Podcasts about rituale

In der „Psychoindustrie“ gibt es Angebote, die wie Therapie wirken, aber keine sind. In Pseudotherapien können problematische Dynamiken entstehen – von subtiler Grenzverschiebung bis hin zu Destabilisierung und maligner Abhängigkeit. Woran erkennt man seriöse Hilfe, und ab wann wird es kritisch? Wir ordnen zentrale Mechanismen (u. a. Übertragung, Regression, Macht- und Abhängigkeitsverhältnisse) ein und besprechen das an drei Fallbeispielen. - Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/149413521 Literaturempfehlung zur Folge: Diana Pflichthofer (2024). Die Psychoindustrie. Wien: Goldegg Verlag. https://amzn.to/4rg1tlO Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" Literaturempfehlung zur Folge: Auchter, T (2019): Trauer. Gießen: Psychosozial. Auchter, T (1995). Über das Auftauen eingefrorener Lebensprozesse. Winnicotts Konzepte der Behandlung schwerer seelischer Erkrankungen. Forum der Psychoanalyse, 11, 62–83. Haas, E (1998): Rituale des Abschieds: Anthropologische und psychoanalytische Aspekte der Trauerarbeit. Psyche, 52, 5, 450–470 Volkan, V (1981): Linking Objects and Linking Phenomena. A Study of the Forms, Symptoms, Metapsychology and Therapy of complica - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)

Trauer gehört zum Leben – und doch kann man in ihr stecken bleiben. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Trauer überhaupt ist, wie Trauerarbeit aussieht sowie das Konzept der gefrorenen Trauer. Wir gehen der Frage nach, was auf psychischer Ebene passiert, wenn Verluste nicht wirklich betrauert werden können, welche Rolle frühe Erfahrungen, Familie und Beziehung dabei spielen und warum Trauer in der psychotherapeutischen Arbeit so häufig eine zentrale Rolle einnimmt. In dieser Folge geht es um Trauerprozesse, die auch in zwei Fallgeschichten explizit beschrieben werden. - Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/148306869/ - Folge zu C.G. Jung und das Spirituelle in der Psychologie: https://www.patreon.com/posts/c-g-jung-und-das-141665921 Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" Literaturempfehlung zur Folge: Auchter, T (2019): Trauer. Gießen: Psychosozial. Auchter, T (1995). Über das Auftauen eingefrorener Lebensprozesse. Winnicotts Konzepte der Behandlung schwerer seelischer Erkrankungen. Forum der Psychoanalyse, 11, 62–83. Haas, E (1998): Rituale des Abschieds: Anthropologische und psychoanalytische Aspekte der Trauerarbeit. Psyche, 52, 5, 450–470 Volkan, V (1981): Linking Objects and Linking Phenomena. A Study of the Forms, Symptoms, Metapsychology and Therapy of complica - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)

Ulla Schoch ist  Psychotherapeutin, klinische Psychologin und Ritualbegleiterin. Sie hat viele Jahre in psychiatrischen Institutionen gearbeitet und führt heute eine eigene Praxis in Zürich. Neben ihrer therapeutischen Tätigkeit hat sie sich intensiv mit spirituellen Traditionen auseinandergesetzt – von christlicher Mystik über den kaschmirischen Shivaismus bis hin zum tibetischen Buddhismus und Zen in der Sōtō-Tradition. Ein zentrales Leitmotiv ihres Weges ist Krishnamurtis Satz: «Truth is a pathless land.»Im Gespräch spricht Ulla offen und persönlich über ihren spirituellen Werdegang, über die lange Trennung von Therapie und Spiritualität in ihrem Berufsleben und über die Frage, wie Meditation, Selbsterkenntnis und psychische Stabilität zusammenhängen. Sie erzählt von prägenden Jahren in Indien, vom Verlust ihres Mannes, von der Bedeutung von Struktur und Praxis im Alltag – und davon, warum Spiritualität ohne psychologische Arbeit aus ihrer Sicht riskant sein kann.Ein differenziertes, ehrliches Gespräch über Meditation jenseits von Wellness, über Leid, Verantwortung und Reife – und über die Notwendigkeit, spirituelle Praxis und psychotherapeutische Arbeit zusammenzudenken.Wir sprechen über:

Neujahr ist überall gleich? Falsch gedacht! In Peru wird das neue Jahr mit Koffern, gelber Unterwäsche und Feuer begrüßt. In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine kulturelle Reise durch die Neujahrsbräuche eines faszinierenden Landes. Erfahrt, welche Traditionen seit Jahrhunderten bewahrt werden und wie sie sich mit modernen Einflüssen vermischen. Ein Podcast von dem du Insights bekommst.

Der Jahreswechsel steht für einen Neuanfang und für einen Abschied vom Alten. Rückblicke gehören dazu, aber auch Rituale. Wer sich jetzt aufmacht, den Weg in die Zukunft zu gestalten, braucht beides: Die Bereitschaft, sich auf Unbekanntes einzulassen, aber genauso die Sicherheit der Tradition. Warum, erfahren Sie von Autor Matthias Viertel.

Gemeinsam mit der Illustratorin Kat Menschik hat Volker Kutscher seiner Babylon-Berlin-Reihe einen letzten Band hinzugefügt: "Westend". Im Doppelinterview spricht das Erfolgsduo über den neuen Roman, die Zusammenarbeit und Rituale zum Jahreswechsel. Gerk, Andrea www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Gemeinsam mit der Illustratorin Kat Menschik hat Volker Kutscher seiner Babylon-Berlin-Reihe einen letzten Band hinzugefügt: "Westend". Im Doppelinterview spricht das Erfolgsduo über den neuen Roman, die Zusammenarbeit und Rituale zum Jahreswechsel. Gerk, Andrea www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Silvester. Neujahr. Gute Vorsätze. Und plötzlich ist sie wieder da: diese Aufbruchsstimmung. „Jetzt wird alles anders!" Mehr Energie, weniger Kilos, fitterer Körper, klarerer Kopf. Vielleicht hast du dir auch schon einen Ernährungsplan gespeichert, einen Trainingsplan erstellen lassen oder dir fest vorgenommen: „Dieses Mal zieh ich's durch." Und genau hier wird's spannend, denn ein Plan ist nicht das Problem. Ein Plan ist oft sogar richtig gut. Das Problem ist: Viele glauben, ein Plan allein wäre die Lösung. Ein paar Wochen „durchziehen", ein paar Monate „brav sein" und dann wird das schon. Aber was ist mit dem, was dich überhaupt erst dahin gebracht hat? In dieser Folge räumen wir genau damit auf. - Wir schauen nicht nur auf was du tun solltest, sondern auf warum du bisher immer wieder zurückfällst: - Warum ist da dieses ständige Gefühl von Müdigkeit, Schlappheit und „Ich kann einfach nicht mehr"? - Warum fehlt dir im Alltag plötzlich die Kraft, dranzubleiben, obwohl du am Anfang so motiviert warst? - Warum sind gesundheitliche Einschränkungen da, die du früher nicht hattest? Und warum greifst du vielleicht immer wieder zum Essen, obwohl du es „eigentlich besser weißt"? Denn die Wahrheit ist: Der Januar-Motivationsschub ist oft wie ein Strohfeuer. Du startest stark, voller Willen und dann kommt der Alltag. Stress, Termine, Druck, Ärger. Und zack: alte Muster, alte Rituale, alter Trott. Nicht, weil du „zu schwach" bist, sondern weil dein System gelernt hat, so zu reagieren. Und weil emotionales Essen, Frustsnacks oder „Belohnungen" oft gar nichts mit Hunger zu tun haben, sondern mit Stress, Wut, Überforderung oder innerer Leere. Diese Folge ist dein Wachrüttler, aber kein Motivations-Blabla. Wir machen eine ehrliche Bestandsaufnahme: schonungslos, aber befreiend. Du bekommst Impulse, wie du Ursachen erkennst statt nur Symptome zu bekämpfen und wie du dein Mindset so programmierst, dass Erfolg nicht mehr vom Kalender abhängt, sondern von deinem neuen Standard. Wenn du 2026 nicht wieder mit den gleichen Vorsätzen starten willst wie jedes Jahr, dann hör dir diese Folge an. Und mach sie zu deinem Cut. Zum Schluss möchte ich einfach Danke sagen: Danke, dass du 2025 dabei warst! Fürs Zuhören, fürs Umsetzen, fürs Dranbleiben (auch wenn's nicht immer perfekt lief). Ich wünsche dir für 2026 von Herzen nur das Beste: Gesundheit, Energie, Klarheit und den Mut, wirklich hinzuschauen, damit echte Veränderung möglich wird. Und wenn du dir dabei Unterstützung wünschst: Ich bin da. Mit meinem Performance Coaching helfe ich dir nicht nur mit Ernährung und Training, sondern vor allem dabei, die Ursachen zu lösen, Routinen aufzubauen und dauerhaft in die Umsetzung zu kommen - im echten Leben, nicht nur im Januar. Lass es uns gemeinsam 2026 richtig machen. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ _________________________  

Gemeinsam mit der Illustratorin Kat Menschik hat Volker Kutscher seiner Babylon-Berlin-Reihe einen letzten Band hinzugefügt: "Westend". Im Doppelinterview spricht das Erfolgsduo über den neuen Roman, die Zusammenarbeit und Rituale zum Jahreswechsel. Gerk, Andrea www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

I denne soloepisoden inviterer jeg deg inn i en guidet årsrefleksjon. Sammen skaper vi et rituale for å avslutte året med mer klarhet.Du får refleksjonsspørsmål som hjelper deg å se hva som faktisk ga energi, hva som tappet deg og hvilke justeringer som er verdt å ta med videre inn i det nye året. Hva ønsker du å ta med deg inn i 2026? Hva ønsker du å gi slipp på? På tampen av episoden bruker vi refleksjonsspørsmål knyttet til slangens år. 2025 var nemlig slangens år i kinesisk astrologi. Slangen minner oss om at vekst ikke alltid handler om å gjøre mer, men om å skrelle bort det som ikke lengre gagner oss.Episoden er for deg som ønsker å stoppe litt opp før du går videre, og som lengter etter å ta valg som er mer i tråd med det livet du faktisk ønsker å leve.Du kan lytte aktivt med penn og papir, eller bare la spørsmålene synke inn.Ønsker deg et riktig godt nyttår. Tusen takk for at du lytter til podkasten min. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aus unserem reichen Podcast-Fundus der vergangenen fünf Jahre haben wir heute eine Folge herausgegriffen, die sich ausführlich mit dem Wert von Ritualen und Möglichkeiten, deren Potenzial auch seitens der Kirchen über die bewährten liturgischen Formen hinaus stärker zu nutzen, beschäftigt.

Alle Jahre wieder setzen wir uns gute Vorsätze fürs neue Jahr - und wissen meist schon vorher, wie es endet: Wir starten voller Energie und wollen neue Routinen schaffen, halten aber selten lange durch. Können Techniken wie das Manifestieren helfen, aus Vorsätzen neue Gewohnheiten werden zu lassen? Von Marlis Schaum.

Weihnachten bei der Familie, alte Rollen, vertraute Rituale – und dieses ganz eigene Gefühl der Tage, an denen die Zeit stillzustehen scheint. Basti und anredo berichten von besinnlichen Eskalationen und dem Moment, in dem man merkt, warum der Jahreswechsel genau richtig kommt. Zwischen den Jahren verschlägt es Basti und anredo zurück ins Heimatdorf. Alte Routinen treffen auf neue Überzeugungen, Familienlogik auf urbane Eigenheiten und die große Frage: Wie lange ist „nur kurz zu Hause“ eigentlich gesund? Ex-Internetstar anredo ist zurück im alten Kinderzimmer, irgendwo zwischen Heimatgefühl und Schickimicki-Stadtgesöff mit Zimtstange. Während unten der legendäre Datteldip im sogenannten Monsi angerührt wird, eskaliert Weihnachten langsam aber sicher. Derweil zelebriert BastiMasti Weihnachten auf seine ganz eigene Art: mit großer Geste, viel Gefühl, überraschenden Ideen und einem Abend, der völlig anders eskaliert als geplant. Es wird verschenkt, gestaunt, gelacht – und irgendwann fragt man sich, wie aus einem harmlosen Treffen plötzlich eine mündliche Prüfung samt PowerPoint-Präsentation wurde. Eine Folge über Heimkehr, Rollenbilder, Feiertagsdynamiken und den ganz besonderen Vibe, wenn alte Welten und neue Haltungen frontal aufeinandertreffen. Am Ende bleibt die große Frage: Wie lange ist zu lange? Familie ist schön, Heimat tut gut, aber irgendwann reicht's auch wieder. Denn jetzt ist erst mal Schluss mit Besinnlichkeit, schließlich steht Silvester vor der Tür. Die beiden Jetsetter sind mal wieder unterwegs, tauschen Heimat gegen Tapetenwechsel und starten das neue Jahr mit ein bisschen Abstand, Bewegung und einer neuen Weltreise. Diesmal ohne Sommerpause. Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Siamo abituate a chiudere l'anno pensando a cosa migliorare, aggiungere, cambiare. Ma il corpo racconta un'altra verità: prima di iniziare un nuovo ciclo, ha bisogno di chiudere davvero.In questo ultimo episodio dell'anno ti accompagno in un viaggio lento e somatico per:comprendere perché forzare nuovi inizi senza chiusura crea stanchezza e confusioneritrovare il contatto con i ritmi naturali e i bioritmi umani da cui ci siamo allontanateriscoprire il valore delle stagioni come guida per il benessere femminilelasciare andare il 2025 attraverso un rituale di chiusura nel corpo, semplice e potenteQuesto episodio non è una lista di obiettivi. È uno spazio di integrazione, silenzio e verità incarnata.✨ In chiusura ti invito a continuare questo passaggio insieme nella masterclass del 04-01-2026 esclusiva per chi è all'interno di Spazio Yoga al Femminile, per aprire il 2026 con una direzione che nasce dal corpo, non dalla performance. Scopri tutte le novità di spazio yoga al femminile e unisciti alla masterclass esclusiva più attesa dell'anno da qui. Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce Bea

Die Zeit zwischen den Jahren bewusst nutzen In dieser besonderen Folge lädt dich Gunda Frey ein, die magische Zeit zwischen den Jahren als Geschenk zu betrachten. Wie in der Natur brauchen auch wir Menschen Phasen des Rückzugs und der Reflexion, um uns für Neues zu öffnen. Erfahre, wie du durch bewusste Rituale das alte Jahr loslassen und deine Vision für 2025 empfangen kannst. Warum diese Zeit so wertvoll ist: - Die Rauhnächte als spirituelle Übergangszeit - Reflexion als Grundlage für Wachstum - Raum schaffen für neue Möglichkeiten

In dieser Folge lade ich dich ein, das vergangene Jahr bewusst abzurunden. Gemeinsam lassen wir alte Energien los, anerkennen unsere persönlichen Erfolge und schaffen Raum für Neues. Ich teile meine liebsten Rituale und gebe dir Impulse, wie du mit Bewegung, Musik und Reflexion deine innere Ausrichtung stärkst. Es geht darum, dich selbst zu feiern und voller Zuversicht ins nächste Jahr zu starten. Lass dich inspirieren, deine eigene Jahreswende aktiv und liebevoll zu gestalten!

Die Adventszeit ist bekanntlich die schönste Zeit. Oder wie seht ihr das? In dieser Folge sprechen wir über die Vorweihnachtszeit und unsere damit verbundenen Rituale. Wir stehen wir zu Christkindlmärkten und Geschenke. Und ist es tatsächlich eine "Stade" Zeit oder enden die Feiertage wohl doch eher dem Weihnachtsmarathon? Über das und viele weitere Themen werden wir die nächsten Minuten sprechen. Spiel Spaß beim Zuhören. Eure Marion & Euer Manuel!

Neujahr, Selbstliebe, Körperakzeptanz. Für viele bedeutet das vor allem Druck und neue Vorsätze.In dieser Podcastfolge teile ich einen bewussten, sanften Ansatz für 2026, der dich weg von Selbstoptimierung und hin zu einer friedlicheren Beziehung mit deinem Körper führt.Du erfährst, warum klassische Neujahrsvorsätze oft scheitern, wie Körperakzeptanz als Haltung statt als Ziel gelebt werden kann und welche Rituale dich im Alltag dabei unterstützen, mehr Selbstliebe zu entwickeln. Außerdem bekommst du Einblicke aus der Neuropsychologie, warum Rituale deinem Nervensystem Sicherheit geben und nachhaltige Veränderung ermöglichen.Diese Folge ist für dich, wenn du 2026 mehr Selbstliebe, innere Ruhe und Körperakzeptanz leben möchtest, ohne dich dafür verändern zu müssen ✨RECONNECT TO YOUR BODY WEBINAR im Januar 2026Hier findest du bald den Anmeldelink zum kostenlosen Webinar. Du kannst mir gerne jetzt schon eine Nachricht schreiben oder hier in der Folge ein Kommentar hinterlassen, wenn du vin mir alle Infos zum Webinar und zur Anmeldung erhalten willst!:)Connecte dich mit mir!Du weißt manchmal nicht, wo du ansetzen und starten darfst? Finde es gemeinsam mit mir heraus! Klicke dafür ⁠⁠Hier⁠⁠.Instagram: ⁠⁠@cicisview⁠⁠TikTok: ⁠⁠@cicis.view

Du bist seit vielen Jahren in einer Langzeitbeziehung und fragst dich, ob da noch mehr geht als Alltag, To dos und Funktionieren. Du erfährst, wie ihr wieder mehr Verbindung schafft, welche Überzeugungen euch im Weg stehen und wie ihr euch klarer ausrichtet. Die Folge hilft dir zu verstehen, was ihr beeinflussen könnt und welche Schritte euch wieder näherbringen. Du bekommst Klarheit und konkrete nächste Schritte: 1. Woran du merkst, ob es Liebe oder Gewohnheit ist 2. Welche Glaubenssätze Nähe und Gespräche verhindern 3. Wie ihr Erwartungen sichtbar macht, statt sie zu schlucken 4. Welche Gespräche ihr führen müsst, bevor ihr Aktivitäten plant 5. Welche kleinen Rituale wieder Verbindung schaffen

Was ist "Die Welt von …?" Wenn wir über Video- und Computerspiele sprechen, die entweder elaborat ausgestaltete eigene Welten mit Hintergrundgeschichten haben oder über solche, die ihre Welt aus Literatur, Rollenspiel oder Film borgen, nehmen wir uns zuweilen die Zeit und sprechen ausführlicher über Lore jener Welten als das in den regulären Folgen möglich wäre. Im Format Die Welt von… erforschen Rahel Schmitz und Mháire Stritter die Legenden, die Geografie, die Geschichte, die Politik von diesen fiktiven Welten und holen sich dabei von Fall zu Fall ergänzende Expertise von ausgewiesenen Kennern und Kennerinnen der jeweiligen Welt. Worum geht's: Die Welt der The Elder Scrolls-Spiele ist kein klassisches Fantasy-Reich mit klaren Helden und Bösewichten, sondern ein komplexes Geflecht aus Kulturen, Mythen, Machtstrukturen und Widersprüchen. Tamriel ist ein Kontinent, der von Imperien beherrscht und zugleich von lokalen Traditionen, Religionen und ethnischen Spannungen geprägt ist. Götter existieren hier nicht nur als ferne Legenden, sondern greifen sichtbar in die Geschichte ein, während Wahrheit, Propaganda und Mythos oft ununterscheidbar ineinanderfließen. Die Spiele erzählen diese Welt selten direkt – sie erschließt sich über Bücher, Architektur, Rituale, Fraktionen und die Perspektiven ihrer Bewohner. In dieser Folge erkunden Rahel und Mháire die Eigenheiten dieser Spielwelt: ihre politische Struktur, die Rolle von Magie und Religion, das Nebeneinander von großer Historie und persönlicher Alltagserfahrung sowie die bewusste Mehrdeutigkeit vieler Erzählungen. Es geht darum, wie The Elder Scrolls Weltenbau betreibt, warum sich Tamriel je nach Region völlig anders anfühlt – und weshalb diese Serie bis heute eine der dichtesten und faszinierendsten Fantasy-Welten der Computerspielgeschichte hervorgebracht hat. Einen Gast gibt es auch: Diesmal kommt im Podcast neben den Sprecherinnen Louis Kresoviç zum Einsatz, der betreibt auf YouTube unter dem Namen Amemos den größten deutschsprachigen Lorecast zum Thema Elder Scrolls Podcast-Credits: Sprecher, Redaktion: Rahel Schmitz, Mháire Stritter Gast: Louis Kresoviç Audioproduktion: Sascha Blach, Christian Schmidt Titelgrafik: Paul Schmidt Intro, Outro: Nino Kerl (Ansage); Chris Hülsbeck (Musik) Die Podcastfolge, in der es um das Spiel Morrowind geht, ist parallel zu dieser Folge erschienen.

In questa ultima puntata dell'anno ti guido in una pratica di contemplazione e journaling per fermarti, tirare le somme e processare l'anno che si chiude. Un rituale semplice e profondo. Buona pratica e buone feste!

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Die Rauhnächte (von Weihnachten bis zum 06. Januar) werden von vielen Menschen auf besondere Weise erlebt - aber was steckt eigentlich dahinter? Warum wirken Rituale wirklich, was hat das mit Aberglaube zu tun und was sagt die Psychologie und das Urheber-Prinzip dazu? Genau das erfährst Du in dieser Folge. Hier geht es direkt zu den Einzel-Coachings: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Weihnachten in diesem Jahr ist mehr als nur Geschenke und Perfektion. Es ist eine Einladung, zur Ruhe zu kommen. Und inmitten all der Hektik und des Wandels, einen Moment für Dich selbst zu finden. In dieser Weihnachtsbotschaft möchte ich Dich einladen, innezuhalten, tief durchzuatmen und einfach zu sein. Es geht nicht darum, etwas zu tun oder zu beweisen. Es geht darum, Liebe zu spüren – zu Dir selbst und zu den Menschen, die Dir wirklich wichtig sind.

Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung für dein neues JahrDie Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – sind nichts für dich? Vielleicht überzeugen wir dich mit dieser Episode. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als besondere Schwellenzeit: eine Phase der Innenschau, Reinigung, Neuorientierung und bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr.Was sind die Rauhnächte? In dieser Female-Leadership-Folge #424 erklärt Vera Strauch Ursprung, Bedeutung und Rituale der Rauhnächte – für Klarheit, Reflexion und eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr, jenseits von Klischees, esoterischer Überhöhung oder Leistungsdruck.Es geht um Rituale, die erden, stabilisieren und gleichzeitig Raum für Visionen schaffen.Du erfährst unter anderem:was die Rauhnächte historisch und kulturell bedeutenwarum Rituale psychologisch wirksam sind (Stressreduktion, Emotionsregulation, Klarheit)wie du die Rauhnächte alltagstauglich gestalten kannst – auch ohne Vorerfahrungwie du die zwölf Nächte mit den zwölf Monaten des kommenden Jahres verbindestwie Schreiben, Atmung, Räuchern und kleine Abendrituale dein Nervensystem unterstützenwie das 13-Wünsche-Ritual funktioniert und was es mit Selbstverantwortung zu tun hatwie du dein Visionboard in die Rauhnächte integrieren kannstDiese Folge verbindet Psychologie, Embodiment und moderne Selbstführung.Sie lädt dich ein, deinen eigenen Zugang zu den Rauhnächten zu finden – intuitiv, kritisch, sanft und kraftvoll zugleich.Eine Episode für alle, die das Jahr bewusst abschließen und das neue mit Klarheit, innerer Stabilität und Vertrauen beginnen möchten.+++Alle Links und Details der Episode findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Du willst uns kennenlernen? Im Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit!+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weiß, Lisa www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Warum Weihnachten mit Familie oft mehr Stress als Besinnlichkeit bedeutet – und wie Du Dir Dein eigenes Fest schaffst. Weihnachten – das "Fest der Liebe"? Für viele Familien bedeutet es vor allem: endlose To-dos, vollgepackte Kalender und Diskussionen mit der Verwandtschaft. In dieser Folge sprechen Rieke & Katharina ganz offen über das, was sonst oft verschwiegen wird: Stress, Schuldgefühle und die Sehnsucht nach einem Fest, das sich wirklich gut anfühlt. Sie nehmen Dich mit hinter die Kulissen ihres Mama-Alltags in der Vorweihnachtszeit – zwischen Kindergarten-Feiern, Geschenkewahnsinn und tiefem Wunsch nach mehr Ruhe. Gleichzeitig geben sie ganz persönliche Einblicke, wie sie es schaffen, eigene Rituale zu entwickeln, klare Grenzen zu setzen und den Zauber von Weihnachten trotz allem zu bewahren. Das erwartet Dich in dieser Folge: [01:05] – Warum stresst uns Weihnachten eigentlich so sehr? [02:37] – Kinder, Kalender, Chaos: Wenn jede Institution eine Feier macht [06:37] – Klarheit statt Pflichtgefühl: Warum wir unsere eigenen [10:00] – Die Rauhnächte: Zeit für Reflexion & Magie [15:07] – Eigene Rituale mit Kindern gestalten [25:44] – Appell an alle Mamas: Feiert so, wie es sich für Euch gut Viel Spaß beim Zuhören, deine Mamacademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Fedor Holz, einer der erfolgreichsten Pokerspieler der Welt, verrät das psychologische Framework, das seinen Erfolg am Pokertisch und darüber hinaus angetrieben hat. Er teilt seinen „am meisten unterschätzten Lifehack“, um Höchstleistung durch physische Rituale und gezieltes Umweltdesign abzurufen. Fedor erklärt seine Philosophie zur Balance zwischen Ambition und Zufriedenheit, die sich wandelnde Rolle von Geld in seinem Leben und warum für ihn Kompetenzaufbau – nicht die Jagd nach Geld – der ultimative Cheatcode für langfristigen Erfolg und Freiheit ist. Was du lernst: Fedors „unterschätzten Lifehack“ zum Auslösen von Performance-Zuständen Wie du physische Rituale und Umweltdesign für mentale Klarheit nutzt Die Balance zwischen „mehr wollen“ und „zufrieden sein“ Warum Kompetenz der wichtigste Hebel für echte Freiheit ist Ein klares Stufenmodell für den Weg zur finanziellen Unabhängigkeit ALLES ZU UNICORN BAKERY:https://stan.store/fabiantausch Mehr zu Fedor:Website: https://www.fedorholz.com/ Die ganze Folge Selbst & Frei findest du hier:Spotify: https://open.spotify.com/episode/1ASBBBMak1sUvETzfsG6UX?si=d70b0ae7eb474a48 Apple:https://podcasts.apple.com/de/podcast/poker-million%C3%A4r-fedor-holz-warum-kompetenz-wichtiger/id1846867704?i=1000733241063  Youtube: https://youtu.be/uxNHfPU7lRE?si=14_hie9Q-t2OS0SE Join our Founder Tactics Newsletter:2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach:https://www.tactics.unicornbakery.de/

Laut Volksglaube sind die zwei Wochen zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag eine spirituell besondere Zeit. In den "Raunächten" sind angeblich extra viele Geister unterwegs, Räuchern ist angesagt – und Wäsche aufhängen tabu! Aber was steckt hinter diesen abergläubischen Bräuchen? Und warum interessieren sich trotzdem immer mehr Menschen für die Raunächte? In dieser Folge von Besser Leben erklären wir, warum diesen zwölf Winternächten so viel Bedeutung zugeschrieben wird. Und warum sie tatsächlich ein passender Anlass für Reflexion und Jahresplanung sein können. Dafür haben wir Rituale und Tools gesammelt, mit denen wir in der Zeit zwischen den Jahren neben Feiertagsstress auch einmal runterkommen.

In dieser Folge spreche ich mit Milka Loff Fernandes über ein Thema, das wir alle zu kennen glauben, aber selten ehrlich anschauen: Freude. Nicht als Dauergrinsen oder positives Denken, sondern als bewusste Entscheidung – mitten im Chaos des Lebens. Milka wurde als junges Gesicht von VIVA zur Projektionsfläche einer ganzen Generation. Gute Laune nach außen, innere Kämpfe nach innen. Im Gespräch erzählt sie offen, warum Freude für sie nie selbstverständlich war, wie Schuldgefühle, Leistungsdruck und Angst uns davon abhalten, sie zuzulassen – und warum Freude heute für sie ein fast revolutionärer Akt ist. Es geht um Depressionen, emotionale Ehrlichkeit, Nervensysteme im Dauerstress, Mitgefühl statt Mitleid und die Frage, warum wir glauben, uns Freude erst „verdienen“ zu müssen. Gleichzeitig teilt Milka ganz konkrete Impulse, Rituale und Perspektiven, wie Freude im Alltag wieder Platz bekommen kann – ohne Bali, ohne Ausstieg, ohne Selbstoptimierungswahn. Diese Folge ist für alle, die funktionieren, aber sich dabei selbst verlieren. Für alle, die viel fühlen – und sich dafür schämen. Und für alle, die spüren: So wie es gerade läuft, kann es nicht bleiben. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de +++ Zu Milkas Buch: https://www.amazon.de/Agent-Joy-feierst-niemand-anderes

Glitzer, große Bühne und ganz viel Kaffee: In dieser festlichen Weihnachtsfolge von „5 Tassen täglich“ ist niemand Geringeres zu Gast als Hendrik Menken alias Ricardo M. – Entertainer, Moderator, PR-Profi, Kultfigur der deutschen Bingo-Szene und seit 20 Jahren auf den Bühnen des Landes zu Hause. Gemeinsam mit Moderator Ralf Podszus tauchen wir ein in die Welt des Showbusiness und in die ganz persönlichen Kaffeerituale eines Mannes, bei dem ohne Cappuccino nichts geht. Mindestens sechs starke Cappuccini am Tag, immer mit drei Shots, immer ohne Kakaopulver. Alkohol? Spielt für Ricardo keine Rolle – Konzentration, Energie und Bühnenfokus kommen für ihn ausschließlich aus Kaffee. Neben seiner legendären Bingo-Show, mit der er von St. Pauli bis auf große Firmenbühnen begeistert, sprechen wir über seinen Alltag zwischen Bühne und Backstage, über Improvisation, Lampenfieber, Optimismus und über seine große Liebe zu Italien und Umbrien. Dort verbringt Hendrik viel Zeit, zelebriert die Espressokultur auf der Piazza, trinkt Cappuccino auch am Nachmittag (entgegen aller italienischen Regeln) und findet zwischen Olivenhainen und Espressobar die Ruhe, die es für das grelle Showleben braucht. Auch persönlich wird es: Hendrik erzählt von seinem Optimismustalk „Hier ist das Glas halb voll!“, von seinem Engagement als Testimonial der Diversity-Initiative Welcoming Out und davon, warum Humor, Haltung und gute Laune gerade in schwierigen Zeiten kein Luxus sind, sondern ein echtes Lebensprinzip. Zum Weihnachtsfinale geht es außerdem um Rituale, um besondere Kaffeeorte in Hamburger Hotellobbys, um Umbrien im Winter und um die schönste aller Geschenkideen: gemeinsame Zeit und Kultur. Mehr zu Ricardo M. & seiner Bingo-Show gibt's hier: www.ricardo-m.com/die-bingo-show

Weihnachten ist das Fest der Traditionen. Aber was ist, wenn die Weihnachtsrituale nicht mehr zum eigenen Leben passen? Weihnachten ist auch die Zeit, Traditionen zu überprüfen und neue Rituale zu finden, mal freiwillig, mal aus Notwendigkeit. Eine Suche nach der eigenen Weihnachtstradition.

Advent, Advent… und Jana hat schon längst alle Türchen geöffnet. Zumindest war das früher so. Während andere warten, bis der Appetit kommt, ass sie die Schokolade mit System. Wir reden über die Magie kleiner Rituale, über die schönsten und… naja… zerstörtesten Weihnachtsgeschenke unserer Kindheit. (Batos Fahrrad lebt noch. Janas eher nicht.) Es geht ums Schenken, ums Schmunzeln und um das große Thema: Wie viel Kind steckt eigentlich noch in uns – gerade an Weihnachten? Wir sprechen über Diäten unterm Tannenbaum, Wichtel mit Hang zum Chaos und fragen uns: Dürfen Erwachsene sich eigentlich noch überraschen lassen? Außerdem hat Bato zwei rettende Fragen im Gepäck – perfekt für alle, die auf Familienfesten lieber Tee trinken als über Beziehungsstatus oder Lebenspläne diskutieren wollen. Eine Folge wie Zimtduft im Chaos. Wir sind so. Und das bleibt auch so. Eure Jana & Bato

Wir nehmen euch mit auf unsere winterliche Achterbahnfahrt – von Insta-Gewinnspielen, die eigentlich nur Werbung sind, über das allgegenwärtige Bingo der Füllwörter bis hin zum ganz realen Kampf mit Motivation, Training und Weihnachtsfeiern. Zwischen Lachflashs, ehrlichen Ausrutschern und Alltagsbeobachtungen gehen wir der Frage nach, was uns im Alltag wirklich auf die Palme bringt und wie wir uns trotzdem immer wieder motivieren, aufs Rad zu steigen – oder eben doch lieber auf der Rolle zu bleiben. Mit der gewohnten Portion Selbstironie diskutieren wir, warum strukturierte Trainingspläne im Winter Gold wert sind, wie man den Feiertagsmarathon überlebt und weshalb kleine Rituale – von der Feuerzangenbowle bis zum Weihnachtsraklett – einfach dazugehören. Freut euch auf ehrliche Einblicke, persönliche Geschichten und jede Menge Anregungen, wie ihr mit Humor, Training und einer Prise Gelassenheit durch die dunkle Jahreszeit kommt. Schöne Weihnachten und gute Fahrt ins neue Jahr! Hier geht's zum Trainingsplan https://shop.pmp-coaching.de/shop/wattasia-winterpokal/ wattasia.de Hier geht's nach Malle: https://radsport-mallorca.de/de/radsport-highlights/wattasia-camp

Desaster Stuttgart 21 | Trump sagt Bye zur EU | Seltsame Bräuche zu Weihnachten und Silvester | Catcalling: Belästigung auf Zuruf - Christian Ehring zeigt den Irrsinn der Woche.

Desaster Stuttgart 21 | Trump sagt Bye zur EU | Seltsame Bräuche zu Weihnachten und Silvester | Catcalling: Belästigung auf Zuruf - Christian Ehring zeigt den Irrsinn der Woche.

Ciro Maglione ist ein echtes BVB-Urgestein. Bereits seit 2001 arbeitet er für Borussia Dortmund. Zunächst im ehrwürdigen BVB-Mega-Store tätig, ist er seit 2014 als Senior Equipment Manager für die Trainings- und Spielausstattung unserer Profis und Jugendspieler verantwortlich. Dabei kümmert sich Ciro aber nicht nur um die richtige Beflockung der Kleidung. Als "gute Seele" des Trainingszentrums Hohenbuschei im Stadtteil Brackel hat er immer ein offenes Ohr für Spieler und den Staff. In der neuen Folge von „Flutlicht & Flipcharts“ erzählt er, wie viele tausend Kleidungsstücke pro Saison anfallen, ob er Spielern auch mal Sonderwünsche erfüllt, welche Rituale er vor wichtigen Spielen hat und wie er es mit einem Griff in die psychologische Trickkiste geschafft hat, die zwischenzeitliche Torflaute einzelner Spieler zu beenden. Im Podcast spricht der gebürtige Neapolitaner außerdem über seine zweite große Fußballliebe, den SSC Neapel, und erzählt, wie es für ihn war, als eines von acht Kindern aufzuwachsen. Als kleinen Bonus haben wir in der Folge einen Tipp für die wohl beste neapolitanische Pizza der Stadt versteckt.

In dieser Adventskalender-Episode spreche ich mit Svenja Beyer über ihren Podcast, echte Praxiserfahrungen, Co-Leadership, die Macht guter Ideen und warum 100 Folgen ein guter Grund sind, Champagner zu köpfen. Svenja gibt tiefe Einblicke in Motivation, Learnings, Rituale und darüber, wie ihr Podcast Menschen wieder mehr „Bock auf Montag“ machen soll.

Kennst du das Gefühl, dass dein Essen erst „abgeschlossen“ ist, wenn du noch etwas Süßes gegessen hast? Ein Stück Schokolade, ein Löffel Honig, ein Keks – obwohl du eigentlich längst satt bist? In dieser Folge spreche ich über das weitverbreitete Phänomen des „Dessertmagens“ und erkläre, warum so viele Menschen regelmäßig nach dem Essen ein starkes Verlangen nach Süßem verspüren – ganz ohne körperlichen Hunger. Du erfährst: Warum dein Gehirn nach dem Essen automatisch auf Süßes programmiert ist. Was der Unterschied zwischen echtem Verlangen und antrainierter Gewohnheit ist. Wie du die „nervige Stimme“ im Kopf entlarvst, die dich immer wieder zum Naschen überreden will. Welche einfachen Rituale dir helfen, das Bedürfnis nach Süßem auf sanfte Weise zu durchbrechen. Warum Selbstverurteilung dich in der Schleife hält – und wie du stattdessen mitfühlend und klar reagierst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich endlich von dem inneren Zwang befreien möchtest, nach dem Essen immer etwas Süßes zu brauchen – und dir konkrete Strategien wünschst, wie du dir diese Gewohnheit wirklich abgewöhnen kannst. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. Und ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Die Kita macht spontan dicht, der Terminkalender kollabiert – und plötzlich steht ein Wichtel im Kinderzimmer.

Am 21. Dezember beginnt wieder die magischste Zeit des Jahres: die Rauhnächte. Schon jetzt können wir uns wichtige Fragen stellen.

Der Musiker spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seine künstlerischen Anfänge, den weiteren Karriereverlauf, dumme Fragen, zurückgegebene Vorschüsse und persönliche Fußballhelden. Außerdem geht es um die Verbindung bzw. die Gemeinsamkeiten von Fußball und Musik, die Magie des Moments, Rituale und die Schule der Straße. Von Arnd Zeigler.

Zu meiner kostenlosen Rauhnächte Begleitung für spirituelle Unternehmerinnen MILLION DOLLAR PORTAL: https://juliasspiritualliving.com/million-dollar-portal Diese Podcastfolge ist dafür gedacht, Dich auf die diesjährigen Rauhnächte einzustimmen und zu spüren, wie Du die Rauhnächte optimal nutzen kannst, um noch so viel mehr in Deine Weiblichkeit zu sinken UND Dein Business zu skalieren. Denn Du erfährst, wie Du meine kostenlose Rauhnächte Begleitung MILLION DOLLAR PORTAL optimal für Deine Ausrichtung aufs neue Jahr nutzen kannst.✨

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: Das wünschen wir uns für die Zeit zwischen Heiligabend und Dreikönigstag, die Zeit der Rauhnächte. Wie das gelingen kann, weiß Maren Schneider, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin und Expertin für MBSR. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie, was die Rauhnächte so magisch macht und stellt viele Rituale und Achtsamkeitsübungen vor, die uns helfen können, den Jahreswechsel bewusst zu gestalten. In der Mitte der Episode leitet Maren außerdem eine geführte Meditation an. So finden wir zu mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Klarheit und erleben Advent und Rauhnächte bewusst und besinnlich.Zum Weiterhören und Stöbern:maren-schneider.comwww.instagram.com/maren.schneider.achtsamkeitMaren Schneider bei YouTubeMaren Schneider, Achtsam durch den Advent – Ruhig und gelassen bleiben in der Vorweihnachtszeit (Buch)Maren Schneider, Achtsam durch die Rauhnächte – Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel (Buch)Rauhnächte-Workbook 2025: Deine Reise durch die Rauhnächte (www.einfachganzleben.de)Maren Schneider, Stressfrei durch Meditation – Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Buch und Hörbuch)Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR (Maren im Podcast-Gespräch mit Jutta)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Sekunden Zusammenfassung: Wir leben in selbsterzählten Geschichten – Die Narrative über uns selbst ("Ich bin jemand, der immer scheitert", "Ich werde immer verlassen") fühlen sich wie Wahrheit an, sind aber nur Interpretationen, die unsere Realität filtern und formen. Diese Geschichten entstehen früh und dienen oft als Überlebensstrategie – Als Kinder ziehen wir Schlüsse aus unserer Umgebung, die damals Sinn machten, aber als Erwachsene zur Falle werden, weil wir nur noch Beweise sammeln, die unsere dominante Geschichte bestätigen. Die alte Geschichte besteht oft aus fremden Stimmen – Viele unserer härtesten Überzeugungen stammen nicht von uns selbst, sondern von Eltern, Ex-Partnern oder gesellschaftlichen Erwartungen, die wir internalisiert haben, ohne zu merken, dass es nicht unsere eigenen Gedanken sind. Umschreiben bedeutet, die ignorierten Lücken zu finden – In jeder dominanten Geschichte gibt es "unique outcomes" – Momente, die dem Narrativ widersprechen. Diese Ausnahmen sind der Beweis, dass die alte Geschichte nicht die ganze Wahrheit ist, und der Schlüssel zu einer neuen, komplexeren Erzählung. Die neue Geschichte muss gelebt, nicht nur gedacht werden – Transformation braucht Rituale, Symbole und konkrete neue Entscheidungen im Alltag. Die alte Geschichte wird zurückkommen, aber mit jedem Mal, wo du sie erkennst ohne ihr zu glauben, wird die neue Geschichte stärker und wahrhaftiger.   Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Hier gehts zum Paarcoaching "Growing Together": Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Was heißt es eigentlich, Demokratie im Familienalltag zu leben? Wie stärken wir unsere Kinder darin, ihre Meinung zu äußern, Verantwortung zu übernehmen und dabei empathisch und kritisch zu bleiben? Und wie schaffen wir es selbst, politisch wirksam zu sein, obwohl der Alltag oft schon am Limit ist? In dieser Folge sprechen Danielle und Katja mit Natascha Sagorski, Aktivistin, Autorin und Mutter, über alltagstaugliches politisches Engagement, demokratische Rituale in der Familie, den Umgang mit Rechtsextremismus, Social Media und die Frage, warum gute Familienpolitik kein „Gedöns“ ist, sondern das Fundament unserer Demokratie. +++Shownotes:Nataschas Buch "Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen": https://amzn.to/4ksj2LP, Natascha bei Instagram: https://www.instagram.com/natascha_sagorski, Nataschas NGO: www.familiesindalle.de und das neue Netzwerk: www.unternehmenmithaltung.de, Natascha erwähnte: das Buch "Im Dschungel wird gewählt": https://amzn.to/3TtcVMb, logo! erklärt: Was Demokratie bedeutet: https://www.logo.de/demokratie-einfach-erklaert-100.html, Löwenzahn "Demokratie - Alle machen mit!": https://www.zdf.de/video/magazine/loewenzahn-mit-fritz-fuchs-100/demokratie-alle-machen-mit-100, Social Media Schattenplatz: www.kindersache.de+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der Politiker und Ministerpräsident von Schleswig-Holstein spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seine Fußballsozialisation, die eigenen sportlichen Aktivitäten, seinen Herzensverein Bayern München und besondere Spiele, Momente und Rituale. Außerdem geht es um den Vergleich von Fußball und Handball, den Umgang mit Niederlagen und um das, was die Politik vom Sport lernen könnte und sollte. Von Arnd Zeigler.

► Tickets für unsere Tour: https://www.ticketmaster.de/artist/nizar-shayan-die-deutschen-podcast-tickets/1261474► SECRETS - The Magic LoftDer magischste Ort Deutschlands: https://www.secrets-dortmund.deIn dieser spektakulären Folge begrüßen Nizar und Shayan ihren langjährigen Freund und Ausnahmekünstler Farid, den Illusionisten, zurück!Farid spricht offen über sein neues, revolutionäres "Secrets and Wonders" Magietheater in Dortmund – ein magischer Ort, der ganzjährig Shows anbietet und sogar für Events gemietet werden kann.Er enthüllt die dunkle Seite der Magie und erklärt, warum er auf seiner Tour "Geisteskrank" gefährliche Stunts wie Russisch Roulette mit Nagelpistolen oder waghalsige Auto-Stunts mit Lukas Podolski durchgeführt hat, und welche fatalen Risiken dabei bestanden. Ein zentrales Thema ist der Widerspruch zwischen Magie und Internet: Warum moderne Magier es schwer haben, in der Aufmerksamkeitsökonomie der sozialen Medien Fuß zu fassen, während Comedians leichter wiederholbare Inhalte haben.Die Hosts diskutieren Farid's Experten-Einblicke in die internationale Magier-Szene:Die erschreckend lustlose Performance von David Copperfield in Las Vegas.Die inszenierten TV-Tricks von Criss Angel.Warum Magie in Deutschland im Gegensatz zu den USA oder England noch immer nicht als gleichwertige Kunstform etabliert ist.Highlight der Show: Ein unglaubliches Live-Experiment mit Anrufern aus Shayans Handy, das selbst die Hosts sprachlos macht – du wirst es nicht glauben!.Außerdem: Farid über seine Ticks und Rituale vor der Bühne , Nizar über den Unterschied zwischen Idealismus und Wirtschaftlichkeit in der Kunst und die Frage, ob die Ausgehkultur stirbt.Sei dabei und lass dich verzaubern!Alle Kanäle | Farid Instagram: https://www.instagram.com/illusionistfaridFacebook: https://www.facebook.com/illusionistfaridYouTube: www.youtube.com/@illusionistfaridWebsite: https://www.farid.liveAlle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: https://linktr.ee/diedeutschen► Werdet Teil der Community auf Patreon: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership

Routinen und Rituale geben uns Halt - sie sind quasi die Aktivitäten in unserem sicheren Hafen, in unserer Komfortzone. Entnommen aus: Cordula Nussbaum "Die 1-Minutenstrategie gegen mentale Erschöpfung", Gräfe und Unzer Verlag, München 2025

In der frühen Neuzeit war es quasi ein Todesurteil, als Hexe bezeichnet zu werden: Allein in Deutschland wurden tausende Frauen als vermeintliche "Hexen" ermordet. Und heute? Bezeichnen sich viele junge Frauen selbst als Hexen, posten unter #witchtok Content über Zaubersprüche und Rituale, arbeiten als Influencerinnen und positionieren sich feministisch. Reporterin Christina Fee Moebus kommt selbst aus einem "Esoterik-offenen" Haushalt und will herausfinden, wie diese neue Art der Spiritualität aussieht: Was macht die modernen Hexen aus? Dafür besucht sie eine Kräuterhexe in ihrem Garten in Hannover – und einen "Vollmond-Ritual"-Workshop der bekannten "Witchfluencerin" Shisha Rainbow, der sie etwas verwirrt zurücklässt. Mit Shisha Rainbow redet sie darüber, ob Hexerei feministisch ist – und darüber, ob sie durch ihren Social-Media-Content zur Kommerzialisierung von Hexerei beiträgt. Diese Kommerzialisierung kritisiert die Psychologin Sarah Pohl. Sie arbeitet mit Menschen, die Esoterik-Abzocken zum Opfer gefallen sind. Reporterin: Christina Fee Moebus Redaktion: Matthias Scherer Technische Produktion: Eva Garthe Unser aktueller Podcast Tipp: "Lost Sheroes – Frauen, die in den Geschichtsbüchern fehlen" https://1.ard.de/lost-sheroes "Y-Kollektiv – Der Podcast" wird verantwortet von Radio Bremen und dem rbb. Diese Episode ist eine Produktion von Radio Bremen 2025. Habt ihr Feedback oder Kritik? Schreibt uns gerne an y-podcast@ard.de oder www.instagram.com/y_kollektiv/