Podcasts about especialistas

En el episodio de hoy hablaremos de cómo comer rico, sin culpa y sin sabotear tu salud, incluso en temporada de antojos, reuniones y botanitas. Abordaremos el eterno dilema: ¿sí se puede botanear, disfrutar y cuidar el cuerpo al mismo tiempo?, spoiler: sí se puede.Escucharás recomendaciones prácticas, reales y nada extremas sobre botanas saludables, desde papas hechas en air fryer, palomitas sin grasa, dips ligeros y combinaciones sencillas que puedes servir en casa sin quedar mal con nadie y sin romper la dieta.Pero el episodio sube de nivel cuando entramos a un tema que pocos se atreven a tocar tan directo, la relación entre la alimentación, la energía, la circulación y la sexualidad. Especialistas en nutrición explican qué alimentos ayudan a mejorar el deseo, el rendimiento y el estado de ánimo, dejando claro que no todo se arregla con pastillas, sino con hábitos, autoestima y comunicación en pareja. 

Se llama Filou y atiende nuestra llamada para decir que el viaje fue muy tranquilo y que tardó varios meses porque estuvo realizando inversiones inmobiliarias.

Se llama Filou y atiende nuestra llamada para decir que el viaje fue muy tranquilo y que tardó varios meses porque estuvo realizando inversiones inmobiliarias.

Son solo 3 bares, pero el miedo a la guerra ha provocado una disminución de ingresos que exigen compensar con exenciones fiscales y ayudas directas.

Son solo 3 bares, pero el miedo a la guerra ha provocado una disminución de ingresos que exigen compensar con exenciones fiscales y ayudas directas.

Mentecato Pérez es un joven toledano que ha desarrollado una sobrenatural habilidad para que los problemas le resbalen. ¿Y? Es el grito con el que pretende derrotar a sus rivales aunque lo más probable es que se gane un bofetón.

Mentecato Pérez es un joven toledano que ha desarrollado una sobrenatural habilidad para que los problemas le resbalen. ¿Y? Es el grito con el que pretende derrotar a sus rivales aunque lo más probable es que se gane un bofetón.

La candidatura es sólida, reconoce la Federación, porque el país norcoreano reúne la represión y ausencia de derechos humanos que exige el fútbol y tiene una de las mejores penas de muerte del planeta.

"¿Tú sabes lo que cuesta calentar más de 500m2. Qué envidia me dan lo pobres en sus pisitos". En problemas del primer mundo abordamos los problemas de los mejores.

La candidatura es sólida, reconoce la Federación, porque el país norcoreano reúne la represión y ausencia de derechos humanos que exige el fútbol y tiene una de las mejores penas de muerte del planeta.

"¿Tú sabes lo que cuesta calentar más de 500m2. Qué envidia me dan lo pobres en sus pisitos". En problemas del primer mundo abordamos los problemas de los mejores.

"Con qué ánimo te montas después en el Dragón Khan", declara un viajero abrumado por el horror. El conductor, licenciado en historia, no acertó con el momento ni el lugar.

"Con qué ánimo te montas después en el Dragón Khan", declara un viajero abrumado por el horror. El conductor, licenciado en historia, no acertó con el momento ni el lugar.

Los chimpancés han sido el modelo escogido por la familia para establecer unos vínculos físicos y emocionales que acaben con las horribles discusiones en la mesa

Mediante una ouija, don Virginiano le dice a su sobrino nieto que no quiere volver a verlo. En Fenómenos Paranormales también nos hacemos eco de la reivindicación de Vox de El chico de la curva.

Los chimpancés han sido el modelo escogido por la familia para establecer unos vínculos físicos y emocionales que acaben con las horribles discusiones en la mesa

Mediante una ouija, don Virginiano le dice a su sobrino nieto que no quiere volver a verlo. En Fenómenos Paranormales también nos hacemos eco de la reivindicación de Vox de El chico de la curva.

Su Majestad era el encargado de esa parte de Barcelona, sin embargo, vecinos de Badalona liderados por García Albiol, han impedido su entrada acusándolo de ilegal y delincuente. Hay miles de niños afectados por el incidente

El biólogo Antonio Grulla ha entrevistado a diversos animales de los países que quiere invadir Trump. En general no son favorables, aunque algunos como el zorro ártico, temen más al frío que al loco americano

Su Majestad era el encargado de esa parte de Barcelona, sin embargo, vecinos de Badalona liderados por García Albiol, han impedido su entrada acusándolo de ilegal y delincuente. Hay miles de niños afectados por el incidente

El biólogo Antonio Grulla ha entrevistado a diversos animales de los países que quiere invadir Trump. En general no son favorables, aunque algunos como el zorro ártico, temen más al frío que al loco americano

Gente que ha tenido contactos con sus majestades nos cuentan lo majos y normales que son en la distancia corta

La noticia saltó ayer, antes del reparto, el Rey Mauricio José sustituyó con acierto a Gaspar. También hablamos con un jugador del Getafe que deja el fútbol porque ya cumplió sus propósitos de 2026.

Gente que ha tenido contactos con sus majestades nos cuentan lo majos y normales que son en la distancia corta

La noticia saltó ayer, antes del reparto, el Rey Mauricio José sustituyó con acierto a Gaspar. También hablamos con un jugador del Getafe que deja el fútbol porque ya cumplió sus propósitos de 2026.

Confira os destaques do Jornal da Manhã deste sábado (03): O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, afirmou em uma rede social que forças americanas realizaram um ataque de grande escala contra a Venezuela e capturaram o presidente Nicolás Maduro, que teria sido retirado do país por via aérea. Trump não informou o destino e disse que dará mais detalhes em coletiva às 13h (horário de Brasília). Horas antes da declaração, moradores de Caracas relataram explosões, tremores, sobrevoo de aeronaves e apagões em áreas próximas à base aérea de La Carlota. Vídeos nas redes sociais mostram fumaça e intensa movimentação militar. O governo venezuelano reagiu decretando estado de comoção exterior, acusando os EUA de tentativa de mudança de regime para controle de recursos estratégicos, como petróleo e minerais. Após os bombardeios, a vice-presidente executiva da Venezuela, Delcy Rodríguez, afirmou que o governo não sabe onde está Nicolás Maduro e exige provas de que o presidente esteja vivo. A Rússia condenou a ação dos Estados Unidos, classificando o episódio como ‘preocupante e condenável', e pediu desescalada do conflito. Outros países também se manifestaram sobre a crise. Especialistas analisaram os desdobramentos da ofensiva. A internacionalista Priscila Silveira alertou para o risco de escalada internacional, com possível reação de China e Rússia, caso interesses estratégicos sejam afetados. O professor Danilo Porfírio afirmou que a ação segue um padrão histórico de intervenções e se insere no que chamou de ‘Doutrina Trump', com objetivo de reforçar a primazia dos EUA no continente e garantir controle sobre recursos estratégicos. Analistas da Jovem Pan, como Fabrício Naitzke e Danilo Porfírio, avaliam que a retirada de Maduro não resolve automaticamente a crise política e humanitária no país. O cientista político Carlos José León demonstrou preocupação com possíveis retaliações internas do regime chavista, incluindo repressão à oposição e agravamento da crise humanitária. A Venezuela solicitou uma reunião do Conselho de Segurança da ONU, em busca de uma saída diplomática, em meio a críticas ao enfraquecimento do papel da organização em conflitos internacionais. Na América Latina, o México condenou os ataques e defendeu o respeito à soberania venezuelana. No Brasil, o presidente Lula (PT) classificou a ofensiva como uma grave violação da soberania da Venezuela e afirmou que a ação ultrapassa a ‘linha do inaceitável'. O Itamaraty, sob comando do chanceler Mauro Vieira, acompanha a crise e mantém diálogo com autoridades venezuelanas. Lula retornou a Brasília para acompanhar as discussões. Após a ofensiva, venezuelanos foram às ruas em diferentes países para comemorar a captura de Nicolás Maduro, com manifestações registradas, por exemplo, em Santiago, no Chile. Trump afirmou ainda que acompanhou ‘ao vivo' a detenção de Maduro e declarou que o líder venezuelano será julgado nos Estados Unidos, o que intensificou a crise diplomática. A Venezuela também fechou a fronteira com o Brasil, decisão confirmada por autoridades brasileiras. O governo federal convocou reunião no Itamaraty para avaliar os impactos políticos, humanitários e econômicos da medida. Essas e outras notícias você acompanha no Jornal da Manhã. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A Polícia Federal realiza nesta terça-feira (30) um interrogatório em Brasília para investigar a tentativa de venda do Banco Master ao BRB. A audiência, determinada pelo ministro Dias Toffoli, ocorrerá às 14h. Serão ouvidos o dono do Master, Daniel Vorcaro, o ex-presidente do BRB, Paulo Henrique Costa e o diretor de fiscalização do Banco Central, Ailton de Aquino Santos. Após os depoimentos, a delegada responsável avaliará possíveis divergências nas versões apresentadas. Caso necessário, poderá ocorrer uma acariação entre os envolvidos.O caso envolve uma operação financeira superior a R$ 12 bilhões e levanta suspeitas de irregularidades. No mês passado, Daniel Vorcaro chegou a ser preso temporariamente como parte das investigações, mostrando a gravidade das suspeitas.Veja ainda que o governo de São Paulo orienta medidas urgentes para economizar água devido à queda nos níveis dos reservatórios e ao aumento no consumo causado por uma onda de calor. O sistema Cantareira está com apenas 20% de sua capacidade total — o menor índice registrado na última década — e as chuvas atingiram 54% da média esperada para dezembro.Além disso, a partir de janeiro, os preços da gasolina e do diesel subirão em todo o país devido à elevação do ICMS decidida pelo Conselho Nacional de Política Fazendária. O preço da gasolina será acrescido em R$0,10 por litro nas distribuidoras, enquanto o diesel terá um acréscimo de R$0,05 por litro. Especialistas alertam que essa medida impactará diretamente os consumidores finais e os custos logísticos nacionais.

"Ni siquiera es un alimento", asegura Toni Madero, químico nutricionista que viene a asesorar a la audiencia para afrontar las pantagruélicas comidas navideñas.

La pregunta es bien clara, sin embargo, todos los oyentes que llaman lo hacen indignados por no entender la naturaleza de la petición.

La pregunta es bien clara, sin embargo, todos los oyentes que llaman lo hacen indignados por no entender la naturaleza de la petición.

"Ni siquiera es un alimento", asegura Toni Madero, químico nutricionista que viene a asesorar a la audiencia para afrontar las pantagruélicas comidas navideñas.

Especialistas independentes em direitos humanos instam país a cancelar sentença de pena de morte de Zahra Tabari, condenada com base em provas insuficientes e após julgamento de menos de 10 minutos; peritos lembram que execução arbitrária viola direito internacional. 

"Ni siquiera es un alimento", asegura Toni Madero, químico nutricionista que viene a asesorar a la audiencia para afrontar las pantagruélicas comidas navideñas.

La pregunta es bien clara, sin embargo, todos los oyentes que llaman lo hacen indignados por no entender la naturaleza de la petición.

Este año se refuerza el bloque bajo con los tres reyes en formación de uve, dejando el carril libre para que José bascule generando espacios que permiten opciones de remate para el Niño Jesús.

"Apenas pedimos un botella de cava, cuatro croissants y par de aguas" se lamenta el afortunado. Conocemos a más ganadores.

Este año se refuerza el bloque bajo con los tres reyes en formación de uve, dejando el carril libre para que José bascule generando espacios que permiten opciones de remate para el Niño Jesús.

"Apenas pedimos un botella de cava, cuatro croissants y par de aguas" se lamenta el afortunado. Conocemos a más ganadores.

Antiguamente estaba prohibido tirar comida en Euskadi, de ellos surgió la figura del sobratzero, un profesional que engullía las sobras de las comidas. Era un trabajo duro que habitualmente acababa en el hospital o el cementerio.

Antiguamente estaba prohibido tirar comida en Euskadi, de ellos surgió la figura del sobratzero, un profesional que engullía las sobras de las comidas. Era un trabajo duro que habitualmente acababa en el hospital o el cementerio.

Los oyentes tienen medio minuto para contar su vida, algunas son interesantes otras espantosas como dos gemelos hablando a la vez o un ladrón en el Louvre.

Los oyentes tienen medio minuto para contar su vida, algunas son interesantes otras espantosas como dos gemelos hablando a la vez o un ladrón en el Louvre.

Viven fuera de la granja, trabajan de 8 a 3, tienen contrato y fines de semana libres. Gracias a este contexto de respeto y libertad, la producción y la calidad de los huevos ha aumentado.

Viven fuera de la granja, trabajan de 8 a 3, tienen contrato y fines de semana libres. Gracias a este contexto de respeto y libertad, la producción y la calidad de los huevos ha aumentado.

Trump clasifica al fentanilo como "arma de destrucción masiva", especialistas advierten que la inseguridad afectará crecimiento económico y los siete incentivos fiscales y descuentos que aplicarán en 2026, con Mónica Alfaro y Mara Echevarría.00:00 Introducción01:53 Trump clasifica al fentanilo como "arma de destrucción masiva"03:40 Especialistas advierten que inseguridad afectará crecimiento económico06:11 Los clientes morosos se multiplican en departamentales y reguladores aprueban compra de Banamex a Chico Pardo09:22 Estos son los municipios de México que más elevaron su contaminación en 2025l11:22 Siete incentivos fiscales y descuentos que aplicarán en 2026

Florentino Pérez regala cada año una cesta navideña de 14 metros para todos los miembros de la plantilla. Además, un experto en estadística viene a defender al Getafe.

Teme lo que ocurrirá dentro de 3 años porque el alcalde ha prometido crucificarlo. Son algunas de las tradiciones rurales navideñas que conocemos como la del cagarrutero, un pastor que reparte heces.

Florentino Pérez regala cada año una cesta navideña de 14 metros para todos los miembros de la plantilla. Además, un experto en estadística viene a defender al Getafe.

Teme lo que ocurrirá dentro de 3 años porque el alcalde ha prometido crucificarlo. Son algunas de las tradiciones rurales navideñas que conocemos como la del cagarrutero, un pastor que reparte heces.

Como duas empresas australianas desconhecidas estão atropelando passos importantes em processos de licenciamento ambiental para lucrar bilhões com a mineração de terras raras no sul de Minas Gerais.Caldas e Poços de Caldas, duas cidades do sul de Minas, se tornaram centrais numa das maiores disputas geopolíticas da atualidade. Isso se deve à alta concentração de minerais de terras raras ali. Especialistas chamam a reserva de "unicórnio da mineração". Ela é tão grande que poderia suprir 20% da demanda mundial.Os minerais de terras raras hoje estão entre os recursos mais valiosos do mundo por serem essenciais na produção de imãs, componentes básicos de dois itens de extrema importância no mundo atual: motores elétricos - vitais na tentativa global de diminuir o uso de combustíveis fósseis - e armas de guerra.O Brasil tem a segunda maior reserva de terras raras do mundo, ficando trás só da China, que está numa guerra tarifária com os EUA. Nesse episódio nos fomos a Minas Gerais para acompanhar as movimentações de um grupo de moradores que resolveu se opor aos projetos de mineração nas cidades onde eles vivem.Mergulhe mais fundoDa objetividade do risco à subjetividade da sua percepção: dimensões do risco socioambiental no Jardim Kennedy em Poços de Caldas, MGEpisódios relacionados#13: Brumadinho em dois atos#108: Salve o planeta, pergunte-me como#147: Um data center incomoda muita genteEntrevistados do episódioDaniel TygelMestre em física, ex-vereador e candidato a prefeito de Caldas pelo Partido dos Trabalhadores (PT).Nathália FranciscoArquiteta e urbanista. Pesquisadora do Núcleo de Pós Graduação em Arquitetura e Urbanismo da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).Mariano Laio de OliveiraChefe da Divisão de Minerais Críticos e Estratégicos da Agencia Nacional de Mineração (ANM).Wagner FaninEletricista e técnico ambiental.Ademilson Kariri e Cariusa KiririLideranças do povo Kiriri em Caldas.Rogério CorreiaProfessor e deputado federal de Minas Gerais pelo Partido dos Trabalhadores (PT-MG).Ficha técnicaEdição: Matheus Marcolino.Mixagem de som: Vitor Coroa.Trilha sonora tema: Paulo GamaDesign das capas dos aplicativos e do site: Cláudia FurnariDireção, roteiro e apresentação: Tomás Chiaverini