Podcasts about Wissenschaft

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/methodischinkorrekt Diesmal mit Aufmerksamkeit, einer neuen Tarnkappe und Silbernetzen.

Alte Menschen sollen besonders zufrieden sein. Wenn das stimmt, was machen sie anders? 5 Ideen für alle, die nicht erst am Ende des Lebens erkennen wollen, wie gutes Leben funktioniert. In dieser Folge besprechen Leon und Atze, warum wir anders auf das Altern schauen sollten und welcher Wert darin liegt, aus dem Leben älterer Menschen zu lernen. Aber Vorsicht. So einfach die Idee scheint – am Ende des Lebens kommt die Zufriedenheit – so anders sieht das eine neue Meta-Analyse. Wie immer, trifft hier also das Leben auf die Wissenschaft. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Redaktion: Leon Windscheid Produktion: Murmel Productions

Eine schüchterne Blase ist mehr als Nervosität auf öffentlichen Klos. Für Betroffene wird der Toilettengang oft zur unüberwindbaren Hürde. Dabei ist die Störung gut behandelbar. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Begrüßung Christiane Gelitz (00:01:41) Was versteht man unter schüchterner Blase? (00:04:32) Ab wann ist es denn eine Störung? (00:06:41) Gibt es Zahlen? (00:07:51) Wie kann man das erforschen? (00:11:33) Was sind die Ursachen? (00:14:27) Gibt es einen schüchternen Darm? (00:15:49) Therapiemöglichkeiten (00:17:56) Gestaltung öffentlicher Toiletten >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-schuechterne-blase

Wenn wir an „Sprache“ denken, stellen wir uns meist gesprochene Wörter und geschriebene Texte vor. Doch Sprache funktioniert nicht immer nur über Laute: Weltweit gibt es rund 160 bis 300 Gebärdensprachen, in denen Kommunikation visuell und räumlich erfolgt. In dieser Podcastfolge geht es genau darum – um Gebärdensprachen im Allgemeinen und die Deutsche Gebärdensprache (DGS) im Besonderen.Anhand von fünf verbreiteten Mythen zeigen wir, dass die DGS eine eigenständige und vollwertige Sprache ist und nicht einfach eine Variante der gesprochenen deutschen Sprache. Wir besprechen, wie Bewegungen im Raum und Mimik wichtige grammatische Aufgaben übernehmen, wie die Bedeutung von Gebärden entsteht und worin sich das Erlernen einer Gebärdensprache vom Aufwachsen mit einer Lautsprache unterscheidet.Die Folge richtet sich an alle, die neugierig auf Sprache, Gebärdensprache und barrierefreie Kommunikation sind. Viel Spaß beim Hören! Ein Podcast von Anton und Jakob. Instagram: https://www.instagram.com/sprachpfade --- Im Folgenden findet ihr verschiedene Informationen und Literatur zur (Deutschen) Gebärdensprache. Grundlagenliteratur: Becker, Claudia & Hanna Jaeger. 2019. Deutsche Gebärdensprache: Mehrsprachigkeit mit Laut- und Gebärdensprache(Linguistik und Schule 6). 1. Auflage. Tübingen: Narr Francke Attempto Verlag. Vertiefung:Eichmann, Hanna, Martje Hansen & Jens Heßmann (Hrsg.). 2012. Handbuch deutsche Gebärdensprache: sprachwissenschaftliche und anwendungsbezogene Perspektiven (Internationale Arbeiten zur Gebärdensprache und Kommunikation Gehörloser Band 50). Seedorf: Signum.Leuninger, Helen & Daniela Happ. 2005. Gebärdensprachen: Struktur, Erwerb, Verwendung (Linguistische Berichte 13). Hamburg: H. Buske verlag.Bross, Fabian. 2022. Jugendsprache in Gebärden? Ein kurzer Vergleich der deutschen Jugendsprache mit der jugendsprachlichen Varietät der Deutschen Gebärdensprache. 38. 16–21. https://doi.org/10.14618/sr-3-2022_bross.weitere Links: Vortrag zu Gebärdensprachen von Fabian Bross: https://youtu.be/BDrgNMuEqsY?si=KaCdnjC_6dG0Hj_x.Informationen und Wissenswertes zur Gebärdensprache von DGS-Sing Up: https://dgs-signup.de. Informationen vom Deutschen Gehörlosen-Bund e.V.: https://gehoerlosenbund.de/service/ratgeber-gehoerlosigkeit/deutsche-gebaerdensprache/.Themenseite zur Deutschen Gebärdensprache von ARD Alpha: https://www.ardalpha.de/lernen/20-jahre-deutsche-gebaerdensprache-100.html.Deutsches Wörterbuch der Deutschen Gebärdensprache: https://www.sign-lang.uni-hamburg.de/korpusdict/overview/index-de.html.Onlinekurs Einfach Gebärdenlernen: https://gebaerdenlernen.de. Allgemeine Informationen auf Wikipedia: Gebärdensprache: https://de.wikipedia.org/wiki/GebärdenspracheDeutsche Gebärdensprache: https://de.wikipedia.org/wiki/Deutsche_GebärdenspracheÖsterreichische Gebärdensprache: https://de.wikipedia.org/wiki/Österreichische_GebärdenspracheDeutschschweizer Gebärdensprache: https://de.wikipedia.org/wiki/Deutschschweizer_GebärdenspracheFingeralphabet: https://de.wikipedia.org/wiki/FingeralphabetAmerican Sign Language: https://de.wikipedia.org/wiki/American_Sign_LanguageBritish Sing Language: https://de.wikipedia.org/wiki/British_Sign_Language ---Gegenüber Themenvorschlägen für die kommenden Ausflüge in die Sprachwissenschaft und Anregungen jeder Art sind wir stets offen. Wir freuen uns auf euer Feedback! Schreibt uns dazu einfach an oder in die DMs: anton.sprachpfade@protonmail.com oder jakob.sprachpfade@protonmail.com ---Grafiken und Musik von Elias Kündiger https://on.soundcloud.com/ySNQ6

Du gehst zielstrebig in einen Raum und zack, dein Kopf ist leer. In dieser Folge geht Bent Freiwald der Frage auf den Grund, warum uns Türschwellen vergesslich werden lassen und hat Tipps, wie du sie austricksen kannst!

Was ist Ihre allererste Kindheitserinnerung? Eine Szene im Kindergarten? Ein Moment mit einem Luftballon? Sicher nichts vor dem dritten Lebensjahr, denn unsere früheste Kindheit vergessen wir. Die Neurowissenschaft beginnt zu verstehen, was vor sich geht. Wildermuth, Volkart www.deutschlandfunk.de, Wissenschaft im Brennpunkt

Ein Mann leidet seit 15 Jahren immer wieder an Durchfall. Seine Vorliebe für Eis und Torte bringt die Ärztin auf die richtige Spur +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Mit dem Jahreswechsel fassen viele Menschen neue Vorsätze. Ein guter Grund, die am 16. Januar 2025 im „Forschungsquartett“ erschienene Folge über Neujahrsvorsätze noch einmal hervorzuholen, und nachzuschauen: Wie setzen wir Neujahrsvorsätze am besten um? Und was bringt es eigentlich, sich persönliche Ziele zu stecken? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-neujahrsvorsaetze-2026

Björn Schumacher ist einer der profiliertesten Alternsforscher. Im Gespräch geht es um die tiefgreifenden biologischen Mechanismen hinter dem Altern, ethische Grenzen bei der Lebensverlängerung und um sinnvolle Strategien, länger gesund zu leben. (00:00:49) Begrüßung (00:01:55) Vorstellung Björn Schumacher (00:03:37) Warum altern wir? (00:07:36) Was passiert auf der molekularen Ebene? (00:13:23) Reparatur der DNA (00:16:33) Der Alterungsprozess beim Fadenwurm (00:21:23) Weniger essen, gesünder älter werden? (00:25:50) Tipps für ein gesundes Leben (00:30:13) Haut, Anti-Aging und UV-Strahlung (00:32:49) Faktor: sozioökonomischer Status (00:34:50) Der älteste Mensch der Welt (00:46:01) Die Alternsuhr (00:55:37) Die Lebenserwartung (00:58:30) Die Alternsforschung (01:02:48) Das Assoziationsspiel (01:06:05) Medikamente für ein langes Leben? (01:11:44) Der persönliche Weg zur Alternsforschung (01:15:28) Ewiges Leben und das Sterben (01:22:11) Ethische Grenzen (01:24:02) Visionen und falsche Versprechen (01:29:20) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:32:49) Resümee und Verabschiedung LINKS: Mehr zum Thema Langlebigkeit lest ihr hier im Spektrum Kompakt „Altern“. Hier geht’s zum Artikel „Das Geheimnis der Methusalem-Tiere“Hier lest ihr den Fachartikel zu Björn Schumachers „Alternsuhr“. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-bjoern-schumacher-ewiges-leben

Mit dem Jahreswechsel fassen viele Menschen neue Vorsätze. Ein guter Grund, die am 16. Januar 2025 im „Forschungsquartett“ erschienene Folge über Neujahrsvorsätze noch einmal hervorzuholen, und nachzuschauen: Wie setzen wir Neujahrsvorsätze am besten um? Und was bringt es eigentlich, sich persönliche Ziele zu stecken? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-neujahrsvorsaetze-2026

Björn Schumacher ist einer der profiliertesten Alternsforscher. Im Gespräch geht es um die tiefgreifenden biologischen Mechanismen hinter dem Altern, ethische Grenzen bei der Lebensverlängerung und um sinnvolle Strategien, länger gesund zu leben. (00:00:49) Begrüßung (00:01:55) Vorstellung Björn Schumacher (00:03:37) Warum altern wir? (00:07:36) Was passiert auf der molekularen Ebene? (00:13:23) Reparatur der DNA (00:16:33) Der Alterungsprozess beim Fadenwurm (00:21:23) Weniger essen, gesünder älter werden? (00:25:50) Tipps für ein gesundes Leben (00:30:13) Haut, Anti-Aging und UV-Strahlung (00:32:49) Faktor: sozioökonomischer Status (00:34:50) Der älteste Mensch der Welt (00:46:01) Die Alternsuhr (00:55:37) Die Lebenserwartung (00:58:30) Die Alternsforschung (01:02:48) Das Assoziationsspiel (01:06:05) Medikamente für ein langes Leben? (01:11:44) Der persönliche Weg zur Alternsforschung (01:15:28) Ewiges Leben und das Sterben (01:22:11) Ethische Grenzen (01:24:02) Visionen und falsche Versprechen (01:29:20) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:32:49) Resümee und Verabschiedung LINKS: Mehr zum Thema Langlebigkeit lest ihr hier im Spektrum Kompakt „Altern“. Hier geht’s zum Artikel „Das Geheimnis der Methusalem-Tiere“Hier lest ihr den Fachartikel zu Björn Schumachers „Alternsuhr“. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-bjoern-schumacher-ewiges-leben

Was ist eine Ersatzzelle und wofür brauchen wir sie in der Forschung? Roland Lorbeck ist an ihrer Entwicklung beteiligt und erklärt.

Menschen. MKN. Miteinander.Ein neues Jahr beginnt – und wie jedes Jahr starten wir im Küchenschnack mit einer der beliebtesten Folgen überhaupt: Meet the Locals ❤️ Diese Episode ist eine Hommage an die Menschen hinter MKN. Kolleginnen und Kollegen, die man sonst selten hört, aber ohne die nichts funktionieren würde.Ohne großes Vorgeplänkel, dafür mit echten Gesprächen, ehrlichen Einblicken, viel Humor und ganz viel Herz.

„Unser Gehirn ist nicht dafür gemacht, Ziele zu verfolgen. Es ist dafür gemacht, zu überleben.“ Mit diesem Perspektivwechsel startet die erste HEALTH NERDS Folge des neuen Jahres. Denn wenn Neujahrsvorsätze scheitern, liegt das selten an mangelnder Disziplin. Viel häufiger kollidieren sie mit einem biologischen System, das Sicherheit, Energie und Vorhersagbarkeit höher priorisiert als Fortschritt. In dieser Folge HEALTH NERDS sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum darüber, warum Vorsätze aus neurobiologischer Sicht so oft ins Leere laufen. Abnehmen, mehr Bewegung oder weniger Stress scheitern nicht am Wissen, sondern daran, dass unser Gehirn Veränderung zunächst als Risiko bewertet – vor allem, wenn Ziele abstrakt, radikal oder weit entfernt sind. Im Zentrum steht ein entscheidender Gedanke: Unser Gehirn sucht keinen Neustart, sondern einen Reset. Nicht Motivation ist der Hebel, sondern Entlastung. Schlaf, Stresslevel, Energiezustand und Struktur entscheiden darüber, ob Veränderung zugelassen oder blockiert wird. Statt großer Zielzustände rücken deshalb kleine, konkrete Handlungen in den Fokus. Feste Zeiten, überschaubare Schritte und schnelle Rückmeldung signalisieren Sicherheit. So entstehen Routinen, die deutlich weniger Willenskraft brauchen – Motivation wird überflüssig, weil Verhalten automatisch wird. Besonders deutlich zeigt sich das beim Thema Gewichtsreduktion: Nicht Verbote oder radikale Pläne führen zum Erfolg, sondern das gezielte Zurücksetzen einzelner Stellschrauben – etwa beim Essrhythmus, Snacken oder der Alltagsbewegung. Ein Reset auf Handlungsebene, der dem System erlaubt, sich neu zu stabilisieren. Eine Folge über realistische Veränderung jenseits von Perfektionsdruck – und darüber, warum echter Fortschritt nicht am 1. Januar beginnt, sondern mit dem nächsten machbaren Schritt. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Spätestens seit der Rede von Olaf Scholz kennt jeder den Begriff der Zeitenwende. In dieser Folge spricht Ursula Weidenfeld mit dem Historiker Prof. Frank Bösch darüber, was eine Zeitenwende eigentlich ist und warum der Begriff heute so präsent ist.

Bern einfach Spezial zur Weltlage: Die Redaktion des Nebelspalters spricht mit ausgewählten Gästen aus Politik, Journalismus und Wissenschaft über die entscheidenden Fragen der internationalen Politik. In dieser Folge spricht Bundeshausredaktor Kaspar Schwarzenbach mit SVP-Nationalrätin Monika Rüegger über ihre aussenpolitischen Schwerpunkte im neuen Jahr: Zollstreit, Neutralität, Entwicklungszusammenarbeit und Zuwanderung.

Was ist Ihre allererste Kindheitserinnerung? Eine Szene im Kindergarten? Ein Moment mit einem Luftballon? Sicher nichts vor dem dritten Lebensjahr, denn unsere früheste Kindheit vergessen wir. Die Neurowissenschaft beginnt zu verstehen, was vor sich geht. Wildermuth, Volkart www.deutschlandfunk.de, Wissenschaft im Brennpunkt

Der Mensch blüht auf in grüner Natur – doch energetisch wären schwarze Pflanzen viel nützlicher. Jetzt wollen Forscher die Fotosynthese neu erfinden, um mehr Kohlenstoff aus der Luft unter die Erde zu verfrachten. Retten wir so womöglich das Klima? Lange, Michael www.deutschlandfunk.de, Wissenschaft im Brennpunkt

Zum Jahreswechsel nehmen wir uns vor, vieles besser zu machen. Etwa zuverlässiger, höflicher oder offener zu werden. Aber kann man den eigenen Charakter wirklich verändern? Die P.M.-Redakteure Anne Baum und Andreas Albes diskutieren, welche Werkzeuge die Psychologie bereitstellt. Und ob sie funktionieren. Dies ist der Persönlichkeitstest der Uni Leipzig: https://www.lw.uni-leipzig.de/wilhelm-wundt-institut-fuer-psychologie/arbeitsgruppen/persoenlichkei… +++ Wenn ihr Fragen habt, die wir für euch beantworten sollen, dann schreibt uns an: pm-redaktion@verlagshaus.de +++ Lust auf mehr Wissenschaft? Hier geht's zum günstigen P.M.-Testabo: https://www.verlagshaus24.com/p_m__zum_testen-vz-web-p.m.-17180-gb-mex/?utm_source=website&utm_…

„Kinderlähmung ist grausam, Schluckimpfung ist süß“. Andrea Sawatzki erzählt in dieser Folge, wie die Medizin die gefährliche Kinderlähmung in den Griff gekriegt hat.

Seit jeher erzählen Menschen Geschichten über den Ursprung und das Ende der Welt. Die Wissenschaft liefert heute viele Erkenntnisse dazu. Der deutsche Astrophysiker Heino Falcke beschreibt diese «grosse Geschichte» in seinem neuen Buch «Zwischen Urknall und Apokalypse». Vor sechs Jahren war Heino Falcke massgeblich an der ersten Fotografie eines Schwarzen Loches beteiligt. Nun nimmt er die Leserschaft mit auf eine atemberaubende Reise durch Raum und Zeit, in der für ihn das göttliche in all den kleinen und grossen Wundern des Kosmos immer wieder aufblitzt. Denn: Heino Falcke ist nicht nur Forscher, er ist auch gläubiger Christ. Für ihn stehen Wissenschaft und Glaube nicht im Widerspruch – im Gegenteil. Wer sich mit dem Anfang und einem möglichen Ende unseres Universums auseinandersetzt, stösst zwangsläufig an die Grenzen des Wissbaren: Was war vor dem Urknall? Woher kommen die Naturgesetze? Hört das Universum irgendwann auf zu existieren? Kulturredaktor Igor Basic sucht in dieser Perspektiven-Sendung Antworten auf diese Fragen. Autor: Igor Basic

Der Mensch blüht auf in grüner Natur – doch energetisch wären schwarze Pflanzen viel nützlicher. Jetzt wollen Forscher die Fotosynthese neu erfinden, um mehr Kohlenstoff aus der Luft unter die Erde zu verfrachten. Retten wir so womöglich das Klima? Lange, Michael www.deutschlandfunk.de, Wissenschaft im Brennpunkt

Wie die Zeit "zwischen den Jahren" zustande gekommen ist, gibt es eine wissenschaftliche Erklärung. Gut, dass ihr uns darauf hingewiesen habt! Wer tiefer einsteigen möchte, kann in den Sternengeschichten-Podcast von Florian Freistetter eintauchen und auch seine Folge mit uns noch mal hören. “Behind Science” gibt's jeden Samstag – am Science-Samstag. Zwischendurch erreicht ihr uns per Mail (podcast@behindscience.de) und Instagram, und hier gibt's unsere Links, die gerade wichtig sind.

In der neuen Folge machen wir das, was wir immer am Jahresende machen. Wir schauen auf das neue Jahr und erzählen, auf was wir uns aus wissenschaftlicher Sicht freuen. Das sind 2026 u.a. das Nancy Grace Roman Space Telescope, der Besuch von Hera bei einem Asteroiden und der Film “Der Astronaut”. Es gibt aber noch viel mehr zu erzählen, was wir bei Sekt, Schokolade und Keksen getan haben. Wenn ihr uns unterstützen wollt, könnt ihr das hier tun: https://www.paypal.com/paypalme/PodcastDasUniversum Oder hier: https://steadyhq.com/de/dasuniversum Oder hier: https://www.patreon.com/dasuniversum

Cardio verbrennt Fett, Gewichte bauen Muskeln auf – oder ist das zu simpel gedacht?In dieser Folge erfährst Du, was die neueste Wissenschaft über Kraft- vs. Kardiotraining sagt und wie Du BEIDES strategisch nutzt, um maximalen Fettabbau zu erreichen. Ohne Muskeln zu verlieren oder dabei auszubrennen.Am Ende hast Du einen klaren Fahrplan: Wie viel Kraft, wie viel Kardio benötigst DU wirklich – basierend auf Deinem Zeitbudget? Plus: Warum 5x Laufen pro Woche Dich ausbremsen kann, während die richtige Kombi aus beidem in 12 Wochen 8 kg Fett schmelzen lässt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Mehr zum Thema:Buch: Looking Good Naked: Die GesamtausgabeBuch: Dranbleiben!Artikel: Kraft- und Ausdauertraining – Freund oder Feind?Literatur:Lafontant, K., et al. (2025). Concurrent, resistance, or aerobic training on body fat loss: systematic review and meta-analysis. J Int Soc Sports Nutr, 22(1):2507949. PMID: 40405489Schuenke, M.D., et al. (2002). EPOC after resistance exercise. Eur J Appl Physiol, 86(5):411-7. PMID: 11882927Ding, D., et al. (2025). Daily steps and health outcomes: meta-analysis. Lancet Public Health, 10(8):e668-e681. PMID: 40713949Gaesser, G.A. & Brooks, G.A. (1984). Metabolic bases of EPOC: a review. Med Sci Sports Exerc, 16(1):29-43. PMID: 6369064____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es gab auch 2025 wieder Erfolgsmeldungen aus der Wissenschaft, die Mut machen fürs neue Jahr: Früherkennung von Prostatakrebs geht auch ohne Tastuntersuchung, ein Wundersaurier wurde entdeckt, es gab eine erste personalisierte Gentherapie und Einiges mehr. Aus der ARD-Wissenschaftsredaktion.

Fünf Jahre danach: Corona- oder der Kipppunkt in der Gesellschaft Vor fünf Jahren begann die größte Impfkampagne in der Geschichte der Bundesrepublik. Komplett neue gentechnische Substanzen, die bisher in der Krebsforschung entwickelt wurden, werden milliardenfach injiziert. Begleitet wurde die Coronapolitik von Lockdowns, Maskenpflicht, Kontaktverboten und einer bislang unbekannten Einschränkung von Grundrechten. Heute, mit zeitlichem Abstand, wird sichtbar, was damals verdrängt wurde: leere Intensivstationen, fehlende Evidenz, politischer Druck auf Wissenschaft und Medizin – und eine Gesellschaft, die gespalten zurückblieb. Der TE-Wecker blickt in seinem zweiten Teil zurück auf Corona als medizinischen, politischen und gesellschaftlichen Kipppunkt. Alle Fakten zur steuerfreien Anlage in Silbergranulat, sicher verwahrt im Schweizer Zollfreilager, finden Sie auf https://www.silber-deposito.ch/. ☎️ Sie telefonieren lieber, dann erreichen Sie die BB Wertmetall Experten unter 0341 99 17 000.

Das Böllern zum Jahreswechsel bringt Verletzte, Müll, verschreckte Tiere und verschmutzt die Luft. Wie sehr fällt Feinstaub an Silvester ins Gewicht? (00:02:26) Definition Feinstaub (00:03:43) Ruß (00:05:19) Menge freigesetzter Feinstaub (00:05:45) Feinstaub an Silvester (00:08:49) Böllerverbot (00:09:40) Vorschläge für Wohngebiete (00:10:18) EU-Ziele Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-feinstaub

Vierdimensionale Elefanten, YouTube-Shitstorms, vertauschte Körper und jede Menge Donuts. Karo, Demian und Manon schauen auf ein Jahr voller „Geschichten aus der Mathematik“ zurück. (00:01:59) Trolley Problems bei den DMV Topic Days (00:11:08) Trolley Problems bei den Geschichten aus der Mathematik (00:46:16) Verabschiedung (00:47:58) Best of „Geschichten aus der Mathematik“-Outtakes Wir freuen uns über Fragen, Anregungen und Feedback an podcast@spektrum.de. Die Idee für diesen Podcast hat Demian Nahuel Goos am MIP.labor entwickelt, der Ideenwerkstatt für Wissenschaftsjournalismus zu Mathematik, Informatik und Physik an der Freien Universität Berlin, ermöglicht durch die Klaus Tschira Stiftung. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/geschichten-aus-der-mathematik-jahresrueckblick-2025

In dieser besonderen Silvesterfolge lade ich dich ein, mit mir auf eine lange, ehrliche und chaotisch-charmante Reise durch mein Podcastjahr zu gehen. Von spontanen Blödeleien und absurden Gedankensprüngen bis hin zu tiefen Einblicken in die Welt der Homöopathie und meiner ganz eigenen Praxis – hier ist alles erlaubt, was sonst keinen Platz findet. Ich teile meine Gedanken zu Statistik, Zuhörerzahlen, KI-Experimenten, meiner persönlichen Entwicklung und dem Wandel in der Podcast-Landschaft. Natürlich gibt es auch wieder Leseecken, nerdige Fallanalysen, einen offenen Blick auf Herausforderungen und Erfolge – und jede Menge Dankbarkeit für alle, die diesen Podcast möglich machen. Mach es dir bequem, lass dich inspirieren (oder einfach unterhalten), und feiere mit mir den Abschluss eines bewegten Jahres. Das ist Podcast, wie ich ihn liebe: ehrlich, ungeskriptet und garantiert nicht zu kurz.

Leons Gefühl des Jahres ist dieses Mal ein ganz anderes als das von Atze. 12 Monate wilde Monate liegen hinter uns. Zeit ein bisschen im Kopf zu sortieren mit Psychologie und Humor - ihr kennt das Spiel. Kommt gut rüber und fühlt euch gedrückt. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Anmeldung zum Zeitzeugen-Event mit Eva Szepesi: https://leonwindscheid.de/zeitzeugen/ ## Einige Quellen zu den tieferen Themen: Teller in der Mikrowelle: https://www.swr.de/swrkultur/wissen/essen-kalt-teller-heiss-was-passiert-da-in-der-mikrowelle-106.html Die Googel Statistiken: https://blog.google/intl/de-de/produkte/suchen-entdecken/google-jahresrueckblick-2025/ Die Pornhub Statistiken: https://www.pornhub.com/insights/2025-year-in-review#germany Parasoziale Beziehungen: https://www.cambridge.org/news-and-insights/parasocial-is-cambridge-dictionary-word-of-the-year-2025 Der Empathie-Gap: Pei, R., Grayson, S. J., Appel, R. E., Soh, S., Garcia, S. B., Bouwer, A., ... & Zaki, J. (2025). Bridging the empathy perception gap fosters social connection. Nature Human Behaviour New York Times mit dem Bericht: https://www.nytimes.com/2025/12/07/opinion/meta-facebook-ruling-algorithms.html Produktion: Murmel Productions

Astrologie ist ein heißes Thema - besonders in sozialen Netzwerken. Nicht wenige Menschen halten die Sterndeuterei für eine Wissenschaft. Tatsächlich ist die Astrologie ein willkürliches Gedankenkonstrukt – mit dem Kosmos hat sie nichts zu tun. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

„Geh doch mal zur Osteopathin, das hilft bestimmt!“ – ein Satz, den fast alle Eltern irgendwann hören. Aber was steckt eigentlich hinter der Kinderosteopathie? In dieser Folge sprechen wir mit dem Kinder- und Jugendarzt Pierre Teichmann darüber, warum sie so beliebt ist, welche Versprechen sie gibt und was die Wissenschaft wirklich dazu sagt. +++Shownotes:Pierres Artikel "Wie der Ast gebogen wird, so wächst der Baum": https://kinderaerzte-im-aerztehaus.de/wp-content/uploads/2025/06/Thema-Kinderosteopathie.pdf, Pierre erwähnte folgende Studien: KiSS/ Asymmetrie: Sacher, R. et al (2024). Multicentric RCT on one-time manual medicine treatment of infantile postural and motor asymmetries (KISS)—Spreewald trial II. Manuelle Medizin, 62(2), 102–109. https://doi.org/10.1007/s00337-024-01046-0, Philippi, H. et al (2006). Infantile postural asymmetry and osteopathic treatment: A randomized therapeutic trial. Developmental Medicine and Child Neurology, 48(1), 5–9. https://doi.org/10.1017/S001216220600003X, Metaanalyse muskuloskeletale Beschwerden/ Rückenschmerzen: Ceballos-Laita, L. et al (2024). Is Osteopathic Manipulative Treatment Clinically Superior to Sham or Placebo for Patients with Neck or Low-Back Pain? A Systematic Review with Meta-Analysis. In Diseases (Bd. 12, Nummer 11). Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI). https://doi.org/10.3390/diseases12110287, Metaanalysen kraniosakrale Therapie: Ceballos-Laita, L. et al (2024). Is Craniosacral Therapy Effective? A Systematic Review and Meta-Analysis. In Healthcare (Switzerland) (Bd. 12, Nummer 6). Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI). https://doi.org/10.3390/healthcare12060679, Amendolara, A. et al (2024). Effectiveness of osteopathic craniosacral techniques: a meta-analysis. Frontiers in Medicine, 11. https://doi.org/10.3389/fmed.2024.1452465, Reviews Kinderosteopathie: Posadzki, P. et al (2013). Osteopathic manipulative treatment for pediatric conditions: A systematic review. In Pediatrics (Bd. 132, Nummer 1, S. 140–152). American Academy of Pediatrics. https://doi.org/10.1542/peds.2012-3959, Posadzki, P. et al (2022). Osteopathic Manipulative Treatment for Pediatric Conditions: An Update of Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Clinical Medicine, 11(15). https://doi.org/10.3390/jcm11154455, Franke, H. et al (2022). Effectiveness of osteopathic manipulative treatment for pediatric conditions: A systematic review. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 31, 113–133. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2022.03.013, exzessives Schreien und Osteopathie: Schwerla, F. et al (2021). Osteopathic Treatment of Infants in Their First Year of Life: A Prospective Multicenter Observational Study (OSTINF Study). Complementary Medicine Research, 28(5), 395–406. https://doi.org/10.1159/000514413, Cabanillas-Barea, S. et al (2023). Systematic review and meta-analysis showed that complementary and alternative medicines were not effective for infantile colic. In Acta Paediatrica, International Journal of Paediatrics (Bd. 112, Nummer 7, S. 1378–1388). John Wiley and Sons Inc. https://doi.org/10.1111/apa.16807, Carnes, D. et al (2024). Usual light touch osteopathic treatment versus simple light touch without intent in the reduction of infantile colic crying time: A randomised controlled trial. International Journal of Osteopathic Medicine, 51. https://doi.org/10.1016/j.ijosm.2024.100710, Stellungnahmen Gesellschaft für Neuropädiatrie: Gesellschaft für Neuropädiatrie e.V. (GNP). (2005). Stellungnahme: Manualmedizinische Behandlung des KISS-Syndroms und Atlastherapie nach Arlen. In Manuelle Medizin (Bd. 43, Nummer 2). Springer Science and Business Media LLC. https://doi.org/10.1007/s00337-005-0351-y, Gesellschaft für Neuropädiatrie (GNP), Deutsche Gesellschaft für Sozialpädiatrie und Jugendmedizin (DGSPJ), Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ), & Deutsche Akademie für Kinder- und Jugendmedizin (DAKJ). (2015). Stellungnahme Osteopathie bei Kindern. https://www.dgspj.de/wp-content/uploads/service-stellungnahme-osteopathie-2015.pdf, Weitere Literatur: Teichmann, P. (2025). Kinderosteopathie - Falsche Versprechen. Deutsche Hebammen Zeitschrift (DHZ), 77(4), 66–71. https://staudeverlag.de/falsche-versprechen/, Maier , J. (2016). In guten Händen? DIE ZEIT. https://www.zeit.de/2016/33/osteopathie-babies-orthopaedie-gesundheit-medizin-saeuglinge/+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Was wäre, wenn nicht dein Alltag, sondern deine Gedanken dich aus dem Gleichgewicht bringen? In dieser finalen Folge des Jahres spreche ich mit Dr. Peter Riedl, Meditationslehrer, Radiologe, Autor und einer der beeindruckendsten Persönlichkeiten, denen ich dieses Jahr begegnet bin.Peter ist 82 Jahre alt, praktiziert seit über 40 Jahren Meditation und hat einen ganz eigenen Weg gefunden, westliche Wissenschaft mit östlicher Weisheit zu verbinden. In unserem Gespräch geht es um Meditation als Praxis und Lebensphilosophie nicht als Wellness-Hack, sondern als Werkzeug echter Transformation.Wir sprechen über Vergleich und Leid, über Konzentration als Schlüssel zum Flow, über spirituelle Krisen, den Unterschied zwischen Gedanken und Gefühlen und warum Meditation nicht bedeutet, den ganzen Tag still dazusitzen.Diese Folge ist eine Einladung, zum Jahreswechsel einen Moment innezuhalten und dich neu auszurichten auf das, was wirklich zählt.Jetzt die Folge hören & mit neuer Klarheit ins Jahr startenGo for Flow!Max► Was dich erwartet:• Warum Stress oft nicht im Außen, sondern im Denken entsteht• Die drei Grundgefühle, auf denen alle Emotionen basieren• Wie du durch Meditation dein Denken (und dein Leben) neu strukturierst• Was Konzentration mit Flow zu tun hat• Warum Zeit kein Managementproblem ist – sondern ein Bewusstseinszustand• Die vier Stufen der Wisdom-Methode• Wie du endlich beginnst – ohne dich selbst zu überfordern► Special-Tipp:Ich meditiere inzwischen auf einem genial einfachen Meditationshocker von Bridge to Satori

Es gibt Momente des Übergangs, Unterbrechungen im gewohnten Fluss des Alltags, in denen das Leben uns besonders wach werden lässt, in denen wir besonders offen sind für Erfahrungen und Wahrnehmungen, die über unser gewohntes Denken hinausgehen. Wenn ein Jahr zu Ende geht, ein Lebensumbruch uns erschüttert, wenn jemand stirbt, wenn ein Kind geboren wird, wenn wir etwas besonders Intensives erleben, dass wir uns nicht erklären können. Und dann spüren wir: Irgendwie ist da ist mehr. Mehr als Worte erklären, mehr als Zahlen messen, mehr als unser rationaler Verstand begreifen kann, mehr als wir selbst sind. Spiritualität beginnt dort, wo das Denken endet – und das Staunen beginnt. Heute geht's bei Leben Lieben Lassen um dieses tiefe, uralte Bedürfnis nach dem Unsichtbaren. Über die Sehnsucht nach Sinn. Und über die Frage, warum Wissenschaft und Spiritualität vielleicht gar keine Gegensätze sind, sondern zwei Sprachen derselben Wahrheit. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPodcast-Folge: "Psychedelische Revolution, oder der Weg zum wahren Ich?"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die forensische Phonetik versucht, Verbrechen mithilfe von Geräuschen aufzuklären. Gibt es einen phonetischen Fingerabruck? Und können wir Lügen wirklich anhand der Stimme erkennen? Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:01:49) Begrüßung Laura (00:05:25) Was bestimmt wie wir sprechen (00:08:36) Von der Stimme auf den Körper schließen? (00:11:44) Emotionen raushören? (00:13:55)  Hört man, wenn man lügt? (00:16:26)  Die akustische Bombe (00:20:07) Glühbirnen als Spracherkennungstools? (00:22:58) Lauras Fazit >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-forensische-phonetik-2

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Deep Science ist zurück mit Staffel 4: Anneke Meyer und Arndt Reuning reisen an die Grenzen des Bewusstseins, dorthin, wo wir nicht mehr so genau wissen, wer wir eigentlich sind. Rausch, Ekstase, Wiedergeburt – fünf neue Folgen im Podcast Deep Science. Kapohl, Matthias www.deutschlandfunk.de, Wissenschaft im Brennpunkt

In dieser Folge nehmen wir uns gemeinsam mit dem Soziologen Armin Nassehi die vielleicht wichtigste Frage unserer Zeit vor: Warum wissen wir so genau, was sich ändern muss – und scheitern dennoch regelmäßig an der Umsetzung? Wir starten mit der Diagnose einer kollektiven Transformationsmüdigkeit. Klimawandel, Digitalisierung, geopolitische Verschiebungen – die Ziele sind formuliert, die Probleme benannt, die Dringlichkeit unbestritten. Und doch passiert gefühlt zu wenig. Armin zeigt, dass dieses Gefühl kein individuelles Versagen ist, sondern tief in den Strukturen moderner Gesellschaften verankert liegt. Dabei müssen wir klar zwischen Organisationen und Gesellschaften unterscheiden. Unternehmen funktionieren, weil sie die „Fiktion der Steuerbarkeit“ aufrechterhalten: klare Ziele, klare Verantwortlichkeiten, definierte Erfolgsparameter. Gesellschaften hingegen sind keine Firmen. Wer versucht, sie mit denselben Logiken zu führen, landet bei überbordender Bürokratie, Kontrollillusionen oder – historisch betrachtet – autoritären Tendenzen. Wir sprechen auch darüber, warum die große politische Gesten zwar mobilisieren, aber selten transformieren. Warum echte Veränderung nicht aus moralischen Appellen entsteht, sondern aus mühsam ausgehandelten, kleinteiligen Schritten – und weshalb Win-win-Konstellationen zwischen Politik, Wirtschaft, Wissenschaft und Kommunen entscheidender sind als jede Sonntagsrede. Zum Schluss wird es grundsätzlich: Wir ordnen KI und Digitalisierung als Medienbruch ein, vergleichbar mit dem Buchdruck. Daten werden zur eigentlichen Wirklichkeit, KI spiegelt uns unser eigenes Denken als Muster-Rekombination – und stellt damit unsere klassische Vorstellungen von Expertise in Frage. Der neue Experte ist nicht mehr derjenige, der alles weiß, sondern derjenige, der mit diesen Systemen kritisch und produktiv umgehen kann. Armin Nassehis Blick hilft, Transformation nicht länger zu romantisieren oder managen zu wollen, sondern sie als das zu begreifen, was sie ist: ein komplexer, konfliktreicher, sozialer Prozess, der uns alle betrifft – im Unternehmen, im Privaten und in der Gesellschaft.

Die Faszie macht über zwölf Kilo unseres Körpergewichts aus. Sie umschließt jedes Organ, jeden Muskel und ist mit ihren Nervenzellen direkt mit dem Gehirn verbunden. Forscher haben nun entschlüsselt, wie sie sich auf unsere Psyche auswirkt. Wie jeder davon profitieren kann, erklärt P.M.-Autor Carsten Jasner im Gespräch mit Andreas Albes.+++Das Buch "Die Fitness-Lüge“ von Arvid Neumann (geschrieben von Carsten Jasner) gibt's überall im Handel. Es ist erschienen bei Dumont.+++Wenn ihr Fragen habt, die wir für euch beantworten sollen, dann schreibt uns an: pm-redaktion@verlagshaus.de+++Lust auf mehr Wissenschaft? Hier geht's zum günstigen P.M.-Testabo: https://www.verlagshaus24.com/p_m__zum_testen-vz-web-p.m.-17180-gb-mex/?utm_source=website&utm_medium=digital&utm_campaign=pmm-testabo+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/schnellerschlau+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sackzement ! Fluchen tut gut, sagt die WIssenschaft - und die Anne auch:...

Wer jünger ist, etwas Geld übrig hat, der spart meist jetzt schon für seine Rente. Denn das Vertrauen ist weg, dass in 40 Jahren die Rente noch sicher ist. Was weiß die Wissenschaft, wie hoch die Rente künftig sein kann und an welchen Stellschrauben wir drehen können, damit wir das System möglichst sicher und gerecht gestalten können? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Von Schaum/Nottekämper.

Wie sieht eine wirklich wehrhafte europäische Gesellschaft aus – und wie kommen wir da schnellstmöglich hin? Das diskutieren wir in einem Panel mit führenden Köpfen aus Wirtschaft, Militär und Wissenschaft.

Am 19.12.2000 erlaubt das britische Parlament als erstes in Europa das Klonen von Embryos für die Forschung. In Deutschland fragt man sich: Wie weit darf Wissenschaft gehen? Von Doris Arp.

Ganz lieben Dank an Euch alle für das tolle Feedback, das hilft uns und wir sind schon ganz ungeduldig auf den Start in 2026. Schreibt uns gerne an: mal_angenommen@wdr.de Ab dem 9.1.2026 sind Eure Hosts: Julia Nestlen Matthis Dierkes Samira El Hattab Mehr zu uns auch hier, da könnt Ihr uns auch sehen: https://www.quarks.de/mal-angenommen/ Und hier geht's zu dem erwähnten Podcast Fakt Ab! https://www.ardaudiothek.de/sendung/fakt-ab-eine-woche-wissenschaft/urn:ard:show:027708befb6bfe14/ Und hier zu den „Studien gegen Weihnachtsstress“, die Samira erwähnt hat: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S019188691830624X https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/stressmodell-transaktionales

Lebkuchen, Glühwein und Zimtgebäck – Weihnachten ist das Fest der Düfte. Besonders ein Molekül ist allgegenwärtig: Eugenol. Was dahinter steckt, warum Gerüche so viele Erinnerungen wecken und wie das mit dem Riechen eigentlich funktioniert. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft Die neue Staffel „ENDEN – die Rückkehr“ sowie alle anderen Folgen der Doku-Podcast-Reihe „ENDEN“ von Undone und Futurium findet ihr hier: futurium.de/podcast (00:00:00) Intro (00:01:18) Weihnachten. Das Fest der Düfte (00:02:47) Das Geheimnis: Eugenol (00:07:23) Riechen – Wie läuft das? (00:12:55) Das Qualia-Problem des Riechens (00:18:13) Warum das Riechen oft unterschätzt wird (00:21:12) Gerüche und Erinnerungen (00:23:24) Ausblick: Riechen in der Medizin >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-geruch-weihnachten

Die Antibabypille war eine medizinische und gesellschaftliche Revolution, doch seit über 60 Jahren gibt es sie nur für Frauen. Wieso eigentlich? In dieser 11KM-Folge erzählt uns NDR-Wissenschaftsjournalistin Daniela Remus, warum es trotz vielversprechender Ansätze bisher nicht gelungen ist, eine Pille für den Mann auf den Markt zu bringen – und welche gesellschaftlichen Veränderungen sie bringen würde. Tickets für 11KM auf dem ersten ARD Sounds Festival am 9. Mai 2026 in Nürnberg gibt es hier. Wir freuen uns, wenn ihr mit dabei seid! https://1.ard.de/11KM_ARD_Sounds_Festival Hier geht's zur Danielas Folge bei “IQ - Wissenschaft und Forschung”: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:999f4b089b8a2754/ In dieser früheren 11KM-Folge "Ei, ei, ei, die Spermakrise” beantworten wir die Frage, warum seit Jahren immer weniger Spermien im Ejakulat zu finden sind: https://1.ard.de/11KM_Spermakrise Hier geht's zu “Liebt euch – der UNSERDING Dating Podcast”, unserem Podcast-Tipp: https://www.ardaudiothek.de/sendung/liebt-euch-der-dating-podcast/urn:ard:show:178a60183a5a9d80/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Max Stockinger Mitarbeit: Lukas Waschbüsch Host: Elena Kuch Produktion: Timo Lindemann, Konrad Winkler, Hanna Brünjes und Marie-Noelle Svihla Planung: Caspar von Au und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Nicole Dienemann 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

Mit dieser Folge endet der Gesundheits-Kompass. Wir sagen allen, die uns gehört haben: Danke! Und wir danken Alexander Kekulé. In der letzten Folge blicken wir zurück auf die Pandemie und die Rolle der Wissenschaft.

Folge vom 16.12.2025, diesmal mit dem Ig-Nobelpreis und der letzten Folge 2025! Bis nächstes Jahr! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/methodischinkorrekt