Podcasts about Atento

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Atento

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Latest podcast episodes about Atento

Meditación del Día RC
Jueves 28 de agosto del 2025. Estate atento al llamado del señor.

Meditación del Día RC

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 8:18


Te compartimos la meditación del día tomada de Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdD María Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

Noticentro
México rechaza fallo laboral del T-MEC en disputa con EU

Noticentro

Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 1:30


Vinculan a proceso a seis detenidos por asesinato de colaboradores de Clara Brugada  Investigan muerte de ciudadana estadounidense tras cirugía estética en Reynosa  Más información en nuestro podcast

6AM Hoy por Hoy
¡Atento! Habilitación parcial de la transversal del Sisga: horarios y quienes pueden pasar

6AM Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Aug 15, 2025 3:23


Rubén Darío González, alcalde de Santa María, Boyacá, habló en 6AM cómo será la habilitación parcial del paso en la Transversal del Sisga

BITACORA DEL SUR de Ramon Freire
ATENTO CHILE desde ESPAÑA

BITACORA DEL SUR de Ramon Freire

Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 45:28


ATENTO CHILE desde ESPAÑA

Dia a dia com a Palavra
Só precisa de um olhar atento | Salmos 119:96 NAA | 05/08/2025

Dia a dia com a Palavra

Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 1:52


Igreja Presbiteriana de Thomaz Coelho

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
¡ATENTO! Se acercan momentos difíciles para la Humanidad | Marijose Villamarín

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 43:44


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=t3ESl-TUemg El mundo espiritual ha hablado y el mensaje es claro: la humanidad atravesará momentos difíciles que la pondrán a prueba. No es casualidad lo que estamos viviendo. Se avecinan eventos que sacudirán nuestra conciencia. Este es un llamado urgente, la advertencia espiritual es inminente. Marijose Villamarín Especializada en chamanismo, tarot y quiromancia. Tiene más de 10 años de experiencia en la liberación de almas y el exorcismo. / @marijosevillamarin2474 https://t.me/s/marijosevideos Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento
¡ATENTO! Se acercan momentos difíciles para la Humanidad | Marijose Villamarín

Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 43:44


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=t3ESl-TUemg El mundo espiritual ha hablado y el mensaje es claro: la humanidad atravesará momentos difíciles que la pondrán a prueba. No es casualidad lo que estamos viviendo. Se avecinan eventos que sacudirán nuestra conciencia. Este es un llamado urgente, la advertencia espiritual es inminente. Marijose Villamarín Especializada en chamanismo, tarot y quiromancia. Tiene más de 10 años de experiencia en la liberación de almas y el exorcismo. / @marijosevillamarin2474 https://t.me/s/marijosevideos Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Daybreak en Español
Mercado atento a la reunión de la Reserva Federal; Alerta por sismo en Rusia

Daybreak en Español

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 7:39


Mercados planos a la espera de la reunión de la Reserva Federal de hoy; Sebastian Boyd, estratega de mercados de Bloomberg News, comenta lo que ocurriría en la reunión de la Fed y del Banco Central de Brasil; mundo en alerta por posibles tsunamis en el Pacífico tras sismo en Rusia.Newsletter Cinco cosas: bloom.bg/42Gu4pGLinkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo ThomsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Diario La República
El Gobierno debe estar atento con los aranceles

Diario La República

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 4:12


Sería una tragedia económica para el país que Estados Unidos imponga más aranceles a los productos colombianos que importan, de momento, es 10%, grave si los eleva por política

Morning Call BTG Pactual digital
Mercado atento ao acordo entre EUA e UE e decisões de juros na semana - Morning Call BTG Pactual - 28/07/2025

Morning Call BTG Pactual digital

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 24:25


O melhor ativo é sempre a boa informação!Quer receber as informações do Morning Call diretamente no seu e-mail? Acesse:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠://l.btgpactual.com/3XveQTn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Consciência Cristã
A responsabilidade de ser atento - Tiago Santos na CC 2025 #cortes

Consciência Cristã

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 8:37


O olhar consiste em repousar nossos olhos naquilo que merece verdadeiramente a nossa atenção. Por isso que, olhar para Cristo e o que Ele fez na Cruz, é uma atitude que deve sempre estar presente na vida de um cristão. Na correria do dia a dia, é fácil deixar que outras coisas roubem nossa atenção: preocupações, distrações, desejos passageiros.Mas, quando mantemos esse olhar no lugar certo, somos fortalecidos, guiados e transformados. E mesmo nos dias difíceis, encontramos descanso em saber que não caminhamos sozinhos.#conscienciacrista #CC2025 #EUSOU #vidacrista #olhar #observar #jesuscristo #cruz

El Valor de la Educación Física
#451. Roba (y no golpees) como Luis Enrique

El Valor de la Educación Física

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 9:23


Fuente: El Valor de la Educación Física Atento a lo que dijo Luis Enrique el otro día y ahora lo comentamos: "…de echo se lo copiamos Lyon, se lo vimos, me gustó… Claramente lo vamos a cambiar porque los equipos se adaptan. En el fútbol no hay nada que sea mágico. No funciona. Cuando tú superas una presión de una manera el rival se adapta. Cuando tú creas superioridad en un sitio el rival se adapta. O sea, no hay una fórmula mágica. #451. Roba (y no golpees) como Luis Enrique es un artículo publicado por Francisco Javier Vázquez Ramos

Notícias Agrícolas - Podcasts
Mercado açúcar acompanha alta do petróleo e mercado brasileiro fica atento para as taxas americanas

Notícias Agrícolas - Podcasts

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 20:02


Mercado açúcar acompanha alta do petróleo e mercado brasileiro fica atento para as taxas americanas

Notícias Agrícolas - Podcasts
Soja teve semana de bons negócios no Brasil com alta do dólar e dos prêmios, mas atento a Chicago

Notícias Agrícolas - Podcasts

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 40:38


Novo boletim mensal de oferta e demanda reportado nesta 6ª feira pelo USDA foi levemente baixista para a soja e Chicago fechou o dia em queda. Números não surpreenderam, mas pressionaram, e setembro segue abaixo dos US$ 10 por bushel.

PrevCast
VOCÊ PRECISA ESTAR ATENTO! | PÍLULAS DA PREVENÇÃO CONTRA INCÊNDIO #409

PrevCast

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 3:54


Bom dia.A pílula de hoje é sobre a atenção como base da direção segura.Não adianta conhecer técnicas de frenagem ou direção defensiva se você não estiver atento ao cenário.Quer saber mais?Episódio completo aqui: PREVCAST 290. COMO SALVAR SUA VIDA [P.R.F MARCO VINÍCIUS | GUARDIÃO DA VIDA]

Notícias Agrícolas - Podcasts
Mercado do feijão segue em estabilidade, com comercialização limitada e atento para transição de terceira safra

Notícias Agrícolas - Podcasts

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 16:49


Movimento Pró-Feijão compreende que momento é de avanços no setor e de nova interpretação para os agroalimentos

Daybreak en Español
Mercado atento a reunión de la Fed; despacho desde Israel

Daybreak en Español

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 8:28


Reserva Federal dejaría las tasas sin cambios, pero el mercado estará atento al gráfico de puntos y a la posterior conferencia de prensa de Jerome Powell; Senado de Colombia aprueba reforma laboral; Ethan Bronner, jefe de la oficina de Bloomberg News en Tel Aviv, despacha sobre el conflicto entre Israel e Irán.Más de Bloomberg en EspañolNewsletter Cinco cosas: bloom.bg/42Gu4pGLinkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo ThomsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Caos Corporativo
Ep. 03 – Orgulho LGBTQIAPN+ na carreira: Thiago Zanon

Caos Corporativo

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 42:17


O terceiro episódio da temporada Orgulho LGBTQIAPN+ na carreira chegou!

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN
Cómo Mantener al Tribunal Atento Toda tu Exposición Oral: 10 Claves Infalibles

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN

Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 10:43


¿Te preocupa que el tribunal desconecte durante tu exposición oral? En este video descubrirás 10 estrategias prácticas y efectivas para mantener su atención durante toda la hora, conectar emocionalmente y dejar una huella que te acerque a tu plaza soñada. Último día para acceder a Comunica para Plaza a precio de oferta: https://tinyurl.com/comunica-para-plaza-oferta ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:11 Mantener la atención del tribunal 2:19 No divagues 3:38 Cómo usar actitud, energía y metáforas 6:08 La importancia de contar historias personales 8:00 Evita nexos artificiales y logra fluidez ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

Notícias Agrícolas - Podcasts
Telefonema entre Trump e Xi Jinping faz dólar cair e mercado segue atento aos dados da economia americana

Notícias Agrícolas - Podcasts

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 8:40


No Brasil, alerta aceso para austeridade fiscal e pacote do IOF

Notícias Agrícolas - Podcasts
Colheita do café avança no Brasil, mas clima seco preocupa e mercado segue atento na produtividade

Notícias Agrícolas - Podcasts

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 15:56


Mercado interno sente a chegada da oferta e preços recuam tanto para o arábica quanto para o robusta

Notícias Agrícolas - Podcasts
Mercado da soja tende a retomar negócios em Chicago atento ao clima nos EUA e nos desdobramentos das tarifas de Trump

Notícias Agrícolas - Podcasts

Play Episode Listen Later May 26, 2025 33:35


China ainda precisa comprar bons volumes nos próximos meses e deve se dividir entre Brasil e EUA para atender a toda sua demanda. Atenção aos prêmios no mercado nacional.

La W Radio con Julio Sánchez Cristo
MinTrabajo optimista ante el diálogo, pero atento para que no se recorte la reforma laboral

La W Radio con Julio Sánchez Cristo

Play Episode Listen Later May 19, 2025 12:20


Camino al Sol
Empieza la semana atento a tu entorno y presente en cada paso; el cuidado también se construye con atención

Camino al Sol

Play Episode Listen Later May 13, 2025 86:16


Nuestra #ActitudCaminoAlSol  para este inicio de semana la enfocamos en la intención que dice:"Empieza la semana atento a tu entorno y presente en cada paso; el cuidado también se construye con atención". En una sociedad que se mueve rápido, donde lo urgente suele robarle espacio a lo importante, cultivar la atención consciente se convierte en un acto de cuidado personal y colectivo. Comenzar la semana con esta intención no solo nos ayuda a tener mayor claridad sobre nuestras acciones, sino que también nos conecta con una forma más profunda de vivir: estar realmente presentes en lo que hacemos, decimos y compartimos con otros. 

Código de barras
Renovaciones automáticas: el precio de no estar atento

Código de barras

Play Episode Listen Later May 11, 2025 6:14


Casi toda la población paga por plataformas como Netflix, Spotify o Amazon; y mes tras mes se renuevan las suscripciones automáticamente sin avisar al consumidor. Analizamos con nuestra compañera Adela Molina la nueva propuesta del Ministerio de Consumo de obligar a las plataformas online de avisar, con al menos 15 días de antelación, la renovación y controlar cuánto pagamos por estos servicios.

Código de barras
Renovaciones automáticas: el precio de no estar atento

Código de barras

Play Episode Listen Later May 11, 2025 6:14


Casi toda la población paga por plataformas como Netflix, Spotify o Amazon; y mes tras mes se renuevan las suscripciones automáticamente sin avisar al consumidor. Analizamos con nuestra compañera Adela Molina la nueva propuesta del Ministerio de Consumo de obligar a las plataformas online de avisar, con al menos 15 días de antelación, la renovación y controlar cuánto pagamos por estos servicios.

Masaje cerebral
ATENTO AVISO DEL MASAJE CEREBRAL

Masaje cerebral

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 4:11


Tenemos una información de relevancia que queremos compartir con ustedes sobre algunos episodios de este su masaje de confianza, su Masaje Cerebral.Acá el playlist de episodios con rolas:https://open.spotify.com/playlist/4LZfyoWo5HAVQkrz4C4aSU?si=3da777f309174668

Daybreak en Español
Mercado atento a más resultados; nuevo conflicto entre México y EE.UU.

Daybreak en Español

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 7:51


Los mercados de acciones están atentos a negociaciones comerciales y a resultados de grandes tecnológicas esta semana; FMI corta acceso de Colombia a línea de crédito; y Juan Pablo Spinetto, columnista de Bloomberg Opinion, explica por qué el agua va a ser el próximo conflicto entre México y EE.UU.Más de Bloomberg en EspañolNewsletter Cinco cosas: bloom.bg/42Gu4pGLinkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo ThomsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

AudioFit
La mejor forma de Sobrecarga Progresiva para Ganar Músculo

AudioFit

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 12:48


Cuándo el objetivo es ganar masa muscular, sobrecarga progresiva se vuelve cada vez más importante en el tiempo. En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) expone los mejores métodos de sobrecarga progresiva para el gimnasio junto a diferentes consejos sobre cómo aplicarla según tu nivel. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4lGwMEC Diario de entrenamiento de Fit Generation: https://shorturl.at/v1PPM ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4jlQkMR 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/44xFH4L ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4jsvFqn 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/4jjHsY9 ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:02 ¿Qué necesitas para que tus músculos crezcan? 02:27 ¿Qué es la sobrecarga progresiva? 03:32 Progresión lineal 05:48 Progresión ondulada 08:14 Doble progresión 11:08 Resumen y conclusiones

AudioFit
Esto pasa en tu cuerpo cuando dejas de tomar café (todas las fases)

AudioFit

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 10:32


¿Qué ocurre cuando dejas de tomar café todos los días? En este vídeo nuestro profesor y experto en suplementos Adrián Díaz Rúa te lo explica. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4jAAei3 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/3Ex4ECS 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/3RqIxB6 ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4itfKGR 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/4jftw13 ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:15 Composición del café 01:48 La cafeína estuvo prohibida 02:13 Dosis y efectos de la cafeína 03:43 Beneficios del café para la salud 05:15 Tolerancia a la cafeína 07:00 Dejar la cafeína y/o el café 07:39 Conclusión

AudioFit
La mejor DIETA para PERDER GRASA (según la ciencia)

AudioFit

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 7:50


¿Cuál es la mejor dieta para perder grasa corporal según la ciencia? En este vídeo, nuestra profesora y dietista María Casas (@mariasquatfit) analiza y expone la evidencia científica más reciente al respecto. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/44tsEkP ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4jFYfEf 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/4jiRYPh ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4jDAe0y 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/3RZANpK ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:21 ¿Cómo decidir qué patrón dietético es mejor? 02:34 Beneficios de una dieta basada en plantas 04:27 Adherencia de una dieta basada en plantas 06:05 Consejos para elegir la mejor dieta para ti 07:00 Conclusiones

AudioFit
Evita estos 6 ERRORES al Entrenar Cuádriceps (por esto no crecen)

AudioFit

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 13:06


Muchas personas cometen estos errores al entrenar pierna. En este vídeo nuestro profesor y preparador de culturismo Adrián Díaz Rúa expone los principales errores al entrenar cuádriceps (y cómo solucionarlos). Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/42uSC52 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/3Y8aUI0 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/3Erx5SQ ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/3Ew4agk 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/4jbeGsu ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:22 Anatomía y biomecánica de los cuádriceps 02:04 Dependencia de la sentadilla con barra 02:51 Técnica de los ejercicios mal ejecutada 05:22 Pasar la rodilla por delante del pie te va a lesionar 07:26 Entrenar demasiado pesado 09:02 Descuidar el recto femoral 10:20 No aplicar un grado de esfuerzo correcto 11:33 Resumen y conclusiones

AudioFit
Cómo ganar FUERZA y levantar MÁS PESO en el gimnasio (Rubén Castro)

AudioFit

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 77:36


Bienvenidos a un nuevo episodio del pódcast de Fit Generation. En el día de hoy nos acompaña Rubén Castro, campeón de España de Powerlifting, donde hablaremos de las claves para levantar más peso en el gimnasio, errores comunes a la hora de ganar fuerza, el método Bilbo y mucho más. ➡️ Instagram de Rubén (invitado): https://www.instagram.com/rubencastro26?igsh=dTZ6MW9uZjZ4bWM4 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4jbeJEG 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/4jluw3Y ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4lFHivs 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/3Y89X2t CAPÍTULOS 00:00:00 INTRODUCCIÓN 00:03:20 CLAVES PARA GANAR FUERZA 00:08:58 ¿ENTRENAR MÁS ES MEJOR PARA GANAR FUERZA? 00:13:36 NÚMERO DE REPETICIONES PARA GANAR FUERZA 00:14:44 MÉTODO BILBO 00:17:27 DESCANSO PARA GANAR FUERZA 00:21:23 CÓMO PROGRESAR DE FORMA ADECUADA 00:24:46 PAUTAS PARA LEVANTAR MÁS PESO 00:30:06 PLANTILLAS DE POWERLIFTING 00:34:42 IMPACTO DE LAS PALANCAS EN EL RENDIMIENTO 00:39:36 MEJORES EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA 00:43:31 EJEMPLO DE PROGRAMACIÓN 00:49:53 PRINCIPALES ERRORES 00:59:31 LOS NEGOCIOS DE RUBÉN CASTRO

AudioFit
¿Son tan malos los ultraprocesados como dicen? (esto dice la ciencia)

AudioFit

Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 8:43


¿Comer alimentos ultraprocesados es malo para la salud? En este vídeo, nuestro director del área de nutrición Gonzalo Quesada (@datosdeciencia) analiza y expone la evidencia científica al respecto. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/3GgDwc4 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4jFzQ1O 2) Curso online dietista deportivo + pruebas libres: https://bit.ly/3GceZof ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/3Rmz1Po 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://bit.ly/4luO1IG ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:17 Sistema de clasificación NOVA 02:51 ¿Son tan malos los ultraprocesados? 03:53 ¿Los ultraprocesados causan daño? 06:12 ¿Es realmente el procesamiento el problema? 07:45 Conclusión

AudioFit
Cómo entrenar para ganar músculo con 2 horas por semana

AudioFit

Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 13:09


¿Es posible ganar músculo entrenando solo dos horas por semana? En este vídeo te explico lo que debes saber para ganar masa muscular si tienes poco tiempo para entrenar. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/42holHZ ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/3Y3VRz1 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/3YHGCvR ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4jKshHk 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/440NSGM ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:41 ¿Se puede ganar músculo entrenando 2 h/semana? 02:55 Selección de ejercicios 04:11 Repeticiones y grado de esfuerzo 05:21 Descanso enter series y métodos de entrenamiento avanzado 08:50 Ejemplos realistas de enterramientos de 2 horas 11:17 Resumen y conclusiones

AudioFit
10 Alimentos que Debes Evitar si tienes Diabetes (o azúcar alto)

AudioFit

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 5:40


¿Cómo comer con diabetes? En este vídeo, nuestra profesora y dietista María Casas (@mariasquatfit) expone 10 alimentos que deberías evitar (al menos reducir) si tienes diabetes o azúcar alto. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/3RmoXG8 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/42fKZR5 2) Curso online dietista deportivo + pruebas libres: https://bit.ly/3YBNkU5 ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/42BKP5w 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://bit.ly/3EljSLj ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:10 Criterios de elaboración 02:31 Carne procesada 02:46 Cereales azucarados 03:00 Bollería industrial 03:16 Carne roja 03:27 Mantequilla 03:39 Lácteos enteros 03:54 Refrescos azucarados 04:09 Aceites vegetales 04:24 Huevos 04:40 Zumos 04:55 Conclusiones

AudioFit
5 Suplementos (legales) que Aumentan tu Testosterona

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Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 13:56


¿Cuáles son los mejores suplementos para aumentar la testosterona sin efectos secundarios y 100% legales? En este vídeo nuestro profesor y experto en suplementación deportiva Adrián Díaz Rúa analiza cuál es la efectividad real de los más populares. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4iioWxS ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/3Y3Z2Xz 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/4lFgKe4 ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/3YDLNgf 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/4cBlYDn ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:01 El papel de la testosterona 02:13 Testosterona total vs. libre 03:57 Tribulus terrestris 04:58 Ashwagandha 06:35 Ácido D-Aspártico (DAA) 08:30 Fenogreco 10:15 Maca 11:55 Resumen y conclusiones

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5 Certificados que NO son válidos para ser Entrenador Personal

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Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 5:57


¿Buscas un certificado para ser entrenador personal de forma legal? En este vídeo te explico que opciones de certificaciones NO son válidas para ejercer como entrenador personal legalmente en España. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4lwjY3f 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/4ie2WnF ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4ikJ0zL 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/4inhqSp ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:45 Legalidad para ejercer como entrenador personal 01:56 Carné de la FEF 02:56 EQF de EuropeActive 03:56 Certificaciones de la FEFF 04:42 Curso NSCA-CPT 05:24 Curso IFBB Academy

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Esto le pasa a tu cuerpo si comes huevos todos los días

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Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 10:32


¿Es malo comer huevos cada día? En este vídeo, nuestro profesor y director del área de nutrición en Gonzalo Quesada (@datosdeciencia) expone la evidencia científica al respecto. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4cySNkr ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4cBBL5k 2) Curso online dietista deportivo + pruebas libres: https://bit.ly/43QdPsz ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4jsWcmZ 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://bit.ly/4ifPWOz ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:28 ¿Qué pasa a tu cuerpo si comes huevos a diario? 02:13 ¿Por qué alimento cambias los huevos? 04:07 Efectos en el hígado 05:34 Oxidación de LDL en el cuerpo 06:33 Estudio que comparó varias dietas 07:44 ¿Qué sucede después de comer huevos? 09:44 Conclusión

Cuando los elefantes sueñan con la música
Cuando los elefantes sueñan con la música - Mare Nostrum IV - 31/03/25

Cuando los elefantes sueñan con la música

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 58:45


Cuarto disco del proyecto 'Mare Nostrum', que alimentan desde hace veinte años el trompetista italiano Paolo Fresu, el acordeonista francés Richard Galliano y el pianista sueco Jan Lundgren, con piezas como 'Belle-île-en-mer', 'Alone for you', 'Hope', 'Hidden truth', 'Colette' o 'La vie en rose'. Del disco de la brasileña Roberta Campos, 'Coisas de viver', las canciones 'Gérbera', 'Na proa da saudade' y 'Atento'. También 'Praia' y 'Beatriz' del último disco de la portuguesa María João titulado 'Abundância'. Abre el cuarteto del baterista Sergio Reze con 'Clube da esquina nº2' y cierra la pianista Clélya Abraham con 'São Paulo'.Escuchar audio

Igreja Por Amor
Esteja atento | Igreja Por Amor | Dudu Magalhães | 23 de Fevereiro de 2025

Igreja Por Amor

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 31:07


GENEROSIDADE: PIX 31.321.234/0001-64 (CNPJ) Banco Bradesco Ag 1997 C/C 23992-5a Igreja Por Amor CNPJ: 31.321.234/0001-64 - Banco Itaú Ag 0562 C/C 16233-9 Igreja Por Amor CNPJ: 31.321.234/0001-64 PAY PAL (Aceita também transações internacionais) https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=6VV5TC5F6FXE6&source=qr - SÉRIE "UM RASCUNHO DO REINO DE DEUS": https://bit.ly/3mJrnCt - ACESSE NOSSO INSTAGRAM: https://bit.ly/42bmiTC - ACESSE NOSSA LOJA: https://bit.ly/3Fg9e5N - INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL: http://bit.ly/2XjDllG%E2%80%8B - NOSSO PODCAST: Spotify - https://open.spotify.com/show/6ysyRrS8oAMfWonRkbQsfX?si=iwR2fhI-T5OTJqw2w0JIMw Deezer - https://deezer.page.link/8fwdrcpiLFMWzQWVA Apple podcast - https://podcasts.apple.com/br/podcast/igreja-por-amor/id1347285416 #victorazevedo​ #igrejaporamor

El Ritmo de la Mañana
Mujeres que beben atento al otro

El Ritmo de la Mañana

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 8:41


Daniel Ramos' Podcast
Episode 465: 20 de Febrero del 2025 - Devoción matutina para pequeños - ¨Jesús me cuida¨

Daniel Ramos' Podcast

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 2:50


====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA PEQUEÑOS 2025“JESÚS ME CUIDA”Narrado por: Ministerio JAE AsturiasDesde: Gijón, Asturias, EspañaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================20 de FebreroPadre nuestro«Ustedes deben orar así: "Padre nuestro que estás en el cielo"». Mateo 6: 9 Al final de cada lectura de este libro oramos por diversos motivos. Oramos para agradecer, para pedir ayuda para otros y también para pedir perdón a Dios. Y es que la oración es la forma en la que hablamos con nuestro Padre Dios. Y lo más hermoso de esto es que el Padre Dios siempre está atento a tus oraciones.Dios escucha todas nuestras oraciones, aunque sean oraciones hechas solo en la mente. Por ejemplo, te voy a pedir ahora que ores en tu mente, agradeciendo a Dios por algo que te hace feliz, pero no me digas lo que es. Solo el Padre Dios puede escucharte. ¿Ya lo hiciste? ¡Muy bien! Solo tú y el Padre Dios saben de esa oración. Él la escuchó con atención y se siente feliz.También están las oraciones que hacemos en voz alta. Por ejemplo, cuando una sola persona ora en público, y los demás prestan atención y guardan silencio. Esto significa que ellos están de acuerdo con lo que se le está diciendo a Dios. Por eso al finalizar todos dicen «amén».Oramos siempre hablando al Padre en el nombre de Jesús. Ya sea que lo hagas en tu mente o en voz alta, el Padre quiere escucharte porque le interesa todo sobre ti.Jesús dijo que el Padre Dios es bueno y que sabe todo lo que necesitas decirle. Pero es mejor si tú mismo se lo dices, porque a él le gusta escucharte.Conoce a JesúsPalabra clave Atento. Es cuando miras, escuchas y percibes algo que ocurre, e ignoras cualquier otra actividad a tu alrededor.Actividad: OrarOración: Padre nuestro, gracias porque siempre escuchas mi oración. En el nombre de Jesús, amén. 

Se Habla Español
Español con noticias 56: Normas para patinetes - Episodio exclusivo para mecenas

Se Habla Español

Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 21:06


Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en iVoox y Patreon: Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-se-habla-espanol_sq_f1171214_1.html Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Hola, ¿qué tal? ¿Cómo va todo? Ya estamos a mediados del mes de febrero. En España lo decimos así, a mediados de febrero. Es una manera genérica para hablar de una fecha situada entre el 12-13 y el 16-17 de un mes. Si decimos “a mediados de” no estamos hablando de una fecha concreta, sino de un día situado más o menos a mitad de mes. Y para completar la explicación, también decimos a principios de mes o a finales de mes. Por ejemplo, el día 3 diríamos “a principios de mes”. Y el día 27 hablaríamos de “finales de mes”. Pero ahora estamos a mediados de febrero. No sé si conocías estas expresiones, pero te pueden resultar muy útiles si quieres hablar de manera más nativa, porque las usamos muchísimo en español. Pero todo esto no tiene nada que ver con la noticia que vamos a escuchar hoy. Y es que en esta ocasión vamos a hablar de medios de transporte individuales. Dos de ellos son muy conocidos. Me refiero a la bicicleta y a la moto. Mientras que el tercero se ha puesto de moda en los últimos años, el patinete eléctrico. La verdad es que aquí en Luxemburgo no he visto muchos, pero en la ciudad donde tenemos nuestra casa muy cerca de Madrid sí que se utilizan más. De hecho, el ayuntamiento de la ciudad ofrece patinetes eléctricos de uso público a un precio muy bajo, para que todo el mundo pueda desplazarse rápidamente de un lugar a otro. Si te soy sincero, yo nunca me he subido a un patinete eléctrico, quizá porque tengo miedo de caerme. Ya me he roto las muñecas de las dos manos, y no me apetece volver a pasar por esa experiencia, porque no es muy agradable tener un brazo escayolado. Pero es cierto que a la gente joven le gusta montar en patinete. Es el verbo que usamos en estos casos, montar, igual que para la bici, la moto o el caballo, aunque cambia la preposición. Decimos montar en bici, montar en moto o montar en patinete. Sin embargo, no decimos montar en caballo, sino montar a caballo, con la preposición “a”. Y después de esta pequeña introducción, creo que ya estamos preparados para escuchar la noticia que he seleccionado para hoy. Como casi siempre, pertenece a un informativo de Radio Nacional de España, la emisora de radio pública de mi país. Y esta información nos sitúa en Barcelona, una ciudad en la que siempre se ha utilizado mucho la moto, algo que no sucede en Madrid. Sí hay motos, pero no tantas como en Barcelona. Bueno, de momento no voy a darte más datos sobre lo que vamos a escuchar, porque quiero que intentes captar la idea general sin mi ayuda. Y no te preocupes si no comprendes todos los detalles, porque vamos a trabajar todo lo que se dice en la noticia dentro de un minuto, justo cuando terminemos de escucharla por primera vez. Aquí la tienes. “Y atento si vive en Barcelona y es usuario de patinete eléctrico, bicicleta o moto, porque hoy entra en vigor la nueva ordenanza para estos vehículos con sanciones que pueden llegar a los 500 euros, Carla Devoto. Los usuarios tendrán que cumplir a partir de ahora nuevas normas como la utilización del casco o nuevos límites de velocidad. Hay algunos que están de acuerdo, como es el caso de Jonathan, un trabajador de Glovo. Creo que se pueden ir haciendo mejoras circunstanciales. El uso del casco obligatorio sí, o sea, también más reflectantes en la noche, también puede ser que las luces estén todas funcionando como corresponde. Es seguridad para uno. Tal cual como la moto, uno es parte de la carrocería. Las sanciones pueden llegar a ser hasta de 500 euros por superar los límites de velocidad o circular por la acera. Eso sí, existen algunas excepciones. Pueden hacerlo aquellos adultos que transporten o acompañen a infantes de hasta 12 años y también los menores de 14. Las motocicletas, por su parte, desde hoy tienen prohibido aparcar en aceras próximas a escuelas u hospitales. El objetivo, mejorar la convivencia entre peatones y vehículos.” Bueno, creo que el vocabulario no es demasiado difícil, así que espero que hayas comprendido casi todo. Pero es importante que repasemos el significado de las palabras o expresiones que pueden resultar algo más complicadas. La primera es atento, que tiene dos posibilidades. Una persona atenta es una persona educada, siempre dispuesta a ayudar a la gente. Pero en nuestra noticia, la palabra atento quiere decir prestar atención. Si alguien te dice “atento a lo que voy a decir ahora” es que quiere que prestes atención a lo que va a decir. Pero vamos a verlo en otros ejemplos: Durante la reunión, todos estaban muy atentos a las explicaciones del jefe. O sea, todos estaban escuchando con atención al jefe. El profesor pidió que los estudiantes estuvieran atentos a su explicación. El profesor quería que sus alumnos no se despistaran, que estuvieran centrados en lo importante. Bien, la segunda palabra ya la he comentado un poco antes. Un patinete es un vehículo pequeño, con dos ruedas, que tiene un manillar para colocar las manos. Se mueven gracias a la batería que llevan en su interior. Vamos con los ejemplos: Mi hermano se fue al parque en su patinete eléctrico. Los patinetes están prohibidos en algunas ciudades. No merece la pena explicar mucho más, porque se entiende perfectamente, ¿verdad? Llegamos ahora a la expresión entrar en vigor, que se usa cuando empieza a aplicarse una norma o una ley. Si la ley empieza el 25 de febrero es que entra en vigor ese día. Se puede decir de las dos formas. Lo vas a entender mejor con los ejemplos. La nueva ley de tráfico entró en vigor el uno de enero. Justo ese día empezó a aplicarse la nueva ley. El reglamento de seguridad entrará en vigor la próxima semana. O sea, todavía quedan unos días para que se aplique ese nuevo reglamento, que es como una serie de normas, eso es un reglamento. Y esa palabra, reglamento, es parecida a esta otra, ordenanza. Porque una ordenanza es una normal o una pequeña ley que se aplica en una ciudad. Por ejemplo, cada ciudad tiene su propia ordenanza sobre el horario de apertura de los bares. Pero te pongo más ejemplos: La ordenanza prohíbe el uso de patinetes en el centro de la ciudad. Es una norma para esa ciudad en concreto. Pero en otra ciudad tienen una ordenanza que sí permite el uso de los patinetes. Eso depende de cada autoridad local. Hay una ordenanza que regula el horario de apertura de las tiendas. No pueden abrir por la noche, por ejemplo, porque tienen que cumplir esa norma, esa ordenanza. Pasamos ahora al casco, que es un objeto que nos colocamos en la cabeza para protegernos en caso de accidente. Y hace muchos años también se utilizaba un casco cuando los soldados iban a la guerra, ¿verdad? Bueno, vamos con los ejemplos. Es obligatorio usar casco cuando se va en bicicleta o patinete. El casco para montar en moto tiene un diseño especial. Está claro, ¿no?, hay diferencias importantes con respecto al casco que se utiliza en el patinete o en la bici. Cada uno debe tener unas características especiales. Y otra cosa que debemos llevar cuando montamos en bici o en patinete es un reflectante, que es una prenda de ropa que refleja la luz, sobre todo para mejorar la visibilidad cuando está oscuro. Suelen ser de color amarillo o naranja. Te pongo dos ejemplos. Los ciclistas deben llevar ropa reflectante para ser vistos de noche. Por cierto, en España también debemos llevar un chaleco reflectante en el coche por si tenemos que salir del vehículo en caso de accidente. Colocaron bandas reflectantes en los vehículos para aumentar la seguridad. En este caso, esas bandas reflectantes son como pegatinas que se colocan en el coche, también de colores muy fuertes para que reflejen bien la luz. Llegamos a la palabra carrocería, que es la estructura exterior de un vehículo, de un coche. Es la parte que cubre el motor y todo el interior, donde van tanto el conductor como los pasajeros. Lo vas a entender mejor ahora. La carrocería del coche estaba dañada después del accidente. Es lo primero que sufre daños tras un choque con otro vehículo, la parte exterior del coche. La carrocería de los vehículos eléctricos está hecha de materiales ligeros. O sea, de materiales que pesan poco, que son ligeros. Y nos faltan dos cositas. En primer lugar, la acera, que es la parte de la calle por donde caminan los peatones. Y normalmente esa acera está un poco más alta que la carretera, también para impedir que los coches puedan subir a esa zona. Eso sería muy peligroso. Ejemplos: Los niños jugaban tranquilos en la acera mientras sus padres caminaban. La acera estaba obstruida por la construcción de un nuevo edificio. Es decir, había materiales de construcción en la zona por la caminaban las personas. Y, por último, algo que acabamos de ver. Un peatón es una persona que camina por la calle, sobre todo por la acera. Esto es muy fácil, pero no me olvido de los ejemplos: Los peatones tienen prioridad en los cruces de las calles. O sea, los coches deben parar, deben detenerse en los cruces de las calles si ven a un peatón. El peatón no vio el coche que se aproximaba y se detuvo justo a tiempo. Estuvo a punto de producirse un accidente. Perfecto, pues ya hemos visto el vocabulario que podía resultar más complicado. Así que, ha llegado el momento de escuchar la noticia por segunda vez. “Y atento si vive en Barcelona y es usuario de patinete eléctrico, bicicleta o moto, porque hoy entra en vigor la nueva ordenanza para estos vehículos con sanciones que pueden llegar a los 500 euros, Carla Devoto. Los usuarios tendrán que cumplir a partir de ahora nuevas normas como la utilización del casco o nuevos límites de velocidad. Hay algunos que están de acuerdo, como es el caso de Jonathan, un trabajador de Glovo. Creo que se pueden ir haciendo mejoras circunstanciales. El uso del casco obligatorio sí, o sea, también más reflectantes en la noche, también puede ser que las luces estén todas funcionando como corresponde. Es seguridad para uno. Tal cual como la moto, uno es parte de la carrocería. Las sanciones pueden llegar a ser hasta de 500 euros por superar los límites de velocidad o circular por la acera. Eso sí, existen algunas excepciones. Pueden hacerlo aquellos adultos que transporten o acompañen a infantes de hasta 12 años y también los menores de 14. Las motocicletas, por su parte, desde hoy tienen prohibido aparcar en aceras próximas a escuelas u hospitales. El objetivo, mejorar la convivencia entre peatones y vehículos.” Seguro que ahora has captado muchos más detalles que antes. Y durante el próximo minuto voy a intentar resumirte la noticia con otras palabras para que puedas ampliar tu vocabulario. Para empezar, el presentador del informativo dice lo siguiente: ¡Atención si reside en Barcelona y utiliza patinete eléctrico, bicicleta o moto! Hoy empieza a aplicarse una nueva normativa que regula el uso de estos medios de transporte, con multas que podrían alcanzar los 500 euros. Después, una periodista amplía la información.Y nos dice que, a partir de ahora, los usuarios deberán adaptarse a nuevas regulaciones, como el uso obligatorio del casco y los límites de velocidad más estrictos. Y luego aparece la voz de un repartidor de comida rápida que utiliza uno de estos medios de transporte. Para él es posible implementar mejoras progresivas. El casco, por ejemplo, debe ser obligatorio, al igual que añadir más elementos que puedan verse con facilidad por la noche. También apunta que es fundamental que todas las luces estén encendidas. Es una cuestión de seguridad personal. Y termina diciendo que los conductores forman parte de la estructura de estos vehículos. A continuación vuelve a tomar la palabra la periodista que se encuentra en Barcelona. Ella añade que las infracciones pueden conllevar multas de hasta 500 euros si se exceden los límites de velocidad o si se circula por la acera. Sin embargo, hay circunstancias en las que no se aplican. Por ejemplo, cuando los adultos llevan a niños de hasta 12 años, o cuando los conductores son menores de 14 años. En cuanto a las motocicletas, la periodista nos dice que desde hoy se les prohíbe estacionar en las aceras cercanas a escuelas y hospitales. El propósito de esta medida es que no haya problema entre peatones y vehículos. ¿Qué tal lo he hecho? No ha estado mal, ¿verdad? Pues vamos a escuchar la noticia por última vez. Atenta o atento al siguiente minuto de radio. “Y atento si vive en Barcelona y es usuario de patinete eléctrico, bicicleta o moto, porque hoy entra en vigor la nueva ordenanza para estos vehículos con sanciones que pueden llegar a los 500 euros, Carla Devoto. Los usuarios tendrán que cumplir a partir de ahora nuevas normas como la utilización del casco o nuevos límites de velocidad. Hay algunos que están de acuerdo, como es el caso de Jonathan, un trabajador de Glovo. Creo que se pueden ir haciendo mejoras circunstanciales. El uso del casco obligatorio sí, o sea, también más reflectantes en la noche, también puede ser que las luces estén todas funcionando como corresponde. Es seguridad para uno. Tal cual como la moto, uno es parte de la carrocería. Las sanciones pueden llegar a ser hasta de 500 euros por superar los límites de velocidad o circular por la acera. Eso sí, existen algunas excepciones. Pueden hacerlo aquellos adultos que transporten o acompañen a infantes de hasta 12 años y también los menores de 14. Las motocicletas, por su parte, desde hoy tienen prohibido aparcar en aceras próximas a escuelas u hospitales. El objetivo, mejorar la convivencia entre peatones y vehículos.” El sustantivo convivencia viene del verbo convivir, que significa vivir juntos. Y de eso se trata, de que tanto los peatones y los vehículos se lleven bien, de que puedan vivir juntos en la calle, cada uno en su espacio correspondiente. Bueno, vamos a repasar ahora las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. Son estas: -Atento: persona que presta atención. -Patinete: vehículo pequeño, con dos ruedas, que tiene un manillar para colocar las manos. Se mueve gracias a la batería que lleva en su interior. -Entrar en vigor: empezar a aplicarse una norma o una ley. -Ordenanza: norma o pequeña ley que se aplica en una ciudad. -Casco: objeto que nos colocamos en la cabeza para protegernos en caso de accidente. -Reflectante: prenda de ropa que refleja la luz, sobre todo para mejorar la visibilidad cuando está oscuro. Suelen ser de color amarillo o naranja. -Carrocería, estructura exterior de un vehículo, de un coche. -Acera: parte de la calle por donde caminan los peatones. -Peatón: persona que camina por la calle, sobre todo por la acera. Y esto ha sido todo por hoy. Te agradezco una vez más todo tu apoyo y te espero la próxima semana con un nuevo personaje famoso para seguir aprendiendo cosas nuevas. No me falles. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Lo piensan todos. Lo decimos nosotros.
Becas MESCyT 2025. Atento a las Fechas | FREDDY ARAUJO

Lo piensan todos. Lo decimos nosotros.

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 17:35


El MESCyT ha vuelto a incluir a la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA) en su Convocatoria de Becas Internacionales 2025. Esto significa que más dominicanos podrán acceder a maestrías online de calidad sin salir de casa.Para conocer todos los detalles y el proceso de aplicación, conversamos con Freddy Wilber Araujo, director de relaciones internacionales de UDIMA.

Mundo Freak
Fique atento aos Stalkers | MFC 539

Mundo Freak

Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 76:10


Um stalker é uma pessoa que pratica o stalking e que significa “perseguição", na tradução para o portugues. Basicamente é um comportamento repetitivo e indesejado de vigilância, desconforto, medo, constrangimento, ansiedade ou assédio direcionado a uma vítima específica.  Esse comportamento pode incluir seguir a vítima, monitorar suas atividades, enviar mensagens incessantes, fazer chamadas telefônicas constantes, aparecer em locais frequentados pela vítima sem ser convidado, e usar a tecnologia para rastrear ou invadir sua privacidade. Com a internet, a prática entrou no campo virtual conhecido como cyberstalking, onde o agressor utiliza meios informáticos para espionar e perseguir alguém.  A cada ano, o número de denúncias de stalking vem crescendo, somente na grande São Paulo, os casos quase triplicaram de um ano para o outro. Em 2022, o judiciário paulista registrou 72 processos pelo crime, enquanto em 2023, foram 212 novas ações, um aumento de 194%. De janeiro a abril de 2024, já foram registrados 48 casos. Isso só mostra que toda e qualquer pessoa, comum ou celebridade, pode sofrer com a prática.  No episódio de hoje, nossos investigadores Andrei Fernandes, Ira Croft e Jey Carrillo convidam Amanda Muniz e se perguntam: será que todo stalker sofre de algum transtorno ou problema mental? Quais eventos desse tipo assolaram o mundo? Você, ouvinte, lembra de algum caso famoso de stalking?  www.umapenca.com/mundofreak Minutagem 00:00:00 - INTRO 00:16:14 - RECADOS 00:47:48 - VÍRGULA1 01:15:01 - EXTRAS Tempo total do episódio: 76 minutos Tamanho do Arquivo: 73,2 MB Ficha Técnica:  Ass. de produção: Ananda Mida Pauta: Jey Carrillo e Tati Regis Vitrine: Clown Edição e sonorização: Murilo Lourenço; Trilha sonora: Myuu, Murilo Lourenço. Instagram: Ass. de produção: @ananda_mida Pauta: @shadowyjey, @tatiregis Vitrine: @clownartis Edição e sonorização: @murilou Trilha sonora: Myuu e @murilou

Mejor Con Gaby Vargas
Estar atento a los detalles 13 Enero

Mejor Con Gaby Vargas

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 4:59


Estar atento a los detalles 13 EneroSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué Haría Jesús?
Evangelio de hoy: Sábado 14 de diciembre - “Atento a Elías”

¿Qué Haría Jesús?

Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 9:05


Hoy escucharemos al Padre @pablosolislc compartir su reflexión sobre el evangelio según San Mateo (Mt 17,10-13). Podcast producido por New Fire (@benewfire).