Podcasts about rituale

Wenn AfD Politiker schon auf die simpelsten Fragen keine Antwort haben und dann noch so zerbrechlich sind, dass sie ein Interview verlassen, wie sollen sie dann in der Lage sein zu regieren? Ist die AfD das Opfer, oder sind wir, die es zulassen, dass es so eine Partei gibt, die Opfer, oder ist es nach sorgfältiger Prüfung der Wunsch, dass es diese Partei gibt? Was passiert, wenn dein Hausarzt, zu dem du nach 22 Jahren gegangen bist, seine Praxis schließt? Warum sind Rituale oder Dinge, die eine Beständigkeit haben, für uns wichtig? Über ein Hotel auf Mallorca, das Wände so dünn hat wie Pappmaschee, und die Sehnsucht nach einem Motel One Hotel.Tickets für die Live-Tour 2026 gibt es hier.Executive Producer: Ruben Schulze-FröhlichProjektleitung: Annabell RühlemannSounddesign & Produktion: Carl von Gaisberg„Beisenherz und Polak – Friendly Fire“ ist ein Podcast aus den Acast Creative Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Tage zerrinnen uns oft zwischen den Fingern. Sie gehen an uns vorüber, ein Tag nach dem anderen. Entnommen aus: Anselm Grün "50 Rituale für das Leben", Herder Verlag, Freiburg 2008

Oettershagen, Silke www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Heizmann, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Echtzeit

  Hallo Hockeyfreunde, welche Traditionen machen die NHL so besonders? In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die gesamte Liga und sprechen über die einzigartigen Rituale der Teams und ihrer Fans. Von den legendären Octopus-Würfen in Detroit über den Ratten in Florida, den Storm Surge der Carolina Hurricanes bis hin zu den zahlreichen Fangesängen, Torhupen und besonderen Playoff-Bräuchen – wir schauen uns an, was jedes NHL-Team einzigartig macht. Außerdem sprechen wir darüber, wie diese Traditionen entstanden sind, welche Geschichten dahinterstecken und warum sie für Spieler und Fans bis heute eine so große Bedeutung haben. Eine Folge für alle NHL-Fans – egal ob ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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In dieser Folge von „Kein Erfolg ist eine Absicht®“ analysiert Markus Mensch die Marketingstrategie hinter Aesop. Die Ausgangsfrage klingt einfach: Warum sind Menschen bereit, rund 50 Euro für eine Handseife zu bezahlen? Doch genau darin steckt eine starke Marketing-Lektion. Aesop verkauft nicht einfach nur Seife, Handcreme oder Kosmetik. Die Marke verkauft ein Gefühl, ein Ritual, eine Ästhetik und eine ganze Markenwelt. Markus Mensch zeigt, warum Aesop nicht über Rabatte, laute Werbeversprechen oder klassisches Beauty-Marketing funktioniert. Stattdessen setzt die Marke auf Minimalismus, klare Wiedererkennung, hochwertige Stores, Beratung, Produktdesign und ein Kundenerlebnis, das vom ersten Kontakt bis zum Wiederkauf durchdacht ist. Besonders spannend ist die Rolle der Handseife als Einstiegsprodukt. Sie ist nicht billig, aber leicht verständlich. Genau dadurch wird sie zum ersten Schritt in eine Premium-Markenwelt. Wer einmal bereit ist, für eine Handseife mehr auszugeben, ist später häufig auch offen für Handcreme, Körperpflege, Raumduft, Gesichtspflege oder Geschenkboxen. Diese Folge zeigt, warum Premium-Preise nicht nur durch bessere Inhaltsstoffe entstehen. Sie entstehen durch Positionierung, Design, Beratung, Rituale und Kundenerlebnis. Eine Folge für Unternehmer, Selbstständige und Marken, die verstehen wollen, wie man sich aus Vergleichbarkeit löst und eine Marke aufbaut, die nicht über Rabatte verkauft.

Kann man ein Team eigentlich entwickeln? Streng genommen wohl kaum. Ein Team kann sich nur selbst entwickeln. Führungskräfte oder Beraterinnen und Berater können aber Bedingungen schaffen, die Entwicklung wahrscheinlicher machen. In dieser Episode greife ich Gedanken von Gunther Schmidt zur Teamentwicklung auf: über akzeptable Ziele, die Fokussierung auf gewünschte Entwicklungen, Kommunikations- und Entscheidungsregeln, Rituale und den Umgang mit Fehlern. Und ich ergänze seine Überlegungen um eine unternehmerische Perspektive: Wer sind eigentlich unsere Kunden, welche Produkte liefern wir ihnen – und wie müssen wir unsere Organisation gestalten, damit das besser gelingt? Eine Episode über Teamentwicklung, die weniger bei Menschen und mehr bei Fokus, Strukturen und anschlussfähigen Fragen ansetzt. Wenn du mehr zu mir oder zu meinem Business erfahren möchtest, dann schaue hier: https://www.servicearchitekt.com

TRIGGERWARNUNGLiebe Bim Bim Bim Community,diese Folge hat es inhaltlich wirklich in sich. Wir sprechen unter anderem über Tierverstümmelungen, Mord, Suizid und sehr verstörende Berichte über paranormale Erscheinungen.Falls euch solche Themen belasten oder ihr sie nicht hören möchtet, überspringt diese Folge bitte oder hört sie gemeinsam mit jemandem.Sollten euch die Inhalte persönlich stark beschäftigen oder ihr selbst Hilfe benötigen, findet ihr Unterstützung bei der TelefonSeelsorge (kostenlos und rund um die Uhr unter 0800 1110111, 0800 1110222 oder 116 123) sowie beim Bündnis gegen Depression, das regionale Hilfsangebote vermittelt.In dieser Akte treffen True Crime, historische Ereignisse und Berichte über das Paranormale aufeinander. Passt gut auf euch auf

Heizmann, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Echtzeit

Manchmal ist man länger am Flughafen als später in der Luft. Und ich mag das eigentlich.Dieses Warten. Dieses Dazwischen.Kinder stehen an den großen Fenstern und beobachten staunend die Flugzeuge beim Starten und Landen. Menschen ziehen mit viel zu großen Rucksäcken vorbei. Irgendwo riecht es nach Kaffee und Fernweh.Mich packt das dann sofort.Dieses Gefühl, dass man einfach wegkönnte.Ein paar Stunden später könnte und wird vielleicht alles anders aussehen. Andere Straßen. Anderes Licht. Vielleicht auch ein anderes Lebensgefühl.Flughäfen sind Sehnsuchtsorte.Vielleicht auch ein bisschen Fluchtorte.Für einen Moment lässt man den Alltag zurück. Die Termine. Die Sorgen. Das, was zu eng geworden ist.Und trotzdem warten manche Dinge nach dem Rückflug wieder zuhause. Spätestens dann, wenn man in Deutschland landet und merkt, dass die Sommerkleidung plötzlich nicht mehr passt.Ich frage mich manchmal, ob Glaube auch so etwas sein kann: eine kurze Flucht aus dem Alltag.Aber vielleicht geht es gar nicht darum, wegzukommen.Vielleicht braucht man manchmal nur Abstand, um wieder klarer sehen zu können. Um sich neu auszurichten.Beten, Rituale, Gemeinschaft — das alles hat für mich nur dann wirklich mit Glauben zu tun, wenn es wieder zurückführt ins Leben. In den Alltag. In Beziehungen. In eine Haltung, die offener und aufmerksamer macht.Dann ist Glauben keine Flucht.Sondern eher wie dieses Staunen am Flughafenfenster:Ein kurzer Moment, der den Blick verändert, bevor es weitergeht.

Diese Folge ist ein Sommer-Special anstelle einer regulären Folge: Statt eines neuen biografischen Gesprächs treffen sich Dapel Rahel Gertsch – buddhistische Dharmalehrerin mit Schwerpunkt Ökodharma, bereits einmal zu Gast bei Meditationsszene Schweiz – und Lukas diesmal zu einem Gespräch unter Freunden statt zu einem klassischen Interview. Sie widmen sich einem Thema, das im ersten Gespräch kaum Platz hatte: der ökologischen Krise. Getroffen haben sie sich im Botanischen Garten Zürich, mitten in einer Hitzewelle im Juni 2026.Anders als in einem klassischen Interview erzählen in dieser Folge beide: Lukas von seinem «Oh-shit-Moment» 2019, und Dapel von ihrem eigenen Weg: von einem früh vorhandenen Umweltinteresse über die Bedeutung dieses Themas in ihrer Zeit als Nonne bis zur Arbeit von Joanna Macy. Im Zentrum steht die Frage, wie man mit den Gefühlen der Klimakrise umgeht, ohne in Ohnmacht oder spirituellem Bypass zu landen – und wie buddhistische und meditative Werkzeuge dabei helfen können, aus einem Ort der Kraft statt des Mangels zu handeln.Wir sprechen über:

Verdauungsprobleme im Urlaub müssen nicht dazugehören. In dieser Folge erfährst du, warum Reisen aus ayurvedischer Sicht so häufig zu Blähbauch, Verstopfung und Zyklusverschiebungen führt – und welche einfachen Rituale deinem Nervensystem und deiner Verdauung helfen, schnell wieder in Balance zu kommen. Freu dich auf praktische Ayurveda-Tipps, die du direkt vor, während und nach deiner Reise umsetzen kannst.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/geolino_spezial +++ In dieser Folge besuchen wir Mia und ihre Mutter auf dem Gnadenhof „Katzeninsel“ und tauchen ein in den Alltag mit alten, kranken und herrenlosen Katzen. Wir hören, wie der Tag dort früh beginnt: Katzenklos säubern, Näpfe abwaschen und die vertrauten Rituale, die den Tieren Sicherheit geben. Außerdem räumen wir mit Mythen über Katzen auf — von verehrten ägyptischen Göttinnen bis zu im Mittelalter gefürchteten Dämonen — und lernen, wie Katzen kommunizieren und warum sie so reinlich und gewohnheitsliebend sind. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Strategien scheitern selten daran, dass sie nicht verstanden oder akzeptiert werden. Viel häufiger verschwinden sie nach und nach aus dem Arbeitsalltag. Denn während Forecasts, Budgetrunden und operative Projekte fest im Kalender verankert sind, muss Strategie häufig mit gelegentlichen Erinnerungen auskommen. In dieser Podcast-Folge erklärt Michael Stiller, wie strategische Führungsrituale dafür sorgen, dass eine Strategie regelmäßig konkrete Entscheidungen und Handlungen auslöst. Ein wirksames Ritual verbindet einen klaren Auslöser mit einer festgelegten Handlung, einem sichtbaren Ergebnis und strategischer Bedeutung. Anhand praktischer Beispiele zeigt Michael, wie Ihr solche Rituale in bestehende Führungsrunden integriert, ohne neue Meetings oder zusätzliche Bürokratie zu schaffen.

Heizmann, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Echtzeit

In dieser Folge von Seelenschokolade spreche ich mit der Unternehmerin, Autorin und Mentorin Nadine Herpolsheimer. Ein langjähriges Steuerfahndungsverfahren stellte nicht nur das damalige Familienunternehmen auf eine harte Probe. Der enorme Druck wirkte sich auch auf Nadines Ehe, ihre Familie, ihr Selbstbild und ihr Vertrauen in das Leben aus. Nadine spricht offen darüber, warum sie sich zeitweise von anderen Menschen zurückzog, weshalb gut gemeintes Mitleid nicht immer hilfreich ist und wie sie lernte, sich nicht länger über die Meinung anderer zu definieren. Solange wir glauben, unsere Ängste, Krisen und vermeintlichen Fehler vor anderen verstecken zu müssen, tragen wir alles mit uns selbst aus. Dabei kann genau das offene Gespräch neue Sichtweisen, Unterstützung und überraschende Lösungen ermöglichen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Scham häufig zu Rückzug und sozialer Isolation führt ✨ Weshalb du mit deinen Ängsten und Problemen nicht alleine bist ✨ Wie du trotz Belastung handlungsfähig bleibst ✨ Wie Nadine und ihr Mann lernten, wieder miteinander statt gegeneinander zu arbeiten ✨ Wie sie ihrer Tochter Sicherheit gab, obwohl sie selbst kaum Sicherheit empfand ✨ Wie persönliche Rituale und individuelle Rettungsanker Stabilität schenken können ✨ Warum Selbstliebe und Selbstwert die Grundlage innerer Stärke sind ✨ Wie du dich von alten Rollenbildern und der Angst vor dem Urteil anderer lösen kannst Nadine teilt außerdem, warum sie heute nicht mehr fragt: „Warum passiert mir das?" → Stattdessen richtet sie ihren Blick darauf, welchen Handlungsspielraum sie trotz schwieriger Umstände noch besitzt und wie sie sich selbst treu bleiben kann. Ihre Geschichte zeigt, dass Selbstführung nicht bedeutet, immer stark zu sein oder alles kontrollieren zu können. Selbstführung bedeutet, die eigenen Werte zu kennen, Unterstützung anzunehmen und Entscheidungen nicht länger aus Angst, Scham oder dem Wunsch nach Anerkennung zu treffen.

Kennt ihr das? Der Alltag ist stressig, die To-Do-Listen sind endlos, und am Ende des Tages bleibt für die Liebe oft nur noch das gemütliche Schnarchen auf dem Sofa übrig.

Der Juli ist vorbei, die Fußball-WM, die Finals in Hannover, die Tour de France und die Leichtathletik-DM sind Geschichte – aber die Sportstunde macht natürlich weiter. Und diesmal tatsächlich fast ganz ohne Fußball. Unsere Sportlerin der Woche ist Säbelfechterin Larissa Eifler. In Hongkong kämpft sie sich sensationell zum WM-Titel und beendet damit eine lange Durststrecke im deutschen Fechten. Nach einem 0:5-Rückstand im Finale gegen Sara Balzer dreht sie das Gefecht noch zum 15:10 – eine unglaubliche mentale Leistung und ein echtes Ausrufezeichen Richtung Los Angeles 2028. Nächste Woche ist Larissa Eifler dann auch im exklusiven Interview bei uns zu Gast. Außerdem blicken wir auf einen Dominator des Radsports: Tadej Pogačar gewinnt erneut die Tour de France und bleibt mit gerade einmal 27 Jahren einer der faszinierendsten Sportler der Gegenwart. Alice stellt den Slowenen vor. Dazu gibt es den Ausblick auf die Tour de France Femmes, bei der auch aus deutscher Sicht wieder spannende Geschichten möglich sind. Großen Jubel gab es zuletzt bei den deutschen U20-Handballerinnen. Nach dem U19-EM-Titel im vergangenen Jahr folgte nun der WM-Titel in China. Im Interview sprechen Bundestrainer Christopher Nordmeyer und Jana Waltherüber Teamgeist, Eigenverantwortung, Druck, Verletzungen, besondere Momente in China und eine Mannschaft, die sich ein echtes goldenes Kapitel erspielt hat. Auch unsere Reihe über Schiedsrichterinnen und Schiedsrichter geht weiter. Anne Panther, eine der besten Basketball-Schiedsrichterinnen Europas, spricht über Kommunikation auf dem Court, Druck, Rituale, junge Schiedsrichterinnen und die Frage, warum das Thema Frau im Männerbasketball auf dem Feld längst weniger entscheidend ist, als viele glauben. Im Eishockey gibt André Schrader Einblicke in Tempo, Videoanalyse, Challenges, Bauchgefühl, Technik und den Umgang mit Fehlern und Kritik. In der Leichtathletik gratulieren wir Julia Ulbricht zum deutschen Meistertitel im Speerwerfen. Mit 61,58 Metern wirft sie persönliche Bestleistung und erfüllt die EM-Norm für Birmingham. Schon vor der DM hat sie uns im Interview erklärt, wie viel Technik, Kraft, Timing und mentale Stärke im Speerwerfen stecken. Weitere Themen: die Schwimm-EM in Paris, die Ruder-EM in Varese, ein Blick in die Geschichte des deutschen Ruderns und der Flop der Woche bei den Slalomkanuten, die bei der WM in Oklahoma City in den olympischen Disziplinen ohne Medaille bleiben. Zum Schluss feiern wir noch einen der größten Footballspieler aller Zeiten: Happy Birthday, Tom Brady! Alice blickt auf die Karriere der NFL-Legende – und natürlich behalten wir auch im August das fliegende Ei im Blick, unter anderem in „Die andere Endzone“. Eine Folge über Weltmeisterinnen, Rekorde, große Karrieren, mentale Stärke und Sportgeschichten weit über den Fußball hinaus. Sportstunde – weil Sport mehr ist als das Ergebnis. _______________________________________________________ Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts Spotify You Tube Website: Sportstunde-Magazin

In dieser CANIS Shorts Folge spricht Verena Kreutzer mit Iona über den Unterschied zwischen Freizeitmodus und Orientierung am Menschen. Warum muss Orientierung nicht rund um die Uhr eingefordert werden? Weshalb helfen klare Rituale dabei, Training alltagstauglich zu gestalten? Und warum ist es so wichtig, dass sowohl Mensch als auch Hund das Training leisten können? Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie Orientierung aufgebaut wird und warum kleine Lerninseln oft nachhaltiger sind als der Versuch, jede Alltagssituation sofort zu trainieren.

Schweizerinnen und Schweizer sind Bünzlis. Sie lieben Ordnung, sind «gmögig», aber schnell gestresst. Und sie lieben Kompromisse. Solche Klischees, Symbole, Rituale zur Schweiz gibt es massenhaft. Und am 1. August sind sie besonders präsent, wenn wir unser Schweizerinnen- und Schweizersein mit Weggli, Bratwurst, Flaggen und (dieses Jahr ohne) Feuerwerk zelebrieren. Aber wie gut stimmen sie wirklich? Wie viel Schweiz steckt in uns? Was macht uns überhaupt zur typischen Schweizerin, zum typischen Schweizer typischen Schweizerin, zum typischen Schweizer? Es sind Fragen, die Markus Freitag seit vielen Jahren umtreiben. Er ist gebürtiger Deutscher und lebt seit 30 Jahren in der Schweiz. Viele kennen ihn als Politikwissenschafter der Universität Bern. Aber vielleicht auch wegen seiner provokanten Fragen zu unserer Swissness, die er seit Jahren in seiner Kolumne in dieser Zeitung stellt. Sind wir ordnungsliebende Bünzlis? Kompromissverrückt? Und wie kurz ist unsere Zündschnur? 52 solcher Fragen hat er in einem neuen Buch mit Zahlen und Erkenntnissen vertieft. Über diese Fragen spricht Markus Freitag in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos». Moderation: Alexandra Aregger Gast: Markus Freitag Produktion: Sibylle Hartmann Artikel zum Nationalfeiertag Kolumne Markus Freitag: Wie viel Schweiz steckt in Ihnen? Waldexperte im Interview: «Auch eine einzelne 1.-August-Rakete kann einen Waldbrand auslösen» Nächste Hitzewelle: Bis zu 38 Grad am 1. August: Oberster Schweizer Feuerwerker fordert «kreative Lösungen»   Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Willkommen zu unserer neuesten Episode, in der wir tief in die magischen Traditionen und Rituale der Jahreskreisfeste eintauchen. Diesmal dreht sich alles um Lughnasadh, Lammas und das Schnitterinnenfest – das erste der drei Erntefeste im Jahreskreis. Entdecke, wie diese Jahreskreisfeste nicht nur Dankbarkeit, Reflexion und Transformation fördern, sondern auch unsere Verbindung zur Natur und Gemeinschaft stärken. Lass dich inspirieren von alten Bräuchen, symbolischen Bedeutungen und praktischen Ritualen, die dir helfen, im hektischen Alltag innezuhalten und bewusster zu leben. Lade dir das begleitende Workbook herunter und tauche noch tiefer in diese magische Zeitqualität der Jahreskreisfeste ein. Und wenn auch du jetzt bereit bist, deine Reise der Selbstreflexion und Dankbarkeit im Jahreskreis weiterzugehen, dann hol dir das Workbook zur Episode und entdecke die Fülle und Weisheit, die Lughnasadh und Lammas als Jahreskreisfeste für dich bereithalten. Du möchtest tiefer in dieses Fest eintauchen? Hol dir dein Workbook hier: https://carinahillenbrand.my-ablefy.com/s/carinahillenbrand/Lughnasadh-workbook-zum-jahreskreis-feste-podcast-924503a1 Du willst den ganzen Jahreskreis bewusst erleben? Dann ist das Bundle genau richtig für dich. Alle acht Workbooks, gerade mit 50% Rabatt: https://carinahillenbrand.my-ablefy.com/s/carinahillenbrand/jahreskreis-feste Du möchtest tiefer in die schamanische Praxis einsteigen? Dann ist Falkenflug, das schamanische Praxisprogramm für dich: https://falkenflug.de/

Jahresgespräch – das klingt nach guter Kundenpflege und professioneller Routine. In der Praxis ist es oft etwas anderes: ein beruhigendes Ritual. Ob es wirklich etwas bringt, ist eine andere Frage. In dieser Folge geht es darum, worauf es bei solchen Terminen tatsächlich ankommt, welche Denkfehler dabei teuer werden können und warum einmal im Jahr reden echte Kundennähe kaum ersetzt. Gerade für Berater, Ingenieure und technisch geprägte Verkäufer steckt da einiges an praktischer Klarheit drin. Mitdenken und mitdiskutieren statt nur zuhören? Komm kostenfrei in meine Community „Vertrieb&Verkauf": https://stephanheinrich.com/skool Ein Jahresgespräch ist ein Format – kein Beweis für eine gute Kundenbeziehung. Freundliche Gespräche erzeugen oft Scheinsicherheit statt echter Erkenntnis. Technisch geprägte Verkäufer erklären häufig zu viel und fragen zu wenig. Relevanz kommt aus den Prioritäten des Kunden, nicht aus dem eigenen Rückblick. Bei Key-Accounts sind gezielte Gespräche über das Jahr verteilt oft wirksamer. Professionell handeln heißt: verstehen, einordnen, Konsequenzen ziehen. Gute Vertriebsarbeit macht Entscheidungen für den Kunden einfacher. Wirkung entsteht selten durch Rituale. Klarheit schlägt Folien. Gute Gespräche beginnen mit echtem Verstehen. Hier können Sie sich einen passenden Gesprächstermin aussuchen: https://stephanheinrich.com/trainingsanfrage/

Es ist der zweitgrößte Hindu-Tempel Europas: Der Sri-Kamadchi-Ampal-Tempel – und er steht in einem Gewerbegebiet im westfälischen Hamm-Uentrop. Nah am Wasser durch den Datteln-Hamm-Kanal - wie es die Rituale erfordern. Die Geschichte dieses Ortes beginnt Ende der 80er Jahre: Der junge Tamile Arumugam Paskaran flieht vor dem Bürgerkrieg in Sri Lanka und landet in Hamm. Dort richtet er zunächst einen kleinen Andachtsraum ein für die vor allem in Südindien verehrte Göttin Kamakshi. Inzwischen ist der Tempel in Hamm-Uentrop nicht nur spirituelles Zentrum für tausende Hindus in ganz Deutschland, sondern auch ein Ort des Dialogs zwischen den Angehörigen unterschiedlicher Religionen. Das jährliche Tempelfest zieht regelmäßig über 20.000 Menschen an.  

Ich nehme dich heute mit an den Gardasee und zeige dir, warum Urlaub kein Grund ist, deine Ziele aus den Augen zu verlieren. Auch zwischen Sonne und See bleibe ich aktiv, halte meine Routinen und genieße gleichzeitig die Zeit mit meiner Familie. In dieser Folge erfährst du, wie echte Gewinner auch in den Ferien an sich arbeiten, warum kleine Rituale entscheidend sind und wie du Urlaub und persönliche Weiterentwicklung miteinander verbindest. Lass dich inspirieren, auch im Urlaub für dein Glück und deine Ziele einzustehen. Veränderung beginnt immer heute – gerade dann, wenn du es am wenigsten erwartest.

In meinem Socialmedia Feed diesen Sommer tauchen immer wieder Anzeigen für diverse Pflanzenmedizin-Zeremonien auf oder Rituale, die über psychoaktive Substanzen tiefe Einsichten hervorbringen sollen. Etwas, was in mir stets grosse Skepsis hervorruft. Sorgfältig und fachkundig begleitet, mögen diese Rituale wohl gewisse Öffnungen des Bewusstseins bewirken. Doch kann es tatsächlich eine Abkürzung sein für den mystischen Weg, die vielen Stunden in der Stille? Eine Frage, die ich Gregor Hasler gestellt habe. Er ist einer von 40 Therapeuten, die eine streng regulierten, weltweit einzigartige Psychedelika-Psychotherapie anbieten dürfen. Er ist zudem ordentlicher Professor für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Freiburg in der Schweiz, sowie Chefarzt und Leiter der psychiatrischen Forschungsabteilung des Freiburger Netzwerks für psychische Gesundheit. Er selbst hat im Rahmen seiner Ausbildung zum Psychotherapeuten eine Erfahrung mit MDMA gemacht – die ihm «christliche Gefühle» zugänglich gemacht hatte. Sein neustes Buch «Higher Self. Psychedelika in der Psychotherapie» ist im vergangenen November erschienen. Ich habe ihn in Fribourg auf seiner Station besucht – und mir seine LSD-Zimmer angeschaut, vor allem aber alles über die Chancen und Grenzen von psychedelischen Substanzen für die Behandlung gewisser Erkrankungen und den Zusammenhang von mystischen Erfahrungen und Psychedelika hören wollen.

In dieser Podcast-Episode, aufgenommen Anfang Juli 2026, spreche ich über den Umgang mit Niederlagen. Ich erkläre, warum es wichtig ist, Emotionen zuzulassen und den eigenen Wert nicht an Leistung zu koppeln. Im zweiten Teil gibt sie konkrete Übungen zur Stärkung der mentalen Stärke, wie Visualisierung, Selbstreflexion und Atemtechniken. Key Takeaways Niederlagen verarbeiten: Nach einer Niederlage registriert das Gehirn den Misserfolg als bedeutsam und löst Emotionen wie Enttäuschung, Frust oder Scham aus. Diese Reaktion ist eine menschliche Schutzfunktion und kein Zeichen von Schwäche. Leistung und Person trennen: Eine Niederlage beantwortet nicht die Frage, ob man gut genug ist, sondern nur, wie es an diesem Tag gelaufen ist. Wer den Selbstwert eng an das Ergebnis koppelt, gerät leicht in eine Spirale aus Selbstzweifeln. Es ist wichtig, zwischen der eigenen Person und der erbrachten Leistung zu unterscheiden, um langfristig Resilienz aufzubauen. Guter vs. schlechter Verlierer: Ein guter Verlierer nimmt die Niederlage ernst, lernt daraus und behält seinen Selbstwert. Ein schlechter Verlierer definiert sich vollständig über Sieg oder Niederlage, sucht die Schuld bei anderen oder wertet sich selbst ab. Verlieren zu können bedeutet nicht, Niederlagen gleichgültig hinzunehmen, sondern sich nicht dauerhaft von ihnen definieren zu lassen. Mentale Stärke definieren: Mentale Stärke bedeutet, am Tag X die bestmögliche Leistung abzurufen – unabhängig von inneren und äußeren Störfaktoren. Dazu gehören Selbstvertrauen, Entspannungsfähigkeit, emotionale Selbstregulation, Konzentrationsfähigkeit, Resilienz und die Bereitschaft, aus Fehlern zu lernen. Mentale Stärke heißt nicht, keine Selbstzweifel zu haben, sondern trotzdem zielgerichtet zu handeln. Ziele setzen: Ziele geben Orientierung, schaffen Motivation und machen Fortschritte messbar. Sie sollten realistisch, konkret, attraktiv und positiv formuliert sein, um eine motivierende Wirkung zu entfalten. Ohne Ziele kann man nicht überprüfen, ob die täglichen Handlungen wirklich zum gewünschten Ziel führen. Visualisierung: Visualisierung hilft, sich wichtige Situationen wie Gespräche, Verhandlungen oder Präsentationen gedanklich vorzustellen und erfolgreich zu meistern. Man kann sich auch vorstellen, wie man nach einem Rückschlag in einen ressourcenvollen Zustand zurückkehrt. Nur was man sich vorstellen kann, kann man erreichen. Selbstreflexion praktizieren: Selbstreflexion sollte mindestens einmal pro Woche durchgeführt werden, um Erfolge und Lernerfahrungen handschriftlich zu notieren. Dabei geht es nicht darum, sich auf Fehler zu konzentrieren, sondern aus ihnen zu lernen und zu prüfen, welche Informationen oder Fähigkeiten noch fehlen. Atemübungen nutzen: Achtsamkeits- und Atemübungen wie die tiefe Bauchatmung sind einfache, aber effektive Methoden zur Stressregulation. Beim Einatmen geht der Bauch nach außen, und das Ausatmen sollte doppelt so lang sein wie das Einatmen. Diese Techniken sind jederzeit und ohne Hilfsmittel anwendbar. Inneren Dialog gestalten: Der innere Dialog sollte bewusst konstruktiv gestaltet werden, besonders wenn man Leistung abrufen möchte. Komfortzone erweitern: Regelmäßige kleine Herausforderungen, wie einen anderen Weg zur Arbeit zu nehmen, stärken das Selbstvertrauen. Jede gemeisterte Situation festigt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Rituale im Alltag: Rituale wie ein Feierabendritual geben Sicherheit und Stabilität, besonders in stressigen Zeiten. Das Notieren von mindestens drei Dingen, die gut gelungen sind, hilft, den Fokus auf Erfolge zu lenken. Routinen sind nicht nur für Spitzensportler wichtig. Bequemlichkeit überwinden: Das größte Hindernis für Erfolg ist oft Bequemlichkeit oder das Warten auf den perfekten Zeitpunkt. Wer Erfolg haben möchte, muss akzeptieren, dass Fehler zum Lernprozess gehören. E-Book „Mental Hacks: Mentale Stärke aufbauen“ jetzt herunterladen: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-mentale-staerke/ Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts bzw. Spotify. Danke! Der Beitrag Gewinnen. Verlieren. – Mentale Stärke für Gewinnertypen erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Was, wenn nicht das große Erlebnis dein Leben verändert, sondern das, was du jeden Tag ein kleines bisschen tust? Hinweis: Dieses Interview existiert bereits in seiner ursprünglichen Form — diese Folge hebt noch einmal die wichtigsten Kernaussagen hervor und bringt sie in neu aufbereiteter Form auf den Punkt. In dieser Episode spricht Curse mit Tobi Beck. Unternehmer, Speaker und Gründer des Unbox Your Life Clubs — über tägliche Rituale, den Compound-Effekt kleiner Gewohnheiten und warum Spiritualität manchmal der beste Weg ist, sich selbst zu belügen. Du erfährst: - Warum das große Seminar, das große Buch, das große Erlebnis allein nie reicht und was wirklich langfristig etwas verändert - Was spirituelles Bypassing ist und wie du erkennst, ob du Meditation und Persönlichkeitsentwicklung nutzt, um hinzuschauen oder genau das zu vermeiden - Was eine Rolex, ein Mönch in Thailand und ein Post-It mit vier Wörtern über Loslassen, Ego und innere Freiheit lehren können Eine ehrliche, warmherzige Folge über den Alltag als spirituellen Weg, kleine Tropfen die Steine höhlen und die Frage, was dein direktes Umfeld davon hat, dass es dich gibt. Viel Freude damit. Zu Tobi's Webseite: https://www.tobias-beck.com Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Um wiederkehrenden Trainingsausfällen und Spielerschwund entgegenzuwirken, hat die SG Räpitz sein klassisches Trainingssystem durch altersübergreifende Gruppen und einen flexiblen Trainerpool ersetzt. Anstatt eine feste Mannschaft vollumfänglich zu leiten, betreuen die Ehrenamtlichen nun an wählbaren Tagen rotierende Stationen auf dem Platz, die sie individuell an das Niveau der durchwechselnden Kinder anpassen. Dieses Modell erleichtert die Akquise neuer Trainer, bietet Familien mehr Flexibilität im Alltag und stärkt durch gemeinsame Rituale wie das mittwöchliche Abendessen massiv das Zusammengehörigkeitsgefühl im Club.

Unser Alltag ist geprägt von Tempo, Terminen und ständiger Erreichbarkeit. Oft reagieren wir, statt bewusst zu handeln. Gerade dann, wenn wir glauben, keine Zeit zu haben, wäre es vielleicht am wichtigsten, kurz innezuhalten. Denn häufig entstehen die besten Entscheidungen nicht im Aktionismus, sondern in der bewussten Unterbrechung. In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan darüber, warum Innehalten seit der Antike als eine der wichtigsten Übungen der Lebenskunst gilt. Weshalb brauchen wir regelmäßige Momente der Stille? Warum verlieren wir im Hamsterrad so leicht den Kontakt zu uns selbst? Und wie helfen kleine Rituale, Tagebuchschreiben oder ein Spaziergang dabei, wieder Klarheit zu gewinnen? Albert erklärt, warum Distanz oft der Schlüssel zu besseren Entscheidungen ist, weshalb Philosophen von Pythagoras bis Marc Aurel zur Sammlung raten und wie regelmäßiges Innehalten zu mehr Gelassenheit, Authentizität und innerer Freiheit führen kann.

Alles hat ein Ende nur die Worst hat zwei Riker und Dr. Crusher erleben einen ersten Kontakt. Eigentlich der große Föderationsmoment: Eine neue Zivilisation erreicht den Warp-Antrieb, die Sternenflotte erscheint, alle begegnen einander mit Respekt, Neugier und großer humanistischer Geste. Leider ist das hier „Worst Contact“.

„Wenn es draußen wieder ruhiger wird, dann werde ich auch wieder gelassener." Ein Satz, den ich in Führungskräfte-Workshops und 1:1-Sparings immer wieder höre. Und ein Irrglaube. Denn dieser ruhigere Moment im Außen kommt nicht. In dieser Folge geht es um die Frage, wie du in einer Welt, die permanent schneller wird, für dich selbst zur Ruheinsel wirst – und was das für deinen Führungsalltag bedeutet. Worum es in dieser Folge? Ich nehme dich mit auf eine ehrliche Bestandsaufnahme: Wie geht es dir eigentlich gerade? Ausgehend von der BANI-Welt – brüchig, ängstlich, nichtlinear, unbegreiflich – zeige ich, warum klassische Planung und der Griff nach mehr Kontrolle uns zwar kurzfristig beruhigen, langfristig aber Energie kosten. Und warum der Versuch, Unbegreifliches begreifen zu wollen, in eine Spirale aus Unzufriedenheit führt. Die größten Energieräuber im Überblick: - Kontrolle statt Vertrauen: Der Versuch, alles im Griff zu haben, kostet mehr Kraft, als er Sicherheit bringt. - Dauernde Erreichbarkeit: E-Mail, Messenger, offene Tür – ohne bewusste Phasen der Nicht-Erreichbarkeit gibt es keine Erholung. - Offene Schleifen: Aufgeschobene Entscheidungen binden Energie, auch wenn sie gerade nicht sichtbar sind. - Der Kampf gegen das eigene Gefühl: Nicht das Gefühl selbst stresst am meisten, sondern der innere Richter, der sagt: „Ich sollte mich eigentlich nicht so fühlen." Was stattdessen? - Bewusstheit über den eigenen Fokus – Energie folgt der Aufmerksamkeit - Ruhe als trainierbare Fähigkeit, nicht als Zufall - Akzeptanz statt Perfektionsanspruch: nicht alles muss gelöst, verstanden oder kontrolliert werden - Rituale, die Kraft geben – vor Meetings, morgens, abends - Aktives Kalendermanagement: Phasen der Erreichbarkeit und Nicht-Erreichbarkeit bewusst planen Lass uns verbinden: [LinkedIN](https://www.linkedin.com/in/juergenweimann/) Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich über Deine Bewertung mit 5 Sternen bei Apple Podcasts und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst. Mail mir gerne Deine Gedanken zur Folge unter jw@juergenweimann.com. Liebe Grüße, Jürgen [Abonnier hier meinen Newsletter.](https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/)

Sommerferien müssen nicht perfekt geplant oder teuer sein, um besonders zu werden. Janina und Patricia sprechen über einfache Aktivitäten für Kinder, kleine Alltagsabenteuer und Ideen für Regentage. Janina erzählt außerdem von ihren eigenen Sommern in Südfrankreich und gemeinsam stellen die beiden fest: Nicht nur Weihnachten braucht Traditionen. Auch der Sommer darf seine ganz eigenen Rituale bekommen. Genau das ist das Ziel für dieses Jahr: bewusster schöne Sommermomente schaffen, die sich nach Kindheit anfühlen.

**AIDAnova – Storytelling auf hoher See** Wie erzählt ein Kreuzfahrtschiff eigentlich Geschichten? In dieser Storyville-Episode nehmen wir euch mit auf unsere Norwegen-Reise mit der AIDAnova und betrachten sie aus einer Perspektive, die man selten hört: der des Storytellings. Wir sprechen über spektakuläre Shows, das offene Theatrium, interaktive Unterhaltung, das Erlebnisrestaurant *Time Machine*, Virtual-Reality-Erlebnisse, das Trollmuseum in Bergen und viele weitere Highlights an Bord und an Land. Dabei analysieren wir, warum bestimmte Inszenierungen emotional funktionieren, welche Rituale eine starke Markenbindung schaffen und an welchen Stellen wir als Autoren andere dramaturgische Entscheidungen getroffen hätten. Außerdem berichten wir von überraschenden Wendungen unserer Reise, spannenden Ausflügen und unseren persönlichen Eindrücken zwischen Entertainment, Themenwelten und Norwegens beeindruckender Landschaft. Eine Episode für alle, die Kreuzfahrten lieben, sich für Freizeitparks, immersive Erlebnisse und Storytelling interessieren oder einfach Lust auf eine außergewöhnliche Reise haben. Die passende Plantville-Episode ergänzt diesen Reisebericht mit dem Fokus auf vegane Ernährung und Nachhaltigkeit an Bord der AIDAnova.

Das Freilichtmuseum Finsterau zeigt bis April 2027 die Sonderausstellung „Jetzt geht's dahi – Sterben, Tod und Trauer. In Niederbayern und anderswo“. Sie bietet Gelegenheit, kulturelle Traditionen, Rituale und den gesellschaftlichen Umgang mit Sterben und Trauer in Niederbayern näher zu beleuchten. Wir haben mit der Kuratorin und dem Projektleiter einen Rundgang durch die Ausstellung gemacht.

Smartphones verführen permanent, doch die Grenze zur Sucht bleibt unscharf: Klinischer Entwicklungspsychologe Sven Lindberg erklärt, warum exzessive Nutzung kein klar diagnostizierbares Krankheitsbild ist und trotzdem massive Auswirkungen auf Konzentration, Schlaf und Beziehungen entfaltet. Schon die bloße Nähe senkt unsere Leistungsfähigkeit messbar und lässt echte Ruhe kaum zu. Wer Kontrolle statt Dauerstress will, braucht mehr als Apps: Distanz, Rituale und Mut zur digitalen Stille öffnen wieder den Raum für echtes Erleben. Du erfährst... ...wie Smartphones unser Verhalten beeinflussen und ob sie wirklich süchtig machen. ...welche Strategien helfen, um die Smartphone-Nutzung sinnvoll zu reduzieren. ...warum physische Distanz zum Smartphone die Konzentration und den Schlaf verbessert. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In diesem Gespräch tauchen wir tief in die Welt der geistigen Wesen, Schamanismus und energetische Arbeit ein. Martin Berghammer teilt seine Erfahrungen mit erdgebundenen Geistern, Ritualen und der Bedeutung von Respekt und Demut in der spirituellen Praxis.

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Sehnst du dich manchmal nach mehr Leichtigkeit und innerem Frieden? Ertappst du dich dabei, alles perfekt machen zu wollen, und verlierst dabei die Freude am Augenblick? Werner Tiki Küstenmacher beweist seit Jahrzehnten, dass das Leben nicht perfekt sein muss, um glücklich und erfüllt zu sein. Der evangelische Pfarrer, Zeichner und Bestsellerautor wurde mit seinem Buch simplify your life berühmt und hat Millionen Menschen gezeigt, wie sie Ballast abwerfen – sowohl im Außen als auch im Kopf. Mit seinen fröhlichen Zeichnungen über Gott und die Welt bringt er uns nicht nur zum Lachen, sondern vermittelt eine tiefe, unerschütterliche Zuversicht. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock teilt Tiki seine wertvollsten Geheimnisse für eine heitere Gelassenheit im Alltag. Er nimmt uns außerdem mit auf eine ganz persönliche Reise durch sein spannendes und bewegtes Leben. Eine herrlich erfrischende Episode mit vielen humorvollen Aha-Momente, die dich einlädt, durchzuatmen, loszulassen und das Leben wieder ein bisschen leichter zu nehmen.Zum Weiterhören und Stöbern:Werner Tiki Küstenmacher, Einfach Tiki – Mein Leben in Worten und Strichen (Buch)Werner Tiki Küstenmacher mit Lothar Seiwert, simplify your life – einfacher und glücklicher leben (Buch und Hörbuch)Werner Tiki Küstenmacher, Eine Handvoll Glück – Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Buch und Hörbuch)Werner Tiki Küstenmacher, Du hast es in der Hand – Fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben (Hörbuch)Marion und Werner Tiki Küstenmacher, simplify your love – gemeinsam einfacher und glücklicher leben (Buch und Hörbuch)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yasmina Hamlawi reist nach Algerien, in die Heimat ihres verstorbenen Vaters, um sein Grab zu besuchen. Mit dabei: ihre kleine Tochter. Wie gedenkt man eines Toten - den die Tochter gar nicht kannte? Wir begleiten die beiden, wie sie neue Rituale ersinnen, wie sich das Kind auf rührende Weise, tanzend, reimend und singend, die arabische Sprache aneignet und eine ihr fremde Welt. Wir erfahren nicht, wer der Vater war und wie er lebte - aber wir erfahren, wie er geliebt wurde. Ein zärtliches, poetisches Stück über eine intergenerationelle Verbundenheit über alle Grenzen. Von Yasmina Hamlawi und Jürgen Pettinger ORF 2026

Unsere Gesellschaft wirkt zunehmend gereizt. Politische Debatten verhärten sich, soziale Medien belohnen Zuspitzung und viele Menschen haben das Gefühl, schwierigen Gesprächen lieber aus dem Weg zu gehen. Doch wie können wir miteinander im Gespräch bleiben, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind? Und welche Rolle spielt die alte Tugend der Höflichkeit dabei? Erst recht, wen wir sie nicht als starre Etikette, sondern als innere Haltung verstehen? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan mit dem Politikwissenschaftler und Autor Pierrot Raschdorff über sein neues Buch „Die neue Höflichkeit“. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum eine respektvolle Streitkultur für Demokratie und Zusammenleben unverzichtbar ist, weshalb Zuhören oft wichtiger ist als Überzeugen und wie Rituale, Smalltalk und echte Begegnungen Brücken zwischen Menschen schlagen können. Dabei wird deutlich: Höflichkeit bedeutet nicht Anpassung oder Konfliktvermeidung, sondern die Fähigkeit, auch im Dissens die Würde des anderen zu achten und im Dialog zu bleiben.

In dieser Folge starten wir ehrlich gesagt genauso, wie sich die letzten Tage vor den Sommerferien manchmal anfühlen: leicht überdreht, ein bisschen gestresst und mit vielleicht einem Kaffee zu viel im System. Janina hatte einen dieser Tage, an denen Einkaufen mit Kindern zur kleinen Belastungsprobe wird, während Patricia ganz spontan einen Urlaub gebucht hat und jetzt hofft, dass das sehr teure, sehr Instagram-gehyptete Kinderhotel in echt genauso schön ist wie auf den Reels der Influencer. Außerdem geht es um Charlies letzten Schultag, den Start in die Sommerferien und kleine Rituale, die diesen Übergang besonders machen. Inklusive Blumenketten und der Frage, warum sie manchmal viel mehr bedeuten als nur hübscher Schmuck. Und dann wird es noch sehr amerikanisch: Sollte ein Brot wirklich 25 Dollar kosten? Und wie fühlt es sich an, wenn die Nachbarschaftsorganisation plötzlich eine 50-Dollar-Strafe verhängt, nur weil der Vorgarten angeblich nicht ordentlich genug gemäht ist? Eine Episode zwischen Kaffeekater, Sommerferien-Vorfreude, Instagram-Hotel-Hoffnung und amerikanischem Alltagswahnsinn.

Coming of age rituals have existed across cultures for thousands of years. In modern Australia, traditions that have been preserved, adapted or newly created now exist side by side. But do young people still need a meaningful way to mark the transition into adulthood? - Rituale zum Erwachsenwerden gibt es in allen Kulturen seit Tausenden von Jahren. Heute, im modernen Australien, existieren Traditionen nebeneinander, die bewahrt, angepasst oder neu geschaffen wurden. Aber brauchen junge Menschen immer noch eine sinnvolle Art und Weise, den Übergang ins Erwachsenenalter zu begehen?

In der finnischen Tradition wird geschätzt, wer aufwacht, bevor die Vögel oder Hähne zu singen beziehungsweise zu krähen beginnen. Entnommen aus: Reetta Ranta "Die Magie nordischer Rituale", Goldmann Verlag, München 2025

happy monday! heute sind woistlena und ihre mama zu gast und diese folge war gleichzeitig therapie-session, familien-talk und komplett chaotischer gossip! wir reden über ADHS, handysucht, überforderung, medikamente, schulzeit, erste beziehungen, heartbreak und warum man manchmal einfach nur im bett liegt und nichts hinbekommt. außerdem sprechen wir über lestersessions mit der eigenen mutter, heimlich aus dem haus schleichen, spirituelle phasen mit mondwasser & kristallen, warum lena mit lehrern statt mit mitschülern gechillt hat und weshalb ihre mama basically die therapeutin für alle freundinnen geworden ist. zwischendrin spielen wir noch „ich hab noch nie“, reden über peinliche datingstories, fernbeziehungen und darüber, warum ikea anscheinend ein legitimer date-spot ist! hört unbedingt rein, um zu erfahren, warum ich eine so tolle blumenkrone an hab! hab euch lieeeb. **ANZEIGE** Leute, in der letzten Folge hab ich euch gefragt, welche kleinen Rituale euch helfen, euch selbstbewusst zu fühlen und eure Antworten waren sooo toll!! Von „jeden Morgen fünf schöne Dinge über sich selbst sagen“ bis hin zu „ein Selfie machen und TikTok entscheiden lassen, welcher Sound draufkommt“ – ich liebe einfach, wie unterschiedlich Self-Confidence aussehen kann. Was mir persönlich auch immer hilft: der perfekte Duft. Denn wenn man gut riecht, fühlt man sich direkt selbstbewusster. Mein Sommer-Favorit gerade: JEAN PAUL GAULTIER – GAULTIER DIVINE COUTURE⁠. Der Duft riecht nach Himbeere, Meringue und Benzoin und ist ungelogen krass gut! Wenn ihr Komplimente liebt – vertraut mir: Ihr braucht GAULTIER DIVINE COUTURE⁠. ✨ Ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Business / Vermarktung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠partnerships@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Presse / PR & Inhalt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clareonair@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alle Infos, Links & Rabatte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

„Du brauchst keine Angst zu haben“ – ein Satz, den wir alle kennen. Aber hilft der eigentlich wirklich? In dieser Folge knöpfen wir uns das Thema Kinderängste vor und sprechen über Albträume, den altbekannten Nachtschreck und die Frage, wie man sein Kind begleitet, ohne es zu überfordern oder einfach „drüber hinwegzutrösten“. Es geht um typische Ängste vor Vorträgen, dem Alleine-Fahrradfahren oder dem Einschlafen, und darum, wie wir selbst damit umgehen: Bleiben wir geduldig oder wollen wir unsere Kinder lieber schnell zu ihrem Glück zwingen? Was hilft wirklich: Trost, Rituale, Kuscheltiere? Und warum träumt Max eigentlich auch als Erwachsener davon, dass ihm die Zähne ausfallen?! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio