daFelicitas

Hace 15 días publiqué el Episodio 1 de bienvenida de la temporada 3 y recibí una respuesta abrumadora, nunca pensé recibir tantos mensajes preguntándome sobre mi enfermedad invisible, la espondilitis anquilosante, y aunque no me gusta dejar que esta enfermedad me defina, siento que es muy importante hablar sobre ella, no solo para mí, sino también para ayudar a los demás y crear conciencia sobre esta enfermedad crónica relativamente “desconocida”.También hubo dudas sobre la diferencia entre Espondilolistesis degenerativa y Espondilitis Anquilosante. Aquí te platico sobre las diferencias y cómo se vive con éstas dos enfermedades.Sígueme en instagram como @dafelicitas y @verovillaloboshcVisita mi página: http://verovillalobos.com This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Bienvenida y Bienvenido a una nueva temporada de daFelicitas! En este episodio me voy a presentar, hablaremos de mi nueva filosofía y de mi un poco. Si te gusta daFelicitas, suscríbete, dale like y comparte.Síguenos en instagram en http://instagram.com/verovillaloboshc y http://instagram.com/dafelicitasVisitanos en http://verovillalobos.com ¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

El episodio de hoy es especial y muy diferente, y es así porque es un tema que no se ha tratado en daFelicitas, y que aún estando en el 2021, todavía es tabú en algunas personas y familias.Estoy muy contenta porque tengo como invitadas a unas amigas que amo con el alma que en unos momentos les voy a presentar. Las he invitado no solo porque son mis amigas, sino por la diversidad: en edades, en profesiones, en pensamientos, en experiencias. Somos todas, personalidades muy diferentes y eso es lo que enriquece nuestra relación.En el episodio de hoy hablaremos de sexo y sexualidad femenina y es por eso que me atreví a invitarlas. Vamos a hablar desde nuestra perspectiva, experiencia, pensamiento y sentir. No necesariamente, tuvimos que haberlo vivido, simplemente es compartir nuestros conocimientos y nuestra perspectiva acerca del tema.Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: http://instagram.com/verovillaloboshc y http://instagram.com/dafelicitasWeb: http://verovillalobos.com/podcast¡Gracias por estar aquí, nos escuchamos en el próximo episodio!¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

Hipotiroidismo e Hipertiroidismo¿Qué hace la tiroides? Tu glándula tiroides produce hormonas que regulan los niveles de energía, el peso corporal y el metabolismo de todas y cada una de las células de tu cuerpo.Y cuando la tiroides no funciona correctamente, especialmente cuando está inactiva, tu cuerpo puede sentirse significativamente desequilibrado y superado por síntomas preocupantes.En este episodio te platico, cómo funciona la tiroides, los síntomas de hipotiroidismo, cuándo hay hipotiroidismo de Hashimoto y cuando hay hipotiroidismo subclínico. También hablamos sobre el hipertiroidismo y la enfermedad de Graves.Síguenos en nuestras redes sociales: http://instagram.com/dafelicitas y http://instagram.com/verovillaloboshcVisita nuestra página de internet: http://verovillalobos.com Si te gusta daFelicitas, háznos una reseña positiva en la plataforma de tu preferencia, suscríbete y comparte.¡Gracias por ser parte de daFelicitas!¡Hasta la Próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola hola, bienvenido/a a un nuevo episodio de daFelicitas!En este episodio te comparto mi experiencia sobre las fases de mi trastorno alimenticio (bulimia). Te cuento las fases como me las encontré en un libro y también te platico cómo viví cada una de esas fases y cómo me encuentro en este momento.Si quieres saber sobre el tema, te recomiendo que acudas con profesionales titulados y especializados en trastornos alimenticios.Sígueme en mis redes sociales:http://instagram.com/dafelicitas y http://instagram.com/verovillaloboshcTambién visita nuestra página http://verovillalobos.com/podcast y http://verovillalobos.comSi te gusta daFelicitas, deja un comentario positivo en la plataforma donde me escuchas, dale like y comparte. ¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Bienvenidos nuevamente a un episodio más de daFelicitas!En este episodio hablamos sobre la neutralidad del cuerpo, la positividad del cuerpo y la aceptación de la grasa.La neutralidad corporal no busca ni celebrar ni estigmatizar el cuerpo, sino verlo como algo neutro. Aceptar nuestro cuerpo tal y como es, sin obligarnos a amarlo. Y así decir adiós a las expectativas.La sociedad sigue recibiendo impactos sobre lo que debería ser el cuerpo ideal lo que hace que no sea tan fácil llegar al amor propio. La neutralidad corporal trata de subrayar la importancia de sentirse bien más allá del verse bien partiendo de la premisa de que es normal que habrá momentos en los que seamos más críticos con nosotros mismos.La neutralidad corporal promueve la aceptación de tu cuerpo tal como es, lo que te alienta a reconocer tus habilidades y características no físicas sobre tu apariencia.Puedes seguirnos en nuestras redes sociales: http://instagram.com/dafelicitas y http://instagram.com/verovillaloboshcTambién te invito a visitar mi página www.verovillalobos.com y www.verovillalobos.com/podcastSi te gusta daFelicitas, danos un comentario bonito al calificar en la plataforma donde nos escuchas, danos like y comparte. Eso me ayuda bastante. Gracias por ser parte de daFelicitas.¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola hola, bienvenidos una vez más a un nuevo episodio de daFelicitas!Este episodio me llega al corazón y me importa, me ocupa. Como algunos de ustedes saben, tengo familia con cáncer, mi papá falleció de cáncer, amigos con cáncer y la misma palabra duele, cala, enoja. Es por eso que tengo como invitada a Yoanna Berrondo, quien tiene una cuenta en instagram y un libro llamado así: Sin espacio para el Cáncer. Ella es sobreviviente del cáncer y nos comparte sobre su historia y cómo fue que salió adelante y ahora se dedica a ayudar a las personas que están pasando por esta enfermedad. Acompáñenos en esta historia inspiradora.Pueden seguir a Yoanna en Instagram: https://www.instagram.com/sinespacioparaelcancer/Youtube: https://www.youtube.com/c/Sinespacioparaelc%C3%A1ncer/videosSígue a Vero Villalobos y a daFelicitas en nuestras redes sociales y página de internet:Instagram: http://instagram.com/verovillaloboshc y http://instagram.com/dafelicitas Web: http://verovillalobos.com y http://verovillalobos.com/podcastSi te gusta daFelicitas, califica mi programa en la plataforma donde la escuches, déjame un buen comentario y comparte. ¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

Uno de los rasgos que mejor define al profesional de hoy en día (y a todo mundo en general) es que cada vez está más conectado. No sé ustedes, pero yo tengo mi cel a la mano a un lado de mi laptop y lo llevo hasta al baño. También tengo en mi laptop abiertas por lo menos 5 páginas distintas y el mail, word, excel, whatsapp de escritorio y twitter abierto permanentemente para no perderme cada hora las noticias. Tal parece que ser multitasking es lo de hoy y el estar ocupados es tendencia, si no estás ocupado, no produces, no eres productivo y eso es mal visto.Todo comenzó por un post que compartí en mi instagram sobre Hacer VS Ser que te comparto aquí: https://www.instagram.com/p/CNdsGWMMgYf/?utm_source=ig_web_copy_linkEn este episodio te comparto algunos consejos para desconectar y volver a conectar.Si te gusta este episodio y daFelicitas, dale like y comparte, también haz alguna buena reseña en Spotify, google podcast y apple podcast.Te dejo mis datos para contactarme:Web: http://verovillalobos.comInstagram: https://www.instagram.com/verovillaloboshc/ y https://www.instagram.com/dafelicitas/¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola hola!El día de hoy tengo como invitada a mi querida amiga Maar sin Filtros, ella es Astrologa con visión en Psicología humanista, y en este episodio hablamos sobre Astrología, todo sobre los planetas, las casas, la carta astral, su relación con la salud y cómo podemos usar a la Astrología como una herramienta para conocernos más y poder tomar decisiones sobre nuestra vida y salud.También nos comparte todos los mitos y creencias que hay al rededor de la Astrología, así como alerta que no es que sea predictiva, y no es errónea, nos invita a conocer un poco más y desmentir y desbloquear creencias acerca de ésta.Puedes seguir y contactar a Maar en sus redes sociales y página de internet:Instagram: http://instagram.com/maarsinfiltros Facebook: http://facebook.com/maarsinfiltros Página web: https://www.maarsinfiltros.com/Y sigue a daFelicitas y a Vero Villalobos en sus redes sociales:Instagram: http://instagram.com/verovillaloboshc y http://instagram.com/dafelicitas Página web: http://verovillalobos.com¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

Un huerto urbano para mi manera de verlo, es una magnífica forma de cultivar tus propias verduras."Hay que sembrar semillas de amor y compasión" .- Alex Andrade.En este Episodio tengo de invitado a mi queridísimo a Alex Andrade Ingeniero y consultor de importantes empresas en México y Latinoamérica, en el año 2000 funda su primera empresa y de ahí ha emprendido con éxito diferentes proyectos, siendo El Rincón Verde la empresa donde encuentra la reconexión con la Naturaleza y volver a los orígenes, más simple y más sano.Hoy platicamos sobre los Huertos Urbanos y Alex nos explica cómo tener uno en casa, es un episodio muy bonito que me emocionó mucho. Espero que lo disfruten tanto como yo.Pueden seguir a Alex Andrade en:Web: https://elrincon-verde.com/Instagram: https://www.instagram.com/elrinconverde_huertourbano/Whatsapp: +52 1 33 2246.9770Síganos a Vero Villalobos y daFelicitas en redes sociales:Web: https://www.verovillalobos.com/podcastInstagram: https://www.instagram.com/dafelicitas/ y https://www.instagram.com/verovillaloboshc/¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

Feliz de compartir con ustedes este nuevo Episodio de daFelicitas, donde mi invitado es un amigo al que admiro muchísimo y lo que nos comparte es super interesante.Eric Fuentes, tiene Especialidad en Consultoría Estratégica de Sistemas Humanos y Maestría en Innovación de Negocios.Más de 7 años de experiencia en temas de emprendurismo. A mediados de 2015 establece la firma consultora LIMINAL, en la cual ofrece consultoría estratégica a empresas en distintas etapas, desde emprendimientos hasta marcas posicionadas en nichos de mercado específicos.Colabora con el equipo de CHANGE apoyando en sesiones de trabajo y consultoría a clientes de distintos giros, siempre con un enfoque en innovación, diseño prospectivo y futuros.Ha impartido talleres, pláticas y cursos sobre design thinking, innovación y modelos de negocio para distintas organizaciones tanto de sector público como privado.Coorganizador de Speculative Futures Guadalajara, 1er capítulo latinoamericano de Design Futures Initiative, organización internacional sin fines de lucro con presencia en 70+ países, con el objetivo de promover la futurología y prospectiva.Les comparto sus datos para contacto:Web: http://www.liminal.mx/Instagram: https://www.instagram.com/liminalmx/También les comparto los contactos de Vero Villalobos y daFelicitas:Web: http://verovillalobos.com y http://verovillalobos.com/podcastInstagram: https://www.instagram.com/dafelicitas/ y https://www.instagram.com/verovillaloboshc/Por favor, si te gusta daFelicitas, suscríbete y comparte. ¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

En el episodio de hoy tengo de invitada a Yvette Teuffer Mentora, Experta en Líderes de Alto Rendimiento, Coach, Entrenadora y Conferencista profesional con múltiples certificaciones a nivel  internacional.Hoy platicamos sobre cómo conectar con tu propósito, tema que me apasiona, un episodio muy bonito y muy inspiracional. Gracias Yvette por esta plática tan deliciosa, te disfrute mucho.Datos de contacto de Yvette:Web: http://www.yvetteteuffer.com/Facebook: https://www.facebook.com/yvetteteuffer e Instagram: https://www.instagram.com/yvetteteuffer/ Datos daFelicitas y Vero Villalobos:Web: https://www.verovillalobos.com/podcastInstagram: https://www.instagram.com/dafelicitas/ y https://www.instagram.com/verovillaloboshc/Si te gusta daFelicitas comparte y suscríbete al podcast. También me ayudaría muchísimo si pones un comentario positivo en los comentarios de Itunes, Spotify y Google podcast.¡Gracias como siempre por conectar conmigo!¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola hola! En el episodio de hoy nos acompaña Octavio Gaytán, un gran amigo a quien admiro mucho, porque a su corta edad, ya tiene 3 negocios funcionando con éxito, es emprendedor desde los 17 años, Fundador y socio de Sinergia Binaria, THOR Supplements y Wise Hack. Amante de crear nuevos proyectos, del gimnasio, cosas de nerds y de cultivar amistades de largo plazo.Si también sientes que lo que haces todos los días no te está permitiendo actuar en grande, dar lo mejor que tienes ni a participar o crear los proyectos que tienes en mente, Octavio y yo te vamos a dar razones para que empieces hoy a practicar emprender con bienestar y salud.Puedes seguir a Octavio en sus redes sociales:Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCxJZrwVLb_NRQxQuOTPIGxQ/featuredInstagram: https://www.instagram.com/octaviogaytan/ y Facebook: https://www.facebook.com/octavioemprendeTambién puedes seguir a Vero Villalobos y a daFelicitas en sus redes sociales y página de internet:Web: http://verovillalobos.com y http://verovillalobos.com/podcastInstagram: http://instragram.com/verovillaloboshc y http://instagram.com/dafelicitasSi te gusta daFelicitas, por favor suscríbete y comparte.¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de daFelicitas!Hoy nos acompaña Andrea Orozco, Socia fundadora de CULTIVA, empresa de Cultura y Desarrollo Organizacional que entre varios casos de éxito ha ayudado a empresas con más de 100 años a fortalecer su alineación de líderes y el trabajo en equipo.El ámbito de la empresa y de las organizaciones está en constante evolución. Un fenómeno importante dentro del ámbito de psicología social y de las organizaciones, así como en Recursos Humanos,  es la cultura empresarial, o el bienestar corporativo, que consiste en el conjunto de valores y conductas que definen una empresa. Te invito a escuchar a Andrea, quien nos comparte todo lo relacionado al bienestar corporativo.Encuentra a Andrea en su página de internet: http://cultiva.com.mx/Sus redes sociales: https://www.facebook.com/cultiva.cco/ y https://www.instagram.com/cultiva.cco/También te invito que nos sigas en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/dafelicitas/ y https://www.instagram.com/verovillaloboshc/Página web: https://www.verovillalobos.com/ y https://www.verovillalobos.com/podcast¡Gracias por escucharnos, hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola, bienvenidos a daFelicitas! El día de hoy tengo como invitada a Raquel Sánchez Health Coach. El motivo por la cual la invité, es porque ella es fiel creyente de que la clave del éxito de una vida saludable es el balance, hace coaching online, presenciales y programas para mejorar hábitos. Además siempre comparte recetas y cómo llevar un estilo de vida que sea saludable, pero que se disfrute y no se sufra.Además, nos tiene un regalo increíble.Puedes encontrar a Raquel en instagram: http://instagram.com/raquelsanhc y en facebook: http://facebook.com/raquelsanhcSígueme en http://instagram.com/verovillaloboshc Web: www.dafelicitas.com y www.verovillalobos.com Por favor, si te gusta daFelicitas, comparte y suscríbete al podcast.¡Hasta la Próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola! ¡Bienvenidos a otro episodio más de daFelicitas!Feliz hoy con mi invitada Mar del Cerro, donde hablamos de meditación y mindfulness, de la importancia de la meditación, de cómo meditar, de salud hormonal y nos regala al final una pequeña meditación para nuestras hormonas MARAVILLOSA y sanadora.También, si desean tener su guía para agradecer, pueden escribir directo en la página de dafelicitas: www.dafelicitas.com/contactoPueden seguir a Mar en su página de internet: https://mardelcerro.com/ y en su instagram: http://instagram.com/mardelcerro Y síganme a mi en http://verovillalobos.com y http://dafelicitas.com así como en mi instagram como http://instagram.com/verovillaloboshc ¡Gracias por estar aquí y conectar!¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

Hola hola, ¡qué gusto estar de nuevo en otro episodio de daFelicitas! En este episodio hablo sobre las Personas Altamente Sensibles. En el podcast te menciono sobre una liga para realizar el test y descubrir si eres una  PAS. Aquí te dejo el test: https://pasespana.com/test-personas-altamente-sensibles/ También te menciono unos libros: The Highly Sensitive Person (en español, El don de la sensibilidad), de Elaine N. Aron y"¿Eres altamente sensible? Cómo lograr inmunidad, paz y auto control." y "Cómo comunicarse efectivamente con gente altamente sensible de Preston Ni.También te dejo, como siempre, mis redes sociales:Web: www.dafelicitas.com y www.verovillalobos.comInstagram: http://instagram.com/dafelicitas y http://instagram.com/verovillaloboshcGracias como siempre por estar aquí, ¡hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

Nos levantamos a toda prisa, nos bañamos rápido, desayunamos rápido y nos vamos corriendo al trabajo. Llegamos al trabajo y estamos estresados: papeles, juntas, teléfono…Salimos corriendo para ir al gimnasio, a hacer compras o a recoger a los niños.Piensa si alguna vez has vivido una de estas situaciones: Has llegado a casa después del trabajo y no sabes cómo lo has hecho. No recuerdas lo que comiste esa misma mañana. Alguien te habla, tus ojos miran a esa persona pero no estás escuchando nada.Vivir una Slow Life es un hacer un alto, empezar a vivir en consciencia, aquí y ahora. Aquí te doy 10 consejos de cómo lograrlo.Te recuerdo mis redes sociales para que me sigas:Instagram: http://instagram.com/verovillaloboshc / http://instagram.com/dafeliciasWeb: www.dafelicitas.com / www.verovillalobos.com Por favor, si te gusta daFelicitas, comparte y suscríbete al podcast.¡Hasta la Próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

Hola hola, gracias por estar nuevamente conmigo en daFelicitas, amo conectar con ustedes por este medio y en este episodio les tengo como invitada especial a Cristina Cortinas, ellas es Psicóloga especializada en terapia familiar y de pareja, también en temas como violencia femenina, empoderamiento y resiliencia.En este episodio hablamos sobre cómo manejar nuestras dificultades recuperando nuestra estabilidad emocional, Cristy nos comparte los pasos del duelo y también el cómo hacernos resilientes. Un tema muy profundo pero necesario para nuestra salud mental y emocional.Les comparto las redes sociales de Cristy:https://www.instagram.com/ser_infinito/Y les comparto las redes sociales de daFelicitas:Web: www.dafelicitas.comInstagram: http://instagram.com/dafelicitas y http://instagram.com/verovillaloboshc Qué disfrutes el programa! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola hola! Estoy muy contenta de presentarles en este episodio, a mi querida amiga y socia Martha Ramírez. Ella es Health Coach, instructora de Yoga y meditación y terapeuta en la técnica tapping.En este episodio, hablamos sobre la energía, sobre espiritualidad, de técnicas para ser más espirituales y conectar con nosotros mismos.Les comparto su información de contacto:Instagram: http://instagram.com/martharamirez._Asociación de Health Coaches de México: www.ahcm.mxInstagram: http://instagram.com/healthcoachesmx No olvides suscribirte al podcast daFelicitas y compartirlo en tus redes sociales. ¡Gracias por estar! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola! Estoy muy contenta de presentarles en este episodio, a mi querida Ana Arizmendi, Psicologa con especialidad psicología de la alimentación, trauma, trastornos de la conducta alimentaria y Master en Nutrición y Dietética. En este episodio hablamos de las diferentes hambres que tenemos, del comer emocional, de salud en todas las tallas y de patrones alimenticios. Un tema que en lo particular me encanta y quiero compartirlo con ustedes, pues como bien dice Ana, al inicio del episodio, nos interesa porque todos comemos. Te comparto las redes sociales de Ana:Web: https://www.psicoalimentacion.com/Instagram: http://instagram.com/anaarizFacebook: https://www.facebook.com/AnaArizmendiFanPageY por último, sígueme en mis redes sociales:Instagram: http://instagram.com/verovillaloboshc y http://instagram.com/dafelicitas¡Hasta la próxima! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola hola! ¿Cómo están? En este episodio tengo como invitada a Ciria Velarde, ella es Contador Público y Health Coach especializada en hipotiroidismo de hashimotos. Hablamos sobre lo que es hipotiroidismo, mencionamos un poco al hipertiroidismo, hablamos de hipotiroidismo subclínico y de hashimotos, así como de estilo de vida y alimentación para esta enfermedad autoinmune.Un episodio muy interesante con mi querida Ciria. Pueden contactarla en los siguientes enlaces:Instagram: https://www.instagram.com/ciriahealthcoach/Web: http://ciriavelarde.com/Recuerda suscribirte al podcast daFelicitas y sigue a Vero y a daFelicitas en los siguientes enlaces:Instagram: https://www.instagram.com/verovillaloboshc/ y https://www.instagram.com/dafelicitas/ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola hola! En este episodio tengo como invitada especial a mi querida amiga Claudia Perez Abadie (ClausSaludable) con el tema Movimiento para la vida. Es un podcast lleno de herramientas y consejos muy buenos para añadir más movimiento a nuestra vida, para fijarnos realmente en lo que es importante que es nuestra salud, en donde nos comparte cómo distinguir a un buen entrenador deportivo de uno que no lo es, y muchos consejos más.Aparte Claus le imprime su sello y hay risas y momentos de reflexión. Pero también, les tiene un regalo a todos los que escuchen en podcast, así que escúchenlo, y corran a seguirla y a reclamar su regalo!! Les comparto sus datos:Instagram: http://instagram.com/ClausSaludableFacebook: https://www.facebook.com/ClausSaludableSi te gusta este episodio, comparte y suscríbete al podcast.Sígueme en Instagram como:http://instagram.com/verovillaloboshc y http://instagram.com/dafelicitas Hasta la próxima This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola hola, bienvenidos! En este episodio tengo como invitada a Andrea Ochoa, ella es ingeniera en biotecnología y socia fundadora de Hyperion Nutrición.Hablamos sobre Epigenética que son todos los factores externos que afectan a la genética, es decir que aunque nosotros tengamos cierta “predisposición” a algo, nuestra alimentación, hábitos y ambiente pueden ayudar a que no suceda esto. Realmente no tenemos que casarnos con esta idea de que si algún familiar tuvo o padece alguna enfermedad, es indicativo de que nosotros también.Un episodio muy emotivo, inspiracional e interesante que no te puedes perder. (Además hay sorpresas para mi auditorio).Puedes encontrar a Andrea en:Su página web: https://www.hyperionnutricion.com/Su instagram: https://www.instagram.com/hyperion_nutricion/Su facebook: https://www.facebook.com/hyperionnutricionEspero que lo disfruten tanto como yo, hasta la próxima. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola hola, Bienvenidos al episodio No. 8 de daFelicitas! En este episodio les comparto, qué es alimentación intuitiva, así como los 10 principios para poder llevarla a cabo.Por favor, si te gusta daFelicitas, comparte, suscríbete al podcast y comenta, me encantará saber de ti.Con salud y cariño,Vero Villalobos, daFelicitas.Instagram: @verovillaloboshcWeb: www.dafeliictas.com  This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola, bienvenidos a otro episodio del podcast! El día de hoy tenemos como invitada a una gran colega y amiga, ella es Vero Tostado, es Psicóloga y health coach , con estudios en bio Descodificación , Ayurveda y Trofología , cursos en Mindfull eating y salud en todas las tallas. Creadora de healthies weekend y de talleres de nutrición consciente.En este episodio hablamos sobre biodescodificación, sobre tener claro que Todo tipo de enfermedad es un llamada deatención de tu cuerpo para resolver bloqueos inconscientes. El cuerpo es perfecto y está hecho para sobrevivir , tu cerebro esuna antena que recibe información constantemente y la mayoría es de manera inconsciente (98-97%), este (el cerebro) capta toda la informacióny la transforma de mejor manera que el cuerpo siente que puede sobrevivir a pesar de tu parte racional.¡Espero que les guste y lo disfruten, tanto como yo!A Vero la puedes encontrar: enInstagram: https://www.instagram.com/verotostado/ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola comunidad! El día de hoy tenemos como invitada a la LIc. en Nutrición Griselda Jiménez, quien nos da una muy interesante plática acerca de la infertilidad y las deficiencias metabólicas de las hormonas, un tema del cuál casi no se habla y es super importante conocer. Hablamos sobre hormonas, alimentación y nutrición, suplementación, emociones, todo un tema que da para mucha plática, no se lo pierdan.¡Que lo disfruten!Sigan a Gris en su página de internet: www.bodysanté.com Su Instragram: http://instragram.com/nutriologagrisbodysante This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

Este episodio fue muy espiritual y muy bonito, lleno de amor con una invitada especial: Judith Covarrubias. Ella es Health Coach, trofóloga, emprendedora y fundadora de Por Amor a Mi Cuerpo que tiene el sueño de despertar en las mujeres la consciencia de amar y respetar su cuerpo y así todas hagan cambios positivos en su vida solo por amor a su cuerpo.Su página de internet es: https://poramoramicuerpo.com/index.htmlSu instagram: http://instagram.com/poramoramicuerpo This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola Comunidad! Hoy tuvimos como invitada a Valeria Quezada, diseñadora industrial y dueña de Deleito, repostería saludable. Hablamos sobre cómo por medio de un problema de salud fue que inició su negocio, lo que la llevó a adentrarse cada vez más en el tema de la nutrición. En este episodio, Vale nos comparte tips para llevar una nutrición sin obsesión. ¡Que lo disfrutes!Puedes encontrar a Valeria en: Página de internet: www.deleito.mxInstagram: https://www.instagram.com/vale.deleito/ y  como https://www.instagram.com/_deleito/ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

En este episodio hablaremos sobre las 4 fases de tu ciclo, cómo se viven físicamente y cómo puedes sacarle mejor provecho a cada una para tomar mejores decisiones en tu día a día. ¡Que lo disfrutes! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

Hablaremos sobre como eliminar el paradigma y creencia acerca de la salud en cuerpos chicos o grandes. Defenderemos la inclusión de cuerpos en la salud. Bienvenidos al episodio #2 y a daFelicitas This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com

¡Hola Comunidad! Este es el episodio #1 y no puedo de felicidad, este episodio es la bienvenida a daFelicitas y te comparto mi historia, por qué soy Health Coach, por qué daFelicitas, su razón de ser, lo que quiero lograr con este podcast  y para quién va dirigido. De verdad espero que les guste. ¡Gracias por estar por aquí! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit verovillalobos.substack.com