Podcasts about nykter

AI agerar som kassör på McDonalds men beställningarna blir inte riktigt som tänkt... Vi fortsätter prata om saker som är överskattade och det snackas fotboll med Marcus Birro. I Google trends får vi höra vad vi ska göra om vi inte vill vara fattiga och hörni, glad midsommar på er!!

Han blev känd för svenska folket för sin medverkan i dokusåpan “Kungarna av Tylösand”. Efter det programmet följde några vilda år.Men idag är han nykter och drogfri sedan flera år tillbaka och driver flertalet poddar. Varav den ena är en av Sveriges största intervjupoddar - “Nemo möter en vän”. Han var med och startade podcasten “En beroendepodd” som han senare lämnade och startade istället podden “Bara en till” på samma tema - missbruk och medberoendeprolematik.Han är författaren till böckerna “Ingen” och “Beroende”. Han är en flitigt anlitad föreläsare där han sprider sitt budskap om baksidan av kändisskap, drog- och alkoholmissbruk och personlig utveckling.Varmt välkommen Nemo Hedén! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frågelåda! Hur många svenskar påverkas egentligen av beroendesjukdomen? Kan man åka till Barcelona med ett partygäng när man precis slutat supa? Och kan man räkna sig som nykter och ren fast man går på antidepressiva eller adhd-medicin? The Houses Robert Bohman och Felix Granander svarar.

TACK för att du lyssnar på podden

Robert Maier Ericsson är författare och gästar veckans avsnitt för att dela sin lifestory med The House terapeut Anna Setreus. Marcus berättar om hur han använde alkohol för att döva den inneboende oro han känt sedan han var liten. Oron utvecklades senare i livet till ångest och depression, som gick hand i hand med hans missbruk av alkohol och droger. Robert berättar om vändningen och om hur han idag förstår att de handlingar han då såg som svek var rena kärleksförklaringar. En Beroendepodd produceras av The House Rehab. Besök oss på: https://www.thehouserehab.com/ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/enberoendepodd/ Kontakta oss: alicia@thehouserehab.com

Den som flyr från ett krig hamnar i dubbel exil, en yttre och en inre. Sanjin Pejkovi återser sin forna hemstad och funderar över hågkomstens roll i livet efter kriget. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.När vi tvingades fly från min hemstad hjälpte min brors bästa vän Dejan min mamma att bära familjefotografier. De vandrade i sju mil tills de kom till en trygg plats. Flera kilo foton; det enda existensbeviset. Bilder av oss före kriget, ett brutet löfte om en annan möjlig framtid som grusats på vägen. Förhoppningar om ett vanligt liv och ovetskapen om den framtid som väntade i bakhåll.Jag föddes den 29 november 1978 i den vattenfallsprydda bosniska pytteidyllen Jajce. Jag delar både födelsedag och födelseort med det socialistiska Jugoslavien. 1943 var Jajce en del av den befriade och partisanstyrda delen av landet och den 29 november hölls ett stormöte mellan delrepublikernas delegater under namnet Antifascistiska rådet för nationell befrielse av Jugoslavien, mötet förkortades AVNOJ på dåvarande serbokroatiska. Huset där AVNOJ hade ägt rum, en gymnastiksal som ibland användes som en lokalbiograf, skulle senare omvandlas till ett museum dit vi barn togs för att lyssna på oändliga berättelser om hjältemod och uppoffring. Alla ville sitta i Titos fåtölj, känna historiens fjädrar studsa mot sina skinkor.Sommaren 2023 besökte jag hemstaden efter många års undvikande. Var jag än tittade såg jag minnesspöken, andra versioner av mig själv, varken mer eller mindre sanna än den som blev jag. Jag satt på trappor som förenade barndomsgatan med fotbolls- och basketplanen jag tillbringade hela min vakna tid på. Blickar, rykten, glåpord, kommentarer, skrik. Positioneringar bestämda sedan urminnes tider. De äldre och coolare där uppe, vi längst ner. Flera generationer av framtida före detta soldater, av ptsd-are, av människor med i stort sett hela världen som hemadress bara något år senare. Mellan 1987 och 1992 tankspridda kungar och roliga drottningar, våldsamt uppkåtade tonåringar utan sinnesro. Efter 1992, ”för evigt inneboende hos någon annan”, som en serbisk författare beskrev alla oss utspridda.Från trapporna blir tidsresorna längre eller kortare beroende på var man riktar blicken. Ett hus byggt under Österrike-Ungerntiden lutar sig mot den väldiga medeltida fästningen som det bosniska kungadömet reste i försök att försvara sig mot osmanerna. Huset står upp trots att det sönderbombades under kriget på 1990-talet. Samma med gatan som jämnades med marken 1992 efter en kraftfull raketattack. Mirakulöst nog förstördes inte guden Mithras tempel, byggt av romare runt 400-talet. Jajces öde har korsats av många imperier vilket orsakade huvudbry för arkitekter som grävde upp lämningar och badhus var de än försökte bygga nya husgrunder under socialismen. Efter ett tag gav man upp och staden byggdes ovanpå imperieruinerna.På ett berg ovanför staden hade man under Jugoslavientiden tagit bort en massa träd. Håligheterna bildade ordet TITO, Josip Brozs smeknamn. Nu har träden långsamt börjat växa in i hålen. Men namnet anas fortfarande. Spökbokstäver från ett ideologiskt system som försökte bemästra naturen tittar fram under vegetationens långsamma framväxt.Vi som bär exilen innanför våra jackor gör ständigt minnen. Vi lever längs dubbla, ibland trippla tidslinjer. Varför ägnar vi stor möda åt att minnas och ännu större möda åt att förtränga? För man kan inte överleva om man bara lever i det förflutnas gyttja. Men man kan inte heller andas in den söta luften i hemstaden utan att jämföra.Så jag gör minnen, framkallar inre fotografier. Jag blir till staden, nybyggd över ruiner. Jag är pojken på trapporna 1991, jag springer uppför dem och duckar krypskyttar 1992. Betraktar den utgjutna betongen tre decennier senare undrande över vem jag kunde ha varit om saker blev annorlunda.Första gången jag vistades en längre tid i källaren var den 27 maj 1992. Klockan 15.03 satt jag hemma och tillverkade ett eget basketspel. Den första granaten, den alla väntade på men ingen vågade nämna, slog ner. Korta fragment: en granne springer ut och skjuter med en pistol mot omgivande berg. Rök, explosioner, folk söker skydd, svordomar, jag stående på balkongen omtumlad av sirener och vapenljud. Kulhål i väggarna. En tom gata som bara sekunder innan var fylld av vuxna, barn, lek, tjut. Min bror och jag går ner till källaren, mamma går in från utsidan. Pappa kommer hem från jobbet så småningom. Nykter och skärrad. Ungefär 120 sekunder var tillräckligt för att lydigt acceptera krigets givna regler och roller. Dagen efter hade vi vant oss.Livet, såsom vi hade levt det innan sprängdes bort. Vistelser utomhus förvandlades till riskfyllda undantag. Varje steg utanför källaren var ett farligt uppror. Osynliga gester för alla utom oss. Det sköts mot oss varje gång vi skulle ut. Flera liv senare öppnade jag källardörren igen. Källaren var lika fuktig och kall, om än återställd. Men lukten var kvar och bar på grannarnas högljudda bråk. En Kalasjnikov vilande mot den vita porösa väggen. Kassettbandsinspelningar. Min gitarr. Råttor i ventilationsrören omkring oss. Tafsningsförsök.I över halva mitt liv har jag försökt förstå de krig som fördrivit oss och de dubbla exilöden som format oss som flytt ett ställe. Först flykten i sig. Sedan den inre flykten, oförmågan att egentligen kunna återberätta fullt ut vad man har varit med om. Man hittar liknelser, försöker förklara oöversättningsbara rädslor. Där borta och där hemma är som hav och himmel som smälter ihop med varandra. Man kan prata om dem, mäta dem, sätta dem i geografiska och geometriska förhållanden. Båda är lika avlägsna. Man reser till hemstaden, man återvänder aldrig. Vi som är överallt och ingenstans förutom i orden, i språken; våra uppdelade, politiserade språk jag återanvänder och återvänder till varje dag. Vi skriver en mening på ett språk, funderar ut den nästkommande på ett annat. Vi talar det ena och räknar på det andra. Våra whatsappgrupper är världskartor. Vi samlas, inspekterar minnen och varandras serietidningar. I jakt och på spår efter lånade hågkomster.Vi flydde, bosatte oss någon annanstans, blev kära, skaffade barn, skilde oss, dog i en annan jordmån. Vi var en utryckt sida ur någons förvirrade och fragmentariska essä. En symbolladdad dödsruna över slumpen, ödet och kompassen. Slingrande flod av svindlande sammanträffanden. Deltan som sprider ut sig i många riktningar, en karta över ett blodomlopp.Jajce andades med mig i en märklig upplevelse av sorg och livslust. Jag letade väggar, trappor med mina avtryck på, graffitin med våra underskrifter. Trots ett flertal resor till hemstaden sedan krigets slut kände jag mig först nu nästan hemma, i samtiden. Trapporna bar berättelser men jag hade hunnit ikapp tiden. Jag kunde se livet pågå. Livet gick vidare spåren till trots. Fönstren måste tvättas även på ett hus vars fasad genomborrats av kulor.Sanjin Pejković, filmvetare

Anna och Andrea konstaterar att julen var fin och att det för tusan gick bra att inte go crazy vid julbordet. Det fyllesnackas om nyårsfiranden och om att det nuförtiden inte ens är troligt att någon av dom är vaken vid tolvslaget. Om de många nyårslöftena som inte hållts. Om att acceptera sig själv. Om att fortsätta med goda vanor istället för att kämpa med att sluta med dåliga. Och om att (suprise surprise) handla istället för att bara tänka verkar vara vägen framåt. Stort gott nytt år till er alla från oss! Tack för i år! /Alkispodden

Veckan som kommer innebär att jag firar fem års nykterhet. Varför, vad och hur drack jag? Vad ledde till att jag slutade? Det är ingen som bryr sig men av rent egoistiska skäl delar jag min historia här i DBAP. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/daniel-andersson9/message

Tack för att ni lyssnar och ett speciellt tack till bästa Christopher som gjort ett helt grymt jobb med att klippa denna veckas avsnitt helt själv. Sägs till och med att han skrivit denna text också. Han är helt fantastisk. Om ni vill sponsra ha en bättre klippare i framtiden gör ni det bäst på patreon.com/nisseadendaraldreTack så mycket Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ordningen är återställd. Magnus är tillbaka på fastlandet med tryffel i bagaget. Jocke har varit i Danmark och har mest öl i sitt. Vi snackar om romarriket, jordskred, vandrande pinnar och mycket mer. Välkommen att lyssna och ha en alldeles utmärkt helg! Vill du stödja poddens framtid? Vi behöver din hjälp – det är tack vare […]

Vad gör jag när klienten inte vill bli nykter eller drogfri?   Gäst i detta avsnitt är Therese Lindberg. Therese är Socionom/Behandlare i ett behandlingsteam och arbetar med CRA.   Det kan vara svårt att veta hur man ska hantera situationen när klienten inte vill bli nykter och/eller drogfri. Därför vill Lena och Therese hjälpa dig genom att svara på frågan: – Vad gör jag när klienten inte vill bli nykter eller drogfri?   Lena Olsson-Lalor hjälper oss med att sortera och inspirera samt informera oss för att bli bättre missbruksbehandlare i CRA, A-CRA och CRAFT.   Här finner du poddbloggen   Värd:  Lena Olsson-Lalor Fil.Mag.Klin. Psyk. Leg psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt rektor på Grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Lena utbildade sig i Community Reinforcement Approach redan 2004 och har lång erfarenhet av att utbilda inom CRA.   CRA-podden produceras av Vinovus AB - Bli en bättre behandlare www.blienbattrebehandlare.se Kontakt: info@blienbattrebehandlare.se

Att stå upp för sin kropp. Att vara nykter och ändå ha kul.Och vad är din Pellegrino-målbild?Producent: Magnus Fridh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Malla stack från Katrineholm till Stockholm i övre tonåren, där hon började arbeta inom nöjesbranschen som artist. I virveln av festnätter drogs hon in i en värld av droger där hon fastnade. En morgon övervägde hon att avsluta sitt liv, men fann lyckligtvis en vändning. I dag arbetar Malla, som själv är transperson, som beroendeterapeut för hbtqi+ personer på The House Rehab. Vem vill Malla ge en dänga och vad vill hon hälsa människor som behöver hjälp med beroende- eller med medberoendeproblematik? Varmt välkommen att höra svaren i avsnitt 71 av Narkopodden!

Veckans avsnitt är ett mycket försenat avsnitt pga liv som verkligen kom emellan. Vi kan inte göra annat än att be om ursäkt och tacka för att ni hör av er. Det betyder massor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna och Andrea diskuterar hur det är att presentera sig som alkoholister – och att det ibland slinker ur när man minst anar det. Det pratas om att gå ut nyktert, att dansa nykter och om upptäckten att alla andra på fester inte är lika fulla som vi var (what?!). Det filosoferas kring om vi skulle välja att sudda bort vår alkoholism om vi kunde och om 12-stegsprogrammet fungerar utan en högre makt? De glider in på det lilla ämnet Gud och om att höra sjukdomsbegreppet i Terminator 2. Efter en sväng förbi konsten att mingla landar de i att det är bäst att vara sig själv och allt kommer att bli bra om man vågar testa det. Trevlig helg gänget!

Från thaiboxare, via Lets dance, till nu EP-aktuell artist. Men vägen dit har varit krokig för P4 Extra gästen Lancelot Hedman Graaf som berättar för Erik Blix om vägen ur sitt alkoholmissbruk. Ansvarig utgivare: Sabina Schatzl

Dungen har under sina snart två decennier tagit svenskspråkig psyk-rock ut i världen. Creddiga amerikanska musiksajter hyllar dem samtidigt som rötterna finns i den svenska folkmusiken. Låtskrivaren Gustav Ejstes gästade P1 Kultur för att prata om det unika soundet och spriten. Programledare: Lisa Wall Producent: Eskil Krogh Larsson

Välkomna tillbaka till vår mysiga podd LÄS HÅRT! Johan Wanloo och Magnus Dahl har peppat hela sommaren för att dra igång en helt ny säsong av cowboys, aliens, kungar, agenter, snälla gamla tanter, svärddemoner, änglar och gladiatorer. Det här avsnittet handlar traditionsenligt om vad Johan och Magnus har läst under sommaren, men även om gubbintressen, magrutor och tv-serier! OBS: Glöm inte att joina vår härliga Signal-chat! I nästa LÄS HÅRT ... pratar vi om romanen ”Alien: The Cold Forge” av Alex White! "A dramatic new Alien novel, as Weyland-Yutani seeks to recover from the failure of Hadley's Hope, and successfully weaponize the Xenomorphs!" Annat som nämns Neil Gaiman ”The Sandman”, ”The Sandman” (Netflix), ”Stranger Things”, ”Umbrella Academy” (serietidningen och tv-serien), ”Watchmen” (HBO), ”House of the Dragon” (HBO), T Kingfisher ”What moves the dead”, Edgar Allan Poe ”The Fall of the House of Usher”, Tad Williams ”Brothers of the Wind”, Stephen Blackmoore ”Broken Souls”, Anthony Horowitz, James Bond, Ulf Lundell, Ben Haas ”A Hacks Notebook”, Kristian Lundberg, Batman, Hem till gården.

Det är få som kan fånga en publik som Richard Eklind. Han är väldigt inspirerande och det är häftigt att lyssna på någon som verkligen tror på allt han säger. Efter 19 års nykterhet fortsätter Richard att dela med sig av sin historia och föra budskapet vidare. Och SOM han gör det! Jag blev helt trollbunden, och jag är säker på att ni kommer bli det också.

”Jag behöver inte viljestyrka, kampen är över.” Johan, Anna och Roger träffas för det sista fyllesnacket för terminen, där vi försöker svara på bra frågor från våra lyssnare. Vi pratar om att vara hälsosam - eller inte, om att inte vilja vara en ”jävla” renlevnadsmänniska, om att börja röka i nykterheten, om att ta bort belöningar, om att vilja hålla kvar vid det liv man känner till, om att ett nyktert liv var/är ett okänt liv, om att vara nykter är att offra något, om att det var ändå roligt att dricka ibland - och jävligt svårt att släppa taget om det, om hur det var i början av nykterheten, om hur det var att vara fyra veckor på behandlingshem, om hur lång tid det tog att få en stabil nykterhet, om hur man ska bete sig som nykter, om att vi måste jobba i stegen för att kunna leva nyktra, om att ge upp och kapitulera – hur gör man?, om att ”inta en neutral hållning” till alkohol, om att fatta så lite som möjligt, om att släppa taget, om att inte behöva bry sig om hur det faktiskt funkar, om att lita på processen och ”underkasta sig detta enkla program”, om att det tar olika lång tid att jobba i stegen, om hur man väljer sponsor, om betydelsen av kl. 19:40, om att dela på möten, och om att tolvstegsgemenskaper egentligen inte borde funka. Vi rundar av med att konstatera att det är svårt att svara på frågor om hur allt funkar och hur lång tid saker tar i nykterheten. Vi får börja med att ge upp, sluta kämpa och släppa taget - sen är det bara att jobba i stegen ;) Och med detta avsnitt så tar Alkispodden sommarlov. Vi hörs när vi hörs. Ha en skön sommar allihop!

Vi har släppt nytt på YouTube och berättar om hur det egentligen var att bestiga berg på fylla, var säkerhetsteamet säkert eller var det bara ett gäng skojare. Här får ni vet allt och sanningen kommer fram utan dess like. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nemos vän Andrea Norden gästar podden och berättar om en tjej som utåt sett hade allt. Men AW:n på jobbet började tidigare och tidigare, och när Andrea startade eget och ingen såg på, pågick AW:n dygnet runt. Hur blev det såhär?

Le podcast conversationnel sur les animaux dans lequel Lucile et Cécile se retrouvent pour parler d'animaux… entre autres. Pour ce 21ème épisode, Lucile et Cécile ont été d'humeur venimeuse (sûrement rien à voir avec les élections présidentielles) avec le poisson-pierre qui n'est rien d'autres que le poisson le plus dangereux du monde, ainsi que le scorpion que nous souhaitons voir comme un nouveau symbole féministe. Pour celleux qui s'interrogent : Pause musicale de Lucile : Wind of Change de the Scorpions https://www.youtube.com/watch?v=n4RjJKxsamQ Pause musicale de Cécile : Bäst på fest Nykter i morse de Stonefish https://www.youtube.com/watch?v=TKWvcjiE_us Jingle et image d'illustration des premiers épisodes par le fabuleux Louis Vairel ! Pour son instagram c'est par ici : https://www.instagram.com/louisvaireldesign/ Pour voir son shop c'est par là : https://society6.com/louisvairel Logo du podcast par l'incroyable Mathieu Crémazy : https://instagram.com/chapi_draw?igshid=utwk9rt6cwq5 On est sur Twitter : twitter.com/LeBestiaireCast Sans oublier Instagram: www.instagram.com/le.bestiaire.des.besties Et Facebook parce qu'il le faut bien : https://www.facebook.com/bestiairedesbesties Pour le CalvinBall Consortium Rejoignez nous sur Discord : discord.gg/4RnA9v7 Aussi sur Twitter : twitter.com/Calvinball_FM Donnez nous un pourboire ! : https://www.patreon.com/calvinball/posts

När Pierre Rongione stapplade in på ett möte för nästan fem år sedan så blev han den första som Nemo var sponsor åt. Idag hjälper Pierre i sin tur massor med människor och nånstans beskriver väl det 12-stegsprogrammets magi. Lyssna på Pierres fina livshistoria och ta del av en riktig livsförändring!

För första gången har vi inget ämne att förhålla oss till. I det här avsnittet pratar vi helt fritt. Ni får höra den senaste livsuppdateringen. Hur går det för Matilda med sina livsavgörande val i livet? Vart har Agnes bestämt sig för att bo? Hon planerar även in dejt när hon kommer till Göteborg snart medan Matilda däremot har break från killar och varför då? Detta och mycket mer i avsnitt 11. Ge oss gärna feedback på vad ni tycker om dagens avsnitt på @agnesochmatildapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

"Varför dricker du inte?" Det är en fråga man får svara på ofta om man väljer att leva ett nyktert liv, det vittnar många av veckans brevskrivare om. Men hur ska man tackla sociala sammanhang om man inte dricker alkohol? Varför ses man som konstig om man inte vill dricka?

Avsnitt 49 av Selfcare Sunday. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Emma berättar modigt och naket om sin resa till tillfrisknande alkoholist.Det är ett innerligt program om dåligt samvete, om att inte ha kontroll, om att få smärtsamma insikter om sig själv och om att våga be om hjälp.Om hur en låt kan förändra allt och hur man sen går vidare tillsammans med sin dotter.

Johar Bendjelloul är en prisbelönt journalist och programledare. När hans bror Malik gick bort så tog Johar ett beslut. Ett beslut som var livsviktigt för att inte han själv också skulle gå under. Ett beslut som skulle förändra hela hans liv. Lyssna på detta avsnitt för att höra hela historien!

Vad händer jag kommer hem? Är mamma full, bakfull eller ännu värre, har hon ångest? I ett hem med en mamma som var fullblodsalkoholist och en pappa som drack stora mängder varje helg utvecklade Camilla Kuylenstierna ett sinne för strategier som hon har haft stor nytta av i sitt yrkesliv.Vad som var mindre nyttigt var att hon själv blev alkoholist för att döva sin ångest. Till slut lyckades hon med det som bara några få procent klarar, nämligen att ta sig ut beroendet.Men hur gick det till? Vad skall du göra om du har någon som dricker i din egen närhet, något som nästan alla har? Och vad skall man inte göra? Vem löper störst risk att bli alkoholist och hur påverkas vi av vår alkoholkultur?Det och mycket annat skall vi prata om med en som gjort hela resan.Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Coronapassport.se, Nordic Light Hotel, Atrament Books Hitta allt om podden:Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Här kommer den, fortsättningen på den starka historia som så många har frågat efter. I del ett fick vi höra mycket om Mickes missbruk, i denna del får vi höra om otroligt svåra händelser som kunde fått honom att försvinna men som i slutändan fick honom att välja tillfrisknande. Om hur han fick hjälp, tog emot den och valde den väg som rekommenderades trots stark rädsla. Hur han kapitulerat och lever som nykter idag. För dig som vill veta mer om 12-stegsgemenskapen så finns det olika instanser för er. Tex AA som är den äldsta, anonyma alkoholister, till en lite nyare CA (C står för cocain) och medberoende 12-steg så finns allt på nätet. Ex. www.aa.se För dig som inte vet vilka som passar just dig bäst, har Micke lovat att guida dig vidare om du skriver till honom på Instagram: https://www.instagram.com/mannen_bakom_fasaden/

Den efterlängtade fortsättningen av Mickes historia kommer imorgon! Missa inte detta...

Flere innsatte i norske fengsler har havnet i situasjonen som fikk dem fengslet, på grunn av rus. Noen blir tatt for besittelse av narkotika, salg eller annen kriminalitet som blir gjort for å ha råd til rusen. Men hvordan blir de rusfri? Og hva skal til for å bli overbevist om at et rusfritt liv er bedre enn et med rus? Denne uka møter vi vår nye røver Julie som fortsatt ikke har lyst til å bli rusfri. Klarer traverne i Røverradion å overbevise henne?

#S5E16. Hvorfor er det noen som fortsetter å ruse seg, når de merker hvilke konsekvenser det har? Røver Julie er ung, men har likevel fire år med bruk av metamfetamin bak seg. Røver Tina brukte heroin og levde livet som følger med det i tre tiår, og vil ikke at Julie skal gjøre de samme feilene. I ukas sending kommer du tett på, når en med ruslivet bak seg møter en som fortsatt har muligheten til å skifte spor. 

En av våra allra mest folkkära skådespelerskor gästar podden och berättar om både sin fantastiska karriär och sin resa från missbruk till tillfrisknande.

Att ha en beroendesjukdom är lömskt och mår du inte bra eller inte är redo att bli nykter kan detta avsnitt trigga dig. Det kan nog också trigga de som är kvar i sorgen av att ha förlorat någon eller något i missbruk. Detta avsnitt är inte för er. Detta avsnitt är för er, som liksom jag, vill förstå, som vill veta vad som pågår i en person som fastnar i ett missbruk. Vad kan få dem att börja, vad får dem att fortsätta osv. Hur kan en ”bra kille” bli narkoman? Och jag förstår nu varför det sker och är än mer tacksam att han alltid stöttade mig i att inte hamna där..även när det var som mest stormigt i tonåren. I detta avsnitt som är del 1 av två delar Micke med sig hur det hela började; från att växa upp med båda föräldrarna i ett fint hus och överflöd i kärlek och pengar till att bli en tung missbrukare. Vi får höra om hans uppväxt, från Disney-jular med ett dolt missbruk till föräldrarnas skilsmässa och ett mer tydligt missbruk hos hans pappa. Hans väg från alkohol och huliganer till att bli stjärnsäljare som rökte crack. Del 2 kommer i april. För dig som kämpar med alkohol eller droger men vill ta makten tillbaka har vi som förslag att vända sig till: https://www.aa.se/ http://daleniusvoltaire.se/ https://en.ca-sweden.se/

I morgon släpper jag ett avsnitt som kan trigga, därav har jag utfört en triggervarning. Att ha en beroendesjukdom är lömskt och mår du inte bra eller inte är redo att bli nykter kan detta avsnitt trigga dig. Det kan nog också trigga de som är kvar i sorgen av att ha förlorat någon eller något i missbruk. Detta avsnitt är inte för er. Det är för de som vill förstå, som vill veta vad som pågår i en person som fastnar i ett missbruk. Vad kan få dem att börja, vad får dem att fortsätta osv. Imorgon delar Micke med sig av detta och jag förstår nu varför det sker och är än mer tacksam att han alltid stöttade mig i att inte hamna där..

Vi bestämde att det var dags att återgå till rötterna. Vi ringde upp Micke på Mindy bräd- och rollspelspodd och pratade spel, precis vad som var tanken med podden från början. Vi berör boxar, kickstarters och sånt vi gillar och inte gillar. Det blir minst sagt trevligt!

"Ett kapitel ur Niklas Piensohos andaktsbok ""365 dagar med Jesus"". Följ hela boken - varje dag - här på podden eller på YouTube: https://bit.ly/365-dagar-youtube Varje dag under 2020 så släpper vi ett kapitel från boken ""365 dagar med Jesus"". Ett perfekt sätt att börja dagen, att ha som samtalsunderlag i en smågrupp eller som gemensam andakt i hemmet. Här kan du köpa boken i fysiskt format: https://bit.ly/365-dagar-bok © Libris förlag - ""365 dagar med Jesus"" produceras i samarbete med TBN Nordic. Filadelfiakyrkans verksamhet finansieras med frivilliga gåvor. Vill du vara med och bidra? Swisha: 123 311 76 94 (Märk med: ""kollekt"")"

Sidekick: Josefin Sonck. Vad är en performance? Nykter trumpist. Vastaamo: så elakt läcka ut de innersta hemligheterna. Att skriva ut ens tankar. Hur mycket ältar vi? Pojkar och läsandet. Niinistös karisma. Dricka öl från burk. Four more years med Trump eller covid? Älska en smula och kompostera. Sydväst är nya modet. Chimpans-killar umgås med gamla gänget.

I veckans avsnitt av Aktiepodden diskuteras den rådande rapportsäsongen och marknadens bipolära beteende. Dags för vinsthemtagning? Sätta en ny botten eller tillfällig andhämtningspaus? Det är frågan...

Jesper är vresig efter en påtvingad nykter jul, Jocke berättar frikostigt om sitt BREDA tinder-ålderspann, Mamma Söderholm är lite platt och håglös och antar Max roll som den konflikträdda diplomaten och praktikant-Alexander kokar över en kändiskåt domare som mest verkar vilja bli viral. Och så allt om bajsattentatet i Farsta och Allan Svenssons vresiga humör på set. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Johan Mandaric Reunanen är den just nu pappalediga managementkonsulten som med vän dragit igång alkispodden. Just nu aktuell med en ny föreläsning om "det kärleksfulla ledarskapet". Med andra ord en man med många talanger och erfarenheter. Som nykter alkoholist sedan några år så borde även Johan ha ganska bra koll på hur man gör för att vara nykter. Så hur gör man för att vara nykter? Håll till godo.

En summering av året som gått så här långt.Jan Värmlind talar om att intresset för AI och bottar är minst lika stort fortfarande, MEN att det har skett en tillnyktring i synen på hur och när teknologin ska användas. Vi analyserar och ger även exempel på kraften i Bokade digitala möten. Hur företag och organisationer kan tillgängliggöra kompetens för att möta kunder.Missa inte heller att föreläsningarna från Vergic CX Event i Stockholm nu finns tillgängliga.https://www.vergic.com/vergic-cx-inspiration-day-2019/

Efter många herrans avsnitt nio-komma-nånting var det så äntligen dags för avsnitt tio: Nykterhetens och det uppstyrda livets avsnitt. Inte ens en vecka har det tagit innan Frejs mat- och sovklocka kört rakt in i svennefilen, så avsnittet spelas in i ottan ty det är då det passar den nye Frej bäst. Känslorna svallar mot nykterhetens strand i gryningen. Malin fäller okontrollerat en tår av medlidande för Hurricane Dorians offer efter att endast ha läst tidningsrubriken, och Frej känner så starka sympatier för Annie Lööf att han flirtar med tanken att rösta Centern. Vännerna är nu plötsligt fräscha nog i skallen att komma ihåg såväl varandras namn som deras övriga vänners namn, varpå de ställer till med en hejdundrans namedroppingfest. Men tro INTE att festen inte fortgår! Den första nyktra helgen innehöll likväl fyra rave och en Coca-Cola, och det spelades freestyle med fräck musik.

Liv Strömquist & Caroline Ringskog Ferrada-Noli. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt: 85 Gäst: Andreas Haglund Ämne: Nykter alkoholist samt grundare av appen Cairy I dagens avsnitt av Beroendepodden har vi med oss en av de 2 grundare till den nya självhjälpsappen Cairy. Cairy är en digital plattform, där medlemmarna tillsammans hjälper varandra att bli nyktra och att hålla sig nyktra. Cairy vill göra det enklare att leva nykter och erbjuda en låg tröskel och ett attraktivt alternativ för att underlätta till att ta det där första avgörande steget mot ett nytt och bättre liv. Andreas lever idag som nykter alkoholist sedan 1,5 år tillbaka, likaså gör hans kompanjon. De lärde känna varandra på ett 12 stegsmöte och efter en tid kom de på iden till appen. Andreas delar ärligt med sig av sin egen resa och hur långt bort från sig själv hans alkoholism tog honom. Han berättar bland annat om den dagen han bara skulle ta ”ett glas” vin, men som i stället blev en dag han aldrig glömmer. Han hade fram till dess varit nykter i ett halvår, men när han den dagen satt hemma framför datorn och jobbade tänkte han att ”nu, nu kan jag ta ett glas.” Jag har ju varit nykter så länge, så hur fel kan det bli? Lyssna på avsnittet och ta del av Andreas historia, hur det var och hur det är nu.

Avsnitt: 83 Gäst: Patrik Pajunen. Ämne: Nykter alkoholist/narkoman. 11 år ung boffade Patrik ”glide” för första gången, som 12-åring drack han alkohol, 14 år gammal hoppade han av skolan och redan som 15–16 åring hade han inte längre någon kontroll på sitt missbruk. Dagarna gick ut på att dricka eller knarka och livet handlade där emellan att jobba eller på annat sätt få ihop pengar till sitt beroende/missbruk, dels genom att sälja droger. Ibland kunde han ha perioder då han inte drack eller knarkade, men då blev han i stället besatt av dataspel och kunde sitta och spela dygnet runt. Missbruket och Patriks destruktiva liv gjorde att han tillslut hamnade bakom galler på grund av en misshandel och några andra brott. När han fick sin dom så kände Patrik att han inte ville leva längre. Livet hade gjort för ont i många år och vid flera tillfällen hade han försökt att avsluta sitt liv. Sista tillfället klättrade han upp på tågspåret för att avsluta sitt liv, men plötsligt från ingenstans kom en vän förbi som en räddande ängel och lyckades få med Patrik därifrån. Idag lever Patrik nykter och drogfri och i Beroendepodden berättar han naket och ärligt om hur det var, vad som hände och hur livet ser ut idag.

Avsnitt: 81 Gäst: Hugo Fransson 20 år Ämne: Tillfrisknande alkoholist/narkoman. De flesta som hör begreppet alkoholist eller narkoman, ser nog en äldre man eller kvinna framför sig. Kanske tänker man då på dem man ser på parkbänkarna utanför systembolaget eller på de människor som står på ”plattan”. Men beroendesjukdomen har egentligen ingen ålder eller utseende. Det kan vara vem som helst, ung som gammal, högutbildad, arbetslös, man eller kvinna. I dagens avsnitt av Beroendepodden får vi träffa Hugo som är en fantastisk ung man nyss fyllda 20 år. Hugo som har en otroligt positiv energi runt sig och som idag har en livsglädje som smittar av sig i rummet. Men så såg det inte ut för bara något år sedan. Hugo är uppvuxen dysfunktionellt med en far som hade ett alkoholmissbruk och med en medberoende mor. Under skoltiden blev han mobbad vilket senare ledde till att han själv började mobba andra. Som 13 åring började han missbruka alkohol och när han var 14 år kom narkotikan in i hans liv. Han har alltid haft en känsla av att han inte var som alla andra, han har haft mycket ångest och låg självkänsla. Alkoholen och drogerna fick honom under en period att må bättre. Men som så många gånger förut med alkohol och droger så kom missbruket och det destruktiva livet i kapp honom och konsekvenserna lades på hög. 2017 hamnade han på St. Görans psykiatri på grund av självmordstankar. Men bara någon dag efter att han skrivits ut så var han på drogerna igen. 1a januari 2018 då Hugo nyligen fyllt 18 år så orkade han inte mer, han vände sig då till sin mormor som i sin tur har en syster som varit nykter i mer en 20 år och bad henne om hjälp. Sedan dess har Hugo varit nykter och drogfri. Här på Beroendepodden får ni höra hela hans historia.

Vad gör jag när klienten inte vill bli nykter eller drogfri? CRA-utbildning med Lena Olsson-Lalor  Gäst: Therese Lindberg I dagens avsnitt hjälper Lena Olsson-Lalor och Therese Lindberg att svara på frågan: Vad gör jag när klienten inte vill bli nykter eller drogfri? samt hjälpa oss att sortera, informera och inspirera oss till att bli bättre missbruksbehandlare i CRA, A-CRA och CRAFT.   Therese Lindberg är Socionom/Behandlare i ett behandlingsteam och arbetar med CRA. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag.Klin. Psyk. Leg psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt studierektor på Grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Lena utbildade sig i Community Reinforcement Approach redan 2004 och har lång erfarenhet av att utbilda inom CRA.   Ta del av mer information på CRA-poddens sida på Bli en bättre behandlare  https://www.blienbattrebehandlare.se/cra10-vad-gor-jag-nar-klienten-inte-vill-bli-nykter-eller-drogfri/   Anmäl dig gärna till vårt nyhetsbrev om CRA för att ta del av extra material mm: https://gansub.com/s/gLEQ37YYT8cLF/ Gilla oss på facebook: https://www.facebook.com/blienbattrebehandlare/   Kontakt: info@blienbattrebehandlare.se CRA-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB https://www.blienbattrebehandlare.se   Klippning: Camilla Andersson  

Avsnitt: 80: Gäst: Jacob Friman. Ämne: Nykter alkoholist/narkoman och före detta kriminell. Jacob Friman i från unga KRIS i Södertälje lever sedan 8 år tillbaka som nykter alkoholist/narkoman och dessutom f.d. livsstilskriminell. I dagens avsnitt av Beroendepodden delar Jacob med sig av sitt liv, hur det var, vad som hände och om hur livet ser ut idag. 7 År gammal kom Jacob tillsammans med sin familj till Sverige från Chile. De kom hit för att få ett nytt och tryggare liv, men så blev det inte. Jacobs liv var allt annat än tryggt då han växte upp med en kriminell och missbrukande fader och en medberoende mor. Han lärde sig hemifrån att kriminalitet var deras väg att gå, vilket bidrog till att Jacob själv sedermera kom in på en brottslig livsstil. Kriminaliteten kom in i hans liv före både alkohol och droger. Det ena ledde till det andra och det slutade för Jacob som för så många andra, Jacob hamnade bakom galler. Men tack vara mycket stöd, 12 stegsprogram och KRIS (kriminellas revansch i samhället) så lyckades Jacob bryta sitt destruktiva liv och istället skapa en bättre tillvaro.

Marius driver et treningssenter for vanskeligstilte ungdom, gutta i Oslo fengsel diskuterer radikalisering bak murene, Lise Aasmundstad fikk et nytt liv med LAR, Ville vil tilbake og Bjørn deler en røvertabbe.

Avsnitt 78 Gäst Nischnaa Norvell. Ämne: Nykter alkoholist/narkoman. Nischnaa nådde sin botten redan som 19 åring. Efter flera års tungt missbruk av tabletter/droger och alkohol. I dagens avsnitt av Beroendepodden berättar Nischnaa om sitt liv, hur det var, vad som hände och hur livet ser ut idag. Hon minns tillbaka att hon redan som 10 åring led av panikångestattacker. Hon berättar att hon blev mobbad i skolan och att hon hade en dysfunktionell uppväxt. Första gången hon rökte hasch var hon bara 13 år och ett år senare rökte hon dagligen, men hittade också en flykt i tramadol och benzo. När Nischnaa var 16 år träffade hon en äldre man som hon hade en längre relation med, under den tiden eskalerade hennes missbruk och han utsatte henne för sexuella, psykiska och fysiska övergrepp. Vändningen kom när hennes thaiboxningstränare såg vad som pågick i hennes liv och ville hjälpa henne. Han vågade fråga. Han blundade inte för problemen och tillsammans med sin fru lät han henne bo hemma hos dem medans hon avgiftades. Han stöttade henne i vått och torrt men begärde att hon skulle gå i en 12 stegsgemenskap för att få mer redskap och verktyg mot sitt beroende. Om några veckor firar Nischnaa 10 år som nykter och drogfri. I Beroendepodden kan ni lyssna på hela hennes historia.

Avsnitt: 76 Gäst: Roy Ekelund Ämne: Nykter Alkoholist. Musikern och småbarnsfadern Roy Ekelund lever som nykter alkoholist sedan den 24.e september 2016. Han hade i många år vetat att han hade problem med alkoholen, men det var dagen då hans äldsta dotter hittade honom utslagen på golvet hemma efter en blöt natt på stan som han förstod att det var dags att sluta dricka. Under uppväxten var han mobbad och många gånger grät han sig till sömns. Han kände sig annorlunda och upplevde att han inte passade in. Han brottades med ensamhetskänslor och ångest. Alkoholen kom in i Roys liv i 9.an, ungefär samtidigt kom även musiken in i Roys liv vilket har betytt mycket för honom. Från 20 års ålder började han använda sig av alkohol som ett sätt att självmedicinera mot sina känslor, ångesten och ensamheten. I samband med att han väntade sitt första barn, så dog hans mor i cancer. Roy kunde inte hantera situationen, så hans drickande eskalerade ännu mer. I dagens avsnitt av Beroendepodden delar Roy med sig av hur det var, vad som hände och hur livet är idag.

Avsnitt: 74 Gäst: Rickard Lagerqvist Ämne: Nykter alkoholist Läkaren och entreprenören Rickard är en av grundarna till appen Mindler - Psykologer online som riktar sig till personer med psykisk ohälsa. En app där man snabbt kan få en tid hos en psykolog. Rickards intresse för att utveckla appen har mycket med hans egen historia att göra. Han har själv lidit av psykisk ohälsa och ett alkoholberoende under många år av sitt liv och det gick så pass långt att han för ca 11 år sedan stod i ett fönster på 4.e våningen och ville hoppa och ta sitt liv. Han hade tidigare vid flera tillfällen försökt att avsluta sitt liv på denna jord utan att lyckas. Nu stod han där igen, vid 30 års ålder, hans sista år på läkarlinjen och såg ingen mening med livet. Men någonting hände den här dagen och han ringde en vän och bad om hjälp. sedan dess har han varit nykter och skaffat sig verktyg för att må bra i dag. I Beroendepodden får du höra om hur det var, vad som hände och hur det är nu .

I veckans poddavsnitt firar vi att Jessica varit nykter i fyra år! Jessica berättar lite stories om tiden innan hon blev nykter och när hon vaknade upp bredvid en hårig chilenare. Rosannas standup går åt helvete men resten av livet går ok. Lagom nöje!

Avsnitt:72 Gäst: Miodrag Mijatovic Ämne: Nykter alkoholist/narkoman. Jag ska aldrig bli som min far, bestämde sig Miodrag för tidigt i livet, men det var precis det han blev och kanske till och med några resor värre. Miodrag är idag 41 år och har varit frihetsberövad eller suttit på behandlingshem i ca 10 år av sitt liv och innan han blev ren från sitt missbruk hann han ta över 20 överdoser. Uppväxten med en alkoholiserad far och en medberoende mor satte sina spår och i många år skyllde han sitt eget missbruk på sin far. Det gjorde han tills den dagen han förstod att han hade ett eget ansvar över sitt liv. Ett ansvar över hur han vill leva, hur han ville må och hur han behandlade andra. Miodrag berättar om den ”stökiga lilla pojken” som bara vill bli sedd i skolan, men i stället blev klassad som ett problembarn som ingen orkade med, hur han tidigt lärde sig att ljuga och manipulera och hur han blev som en skådespelare i sitt liv. När vännerna i skolan började intressera sig för idrott och andra fritidsaktiviteter, så började Miodrag i stället intressera sig för tjejer. Något som han i dag förstått var hans första flykt från verkligheten. Jakten på nästa tjej, ruset och känslan över att erövra. Men direkt ruset lagt sig så började jakten på en nya kickar. Alkoholen och drogerna kom in i bilden men tjejerna/kvinnorna fanns alltid där. Idag har Miodrag varit nykter och drogfri i 15 månader och gjort en helomvändning i sitt liv. I Beroendepodden berättar Miodrag om hur det var, vad som hände och hur det nu är.

Gäst: Influensern och bloggaren Josefin Dahlberg Hon var 10 år när hon drack sprit för första gången. När hon var 15 så var hon redan beroende och vid 20 nådde hon sin botten och blev nykter. Idag är Josefin 29 år gammal och hon har varit nykter i snart 9 år. Josefin har nyligen släppt boken I dag är jag fri. En självbiografi om hennes liv, hur det var, vad som hände och hur det är nu. Hon växte upp med en alkoholiserad far och trodde nog aldrig att hon själv skulle gå i hans fotspår men trots det så var det precis så det blev. Redan första gången hon drack så blev hon fast. Detta gav snabbt konsekvenser och trots att hon förstod att hon inte använde alkohol på ett sunt sätt och försökte ha alkoholen under kontroll så gick det alltid fel. Hon testade alla olika sätt hon kunde komma på för att kontrollera sitt drickande ,men hur hon än gjorde ,så gick det inte, för när hon väl hade fått i sig första glaset så var det inte längre hon själv som styrde föreställningen. Många kvällar slutade med att hon vaknade upp i lägenheter där hon inte visste vart hon var och minnesluckorna byttes hela tiden ut mot nya. Ångesten tog ett stadigt grepp om henne i takt med att självkänslan försvann. Tillslut mådde Josefin så pass dåligt att hon sa till sina nära och kära -är det så här livet ska vara?? För isåfall vill jag inte längre vara med!! Idag är Josefins motto: Dream big and love yourself. Hon har ca 80 000 följare på Instagram och är en av våra största bloggare/influencers. Vad var det som hände? Hur lyckades hon bryta sitt destruktiva liv och hur är det idag??

Joakim Sällquist - Nykter beroende by Annelie Ståhl

Tinderbonanza efter skilsmässa, det sjukt svåra med att dansa nykter, att dela terapeut, Olas Rebecca & Fiona-skor och mycket, mycket mer!Gäst är mycket roliga radioprofilen Ola Lustig! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt: 67 Gäst: Mikael Blom Ämne: Alkoholism Mikael Blom är en av mina trogna lyssnare till podden. Bosatt med sin familj i Spanien, nykter sen midsommardagen 2016. Många av mina gäster har blivit nyktra genom 12 stegsprogram men Mikael har tagit en annan väg. I dagens avsnitt så får vi höra hur det var, vad som hände och hur det nu är. Redan från start så drack Mikael för att berusa sig. Alkoholen gjorde så att han i tonåren vågade göra sånt han i normalt fall inte vågade. Alkoholen fyllde hans inre tomrum. Alkoholen fick honom att må bra, slippa känna stressen och fly verkligheten. Han reste mycket i sitt liv och egentligen handlade resorna mer om att få dricka hela tiden. 1990 utvandrade han till Spanien där han hade träffat sin stora kärlek. Där försökte han kontrollera sitt drickande och under en lång period så drack han bara när han var på besök i Sverige. Men eftersom alkoholism är en progressiv sjukdom så funkade det inte i längden att kontrollera sitt drickande. Alkoholen tog över hans liv och drickandet eskalerade ,så på lunchrasterna gick han och satte sig på en parkbänk för att kunna dricka. Han drack måndag till Fredag och försökte hålla sig på helgerna. Tillslut förstod han att det inte var hållbart längre och för lite mer än 2 år sedan så lyckades han tillslut att sluta helt.

Avsnitt: 66 Gäst: Maja Carron Ämne: Alkoholism Maja är 29 år gammal och har varit nykter i 1,5 år. Hon lever som nykter alkoholist. Redan som barn hittade hon olika sätt att fly på från sina känslor och sina tankar. Hon levde ofta i en så kallad fantasivärld. Dagdrömmande var hennes första flykt från verkligheten. I högstadiet kom ätstörningarna in i bilden och självskadebeteenden som att skära sig själv. Men sen så kom alkoholen och att röka gräs in i hennes liv. Under lång tid så rökte hon gräs dagligen tills hon en dag fick en psykos, något som gjorde henne livrädd. Ett tag trodde hon att hon skulle behöva bli kvar i psykosen resten av sitt liv. Hon lyckades då sluta med att röka gräs men fortsatte att dricka. Hon fick även mer och mer ångest. Ångesten avlöstes med panikångestattacker och livet handlade mest om att få dricka för att slippa känna. Maja delar med sig om hur det var, vad som hände och hur det nu är.

Nykter midsommar, hatstormen mot Jimmy Durmaz och stoppa rasismen! Detta och mycket mer pratar Josefin och Vanja om i veckans poddavsnitt. #JosefinOchVanja See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt 54 med Tove Höglund. Ett avsnitt om hur lätt det är att byta drog. Tove lyckades för 12,5 år sedan sluta missbruka alkohol och benso och hon började jobba med sig själv i ett 12 stegsprogram. Efter några år så hade hon träffat sin nuvarande man och dom fick barn tillsammans. Karriären tog fart och livet lekte. Det ingen annan såg och inte äns Tove själv förstod var att hon var påväg in i ett nytt missbruk. Hon hade börjat prestations knarka. Ju mer hon presterade på jobbet ju mer beröm hon fick ju mer pengar hon tjänade ju mer ville hon ha. Plötsligt så jobbade hon dygnet runt 7 dagar i veckan. Utåt sett så var familjen väldigt framgångsrika men bakom dörrarna började Tove må mer och mer dåligt. Hon hade sedan många år tillbaka slutat jobba med sig själv i 12 stegsprogrammet och la nu istället ner all sin tid på jobbet. Med sitt andra barn var hon inte mammaledig en dag utan redan efter några dygn så stod hon i en fin klänning på en gala och förstod inte alls hur sjuk hon egentligen var. Tills den dagen hon total kraschade och inte kom upp ur sängen på ett halvår.

Åke Södergren lever idag som nykter alkoholist sen 20 år tillbaka. Vi får ta del av hans liv hur det såg ut vad som hände och hur det nu är. Inte trodde han att han skulle bli alkoholist första gången han drack i 13 års åldern men så blev det. Alkoholen blev hans liv. Hur såg livet ut när han var småbarnspappa? Då all hans tid gick åt att planera sitt drickande och gömma alkoholen så att dom andra inte såg. Hur gjorde han för att sluta dricka? Han har inte bara slutat dricka och börjat tillfriskna från sin alkoholism utan i 58 års ålder började han även att springa och när han var 65 år sprang han sitt första marathon.

Avsnitt 51 Max delar med sig av hur det var, vad som hände och hur det nu är. Han är uppvuxen med en alkoholiserad mamma och trodde själv aldrig att han skulle gå i hennes fotspår men tyvärr blev det så ändå. Som 13 åring testade han alkohol för första gången. Men fastnade inte direkt. I många år höll han på med kampsport som var en stor del av hans liv. Men 2008 blev livet för jobbigt och han gick in i en depression. Han började mer och mer använde alkohol, röka gräs och ta ecstasy för att fly från sitt liv och sina känslor, livet blev mer och mer ohanterligt. Han vände sig både till livscoacher, läkare, psykologer och fick äta antidepressiva tabletter men ingeting hjälpte. Tillslut gjorde livet för ont och då vände han sig till ett 12 stegsprogram. Där hittade han sin nykterhet och började jobba med sig själv. Även meditation blev en stor del av hans nya liv och rätt så snabbt efter han blev nykter och drogfri så kunde han även trappa ner på sina antidepressiva mediciner.

Marcus Birro är motsatsernas man. Nykter alkoholist. Urgöteborgare bosatt i Stockholm. Punkare och kristdemokrat. Italienare i skäl och hjärta, men så pursvensk i sitt författande att han efter sin senaste roman jämfördes med nationalhelgonet Ulf Lundell. Och, just det, författare som tagit mer intryck av musiker som punkikonen Joakim Thåström och Joe Strummer från The Clash än av andra skribenter. I veckans ”Gerts Värld” möts två män som har en hel del gemensamt, från kärleken till fotboll och kvinnor, via krönikerande i kristen press, till slutsatsen att ingen av dem vet riktigt vad de ska bli när de blir stora.

I avsnitt 44 pratar jag med Oscar om att vara ung och att vara nykter. Oscar var bara 18 år första gången han sökte hjälp för sitt missbruk. Han fick hjälp men var inte helt klar med sitt missbruk så han använde i några år till tills han äntligen slog sin botten som 21 åring.

I avsnitt 40 pratar jag med skådespelaren, författaren, föreläsaren Benny Haag om alkoholism. Benny har levt som tillfrisknande alkoholist i 15 år. Vi pratar hur det var, vad som hände och hur det nu är. Vad vad det som hände som fick Benny att förstå att han inte kunde fortsätta som han gjorde. Vi pratar så klart om Hammarby och även liten om skandalen med vår tidigare finansministern Anders Borg.

När insåg du att du hade problem med drickandet? Hur kommer man ur det? Vad är största skillnaden idag jämfört med hur det varit? Fråga Josefin Dahlberg vad du vill! Går utmärkt att ställa en fråga via mail :) fragaip3@sverigesradio.se

I avsnitt 38 pratar jag med Mattias Voltaire om beroende, missbruk och kriminalitet. Han delar med sig av sitt liv om hur det var vad som hände och hur det nu är. Mattias lever idag sedan 11 år tillbaka som tillfrisknande alkoholist och narkoman. Vi pratar om beroendesjukdomen hur den fungerar och om hur han lyckades bli nykter och drogfri.

En gång mobbare, alltid mobbare – men för Musse Hasselvall handlar det om att bli en nykter sådan. Har man varit mobbad är det inte lätt att se tillbaka på sitt förflutna. För förövaren är det nästan en plikt att behandla det hen har gjort, det vet Musse mycket väl som ända sedan barnsben har … Fortsätt läsa "3 – Musse Hasselvall – Att vara nykter mobbare"

I det tredje avsnittet i del två av podcasten ”Vem är jag?” möts jag tillsammans med Mikael Vasara från förra avsnittet Tommy Nilsson i ett samtal om hur det är att stå med benen i olika typer av konstformer, media och empati samt hur vi också är nyktra alkoholister med stolthet – med … Inlägget 13. Tommy Nilsson – Artist och stolt nykter alkoholist dök först upp på adamtillberg.com.

I veckans avsnitt berättar Nelly några internet-historier som får Erica att börja gråta. Dessutom lär vi oss om forskningen bakom hur vanor uppstår. Va roligt att du hittade hit! Hoppas vi hörs nästa vecka!

Chippen och Bosman om tjejer som spelar ishockey bättre än man kan tro, ridsport som är mer sport än man kan tro, mental träning som funkar bättre eller sämre än nån trott och Svenska spels nya satsning som ger dig rätt att tippa nykter See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Chippen och Bosman om tjejer som spelar ishockey bättre än man kan tro, ridsport som är mer sport än man kan tro, mental träning som funkar bättre eller sämre än nån trott och Svenska spels nya satsning som ger dig rätt att tippa nykter

Skivaktuelle hiphopartisten Adam Tensta är nykterist och hans sociala patos liknar nåt vi sällan skådat. Hur svårt är det att vara Jesus i dessa tider? Kommer han nånsin att kunna flytta ifrån Tensta? Och hur hiphop är han egentligen? Adam Tensta gästar Popula på fredag den 29/5 kl 18:10-19:00. Programledare är Maija Waris och Maziar Farzin. Popula@sverigesradio.se

Missa inte detta starka dubbelavsnitt! Gurgîns vän Emil Häggbom är idag 23 år och drogfri. Men hans väg till nykterheten har varit krokig. Redan i tidig ålder började Emil att dricka och det eskalerade snabbt, efter några år satt Emil och sköt heroin. Efter många år fast i blandmissbruket bestämmer sig Emil att ta sig ur skiten. Emil hatade sig själv, sket i sin familj och sina vänner.. men älskade sin hund. Idag ser Emil ljust på sin och sin hunds framtid. Hur har hans hund funnits för honom?  Vad ger den honom? Och vad hade Emil gjort om han såg en missbrukare i sin närhet med hund?  FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa VänINSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

Missa inte detta starka dubbelavsnitt! Gurgîns vän Emil Häggbom är idag 23 år och drogfri. Men hans väg till nykterheten har varit krokig. Redan i tidig ålder började Emil att dricka och det eskalerade snabbt, efter några år satt Emil och sköt heroin. Efter många år fast i blandmissbruket bestämmer sig Emil att ta sig ur skiten. Emil hatade sig själv, sket i sin familj och sina vänner.. men älskade sin hund. Idag ser Emil ljust på sin och sin hunds framtid. Hur har hans hund funnits för honom?  Vad ger den honom? Och vad hade Emil gjort om han såg en missbrukare i sin närhet med hund?  FACEBOOK: Hundpodcasten Vår Bästa VänINSTAGRAM: @HundpodcastenTWITTER: @Hundpodcasten

I Jankell i P4 samtalar Annika med sina gäster om missbruk och beroenden. Camilla Kuylenstierna växte upp i ett hem med gravt alkoholiserade föräldrar och blev sen själv alkoholist. Hör henne om vägen till nykterhet. Fred Nyberg är professor i biologisk beroendeforskning på Uppsala universitet och kan berätta om vilka tre komponenter som gör oss sårbara för ett beroende. Nämndemansgården har sen slutet av 80-talet hjälpt människor bli av med sitt beroende genom tolvstegsprogrammet. Maria Krajnc berättar hur en konfrontation går till och om varför de anhöriga ofta behöver lika mycket vård som den beroende. Anton Hörnfeldt har skrivit boken ”Smalast när hen dör vinner” och berättar om hur självsvälten tog fokus från mobbarna, i sjukdomen kunde ingen nå honom. ANNIKA JANKELL: Balansen mellan ett bruk och missbruk kan tyckas svårtolkad - men skillnaden är väl att det ligger inte ytterst i vilken mängd man konsumerar, utan i om bruket ställer till problem, skador eller innebär att man tar farliga risker. Alkohol, droger, spel, sex, mat, socker, shopping, träning… Oavsett vilket missbruk det handlar om så tycks känslor av skuld och skam vara mer regel än undantag för den drabbade. Två i sammanhanget helt onödiga känslor för att citera en strof ur Tomas Tranströmers dikt: ”Skäms inte för att vara människa, var stolt. Inne i dig öppnar sig valv efter valv oändligt. Du blir aldrig färdig, och det är som det ska” 

The post Tommy Körberg – sorgligt nykter appeared first on Filip & Fredrik.