Dicas diárias de saúde, bem estar e qualidade de vida.
Alvorada FM | Bem Estar e Saúde

No episódio de hoje, conheça os benefícios da ingestão de frutas e verduras, além da quantidade necessária de consumo diário desses alimentos recomendada pela OMS. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante os feriados prolongados, especialmente no Carnaval, há queda significativa nas doações de sangue em todo o país. Os hemocentros enfrentam estoques reduzidos, tornando esse período crítico.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Após o Carnaval, é hora de retomar a rotina e cuidar da saúde. Quem exagerou no consumo de bebidas alcoólicas pode ajudar o organismo a se recuperar com medidas simples.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dados do Ministério da Saúde mostram queda em torno de 70% nos casos de dengue em relação a 2024.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Ministério da Saúde realiza a Pesquisa Nacional de Saúde Mental para mapear a realidade da população adulta e obter informações estratégicas com o objetivo de fortalecer as políticaspúblicas no Brasil.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois do Carnaval, para quem gastou muita energia e exagerou nas bebidas, é hora de pensar como se recuperar dos possíveis excessos cometidos. O episódio de hoje traz algumas dicas para você que "passou da conta" na folia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Minas Gerais lançou uma cartilha online com dicas para quem quer aproveitar o Carnaval com responsabilidade, sem abrir mão da diversão.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje destaca algumas recomendações essenciais sobre a hidratação, alimentação, proteção contra o calor, consumo de bebidas alcoólicas e alguns cuidados extras para aproveitar o carnaval com responsabilidade. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A Anvisa alerta sobre a comercialização, divulgação e consumo de produtos de suplementos alimentares que têm origem desconhecida. Saiba mais no episódio de hoje. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje apresenta recomendações de especialistas para você que vai curtir o carnaval e quer se manter hidratado durante a folia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje trata das ações de conscientização para o carnaval deste ano em Belo Horizonte quanto ao uso do tabaco e cigarros eletrônicos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje fala sobre a tentativa de inclusão da vacina contra herpes-zóster. O Ministério da Saúde negocia para que o imunizante faça parte do caderno de vacinas do Sistema Único de Saúde, mas enfrenta barreiras financeiras. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje apresenta números de doações de sangue no Brasil nos últimos dois anos. Saiba mais. See omnystudio.com/listener for privacy information.

As Policlínicas são unidades de saúde que oferecem vários serviços médicos, incluindo consultas clínicas, exames diagnósticos e pequenos procedimentos. Saiba mais no episódio de hoje. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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O governo federal anunciou que o Novo Plano de Aceleração do Crescimento vai investir cerca de 500 milhões de reais na área da saúde pública. Saiba mais no episódio de hoje. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje fala sobre a Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência. A ação busca mobilizar a sociedade e os setores governamentais para a implementação de políticas públicaseficazes para a redução dos índices da gravidez na adolescência no Brasil.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje passa uma série de recomendações aos pais e responsáveis relacionadas à saúde dos jovens no retorno às aulas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje aborda o uso de suplementos alimentares. A Anvisa reforça a importância do uso consciente e seguro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje fala sobre o programa 'Saúde na Escola', que visa possibilitar o acesso de crianças e adolescentes aos cuidados em saúde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A prática de qualquer atividade física traz diversos benefícios à saúde das pessoas. Saiba mais no Saúde em Dia de hoje. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A população de Nova Lima foi escolhida como alvo da campanha de imunização contra a dengue com vacina cem por cento nacional, de dose única, produzida pelo Instituto Butantã.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje fala sobre a nova vacina contra a dengue que já está em fase de distribuição no Brasil. O imunizante, de dose única, é fabricado em laboratório brasileiro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje apresenta recomendações para o consumo de frutas durante o verão. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio de hoje, conheça o papel do farmacêutico, um agente essencial da saúde pública no Brasil. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje mostra os impactos das mudanças do clima na saúde pública dos brasileiros. Saiba como o aumento das temperaturas e a poluição do ar pode impactar o seu dia a dia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hospital filantrópico em Minas começa a atender gratuitamente pacientes do SUS com cirurgias e procedimentos especializados por meio do programa ‘Agora Tem Especialistas’.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Brasil avança na oferta de vacinas para o público infantil. O país tem um dos calendários de vacinação mais completos do mundo e amplia, a cada ano, a oferta de imunizantes. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio de hoje, saiba mais sobre a campanha 'Janeiro Branco', criada para promover a saúde mental e emocional. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Dia do Terapeuta Ocupacional é celebrado na próxima segunda-feira (19). Saiba mais sobre a função desse profissional da saúde, que atua na promoção da autonomia e na qualidade de vida. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje fala sobre os riscos de acidentes domésticos durante o período de férias escolares, tais como queimaduras, afogamentos e mais.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O período de férias escolares exige atenção redobrada para evitar a possibilidade de acidentes domésticos. Saiba mais no episódio de hoje. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje fala sobre o credenciamento de instituições interessadas em oferecer mentoria clínica para participantes do projeto Mais Médicos EspecialistasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje apresenta recomendações para você se proteger contra o sol durante o verão. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje fala sobre as cirurgias da rede de atenção especializada, disponibilizada pelo Sistema Único de Saúde. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje fala sobre os sintomas e formas de tratamento da insolação, condição séria provocada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Programa 'Agora tem Especialistas' alcançou números inéditos em atendimentos oferecidos à rede pública de saúdeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

O Ministério da Saúde prorrogou até o primeiro semestre deste ano a vacinação contra o HPV, vírus que afeta a pele e as mucosas, sendo a infecção sexualmente transmissível mais comum no mundo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

As enchentes e alagamentos, comuns no período chuvoso, exigem mais cuidados com a água que pode estar contaminada e causar doenças diarreicas, exigindo atenção redobrada da população. Ouça o "Com a Saúde em Dia" de hoje!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apesar de ser a estação favorita dos brasileiros, o verão exige atenção redobrada com a saúde já que coincide com o período chuvoso, o que amplia os riscos à saúde. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia" de hoje!See omnystudio.com/listener for privacy information.

O "Com a Saúde em Dia" de hoje faz um alerta: durante as festas de Natal e a celebração do Ano Novo, os estoques de bancos de sangue costumam cair drasticamente, porém pacientes e vítimas de acidentes seguem precisando de doação See omnystudio.com/listener for privacy information.

No "Com a Saúde em Dia" de hoje, confira dicas para aproveitar as celebrações e a chegada do novo ano See omnystudio.com/listener for privacy information.

Em janeiro de 2026 a população brasileira começa a receber as primeiras doses da vacina contra a dengue 100% nacional. Confira a novidade no Com a Saúde em Dia!See omnystudio.com/listener for privacy information.

O corpo pode sentir os efeitos de uma alimentação gordurosa e pesada da ceia de Natal. Nos dias posteriores as celebrações de fim de ano, a sugestão é hidratar-se bem e comer alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da indigestão e mal-estar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A ceia de Natal, com pratos típicos e saborosos, pode causar preocupação quanto à quantidade de gorduras e açúcares que afetam o organismo e causam problemas digestivos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No Brasil, a ceia de Natal muitas vezes é feita de alimentos gordurosos e indigestos, que fogem a tradição original. O episódio de hoje trás dicas nutricionais para tornar a sua ceia mais nutritiva. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A vacinação de gestantes contra bronquiolite antes do período de maior circulação do vírus será reforçada. Saiba mais no episódio de hoje.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O episódio de hoje fala sobre o novo imunizante contra a dengue produzido pelo Instituto Butantan, que passará a ser distribuído na rede pública de saúde a partir de 2026. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hábitos alimentares ruins podem interferir diretamente na qualidade do sono. Saiba mais no episódio de hoje. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O impacto da ansiedade e da insônia pode perturbar o funcionamento normal de váriossistemas do corpo. Saiba mais no episódio de hoje. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Segundo o Ministério da Saúde, o último caso registrado de intoxicação por metanol ocorreu em novembro. See omnystudio.com/listener for privacy information.