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Este mundial nos llenó de muchas alegrías y, a la vez, muchas preguntas que queremos compartirte. Desde Cami celebrando en Barcelona el triunfo de España, hasta Pau teniendo a México como anfitrión; hoy hablamos de cómo la gente vive los goles, pero también de todas las cosas que pasan más allá del fútbol. ¡Qué empiece el partido! Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Cami: [0:11] Pau, hoy te recibo con la felicidad en mi cara. ¿Cómo estás tú? Paulina: [0:20] Bien, Cami, aquí en casa, tranquila, pero ¿por qué tanta felicidad? Cami: [0:27] Como hija de jugador profesional de fútbol, mi papá, me siento muy feliz de, celebrar el triunfo de España en España. Es un sueño que yo tenía en mi lista de sueños y puedo decir chuleado. Paulina: [0:45] ¿Qué significa chuleado? Cami: [0:47] Es como cuando le haces check a algo de tu lista de pendientes, entonces chuleé mi sueño de ver el mundial y celebrar el mundial cuando se gane en el lugar. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

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¡Carla está de luna de miel! Pero como en Easy Spanish no quisimos quedarnos sin un episodio con Carla, antes de que se fuera grabamos este episodio en dónde nos habla de la planeación de su viaje y con Pau hablan de lo que les parece importante planear al pensar en un viaje. Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Paulina: [0:10] Hola, Carla. Carla: [0:11] Hola, Pau. ¿Qué tal? ¿Cómo estás? Paulina: [0:14] Muy bien. Aquí, pues, entrando en este mundo mágico de la grabación, que vamos a utilizar a nuestro favor porque queríamos tener un episodio grabado contigo antes de que te fueras de luna de miel. Carla: [0:37] Ay, me gustaría haberte dicho Ay, mira, Pau, estoy aquí hablando contigo desde un hotel en Kuala Lumpur, pero hemos decidido ser muy honestas, ¿verdad? Paulina: [0:50] No, no te vamos a hacer grabar en tu luna de miel. Luego, mejor, nos platicas cómo te fue. Carla: [0:57] Me parece estupendo. Ya, luego, haremos el podcast, explicando todas las peripecias vividas en mi viaje. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

¿Cuál ha sido el trabajo más raro que has tenido? Hoy, Cami y David te comparten sus anécdotas: desde jefes extravagantes, lugares de trabajo bizarros, hasta los grandes cambios que ha traído la IA. En este episodio hablamos de lo extraño e inusual que puede ser el mundo laboral. Y tú, ¿te atreverías a hacer alguno de estos trabajos? Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción David: [0:14] ¡Hola, Cami! Sí, sí, un placer, como siempre, otra vez contigo. Cami: [0:19] ¡Por fin pudimos quedar! Llevamos tiempo planeando vernos para unos vermouths, que vernos para ver fútbol, para ir a la playa. Y debo decir que, en gran parte, es mi culpa porque te dejo en visto en WhatsApp. Lo siento. David: [0:35] Nos estamos evitando, Cami, creo. No, es que sí, los dos creo que somos un poco desastrosos con los mensajes de texto y siempre nos dejamos en visto cuando uno toma la iniciativa, después el otro es el que tarda en responder. Y, bueno, así no se puede. Hay que ponerse serios. Cami: [0:55] Mis más sinceras disculpas. Lo siento. David: [1:00] Somos los dos, somos los dos. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membershipSpecial Guest: David.

Somewhere along the way, being known turned into the goal itself — a whole career path for a generation of kids. But there's an older, quieter idea worth holding onto: seek to be worth knowing rather than be well known. We get into what actually makes a person worth knowing (hint: it's rarely the impressive stuff), why being seen and being worth knowing aren't the same thing, and how you point your kids — and yourself — toward the deeper one in a world that rewards the opposite. It's a short one. But it might be the kind of thing you keep thinking about. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

Dicen que la mejor forma de aprender un idioma es pasar una temporada “in situ”. Pero, con tantos lugares increíbles, ¿cómo elegir la ciudad correcta? ¿Es una buena idea ir a un lugar donde también se hable inglés? Y, ¿qué hacer con tantos acentos del español? En el episodio de hoy, Pau y Cami te ayudan a evaluar los factores diferentes: desde tu nivel de español, la apertura de los locales y la oferta cultural, hasta tus propios rasgos de personalidad; las chicas exploran todas las variables para realmente progresar y aprovechar la experiencia al máximo. ¡Vamos! Lingoda Practise your Spanish in live, interactive classes with Lingoda's FLEX program this July, and get 40% off with our code and link: ESPOD40 https://try.lingoda.com/Lingoda_PodEasySpanish Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Cami: [0:10] ¡Hola, Pau! Paulina: [0:11] ¡Hola, Cami! Cami: [0:13] ¡Qué rico estar una vez más aquí en el videopodcast de Easy Spanish! Y, si en este momento tú estás escuchándonos desde el podcast, recuerda que puedes vernos en YouTube. Y, si nos estás viendo desde YouTube, tenemos episodios semanales en nuestro podcast y te animamos a que nos escuches. Paulina: [0:36] Pueden ir a easyspanish.fm o a tu plataforma de podcast favorita. ¿Y el tema de hoy cuál es, Cami? Cami: [0:47] Pues, Pau, es un tema que me llama muchísimo la atención porque me obsesionan las ciudades, sobre todo, la idea de elegir una ciudad para aprender un idioma. Y, en este caso, ¿cuál es la mejor ciudad para aprender español? ¿Qué piensas tú que debemos considerar? Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

A follow-up to Monday's episode on rest — this time less about the theology and more about real life. We get into what rest actually is, why it's not quite the same thing as relaxation, and the fact that the two of us go about it in completely different ways. No formula here. Just a conversation about what actually restores you, and a little permission for yours to look different than someone else's. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

Pau tomó un taller de telar de cintura y está muy emocionada por empezar a aprender esta técnica ancestral de tejido. Y además de hablar de su experiencia y de lo que le hizo reflexionar, platica con Cami acerca de algunas expresiones que surgen del tejido. Si quieres saber un poco de esta técnica y tal vez aprender nuevas expresiones, escucha este episodio. Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Paulina: [0:10] ¡Hola, hola, Cami! Cami: [0:12] Pau, me trajiste hoy aquí, cita a ciegas y estoy muy feliz de escuchar tus conocimientos. Paulina: [0:21] Bueno, mis nuevos conocimientos y la ventana a muchos conocimientos que aún no conozco. Pero estoy muy contenta porque tengo que platicarte a ti y así a todos los que nos escuchan, que tomé mi primer taller de telar de cintura y estoy encantada. Cami: [0:48] Yo no tenía ni idea de qué era esto y ustedes no saben la belleza visual de la que Pau nos va a hablar hoy. Los invito a todos a que, mientras nos escuchen, si pueden, busquen imágenes en Google porque esta forma artística es preciosa en su diseño. Pau, cuéntanos. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

We've practiced Sabbath more than three hundred times now, and the strangest part is what it taught us. Not how to relax — we're still bad at that — but how to trust. In this episode we talk about what it means to set your tools down one day a week (and how to know what your tools even are), the two sneaky ways we get rest wrong, and why the days that weren't restful still did their work. Plus the manna in the wilderness, and what it has to do with your laundry. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

¿Crees que estudiar te hace más inteligente? Hoy Pau y Cami debaten y se confiesan. Entre anécdotas de libros, vida académica y expectativas sobre el conocimiento, las chicas nos comparten sus formas de relacionarse con la información. No te pierdas este episodio si quieres aprender y, por qué no, desaprender. ¡Vamos! Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Intro Paulina: [0:10] ¡Hola, Cami! Cami: [0:11] ¡Pau! La odisea que es estar aquí contigo hoy. Nuestros miembros no saben, pero qué alegría estar contigo. Paulina: [0:22] Podemos platicar un poco de esto en el After Show porque esta vez nos tomó como casi una hora lograr grabar y podemos platicarles en un rato. Cami: [0:34] Pau, sí, y, además de la eternidad que fue poder solucionar los problemas técnicos, por primera vez en la historia del podcast, Cami no tiene una investigación de 60 páginas y una charla TED. Paulina: [0:53] Ay, sí. Bueno, ustedes claro que no se dan cuenta, pero, a veces, Cami llega con unas investigaciones profundas sobre el tema. Y, pues, yo tengo otro estilo de llegar al podcast, diría yo. Claro, un poco de investigación, pero digamos que yo soy más del estilo de improvisación. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

Everybody knows the Proverbs 31 woman — the one who does it all, makes it all, and somehow makes the rest of us feel three steps behind. She's become a meme, a guilt trip, a Pinterest board. So this week we did something kind of embarrassing: we actually read her. And it turns out the 1950s sandwich-making housewife everyone pictures isn't in the text at all. The first word said about her is a warrior word. She runs a business. She laughs at the future. She might not even be a literal woman — she might be wisdom herself. This is Part 1: what she's not, and our first real look at what she actually is. Next week, we go in verse by verse. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

It's TJ's birthday, so we're doing a year in review — not the highlight-reel kind, the real kind. We go back through everything one ordinary year actually held: the chaos, the milestones we forgot about, the quiet shifts that don't announce themselves. What changed, what surprised him, what he's done worrying about, and what he wants to carry into 41. If you've ever hit a birthday and realized a whole year went by while you weren't looking, this one's for you. Come look back with us. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

El 21 de Junio Colombia elige presidente. Es un momento de mucha confusión para el futuro de los derechos humanos y especialmente para el medio ambiente. Por eso, Cami nos cuenta cómo se defiende la naturaleza en Colombia y qué está en juego para las comunidades que la protegen. Si quieres saber más sobre el país más biodiverso del mundo y su contexto actual, ¡no te pierdas este episodio! Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Paulina: [0:09] ¡Hola, Cami! Cami: [0:11] ¡Pau, qué lindo estar contigo! ¿Cómo estás? Paulina: [0:15] Bien, aquí, contenta una vez más de poder tener una perspectiva de otro lugar en el mundo en donde se habla español para que podamos hablar un poco más de cerquita, de temas. En este caso, de Colombia. Cami: [0:34] Pau, yo te lo dije antes de grabar, pero estoy muy agradecida que hablemos de esto porque, en Colombia, están pasando cosas muy, muy, muy determinantes. A la vez, muy difíciles de aceptar. Estamos en un período electoral y, a veces, siento que hablar de esas cosas difíciles, nos hace entenderlas mejor y, sentirnos más fuertes ante la adversidad y las circunstancias duras. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

We have a whole language for the gift of motherhood — soak it up, you were made for this, it's sacred even when it's invisible. We've barely written one for fathers. In this episode we name some of the things we wish more dads actually heard: that you were made for this even when you haven't figured it out, that the weight you carry is real even when no one calls it that, that you're not the backup parent or the helper but a teammate standing beside. It's honest, it's a little funny, and it ends with a liturgy for the one who walks beside us. If you're a dad, this one's for you. If you're not — it might be the one you send. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

What started as a family movie night pick turned into a much bigger conversation. Not about politics. Not about hidden messages. Not about whether a movie is “appropriate.” Just a simple question: Why are so many kids movies… bad? In this members episode, we're talking about the difference between a movie being entertaining and a movie actually being good. We explore what we call the “minionization” of kids entertainment, why we've lowered the bar for children's media, and why stories matter more than we often realize. Because just like we care about what our kids eat, read, and learn, maybe it's worth thinking about what they're watching too If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

¿Qué debes tener en cuenta cuando buscas profe de español? ¿Cómo saber que te están ayudando a mejorar? Hoy Cami y David intentan ayudarte en esta misión. Como profes de español, te dirán cómo medir tu progreso y qué priorizar para tomar la elección correcta. Con toda su experiencia, ¡seguro que te ayudaran sus recomendaciones! italki ➡️Find your ideal Spanish teacher on italki: https://go.italki.com/spanish6

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En este episodio Cami y Carla tienen su primer encuentro en micrófonos mientras Pau está de vacaciones. Ojalá disfrutes mucho su dupla en tanto que Pau regresa. Como Cami acaba de llegar a Barcelona y quiere entender más la vida local, Carla le ayuda con consejos para conectar más con la ciudad y su gente: ¿cómo hacen su día a día los locales? ¿cuáles son sus planes típicos? ¿en qué lugares se la pasan? Quédate para recomendaciones de eventos para el verano, barrios por visitar y las mejores vermuterias. ¡Salud! Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Cami: [0:10] ¡Hola a todos! ¡Bienvenidos! Hoy estoy muy feliz de estar con ustedes porque me acompaña Carla y no saben las ganas que tenía de que estuviera aquí. ¡Hola, Carla! Carla: [0:24] Hola, Cami, ¿qué tal? Oye, me ha gustado mucho esta presentación que has hecho porque yo también tenía muchas ganas, la verdad, de que habláramos. Cami: [0:37] Oye, aparte, tú y yo nos conocimos en la terraza de David, celebrando su cumpleaños y fue muy breve, pero acababas de aprobar tu examen. Entonces, felicitaciones públicas. Carla: [0:51] Jo, muchas gracias, la verdad es que la terraza del piso de David podría también llamarse la terraza de Easy Spanish porque allí se han grabado un montón de cosas, Cami. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

Celebrating 17 years of marriage today on the podcast! If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

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Hoy Pau y Cami nos cuentan sobre el peso que pone su cultura en la apariencia física. Sus experiencias nos ayudan a entender de dónde viene esa exigencia social y cómo ellas han atravesado los comentarios negativos sobre sus cuerpos, las dietas y la larga obsesión por ser bonitas. Te invitamos a reflexionar con ellas y ponerle una curita a tu corazón si tu cultura también te ha puesto esa carga. Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Paulina: [0:10] Hola, Cami. Cami: [0:12] Pau, ¿cómo estás hoy? Siempre me preguntas tú, yo cómo estoy, pero yo hoy quiero saber qué tal vas tú. Paulina: [0:19] Estoy bien. Estoy muy bien, contenta, empezando mi día, como siempre que a mí me toca grabar temprano. ¿Tú? Cami: [0:28] Y yo estoy terminando mi día. Entonces, invertidas estamos. Paulina: [0:33] Entonces, siempre estamos en una energía distinta, que, de alguna forma, ahí se compensa, ¿no? Como a veces yo estoy, acabo de levantar y estoy un poco más lenta y tú estás en tu punto productivo. O al revés: tú ya vas de bajada en energía y yo con todas las fuerzas matutinas. Cami: [0:58] Pau, estamos en balance yo siento que somos muy buenas para sostenernos a la otra. Precisamente, por eso. Las veces que yo he grabado cansada y tú me sostienes y me haces salir al otro lado las aprecio un montón. ¡Tu energía matutina! Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

Están pasando algunos sucesos importantes en la vida de Carla, y uno de ellos es que ¡pronto se va a casar! En este episodio aprovecha su experiencia para contarnos lo que se tiene que planear antes de una boda, algunas decisiones que tomó ella para este día, y algunas costumbres de estos eventos. Por supuesto, un poco de chisme y una expresión relacionada con el tema. Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Show notes Nuestro video de entrevistas: What are weddings like in Spain? Transcripción Paulina: [0:09] ¡Hola, Carla! Carla: [0:11] ¡Hola, Pau! ¡Qué gusto escucharte! ¿Cómo estás? Paulina: [0:15] Muy bien, pero el gusto va a ser mío cuando te tenga que felicitar hoy por tantas cosas. Primero, y se los digo aquí a todos, que Carla, quiero decirlo como... Ni siquiera sé que, según yo, este no es tu acento español, pero me dieron ganas de decir como, Carla ha pasado su examen de oposición. Ya no me salió ni el ceceo. No, que pasaste tu examen. Felicidades, Carla. Carla: [0:47] Ay, Pau, muchísimas, muchísimas gracias. Estoy aún que no me lo creo. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

Today we are talking about home, upgrades + the attitude toward that. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

Si el español es hablado en 21 países, ¿quién tiene el acento más neutral? ¿cuál debes aprender? En el episodio de hoy, Pau y Cami tratan de derribar el gran mito: ¿qué acento hace que te entiendan más? No te preocupes, no hay solo 1 forma de hablar. Después del episodio sabrás por qué todas las variedades de español son correctas. Lingoda Practise your Spanish in live, interactive classes with Lingoda's FLEX program this May, and get 40% off with our code and link: EASYPOD40 https://try.lingoda.com/Lingoda_PodEasySpanish Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Paulina: [0:09] ¡Hola, Cami! Cami: [0:10] ¡Pau, qué rico estar aquí contigo! Paulina: [0:13] El primer videopodcast con Cami. Y así dándoles la bienvenida a otro videopodcast de Easy Spanish. Esto quiere decir que, si estás escuchando esto en el podcast, también puedes ir a YouTube para podernos ver mientras nos escuchas. O, si estás viendo esto en YouTube, puedes escuchar esto únicamente con un audio como podcast, así como todos los episodios de Easy Spanish en easyspanish.fm o en tu plataforma de podcast favorita. Y el tema de hoy es, ¿existe un español neutro? ¿Tú qué crees, Cami? Cami: [0:56] Pau, para mí, como persona de Bogotá, esto es un temazo, porque los rolos creemos que tenemos un acento neutro, pero todo el país sabe que no. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

Today we are talking about how to create a life we can remember without being distracted by trying to "soak it all in." If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

Llegó el día de la madre y Pau y Cami quisieron celebrar a esas amigas que ahora son mamás. ¿Cómo ha cambiado la amistad desde que llegaron los pequeños? ¿Qué ha sido lo que más admiran de sus maternidades? Acompaña a las chicas en esta charla de bebés, cariño y admiración. Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Paulina: [0:09] ¡Hola, Cami! Cami: [0:11] ¿¡Pau, cómo estás hoy!? Paulina: [0:13] ¡Muy bien! ¿Tú? Cami: [0:17] Ando acostumbrándome a este calor y yo soy alérgica al calor. Entonces, de 1 a 10, un 5.5. Paulina: [0:25] Me parece muy chistoso que digas alergia al calor. ¿Hay una reacción realmente alérgica o solamente porque no lo soportas? Cami: [0:37] Emocionalmente alérgica. Paulina: [0:38] Ah, okey, okey. Una expresión. Cami: [0:43] Pues, podría ser una expresión de mis emociones, sí. Paulina: [0:49] Y, pues, esta semana es el festejo de Día de Madres, por lo menos en España y México. Y, curiosamente, está... bueno, en España, fue el fin de semana pasado y en México el próximo fin. ¿En Colombia cuándo se festeja? Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membershipSpecial Guest: Cami.

Back from Laryngitis! If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

¿Viajar es lo mismo que ir de vacaciones? Hoy, Cami y Pau nos cuentan cuál es el lugar más lejos que han ido y cómo su espíritu viajero les ha traído sorpresas increíbles. Atrévete a viajar con ellas y suma kilómetros a tu vida. Después de escuchar sobre todos estos viajes, vas a querer que tu casa sea el mundo. Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Show notes Te compartimos las recomendaciones del episodio: Movimiento, canción de Jorge Drexler: https://youtu.be/lIGRyRf7nH4?si=MvLvkGniZhoooW8C Episodio de Juanjo en Barcelona: https://www.easyspanish.fm/156 Transcripción Paulina: [0:09] ¡Hola, Cami! Cami: [0:10] ¡Pau, qué rico estar aquí contigo! Me emociona el episodio de hoy muchísimo. Paulina: [0:17] Ahora, me llamó la atención que muy seguido dices esto de ¡qué rico! Me parece una buena frase. Cami: [0:26] Pau, mira, tú no entiendes qué rico es la frase por excelencia colombiana. Pero aquí viene el chisme: Mi novio es holandés y ellos usan la misma expresión en holandés. Y yo no he escuchado eso en ningún otro idioma. Ellos usan la palabra lekker. Y lo puedes usar con cualquier otra cosa, como los colombianos usamos qué rico. Y, para mí, eso fue un desbloqueo mental de otro mundo. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membershipSpecial Guest: Cami.

En este San Jordi, Carla cuenta a Pau sobre las tradiciones de la fecha. Asimismo cuestionan si algunas de ellas no deben ser actualizadas. ¿Conocías esta fecha? ¡Prepárate y escucha para saber más! ¿Estás listo? ¡Vamos! Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Paulina: [0:08] Hola, Carla. Carla: [0:10] Hola, Pau. ¿Cómo estás? Paulina: [0:13] Bien, aquí, acostumbrándome al cambio de horario, que, a veces hace que sea mucho más temprano de lo esperado cuando grabamos el podcast. Carla: [0:25] Yo tengo que decirte que me encanta este cambio de hora, Pau, porque, claro, las tardes se alargan más, tenemos más horas de sol. Yo, la verdad es que lo disfruto muchísimo. Paulina: [0:40] Sí, me imagino que, yo recuerdo que tenía sentido, pero, en México, lo dejaron de hacer. Entonces, ya no tenemos cambio de horario nunca. Carla: [0:50] Ay, Pau, no nos ponemos de acuerdo con eso y hemos tenido algún pequeño incidente que hemos resuelto, como siempre, muy bien. Carla: [0:58] Bueno, pues, vamos a empezar, ¿no, Carla? Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membership

Distinguishing between avoidance vs real waiting Offering a more grounded way to hold a season of waiting REFLECTION QUESTIONS • Is there something in your life you're avoiding choosing? • Or are you in a season where there is nothing to decide yet? • What would it look like to respond honestly to that this week? If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

No pudimos quedarnos sin hablar del medio tiempo del Super Bowl. Cami nos cuenta quién es Bad Bunny y por qué su último álbum impacta tanto el momento social que enfrentamos los Latinos. Además, resaltamos la resistencia de Puerto Rico con Ada, una boricua que nos cuenta qué pasa en la isla y por qué es tan importante resaltar la identidad puertorriqueña. Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Paulina: [0:09] Hola, Cami. Cami: [0:10] Pau, hola. Qué rico estar aquí contigo otra vez. Paulina: [0:14] Como siempre. Aquí me encanta echar el chisme contigo. Cami: [0:19] Es que somos bien chismosas, pero en el buen sentido. Paulina: [0:24] Antes y después de la grabación, horas. Cami: [0:27] Horas. Ya nos toca hacer reencuentro, Pau, para hacer el chisme real. Paulina: [0:32] Sí, siempre he dicho que es de lo más bonito de este podcast. Porque ha pasado Iván, José, Carla, tú, y siempre se construyen relaciones bien bonitas de tanto que conversamos porque siempre nos toca, pues, tener este momento de conectar un poco antes de grabar y después, y me encanta. Así que, sí, siempre es un gusto, Cami. Cami: Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membershipSpecial Guest: Cami.

Diving deep into a talk that changed our lives the first time we heard it. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

¿Te has preguntado alguna vez si el español que lees en tu libro de texto es el mismo que se usa en la calle? En este videopodcast, Pau y David exploran justo eso: ¿cuáles son las diferencias entre el español "de verdad" y el de una clase de español? ¡Vamos! italki ➡️Find your ideal Spanish teacher on italki: https://go.italki.com/easyspanishp5

Most of life isn't shaped by big, life-altering decisions—it's shaped by the hundreds of small ones you make every single day. In this episode, we talk about the invisible load—the constant, ongoing responsibility of noticing, deciding, adjusting, and carrying the details of everyday life. The kind of work that rarely gets acknowledged because it's never fully finished. We explore how this weight often looks different depending on your role. For some, it's a handful of large, obvious responsibilities. For others—especially within the home—it's hundreds of small ones that never quite leave your mind. Same weight. Different shape. And because it's harder to see, it's easier to dismiss—even by the person carrying it. This conversation puts language to that experience: why it feels so heavy, why it's so hard to explain, and why it matters more than we realize. At the end, Brooke reads A Liturgy for the Invisible Load—a grounding reminder that some of the most meaningful work we do… is the work no one sees. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

Llegó la primavera y con eso una nueva versión del podcast, ¡qué emoción! Pau y Cami están muy felices de compartir las nuevas secciones, temas y, por qué no, chisme. También nos cuentan cómo se sienten sobre empezar de cero y las veces en las que tuvieron que reinventarse. Y tú, ¿te atreves a cambiar? Easy Spanish Community Al unirte a la comunidad de Easy Spanish puedes llevar tu experiencia de aprendizaje al siguiente nivel. Los miembros de nuestra Podcast Membership reciben: Vocab Helper: El vocabulario más importante de cada minuto del podcast directamente en la pantalla de tu celular Interactive transcript: Una transcripción interactiva donde podrás leer y escuchar el podcast al mismo tiempo, con una función de traducción en tiempo real Exclusive aftershow: Después de cada episodio, Pau y José discuten un poquito más sobre el tema desde un punto de vista un poco más personal. Discord community: Acceso a la comunidad en Discord de Easy Spanish, donde puedes hablar con los miembros de nuestro equipo y otras personas que, como tú, se encuentran en la aventura de aprender nuestro idioma Extra content for our YouTube episodes: Hojas de ejercicios, listas de vocabulario y transcripciones de todos nuestros episodios de YouTube. Si todavía no eres miembro de la comunidad de Easy Spanish, puedes unirte en easy-spanish.org/community Envíanos un mensaje de audio ¡Ya puedes enviarnos mensajes de audio para que los escuchemos en el podcast! Para hacerlo tienes que ir a easyspanish.fm y dar clic en el botón amarillo que aparecerá a la derecha de la página. Transcripción Paulina: [0:08] ¡Hola, Cami! Cami: [0:10] ¡Pau! ¿Cómo estás? Paulina: [0:12] Estoy muy bien. Aquí con esta energía de primavera, de la vida naciendo, flores. Me gusta, ¡eh! Cami: [0:25] Es un sentimiento de una ligereza muy particular. Yo vi por primera vez la primavera hace un año exacto. Antes de eso, yo no había visto las estaciones pasar. Y para mí fue la sorpresa más bella ver las flores naciendo. ¡Nunca había visto eso, Pau! Paulina: [0:51] Claro porque, bueno, seguro en Colombia como en México, las estaciones son distintas. Y en Europa es muy claro, ¿no? Invierno, cuando todo está gris y durmiendo y, de repente, ver la vida despertar, ¿no? Que se ve muy obvio esto. Support Easy Spanish and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easy-spanish.org/membershipSpecial Guest: Cami.

Today we are talking about the moments in life when you have to decide between two hard things or two good things and the tension that those moments come with. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

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Queremos hoy traerles de nuevo este episodio de "Miedo a hablar español" que Pau y José grabaron hace un par de años. En este episodio compartimos experiencias y consejos para que enfrentes el miedo a hablar español, más allá de tener paciencia.

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Today we are talking about quitting. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

This episode is, shockingly, mostly about water—how much we need it, how often we forget that, and why it matters more than we'd like to admit.Somewhere in the conversation we also end up drafting a very unofficial Mt Rushmore of celebrity colonial ship crew to honor one full year of Naughty Nation! Think: long voyages, limited resources, and the importance of having the right people on deck when things get real.Hydration is discussed. History is revised. No actual sailing required. If you want to listen to these members only episodes, join the walk in love. Podcast Membership today!

Members Episode: Traveling in Real TimeInstead of a single, sit-down conversation, this one is made up of voice memos recorded in real time—back to back, across multiple days—while traveling. Some were recorded in the car. Some in quiet moments. Some mid-thought. All of them exactly as they happened.If you're listening as a member, you're essentially walking through the trip alongside me, day by day.If you've ever wanted to know what it sounds like inside someone's head while life is actively happening, this episode is that.

Brooke got invited on a last-minute week in Florida… and somehow the answer was just: yes. In this no-notes hang, we talk spontaneous trips on a real-life budget, Daisy's big emotions (and the surprisingly helpful insight underneath them), and TJ's winter struggle to get out of bed—plus the weird little device he's trying to fix it. Also: airplane snack drafts, snowblower angels, and why travel turns Brooke into a sandwich person. If you're craving something settled, sustainable, and realistic, this conversation will help you name it. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!

After a couple of information-heavy members episodes, today's conversation is intentionally more practical.We're sharing how we've actually learned to eat more protein in our own lives—and what that looks like in a real house with real kids. Not what you should do. Just what we do, and why.In this episode, we give you four ways on how to add more protein into your life.If you want to listen to these members only episodes, join the walk in love. Podcast Membership today!

Most families aren't held together by big systems or perfect routines—they're carried by a handful of quiet, steady rhythms doing the heavy lifting. In this episode, we talk about how to identify the rhythms that keep a family functioning when energy drops, motivation fades, or attention is focused elsewhere. We explore decision fatigue, load-bearing habits, floors versus ceilings, and how to strengthen what's already working—without reinventing your life. If you're craving something settled, sustainable, and realistic, this conversation will help you name it. If you love what we do and want more behind-the-scenes fun, bonus episodes, and exclusive content, join the walk in love. Podcast Membership today!