Podcasts about Wert

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 Wir starten mit Pauken und Trompeten in das Jahr 2026. Heute möchte ich gemeinsam mit euch einen Deep Dive in Novo Nordisk machen. Es ist kein unrealistisches Szenario, dass sich die Aktie in diesem Jahr verdoppelt oder zumindest mehr als fünfzig Prozent an Wert gewinnt. Wichtig vorab der Disclaimer: Ich bin selbst mit einer Zockerposition investiert und wünsche mir daher, dass genau das eintritt, was ich im Folgenden bespreche.
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Ein wichtiger abschließender Hinweis: Aus rechtlichen Gründen darf ich keine individuelle Einzelberatung geben. Meine geäußerte Meinung stellt keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Wertpapieren.
 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags war der Autor, Lars Erichsen, in folgenden der besprochenen Finanzinstrumente selbst investiert: Novo Nordisk. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis

„Gott schreibt seine Geschichte in 2026, bist du bereit mit deinem Business Teil davon zu sein?" Jonathan DubowyCKS Founder & Chief Servant OfficerDrei Jahre Kingdompreneurship-Podcast – was für eine Reise! In dieser Jubiläumsepisode feiern wir gemeinsam, wie aus einer mutigen Idee eine lebendige Community von Kingdompreneuren wurde, die täglich mehr Himmel auf Erden durch ihre Unternehmen erlebbar machen.Jonathan teilt bewegende Zeugnisse aus der Community, von Menschen, wie dir, die im letzten Jahr Gottes konkretes Wirken erlebt haben, oder erste mutige Schritte gegangen sind.Du lernst, wie Co-Creation mit Gott in deinem Alltag konkret funktioniert und warum die Jahreslosung "Siehe, ich mache alles neu!" (Off 21,5) so eine coole Ermutigung für alle Kingdompreneure wird.Freu dich auf einen Ausblick, auf das fulminanteste CKS-Jahr, das wir jemals hatten. Du erfährst u.a. mehr zu den folgenden CKS-Angeboten:Die CKS-Angebots-Umfrage: Was brauchst du wirklich von uns, was es wo anders nicht gibt und dir helfen würde das nächste Level zu erreichen.Prayer-Buddies: Wir matchen dich mit einem anderen Kingdompreneur für eine einjährige Gebetszweierschaft und geistliche Durchbrüche.Huddle-Kick-Off in Bochum am 20.01.: CKS goes NRW - endlich! Sei bei der Kick-Off-Party dabei.3-teilige Webinarserie "Erfülle deine Mission" ab Mittwoch 28.01. - 3 gehaltvolle Sessions, die dir helfen mehr Klarheit über deinen Auftrag zu gewinnen und dich befähigen die nächsten Schritte zu gehen - denn deine Mission ist entscheidend. Trainer ist Jonathan Dubowy.SUMMIT 2026 am 30. und 31.10. in Frankenthal "Master Mammon!" - wer meistert wen? Noch stehen nicht alle Details, Speaker und Sessions, aber es wird genial und du kannst dir jetzt schon deinen Platz sichern.Dein Engagement für CKS: Hilf uns "Himmel auf Erden durch Business" in ganz Europa Realität werden zu lassen.Du siehst es wird ein volles Jahr :-)Und wir freuen uns massiv darauf dir zu helfen, auf deiner Kingdompreneurship-Reise noch erfolgreicher zu sein.Dein Call-to-Action:Hat dich die Folge inspiriert? Dann teile sie mit einer Person, die sie hören sollte! Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, dein Feedback und deine Weiterempfehlung, denn wir wollen dieses Jahr von 2.000 auf 20.000 monatliche Hörer wachsen

Um ja nicht in Vergessenheit zu geraten und die Zeit bis zur nächsten regulären Folge zu überbrücken, gibt es eine kurze Geschichte. Baywatch Berlin gibt sozusagen "Pfötchen". Eine Geschichte, die es Wert ist gehört zu werden. *** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Warum können manche Läufer:innen ihr Tempo bis zum Zielstrich halten, während bei anderen die Leistung irgendwann einbricht? Die Antwort könnte im vierten großen Ausdauer-Parameter liegen, der seit Kurzem wieder in aller Munde ist: die Durability. Warum dieser Wert in der Forschung Wellen schlägt, erklärt Sportwissenschaftler Dr. Oliver Jan Quittmann. Du erfährst, warum deine Ermüdungsresistenz über den Ausgang deiner Races entscheidet und wie du deine Ermüdungsresistenz laut neuester Studienergebnisse gezielt trainierst.(00:01:34) - Intro Ende(00:09:01) - Durability in Olivers eigenem Marathon-Training(00:12:41) - „Durability“: Definition und Bestimmung(00:19:12) - Wie wichtig ist die Durability wirklich?(00:29:50) - Darum ist der Prozess der Ermüdung so komplex(00:35:44) - Neueste Forschungserkenntnisse rund um Durability(00:41:29) - Krafttraining für mehr Durability!(00:47:37) - DurAn Radsport-Studie: Ollis eigene Studienerkenntnisse(01:04:33) - Welche Rolle spielt das Alter der Proband:innen?(01:11:28) - Trainingsreize für bessere Durability(01:16:34) - Testen der eigenen Durability von Zuhause ausHier findet ihr Olivers YouTube-Kanal.Schaut hier vorbei auf seinem Instagram!Oliver hat auch einen eigenen Podcast, schaut doch hier vorbei!Foto: Oliver J. QuittmannMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyJetzt 15% sparen bei BLACKROLL mit dem Code "ACHILLES15"!flaconi: RUNNING10 –10% bis 31.12.Ausgeschlossene Marken & Produkte: Amouage, CHANEL, CREED, dyson, Jo Malone London, Kilian Paris, Maison Francis Kurkdjian, Nø, L'Oréal Professionnel Paris Steampod 3.0 & 4.0.Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://verhandlungs-bootcamp.com/Verhandlungsoffensive 2026: So bleibst du preisstark – wenn alle sparenNeues Jahr, neues Momentum. 2026 wird ein Jahr, in dem Budgetkürzungen und Kostendruck zunehmen. Gerade deshalb wird es entscheidend, wie du verhandelst, wie du deinen Wert zeigst und wie du dich positionierst. In dieser Folge bekommst du drei Prinzipien, die dich preisstark machen – auch dann, wenn alle sparen.Preislogik – Warum „zu teuer“ nicht existiertPreislogik bedeutet, dass du zuerst den Wert sichtbar machst und erst danach den Preis. Kunden kaufen Sicherheit, Expertise und Geschwindigkeit – nie Stunden. Wer eine klare Preislogik kommuniziert, verschiebt den Fokus vom Kostenfaktor zur Problemlösung. Nutzenargumentation – Der Kunde kauft, was sich für ihn verändertKunden kaufen keine Leistung, sondern Transformation. Die Frage „Was bringt es mir?“ entscheidet 2026 über Abschlüsse. Wer Nutzen statt Prozesse verkauft, wird nicht gestrichen, wenn Budgets sinken. Firmen sparen zuerst bei Marketing, Weiterbildung, externen Beratern, Innovationsbudgets und Recruiting. Wenn du zeigen kannst, dass deine Arbeit Umsatz steigert, Risiken senkt oder Ressourcen spart, fällst du nicht unter diese Sparmassnahmen.Wert-Anker – Positioniere dich höher als die NachfrageDer erste Preis, den du nennst, prägt die gesamte Verhandlung. Studien zeigen klar, dass hohe Anker zu höheren akzeptierten Endpreisen führen. Wenn du tief einsteigst, bleibst du tief. Wenn du hoch ansetzt, schaffst du Spielraum.

Kostenloses Beratungsgespräch bei Beauty Business Consulting: https://www.beauty-business-consulting.de/ In Folge dreihundertneununddreizig von “Die Beauty Experten” spricht Anna Franziska Müller-Hoffmann über das Thema Behandlungskonzepte richtig erstellen - diese 3 Fehler kostet dich jeden Monat Umsatz. Du hast gute Kosmetik Behandlungen, Fachwissen ohne Ende und trotzdem kaufen deine Kundinnen keine Konzepte? Dann liegt es nicht an deinem Können, sondern an diesen drei klassischen Fehlern, die fast jede Kosmetikerin macht. Wie erstellt man richtige Behandlungskonzepte, die ohne Druck, ohne Rabatte und ohne schlechtes Gewissen verkauft werden ? Wenn du keine Lust mehr hast auf endlose Beratungsgespräche, Preisrechtfertigung und „Ich überlege es mir nochmal“ – dann musst du diese Folge hören.

Warum können manche Läufer:innen ihr Tempo bis zum Zielstrich halten, während bei anderen die Leistung irgendwann einbricht? Die Antwort könnte im vierten großen Ausdauer-Parameter liegen, der seit Kurzem wieder in aller Munde ist: die Durability. Warum dieser Wert in der Forschung Wellen schlägt, erklärt Sportwissenschaftler Dr. Oliver Jan Quittmann. Du erfährst, warum deine Ermüdungsresistenz über den Ausgang deiner Races entscheidet und wie du deine Ermüdungsresistenz laut neuester Studienergebnisse gezielt trainierst.(00:01:34) - Intro Ende(00:09:01) - Durability in Olivers eigenem Marathon-Training(00:12:41) - Durability: Definition und Bestimmung(00:19:12) - Wie wichtig ist die Durability wirklich?(00:29:50) - Darum ist der Prozess der Ermüdung so komplex(00:35:44) - ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Folge sprechen Nico und Jannic mit Karl Müller und Claudio Minder von kybun Joya – den „Schuhmachern der Nation“.Die beiden erzählen offen, wie aus einer wilden Anfangszeit (inkl. fetten Learnings) ein Unternehmen wurde, das heute hunderttausende Schuhe pro Jahr verkauft – mit starkem Fokus auf Gesundheit, Beratung und echtes Kundenerlebnis. Wir reden über den Ursprung der Idee, warum Fokus wichtiger ist als jeder Trend und wie kybun Joya international wächst – bis hin zu Storys wie einem Store in Bagdad, der später sogar als Beispiel für wirtschaftliche Beziehungen präsentiert wurde.Ein zentraler Punkt: kybun Joya ist nicht nur Produkt – es ist auch Story und Mission. Wenn ein Kunde nach der Beratung zum Botschafter wird, schlägt das jede Werbung.3 konkrete Tipps von Claudio und Karl: Durchhalten ist keine Phrase, sondern eine Entscheidung – jeden Tag (Motivation vs. Disziplin) Baue echte Substanz, aber auch eine gute Story (Storytelling als Teil der Marke) Finde deine Nische und bleib dir selbst treu (Fokus & Spezialisierung)Wenn du Unternehmer bist (oder einer werden willst) und wissen willst, wie man langfristig etwas aufbaut, statt kurzfristig einem Hype nachzurennen: diese Episode liefert dir Stoff.Podcast-LinksInstagram: https://www.instagram.com/mach_dis_ding/Facebook: https://www.facebook.com/MachdisDingLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/42767306/admin/Gäste erreichbar (kybun Joya)Website: http://www.kybunjoya.swissLinkedIn Claudio Minder: https://www.linkedin.com/in/claudiominder/Facebook Claudio Minder: https://www.facebook.com/minderclaudio/?locale=de_DEInstagram Claudio Minder: https://www.instagram.com/minderclaudio/?hl=deLinkedIn Karl Müller: https://www.linkedin.com/in/karl-m%C3%BCller-48871a204/WerbepartnerAcross Advisory – MWST, Holding, Spesen / Lohn oder Dividende – egal welches Thema dich in deinem Unternehmen beschäftigt: Als Hörer:in des Mach dis Ding Podcasts bekommst du eine kostenlose Zweitmeinung vom Treuhandexperten Marco Kratzer. 1 Stunde Mehrwert, komplett unverbindlich! Buche jetzt deinen Termin unter:Bexio – ist die führende Schweizer Business Software für KMUs und Selbständige. Für einen reibungslosen Start mit bexio bekommst du als Mach dis Ding Hörer:innen exklusiv den Basis Setup Service im Wert von CHF 220.– geschenkt. Jetzt hier testen und profitieren: www.bexio.comCohaga – du willst mehr Leads und dadurch mehr Umsatz? Dann brauchst du den COHAGA Leadhub! Die erste und einzige Go-To-Market Plattform der Schweiz. Damit bringst du Ordnung in deine Leads und kannst deinen Vertrieb skalieren. Die Basis bilden saubere und brandaktuelle B2B Adressen! Klicke jetzt auf www.cohaga.ch und mit dem Code NICO10 bekommst du 10% Rabatt auf deine Bestellung!

  1.Januar 2026 – was geht ab? Das ist die große Frage. Was wird 2026 passieren? Was wirst du bewegen? Was wirst du canceln? Es geht darum, Dinge zu canceln, die überholt sind. Was nicht mehr aktuell ist – weg damit. Konzentration auf das Wesentliche. Und das Wesentliche bist du. Konzentration auf dein Herz. Was will dein Herz? Darum geht es. Alles andere – was Partner, Kinder, Eltern oder sonst wer wollen – ist egal. Es geht um dich. Es geht darum, dass es dir gut geht. Dass du glücklich bist. Dass du endlich dein Leben lebst. Wir wissen nicht einmal, ob wir 2026 erleben. Also lebe jeden Tag so, dass du sagen kannst: Was für ein geiles Leben. Diese ewige Verschieberei auf „irgendwann" ist fatal. Ich kenne viele Menschen, die ihr Leben verschoben haben – und dann waren sie plötzlich nicht mehr da. Das ist tragisch: ein Leben nicht gelebt zu haben. Darum bitte ich dich – für dich: Lebe dein Leben. Es gibt nur ein Leben. Und das ist das jetzige. Hör auf mit „wenn dann". „Wenn dann" ist die größte Falle. Nicht irgendwann. Jetzt. An Neujahr wünschen sich alle Glück, Gesundheit und Erfolg. Schön. Aber es geht darum, dass du es selbst in die Hand nimmst, es formst und daraus eine Meisterleistung machst. Ich stehe auf, wenn ich wach bin – ohne Wecker. Wenn ich müde bin, schlafe ich länger. Das ist Lebensqualität. Ich mache die Dinge, die mir gut tun. Viele sagen: „Du hast Glück." Nein – ich entscheide mich jeden Tag dafür, dass es mir gut geht. Dafür cancel ich alles, was mir Energie raubt. Manches kannst du ändern, manches nicht. Das Finanzamt kannst du nicht abwählen – also finde deinen Frieden damit. Tranquillo. Komm in deine Ruhe. Wenn du gechillt bist, hast du Energie. Darum geht es bei den drei Gs: glücklich, gesund, gelassen. Das neue Jahr wird genauso, wie du es machst. So wie man sich bettet, so liegt man. Frag dich: Was ist wichtig für dich? Warum ist es wichtig? Und mach es einfach. Leben duldet keinen Aufschub. Leben findet jetzt statt. Du kannst weiter hoffen – oder du nimmst dein Leben endgültig in deine Hände und machst etwas Großes daraus. It's up to you. Alles Liebe für 2026. Sag Ja zu deinem Leben. Dein Ernst. #2026 #Neujahr #LebeDeinLeben #Jetzt #KeinAufschub #Mindset #Lebensqualität #Persönlichkeitsentwicklung #GlücklichGesundGelassen #Endgültig #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 1. Expertnebuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Ein sehr persönliches Gespräch mit Helge Payer über das, was du nicht im Außen siehst: die Zweifel vor dem nächsten Schritt, das Ringen um Selbstvertrauen – und warum du oft erst durchs Tun bereit wirst. Das kannst du erwarten:

Warum können manche Läufer:innen ihr Tempo bis zum Zielstrich halten, während bei anderen die Leistung irgendwann einbricht? Die Antwort könnte im vierten großen Ausdauer-Parameter liegen, der seit Kurzem wieder in aller Munde ist: die Durability. Warum dieser Wert in der Forschung Wellen schlägt, erklärt Sportwissenschaftler Dr. Oliver Jan Quittmann. Du erfährst, warum deine Ermüdungsresistenz über den Ausgang deiner Races entscheidet und wie du deine Ermüdungsresistenz laut neuester Studienergebnisse gezielt trainierst.(00:01:34) - Intro Ende(00:09:01) - Durability in Olivers eigenem Marathon-Training(00:12:41) - Durability: Definition und Bestimmung(00:19:12) - Wie wichtig ist die Durability wirklich?(00:29:50) - Darum ist der Prozess der Ermüdung so komplex(00:35:44) - ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ihre Oma, so erzählte mir kürzlich eine Bekannte, sei eine äußerst modebewusste Dame. Auch im Alter von 92 Jahren lege sie größten Wert auf ihr Äußeres. Max Kronawitter / unveröffentlichter Text

Wir werfen einen Blick auf die Performance unserer Depots und überprüfen die Predictions aus dem letzten Jahr. Welche Thesen sind eingetreten, welche lagen daneben und welche waren schlicht zu früh? Dabei geht es um OpenAI, Meta, Microsoft, Apple und die Magnificent Seven, um KI-Hype versus Realität und um die Frage, wo tatsächlich Wert entstanden ist. Außerdem sprechen wir über Metas Übernahme von Manus für rund 2 Milliarden, die Entwicklung von Agenten-Startups, das weitgehend ausgebliebene Agentic Web und warum Inferenz inzwischen mehr Ressourcen verbraucht als Training. Wir ordnen IPOs, Robotik-Fortschritte, Temu, Energie als Engpassfaktor für KI sowie Europas Rolle im Tech-Wettbewerb ein. Unterstütze unseren Podcast und entdecke die Angebote unserer Werbepartner auf ⁠⁠⁠⁠⁠doppelgaenger.io/werbung⁠⁠⁠⁠⁠. Vielen Dank!  Philipp Glöckler und Philipp Klöckner sprechen heute über: (00:00:00) Intro & Jahresrückblick (00:02:20) Meta kauft Manus für 2 Mrd. (00:05:45) Predictions Review Start (00:08:06) Peak OpenAI falsch (00:10:07) WhatsApp vs OpenAI (00:12:27) Meta AI enttäuscht (00:13:52) Microsoft Performance (00:15:50) Office 365 Wachstum (00:17:23) KI-Realität tritt ein (00:19:41) Agentic Web Nullnummer (00:21:52) AI macht Internet kaputt (00:23:02) E-Ink Reader Vision (00:24:38) Tech Produkte 2025 (00:27:25) Acast vs Spotify (00:30:03) Podcast Performance (00:31:37) DOGE & US-Haushalt (00:33:35) PayPal-Mafia Aktien (00:35:36) KI-Chance für Europa (00:39:10) Arbeitslosenquote Deutschland (00:40:12) New Work Definition (00:41:23) LinkedIn Follower Wette (00:42:05) Trade Republic Kritik (00:44:07) Podcast Zahlen 2025 (00:47:28) Newsletter Performance (00:49:12) Robotik & Agenten (00:54:20) China Tech-Reise Idee (00:55:00) IPO Jahr Review (00:57:13) Shein & Temu (00:59:09) Kampf um Energie (01:00:19) Inferenz vs Training (01:04:20) Magnificent Seven Performance (01:08:36) Euro-Dollar Impact (01:11:20) Alphabet beste Aktie (01:13:44) DAX outperformt USA (01:16:07) Edelmetalle Boom (01:18:16) Bitcoin enttäuscht (01:20:41) Bitcoin Reserve Irrsinn (01:23:06) RAM beste Investment (01:25:07) Portfolio Performance (01:29:29) Private Markets Erfolg (01:31:08) Persönliche Depots (01:32:48) Schuldenbremse aufgeweicht (01:33:50) Somali-Fraud Debatte (01:42:17) Steuerhinterziehung vs Sozialbetrug (01:47:06) Focus Clickbait (01:49:30) NGO-Hetze Shownotes Meta übernimmt KI-Startup Manus und gewinnt Millionen zahlender Nutzer hinzu - wsj.com Nick Shirley auf X - x.com Kältebus- linkedin.com Elon Musk auf X: "Etwa 20% des Bundesbudgets sind Betrug. - x.com

Diese Folge zeigt, wie Framing Verhandlungen entscheidet. Du erfährst, warum Price-, Power-, Time- und Analyst-Frames Wirkung entfalten, wie du sie erkennst und souverän konterst. Anhand praxisnaher Beispiele lernst du, Kontrolle zu übernehmen, deinen Wert klar zu positionieren und Deals auf Augenhöhe zu führen – ohne Druck, Hektik oder unnötige Rechtfertigungen sicher.

Damit einer gewinnt, muss einer verlieren. Ist so oder? Und dann schauen wir sofort einmal nach oben, wer denn besser war als ich. Das verknüpft deinen Wert und deine Würde mit einem ständigen Vergleich. Jesus sagt es geht anders.

Mika Noodt "Mr. Consistency" spricht über die Ursprünge und Auswirkungen seiner jüngsten T100 Erfolge. Worin sieht er den Grund, solch stabile Leistungen über die Zeit hinweg abliefern zu können? Wie geht er gleichzeitig mit unerwarteten Problemen auf und abseits der Rennpiste um? Und wer oder was hilft ihm dabei, mental stabil und lösungsorientiert zu bleiben, anstatt in der Problemtrance zu verharren? Wir sprechen außerdem über Zufriedenheit im Leistungssport, Selbstvertrauen, Rollenbilder und "Nein-Sagen".Danke an den heutigen Werbepartner: feelslike.sportMit dem Code wattislos bekommst du 10% Preisvorteil auf deine Bestellung bei www.feelslike.sport - Inkl. 100 Tage Zufriedenheitsgarantie, also 100 Tage risikofrei testen, sonst Geld zurück. Gönne dir jetzt die NeuroComplex Produkte von feelslike. Aktivierung & Recovery mit 100% Wirkstoffen! Und denk dran: Sende mir bis zum 10.01. einen Screenshot von deiner Bestellung, dann bekommst du dir Chance eine 200ml MuscleComplex Dose im Wert vin 160€ zu gewinnen.feelslike.sport - Jetzt 10% Preisvorteil abstauben mit dem Code wattislosFragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.deAuf Instagram kannst du mir hier schreiben: @wattislos_podcast oder sportsfreund_

  Ja Hallöchen, heutiger Podcast. Es ist der 31.12., das Ende des Jahres 2025. Noch ein paar Stunden, dann starten wir ins Jahr 2026. Was geht ab bei dir heute? Party, Besinnlichkeit, schön essen, Fernsehen schauen, spazieren gehen, zu Hause bleiben – mit Freunden oder alleine. Egal, wie du diesen Tag verbringst: Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und dass du dir bewusst Zeit für dich nimmst. Besinnung. Im Wort Besinnung steckt der Sinn deines Lebens. Was ist der Sinn deines Lebens? Hast du dir darüber schon einmal Gedanken gemacht, wofür du auf dieser Erde bist? Meine persönliche Meinung ist: Wir sind nicht zufällig hier. Wir haben alle eine Berufung, eine sinnvolle Aufgabe auf dieser Erde. Die Frage ist: Leben wir sie auch? Leben wir unsere Talente, unsere Bestimmung? Leben wir das Leben, das uns wirklich Freude macht? Genau das darfst du heute reflektieren. Sind die letzten Jahre wirklich so verlaufen, wie du es dir vorgestellt hast? Macht dich dein Leben glücklich und dankbar? Oder musst du ehrlich sagen: Es ist nicht so, wie ich es wollte. Und hier kommt die große Falle: Die Hoffnung, dass das neue Jahr einfach besser wird. Was wünschen wir uns heute Abend? Glück in der Liebe, Erfolg im Beruf, Geld, Gesundheit, ein tolles Leben. Das ist schön. Das ist Segnen. Aber – und jetzt kommt das klare Aber: Wenn du nichts dafür tust, wird sich auch nichts tun. Ganz einfach. Du willst ein anderes Leben, veränderst aber nichts – und wunderst dich, dass alles gleich bleibt. Das ist doch verrückt, oder? Man startet voller Hoffnung ins neue Jahr und stellt wenige Tage später fest: Es ist alles wieder genau gleich. Kennst du das? Wenn du ehrlich bist, kennst du das. Natürlich gibt es Menschen, die sagen: Ich habe alles im Griff. Super, ehrlich – herzlichen Glückwunsch. Aber irgendwann sollte man aufhören, sich selbst zu belügen. Irgendwann sollte man wirklich genau hinschauen. Und genau dafür ist dieser Tag da. Egal, ob du heute im Trubel bist oder ganz ruhig: Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe. Ich wünsche mir, dass du glücklich bist und das Jahr 2025 in Frieden abschließen kannst – in großem Herzensfrieden. Und ich wünsche mir, dass du mit Sinn und Verstand ins neue Jahr gehst. Klar, konkret, bewusst. Dass du 2026 nicht einfach nur weiterlebst, sondern hinschaust und aus diesem Jahr eine echte Meisterleistung machst. Genieße diesen Tag. Genieße den Abend, egal wie du ihn verbringst. Ich werde essen gehen, den Abend gemütlich ausklingen lassen und freue mich auf den 1. Januar 2026. In diesem Sinne: Alles Liebe. Tschüss. Bye, bye. Deine Ernst. #Silvester #Jahresende #Reflexion #Besinnung #Lebenssinn #Berufung #Neuanfang #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #2026 #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

In dieser Folge vom Gedankenkompass mit Jan Schmiedel gehe ich dorthin, wo viele innerlich längst stehen: unverpackt in einer verpackten Welt. Ich spreche über Momente, in denen Leistung, Tiefe und Herz kaum gesehen werden, weil die Umgebung auf Oberfläche, Maske und Verpackung reagiert. Ich erzähle von skurrilen Lebensläufen, von Menschen mit starkem innerem Motor, die sich wie ein verstaubter Ferrari in einer alten Halle fühlen. Voller Kraft, voller Ideen, voller Sehnsucht nach Strecke und Tempo, umgeben von Systemen, die sich vor allem für Etiketten interessieren. Hier beginnt mentale Intelligenz im echten Sinn: Ich lerne, meine Umgebung zu lesen, statt mich dauerhaft an Räume anzupassen, die meinen Wert klein halten. Mentale Gesundheit, Selbstermächtigung und Perspektivwechsel greifen in dieser Folge ineinander. Ich zeige dir, wie du erkennst, welche Räume deine Lebendigkeit stärken. Wie du spürst, in welchen Gesprächen dein Wesen aufblüht. Wie du mit Transformationsprozessen umgehst, die aus Enge, Erschöpfung und Anpassung in Richtung Klarheit, Präsenz und Handlungsfreude führen. Du hörst Fragen, die tief unter jede Rolle gehen. Welche Teile in dir gelten als „zu viel" und tragen in Wahrheit deine Signatur. Welche Beziehungen sich für deinen inneren Ferrari wie rote Ampeln anfühlen und welche Kontakte dir freie Strecke schenken. Diese Folge lädt dich ein, dein nächstes Jahr als radikalen Umgebungscheck zu leben und deinen Wert dort zu zeigen, wo er Resonanz findet. Ich spreche aus eigener Erfahrung. Ich kenne Räume, in denen Wahrheit verstummt und Worte stumpf werden. Ich kenne Räume, in denen ein einziger Satz eine ganze Biografie in Bewegung bringt. Aus diesen Erfahrungen erzähle ich dir, wie du sensible Antennen für Umgebungen entwickelst, die deine Seele nähren, statt nur deine Funktion zu verwalten, und wie du Schritt für Schritt den Mut kultivierst, aus falschen Räumen auszuziehen und dich auf neue Kontexte einzulassen. Ich begleite dich dabei mit Sprache, die Türen öffnet. Für ein Jahr, in dem deine Eigenart Raum, Klang und Richtung erhält. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

„Tricture 3D – Rein ins Bild!“ heißt eine interaktive Ausstellung in der Stadtgalerie Mennonitenkirche in Neuwied. Hier sind Selfies ausdrücklich erwünscht. Denn die dreidimensionalen Motive werden erst hinter der Kamera lebendig. Der künstlerische Wert der Bilder ist zweitrangig, dafür wird der Museumsbesuch zum Event.

Kontakt zu Desirée: https://www.instagram.com/desiree_salomon_/Audio: Sacred Money Activation_________________________________________________Wenn du fühlst, dass deine Preise eigentlich zu niedrig sind, aber jedes Mal Nervosität, Zweifel oder Herzklopfen kommen, sobald du höher gehen willst – dann ist diese Folge für dich.Preise erhöhen ist keine Mathematik.Es ist Identitätsarbeit.Es ist Nervensystem.Es ist Energie.Und genau deshalb zeige ich dir in dieser Episode, wie du dein Geldlevel bewusst trainierst, sodass höhere Preise sich nicht nur „okay“, sondern natürlich anfühlen.Diese Folge ist dein persönlicher Money Upgrade Raum

Während die westlichen Börsen einen Silber-Crash inszenieren, explodiert der Preis in China auf fast 90$. Dominik Kettner enthüllt den geheimen Plan Chinas, der den globalen Silbermarkt für immer verändern wird und warum die Papiermärkte der COMEX und LBMA jetzt die Kontrolle verlieren. Erfahre, warum dies eine historische Chance für Anleger ist und der wahre Wert von Silber kurz vor einer Neubewertung steht.

  Sei immer klar in deinem Denken, Handeln und Tun. Das ist einer der wichtigsten Schritte in der Verhandlung und in der Kommunikation. Frag dich immer wieder: Wie würde das ein Erfolgreicher machen? Wir sagen viel zu oft ja, obwohl wir nein meinen – und das ist eine Katastrophe. Es ist dein Leben, deine Zeit, deine Spielregeln. Stell dir eine Sanduhr vor: Der Lebenssand läuft. Deshalb: Sei sparsam und geizig mit deiner Zeit. Mach keine Ausnahmen, die du eigentlich nicht willst. Eine Ausnahme führt zur nächsten – und am Ende ins Chaos. Ein Beispiel: Bei meinem St.-Moritz–Ähm-Seminar wollte jemand seinen Hund und jemand seine Frau mitbringen. Ich habe klar gesagt: Natürlich darfst du das, aber es passt nicht rein, und du wirst keine Zeit haben. Die Seminare sind intensiv: Wir sind viel im Freien, in Hotels, beim Essen, an der Bar – überall wird trainiert. Da passt kein Fremdling dazu. Wer jemanden mitbringt, landet schnell im Stress: Der Partner langweilt sich, beschwert sich, der Teilnehmer bekommt ein schlechtes Gewissen und ist nicht mehr fokussiert. Ein Teufelskreis. Darum: klar, konkret, messbar und unmissverständlich kommunizieren. Wenn jemand nicht will, ist das völlig okay – aber du sollst dich nicht verbiegen. Viele verstehen nicht, was wirklich dahintersteckt. Manche denken, Seminare seien locker und man hätte abends frei. Aber so arbeite ich nicht. Wir trainieren morgens, mittags, abends. Es geht um Entwicklung. Und Entwicklung braucht klare Strukturen. Egal in welcher Situation: Sag, wie die Spielregeln laufen. Wie im Sport: Alles ist geregelt, alles ist klar. Wenn du selbst alles offen lässt, bekommst du unnötigen Stress – mit Mitarbeitern, Partnern, Lieferanten. Ziel ist Gelassenheit: Stress vermeiden, souverän bleiben. Je souveräner du bist, desto leistungsfähiger bist du – privat wie beruflich. Ich wünsche mir für dich, dass du klare, konkrete, messbare und unmissverständliche Strukturen hast. Denn dann findest du innere Ruhe und bekommst viel mehr geschafft. Letztlich geht es doch um Lebensqualität. Je mehr Lebensqualität wir haben, desto erfolgreicher sind wir. Oder wie Dr. Zalgari sagt: „Wenn du zu viele Schubladen offen hast, wirst du wahnsinnig." Also: Schließ die Schubladen. Hab klare Strukturen. Dann macht das Leben viel mehr Spaß. Ich freue mich, dass du heute dabei warst. Hör es dir an, gib es weiter. Wenn du mehr willst, komm auf die Seminare oder ins VIP-Coaching. Im Dezember ist noch ein Platz frei und einer im Januar – das ist dein nächstes Level. Ich wünsche dir eine super geile Zeit. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Mindset #Klarheit #Fokus #Lebenszeit #Leadership #Kommunikation #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Struktur #Stressfrei #Coaching #Seminar #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 3. Expertnebuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Die Reise nimmt ihren Lauf: Unsere Held*innen-Gruppe steht erneut vor unerwarteten Situationen und muss schwierige Entscheidungen treffen. Wir begeben uns in die spätantike Stadt Worms, in der uns ein finsteres Geheimnis und die eine oder andere Verschwörung erwarten. In diesem Systemtest spielen wir ein spannendes Abenteuer auf Basis des Pen-&-Paper-Rollenspielsystems FATA MUNDI von Jonas Renz. Das System legt dabei Wert auf ein besonders authentisches Setting, wobei ihr uns die eine oder andere Freiheit sicher verzeiht ... Titelmusik: Monk chant atmosphere von Tomas_Herudek unter Pixabay Content License Spielleitung: Jonas Renz (Boardgame Historian)

Anfang 2014 deckt Christian Brönnimann im «Tages-Anzeiger» einen der grössten Korruptionsfälle in der Schweizer Bundesverwaltung auf. Über 20 Jahre hat Bruno A. öffentliche Aufträge ausgewählten Partnern zugeschanzt und dafür lukrative Gegenleistungen im Wert von gegen zwei Millionen Franken erhalten. Die drei Hauptbeteiligten müssen in Untersuchungshaft, der Vorgesetzte von Bruno A. verliert seinen Job.Bis der Fall vor Gericht verhandelt wird, vergehen allerdings mehr als sieben Jahre. Erst im August 2021 stehen Bruno A. und die zwei IT-Geschäftsmänner als Hauptangeklagte in Bellinzona vor dem Bundesstrafgericht.In erster Instanz entscheidet das Gericht auf eine Freiheitsstrafe von 52 Monaten für den Beamten und auf 22 respektive 20 Monate bedingt für die IT-Unternehmer.Doch als Bruno A. den Entscheid an die Berufungskammer des Bundesstrafgerichts weiterzieht, passiert etwas Unerwartetes. Seine Strafe wird so stark reduziert, dass er am Schluss möglicherweise überhaupt nicht mehr ins Gefängnis muss.Wie kommt die Berufungskammer zu diesem Schluss? Wie kann es sein, dass jemand, der über Jahrzehnte hinweg in die eigene Tasche gewirtschaftet und einen Schaden von 20 Millionen Franken angerichtet hat, am Schluss so mild davonkommt? Und was hat diese Recherche in der Bundesverwaltung ausgelöst: Könnte ein ähnlicher Fall heute noch passieren?In der vierten und letzten Podcastfolge zum Korruptionsfall im Seco berichtet Christian Brönnimann vom Urteil des zweitinstanzlichen Gerichts. Und der langjährige Gerichtsreporter Thomas Hasler ordnet ein, was dieses entschieden hat.*Namen der Redaktion bekannt.Gast: Christian BrönnimannHost: Noah FendExperte: Thomas HaslerSkript: Noah Fend, Sara SpreiterSchnitt und Produktion: Sara SpreiterArtikel zum Fall: Anklage im Seco-Korruptionsfall: Es geht um fast 100 Millionen FrankenSeco-Korruptionsprozess: «Schauen Sie seine Augen an, Sie können ihm nicht Nein sagen»Urteil: Mehr als vier Jahre Gefängnis für den HaupttäterKorruptionsverdacht beim Seco: VIP-Tickets hier, Aufträge daDer Seco-Manager fiel schon vor 20 Jahren auf Mit einem Abo des «Tages-Anzeigers» hören Sie alle Folgen vorab. Ein Spezialangebot (29.90 für die ersten 6 Monate) findet ihr unter tagiabo.chIhr möchtet keine neue Folge verpassen? Den Newsletter «Unter Verdacht» bringt die neusten Episoden und spannende Kriminalfälle. Anmelden unter: tagesanzeiger.ch/crimeSo könnt ihr den Podcast «Unter Verdacht» mit einem Abo am Stück in der Podcast-App eurer Wahl durchhören: zur Anleitung. Bei Fragen, mit Lob oder Kritik erreicht ihr uns per Mail: podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Aus unserem reichen Podcast-Fundus der vergangenen fünf Jahre haben wir heute eine Folge herausgegriffen, die sich ausführlich mit dem Wert von Ritualen und Möglichkeiten, deren Potenzial auch seitens der Kirchen über die bewährten liturgischen Formen hinaus stärker zu nutzen, beschäftigt.

Die Reise nimmt ihren Lauf: Unsere Held*innen-Gruppe steht erneut vor unerwarteten Situationen und muss schwierige Entscheidungen treffen. Wir begeben uns in die spätantike Stadt Worms, in der uns ein finsteres Geheimnis und die eine oder andere Verschwörung erwarten. In diesem Systemtest spielen wir ein spannendes Abenteuer auf Basis des Pen-&-Paper-Rollenspielsystems FATA MUNDI von Jonas Renz. Das System legt dabei Wert auf ein besonders authentisches Setting, wobei ihr uns die eine oder andere Freiheit sicher verzeiht ... Titelmusik: Monk chant atmosphere von Tomas_Herudek unter Pixabay Content License Spielleitung: Jonas Renz (Boardgame Historian)

Zum Jahresende bleibt der Kryptomarkt überraschend stabil, trotz dünner Liquidität rund um die Feiertage. Der Markt sieht besser aus, aber noch ist keine merkbare Erholung zu erkennen. Bitcoin hält sich im Bereich der letzten Wochen rund um $87.500, während Altcoins sich weiter selektiv entwickeln. Parallel läuft im Makro ein klarer Risk-on-Impuls: Der S&P 500 markiert ein neues Allzeithoch, Gold und Silber erreichen Rekordwerte. Trotzdem gilt: Die Volatilität bei Bitcoin und Krypto ist vermutlich noch nicht weg, sie genießt nur die Feiertage. Seit dem 10. Oktober herrscht weiterhin Risiko im Kryptomarkt. Der Fear and Greed Index verharrt weiterhin auf "Fear" bei einem Wert von 29/100 und der Altcoin Season Index liegt nur noch bei 19/100. Alex und Lukas ziehen ihr Resümee aus einem ereignisreichen Jahr und freuen sich gemeinsam mit euch auf 2026!

Das sind die drei größten Abnehm-Fallen 2026. In dieser neuen Folge sprechen Fabienne Fendt und Dr. med. Marc Reinbach über die größten Diätmythen – und warum Kalorienzählen, Verbote und Disziplin viele Frauen immer wieder scheitern lassen. Du erfährst, weshalb Abnehmen nichts mit Willenskraft zu tun hat, wie Stress, Emotionen und Unterbewusstsein dein Essverhalten steuern und was du stattdessen brauchst, um endlich dauerhaft abzunehmen – ohne Kampf, ohne Diätspirale, mit mehr Leichtigkeit im Alltag. Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-2026  

Begleitetes Nichts – ein Gespräch über Präsenz und Tempo. In dieser Gongster-Show-Folge spreche ich mit Gérard Lach über den Wert von Leerlauf, über Rückzug (Tinyhouse), über den Unterschied zwischen „Effizienzdenken“ und echtem Herumspielen – und darüber, wie Tempo entsteht, wenn Druck abfällt. Es geht um Stimmigkeit im Wochenplan, um Energie als Kompass und um eine Form von Begleitung, die Raum hält, statt zu pushen – mit Einblicken aus dem Hospiz-Alltag. Wenn dich das berührt: Schreib in die Kommentare, was „Präsenz“ für dich konkret bedeutet – und wo du gerade Tempo rausnimmst.

83 Prozent der Befragten zweifeln an der langfristigen Stabilität des Rentensystems – das zeigt der „Altersvorsorge-Report 2025“ von Deutsche Bank und DWS. Die private Altersvorsorge wird daher umso wichtiger: früh anfangen, regelmäßig sparen, Chancen am Kapitalmarkt nutzen – auch mit kleinen Beträgen. Warum gerade jetzt Mut zur privaten Vorsorge gefragt ist und welche Denkfehler viele noch ausbremsen, erfahrt ihr von Dr. Ulrich Stephan, Chefanlagestratege für Privat- und Firmenkunden der Deutschen Bank, im Gespräch mit Finanzjournalistin Jessica Schwarzer. Zur vollständigen Studie: www.db.com/files/documents/2025/11-NOV/Altersvorsorge-Report-2025.pdf Haben Sie Themenwünsche? Schreiben Sie sie uns: perspektiven-am.morgen@db.com Ein Transkript dieser Episode finden Sie hier: perspektiventogo.podigee.io/358-fruh-sparen-breit-anlegen-grundsatze-fur-langfristige-vorsorge/transcript Quelle für Wert- und Preisentwicklungen sowie Zinsprognosen: Bloomberg. Quelle für Erwartungen der Unternehmensgewinne: LSEG Datastream. Sofern nicht anders gekennzeichnet, ist die Quelle für alle getroffenen Aussagen die Deutsche Bank und alle Meinungsaussagen geben die aktuelle Einschätzung der Deutschen Bank wieder, die sich jederzeit ändern kann. Soweit hier von Deutsche Bank die Rede ist, bezieht sich dies auf die Angebote der Deutsche Bank AG. Wir weisen darauf hin, dass die in dieser Publikation enthaltenen Angaben keine Anlage-, Rechts- oder Steuerberatung darstellen, sondern ausschließlich der Information dienen. Die Information ist mit größter Sorgfalt erstellt worden. Bei Prognosen über Finanzmärkte oder ähnlichen Aussagen handelt es sich um unverbindliche Informationen. Soweit hier konkrete Produkte genannt werden, sollte eine Anlageentscheidung allein auf Grundlage der verbindlichen Verkaufsunterlagen getroffen werden. Aus der Wertentwicklung in der Vergangenheit kann nicht auf zukünftige Erträge geschlossen werden. HINWEIS: BEI DIESEN INFORMATIONEN HANDELT ES SICH UM WERBUNG. Die Inhalte sind nicht nach den Vorschriften zur Förderung der Unabhängigkeit von Anlage- oder Anlagestrategieempfehlungen (vormals Finanzanalysen) erstellt. Es besteht kein Verbot für den Ersteller oder für das für die Erstellung verantwortliche Unternehmen, vor bzw. nach Veröffentlichung dieser Unterlagen mit den entsprechenden Finanzinstrumenten zu handeln. Die Deutsche Bank AG unterliegt der Aufsicht der Europäischen Zentralbank und der Bundesanstalt für Finanzdienstleistungsaufsicht (BaFin).

  Schenke dir die Freiheit, auch Dinge zu ändern. Etwas ganz, ganz Wichtiges. Schenke dir immer die Freiheit, Dinge auch zu ändern. Schau immer: Was ist gerade gut? Was ist sehr gut? Was ist outstanding? Was brauchst du gerade für dich? Und dann höre auf einen ganz entscheidenden Faktor: Höre immer auf dein Herz. Was sagt dir dein Herz? Was wünschst du dir? Was ist wichtig für dich? Was bringt dir jetzt, in diesem Moment, am meisten? Ich höre oft Menschen sagen: „Ich habe das jetzt festgelegt, daran ändere ich nichts mehr. Man muss sich daran halten." Ja – wenn andere Menschen involviert sind, dann ist das richtig. Aber wenn es nur um dich geht, dann musst du dich nicht daran halten. Ein Beispiel aus meinem Leben: Geplant war St. Moritz über Weihnachten und Silvester. Und dann habe ich gespürt: Ich brauche Ruhe. Stecker ziehen. Runterfahren. Relaxen. Kann ich das in St. Moritz? Ja. Aber nicht so sehr wie auf einem Schiff. Schiff bedeutet für mich: Ich gehe an Bord, der Steg wird hochgeholt, die Motoren starten – und es geht los. Schiff ist für mich die größte Erholung. Ich liebe Schiffe. Diese Welt ist für mich einfach sensationell. St. Moritz ist mega schön, aber extrem voll – besonders an Weihnachten und Silvester. Straßen, Cafés, Restaurants: alles voll. In einem Tal mit sonst wenigen tausend Einwohnern sind plötzlich über 150.000 Menschen. Das ist laut, voll und anstrengend. Also habe ich mich gefragt: Was brauchst du jetzt gerade wirklich? Und meine Antwort war klar: Ein paar Tage absolute Ruhe. Zeit nur für mich. Schlafen. Entspannen. Die Seele wärmen. Auf dem Schiff habe ich alles: Meine Kabine. Restaurants. Bar. Lounge. Deck. Ich kann gehen, wann ich will – oder einfach bleiben. Diese Ruhe und dieser Frieden haben für mich einen ganz anderen Wert. Ich esse, wenn ich möchte. Ich gehe antizyklisch, habe meine Ruhe. Ich lese. Höre Hörbücher. Meditiere. Mache Fitness, Sauna, Jacuzzi. Einfach chillen. Die ersten Tage: Ausschlafen. Kaffee trinken. Mittagessen. Relaxen. Powernapping. Abendessen. Bar. Früh ins Bett. Ich bin das ganze Jahr viel unterwegs und liebe das. Aber manchmal muss man einfach komplett runterfahren. Warum erzähle ich dir das? Weil auch du auf dich hören darfst. Was ist wichtig für dich? Warum ist es wichtig für dich? Hab den Mut, Dinge zu ändern. Hab den Mut, Dinge zu tun, die dir gut tun. Deinen Körper hast du nur einmal. Er ist der Tempel deiner Seele und deines Geistes. Beide brauchen Ruhe. Mach das, was dir am Herzen liegt. In diesem Sinne: Tschüss, bei mir. Dein Ernst. #freiheit #veränderung #hörAufDeinHerz #selbstfürsorge #ruhe #achtsamkeit #mut #balance #leben #Schiff #Relaxen # Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 10. One Million-Mastermind in Split  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Habiba Alami spricht französisch als Muttersprache und hat mit Happypot.ch eine Plattform gegründet, die das Geldsammeln für private Anlässe und gute Zwecke einfach, sicher und digital macht.Was mit chaotischen Geschenk-Sammelaktionen im Freundeskreis begann, Bargeld hier, Twint dort, Excel-Listen und Stress dazwischen, hat sie in eine clevere Lösung gegossen: Happypot.Damit kannst du z. B. für ein Abschiedsgeschenk, eine Baby-Party oder einen Notfalltopf in der Nachbarschaft ganz einfach einen digitalen Pot erstellen. Jeder zahlt, wie er möchte und du behältst die Übersicht.Doch Happypot ist mehr als nur ein Tool für Geschenke:

In dieser Folge ist Dominique allein am Mikrofon und denkt laut über ein Thema nach, das im Produktalltag oft übersehen wird. Es geht um die Pause und um ihre Wirkung auf Entscheidungen, Zusammenarbeit und Produktentwicklung. Ausgangspunkt ist ein sehr persönlicher Zustand von Erschöpfung und Müdigkeit, der schnell deutlich macht, wie stark fehlende Erholung die eigene Denkfähigkeit beeinflusst. Genau daraus entsteht die Überzeugung, dass die Pause ein unterschätztes Werkzeug in der Produktarbeit ist. Pause bedeutet hier keinen Stillstand. Sie steht für Verarbeitung. Während der Körper scheinbar nichts tut, sortiert das Gehirn Eindrücke, verknüpft Gedanken und schafft Ordnung. Gerade Produktentwicklung ist geprägt von Komplexität, Unsicherheit und einer hohen Dichte an Entscheidungen. Ohne Pause entsteht dann schnell Entscheidungsmüdigkeit und Priorisierungen werden unsauber, strategische Fragen werden aufgeschoben und operative Themen übernehmen die Kontrolle. Die Pause schafft Raum, um innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, warum eine Entscheidung so oder anders ausfällt. Und gerade im persönlichen Arbeitsalltag zeigt sich das besonders deutlich. Product Owner:innen und Produktverantwortliche sind häufig ein Engpass, weil viele Entscheidungen an ihnen hängen. Fehlt die Pause, fehlt die Energie für genau diese Entscheidungen. Dabei können kurze Unterbrechungen vor wichtigen Weichenstellungen helfen, den Kopf zu entlasten und die Qualität der Entscheidung zu verbessern. Das können sogar nur wenige Sekunden sein, ein tiefer Atemzug oder ein kurzer Blick aus dem Fenster. Auch bewusst kürzere Meetings oder kleine Lücken zwischen Terminen wirken wie eine Pause, in der Gedanken sacken dürfen. Die Pause wirkt jedoch nicht nur individuell, sondern auch im Team. Produktarbeit lebt von Abstimmung und gemeinsamen Entscheidungen. Pausen im Team helfen dabei, Spannung abzubauen, Konflikte zu entschärfen und sich neu auszurichten. Retrospektiven, No-Meeting-Zeiten oder bewusste "Denkpausen" sind Ausdruck davon. Sie unterbrechen das Dauerfeuer aus Meetings und To Dos und schaffen Raum für Reflexion. Gerade vor Commitments oder nach intensiven Diskussionen hilft eine kurze Pause dabei, bessere gemeinsame Entscheidungen zu treffen. Auch das Produkt selbst profitiert von der Pause. Produktentwicklung besteht aus einem ständigen Wechsel aus Bauen, Lernen und Entscheiden. Lernen braucht Zeit. Feature Pausen, bewusste Phasen ohne neue Umsetzungen oder Zeiten der Konsolidierung helfen dabei, Erkenntnisse zu verarbeiten und den nächsten Schritt klarer zu sehen. Weniger Aktivität kann hier zu mehr Wirkung führen. Auch Nutzerinnen und Nutzer profitieren davon, wenn Produkte nicht permanent verändert werden und Zeit bleibt, Neues zu verstehen und anzunehmen. Am Ende steht die Einladung, Pause bewusster einzusetzen. Als Entscheidungswerkzeug, als Lernfenster und als Mittel gegen Überlastung. Die Frage bleibt offen und richtet sich direkt an den eigenen Alltag. Wo fehlt gerade die Pause im Produktteam, im Produkt oder bei einem selbst und was würde passieren, wenn man ihr mehr Raum gibt. Die Pause wirkt als Hebel gegen Aktivitätswahn. Produktarbeit wird schnell mit Beschäftigung verwechselt. Viele Features, viele Storypoints und volle Kalender fühlen sich produktiv an, führen aber nicht automatisch zu mehr Wert. Die Pause hilft, den Fokus wieder auf Wirkung zu richten und bessere Entscheidungen zu treffen. Sie schützt langfristig den Outcome, auch wenn sie kurzfristig Output kostet. Lasst uns auch die Pause wertschätzen. :)

Kali, Salz & Souveränität – Wie K+S für stabile Lieferketten sorgtIn dieser Folge von Wirtschaft mit Weisbach geht es um ein Thema, das oft übersehen wird – aber systemrelevant ist: Heimischer Bergbau und Rohstoffsouveränität.Ich spreche mit Dr. Carin-Martina Tröltzsch, COO des Bergbauunternehmens K+S aus Kassel, über die Bedeutung von Kali- und Salzförderung für Ernährung, Industrie und medizinische Versorgung – und darüber, warum Deutschland den Wert eigener Rohstoffe neu bewerten muss.K+S versorgt weltweit rund eine Milliarde Menschen mit Düngemitteln, liefert essentielle Pharma-Salze für Infusionen und Dialyse – und sichert kritische Infrastruktur direkt aus dem Herzen Deutschlands.

In dieser Folge blicken wir ehrlich und nüchtern auf das Bitcoin-Jahr 2025 zurück. Wir sprechen darüber, warum viele Erwartungen – insbesondere rund um Preisentwicklung und Bullrun – nicht erfüllt wurden und weshalb nahezu alle Prognosen, auch unsere eigenen, danebenlagen. Der ausbleibende Hype, fehlendes Retail-Interesse sowie politische und regulatorische Themen standen dieses Jahr stärker im Fokus als Bitcoin selbst. Außerdem ordnen wir Entwicklungen wie die MiCA-Regulierung, den Einfluss von Staaten und Institutionen und die Frage nach dem Ende klassischer Bitcoin-Zyklen ein. Zum Abschluss geben wir einen vorsichtigen Ausblick auf 2026 und sprechen darüber, wie es mit dem Podcast weitergeht.

Dem Sozialstaat geht es nicht gut. Er leide an zu vielen bürokratischen Hindernissen und Strukturen, sagt Thomas de Maizière. Zu dem Ergebnis kommen Studien der von ihm mitbegründeten Initiative für einen handlungsfähigen Staat. Geuther, Gudula www.deutschlandfunk.de, Interview der Woche

#238 - Du bist nicht das Problem – die Strategie ist es.Abnehmen scheitert selten an Disziplin oder Willenskraft, sondern an falschen Bedingungen, fehlendem Know-how und unnötigen Vorwürfen. Ergebnisse sagen nichts über deinen Wert aus. Wenn Stress, Food Noise und schlechtes Gewissen dein Thema sind: Lernen statt kämpfen, verstehen statt verurteilen. Gesundheit, Figur und Leichtigkeit entstehen aus den richtigen Hebeln – individuell, machbar im Alltag und ohne Selbstzweifel.

  Es gibt ein Leben auch nach Weihnachten. Warum sage ich das? Weil ich erlebe, dass so viele Menschen unendlich im Stress sind. Und ich denke mir nur: Ey, ihr seid doch völlig crazy. Alle hampeln rum – keine Zeit mehr, alles stressig, vor Weihnachten noch dies und das. Weißt du was? Hör auf mit diesem Kasperltheater. Mach dieses Theater einfach nicht mit. Das ist eine Frage deiner Einstellung. Ich habe es bei mir selbst gemerkt: Stress wirkt ansteckend. Und als würde es danach kein Leben mehr geben. Das stimmt einfach nicht. Es gibt ein Leben auch nach Weihnachten. Es gibt ein Leben auch nach Silvester. Diese Hektik hat mich auch kurz erwischt – Fernsehsendung, Weihnachtsfeier, Termine. Und dann habe ich eine Entscheidung getroffen: Ich mache das nicht mehr mit. Ich ändere meine Pläne. Das wünsche ich mir auch für dich. Ich höre so oft: Weihnachten müssen wir hierhin, dahin, zu den Schwiegereltern. Eigentlich wollen viele einfach nur ihre Ruhe. Und dann frage ich mich: Warum verratet ihr euch selbst? Warum tut ihr Dinge, die euch keinen Spaß machen? Aber ich muss das nicht verstehen. Es ist dein Leben. Nimm dein Leben in deine Hände. Mach eine Meisterleistung daraus. Achte auf dich. Komm in deine Kraft. Ich habe mich davon losgelöst. Ich habe einen Podcast aufgenommen – der ist nicht perfekt, aber egal. Mut zur Lücke. Freu dich deines Lebens. Dann kommst du in die Gelassenheit – die drei berühmten G's: glücklich, gesund und gelassen. Das sind die wichtigsten Parameter. Geh in die Reflexion: Ist das wirklich dein Leben? Hast du es dir so vorgestellt? Geht es dir gut damit? Und: Du brauchst kein schlechtes Gewissen. Ich sehe meine Mutter regelmäßig. Kein Stress. Andere sehen ihre Eltern kaum. Dieser dauernde Stress kostet unfassbar viel Energie. Diese Hektik hat sich eingebürgert – aber du kannst aussteigen. Zuerst mental. Dann ganz praktisch. Du musst nicht stolz sein, viele Termine zu haben. Ich bin stolz, wenig Termine zu haben und gelassen zu sein. Nimm Druck raus. Du musst gar nichts. Du musst einfach nur atmen. Nimm dir jeden Tag eine stille Stunde und frag dich: Ist das mein Leben? Geht es mir gut? Was kann ich ändern? Denn am Ende kannst du alles ändern. Irgendwann ist es sowieso vorbei. In diesem Sinne: viel Kraft, viel Liebe – enjoy your life. Dein Ernst. #Gelassenheit #KeinStress #LebenNachWeihnachten #Achtsamkeit #Selbstverantwortung #DruckRaus #GlücklichGesundGelassen #EnjoyyourLife #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Vom Schulhof-Hobby zum Milliarden-Markt: Matthias Peuckert von Collectors erklärt, wie Trading Cards durch Professional Grading zur ernstzunehmenden Anlageklasse werden. Im Insight Talk mit Christoph Burseg gibt er tiefe Einblicke in die Ökonomie hinter Pokémon- und Sportkarten. Er verrät, warum Collectors mit PSA nun nach Deutschland expandiert, wie man Fälschungen erkennt und welche digitalen Tools (wie Card Ladder) heute den Wert einer Sammlung bestimmen. Ein Deep-Dive in eine Welt, in der bedruckte Pappe für zweistellige Millionenbeträge den Besitzer wechselt.

Wechseljahre, Stress, Nein-Sagen, Ernährung ... an Weihnachten aber auch werden wir Frauen ständig auf Trapp gehalten. In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über die Herausforderungen, die hormonelle Veränderungen, Stress und Essgewohnheiten mit sich bringen – besonders in den Wechseljahren. Wir zeigen dir, wie du den Kreislauf von Diäten und emotionalem Essen durchbrechen kannst. Lerne, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst, achtsam mit dir umgehst und deine Ernährung intuitiv gestaltest. Ein wichtiger Schritt, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Diätstress und Verzicht!    Falls du herausfinden willst, was deine individuelle Abnehmblockade ist, dann mache jetzt unseren kostenlosen Selbsttest unter www.intumind.de/podcast-selbsttest  

Werbepartner dieser Folge: kicker: Unter www.kicker.de/mml bekommt ihr mit dem Rabattcode MML50 kicker+ drei Monate lang für nur 11,99 Euro. HOLY: Mit dem Code MML10 erhaltet ihr als Neukunden und als Bestandskunden 10% Rabatt auf Eure Bestellung unter weareholy.com/mml. Sicher dir zudem die Chance auf einen 585er-Gold Lolli im Wert von 50.000 oder eine von 3 geprägten Goldmünzen im Wert von insgesamt 30.000! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Folge sprechen wir mit dem Geldökonomen Prof. Dr. Stefan Kooths vom Kiel Institut für Weltwirtschaft über die Grundlagen unseres Geldsystems, die Rolle von Zentralbanken und Staaten sowie die strukturellen Anreize hinter Inflation. Wir diskutieren, warum Geldschöpfung ein enormes Privileg ist, wen Inflation tatsächlich trifft und weshalb stabile Währungen für eine funktionierende Marktwirtschaft entscheidend sind. Außerdem geht es um Währungswettbewerb, die Idee von Hayek, die Rolle der EZB und darum, welche Bedeutung Bitcoin als staatsfreies Geld in diesem Kontext haben kann.

Ab 2026 soll die Mehrwertsteuer auf Restaurantessen auf 7 Prozent sinken. Doch Gastronomen haben schon angekündigt, die Ersparnis nicht pauschal an die Kunden weiterzugeben. Sinnvoll Subvention oder teures Geschenk? Diskussion mit Till Riekenbrauk und Jürgen Wiebicke. Von WDR 5.

Es gibt neue Marktwerte in der Bundesliga – 494 Spieler haben einen neuen Wert bekommen. In der neuen Folge „DONE DEALS – der Transfermarkt-Podcast“ spricht Host Lennart Gens gemeinsam mit Marktwert-Koordinator Tobias Kröger über die interessantesten Auf- und Abwertungen. Wenig überraschend macht Bayern-Profi Lennart Karl den größten Sprung. Der 17-Jährige erhält die höchste Aufwertung in der Bundesliga-Geschichte bei Transfermarkt. Des Weiteren waren viele Talente im Fokus. Said El Mala, Yan Diomande und Luka Vuskovic gehören zu den großen Gewinnern im deutschen Oberhaus. Abwertungen gibt es hingegen für Harry Kane und Joshua Kimmich.

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! CLUB Level me up! Tagebuch Was passiert, wenn ein Jahr komplett anders läuft als geplant und genau das den wichtigsten Shift auslöst? In dieser Folge nehme ich dich in meinen Rückblick 2025 und in einen offenenAusblick auf 2026 mit.

►►► Hier zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch eintragen: https://www.beauty-business-consulting.de/podcast In Folge dreihundertsechsunddreizig von “Die Beauty Experten” sprechen Anna Franziska Müller-Hoffmann & Maria Strehl das die falsche Preispolitik 2026 viele Hautexpertinnen zerstört. Nicht der Markt ist das Problem, sondern Preise die aus Angst entstehen. Wer 2026 noch immer Kosmetik Behandlungen unter Wert verkauft, arbeitet viel, verdient wenig und verbrennt sich selbst. Es wird mal wieder KLARTEXT in dieser Folge gesprochen, was du jetzt unbedingt ändern musst, wenn du 2026 noch da sein willst. ►https://www.youtube.com/@BeautyBusinessConsulting ►https://www.instagram.com/diebeautyexperten_podcast ► https://www.instagram.com/beautybusinessconsulting/ ► https://www.instagram.com/beauty_franzimh ► https://www.instagram.com/maria_strehl ► https://www.tiktok.com/@beautybusinessconsulting ►https://www.threads.net/@beautybusinessconsulting Viele Berater, Coaches und Agenturen decken mit ihrem Know-How bestenfalls nur Teilbereiche ab oder geben Halbwissen an ihre Kunden weiter, dass in der Praxis schwer umzusetzen ist. Die Kunden haben so nie eine ganzheitliche Sicht auf ihr Unternehmen und blicken in den meisten Fällen durch ein Schlüsselloch. Sie erreichen nie ihr volles Potenzial und vertrauen auf ein Durcheinander aus Tipps, die sie aber persönlich nicht weiterbringen. Maria Strehl und Anna Franziska Müller-Hoffmann von Strehl Müller-Hoffmann Beauty Business Consulting zeigen dir, wie du endlich dein Business auf ein neues Level hebst. Die Kunden mit Social Media Strategien gewinnst, die du wirklich haben möchtest. Als Kosmetikstudio, Beautyinstitut oder Schönheitspraxis kannst du so hochpreisige Leistungen anbieten und deinen Produktverkauf effizienter gestalten. Wie du nicht mehr lange Tage arbeitest um dann nachher festzustellen, dass es sich kaum vom Umsatz lohnt. Als Beautyexperte bekommst du endlich das Image das du dir verdient hast und wirst zu der Person, die du immer sein wolltest. Dir gefällt unser Podcast? Hinterlasse uns doch einfach eine Bewertung und ein kurzes Feedback als Rezension.

Wir tauchen tief in das Thema Heißhunger und Diät-Teufelskreis ein. Erfahre, wie du die Kontrolle über deinen Appetit zurückgewinnen und emotionale Essgewohnheiten überwinden kannst. Wir zeigen dir, was Heißhunger oft auslösen kann und wie du mit mentalem Training deine Essgewohnheiten nachhaltig verändern kannst. Hol dir praktische Tipps und starte deinen Weg zu einem entspannten Umgang mit Essen!   Finde auch du heraus, was deine Abnehm-Blockade ist und vereinbare jetzt dein Gespräch für deine individuelle Abnehm-Analyse: www.intumind.de/podcast-analyse  

Két hét múlva karácsony. Áldott, ünnepi időszakban vagyunk. Vagy nem? Stressz, túlterheltség, kialvatlanság és földi pokol. Meg a remény, hogy majd ha eljutunk a célig (vagyis karácsony estig), akkor varázsütésre minden jobb lesz. De hogy lesz jobb? Többek közt erre a kérdésre keressük a választ Ott Annával, a Nemrossz könyvek társpodcasterével és Wertán Sára kommunikációs trénerrel, mediátorral. Nem véletlenül velük: 2024 tavaszán indult el Anna podcastja, az Ezt senki nem mondta! a Könyves Magazin égisze alatt, amiben írókkal, költőkkel, színészekkel, alkotó emberekkel beszélget a szülővé válásról. Idén decemberen pedig azonos címmel megjelent az a bookazine is, ami még mélyebben járja körül a szülőség témakörét, személyes történeteken, szakértői útmutatókon, és persze rengeteg-rengeteg irodalmon keresztül. A kötetbe Sára is írt egy személyes történetet, amit szülőként sokan könnyedén át tudunk élni. Na de hogy éljük túl az ünnepeket? Bővebben: 00:20 - Majdnem hetvenedik Tyúkól a csilingelő rénszarvasok között. 02:40 - Nem is annyira meglepő, de az anyaság meglepő! 03:30 - Miért annyira megterhelő az évnek ez az egyébként szép időszaka? Mit tehetünk, hogy könnyebb legyen? 04:30 - Nem lesz jó a karácsony, ha nem vagyunk eléggé szétcsúszva? 07:40 - Rutin és ünnep EGYSZERRE. 08:10 - Mi van, ha nincs bejgli? 09:50 - Nem elengedni kell a dolgokat, hanem racionalizálni. 12:10 - Hogyan ne legyünk december 24-én estére idegbetegek? 14:00 - A karácsony egy nagyító - előjönnek azok a dolgok, amikről egész évben nem beszélünk. 20:04 - Hogyan legyél asszertív az ünnepi asztalnál? 23:00 - Sokat számít, hogy áldozatként éljük-e meg ezeket a helyzeteket vagy sem. 25:40 - …És akkor jön, hogy már előre felidegesítjük magunkat. 26:28 - A határok még bennünk sem annyira szilárdak, így nehéz érvényesíteni őket. 30:00 - Ki vagyok én egy térben a gyerekemmel és az anyámmal egyszerre anyaként? 40:00 - Az egy dolog, hogy minket mennyire nyomasztanak az ünnepek, na de a gyerekeket! 44:44 - Még a szülőknek is gyomorgörcse van attól, hogy a Mikulás mindent lát. 47:57 - A címkézés tehetetlenné tesz. 51:41 - Na és mi felnőttek hogyan kommunikálunk az érzéseikről? 54:20 - Könnyebb kitárulkozni a gyereknek, mint egy másik felnőttnek. 59:05 - Nóra felvetette megint az Anna Karenyina olvasóklub ötletét, ami még mindig a Karamazov testvérek, senki ne tévesztődjön meg! Olvasni/hallgatnivalók: Ha eddig nem tetted: hallgasd Annát, itt van az összes Ezt senki nem mondta! epizód. Itt pedig az Ezt senki nem mondta! bookazine elérhetőségei. Sárát pedig itt találod meg. És ne hagyd ki a Nem rossz könyveket sem. Podcastunk kéthetente jelentkezik új adással, meghallgatható a 444 Spotify- és Apple-csatornáján is. Korábbi adásaink itt találhatók. Javaslataid, ötleteid, meglátásaid a tyukol@444.hu címre várjuk. Illusztráció: Kiss Bence/444See omnystudio.com/listener for privacy information.

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