Podcasts about anfangen

240 Zwischen Rabenmutter und Rebellin und der Angst, (in der Mutterrolle) zu versagen Immer wieder diese Frage: “bin ich überhaupt eine gute Mutter”? Ein Zweifel, der nagt und plagt. Und er ist berechtigt. Wenn doch so zerstörerisch. Zum Sechsjährigen Jubiläum von mudditieren leicht gemacht widme ich diese Folge, so wie in den Anfangen, dir als Mutter. Ich möchte diese Angst direkt und ehrlich ansprechen und diskutieren, die uns alle früher oder später und mehr oder weniger zerfleischt. Dafür teile ich mit dir verschiedene Perspektiven, Ansätze, meine ehrlichen Erfahrungen und persönliche Lösungen, um aus der dunklen Sackgasse des Zweifelns ins die bunte Realität zu kommen. enjoy und much love von mir für dich Deine Yavi https://www.instagram.com/yavi_moves/ https://www.instagram.com/typed.de/ beYOUtiful oneDAY: https://myablefy.com/s/typed/beyoutiful-oneday-mai2025 Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/mudditieren zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

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Ist das Sexleben in deiner Ehe oder Partnerschaft eingeschlafen? Fühlt sich körperliche Liebe eher wie Routine an, oder findet sie vielleicht gar nicht mehr statt? Du bist nicht allein! Viele Paare kennen das Gefühl, wenn die anfängliche Leidenschaft nachlässt. Aber es gibt Hoffnung! In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie du und dein Partner/deine Partnerin dem Sex nochmal eine neue Chance geben könnt. Wir begleiten dich auf einer Entdeckungsreise: > Wie ihr die körperliche Nähe neu suchen und finden könnt. > Wie ihr aus der Sexflaute herauskommt und Lustlosigkeit überwindet. > Wie ihr neue Lust spürt und Abwechslung ins Bett bringt. > Wie ihr eure Sexualität auch nach Jahren neu entdecken könnt – es gibt mehr zu erfahren, als du denkst! Dieser Beziehungsratgeber als Podcast gibt dir Impulse und Ideen für einen Neustart eurer Intimität. Schluss mit Frust im Bett – hallo neue Leidenschaft! Wenn du wissen willst, wie ihr eure körperliche Liebe wiederbeleben und eure Partnerschaft dadurch stärken könnt, dann höre dir diese Folge unbedingt an! ➡️ Abonniere unseren Kanal für mehr Tipps rund um Liebe, Ehe & Partnerschaft! ➡️ Lass uns einen Kommentar da: Wie gehst du mit dem Thema Sex in deiner Beziehung um? ➡️ Gib uns einen Daumen hoch, wenn dir die Folge gefallen hat!

In dieser Podcast-Folge erklärt Michael Stiller, was Unternehmen häufig daran hindert, ihre Ziele zu erreichen. Im Vergleich zu Startups agieren größere Unternehmen oft träge – insbesondere, wenn es um das Umsetzen von Veränderungen geht. Michael erläutert, warum dies häufig mit einem fehlenden Zielbild zusammenhängt und warum Detaildiskussionen oft das Umsetzen von Veränderungen blockieren. Hast Du Fragen dazu? Schick eine E-Mail an m.stiller@effektweit.de. Dr. Michael Stiller hat an der RWTH Aachen am Lehrstuhl für Unternehmenspolitik und Marketing promoviert. Nach Stationen in der Beratung (u. a. Marketing Partners, Simon Kucher) ist er aktuell Geschäftsführer von effektweit, einer Unternehmensberatung für Strategie, Marketing und Vertrieb. Dr. Michael Stiller lebt und arbeitet in Köln.

Der Titel dieser Folge ist Programm. Bevor wir, wie versprochen, zusammen mit euch eine absolut unbarmherzige Verköstigung des BESTEN Käse der Welt genießen, liegt noch ein sehr persönliches Thema auf dem Tisch. Sich einer Therapie zu stellen ist ein großer Schritt, doch sie zu wieder zu verlassen ein fast genauso gewichtiger. Was nimmt man mit? Was bleibt? Was tut weiterhin weh und welche Wunden durften heilen? Was hast du und was musst du noch lernen? Lass dir gesagt sein, egal wo du gerade stehst, ob am Anfang oder Ende: Du schaffst das. Anfangen ist der richtige Weg. Tickets dudes. Live Tour 2025: https://www.myticket.de/de/dudes-tickets#10229322702296 Abonniere den Kanal von Niklas & David auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VauTmUt4Y9leCYgJFh3D Instaram: https://www.instagram.com/niklasunddavid/?hl=de dudes. Der Podcast: https://www.instagram.com/dudesderpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@niklasunddavid Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!: https://linktr.ee/dudes_podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Nach sechseinhalb Jahren heißt es: Tschüss sagen! Daniela blickt noch einmal zurück auf die Highlights und Tiefschläge aus 150 Folgen und will herausfinden, wie wir alle besser mit dem Ende von Dingen klarkommen können.

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-Alle Infos zu SOUNDBOKS hier:Bereit für deine eigene Party? Verwende den Code OWNTHEPARTY2025, um einkostenloses Zubehör für jeden Lautsprecher auf soundboks.com zu erhalten.https://soundboks.com/Code: OWNTHEPARTY2025Alle Infos zu ESTRID findest du hier:https://bit.ly/4iqsu1sCode: ANIMUSDen Podcast auf Youtube findest du hier:https://www.youtube.com/@animus_offiziellDen Podcast als Video ohne Werbung findest du auf Patreon:https://www.patreon.com/DerAnimusPodcastAlle Infos zu liebdich:https://liebdich-official.com/https://www.instagram.com/liebdich_official?igsh=MW1sdzZtbXczOXJ5Zw==Kooperationen/Anfragen: deranimuspodcast@gmail.com Animus auf SocialMedia:Instagramhttps://www.instagram.com/animus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Lärmer sind wieder da! Und deshalb mache ich eine Interview-Reihe mit der Band, die wir während der gemeinsamen "Herz.-auf"-Tour aufnehmen. Anfangen werden wir mit Henne, der ab dieser Tour live an den Drums sitzt. Infos zur "Herz auf"- Tour: https://dielaermer.de/#shop Instagram: https://www.instagram.com/dielaermer_official/ spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/0DcYMzrRdDCkZ0Yjp6Iqlw

Ein wunderbarer Aspekt der Heiligkeit ist die Möglichkeit des Neuanfangs. Unser ganzes Leben kann im Zeichen eines neuen Anfangs gelebt werden und darum eine Frische und einen Elan ausstrahlen, die sehr attraktiv sind. Franks Buch und das Kursbuch dazu könnt ihr hier bestellen: https://autor-frank-krause.de/der-heilige-weg.html . Mehr von Frank Krause gibt es auch auf seinem Telegram Kanal: https://t.me/AutorFrankKrause . HINWEIS: Podcast enthält Werbung. Podcastproduktion © Markus Herbert (https://www.mhview.de).

Brandneue, kostenlose Masterclass: NOT ANOTHER BOSS BITCH! https://juliasspiritualliving.com/not-another-boss-bitch/ LIVE am 14.4. 19:30 Uhr Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 DAS würde ich tun, wenn ich heute von 0 anfangen müsste 01:03:00 Abschluss In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, was ich tun würde, wenn ich ein Business JETZT von Anfang an aufbauen würde. Denn vielleicht denkst Du manchmal: „Du hast gut reden Du hast ja schon das ganze Fundament, die Follower, die Umsätze etc. – Für Dich ist das ein Leichtes. Aber wie soll das für mich funktionieren?“ Doch tatsächlich kann ich mir heute einen kompletten Neuanfang viel leichter und kraftvoller vorstellen als jemals zuvor. Warum? Weil das, was ich aufgebaut habe, verkörpert ist. Weil es weniger darum geht, was ich getan habe – und so viel mehr darum, wer ich geworden bin. Aus dieser Identität heraus, aus dieser tiefen Verkörperung, könnte ich mein Business jederzeit wieder aufbauen – mit Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen. Und genau darüber spreche ich in dieser Folge: Wie ich vorgehen würde. Welche Gedanken und Strategien mich dabei leiten würden. Und was Du für Dich daraus mitnehmen kannst. Wenn Du spürst, dass Du mehr darüber erfahren willst, wie Du weiblich, also intuitiv und im Einklang mit Deinem Bauchgefühl, erfolgreich sein kannst, dann lade ich Dich herzlich zu meiner kostenlosen Masterclass ein: NOT ANOTHER BOSS BITCH!  Ich zeige Dir, wie Du Dein Unternehmen so aufbaust, dass sich alles, was Du tust, wahrlich stimmig für Dich anfühlt UND zu Erfolg führt – ohne jemals Deine Intuition übergehen zu müssen! Alle Infos und Anmeldung hier:  https://juliasspiritualliving.com/not-another-boss-bitch/  ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Bist Du bereit, Deine Trauma Identität ein für alle Mal zu shiften, dann ist die Neuauflage von NO MORE D/T R A (U) M A Dein place to be! Das Programm für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Traumaintegration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende! Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. NO MORE D/T R A (U) M A ist in der GOLEA®️ Academy 2026 inklusive. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ ORGASMIC ABUNDANCE ist Dein heiliges JA zu: Fülle, Genuss, Geld, Ausgleich und Manifestation. Nämlich all das vollkommen reinzulassen. Programmiere Dein System bis auf Zellebene auf diese Wahrheit um und verankere absoluten Reichtum und unbändige Fülle in Dir – und so auch in Deinem ganzen Leben! https://juliasspiritualliving.com/orgasmic-abundance/ Auch hier hast Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Dieses Mal geht es u.a. um Selbstverantwortung und Versöhnung. Kristell Köhler und Till Magnus Steiner diskutieren über die drei biblischen Texte, die am 4. Fastensonntag (30. März 2025) gelesen werden: 1. Lesung (Jos 5,9a.10-12) 2. Lesung (2 Kor 5,17-21) Evangelium (Lk 15,1-3.11-32) Ausführliche Einzelkommentierungen dieser Bibeltexte findet Ihr auf der Homepage des Bibelprojektes des Erzbistum Köln „In Principio“, zu dem dieser Podcast gehört: www.in-principio.de Kristell Köhler ist Neutestamentlerin und Referentin für Glaubenskommunikation. Till Magnus Steiner arbeitet als Alttestamentler in einem akademischen Projekt in Jerusalem/Israel.

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Wir wissen eigentlich, was gesunde Ernährung ist – und trotzdem schieben wir es immer wieder auf. „Ich fange nächste Woche an“, „Heute passt es nicht“ oder „Ich muss mich erstmal besser informieren“ – diese Gedanken kennt fast jeder. Doch warum fällt es uns so schwer, die Theorie in die Praxis umzusetzen?In dieser Folge sprechen wir über Ernährungs-Prokrastination: Warum wir gesunde Entscheidungen immer wieder aufschieben und was dahintersteckt. Wir schauen uns an, welche psychologischen Mechanismen uns blockieren und wie wir aus dieser Gedankenspirale ausbrechen können, um gesunde Gewohnheiten wirklich umzusetzen. Hör dir unsere aktuelle Podcast-Folge unseres Podcasts Fit. Satt. Gesund. An um mehr zu erfahren. Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

Heute sprechen wir über den Gedanken, dass mit dem Anfangen bereits der halbe Weg geschafft sein könnte, weil er für viele Menschen so eine große Hürde ist. Über die Qualitäten eines guten Anfangs, der uns zum Weitermachen und irgendwann ins Ziel bringt. Und es geht um innere Verpflichtungen, Veränderungen, die für uns den Anfang machen und den Punkt, an dem wir nicht mehr umkehren … // mehr über uns und unser Angebot findet ihr auf life-changing-training.de // wünscht ihr euch Austausch, ein anderes Thema oder möchtet uns Feedback geben – schreibt uns an welcome@zinckernagel.de Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für euch und mit euch freuen wir uns über jede Folge. Herzliche Grüße aus Flomborn, Cora+Dirk+Team zinckernagel

Das Wichtigste am Aufräumen ist das Anfangen.“, sagt Aufräum-Coach Vera Jansen-Cornette. Mit ihr sprechen wir über Strategien, die das Anfangen erleichtern. Wir klären, wie die innere und äußere Ordnung zusammenhängen warum wir uns nie hungrig dem Chaos stellen sollten.

Wenn Du absolut neu im NLP bist, womit solltest Du anfangen? Welche Möglichkeiten gibt es, um NLP (kostenfrei!) zu lernen? Was hat sich bewährt und was solltest Du eher lassen? Das und mehr ist das Thema dieser Folge :)Mehr Infos zur World of NLP: https://www.landsiedel-seminare.de/world-of-nlp

Ihr wisst, was jetzt kommt: BEWERTET unseren Podcast mit 5 Sternen – sonst gibt's kein Lachsbrötchen! (Und ja, die kosten mittlerweile 7,50€, also macht schnell!

(00:00:00)-ERSTMAL KAFFEE (00:14:30)-AFC NORTH (00:53:30)-AFC EAST (01:32:00)-AFC SOUTH (01:58:00)-AFC WEST "FOKUSFOOTBALL10" https://kaffeeroester.de/ Das Football Wohnzimmer, bestehend aus Hosts Jan Weinreich, Patrick "Marek" Piechaczek und Valentin Rödiger, ist der offizielle Podcast von Fokus Football. Hier findet ihr wöchentlich Dienstags und Freitags detailierte Analysen, heiße Predicitons und jede Menge Spaß rund um die NFL. Bei Fragen und Anregungen schreibt uns auf Instagram oder per E-Mail unter info@fokusfootball.de

„Wenn“ lautet der Titel eines Gedichtes des Leipziger Lyrikers Andreas Reimann, das aus lauter Möglichkeiten besteht. Wenn auch zunächst eher aus Unmöglichkeiten: Vermeidung, Rückzug, Ängstlichkeit. Doch daraus wachsenMöglichkeiten des Aufbruchs und der Selbstbestimmung. Es geht um das Anfangen. Stark! Dazu stellen Lyrikpodcast-Gastgeber Susanne Garsoffky und Friedemann Magaard „Neu anfangen zu können“ von Cäsar Flaischlen, ein traumschönes assoziativ-collagierendes Gedicht, das die Freiheit des Neuanfangs einatmet, ohne die Beharrungskräfte des Gestern und des Gestrigen zu übersehen. Ermutigend. Dazu erklingen Bibelworte aus dem Buch der Sprüche und dem Buch der Offenbarung. Seelenfutter als Reiseproviant.

Vielleicht kennst du es: Du interessierst dich für etwas, doch es liegt außerhalb deiner Komfortzone. Deshalb bleibt es für dich nur ein Traum – vielleicht die Gründung eines eigenen Unternehmens, das Anfangen eines neuen Sports oder die Beschäftigung mit einem anspruchsvollen Thema. Es könnte auch eine Angst sein, von der du weißt, dass du sie noch überwinden musst.Dabei erscheinen uns die Kosten – nämlich das unangenehme Gefühl, die Komfortzone zu verlassen – als zu hoch, sodass wir es sein lassen und aufschieben. Doch die wahren Kosten übersehen wir: die Jahre in Unzufriedenheit und sogar Angst. Es lohnt sich zu fragen, was einen das Ausbleiben der eigenen Weiterentwicklung bereits gekostet hat und was es einen, wenn man heute nichts ändert, letztlich im Leben kosten wird. Die berufliche Erfüllung? Tolle Fähigkeiten? Intensive Freundschaften? Die Partnerin fürs Leben?In der heutigen Folge sprechen wir über die Opportunitätskosten ausbleibender persönlicher Entwicklung. Viel Freude beim Hören!---------------------------------------------DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de----------------------------------------------AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)Zum Buch:amz-hackers.de/bestsellerbuchCode: proaktiv----------------------------------------------Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6----------------------------------------------AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 150.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=999999539----------------------------------------------Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠----------------------------00:00 Intro01:48 Verpasse nicht dein bestes Selbst06:17 Opportunitätskosten aufgrund ausbleibender Selbstentwicklung12:02 wichtige Entwicklungsstufen

Kennst Du das auch? Du hast eine mehr oder weniger konkrete Idee für ein Fotoprojekt, aber fängst irgendwie nie damit an? Oder Du startest mit einem neuen Fotoprojekt voller Begeisterung und nach einer gewissen Zeit führst Du es einfach nicht mehr weiter? Wir sprechen heute über die Vorzüge von Projekten, wie man sie findet, anfängt und am Ende hoffentlich auch ohne Stress weiterführt. Welche Projekte hast Du im Moment? Oder welche hättest Du gerne, schaffst es aber nicht anzufangen? Woran sind Deine Projekte bisher gescheitert und welche hast Du zu einem planmäßigen Abschluss gebracht? Welches Projekt tut Dir gut? Fotografie tut gut kommt ab jetzt jeden Freitag: Am ersten und dritten Freitag des Monats als Talk und am zweiten und vierten Freitag des Monats jeweils als Solofolge von Falk oder Michael. Du hast Lust, auch ein Teil der Freundeskreis-Community zu werden? Schau mal auf fotografietutgut.de vorbei!

Aufhören statt Anfangen: Der Schlüssel zu mehr Fokus und Klarheit  Fühlst du dich manchmal von To-Dos überwältigt? Hast du das Gefühl, dass deine Liste immer länger wird und du nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst? Genau darum geht es in diesem Video. Wir sprechen über einen radikal anderen Ansatz: Statt ständig neue Aufgaben zu suchen, sollten wir uns fragen, mit welchen Dingen wir aufhören können. Oft liegt der Schlüssel zu mehr Fokus und Klarheit nicht im Hinzufügen, sondern im Weglassen. Was sind die wirklichen Prioritäten? Welche Gewohnheiten, Aufgaben oder Verpflichtungen bringen dich nicht weiter? Wie kannst du Platz schaffen für das, was wirklich zählt? Mach den ersten Schritt in Richtung eines einfacheren und erfüllteren Lebens.

Viele Menschen, die sich mit persönlicher Entwicklung beschäftigen, stellen sich immer wieder dieselbe Frage: „Wo soll ich anfangen?“ Die Fülle an Themen, alten Mustern und inneren Blockaden kann überwältigend sein. Vielleicht hast du bereits Meditation ausprobiert, Bücher gelesen oder an Workshops teilgenommen – und doch fühlst du dich immer wieder verloren. In diesem Beitrag erfährst du, warum sich Veränderung oft kompliziert anfühlt und wie du in wenigen Schritten den roten Faden in deinem Leben erkennst. ➡ Hier buchen: Klarheitsgespräch mit Stefan PeckWo soll ich anfangen? Der erste Schritt zur inneren HeilungViele Menschen, die sich mit persönlicher Entwicklung beschäftigen, stellen sich immer wieder dieselbe Frage: „Wo soll ich anfangen?“ Die Fülle an Themen, alten Mustern und inneren Blockaden kann überwältigend sein. Vielleicht hast du bereits Meditation ausprobiert, Bücher gelesen oder an Workshops teilgenommen – und doch fühlst du dich immer wieder verloren. In diesem Beitrag erfährst du, warum sich Veränderung oft kompliziert anfühlt und wie du in wenigen Schritten den roten Faden in deinem Leben erkennst, um endlich nachhaltige Veränderung zu erfahren.Warum fühlt sich Veränderung so überwältigend an?Wenn du mit der inneren Arbeit beginnst, tauchen oft viele Themen gleichzeitig auf:Deine Beziehung fühlt sich nicht so an, wie du es dir wünschst.Du fühlst dich im Job unter Druck gesetzt oder nicht wertgeschätzt.Dein Selbstwert leidet, weil du dich ständig mit anderen vergleichst.Alte emotionale Wunden aus der Kindheit tauchen auf, die du nie richtig verarbeitet hast.Diese Vielzahl an Herausforderungen kann schnell überfordern. Viele Menschen empfinden es als „zu viel“, weil sie keinen klaren Ansatzpunkt finden. Doch hier kommt die gute Nachricht: Es gibt immer einen roten Faden, der dich leitet. Weiterlesen

Tue, 28 Jan 2025 15:28:45 +0000 https://zwischendenworten.podigee.io/319-3-dinge-die-du-morgens-unbedingt-tun-solltest-selbstwert-serie ad8104940bb98afb07a1986d2de0054e Morgenroutine Bestell mein neues Buch mit Farbschnitt vor: https://amzn.to/4azAcUo In dieser Folge teile ich meine drei wichtigsten Morgenrituale, die mir helfen, produktiv, fokussiert und ausgeglichen in den Tag zu starten. Diese Tipps sind an meine eigene Erfahrung als Autorin angelehnt, lassen sich aber auf viele andere Bereiche übertragen. Das Wichtigste ist, die eigene Morgenroutine bewusst zu gestalten und an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. ======================== Hier findest du mich: ADW Website & Bücher // https://www.andreawilk.de/ ADW Patreon // https://www.patreon.com/zwischendenworten ADW Instagram // https://www.instagram.com/adwilk_autorin ADW TikTok // https://www.tiktok.com/@adwilk_autorin ADW Facebook // https://www.facebook.com/adwilkautorin Hast du Fragen zu meinem Podcast? Wünschst du dir spezielle Inhalte? Dann schreib mir unter andrea@adwilk.de oder auf Instagram unter @adwilk_autorin.Klick jetzt auf Abonnieren und verpasse keine neue Folge. Danke, dass du uns hörst und siehst! 319 full Morgenroutine no Morgenroutine,Produktivität,Motivation,Schreiben,Fokus,Selbstfürsorge,Ziele,Mindset,Erfolg,Routinen A.D. WiLK

Worum geht's? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du die richtigen Kunden für dein Onlinebusiness findest – Kunden, die nicht nur einmal kaufen, sondern langfristig bleiben.

Du weißt nicht, wie du Aufgaben sortierst, priorisierst und ins Handeln kommst, ohne dass alles perfekt geplant sein muss? Vertrauen in den Prozess und in dich selbst sind dabei der Schlüssel. Diese Folge ist für alle, die endlich den ersten Schritt machen wollen – sei es bei der Entwicklung einer Ferienimmobilie oder bei einem anderen Herzensprojekt. In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrungen und Tipps, wie du große Projekte – ob beruflich oder privat – erfolgreich angehen kannst, auch wenn du anfangs nicht weißt, wo du starten sollst. Oft fühlt es sich wie ein unübersichtliches Chaos an, aber es gibt eine Methode, mit der du Schritt für Schritt Struktur schaffen kannst.

In dieser Folge erfährst Du, mit welchen 5 einfachen Gewohnheiten Du sofort loslegen kannst, um endlich Deine Wohlfühlordnung umzusetzen. Wir sprechen außerdem darüber, warum Ausmisten nicht zwingend immer der erste Schritt sein muss. Viel Spaß!

Religion und Leben auf den Punkt gebracht. Mit Denkanstößen zur Alltagslust und zum Alltagsfrust. Von Simon Deregowski.

In dieser Folge zeige ich, wie ich heute mit dem Investieren starten würde, basierend auf meinen Erfahrungen der letzten 10 Jahre. Ich erkläre Schritt für Schritt, wie man von der Budgetplanung bis hin zu langfristigen Investitionen vorgeht, um finanzielle Stabilität und Vermögensaufbau zu erreichen. Dabei betone ich die Wichtigkeit eines Notgroschens, eines langfristigen Anlagehorizonts und die Bedeutung, frühzeitig in die Praxis umzusetzen. Außerdem teile ich praktische Tipps, wie man die richtige Investmentstrategie entwickelt und langfristig erfolgreich bleibt.

Heute habe ich erst eine Stunde überlegt und geplant, dann 5x neu angefangen, bevor ich mich erinnert habe, dass nicht der perfekte Plan mich ins Ziel führen wird, sondern die Zeit nach dem ersten Schritt. So bin ich los ... und habe das zum heutigen Thema gemacht.

Religion und Leben auf den Punkt gebracht. Mit Denkanstößen zur Alltagslust und zum Alltagsfrust. Von Jan Primke.

Claudia Aue ist berührt von der Geschichte, wie Art Garfunkel und Paul Simon sich trafen, um sich zu versöhnen. Tränen sind stärker als Worte, sagt sie.

Adrian lebt als Künstler im ZEGG und sprach auf der Silvestertagung über das Anfangen, neu Einlassen, Gestalten und Lebendigkeit. Er beschreibt Phänomene wie kognitive Ökonomie, Innehalten und Beziehungskonflikte, Menschwerdung und den buddhistischen ‚beginner's mind‘. Adrian beantwortet außerdem die Fragen: - Wie prägen uns Vorurteile? - Wie können wir trotzdem Neues beginnen? - Was ist unser ‚default mode network‘? Und wie können wir es pflegen? - Wie kann ich der Welt wieder mit offenen Augen begegnen? Außerdem gibt es eine Wahrnehmungsübung zum Mitmachen für deine Neugier und Offenheit. Weitere Vorträge von der Silvestertagung 2024/25 kannst du bei unserem brillianten Tontechniker Jo Genzken bestellen über jghamburg1@freenet.de . Mehr über das ZEGG erfährst du hier:www.zegg.dehttps://www.instagram.com/zegg.gemeinschaft/https://www.facebook.com/zegg.gemeinschaft/https://www.youtube.com/channel/UCaOeP_eYCvbRJ8fV1zKKASQUnterstütze uns gerne mit einer Spende: https://www.zegg.de/de/spenden Für Feedback und Anregungen: socialmedia@zegg.de>> hier geht's zum "ZEGG Podcast" auf zegg.de

In dieser Episode teile ich sechs entscheidende Erkenntnisse, die ich gewonnen habe und die ich anders angehen würde, wenn ich die Chance hätte, ganz von vorne zu beginnen.

Segen gibt es in der Kirche. Oder im Supermarkt an Kasse zwei. Claudia Aue hatte beim Einkaufen ein Erlebnis, das sie beeindruckt hat.

Bei ihrer allerersten Trauung erlebt Claudia Aue die vertrauten Melodien, Bibelverse und die jahrhundertealten Kirchenmauern als Stärkung und Sicherheit.

Die Weisen aus dem Morgenland folgten einem Stern, der sie zur Krippe führte. Claudia Aue hofft, dass trotz allem das neue Jahr unter einem guten Stern steht.

Die Erfahrungen von drei Mainzern

Jetzt kaufen! Marks neues Buch: Dranbleiben!  „Ich würde wirklich gerne fitter werden, aber ich warte, bis ... ... ich mich bereit fühle.“ ... die Kinder in die Schule kommen.“ … die Arbeit weniger wird.“ Kommt dir bekannt vor? Jepp, diese sophistizierte Technik nennt man "auf den perfekten Zeitpunkt warten".  Das einzige Problem? Der perfekte Zeitpunkt wird niemals kommen. Meine Empfehlung? Vergiss den „perfekten Zeitpunkt“. Hier sind 5 Möglichkeiten, um in Form zu kommen – und zwar jetzt sofort. Ressourcen: Lies Dranbleiben! von Mark Maslow (NEU) Buche ein Fitness-Coaching Abonniere den kostenlosen Newsletter ____________

Hast du große Träume, aber keinen Plan, wie du sie erreichen sollst? In dieser Folge zeige ich dir, wie du langfristige Ziele setzen und in kleine, machbare Schritte herunterbrechen kannst. Du erfährst, warum eine klare Vision der Schlüssel zu deinem Erfolg ist und wie du dich nicht von der Größe deiner Ziele einschüchtern lässt. Ich erkläre dir die SMART-Methode und gebe dir praktische Tipps, wie du den ersten Schritt machst, ohne dich überfordert zu fühlen. Wenn du wissen möchtest, wie du langfristige Ziele erreichst und dabei motiviert bleibst, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Hör rein und lass dich inspirieren, deine Vision Realität werden zu lassen. Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

Alles gut Knut - vom Ausmisten und neu Anfangen

In meinem heutigen Podcast spreche ich mit Jonas von "Komm klar Digga". Ich starte den 999. Selbsthilfe Podcast hat Jonas vor einiger Zeit beschlossen und inspiriert heute tausende Menschen. Warum es nie zu spät ist, du selbst zu sein, dich zu zeigen und klarzukommen, darum geht es in unserem heutigen Gespräch.

Wenn Du auf eine Phishing-Mail hereingefallen bist, dir einen PC-Schädling eingefangen hast oder wenn Bösewichte sonstwie wichtige Login-Daten oder Kontozugänge erbeuten konnten: Tritt die Angreifer so richtig in den Ar***! Hol Dir Deine Accounts und vor allem Dein Geld zurück! Dir braucht nichts peinlich zu sein, schäme Dich nicht – die Angriffe werden immer ausgefeilter, sodass wir alle hereinfallen können. Christopher Kunz von heise security und Markus Montz von der c't geben Tipps zur Soforthilfe: Zuerst solltest Du etwaige betroffene Banken benachrichtigen, entweder per Telefon (116 116) oder in der jeweiligen App. Dann überlegst Du, welches Deiner Geräte (PC, Smartphone, Tablet) sicher sauber ist für die weiteren Maßnahmen oder welche anderen Geräte Du temporär nutzen könntest. Im Podcast erklären wir, warum Du als nächstes Anzeige bei der Polizei erstatten solltest, online oder auf der Wache. Und dann kann die mühselige Arbeit beginnen, Deine Online-Accounts aufzuräumen und abzusichern. Anfangen solltest Du mit Deinem primären E-Mail-Konto. Christopher und Markus erklären die wichtigen Einstellungen und auch welche versteckten Stellen Du im Auge behalten musst. Im zweiten Teil geben wir Tipps, wie man sich schützen kann. Zuerst durch Backups und Updates, und dann dadurch, für alle Dienste unterschiedliche Passwörter zu nutzen. Idealerweise erzeugt und speichert die sich ein separater Passwortmanager. Aber auch die Passwordmanager der Browser, ein selbstausgedachtes Schema oder notfalls die Schreibkladde oder die Post-Its am Monitor sind besser als mehrfach genutzte Passwörter. Zudem hilft, den Spam- und Phishing-Schutz des E-Mail-Providers zu aktivieren und auch die ähnlichen Funktionen von iOS und Android bezüglich SMS- und Anruf-Spam zu nutzen. SperrApp, Onlinewachen: https://www.heise.de/select/ct/2024/24/softlinks/yj52 Schutz-Tools: https://www.heise.de/select/ct/2024/24/softlinks/ytu4 Mit dabei: Christopher Kunz, Markus Montz Moderation: Jörg Wirtgen Produktion: Ralf Taschke ► Der c't-Artikel zum Thema (Paywall): So wehren Sie sich gegen Cyberkriminelle https://www.heise.de/select/ct/2024/24/2426218565017512852 Sie wurden gehackt: Das ist jetzt zu tun https://www.heise.de/select/ct/2024/24/2427409360385206853 So werden Sie nicht gehackt: Präventiver Schutz https://www.heise.de/select/ct/2024/24/2427409370036706473

Wenn Du auf eine Phishing-Mail hereingefallen bist, dir einen PC-Schädling eingefangen hast oder wenn Bösewichte sonstwie wichtige Login-Daten oder Kontozugänge erbeuten konnten: Tritt die Angreifer so richtig in den Ar***! Hol Dir Deine Accounts und vor allem Dein Geld zurück! Dir braucht nichts peinlich zu sein, schäme Dich nicht – die Angriffe werden immer ausgefeilter, sodass wir alle hereinfallen können. Christopher Kunz von heise security und Markus Montz von der c't geben Tipps zur Soforthilfe: Zuerst solltest Du etwaige betroffene Banken benachrichtigen, entweder per Telefon (116 116) oder in der jeweiligen App. Dann überlegst Du, welches Deiner Geräte (PC, Smartphone, Tablet) sicher sauber ist für die weiteren Maßnahmen oder welche anderen Geräte Du temporär nutzen könntest. Im Podcast erklären wir, warum Du als nächstes Anzeige bei der Polizei erstatten solltest, online oder auf der Wache. Und dann kann die mühselige Arbeit beginnen, Deine Online-Accounts aufzuräumen und abzusichern. Anfangen solltest Du mit Deinem primären E-Mail-Konto. Christopher und Markus erklären die wichtigen Einstellungen und auch welche versteckten Stellen Du im Auge behalten musst. Im zweiten Teil geben wir Tipps, wie man sich schützen kann. Zuerst durch Backups und Updates, und dann dadurch, für alle Dienste unterschiedliche Passwörter zu nutzen. Idealerweise erzeugt und speichert die sich ein separater Passwortmanager. Aber auch die Passwordmanager der Browser, ein selbstausgedachtes Schema oder notfalls die Schreibkladde oder die Post-Its am Monitor sind besser als mehrfach genutzte Passwörter. Zudem hilft, den Spam- und Phishing-Schutz des E-Mail-Providers zu aktivieren und auch die ähnlichen Funktionen von iOS und Android bezüglich SMS- und Anruf-Spam zu nutzen. SperrApp, Onlinewachen: https://www.heise.de/select/ct/2024/24/softlinks/yj52 Schutz-Tools: https://www.heise.de/select/ct/2024/24/softlinks/ytu4 ► Der c't-Artikel zum Thema (Paywall): So wehren Sie sich gegen Cyberkriminelle https://www.heise.de/select/ct/2024/24/2426218565017512852 Sie wurden gehackt: Das ist jetzt zu tun https://www.heise.de/select/ct/2024/24/2427409360385206853 So werden Sie nicht gehackt: Präventiver Schutz https://www.heise.de/select/ct/2024/24/2427409370036706473

Wenn Du auf eine Phishing-Mail hereingefallen bist, dir einen PC-Schädling eingefangen hast oder wenn Bösewichte sonstwie wichtige Login-Daten oder Kontozugänge erbeuten konnten: Tritt die Angreifer so richtig in den Ar***! Hol Dir Deine Accounts und vor allem Dein Geld zurück! Dir braucht nichts peinlich zu sein, schäme Dich nicht – die Angriffe werden immer ausgefeilter, sodass wir alle hereinfallen können. Christopher Kunz von heise security und Markus Montz von der c't geben Tipps zur Soforthilfe: Zuerst solltest Du etwaige betroffene Banken benachrichtigen, entweder per Telefon (116 116) oder in der jeweiligen App. Dann überlegst Du, welches Deiner Geräte (PC, Smartphone, Tablet) sicher sauber ist für die weiteren Maßnahmen oder welche anderen Geräte Du temporär nutzen könntest. Im Podcast erklären wir, warum Du als nächstes Anzeige bei der Polizei erstatten solltest, online oder auf der Wache. Und dann kann die mühselige Arbeit beginnen, Deine Online-Accounts aufzuräumen und abzusichern. Anfangen solltest Du mit Deinem primären E-Mail-Konto. Christopher und Markus erklären die wichtigen Einstellungen und auch welche versteckten Stellen Du im Auge behalten musst. Im zweiten Teil geben wir Tipps, wie man sich schützen kann. Zuerst durch Backups und Updates, und dann dadurch, für alle Dienste unterschiedliche Passwörter zu nutzen. Idealerweise erzeugt und speichert die sich ein separater Passwortmanager. Aber auch die Passwordmanager der Browser, ein selbstausgedachtes Schema oder notfalls die Schreibkladde oder die Post-Its am Monitor sind besser als mehrfach genutzte Passwörter. Zudem hilft, den Spam- und Phishing-Schutz des E-Mail-Providers zu aktivieren und auch die ähnlichen Funktionen von iOS und Android bezüglich SMS- und Anruf-Spam zu nutzen. SperrApp, Onlinewachen: https://www.heise.de/select/ct/2024/24/softlinks/yj52 Schutz-Tools: https://www.heise.de/select/ct/2024/24/softlinks/ytu4 Mit dabei: Christopher Kunz, Markus Montz Moderation: Jörg Wirtgen Produktion: Ralf Taschke ► Der c't-Artikel zum Thema (Paywall): So wehren Sie sich gegen Cyberkriminelle https://www.heise.de/select/ct/2024/24/2426218565017512852 Sie wurden gehackt: Das ist jetzt zu tun https://www.heise.de/select/ct/2024/24/2427409360385206853 So werden Sie nicht gehackt: Präventiver Schutz https://www.heise.de/select/ct/2024/24/2427409370036706473

In der letzten Podcastausgabe forderten wir ein Sieg gegen Nürnberg. Es wurde eine 8:3 Klatsche, Joe musste gehen und es folgten zwei Arbeitssiege. Es keimt Hoffnung auf, auch wenn Michi, Matze und Robert gewohnt kritisch sind und dem Braten noch nicht ganz trauen. _ Ps. Komm in unseren Discord-Channel zum Diskutieren: https://discord.gg/b5SzkBcX6b Pps. Unterstütze das Podcast-Projekt finanziell: https://1889fm.de/unterstuetzen/ _ *Werbung * Danke an unseren Kooperationspartner ReBest Fitness Club in Regensburg. Mit dem „Codewort“ 1889fm / Jahnpodcast erhaltet ihr bei Abschluss den vergünstigten 1889fm-Tarif und zwei Sitzplatztickets. Einfach per WhatsApp (https://wa.me/499417086010), Kontaktformular (https://www.regensburg-fitness.de/Kontakt) oder Telefon (0941/7086010) einen unverbindlichen Beratungstermin / Probetraining vereinbaren und das Stichwort Jahn-Abo oder 1889fm-Podcast nennen!

Arne Greskowiak (IG: arnegreskowiak; FB: Arne-Greskowiak) ist studierter Sport- und Fitnessökonom und seit über 20 Jahren Athletiktrainer. Mit den deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaften sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften. Er ist außerdem Autor des Spiegel-Bestsellers „Bessermacher“, in dem er seine Erfahrungen teilt. In dieser Folge nimmt er uns mit in den Backstage-Bereich des Profisports und verrät, welche Strategien der Spitzensportler wir uns für unseren Alltag abschauen können – und was das Sportprogramm des Bundeskanzlers damit zu tun hat. Viel Spaß beim Hören!

Tobi rechnet Robert und Lukas vor, warum wir jetzt langsam mal zum Siegen anfangen müssen. _ Ps. Komm in unseren Discord-Channel zum Diskutieren: https://discord.gg/b5SzkBcX6b Pps. Unterstütze das Podcast-Projekt finanziell: https://1889fm.de/unterstuetzen/ _ *Werbung * Danke an unseren Kooperationspartner ReBest Fitness Club in Regensburg. Mit dem „Codewort“ 1889fm / Jahnpodcast erhaltet ihr bei Abschluss den vergünstigten 1889fm-Tarif und zwei Sitzplatztickets. Einfach per WhatsApp (https://wa.me/499417086010), Kontaktformular (https://www.regensburg-fitness.de/Kontakt) oder Telefon (0941/7086010) einen unverbindlichen Beratungstermin / Probetraining vereinbaren und das Stichwort Jahn-Abo oder 1889fm-Podcast nennen! _ https://1889fm.de/impressum/

Vor 180 Jahren, am 15. Oktober 1844, wurde mit Friedrich Nietzsche einer der umstrittensten und gleichzeitig faszinierendsten Philosophen des 19. Jahrhunderts geboren, dessen enorme Wirkung bis in die Gegenwart reicht. (Wdh. vom 02.07.2024)

Fast jeder kennt den Gedanken: Eigentlich müsste ich aufhören. Aber aufhören - ich allein? Das schaffe ich nicht. Wem soll das nützen? Entnommen aus: Irmtraud Tarr "Aufhören und Anfangen", in: Wie die Zeit vergeht, Hrsg. Rudolf Walter, Herder Verlag, Freiburg 2024