Podcasts about bergsd

Textíllistakonan Guðrún Bergsdóttir skapaði á jaðrinum en ævistarf hennar hefur markað djúp og mikilvæg spor í íslenskri listasögu. Nýverið opnaði yfirlitssýning á verkum hennar í Gerðarsafni og við hittum þar sýningarstjórann, myndlistarkonuna Hildigunni Birgisdóttur í þætti dagsins. Við heyrum líka viðtal við kvikmyndagerðarkonuna Kumjönu Novakovu um kvikmyndina Silence of Reason, sem fjallar um hina alræmdu þjóðarhreinsun í Bosníu á tíunda áratugnum og sláum á þráðinn hjá tónskáldinu Báru Gísladóttur og danshöfundinum Margréti Bjarnadóttur sem frumsýna á föstudag sviðsverkið Cooler Stars Glow Red á SPOR hátíðinni í Árósum.

Þátturinn er í boði Fors.is, World Class og Reykjavík Foto! Afsláttarkóðinn Kvidakastid15 gefur 15% afslátt af öllum vörum á fors.is. Sigurþóra er framkvæmdarstjóri og stofnandi Bergsins headspace og í framboði fyrir Samfylkinguna. Hún segir okkur frá reynslu sinni að missa son sinn úr sjálfsvígi, sorgarferlinu og stofnun Bergsins Headspace í kjölfarið til að veita ungu fólki öruggan stað til að leita til.

Mánudagurinn 4. nóvember Pólitíkin, flóttafólk, geðheilbrigði, kjósendur, verkfall, landflótti og Gaza Lilja Alfreðsdóttir menningarmálaráðherra, Pétur Tyrfingsson sálfræðingur, Helga Arnardóttir fjölmiðlakona og Páll Ásgeir Ásgeirsson fjallamaður ræða stöðuna í pólitíkinni í aðdraganda kosninga. Hvernig verður fólki við þegar manneskjur sem dvalið hafa hér misserum saman eru allt í einu fangelsaðar með hótun um brottvísun. Ragnar Magnússon framhaldsskólakennari segir frá. Við tökum fyrir geðheilbrigðismál, verða þau kosningamál? Elín Ebba Ásmundsdóttir iðjuþjálfi í Hlutverkasetri, Guðbjörg Sveinsdóttir geðhjúkrunarfræðingur, Svava Arnardóttir formaður Geðhjálpar og Sigurþóra Bergsdóttir frá Berginu headspace ræða stöðuna. Við förum í Kringluna og ræðum við kjósendur og tvær unglingsstúlkur sem eru í kennaraverkfalli: Lena Louzir og Þórdís Sigtryggsdóttir. Jack Hrafnkell Danielsson er fluttur til Noregs. Hann er í heimsókn hér á landi en honum líst hvorki á pólitíkina né umferðina. Í lokin verður Radíó Gaza. María Lilja Ingveldar-Þrastardóttir Kemp ræðir við mótmælendur: Pétur Eggertz, Sigtrygg Ara Jóhannsson, Guðbjörgu Ásu Jóns-Huldudóttur og Möggu Stínu.

Leikin eru jólalög frá árinu 2022. Þau sem flytja lögin eru Tríóið Fjarkar, Katrín Halldóra Sigurðardóttir, Þór Breiðfjörð, Hreindís Ylfa Garðarsdóttir, Bland í poka, Berglind Bjartmarsdóttir, Álfgrímur Aðalsteinsson, Silla Jónsdóttir, Dagur Sigurðsson, Elín Snæbrá Bergsdóttir og Þórdís og Mýrkrakkar, eða krakkar úr fimmta bekk Mýrarhúsaskóla. Umsjón: Jónatan Garðarsson.

Leikin eru jólalög frá árinu 2022. Þau sem flytja lögin eru Tríóið Fjarkar, Katrín Halldóra Sigurðardóttir, Þór Breiðfjörð, Hreindís Ylfa Garðarsdóttir, Bland í poka, Berglind Bjartmarsdóttir, Álfgrímur Aðalsteinsson, Silla Jónsdóttir, Dagur Sigurðsson, Elín Snæbrá Bergsdóttir og Þórdís og Mýrkrakkar, eða krakkar úr fimmta bekk Mýrarhúsaskóla. Umsjón: Jónatan Garðarsson.

Í síðustu viku var fundur á vegum norrænu samtakanna NIKK, þar sem fjallað var um stöðu hinsegin eldra fólks á Norðurlöndunum og hvað væri hægt að gera til að bæta hana. Á fundinum voru kynntar tvær skýrslur um stöðuna og við fengum Þorbjörgu Þorvaldsdóttur, verkefnastjóri hjá Samtökunum '78 og Ragnhildi Sverrisdóttur, sem var fundarstjóri á norræna fundinum til þess að segja okkur frá því hvað kom fram í þessum skýrslum og á fundinum um stöðu hinsegin eldra fólks á Norðurlöndunum. Í nóvember síðastliðnum fór íslenska jólamyndin Jólamóðir í bíó. Hún er gefin út í nýrri útgáfu fyrir þessi jólin og verður sýnd alveg fram á þrettándann í völdum kvikmyndahúsum víðsvegar um landið. Og af fleiri jólaævintýrum, Ævintýri í Jólaskógi er farið af stað fjórða árið í röð, þar er um að ræða vasaljósaleikhús í Guðmundarlundi og alltaf með nýjum sögum í hvert skipti. Og eins og þetta sé ekki nóg, þá opnaði Jólalundur í Kópavogi við hátíðlega athöfn þar sem fjölskyldum gefst tækifæri á að mæta frítt á jólaball, fara í ratleik og fleira skemmtilegt. Anna Bergljót Thorarensen kemur að öllum þessum viðburðum og við ræddum við hana í þættinum í dag. Meistaranemar í ritlist við Háskóla Íslands hafa undanfarin ár verið í samstarfi við Rás 1 í desember vegna útgáfu Jólabókar Blekfjelagsins út en Blekfjelagið er nemendafélag Ritlistar. Þetta er í tólfta sinn sem þetta er gert, fyrst voru sögurnar 100 orð en svo fækkar orðunum með hverju árinu og nú eiga sögurnar því að vera nákvæmlega 89 orð hver og þemað í ár er Órói. Við heyrðum höfundana sjálfa lesa þriðja og síðasta hluta þessara örsagna í þættinum í dag. Höfundarnir voru í dag Karólína Rós Ólafsdóttir, Katrín Mixa, Guðrún Friðriks, Valgerður Ólafsdóttir, Birgitta Björk Bergsdóttir, Áslaug Ýr Hjartardóttir, Kolbrún Dögg Kristjánsdóttir, Birgitta Björg Guðmarsdóttir og Svala Jónsdóttir. Tónlist í þættinum í dag: Jólin eru dásamleg / Jóhann Sigurðarson og Þór Breiðfjörð (Guðmundur Jónsson) The girls from Grindavik / Matti Kallio (Matti Kallio) Have Yourself a Merry Little Christmas / Laufey & Norah Jones (Hugh Martin & Ralph Blane) Jólabros í jólaös / Egill Ólafsson og barnakór Kársnesskóla (Ingibjörg Þorbergs) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Í síðustu viku var fundur á vegum norrænu samtakanna NIKK, þar sem fjallað var um stöðu hinsegin eldra fólks á Norðurlöndunum og hvað væri hægt að gera til að bæta hana. Á fundinum voru kynntar tvær skýrslur um stöðuna og við fengum Þorbjörgu Þorvaldsdóttur, verkefnastjóri hjá Samtökunum '78 og Ragnhildi Sverrisdóttur, sem var fundarstjóri á norræna fundinum til þess að segja okkur frá því hvað kom fram í þessum skýrslum og á fundinum um stöðu hinsegin eldra fólks á Norðurlöndunum. Í nóvember síðastliðnum fór íslenska jólamyndin Jólamóðir í bíó. Hún er gefin út í nýrri útgáfu fyrir þessi jólin og verður sýnd alveg fram á þrettándann í völdum kvikmyndahúsum víðsvegar um landið. Og af fleiri jólaævintýrum, Ævintýri í Jólaskógi er farið af stað fjórða árið í röð, þar er um að ræða vasaljósaleikhús í Guðmundarlundi og alltaf með nýjum sögum í hvert skipti. Og eins og þetta sé ekki nóg, þá opnaði Jólalundur í Kópavogi við hátíðlega athöfn þar sem fjölskyldum gefst tækifæri á að mæta frítt á jólaball, fara í ratleik og fleira skemmtilegt. Anna Bergljót Thorarensen kemur að öllum þessum viðburðum og við ræddum við hana í þættinum í dag. Meistaranemar í ritlist við Háskóla Íslands hafa undanfarin ár verið í samstarfi við Rás 1 í desember vegna útgáfu Jólabókar Blekfjelagsins út en Blekfjelagið er nemendafélag Ritlistar. Þetta er í tólfta sinn sem þetta er gert, fyrst voru sögurnar 100 orð en svo fækkar orðunum með hverju árinu og nú eiga sögurnar því að vera nákvæmlega 89 orð hver og þemað í ár er Órói. Við heyrðum höfundana sjálfa lesa þriðja og síðasta hluta þessara örsagna í þættinum í dag. Höfundarnir voru í dag Karólína Rós Ólafsdóttir, Katrín Mixa, Guðrún Friðriks, Valgerður Ólafsdóttir, Birgitta Björk Bergsdóttir, Áslaug Ýr Hjartardóttir, Kolbrún Dögg Kristjánsdóttir, Birgitta Björg Guðmarsdóttir og Svala Jónsdóttir. Tónlist í þættinum í dag: Jólin eru dásamleg / Jóhann Sigurðarson og Þór Breiðfjörð (Guðmundur Jónsson) The girls from Grindavik / Matti Kallio (Matti Kallio) Have Yourself a Merry Little Christmas / Laufey & Norah Jones (Hugh Martin & Ralph Blane) Jólabros í jólaös / Egill Ólafsson og barnakór Kársnesskóla (Ingibjörg Þorbergs) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Sigurþóra Bergsdóttir er stofnandi og framkvæmdarstjóri Bergsins headspace, sem nefnt er eftir syni hennar, Bergi Snæ sem féll fyrir eigin hendi. Bergur hafði lent í alvarlegu kynferðisofbeldi af hendi ungs manns sem er vel þekktur fyrir sín brot sem og önnur.

Umsjón: Rúnar Róbertsson 8:00 Sigurður Guðmundsson og Memfísmafían - Jólin eru hér Sycamore Tree - Hér eru jól Bing Crosby - White Christmas Klara Elías - Desember Brunaliðið - Jóla Jólasveinn Karl Örvarsson - Jólavísa Ragga Gröndal - Jólanótt Páll Óskar - Sjáumst aftur Baggalútur ásamt Valdimar Guðmundssyni og Bríeti - Jólin eru okkar Mahalia Jackson - Joy to the world Ellý Vilhjálms - Litla jólabarn Þú og ég - Mín jól (eru ætluð þér) Margrét Eir - Hafðu það sem allra best um jólin 9:00 Egill Ólafsson - Hátíð í bæ U2 - I believe in father christmas Sam Smith - Have yourself a merry little christmas Friðrik Ómar - Heima um jólin Ríó Tríó - Þá nýfæddur Jesú Dikta - Nóttin var sú ágæt ein Bjarni Arason - Allt er gott um jólin Jóhanna Guðrún - Jólin koma alltaf Guðrún Árný - Desember Elín Snæbrá Bergsdóttir - Kyrrð og ró Bubbi Morthens - Gleðileg jól Sigurður Guðmundsson og Memfismafian - Það snjóar Pálmi Gunnarsson - Yfir fannhvíta jörð

Umsjón: Rúnar Róbertsson 8:00 Sigurður Guðmundsson og Memfísmafían - Jólin eru hér Sycamore Tree - Hér eru jól Bing Crosby - White Christmas Klara Elías - Desember Brunaliðið - Jóla Jólasveinn Karl Örvarsson - Jólavísa Ragga Gröndal - Jólanótt Páll Óskar - Sjáumst aftur Baggalútur ásamt Valdimar Guðmundssyni og Bríeti - Jólin eru okkar Mahalia Jackson - Joy to the world Ellý Vilhjálms - Litla jólabarn Þú og ég - Mín jól (eru ætluð þér) Margrét Eir - Hafðu það sem allra best um jólin 9:00 Egill Ólafsson - Hátíð í bæ U2 - I believe in father christmas Sam Smith - Have yourself a merry little christmas Friðrik Ómar - Heima um jólin Ríó Tríó - Þá nýfæddur Jesú Dikta - Nóttin var sú ágæt ein Bjarni Arason - Allt er gott um jólin Jóhanna Guðrún - Jólin koma alltaf Guðrún Árný - Desember Elín Snæbrá Bergsdóttir - Kyrrð og ró Bubbi Morthens - Gleðileg jól Sigurður Guðmundsson og Memfismafian - Það snjóar Pálmi Gunnarsson - Yfir fannhvíta jörð

Í þættinum Orð*um bækur er að þessu sinni rætt við Berglind Ósk Bergsdóttir sem íi vikunni sendi frá sér smásagnasafnið Breytt ástand en áður hefur Berglind Ósk sent frá sér tvær ljóðabækur Berorðað (2016) og Loddralíðan (2021). Berglind les brot úr sögunni Kaffiþjónusta úr bókinni. Þá er í þættinum rætt við Linu Karlmteg bókmenntagagnrýnanda og bókmenntaþáttagerðarkonu hjá sænska útvarpinu, SR um bækurnar sem Svíar tilnefna til Bókmenntaverðlauna Norurlandaráðs. Bækurnar sem Svíar tilnefna árið 2022 eru báðar stuttar skáldsögur og fjalla þær báðar um karlmennsku þótt með ólíkum hætti sé. Þetta eru annars vegar nóvellan Löpa varg (Hlauptu úlfur) eftir Kerstin Ekman og hins vegar Den dagen den soregn (Sá dagur sú sorg) eftir Jesper Larsson. Lesið er stutt brot úr Löpa varg í snörun umsjónarmanns. Umsjónarmaður Jórunn Sigurðardóttir Lesari: Gunnar Hansson

Í þættinum Orð*um bækur er að þessu sinni rætt við Berglind Ósk Bergsdóttir sem íi vikunni sendi frá sér smásagnasafnið Breytt ástand en áður hefur Berglind Ósk sent frá sér tvær ljóðabækur Berorðað (2016) og Loddralíðan (2021). Berglind les brot úr sögunni Kaffiþjónusta úr bókinni. Þá er í þættinum rætt við Linu Karlmteg bókmenntagagnrýnanda og bókmenntaþáttagerðarkonu hjá sænska útvarpinu, SR um bækurnar sem Svíar tilnefna til Bókmenntaverðlauna Norurlandaráðs. Bækurnar sem Svíar tilnefna árið 2022 eru báðar stuttar skáldsögur og fjalla þær báðar um karlmennsku þótt með ólíkum hætti sé. Þetta eru annars vegar nóvellan Löpa varg (Hlauptu úlfur) eftir Kerstin Ekman og hins vegar Den dagen den soregn (Sá dagur sú sorg) eftir Jesper Larsson. Lesið er stutt brot úr Löpa varg í snörun umsjónarmanns. Umsjónarmaður Jórunn Sigurðardóttir Lesari: Gunnar Hansson

Í þættinum Orð*um bækur er að þessu sinni rætt við Berglind Ósk Bergsdóttir sem íi vikunni sendi frá sér smásagnasafnið Breytt ástand en áður hefur Berglind Ósk sent frá sér tvær ljóðabækur Berorðað (2016) og Loddralíðan (2021). Berglind les brot úr sögunni Kaffiþjónusta úr bókinni. Þá er í þættinum rætt við Linu Karlmteg bókmenntagagnrýnanda og bókmenntaþáttagerðarkonu hjá sænska útvarpinu, SR um bækurnar sem Svíar tilnefna til Bókmenntaverðlauna Norurlandaráðs. Bækurnar sem Svíar tilnefna árið 2022 eru báðar stuttar skáldsögur og fjalla þær báðar um karlmennsku þótt með ólíkum hætti sé. Þetta eru annars vegar nóvellan Löpa varg (Hlauptu úlfur) eftir Kerstin Ekman og hins vegar Den dagen den soregn (Sá dagur sú sorg) eftir Jesper Larsson. Lesið er stutt brot úr Löpa varg í snörun umsjónarmanns. Umsjónarmaður Jórunn Sigurðardóttir Lesari: Gunnar Hansson

Í þættinum Orð*um bækur er að þessu sinni rætt við Berglind Ósk Bergsdóttir sem íi vikunni sendi frá sér smásagnasafnið Breytt ástand en áður hefur Berglind Ósk sent frá sér tvær ljóðabækur Berorðað (2016) og Loddralíðan (2021). Berglind les brot úr sögunni Kaffiþjónusta úr bókinni. Þá er í þættinum rætt við Linu Karlmteg bókmenntagagnrýnanda og bókmenntaþáttagerðarkonu hjá sænska útvarpinu, SR um bækurnar sem Svíar tilnefna til Bókmenntaverðlauna Norurlandaráðs. Bækurnar sem Svíar tilnefna árið 2022 eru báðar stuttar skáldsögur og fjalla þær báðar um karlmennsku þótt með ólíkum hætti sé. Þetta eru annars vegar nóvellan Löpa varg (Hlauptu úlfur) eftir Kerstin Ekman og hins vegar Den dagen den soregn (Sá dagur sú sorg) eftir Jesper Larsson. Lesið er stutt brot úr Löpa varg í snörun umsjónarmanns. Umsjónarmaður Jórunn Sigurðardóttir Lesari: Gunnar Hansson

On todays show we hear from Alan OI'Reilly from Carlow Weather, Colman Noctor joins us to talk about the new sex education curriculum for schools, Chef John Torode joins Ray to talk about his new series and Ray is joined by two Icelandic Clowns Emilía Bergsdóttir and Grettir Valsson.

Þóra Geirlaug Bjartmarsdóttir, kynfræðikennari á Kleppjárnsreykjum, Grunnaskóla Borgarfjarðar: Það hafa verið fjörugar umræður á samfélagsmiðlum, í greinaskrifum og svo í gær í Kastljósi, þar sem fjallað er um kynfræðslu ungmenna. Er kynfræðsla almennt kennd í skólum, hverjir kenna hana og hvernig. Þóra þekkir stöðuna og fagið vel enda hefur hún kennt öðrum að kenna. Arndís Bergsdóttir, doktor í safnafræði: ROCS-rannsóknarsetrið er rannsóknarsetur um haf, loftslag og samfélag sem kennt er við Margréti danadrottingu og Vigdísi Finnbogadóttur. Þverfræðilegur hópur vísindafólks á þeirra vegum hélt síðasta sumar í leiðangur um borð í Árna Friðrikssyni, rannsóknarskipi Hafrannsóknarstofnunar, þar sem safnað var sýnum úr setlögum sjávarbotnsins. Með nýrri tækni er nú hægt að greina veðurfar þúsund ár aftur í tímann með nákvæmari hætti. Málfarsmínúta Nú þegar hætt er að gjósa og ferðamennirnir eru færri en ella heyrum við í augnablikinu aðeins minna af störfum björgunarsveitanna. Tíðindi bárust þó nýlega að vestan af frækilegu hundabjörgunarafreki sem krafðist meðal annars ísklifurs. Þessar fréttir kveiktu þá hugmynd að kynna okkur betur inntökuferlið og þjálfunina sem krefst til þess að verða gjaldgengur í björgunarsveit. Við fáum til okkar Kristjönu Ósk Birgisdóttur og Rögnu Láru Ellertsdóttur, nýliðaþjálfara hjá Flugbjörgunarsveitinni í Reykjavík til að fræða okkur um þetta.

Þóra Geirlaug Bjartmarsdóttir, kynfræðikennari á Kleppjárnsreykjum, Grunnaskóla Borgarfjarðar: Það hafa verið fjörugar umræður á samfélagsmiðlum, í greinaskrifum og svo í gær í Kastljósi, þar sem fjallað er um kynfræðslu ungmenna. Er kynfræðsla almennt kennd í skólum, hverjir kenna hana og hvernig. Þóra þekkir stöðuna og fagið vel enda hefur hún kennt öðrum að kenna. Arndís Bergsdóttir, doktor í safnafræði: ROCS-rannsóknarsetrið er rannsóknarsetur um haf, loftslag og samfélag sem kennt er við Margréti danadrottingu og Vigdísi Finnbogadóttur. Þverfræðilegur hópur vísindafólks á þeirra vegum hélt síðasta sumar í leiðangur um borð í Árna Friðrikssyni, rannsóknarskipi Hafrannsóknarstofnunar, þar sem safnað var sýnum úr setlögum sjávarbotnsins. Með nýrri tækni er nú hægt að greina veðurfar þúsund ár aftur í tímann með nákvæmari hætti. Málfarsmínúta Nú þegar hætt er að gjósa og ferðamennirnir eru færri en ella heyrum við í augnablikinu aðeins minna af störfum björgunarsveitanna. Tíðindi bárust þó nýlega að vestan af frækilegu hundabjörgunarafreki sem krafðist meðal annars ísklifurs. Þessar fréttir kveiktu þá hugmynd að kynna okkur betur inntökuferlið og þjálfunina sem krefst til þess að verða gjaldgengur í björgunarsveit. Við fáum til okkar Kristjönu Ósk Birgisdóttur og Rögnu Láru Ellertsdóttur, nýliðaþjálfara hjá Flugbjörgunarsveitinni í Reykjavík til að fræða okkur um þetta.

Í þessum þætti ræðum við Urður Bergsdóttir um allt sem viðkemur heimsendi af völdum uppvakninga. Umræðupunktar á borð við rafmagnsleysi, skotvopn vs. handvopn, Kringlan sem griðarstaður, tegundir uppvakninga og fleiri koma við sögu. 

Sífellt fleiri nota hjól sem fararskjóta og þó það sé færra hjólreiðafólk á götunum yfir kaldasta og dimmasta tíma ársins þá eru samt margir sem nota hjólin allan ársins hring. Við fengum þau Árna Davíðsson og Sesselju Traustadóttur til að koma í þáttinn, þau eru bæði í Landssamtökum hjólreiðafólks, sem stendur meðal annars fyrir hjólatúrum annan hvern laugardag. Þau sögðu okkur frá reiðhjólum, rafmagnshjólum, nagladekkjum, vetrarhjólamennsku og fleiru í þættinum í dag. Við ræddum við Sigurbjörgu Söru Bergsdóttir ráðgjafa til 15 ára en hún hefur meðal annars sérhæft sig í áföllum, kvíða og þunglyndi. Við veltum fyrir okkur hvaða áhrif þetta ár í Covid hefur haft á almenna líðan fólks? Nú er um það bil eitt ár liðið frá því heimurinn frétti af COVID-19 fyrst og allt breyttist á svipstundu. Hvaða áhrif hefur svona langvarandi streita sem margir upplifa, kvíði, áhyggjur og jafnvel vonleysi? Hvað getum við gert til að láta okkur líða betur? Við ræddum við Sigurbjörgu um þetta í dag. Við ákváðum svo í dag að heyra í Kristínu Einarsdóttur í beinni og ræða við hana um áramótin, uppgjörið sem fer þá fram, bæði persónulega og í fjölmiðlum, og svo ræddum við skaupið. UMSJÓN GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR?

Sífellt fleiri nota hjól sem fararskjóta og þó það sé færra hjólreiðafólk á götunum yfir kaldasta og dimmasta tíma ársins þá eru samt margir sem nota hjólin allan ársins hring. Við fengum þau Árna Davíðsson og Sesselju Traustadóttur til að koma í þáttinn, þau eru bæði í Landssamtökum hjólreiðafólks, sem stendur meðal annars fyrir hjólatúrum annan hvern laugardag. Þau sögðu okkur frá reiðhjólum, rafmagnshjólum, nagladekkjum, vetrarhjólamennsku og fleiru í þættinum í dag. Við ræddum við Sigurbjörgu Söru Bergsdóttir ráðgjafa til 15 ára en hún hefur meðal annars sérhæft sig í áföllum, kvíða og þunglyndi. Við veltum fyrir okkur hvaða áhrif þetta ár í Covid hefur haft á almenna líðan fólks? Nú er um það bil eitt ár liðið frá því heimurinn frétti af COVID-19 fyrst og allt breyttist á svipstundu. Hvaða áhrif hefur svona langvarandi streita sem margir upplifa, kvíði, áhyggjur og jafnvel vonleysi? Hvað getum við gert til að láta okkur líða betur? Við ræddum við Sigurbjörgu um þetta í dag. Við ákváðum svo í dag að heyra í Kristínu Einarsdóttur í beinni og ræða við hana um áramótin, uppgjörið sem fer þá fram, bæði persónulega og í fjölmiðlum, og svo ræddum við skaupið. UMSJÓN GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR?

Bergið headspace er stofnað af grasrótarsamtökum sem vildu brúa bil í þjónustu við ungmenni upp að 25 ára, þar sem of margir detta á milli kerfa. Rannsóknir sýna að þessi aldurshópur sækir sér ekki mikla hjálp fyrr en vandinn er orðinn mikill. Þjónustan er ókeypis en nú á tímum COVID-19 fer hún fram að mestu í fjarráðgjöf og í síma, en unnið er að undirbúningi við að lyfta takmörkunum smám saman í takti við reglur almannavarna. Sigurþóra Bergsdóttir, framkvæmdastjóri Bergsins headspace, var gestur hjá okkur í þættinum. Við sögðum frá góðgerðarsamtökum sem kalla sig Samferða og hafa verið starfandi frá 2016. Þeirra markmið er að styrkja þá sem virkilega þurfa á því að halda með fjárstyrk. Stjórn samtakanna fær tugi ábendinga og fyrir viku hjálpuðu þau ungri einstæðri 2ja barna móður sem hafði nýlega misst eiginmann sinn og átti aðeins 17 þúsund krónur til að lifa af mánuðinn. Örvar Þór Guðmundsson sagði okkur frá samtökunum í þættinum í dag frá draumi sínum um að geta hjálpað mörg hundruð fjölskyldum á hverju ári. Esther Ösp Valdimarsdóttir rekur Hvatastöðina sem er sjálfseflingarsetur og Jógastúdíó í gömlu flugstöðinni á Hólmavík. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, hitti Esther og ræddi við hana um mikilvægi slökunar á erfiðum tímum. UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Bergið headspace er stofnað af grasrótarsamtökum sem vildu brúa bil í þjónustu við ungmenni upp að 25 ára, þar sem of margir detta á milli kerfa. Rannsóknir sýna að þessi aldurshópur sækir sér ekki mikla hjálp fyrr en vandinn er orðinn mikill. Þjónustan er ókeypis en nú á tímum COVID-19 fer hún fram að mestu í fjarráðgjöf og í síma, en unnið er að undirbúningi við að lyfta takmörkunum smám saman í takti við reglur almannavarna. Sigurþóra Bergsdóttir, framkvæmdastjóri Bergsins headspace, var gestur hjá okkur í þættinum. Við sögðum frá góðgerðarsamtökum sem kalla sig Samferða og hafa verið starfandi frá 2016. Þeirra markmið er að styrkja þá sem virkilega þurfa á því að halda með fjárstyrk. Stjórn samtakanna fær tugi ábendinga og fyrir viku hjálpuðu þau ungri einstæðri 2ja barna móður sem hafði nýlega misst eiginmann sinn og átti aðeins 17 þúsund krónur til að lifa af mánuðinn. Örvar Þór Guðmundsson sagði okkur frá samtökunum í þættinum í dag frá draumi sínum um að geta hjálpað mörg hundruð fjölskyldum á hverju ári. Esther Ösp Valdimarsdóttir rekur Hvatastöðina sem er sjálfseflingarsetur og Jógastúdíó í gömlu flugstöðinni á Hólmavík. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, hitti Esther og ræddi við hana um mikilvægi slökunar á erfiðum tímum. UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Bergið headspace er stofnað af grasrótarsamtökum sem vildu brúa bil í þjónustu við ungmenni upp að 25 ára, þar sem of margir detta á milli kerfa. Rannsóknir sýna að þessi aldurshópur sækir sér ekki mikla hjálp fyrr en vandinn er orðinn mikill. Þjónustan er ókeypis en nú á tímum COVID-19 fer hún fram að mestu í fjarráðgjöf og í síma, en unnið er að undirbúningi við að lyfta takmörkunum smám saman í takti við reglur almannavarna. Sigurþóra Bergsdóttir, framkvæmdastjóri Bergsins headspace, var gestur hjá okkur í þættinum. Við sögðum frá góðgerðarsamtökum sem kalla sig Samferða og hafa verið starfandi frá 2016. Þeirra markmið er að styrkja þá sem virkilega þurfa á því að halda með fjárstyrk. Stjórn samtakanna fær tugi ábendinga og fyrir viku hjálpuðu þau ungri einstæðri 2ja barna móður sem hafði nýlega misst eiginmann sinn og átti aðeins 17 þúsund krónur til að lifa af mánuðinn. Örvar Þór Guðmundsson sagði okkur frá samtökunum í þættinum í dag frá draumi sínum um að geta hjálpað mörg hundruð fjölskyldum á hverju ári. Esther Ösp Valdimarsdóttir rekur Hvatastöðina sem er sjálfseflingarsetur og Jógastúdíó í gömlu flugstöðinni á Hólmavík. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, hitti Esther og ræddi við hana um mikilvægi slökunar á erfiðum tímum. UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

(Bræðralagsþáttur) Ber er hver að baki nema sér bróður eigi og ber er hver Skoðanabræðrahlaðvarpsþáttur að baki nema sér skoðanabræðralag eigi, eins og við eigum á Facebook og á AUR og á KASS, það er að skilja, sumir sjá sóma sinn í að leggja sitt af mörkum til frjálsrar fjölmiðlunar, aðrir hírast í þögninni, reyna að gefa ekki frá sér múkk, allt í von um að ekki heyrist til þeirra, því þá verður afhjúpun aldarinnar: Það fer að verða komið ár af því að þessir púkar hlusti á Skoðanabræður án þess að setja virðingu á nafnið með fjárhagslegum hætti. Samt: Okkur er eiginlega alveg sama hvað við fáum af styrkjum – þetta er bara viss orðræðuhefð. Skilgreindu óvininn og segðu fólkinu að þú munir sigra hann. Deildu og drottnaðu. Keep America Great. Almannahagsmunir framar sérhagsmunum. Íslandsbanki tók ákvörðun um að veita bestu bankaþjónustu á Íslandi. Skoðanabræður eru fólgnir, allt saman á vegum Útvarps 101, og djúsinn, hann hefur aldrei verið eins hátt á lofti. Styrkjakóngur vikunnar er Guðmunda Bergsdóttir.

Þátturinn í dag verður með öðru sniði. Vegna veirunnar skæðu gátum við ekki tekið viðtal í þetta skiptið en biðluðumst í staðinn til höfunda til að senda okkur örsögur og ljóð. Þátturinn er því uppfullur af glænýju efni eftir ritlistarnema sem að við vonum að gleðji eyru og eirðarlausar sálir. Sögurnar eru fjölbreyttar og væri gaman að heyra frá ykkur, kæru hlustendur, hvað ykkur finnst um þetta snið þáttarins. Höfundar lesa sjálfir upp sögurnar. Njótið.Höfundar og sögur þáttarins:Kristín Nanna Einarsdóttir – TímaglasÓlöf Sverrisdóttir – Fiskur á þurru landi Vignir Árnason – KóvítiBerglind Ósk Bergsdóttir – SjálfstýringRebekka Sif Stefánsdóttir – AfhjúpunHlín Leifsdóttir – Ekkó og NarkissaMarinella Arnórsdóttir – OrðafárÞuríður Sóley Sigurðardóttir - Ferðalag Covid

Í öðrum þætti Blekvarpsins fáum við til okkar góðan gest, hana Berglindi Ósk Bergsdóttur, ljóðskáld og tölvunarfræðing. Hún er á sínu fyrsta ári í ritlist. Þema þáttarins er ritrýni og ritvinir. Fyrst heyrum við viðtal við Berglindi og upplestur hennar á nýrri sögu. Í seinni part þáttar má heyra Rebekku Sif, Þuríði og Marinellu ritrýna texta og umræður þeirra.

Hún Guðmunda Bergsdóttir aðstoðarforstöðumaður Zelsíuz kom í þáttinn og spjallaði við okkur um Zelsíuz. Þáttinn má líka finna í myndbandsformi á YouTube rásinni Tveir Fellar. Umsjón myndatöku: Rúnar Freyr Gunnarsson. Tónlist: Music from https://filmmusic.io "Protofunk" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Music from https://filmmusic.io "Acid Trumpet" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Áföll eru misjöfn og hafa ólík áhrif á fólk einfaldlega vegna þess að við erum með ólíkan bakgrunn, erfðamengið okkar er ólíkt og allt þetta skiptir máli. En hvernig er best að vinna úr áföllum? Sigurbjörg Bergsdóttir er ráðgjafi hjá Lausninni, kennari og fyrirlesari. Hún lauk B.A. prófi í félags og stjórnmálafræði frá Háskóla Íslands og M.S. gráðu í stjórnun heilbrigðisþjónustu frá Háskólanum við Bifröst og hefur einnig lokið tveimur gráðum í áfallafræðum TRM. Sigurbjörg segir að í ráðgjöf sinni leitist hún við að hjálpa fólki að takast á við áföll og finna sinn innri styrk. Við ætlum að ræða um áföll og áfallastreituröskun og leiðir til betra lífs. Sigurbjörg setti þetta í samhengi við snjóflóðin sem féllu í gærkvöldi, tvö á Flateyri og eitt í Súgandafirði til móts við Suðureyri og hvernig svona áfall getur kallað fram upplifun af eldra áfalli, þá í þessu tilfelli mannskæðu snjóflóðunum á Flateyri og í Súðavík árið 1995. Þar sem Rás 1 hefur verið á andlegu nótunum í janúar og morgunhugleiðslan er í stað morgunleikfiminnar í janúar hafa margir velt því fyrir sér hvernig er best að snúa sér ef maður vill kynna sér og byrja að stunda hugleiðslu og núvitundaræfingar. Ein leiðin er að nýta snjalltækin sem flestir eru með í dag í lófanum, því það er til gríðarlegt magn af snjallforritum sem geta leitt okkur inn í heim hugleiðslunnar. Halldór Auðar Svansson kom í þáttinn í dag, en hann hefur kynnt sér mörg þessara snjallforrita, og sagði okkur frá nokkrum slíkum. Fjölmörg dæmi eru um að fólk með langvinna þrátláta verki hafi dregið úr notkun verkjalyfja og jafnvel hætt að nota þau eftir að hafa farið í endurhæfingameðferð á Reykjalundi. Þetta sýna niðurstöður úr rannsókn sem Magnús Ólason endurhæfingalæknir og félagar hafa gert. Bergljót Baldursdóttir ræddi við Magnús á Heilsuvaktinni í dag. UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Áföll eru misjöfn og hafa ólík áhrif á fólk einfaldlega vegna þess að við erum með ólíkan bakgrunn, erfðamengið okkar er ólíkt og allt þetta skiptir máli. En hvernig er best að vinna úr áföllum? Sigurbjörg Bergsdóttir er ráðgjafi hjá Lausninni, kennari og fyrirlesari. Hún lauk B.A. prófi í félags og stjórnmálafræði frá Háskóla Íslands og M.S. gráðu í stjórnun heilbrigðisþjónustu frá Háskólanum við Bifröst og hefur einnig lokið tveimur gráðum í áfallafræðum TRM. Sigurbjörg segir að í ráðgjöf sinni leitist hún við að hjálpa fólki að takast á við áföll og finna sinn innri styrk. Við ætlum að ræða um áföll og áfallastreituröskun og leiðir til betra lífs. Sigurbjörg setti þetta í samhengi við snjóflóðin sem féllu í gærkvöldi, tvö á Flateyri og eitt í Súgandafirði til móts við Suðureyri og hvernig svona áfall getur kallað fram upplifun af eldra áfalli, þá í þessu tilfelli mannskæðu snjóflóðunum á Flateyri og í Súðavík árið 1995. Þar sem Rás 1 hefur verið á andlegu nótunum í janúar og morgunhugleiðslan er í stað morgunleikfiminnar í janúar hafa margir velt því fyrir sér hvernig er best að snúa sér ef maður vill kynna sér og byrja að stunda hugleiðslu og núvitundaræfingar. Ein leiðin er að nýta snjalltækin sem flestir eru með í dag í lófanum, því það er til gríðarlegt magn af snjallforritum sem geta leitt okkur inn í heim hugleiðslunnar. Halldór Auðar Svansson kom í þáttinn í dag, en hann hefur kynnt sér mörg þessara snjallforrita, og sagði okkur frá nokkrum slíkum. Fjölmörg dæmi eru um að fólk með langvinna þrátláta verki hafi dregið úr notkun verkjalyfja og jafnvel hætt að nota þau eftir að hafa farið í endurhæfingameðferð á Reykjalundi. Þetta sýna niðurstöður úr rannsókn sem Magnús Ólason endurhæfingalæknir og félagar hafa gert. Bergljót Baldursdóttir ræddi við Magnús á Heilsuvaktinni í dag. UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Sífellt fleiri aðhyllast sorplausan lífsstíl og hreyfingin í kringum hugmyndafræðina stækkar á hverjum degi. Langflest vilja lifa vistvænni lífsstíl en eiga erfitt með að finna auðveldar leiðir til þess umfram það að flokka sorp til endurvinnslu. Við fengum Þóru Margréti Þorgeirsdóttur í þáttinn í dag, en hún hefur í mörg ár haldið úti síðunni Minna sorp á netinu, þar sem hún deilir reynslu fjölskyldu sinnar í að vera ábyrgir neytendur. Þóra þýddi einnig bókina Zero Waste eftir Bea Johnson, sem er nýkomin út, en Bea hélt fyrirlestur hér á landi um helgina og við fengum Þóru til að segja okkur frá sorplausum lífsstíl sem snýr að mestu leyti um að minnka neyslu. Andlegahliðin er í forgrunni á Rás 1 í janúar. Því fengum við í hljóðverið á Akureyri tvo skólasálfræðinga sem sögðu okkur frá andlegri líðan framhaldsskólanema, en mikið brottfall úr framhaldsskólum hefur meðal annars verið tengt slæmri geðheilsu ungmenna hér á landi. Jóhanna Bergsdóttir, skólasálfræðingur í Verkmenntaskólanum á Akureyri, og Kristín Elva Viðarsdóttir, skólasálfræðingur í Menntaskólanum á Akureyri komu í þáttinn. Eitt þeirra fjölmörgu starfa sem unnin eru í sveitum landsins er að rýja féð - sem áður fyrr var gert á vorin áður en rekið var á fjall. Nú er féð rúið tvisvar á ári - seint á haustin og aftur snemma á vorin. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, fór í lok nóvember og hitti rúningsmennina Ragnar Bragason á Heydalsá og Reyni í Gröf þar sem þeir kepptust við að rýja fé Haraldar bónda a Stakkanesi. UMSJÓN GÍGJA HÓLMGEIRSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Sífellt fleiri aðhyllast sorplausan lífsstíl og hreyfingin í kringum hugmyndafræðina stækkar á hverjum degi. Langflest vilja lifa vistvænni lífsstíl en eiga erfitt með að finna auðveldar leiðir til þess umfram það að flokka sorp til endurvinnslu. Við fengum Þóru Margréti Þorgeirsdóttur í þáttinn í dag, en hún hefur í mörg ár haldið úti síðunni Minna sorp á netinu, þar sem hún deilir reynslu fjölskyldu sinnar í að vera ábyrgir neytendur. Þóra þýddi einnig bókina Zero Waste eftir Bea Johnson, sem er nýkomin út, en Bea hélt fyrirlestur hér á landi um helgina og við fengum Þóru til að segja okkur frá sorplausum lífsstíl sem snýr að mestu leyti um að minnka neyslu. Andlegahliðin er í forgrunni á Rás 1 í janúar. Því fengum við í hljóðverið á Akureyri tvo skólasálfræðinga sem sögðu okkur frá andlegri líðan framhaldsskólanema, en mikið brottfall úr framhaldsskólum hefur meðal annars verið tengt slæmri geðheilsu ungmenna hér á landi. Jóhanna Bergsdóttir, skólasálfræðingur í Verkmenntaskólanum á Akureyri, og Kristín Elva Viðarsdóttir, skólasálfræðingur í Menntaskólanum á Akureyri komu í þáttinn. Eitt þeirra fjölmörgu starfa sem unnin eru í sveitum landsins er að rýja féð - sem áður fyrr var gert á vorin áður en rekið var á fjall. Nú er féð rúið tvisvar á ári - seint á haustin og aftur snemma á vorin. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, fór í lok nóvember og hitti rúningsmennina Ragnar Bragason á Heydalsá og Reyni í Gröf þar sem þeir kepptust við að rýja fé Haraldar bónda a Stakkanesi. UMSJÓN GÍGJA HÓLMGEIRSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

MANNLEGI ÞÁTTURINN ÞRIÐJUDAG 12.nóv 2019 UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUÐFINNUR SIGURVINSSON Ljósafoss Ljóssins upp Esjuna verður gengin núna 16.nóvember og nú eru 10 ár frá því gengið var fyrst. Guðný Ragnarsdóttir hjúkrunarfræðingur og tveggja barna móðir hefur gengið fyrir Ljósið 550 kílómetra á samtals 19 dögum og byrjaði stuttu eftir að hún kláraði endurhæfingu hjá Ljósinu og með göngunni vill hún vekja athygli á mikilvægi starfsseminnar. Guðný tók þátt í Ljósafossinum í fyrra og segir hann vera mjög táknrænan fyrir endurhæfingu en með því að ganga upp á Esjuna sé mikilvægt að hver og einn fari á sínum hraða. Guðný segir að það að greinast með krabbamein sé mikið áfall og maður óski þess heitast að komast aftur inn í sitt hversdagslíf og verða virkur samfélagsþegn. Hvernig komumst við út í lífið á ný eftir áfall? Hafa öll áföll sömu áhrif á okkur og getur gamalt áfall tekið sig upp með nýju? Sigurbjörg Bergsdóttir ráðgjafi hjá Lausninni er gestur Mannlega þáttarins í dag og við ætlum að ræða áföll í mismunandi myndum og læra að þekkja einkennin, því stundum gerir fólk sér ekki grein fyrir að það hafi í reynd orðið fyrir áfalli.

MANNLEGI ÞÁTTURINN ÞRIÐJUDAG 12.nóv 2019 UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUÐFINNUR SIGURVINSSON Ljósafoss Ljóssins upp Esjuna verður gengin núna 16.nóvember og nú eru 10 ár frá því gengið var fyrst. Guðný Ragnarsdóttir hjúkrunarfræðingur og tveggja barna móðir hefur gengið fyrir Ljósið 550 kílómetra á samtals 19 dögum og byrjaði stuttu eftir að hún kláraði endurhæfingu hjá Ljósinu og með göngunni vill hún vekja athygli á mikilvægi starfsseminnar. Guðný tók þátt í Ljósafossinum í fyrra og segir hann vera mjög táknrænan fyrir endurhæfingu en með því að ganga upp á Esjuna sé mikilvægt að hver og einn fari á sínum hraða. Guðný segir að það að greinast með krabbamein sé mikið áfall og maður óski þess heitast að komast aftur inn í sitt hversdagslíf og verða virkur samfélagsþegn. Hvernig komumst við út í lífið á ný eftir áfall? Hafa öll áföll sömu áhrif á okkur og getur gamalt áfall tekið sig upp með nýju? Sigurbjörg Bergsdóttir ráðgjafi hjá Lausninni er gestur Mannlega þáttarins í dag og við ætlum að ræða áföll í mismunandi myndum og læra að þekkja einkennin, því stundum gerir fólk sér ekki grein fyrir að það hafi í reynd orðið fyrir áfalli.

MANNLEGI ÞÁTTURINN ÞRIÐJUDAG 12.nóv 2019 UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUÐFINNUR SIGURVINSSON Ljósafoss Ljóssins upp Esjuna verður gengin núna 16.nóvember og nú eru 10 ár frá því gengið var fyrst. Guðný Ragnarsdóttir hjúkrunarfræðingur og tveggja barna móðir hefur gengið fyrir Ljósið 550 kílómetra á samtals 19 dögum og byrjaði stuttu eftir að hún kláraði endurhæfingu hjá Ljósinu og með göngunni vill hún vekja athygli á mikilvægi starfsseminnar. Guðný tók þátt í Ljósafossinum í fyrra og segir hann vera mjög táknrænan fyrir endurhæfingu en með því að ganga upp á Esjuna sé mikilvægt að hver og einn fari á sínum hraða. Guðný segir að það að greinast með krabbamein sé mikið áfall og maður óski þess heitast að komast aftur inn í sitt hversdagslíf og verða virkur samfélagsþegn. Hvernig komumst við út í lífið á ný eftir áfall? Hafa öll áföll sömu áhrif á okkur og getur gamalt áfall tekið sig upp með nýju? Sigurbjörg Bergsdóttir ráðgjafi hjá Lausninni er gestur Mannlega þáttarins í dag og við ætlum að ræða áföll í mismunandi myndum og læra að þekkja einkennin, því stundum gerir fólk sér ekki grein fyrir að það hafi í reynd orðið fyrir áfalli.

Kári Gunnarsson er hársbreidd frá því að ná takmarki sínu sem er að komast á Ólympíuleika. Hann stendur nú að hópfjármögnun og safnar tveimur milljónum króna til að ná takmarkinu. Hann er 136. sæti á heimslistanum í badminton og þarf að komast ofar fyrir 1. maí. Kári hefur alla tíð búið í Danmörku og var í danska unglingalandsliðinu en ákvað að söðla um og keppa fyrir Íslands hönd. Kári var á línunni. Sólveig Bergsdóttir. landsliðskona í fimleikum, segir að eftir að svokallaðir áhrifavaldar urðu áberandi í samfélaginu og ekki síst á samfélagsmiðlum, sé erfiðara og jafnvel ómögulegt, fyrir afreksíþróttafólk að fá styrki frá fyrirtækjum. Áhrifavaldar þurrki í raun upp markaðinn á meðan keppnisfólk sem borgi jafnvel sjálft nokkur hundruð þúsund í keppnisferðum eigi fyfir vikið minni séns. Sólveig ræddi þetta við okkur. Iceland Airwaves tónlistarhátíðin hefst í dag og stendur fram á sunnudag. Töluverðar breytingar hafa verið gerðar á hátíðinni og margir spenntir að sjá hvernig mun til takast í ár. Airwaves stemmingin er þegar byrjuð að myndast og utan dagskráin, eða off venue, byrjuð, en hátíðardagskráin hefst í dag. Ísleifur Þórhallsson stýrir hátíðinni og hann kíkti til okkar í einn snöggan morgunkaffibolla áður en hann rauk út í daginn og Airwaves gleðina. Óhætt að segja að ákvörðun Útlendingastofnunar um að vísa albanskri konu úr landi, sem komin er rúmar 35 vikur á leið, hafi vakið upp hörð viðbrögð. Alþingismennirnir Brynjar Níelsson og Jón Steindór Valdimarsson komu til okkar og ræddu þetta en Jón Steindór hefur gagnrýnt brottvísunina harðlega og segir að ríkisstjórnarflokkarnir og ráðherra dómsmála, beri ábyrgð á henni. Við þekkjum bíómyndir eins og Robocop og Terminator þar sem vélar og menn renna saman í eitt. En gæti eitthvað slíkt gerst í raunheimum? Íslenska heilbrigðistæknifyrirtækið Össur greindi í gær frá nýju samvinnuverkefni við alþjóðlega rannsóknarstofnun um að þróa áfram svokallaðan IMES-nema sem gerir fólki kleift að stýra gervilimum með hugarafli. Hildur Einarsdóttir verkfræðingur og yfirmaður vöruþróunar hjá Össuri kom til okkar og sagði okkur frá þessu spennandi verkefni. Tónlist: Jóna Alla Axelsdóttir - Svo birti aftur til. Dikta - Breaking the waves. Góss - Eitt lag enn. Vök - In the dark. Auður - Enginn eins og þú. Emilíana Torrini - Tookah. Bill Withers - Lean on me. James Taylor - How sweet it is (To be loved you). Ásgeir - Bernskan. Michael Kiwanuka - One more night.

Kári Gunnarsson er hársbreidd frá því að ná takmarki sínu sem er að komast á Ólympíuleika. Hann stendur nú að hópfjármögnun og safnar tveimur milljónum króna til að ná takmarkinu. Hann er 136. sæti á heimslistanum í badminton og þarf að komast ofar fyrir 1. maí. Kári hefur alla tíð búið í Danmörku og var í danska unglingalandsliðinu en ákvað að söðla um og keppa fyrir Íslands hönd. Kári var á línunni. Sólveig Bergsdóttir. landsliðskona í fimleikum, segir að eftir að svokallaðir áhrifavaldar urðu áberandi í samfélaginu og ekki síst á samfélagsmiðlum, sé erfiðara og jafnvel ómögulegt, fyrir afreksíþróttafólk að fá styrki frá fyrirtækjum. Áhrifavaldar þurrki í raun upp markaðinn á meðan keppnisfólk sem borgi jafnvel sjálft nokkur hundruð þúsund í keppnisferðum eigi fyfir vikið minni séns. Sólveig ræddi þetta við okkur. Iceland Airwaves tónlistarhátíðin hefst í dag og stendur fram á sunnudag. Töluverðar breytingar hafa verið gerðar á hátíðinni og margir spenntir að sjá hvernig mun til takast í ár. Airwaves stemmingin er þegar byrjuð að myndast og utan dagskráin, eða off venue, byrjuð, en hátíðardagskráin hefst í dag. Ísleifur Þórhallsson stýrir hátíðinni og hann kíkti til okkar í einn snöggan morgunkaffibolla áður en hann rauk út í daginn og Airwaves gleðina. Óhætt að segja að ákvörðun Útlendingastofnunar um að vísa albanskri konu úr landi, sem komin er rúmar 35 vikur á leið, hafi vakið upp hörð viðbrögð. Alþingismennirnir Brynjar Níelsson og Jón Steindór Valdimarsson komu til okkar og ræddu þetta en Jón Steindór hefur gagnrýnt brottvísunina harðlega og segir að ríkisstjórnarflokkarnir og ráðherra dómsmála, beri ábyrgð á henni. Við þekkjum bíómyndir eins og Robocop og Terminator þar sem vélar og menn renna saman í eitt. En gæti eitthvað slíkt gerst í raunheimum? Íslenska heilbrigðistæknifyrirtækið Össur greindi í gær frá nýju samvinnuverkefni við alþjóðlega rannsóknarstofnun um að þróa áfram svokallaðan IMES-nema sem gerir fólki kleift að stýra gervilimum með hugarafli. Hildur Einarsdóttir verkfræðingur og yfirmaður vöruþróunar hjá Össuri kom til okkar og sagði okkur frá þessu spennandi verkefni. Tónlist: Jóna Alla Axelsdóttir - Svo birti aftur til. Dikta - Breaking the waves. Góss - Eitt lag enn. Vök - In the dark. Auður - Enginn eins og þú. Emilíana Torrini - Tookah. Bill Withers - Lean on me. James Taylor - How sweet it is (To be loved you). Ásgeir - Bernskan. Michael Kiwanuka - One more night.

Kristín Huld Sigurðardóttir forstöðumaður Minjastofnunar: Rætt um hlutverk Minjastofnunar sem hefur yfirumsjón með verndun fornleifa- og byggingararfs á Íslandi. Sigurþóra Bergsdóttir framkvæmdastjóri Bergsins-Headspace. Bergið tekur til starfa í dag, það er stuðnings- og ráðgjafasetur fyrir ungt fólk og veitir ókeypis þjónustu. Guðrún Línberg Guðjónsdóttir: Málfarsmínútan: Orðið ógeðslegt. Edda Olgudóttir frá Hvatanum: Vísindaspjall: Neðansjávarbakteríurnar éta skemmtiferðaskipi Titanic sem sökk í jómfrúarferð sinni árið 1912.

 Í tuttugasta þætti Koma svo! er rætt við Sigurþóru Bergsdóttur, móður, vinnusálfræðing og framkvæmdastjóra Bergsins Headspace um tímann sem er liðinn frá því að sonur hennar tók sitt eigið líf eftir mikla vanlíðan og erfiðleika.  

Hvað þarf til að ala upp einstakling? Boð og bönn? Reglur? Í Koma svo! er rætt við einstaklinga sem vinna við eða koma á einhvern hátt að málefnum barna og unglinga. Umsjónarmaður Koma svo! er Héðinn Sveinbjörnsson sem hefur langan feril að baki í vinnu með alls konar fólki og faðir tvíbura í framhaldsskóla. Í tuttugasta þætti Koma svo! er rætt við Sigurþóru Bergsdóttur, móður, vinnusálfræðing og framkvæmdastjóra Bergsins Headspace um tímann sem er liðinn frá því að sonur hennar tók sitt eigið líf eftir mikla vanlíðan og erfiðleika.

Bandarískir vísindamenn áætla að allt að milljarður fugla drepist á ári hverju við það að fljúga á byggingar þar í landi. Vandinn er stærstur í þeim borgum þar sem farfuglar fara um, m.a. Chicago og New York. Snorri Sigurðsson, líffræðingur hjá Reykjavíkurborg, fór yfir málið með okkur og svaraði því hvort þetta hefur verið skoðað hérlendis. Hinn mjög svo umdeildi þriðji orkupakki hefur verið tekinn til umræðu á Alþingi en sitt sýnist hverjum. Meðal þess sem deilt er um er framsal valdheimilda í andstöðu við stjórnarskrána og mögulegan sæstreng til Evrópu. Þorsteinn Víglundsson, þingmaður Viðreisnar, og Ólafur Ísleifsson, þingmaður Miðflokksins, eru á öndverðum meiði í málinu og komu til að útskýra afstöðu sína. Vestmannaeyingar eru orðnir langþreyttir á stöðunni í samgöngumálum, bið hefur orðið á afhendingu nýs Herjólfs og enn er ekki farið að sigla í Landeyjahöfn enda gengur dýpkun hægt. Við slógum á þráðinn til Írisar Róbertsdóttur bæjarstjóra í Eyjum og heyrðum af stöðu mála. Geðhjálp og Bergið standa á föstudaginn fyrir málþingi undir yfirskriftinni Opnar dyr fyrir okkar fólki. Aðalgestur málþingsins verður Patrick McGorry, stofnandi Headspace í Ástralíu, en til stendur að koma á svokallaðri lágþröskuldaþjónustu fyrir ungt fólk hér á landi að forskrift Headspace. Sigurþóra Bergsdóttir, stofnandi Bergsins, fræddi okkur um hugmyndafræðina að baki Headspace. Sævar Helgi Bragason kom til okkar í sitt vikulega vísindaspjall og ræddi svarthol, þar á meðal fyrstu ljósmyndina sem náðst hefur af einu slíku. Tónlist: Bubbi Morthens - Allur lurkum laminn. Dikta - Just getting started. Vök - Autopilot. Mugison - Kletturinn. The Cure - Close to me. Heiða Ólafs - Ekki nema von. Arcade Fire - Baby mine.

Lóa Pind sagði frá lífi sínu og starfi og því þegar hún strax á unga aldri var ákveðin í að verða blaðamaður. Hún sagði frá ársdvöld í Bretlandi og síðar námi í Frakklandi og Bretlandi. Hún var einstæð móðir en náði þó að klára sig vel í náminu og fékk svo fjöldbreytt störf í blaðamennsku þegar heim var komið. Hún söðlaði um eftir margra ára starf í blaðamennsku og fór í fréttamennsku á Stöð 2 og þaðan í þáttagerð og starfar núna stjálfstætt í þeim geira. Hún sagði frá fjögurra þátta röð sem ber yfirskriftina Viltu í alvörunni deyja sem er hennar nýjasta verkefni þar sem fjallað er um sjálfsvíg og sjóninni beint að fólkinu sem situr eftir þegar ástvinir svipta sig lífi. Sigurþóra Bergsdóttir kom svo inn í viðtalið en hún er ein þeirra sem kemur við sögu í þáttunum en sonur hennar Bergur Snær svipti sig lífi fyrir rétt tæpum þremur árum. Sigurþóra er í forsvari fyrir Bergið sem er úrræði fyrir ungt fólk í vanda en sjóður sem var stofnaður í nafni sonar hennar mun nýtast til að styrkja þetta verkefni. Guðrún Ingvarsdóttir forstjóri framkvæmdarsýslu ríkisins sagði sína sögu í þættinum, dvöl í Finnlandi með foreldrum og síðar í námi en Guðrún er menntaður arkitekt. Hún sagði frá verkefnum sem hún hefur fengist við sem arkitekt, árunum eftir hrun sem voru gríðarlega erfið í starfstétt arkitekta. Hún sagði frá áhugamálum og fjölskyldu og núverandi starfi sem forstjóri framkvæmdarsýslu ríkisins.

Lóa Pind sagði frá lífi sínu og starfi og því þegar hún strax á unga aldri var ákveðin í að verða blaðamaður. Hún sagði frá ársdvöld í Bretlandi og síðar námi í Frakklandi og Bretlandi. Hún var einstæð móðir en náði þó að klára sig vel í náminu og fékk svo fjöldbreytt störf í blaðamennsku þegar heim var komið. Hún söðlaði um eftir margra ára starf í blaðamennsku og fór í fréttamennsku á Stöð 2 og þaðan í þáttagerð og starfar núna stjálfstætt í þeim geira. Hún sagði frá fjögurra þátta röð sem ber yfirskriftina Viltu í alvörunni deyja sem er hennar nýjasta verkefni þar sem fjallað er um sjálfsvíg og sjóninni beint að fólkinu sem situr eftir þegar ástvinir svipta sig lífi. Sigurþóra Bergsdóttir kom svo inn í viðtalið en hún er ein þeirra sem kemur við sögu í þáttunum en sonur hennar Bergur Snær svipti sig lífi fyrir rétt tæpum þremur árum. Sigurþóra er í forsvari fyrir Bergið sem er úrræði fyrir ungt fólk í vanda en sjóður sem var stofnaður í nafni sonar hennar mun nýtast til að styrkja þetta verkefni. Guðrún Ingvarsdóttir forstjóri framkvæmdarsýslu ríkisins sagði sína sögu í þættinum, dvöl í Finnlandi með foreldrum og síðar í námi en Guðrún er menntaður arkitekt. Hún sagði frá verkefnum sem hún hefur fengist við sem arkitekt, árunum eftir hrun sem voru gríðarlega erfið í starfstétt arkitekta. Hún sagði frá áhugamálum og fjölskyldu og núverandi starfi sem forstjóri framkvæmdarsýslu ríkisins.

Hópurinn Endurhugsa er gestur þáttarins í dag, en hann samanstendur af þeim Ágústu Gunnarsdóttur, Jóhönnu Ásgeirsdóttur og Vigdísi Bergsdóttur og við ræðum umhverfisvitund og verkefni þeirra saman í skapandi sumarstörfum í Kópavogi síðastliðin tvö sumur. Við veltum því fyrir okkur hvað þægindi séu í nútímasamfélagi og hvað við þurfum í raun og veru til þess að lifa af. Einnig ræðum við hversu mikil breyting hefur verið frá því að við vorum í leik- og grunnskóla og hvernig umhverfis-uppeldið er að byrja nú fyrr en áður.

Í fyrra lenti Ísland enn eina ferðina í fjórða sæti á lista Sameinuðu þjóðanna yfir hamingjusömustu þjóðir heims. Þrátt fyrir þessa miklu hamingju eigum við heimsmet í notkun þunglyndislyfja, og 36% ungmenna á aldrinum 18-24 lýsa andlegri líðan sinni sem annað hvort sæmilega eða lélega. Samfélagið stendur úrræðalaust gagnvart þeirri mótsögn að depurð og kvíði ungs fólks fari ört vaxandi í einu hamingjusamasta landi heims. Gestir Kjartans að þessu sinni eru Sigurþóra Bergsdóttir, móðir og vinnusálfræðingur, og Sigrún Sigurðardóttir, lektor við Háskólann á Akureyri. Þær eru stofnfélagar samtaka um nýtt meðferðarsetur fyrir ungt fólk, þar sem markmiðið er að ráðast að úrræðaleysi gagnvart vanlíðan ungmenna. Kjarn­inn í sam­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­starfi við Storytel bíður þér að hlusta frítt á þús­undir hljóð­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­bóka í sím­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­anum þínum í 30 daga. Það eina sem þú þarft að gera er að skrá þig á www.storytel.is/kjarninn og byrja að njóta. Storyt­el.is, þús­undir hljóð­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­bóka í sím­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­anum þín­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­um.

MANNEGI ÞÁTTURINN MÁNUDAGUR 17.sept Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Lísa Pálsdóttir Áhersla á hluttekningu og velvild í stjórnun og menningu vinnustaða er öflugt mótsvar við álagi og jafnvel þjáningu sem fyrirfinnst á vinnustöðum og í lífinu almennt. Mikilvægi mannúðar á við alla geira atvinnulífsins og þá er viðskiptalífið ekki undanskilið. Í ljósi aukinnar tæknivæðingar og hraða virðist nú, sem aldrei fyrr, vera þörf fyrir hluttekningu og félagslegri næringu á vinnustöðum. Við heyrum af námskeiði hjá Endurmenntun Háskóla Íslands þar sem þetta er tekið fyrir. Í dag verður haldin stofnfundur samtaka um meðferðarsetur fyrir ungt fólk í vanda. Útgangspunktur hópsins er tvíþátta greiningarmódel í meðferðarstarfi fyrir ungmenni á aldrinum 18-25 ára. Hugmyndin er að vinna út frá valdeflingu og endurhæfingu og að koma ungu fólki í þessari stöðu til heilsu og virkni. Að öll meðferð miði við einstaklinginn en ekki greiningarnar. Við ræðum við Sigurþóru Bergsdóttur, móður og stjórnarformann Minningarsjóðs Bergs Snæs. Og lesandi vikunnar er Jóhann Sigurðarsson leikari...

Í byrjun þáttar var fjallað um Sturlu Þórðarson, sagnaritarann mikla, en Sturluhátíð verður haldin í Tjarnarlundi í Dalabyggð á sunnudag þegar 804 ár verða liðin frá fæðingu hans. Lesið var upp úr grein sem Sigurður Guðmundsson, skólameistari Menntaskólans á Akureyri, skrifaði um Sturlu í Ísafold 1914, þegar sjö aldir voru liðnar frá fæðingu hans. Í Heimsglugganum fjallaði Bogi Ágústsson einkum um tollamál Bandaríkjanna og Evrópusambandsins en Jean-Claude Juncker, forseti framkvæmdastjórnar ESB, og Trump Bandaríkjaforseti funduðu í Hvíta húsinu í Washington í gær. Báðir gengu sáttir af fundi, vongóðir um að góð lausn fáist. Bogi ræddi einnig um skógarelda sem víða geisa og sagði m.a. að fylgisaukning Umhverfisflokksins í Svíþjóð sé rakin til eldanna þar í landi. Kosið verður í Svíþjóð í haust. Árni Sæberg, ljósmyndari á Morgunblaðinu, sagði frá ljósmynd sinni sem prýddi forsíðu blaðsins á mánudag og vakti eftirtekt og umræður. Hún sýnir biskupa ganga til vígsluathafnar Kristjáns Björnssonar í Skálholti. Kristín Bergsdóttir söngkona sagði frá brasilísku tónlistarstefnunni tropicalia sem fram kom fyrir hálfri öld. Herforingjastjórninni sem þá fór með völd í Brasilíu leist ekki betur á en svo að hún ofsótti upphafsmenn þessarar tónlistarstefnu. Tónlist: Country Honk - Rolling Stones. Bat Macumba - Gilberto Gil. Baby - Gal Costa.

Við ræddum um loddaralíðan eða svikaraheilkennið við Berglindi Ósk Bergsdóttur en hún þekkir það vel. Mikið hefur verið rætt um þróun ferðamennsku hér á landi og eru jafnvel blikur á lofti ef marka má frásagnir þeirra sem reka ferðaþjónustufyrirtæki á landsbyggðinni. Þá fækkaði farþegum um Keflavíkurvöll milli ára í apríl og er það í fyrsta sinn frá því að ferðamönnum fór að fjölga verulega. Við fengum til okkar þau Hlyn Sigurðsson, framkvæmdastjóra viðskiptasviðs Isavia á Keflavíkurflugvelli, og Bjarnheiði Hallsdóttur, formann Samtaka ferðaþjónustunnar, til að ræða horfurnar og ferðasumarið framundan. Þjóðskrá hóf rannsókn á óvenjumiklum lögheimilisflutningum í Árneshrepp með aðstoð lögreglu í aðdraganda kosninga. Kvennaathvarfið hefur lengi barist fyrir því að Þjóðskrá rannsaki lögheimilisflutninga ofbeldismanna á heimili fyrrverandi maka sinna, í þeirra óþökk, en Þjóðskrá hefur alltaf gefið þau svör að það sé ekki hægt. Sigþrúður Guðmundsdóttir, framkvæmdastýra Kvennaathvarfsins, ræddi þetta við okkur. Gunnar Valgeirsson, prófessor við California State háskólann í Bandaríkjunum, hefur rannsakað íþróttaiðkun barna og ungmenna í Bandaríkjunum. Hann heimsótti okkur og sagði okkur frá muninum á íþróttaiðkun barna þar í landi og á Íslandi, og sitthvað fleira þessu tengt. Guðmundur Jóhannsson tæknispekúlant kom í sína vikulegu heimsókn og við sögu komu m.a. tæknivæddir blómapottar og snjallbleyjur. Tónlist: Bræðrabandalagið - Sólarsamba. Eagles - Witchy woman. Snæfríður Ingadóttir & Memfismafían - Meðan nóttin fellur á. The Romantics - Talking in your sleep. Dísa - Reflections. Jackson 5 - I want you back. Ed Sheeran - Happier. Todmobile - Eilíf ró. Simple Minds - Summer.

Í Víðsjá í dag verður rætt við Arndísi Bergsdóttur um söfn, fólksflutninga og innflytjendur en hún stýrði á dögunum málþingi um þetta efni. Sagt verður frá nýjum þjóðminjaverði Dana, Rane Willerslev, sem hefur fengið um sig sinn eigin raunveruleikaþátt í danska sjónvarpinu. María Kristjánsdóttir segir skoðun sína á leiksýningunni Medeu í Borgarleikhúsinu og Kristín Helga Gunnarsdóttir les brot út skáldsögu sinni Vertu ósýnilegur, sem er bók vikunnar á Rás 1.