Podcasts about du dein leben

Von Sommerferien, wildem Angeln und wie Du Dein Leben schön machst… Es ist nun entschieden, dieser Podcast endet mit der Folge 300. Und das ist insofern besonders, als dass der Podcast genau eine Woche vor dem letzten Seminar endet, das ich in meinem Leben gebe. Ich bereite mich auf mein neues Leben vor, von dem ich immer noch nicht weiß, wie es aussehen wird. Aber er hat eine Idee, worum es ab Sommer geht, nämlich um eine Art, das eigene Leben zu gestalten, die Du vielleicht auch schon kennst.

In dieser Folge erfährst Du Die vier magischen Lebensregeln: So machst du dein Leben leichter! Viel Freude mit dieser Folge  Hast du einen Wunsch oder eine Frage? Dann schicke diese an info@wingtsununiverse.org Besuche die anderen Seiten auf: Online Kurs Starke Kinder Mindset: https://www.wtuwingtsun.de/21-tage-challenge-starke-kinder-mindset Facebook: http://bit.ly/starkekindermindsetfb Instagram: http://bit.ly/starkekindermindsetig YouTube: http://bit.ly/WTUKinderPodcastYT Homepage: www.wingtsununiverse.org

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Glaubenssätze wirken oft unbemerkt – und doch steuern sie unser Denken, Fühlen und Handeln. In dieser Folge erfährst Du, wie tief sitzende Überzeugungen über Dich selbst, das Leben oder andere Menschen entstehen, warum sie so mächtig sind – und wie Du sie auflösen kannst. Lerne, wie Du hinderliche Gedankenmuster erkennst, veränderst und durch neue stärkende Überzeugungen ersetzt. Denn wenn Du Deine Glaubenssätze veränderst, veränderst Du Dein Leben.

Stress ist allgegenwärtig. Wusstest Du, dass es eine spezielle Art von Stress gibt, die uns von innen heraus belastet? Durch meine langjährige Erfahrung habe ich erkannt, was uns wirklich stresst und krank macht. In dieser Folge teile ich drei eindrückliche Beispiele aus meiner Praxis, die zeigen, wie tief verwurzelte Belastungen wie Schuldgefühle, das Festhalten an Vergangenem und toxische Beziehungen unser Immunsystem schwächen. Du erfährst, welchen Einfluss dieser innere Stress auf unsere Gesundheit hat, warum er uns krank macht und – vor allem – was Du tun kannst, um ihn endlich loszulassen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von

Rückenschmerzen, Verspannungen und Gelenkbeschwerden gehören zu den häufigsten Problemen unserer Gesellschaft. Bewegungsmangel und schlechte Haltung sind oft die Hauptursachen – doch wusstest Du, dass auch Deine Ernährung eine entscheidende Rolle spielt? In diesem Podcast erfährst Du, welche Nährstoffe Deine Muskeln, Knochen und Dein myofasziales Bindegewebe wirklich brauchen, um gesund und elastisch zu bleiben. Denn wenn unser Bindegewebe verhärtet oder „verschlackt“, entstehen Schmerzen – oft als direkte Folge schlechter Ernährung. Höre unbedingt rein und lerne, wie Du mit gezielter Ernährung Deinen Körper nachhaltig unterstützen kannst! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Lebst Du wirklich Dein eigenes Leben – oder folgst Du nur äußeren Erwartungen? Viele Menschen stecken im Autopilot-Modus fest, ohne es zu merken. Doch was, wenn Dein Leben mehr sein könnte als nur „funktionieren“? In dieser Folge erfährst Du, wie Du erkennst, ob Du fremdgesteuert lebst oder Deinem eigenen Seelenplan folgst – und wie Du Dein Leben aktiv so gestalten kannst, dass es ein Ausdruck Deiner Erfüllung ist. Hör rein und finde heraus, ob Du auf Autopilot lebst oder bewusst Deinen eigenen Weg gehst. Für Dich —> https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training-mai/

Wurzelgemüse gehört zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln überhaupt. Von Karotten über Rote Bete bis hin zu Pastinaken: Sie stecken voller wertvoller Nährstoffe und sind eine wahre Nährstoffbombe, weil reich an Vitaminen und Antioxidantien. Sie fördern eine gesunde Darmflora, regulieren den Blutzuckerspiegel und sorgen für eine langanhaltende Sättigung - sind also ein wahres Superfood. In diesem Podcast erfährst Du,

Meine Lieben!

In dieser Folge erfährst du, wie du Selbstzweifel überwindest, deinen Selbstwert stärkst und mit voller Energie alte Blockaden löst, um dein Business und Leben auf das nächste Level zu bringen.

Kann es wirklich sein, dass Menschen, die andere verletzen, manipulieren oder täuschen, glücklich sind? Und was können wir selbst tun, um ein wirklich erfülltes Leben zu führen – auch dann, wenn es manchmal so scheint, als sei die Welt ungerecht?In dieser Folge spreche ich mit Dir über eine der spannendsten Fragen aus der Community: Was macht ein erfülltes Leben wirklich aus? Ich teile mit Dir, was ich über die Jahre aus meiner Arbeit als Beziehungs- und Persönlichkeitscoach, aber auch aus meinem eigenen Leben, darüber gelernt habe. Wir betrachten diese Frage von verschiedenen Seiten und schauen uns an, welche drei Bausteine es braucht, damit Du Dein Leben mit Sinn und Freude füllen kannst.Du erfährst:✨ Warum Glück nicht unbedingt von Besitz und äußerem Erfolg abhängt, sondern von Deinem inneren Sein.✨ Wie wir alle durch unser Handeln Resonanz schaffen und warum das einen Unterschied macht.✨ Was die Bausteine Sinn, Bedeutung und Wirksamkeit für Dein Lebensglück bedeuten – und wie Du sie in Deinem Alltag stärken kannst.Es wird ehrlich, inspirierend und alltagstauglich – mit vielen Anregungen, die Du direkt für Dich mitnehmen kannst.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge: Grenzen setzen mit dem freundlichen Neingeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Melde Dich jetzt noch für mehr Infos zum Traumfrauen Transformations Call an: https://stan.store/femergy Hallo Du wunderschöne Seele!

Du willst deine Träume verwirklichen, aber weißt nicht, wie du mit Affirmationen richtig startest? In dieser Folge erfährst du wie du kraftvolle Affirmationen formulierst, die wirklich wirken , warum die richtigen Worte so wichtig sind und wie du sie in deinen Alltag integrierst. Lass uns gemeinsam deine Gedanken auf Erfolg, Liebe und Fülle programmieren- für ein Leben, das du liebst! 1. Kenne dein Ziel 2.Formuliere eine passende Affirmation im Präsenz 3. Befolge die 21 Tages-Regel bei den heutigen Gesetz der Anziehung Momenten geht es um einen Anruf, einen Traumkunden und die Mitnahme einer Gitarre zu Weihnachten. Kontakt:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠taplink.cc/gesetzderanziehungpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Freude füllen kannst, indem du die kleinen, magischen Momente bewusster wahrnimmst und dein Leben romantisierst. Egal, ob du zu den chaotischen, schnelllebigen Menschen gehörst, die oft das Gefühl haben, von To-do-Listen überrollt zu werden, oder ob du super organisiert bist und trotzdem manchmal das Gefühl hast, dass dein Alltag etwas zu monoton wird – diese Folge ist für dich!Ich teile nicht nur Gedanken dazu, warum es so wichtig ist, den Alltag zu verschönern, sondern gebe dir auch ganz praktische Beispiele, wie du kleine Rituale einbauen kannst, die dein Leben lebendiger und erfüllter machen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du jeden Tag ein bisschen magischer gestalten kannst.

Wo siehst du dein Leben in 10 Jahren?

YAY! Mein Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH-VALUE WOMAN startet am 20.01.25 – und du kannst dich JETZT noch anmelden! Bist du bereit, deiner Intuition zu folgen, neu zu beginnen und deine wahre High-Value-Power zu entfalten?  In den nächsten 12 Wochen begleite ich dich intensiv und exklusiv als Coach. Gemeinsam tauchen wir tief in deine Themen ein – in einem geschützten Raum mit anderen inspirierenden Frauen. Diese Reise wird transformativ, magisch und genau das, was du brauchst, um dein Leben auf ein neues Level zu bringen. Let's do this together!

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bist Du bereit, dein Denken zu hinterfragen? In dieser Episode tauchen wir tief in die Dynamik des Opferstandpunkts ein – einer Haltung, die wir oft unbewusst einnehmen und die unser Leben nachhaltig beeinflusst. Erfahre, wie Du mit kleinen Veränderungen in Deiner inneren Einstellung eine große Wirkung erzielen kannst. Entdecke, warum der Opferstandpunkt Dich blockiert und wie Du aus dieser Rolle aussteigen kannst. Mit inspirierenden Beispielen und klaren Impulsen zeige ich Dir, wie Du Dein Leben nicht länger passiv ertragen, sondern aktiv gestalten kannst. Hör rein und erlebe, wie kraftvoll es ist, die Verantwortung für Dein eigenes Leben zu übernehmen!

In dieser Predigt spricht Leo Bigger über Veränderung in Deinem Leben. Leo erklärt, dass Du zum einen bereit sein musst Veränderung zulassen und erläutert auf der anderen Seite, was Themen sind, die Dich davon abhalten wollen. Sei gespannt auf eine Predigt, die Dich ermutigt einen Samen zu pflanzen, der Dir hilft im kommenden Jahr Veränderung zu erfahren.

In dieser Predigt spricht Leo Bigger über Veränderung in Deinem Leben. Leo erklärt, dass Du zum einen bereit sein musst Veränderung zulassen und erläutert auf der anderen Seite, was Themen sind, die Dich davon abhalten wollen. Sei gespannt auf eine Predigt, die Dich ermutigt einen Samen zu pflanzen, der Dir hilft im kommenden Jahr Veränderung zu erfahren.

In dieser Predigt spricht Leo Bigger über Veränderung in Deinem Leben. Leo erklärt, dass Du zum einen bereit sein musst Veränderung zulassen und erläutert auf der anderen Seite, was Themen sind, die Dich davon abhalten wollen. Sei gespannt auf eine Predigt, die Dich ermutigt einen Samen zu pflanzen, der Dir hilft im kommenden Jahr Veränderung zu erfahren.

In dieser Predigt spricht Leo Bigger über Veränderung in Deinem Leben. Leo erklärt, dass Du zum einen bereit sein musst Veränderung zulassen und erläutert auf der anderen Seite, was Themen sind, die Dich davon abhalten wollen. Sei gespannt auf eine Predigt, die Dich ermutigt einen Samen zu pflanzen, der Dir hilft im kommenden Jahr Veränderung zu erfahren.

Meine eigene Reise kann Dich inspirieren, wie Du Dein Leben angehen kannst. Heute geht es um meine persönliche Reise in den vergangenen 30 Jahren. Dieses Thema wird auch die Basis des letzten Seminars sein, das ich am 17. Mai 2025 in Konstanz am Bodensee halten werde. Worum geht es bei dieser Reise? Es geht im wahrsten Sinne des Wortes um den Startpunkt des Überlebens. So leben die meisten Menschen auf diesem Planeten aktuell immer noch, sie überleben von Monat zu Monat. Der typische Kampf, der davon handelt, dass man von den Ängsten getrieben wird.

Können Fehler Freunde sein? Entdecke die Weisheit hinter Fehlern und Loslassen! Zum Jahresende nehme ich Dich 3 Zitaten auf eine Reise zum Loslassen, Reflektieren und für eine inspirierende Neuausrichtung. Diese Episode ist randvoll mit Achtsamkeitsimpulsen, die Dir helfen werden, das Jahr mit neuer Perspektive und Gelassenheit abzuschließen.

Niemand Geringeres als Dr. Joe Dispenza, einer der revolutionärsten Köpfe unserer Zeit, ist zu Gast in unserem Podcast! In diesem Interview teilt Dr. Joe Dispenza exklusive Einblicke in seine Arbeit und teilt bahnbrechende Erkenntnisse mit Dir. Was wäre, wenn Du Dein Leben durch die Kraft Deiner Gedanken und Emotionen völlig verändern könntest? Erfahre, wie Emotionen wie Dankbarkeit und Liebe nicht nur Dein Denken, sondern sogar Deine Gene beeinflussen können und so die Tür zu tiefgreifender Heilung öffnen. SOURCE - Der Film: https://sourcethefilm.org/ Mehr über Dr. Joe Dispenzas Arbeit: https://drjoedispenza.com/ Dr. Joe Dispenza, ein New York Times-Bestsellerautor, Forscher, Dozent und Unternehmensberater, hat eine praktische Formel entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, ihr Leben zu transformieren. Dr. Joes Mission vereint komplexe Wissenschaftszweige auf eine zugängliche Weise – mit Fokus auf fundierte Forschung, „Stories of Transformation“-Erfahrungsberichte und die wissenschaftlichen Daten hinter spontanen Remissionen. Inspiriert von den neuesten Erkenntnissen in den Bereichen Neurowissenschaft, Psychoneuroimmunologie, Epigenetik und Quantenphysik integriert seine Arbeit essenzielles Wissen über die Verbindung von Geist und Körper – und lehrt Menschen, wie sie verschiedene gesundheitliche Probleme heilen und bedeutende Veränderungen in ihrem Leben bewirken können. Seit 2010 arbeitet er mit renommierten Wissenschaftlern und Universitäten zusammen – darunter die University of California San Diego, Harvard University, Stanford University und andere – um umfangreiche Forschungen zu den Auswirkungen von Meditation auf Gehirn und Körper durchzuführen. Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/  

In dieser Podcast-Folge brechen wir die Tabus rund um unsere Menstruation auf und betrachten sie aus einer völlig neuen Perspektive: Als Quelle von Kraft und göttlicher Weisheit. Dieses Mal tauchen wir ein in die Geheimnisse und die transformative Kraft unseres zyklischen Winters. Wir erkunden die Kammern unseres inneren Tempels während der Menstruation – von Loslassen und Reinigung bis hin zur tiefen inneren Weisheit und Klarheit. Bereite Dich darauf vor, Deine Sichtweise zu verändern und zu entdecken, wie Du Dein Leben durch ein zyklusbewusstes Leben kraftvoller und sinnvoller gestalten kannst. Stell Dir vor, jede Menstruation öffnet ein Tor zu einer verborgenen Weisheit, die tief in Dir schlummert – eine Weisheit, die wir Frauen als zyklische Wesen erfahren können. In dieser Folge möchte ich Dir die Tür öffnen, um diese göttliche Kraft zu erkunden. In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍

Wenn Parlamentswahlen oder andere Abstimmungsvorlagen anstehen, erhalten die Bewohner Wahlunterlagen und Propagandamaterial. Diese Unterlagen sind hinsichtlich Aufmachung und Qualität sehr unterschiedlich. Das Layout und damit das Erscheinungsbild spielt eine grosse Rolle, ob der Inhalt gelesen und betrachtet wird. So müssen die Elemente in den Flyern graphisch gut aufbereitet und entsprechend zu einanander ausgerichtet werden. Das gilt auch für online Material wie webseiten oder mobile Apps - eine harmonische, für unsere Sinne attraktive Ausrichtung von Bild, Text und anderem Medienmaterial empfinden wir als orientierungshilfreich, eher als zufällig platzierte Elemente. Für solche Organisation gibt es in den jeweiligen Publishing-Programmen Funktionen zur automatischen Ausrichtung. Auch bei uns Menschen merkt man: hat jemand eine innere Ausrichtung oder ist da kein Lebensprofil vorhanden. Wie sieht das bei Dir aus? Nach was oder wem richtest Du Dein Leben aus? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Du willst bis Ende 2024 aufs nächste Level ohne “härter” zu arbeiten? Dann ist dieses Video für dich: Erfahre, wie du Attraktiver & selbstbewusster wirst Deine Produktivität verdreifachst Jede Challenge überkommst Ob Karriere, Sport oder persönlich - diese 9 Mindsetshifts verpassen dir das ultimative Glow up! Viel Spaß! Love you, Sophia xoxo PS: Du glaubst ich habe irgendwelche wichtigen Tipps vergessen? Schreibs in die Kommentare und wir inspirieren uns gegenseitig! Viel Spaß! Love you, Sophia xoxo _______________________ ___

Willkommen zu einer neuen Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel! Heute wieder das Tischgespräch mit Yvonne Simon, und wie immer haben wir viele spannende Themen für Dich vorbereitet! In dieser Episode sprechen wir darüber, was es bedeutet, wenn Dir etwas heilig ist und warum es so wichtig ist, dass Du Dein Leben nach Deinen eigenen Definitionen gestaltest. In einer Welt, die oft so hektisch und fordernd ist, ist es essenziell, sich bewusst Zeit zu nehmen, um den eigenen inneren Kompass neu auszurichten. Ein großes Thema heute: Resilienz. Wie kannst Du sie in Krisenzeiten anzapfen? Wie kannst Du Deine mentale Gesundheit stärken, wenn alles um Dich herum chaotisch ist? Dazu kommt die Auseinandersetzung mit Glaubenssätzen: Welche sind hilfreich und welche stehen Dir vielleicht im Weg? Wir sprechen darüber, dass Du lediglich 5% Deines Bewusstseins zur Steuerung Deiner Glaubenssätze nutzt – und auch diese 5% sind auf viele Aufgaben verteilt. Wie schwer ist es also wirklich, Dein Unterbewusstsein neu zu programmieren? Mentale Intelligenz spielt dabei eine wichtige Rolle, vor allem, wenn es um Selbstermächtigung und die Fähigkeit geht, Perspektiven zu wechseln. Wir sprechen darüber, wie Du diese Fähigkeit nutzen kannst, um nachhaltig Veränderungen zu bewirken und eine echte Transformation in Deinem Leben herbeizuführen. Natürlich thematisieren wir auch die schnellen „Wunder“, die Dir manchmal versprochen werden. Aber wie realistisch sind diese? Wir leben in einem System, das immer wieder verlangt, Dinge so schnell wie möglich und in höchster Qualität zu erledigen. Doch sind wir als Menschen wirklich für diese Geschwindigkeit geschaffen? Ist es nicht viel wichtiger, zu erkennen, wie man sich in einem solchen System bewusst Selbstermächtigung verschafft? Und Du kennst uns: Es gibt noch so viel mehr, über das wir reden! Diese Episode ist für Dich, wenn Du innehalten, Deine mentale Gesundheit stärken und Deine Perspektiven erweitern möchtest. Schalte ein, lass Dich inspirieren und finde Deinen eigenen Weg zur Transformation! Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Yvonne Simon findest Du hier: Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.  

Was wäre, wenn Du weniger Kompromisse eingehen müsstest und trotzdem zufrieden wärst? Kannst Du Dir ein Leben vorstellen, in dem Deine Werte klar und unverrückbar sind? In dieser Folge geht es um die Macht unserer Werte und wie sie uns zu mehr Klarheit und innerer Zufriedenheit verhelfen können. Freue Dich auf packende Erkenntnisse, die Dir helfen werden: Du wirst verstehen, warum es so wichtig ist, Deine eigenen Werte zu spüren, zu beobachten und regelmäßig zu reflektieren. Ich zeige Dir auf, wie der hektische Lebensstil und ständige Stress uns von unseren Werten entfremden können. Du entdeckst, wie Du Dein Leben nach Deinen eigenen Werten gestalten und weniger Kompromisse eingehen kannst. Am Ende der Folge gebe ich Dir einen Extra-Tipp, der Dir hilft, in zukünftigen Situationen ohne viel Nachdenken im Einklang mit Deinen Werten zu handeln! Warum diese Folge so wichtig ist? Weil sie Dir zeigt, wie essenziell es ist, im Einklang mit Deinen Werten zu leben – nicht nur für Deine persönliche Entwicklung, sondern auch für Deine Gesundheit und Zufriedenheit. Du lernst, wie Du durch regelmäßige Reflexion und Achtsamkeit Deine Werte im Alltag verkörpern kannst und warum Werte besonders in unsicheren Zeiten Stabilität bieten. Und jetzt bist Du dran! Hör rein und finde heraus, wie Du durch klare Werte weniger Kompromisse und mehr innere Zufriedenheit erreichen kannst. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem authentischen Leben beschreiten.  Mach's gut und mind up your life! Dein Justus

288: Die größte Herausforderung, die viele von uns immer wieder erleben: der Unterschied zwischen Wissen und Handeln. Du weißt vielleicht, dass Du Dein Leben verändern willst, doch die Umsetzung bleibt oft auf der Strecke – blockiert durch Selbstzweifel, Angst vor dem Unbekannten oder die Routine des Alltags. Gerade wir Frauen verschieben oft wichtige Veränderungen auf später. Aber der richtige Zeitpunkt, Deine Träume zu verwirklichen, ist genau jetzt. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie Du diese Hindernisse überwindest und warum der perfekte Zeitpunkt nie „später“ ist, sondern immer jetzt. Gemeinsam schauen wir uns an, wie Du Deinen Mut findest und den ersten Schritt in ein neues Kapitel Deines Lebens gehst. Als besonderes Highlight freue ich mich, Dir meine neue Workshop-Reihe „The Rising of the Queens“ vorzustellen. Der erste Workshop „Erwachen der Königin – Warum Du die Macht hast, Dein Leben zu verändern“ startet am 30. September um 19:00 Uhr online. Dieser Workshop wird Dich dabei unterstützen, in Deine volle Kraft zu kommen und Dein Leben nach Deinen Vorstellungen zu gestalten. In dieser Folge erfährst Du: - Warum der Unterschied zwischen Wissen und Handeln so groß ist. - Welche typischen Blockaden uns davon abhalten, unsere Träume zu verwirklichen. - Wie Du die Macht erkennst, Dein Leben selbst zu verändern. - Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt für Veränderung ist. - Wie Du Dich für den ersten Workshop der Reihe „The Rising of the Queens“ anmeldest. Workshop-Reihe: „The Rising of the Queens“ Der erste Workshop „Erwachen der Königin“ findet am 30. September um 19:00 Uhr online statt. In diesem Workshop wirst Du nicht nur theoretische Impulse erhalten, sondern echte, konkrete Schritte gehen, um Dein Leben selbstbewusst und klar in die Hand zu nehmen. Es ist Zeit, Deine innere Königin zu wecken! Weitere Workshop-Termine: - 8. Oktober, 19:00 – 20:00 Uhr - 22. Oktober, 19:00 – 20:00 Uhr - 5. November, 19:00 – 20:00 Uhr - 19. November, 19:00 – 20:00 Uhr Über Claudia: Claudia Homberg ist zertifizierter Life Coach und Mentorin mit jahrelanger Erfahrung im Bereich persönliches Wachstum und Veränderung. Ihre Mission ist es, Frauen auf ihrem Weg zu innerer Stärke und Klarheit zu begleiten. Erfahre mehr über Claudia auf ihrer Website: https://claudiahomberg.net. Empfohlene Links: - Ausbildung zum Life Coach – Starte Deine berufliche Veränderung: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/ - Online-Kurs für mehr Stärke, Schlankheit und Schönheit: https://claudiahomberg.lpages.co/kurs-stark-schlank-schon - Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2024: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ Bleib in Kontakt: - Folge Claudia auf Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Folge Claudia auf Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Klarheitsgespräch: Du wünschst Dir mehr innere Stärke und Klarheit? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech. Bewerte den Podcast: Deine Bewertung bedeutet mir sehr viel! Sie hilft anderen, den Podcast zu entdecken und von den Inhalten zu profitieren. Bitte hinterlasse eine Bewertung und erzähle mir, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Vielen Dank für Deine Unterstützung!

In der Nähe von oder bei Baustellen sind so genannte Zielmarken zu finden. Manchmal sind sie recht klein und als Reflektorfolien angeklebt oder grösser und zeichnen sich durch markante schwarz-weiss Kontraste aus. Dies ist wichtig, dass wenn diese Ziel mit bildgebenenden Methoden wie einer Kamera oder einem ähnlichen Sensor gemessen werden, gut erkannt werden um eine präzise Messung zu erzielen. Ziele müssen klar sein, gut erkennbar, sonst nützt jede noch so präzise Messmethode nichts. Das gilt auch übertragen im Leben: haben wir keine klaren Ziele, keine klaren Werte, dann kann dies leicht zu Unzufriedenheit führen, weil man einfach so irgendwie unterwegs ist, aber nicht oder selten oder zufällig das Glück eines erreichten Zieles erleben kann. Lässt Du Dein Leben vom Zufall und unklaren Zielen gestalten oder gehst Du es proaktiv an und gestaltest es, wo dir das möglich ist mit geeigneten Zielen und feierst dann auch deren Erreichung? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Von der Ingenieurin zur Handanalytikerin - Interview mit Nadia Stey | Amatas Live Talk Nadia's berufliche Karriere begann als Eventmanagerin. Darauf hat sie ein Studium zur Ingenieurin gesetzt, um im elterlichen Unternehmen auf Großbaustellen zu arbeiten. Doch selbst die Position der Prokuristin erfüllte sie nicht und sie hängte nach einer tiefen persönlichen Krise ihren pinken Bauhelm an den Nagel und verließ das Familienunternehmen. Mit offenen Augen in die Welt blickend, fand sie die Chirologie, die moderne Handanalyse, ihre absolute Passion. Die Ausbildung zur Chirologin absolvierte sie in den USA und in der Schweiz und gehört weltweit zu einer der offiziellen und handverlesenen Ausbilderinnen. Nach einer weiteren gesundheitlichen Krise und Neuausrichtung, übernahm sie im vergangenen Jahr die Leitung des International Institute of Hand Analysis. Zusammen mit ihrem Mann hat sie 2 wundervolle Kinder und leitet gemeinsam mit ihm ein weiteres Unternehmen in der IT-Branche, mit mittlerweile über 20 Mitarbeiter. In einer professionellen Handanalyse entdeckst Du wie Du Dein Leben, Deine Karriere oder Business besser für Dich gestaltest und bekommst wieder absolute Klarheit zu Deiner Mission und Vision. Außerdem erfährst Du die 1 Sache, die Dich immer wieder ausbremst und was Du dagegen tun kannst. Alles Faktoren, die Deine persönliche Erfüllung maßgeblich beeinflussen. Diese empirische Wissenschaft (Chirologie) hat sich inzwischen an über 200.000 Paar Händen bewährt und führt zu erstaunlich exakten Ergebnissen. Ich bin davon überzeugt, dass die wissenschaftliche Handanalyse ein so machtvolles Werkzeug ist, dass jeder Mensch damit bessere Entscheidungen trifft und mehr Erfolg und mehr Lebensfreude erreicht. 3 Tipps von Nadia - Du brauchst die Erfahrung zwischen zu viel & zu wenig, um die Balance für Dich zu finden - Sei Dein Typ - Integriere das Gegenteil Instagram Nadia: https://www.instagram.com/nadiastey_handanalyse/ Facebook Nadia: https://www.facebook.com/NadiaSteyOfficial LinkedIn Nadia: https://www.linkedin.com/in/nadiastey/ YouTube: https://www.youtube.com/@nadiastey/featured Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2894281127524793 ebook: https://www.handlesen-lernen.com/machtderherzlinieebook/ https://copecart.com/products/1f04986d/checkout AMATA10 - Rabattcode auf Handanalyse   ☀️☀️☀️ Lebe auch Du erfüllt und finanziell frei - nutze dazu gern mein vielfältiges Angebot:  ☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst .... Stell dir vor, es ist möglich Freiheit, Liebe und Licht zu teilen  ....  Werde ein Teil davon https://www.amatabayerl.de/freedom-love-community/  ☀️ erfüllt & frei leben - Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität:  https://t.me/erfuelltundfrei ☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy ☀️ natürlich gesund & forever fit https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69 ☀️ Paraguay Freunde https://t.me/+TV9bfAWYyZJmN2Ri    ☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern: Call mit Amata  https://calendly.com/win-system/call-mit-amata ☀️ FB-Gruppe Finanzielle Freiheit für Powerfrauen https://www.facebook.com/groups/499454611618735 ☀️ Kostenfreier 4-Schritte-☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor...  ☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de  ☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/  ☀️ Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und frei Ich freue mich auf Dich  in Love  Deine Amata Intromusik: Your Love - Atch Free Music Archive - CC BY

#46 HAND AUFS HERZ - Die eine Sache mit der du dein Leben verpasst „Mein Business bekommt ein eigenes Zuhause“ - Etwas dass ich niemals für dieses Jahr eingePLANT hätte… Sind wir doch mal ehrlich, wie viele Menschen verplanen schon ihren Jahresurlaub und am besten noch mit getakteten Tagen, was sie an welchen Tag in Urlaub X machen? Sehr viele von uns glaube ich. Ich bin in all meinen Lebensbereichen ein unglaublich situativer Mensch. Ich muss den Moment spüren, damit ich entscheiden kann, was jetzt in diesem Moment, im HIER und JETZT richtig ist. Ich kann keinen Urlaub oder eine Mentoring Session durchtackten, ich entscheide situativ. Wir verpassen so viele schöne Momente, weil wir damit beschäftigt sind darüber nachzudenken, was denn zukünftig passieren könnte. Wir verpassen unser eigenes Leben im Hier und Jetzt und machen uns stattdessen Sorgen um Eventualitäten, die eintreten könnten… Ihr merkt wo das hinführt… Die meisten Menschen brauchen diese vermeintliche Sicherheit im Außen, weil sie sich im inneren unsicher fühlen. Wann warst du zuletzt im Hier & Jetzt? Was kann dir helfen, diese Sicherheit von Innen heraus zu kreieren? Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen und zu verändern. Herzensgrüße Christina Schlüsselmoment vor Ort ab 02.09.24 https://elopage.com/s/christina-heinrich/schluesselmoment-ganzheitliches-gsundheitscoaching-5-wochen-start-a84af908 Schlüsselmoment online ab 03.09.24 https://elopage.com/s/christina-heinrich/kopie-von-schluesselmoment-28-10-2024-19-15-uhr-praesent-vor-ort-start-5f60bf25 POWERFRAU Seminar: https://elopage.com/s/christina-heinrich/powerfrau-3aec5e0e Du willst MEHR? Homepage: https://www.christinaheinrich.com/ Instagram: https://www.instagram.com/christinaheinrichofficial/

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. In dieser Folge erfährst Du, wie Du durch bewusste Gedanken und die Kraft der Vorstellung Deine Zukunft aktiv gestalten kannst. Du erkennst, wie alltägliche Überzeugungen und unbewusste Muster Dein Leben beeinflussen und wie Du sie erkennen und umwandeln kannst, um das Leben zu führen, das Du wirklich führen möchtest. Inspiriert vom Urheber-Prinzip, bietet dieser Podcast praktische Einblicke darin, wie Du Dein Leben steuern und Deine Wünsche in die Realität umsetzen kannst. Interessant für jeden, der an persönlicher Entwicklung und der Kraft der Manifestation interessiert ist.

Folge 102: Hormone – So bringst du dein Leben wieder ins Gleichgewicht Entdecke die unsichtbare Welt der Hormone in unserem heutigen Podcast! Tief in jedem von uns verbirgt sich ein komplexes System, vergleichbar mit einem geheimnisvollen Garten, der unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere täglichen Funktionen beeinflusst. In dieser Episode erfährst du, wie Hormone als stille Regisseure hinter den Kulissen wirken – sie steuern alles von unserem Wachstum und Stoffwechsel bis zu unseren Emotionen und Verhaltensweisen. Wir erkunden die entscheidenden Rollen verschiedener Hormone, nehmen dich mit auf eine Reise durch wichtige Hormonsysteme und Drüsen und beleuchten, wie Störungen im hormonellen Gleichgewicht unser Leben beeinflussen können. Erfahre, wie du die Zeichen deines Körpers deuten und ein harmonisches Gleichgewicht fördern kannst. --> Für alle, die unsere kommenden Projekte auf Patreaon supporten wollen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/LebensliebePodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --> Buche jetzt eine kostenlose Erstberatung bei Aaron Jurenka: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠ Liebe geht natürlich wie immer raus. ❤️❤️❤️ Viele spannende Erkenntnisse und bis nächste Woche Freitag 05:00 Uhr! --> hier gehts zu Aaron's neuem Podcast: Aaron Jurenka ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1iy7M1XXfoEZBE959npkQx⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Besuche meine Webseite für weitere Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns auf Instagram Aaron: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaron.jurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dominik: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/domiollowain/?hl=de⁠⁠⁠⁠ Weitere Infos findest du zu Dominiks Projekt: www.monestevole.com YouTube Aaron Jurenka Psychosomatik: ⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=3PBJLtGOzpEpg_FR⁠⁠⁠⁠

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Der Workshop ‘Die Kunst des Erschaffens' vermittelt dir die Grundprinzipien der Kreativität, Intuition und Realitätsgestaltung. Um dich mit deinem kreativen Potenzial zu verbinden und zu befähigen das was dir am Herzen liegt, in deinem Leben frei zu setzen - nimm jetzt teil: https://simonrilling.com/events/kunst-des-erschaffens-1

Meine Kollegin Jana hat sich neulich an ein Zitat von Sir Ken Robinson zurückerinnert, welches vor einigen Jahren ihr Leben auf den Kopf gestellt hat. Damals war sie unzufrieden in einigen Lebensbereichen und spürte, dass etwas verändert werden muss. Während sie ziemlich genau wusste, was sie nicht will, war ihr anfangs noch nicht ganz klar, was sie überhaupt verändern wollte und vor allem WIE. In dieser Folge spricht sie darüber, was ihr dabei geholfen hat, Klarheit zu finden und sich Schritt für Schritt ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu ihr passt.

Bist Du bereit, Dein volles Potenzial zu entfalten und mutig neuen Herausforderungen zu begegnen? In dieser Episode des NLP-fresh-up Podcasts mit Wiebke Lüth, der 1. deutschen NLP Master-Trainerin und Coach beschäftigst Du Dich damit, wie Du Dein Leben aktiv gestalten und Deine Ängste überwinden kannst, um Deine Ziele zu erreichen. Stell Dir vor, Du hättest die Möglichkeit, Deinen lang gehegten Träumen nachzugehen. Was würde sich ändern, wenn Du den Mut hättest, neue Wege zu gehen und Dich Deinen Ängsten zu stellen? Wie könntest Du Dein volles Potenzial entfalten und das Leben führen, von dem Du immer geträumt hast? Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth und Moderatorin Cornelia Harms sprechen darüber, wie Du Hindernisse als Chancen betrachten und Deine Komfortzone verlassen kannst, um persönliches Wachstum zu erreichen. Was hält Dich zurück, Dich neuen Herausforderungen zu stellen? Und wie kannst Du diese Barrieren überwinden, um Dein wahres Potenzial zu entfalten? Ja, es ist möglich, Deine Denkmuster zu verändern und Dich auf positive Veränderungen in Deinem Leben einlassen. Es gibt viel mehr Möglichkeiten als Du denkst, Muster zu verändern, mutiger zu sein, Ziele zu erreichen – Dein Potential zu leben. Bist Du bereit, einen Schritt außerhalb Deiner Komfortzone zu wagen und Dein Leben in die Hand zu nehmen? Lass uns gemeinsam entdecken, wie Du Dein volles Potenzial entfalten und das beste für Dich und die Welt erreichen kannst, Das Empowerment Retreat findet vom 15.-19. April in Spanien statt. Sei dabei und entscheide Dich spontan. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Du fragst dich, ob es egoistisch ist, sein Leben zu gestalten. Du hast Angst, dass du dadurch ein Egoist bist, der nur an sich selbst denkt und dem andere egal sind? Der Buddhismus kann dir bei dieser Frage weiterhelfen. Die Lehre des großen Lehrers lehrt, dass wir alle miteinander verbunden sind. Wir sind alle Teil einer größeren Ganzheit. Wenn wir uns selbst entwickeln, entwickeln wir auch die Welt um uns herum. Wenn du dein Leben gestaltest, tust Du das nicht nur für Dich selbst, sondern auch für andere. Du schaffst ständig etwas Neues, das anderen Menschen helfen kann. Du schaffst Werte, die die Welt bereichern. Natürlich ist es wichtig, dass Du bei Deiner Lebensgestaltung auch an andere denkst. Du solltest Dich nicht nur auf deine eigenen Bedürfnisse konzentrieren, sondern auch die Bedürfnisse anderer berücksichtigen. Aber das bedeutet nicht, dass Du Dein Leben nicht gestalten darfst. Du solltest deine eigenen Ziele verfolgen und Deine eigenen Träume verwirklichen.Wenn Du ein erfülltes Leben führen möchtest, musst Du auch an Dich selbst denken. Du musst Dich selbst entwickeln und wachsen, damit Du den richtigen Platz im Universum auch einnehmen kannst. Hier sind einige konkrete Beispiele, wie du deine Lebensgestaltung für andere Menschen positiv beeinflussen kannst: Du kannst eine Ausbildung machen und einen Beruf ergreifen, in dem du anderen Menschen helfen kannst. Du kannst dich für soziale oder ökologische Projekte engagieren. Die Bedeutung des Mitgefühls Das Mitgefühl ist ein wichtiger Aspekt in der buddhistischen Philosophie. Mitgefühl ist die Fähigkeit, die Gefühle und Bedürfnisse anderer zu verstehen und zu teilen. Wenn wir mitfühlender werden, sind wir eher dazu geneigt, anderen zu helfen und die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wenn wir unser Leben gestalten, können wir dies mit Mitgefühl tun. Wir können uns zum Beispiel dafür entscheiden, einen Beruf (oder ein Hobby) zu ergreifen, in dem wir anderen helfen können. Die Bedeutung der Achtsamkeit Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und unsere Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen ohne Bewertung wahrzunehmen. Achtsamkeit kann uns helfen, unsere Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und zu kontrollieren. Wenn wir achtsam mit uns selbst umgehen, können wir auch achtsamer mit anderen umgehen. Wir werden uns bewusster unserer eigenen Bedürfnisse und Bedürfnisse anderer. Dadurch können wir unsere Beziehungen zu anderen verbessern. Du kannst auch einfach nur mehr Zeit in der Natur verbringen und bewusster mit deinen Gedanken und Gefühlen umgehen. Die Bedeutung des HandelnsBuddha lehrte, dass Handeln wichtig ist. Wir sollten nicht nur passiv sein, sondern aktiv etwas tun, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wenn wir unser Leben gestalten, können wir dies mit Handeln tun. Wir können uns für alle möglichen Dinge engagieren. Wir können auch einfach nur gute Taten für andere tun. Auf dem Sofa sitzen und darüber reden ist aber zu wenig. Du kannst aber auch für einen guten Zweck spenden, wenn Du schon sehr eingespannt bist, oder einfach nur anderen Menschen helfen, wenn sie Hilfe brauchen. Fazit Lebensgestaltung ist nicht egoistisch. Sie ist eine Möglichkeit, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wenn wir unser Leben mit Mitgefühl, Achtsamkeit und Handeln gestalten, können wir einen positiven Einfluss auf die Welt haben. Deine Lebensgestaltung ist also wichtig und richtig. Sie ist eine Möglichkeit, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Und auch dabei ist der Weg das Ziel!Buddha sagte einmal: Wenn du anderen hilfst, hilfst du dir selbst

  mit deinen Emotionen erschaffst du dein Leben- nimmst du die aus der Vergangenheit oder deiner Zukunft?   Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen! Die Welt wartet auf dich! Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________ Lesenswerte Bücher:   Dr Joe Dispenza: ➡︎ https://amzn.to/44nYxHO ➡︎ https://amzn.to/3KRDgzz ➡︎ https://amzn.to/3E5CcEx ➡︎ https://amzn.to/3KR39iM   Rupert Sheldrake  ➡︎ https://amzn.to/3qLR0Fi ➡︎ https://amzn.to/3OM6BwA ➡︎  https://amzn.to/45Bd84t ➡︎ https://amzn.to/3QPvA4A ➡︎ https://amzn.to/3QPvGJu ➡︎ https://amzn.to/3QQncBO   *meine Lieblingsbarfuss-Sandalen mit Grounding-Plättchen: ➡︎ https://earthrunners.com/?rfsn=7425435.bff837c *meine Lieblingsbarfuss-Wandersandalen mit gutem Gripp: ➡︎ https://prz.io/2VmeRDlTE   * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN  

Vor über 30 Jahren fuhr ich nach Südfrankreich zu einer Art Aktivferien. Dazu gehörte eine Höhlenbesichtigung. Da ging man unter die Erde und durch verwinkelte Gänge. Wir teilten die gesamte Teilnehmerschaft in zwei Gruppen. Jede hatte einen Führer. Unser Führer machte sich ein Spass daraus uns nicht zu informieren, was uns erwarten würde. Und so wurde auf einer der Wegstrecken der Gang immer schmaler und enger, auch in der Höhe. Schliesslich mussten wir uns durchzwängen hintereinander und konnten nicht mal mehr den Kopf drehen. Es gab kein zurück, weil man sich nicht drehen konnte - und ob es weiter vorwärts ging, war unklar. In mir machte sich Angst und ansatzweise Panik breit. Natürlich kamen wir am Ende in einen so genannten Saal. Aber bis dahin war es unheimlich. Mir stellte sich die Frage, ob ich dem Führer vertraue. Auch im realen Leben stellt sich die Frage - wem vertraue ich, wenn es um die existentielle Lebensführung geht. Wem vertraust Du Dein Leben an? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Meine Lieben!

Ernährungshacks mit denen Du Dein Leben verlängerst! - Longevity Rezepte- KlickDein mr.broccoli verrät Dir seine Tipps im Bezug auf Schlaf, Ernährung, Sport, Mindset & Supplements.Du willst mehr über die vergessene Kunst des Atmens wissen, dann kann ich Dir dieses Buch nur ans Herz legen! Breath - AtmenHier geht es zur den angesprochenen Episoden: So wirst Du gesund & glücklich 100 Jahre alt! #1058Die Unsterblichkeitsübungen - Geheimes Wissen tibetischer Großmeister für ein langes Leben #1059In dieser kurzen und knappen Podcastepisode teile ich mit Dir die drei wichtigsten Maßnahmen für ein langes und gesundes Leben. Es geht nicht um irgendwelche Mittelchen, sondern recht unterschätzte Faktoren, die jedoch einen enormen Einfluss auf Deine Lebensdauer und Dein Wohlbefinden haben!Meine Tipps lassen sich wirklich von nahezu jedem umsetzen und in den Alltag integrieren. Sei gespannt und freue Dich auf ein paar Aha-Momente und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse.Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

In einer Welt, die von Konsum und materiellen Besitztümern dominiert wird, stellt sich die Frage: Kann weniger wirklich mehr sein? Der Trend des Minimalismus sagt laut und deutlich „Ja!“ und immer mehr Menschen entdecken die Freiheit und das Glück, das sich hinter diesem Lebensstil verbirgt. In der aktuellen #Podcastfolge spreche ich mit der Autorin und Minimalismus.Expertin Rena Münch darüber, warum weniger mehr ist dun wie du ganz einfach dein Leben entrümpeln kannst. Neugierig? Jetzt vorbestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/

Ich habe in den letzten Wochen viel über das aktuelle Weltgeschehen nachgedacht, habe beobachtet und reflektiert und möchte dir deswegen einen wichtigen Impuls mit auf den Weg geben. Ein Podcast Quickie für zwischendurch. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars Die restlichen Termine meiner IMAGINE TOUR 2023: 11.11. Berlin - Babylon 12.11. Dresden - Filmtheater Schauburg 14.11. Düsseldorf - Savoy Theater (ausverkauft) Bestell dir hier deine Tickets: https://www.myticket.de/de/lars-amend-imagine-tour-23-der-soundtrack-deines-lebens-tickets oder https://www.eventim.de/artist/lars-amend/ Signierstunde + Frage & Antwort im Buchhandel: 15.11. Heinsberg - Buchhandlung Gollenstede 21.11. Braunschweig - Buchhandlung Graff 29.11. Offenburg - - Buchhandlung Roth Hier kannst du mein Buch „Imagine“ bestellen: https://amzn.to/44SHBu0 Noch mehr von und über Lars: Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ Lars auf Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/

#523 Von der Lebensangst zur Lebensfreude - 4 Methoden, die sofort helfen  Ängste! Ein wichtiges Thema in unserem Leben, weil es uns fast täglich begleitet. Oft sind es die kleinen Ängste, manchmal aber auch große, existenzielle Ängste. Heute möchte ich Dir 4 Methoden vorstellen, die Dir sofort helfen können. Es geht in dieser Folge darum, Deine Ängste zu verstehen und sie nicht als Bedrohung zu sehen. Viel mehr als Warnung bzw. Botschaft des Lebens.  Möchtest Du Dein Leben auf ein neues Level heben? Suchst Du nach den Werkzeugen, um Deine Träume zu verwirklichen? Willst Du innere Blockaden überwinden und Dein volles Potenzial entfalten? Dann ist das Upgrade Your Life Seminar genau das Richtige für Dich! Tauche ein in eine inspirierende und transformative Erfahrung, die Dein Leben für immer verändern wird. Warum Upgrade Your Life?

Bist du niedrig, mittel- oder hochsensibel? Ich persönlich wusste lange nicht, warum ich eigentlich viel mehr wahrnehme als andere Menschen um mich herum. Bis ich erkannt habe, dass ich ein sehr sensibler und feinfühliger Mensch bin. Für mich ist es heute ein Geschenk: Für mich ist diese vermeintliche Schwäche in Wahrheit eine Stärke. Wenn wir mit dem Verstand nicht weiterkommen, sind unsere Gefühle und die menschliche Fähigkeit zur Wahrnehmung ein kraftvolles Element im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – eben ein kluger Wegweiser. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören! Schau dir jetzt das gemeinsame Interview mit Josie an: https://www.youtube.com/watch?v=ruGnJC7mzwI Fragen des Selbsttests: Neigst Du zu Tagträumen oder ausgeklügelten Gedankenspielen? Nimmst Du Gefühle sehr stark wahr von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt? Fühlst du Dich sehr häufig vom Leben erschöpft und überfordert? Nimmst Du Deine Umwelt ständig in vielen Details wahr? Bist Du leicht gestresst und fühlst Dich unter Leistungsdruck? Würdest Du Dein Leben am liebsten unabhängig von anderen gestalten? Hast Du ein gutes Einfühlungsvermögen in andere? Klingen Dinge, die Du erlebst, lange in Dir nach? Neigst Du zum Perfektionismus? Hast Du eine starkes Bauchgefühl, was für Dich richtig und falsch ist? Erlebst Du Dinge wie Kunst und Musik besonders intensiv? Hast Du ein ausgeprägtes Harmoniebedürfnis? Lässt Du Dich leicht von der Stimmung anderer Menschen anstecken? Link zu Studie: https://www.nature.com/articles/s41398-017-0090-6   Links zu den 1:1 Coaching-Programmen:

#503 Wie du eine kraftvolle Lebensvision entwickelst – 5-Schritte-Anleitung  Eine Vision von seinem eigenen Leben zu haben elementar, um glücklich zu werden. Sozusagen die Grundlage, um die Kunst zu Leben zu erlernen. Du bekommst heute von mir eine 5 Schritte Anleitung, wie Du so eine kraftvolle Lebensvision entwickeln kannst. Am Ende geht es immer darum, Dein „Großes Ziel“ zu finden; Deinen wirklichen inneren Antreiber. Nur wenn Du Dein Leben danach ausrichtest, kannst Du Deine Ziele erreichen und glücklich dabei werden.  Hier ist ein Überblick über die 5 Schritte: SCHRITT 1: Unterschied Ziel vs. Vision SCHRITT 2: Definiere das WARUM SCHRITT 3: Definiere das WOFÜR SCHRITT 4: Richte Deinen emotionalen Kompass ein! (Definiere Dein Lebensgefühl) SCHRITT 5: Definiere den Beitrag für das große Ganze  Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil der meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.       Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren       #diekunstzuleben #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange                

Möchtest du dein Leben erfolgreicher leben? Dann mach diese 3 Dinge!  In der heutigen Episode nehme ich dich mit "behind the scence". Seit mehr als 30 Jahren beschäftige ich mich damit. Über die Jahre bin ich geradezu besessen, noch mehr davon in meinem Leben umzusetzen. Begonnen habe ich als junge Unternehmerin, als ich innerhalb von ein paar Jahren 4 Reisebüros aufgebaut habe. Die Challenge mehrere Mitarbeiter zu managen und den Laden am Laufen zu halten, hat mir gezeigt, wie wichtig es ist einen extrem guten Umgang mit meiner Zeit zu haben. Ja, wir sprechen über das Thema Zeit. Wobei der Begriff Zeit gar nicht wirklich das aussagt, worum es geht, denn eigentlich geht es um Erfolg, Glück und Erfüllung. Denn nur wenn ich das Beste aus meiner Zeit mache und gleichzeitig Produktive bin, stimmen alle Komponenten. Als ich 15 Jahre später begonnen habe Führungskräfte zu coachen, habe ich festgestellt, dass genau dieses Thema auch hier von größter Bedeutung ist. Relative schnell wurde mir klar, warum manche Führungskräfte einfach nicht erfolgreich sind in der Art und Weise wie sie arbeiten. Das Gleiche gilt für Unternehmer:innen. Alle haben eines gemeinsam, sie haben keinen richtigen Umgang mit ihrer Zeit, welches verschiedenen Konsequenzen hat. Mangelnder Fokus führt zu schlechter Performance, Überforderung und kann bis zum Burnout oder Depressionen führen.   Auch in meinem Leben gab es auch eine Zeit, in der ich genau diese Konsequenzen spüren dufte. Mangelnder Fokus, zu viele Dinge gleichzeitig und keine klare Vision, brachten mich direkt in die Stressfalle.   Heute ist das völlig anders. Zwar jongliere ich auch heute noch viele Bälle in der Luft. Ich baue gerade meine Unternehmen Monique Menesi Coaching auf, bin Host von einem der größten Auswanderer Podcasts und habe einige sehr hochkarätige Leadership Kunden, die ich coache. Ich habe eine Familie und reise für mein Leben gerne. Nebenbei absolviere ich eine zertifizierte, intensive Therapeuten-Ausbildung im Yoga Bereich. Klingt viel, ist auch viel! Jeder Tag ist anders, mal habe ich den ganzen Tag Coachings oder Information Calls, an anderen Tage muss ich Case Studies schreiben oder neuen Content kreieren. Meetings mit meinem Team und derzeit schreibe ich einen neuen Online Kurs.  Dennoch muss ich sagen, ging es mir noch nie so gut wie momentan. Ich nehme mir Zeit für Dinge und Menschen, die mir wichtig sind und mache sehr viel für mich, meine Entwicklung und Gesundheit. Diese sind die 3 Dinge, die ich mache:  Meine 3 Ziele für den Tag Mit den Businessaufbau Mastermind Frauen übe ich dieses ganz zu Beginn des Kurses. Diese etwas andere Art zu arbeiten hatten einen riesigen Einfluss auf meine Ergebnisse, meine Zufriedenheit und meinen Erfolg. Zuvor hatte ich lange To-do-Listen, unglaublich viele Dinge an denen ich gleichzeitig gearbeitet habe und keine klare Struktur in meinem Tagesablauf. Die Folge war ständige Müdigkeit bis hin zu einer richtigen Erschöpfung. Vor allem aber war ich super frustriert, weil ich mir immer viel mehr vorgenommen haben, als was ich letztendlich geschafft habe. Manche Dinge habe ich darauf hin erst gar nicht begonnen, weil mir das Ziel einfach schon viel zu groß war. Jetzt ist das anders, denn wenn ich morgens meinen Planer aufmache, dann weiß ich ganz genau, was zu tun ist. Und so geht es: Ich habe einen Planer, dieser heißt Full Focus Planer. Du kannst dir diesen oder irgendeinen beliebigen Planer zulegen, denn darauf kommt es gar nicht an. Wenn du das gerne möchtest, mache das, brauchen tust du jedoch keinen fancy Planer dafür. Ein einfaches Notizbuch reicht völlig aus. Ich starte dann immer sonntags mit meinem Prozess. Ich überlege mir sonntags Abends genau, was in der kommenden Woche anliegt. Welche Termine ich habe und was ich alles in der kommenden Woche schaffen möchte oder muss. Hier gibt es mal kurzfristige Dinge, die einfach in der Woche erledigt werden müssen. Zum Beispiel muss ich 2 Blog-Themen fertig machen oder kurze Videos drehen.  Ebenso gibt es langfristige Dinge, wie z.B. derzeit die Arbeit an unserem neuen Online-Kurs. Diese Dinge verteile ich dann schon mal grob in dem Wochenplan. 2. Im zweiten Schritt:  Nehme ich mir jeden Abend die Zeit und schaue, was ich in dem Wochenplan habe und suche daraus 3 Dinge für den nächsten Tag aus. Ich schaue natürlich, was an dem nächsten Tag ansteht und dementsprechend überlege ich, wie viel Zeit mir noch für die 3 Dinge bleiben.  Über die letzten Jahre habe ein so gutes Gefühl für diese Planung bekommen, dass mir A keine Dinge mehr untergehen, B ich auch wichtige und langfristige Dinge erledigt bekomme und in der Regel immer frühzeitig und gut vorbereitet mit meinen zu erledigenden Aufgaben bin. Ich weiß morgens genau, was zu tun ist und kann mich fokussiert und direkt den Aufgaben widmen. Ich bin viele weniger abgelenkt und vergeude somit keine Zeit. Ich starte gleich produktive in den Tag. Die richtige Umgebung finden Wir hatten letztes Wochenende Besuch hier in Oceanside. Ein Mastermind Teilnehmerin mit ihrem Mann kam hier auf der Durchreise vorbei. Ich habe sie dann durch unsere Appartementanlage geführt und mir ist dabei aufgefallen, dass ich so Sachen gesagt habe wie: "hier habe ich immer Coachings", "hier schreibe ich und hier mache ich XYZ". Genau so habe ich auch früher schon gearbeitet. Ich hatte immer gewisse Plätze, wo ich gewisse Dinge erledigt habe. Als ich das analysiert habe, bin ich darauf gekommen, dass ich bestimmte Dinge, gewisse Voraussetzungen brauche. Ich brauche Ruhe, viel Licht und frische Luft, wenn ich schreibe. Einen geschlossenen ruhigen Raum bei meinen Coachings und für alle anderen Aufgaben ist es einigermaßen egal. Das kann bei dir ganz anders sein, denn jeder Mensch hat sehr unterschiedliche Vorlieben.  Ein bisschen ist das wie bei Pflanzen, manche können besser mit Licht, manche mit Schatten. Einige brauchen mehr oder weniger Wasser und ich finde, so ist das auch beim Arbeiten. Manche Menschen brauchen einen leeren Schreibtisch und manche Menschen können besser arbeiten, wenn sie Menschen um sich herum haben.  Ich weiß ganz genau, was ich brauche, um möglichst viel produktive Arbeit in kurzer Zeit zu schaffen. Wie ist das bei dir? Falls du es noch nicht für dich herausgefunden hast, beobachte dich selbst, wo bist du am wenigsten abgelenkt und wo fällt dir deine Arbeit am leichtesten. Probiere ein paar verschiedene Dinge aus und reflektiere später darüber. 90 Minuten Time Slots Wenn ich etwas beginne wie zum Beispiel eine neue Lesson in unserem neuen Online Kurs, dann stelle ich mir den Timer auf 90 Minuten. Ich arbeite straight diese 90 Minuten, ohne auf das Handy zu schauen (welches in Do no distrub mode ist) durch. Maximal sippe ich an meinem Ingwer Wasser, aber ich stehe nicht auf, ich beantworte keine Messages oder gehe auf Social Media. Wenn die 90 Minuten um sind, mache ich eine Pause, geht zur Toilette oder hol mir einen Snack oder checke mal schnell meine Nachrichten und beantworte dringende Rückfragen von meinem Team. Dann setzte ich meinen zweiten 90 Minuten Block. Nach den insgesamt 3 Stunden lege ich dann zum Beispiel dieses etwas intensivere Projekt zur Seite und erledige Aufgaben, bei denen ich mich nicht so extrem konzentrieren muss. Ich arbeite maximal 3 - 4 Stunden intensive an einer Sache ohne jegliche Störungen und in meiner besten produktivsten Zeitphase. Diese produktivste Zeitphase ist bei mir Vormittags zwischen 08 und 14 Uhr.  In der restlichen Zeit des Tages erledige ich dann so Dinge wie das Hochladen der Podcast, E-Mail beantworten oder Podcast Rekorddings. Manchmal klappt das natürlich nicht und ich muss ganz dringend noch etwas an einem Tag fertig machen. Ich merke jedoch sofort, dass ich mehr Schreibfehler mache, viel häufigere kurze Pausen einlegen muss und mir schlichtweg einfach die Konzentration fehlt. Aus diesem Grund versuche ich das wirklich zu vermeiden und plane im voraus genug intensive 3-4 Stunden Blöcke für die wichtigen Dinge ein. Wenn das hier interessant für dich ist, dann wird dich sicher unser neuer Kurs "Jetzt kommst Du" umhauen. Unser neuer Kurs ist vollgepackt mit Informationen, Wissenschaften und Methoden rund um das Thema, wie du mehr aus deiner Zeit machen kannst. Wie du glücklicher durchs Leben gehen kannst und wie Stress, Erschöpfung und Überforderung ganz bald Geschichte ist. Die Wartelisten Registrierung ist schon offen und wir launchen Ende Mai. In dem Kurs gebe ich dir kraftvolle Übungen, mit denen du schnell aus der Zeitstress Falle kommst. Du lernst, wie du kleinen Veränderungen und Übungen dein Leben und deine Zeit neu gestaltest und wieder die Herrscherin über dein Leben und deine Zeit wirst. Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/customer/qualitytime Meine kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung - Von der Idee zum Business https://www.moniquemenesi.com/ideezumbusinessanleitung Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/monique.menesi/ Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://www.moniquemenesi.com/ Mein kostenloses Audiobook: ABENTEUER VERÄNDERUNG https://www.moniquemenesi.com/abenteuer FreiRaum Community - die Frauen Business Community https://www.moniquemenesi.com/community   Affiliate-Links: Zoho - All in One Tool https://go.zoho.com/H5C Kajabi https://app.kajabi.com/r/tjgV4heg/t/fwod2tvu