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In dieser Episode geht es um den aktuellen Hype rund um Rote Bete. Du erfährst, welche Nährstoffe und bioaktiven Stoffe enthalten sind, warum vor allem Nitrat interessant ist und wie es die Gefäße beeinflussen kann. Außerdem sprechen wir über Studien zu Ausdauerleistung, Krafttraining, Sprintleistung und Blutdruck. Dabei wird klar: Rote Bete kann durchaus Effekte haben, ist aber kein Wundermittel – und viele Instagram-Versprechen sollte man kritisch einordnen.

Willkommen zurück bei Der Care Podcast – Körper und Geist verstehen! Ich bin so voller Vorfreude, euch endlich im neuen Relaunch-Format begrüßen zu dürfen. Der Start war eine emotionale Achterbahnfahrt für mich – inklusive fieser Selbstsabotage und einem verrückten Hormoncocktail. Warum ich mir beim Laufen im Wald plötzlich selbst im Weg stand und wie wir lernen können, die verschiedenen „Seelen" in unserer Brust zu akzeptieren, erzähle ich euch gleich zu Beginn. In dieser Folge tauchen wir tief in eines der faszinierendsten Themen der Medizin und Psychologie ein: Die Macht unserer Erwartung. Jeder kennt den Placebo-Effekt, aber was ist mit seiner dunklen Schwester, dem Nocebo-Effekt? Warum horchen wir plötzlich ängstlich in uns hinein, nur weil ein Arzt einen beiläufigen Satz gesagt hat (so wie bei meinem letzten Zahnarzt-Besuch!)? Und warum schlägt unser Gehirn sofort Alarm, wenn wir einen Beipackzettel lesen? Dazu hole ich mir in dieser Folge starke Expertise an die Seite: Ich spreche über die genialen Ansätze der Kollegen vom Podcast Denkfabrik Medizin und teile einen exklusiven (und sehr ehrlichen!) Chat-Austausch mit meinem Kardiologen Dr. Jürgen Nowy. Wir klären die Frage, ob wir Patienten im Gesundheitssystem durch „Defensive Medizin" und juristische Absicherung oft eher krank machen als heilen – und wie wir als Apotheker, Ärzte und im sozialen Miteinander dem Nocebo-Effekt den Stecker ziehen können. Unsere treue Zenmeisterin Lilly ist natürlich auch wieder dabei und zeigt uns, wie Hunde mit dem Placebo-Effekt umgehen.

Zunächst starte ich mit einem Solo: Was macht mein Fuß nach der OP und wann kann ich endlich wieder laufen?Und dann beginnen Peter (Prof.Dr. Düking) und ich die Diskussion um Laufuhren und ähnliches. Peter forscht seit Jahren auf diesem Gebiet. Hat viele Veröffentlichungen dazu herausgebracht und ein Buch geschrieben. Der weiß, was die Teile können, und wo die Grenzen liegen.- Wie gut sind die Geräte?- Welche Werte sind tatsächlich wichtig für uns?- Wie werden Hersteller auf die Richtigkeit der Empfehlungen geprüft?- Wie gut ist zum Beispiel auch das Schlaf-Tracking?- Was erwartet uns in den nächsten Jahren auf diesem Gebiet?Mehr zu Peter findest du hier: https://www.tu-braunschweig.de/sportwissenschaft/personal/peter-duekinghttps://www.instagram.com/science.about.sportstech/Meine Empfehlung: Die Uhren von COROS. Super präzise Sateliten, einfache Handhabung, spitze Akkuleistung. Und genau vor 4 Tagen ist die neue PACE 4 Pro auf den Markt gekommen. Nochmal besseres Glas und Gehäuse als die etwas kleinere PACE 4. Beide kann ich uneingeschränkt empfehlen. Welches Modell es sein soll, würde ich am einfachsten davon abhängig machen, ob du eine große oder kleine Uhr am Handgelenk möchtest. Nutze gerne meinen Code: JAN *Beim Kauf einer Uhr/DURA gibt es ein Uhrband/Lifestyle-Accessoire (Kategorie auf der Website) kostenlos zusätzlich. Dafür sind beide Produkte in den Warenkorb zu legen und der Code beim Checkout anzuwenden. Daten von anderen Plattformen lassen sich problemlos übertragen. Navigation können auch beide (PACE 4 bekommt demnächst ein Upgrade). Nur Bezahlfunktion und direkter Connect zu Spotify fehlt. Dafür musst du dein Handy dabeihaben, das du dann aber über die Uhr steuern kannst. Und Musik auf die Uhr laden geht auch.Ausserdem, weil nur noch im September gültig: Nutzt gerne meinen Code JAN15PLUS bei Therabody15% Rabatt auf folgende Geräte:Ich nutze die ⁠Theragun Prime 6th Generation.⁠ (⁠https://www.therabody.eu/products/theragun-prime-gen-6-massage-gun⁠) Leichte Anwendung, schnelle Effekte. ⁠Theragun Prime Plus⁠⁠: Mit Wärmeaufsatz⁠⁠Theragun Pro Plus⁠⁠: Das Topmodell, ebenfalls mit Wärme und LED-Lichttherapie⁠⁠Theragun Mini 3.0⁠⁠: Kompakt, passt in jede Tasche⁠⁠Theragun Mini Plus⁠⁠: Kompakt und mit Wärmeaufsatz

In diesem Nuendo-Tutorial zeige ich die adaptive Hintergrundabsenkung an einem Ausschnitt aus einer Planetariumsshow. Mit Sprache als Vordergrundsignal sowie Musik und Effekten im Hintergrund lasse ich im Profil Audio Description automatisch Lautstärkeautomation erzeugen. Hörbeispiele zeigen, wie die Stimme verständlich bleibt und die Musik in Sprachpausen wieder Raum bekommt. Außerdem zeige ich, dass Musik und Effekte gemeinsam abgesenkt werden, welchen Einfluss der Clip-Gain-Pegel auf das Ergebnis hat und wie sich der Workflow von klassischem Sidechain-Ducking unterscheidet. Die erzeugten Automationsdaten bleiben nachträglich editierbar. Wenn ich Dir helfen konnte, freue ich mich über einen virtuellen Kaffee ;-) https://ko-fi.com/timheinrich Zum kostenlosen Cubase-Stammtisch anmelden: https://subscribepage.io/1D69jt Podcast: https://sounthcast.podbean.com/ https://sounth.de https://www.facebook.com/tim.heinrich.524/ https://www.instagram.com/tim_heinrich/ Facebook-Gruppe „Filmmusik komponieren & Sounddesign“: https://www.facebook.com/groups/309751689699537 Mein Shop: https://www.audiobrix.de Dieses Video ist auch auf YouTube zu sehen: https://youtu.be/IuOeSEYFNNI?si=hEOhwTKRQSR_3-vY

Kefir, Kombucha und Mushroom Coffee liegen im Trend. Was steckt tatsächlich dahinter und wie gesund sind die Getränke? Ernährungsexpertin Anna Dandekar erklärt die Unterschiede im Gespräch mit SWR-Aktuell Moderator Sebastian Felser. Kefir: Gut für den Darm? Milchkefir schmeckt ähnlich wie Joghurt, ist aber flüssiger. Er eignet sich etwa für Müsli, Smoothies oder Dressings. Durch die Fermentation wird ein Teil der Laktose abgebaut, deshalb kann Kefir für Menschen mit Laktoseintoleranz besser verträglich sein als Milch. Auch positive Effekte auf die Darmschleimhaut und das Darmmikrobiom seien möglich. Die Studienlage sei allerdings noch nicht aussagekräftig genug, so Dandekar. Wer Kefir selbst herstellt, sollte sehr hygienisch arbeiten. Werden die Utensilien nicht richtig gereinigt oder stimmen Temperatur und Sauerstoffzufuhr nicht, können sich unerwünschte Mikroorganismen entwickeln. Kombucha: Ein Wundermittel? Kombucha wird aus gesüßtem Schwarz- oder Grüntee hergestellt. Hefen und Bakterien wandeln einen Teil des Zuckers in Säuren und Kohlensäure um. Dadurch bekommt das Getränk seinen säuerlichen und prickelnden Geschmack. Außerdem enthält es Koffein. Der sogenannte Kombucha-Pilz ist übrigens gar kein Pilz. Er ist eine Lebensgemeinschaft aus Bakterien und Hefen und kann für weitere Ansätze wiederverwendet werden. Auch bei Kombucha seien gesundheitliche Effekte möglich, ein Wundermittel sei das Getränk aber nicht. Mushroom Coffee: Kaum Belege für Gesundheitsversprechen Beim Mushroom Coffee werden kleine Mengen von Pilzsubstrat mit normalem Kaffee gemischt. Je nach Pilz werden dem Getränk etwa Effekte auf die Energie, Konzentration oder Entspannung zugeschrieben. Wissenschaftlich belegt sei das bislang allerdings kaum, sagt Dandekar. Die Studienlage sei „wirklich dünn“ und beziehe sich teilweise nur auf Tierstudien. Fazit Kefir und Kombucha haben aus wissenschaftlicher Sicht mehr Grundlage als Mushroom Coffee. Wer die Getränke mag, kann sie laut Dandekar als Ergänzung genießen. Für eine gesunde Ernährung notwendig seien sie aber nicht.

In dieser Folge packen die drei Damen vom Thrill wieder echte Feinheiten aus! Es dreht sich alles um die kleinen Nuancen zwischen visueller Magie, cleverer Technik und psychologischem Timing.Wir beleuchten die unsichtbaren Übergänge in der Kartenkunst, schauen uns an, wie man einen Close-up-Tisch in Fort Knox verwandelt, und brechen mit der Erwartung, dass ein Rubik's Würfel nur zum Lösen da ist. Direkt, täuschend echt und ohne unnötigen Schnickschnack. Hier gibt's frischen Input für deine Performance.Jetzt reinhören und direkt in deine Shows einbauen! Alle Infos in den Shownotes. Die besten Effekte im digitalen Bauchladen der großen und kleinen Wunder: https://secret-magic-store.de/

In diesem Video zeige ich dir zwölf Möglichkeiten, in Cubase CPU-Leistung einzusparen. An Diva und Serum geht es um die Synthesizer-Qualität, an Ozone um den Unterschied zwischen Bypass und Deaktivieren. Dazu kommen Render in Place, Direct Offline Processing, Freeze, deaktivierte Spuren, Aufnahmebereitschaft, Monitoring und die Puffergröße. Weitere Beispiele behandeln Plugin-Qualität, Oversampling in FabFilter Pro-L 2 sowie Stimmenzahl und Mikrofonpositionen in Kontakt mit Cinematic Studio Strings. Zum Schluss geht es darum, passende Effekte gemeinsam über die Summe oder Sends zu nutzen. Wenn ich Dir helfen konnte, freue ich mich über einen virtuellen Kaffee ;-) https://ko-fi.com/timheinrich Zum kostenlosen Cubase-Stammtisch anmelden: https://subscribepage.io/1D69jt Podcast: https://sounthcast.podbean.com/ https://sounth.de https://www.facebook.com/tim.heinrich.524/ https://www.instagram.com/tim_heinrich/ Facebook-Gruppe „Filmmusik komponieren & Sounddesign“: https://www.facebook.com/groups/309751689699537 Mein Shop: https://www.audiobrix.de Dieses Video ist auch auf YouTube zu sehen: https://youtu.be/5xnFWemQYEU

Direkttransfers helfen Menschen mit niedrigem Einkommen effektiv gegen hohe Spritpreise, sagt der Wirtschaftsweise Felbermayr. Auch belasten sie den Staatshaushalt vergleichsweise gering. Eine Übergewinnsteuer könnte kontraproduktive Effekte haben. Heckmann, Dirk-Oliver www.deutschlandfunk.de, Interviews

Mit Ted, Joe und LukeUnseren Top 250-Feed findet ihr unter:https://anchor.fm/pfg-top250Unseren Hauptfeed findet ihr unter:https://anchor.fm/planet-film-geekLegendär für seine bahnbrechenden Effekte, integraler Teil von Laura Derns Karriere und von übergroßen Echsen durchzogen... Wir reden natürlich über Jurassic Park!Viel Spaß!facebook.com/PlanetFilmGeek/twitter.com/PlanetFilmGeektwitter.com/movieschmidtletterboxd.com/movieschmidtletterboxd.com/LukePFGletterboxd.com/tadiciletterboxd.com/ninjasteinletterboxd.com/maxmaxmaxletterboxd.com/SniperSlothPoster von "Jurassic Park" © 1933 Universal Pictures"The Curtain Rises""Too Cool"www.incompetech.comLicensed under Creative Commons:By Attribution 3.0creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Mit Ted, Joe und LukeUnseren Top 250-Feed findet ihr unter:https://anchor.fm/pfg-top250Unseren Hauptfeed findet ihr unter:https://anchor.fm/planet-film-geekLegendär für seine bahnbrechenden Effekte, integraler Teil von Laura Derns Karriere und von übergroßen Echsen durchzogen... Wir reden natürlich über Jurassic Park!Viel Spaß!facebook.com/PlanetFilmGeek/twitter.com/PlanetFilmGeektwitter.com/movieschmidtletterboxd.com/movieschmidtletterboxd.com/LukePFGletterboxd.com/tadiciletterboxd.com/ninjasteinletterboxd.com/maxmaxmaxletterboxd.com/SniperSlothPoster von "Jurassic Park" © 1933 Universal Pictures"The Curtain Rises""Too Cool"www.incompetech.comLicensed under Creative Commons:By Attribution 3.0creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Der Krieg in der Golfregion und seine Auswirkungen treiben die Ölpreise weiter nach oben. Staatliche Hilfen nach dem Gießkannenprinzip greifen jedoch zu kurz und senden falsche Signale. Zumal der hohe Ölpreis auch nachweislich positive Effekte hat. Ein Kommentar von Dorothee Holz www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Vor der Sitzung der Federal Reserve schalten die Märkte einen Gang zurück. Im Zusammenspiel mit dem weiterhin steigendem Ölpreis und den damit verbundenen Inflationssorgen ergibt sich eine schwierige Mischung für die kommenden Tage und Wochen. Auf der einen Seite stehen weiterhin positiv zu erwartende saisonale Effekte, auf der anderen Seite die erschwerten Bedingungen für Wirtschaft und Markt. Wo wir aktuell stehen und worauf es jetzt zu achten gilt, das stellt Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA, in der aktuellen Ausgabe der Marktwoche dar.

Im Video stelle ich den Synthesizer Traveler von Keysolutions Sounds vor. Nach ersten Preset-Klangbeispielen gehe ich die Klangerzeugung und die Modulationsmöglichkeiten Schritt für Schritt durch: drei unterschiedlich ausgestattete Oszillatoren, stufenlos veränderbare Wellenformen, FM, zusätzliche Stimmen und Wavetables. Ich zeige den Mixer mit Panorama, Noise, Feedback und Drive, die Filter sowie die erweiterten Hüllkurven. Anschließend geht es um die Modulationsmatrix, das Auslösen einer Hüllkurve per Sustain-Pedal und die separate Modulation einzelner Stimmen mit den Poly-LFOs. Dabei spreche ich auch an, wo die Bedienung übersichtlicher sein könnte. Zum Abschluss höre ich mir den Output-Bereich und die Effekte an, demonstriere den Arpeggiator und kombiniere zwei Controller-Tracks: acht Schritte für das Filter und sieben Schritte für den Release der VCA-Hüllkurve. Wenn ich Dir helfen konnte, freue ich mich über einen virtuellen Kaffee ;-) https://ko-fi.com/timheinrich Zum kostenlosen Cubase-Stammtisch anmelden: https://subscribepage.io/1D69jt Podcast: https://sounthcast.podbean.com/ https://sounth.de https://www.facebook.com/tim.heinrich.524/ https://www.instagram.com/tim_heinrich/ Facebook-Gruppe „Filmmusik komponieren & Sounddesign“: https://www.facebook.com/groups/309751689699537 Mein Shop: https://www.audiobrix.de Dieses Video ist auch auf YouTube zu sehen: https://youtu.be/tT45UdCQ834

In dieser Folge sprechen Dominique und Oliver über das Tracken von Nutzungsverhalten. Dabei geht es darum, warum Produktdaten oft ehrlicher sind als das, was Menschen in Interviews erzählen. Wer Nutzende befragt, bekommt wertvolle Eindrücke, aber auch gefärbte Antworten, denn kaum jemand zeigt sich gerne von einer schwachen Seite. Das Tracken von Nutzungsverhalten liefert die quantitative Ergänzung und zeigt, was im Produkt tatsächlich passiert. Diese Lücke begegnet Produktteams ständig, gerade beim Prüfen von Hypothesen aus der Product Discovery. Nicht jede Funktion braucht die gleiche Tiefe an Beobachtung. Bevor Teams Events, Klicks oder Feldänderungen erfassen, sollten sie klären, welche Entscheidung die Daten unterstützen sollen. Eine Terminverwaltung kann etwa festhalten, wie oft Termine angelegt, verschoben oder abgesagt werden, ohne jede einzelne Eingabe zu protokollieren. Tracking funktioniert am besten, wenn zuerst der gewünschte Outcome feststeht und daraus passende Kennzahlen abgeleitet werden. Verbindet man einzelne Ereignisse über eine Sitzung hinweg, werden Nutzungswege sichtbar. So lässt sich erkennen, wo Menschen aussteigen oder welche Muster sich wiederholen. Im Onlinehandel zeigt ein Funnel beispielsweise, an welchem Schritt des Bestellprozesses Kundschaft abspringt. Auch Kohorten helfen als Unterteilung, um so beispielsweise Unterschiede zwischen neuen und langjährigen Nutzenden zu verstehen. Natürlich gibt es einige Herausforderung beim Tracken: Problematisch wird es, wenn Teams zunächst möglichst viele Daten sammeln und erst danach nach passenden Fragen suchen. Ebenso riskant ist es, Daten nur zur Bestätigung bereits getroffener Entscheidungen auszuwählen. Beides erzeugt Kennzahlen, aber kaum belastbare Erkenntnisse. Auch intensive Nutzung bedeutet nicht automatisch Mehrwert. Sie kann ebenso auf umständliche Bedienung hinweisen. Korrelationen erklären zudem keine Ursachen, und aggregierte Kennzahlen können Unterschiede zwischen Nutzergruppen verdecken. Daten müssen deshalb immer im jeweiligen Kontext interpretiert werden, etwa unter Berücksichtigung saisonaler oder externer Effekte. Entscheidend ist am Ende, ob Tracking tatsächlich Entscheidungen verändert. Werden Daten regelmäßig erhoben, aber nie genutzt, lohnt sich der Aufwand kaum. Dominique und Oliver zeigen anhand vieler Beispiele, dass gute Produktentscheidungen meist aus der Kombination qualitativer und quantitativer Erkenntnisse entstehen. Gezielt eingesetztes Nutzungstracking unterstützt damit eine evidenzbasiertere Produktarbeit. Mehr unter: https://produktwerker.de/tracken-von-nutzungsverhalten/

In unserer aktuellen Podcast-Folge vom 13. September 2026, die ich wie immer mit dem Tom, unserem Röstmeister, aufnehme, dreht sich alles um sogenannte "Marginal Gains". Wir schauen uns also diverse Tools und Gadgets für Hobby-Baristas an und prüfen, was die wirklich bringen. Dafür haben wir uns vorgenommen, verschiedene Helferlein der Marke MHW-3BOMBER mit einem klassisch gerösteten Kaffee zu testen, konkret mit Toms Cuvée Nummer 6. Dabei vergleichen wir die Effekte bei einer Einstiegsmühle, unserer Eureka XL, und einer absoluten Topmühle, der Mahlkönig E65S GBW. Die Gadgets, die wir unter die Lupe genommen haben, waren: Ein Blind Shaker Schütteltrichter, der durch Schütteln für eine homogenere Verteilung des Kaffeemehls sorgen soll. Ein spezielles Titanium Gold Basket (Siebträger), bei dem die Löcher innen größer sind als außen, um die Fließgeschwindigkeit zu beeinflussen. Ein extrem feiner und dünner Puck Screen, der wie eine Membran wirkt und das Wasser noch gleichmäßiger auf dem Kaffee verteilen soll. Ein klassischer Needle Distributor (WDT-Tool), der sogenannte "YU Cyclone Needle Distributor". Unsere Ergebnisse waren teils erstaunlich und teils ernüchternd: Mehr Infos findet ihr unter https://hommel-kaffeesysteme.de Für mehr Content folgt uns auf Instagram, Facebook oder YouTube. https://www.facebook.com/hommelkaffeesysteme https://www.instagram.com/hommel_kaffeesysteme/

Heute unterstützt uns https://www.therabody.eu/ bei dieser Folge.Er war zweiter beim Extrem-Event 99 Laps, er war 5. beim Last Soul Ultra 2025, läuft Marathon und...war doch bis vor einigen Jahren noch ausschließlich als Partyman unterwegs. Alessandro liebt die brutale Herausforderung und brutal hart diskutieren wir auch über:- die Risiken der Entwicklung von immer härteren Ultras- das Risiko der Darstellung auf Social Media - welche Risiken bestehen für Follower und wie lassen sich die Minimieren?`- Dopingkontrollen und wie groß ist die Versuchung von Medikamentenmissbrauch?- Regeneration in möglichst kurzer Zeit- Fueling Does and Dont's- ZUT...wie wars?Mehr zu Alessandro findest du hier: https://www.instagram.com/rodervo/Seine Trainingsprogramme bietet er hier an: https://rodervo.de/Tiktok? Hier: https://www.tiktok.com/@rodervo?is_from_webapp=1&sender_device=pcWir freuen uns, dass uns Therabody zu dieser Folge zusammengebracht hat und uns bei unserem Training und diesem langen Podcast unterstützt. Ich nutze die Theragun Prime 6th Generation. (https://www.therabody.eu/products/theragun-prime-gen-6-massage-gun) Leichte Anwendung, schnelle Effekte. Alessandro noch einige andere Tools.Mit meinem Code JAN15PLUS bekommst du nur jetzt im September aber auch auch folgende Geräte 15 % Rabatt:Theragun Prime Plus⁠: Mit Wärmeaufsatz⁠Theragun Pro Plus⁠: Das Topmodell, ebenfalls mit Wärme und LED-Lichttherapie⁠Theragun Mini 3.0⁠: Kompakt, passt in jede Tasche⁠Theragun Mini Plus⁠: Kompakt und mit Wärmeaufsatz

Was ist im Jahr 2002 den filmisch so passiert? Einiges zu besprechen gibt es in Bezug auf fragwürdig gealterte Effekte und dubiose Filme die man sich wohl eher nicht antun sollte.

„Nootropika machen unser Gehirn nicht automatisch besser. Entscheidend ist, welcher biologische Engpass die Leistung gerade begrenzt.“ Genau deshalb lässt sich die Wirkung sogenannter Brain Booster nicht auf ein simples Mehr an Konzentration oder Denkleistung reduzieren. Koffein kann Müdigkeitssignale dämpfen, Kreatin die schnelle Energiebereitstellung unterstützen, Pflanzenstoffe auf Stresssysteme wirken und Phospholipide oder Omega-3-Fettsäuren liefern Bausteine für Nervenzellen. Doch diese Mechanismen greifen an völlig unterschiedlichen Stellen an. In dieser Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, welche Nootropika bei gesunden Menschen wissenschaftlich interessant sind und warum der Ausgangszustand so entscheidend ist. Ein ausgeschlafenes, gut versorgtes Gehirn arbeitet häufig bereits nahe an seinem individuellen Optimum. Größere Effekte zeigen sich eher dann, wenn Schlafmangel, Stress, eingeschränkte Energieversorgung oder Nährstoffdefizite die Leistungsfähigkeit begrenzen. Felix und Matthias sprechen über Koffein, L-Theanin, Kreatin, Rhodiola, Phosphatidylserin und weitere Substanzen, aber auch über die Grenze zum Neuroenhancement. Verschreibungspflichtige Medikamente wie Methylphenidat werden teilweise zweckentfremdet eingesetzt, um Wachheit und Aufmerksamkeit zu steigern. Das kann jedoch biologische Defizite überdecken, statt sie zu beheben, und mit Schlafstörungen, innerer Unruhe, Herz-Kreislauf-Effekten oder Abhängigkeitspotenzial einhergehen. Am Ende bleibt die wirksamste Strategie erstaunlich unspektakulär: ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung, gute Stoffwechselgesundheit und eine bedarfsgerechte Versorgung mit Energie und Mikronährstoffen. Bewegung fördert Durchblutung und Neuroplastizität, Schlaf stabilisiert Gedächtnis und Regeneration, und ein flexibler Stoffwechsel versorgt das Gehirn auch unter Belastung zuverlässig mit Energie. Nootropika können unterstützen. Sie ersetzen aber nicht die biologischen Grundlagen, auf denen kognitive Leistungsfähigkeit überhaupt entsteht. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Wir sprechen in dieser Folge über Malediction, ein relativ neues Hybridspiel aus Tabletop und Kartenspiel. Wir ordnen es als Mischung aus Deckbau, Beschwörungen und Modellspiel ein und heben hervor, dass es ohne Booster auskommt.Wir erklären den Spielaufbau mit Seekern als Anführern, einem Deck aus Einheiten, Zaubern und Ausrüstung sowie Legacy-Regeln, die den Spielstil prägen. Dazu kommen Echos als Ressource, Initiative-Bieten mit Karten und eine aktivierende Zugabfolge mit zwei Aktionspunkten pro Modell.Wir beschreiben die Missionsstruktur über Mastery-Punkte, die durch das Ausschalten gegnerischer Modelle und das Einnehmen von Husks erreicht werden. Husks geben Punkte und erlauben den Zugriff auf Relikte, die starke Effekte haben, aber auch wieder verloren gehen können.Wir gehen auf Gelände, Spielfeldgrößen und die vier Fraktionen ein. Das Gelände wird mit aufgestellt, hat klare Regeln und beeinflusst Bewegung, Magie oder Schaden; die Partie wird dadurch stark von Positionierung und Kartenhand bestimmt.Wir sprechen außerdem über den Vertrieb: Starterboxen, Seeker-Decks, Standies, STLs, Print-and-Play und Tabletop-Simulator-Unterstützung. Für den Einstieg empfehlen wir die vorgefertigten Decks und die kostenlosen Testmaterialien, auch wenn die physischen Boxen als eher teuer beschrieben werden.Abschließend fassen wir die Lore knapp zusammen: eine Welt namens Agna, die Göttin Emiris, die Everlasting und die Malediction als verwüsteten Ort, in den Seeker geschickt werden, um Relikte zu bergen. Wir betonen, dass uns vor allem das Spielgefühl, die hohe Wiederspielbarkeit und die schnelle, moderne Mechanik überzeugt haben.

Aus dem Newsletter wird jetzt auch ein Podcast: „Founders Dispatch" heißt das neue Audioformat von Trending Topics, das soeben startet. Alle [X Wochen / jede Woche] sprechen wir über das, was die europäische Startup-Szene wirklich bewegt: Deals, Finanzierungsrunden, Exits, und die Fragen, die Gründer:innen dabei nachts wachhalten.Der Name ist Programm. Seit 2015 liefert der Founders Dispatch zweimal pro Woche kuratierte Einordnung ins Postfach. Der Podcast macht daraus ein Gespräch: mit mehr Zeit, mehr Kontext und mit Stimmen aus dem Ökosystem, die sonst selten öffentlich Klartext reden.An der Seite von Trending Topics-Chefredakteur ist nunmehr Stefan Köppl. Er ist Managing Partner der Wiener Tech-M&A-Boutique Samira Advisors und bringt gut zehn Jahre Erfahrung als Gründer, Venture-Capital-Investor, Strategieberater und M&A-Spezialist mit. Als Mitgründer von Indie Campers, dem heute größten Verleiher von Camping-Vans in Europa, kennt er als sowohl Founder- als auch Investorenseite ausgezeichnet.In dieser Folge von Founders Dispatch diskutieren Stefan Köppl und Jakob Steinschaden folgende Themen:

Für das Finale unserer Sommerspecials könnte es keinen besseren Gast geben als unser aller Andreas Fleckenstein! Freut euch auf Zauberkunst mit echter Expertise. Im entspannten Talk sprechen die beiden Freunde über kreative Tricks, starke Effekte und die Geheimnisse richtig guter Unterhaltung.Andreas prägt die deutschsprachige Zauberszene seit vielen Jahren. Ob als Künstler, Historiker, Händler oder leidenschaftlicher Liebhaber der Magie. Mit fundiertem Fachwissen und Gespür für das Besondere inspiriert er mittlwerweile unterschiedliche Generationen von Magiern. Locker, ehrlich und mit einer guten Dosis Humor nehmen euch die beiden mit auf eine Reise: Mal nostalgisch, mal aktuell, aber durch und durch magisch! Alle Infos in den Show Notes. Die besten Tricks im Secret Magic Store.

In dieser Folge des Corporate Sustainability Briefing (CBS) bringt Alexandra einen bunten Blumenstrauß an Themen mit. Natürlich reden wir über die EmpCo, die Reform des Deutschen Corporate Governance Kodex und auch über die Absage der EU an die USA, die CSRD und CSDDD an das transatlantische Handelsabkommen anzupassen - immerhin gibt es hier eine stabile Aussage auf die wir uns als Unternehmen (hoffentlich) verlassen können. Aus der KI-Welt bringen wir ein paar wichtige Gedankenanstöße mit, denn längst ist KI-Nutzung im Hinblick auf Strom und Wasser nicht die einzigste Thematik, die Unternehmen im Blick haben sollten. Denn so langsam sollten sich Unternehmen der Frage stellen, welche Auswirkungen das eigene Geschäftsmodell auf die Umwelt hat und wie stark skalieren diese Effekte durch den Einsatz von KI.

Zwar sind besonders Jugendliche von Akne betroffen, doch auch Erwachsene leiden an der Hautkrankheit. Neben den körperlichen Belastungen wiegen psychische Effekte schwer und reduzieren die Lebensqualität. Nun will die Deutsche Dermatologische Gesellschaft die Akne-Therapie mit einer aktualisierten Behandlungsleitlinie individueller gestalten. Christine Langer im Gespräch mit Prof. Martin Schaller, Stellvertretender Ärztlicher Direktor der Universitäts-Hautklinik Tübingen

„Die Anwesenheit von Candida allein ist noch kein Problem. Entscheidend ist das Ökosystem, in dem der Pilz lebt.“ Candida albicans gehört bei vielen Menschen zur normalen mikrobiellen Besiedlung des Körpers. Der Hefepilz findet sich im Darm, im Mundraum und an anderen Schleimhäuten, ohne zwangsläufig Beschwerden auszulösen. Erst wenn sich dieses Gleichgewicht verschiebt, Candida sich stark vermehren kann und das Immunsystem mit einer Entzündungsreaktion antwortet, wird aus Kolonisation eine klinisch relevante Infektion. In dieser Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, warum eine der populärsten Empfehlungen gegen Candida zu kurz greift: der konsequente Verzicht auf Zucker und Kohlenhydrate. Zwar kann Candida Glukose als Energiequelle nutzen. Der Pilz ist metabolisch jedoch deutlich anpassungsfähiger, als die Vorstellung vom einfachen „Aushungern“ vermuten lässt. Weniger freien Zucker zu essen kann sinnvoll sein, beseitigt eine Candida-Problematik aber nicht automatisch. Entscheidender ist, warum Candida überhaupt Raum zur Ausbreitung bekommt. Antibiotika, Immunsuppression, Stoffwechselerkrankungen und Veränderungen des Darmmikrobioms können das ökologische Gleichgewicht verschieben. Gleichzeitig spielen fermentierbare Ballaststoffe und kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat eine wichtige Rolle für das Darmmilieu. Auch Lactoferrin ist wissenschaftlich interessant, unter anderem wegen seiner Eisenbindung und experimentell beobachteter antifungaler Effekte. Felix und Matthias ordnen außerdem ein, warum ein positiver Candida-Nachweis im Stuhl noch keine Diagnose ist und unspezifische Beschwerden wie Blähungen, Müdigkeit oder Heißhunger nicht automatisch auf den Hefepilz zurückgeführt werden sollten. Candida lässt sich nicht auf die Gleichung „Zucker rein, Pilz wächst; Zucker raus, Pilz verschwindet“ reduzieren. Entscheidend ist das Gleichgewicht des gesamten Darmökosystems. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Für ganze 24 Stunden sah es so aus, als käme eine Zuckersteuer sogar auf Getränke komplett ohne Zucker. Dann ruderte der Finanzminister öffentlich zurück, weil er selbst gerne Cola Zero trinkt. Genau dieses Zickzack ist der perfekte Anlass für die Frage, die dich wirklich betrifft.Wir klären, was so eine Steuer fürs Abnehmen bringt und was nicht. Warum getrunkene Kalorien dich fast nie satt machen, was 53 Würfelzucker in einer einzigen Colaflasche anrichten und was der Blick nach Großbritannien über die echten Effekte verrät. Am Ende zeigen wir dir die eine Stellschraube, für die du nicht auf Berlin warten musst.Was hältst du von der Zuckersteuer, sinnvoller Hebel oder reine Symbolpolitik? Schreib es in die Kommentare, wir lesen mit.Support the show

Steffen Hacker auf der FMX 2026. (Foto: Timo Landsiedel) The Return of the Sommerpause! Diesmal ist Regissuer und VFX-Experte Steffen Hacker mein Gast und erzählt von seinem Einsatz generative KI für Werbung und Kino. Steffen erläutert, wie seine Kund*innen damit umgehen, wie VFX-Filmemacher in der Zukunft aufgestellt sein müssen und warum KI nur in Ergänzung zu handgemachter VFX für ihn funtkioniert. In der Werbung gibt es zahlreiche Regie-Duos, die nur in der Kombi gebucht werden. „Alex & Steffen“ sind eines mit besonderem Alleinstellungsmerkmal. Schon früh etablierten sie ihren Ruf, sehr präzise ihre kreativen Lösungen vorzuplanen und so ein Budget sichtbar zu machen, welches das Projekt gar nicht hatte. Steffen Hacker kommt aus der Indiefilmszene und betrieb mit seinem Filmakademie-BW-Kommilitonen Daniel Nolde jahrelang die Plattform „Hackermovies.com“, auf der sich Filmemacher*innen austauschen und gegenseitig unterstützen konnten. Werbung & Kino Seit 2005 arbeitet Steffen mit Alex zusammen. Und in dieser Kombination haben die beiden 2023 ihren ersten, gemeinsamen Kinofilm „Home Sweet Home: Rebirth“ gedreht. Dabei handelt es sich um die Adaption eines vor allem in Thailand sehr bekannten Computerspiels. Die Dreharbeiten fanden daher auch in Bangkok statt. Steffen erzählt uns im Podcast, wieviel gernative KI in dem Projekt steckt und welche Herausforderungen hier in den VFX-Sequenzen zu stemmen waren. Herzlichen dank an dieser Stelle nochmal an das Team der Film & Media Exchange FMX in Stuttgart für die Unterstützung bei der Aufzeichung und Kontakt zu den Gästen! HIER NEWSLETTER ABONNIEREN! (Falls das Formular nicht sichtbar ist.) Podcast unterstützen! Ab sofort könnt Ihr den Podcast mit einem regelmäßigen, finanziellen Beitrag unterstützen: Mit exklusiven Podcast-Mitgliedschaften bei Steady. Dafür bekommt Ihr nicht nur die Gewissheit, meine Arbeit für die Zukunft sicherer zu machen. Ihr erhaltet Zugang zu exklusiven Episoden und Audio-Inhalten, die nur für Euch produziert wurden. Klingt spannend? Hier geht es zu den Steady-Mitgliedschaften! Guckt mal, welches Paket für Euch passt! Ich freue mich darauf, mit Euch zusammen in 2026 eine Community aufzubauen. Alles weitere erfahrt Ihr zudem in dieser Sonderfolge zum Thema Mitgliedschaften. Steffen Hacker im Netz Steffen hat mit Alexander Kiesl sein Portfolio auf ihrer gemeinsamen Webseite aufgefächert. Wer mit ihnen zusammenarbeiten möchte, wendet sich am besten an deren Management. Ihren Film „Home Sweet Home: Rebirth“ könnt ihr mit Amazon-Prime-Abo derzeit gratis auf Prime ansehen. Hier könnt Ihr Euch nach wie vor zum Newsletter anmelden! Alle Episoden vom Podcast „Hinter der Kamera“ findet ihr bei Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music – und überall, wo Ihr sonst Eure Podcasts herbekommt. Und nun viel Spaß bei meinem Gespräch mit Senior VFX Supervisor Martin Hill und Lead Creatures Technical Director Jonathan Dysart über die visuellen Effekte der fünften Staffel von „Stranger Things“! Der Beitrag Sonderfolge: Wie setzt Du generative KI in Werbung und Kino ein, Steffen Hacker? erschien zuerst auf Hinter der Kamera.

The Crow Hill Company verfolgt mit Arcane Strings einen ungewöhnlichen Ansatz: bewusst rohe, lebendige Streicherklänge statt einer glattpolierten Standard-Library. In diesem Praxistest spiele ich die enthaltenen Artikulationen an und prüfe, wie sich Dynamics, Expression, Signal-Layer und Effekte im Alltag bedienen lassen. Dabei hören wir genau auf Sample-Übergänge, wiederkehrende Nebengeräusche, Timing, Releases und die Verteilung der Samples über die Tastatur. Ich zeige außerdem, welche Grenzen mir bei MIDI-Zuweisungen, Hüllkurven, Sample-Startpunkten und One-Shot-Verhalten auffallen und wie sich die Strikes durch längere MIDI-Noten anders abspielen lassen. Zum Schluss ordne ich ein, wo der rohe Charakter spannend sein kann und welche Kompromisse man beim Einsatz der Library berücksichtigen sollte. Wenn ich Dir helfen konnte, freue ich mich über einen virtuellen Kaffee ;-) https://ko-fi.com/timheinrich Zum kostenlosen Cubase-Stammtisch anmelden: https://subscribepage.io/1D69jt Podcast: https://sounthcast.podbean.com/ https://sounth.de https://www.facebook.com/tim.heinrich.524/ https://www.instagram.com/tim_heinrich/ Facebook-Gruppe „Filmmusik komponieren & Sounddesign“: https://www.facebook.com/groups/309751689699537 Mein Shop: https://www.audiobrix.de Dieses Video ist auch auf YouTube zu sehen: https://youtu.be/VU6SFxFAGAQ

Stress und Nervensystem - (wie) können wir es regulieren? ; Was tun gegen Flughafen-Malaria? ; Handyverbot an Schulen - Studienlage zeigt Effekte ; Gletscher zeigen uns die Veränderung der Welt ; Flugabwehr für den Vogelschutz in Windparks ; Waldbrände bekämpfen: Was sich in Zukunft ändern muss ; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

Wie eine Wahlbevölkerung politisch tickt und wo trotz klarer Lagerbildung inhaltliche Gemeinsamkeiten liegen, zeigt eine neue Erhebung zur Landtagswahl in Sachsen-Anhalt am 6. September 2026. Die Wahlumfrage des Sachsen-Anhalt Podcast mit Politikwissenschaftler Professor Christian Stecker liefert sachliche Einblicke in Parteipräferenzen, demokratische Grundhaltungen und überraschende Konsensfelder im Land.➡️ Ergebnisse der Wahlumfrage:

Was passiert hier eigentlich? Manche Fotos verstehen wir innerhalb einer Sekunde – und bei anderen stimmt scheinbar überhaupt nichts. Perspektive, Größenverhältnisse und Schwerkraft geraten durcheinander und zwingen uns, noch einmal hinzuschauen. Genau so ein Bild haben wir uns an diesem Bilder-Sonntag vorgenommen. Ein Schwarzweißfoto von istvic, das uns zunächst ziemlich ratlos zurücklässt. Wir versuchen, die verschiedenen Ebenen zu entschlüsseln, und entdecken dabei, wie wenig es manchmal braucht, um unsere Wahrnehmung auszutricksen: Perspektive, Brennweite, Bildaufteilung und ein ungewöhnlicher Standpunkt reichen aus, um eine vertraute Situation vollkommen fremd erscheinen zu lassen. Ganz ohne Photoshop oder nachträglich erzeugte Effekte. Und vielleicht liegt genau darin eine kleine fotografische Inspiration: Nicht jedes Bild muss sich sofort erklären. Manchmal entsteht seine Stärke gerade dadurch, dass wir einen Moment länger hinschauen müssen. Ein Bilder-Sonntag über Irritation, Perspektive und die Freude daran, Fotografie nicht sofort zu verstehen.

Fabien Rebouh kommt aus Augsburg und gehört zu den Zauberkünstlern, die ihr Handwerk bis ins kleinste Detail beherrschen. Seit vielen Jahren begeistert er mit intelligenter, moderner Magie und einem sicheren Gespür für starke Effekte. Umso mehr freuen wir uns, ihn heute bei uns im Podcast begrüßen zu dürfen. Und wer nach dieser Folge Lust bekommt, selbst etwas von Fabien zu zaubern: Ein Kunststück von ihm findet ihr natürlich auch im Secret Magic Store: Die Invisible Harmonica.

Mit dem Spezialisten für die vergessenen Freuden des untersten Videothekenregals Kühne (Moviebreak) grabe ich mich durch zwei krude Horrorstreifen, deren Wiederentdeckung unsere Herzen höher schlagen lässt. Oder, nun, das ist vielleicht leicht übertrieben. Denn selbst ein hoher Bodycount und das pittoreske irische Setting können nicht über das leblose Monsterkostüm in Rawhead Rex – Er ist das Grauen! (1986) hinwegtrösten. Und trotz aller Liebe und Ehrfurcht für den legendären Tobe Hooper (1943–2017) ist das Konzept einer menschenfressenden Wäschemangel, auf der ein dämonischer Fluch liegt, eine steile Herausforderung in Sachen filmischer Umsetzung. Dabei lässt The Mangler (1995) die Kurzgeschichte von Stephen King einfach mal weitgehend hinter sich und baut auf die Sexiness toller Kulissen, blutiger Effekte und seines Hauptdarstellers Ted Levine (Das Schweigen der Lämmer, 1991).

Bewegung als Therapie & Prävention – warum wir Gesundheit trainieren müssenBewegung gilt als eine der wichtigsten Säulen für langfristige Gesundheit. Trotzdem wird sie in unserem Gesundheitssystem häufig erst dann eingesetzt, wenn bereits eine Erkrankung oder Verletzung entstanden ist.In dieser Folge spreche ich mit Lukas Leibfried, Sport- und Gesundheitswissenschaftler und Doktorand, über die Frage, wie wir Bewegung stärker als Therapie und Präventionsmassnahme verstehen und in unseren Alltag und unser Gesundheitssystem integrieren können.Lukas forscht im Bereich Training in der Prävention und beschäftigt sich dabei insbesondere mit der Frage, wie Menschen langfristig für Bewegung motiviert werden können. Gemeinsam mit Prof. Dr. Ingo Froböse arbeitet er beim Verein für Gesundheitssport & Sporttherapie Köln daran, Bewegung für Menschen jeden Alters zugänglich und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.Wir sprechen darüber, warum Bewegung überhaupt so wirksam für unsere Gesundheit ist, was den Unterschied zwischen körperlicher Aktivität, Sport und strukturiertem Training ausmacht und welche Trainingsprinzipien auch in der Therapie eine zentrale Rolle spielen.Dabei geht es nicht nur um die physiologischen Effekte von Bewegung, sondern vor allem um eine Frage, die in der Praxis häufig viel schwieriger ist:Wie bringen wir Menschen dazu, langfristig aktiv zu bleiben?Wir sprechen über Motivation & Selbstwirksamkeit und die Frage, ob wir Menschen überhaupt dauerhaft „motivieren“ können – oder ob wir unsere Umwelt, Politik und Gesellschaft so verändern müssen, dass Bewegung wieder zur einfacheren Entscheidung wird.Ausserdem diskutieren wir, wie viel Bewegung wir tatsächlich brauchen und wie Training über die gesamte Lebensspanne angepasst werden sollte.Und wir gehen noch einen Schritt weiter:Warum behandeln wir Bewegung gesellschaftlich nicht stärker wie eine Medizin, obwohl ihr präventives Potenzial enorm ist?Was bedeutet das für Physiotherapeut:innen? Wo liegt die Schnittstelle zwischen Physiotherapie und Sportwissenschaft? Und wird der Physiotherapeut der Zukunft vielleicht weniger klassisch „behandeln“ und dafür stärker trainieren, coachen und Gesundheitsverhalten begleiten?

Impfungen sollen vor allem vor schweren Erkrankungen schützen. Eine große Studie aus den USA zeigt jetzt für die Gürtelrose: Womöglich reduzieren sie auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Kühn, Kathrin www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Anders als der Name vermuten lässt, sind Ballaststoffe sehr gesund. Sie machen satt, können beim Abnehmen helfen und sollen darüber hinaus das Immunsystem stärken und das Herz-Kreislaufsystem positiv beeinflussen. Wie kommen diese Effekte zustande? Ein Podcast von Maike Brzoska (BR 2026)

- Friede, Freude, Siri AI? Apples überraschender App-Store-Schulterschluss mit der EU - Kostet was: App-Store-Regulierung zeigt sich in Apples Finanzen - AirPods mit Kameras: Apples macOS-26.7-Patzer und interessante Geheimnisse - Strammer Rhythmus: iOS 26.6.1 setzt Bugfix-Reihe fort - Weniger statt mehr: Apple ändert in Deutschland die App Tracking Transparency - Gut und bescheiden: Tim Cook läutet seinen CEO-Abschied ein - Umfrage der Woche - Zuschriften unserer Hörer === Anzeige / Sponsorenhinweis === Diese Folge wird präsentiert von Incogni. Nutze den Code APFELFUNK unter dem unten aufgeführten Link, um einen exklusiven Rabatt in Höhe von 60% auf dein Incogni-Abo zu erhalten: https://incogni.com/apfelfunk === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende === Links zur Sendung: - Mac & i: Apple und EU-Kommission einigen sich auf neue App-Store-Regeln - https://www.heise.de/news/Apple-und-die-EU-Kommission-einigen-sich-Neue-App-Store-Regeln-ab-1-Oktober-11418522.html - Mac & i: iPhone-Hersteller spürt Regulierungseffekte im Dienstgeschäft - https://www.heise.de/news/Apples-Dienstgeschaeft-iPhone-Hersteller-spuert-Effekte-der-Regulierung-11419735.html - Apfelfunk News: macOS-26.7-Leak verrät HomePad, HomePod mini 2 und Home-Kamera - https://apfelfunk.com/macos-26-7-leak-verraet-homepad-homepod-mini-2-und-home-kamera-geruecht/ - Apfelfunk News: Neues Apple TV 4K mit überarbeiteter Siri Remote - https://apfelfunk.com/neues-apple-tv-4k-mit-ueberarbeiteter-siri-remote-geruecht/ - Apfelfunk News: AirPods 5 in macOS 26.7 Beta aufgetaucht - https://apfelfunk.com/airpods-5-in-macos-26-7-beta-aufgetaucht/ - Apfelfunk News: macOS Tahoe 26.7 Beta verrät Hinweise auf unangekündigte Apple-Produkte - https://apfelfunk.com/macos-tahoe-26-7-beta-verraet-hinweise-auf-unangekuendigte-apple-produkte/ - Apfelfunk News: Apple veröffentlicht iOS 26.6.1 mit Sicherheitsupdates - https://apfelfunk.com/apple-veroeffentlicht-ios-26-6-1-mit-sicherheitsupdates/ - Apfelfunk News: Apple sagt ATT-Anpassungen nach Kartellverfahren zu - https://apfelfunk.com/deutschland-apple-sagt-att-anpassungen-nach-kartellverfahren-zu/ - Apfelfunk News: Tim Cook äußert sich in letztem Interview als Apple-CEO zu Vermächtnis - https://apfelfunk.com/tim-cook-aeussert-sich-in-letztem-interview-als-apple-ceo-zu-seinem-vermaechtnis/ Kapitelmarken: (00:00:00) Begrüßung (00:11:27) Werbung (00:14:40) Themen (00:16:19) Friede, Freude, Siri AI? Apples überraschender App-Store-Schulterschluss mit der EU (00:41:09) Kostet was: App-Store-Regulierung zeigt sich in Apples Finanzen (00:49:08) AirPods mit Kameras: Apples macOS-26.7-Patzer und interessante Geheimnisse (01:13:15) Strammer Rhythmus: iOS 26.6.1 setzt Bugfix-Reihe fort (01:23:06) Weniger statt mehr: Apple ändert in Deutschland die App Tracking Transparency (01:32:07) Gut und bescheiden: Tim Cook läutet seinen CEO-Abschied ein (01:41:04) Umfrage der Woche (01:43:53) Zuschriften unserer Hörer

Evakuierung bei Monschau wegen Feuer in Belgien angeordnet, SPD-Bundesminister legen Hitze-Aktionsplan vor, Lockerung des Lkw-Fahrverbots am Sonntag zeigt kaum Effekte, Belastende Identifizierung ukrainischer Kriegsopfer durch Forensiker, Ergebnisse der Leichtathletik-EM, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Sport dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden. Korrektur: Die Sendung wurde nachträglich bearbeitet. Jörg Schönenborn sagte in der Meldung zur Leichtathletik WM statt EM.

Evakuierung bei Monschau wegen Feuer in Belgien angeordnet, SPD-Bundesminister legen Hitze-Aktionsplan vor, Lockerung des Lkw-Fahrverbots am Sonntag zeigt kaum Effekte, Belastende Identifizierung ukrainischer Kriegsopfer durch Forensiker, Ergebnisse der Leichtathletik-EM, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Sport dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden. Korrektur: Die Sendung wurde nachträglich bearbeitet. Jörg Schönenborn sagte in der Meldung zur Leichtathletik WM statt EM.

Evakuierung bei Monschau wegen Feuer in Belgien angeordnet, SPD-Bundesminister legen Hitze-Aktionsplan vor, Lockerung des Lkw-Fahrverbots am Sonntag zeigt kaum Effekte, Belastende Identifizierung ukrainischer Kriegsopfer durch Forensiker, Ergebnisse der Leichtathletik-EM, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Sport dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden. Korrektur: Die Sendung wurde nachträglich bearbeitet. Jörg Schönenborn sagte in der Meldung zur Leichtathletik WM statt EM.

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+++ Wer wenig Sport macht, kann offenbar von wenig Protein profitieren +++ Wer früh Social Media nutzt, ist schlechter in der Schule +++ Forschungszeppelin sammelt Daten +++ Vorsicht bei Deepfake Videocalls im Job +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Überblicks-Studie zu Ernährung mit wenig Protein, Cell Press BlueStudie zu den Effekten von Social Media auf Schulleistungen, Nature Human BehaviourForschungszeppelin steigt auf für Messkampagne, Forschungszentrum JülichFraunhofer Forschende wollen Deepfake Videocalls in Echtzeit erkennen, Fraunhofer Gesellschaft**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

An Regisseur Marino Girolami dürften sich selbst Kenner*innen des Genrefilms vergangener Tage nur für seinen prominenten Nachwuchs erinnern, doch vor der Kamera tummelt sich ein Who-Is-Who des sleazigen Italokinos der 70er Jahre: Ian McCulloch (Woodoo – Schreckensinsel der Zombies), Sherry Buchanan (Der Tod trägt schwarzes Leder), Alexandra Delli Colli (Der New York Ripper) und Donald O'Brien (Mannaja – Das Beil des Todes) geben sich in Zombies unter Kannibalen (1980) die Klinke und diverse Körperteile in die Hand. Und die herben Effekte sind auch nicht von schlechten (untoten) Eltern. Wenn man dann solch einen auf Zelluloid gebannten Leckern auch noch gemeinsam mit André Wentzel rezensieren darf–– Holla, die Waldfee!

Er meidet große Effekte und füllt dennoch die Säle. Was macht Grigory Sokolov zu einer lebenden Legende? Paul Schäufele hat den Pianisten bei seinem Klavierabend bei den Salzburger Festspielen erlebt.

Kreatin gilt als eines der bestuntersuchten Nahrungsergänzungsmittel und erlebt derzeit einen Boom weit über den Leistungssport hinaus. Doch welche Effekte sind tatsächlich wissenschaftlich belegt, und wo reichen die Daten bislang nicht aus? Prof. Dr. Anja Carlsohn, Professorin für Ernährungswissenschaft und Sporternährung an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg sowie Sprecherin der AG Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, ordnet aktuelle Studien ein und gibt Tipps für die richtige Anwendung. Außerdem geht es in der Folge um die Frage, ob Sprudelwasser ungesünder ist als stilles Wasser. Hier findet Ihr Studien zu Kreatin: https://link.springer.com/article/10.1186/s12970-017-0173-z https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2048496/ Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Vor 25 Jahren releasten sie ihr Debütalbum und wurden damit zum Inbegriff des Indie-Rock der 00er-Jahre. Am Freitag erschien das siebte Album der New Yorker Band The Strokes. Wer über den extensiven Autotune-Gebrauch hinwegsehen kann, wird sich über «Reality Awaits» sehr freuen können. Die Debatte um den Autotune-Effekt auf Julian Casablancas' Gesang dominiert die Kommentarspalten seit der ersten Single von «Reality Awaits». Dabei gehören Verzerrungen und Effekte auf der Stimme seit jeher zum Erfolgsrezept der New Yorker Band. Casablancas' Soundspielereien seien ihm also gegönnt - zumal die Band instrumental zur Topform aufläuft. Ausserdem passt der Autotune-Effekt, popularisiert von Hip-Hop-Acts mitte 2000er, auch insofern zu diesem neuen Strokes-Album, als dass darauf gleich mehrere Figuren aus Musik und Popkultur ihr Fett wegbekommen - fast so, als würden The Strokes einen Rap-Beef austragen. «Reality Awaits» von The Strokes ist Sounds!-Album der Woche. Wir verlosen täglich Vinyl – nur live im Radio.

Scott Galloway ruft das Platzen der KI-Blase aus. Pip fragt sich, ob es nicht vielleicht erst 1998 ist. Aus China kommt diese Woche ein Modell nach dem anderen: Kimi K3 bricht unter der eigenen Nachfrage zusammen, Alibaba zeigt Qwen 3.8 Max, und Zhipu alias Z.ai baut das erste Gigawatt-Rechenzentrum komplett auf chinesischen Chips. Xi ruft derweil eine neue KI-Allianz aus, während in Washington schon die ersten Pläne gegen chinesische Open-Source-Modelle zirkulieren. Bei der Rechenleistung wird es kurios: Meta und SpaceX vermieten auf einmal Kapazität an Anthropic und ans Pentagon. Dazu Trumps Vorstoß gegen die EU-Regulierung, Sandbox-Ausbrüche bei Coding-Agenten, der Rücktritt von Jens Spahn und der Springer-Preis für Peter Thiel. Unterstütze unseren Podcast und entdecke die Angebote unserer Werbepartner auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠doppelgaenger.io/werbung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Vielen Dank!  Philipp Glöckler und Philipp Klöckner sprechen heute über: (00:00:00) 1999? (00:17:16) Kimi K3 überrannt (00:20:27) Meta vermietet Compute (00:22:37) SpaceX ans Pentagon (00:25:33) China AI-Tigers (00:30:52) Z.ai auf China-Chips (00:33:50) Allianz der Billigen (00:42:40) FINRA für KI (00:44:33) Google Frozen-Chip (00:54:15) Google frisst offenes Web (00:56:23) EU-Strafe für AliExpress (00:58:17) Trump gegen EU-Regeln (01:00:58) Sandbox-Escapes (01:03:55) Spahn tritt zurück (01:07:25) Thiel Springer-Preis (01:14:29) ASML-Bonus Shownotes Kimi stoppt neue Abos wegen Compute-Mangel - ⁠⁠scmp.com⁠⁠ Meta vermietet Anthropic Compute für 10 Mrd. - ⁠⁠nytimes.com⁠⁠ Meta holt AWS-Manager für den Cloud-Push - ⁠⁠wsj.com⁠⁠ SpaceX liefert dem Pentagon Rechenleistung - ⁠⁠wsj.com⁠⁠ Alibaba zeigt Qwen 3.8 Max - ⁠⁠bloomberg.com⁠⁠ Z.ai erreicht 1 Mrd. Jahresumsatz - ⁠⁠bloomberg.com⁠⁠ Z.ai baut Gigawatt-Rechenzentrum auf China-Chips - ⁠⁠bloomberg.com⁠⁠ Xi gründet KI-Allianz WAICO - ⁠⁠aljazeera.com⁠⁠ USA erwägt Bann gegen chinesische Open-Source-Modelle - ⁠⁠axios.com⁠⁠ USA erwägt FINRA-artige KI-Aufsicht - ⁠⁠bloomberg.com⁠⁠ Googles Frozen-Chip gießt Gemini in Silizium - ⁠⁠theinformation.com⁠⁠ AI-Mode trocknet das offene Web aus - ⁠⁠nytimes.com⁠⁠ EU-Rekordstrafe: 550 Mio. gegen AliExpress - ⁠⁠ft.com⁠⁠ Trump gegen EU-Tech-Regeln über die UN - ⁠⁠politico.eu⁠⁠ Sandbox-Escapes bei KI-Coding-Agenten - ⁠⁠bleepingcomputer.com⁠⁠ Peter Thiel bekommt den Axel-Springer-Preis - ⁠⁠axelspringer.com⁠⁠ ASML zahlt allen Mitarbeitern 20.000 Euro Bonus - ⁠⁠bloomberg.com⁠⁠

Alles zum aktuellen Sponsoring und den aktuellen Rabattcodes und Aktionen [findest du hier.](https://linktr.ee/feuerundbrot) Unterstützt uns auf Steady: https://steady.page/de/feuerundbrot/about "Botox ist die bessere Hautcreme" hat Ikkimel letztens gesagt. Damit spricht sie aus, was schon längst zu spüren ist: Minimalinvasive Schönheitseingriffe - sogenannte "Twaekments" sind mittlerweile vollkommen normalisiert. Die Industrie boomt, die Kundschaft wächst und wird dazu auch noch immer jünger. Millenials geben besonders viel Geld für Tweakments aus, aber auch viele GenZler lassen sich bereits Botox spritzen. Nur: Botox ist eben keine optimierte Hautcreme, sondern ein Nervengift, das die Bewegung der Muskeln einschränkt oder vollkommen verhindert. Und das hat mehr Effekte als allein eine geglättete Haut. Wer seine Gesichtsmuskeln nicht bewegen kann, hat auch weniger Zugang zu seinen Emotionen, das zeigen Studien. In einer überfordernden und krisengebeutelten Welt klingt gerade das für manche allerdings verlockend. Wohl nicht zufällig geht mit den steigenden Eingriffen ein neuer ästhetischer Trend einher: Vor allem junge Frauen schauen vermehrt ausdruckslos in Kameras, lächeln weniger und schmollen mehr - Gesichtsausdrücke, die unter dem Namen "Gen Z Stare" und "Gen Z Pout" im Netz diskutiert und nachgeahmt werden. Was steckt hinter diesem ausdruckslosen Ausdruck? Eine feministische Verweigerung gegenüber der an Frauen gestellten Anforderung immer lieb, freundlich und nett zu sein? Oder sieht man hier nicht viel mehr die Effekte von Botox und die sich verbreitende Unfähigkeit Emotionen zu zeigen? Ist das blanke Starren und Schmollen als rebellisch zu verstehen oder ist es nicht viel mehr ein Zeichen von Resignation und Gleichgültigkeit? Fest steht: Der Botox-Boom ist mehr als nur ein Schönheitstrend, er ist auch ästhetische Untermalung, Reaktion und Weiterführung einer wiederaufkommenden gesellschaftlichen Gefühlslosigkeit und eines Taubheitsgefühls - und das ist nicht ungefährlich. Was ist das also für eine Welt, in der immer mehr Menschen bereitwillig ihre Gesichtsmimik drangeben, im Namen der Schönheit? Wir denken drüber nach, hört rein.