Tag Livet Tilbage

Line Malmskov er selv på i denne episode af TAG LIVET TILBAGE. Hun taler om hjernen, hjerneskade, musik og musikterapi, herunder også erhvervet hjerneskade. Kognition, kommunikation, emotionelle udfordringer, OE , og Nedre ekstremiteter, adfærd og sociale kompetencer. Hun kommer også omkringat leve et liv som musiker og designer med familie på vej og fremtid med masser af rejser og oplevelser i støbeskeen, som brast da hun kom ud for en ulykke. Hun fortæller om smerter, kropslig forandring, det kommunale system, kampen med forsikringsselskabet og en ny forståelse af krop, sind og sundhed. Line Malmskov er musikterapeut og foredragsholder. Hun har skabt podcasten TAG LIVET TILBAGE som hjælper mennsker som har brug for inspiration efter ulykke og sygdom, og også mennsker der har lyst til at udvide deres livshorisont.Citat fra denne episode:"Jeg måtte finde en ny vej og kombinere min tidligere viden med ny viden og da det stod klart at jeg godt kunne lære nyt på trods af mine begrænsninger, så gik jeg igang med at studere en kandidat i Musikterapi, hvor jeg specialiserede mig i hjernen og genoptræning efter en hjerneskade igennem musikterapi. Jeg arbejder i dag på et neurorehabiliteringscenter og har podcasten her - på deltid, for det er det jeg kan. Jeg håber, jeg med podcastserien og min historie kan inspirere dig, der står i en svær situation, til at finde troen på at der er noget godt i vente. Der er noget at kæmpe for og der er mange interessante ting at tage sig til i sit liv, selvom det måske er helt anderledes end du regnede med at det ville blive."Dette er TAG LIVET TILBAGE's sidste episode i sæson 1, der består af 45 episoder.

I denne episode taler Line Malmskov med læge og foredragsholder Jerk Langer. Jerk fortæller om collagen, hvad årsagen er for det popularitet, hvorfor han mener det er tilbage til madlavning som for to-tre generationer tilbage. Han kommer ind på hvad undersøgelser påviser at collagen kan i forhold til gigt, hud, rynker, sårheling, og tarmene.Jerk har opfundet begrebet KRAM, der står for kost, rygning, alkohol og motion, for hvilke der er en række anbefalinger vi rådes til at følge for at opretholde en sund livstil. Beskrivelsen af KRAM-faktorer anvendes i sundhedssektoren i Danmark. Han har derudover også indført begrebet anti-inflammatorisk kost i Danmark.Han er forfatter til henved 30 bøger, feks "De nyeste", som handler om anti-inflammatorisk kost og collagen. Han arbejder med at er holde mennesker sunde og helbrede når uheldet er ude.

I denne episode har Line besøg af økonomisk rådgiver og underviser Carina Svendsen. Carina er også forfatter og foredragsholder, hun har hjemmesiden kenddinepenge.dk og podcasten Penge-tanken, som du kan finde på alle podcastplatforme.Carina fortæller dig hvordan du håndterer penge, når din økonomi er ændret og måske presset, fordi du er sygemeldt eller din indkomst er påvirket på anden måde. Carina mener at budgettet er noget så poetisk som diamanten i din økonomi. Hun fortæller også om penge-skam og andre psykologiske mekanismer, der giver os udforinger omkring penge og berører hvilke ord vi bruger om vores økonomi og deres effekt.Hør også hvad der gemmer sig bag udsagnet: "Alt under 100 kr gælder ikke"

I denne episode taler Line med Sille (Cecilie) Lemke. Sille er behandler og anvender en blanding af vestlig, indisk og kinesisk medicin. Hun er foredragsholder og forfatter til bogen "Permasund mad til din kloge krop".Sille fortæller om permasundhed, fermentering og om hvordan kvantefysisk passer ind i hendes verdensbillede i forhold til sundhed. Hun beskriver også hvordan økologi, positive affirmationer og kimchi kan hjælpe dig.Lyt med og bliv permasund.

I denne episode taler Line med Leif Donbæk. Leif er advokat. Han har arbejdet både i det private og i det offentlige og er specialiseret i personskadesager. Han er forfatter til bogen "Personskade - sådan sikrer du dig den erstatning du har ret til" og han er også juridisk blogger.Leif fortæller blandt andet om hvordan en retsag forløber, hvad du kan gøre så snart du har været ude for en personskade eller er blevet syg, hvordan forsikringsselskaber, læger og advokater tænker – forskelligt. Han tager os ved hånden og fører os skridt for skridt igennem det juridiske i scenariet, helt fra skaden sker til en eventuel retssag.

I denne episode har vi besøg af Dorthe Djernis. Dorthe er psykolog og har mange års erfaring i naturbaseret terapi. Hun har en phd i naturbaseret mindfullness. Hun er foredragsholder, arbejder på center for psykisk sundhedsfremme og har egen psykolog praksis. Dorthe Djernis fortæller om det helende ved at være i naturen, om skovbadning, fortæller om forskning inden for området og laver en øvelse med os.Sæt dig i en park eller tag i skoven, på marken, stranden og klik på start når du er klar.PS: Episoden kan selvfølgelig også lyttes derhjemme og indendøre.

Denne episode handler om sund kost og dertilhørende livsstil bl. a. ved hjælp anti-inflammatorisk kost. Vi har besøg af Jerk Langer som er beskriver hvordan principperne for anti-inflammatorisk kost kan indvirke på din helbredelse og sundhed.Jerk Langer er som nævnt læge og desuden foredragsholder og forfatter til bestselleren ”21 Helbredende Dage med Antiinflammatorisk Kost” og til ”Sundt blodtryk på 14 dage”. Han har introduceret begrebet anti-inflammatorisk kost i Danmark. Desuden har han formuleret begrebs-metoden KRAM (der handler om kost, rygning, alkohol, motion) der nu anvendes i sundhedsvæsenet. Han er kåret som årets underviser 2018 af Folkeuniversitetet i Aalborg.

Idag taler vi med Jacob Nielsen fra TAAGF. TAAGF står for Total Afskaffelse Af Gensidig Forsørgerpligt. TAAGF kæmper for alle, der er på offentlig ydelse, uanset status i samfundet - og for at give førtids- og folkepensionister den økonomiske selvstændighed tilbage, så du kan råde over din personlige indkomst - uanset, om du bor og lever alene, er samboende eller gift, og uden modregning.

Denne episode handler om hvordan du kan regulere din vægt bedre efter ulykke eller sygdom. Vi har Anna Bogdanova på besøg.Anna Bogdanova er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne smerteteori, fysiologi, bevægelsesterapi og stressrådgivning. Hun har specialiseret mig i langtidsholdbare strategier til styrket fysik, helbred og selvbillede. Hun er desuden forfatter til bøgerne "Skyhøj Forbrænding" og "Veldrejet" og "SMERTEFRI - Farvel til stress, træthed og ondt i kroppen". I 2019 modtog hun Talent 100 anerkendelsen for "at tage over, hvor sundhedsvæsenet slipper".

I denne episode har vi besøg af Lisbeth Zornig Andersen. Hun fortæller blandt andet om, hvordan hun i tanker hopper i sit skind og løber en antilope træt, søvn, lykkehormoner, Bubbers Chiliklaus, Tove og Orla, mormorsovs og reparation på celleplan.Lisbeth Zornig Andersen der er cand.polit, tidligere formand for børnerådet, forfatter og foredragsholder. Lisbeth er talerør og vagthund for udsatte mennesker og er selv vokset op med en hård barndom. Hun har skabt Tigerdyrskuren, en mange facetteret tilgang der handler om mental og fysisk bæredygtighed. Hendes bog om Tigerdyrskuren udkommer til efteråret.

I denne episode taler vi med Kirstine Stenvad, der har restorativlivsstil.dk sammen med Malika Baladi. De underviser i Restorativ yoga, uddanner yogalærere i Restorativ yoga, og har skrevet bogen "Lev Restorativt - med yoga, pauser og ro". Du kan høre om hvordan en restorativ yoga session foregår, og hvordan du kommer igang med selv at dyrke Restorativ yoga!Med afsæt i sin skolelæreruddannelse tog Kirstine Stenvad i 2013 uddannelsen som børneyogalærer – særligt rettet mod de unge teenagere, som hun til dagligt er efterskolelærer for. Med den uddannelse kombinerer hun sin pædagogiske uddannelse og passionen for yoga.Kirstine har siden 2012 undervist yoga i yogastudier, idrætsforeninger, virksomheder og på yogalæreruddannelser. Hun afholder nu primært workshops, uddannelser, kurser, private klasser og tematiske fordybelsesforløb. Hendes pt stolteste projekt er hendes Yogalæreruddannelse på 125 timer.

Functional Medicine – en dybdegående individuel tilgang med Umahro Cadogan – Del 2Denne episode er den første af to hvor vi har besøg af Umahro Cadogan, der taler om forskellige ernærings- og træningsstrategier til helbredelse af hudsygdomme, overvægt og generel sundhed ved hjælp af en individualiseret plan med Functional Medicine. Ved du f. eks. hvordan d-vitatmin hjælper cellerne til at virke bedre? Eller hvordan du kan reducerer inflammation i kroppen? Det og meget andet kan du høre i denne episode. Umahro Cadogan er pioner inden for Functional Medicine og ernæringsekspert, stifter af og sundhedsfaglig direktør i sundhedsvirksomheden Umahro, stifter af Umahro Universe, bestseller forfatter til 13 bøger og kendt som vært og ekspert fra TV2 programmet "Kan man spise sig rask?". Desuden er han fordragsholder og engageret i forskning m.m. og bliver i øvrigt omtalt som sundhedens mastermind.

Functional Medicine – en dybdegående individuel tilgang med Umahro Cadogan – Del 1Denne episode er den første af to hvor vi har besøg af Umahro Cadogan, der taler om forskellige ernærings- og træningsstrategier til helbredelse af hudsygdomme, overvægt og generel sundhed ved hjælp af en individualiseret plan med Functional Medicine. Ved du f. eks. hvordan d-vitatmin hjælper cellerne til at virke bedre? Eller hvordan du kan reducerer inflammation i kroppen? Det og meget andet kan du høre i denne episode. Umahro Cadogan er pioner inden for Functional Medicine og ernæringsekspert, stifter af og sundhedsfaglig direktør i sundhedsvirksomheden Umahro, stifter af Umahro Universe, bestseller forfatter til 13 bøger og kendt som vært og ekspert fra TV2 programmet "Kan man spise sig rask?". Desuden er han fordragsholder og engageret i forskning m.m. og bliver i øvrigt omtalt som sundhedens mastermind.

Denne episode handler om hvordan du kommer igang med at bruge kroppen efter sygdom eller skade, hvilket blandt andet indebærer at træne nervesystemet først.Vi har Anna Bogdanova i studiet, som er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne smerteteori, fysiologi, bevægelsesterapi og stressrådgivning. Hun har specialiseret mig i langtidsholdbare strategier til styrket fysik, helbred og selvbillede. Hun er desuden forfatter til bøgerne "Skyhøj Forbrænding" og "Veldrejet" og "SMERTEFRI - Farvel til stress, træthed og ondt i kroppen". I 2019 modtog hun Talent 100 anerkendelsen for "at tage over, hvor sundhedsvæsenet slipper".

Idag taler vi om hvordan du fører din sag i kommunen og hvilke lægefaglige oplysninger skal være med til at sikre en progression i den. Vi har igen besøg af socialrådgiver og cand.jur. med speciale i social- og beskæftigelsesret Louise Schelde Frederiksen.

Indre balance og ro – ved Ulle Bjørn BengtssonI denne episode handler det om balance inde i dig; i det følelsesmæssige, det mentale, i relationelle og i bevidstheden som sådan for at opleve lidt mere glæde i livet.Vi har meditationslærer, yogaguide og sanger Ulle Bjørn Bengtsson – som underviser mennesker i at tage det næste skridt i deres liv – i studiet.

Hvad kan jeg ellers gøre? Kræft og en integrativ tilgangDenne episode handler om hvad Integrativ Medicin er og hvordan vi kan anvende det i det danske sygehusvæsen.Vi har Jeanett Kertevig i studiet, som er sygeplejerske på kræftafdelingen på Vejle Sygehus og uddannet i Integrative Medicin fra Arizona University, Tucson, Arizona, USA.

I dette afsnit af Tag livet tilbage handler det om hvorfor det er så vigtig at passe dig selv som pårørende og hvordan du gør det. Vi har besøg af Diana Lund Andersen som har ¨Podcast for pårørende" og bogen "Jeg er også vigtig – Husk dig selv som pårørende"!

I denne episode fortæller Nina Breum Jensen om hvordan hun fandt livsglæden igen, efter at have mistet førligheden i benene for 15 år siden. Dans og det fællesskab hun oplever i det, har spillet en afgøres rolle for at leve med mere glæde.Nina Breum Jensen fra team NIBO kørestolsdans er kørestolsdanser, livsglædespreder foredragsholder

Else O taler om sexualitet, intimitet, nærhed i forbindelse med sygdom og skade, og om hvor vigtigt det er at huske at genfinde sin seksualitet og hvordan man så gør det.Else O er sexolog, parterapeut og specialist i sexologisk rådgivning.Oprindeligt uddannet sygeplejerske.

Michelle Hviid beskriver sig selv som idémager, en der drømmer og er god til at fantasere. Hun har været iværksætter siden hun var 24 år. Nu er hun ​snart 48. Hun er måske allermest kendt for sin datingvirksomhed, Runningdinner.dk og hun er en spændende fortæller. I denne podcast kan du høre hende fortælle om hvordan hun har levet et modig liv også efter at hun fik konstateret en tumor i hjernen.

I 1999 levede Mads Bo et forholdsvist normalt liv som automekaniker. Han døjede med eksem, allergi, træthed og uren hud, men tillagde det ikke noget større. Stille og roligt blev han dog mere og mere bevidst om, at ligesom biler kræver det rette brændstof, kræver mennesker det ligeledes. Siden 2004 har Mads Bo derfor haft en mission om at gøre danskere mere sunde og energifyldte. I dag er han en af landets førende juice'ere og har udgivet bøger, holder workshops og foredrag om juice og smoothies og hvad de kan gøre for vores helbred og fordøjelse.

Christina Aros vil have dig til at droppe flinkeskolen og stå ved dig selv. Da hun selv gik ned med stress som 21-årig, følte hun det som en kæmpe fiasko. Christina er i dag uddannet Cand.Mag.Pæd og derudover er hun uddannet indenfor mindfulness, coaching, terapi, hypnose, soulbodyfusion, massage m.m.

Rikke Damkjær vil lære mennesker at trække vejret. Hun har selv oplevet, hvordan stress kan sætte en stopper for den lyd, der normalt flød ud af hende som operasanger. Nu har hun gennem flere år undervist og vejledt især KOL-patienter i en bedre vejrtrækning. I Tag Livet Tilbage fortæller hun om essensen af en god vejrtrækning, hvorfor vi skal fokusere mere på udånding og om hvordan Mette Frederiksens vejrtrækning lyder i øjeblikket.

Trine Rønnovs job som praktiserende læge var en stresset mundfuld. Og da hun så sig selv gå alvorligt ned med stress i 2014, tog hun en beslutning og ændrede sin kurs. Hendes lægepraksis blev solgt og Trine gik istedet med en mission om at kunne give et bedre tilbud til stressramte end det, hun selv havde oplevet. Derfor opstod Stresslæge.dk, hvor hun med psykomotorik og mindfullness arbejder med en holistisk og eksistentialistisk tilgang til stresshåndtering. I dette afsnit af Tag Livet Tilbage, taler Trine Rønnov om faren ved multitasking, hvad der er godt for vores hjerner og hvilke konsekvenser og mén, stress kan give.

Zinna, Nanna og Karla er influencere - på den kroniske facon. De har nemlig alle en kronisk lidelse - og det var faktisk også sådan, de fandt hinanden via sociale medier. De har startet Kroniske Influencere og under denne overskrift inspirerer de til et positivt liv på trods af sygdom og smerter, og skaber rum til dårlige dage, de udfordringer kroniker-livet kan give og de små sejrer.

Psykoterapeut Karsten Lagermann er dybt optaget af, hvordan vi får det bedste liv. Derfor har han skabt DYB RO Meditationer, der har fået over 6.000.000 afspilninger på youtube siden 2017. Hver aften går både børn og voksne i seng til hans beroligende stemme.Men jobbet som psykoterapeut lå ikke lige i kortene for Karsten. Det ændrede sig dog brat, da han en dag sad overfor en psykoterapeut og havde galoperende stress. Der indså han, at livet skulle tage en drejning.

Monica Lylloffs liv kørte på skinner tilbage i 2007. Et godt job som jurist i Justitsministeriet, en dejlig søn og et sæt tvillingpiger i maven. Men 11 uger før termin ændrer livet sig drastisk for den lille familie, De to små piger i Monicas mave er ramt af det syndrom, man kalder tvilling-til-tvilling-transfusion. Blot et par dage mere i mors mave, ville have kostet den ene tvilling livet. I dette afsnit af Tag Livet Tilbage, fortæller Monica om facebookgruppen for pårørende til handicap og psykisk sårbarhed #EnMillionStemmer, der har godt 20.000 medlemmer.

En genstridig hjernerystelse vender mildest talt op og ned på Pernille Sophia Bechs hverdag som sygeplejerske. Efter en rum tid med et belastet nervesystem, må hun kaste håndklædet i ringen og opgive sit job. Det er i genoptræningen, at Pernille får øje på Fascial Flow, som bliver hendes vej tilbage til livet. I dette afsnit af Tag Livet Tilbage, fortæller Pernille om hendes passion og vej ind i den nænsomme bevægelsesform, der fokuserer på bindevæv, bløde bevægelser og blide stræk.

I dette afsnit af Tag Livet Tilbage har Line besøg af Cand.Scient. i Klinisk Ernæring Tine Jørgensen fra Roots Clinic. Tine tager os igennem vigtigheden af en sund og velfungerende tarm, og fortæller blandt andet om funktionel medicin.

Siden 2012 har Martin Kremmer biohacket sig selv. Via gentest ved han helt nøjagtigt, hvad der er godt for hans krop i forhold til kost og motion. Men interessen for biohacking kom ikke ud af ingenting. Et alt for hårdt arbejdsliv kostede på velværekontoen, Martin Kremmer fik stress og mavesår, og hans læge foreslog som det mest naturlige i verden, at han tog medicin imod det. Men det var Martin Kremmer ikke enig i, og da han fik øje på alternativet, blev hans liv markant anderledes. Biohacking blev løsningen og i dag er Martin Kremmer, foruden en habil biohacker, stifter af det digitale netværk Danish Biohacker Community og foredragsholder.

Endnu engang har Tag Livet Tilbage besøg af socialrådgiver, cand.jur. og forfatter Louise Schelde Frederiksen. Denne gang skal det handle om flexjob og førtidspension - for hvad er det egentlig, og hvad kan det betyde for dig? Lyt med og bliv klogere på rettigheder og muligheder.

December kan hurtigt blive en voldsom trængsel og alarm med julearrangementer, rejser rundt i landet, stressede timer i køkkenet og en hurtig dans om træet, før gaverne bliver flået op. Hovedet koger over, og kroppen kan ikke følge med. Mens kalenderlyset brænder ned, brænder du ud. Sådan behøver det slet ikke at være. Få Line Malmskovs bedste tips og tricks til en stille og rolig jul, hvor du ikke brænder dit lys i begge ender, men derimod passer på dig selv og siger fra. Glædelig jul fra Tag Livet Tilbage!

I dette afsnit af Tag Livet Tilbage er cand. jur. Louise Schelde Frederiksen igen i studiet. Denne gang for at fortælle om ressourceforløb og jobafklaring. For hvad er det egentlig? Hvad er midlertidige forsørgelsesgrundlag? Hvad går det i bund og grund ud på? Og hvad kan du stille op?

Efter et harmonikasammenstød i trafikken, får Camilla Sander betalt behandlinger og flexture af den skyldige bilists forsikringsselskab. Men pludselig smækker de kassen i og Camilla står uden økonomisk støtte og uden mulighed for at varetage et job eller tage sig af sine børn. Camilla er blot én af de mange ofre, der hvert år må se langt efter en erstatning. Vært Line Malmskov følger i dette afsnit af Tag Livet Tilbage op på tv-programmet Kontants episode om emnet.

Når sygdom og krise pludselig indhyller hverdagen, kan selvbilledet og -værdet blive sat på en hård prøve. For hvem var du før? Og hvem er du nu? I dette afsnit af Tag Livet Tilbage har Line Malmskov besøg af Ulle Bjørn Bengtsson, som blandt andet er komponist, producer, musiker og yogalærer. Sammen dykker de ned i, hvordan du bedst muligt kan drage omsorg for dig selv i en svær tid, og Ulle laver i løbet af udsendelsen en guidet meditation til lytterne.

Det kan være en uoverskuelig opgave at leve sundt, hvis sygdom og krise dominerer hverdagen. De nemme og usunde løsninger kan ofte være langt mere tillokkende. Det har naturopath, cand.interpret, forfatter og foredragsholder Charlotte Lillegaard Petersen heldigvis en løsning på. Charlotte har selv været ramt af flere hjernerystelser og ved om nogen, hvordan livet kan lave benspænd i hverdagens gøremål. Få hendes nemme tips og tricks til en sund hverdag i dette afsnit af Tag Livet Tilbage.

"Anything is possible" står der på opslagstavlen hjemme hos Christoffer, som er spastikker og udviklingshæmmet. Fra loftet hænger mindst 50 medaljer for gennemførte iromans og marathons. Dem har han vundet sammen med sin far. Team Christoffer kalder de sig. Far og søn. Donald og Christoffer. Men de er ikke et helt almindeligt par. Da Donald ramte de 40 var han fed og færdig og efter lang tids alvorlig sygdom, kunne han hverken gå eller cykle. Med hård genoptræning og en vilje af stål kæmpede han sig tilbage til livet, og efter et par iromans på egen hånd, tager han nu Christoffer med til lands og vands og de vinder medaljer på stribe. Men rejsen dertil har været lang.

Hvad er Integrativ Sundhed og hvorfor er det vigtigt? Det kan Dr. Shelley Noble-Letort fortælle meget mere om. Integreret sundhed bygger nemlig på forholdet mellem læge og patient. Her er fokus på det hele menneske og videnskabelig evidens.

I dette afsnit af Tag Livet Tilbage får Line Malmskov besøg af Pernille Østrem, som er sognepræst i Stefanskirken på Nørrebro. Pernille møder i kraft af sit virke ofte mennesker i sorg og krise. I Stefanskirken er sjælesorgssamtalerne en essentiel del af hverdagen, og Pernille Østrem har over 20 års erfaring med de vigtige samtaler.

Hvordan er du egentlig den bedste pårørende? Det ved coach, forfatter og foredragsholder Robert Rolfsted en del om. Da hans kone Heidi fik konstateret og senere døde af modermærkekræft, stod Robert i lort til halsen med tre børn og en travl karriere. Her fandt han for alvor ud af, hvordan man overvinder selv de sværeste livskriser - og ikke mindst hvordan, du bruger krisen til at blive stærkere.

Som sygemeldt kan det være en jungle at holde styr på regler, krav og proces og samtidig befinde sig i en sårbar situation. I dette afsnit af Tag Livet Tilbage, taler Line Malmskov med cand.jur Louise Schelde Frederiksen, som står bag hjemmesiden www.sociale-rettigheder.dk. Siden er en vidensbank, der hjælper sygemeldte og ledige tilbage til livet - tilbage til job, netværk, uddannelse eller behandling. Læs mere på www.sociale-rettigheder.dk

For 10 år siden blev det liv, som jeg var igang med at skabe revet op med rode. Tilbage sad en lille flig af min nye tilværelse, som jeg skulle vende mig til. Pludselig skulle jeg leve et helt anderledes liv med smerter, uforløste drømme og en helt anden tilværelse, end den de fleste går og fantaserer om. I dette afsnit går vi lidt bagom min historie og om hvordan det såede frøene til vidensportalen og podcastserien "Tag Livet Tilbage"

Hvordan lyder melodien i den sidste fase af livet? Det kan musikterapeut og Cand.mag i musikterapi Hugo Jensen fortælle en hel del om. Musikterapi har en veldokumenteret effekt og bliver især brugt inden for demensområdet og som smertelindring hos døende.

Tag Livet Tilbage har besøg af neuropsykolog og ekspert i neurorehabilitering, Lisbeth Juul Hansen. Lisbeth er i besiddelse af en kæmpe viden om hjernen og dens energi, og har i 17 år vejledt og hjulpet patienter og deres pårørende. Lyt med når Lisbeth fortæller om de psykiske følgevirkninger, som en hjerneskade kan føre med sig og hvad man kan gøre i hverdagen for at holde dem på afstand.