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Wie gestaltest du deinen Alltag? Gibt es bestimmte Routinen oder Rituale, mit welchen du in den Tag startest oder den Tag beendest? Schon seit tausenden von Jahren diente die Meditation als Werkzeug, präsent zu sein und den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen. Buddah fand so zur Erleuchtung und eine alte Zen-Weisheit besagt: "Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde". Doch die Meditation ist längst nicht mehr nur ein altes Ritual oder ein Tool aus dem Buddhismus. Inzwischen gibt es zahlreiche medizinische Studien darüber und auch in der Wissenschaft wird sie intensiv untersucht und analysiert. In meinem heutigen Interview darf ich einen Gründer aus einem Start-up vorstellen, welches mich schon sehr lange begeistert und über welches ich sogar meine Master-Thesis-Studie gemacht habe. Manuel Ronnefeldt von 7Mind spricht mit mir in diesem Interview über seinen Weg zur Meditation, den Effekt der Meditation auf jede:n einzelne:n von uns und auf die Gesellschaft. Schon bald wird auch meine Masterarbeit als Buch erhältlich sein, wofür ich unglaublich dankbar bin. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge und dass du viel für dich mitnehmen kannst. Wenn dir die Folge gefallen hat, sie dich begeistert oder inspiriert hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst, denen diese Impulse auch weiterhelfen können. Vielen Dank! Manuel's Buchempfehlungen: Jetzt – Die Kraft der Gegenwart – Eckhart Tolle Siddhartha. Eine indische Dichtung – Hermann Hesse Über 7Mind: https://www.7mind.de/ Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zur Folge auf Instagram unter @jasminchiarabauer und über deine Bewertung auf iTunes!
Meditation erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass ich Flow Momente im Alltag erlebe. Diese Episode hat mir bestätigt, was auch die neueste Flow Research erkannt hat. Mit der Fähigkeit, unseren Kopf zu beruhigen können wir auch den inneren Kritiker ruhig stellen, eine Grundvoraussetzung für den Flow. Wer regelmäßig meditiert, erlebt mehr Flow. Besonders hier im westlichen Europa ist Meditation derzeit so angesagt wie nie zuvor. Manuel und sein Co-Gründer Jonas Leve haben den Bedarf früh erkannt und mit 7Mind die erfolgreichste Meditations-App im deutschsprachigen Raum gegründet. Mit nur 5 Minuten täglicher Meditation den Geist beruhigen Dazu haben die beiden jungen Gründer vor kurzem ein begleitendes Büchlein mit dem Titel "Von Null auf Omm" herausgebracht, um die effektive Methode weiter zu verbreiten und Menschen zu helfen, mehr Entspannung und Ruhe in ihren oft hektischen Alltag zu bringen. Es reichen bereits 5 Minuten, um bemerkenswerte Effekte zu erzielen. In dieser Episode spreche ich mit den 7Mind-Gründern Manuel Ronnefeldt und Jonas Leve über die Entstehungsgeschichte von 7Mind, welches Problem unter App-Usern am meisten verbreitet ist, wie oft du meditieren musst, um etwas positive Veränderungen zu erfahren und noch so einiges mehr. Inhaltsabschnitte 01:00 - Der Ursprung von 7Mind in Indien 03:00 - Wissenschaftliche Erkenntnisse über Meditation 11:00 - Die Vision von 7Mind 19:00 - Die beste Position zum Meditieren und andere interessante Fakten 25:00 - Meditation als Flow Trigger Weitere tolle Episoden zur Optimierung von Körper und Geist findest du auf der Flowgrade Webseite. Viel Spaß!
Manuel Ronnefeldt kam 2009 über seinen Zivildienst in Indien zur Meditation und studierte im Anschluss Wirtschaftswissenschaften in Witten/Herdecke. Dort gründete er, nach einem zweijährigen Ausflug in die Finanzwelt, gemeinsam mit Jonas Leve die Meditations-App 7Mind. Das Ziel hinter 7Mind war und ist es das Thema Meditation zu entmystifizieren und den einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Heute meditieren mit der 7Mind App mehr als eine Million Nutzer in drei Sprachen. Ihr Team umfasst mittlerweile 20 Menschen, die in Berlin täglich daran arbeiten. Neben der App gehört dem 7Mind Post das 7Mind Online-Magazin und die Mind-Konferenz zum 2014 gegründeten Startup.Website 30% Rabatt auf das Jahres-Abo von 7Mind mit dem Code ‘TOBIAS’ Facebook Instagram Quick Links: X-Summits.de - Ein Satz und eine Idee können Dein ganzes Leben verändern! Sichere Dir jetzt Deine Tickets für die X-Summits! Sichere Dir jetzt kostenlos eine Leseprobe von „Unbox Your Life“ im Audio Book Format direkt als Download. https://unboxyourlifebuch.de Masterclass of Personality Sichere Dir jetzt 25% Rabatt auf Deine Buchung mit dem Gutscheincode: "PODCAST25" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! Bewohnerfrei.de Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier!
Manuel Ronnefeldt kam 2009 über seinen Zivildienst in Indien zur Meditation und studierte im Anschluss Wirtschaftswissenschaften in Witten/Herdecke. Dort gründete er, nach einem zweijährigen Ausflug in die Finanzwelt, gemeinsam mit Jonas Leve die Meditations-App 7Mind. Das Ziel hinter 7Mind war und ist es das Thema Meditation zu entmystifizieren und den einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Heute meditieren mit der 7Mind App mehr als eine Million Nutzer in drei Sprachen. Ihr Team umfasst mittlerweile 20 Menschen, die in Berlin täglich daran arbeiten. Neben der App gehört dem 7Mind Post das 7Mind Online-Magazin und die Mind-Konferenz zum 2014 gegründeten Startup. Website 30% Rabatt auf das Jahres-Abo von 7Mind mit dem Code ‘TOBIAS’ Facebook Instagram Quick Links: X-Summits.de - Ein Satz und eine Idee können Dein ganzes Leben verändern! Sichere Dir jetzt Deine Tickets für die X-Summits! Sichere Dir jetzt kostenlos eine Leseprobe von „Unbox Your Life“ im Audio Book Format direkt als Download. https://unboxyourlifebuch.de Masterclass of Personality Sichere Dir jetzt 25% Rabatt auf Deine Buchung mit dem Gutscheincode: "PODCAST25" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! Bewohnerfrei.de Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier!
Was braucht Dein Körper? Wie viel Stress ist gut für Dich? Wie kannst Du trotz vieler To-Do’s Momente der Ruhe in Deinen Alltag bringen? Manuel Ronnefeldt und Jonas Leve von 7Mind erklären in dieser Folge, was es mit dem Begriff Achtsamkeit auf sich hat und wieso das Thema schon lange kein „Frauenthema“ mehr ist.
Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
In dieser Podcastfolge sind zwei der drei Gründer von 7Minds (der erfolgreichsten deutschsprachigen Meditations-App), Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zu Gast. Gemeinsam plaudern wir, wie sich Meditation und Achtsamkeit auf Konzentration, Leistungsfähigkeit und Kreativität auswirkt, wie man Meditation in Unternehmen etablieren kann und wie sie in der Burnoutprävention und bei stressbedingten Krankheiten hilft. http://selbst-management.biz/229
Feed Your Brain - Future of Tech, Strategy in Business and Digital Innovation
Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt von der 7Mind GmbH, der größten Meditationsapp Deutschlands, sprechen über Meditation, die Entwicklung des Unternehmens, die Erfahrungen vor der Selbstständigkeit und die Zukunft von Meditation.
Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Heute geht’s hier im Podcast um eins meiner Lieblingsthemen: Meditation. Ich habe mich mit den beiden Gründern der 7Mind App in ihrem Büro hier in Berlin getroffen und mit ihnen übers Meditieren, Unternehmensaufbau und Mut gesprochen. Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt sind die Gründer der App 7Mind, die dir dabei hilft, deine Meditationspraxis zur Routine zu machen. Die beiden Jungs hatten vor vier Jahren während des Studiums die Idee eine App fürs Meditieren zu entwicklen und führen heute ein sehr erfolgreiches Startup. In der Folge heute erfährst du: - was es braucht, um eine Business-Idee zum Leben zu erwecken - wie Jonas & Manuel gestartet sind und was ihr Erfolgs-Mondset ausmacht - was Achtsamkeit bedeutet und wie du sie im Alltag leben kannst - warum Meditation dein Leben komplett verändern kann - wie du am besten Anfangen kannst zu meditieren - wie du neue Routinen langfristig durchziehen und etablieren kannst Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dem Interview! Schreib mir sehr gerne bei Instagram und Facebook, was du aus dem Interview für dich mitgenommen hast. Shownotes: 7Mind fürs das iPhone: https://itunes.apple.com/de/app/7mind-meditation-achtsamkeit/id943347681?mt=8 7Mind für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.sevenmind.android&hl=de Nach dem du in der App ein Profil erstellt hast kannst du unter https://7mind.de/angebot den Aktions-Code LAURA einlösen und bekommst exklusiv 30% Rabatt auf das 7Mind Jahresabo. Der 7Mind Achtsamkeitsplaner: https://7mind.de/planer Die Konferenz von 7Mind: http://mind-conference.com/benediktus (bis Ende Februar gibt es noch Early-Bird-Tickets auf die du auch 15% Rabatt bekommen kannst. Dazu einfach bei der Anmeldung in "Ihre Mitteilung an uns“ den Aktions-Code LAURA15 eingeben) Der 7Mind Podcast: http://7mind.de/podcast Büchertipps: Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würde - Don Miguel Ruiz: http://amzn.to/2Ek1Cx6 Siddhartha. Eine indische Dichtung - Hermann Hesse http://amzn.to/2CFC4dh Jetzt - Die Kraft der Gegenwart - Eckhart Tolle - http://amzn.to/2CS1PdM Lean Startup: Schnell, risikolos und erfolgreich Unternehmen gründen - http://amzn.to/2CSavBX *** Weitere Links von Laura *** Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Buch Mögest du glücklich sein - Jetzt bestellen: http://lauraseiler.com/buch/ Manifestationsformel: http://lauraseiler.com/manifestations-formel/ Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-holy-confident.-dein/id1091677215?mt=2 Instagram: @lauramalinaseiler http://bit.ly/2pxW1wg Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/ Rock on & Namasté Deine Laura
Die Woche im Gespräch: Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt von 7Mind.de. Wir sprechen über besseres Arbeiten durch Meditation und ihre App, die genau dabei helfen soll. Meditations-Apps gibt es viele, die meisten sind allerdings englischsprachig. 7Mind hat sich dem angenommen und eine deutschsprachige Meditations-App herausgebracht. Im Gespräch erzählen die beiden Gründer von der App, Meditation und dessen Vorteile, ihrem Event zum Thema "Achtsamkeit und Wirtschaft" und was Google damit zu tun hat.