Podcasts about rituale

Liebeskummer nach einer Trennung kann sich anfühlen, als würde das eigene Leben plötzlich auseinanderbrechen. Tatjana Michaelis und Jacqueline Steiner sprechen im Interview darüber, wie Menschen mit Trennungsschmerz, Trauer, Wut und Sehnsucht umgehen können – und warum es wichtig ist, Gefühle nicht zu verdrängen, sondern bewusst durch sie hindurchzugehen. Dabei geben sie praktische Impulse: Bewegung, Gespräche, Journaling, bewusste Trauerzeiten, Abstand zu Social Media und Rituale wie das Verbrennen eines Briefes. Das Gespräch zeigt: Liebeskummer braucht Zeit, aber er muss nicht alleine getragen werden.Tatjana Michaelis und Jacqueline Steiner sind Trennungsberaterinnen, Unternehmerinnen und Autorinnen des Buches „100 Herausforderungen der Trennung“. Sie begleiten Menschen durch Trennung, Scheidung und emotionale Umbruchphasen – mit Erfahrung, Klarheit und viel Verständnis für die komplexen Gefühle, die dabei entstehen. Ihr Ansatz verbindet praktische Orientierung mit emotionaler Begleitung, damit Betroffene wieder ins Hier und Jetzt finden und Schritt für Schritt nach vorne schauen können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das Format #Real Talk des interreligiösen Netzwerks Iras Cotis wagt den kritischen Religionsdialog im Klassenzimmer. Inwiefern können solche Begegnungen Vorurteile abbauen und den gesellschaftlichen Zusammenhalt stärken? Warum trägst du ein Kopftuch? Gibt es Dinge, die dich am Christentum stören? Wie würdest du dein Leben gestalten, wenn du nicht jüdisch wärst? Das sind Fragen, die eine Gymi-Klasse der Kantonsschule Rämibühl drei jungen Frauen – einer Muslima, einer Christin und einer Jüdin – im Unterricht gestellt hat. Dahinter steckt das Projekt «Dialogue en route» des Netzwerks Iras Cotis, das sich für den Dialog zwischen unterschiedlichen Religionen und Kulturen einsetzt. Beim Format #Real Talk besuchen jeweils drei junge «Guides» mit unterschiedlichem religiösem Hintergrund eine Schulklasse und erzählen aus ihrer religiösen Praxis. Dabei entsteht im Klassenzimmer ein lebendiger Austausch über Spiritualität, Rituale und Feiertage. Wichtig ist: Die Guides sind keine offiziellen Vertreter und Vertreterinnen ihrer jeweiligen Religion, vielmehr vermitteln sie ihre individuelle Auffassung religiöser Traditionen. Und: Auch ein kritischer und selbstkritischer Blick soll im Klassenzimmer möglich sein. Das Ziel von «Dialogue en route» ist es, Raum zu schaffen für Verständnis, Auseinandersetzung und differenzierte Perspektiven auf gelebte Religionen in der Schweiz. Wie gut gelingt das? Inwiefern kann interreligiöser Dialog Vorurteile abbauen? Und wie muss dieser stattfinden, um den Zusammenhalt in der Gesellschaft zu fördern? Diesen Fragen geht diese Folge von «Perspektiven» nach. In der Sendung kommen zu Wort: · Gymi-Schülerinnen und Schüler der Klasse 2e des Literargymnasiums der Kantonsschule Rämibühl. · Ana, Guide bei «Dialogue en route», Studentin Religionspädagogik · Tehilla, Guide bei «Dialogue en route», Studentin Soziale Arbeit · Wafa, Guide bei «Dialogue en route», Studentin Wirtschaftswissenschaften · Rafaela Estermann, Stellvertretende Geschäftsführerin von IRAS COTIS Autor: Igor Basic

In dieser Folge von „Kein Erfolg ist eine Absicht®“ spricht Markus Mensch gemeinsam mit Manuel Spors über Michael Jackson als Marke. Nicht als Gossip-Thema, nicht als Musik-Diskussion, sondern als Marketing-Beispiel. Denn Michael Jackson war mehr als ein Künstler. Er war eine weltweit erkennbare Personal Brand. Handschuh, Moonwalk, Hut, Pose, Stimme, Inszenierung, Erlebnisse und Storytelling: All das hat dazu beigetragen, dass seine Marke bis heute im Kopf bleibt. Markus Mensch und Manuel Spors sprechen darüber, was Unternehmer daraus lernen können. Warum reicht ein gutes Produkt allein oft nicht aus? Warum brauchen Marken Wiedererkennung? Wie wichtig sind Look, Sprache, Rituale und eigene Medien? Und warum verkaufen starke Marken nicht nur Produkte, sondern Gefühle? Außerdem geht es um die Frage, wie Unternehmer ihre eigene Markenidentität schützen können, gerade in einer Zeit, in der KI viele Inhalte glatter, perfekter und austauschbarer macht. Eine Folge über Personal Branding, Storytelling, Markenaufbau, Wiedererkennung und die Marketing-Matrix hinter großen Marken.

Gottes Maßstäbe sind so hoch, dass wir alle sie verfehlen. Worauf kannst du also vertrauen, um vor ihm zu bestehen? In dieser Sendung zeigt Bayless Conley, dass du Gottes Nähe nicht durch gute Taten oder religiöse Rituale verdienen kannst. Aber Jesus möchte dir dennoch begegnen – und er hat einen Weg dafür gefunden!

Unser Alltag ist geprägt von Tempo, Terminen und ständiger Erreichbarkeit. Oft reagieren wir, statt bewusst zu handeln. Gerade dann, wenn wir glauben, keine Zeit zu haben, wäre es vielleicht am wichtigsten, kurz innezuhalten. Denn häufig entstehen die besten Entscheidungen nicht im Aktionismus, sondern in der bewussten Unterbrechung. In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan darüber, warum Innehalten seit der Antike als eine der wichtigsten Übungen der Lebenskunst gilt. Weshalb brauchen wir regelmäßige Momente der Stille? Warum verlieren wir im Hamsterrad so leicht den Kontakt zu uns selbst? Und wie helfen kleine Rituale, Tagebuchschreiben oder ein Spaziergang dabei, wieder Klarheit zu gewinnen? Albert erklärt, warum Distanz oft der Schlüssel zu besseren Entscheidungen ist, weshalb Philosophen von Pythagoras bis Marc Aurel zur Sammlung raten und wie regelmäßiges Innehalten zu mehr Gelassenheit, Authentizität und innerer Freiheit führen kann.

Alles hat ein Ende nur die Worst hat zwei Riker und Dr. Crusher erleben einen ersten Kontakt. Eigentlich der große Föderationsmoment: Eine neue Zivilisation erreicht den Warp-Antrieb, die Sternenflotte erscheint, alle begegnen einander mit Respekt, Neugier und großer humanistischer Geste. Leider ist das hier „Worst Contact“.

Wildkräuter auf der Tiefkühlpizza und Blumen im Büro – was zunächst ungewöhnlich klingt, wird bei Sabrina Clos zu einem praktischen Zugang zu Natur, Achtsamkeit und neuen Pausen im Arbeitsalltag. Im Interview spricht sie darüber, warum Kräutersammeln nicht kompliziert sein muss und wie kleine Naturerlebnisse helfen können, aus langen To-do-Listen, Dauerstress und innerer Anspannung auszusteigen. Das Gespräch zeigt: Wer rausgeht, die Sinne öffnet und sich auf Wildkräuter, Gemeinschaft und einfache Rituale einlässt, kann neue Energie gewinnen – privat, beruflich und im Team.Sabrina Clos ist Kräuterexpertin, Führungskraft und Gründerin von Kräuterschritte. Mit Kräuterwanderungen, Naturerlebnissen und Angeboten für Unternehmen verbindet sie praktisches Kräuterwissen mit Erholung, Teambuilding und strategischen Pausen. Ihr Ansatz ist bewusst niedrigschwellig: rausgehen, entdecken, probieren und die Natur wieder als Ressource für Klarheit, Gesundheit und Verbindung erleben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Glaube, Dankbarkeit und Demut: Was hinter sichtbaren Gesten vieler muslimischer Spieler steckt.

Sommerferien müssen nicht perfekt geplant oder teuer sein, um besonders zu werden. Janina und Patricia sprechen über einfache Aktivitäten für Kinder, kleine Alltagsabenteuer und Ideen für Regentage. Janina erzählt außerdem von ihren eigenen Sommern in Südfrankreich und gemeinsam stellen die beiden fest: Nicht nur Weihnachten braucht Traditionen. Auch der Sommer darf seine ganz eigenen Rituale bekommen. Genau das ist das Ziel für dieses Jahr: bewusster schöne Sommermomente schaffen, die sich nach Kindheit anfühlen.

In dieser Folge von Werte-Impulse spreche ich mit Dr. Burkhard Bensmann über Selbstführung im KI-Zeitalter, die Chancen und Risiken künstlicher Intelligenz sowie die Frage, wie Führungskräfte Orientierung behalten können, wenn technologische Entwicklungen immer schneller werden.Wir sprechen über den persönlichen KI-Radar, über die Gefahr, den eigenen Stil durch KI unbemerkt glätten zu lassen, und darüber, warum analoge Rituale heute wichtiger sein können als je zuvor. Burkhard zeigt auf, wie Führungskräfte KI sinnvoll nutzen können, ohne ihre Haltung, Werte und Eigenständigkeit zu verlieren. Seine drei zentralen Empfehlungen: Schütze deinen Geist. Bleibe geerdet. Und nutze KI neugierig, aber bewusst.Eine Folge über Selbstführung, Verantwortung und die Frage, wie wir im Zeitalter intelligenter Systeme Mensch bleiben.profilingvalues Mediathek: https://podcast.profilingvalues.comWirksam handeln durch Selbstführung: Im Zeitalter der KI die eigene Vision finden, Ziele setzen und Ausgleich erleben - Bensmann, Burkhard - Amazon.de: BücherLinkedIn-Profil von Dr. Burkhard Bensmann: Burkhard Bensmann | LinkedInLinkedin Profil Dr. Ulrich Vogel: https://de.linkedin.com/in/ulrich-vogel-profilingvaluesprofilingvalues Website: https://www.profilingvalues.comAutorenseite Dr. Uli Vogel: https://uli-vogel.com/Linkedin Profil profilingvalues: https://de.linkedin.com/company/profiling-values?trk=public_profile_topcard-current-companyprofilingvalues Blog: https://profilingvalues.com/ueber-uns/pv-blog/Keywords: Selbstführung, Künstliche Intelligenz, KI, Leadership, Führungskräfte, Digitalisierung, KI-Radar, Verantwortung, Werte, Haltung, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Zukunft der Arbeit, Adaptability, Selbstmanagement

Die Seniorenmagazin vom Freien Radio Neumünster ist normalerweise eine bunte Mischung von Themen, interessanten Menschen und ihren Projekten, sowie Nachrichten und Infos für ältere Menschen und ihre Angehörigen. Für die aktuelle Ausgabe haben wir etwas Besonderes vorbereitet. Friedhofsgeflüster; Sabine und Manfred waren auf dem Friedhof und haben mit Anja Kretschmer anlässlich 30 Jahre Hospitzinitiative einen Themenspaziergang zu Tod und Begräbnis gemacht. Sie haben eine Gruppe ehrenamtlicher HospizmitarbeiterInnen begleitet, die als Dank für ihre Arbeit dazu eingeladen waren. Humorvoll und voller Leichtigkeit plaudert sie über das Lebensende. Sie erzählt von einer Zeit, als das Lebensende viel selbstverständlicher erlebt wurde, als heute. Es geht um Sitten und Gebräuche und um Rituale. Wie immer kürzen wir – aus rechtlichen Gründen – für die Audiothek die Musikeinspielungen.

Er liebt es, künstlerische Formate zu entwickeln und Potenziale für Lebendigkeit und Verwandlung aufzuspüren. Nun tritt der ehemalige Intendant der "Montforter Zwischentöne" und künstlerische Leiter der Programmreihe "INN SITU", sowie der "Tage der Utopie" als Autor an die Öffentlichkeit. Sein Debütroman heißt "Vatertag" und erscheint im Verlag Klett-Cotta. Im Podcaststudio bei Annette Raschner spricht Hans-Joachim Gögl über seine LIebe zur Literatur, seine Affinität für Rituale und über ein geglücktes Leben. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 08.07.2026.

In dieser Folge des Ladies Drive Live Podcasts sprechen Dr. med. Alexander Papp und Sandra-Stella Triebl über Longevity, Healthy Aging, Biohacking, Prävention und die Frage, was uns wirklich hilft, länger, gesünder und bewusster zu leben.Achtsamkeit ist ein Milliardenmarkt geworden. Eisbaden, Rotlichtmasken, Supplements, Biohacking und neue Longevity-Trends versprechen ein längeres, gesünderes Leben. Doch was davon ist wissenschaftlich fundiert – und was ist vor allem gutes Marketing?Dr. med. Alexander Papp ist Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie sowie medizinischer Leiter des Mount Med Resort. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit der Frage, wie Menschen gesund, vital und selbstbestimmt älter werden können.Im Live-Podcast vom Ladies Drive Bargespräche geht es darum, weshalb Gesundheit weit mehr ist als Selbstoptimierung und warum wir neben Körper und Geist manchmal auch Herz und Seele nicht vergessen sollten.Im Zentrum steht eine einfache Frage: Wie schaffen wir es, nicht nur länger zu leben, sondern besser zu leben?In dieser Folge erfahrt ihr:– weshalb Lifestyle und Gewohnheiten einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit haben– warum Natur, Bewegung und bewusste Pausen wichtiger sind als viele Supplements– weshalb Gesundheit mehr ist als körperliche Optimierung– wie wir Warnsignale unseres Körpers früher erkennen können– warum Rituale und Zeit für sich selbst entscheidend für langfristiges Wohlbefinden sind– weshalb gesundes Altern nicht bedeutet, gegen das Alter zu kämpfen, sondern mit ihm zu lebenDiese Episode richtet sich an alle, die Gesundheit ganzheitlich betrachten und sich fragen, wie ein langes Leben nicht nur länger, sondern vor allem lebenswerter werden kann.Themen dieser Episode: Longevity, Healthy Aging, Biohacking, Epigenetik, Prävention, ganzheitliche Gesundheit, Lifestyle Medicine, Stressmanagement, Wellbeing, Achtsamkeit, Naturheilkunde.Host: Sandra-Stella Triebl, Founder & Publisher, Ladies DriveGast: Dr. med. Alexander Papp, Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie, medizinischer Leiter des Mount Med Resorthttps://www.mountmedresort.com/Aufgezeichnet als Live-Podcast beim Bargespräch Vol. 79 im blue Cinema Abaton in Zürich.Mehr von Ladies Drive:https://ladiesdrive.world/Mit Dank an unsere Partner: Astara, Mount Med Resort, Lalier Champagner, Nuvage, Paul Mitchell, Conforama mit Sofas von Bobochic und blue Cinema Abaton.

Das Freilichtmuseum Finsterau zeigt bis April 2027 die Sonderausstellung „Jetzt geht's dahi – Sterben, Tod und Trauer. In Niederbayern und anderswo“. Sie bietet Gelegenheit, kulturelle Traditionen, Rituale und den gesellschaftlichen Umgang mit Sterben und Trauer in Niederbayern näher zu beleuchten. Wir haben mit der Kuratorin und dem Projektleiter einen Rundgang durch die Ausstellung gemacht.

Smartphones verführen permanent, doch die Grenze zur Sucht bleibt unscharf: Klinischer Entwicklungspsychologe Sven Lindberg erklärt, warum exzessive Nutzung kein klar diagnostizierbares Krankheitsbild ist und trotzdem massive Auswirkungen auf Konzentration, Schlaf und Beziehungen entfaltet. Schon die bloße Nähe senkt unsere Leistungsfähigkeit messbar und lässt echte Ruhe kaum zu. Wer Kontrolle statt Dauerstress will, braucht mehr als Apps: Distanz, Rituale und Mut zur digitalen Stille öffnen wieder den Raum für echtes Erleben. Du erfährst... ...wie Smartphones unser Verhalten beeinflussen und ob sie wirklich süchtig machen. ...welche Strategien helfen, um die Smartphone-Nutzung sinnvoll zu reduzieren. ...warum physische Distanz zum Smartphone die Konzentration und den Schlaf verbessert. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In diesem Gespräch tauchen wir tief in die Welt der geistigen Wesen, Schamanismus und energetische Arbeit ein. Martin Berghammer teilt seine Erfahrungen mit erdgebundenen Geistern, Ritualen und der Bedeutung von Respekt und Demut in der spirituellen Praxis.

Liedgut ist eine zweiteilige ⁠Sondersendung⁠ zum ⁠Haldern Pop⁠ 2026. In der zweiundachtzigsten Folge sprechen wir über ⁠Tickets⁠, ⁠Bands⁠ und die Vorbereitungen für das herannahende Festival wie ein formloser Sommerwind noch ihre endgültige Struktur suchen. Wir erkunden die Kunst des Vertrauens jenseits starrer Rituale oder der massenhaften Sehnsucht nach inszenierter Obrigkeit und entwerfen statt konfektionierter Durchlaufstationen lieber intime Orte wie die Popbar, an denen Bands und Publikum gemeinsam tanzen. Inspiriert von erfinderischen Bastellösungen mit ausrangierten Hühnerstall-Ventilatoren und Künstlern wie Bonnie Prince Billy, die den intimen Raum der Kirche ganz bewusst der großen Hauptbühne vorziehen, ist diese Sendung ein feinsinniges Plädoyer für ein absichtsloses, behutsames Erleben, das sich der ständigen Maßlosigkeit mit eigensinniger Gelassenheit und langatmiger Geduld widersetzt.

Der Sommer ist aus ayurvedischer Sicht die Zeit des Pitta-Doshas. In dieser Episode teile ich meine liebsten Ayurveda-Tipps und Cooling-Rituale, mit denen du deinen Körper an heißen Tagen sanft unterstützen und wieder mehr Balance schaffen kannst.

Was passiert, wenn eine erfolgreiche Karriere endet und plötzlich die Frage bleibt: Was kommt jetzt? Dirk Holstein spricht im Interview über Lebensübergänge, Sinnkrisen und die Kraft bewusster Umbruchsphasen. Nach seiner Zeit als CEO führte ihn die Suche nach neuen Antworten nach Südafrika, wo er afrikanische Weisheiten, Rituale und Gemeinschaft neu kennenlernte. Das Gespräch zeigt, warum Krisen nicht nur überstanden, sondern als Schwellenmomente verstanden werden können – als Chance, dem eigenen wahren Selbst näherzukommen. Im Mittelpunkt stehen Perspektivwechsel, Körperbewusstsein, Wurzeln, Gemeinschaft und Rituale als Wege durch persönliche und berufliche Veränderung.Dirk Holstein ist ehemaliger CEO, Gründer von Umoya und begleitet Menschen in tiefgreifenden Lebensübergängen. Er verbindet westliches Systemdenken mit afrikanischen Weisheitstraditionen und unterstützt insbesondere Unternehmer:innen, Führungskräfte und Menschen in der zweiten Lebenshälfte dabei, Umbrüche nicht als Scheitern, sondern als bewussten Schritt in eine neue Identität zu gestalten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich teile Erkenntnisse darüber, was Unternehmen und Führungskräfte vom Spitzensport lernen können. Er betont die Bedeutung von Vorbereitung, mentaler Stärke, Ritualen, Routinen, konstruktivem Feedback, positiver Kommunikation, Wertschätzung, Erfolge feiern und Vertrauen. Ziel ist es, diese Prinzipien auf den Arbeitsalltag zu übertragen, um bessere Leistungen und eine positive Kultur zu fördern. Key Takeaways Vorbereitung als Erfolgsfaktor: Erfolg beginnt lange vor dem eigentlichen Ereignis – durch Training, Wiederholung und das Durchspielen von Szenarien – sowohl auf dem Spielfeld als auch im Kopf. In Unternehmen wird oft zu wenig Wert auf die akribische Vorbereitung wichtiger Gespräche, Vorträge oder Präsentationen gelegt. Anpassungsfähigkeit und Zielklarheit: Erfolgreiche Teams passen sich laufend an veränderte Umstände an, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Es reicht nicht, Pläne zu machen; sie müssen regelmäßig mit der Realität abgeglichen und überdacht werden. Rituale und Routinen für Sicherheit: Viele Spitzensportler nutzen Rituale und Routinen, die ihnen Sicherheit geben, besonders unter Druck. Diese sollten in Ruhe entwickelt und in Wettkampfsimulationen oder vor einer Präsentation getestet werden. Konstruktives Feedback ist essenziell: Feedback muss klar, konstruktiv und respektvoll sein, ohne den Selbstwert des Gegenübers zu verletzen. Es sollte tendenziell mehr positive als negative Punkte enthalten. Kommunikation als Basis für Teamerfolg: In Teams entscheiden nicht die besten Einzelspieler, sondern die Qualität der Interaktionen. Der frühere Sportpsychologe der deutschen Fußballnationalmannschaft besprach mit Spielern, was sie nach Fehlern oder Toren von Mitspielern brauchen – ein Beispiel für gezielte Kommunikation. Ohne offene Gespräche können Probleme wie Missverständnisse oder Fehler nicht gelöst werden. Wertschätzung ist keine Einbahnstraße: Wertschätzung bedeutet, den Menschen unabhängig von seiner Leistung zu schätzen. In Unternehmen wird oft seitens der Mitarbeitenden über fehlende Wertschätzung geklagt, während gleichzeitig über die Führungskraft gelästert wird. Wertschätzung ist keine Einbahnstraße. Erfolge feiern für Selbstvertrauen: Im Gegensatz zum Sport werden in Unternehmen Erfolge oft nicht ausreichend gefeiert. Stattdessen wird schnell zum nächsten Projekt übergegangen. Das Feiern von Erfolgen stärkt das Selbstvertrauen und sorgt für Energie für neue Herausforderungen. Vertrauen als Basis der Führung: Vertrauen ist eine Haltungsfrage und eine Entscheidung, die sowohl von Führungskräften als auch von Mitarbeitenden getroffen wird. Es wird durch ehrliches, konstruktives Feedback, klare Kommunikation und das Verfolgen gemeinsamer Ziele gestärkt. Ich habe ein Buch über Vertrauen in der Führung geschrieben. Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! Gratis E-Book „Vertrauen entscheidet: Die vergessene Basis der Führung“ jetzt herunterladen: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-vertrauen/ Der Beitrag Gewinnen beginnt im Kopf: Mentale Stärke für Führung und High Performance Teams erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Yasmina Hamlawi reist nach Algerien, in die Heimat ihres verstorbenen Vaters, um sein Grab zu besuchen. Mit dabei: ihre kleine Tochter. Wie gedenkt man eines Toten - den die Tochter gar nicht kannte? Wir begleiten die beiden, wie sie neue Rituale ersinnen, wie sich das Kind auf rührende Weise, tanzend, reimend und singend, die arabische Sprache aneignet und eine ihr fremde Welt. Wir erfahren nicht, wer der Vater war und wie er lebte - aber wir erfahren, wie er geliebt wurde. Ein zärtliches, poetisches Stück über eine intergenerationelle Verbundenheit über alle Grenzen. Von Yasmina Hamlawi und Jürgen Pettinger ORF 2026

Der Tempel war kein Glücksbringer! Viele Menschen in Juda glaubten: Solange der Tempel in Jerusalem steht, kann ihnen nichts passieren. Doch Gott machte durch den Propheten Jeremia deutlich, dass religiöse Rituale, Traditionen und äussere Frömmigkeit keinen Schutz bieten, wenn das Herz weit von ihm entfernt ist.Was können wir heute aus dieser ernsten Botschaft lernen? Wann wird Glaube zu blosser Religion? Und warum sucht Gott nicht Rituale, sondern Gehorsam und Hingabe?

Die deutschsprachige Awareness-Community hat sich wieder versammelt! Organisiert von Mybreev und known_sense, wurde dieses Jahr im schönen Düsseldorf genetzwerkt, ausgetauscht und kennengelernt. Ihr wart nicht dabei oder möchtet in Erinnerungen schwelgen? Kein Problem: Katja befragt Markus, Daniel Keller, Security Awareness Officer bei BKW AG, und Linda Haschke, Expertin für Security Culture & Awareness beim Kanton Zürich, zu Highlights, Überraschungen oder besonderen Momenten. Professionelle Kriminalität, religiöse Rituale und KI-Neuigkeiten - alles war dabei. Sogar ein paar Tränen.   Linda Haschke auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lindahaschke/ Daniel Keller auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-keller-0b95a613a/ Take Aware 2026: https://www.take-aware-events.com/events/take-aware-2026-duesseldorf  

Unsere Gesellschaft wirkt zunehmend gereizt. Politische Debatten verhärten sich, soziale Medien belohnen Zuspitzung und viele Menschen haben das Gefühl, schwierigen Gesprächen lieber aus dem Weg zu gehen. Doch wie können wir miteinander im Gespräch bleiben, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind? Und welche Rolle spielt die alte Tugend der Höflichkeit dabei? Erst recht, wen wir sie nicht als starre Etikette, sondern als innere Haltung verstehen? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan mit dem Politikwissenschaftler und Autor Pierrot Raschdorff über sein neues Buch „Die neue Höflichkeit“. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum eine respektvolle Streitkultur für Demokratie und Zusammenleben unverzichtbar ist, weshalb Zuhören oft wichtiger ist als Überzeugen und wie Rituale, Smalltalk und echte Begegnungen Brücken zwischen Menschen schlagen können. Dabei wird deutlich: Höflichkeit bedeutet nicht Anpassung oder Konfliktvermeidung, sondern die Fähigkeit, auch im Dissens die Würde des anderen zu achten und im Dialog zu bleiben.

Über Selbstständigkeit, Sichtbarkeit, Mut, Unterstützung und die kleinen Gewohnheiten, die meinen Alltag leichter machen. Kennst du das Gefühl, dass die To-do-Liste immer länger wird und du manchmal gar nicht weißt, womit du anfangen sollst? In dieser sehr persönlichen MEGABAMBI-Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag als Coachin, Speakerin, Moderatorin und Unternehmerin. Ich teile die Dinge, die mir helfen, fokussiert, kreativ und voller Energie zu bleiben – auch an Tagen, an denen viel los ist. Wir sprechen über Routinen, Selbstführung, Sichtbarkeit und darüber, warum Erfolg selten allein entsteht. Denn viele Menschen versuchen alles selbst zu schaffen, obwohl Unterstützung oft der Schlüssel für Wachstum ist. In dieser Folge erfährst du: • Welche Gewohnheiten mir im Homeoffice besonders helfen • Warum Sichtbarkeit ein Muskel ist, der trainiert werden darf • Weshalb Mut häufig vor Selbstvertrauen kommt • Wie ich mit Herausforderungen und Unsicherheiten umgehe • Warum Unterstützung, Coaching und Austausch so wertvoll sind • Welche kleinen Rituale meinen Alltag leichter machen • Wie du mehr Klarheit, Fokus und Freude in deinen Tag bringen kannst Diese Folge ist für dich, wenn du selbstständig bist, von deinem eigenen Projekt träumst oder dir einfach mehr Struktur, Energie und Leichtigkeit im Alltag wünschst. Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben. Und manchmal beginnt ein großer Schritt mit einer kleinen Entscheidung: Dich zu zeigen, loszugehen und dir Unterstützung an die Seite zu holen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. Deine Caterina

Warum bleiben so viele Eltern abends wach, obwohl sie eigentlich müde sind? Vielleicht geht es gar nicht um Schlaf. Vielleicht versuchen wir nachts etwas nachzuholen, das uns tagsüber gefehlt hat: Ruhe, Selbstbestimmung, Kreativität, Verbindung oder einfach das Gefühl, selbst noch vorzukommen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Eltern den Abend nutzen, um ihre leeren Akkus wieder aufzuladen – und warum das oft zu einem Kreislauf aus Erschöpfung, Schlafmangel und noch mehr Sehnsucht nach Zeit für sich führt. Wir schauen gemeinsam auf die Kultur der Dauerbespaßung, die Rolle von Langeweile, die Kraft von Partizipation und darauf, wie ein achtsamer Familienrhythmus nicht nur Kindern Sicherheit schenkt, sondern auch Eltern nährt. Du erfährst: ✨ warum zu spätes Schlafengehen oft ein Symptom und nicht die Ursache ist ✨ weshalb viele Elternnicht nur müde, sondern innerlich leer sind ✨ wie Familienleben Energie schenken statt Energie rauben kann ✨ warum Kinder nicht ständig beschäftigt werden müssen ✨ wie du deine Kinder mehr in das echte Leben einladen kannst ✨ welche Rolle Familienrhythmus, Rituale und gemeinsame Tätigkeiten dabei spielen ✨ wie du abends mit mehr Zufriedenheit und weniger Mangel in den Feierabend gehen kannst Eine Folge für alle Eltern, die sich ein Familienleben wünschen, das nicht nur funktioniert, sondern alle Familienmitglieder nährt.

Ein Blessingway ist eine wunderschöne Möglichkeit, eine Schwangere auf ihrem Weg zur Geburt zu begleiten, sie zu stärken und gemeinsam einen besonderen Übergang ins Mama-Sein zu feiern. In dieser Podcastfolge ist Nina zu Gast und nimmt uns mit in ihre liebsten Blessingway Rituale. Sie stellt ihre persönlichen Top 5 Rituale vor, erklärt ihre tiefere Bedeutung und gibt ganz konkrete Anleitungen, wie du diese Rituale selbst bei einem Blessingway umsetzen kannst. Wir sprechen außerdem über einen wichtigen Aspekt rund um Blessingways: die Frage der kulturellen Aneignung. Falls du ganz neu beim Thema Blessingway bist und erst einmal erfahren möchtest, was ein Blessingway überhaupt ist, höre unbedingt auch in Folge 146 hinein. Dort bekommst du eine ausführliche Einführung in die Geschichte und Bedeutung dieser besonderen Form der Geburtsvorbereitung.

Im Gedankenexperiment der Serie «Was wäre, wenn...?» wagt der «Treffpunkt» eine radikale Frage: Wie sähe unsere Welt aus, wenn der Mensch keine psychoaktiven Substanzen wie Alkohol, Drogen oder Nikotin konsumieren würde? Was wären die Folgen für gesellschaft, Kultur und Gesundheit? Im «Treffpunkt» gehts um die Frage, wie unser Gehirn ohne externe Stimulanzien funktionieren würde und welche Auswirkungen dies auf Kognition, Emotionen und Verhalten hätte. Welche Rolle spielten dann Suchtmechanismen und was wäre der natürliche Umgang mit Stress, Trauer oder der Suche nach Glück? Wie würden sich gesellschaftliche Rituale, Feste, künstlerische Ausdrucksformen oder einfach der Feierabend gestalten? Zu Gast sind Prof. Boris Quednow, führender Neurowissenschaftler und Suchtforscher an der Universität Zürich, der die wissenschaftlichen und medizinischen Dimensionen beleuchtet und Jean-Martin Büttner, renommierter Journalist und Autor, der mit seiner feinsinnigen Beobachtungsgabe philosophische, kulturelle und gesellschaftliche Aspekte einbringt. Ein Gedankenaustausch über Sucht, Verzicht, die Potenziale und Fallstricke menschlicher Natur und die Frage, was uns wirklich glücklich macht in einer Welt ohne den gewohnten Rausch.

In dieser Podcast-Folge von „Nah am Wasser“ berichtet der leidenschaftliche Radsportler Gilbert Wenke von seiner beeindruckenden 15. Teilnahme am Fichkona-Radrennen. Bei diesem sportlichen Event bewältigen die Teilnehmenden eine rund 600 Kilometer lange Strecke nonstop vom sächsischen Fichtelberg bis zum Kap Arkona auf Rügen. Er beschreibt die physischen und mentalen Herausforderungen, die besonders während der kalten Nachtstunden und bei extremen Wetterbedingungen an den Kräften zehren. Neben der sportlichen Leistung stehen jedoch auch das starke Gemeinschaftsgefühl innerhalb der Radgruppe sowie die landschaftliche Schönheit der durchquerten Bundesländer im Fokus. Die Reise endet traditionell mit einem emotionalen Zieleinlauf, der trotz der Erschöpfung durch Glückshormone und liebgewonnene Rituale wie das Essen eines Fischbrötchens belohnt wird.

Was macht die tibetische Medizin so besonders?In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in sieben Prinzipien ein, die Menschen seit Jahrhunderten dabei unterstützen, innere Stärke, Klarheit und Balance zu entwickeln.Wir sprechen über Mantras, Meditation, Visualisierung, Rituale, Energiearbeit, Klänge und Mitgefühl.Eine inspirierende Folge für alle, die bewusster leben und ihre Verbindung zu sich selbst stärken möchten.Alles Liebedein Bruno✅ Kennst du schon unsere Energie-Coach-Ausbildung?

In dieser Folge starten wir ehrlich gesagt genauso, wie sich die letzten Tage vor den Sommerferien manchmal anfühlen: leicht überdreht, ein bisschen gestresst und mit vielleicht einem Kaffee zu viel im System. Janina hatte einen dieser Tage, an denen Einkaufen mit Kindern zur kleinen Belastungsprobe wird, während Patricia ganz spontan einen Urlaub gebucht hat und jetzt hofft, dass das sehr teure, sehr Instagram-gehyptete Kinderhotel in echt genauso schön ist wie auf den Reels der Influencer. Außerdem geht es um Charlies letzten Schultag, den Start in die Sommerferien und kleine Rituale, die diesen Übergang besonders machen. Inklusive Blumenketten und der Frage, warum sie manchmal viel mehr bedeuten als nur hübscher Schmuck. Und dann wird es noch sehr amerikanisch: Sollte ein Brot wirklich 25 Dollar kosten? Und wie fühlt es sich an, wenn die Nachbarschaftsorganisation plötzlich eine 50-Dollar-Strafe verhängt, nur weil der Vorgarten angeblich nicht ordentlich genug gemäht ist? Eine Episode zwischen Kaffeekater, Sommerferien-Vorfreude, Instagram-Hotel-Hoffnung und amerikanischem Alltagswahnsinn.

In questo episodio ti porto con me a Glastonbury, uno dei punti energetici più potenti della Terra, e ti racconto cosa è successo durante il mio retreat in vista del Solstizio d'Estate.Ti spiego cos'è Glastonbury e perché è considerata la terra di Avalon, dove si incontrano le ley lines di San Michele e della Vergine Maria, e dove l'energia del sacro femminile è ancora viva attraverso la Torre del Tor, il Chalice Well, la sorgente bianca e quella rossa.Ti racconto il retreat con le ragazze: la ricalibrazione energetica nei giardini del Chalice, il pozzo della Vesica Piscis, gli alberi parlanti all'ingresso di Avalon, la salita al Tor, fino alla pietra dell'Uovo nella tomba di Re Artù, dove ho ricevuto la visione che stavo cercando da mesi.E poi ti apro il cuore su una verità che ho custodito per tre anni: in una vita passata sono stata la sorella di Gesù Cristo. Un'informazione che mi ha destabilizzata, che ho processato in silenzio, e che a Glastonbury ha finalmente trovato voce.Un episodio sull'esaurimento spirituale che arriva quando ci nascondiamo, sul coraggio di riprenderci tutti i pezzi della nostra anima, e sull'energia del Solstizio d'Estate come portale di manifestazione.

Difan Xu hat vermutlich nie besonders viel Energie darauf verwendet, dem Bild zu entsprechen, das andere von einer Sommelière erwarten. Das fällt auf, weil die Weinwelt seit jeher eine gewisse Vorliebe für Rollenbilder besitzt. Es gibt den unnahbaren Experten, den wandelnden Jahrgangskatalog, den Hüter geheimer Kellerbestände und den Mann – meistens ist es tatsächlich ein Mann –, der nach drei Minuten Gespräch den Eindruck vermittelt, als würde er seit seiner Geburt in einem Burgunderfass wohnen. Die Weinbranche hat sich über Jahrzehnte ihre eigenen Rituale geschaffen, ihre eigene Sprache, ihre eigenen Formen der Zugehörigkeit. Wer dazugehört, versteht die Codes. Wer sie nicht versteht, fühlt sich oft schon nach wenigen Minuten wie ein Tourist im falschen Stadtviertel. Difan Xu wirkt, als hätte sie diese Spielregeln irgendwann registriert und anschließend beschlossen, sich nicht weiter davon beeindrucken zu lassen. Viele Fachleute beginnen mit Menschen und enden bei Produkten. Die Aufmerksamkeit verschiebt sich. Plötzlich geht es um Etiketten und Namen. Das Gespräch wird technischer, präziser, detaillierter. Daran ist nichts falsch. Fachwissen gehört schließlich zum Beruf. Irgendwann besteht jedoch die Gefahr, dass man sich stärker für den Wein interessiert als für die Person, die ihn trinken soll. Bei Difan Xu hat diese Verschiebung nie stattgefunden. Vielleicht liegt das daran, dass sie Wein grundsätzlich anders betrachtet. Kaum ein anderes Genussmittel besitzt eine vergleichbare Fähigkeit, Unsicherheit auszulösen. Niemand entschuldigt sich dafür, wenig über Kartoffeln zu wissen. Wein passiert genau das ständig. Menschen entschuldigen sich für ihre Vorlieben. Sie rechtfertigen ihren Geschmack. Sie haben Angst, die falsche Frage zu stellen oder die falsche Flasche auszuwählen. Dort beginnt die eigentliche Stärke von Difan Xu. Sie scheint verstanden zu haben, dass die meisten Gäste nicht nach einem perfekten Wein suchen. Sie suchen Sicherheit. Nicht die Sicherheit, den besten Jahrgang ausgewählt zu haben. Sondern die Sicherheit, willkommen zu sein. Die Sicherheit, dass niemand über sie urteilt. Die Sicherheit, dass ihre Vorlieben ernst genommen werden. Das klingt selbstverständlich. Ist es aber nicht. Wobei, bei Difan schon. Genau an diesem Punkt wird aus einer Sommelière wie Difan Xu, eine Übersetzerin. Denn eine große Weinübersetzerin bewegt sich ständig zwischen zwei Welten, die einander näher sind, als sie glauben, und sich dennoch regelmäßig missverstehen. Auf der einen Seite steht der Wein. Nicht als Produkt, sondern als Ergebnis zahlloser Entscheidungen. Auf der anderen Seite steht der Gast. Auch er bringt eine Geschichte mit an den Tisch. Erfahrungen, Vorlieben, Unsicherheiten, Erinnerungen und Erwartungen. Eine perfekte Weinübersetzerin, wie Difan versteht beide Seiten. Und genau darin liegt die höchste Form dieses Berufs. Eine perfekte Weinübersetzerin macht Wein nicht kleiner. Sie vereinfacht ihn nicht. Sie nimmt ihm weder seine Tiefe noch seine Komplexität. Stattdessen verkleinert sie die Distanz zwischen Wein und Mensch.

Coming of age rituals have existed across cultures for thousands of years. In modern Australia, traditions that have been preserved, adapted or newly created now exist side by side. But do young people still need a meaningful way to mark the transition into adulthood? - Rituale zum Erwachsenwerden gibt es in allen Kulturen seit Tausenden von Jahren. Heute, im modernen Australien, existieren Traditionen nebeneinander, die bewahrt, angepasst oder neu geschaffen wurden. Aber brauchen junge Menschen immer noch eine sinnvolle Art und Weise, den Übergang ins Erwachsenenalter zu begehen?

286: Routinen und Rituale Katzen lieben Routinen! Routinen und Rituale sind nicht hinderlich wenn es darum geht Resilienz zu entwickeln, ganz im Gegenteil. Durch Routinen und Rituale ermöglichen wir unseren Katzen einen Sicheren Hafen. Rituale und Routinen im Tag sind Fixsterne und geben Struktur. Es geht nicht um "alles muss immer gleich sein" oder "die Katze wird nie mit Herausforderungen konfrontiert" Gerade diese verlässlichen Abläufe ermöglichen es den Katzen neues als positiv zu erleben und herausforderndes gut verarbeiten zu können. Neues Herausforderungen wachsen dürfen JA BITTE aber immer mit einem auf deine Katzen abgestimmten Sicherheitsnetz

In der finnischen Tradition wird geschätzt, wer aufwacht, bevor die Vögel oder Hähne zu singen beziehungsweise zu krähen beginnen. Entnommen aus: Reetta Ranta "Die Magie nordischer Rituale", Goldmann Verlag, München 2025

happy monday! heute sind woistlena und ihre mama zu gast und diese folge war gleichzeitig therapie-session, familien-talk und komplett chaotischer gossip! wir reden über ADHS, handysucht, überforderung, medikamente, schulzeit, erste beziehungen, heartbreak und warum man manchmal einfach nur im bett liegt und nichts hinbekommt. außerdem sprechen wir über lestersessions mit der eigenen mutter, heimlich aus dem haus schleichen, spirituelle phasen mit mondwasser & kristallen, warum lena mit lehrern statt mit mitschülern gechillt hat und weshalb ihre mama basically die therapeutin für alle freundinnen geworden ist. zwischendrin spielen wir noch „ich hab noch nie“, reden über peinliche datingstories, fernbeziehungen und darüber, warum ikea anscheinend ein legitimer date-spot ist! hört unbedingt rein, um zu erfahren, warum ich eine so tolle blumenkrone an hab! hab euch lieeeb. **ANZEIGE** Leute, in der letzten Folge hab ich euch gefragt, welche kleinen Rituale euch helfen, euch selbstbewusst zu fühlen und eure Antworten waren sooo toll!! Von „jeden Morgen fünf schöne Dinge über sich selbst sagen“ bis hin zu „ein Selfie machen und TikTok entscheiden lassen, welcher Sound draufkommt“ – ich liebe einfach, wie unterschiedlich Self-Confidence aussehen kann. Was mir persönlich auch immer hilft: der perfekte Duft. Denn wenn man gut riecht, fühlt man sich direkt selbstbewusster. Mein Sommer-Favorit gerade: JEAN PAUL GAULTIER – GAULTIER DIVINE COUTURE⁠. Der Duft riecht nach Himbeere, Meringue und Benzoin und ist ungelogen krass gut! Wenn ihr Komplimente liebt – vertraut mir: Ihr braucht GAULTIER DIVINE COUTURE⁠. ✨ Ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clareonair@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alle Infos, Links & Rabatte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

(00:48) Das Theater St. Gallen übt sich im Matchmaking und bietet Vorstellungen mit Blind Dates an. Weitere Themen: (05:37) Wolfgang Tillmans erhält Roswitha Haftmann Preis 2026. (06:43) Mundart oder Hochdeutsch? Eine Studie der Universität Bern analysiert unser Schreibverhalten. (10:15) «Ich bin einfach niemand gewesen»: Wanderausstellung zu «fürsorgerischen Zwangsmassnahmen» setzt auf Partizipation von Betroffenen. (15:05) Zwischen Aufbruch und Aufstand: Der Film «Palestine 36» erzählt von den Anfängen des Nahostkonflikts. (19:42) «Fortezza Bellinzona»: Die Tessiner Stadt hat teure Projekte mit ihren Schlössern. (23:30) «Svatbata» von Choreograph Marcos Morau im Grand Théâtre de Genève verbindet Rituale und Gegenwart.

„Du brauchst keine Angst zu haben“ – ein Satz, den wir alle kennen. Aber hilft der eigentlich wirklich? In dieser Folge knöpfen wir uns das Thema Kinderängste vor und sprechen über Albträume, den altbekannten Nachtschreck und die Frage, wie man sein Kind begleitet, ohne es zu überfordern oder einfach „drüber hinwegzutrösten“. Es geht um typische Ängste vor Vorträgen, dem Alleine-Fahrradfahren oder dem Einschlafen, und darum, wie wir selbst damit umgehen: Bleiben wir geduldig oder wollen wir unsere Kinder lieber schnell zu ihrem Glück zwingen? Was hilft wirklich: Trost, Rituale, Kuscheltiere? Und warum träumt Max eigentlich auch als Erwachsener davon, dass ihm die Zähne ausfallen?! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Pater Lunkenbein SDB - ein neuer Seliger für die Kirche? Darüber sprach Bischof Stefan Oster am Katholikentag 2026 in seiner Predigt im Nachtgottesdienst der Salesianer im Zirkuszelt. Bereits als junger Mann wusste Pater Rudolf Lunkenbein: Er will als Missionar den Bororo-Indigenen in Merúri dienen. Ein Entschluss, der sein Leben prägen sollte – und ihn schließlich in eine Welt führte, die ihm zunächst vollkommen fremd war. Sprache, Kultur, Lebensweise: alles war neu. Und doch war genau dort sein Platz. Er brachte den Bororo neue Hoffnung und setzte sich für sie ein. Für ihn waren sie kein Volk der „zu Bekehrenden", sondern Menschen mit einer eigenen, gewachsenen Kultur. Ihre Sprache, ihre Rituale, ihre Trauer- und Lebensformen nahm er sehr ernst. So ernst, dass er etwa ein traditionelles Trauerlied der Bororo in die Karfreitagsliturgie integrierte – nicht als Bruch mit der Kirche, sondern als Ausdruck einer tiefen Inkulturation des Glaubens. Für ihn bedeutete Liebe, den Menschen in seiner Einzigartigkeit zu erkennen – zu verstehen, warum Gott gerade diesen Menschen geschaffen hat. Daraus ergab sich ein Umgang auf Augenhöhe: zuhörend, respektvoll und offen für das, was der andere mitbrachte. Er ging gewissermaßen innerlich auf die Knie. Denn für ihn bedeutete christliche Mission nicht Belehrung von oben herab, sondern gegenseitiges Lernen und echtes Interesse am anderen. Jeder Mensch sei „Gabe und Geber zugleich". Der Salesianer-Missionar Pater Rudolf Lunkenbein und Simão Bororo wurden am 15. Juli 1976 in Merúri im Mato Grosso (Brasilien) gewaltsam ermordet.

Nora und Milka sprechen über echte Freude in einer Welt, die Frauen oft eher zum Funktionieren als zum Fühlen erzieht. Ausgehend von Milkas Buch „Agent of Joy“ geht es um People-Pleasing, weibliche Wut, gesellschaftliche Erwartungen, Mutterschaft, Erschöpfung und die Frage, warum so viele Frauen den Kontakt zu ihren eigenen Bedürfnissen verlieren. Die beiden reden ehrlich und persönlich über das Gefühl, ständig leisten zu müssen, über Grenzen setzen, über die Verbindung zwischen Körper und Emotionen und darüber, warum Freude nichts Oberflächliches ist, sondern ein echter Akt von Selbstfürsorge und Widerstand. Außerdem geht's um kleine Rituale im Alltag, Joggen, Joy Journaling, die 5-Why-Methode, buddhistische Gedanken, den Umgang mit Überforderung und darum, wie man wieder lernt, sich selbst zuzuhören — auch mitten im Chaos von Alltag, Kindern und Verantwortung. Milka Loff Fernandes || (Gast): ➡️https://www.instagram.com/milkalofffernandes Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Podcast-Folge! Schön, dass du heute wieder mit dabei bist. Ich freue mich riesig, heute einen wundervollen Gast begrüßen zu dürfen: Leni von "Cacao Loves Me". Wir tauchen heute gemeinsam in eine Welt ein, die mir persönlich sehr am Herzen liegt. Es geht um die Verbindung von bewusster, basischer Lebensführung und der Magie von rituellem Cacao.  Stell dir vor, wie die Klarheit der basischen Ernährung auf die herzöffnende Wärme einer rituellen Tasse Cacao trifft. Das ist nicht nur unglaublich schmackhaft, sondern ein echter Kraftquell für deinen Alltag. Wir sprechen unter anderem darüber, wie du Cacao in deinen Alltag bringen kannst, um dir selbst Gutes zu tun und wieder mehr bei dir anzukommen. Es geht zudem um den Ursprung der Caco-Bohne, deren Inhaltststoffe und die Wirkung auf unser gesamtes System. Am besten machst du dir erst mal einen leckeren Cacao und lauscht dann diesem Podcast Interview :-)  Viel Freude beim Zuhören! Ich möchte dir noch unseren heutigen Interview Gast vorstellen, Leni Glapa. Sie begleitet seit über zehn Jahren Menschen in Cacao Ritualen und gehörte zu den ersten, die diese Form der Herzarbeit nach Deutschland gebracht haben. Gemeinsam mit Felix Eidner gründete sie 2019 cacaoloves.me, einen der größten Online-Shops für Ritual Cacao und Rituale. Zusammen möchten sie dazu beitragen, mit der Kraft von ursprünglichem Cacao so viele Herzen wie möglich zu öffnen, damit eine liebevolle und mitfühlende Welt weiter wachsen kann. Hier kannst du diesen wunderbaren Cacao bestellen: Klicke jetzt hier

Lechler, Bernd www.deutschlandfunk.de, Corso

Das Mahlen von Kaffeebohnen mit einer Handmühle ist für mich ein wichtiges und meditatives Morgenritual. Entnommen aus: Reetta Ranta "Die Magie nordischer Rituale", Goldmann Verlag, München 2025

Was sind eure Rituale? Welche Strukturen geben euch Halt im Leben? Welche Regelmäßigkeiten findet ihr schön und besonders? Das können kleine Sachen sein, große Sachen, Spirituelles, Sport, Beauty, eure Meditation morgens. Bekreuzigen vor dem Betreten des Fußballfeldes? Räucherstäbchen? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Zoé https://www.ardsounds.de/sendung/wissen-mit-zoe/urn:ard:show:7c88112e3e736672/

Tennis ist mehr als Sport: Ein Symposium in Mainz zeigt, wie Rituale, Mode und Politik den Sport prägen – zwischen Opernsaal, Popkultur und gesellschaftlichen Fragen.

Zum 400. Jubiläum des ACHILLES RUNNING Podcasts haben wir eine ganz spezielle Folge vorbereitet! Dieses Mal wagen wir einen Blick in das Gehirn von Ultraläufer:innen ein – und zwar während ihrer größten Höhen und Tiefen. Gemeinsam mit Ultraläufer Pawel Dregan und dem Sport- und Neurowissenschaftler Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider gehen wir der Frage nach, ob das Gehirn einen Schutzmechanismus in Form eines „Stopp-Knopfes“ besitzt und wie es zu extremen Phänomenen wie Halluzinationen beim Laufen kommen kann.➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:48) - Intro Ende(00:04:06) - Die Höhen und Tiefen des Ultralaufs(00:13:40) - Wann sagt der Kopf "stopp"?(00:19:09) - Haben Ultraläufer:innen eine spezielle Persönlichkeit?(00:24:19) - Müdigkeit, Schlafmangel und Kohlenhydrate(00:30:39) - Geschichten über Halluzinationen(00:35:04) - Gibt es Halluzinationen wirklich?(00:43:49) - Mantras und Rituale für harte Zeiten(00:50:05) - DNF: Umgang mit Niederlagen(00:55:05) - Das passiert nach dem Ultralauf!(01:02:42) - Tipps von den Profis für dich(01:08:49) - Wann du lieber auf deinen Köper hören solltestHier findest du Pawel auf Instagram: www.instagram.com/paweldreganHier geht's zu Stefans Website: www.neuronendünger.deUnd hier zu seinem Buch: www.emons-verlag.de/p/111-sportliche-impulse-die-schlau-und-gluecklich-machen-7598Foto: Stefan Schneider / Pawel DreganMusik: The Artisian Beat - Man of the Century➡️ Für dein gutes Bauchgefühl - Gerolsteiner FLOW. Weitere Infos auf der Website: https://www.gerolsteiner.de/p0dCflHier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spiritualität. Ein Wort, bei dem viele sofort die Augen verdrehen – aus Angst vor Schwurbelei, Impfgegner-Content oder „ADHS mit Heilsteinen heilen“. Und ganz ehrlich: Da bin ich auch raus. Hier soll es um etwas anderes gehen, nämlich um das Dazwischen. In dieser Hi, Baby! Folge spreche ich sehr klar und sehr persönlich über meinen eigenen Weg zwischen wissenschaftlich fundierter Medizin und einer immer stärker gewordenen spirituellen Offenheit. Nicht als Ersatz für Medizin. Sondern als inneren Raum für Trost, Hoffnung, Ausrichtung, Reflexion und Selbstverbindung.Du erfährst unter anderem:✔ Warum für mich Wissenschaft das Fundament ist✔ Was Spiritualität für mich ist✔ Welchen inneren Filter ich für mich nutze, um klar zu unterscheiden zwischen gesund unterstützend und problematisch gefährlich✔ Warum gerade wir Mamas uns oft nach Räumen sehnen, die uns auch innerlich tragen✔ Und weshalb ich glaube, dass wir uns nicht immer zwischen Verstand und Seele entscheiden müssenWenn du dich manchmal fragst, ob du klar denkend, evidenzbasiert und trotzdem offen für Intuition, Rituale oder Spiritualität sein darfst, dann ist diese Folge für dich.

Reichtum leben Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um eine wichtige Wahrheit, die viele Unternehmer erst spät wirklich verinnerlichen: Reichtum leben hat viel weniger mit einem einzelnen Durchbruch zu tun, als die meisten glauben. Es geht nicht nur um den einen großen Deal, den perfekten Launch oder den magischen Moment. Es geht viel mehr um das, was Du jeden Tag wiederholst. Genau dort entsteht oft der echte Unterschied zwischen kurzfristigem Erfolg und dauerhaftem Wohlstand. Tom zeigt Dir in dieser Folge, warum tägliche Gewohnheiten, klare Standards und bewusste Entscheidungen so viel Macht haben. Denn Reichtum leben bedeutet nicht nur, mehr Geld zu verdienen. Es bedeutet auch, so zu denken, zu handeln und zu führen, dass Erfolg immer normaler für Dich wird. Viele wünschen sich Wohlstand, aber nur wenige bauen die täglichen Routinen auf, die diesen Wohlstand langfristig tragen. Ein großer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Disziplin. Denn Motivation ist schön, aber sie ist nicht zuverlässig. Wer Reichtum leben will, darf lernen, auch an normalen Tagen die Dinge zu tun, die wichtig sind. Genau dadurch entsteht Stabilität. Und Stabilität ist im Business oft viel wertvoller als kurze Hochphasen voller Motivation. Außerdem geht es in dieser Episode um Standards, Umfeld und Energie. Tom erklärt, warum Dein Umfeld mit darüber entscheidet, was für Dich normal ist, welche kleinen Rituale langfristig Fokus und Klarheit erzeugen und warum Wohlstand auch heißt, die eigene Energie bewusster zu schützen. Reichtum leben ist deshalb keine rein finanzielle Frage, sondern auch eine Frage von Identität, Gewohnheit und innerer Führung. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Folge erfährst Du, warum echter Wohlstand oft nicht in großen Highlights entsteht, sondern in den täglichen Dingen, die kaum jemand sieht. Tom macht klar, dass Reichtum leben vor allem mit Gewohnheiten zu tun hat. Mit dem, was Du wiederholt denkst, entscheidest und tust. Du lernst, warum Disziplin im Alltag oft wertvoller ist als Motivation und weshalb erfolgreiche Unternehmer häufiger Entscheidungen treffen, die auf Zukunft statt auf Bequemlichkeit einzahlen. Genau das sorgt dafür, dass Wachstum nicht dem Zufall überlassen wird. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Rolle von Umfeld und Standards. Wenn Erfolg, Fokus und Entwicklung in Deinem Umfeld normal sind, verändert das auch Deinen eigenen Maßstab. Wer Reichtum leben will, darf deshalb genau hinschauen, was er in seinem Alltag akzeptiert und was nicht mehr. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Reichtum leben beginnt nicht irgendwann später. Es beginnt in Deinen täglichen Ritualen, in Deiner Energie und in der Art, wie Du Dich selbst führst. Shownotes und Episodendetails Was bedeutet es eigentlich, Reichtum leben wirklich in den Alltag zu holen? Genau darum geht es in Episode 943 von TomsTalkTime. Viele verbinden Reichtum mit großen Zahlen, Luxus oder sichtbaren Erfolgen. Aber Tom zeigt in dieser Folge eine viel wichtigere Perspektive. Reichtum leben beginnt meistens nicht im Außen. Es beginnt in Deinen täglichen Gewohnheiten. In Deinen Standards. In Deinen Entscheidungen. Und genau deshalb ist diese Episode so relevant für Unternehmer und Selbstständige. Ein zentraler Gedanke ist, dass Motivation allein nicht reicht. Motivation schwankt. Disziplin trägt. Wer Reichtum leben will, darf lernen, auch dann die richtigen Dinge zu tun, wenn es gerade nicht bequem ist. Denn aus genau dieser Wiederholung entsteht langfristig Stabilität. Und Stabilität ist die Basis für nachhaltigen Erfolg. Außerdem spricht Tom darüber, wie erfolgreiche Unternehmer Entscheidungen treffen. Sie wählen nicht immer den bequemsten Weg. Sie wählen häufiger den Weg, der auf Zukunft einzahlt. Das kann bedeuten, klare Grenzen zu setzen, Prioritäten sauber zu wählen oder bewusst in Dinge zu investieren, die erst später Ergebnisse bringen. Auch das ist ein wichtiger Teil von Reichtum leben. Ein weiterer spannender Punkt ist das Umfeld. Denn Menschen passen sich oft stärker an ihre Umgebung an, als ihnen bewusst ist. Wenn Wachstum, Fokus und hohe Standards normal sind, verändert das auch die eigene Identität. Wenn Mangel, Chaos und Kleinhalten normal sind, wirkt das genauso. Deshalb macht Tom klar, dass Reichtum leben auch heißt, das eigene Umfeld und die eigenen Standards bewusst zu wählen. Dazu kommen kleine Rituale, die im Alltag oft unterschätzt werden. Ein klarer Start in den Tag. Weniger Ablenkung. Mehr Fokus auf das Wesentliche. Solche Dinge wirken simpel, haben aber große Wirkung. Und genau dadurch entsteht langfristig mehr Klarheit, Leistung und Wohlstand. Zum Schluss geht es noch um ein Thema, das viele vergessen: Energie. Wohlstand ist nicht nur Geld. Wohlstand ist auch Kraft, Präsenz und bewusste Steuerung. Wer ständig überall Ja sagt, sich verzettelt und nie schützt, verliert genau die Energie, die für Wachstum nötig wäre. Reichtum leben heißt deshalb auch, die eigene Energie ernst zu nehmen und gezielt zu lenken. Diese Episode ist damit eine starke Einladung, Erfolg nicht nur als Ziel zu sehen, sondern als tägliche Praxis. Und genau darin liegt oft der wahre Unterschied. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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