Podcasts about Cultiva

Todos quieren respuestas rápidas.Pero pocos revisan cómo están orando.

Todos quieren respuestas rápidas.Pero pocos revisan cómo están orando.

Um poema dedicado à força feminina que guarda as nossasflorestas e ao pulsar eterno da Mãe Terra.✍️ Poesia e

Mi invitada a este episodio es Catalina Vergara, que va a compartir sus instrucciones para cultivar la resiliencia¿Qué hace que algunas personas se quiebren ante la adversidad… y otras florezcan?¿Cómo se entrena la resiliencia, así como entrenamos el cuerpo o la mente?¿Qué prácticas sencillas pueden ayudarte a recuperar tu centro… inclusive sin estar en crisis?¿Sabías que la resiliencia no es un rasgo fijo, sino una habilidad que todos podemos cultivar?Y finalmente: cuales son los 4 aspectos que puedo revisar en mi vida para saber si estoy cultivando la resiliencia?No te pierdas este episodio  ·      Catalina nos invita a: ·      - Ver la resiliencia como una decisión cotidiana y una forma de habitar el presente- Responder envés de reaccionar- Aprender a cuidarnos, a regularnos y sostenernos desde dentro- Entrenar tu resiliencia- Descubrir el poder de la meditación- Lo importante esta dentro de nosotros y no podemos controlar lo externo- Seguir tu llamado interno- Responsabilizarnos de nosotros mismos- Asociar las resiliencia no solo a las crisis - No enfrentarnos a nuestros retos desde la resistencia- Asumir los aprendizajes que uno mismo escogió en la vida- Ver a tus hijos como espejos para ver comportamientos tuyos de los que no eres consciente- El tema esta es en ti- Estas en un proceso de aprendizaje- La resiliencia no es aguantar- Caerse y volverse a levantar- Disfrutar la vida y ver los milagros de la vida al estar presente- Dejar de luchar con todo lo que esta afuera- Podemos desarrollar habilidades para vivir mejor- Apreciar lo bonito que tenemos- Cultivar la gratitud- Dejar de estar en modo de queja- Tener una visión mas empatía de la vida- No hay edad para desarrollar la resiliencia- La resiliencia si se puede desarrollar- Tenemos el deber de nutrir la resiliencia todos los días- Comprender que el rol esta en nosotros si queremos cambiar el nivel de sufrimiento en nuestras vidas- La tarea esta en nosotros- No seguir culpando a los demás- Vivir en el presente y en atención plena- Estar en el pasado son pensamientos de nostalgia y rencor- Estar en el futuro estamos en escenarios que no sabemos si se van a dar o no y generan ansiedad- No juzgarte- Entrenarte para darte cuenta que no estas en el presente- Volver con amabilidad al tiempo presente- Ser presente en las cosas rutinarias que haces en la vida- Lavarte los dientes en atención plena- Dejar de hacer multitasking- No darte látigo- Es un entrenamiento- Volver con amabilidad al momento presente- No desconocer que somos humanos- Cultivar tu base interna de resiliencia- Cultiva hábitos saludables- Cuidado del sueño- Movimiento- Alimentación sana- Cultivar tu energía vital- Autoregularte - la regulación emocional - Infracción social- Cultivar la empatía con los demás y conmigo misma- Regular tu sueño, alimentación y movimiento- Dejar de vivir en la mente- Conectarte con tu cuerpo- El cuerpo vive en el presente- El cuerpo te permite volver al momento presente- Identificar la rabia en tu cuerpo- Recorrer tu cuerpo para conectarte con el momento presente- Regular tus emociones- Responder conscientemente- No reaccionar- Sentir tu sensación corporal que genera un pensamiento y luego viene el sentimiento y la reacción- Sentir tu cuerpo y reconoce tus emociones- Aprender de tus emociones- Desarrolla la capacidad de observarte- Elegir que quieres hacer- Cuida tus hábitos- Date cuenta de lo que esta sintiendo tu cuerpo- Elige no reaccionar en modo supervivencia- Cultivar la autocompasión- Decir: Voy a hacerlo mejor la próxima vez- Desarrollar tu conciencia interoceptiva - notar las señales del cuerpo - te permite anticipar lo que viene- Cultivar la perspectiva positiva - entrenarnos para ver también lo positivo y no solo lo negativo- Por evolución las personas percibimos mas los riesgos y lo negativo. Lo negativo es como un velcro- Reconocer lo positivo en las otras personas- Entrenarnos en reconocer lo que hay- Nivelar la balanza- El propósito es como un estabilizador para lograr la resiliencia y recordarte que es lo importante y darle mas sentido a la vida- Entender que el propósito se va transformando- Cultivar la conexión social nos permite compartir con otros. - La compasión te permite aprender del error con tranquilidad- Aprender de lo que esta sucediendo- Aprender que esto no. Es luchar contra mi sino aprender de lo que esta sucediendo- Permitirte sentirte vulnerable- Levantar la mano a tiempo- No tener que llegar hasta la crisis para poder levantar la mano- Saber que nos estas solo y muchos han atravesado por una dificultad parecida lo que da sentido de pertenencia- Cultivar la meditación - da una perspectiva y tomar distancia en el día a día con los retosCelular de Catalina Vergara: +57 315 3174063Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

  «¿Andan dos juntos, si no están de acuerdo?» (Amós 3:3) Cuando se trata de la fe, muchos creyentes sienten como si estuvieran inmovilizados por completo. Sin importar cuánto se esfuercen, les parece que no pueden progresar. Si observas sus vidas, podrás ver la causa. No han puesto sus pensamientos en orden. Por un lado dicen: "Oh, sí, amén, yo creo en la Palabra". Por otro, hablan de incredulidad como si fuera la última moda. "Sé que Dios dice que Él nos prosperará, pero en verdad, mi negocio va tan mal que me sacará úlceras. No puedo ni dormir de la preocupación". Si indagas más a fondo, te darás cuenta de que sus acciones no se correlacionan con la Palabra: "Bueno, tu entiendes hermano, es imposible que yo diezme con mi ingreso. ¡Me iría a la quiebra!". La fe de nada le servirá a alguien así. Eres un ser tripartito: eres un espíritu, tienes un alma —la cual está conformada por la mente, la voluntad y las emociones— y vives en un cuerpo. Cada una de estas partes cumple un papel específico en tu vida de fe. Las tres tienen que estar en común acuerdo, ¡antes de que puedas lograr algo! Empieza por alimentar tu espíritu con la Palabra de Dios. Así como el cuerpo desarrolla fuerza física cuando lo alimentas, también el espíritu desarrolla fuerza espiritual cuando lo alimentas con la Palabra. Esa fuerza espiritual se llama fe. Cultiva esa fe para que tu espíritu pueda dominar sobre las otras dos partes. Luego, alinea tu alma. Enfoca tu mente en "las cosas de arriba". Medita en la Palabra hasta que tus pensamientos se sometan a ella. Sigue meditándola hasta que tus emociones también se rindan a ella. Por último, alinea tu cuerpo. Una vez que tu espíritu esté de veras cimentado en la Palabra, no será difícil poner a tu cuerpo de acuerdo. El cuerpo no es el líder—es un seguidor; éste hará lo que le órdenes. Comienza a enseñarle a tu cuerpo a actuar de acuerdo con la verdad que has sembrado en tu mente y en tu espíritu, y lo hará sin ningún problema. No trates de andar en fe con tus pies atados. ¡Ponte de acuerdo! Armoniza tu espíritu, tu alma y tu cuerpo—y la Palabra te llevará tan lejos como tú quieras. Lectura bíblica: 1 Tesalonicenses 5:14-24   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

¿Te consideras una persona segura y capaz, pero aun así vives con una sensación constante de insuficiencia? ¿Te exiges mucho, te cuesta recibir, te sientes culpable cuando te eliges y nunca terminas de sentirte merecedora? En este episodio hablo de lo que realmente daña la autoestima, de por qué muchas mujeres capaces no se sienten valiosas y de qué necesitas empezar a mirar para construir una relación contigo más justa y más adulta. Porque la autoestima no va de creerte especial, sino de dejar de tratarte como si no importaras.

Si sientes culpa incluso cuando no has hecho nada malo, este episodio es para ti. En él hablo de esa culpa silenciosa que te lleva a explicarte de más, a dudar de ti, a priorizar a los demás y a vivir en autoexigencia constante. Te ayudo a entender de dónde viene, por qué no se va aunque "lo hagas todo bien" y qué necesitas empezar a ver para dejar de cargar con un peso que no te corresponde.

¿Te gustaría sentirte más ligero, más vibrante, más conectado contigo mismo en solo unos minutos?¡Hola, te doy la bienvenida a #ParayRespira! Soy Gloria Cano. Hoy vamos a embarcarnos en un viaje para elevar nuestra energía vital, para encender esa chispa interior que a veces se siente un poco opaca por el ajetreo diario o por las preocupaciones.Inspirados en las enseñanzas de la maravillosa Sonia Choquette, hoy exploraremos un primer ejercicio de una serie para elevar nuestra vibración de forma instantánea. Se trata de una práctica sencilla pero profundamente poderosa que nos invita a conectar con nuestro espíritu a través de la respiración del corazón y la sonrisa interior. ¡Prepárate para sentir cómo tu energía se expande!Todos tenemos una energía vital, una vibración que nos anima. Cuando esta energía es alta, nos sentimos alegres, creativos, en paz. Pero cuando baja, podemos sentirnos cansados, desanimados o desconectados. Sonia Choquette nos enseña que una de las formas más directas de elevar nuestra vibración es conectar con nuestro espíritu, esa esencia sabia y amorosa que reside en nuestro interior, y una forma hermosa de hacerlo es a través de nuestro corazón.El ejercicio que vamos a practicar hoy es muy simple. Implica llevar nuestra atención y nuestra respiración a la zona del corazón, imaginando que respiramos desde y hacia este centro energético, y luego cultivando una sonrisa interna que irradie desde ahí hacia todo nuestro ser. Es una forma de nutrirnos desde adentro y de recordarnos nuestra propia luz.Muy bien, vamos a sumergirnos en esta práctica. Te invito a que encuentres una postura cómoda, sentado o de pie, con la espalda erguida pero relajada.1. Cierra los Ojos y Centra tu Atención en tu cuerpo y en cómo te sientes en este momento.2. Manos al Corazón (Opcional)3. Respira Hacia y Desde el CorazónInhala profundamente, llevando el aire a tu corazón... siente cómo se expande. Exhala lentamente, sintiendo cómo esa energía amorosa irradia desde tu corazón.Continúa así por varias respiraciones, realmente sintiendo que tu corazón es el centro de tu respiración y de tu ser.4. Cultiva una Sonrisa Interior: Ahora, mientras continúas respirando hacia y desde tu corazón, comienza a esbozar una ligera sonrisa en tus labios. Y luego, lleva esa sonrisa hacia adentro. Imagina que tu corazón está sonriendo, que cada célula de tu cuerpo está sonriendo. Siente cómo esta sonrisa interna comienza a calentar y a elevar tu energía.No tiene que ser una sonrisa forzada, sino una expresión interna de alegría, de gratitud, de conexión con tu propio espíritu. Si te cuesta un poco, recuerda un momento feliz.5. Siente la Vibración Elevada: Permanece en esta sensación por unos momentos más – respirando desde y hacia tu corazón sonriente. Siente cómo esta práctica sencilla puede cambiar tu estado interno, cómo puede elevar tu vibración. Nota cualquier sensación de ligereza, calma, paz, alegría que pueda surgir.6. Agradece y Regresa: Cuando te sientas listo, agradece a tu corazón, a tu espíritu, por este momento de conexión. Lentamente, comienza a mover tu cuerpo y, cuando estés preparado, abre tus ojos.Esta respiración del corazón y sonrisa interior es una herramienta maravillosa que puedes usar en cualquier momento que necesites un impulso de energía positiva, para reconectar contigo o simplemente para recordarte tu propia luz. Unos pocos minutos pueden marcar una gran diferencia. Sonia Choquette nos recuerda que nuestro espíritu siempre está ahí, esperando que conectemos.Espero que este ejercicio te haya hecho sentir más vibrante y conectado. La alegría y la energía vital residen en ti, ¡solo necesitas darles un pequeño empujoncito para que brillen!Gracias por acompañarme en #ParayRespira. En nuestro próximo episodio, seguiremos explorando cómo elevar nuestra vibración con otra sencilla práctica inspirada en Sonia Choquette. ¡Hasta entonces, sigue sonriendo desde el corazón!Producción y Música: @conectacreators

Presentamos la segunda parte de nuestra entrevista con Bruno Velázquez. En esta entrega, exploramos propuestas concretas para cultivar la paz, desde el activismo social hasta la intimidad de nuestros círculos personales.Bruno Velázquez Delgado. Licenciado y Maestro en Filosofía por la UNAM, con un Diplomado en Seguridad Nacional, Frontera y Migración por el ITAM, y actualmente realiza su investigación doctoral en Filosofía, dentro del área de Metafísica y Ontología, en nuestra Máxima Casa de estudios. 

Aquí te dejo Mi guía 2026 para sanar viejas heridas |Amor propioEn esta guía 2026, comparto las estrategias prácticas y accionables que he cultivado para construir una base de confianza sólida e invulnerable, sin importar lo que la vida te presente0:00 intro0:57 Reconociendo el peso de las heridas del pasado 1:44 No esperes hasta el próximo año 3:06 ¿Qué puedo comenzar a hacer para sanar ya?5:26 Mapa de tu vida para sanar6:36 La liberación de heridas para este nuevo año7:17 El perdón para sanar8:29 Rituales simbolicos9:41 Cultiva la vida que quieres para sanar10:22 Dialogo interno para sanar11:03 El autocuidado como responsabilidad12:51 Poner límites saludables14:54 Sostén el cambio15:23 El poder de accionarProximo evento de journaling - https://violetamartinez.com/journaling-con-violeta-2/

Marcelo Rebelo de Sousa, à beira de completar 77 anos. Cultiva aparecer sempre enérgico, mesmo hiperativo, e assim é que deixou o hospital apenas dois dias, escassas 40 horas após ter sido operado de urgência a uma hérnia que fazia o intestino estar a ficar estrangulado por ter saído fora do trajeto normal.

ACERCA DE LA SERIE: ¿Has dicho la frase “eso salió de adentro”? ¿A qué nos referimos al decirla? Esta expresión tiene su origen en otra muy conocida frase que aparece en los evangelios de Mateo y Lucas, esa que dice: “de la abundancia del corazón…habla la boca”, refiriéndose a que lo que está en nuestro interior, es lo que da forma, lo que formula nuestras palabras y acciones. Nuestras palabras son, entonces, un espejo de nuestros pensamientos, sentimientos y del actual estado de nuestro corazón. ACERCA DEL MENSAJE:  Para cultivar nuestro tesoro interior debemos velar de que estamos alimentando nuestro corazón. Esto implica, entre otras acciones, cuidar lo que vemos, escuchamos, leemos y en lo que pensamos para que nuestro corazón se nutra de la Palabra de Dios y de principios bíblicos edificantes y transformadores, y no de las cosas del mundo. Debemos llenar nuestra vida interior con pensamientos, emociones y actitudes positivas, como la bondad, la fe y la sabiduría. Audio MP3 Fecha: 19 de octubre 2025 Autor: Maelias Lima

Que fruto estamos produciendo en nuestras vidas?

¿Estás pasando por una ruptura o te cuesta soltar una historia que ya terminó? En este episodio hablamos de cómo procesar un desamor para que no te hunda, sino que te transforme. Te cuento por qué una ruptura puede ser el mayor portal de crecimiento si la atraviesas con conciencia, y cómo convertir el dolor en una oportunidad para volver a ti, comprender tus patrones y prepararte para un amor más real, sano y compatible.

En este episodio hablamos del perfil de “niña buena”: un patrón aprendido de docilidad y complacencia que te lleva a autotraicionarte y a vivir relaciones sin mutualidad. Descubre cómo romperlo y empezar a ocupar tu lugar con voz, límites y verdad.

Siempre queremos cambiar a otras personas. Pero no podemos. Sin embargo, podemos orar y dejar que Dios haga su trabajo en otras personas. En esta enseñanza, el pastor Rick explica cómo la oración positiva construye relaciones más fuertes. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día

Tus recuerdos son una elección. El Pastor Rick usa el ejemplo de Pablo en este mensaje, para enseñarnos como escoger tener una memoria selectiva, que se enfoca en los buenos momentos de una relación. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

En los mensajes de esta serie, el pastor Rick enseña del libro de Filipenses cómo la felicidad comienza con un enfoque bíblico en tus relaciones.Si quieres tener relaciones saludables, empieza con una actitud de gratitud. En este mensaje, el pastor Rick nos enseña las formas en que encontrarás la felicidad al desarrollar el hábito de ser agradecido por las personas en tu vida. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

¿Siempre estás disponible, dices que sí aunque no quieras y te entregas más de la cuenta? En este episodio hablo de cuándo tu amabilidad nace de la empatía y cuándo en realidad nace del miedo y es una forma de controlar y de buscar la aprobación.

✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día

¿Te pierdes en tus relaciones y los demás hasta ignorar lo que necesitas y sientes? En este episodio hablamos de cómo volver a ti, dejar de desdibujarte en los vínculos y recuperar tu centro gravitacional para poder construir relaciones donde no desaparezcas y haya mutualidad y reciprocidad.

✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día

✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día

¿Sientes que cargas con todo y que das más de lo que recibes? ¿Sientes que hay algo mal en ti o que nunca eres suficiente? En este episodio hablo de la codependencia sobrefuncional, un patrón que muchas mujeres viven sin darse cuenta. Descubre cómo identificarlo y dar los primeros pasos para salir del autoabandono y volver a conectar contigo misma.

✨ Da el siguiente paso: súmate al Reto Conecta, Cultiva y Confía y transforma tu día a día

¿Harta de sobrefuncionar para ser amada o aceptada? En este episodio te hablo de lo que pasa cuando dejas de actuar para agradar y empiezas a mostrarte tal como eres. Porque el amor que se gana a costa de ti misma no es amor. Dejar de mendigar aprobación y a construir vínculos desde tu autenticidad. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.  ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima: https://tenerteatimismo.com/ Usa el cupón PODCAST para unirte con un descuento.

¿Te cuesta respetarte, ponerte en primer lugar o tomar decisiones que te favorezcan? En este episodio hablo del autoabandono: qué es, cómo se manifiesta en tu vida y, sobre todo, cómo empezar a romper ese patrón para volver a ti. Porque aprender a considerarte no es un lujo, es una necesidad si quieres construir relaciones y una vida que estén realmente alineadas contigo. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.  ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima: https://tenerteatimismo.com/ Usa el cupón PODCAST para unirte con un descuento.

¿Y si el amor propio no fuera una emoción, sino una decisión? En este episodio te explico por qué quererte NO empieza cuando te sientes bien contigo, sino cuando eliges actuar desde el respeto, incluso en medio del miedo o la duda. Aprende a dejar de odiarte y a construir una relación contigo que se base en acción, coherencia y dignidad. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.  ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima: https://tenerteatimismo.com/

Cultiva's Parka gives young trees a stronger start by shielding them from heat, drought, and humidity swings during their most vulnerable growing years.

¿Sientes que nunca es suficiente? ¿Que necesitas demostrar, agradar o esforzarte para sentirte válida? En este episodio hablamos de una herida profunda y común: la de buscar validación externa para sentir que vales. Descubre por qué ocurre, cómo impacta en tu vida y qué pasos puedes dar para dejar de mendigar aprobación y empezar a validarte a ti misma. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.  ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima: https://tenerteatimismo.com/

Saber lo que necesitas no sirve de nada si no te atreves a decirlo. En este episodio hablamos de cómo dar ese paso que tanto cuesta: expresar lo que sientes, poner tus límites y hacerte valer sin miedo a incomodar. Si siempre te adaptas, si callas para no molestar o te cuesta pedir sin culpa, este episodio es para ti. Porque ser asertiva no es ser borde: es respetarte. Y hablar desde ti —aunque tiemble la voz— es el principio de tu libertad emocional. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.  ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima: https://tenerteatimismo.com/

As heat stress continues to challenge citrus production, a plant health solution called Parka is helping growers protect fruit quality and improve yields. Cultiva's Jeremy Hamlin explains how it works.

As heat stress continues to challenge citrus production, a plant health solution called Parka is helping growers protect fruit quality and improve yields. Cultiva's Jeremy Hamlin explains how it works.

  «En esto consiste el amor: que vivamos y andemos guiados, conforme a sus mandamientos (Sus órdenes, ordenanzas, preceptos, enseñanzas). Y éste es el mandamiento que ustedes han escuchado desde el principio: que prosigan andando en amor [guiados por él, siguiéndolo]” (2 Juan 1:6, AMP) De una manera muy sencilla, Dios nos enseña que el amor es guardar Sus mandamientos. Esto transforma el concepto del amor, de algo indeterminado a algo explícito. Pero Dios no sólo se ha limitado a darnos la definición del amor, sino también nos ha explicado cómo podemos amar de la manera en que Él ama. Cuando Dios nos dio Su Palabra, en ella nos dio también el manual del amor por escrito. Lo único que debemos hacer, para vivir en amor, es seguir Sus instrucciones. Si hiciste a Jesucristo el Señor de tu vida, ya diste el primer paso de obediencia. El amor de Dios nació en tu interior. Pero, a menos que des pasos para cultivarlo, ese amor permanecerá escondido en tu interior. El amor obra de la misma manera que la fuerza de la fe. Al igual que la fe, el amor se activa mediante el conocimiento de la Palabra. Para ser consciente del amor, confiesa la Palabra de Dios y ponla en práctica. Al meditar en estos versículos, mírate a ti mismo viviendo la vida de amor, caminando según los mandamientos de Jesús y siendo guiado por estos. Cultiva el amor que Él ha puesto dentro de ti. Lectura bíblica: 1 Juan 2:3-11   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

¿Sientes que no puedes pasar página, aunque haya pasado el tiempo? ¿Sigues dándole vueltas a lo que te hicieron, como si revivieras una y otra vez la misma escena? En este episodio te hablo de por qué cuesta tanto soltar el resentimiento, qué función inconsciente cumple en tu vida y cómo liberarte de esa carga sin traicionarte a ti misma. No se trata de justificar al otro ni de reconciliarte con nadie. Se trata de recuperar tu paz, tu energía y tu capacidad de abrirte de nuevo a la vida. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.  ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima: https://tenerteatimismo.com/

Decide vivir en victoria Por: Pastor David Ingman Como muchas cosas en esta vida, vivir en victoria es una decisión, no un sentimiento. El apóstol Pablo sabía que tendría que enfrentar muchas dificultades para que el Evangelio avanzara. Él pudo haber dicho: “¡Esto no es justo!”, o: “¡Esto no se alinea con mi teología!”, incluso preguntarse: “¿Por qué Dios permitió que esto me pasara?” Pero en lugar de dejarse llevar por pensamientos negativos y conflictos mentales, Pablo eligió superar la adversidad y transformar sus pruebas en oportunidades para expandir el Reino de Dios. ¡Tomó la decisión de vivir en victoria! Filipenses 1:12–14 (NTV). Mientras la Iglesia admiraba a Pablo como un gran líder, él nunca olvidó que todavía había muchas almas que necesitaban conocer a Jesús como su Salvador. Por eso, como vemos en estos versículos, aun el encarcelamiento de Pablo tenía un propósito divino. Recordemos: todo sucede por una razón. Eclesiastés 3:1. Salmos 34:19 (NVI). Incluso nuestras aflicciones y pruebas personales tienen un propósito en nuestras vidas. El Espíritu Santo me ha enseñado, a lo largo de los años, algunos principios clave para vivir en victoria. Aquí te los comparto: 1. Oración. 1 Tesalonisenses 5:17. Dedica tiempo a orar. Cultiva una relación íntima con Dios, buscando siempre Su fuerza y dirección. 2. Obediencia a la Palabra de Dios. Lucas 11:28.  Lee, estudia y obedece la Biblia. Deja que el Espíritu Santo guíe tu corazón y fortalezca tu fe. 3. Confesión de Pecados. 1 Juan 1:9. Reconoce tus errores y faltas. Arrepiéntete y recibe el perdón de Dios con humildad. 4. Renovación Espiritual. Romanos 12:2. Pídele a Dios que examine tu corazón. Elimina lo que no pertenece allí y permite que el Espíritu Santo llene ese vacío. 5. Fe en el Evangelio. Romanos 10:17. No basta con conocerlo; hay que creer en él. Confía en la gracia y el poder de Dios para tu salvación y transformación continua. 6. Busca la Guía del Espíritu Santo. Gálatas 5:18. Permite que el Espíritu de Dios dirija cada aspecto de tu vida mediante obediencia y santidad. 7. Cultiva una Relación con Jesús. Juan 15:5. A través de la oración, la lectura de la Palabra y la práctica activa de la fe, fortalece tu comunión con Jesús. ¡Haz de Él el centro de tu vida! 8. Busca Amistades Cristianas. Proverbios 12:26. Rodéate de personas que te animen y te ayuden a crecer espiritualmente. 9. Evangeliza. Comparte tu fe. Romanos 1:16-17. Sé un testimonio vivo de la gracia y el poder de Dios ante el mundo. 10. Discipulado. Proverbios 12:15. Proverbios 15:22. Busca el consejo y la enseñanza de creyentes maduros. Aprende de su experiencia y fortalece tu fe. Caminar en victoria no es algo que depende de las circunstancias, ¡es una decisión diaria basada en la fe y la obediencia! La entrada Decide vivir en victoria – Ps. David Ingman se publicó primero en Comunidad de Fe.

¿Sientes que la vida te está hablando pero no sabes cómo escucharla? En este episodio hablamos de espiritualidad sin dogmas, de sincronicidades como lenguaje simbólico y de cómo desarrollar una conexión directa con la vida que te dé sentido, pertenencia y dirección, especialmente en los momentos más difíciles. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. ❤️‍

La soledad no siempre se nota, pero pesa. En este episodio hablamos de los distintos tipos de soledad —emocional, social, circunstancial y elegida— y de cómo empezar a salir del aislamiento interno. Verás por qué a veces te sientes solo incluso acompañado y qué pasos puedes dar para construir vínculos más auténticos, empezando por ti. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.

¿List@ para habitar su cuerpo y sintonizar con la energía de Tauro?La temporada taurina nos invita a bajar el ritmo, conectar con los sentidos y cultivar estabilidad desde adentro.En este audio, vas a encontrar una meditación guiada para calmar la mente, enraizarte y volver al cuerpo como refugio seguro. Una práctica ideal para reconectar con lo simple y lo real.¡Que energía de la tierra les sostenga!

Perder algo o a alguien importante descoloca, rompe y transforma. En este episodio te hablo del duelo de forma honesta y sin edulcorarlo: cómo atravesarlo, qué bloquea el proceso, cómo evitar alargarlo innecesariamente y cómo empezar a reconstruirte sin perder lo esencial. Un episodio para acompañarte si estás en medio de una pérdida… o si necesitas cerrar una etapa con más consciencia y verdad. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz.

  «El necio da rienda suelta a su enojo, pero el sabio sabe cómo calmarlo» (Proverbios 29:11) Una de las cosas que debemos aprender como creyentes, si queremos ser siervos fieles del reino de Dios, es cómo mantener nuestra boca cerrada. Muy pocos de nosotros nos hemos especializado en esa habilidad. Cuando nos enojamos por algo, pensamos que debemos anunciarlo a todo el mundo. Decimos: “Ahora mismo les diré lo que pienso”. No cometas ese error. Nadie quiere ni necesita saber lo que piensas al respecto—y si lo haces, terminarás distanciando a la gente y perjudicándote. En cambio, aprende a guardar silencio. Esto aplica especialmente en el área del conocimiento espiritual. Cuando el Espíritu Santo te da discernimiento acerca de una situación, no lo divulgues por toda la ciudad. Si lo haces, llegarás al punto donde el Señor no podrá confiarte con nuevas revelaciones, ni con el conocimiento de asuntos y situaciones. Yo lo he visto con mis propios ojos. He conocido de intercesores que han recibido revelaciones acerca de las debilidades o necesidades de alguien. Les ha sido dado el conocimiento del problema en la vida de alguien, para que puedan orar por esa persona. Pero en lugar de guardar esa información entre ellos y Dios en oración, se la han contado a otros. Como resultado, han perdido su eficacia como intercesores. No dejes que eso te suceda. Cultiva el arte del silencio del hombre sabio, y se le hará cada vez más difícil al diablo dañar tu vida de oración y tu ministerio intercesor. Lectura bíblica: Santiago 3:1-13   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Algunos terapeutas afirman que los celos entre hermanos son naturales, sin embargo, es responsabilidad de los padres que las rivalidades no opaquen el significado de la hermandad. ¿Cómo cultivar la armonía entre los hermanos? Además, la sexóloga Adriana Pastrana nos explica cómo hablar de sexo con nuestros hijos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

NO TE QUEDE FUERA ¡Última Oportunidad para Sumarte! al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaEmpieza tu día con confianza, gratitud y alineación repitiendo estas afirmaciones de amor propio, propósito y manifestación. En esta meditación guiada, conectarás con la certeza de que el Universo conspira a tu favor, reforzando la confianza en tu camino, en tu intuición y en tu capacidad de crear la vida que sueñas.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:¿Cómo usar afirmaciones positivas? Con Karla Ricarlde. MDT236 https://youtu.be/N8HqRap03-sAfirmaciones de salud para mentes abrumadas. MDT170 https://youtu.be/Cc046KNhWwAMeditación Guiada de la mañana. Empieza el día con ENERGÍA POSITIVA https://youtu.be/j1Z7MRG94xM

ÚLTIMA SEMANA DE INSCRIPCIONES al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conecta¿Alguna vez te has sentido atrapada en las expectativas de los demás, perdiendo de vista quién eres realmente? ¿Te cuesta confiar en ti misma y en tu camino, a pesar de los avances que has logrado? ¿Sientes que la ansiedad y las inseguridades siguen saboteando tu bienestar y tus sueños?En esta poderosa charla con Mara Jiménez, autora de Más Yo que Nunca y Acepta y Vuela, exploramos cómo superar esos bloqueos internos y liberarnos de todo lo que nos impide ser nosotras mismas. A través de su propia experiencia de sanación y crecimiento personal, Mara nos enseña a enfrentar los desafíos, confiar en nuestro cuerpo y mente, y encontrar la paz interior que tanto anhelamos.Hablamos de la importancia de conectar con nuestra esencia, abrazar nuestra autenticidad, y utilizar herramientas poderosas como la meditación, la respiración consciente y la gratitud para transformar nuestras vidas. Una conversación profunda y transformadora para todas aquellas que buscan fortalecer su amor propio y vivir con coherencia, sin miedo a ser quienes realmente son.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:MDT327: FÍSICA CUÁNTICA, reprogramar tu mente y MANIFESTAR eso que realmente quieres. Entrevista con Mariana Fresnedo de Quantumquip https://youtu.be/vlSwE2NMETA?si=pajtqr_UAcj9odap MDT021: Meditación guiada para MANIFESTAR mi grandeza con Coral Mujaes https://youtu.be/YTELwemZ_W4Más acerca de Mara Jiménez:Su página: www.marajimenez.comInstagram: https://www.instagram.com/croquetamente__/Información al: info@marajimenez.comY síguenos en INSTAGRAM:Mar: https://www.instagram.com/mardelcerroMedita Podcast: https://www.instagram.com/meditapodcast/TIKTOK Mar: https://www.tiktok.com/@mardelcerroMedita Podcast: https://www.tiktok.com/@meditapodcastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.comHost y guión: Marimar del Cerro Producción: Zayuri VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Consideras que tienes buena salud mental? Hoy hablamos con la terapeuta Arlyn López, sobre varias estrategias para equilibrar tus emociones y pensamientos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

INSCRIPCIONES ABIERTAS al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaEn esta práctica utilizaremos la técnica del Tapping para desbloquear la energía femenina, conectando con la receptividad, la intuición y el fluir natural de la vida. A través de tres rondas y 3 poderosos mantras, liberaremos creencias limitantes y abriremos espacio para la confianza que habita dentro de nosotros.Si no conoces la técnica, no te preocupes, te guiaré en cada paso. Solo sigue mi voz, permite que la energía se mueva y abre tu corazón a esta transformación.

¿Estás atrapado en la rutina diaria de gestionar tu cocina, apagando incendios constantemente y preguntándote si realmente estás marcando la diferencia? Es hora de cambiar de enfoque y abrazar el poder del liderazgo."Las cocinas funcionan con sistemas, pero prosperan con liderazgo." - Adam LambDe Gerente a Líder: Transformando la Cultura de tu Cocina✅ Crea una visión inspiradora que motive a tu equipo✅ Fomenta un entorno proactivo que anticipe desafíos✅ Construye confianza y autonomía entre tu personal✅ Cultiva el crecimiento y desarrollo a largo plazo en tu cocinaLos Costos Ocultos de una Gestión sin Liderazgo⚠️ Aumento del estrés y el agotamiento⚠️ Alta rotación de personal y su impacto financiero⚠️ Falta de creatividad y ausencia de sentido de pertenencia⚠️ La trampa de una cultura reactiva en lugar de proactivaEstrategias Prácticas para el Liderazgo Culinario

INSCRIPCIONES ABIERTAS al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaEn este episodio del especial 8M, tengo el honor de charlar con Priscila Arias, "La Fatshionista", sobre feminismo real, sin adornos ni discursos vacíos. Hablamos de sororidad, privilegio, violencia estética, cancelación y activismo, cuestionando cómo podemos construir un movimiento más inclusivo y empático.Una charla sin filtros sobre la importancia de escuchar, aprender y tomar acción para transformar nuestra realidad.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina https://youtu.be/SNWZCpf4lDIMDT399: PLACER, Espiritualidad y Sexualidad Ancestral con Noemí Casquet https://youtu.be/RbosjT_j-AAGracias linaje femenino. Día #085 https://youtu.be/Go4McAOztIgMás acerca de Priscila:Instagram: https://www.instagram.com/lafatshionista/Podcast: https://www.youtube.com/@SeisDeCopasLibro recomendación: “Desde los Zulos” de Dahlia de la Cerda