Podcast appearances and mentions of erik holmberg

Mötesledning: Eva Berntsson Predikan: Krister Liljegren Organist: Kerstin Nilsson Musik: Barnkör med ledning av Frida Ögren. Lovsångsteamet: Erik Holmberg, Johanna Holmberg, Frida Ögren, Jonas Grännö, David Erixon och Johannes Laago.

Predikan Kenneth Pettersson Orgel Karin Zätterman Lovsångsteamet Jonas Grännö, Johanna Holmberg, Erik Holmberg, Johannes Laago Mötesledning Rolf Gabrielson

What do you do when filled with fear and must move forward? It's essential to recognize that taking the time to engage in meaningful work is vastly different from merely keeping busy with tasks that don't yield positive results.   In this insightful episode of UNCHARTED, host Jess Dewell engages in a deep conversation with Erik Holmberg, the president of Nauvatis Coaching and Consulting.    As an internationally bestselling author and a seasoned business coach, Erik shares invaluable lessons from his own journey. He discusses the strategies and insights while launching his business during a recession filled with challenges and uncertainties. Erik emphasizes the importance of identifying and focusing on the right actions drawn from his experiences in overcoming adversity.    The conversation highlights how to foster resilience, adapt to changing circumstances, and harness the lessons learned from past difficulties. Whether you're a seasoned entrepreneur or just starting out, this episode offers practical advice for thriving in uncertain times by bringing forth the elements that can lead to success.   —-----------------   If you want to identify business bottlenecks, the necessary skills, the initial actions to take, the expected milestones, and the priorities for achieving growth, try the "Growth Framework Reset" approach. This will help you keep learning and growing while working strategically on your business. -------------------- You can get in touch with Jess Dewell on Twitter,  LinkedIn or Red Direction website.

Situationen på bostadsmarknaden är ett ständigt aktuellt ämne som påverkar de flesta. Och nu efter sommarens stiltje har bostadsförsäljningarna kommit igång igen. Så vad är det för marknad som köparna och säljarna möter? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Intervju med Cecilia Hermansson, forskare i fastighetsekonomi och finans vid Kungliga Tekniska Högskolan, och Erik Holmberg, marknadsanalytiker på bostadssajten Hemnet. Hör också ekonomen och krönikören Claes Hemberg, som vill slå ett slag för hyresrätten som boendeform.

Take control of your path and seize the moment with purposeful decisions and actions. You have three interconnected pieces at your disposal to overcome obstacles and create positive transformation while striving towards your goals.  Our esteemed guests share their knowledge and experience #ActingToPlan with intention: Bew White, Executive Chairman of Summer Classic/Gabby; Erik Holmberg, President at Nauvatis; Kiley Peters, Founder at RAYNE IX; Chris Michel, Founder and Author of “The Red Chair Experience”; Julie Perkins, Founder at Wyseminds; Mickey Kennedy, President at eReleases; and Pam Didner, Founder at Relentless Pursuits. The three interplaying parts discussed in this program are: Accept what has really happened. Your grand experiment. Discern the necessary work. Start from any of these three, and you can increase your ability to adapt as you go and communicate clearly — all while facing uncertainty and even fear. In this program, the experience and expertise are shared to illustrate the power behind accepting what has happened, your grand experiment, and doing the necessary work.  Also, you will begin to understand that your journey will differ from others, even though some underlying business models, purposes, and processes are similar. Embrace your values, commit to doing all the necessary work possible, and be intentional. —----------------- If you want to continue to look for inspiration to creatively or innovatively approach decision-making and problem-solving, use the experiences of other business owners who have created great companies.  Try Fast Track Your Business today to keep learning and growing and stay intentional as you work strategically on your business. -------------------- You can get in touch with Jess Dewell on Twitter,  LinkedIn or Red Direction website.

The high performance begins with you. Putting a priority on getting to know yourself and reflecting (on failures and successes) allows you to choose what learning you consciously want to take forward. The intersection of what makes you unique, the impact you want to make, and what drives you are the critical elements to the customized definition of what high performance is for your business. Once defined, this powerful tool allows you to navigate failure, what is out of your control, and even success. In this program, you will learn how to use your unique strengths, understand why to choose what opportunities to act upon selectively and understand the impact of your choices. You will also learn the importance of being clear when communicating to your team — and communication overall — to give them the confidence to act, adapt, and act again. This and more will give you a basis to remain collected under pressure with minimal setbacks and pivots. Jess Dewell facilitates a discussion about how to create and build a thriving, high-performance business with Julie Perkins, Founder at Wyseminds, Erik Holmberg, President at Nauvatis Coaching, and Chris Michel, Founder of Coach Chris Consulting and Author of The Red Chair Experience.  —--------- If you want to continue to look for inspiration to creatively or innovatively approach decision-making and problem-solving, use the experiences of other business owners who have created great companies. Try Fast Track Your Business today to keep learning and growing and stay intentional as you work strategically on your business. -------------------- Feel like you need a bit of help with some business direction? Then ACT to Plan by contacting Jess for a Business Base Camp Consultation. You'll discuss your aims, where you are, and where you should be to move deliberately toward your team-building goals! -------------------- If you want to stay informed and plan for a successful year, download the Annual Red Direction Business Management Report and get access to survey findings and information to help navigate volatility and uncertainty.  You can get in touch with Jess Dewell on Twitter,  LinkedIn or Red Direction website.

In this episode Erik Holmberg explains that to prepare as much as we want, we need to fundamentally believe in ourselves and let go of what we know.Erik is an incurable entrepreneur and resides presently in Longmont Colorado with his wife and 2 teenage children with his wheaten terrier.  A lover of adventure, he spends his summers paddle boarding and sailing the local lakes, and biking the local trails.  In the winter he spends his time snowboarding and snowshoeing.  Erik is a self-employed business coach and is passionate about training team leaders and managers the challenging soft skills necessary to navigate today's rapidly changing world of business.  Eriks' dream is to sail the pacific ocean from the west coast of the continental USA through Fiji.  To learn more visit www.nauvatis.comIn this episode we cover:2:11     Personal Development Defined3:46     Optimism Is A Choice6:10     Control10:02   Live In Fear or Possibility12:52   Failure21:21   Bouncing Back23:49   ReframeThanks so much for tuning in again this week. I appreciate you 

På kort tid har de ekonomiska utsikterna kastats om i Sverige med hög inflation, energikris och prischocker. Så här djup kan krisen bli och här är frågorna som den nya regeringen behöver hantera i höst. Programledare: Hanna Malmodin Gäster och röster i programmet: Cecilia Hermansson, nationalekonom, KTH i Stockholm Annika Winsth, chefekonom, Nordea Annika Wallenskog, chefekonom, Sveriges kommuner och regioner Carl Eckerdal, chefekonom, Livsmedelsföretagen Erik Holmberg, analytiker, Hemnet Nina Fjätvall, Särna, Dalarna Lysandra Hillerside, matkund Daniel Waldenström, professor vid Institutet för näringslivsforskning Producent: Olof WijnbladhTekniker: Tim Kellerman ekonomiekotextra@sverigesradio.se

Our guest today is Erik Holberg. Erik lives in Longmont, Colorado with my wife Sherrie, kids, and a 50lb Wheaten Terrier. He enjoys local snowboarding in the winter, reservoir water sports in the summer, and heading to my next coastal destination to lead sailboat coaching adventures. See more at https://www.freerangecoach.com/

Gudstjänst i Tabergs missionskyrka Predikan av Eivor Blomkvist Sång och musik av Frida Öhgren, Johanna Holmberg och Erik Holmberg

Vera Vinter och Erik Holmberg gästade podden och vi snackade Dylan, bondska och världens sämsta låt och massa massa mer:) Givetvis fick vi höra en massa fin Osläppt musik, och denna gången var faktiskt allting LIVE i studion! Ett riktigt mysigt avsnitt - och DU ska givetvis också kolla in det filmade liveframträdandet som stänger podden - Den videon hittar du på www.youtube.com/osläppt.podcastTidkoder till alla osläppta låtar har du nedan:(00:12:45) Vera Vinter - Jakt och Fiske(00:33:00) Vera Vinter - Drömde om dig(01:05:00) Vera Vinter feat Julia Frej - Syrenlila (01:25:00) LIVE: Vera Vinter - Ute blåser sommarvind - Direktlänk till videon: https://www.youtube.com/watch?v=m2iSDZYoA5Q Alla låtar från segmentet ”Står du för din Spotify” hittar du här. OBS! Missa inte att vi släppt nytt album med Djurparken ”Livet är fullt av sånt man glömmer” på Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2Kp6N9jXc8WhmzdC2vDGRY OCH 12 juni har vi releasefest o livespelning på Mellangården, Trädgården i Sthlm: https://fb.me/e/3QqPR6Rum Följ oss på @oslappt.podcast & @_djurparken_ på Instagram och dm på samma plats om du vill komma i kontakt med ossLänkar till några av våra musik-projekt nedan:Djurparken på SpotifySkoj på SpotifyGin Lady på Spotify See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gudstjänst från Tabergs missionskyrka.  Predikan: Daniel LundstedtLovsång: Frida Öhgren, Erik Holmberg, Lotta Wendel, Johannes Laago & David ErixonOrgel: Mimmi Andersson

Gudstjänst från Tabergs missionskyrka.  Predikan: Daniel LundstedtLovsång: Frida Öhgren, Erik Holmberg, Lotta Wendel & David ErixonOrgel: Stefan Josefsson 

In this interview with Erik Holmberg, Owner & Master Electrician Windward Electric, he shares what he brought forward to overcome today's uncertainty by bringing forward the right things from what he learned from starting his business in a recession.

1. Felix Jaehn f./ Jasmin Thompson - "Ain't Nobody" (GRAY Remix) 2. Nadia Ali - "Rapture" (Avicii New Generation Remix) 3. Swedish House Mafia - "Leave The World Behind" (Mark Anthony 2020 Bootleg) 4. David Guetta & Chris Willis f./ Fergie & LMFAO - "Gettin' Over You" (Avicii Remix) 5. NIghtcrawlers & John Reid f./ Big Narstie - "Push The Feeling On" (Ultimix by Shh) 6. Funky Green Dogs - "Fired Up" (Ultimix by Tim Robertson) 7. Janice Robinson - "Dreamer '05" (Ultimix by Mark Roberts) 8. Deborah Cox - "Beautiful U R" (Ultimix by Mark Roberts) 9. Whitney Houston - "It's Not Right But It's Ok" (Dj Cova and The House Alliance Oskillator Mix) 10. Robin S. - "Show Me Love" (Ravi B. 2013 Bootleg) 11. Anastacia - "Left Outside Alone" (Ultimix by Jim Thias) 12. Veronica - "Someone To Hold" (Ultimix by Chris "The Greek" Panaghi) 13. Kim Sozzi - "Break Up" (2-4 Grooves Remix) 14. Gina Star f./ Dj Roland Clark - "This Is Hollywood" (Original Club Mix) 15. Calvin Harris - "You Used To Hold Me" (Extended Mix) 16. Niko Bellotto, Erik Holmberg f./ JB - "Running Up That Hill" (Alesso Remix) bookdjnikis@gmail.com

Tiden går fort och vi har redan passerat 200 avsnitt med råge. Vi passar därför på att köra en favorit i repris och gå igenom avsnitt 101-200 på 1 min per avsnitt, håll i er nu åker vi!    Tidsschema:  02:29 #101 Hur når du dina mål trots tidsbrist? 03:32 #102 Gurkmeja ger försämrat kolhydratupptag 04:33 #103 Kan tillskott rädda effekterna av dålig sömn? 05:32 #104 Mjölksyra, Laktat och Tröskelpass Del ½ & #106 Mjölksyra, Laktat och Tröskelpass Del 2/2 07:33 #105 Triathlon, cykling och löpträning – Skillnader? 08:32 #108 Järn & Prestation 09:29 #109 Motivation – Bibehåll kapaciteten i höst/vinter 10:27 #110 Intervju – Björn Rydvall – Adventure Racing / Multisport, VM-Medaljer och Diabetes 10:57 #111 Varför får du håll och hur undviker du det? 12:30 #112 Kreatin för ökad prestation inom uthållighetsidrott 13:37 #113 Sex strategier som hjälper dig prestera när huvudet inte vill 14:35 #114 BCAA hämmar din prestation 15:35 #115 Intervju – Robin Bryntesson – Skidor, sjukdomar och inspirerande galenskap 16:29 #116 Liniment – Hur funkar de och vilken är bäst? 17:34 #117 Lång eller kort uppvärmning? 18:40 #118 Energi under långlopp 19:38 #119 Vilken stavlängd är bäst för dig? 20:40 #120 Hur ger mer Kalorier mer Watt i pedalerna? 21:35 #121 Aktiv eller passiv vila när du kör korta intervaller? 22:37 #122 Lugnare mage med FODMAP 23:32 #124 Koffein i olika former – Spelar det någon roll? 24:25 #125 Fast intensitet eller gå på känsla? 25:35 #126 Justera dina Aerobars och sänk syrekostnaden 26:37 #127 Är du dum eller? Nej, din hjärna är smartare än du tror 27:32 #128 Hur mycket glykogen behöver du egentligen i musklerna? 28:35 #129 Intervju – Kalle Zackari Wahlström 29:32 #130 Träningsläger för cyklisten 30:30 #131 Glykogen – Det praktiska vetandet – Del 2/2 31:34 #133 Så tränar du magen till bättre prestation 32:34 #134 - Rosenrot 33:34 #136 - Intervju André Rangelind, ultralöpare 34:32 #137 - Vad begränsar vårt energiintag? 35:33 #139 - Vätternrundan Energitips med Filip Thunberg 36:32 #140 - Jesper Svensson efter IM debuten i Brasilien med vinst på 8,08,07 37:20 #141 - André Jonsson - Sveriges bästa Skyrunner intervju 37:33 #143 - Taurin 38:34 #144 - Richard Larsén och hans siffror, taktik, utbrytningar etc samt hur det gick på SM i Båstad 39:26 #145 - Ge blod och prestera, går det? 40:35 #147 Massage för snabbare återhämtning 41:33 #148 Jakten på den optimala kadensen i cykel 42:30 #149 Salt, Svett & Kalorier 43:36 #150 Intervju – Linda Linhart – Så fungerar ett cykellag från insidan 44:35 #152 Lidingöloppet 4 veckor till start 45:24 #153 Intervju – Erik Wickström – Vasacoach, skribent och högpresterande idrottare 45:56 #154 Imodium 46:34 #155 Intervju – Sara Svensk – läkaren som fokuserar på triathlon 47:34 #157 Intervju – Fredrik Zillén – Spring Snabbare 48:32 #158 Powernap på 20min för bättre prestation 49:38 #159 Intervju – Perseus Karlström 50:31 #161 Styrketräning för Löpare 51:34 #162 Intervju – Krister Sellman OCR 52:31 #163 Tips för ett awesome 2019 – smart, målinriktad grundträning 53:32 #164 Intervju – Johan Steene – Löparen som aldrig slutar springa 54:10 #165 Sex intervaller till bättre prestation 54:56 #168 Intervju – Elitcyklisten Michael Olsson 55:26 #169 Ditt bästa år någonsin 56:27 #171 Bikarbonat 2.0 för ökad prestation 57:25 #172 Intervju – Triathleten & Swimrunidrottaren Eva Nyström 58:20 #174 Därför ska du som cyklist köra styrketräning 59:12 #175 Intervju – Adam Stenman  60:10 #176 Intervju – Britta Johansson Norgren 60:55 #178 Kost för idrottsprestation – Nya riktlinjer 61:54 #180 Extrema resultat med polariserad träning 62:45 #182 Kosttillskott nya riktlinjer del 2 63:45 #183 Intervju – Rasmus Svenningsson  64:28 #185 Formtoppning 65:24 #186 Intervju – Anders Johansen – Elitlöpare på ett år 66:09 #188 Optimal energi för ultralöpare & ultradistanser 67:22 #189 Intervju – Elitlöparen David Nilsson 68:40 #192 Vad krävs för att nå världseliten i landsvägscykling? 69:52 #193 Intervju – Vätternrundan sub6,30 med Elitmotionär Jakob Hjelmåker 70:40 #195 BCAA – Kan det hjälpa dig prestera? 71:29 #196 Intervju – Lär dig allt om Ironman 70.3 Jönköping med elittriathleten Erik Holmberg 72:10 #197 Värmeträning istället för höghöjdsträning 73:27 #199 Intervju med Cykelvasavinnaren Michael Olsson - Cykelvasafokus   Nu har ni ett fint register att plocka favoriterna att lyssna på under hösten!     Vill du hellre se oss på youtube klickar du här   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Veckans podd är ett måste för alla er som ska köra Ironman 70.3 Jönköping eller har kommande triathlontävlingar framför er. Simon och Tommy intervjuar Erik Holmberg om allt man behöver tänka på för att lyckas med sitt race, uppladdning inför, simningen, T1, Cyklingen, T2 och löpningen. Lyssna och njut :D   Tidsschema:  00:20 Våran gäst Erik Holmberg!  01:22 Vem är Erik? 02:49 Hur förändras ditt idrottsliv av att du blivit pappa?  04:30 Hur mycket träning blir de på en vecka?  05:35 Hur bra är du Erik? ;)  07:35 Erik förberedelser och allmänna tips inför Jönköping 12:36 Maten dagarna innan 16:00 Hur ska man tänka kring simningen under tävlingsdagen?   23:15 T1 26:15 Cykelsträckan, allt du behöver veta! 40:00 Energiplanen under cyklingen 46:50 T2 48:00 Löpningen  54:45 Vad är din målsättning med Ironman 70.3 Jönköping? 58:55 Proffstips    Tack för tipsen Erik!        Vill du hellre se oss på youtube klickar du här   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se  

Erik Holmberg, founder of J. Stark, is a rad dude. He’s witty, has a classic, timeless style, is unassuming, and is fiercely loyal to those close to him. He started J. Stark for himself, yes, but actually more so for other people. He wants to give everyone the opportunity to experience their full potential in […]

  I dagens avsnitt går vi under pannbenet på Erik Holmberg. Han är en av våra bästa manliga ironmanathleter och har Kalmar Ironman i siktet. Vi går igenom hur han förbereder sig för att försöka nå 8h och 30min som är målet han siktat in sig på. För att lära dig mer om Erik har du hans hemsida här: https://erikholmberg.nu/   Huvudområden - Vem är Erik Holmberg och vad är hans idrottsliga bakgrund - Varför Ironman? - Hur han lägger upp sista veckan - Hur han lägger upp taktiken - Summering    Artikeln hittar du här: http://www.presteramera.com/erik-holmberg-ironman-kalmar Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se  

Ep.44 Erik Holmberg is the owner of J. Stark - a leather goods company based out of Charleton, SC that is changing the landscape of handmade manufacturing in leather goods. He attention to detail and affinity with integral quality is what makes his goods so desireable. I had to know just what makes Erik tick, as I have been so impressed with the quality of craftsmanship in his leather goods. _______________________________________________ Erik Holmberg - Guest - Web - https://starkmade.com/ - Twitter - https://twitter.com/starkmade - Instagram - https://www.instagram.com/starkmade/ - Facebook - https://www.facebook.com/starkmade ___________________________________________ Creating Space Team: Wes Knight - Host - Web: www.CreatingSpaceMovement.com - Insta: www.instagram.com/wesleytknight/ - Twitter: https://twitter.com/WesleyTKnight - Snapchat: www.snapchat.com/add/wesknight - Facebook: www.facebook.com/wes.knight/ Charita Johnson - Exec. Producer & Manager - Twitter: https://twitter.com/jnsns - Insta: https://www.instagram.com/jnsns/ - Linkedin: www.linkedin.com/in/charitaljohnson

Track List:01. Martin Solveig feat Kele - Ready 2 Go (Original Mix)02. Chris Brown feat Benny Benassi - Beautiful People (Disco Fries Remix)03. Alex Metric & Steve Angello feat Ian Brown - Open Your Eyes (Tim Mason Festival Remix)04. Swiss American Federation feat Nichole Alden - Live So Free (Tristan Garner Remix)05. Jam Xpress feat Sean DeClas - I'm Free (Never) (Mind Electric Remix)06. Dada Life - Fight Club Is Closed (It’s Time For Rock ‘n’ Roll) (Original Mix)07. Kaskade & Deadmau5 vs. Michael Woods - Move For First Aid (Kaskade Mash-Up)08. This Episode's WMD: Tom Hangs feat Shermanology - Blessed (Avicii Edit)09. Don Diablo feat Dragonette - Animale (MYNC Ate My Hamster Remix)10. Erik Holmberg & Niko Bellotto feat JB - Running Up That Hill (Alesso Remix)11. Kevax - Can U Feel It (Anthem Mix)12. Feenixpawl feat Kina - Seasons (Original Mix)13. Sander Van Doorn feat Carol Lee - Love Is Darkness (Basto's Bigroom Baby)14. Kings Of Tomorrow - Finally (Adrian Lux Time Machine Remix)15. Tiësto & Marcel Woods - Don't Ditch (Original Mix)16. Alex Guesta feat Rose Maclean - Let U Go (Alex Guesta Vocal Mix)17. Laura Jansen - Use Somebody (Armin van Buuren Rework)09