Reflejos

En este episodio seguimos hablando de propósito, metas y sueños.¿Cuál va primero? ¿Qué los diferencia?Quiero hablarte, de la mano de una mujer llena de sabiduría, de algo que puede parecer sencillo, pero que muchas veces confundimos: la diferencia entre un sueño, una meta y un propósito… y, sobre todo, el orden que deberían tener en nuestra vida.Regálate un tiempo para ti, tómate un cafecito, y conecta con este espacio, con este episodio, con este tiempo que también es tuyo.Sígueme en Instagram como @tatiramoso

Ella llegó a mi vida cuando más necesitaba entender el amor de Dios.En este primer episodio en video de Reflejos Podcast, te presento a mi líder espiritual: una mujer llena de sabiduría, fe y propósito.Acompáñame a conocer su historia, su antes y su ahora… y cómo Dios la usó para recordarme que no estaba sola.IG @TATIRAMOSO

Si escuchaste el primer episodio y te quedaste con la pregunta: ¿Cómo encuentro mi propósito? Entonces este episodio es para ti. Hoy te hablaré de algunas herramientas que me han ayudado a discernirlo, a encontrarlo y, sobre todo, a entender que Dios tiene un plan perfecto. Una de las claves más importantes es la oración, pero no es la única… Acompáñame y te compartiré qué otras herramientas pueden acercarnos a descubrir nuestro propósito.”

¿Y si lo que te falta no es motivación, sino propósito? En este primer episodio del 2025 hablamos de la diferencia entre soñar y tener un propósito real. Volví y tenemos mucho de qué hablar, Bienvenidos a nuestro a episodio ‘Hambre de Propósito'. @Tatiramoso

Regrese estoy muy feliz, en este episodio, quiero sembrar tres semillas especiales en tu vida. Hablaremos de la importancia de atesorar a tu familia, el valor de construir confianza en ti misma a través de tus acciones, y cómo abrir los ojos a las bendiciones que la vida te está dejando ahora mismo. Cada semilla es una invitación a vivir con propósito y a descubrir el poder que tienes para cultivar una vida en plenitud y consciente. ¡ Tati estaba que se hablaba, te espero

No es la motivación la que te llevará a tomar decisiones, es el poder de la valentía. Hablemos de cómo la valentía nos impulsa a actuar, a enfrentar decisiones difíciles y a salir de la comodidad. Elijamos ser mujeres valientes, capaces de enfrentar los retos de la vida, y sobre todo, los desafíos del día a día.

Cierra los ojos y respira profundamente. Imagina una vida sin celos, una vida en la que tu alma y tu cuerpo están en paz. Hoy hablaremos de cómo los celos destruyen tu tranquilidad y tus relaciones, cómo pueden desestabilizarte a ti y a aquellos que amas. Exploraremos la importancia de elevar tu autoestima, para que aprendamos a amar con un corazón libre de negatividad. Porque los celos solo atraen pensamientos y actitudes negativas a nuestra vida, alejándonos de la felicidad, el amor y las relaciones saludables. Gracias por ser parte de REFLEJOS Podcast.

Sé consciente y selectiva con tu tiempo, tu atención y tu enfoque. Hay distracciones que nos desvían y no nos permiten ser productivas de manera eficiente. Este episodio es una conversación para todas las que hemos tenido dificultad para concentrarnos en una sola tarea y evitar distracciones innecesarias que relegan nuestras prioridades y nos alejan de estar presentes, disfrutar y vivir momentos importantes. Espero con cariño tus mensajes si este episodio ha resonado contigo. IG @TATIRAMOSO

Continuamos en nuestro camino por combatir la pereza. En este capitulo te traigo un mensaje, que mas que sean palabras mías hacia ti, son de alguien que te AMA, y ese, es Dios. Exploraremos una ley de una escritora a la que sigo para que pongas en practica y puedas dejar este mal hábito a un lado. IG @TATIRAMOSO

Sentirte incómoda cuando alguien pregunta tu edad, preocuparte excesivamente por la aprobación de los demás, evitar hablar sobre cuántos años tienes u obsesionarte con parecer más joven solo afecta tu salud mental, tu juventud y tu autoestima. En este episodio, te hablaré de manera sincera, con mucho amor y respeto como si fuera tu amiga o tu hermana consejera.

En este nuevo episodio, quiero que te cuestiones: ¿La pereza forma parte de ti? ¿Qué estás dejando de lado por pereza? ¿Qué tarea has dejado a medias? La pereza nunca te permitirá alcanzar tus objetivos; roba tu potencial, talentos y creatividad. Podrías estar a un paso de hacer lo que amas. Tal vez tu resistencia se deba al miedo de enfrentar sentimientos incómodos. Hablemos más sobre esto en este episodio.

La empatía, un gesto humilde y generoso, no solo nos enriquece a nosotros mismos, sino que también puede iluminar el camino de los demás. ¿Conoces el verdadero significado de la vida? Quizás, como yo, aún estamos en busca de esa respuesta. Sin embargo, la vida está aquí para ser disfrutada: para experimentar días llenos de alegría, paz, serenidad y tolerancia, y para evitar el conflicto en la medida de lo posible. En nuestro viaje hacia la plenitud, tanto mental como física, aprender a apreciar las pequeñas y simples bendiciones que nos ofrece cada día de nuestra hermosa existencia se convierte en algo vital. Bienvenida a un episodio más hablaré un poco de lo que he aprendido de la empatía.

En este episodio, exploraremos el hermoso hábito de AGRADECER cada día por las bendiciones que ya tenemos en nuestras vidas. Con frecuencia, permitimos que la queja y la insatisfacción dominen nuestros pensamientos, dejando a un lado la gratitud. Quiero que cultivemos juntas una actitud de agradecimiento para transformar poco a poco y día a día nuestra perspectiva y aumentar nuestra felicidad. Únete a este episodio mientras exploramos cómo podemos incorporar el poder del agradecimiento en nuestra vida diaria para encontrar la plenitud y la satisfacción en lo que ya tenemos.

En este episodio, quiero hablar un poco y preguntarte: ¿Eres consciente de cómo son tus conversaciones últimamente? ¿Qué palabras salen de tu boca? ¿De qué manera te expresas cuando hablas con otros? Cada palabra que pronuncias dice mucho sobre quién eres. ¿Estás regalando positivismo, tranquilidad y armonía, o estás transmitiendo negatividad, causando daño, hiriendo, apagando y desmotivando? Reflexiona sobre las palabras y la energía que estás transmitiendo en tus conversaciones, ya sea con las personas que amas o con aquellas que no amas. IG @tatiramoso

A veces no estás bien y sientes que no quieres nada. Es nada. Estos momentos son temporales y podemos hacer que duren menos tiempo. Poseemos la fuerza interior para superarlos y auto-animarnos. En esos días grises es donde más necesitas de ti misma. No te enfoques en problema o en cómo te sientes, intenta hacer todo lo que esté en tus manos para estar bien y sentirte mejor. Todo pasa, todo es temporal, y transformar nuestra conducta (pensar más positivo, tomar todo como un aprendizaje, buscar cosas que te animen y te motiven) ayuda a que obtengamos resultados diferentes y a salir rápido de ese lugar oscuro.

"¿Miedo al abandono, yo? fue la pregunta que me confrontó y que inicialmente me negué a aceptar. Estoy segura de que, al igual que yo, puede que no tengas una comprensión clara de lo que realmente implica el abandono. En este episodio, compartiré cómo alguien me ofreció una perspectiva que me ayudó a reconocer y comprender este miedo en mí misma. Recuerda que asumir la responsabilidad de nuestras emociones es un acto tanto hermoso como humilde que podemos hacer por nosotros mismas."

•Me ha costado mucho, pero mucho!! Sin embargo también he logrado acercarme a donde quiero, vamos a descubrir en este episodio esas adicciones ocultas y malos hábitos que nos mantienen estancadas en la inseguridad e inmadurez. Quiero que hagamos juntas este viaje de auto-análisis y aceptación, donde reconoceremos y aprenderemos algunos puntos claves para transformar esos hábitos negativos que te frenan e impiden convertirte en la mujer segura, amorosa, prudente y poderosa que siempre has deseado ser!"

¿Crees que el poder de un hábito puede mejorar tu vida? Te quiero compartir un hábito que quise adoptar en mí para ver mi vida con todo y lo que trae con unos ojos nuevos, aceptando, analizando y reconociendo el para qué de muchas cosas. Debemos ser humildes para recibir; sin embargo, no le des permiso a nadie para hacerte dudar de ti y mucho menos perder el valor que tienes como mujer. Eres valiosa; nada de lo que haces y das es insignificante.

Hay cargas que normalizamos y drenan significativamente nuestra energía día a día sin darnos cuenta, detente a pensar si en tus manos está depurar y eliminar esas cargas, pregúntate ¿cuál es la necesidad de seguir cargando con esto que me roba la tranquilidad ? Una de las pruebas de amor propio más grande que te puedes dar es eliminar y alejar todo aquello que ya no te paz, no fuerces nada, las bendiciones que vienen de Dios fluyen con amor.

Es un episodio donde Dios, la vida y el universo te dicen; EMPIEZA YA a trabajar en ti y en tu crecimiento personal para que sientas plenitud, paz y tranquilidad en tu vida. Este podcast es para ti

¿Iniciaste el año con una montaña rusa de emociones y sentimientos a flor de piel? ¿Incertidumbre, desubicada, no sabes por dónde empezar, te sientes algo perdida y esa sensación de no saber que hacer en este nuevo año? Tranquila!! también lo sentí, se que este episodio te va ayudar mucho y enfatizo en que inicies por el principio, trabajando en ti, disfrútalo y recuerda que TÚ eres lo más importante, para que todo en tu vida empiece a fluir como anhelas, manos a la obra, necesitas tiempo para ti.

En este episodio quiero darte las GRACIAS por ser parte de REFLEJOS nuestro podcast e invitarte a que cierres este 2023 y recibas el 2024 con mucha Gratitud y con el propósito de darte el mejor regalo en este nuevo año “Trabaja en ti” haz que tu año nuevo sea significativo. FELIZ AÑO NUEVO, CON AMOR TATI RAMOS

Una mujer felizmente imperfecta, se arriesga, piensa en ella, quiero contarte un poco más de mi e invitarte a que saborees el maravilloso habito de tomar TUS PROPIAS DECISIONES, no subestimes el poder de tus decisiones, mereces viajar por tu vida liviano, llena de magia, tranquilidad y paz, toma esa decisión que vienes aplazando, Tú sabes que eso ya no hace parte de ti.

En este episodio Tati quiere que te preguntes ¿Qué semillas estoy sembrando mientras mi sueño se hace realidad? Esas semillas serán el resultado de los frutos que vas a recibir en tu camino hacia todos los anhelos que quieres para tu vida.

Un episodio muy honesto de preguntas hechas por ti donde quiero que conozcas un poco más de mi, amaría que en cada respuesta te quede una enseñanza o una semilla para tu vida. ¿Que te llevas en el corazón de este episodio?

Hablarte bonito, suave, con palabras maravillosas que hacen que tu actitud cambie o mejore va más allá de solo repetir palabras por repetir, en este episodio hablamos un poco de la energía que emites hacia los demás y cómo te hablas o cual es tu dialogo en tu acciones cotidianas, estamos en ¿Queja ? o en ¿Gratitud? Nuestras palabras son realmente poderosas… CRÉELO

Nuestra mente, nuestro diálogo interno , esa voz bajita que nos habla 24/7 a la mente, esos pensamientos que rondan por nuestra cabeza son ¿son positivos y edificante ? o ¿Duros y críticos? Las palabras que nos decimos son poderosas, sería lindo que crees un diálogo sana y positivo contigo mismo. ☕️

¿Cómo son tus pensamientos día a día? ¿cómo te hablas a ti repetidamente? En ese diálogo interno que tienes contigo mismo ¿cuáles pensamientos se te dan más fácil tener hacia ti? ¿pensamientos negativos o positivos? Tómate el tiempo y analiza un poco… Este episodio es una pequeña intro de la importancia de crear y construir un diálogo interno sano y positivo contigo mismo, solo un pensamiento positivo puede hacer que crees un mejor día y por ende la vida que anhelas.

En este episodio hablaremos un poco del maravilloso arte de dar, cuando en tu corazón aparezca el querer DAR ponle un SENTIMIENTO y una INTENCIÓN a eso que quieres dar, sea algo tangible o intangible; hazlo con generosidad recordando siempre que las manos que DAN nunca estarán vacías. Gracias por ser parte de REFLEJOS podcast ☕️

Ansiedad, estrés, culpa, arrepentimiento, frustración, vergüenza, falta de responsabilidad por nuestros propios proyectos son algunos de los sentimientos que nos deja el aplazar tareas que debemos hacer o el aplazar decisiones que son cruciales en nuestra vida, que benefician o dañan nuestro estado de ánimo, la relación y la autoconfianza que tenemos con nosotros mismos. | IG: @tatiramoso | Tiktok: @tatiramoso

La comparación es el ladrón de la alegría, céntrate en tus propias bendiciones y metas, no permitas que la envidia te haga idealizar la vida de otros, olvidando tu esencia y tus logros personales, haz de la comparación una inspiración, que te lleve a motivarte y a admirar lo que otros han logrado y ver que todo lo que deseas está disponible para ti.

Nada más valioso y muestra de amor hacia ti mismo que irte a tiempo de un lugar donde ya no encajas, elige tu bienestar en cada área de tu vida y toma siempre decisiones donde tu prioridad seas TÚ. En el sentir están las repuestas, ¿qué dice tu corazón y tu intuición?

Es el mejor regalo que podemos darnos, solo hay alguien que puede aumentar o matar tu amor propio y esa persona ERES TÚ. Es nuestra responsabilidad trabajar y desvanecer los vacíos que hay en nuestro corazón. Aquí te comparto solo una parte de mi punto de visa acerca de lo que significa AMARNOS ♥️

¿Cómo esta tu relación con el ahorro? Quiero que cultives EL HABITÓ DEL AHORRO en tu vida. En este episodio te comparto un poco de mi historia, de cómo el ahorro es una DECISIÓN INTELIGENTE que beneficia nuestra ESTABILIDAD FINANCIERA PERSONAL, nuestro estilo de vida; también mejora nuestra paz mental, seguridad, libertad financiera y confianza en ti. IG/@tatiramoso

¿Primavera? ¿verano? ¿otoño? ¿invierno? Estas estaciones están formando y esculpiendo algo en ti, no compares tu vida con la de nadie, cada vivencia es personal; tú recibe con GRATITUD así estés en un camino de poca luz, réglate la palabra ACEPTAR es algo que pocas personas hacen y en esa aceptación observa que es lo mejor para ti y toma sabias decisiones para tu vida con Dios en tu corazón ♥️ IG/@tatiramoso

Te quiero invitar a que le escribas a tu mamá una carta especial, exprésale todo ese Amor que sientes por ella, agradécele desde el corazón todas las cosas lindas que ha hecho por ti, reconcíliate con ella si es necesario y que esta carta sea el regalo más valioso que reciba esa mamá en este mes especial

Es un sentimiento donde no nos sentimos merecedoras del éxito o el reconocimiento que hemos obtenido, nos creemos incapaces de lograr algo, nos cuesta reconocer nuestros logros personales o profesionales, experimentamos síntomas de ansiedad, estrés, baja autoestima e inseguridad, esto nos sucede sobretodo cuando nos arriesgamos a iniciar un proyecto nuevo, un nuevo camino y nos lanzamos al cambio, pero con amor y hábitos positivos diarios se va desvaneciendo en nuestra vida. IG/@tatiramoso ¡Reflejos SKIN WELLNESS 20 DE MAYO BOGOTA!

Un episodio para los que no cuidan su piel, tienen dudas o desean implementar este hábito en sus vidas. Tati habla de la importancia de hacerlo, de siempre buscar la guía de los profesionales y te comparte algunos Tips para que empieces a cuidar tu piel a consciencia ❤️ IG/@tatiramoso ¡HAS PARTE DE REFLEJOS ESTE 20 DE MAYO!

No permitas que nadie te haga dudar de tu esencia, de tu ser y de tus convicciones, es importante tomarnos el tiempo de revisar que guardamos en el corazón, porque cuando de tu boca salen palabras, esas palabras son el REFLEJO de un corazón que florece o que se marchita cada día. IG/@tatiramoso

Los primeros minutos que TE REGALAS A TI cada mañana antes de iniciar tu rutina diaria son decisivos para tener el mejor o el peor día de tu vida, tú decides y sé que después de estos 10 minutos harás que sea el mejor día para ti. IG/@tatiramoso

Vender es construir y crear una relación de respeto, transparencia, verdad y credibilidad con tu cliente ideal, a medida que crezcas y evoluciones como marca y empresa, mejores tu servicio al cliente. IG/@tatiramoso

La disciplina no vence la motivación. Has que esa motivación que construyes día a día venga de tus deseos, tu sentir, el querer REFLEJAR tu parte más auténtica y sobre todo con una intención positiva donde tu energía te permita dar lo mejor que tienes dentro de ti. Escucha tu desmotivación y algo especial pasará en tu vida. IG/@tatiramoso

Aceptar y tomar la decisión de mejorar o eliminar algo que no nos gusta de nuestra personalidad, ese algo que no nos deja avanzar, que nos atrasa, que nos carga de lo negativo, aunque no lo veamos, es un gesto y un acto de amor hacia nosotras mismas. Creemos juntas un plan de acción personal, sencillo, práctico y liviano; con fecha de inicio, pero sin fecha de caducidad, que sea un nuevo hábito que se quede para siempre y genere un impacto positivo en nuestras vidas. De eso se trata este episodio, hagámoslo juntas ♥️ | IG: @tatiramoso

Sueña sin límites, pon metas para ti, metas pequeñas que te lleven a evolucionar y aporten a tu crecimiento personal, para que cada día estés más cerca de todos esos sueños que están en tu mente y de tu proyecto de vida. Dios te dio dones y talentos, descúbrelos; las respuestas están dentro de ti y más cerca de lo que crees, vive atenta hacia donde te lleva la vida y pronto sabrás para lo que fuiste creada, justo donde estás ahora y todo lo que has vivido hasta hoy debió ser así para construir tu proyecto de vida. IG/ @tatiramoso

Regálate un momento a solas con una verdadera “intención”. Deja que ese espacio en silencio te lleve a hacerte preguntas valiosas e incómodas, donde encuentres respuestas sensatas; esas repuestas a todo lo que quieres solo las tienes TÚ y están dentro de ti, así que permítete UN MOMENTO A SOLAS. TE AMO

Simplemente estoy hablándote desde mi corazón, Dios es amor. Quise compartirte cómo es mi relación con él, de forma auténtica, real, no desde el punto de vista religioso; solo se trata de él y de mí, porque sin Dios no sería la mujer que hoy soy y seré en un futuro. @tatiramoso Cupos disponibles para REFLEJOS cuidado de la piel y maquillaje

Porque tenemos muchas cosas en común: sueños, metas, proyectos de vida, miedos, alegrías, tristezas, debilidades, inseguridades, frustraciones y muchas cosas más he creado este espacio. Bienvenidas y bienvenidos a reflejos, yo soy Tatiana Ramos y quiero que conozcas un poco más de mi para dejar una semilla en ti.✨ IG: @tatiramoso ¡TE INVITO A SER PARTE DE REFLEJOS!

¿Qué tan importante es para ti fortalecer el amor y la relación con tu cuerpo? Ten una conversación honesta contigo y pregúntate: ¿Le doy lo mejor a mi cuerpo? ¿lo alimento sanamente? ¿lo trato con amor? ¿le agradezco por ser mi vehículo para conseguir todo lo que quiero en mi vida?

En este segundo episodio quise profundizar más en muchos de mis miedos, en este capítulo hablo de 6 tipos de miedos que he tenido presentes en mi vida, donde sé que te vas a sentir identificad@ y reflejad@ en mí. IG / @tatiramoso

En este mi primer episodio quiero compartirles una de mis mayores debilidades "EL MIEDO"; cómo lo he ido sacando de mi mente, o más bien, cómo lo uso a mi favor para lograr lo que quiero en mi vida y no renunciar fácilmente por culpa de él. IG: @tatiramoso