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Zyklusorientiertes Arbeiten – Die Superkraft deines Körpers im Job nutzen.Fühlst du dich oft so, als würdest du gegen dich selbst kämpfen, um jeden Tag die gleiche lineare Leistung zu erbringen? In dieser Highlight-Episode #428 des Female Leadership Podcasts räumt Wirtschaftspsychologin und Expertin Dr. Miriam Stark mit dem Mythos auf, dass der weibliche Zyklus eine Belastung sei. Sie erklärt, warum wir lernen dürfen, weg von rein linearer Leistung und hin zu einem zyklusorientierten Arbeiten zu kommen, das unsere natürlichen biologischen Ressourcen nutzt.Miriam hat den Begriff "zyklusorientiert" selbst geprägt und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit psychologischen Archetypen. Erfahre in diesem Deep Dive, wie du deine Aufgaben so planst, dass sie sich nicht wie ein Kampf, sondern wie ein natürlicher Flow anfühlen.Das lernst du in dieser Folge:Die 4 Phasen des Zyklus: Warum dein Körper ein perfekter Fahrplan für Effizienz und Kreativität ist.Phase 1 (Der junge Archetyp): Warum du hier kognitive Höchstleistungen vollbringen und spielerisch neue Themen explorieren kannst.Phase 2 (Der mütterliche Anteil): Genuss, Lust und Verbindung stehen hier im Fokus.Phase 3 (Die magische Phase): Wie du Progesteron-gestützte Intuition nutzt, um komplexe Probleme kreativ zu lösen.Phase 4 (Die Weisheit der Menstruation): Warum das Loslassen von Altem dir die nötige Klarheit für die Zukunft gibt.Psychologische Tiefe: Was hinter Blockaden in den einzelnen Phasen stecken kann und wie du liebevoll mit dir arbeitest.Keywords: Zyklusorientiertes Arbeiten, Miriam Stark, Female Leadership, Zyklusphasen, Menstruation im Job, Frauengesundheit, Produktivität, Wirtschaftspsychologie, Archetypen, Intuition, Female Empowerment.+++Alle Links und Details der Episode findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Du willst uns kennenlernen? Ab dem 13. Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im neuen Jahr lernen sich Nico Stank und Regina Halmich kennen. In ihrer ersten Folge gehts nicht nur um den jeweiligen Werdegang, sondern auch um die Ästhetik von Körpern, Saunabesuche oder um Haustiere. Jetzt reinhören! Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: ttps://games.ard.de/gaming/almania (09:11): Der Weg zum Boxen (11:59): Showbusiness und Suche nach Identität (18:43): Erinnerungen an Klitschko und Boxen (20:07): Kreativität in der Corona-Zeit (25:58): Vorbilder und Inspirationen (30:27): Identität und Selbstakzeptanz (36:16): Körperliche Veränderungen und Schönheitsideale (42:15): Druck, Kinder zu bekommen (46:44): Intimität und persönliche Grenzen (01:01:05): Körperbild und gesellschaftliche Erwartungen (01:03:25): Dating im digitalen Zeitalter

Hildegard Knef hätte vergangenen Sonntag ihren 100. Geburtstag gehabt. Sie zählt zu den schillerndsten Künstlerinnen des 20. Jahrhunderts. Ihr Leben und Werk waren von Erfolgen, Skandalen und unerschütterlicher Kreativität geprägt, erzählt die Schauspielerin Lilian Klebow diese Woche in ihren „Gedanken für den Tag“. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 02.01.2026

2026 steht als Merkur-Jahr im Zeichen von Kommunikation, Austausch und geistiger Beweglichkeit. Es bringt Bewegung in festgefahrene Situationen und fordert dazu auf, auszusprechen, was lange unausgesprochen war. In Beziehungen entstehen durch ehrliche Gespräche mehr Klarheit und Offenheit, Missverständnisse können sich lösen. Auch Singles zeigen sich neugieriger, offener für geistig inspirierende Begegnungen. Gleichzeitig wächst der Wunsch nach Selbstverwirklichung. Mentale Neugier und Kreativität sind hoch, neue Projekte, Weiterbildungen und berufliche Neuausrichtungen finden guten Boden – besonders dort, wo Anpassungsfähigkeit und klare Kommunikation gefragt sind. Ein zentrales Thema des Jahres ist der bewusste Umgang mit neuen Technologien und KI sowie gesellschaftliche Konstellationen. Mit dem Eintritt von Neptun und Saturn in den Widder lösen sich alte, nicht mehr tragfähige Strukturen auf. 2026 ist ein Jahr der Chancen – Wachstum entsteht dort, wo Vision mit Tatkraft verbunden wird. Mehr zu Astrologin Tanja Ragitsch: https://tanjaragitsch.com/ Folgt mir auf Instagram: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Auf einen guten Melange und seht das Leben immer halbvoll :) Ein Mega 2025 :=) Eure, Jasmin

Werbevideos kosteten früher so viel wie ein Kleinwagen – heute braucht es dafür manchmal nur ein Smartphone. Doch was bedeutet dieser Wandel für Qualität, Kreativität und Storytelling? Fabian Welsch, Multimedia Producer bei FBC, erklärt, warum authentischer Content heute wichtiger ist als perfekte Kameraqualität und wie Unternehmen trotz knapper Budgets Videos mit echtem Wow-Effekt schaffen. Er spricht über Trends, die Rolle von KI in der Produktion und warum gute Ideen mehr Zeit brauchen als man denkt. Zudem verrät er, wie Teams effizient arbeiten können, ohne Kompromisse bei der Wirkung eines Videos einzugehen. Jetzt reinhören und erfahren, wie moderner Video-Content wirklich funktioniert!Mehr über Fabian Welsch:LinkedIn Fabian WelschInstagram Fabian WelschMehr über Ferris Bühler:LinkedIn Ferris BühlerInstagram Ferris BühlerHier findest du uns:Webseite Ferris Bühler CommunicationsFacebook Ferris Bühler CommunicationsLinkedIn Ferris Bühler CommunicationsInstagram Ferris Bühler CommunicationsTikTok Ferris Bühler CommunicationsWebseite StoryRadarInstagram StoryRadarWir freuen uns sehr über eine positive Bewertung auf Apple Podcasts.StoryRadar wird präsentiert von news aktuell. Ob Medienmitteilung, Bild oder Video – news aktuell bringt Ihre PR-Inhalte zuverlässig zu den gewünschten Zielgruppen. Vertrauen Sie für Ihre erfolgreiche Kommunikation auf vielfältige PR-Lösungen aus einer Hand und sorgen Sie so einfach und gezielt für mehr Reichweite sowie Sichtbarkeit. Jetzt informieren auf newsaktuell.ch.Mehr über news aktuell:LinkedIn news aktuellX news aktuellBluesky news aktuellYouTube news aktuellFacebook news aktuellInstagram news aktuellFragen oder Anregungen dürft ihr jederzeit an storyradar@ferrisbuehler.com senden.

Manche Gespräche hallen nach. Diese Podcastfolge ist genau so eins. Zum Jahresende habe ich mich mit Saskia Worf (ManageMusik) und Ana Swartz (Tonstudio für Frauen) zusammengesetzt, drei Mentorinnen aus der Musikbranche, drei Perspektiven, ein gemeinsames Ziel: ehrlich hinschauen, was Musikerinnen stärkt. Und was sie ausbremst. Wir haben das Jahr nicht »revue passieren lassen«, sondern Learnings gesammelt, beruflich wie privat. Und ziemlich schnell wurde klar: Es geht selten um fehlende Motivation. Meist geht es um Strukturen, Grenzen und Erlaubnis. Wir sprechen darüber, - warum Fokus kein Egoismus ist, sondern die Voraussetzung dafür, überhaupt wirksam zu sein - weshalb »bloß weil ich kann« nicht automatisch »ich muss« heißt, und warum Nein-Sagen oft schwerer fällt als gedacht - wie gut gemeinte Förderstrukturen Eigenverantwortung ausbremsen können, wenn Geld vergeben wird, ohne gleichzeitig Wissen zu Planung, Kalkulation und langfristiger Strategie zu vermitteln - warum die geringe Zahl von Produzentinnen reale Auswirkungen hat und wie Abhängigkeit von Studios, Produzenten und Verträgen Machtverhältnisse zementiert - weshalb die eigene Kunst zwar emotional zentral ist, aber organisatorisch wie ein Hobby behandelt wird und warum dieser Spagat müde macht - warum Loslassen (von Projekten, Angeboten, Erwartungen) manchmal der wichtigste Wachstumsschritt ist - und wieso Kreativität, mentale Gesundheit und Selbstführung keine »Extras« sind, sondern die Basis Am Ende bleibt kein neues To-do, keine Checkliste, kein »Du müsstest nur …«. Was bleibt, ist eine Verschiebung der Perspektive: weg von Selbstvorwürfen, hin zu einem klareren Blick auf die Bedingungen, unter denen Musik entsteht. Diese Folge macht klar, dass Vorankommen nicht durch Aktionismus entsteht, sondern durch klare Prioritäten und Strukturen. Und dass viele Blockaden nichts über mangelnde Disziplin aussagen, sondern über fehlende Strukturen, zu enge Erwartungen und zu wenig Raum für das Eigene. Vielleicht ist das wichtigste Learning deshalb kein neues Konzept, sondern die Erlaubnis, sich selbst wieder ernst zu nehmen. Diese Folge ist daher kein Push, sondern eine Einladung: innehalten, sortieren, neu priorisieren. Wenn du gerade zwischen Busy-sein und Vorankommen festhängst, lohnt sich das Hören. Saskia Worf von Manage Musik: [managemusik.com](https://managemusik.com) Ana vom Tonstudio für Frauen: [tonstudiofuerfrauen.de](https://tonstudiofuerfrauen.de) Imke Machura von der RAKETEREI: [www.raketerei.com](https://www.raketerei.com)

Das Jahr 2025 war eine Achterbahnfahrt für die Spieleindustrie. Während Branchenriesen wie EA straucheln und die "Live-Service-Blase" platzt, erleben Indie-Studios eine Renaissance der Kreativität. Doch der Schatten der KI wird länger: Ist sie das Ende menschlicher Kunst oder das ultimative Werkzeug? Wir analysieren den Einfluss von Private Equity, Chinas wachsender Macht und warum GTA 6 mehr ist als nur ein Spiel. Ein schonungsloser Jahresrückblick auf eine Branche zwischen Reboot und Resignation.

How many words does the German language have? We'll get to the bottom of this question in the second episode of our podcast series. The German language owes its almost inexhaustible wealth to a creative phenomenon that is notorious: compositing. Our guest today is Elisabeth Höbartner, teacher at the German School Melbourne. - Wie viele Wörter hat die deutsche Sprache? Dieser Frage gehen wir in der zweiten Folge unserer Podcastreihe auf den Grund. Ihren schier unerschöpflichen Reichtum verdankt die deutsche Sprache einem kreativen Phänomen, das berühmt-berüchtigt ist: dem Kompositum. Unser Gast ist heute Elisabeth Höbartner, Lehrerin an der Deutschen Schule Melbourne.

Zwischen den Jahren wird die Zeit lang. Endlich Pause. Durchatmen, Auftanken. In unserer Hochleistungsgesellschaft wirkt sie wie aus der Zeit gefallen. Doch der Wechsel von Aktivität und Erholung hält Körper und Geist fit und treibt Kreativität an. Autorin: Jane Höck Von WDR 5.

Im Gespräch zwischen Mario Jung (OMT GmbH) und Britta Agel (Appinio GmbH) wird deutlich, wie stark sich die Marketingwelt in den letzten Jahren verändert hat. Die Hypergrowth‑Phase vieler SaaS‑ und E‑Commerce‑Unternehmen ist vorbei – heute zählt Effizienz, Fokus und strukturiertes Arbeiten. Britta beschreibt sehr offen, wie schmerzhaft dieser Shift war, warum er notwendig ist und welche Rolle Marketingteams jetzt einnehmen müssen, um weiterhin Wirkung zu erzielen. Sie zeigt, dass Wachstum ohne Struktur zwangsläufig ins Chaos führt: zu überlasteten Teams, unklaren Rollen, Tool‑Wildwuchs und fehlender strategischer Ausrichtung. Gleichzeitig betont sie, wie wichtig ein starkes Onboarding ist, damit neue Mitarbeiter:innen schnell produktiv werden und sich im Team sicher fühlen. ⭐ Die wichtigsten Learnings für Online‑Marketer:innen Marketing muss seinen Impact aufs Revenue beweisen, nicht nur Output liefern. Struktur ist ein Wachstumstreiber, kein Kreativ‑Killer. Warnsignale für Chaos‑Wachstum: Feuerwehr‑Modus, Rollen‑Unschärfe, unklare Budgets, Tool‑Wildwuchs. Weniger Tools, mehr Fokus – zentrale Systeme statt 20 Google Sheets. Klare Schnittstellen zwischen Marketing, Sales & Product sind entscheidend. Onboarding beginnt nach der Vertragsunterschrift und entscheidet über Produktivität & Bindung. Dokumentation so einfach wie möglich, statt überkomplexe Frameworks. Regelmäßige Kommunikation, aber ohne Meeting‑Overkill.

Jankowski, Christian www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

✅ Vitamin D3 (Special Deal): Hier klicken – Code: youtube ✅ Bestes Omega 3: Hier klicken * ✅ Fasten leicht mit ProLon https://prolon-fasten.com/VEGAN * – Gutschein: vegan ✨ Mehr Infos zu Katja Mathes: www.katjamathes.de | www.blessedfood-buch.deInhaltsverzeichnis: 00:00 Intro 04:30 Emotionale Blockaden lösen 09:10 Körper spricht immer 14:05 Intuition durch Fasten 20:10 Kreativität durch Verzicht 24:40 Natur als Medizin 29:10 Tiefe Erdungstechnik 34:50 Neue Lebensperspektive 39:05 Zugang zur Essenz 44:00 Kraft der StilleAchtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.

Kwade, Alicja www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Voigt, Jorinde www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Borcherdt, Gesine www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ KI-Schleifen ergeben langweilige Ergebnisse +++ Trafen sich Neandertaler und Homo Sapiens auch in Spanien? +++ Weihnachtsshopping im Spätmittelalter +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Autonomous language-image generation loops converge to generic visual motifs/ Patterns, 19.12.2025Pathways at the Iberian crossroads: Dynamic modeling of the middle–upper paleolithic transition/ Plos One, 19.12.2025Russia is about to do the most Russia thing ever with its next space station/ Ars Technica, 19.12.2025Transduction Mechanisms for Cold Temperature in Mouse Trigeminal and Vagal Ganglion Neurons Innervating Different Peripheral Organs/ Acta Physiologica, 02.10.2025FOUND: How One of the Most Unexpected Lost Birds Was Photographed for the First Time/ Search for Lost Birds, 18.12.2025Alle Quellen findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Wann hast du das letzte Mal einfach aus Neugier gehandelt, ohne Ziel, ohne Plan, einfach aus der Freude heraus? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Christian Wehner darüber, warum wir in einer Welt voller To-do-Listen und KPI-getriebener Selbstoptimierung oft genau das vergessen, was uns als Kind selbstverständlich war: spielen, scheitern, lernen und wieder aufstehen.Christian ist Autor des inspirierenden Buchs „Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt“. Seine Mission: Menschen helfen, wieder mit ihrer kreativen Intuition in Kontakt zu kommen, jenseits von Perfektionismus, Erwartungsdruck und Selbstoptimierungswahn.Wir sprechen über echte Selbstverbindung, über bewusste Unplanbarkeit als kreative Superkraft und darüber, wie wir mit mehr Leichtigkeit, Spielfreude und radikaler Ehrlichkeit unser Leben neu gestalten können.Wenn du gerade auf der Suche nach mehr Tiefe, Klarheit und Menschlichkeit bist (in einer zunehmend künstlichen Welt) dann ist diese Folge wie für dich gemacht.Viel Spaß beim Zuhören!Go for Flow

In dieser Episode nehmen wir dich mit nach Córdoba – in eine Stadt, die im warmen Licht Andalusiens strahlt und deren Gassen Geschichten von Jahrhunderten erzählen. Während die Sonne untergeht und die Mauern golden glühen, schlendern wir durch die engen Straßen bis zu einem historischen Turm, der uns mit seiner jahrhundertealten Vergangenheit empfängt.

ISSO 100 mit der letzten Folge vor en Weihnachtstagen! Wie ist die Stimmung so, ist es schon weihnachtlich genug? Was ist das Lieblingsgebäck, welche Filme werden immer geschaut? Wo steht der Weihnachtsbaum oder steht er überhaupt? Die Zeit ist natürlich perfekt um auch mal auf das vergangene Jahr zu blicken. Was waren unsere Top Projekte und haben wir eventuell ein Foto des Jahres, was wir geschossen haben? Natürlich darf keine Folge popkulturell zu kurz kommen, daher haben wir über die Diddy Doku gesprochen und auch unser Spotify Wrapped für euch siziert. ISSO100 alle 2 Wochen überall wo es Podcast gibt! Die kommende Folge gibt es im neuen Jahr direkt am 06.01.Entspannte Feiertage und wir hören uns im neuen Jahr wieder!(00:00:00) Intro, wie ist die Weihnachtsstimmung? (00:05:02) Unsere Top Weihnachtsleckereien.(00:07:46) Wo steht denn der Weihnachtsbaum?(00:10:34) Herr der Ringe oder doch Kevin allein zuhaus? (00:16:07) Der kleine Jahresrückblick(00:21:48) Unsere Top 3 Projekte 2025(00:27:08) Spontane Fotos heben die Kreativität wieder an(00:33:51) Gibt es das Foto des Jahres? (00:40:15) P did it? (00:51:38) Wer hasst hier Weihnachtsmärkte? (00:54:35) Badewannen: Overrated oder nicht? (00:57:19) Ein Hund im Zuuug? (01:06:24) Wrapped: Was ist dein musikalisches Alter? (01:12:24) Die perfekte Musik unter dem Tannenbaum? 

Für Schlüsselkompetenzen wie Kreativität, kritisches Denken, Kommunikation und Kollaboration eignet sich die traditionelle Klassenarbeit kaum. Wie lässt sich Leistung heute messen?

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Meret Räber lebt mit ihrem Mann Bernardo im Rio Hurtado Tal im Norden von Chile. In Seron betreiben die beiden ihre eigene grosse Farm. Mit Pferden führen sie Gäste durch die wilde Landschaft der Anden und lassen sie die chilenische Kultur hautnah erleben. Aufgewachsen in Oberburg im Kanton Bern, entdeckte Meret Räber in Südamerika ihre zweite Heimat. Nach Stationen in Argentinien, Ecuador und Chile entschied sie sich, ihr Leben den Anden zu widmen. Meret Räber kennt das Rio Hurtado Tal schon seit vielen Jahren. 2009 war sie Touren-Guide auf einer Hazienda im Tal und machte auch Führungen in der zur Anlage gehörenden Sternwarte. Im Rio Hurtado Tal befinden sich zahlreiche bedeutende Sternwarten: «Der Norden Chiles ist weltbekannt für seinen klaren Sternenhimmel.» Bei der Arbeit lernte sie damals ihren chilenischen Mann Bernardo kennen, mit dem sie nach der Heirat ihr eigenes Projekt startete. Meret und Bernardo – Ein starkes Team Meret Räber und ihr Mann Bernardo Rojas haben im Rio Hurtado Tal, im Dorf Seron, ihre eigene Farm aufgebaut. Beide sind handwerklich begabt und haben mit viel Einsatz und Kreativität ein Zuhause geschaffen, das zugleich Ausgangspunkt für ihre Arbeit ist. Auf der Farm organisieren sie Reitausflüge und lassen Gäste die Natur und Tradition der Anden hautnah erleben.

Werbung / Anzeige: Hier gehts zum EDURINO Sale!22% Rabatt mit Code: AUNDO22 (nur bis zum 19.12., nicht mit anderen Codes kombinierbar)Ordnung ist das halbe Leben – oder doch eher eine gute Planung? Oder ist es schlicht ein erholsamer Schlaf?Wie diese drei Punkte miteinander verwoben sind und warum jede Familie gerade beim Thema Schlaf ihren ganz eigenen Weg und ihre eigenen Routinen findet, erfahrt ihr heute, wenn Anahita und Olivia über ihre aktuellen Schlafsituationen sprechen.Kann man Schlaf vielleicht doch lernen?Ist Schlaftraining wirklich gleich Schlaftraining – oder gibt es feine, bindungsorientierte Unterschiede, über die viel zu wenig gesprochen wird?Das Jahr 2025 war für beide eine Herausforderung, und manchmal ist ihre Kreativität der Erschöpfung zum Opfer gefallen. Beide haben harte Rückschläge erlebt – und dennoch kämpfen sie weiter für die Herzen ihrer Kinder, auch wenn dieser Kampf nicht unterschiedlicher geführt werden könnte.

Eva Jacob-Raab öffnet in dieser Folge die Türen zu ihrer Welt der zertifizierten Heilberatung und zeigt, wie Energiearbeit Menschen zurück in ihre volle Kraft, Kreativität und Gesundheit bringt. Sie macht deutlich, dass echter Wandel entsteht, wenn Blockaden gelöst werden – und der Mensch wieder in seine eigene, ungebremste Energie findet.Dir hat diese Podcast-Folge gefallen? Du hast Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts:https://www.hermannscherer.com/podcast----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Mein Geschenk an DichMein "sichtbar"-Buch: https://www.hermannscherer.com/sichtbarMeine Online-KurseOnline-Kurs: In wenigen Tagen zum eigenen BuchOnline-Kurs: Qualität sichtbar machenOnline-Kurs: Soforthilfe Online KursMeine Social-Media-KanäleFacebook: https://www.facebook.com/hermannscherer/Instagram: https://www.instagram.com/hermannscherer_officialExklusive Facebook-Community: https://www.facebook.com/hermannscherer/communityNewsletter per WhatsAppwww.hermannscherer.com/whatsappnews Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Das kann jeder sofort testen: Wenn der Ringfinger länger ist als der Zeigefinger, gilt das laut Forschung als mögliches Indiz für psychopathische Tendenzen – der sogenannte D2-D4-Test.“ – Ein Satz, bei dem Sebastian Fitzek nicht einmal mit der Wimper zuckt. Deutschlands erfolgreichster Psychothriller-Autor (über 20 Millionen verkaufte Bücher) interessiert sich nicht für Monster, sondern für Mechanismen: Was Angst mit uns macht. Warum sie uns anzieht. Und weshalb gerade Frauen seine brutalsten Geschichten lieben. In dieser Folge BUNTE VIP GLOSS spricht Podcast-Host Jennifer Knäble mit Sebastian Fitzek über die Psychologie hinter Thrillern und True Crime. Warum wir Angst genießen, solange sie uns nicht berührt. Wie ein Adrenalinstoß denselben Kick auslöst wie eine Achterbahnfahrt. Und weshalb Fantasie das wahre Terrorinstrument ist: Während Männer Szenen in einem Buch häufig eins zu eins verarbeiten, erschaffen Frauen daraus ihr eigenes Kopfkino – häufig intensiver, emotionaler, gefährlicher. Und Fitzek erklärt, warum Gruseln uns sogar glücklich machen kann: Angst aktiviert nicht nur alte Schutzprogramme, sondern auch Belohnungssysteme. Sobald wir merken, dass wir sicher sind, schüttet das Gehirn Dopamin aus – ein kurzer Schreck, gefolgt von Erleichterung, erzeugt genau jene Mischung, die viele an seinen Büchern so lieben. Spannung baut sich auf, fällt ab, baut sich wieder auf. Ein emotionaler Rhythmus, der uns wach hält – und zufrieden macht. Der Autor (u.a. „Die Therapie“, „Der Augensammler“, „Das Kalendermädchen“) erzählt, wie aus Alltagsbeobachtungen Albträume entstehen: Ein vergessener Einkaufszettel wurde zur Grundlage von „Der Nachbar“. Ein Satz, ein Blick, ein Geräusch – und sein Gehirn biegt in die dunkle Seitenstraße ab. Realität ist für ihn Rohmaterial, das nur darauf wartet, von der Fantasie zu etwas Neuem verarbeitet zu werden. Zwischen Humor und Horror sieht Fitzek keinen Widerspruch: „Du weißt, gleich passiert etwas. Du willst wegschauen – bleibst aber dran. Das eine erzeugt Gänsehaut, das andere ein Lachen. Beides triggert denselben Nerv.“ Ein Gespräch über Angstlust, Kreativität und die Kunst, der eigenen Fantasie nicht zu trauen – im unverwechselbaren Fitzek-Ton: klug, humorvoll und wie seine Krimis – immer mit der Möglichkeit einer unerwarteten Wendung. Sebastian Fitzek bei BUNTE VIP GLOSS. – Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast-Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner – Ein BUNTE Original Podcast.

Endlich mal ein Gast der lieber über Kindlichkeit, Naivität und professionelle Regelbrüche spricht, als über die üblichen Corporate-Buzzwords!Endlich mal ein Gast, der lieber über Kindlichkeit, Naivität und professionelle Regelbrüche spricht als über die üblichen Corporate-Buzzwords!Der Gast? Christian Wehner – ein Mann, dessen Lebenslauf ungefähr so aussieht, als komme er frisch aus dem Würfelbecher: Radiowerbung für Bordelle, Red Bull, Startup-Hypergrowth und heute SAP Innovation Strategy, Spiegel-Bestseller-Author und Keynotespeaker.Wir reden darüber, warum die meisten von uns ihre Kreativität auf dem Weg ins Erwachsenenleben verlieren, wie man sie zurückholt und weshalb man manchmal erst alles wegschmeißen muss, um das Richtige zu finden.

Wir sind zurück aus der kleinen Zwangspause – mit leichtem Husten, aber mit einem Thema, das deutlich größer ist als unsere Stimmbänder: Weltmodelle. Large Language Models (LLMs) wie ChatGPT, Gemini & Co. waren der perfekte Einstieg in die KI-Ära: stark in Sprache, Code und Kreativität. Jetzt kommen Systeme dazu, die nicht nur Texte generieren, sondern unsere Welt als System mit Regeln, Physik und Kausalität verstehen wollen. In der Folge sprechen wir darüber, was Weltmodelle von LLMs unterscheidet, warum „Grounding“ in echten Naturgesetzen so wichtig ist (ein Glas, das vom Tisch fällt, muss fallen – egal, was das Sprachmodell dazu meint) und wieso das überall dort spannend wird, wo KI reale Konsequenzen hat: in der Robotik, in der Stadtplanung, in der Biologie, der Materialforschung und der Klimamodellierung. Wir skizzieren unter anderem ein Weltmodell für Hamburg mit Verkehr, Baustellen, Wetter und Gebäuden, schauen auf digitale Zwillinge, die mit Weltmodellen endlich wirklich vorausschauend werden, und diskutieren, wie Sprachmodelle, agentische KI und Weltmodelle zusammenspielen können: LLMs als Interface für uns, Weltmodelle als „Physik-Engine“ im Hintergrund. Wenn du wissen willst, warum viele Forschende gerade extrem heiß auf Weltmodelle sind (ohne LLMs schlechtzureden) und wie sich damit unsere echte Welt besser simulieren und planen lässt, dann ist diese Folge für dich.

Australian artist Meyrick Kaminski spent twelve years in Germany. This experience has shaped him not only as a person, but even more so as an artist. In an interview, the Melbourner explains why he chose Braunschweig over the art capital Berlin. He also talks about the question of whether German history prevents healthy discourse and about German vans in West Africa. - Meyrick Kaminski ist Künstler. Der Australier hat zwölf Jahre in Deutschland verbracht. Diese Erfahrung hat ihn nicht nur als Person, sondern vor allem als Künstler geprägt. Im Interview erzählt der Melbourner, warum er Braunschweig der Kunsthauptstadt Berlin vorzog. Es geht auch um die Frage, ob die deutsche Geschichte einen gesunden Diskurs verhindert und um deutsche Kleintransporter in Westafrika.

In diesem Video sprechen wir über das Thema Langeweile und wie diese nicht unbedingt immer schlecht sein muss. Hast du schon meine Mitgliedschaft ausprobiert? *1 Monat für nur 1€:* https://expertlygerman.com/membership-options/Zur Seite dieser Episode: https://expertlygerman.com/2025/12/06/episode-235-langeweile/ Ich biete auch Konversationsgruppen an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://expertlygerman.com/group-classes/Ich wünsche dir einen tollen Tag und vielen Dank, dass du dir meine Videos anschaust. Das bedeutet mir mehr als du wahrscheinlich glaubst. Ich bin ein ganz normaler Typ mit einer Kamera und Ehrgeiz. Ich hoffe, meine Videos helfen dir und unterhalten dich. Schreib mir gerne, wenn du Verbesserungsvorschläge hast oder einfach nur Danke sagen möchtest.Viele Grüße,Tom#learngerman #germanlanguage #wortschatzverbessern

Das exklusive Experiment von «Einstein» zeigt, was die Nutzung von Künstlicher Intelligenz wie ChatGPT mit dem Gehirn macht. Welchen Einfluss hat KI auf die Hormone und wie wollen Schulen, Lehrpersonen sowie Entwicklerinnen und Entwickler von KI unsere Denkfähigkeit bewahren? Das Experiment Verblöden wir, wenn wir täglich künstliche Intelligenz nutzen? Das exklusive Experiment von «Einstein» zeigt, was die Nutzung von KI wie ChatGPT mit unserem Gehirn macht, welchen Einfluss KI auf unsere Hormone hat und wie wir in Zukunft lernen müssen. Und: «Einstein» zeigt, wie Schulen, Lehrpersonen sowie Entwicklerinnen und Entwickler von künstlicher Intelligenz unsere Denkfähigkeit bewahren wollen. Die Entwicklerin Lisa Richenberger, 18, hat eine eigene künstliche Intelligenz, KI, entwickelt. Die KI kann ihr sagen, ob ihr Zimmer aufgeräumt ist oder eben nicht. Hinter der banalen Frage stehen etliche Entscheidungen und Daten. Sie ist Teil der AI Challenge der ETH Zürich, der Eidgenössischen Technischen Hochschule. Wichtig sei, dass die Jung-Forschenden ausprobieren und einen Prozess durchlaufen, sagt Fiona Könz, die die Challenge von der ETH begleitet. «Einstein» zeigt, ob Lisa die Challenge gewinnt oder nicht. Die Forscher Sind sprachbasierte KI-Modelle bereits so gut wie unser Gehirn? Gonçalo Guiomar forscht am AI Center der Eidgenössischen Technischen Hochschule ETH in Zürich. Seine Daten zeigen nun, dass KI beinahe so erfolgreich ist wie unser menschliches Gehirn, wenn es um das Erinnern und Lernen geht. Nutzen wir KI nicht als Werkzeug, sondern als Denkersatz, können wir vieles verlernen. Es brauche ein gutes Lern-Umfeld, sagt Gonçalo Guiomar, damit unsere Denkstrukturen nicht verkümmern. Die Praktikerin An der Pädagogischen Hochschule in Zürich PHZ ist KI ebenfalls ein zentrales Thema. Wie vermitteln wir KI? Welche KI dürfen Schülerinnen und Schüler nutzen? Ab welchem Alter ist es sinnvoll, KI in der Schule einzusetzen? Diese und mehr Fragen treiben Lehrerinnen und Lehrer um, wenn es um KI an Schulen geht. Studien der PH Zürich zeigen, dass vor allem Kompetenzen wie kritisches Denken und Kreativität im Zusammenhang mit KI neu gedacht werden müssen. Das Resultat Angelehnt an eine Studie des Massachusetts Institute of Technology MIT zeigt «Einstein» mit einem Schreib-Experiment, welchen Effekt KI auf unser Gehirn hat. Das Experiment zeigt: Je tiefer und vielfältiger unser Gehirn sich mit einem Thema auseinandersetzt, desto zufriedener sind wir mit unserer Leistung. Und: Nutzen wir KI, können Zitate aus einem geschriebenen Essay nicht reproduziert werden. Unsere Denkleistung wird circa 15-mal weniger aktiviert, wie wenn wir einen Aufsatz analog schreiben.

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Martina Salomon, einer der prägendsten Stimmen des österreichischen Journalismus, langjährige Chefredakteurin und seit März 2024 Herausgeberin des Kurier. Mutig, klug, klar, elegant und eine Frau, die ihren Weg unbeirrt geht.Wir tauchen ein in:▶️ ihren ungewöhnlichen Weg von der Vollblut-Journalistin zur Top-Führungskraft▶️ was sie Frauen in Führungspositionen wirklich rät▶️ wie sie mit Sexismus, Hass im Netz und öffentlicher Kritik umgeht und warum Grenzen setzen essenziell ist▶️ worauf es bei Führung für sie ankommt: Handwerk + natürliche Autorität + Empathie▶️ was Medien tun können, um wieder mehr Optimismus in die Gesellschaft zu bringen▶️ wie KI und Transformation die Medienwelt verändern und warum starke Marken wichtiger werden als je zuvor. Außerdem verrät sie ihre drei „Führungs-Zutaten“, ihre Haltung zu Fehlerkultur, Optimismus und Leistung und warum sie privat am liebsten barfuß in der Küche steht. Ein Gespräch über Mut, Haltung, Verantwortung, Freiheit, Kreativität und die Kraft, Kante zu zeigen.Viel Freude beim Hören!Link zu Dr. Salomon: https://kurier.at/author/martina.salomonNähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

Horst Steffen ist zu Gast in dieser Folge. Der Trainer von Werder Bremen hat fast immer ein Lächeln auf den Lippen. Eine Eigenschaft, bei der er früher manchmal das Gefühl hatte, dass er sich verstellt. Heute dagegen lächelt er aus voller Überzeugung: „Ich habe mir vorgenommen, dass ich glücklich bin und meistens funktioniert das“. Und er hat allen Grund dazu: Steffen begreift seinen Job als riesiges Privileg, er schwärmt von den Momenten, in denen sich wildfremde Fans im Stadion in den Armen liegen, von der Energie die er spürt, wenn er mit seinem Team dazu beiträgt, dass es anderen Menschen gut geht. Diesen Spaß, diese Positivität vermittelt er auch seinen Spielern. Er wünscht sich mehr „gedankenloses Spiel“, wie er es nennt, 90 Minuten, in denen seine Mannschaft ohne Angst spielt, ohne Druck und ganz „im flow“ ist: „Ich finde es schade, wenn der Kopf und die Erwartungen die Freude am Spiel nehmen.“ Mit Sebastian Hellmann diskutiert er, wie das funktionieren kann – wie Fußball auf höchstem Niveau, intuitive Entscheidungen, Routinen, Kreativität und ausgeschaltete Köpfe zusammenpassen. Eine ganz wichtige Rolle spielt dabei auch der Umgang mit Belastung: „Jeder Körper, jeder Geist braucht Erholung und dafür braucht es Pausen.“ Der Werder-Coach glaubt deshalb an etwas seltenere intensive Trainingseinheiten und erhofft sich dafür umso mehr Energie an Spieltagen. Nick Woltemade, der vor zwei Jahren unter Horst Steffen in Elversberg zum Spieler der Saison wurde, sagt über ihn: „Er ist ein überragender Trainer, aber was noch viel schöner an ihm ist: Er ist ein überragender Mensch“. In dieser Episode dürfen wir beide Seiten kennenlernen. „SPIELMACHER - Fußball von allen Seiten“ ist eine Gemeinschafts-Produktion von 360Media und der Podcastbande. Neue Folgen alle 14 Tage donnerstags, überall, wo es Podcasts gibt. Wer es auch sehen will: Als Video-Podcast erscheint „SPIELMACHER - Fußball von allen Seiten" in gekürzter Form bei Sky Sport News und auf YouTube.

Das Pokalaus bei Holstein Kiel hat es erneut gezeigt: Der HSV ringt um Stabilität und Fabio Vieira erklärt, warum sie so schwer zu finden ist. Er wird in eine Rolle gedrängt, in der er seine Stärken kaum ausspielen kann.Er ist ein Zehner, aber das System gibt diese Position gar nicht her, erklärt HSV-Kenner Babak Milani (BILD) im Fever Pitch Podcast . Deshalb spielt Vieira meist auf dem Flügel, wo ihm das Tempo fehlt und seine Kreativität verpufft. Wenn er von dort ins Zentrum einrückt, um überhaupt ins Spiel zu kommen, entstehen Verschiebungen, die der HSV nicht immer sauber auffängt ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Zu Gast bei Haide Tenner im 1. Foyer des Burgtheaters ist der vielseitige Schauspieler, Regisseur und Musiker Nils Strunk, der heuer für Schachnovelle mit dem Elisabeth-Orth-Preis ausgezeichnet wurde. Außerdem begrüßt Tenner Sarah Viktoria Frick, seit 16 Jahren BURG-Ensemblemitglied, die u. a. Puck und Antigone sowie die Titelrolle in Die heilige Johanna der Schlachthöfe spielte. Ein Gespräch über Spielfreude, Fantasie, Verwandlung und Kreativität in Zusammenarbeit mit der Gesellschaft der Freunde des Burgtheaters.Anschließend an die Matinee wird der offizielle Euro-Münzensatz der Republik Österreich 2026 präsentiert, die Sammlung aller acht Münzen von 1 Cent bis 2 Euro in hoher Prägequalität und der Jahreszahl 2026. Dieser ist heuer dem 250-Jahr-Jubiläum der BURG gewidmet.

Bevor Frank Schätzing als Autor bekannt wurde, arbeitete er viele Jahre in der Werbung und gründete schließlich seine eigene Agentur. Seine literarische Laufbahn begann mit kleineren Romanen und Krimis, doch der große Durchbruch gelang ihm 2004 mit „Der Schwarm“. Es folgten Werke wie „Limit“ und „Die Tyrannei des Schmetterlings“. Neben dem Schreiben ist Schätzing leidenschaftlicher Musiker – nicht zuletzt, weil David Bowie ihn früh geprägt hat. In seinem Buch „Spaceboy“ beschreibt er, wie Bowies Musik ihn über Jahre begleitet und in entscheidenden Momenten sogar gerettet hat. Kreativität zählt zu Schätzings wichtigsten Lebenswerten. Wie er vorgeht, wenn gar nichts mehr funktioniert – früher als Texter in der Agentur oder heute beim Romanschreiben – schildert der risikofreudige Autor hier. Am Beispiel von Frank Schätzing sehen wir, wie stark ein großer Musiker das eigene Leben formen kann. Podcasttipp „Schöne Grüße - Reisegeschichten-Hörbücher“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/schoene-gruesse-reisegeschichten-hoerbuecher/urn:ard:show:74d7b0bc3fb5869a/

In der zweiten Folge mit Norbert Rabanser von der Innsbrucker Böhmischen erzählt er über ihren ganz eigenen Stil und warum dieses Konzept seit Jahrzehnten erfolgreich funktioniert. Als Schlagzeuger, Komponist, Arrangeur, Moderator und Chef der Gruppe geht ihm die Arbeit, aber auch die Kreativität, nie aus. Sein Verständnis von Musik hat viele Musikanten nachhaltig geprägt. Jetzt in Servus Musilosn. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

► Alle Infos zu "Start im Sturm": https://lp.homodea.com/stark-im-sturmWie du Krisen als Schmelztiegel deiner Evolution nutztWir leben in einer Zeit, in der vieles wankt - Systeme, Sicherheiten, Identitäten. Nichts scheint mehr sicher. Doch was, wenn der Sturm nicht dein Feind ist – sondern dein Lehrer und Katalysator?Was, wenn du seine Kraft für deine Entwicklung nutzen könntest, anstatt gegen sie zu kämpfen?An diesem Abend gehen wir spannenden, sehr aktuellen Fragen nach:Warum brechen Menschen und Systeme in Zeiten großer Veränderungen – und andere wachsen über sich hinaus?Was passiert psychologisch und systemisch, wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht geboren ist?Wie kannst du gerade in solchen Phasen dein verborgenes Potenzial freisetzen, statt in Angst und Erschöpfung zu erstarren?Und wie lässt sich Krisenenergie in Klarheit, Kreativität und Bewusstheit verwandeln?Was dich erwartetAn diesem Abend lernst du die Prinzipien der Kollapspsychologie kennen – das Verständnis, wie innere und äußere Systeme in Druckphasen reagieren – und du erfährst, wie Potenzialentfaltung gerade im Sturm gelingt.Wir erkunden gemeinsam, was es braucht, um inmitten von Wandel, Chaos oder Verlust nicht nur standzuhalten, sondern bewusst zu reifen, resilienter, mutiger und antifragil zu werden.Außerdem stellt Veit das Training “Stark im Sturm” vor.Dieser Abend ist für dich, wenn du spürst, dass die Welt sich schneller verändert, als du Schritt halten kannst – und du lernen willst, dich nicht gegen den Sturm zu stemmen, sondern mit ihm zu tanzen.► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus https://kurse.hd5.homodea.com/human-future-movement► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD

Denkst du manchmal: "Ist das wirklich der richtige Job für mich?" Bevor du in deiner beruflichen Unzufriedenheit kündigst, solltest du unbedingt diese Folge hören!In diesem Highlight-Clip spricht Vera Strauch mit Karriereberaterin Ragnhild Struss über die mächtige Methode des Job Craftings. Ragnhild erklärt, warum ein Jobwechsel nicht immer die Lösung ist und wie Job Crafting dir hilft, mehr Zufriedenheit und Selbstermächtigung im aktuellen Job zu finden, ohne alles hinschmeißen zu müssen.Wir klären die entscheidende Frage: Wie kann ich meinen Job an mein Wachstum anpassen? Ragnhild teilt mit uns die fünf Dimensionen (Schrauben) , an denen du sofort drehen kannst, um deine Arbeit zu deinem persönlichen, erfüllten Lebensraum zu machen. Erfahre, wie du:Deine Aufgaben aktiv umgestaltest.Deine Arbeitsweise optimierst.Die Qualität deiner Beziehungen im Job steigerst.Deine innere Einstellung zur Arbeit transformierst.Dein Energiemanagement meisterst.Die bessere Start-Frage bei Unzufriedenheit: Statt zu fragen: "Ist das der richtige Job für mich?" , sollte man fragen: "Wie bin ich eigentlich im Job zufrieden?" Dazu kann man die fünf wichtigsten, individuellen Faktoren für Arbeitszufriedenheit definieren (z.B. Kreativität, Kommunikation, Selbstwirksamkeit, Kultur, Bedürfnisse) und diese auf einer Skala von 1-10 bewerten.Die erste Frage ist nicht: Ob der Job der richtige ist, sondern: Was müsste passieren, damit er der Richtige wird? Hör rein und starte noch heute deine Anleitung zur Selbstermächtigung!Das lange Gespräch mit Ragnhild Struss findest du hier.

Diese Geschichte ist so verrückt, dass sie fast keiner glaubt – aber sie ist wirklich passiert. Ich erzähle eine wahre Story aus der Marketingwelt, die zeigt, wie stark Mut, Kreativität und Veränderungsbereitschaft Umsatz beeinflussen können. Eine der größten Werbeagenturen Deutschlands – Jung von Matt – hatte die Idee, Obdachlosen zu helfen, indem sie ihre Schilder neu formulierten. Das Ergebnis: 25–30 % mehr „Umsatz“ auf der Straße. Was wie eine kleine Anekdote klingt, steckt voller Lehren für Unternehmer, Verkäufer und Führungskräfte.

(Seminarhaus Engl) Der mittlere Weg vermittelt zwischen Extremen. Dadurch entstehen Räumen, in denen wir uns bewegen können, flexibel reagieren können. Das Gleiche gilt für die Übung der Brahmavihara durch die wir unser Herz weit für alle Wesen öffnen. Achtsamkeit öffnet Raum indem sie allen Erfahrungen gleichermaßen ohne Werten begegnet und sein lässt. Weisheit kann dann unheilsames aus den Raum heraustragen und heilsames hineinbringen. In Räumen können wir uns entwickeln, verändern, wie können sie gestalten. Räume ermöglichen, dass wir uns weiten können, atmen können, frei fühlen können, wohin die Fesseln des Anhaftens uns limitieren und beschränken. In diesen Räumen können sich Freude, Kreativität, Spontanität entfalten.