Podcasts about livskrise

Måten vi blir møtt på som barn, former vår selvfølelse og egenverdi. Men det handler også om personlighet og hvordan vi tar imot og bearbeider det vi opplever. Kognitiv terapi kan sees som en opprydding, hvor man ser på tidligere erfaringer og plasserer dem der de hører hjemme. Vonde opplevelser bærer vi med oss hele livet, men kognitiv terapi kan hjelpe oss med å plassere dem riktig, slik at børen blir lettere å bære. I denne episoden av Helhjerta snakker Neeta om “den kognitive diamanten”, som består av tanker, følelser, kropp og adferd. Disse elementene henger sammen og påvirker hverandre. For mange av oss er den største utfordringen å tenke at vi er gode nok.

Et år er gået, ikke siden sidst (dog), men tæt på! For slutspurten af 2024 bød på indtet mindre end et livsskifte for mig, og i dag kan du høre hvordan det hele står til. Fokus for 2025: NYDELSE!Få mine redskaber til formålet på: mondaybliss.dk

Elisabeth Kindervåg Husveg er et fyrverkeri av en dame som brenner for at folk skal høre om Jesus. I denne episoden får vi blant annet høre hennes tanker rundt evangelisering, kjønnsroller og bønn.

03. sept 2023 | Livskrise og tilgivelse | Kjetil Klungland by Misjonssalen Oslo

Et intervju av Kjetil Klungeland som mistet faren sin da en av gjerningsmennene i NOKAS-ranet skjøt politimannen.

Hvordan føles det at være helt nede og ramme bunden og opleve at tabe håret af stress og sorg? Hvordan håndterer man sine børn og at være der som mor, når man selv er ved at falde fra hinanden? Og hvordan samler man sig selv op og starter et nyt kapitel, hvor lyset langsomt kommer tilbage? Det taler vi om i denne panelsnak, hvor tre kvinder fortæller om den livskrise, de alle sammen har været igennem, da de hver især blev skilt. Vores panel består af art director Terese Bille Bonde, mor til Hjørdis-Alba, 10, og Svahle, 5, designer og lærerstuderende Sally Laug, mor til Sonja, 8, og Robert, 5, og digital kreatør Camilla Valther Gade, mor til Hollie, 5, og Havana, 2.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. December 2017"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Ingen kommer gennem livet uden at opleve kriser: Dødsfald i nærmeste familie, skilsmisse, ulykke, sygdom og problemer på arbejdspladsen er hyppige årsager til, at man oplever at være i krise. Det er forskelligt fra menneske til menneske, hvordan krisen opleves, og der er store forskelle på, hvordan nogle mennesker tackler kriser i forhold til andre mennesker. Det svære er for pårørende og nærmeste vennekreds at hjælpe den kriseramte bedst muligt. Det at ville hjælpe et menneske i krise eller et menneske, der har det svært, er heldigvis naturligt for mange af os. Det ender desværre nogle gange med, at man får hjulpet på en lidt forkert måde. Hvad er det vigtigste, man kan gøre, og hvad skal man undgå?

Livskrise-håndtering, free the nipple og løgnhalser.

Tina stod og rørte sine egne cremer hjemme ved køkkenbordet, når børnene var lagt i seng. Et forsøg på at få liv i sin hud efter skilsmissen. Hvad hun ikke anede var, at dette blev startskuddet til at starte et af Danmarks største hudplejebrands. Fornyligt blev 70% af virksomheden solgt for et trecifret millionbeløb, som skal være med til at gøre Ecooking til en international succes.Vi har talt med stifter af Ecooking, Tina Søgaard, om hendes inspirerende iværksætterhistorie, hvordan hun som introvert person har formået at brænde igennem i den hårde iværksætterbranche, samt hvilke gode råd hun har til andre unge kvindelige iværksættere

Rikke Laulund er forfatter til bogen 'Ekstraordinær'. I bogen fortæller hun, hvordan hun for få år siden sad på en strand i Spanien med selvmordstanker. Hun passede ikke ind. Hun kunne ikke se en mening med livet. Men på selvsamme ferie fik Rikke en tanke, som ændrede alt: ”Hvis alting er meningsløst, så kan jeg jo gøre lige, hvad der passer mig?”. I dag er livet helt anderledes for Rikke, som i sin søgen efter mening har fundet sin egen opskrift på livet. Den inkluderer både enhjørninger, farver, glimmer og et meningsfuldt arbejde som selvstændig coach og grafisk designer.KAMPAGNEKODE til 2 måneders gratis lydbøger hos Nextory: Nextory.dk/embrace60Vi mødte Rikke takket være Instagram og hendes podcast 'Selvstændig', som hun har sammen med Sisse Karlsen. Find hende på instagram.com/rikkelaulund/Lad os empower hinanden! Bidrag til Embrace-fællesskabet ved at blive en del af vores Facebookgruppe eller følge os på Instagram: instagram.dk/embrace.podcast/Her er du også meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil høre vores perspektiv på i podcasten

Man kan ikke gå gjennom et liv uten å møte motstand. Noen ganger kan dette treffe deg som en vegg. Andre ganger kan du oppleve en gradvis endring hvor du til slutt finner deg en i situasjon som du ikke ønsket. Hva vi opplever som livskriser kan være forskjellig, og likeså våre reaksjoner. Psykologspesialistene Hans Andreas Knutsen og Svein Øverland tar opp temaet og ser hva dette er, og om det er mulig å komme styrket ut av det. Sendingen vises også på Trønder-TV

Flink pike syndromet. Vi har alle hørt om det, og mange av dagens mødre vokste opp som slike. Full kontroll på lekser, studier og stellebag. Men har man egentlig kontroll, eller lever vi i en illusjon? Hva gjør man når man tilsynelatende har tatt alle de «rette» valgene, og så skjer det ting som rister hele verdensbildet?  I dag har vi besøk av Sol Marita Kopseng i studio. Lytt for en god prat med «flinke piker», om personlighetsforskjeller, livskriser og kontrollbehov.

Ditte Julie Jensen fra 'Den store bagedyst' åbner op om, hvordan det var at gennemgå en meget offentlig skilsmisse fra faren til hendes børn, samtidig med at hun fandt en ny stor kærlighed.Vært: Christina Sander

Du kan være fyldt af frustrationer, kapret af tanker og følelser som stresser dig, hvor du hverken kan eller vil gøre noget i selve situationen. Så kan du i stedet vælge at bruge PYT. Når du siger PYT er du proaktiv, og sætter dig selv og andre fri og så styrker du samtidig din mentale sundhed. I denne episode får du inspiration til, hvordan du træner din pytgrænse og hvad der kan støtte dig undervejs i din proces. Lyt med og bliv en endnu bedre udgave af dig selv.

Julie Rudbæk og Jesper Zuschlag er begge skuespillere og står bag serien 29. Lige om lidt indspiller de femte sæson af 29 - og det kunne vi selvfølgelig ikke undlade at snakke om. Vi taler også om de følelser, tanker og frustrationer, man kan sidde med, når man er omkring 30 år. Og så tester vi til sidst, hvor godt og tæt Julie og Jespers venskab egentlig er.Medvirkende:Julie Rudbæk, skuespiller og manuskriptforfatter til 29Jesper Zuschlag, skuespiller og manuskriptforfatter til 29Tilrettelagt af: Amanda Holmen og Camilla Michelle Mikkelsen

I denne uge har jeg inviteret Jeannette Nissen i mit terapilokale til en samtale om det at være pårørende til en med alvorlig sygdom. Om krisereaktion, sorg og skammen, der ofte følger i kølvandet på alle de stærke følelser. Jeg har inviteret Jeannette fordi hun ikke kun er psykolog og certificeret familieterapeut, men også fordi hun selv er pårørende. Hendes mand har nemlig kræft. Dette er derfor en meget personlig samtale, hvor vi får en unik rejse ind i, hvordan det er at sidde med foran lægen og hvordan hun har tacklet det i familien og med hendes børn. Dette afsnit giver dig derfor viden og indsigt om livskriver, sorgreaktioner, hvordan man kommunikerer i familien og hvordan vi skal gribe det an i forhold til børn og ærlighed. Du kan læse mere om Jeanette inde på psykologerne . dk på https://psykologerne.dk/psykolog/jeanette-nissen/Dagens øvelse: Teknik til at skelne mellem 1) det jeg har kontrol over og 2) det jeg ikke kan gøre noget ved. Sansning og næring i hverdagen. Ugens anbefaling: Film, De Urørlige Som noget nyt opfordrer vi til at du som lytter skriver ind. Vi vil rigtig gerne høre forslag til emner vi skal tage op, eller spørgsmål som dagens psykologer skal tage op i programmet. Du må også rigtig gerne sende en lille hilsen med en sejr - noget du har overkommet eller er taknemmelig over. Vi vil rigtig gerne høre dine personlige beretninger og dele glæden. Du er velkommen til at skrive det i en mail eller som en lydfil til cleoh@psykologerne.dk Husk at vi har en instagramside, hvor der løbende kommer billeder af dagens modeller, gæsten og tavlen! Den hedder @indsigt_med_cleoh. På facebook kan du finde siderne Psykologerne og Indsigt med Cleoh, der henholdsvis er spækkede med gode artikler og updates om afsnit.

Anita Øland er psykolog og direktør for Psykologerne.dk APS. Derudover er hun ved at blive certificeret parterapeut i Emotionsfokuseret Parterapi (EFT). Jeg har inviteret hende ind til en samtale om følelser, parforhold og PMS, for lige præcis PMS er hun super interesseret i og eksperten indenfor - både privat og professionelt. I mange år har hun nemlig arbejdet med det felt, inden for parforhold, livskriser, følelser og PMS. For hvordan føles det egentligt? Hvordan opleves det af omverdenen? Kan jeg gøre noget? Eller kan jeg som kæreste til en med PMS gøre noget for hende? Anita taler om hvordan denne kortvarige tilstand kan gøre omverdenen trist og grå, for den der oplever det, nedsætte selvværdet og bringe en masse tvivl og svære følelser op til overfladen igen - og hvordan det til forveksling kan minde om nogle psykiske lidelser, mens det står på. Anitas mærkesag er, at vi kan tale åbent om det og nedbryde tabuerne - så det kan normaliseret, også i familien, så det ikke er 'mig der er skør?´ men ´bare hormoner´. Anita har skrevet en hel stribe artikler om oplevelsen af at have PMS. Dem kan du finde her: https://psykologerne.dk/emne/pms/Som noget nyt opfordrer vi til at du som lytter skriver ind. Vi vil rigtig gerne høre forslag til emner vi skal tage op, eller spørgsmål som dagens psykologer skal tage op i programmet. Du må også rigtig gerne sende en lille hilsen med en sejr - noget du har overkommet eller er taknemmelig over. Vi vil rigtig gerne høre dine personlige beretninger og dele glæden. Du er velkommen til at skrive det i en mail eller som en lydfil til cleoh@psykologerne.dk Husk at vi har en instagramside, hvor der løbende kommer billeder af dagens modeller, gæsten og tavlen! Den hedder @indsigt_med_cleoh. På facebook kan du finde siderne Psykologerne og Indsigt med Cleoh, der henholdsvis er spækkede med gode artikler og updates om afsnit.Rigtig god lytning til dig og dine nærmeste.

I denne episode fortæller Nina Breum Jensen om hvordan hun fandt livsglæden igen, efter at have mistet førligheden i benene for 15 år siden. Dans og det fællesskab hun oplever i det, har spillet en afgøres rolle for at leve med mere glæde.Nina Breum Jensen fra team NIBO kørestolsdans er kørestolsdanser, livsglædespreder foredragsholder

Peder møter nyskilte Morten, som står i en eksistensiell krise. Etter å ha drevet med strømmen gjennom oppvekst og etablering er det først i voksen alder han innser at han har skapt et liv for seg selv han ikke er fornøyd med. Men hvordan staker man ut en ny kurs for livet som innflytter i en by man ikke kjenner, uten venner eller nettverk? Hvordan kan Morten bli glad i seg selv igjen? 

"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Mænd skal blive bedre til at tale sammen om det, der er svært. Det mener Asger Møller, der er håndværker og terapeut. Han har derfor inviteret fire andre mænd med i sin hjemmebyggede sauna til en diskussion om, hvordan vi bliver bedre til at tale om de tunge ting som parforhold, seksualitet og livskriser. Hvordan ser man på sig selv, når man lider et knæk? Skilsmisse, depression eller tab af job. Der findes mange forskellige livskriser, og efter hver enkelt må man revidere, hvem man selv er. Medvirkende: Christian Heuser, Asger Møller, Jesper Duquesnay og Jørn Uhrenholt.

Mænd skal blive bedre til at tale sammen om det, der er svært. Det mener Asger Møller, der er håndværker og terapeut. Han har derfor inviteret fire andre mænd med i sin hjemmebyggede sauna til en diskussion om, hvordan vi bliver bedre til at tale om de tunge ting som parforhold, seksualitet og livskriser. Hvordan ser man på sig selv, når man lider et knæk? Skilsmisse, depression eller tab af job. Der findes mange forskellige livskriser, og efter hver enkelt må man revidere, hvem man selv er. Medvirkende: Christian Heuser, Asger Møller, Jesper Duquesnay og Jørn Uhrenholt.

Midt i en livskrise, kan det føles som om, livet ikke vil det samme som du vil. I virkeligheden er det omvendt: Livet forsøger at fortælle dig noget og herigennem hjælpe dig. Livskrise handler om, at vi begynder at mangle tilknytning til der hvor vi er i livet. Ligesom når vi vokser fra en kæreste eller veninde, hvor det kan gøre ondt at flytte sig væk fra dem, kan det på samme måde være smertefuldt at rykke os fra et sted i livet, vi ikke længere hører til. Men hvor vi før havde så stærk tilknytning. En livskrise er et kald om en ny begyndelse, hvor du kan vokse og gro.

Menneske i livskriser, Større sjanse, Begå ugjerning, Politi, Forhandlingsteknikk, Kriminelle, lav selv-tillit, Redde liv, Stanse kriminelle, Life-coach, Mia Tørnblum, Politi-kurs,

I episode #22 kan du høre Gitte Holtze fortælle om, hvordan en livskrise gjorde at hun ganske alene tog flyveren til USA og der gik Pacific Crest Trail - en ret vild vandrerute på 4265 km. Hendes mål var ikke at nå Canada (slutningen af ruten). Hendes mål var at finde sig selv.Gitte var i 2017 i en mørk tid af sit liv. Gitte var blevet afskediget fra sit ønskejob, og kunne se langt efter hendes identitet. Hun var også blevet skilt fra sin mand og hendes far var i samme periode død af kræft. Derudover var hun i et år i et psykisk voldeligt forhold. Det sidste tog hårdt på hendes selvværd, og der måtte ske noget.For at bygge sig selv op, havde hun en fornemmelse for, at hun var nød til at gøre noget, som hun ikke var sikker på, at hun kunne. Derfor blev det til Pacific Crest turen.Hør Gitte fortælle om sine personlige oplevelser på turen, og om alt det hun lærte. F.eks om mod, om kontrol, om at have en tro på at ting løser sig, om at acceptere det der er, glæde og meget mere.Efter Gitte kom hjem har hun også skrevet bogen: Jeg lever - 4.265 kilometers vandring gennem en livskrise. Rigtig god fornøjelse med podcasten.Kærlig hilsenMarianne KøpkeArbejds- og livsmentorwww.mariannekoepke.dk

I episode #22 kan du høre Gitte Holtze fortælle om, hvordan en livskrise gjorde at hun ganske alene tog flyveren til USA og der gik Pacific Crest Trail - en ret vild vandrerute på 4265 km. Hendes mål var ikke at nå Canada (slutningen af ruten). Hendes mål var at finde sig selv.Gitte var i 2017 i en mørk tid af sit liv. Gitte var blevet afskediget fra sit ønskejob, og kunne se langt efter hendes identitet. Hun var også blevet skilt fra sin mand og hendes far var i samme periode død af kræft. Derudover var hun i et år i et psykisk voldeligt forhold. Det sidste tog hårdt på hendes selvværd, og der måtte ske noget.For at bygge sig selv op, havde hun en fornemmelse for, at hun var nød til at gøre noget, som hun ikke var sikker på, at hun kunne. Derfor blev det til Pacific Crest turen.Hør Gitte fortælle om sine personlige oplevelser på turen, og om alt det hun lærte. F.eks om mod, om kontrol, om at have en tro på at ting løser sig, om at acceptere det der er, glæde og meget mere.Efter Gitte kom hjem har hun også skrevet bogen: Jeg lever - 4.265 kilometers vandring gennem en livskrise. Rigtig god fornøjelse med podcasten.Kærlig hilsenMarianne KøpkeArbejds- og livsmentorwww.mariannekoepke.dk

Ensomhed var nær ved at koste Andreas livet. Det var værre end noget andet, han havde prøvet i sit liv. Værre end overgrebene i hans barndom. Værre end den depression, der ramte ham senere i livet. At det kunne komme så vidt har han stadig svært ved at forstå. Andreas’ historie er en historie om ensomhed, men det er også en historie om, hvordan et venskab kan betyde forskellen på liv og død for et menneske, der er tæt på at give op.

Thomas Larsens liv falder fra hinanden, da hans kæreste forlader ham og tager deres søn med sig. Tabet og savnet over at miste den daglige kontakt til sønnen udvikler sig til en livskrise, som Thomas Larsen kæmper med at komme videre fra, og han finder hjælp og støtte i en selvhjælpsgruppe for mænd, der befinder sig i samme situation som ham selv. Mere på mandfolk.nu

Da Mogens Krabek beslutter sig for at gå på pension efter et langt arbejdsliv, finder han ud af, at han har prostatakræft, der spreder sig. Pludselig står han midt i sit livs krise uden et arbejde at hænge identiteten op på og med udsigten til et alt for kort liv som pensionist. Mogens Krabek kæmper med at holde depressionen fra døren og humøret oppe og sætter sig for at finde ud af, hvad der er vigtigst for ham i livet.

Rasmus Lundsgaard føler sig ikke tilpas, når han skal passe på sin nyfødte datter. Når han skal trøste hende, rammes han af vredesudbrud, der rettes mod datteren og hans kone. En parterapeut vurderer, at Rasmus Lundsgaard er psykisk voldelig, men da han finder ud af, at hans vredesudbrud formentlig skyldtes en fødselsdepression, er det for sent.

Kim Hansen Bundgaard føler sig fanget. Som far til fire lever han i et parforhold, hvor sex var en alt for sjælden gæst. Han indleder en affære med en anden kvinde og fortæller sin kone, at han vil skilles. Kim Hansen Bundgaard får sit sexliv tilbage og genvinder sin selvstændighed, men skilsmissen ender med at koste ham forholdet til sin datter.

Da Mikkel Rosendahls firma går konkurs, går forholdet til kæresten samme vej, og fundamentet under hans liv krakelerer. Mikkel Rosendahl fanges i milliongæld, rammes af en depression, mister den daglige kontakt til sine børn og ender som hjemløs. Efter et ophold på Mandecentret vender han tilbage som et andet menneske og som en ny far for sine børn.

Ivan Jørgensen arbejder som økonomichef og dulmer den daglige stress med alkohol. I løbet af nogle år udvikler alkoholforbruget sig til et misbrug, og efter flere mislykkede afvænningsforsøg ryger Ivan Jørgensens ægteskab. Han flytter ind i en etværelses lejlighed, hvor han bor i seks år uden kontakt til sin familie og børn.

Hva er en livskrise? Kan man ha det som 20-åring? Hva gjør man med det?

Når du har vært på retreat i flere dager kan det føles som du har løst opp i alle tenkelige og utenkelige floker. Men så kommer du hjem, hverdagen trenger seg på, og det føles som du rykker tilbake til start. Vi husker, og så glemmer vi. Vi skaper oss nye personligheter opp igjennom livet, ...

Et hjertevarmende møte med Kjetil Haugmo som forteller sin historie og viktigheten av å leve fra hjerte. Kjetil hadde sitt vendepunkt da han havnet i fengsel og mentalt nådde bunnen. Dette gjorde at han tok et viktig valg; han bestemte seg for å bli den beste versjonen av seg selv.

Ingen af os er næppe så heldig, at vi kommer igennem livet uden på et tidspunkt at blive forladt, at miste en vi elsker, opleve svær sygdom, miste et job eller gå konkurs. Og hvor stærk er du så, hvis - eller når - det sker for dig? I Kejser i dag vil vi tale om, hvad der skal til for at komme godt igennem en livskrise - altså en krise af den slags, der potentielt kan slå dig helt ud af kurs. Medvirkende: Michael Danielsen, chefpsykolog hos Wellbeing Institute; Morten Aagaard, præst hos Kirkens Korshær i Aarhus. Vært: Anne Kejser.

Det er ikke alltid like lett å kvitte seg med ting. Noe er kjekt å ha, eller kan være nyttig for noen andre. Men er en kjeller full av skrot egentlig noe som gjør deg godt?

Derfor skal du høre denne podcast:Hvis du er et menneske, så kender du også det at opleve en stor modgang i dit liv. Men modgang kan være svært at tackle og til tider rammer de fleste mennesker bunden. Hvis du, eller en af dine nærmeste, vil have værktøjerne og strategierne til at overkomme livskriser og vende tilbage til et lykkeligt liv, så deler psykoterapeut Mette Glargaard dem i denne episode. Episode 4: Rollemodellerne Podcast med Mette Glargaard Helterejsen: Sådan overvinder du en livskrise og vælger livet(function($) {$("head").append("#dfd-heading-5eca58b3de2c5 .dfd-heading-module {}#dfd-heading-5eca58b3de2c5 .dfd-heading-delimiter {border-bottom-style: solid;width: 80px;border-bottom-width: 1px;}#dfd-heading-5eca58b3de2c5 .dfd-title {margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-5eca58b3de2c5 .dfd-sub-title{margin-bottom: 30px;}#dfd-heading-5eca58b3de2c5 .dfd-heading-delimiter {margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;}");})(jQuery); Hvem er Mette? Gæsten i Episode 4 er Mette Glargaard. Mette er en kvinde med mange talenter: Hun er uddannet psyko-, og parterapeut, men er desuden forfatter, speaker og underviser. Hendes forfatterskab tæller både selvhjælpsbøger, kogebøger, børnebøger og krimier. Mette har med baggrund i hendes egen dysfunktionelle opvækst fundet hendes livsmission, som er at hjælpe mennesker, der har traumatiske oplevelser i bagagen med at komme lykkeligt ud på den anden side. Hvorfor er Mette gæst i Rollemodellerne? Mette er en helt igennem outstanding og inspirerende person – jeg mener hvem ellers tør give hendes bedste råd som lyder: “Fyr den max af og fuck hvad andre siger?”. Hun har en livsglød og humor, som er smittende og er samtidig succesfuld forfatter og forretningskvinde. Men bag smilet gemmer der sig også en historie om en kvinde, der i høj grad har måtte kæmpe hårdt for at komme til det lykkelige sted hun er i dag. Dette bevises af hendes egen lange kamp for at komme af med barndomstraumerne fra en narcissistisk far og en alkoholiseret mor, hvilket er en proces som med hendes egne ord har kostet hende mere end 350 timer ved diverse terapeuter (that’s some serious fixing to do). Det der for mig står som det mest lysende klare eksempel på Mettes holdbarhed er hendes evne til at ramme bunden, hvor hun bogstaveligt talt, stod på randen af selvmord og kæmpede sig tilbage til et lykkeligt liv, som succesfuld speaker og forfatter, i skyggen af hendes folkekære fars selvmord. Jeg ved der er mange mennesker som, på et tidspunkt i deres liv, står et sted, hvor udfordringerne kan virke uoverskuelige og vejen tilbage til et lykkeligt liv kan forekomme næsten uendelig lang. Mit formål med denne uges episode er at hjælpe dem, der ikke nødvendigvis befinder sig det sted i livet, hvor de gerne vil være og til det var Mette den perfekte gæst! Og som en ekstra bonus fik vi mulighed for at snakke om mellemkødet i denne uges episode! I denne episode vil du blandt andet høre om: Mettes historie hvor hun rammer bunden og hendes helterejse tilbage til livet. Teknikker til at pleje sit indre følelsliv Konkrete tips til at forbedre dit parforhold Gode teknikker til vejrtrækning Hvordan man hjælper mennesker, der ikke vil hjælpes. Hvorfor man bør give alkohol i gave fremfor bøger Og meget meget mere! God fornøjelse! Jeg håber du kan lide denne uges episode – hvis du kan så efterlad gerne feedback i kommentarfeltet og jeg vil være meget taknemmelig, hvis du vil dele denne episode med en du tænker kunne have brug for det. Hvad gør du for at overkomme modgang? Efterlad din kommentar i kommentarfeltet herunder (function($) {$("head").append("#dfd-single-image-5eca58b3df8c9-305 {border-radius: 10px;}");})(jQuery);Rollemodellerne Episode 4 – Mette Glargaard(function($) {$("head").append("#dfd-heading-5eca58b3e074d .dfd-heading-module {}#dfd-heading-5eca58b3e074d .dfd-heading-delimiter {border-bottom-style: solid;width: 80px;border-bottom-width: 1px;}#dfd-heading-5e...

Angst er noe som hjemsøker oss alle i større eller mindre grad.   Subscribe: iTunes | Android | RSS Tips: Velg «Play in New Window» hvis  du har problemer med å starte podcasten.

Når vi dør, hva skjer da? Det vi ikke vet noe om, men alle tenker på og må forholder seg til.   Subscribe: iTunes | Android | RSS Tips: Velg «Play in New Window» hvis  du har problemer med å starte podcasten.

I denne episoden snakker vi om tantra, skyggearbeid og full kroppsorgasme. Vi har besøk av Kristin Magnus som er veileder i tantra. Her er link til hennes event 4. november: https://www.facebook.com/events/1408790832469300/   Subscribe: iTunes | Android | RSS Tips: Velg «Play in New Window» hvis  du har problemer med å starte podcasten.

Dagens podcast giver dig en personlig beretning om, hvordan du håndterer sorg og store følelser samtidig med at du kan navigere i uddannelse og eksamener, uden at du mister dig selv eller lukker af for dine følelser. Rikke Egelund Linds mor dør pludselig en blodprop, og fra det ene øjeblik til det andet styrter Rikkes verden i grus. Seks måneder senere afleverer Rikke sin bacheloropgave og får 12. I to andre eksamener, der ligger to uger efter bacheloropgaven, får Rikke 10.   I podcasten taler vi om: - Hvordan Rikke reagerede, da hun får at vide, at hendes mor er død? - Hvilke faser der er af traumatiske processer og sorgprocesser? - Hvorfor flere fagfolk rådgav Rikke om at gå hjem og sørge i et år? - Hvad der afgør, at Rikke vælger at skrive sin bachelor? - Hvorvidt det var et for vanvittigt projekt, Rikke udsatte sig selv for? - Hvorfor det at tage beslutningen om at skrive var den rigtige beslutning? - Hvilken zone Rikke gik ud i hver dag, som var ukendt land for hende? - Hvilke helt konkrete ting gjorde Rikke for at kunne skrive otte timer hver dag? - Hvordan Rikke planlagde, hvornår hun kunne græde?

Det er svært at vide hvordan vi reagerer når vi oplever store udfordringer i vores liv. Gert Rune fik kræft som 16årig men er i dag ironman med kun ét ben. Du får du hans historie fra kræftramt til Ironman, hans råd og hans metoder til at overkomme udfordringer og nå alle de mål du sætter dig.