Podcasts about zawodnik

Zawodnik. Trener. Komentator triathlonu. Konferansjer. Kuba Bielecki w naszym światku pełni sporo ról, o każdej z nich trochę porozmawialiśmy. Jakie imprezy najbardziej lubi komentować w telewizji? Czemu uważa, że Paweł Młodzikowski będzie mistrzem świata w AG? Dlaczego praca z mikrofonem na zawodach go stresuje? Zapraszamy!W kąciku trenerskim Mariusz Chrobot i Michał Wojtyło z TRIMP Team opowiadają o tym, na jakim etapie samotnego trenowania warto wybrać trenera i dołączyć do ewentualnej grupy, z którą można ćwiczyć.

W tym odcinku podcastu Do Startu moim gościem jest dietetyk Mateusz Gawełczyk. Rozmawiamy o tym, jak mądrze i skutecznie podejść do redukcji masy ciała u zawodników, by poprawić ich formę bez utraty energii i siły. Omawiamy najczęstsze błędy, strategie żywieniowe i praktyczne wskazówki, które pomagają osiągnąć optymalne rezultaty. Jeśli zależy Ci na zdrowej i efektywnej redukcji, ten odcinek jest dla Ciebie!Prowadzi: Sandro Surwiłowww.dostartu.pl

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Kierowca rajdowy Jakub Matulka planuje pracowity rok. Zawodnik będzie startował w dwóch cyklach. W Rajdowych Samochodowych Mistrzostwach Polski chce walczyć o najwyższe lokaty a na trasach Rajdowych Mistrzostw Europy ERC zbierać cenne doświadczenie. Matulka zmienia też pilota. Na prawym fotelu jego rajdówki usiądzie Damian Syty.

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Przekaż swoje 1.5% podatku na Oskara, syna Adama! KRS 0000191989 cel szczegółowy: Oskar Osak Wpłaty indywidualne można kierować na konto: 93 1240 6351 1111 0010 7491 6772 Oskar Osak Fundacja Wcześniak Rodzice-Rodzicom ul. Prymasa Augusta Hlonda 1a lok. 71 02-972 Warszawa ━━━━━━━━━━━━━ Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Zastanawiasz się, jak żywi się czołówka zawodników ultra? W rozmowie poruszymy kluczowe tematy związane z żywieniem, treningiem i rywalizacją w biegach ultra na przykładzie Kasi Solińskiej i Maćka Dombrowskiego.Podczas rozmowy pytam ich o to:Jak wygląda ich codzienna dieta i jak bilansują makroskładniki?Jakie suplementy diety wybierają i dlaczego?Jak planują odżywianie i hydratację podczas zawodów?Jak radzą sobie z wyzwaniami żywieniowymi na trasie i po biegach?Jakie mają rady dla początkujących biegaczy ultra?Zapraszam do odcinka!Odcinek dostępny jak zawsze na:SPOTIFYAPPLE PODCASTYOUTUBE_____________________________Pozostałe odcinki podcastu, artykuły, darmowe plany żywieniowe czy narzędzia przydatne kolarzom i triathlonistom znajdziesz na mojej stronie- link poniżej.

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Gośćmi Expressu Biedrzyckiej z 6 grudnia są Dominika Długosz (Newsweek, Onet) i Roch Kowalski (Polskie Radio), z którymi rozmawia Kamila Biedrzycka. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Od czwartku do niedzieli (14-17 listopada) na warszawskim Torwarze ruszy pierwsza odsłona CAVALIADA Tour 2024/2025. Wypowiedzi dla Radia Wnet udzielił dyrektor cyklu - Jakub Patelka. Rozmowę prowadzi Grzegorz Milko.

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Trzecie z rzędu zwycięstwo w PlusLidze notuje Steam Hemarpol Częstochowa - czy wielka siatkówka stopniowo wraca pod Jasną Górę? Rozmawiamy z Łukaszem Żygadło, dyrektorem klubu. W PlusLidze trwa meczowy maraton, jakie wnioski po kolejnej serii spotkań? Złudny okazał się obraz dobrej gry Indykpolu AZS-u Olsztyn z PSG Stalą Nysa, olsztynianie w fatalnym stylu przegrali z typowanym na outsidera zespołem z Będzina. Porażka w Katowicach z GKS-em może zaboleć Barkom Każany Lwów. Porażki osłabionej ZAKSY i Zawiercia - czy PlusLigą znów zaczynają rządzić kontuzje?

Borys Łyżeń, mimo młodego wieku, wykazuje dużą dojrzałość, zarówno na torze, jak i poza nim. Zawodnik zespołu SODI Kart ma za sobą ostatni start w kategorii OK Junior i przesiada się do OK Senior.W programie również podsumowanie weekendu Hiszpańskiej F4 w wykonaniu polskich kierowców oraz MotoGP.Goście programu:Borys Łyżeń - trzynastoletni kierowca kartingowy, zawodnik fabrycznego zespołu SODI Kart, członek ORLEN Teamu, uczestnik finału głównego w Kartingowych Mistrzostwach Świata 2024,Jacek Łyżeń - ojciec i menadżer Borysa,Paweł Surynowicz - redaktor naczelny ,,Polskiego Kartingu".W audycji także wypowiedź Macieja Gładysza po kolejnych podiach w Hiszpańskiej Formule 4.Prowadzą Kamil Kowalik i Piotr Nałęcz.Z wszystkimi wydaniami audycji „Czas na Motorsport” można się zapoznać tutaj.Audycja „Czas na Motorsport” w każdy wtorek o godzinie 20.00 na antenie Radia Wnet. Zapraszamy!

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam po raz drugi z Tomkiem Szalą. Tym razem zawodnikiem już z kwalifikacją na tegoroczne (2024) mistrzostwa świata na Hawajach. Tomka udaje się jeszcze złapać na zgrupowaniu w Hiszpanii w trakcie jednego z ostatnich bloków treningowych. W naszej rozmowie wspominamy ostatnie 3 lata - od debiutu na Ironmanie aż do Hawajów. To był bardzo ciekawy i często trudny okres dla Tomka, pełen wyzwań ale jak na razie wychodzi z nich zwycięsko.

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Zachęcamy do wsparcia zbiórki dla powodzian

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Jedna z najbarwniejszych postaci polskiego triathlonu. Trener. Zawodnik. Motywator. Wojtek Łachut aka "Twister". Człowiek, który kiedyś rzucił wszystko, by przeprowadzić się do Szklarskiej Poręby, gdzie spotkał miłość. W tym odcinku poruszamy wiele tematów: dojrzewanie... po czterdziestce, prowadzenie zawodników w tri, nauka pływania z najmłodszymi, chodzenie po górach. Każdy znajdzie coś dla siebie, zapraszamy! W kąciku trenerskim rozmawiam z Michałem Wojtyłą z TRIMP Team o tym co zrobić, żeby nie zaniedbać drugiej części sezonu.

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Kod do ligi

Kod do ligi

Kod do ligi

Przed siatkarzami Jastrzębskiego Węgla jeszcze jeden mecz w tym sezonie. Drużyna z Górnego Śląska kilka dni temu obroniła tytuł mistrza Polski, pokonując w decydującym meczu 3:1 Aluron CMC Wartę Zawiercie. Teraz przed podopiecznymi Marcelo Mendeza kolejne wyzwanie, czyli finałowy mecz Ligi Mistrzów z włoskim Trentino. "To szczęście, radość i duma dla nas zawodników, ale też naszych kibiców i całej społeczności wokół klubu. Jestem w tym klubie długo. Wiem, ile to dla wszystkich znaczy" – mówi libero Jastrzębskiego Węgla Jakub Popiwczak. O nadchodzącym finale LM, a także o rozpoczynającym się sezonie kadrowym rozmawiał z nim Wojciech Marczyk z redakcji sportowej RMF FM.

Dołącz do naszej drużyny patronów i walcz o dodatkowe nagrody

Całość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio.  Zawodnik mieszanych sztuk walki, kulturysta, dietetyk, influencer. W połowie swojej drogi po marzenia, tak przynajmniej twierdzi. – Jestem średniakiem, ale jestem też dosyć długo na rynku i uważam, że jestem dosyć długo na rynku, bo zawsze jestem sobą – mówi Akop Szostak. W szczerej rozmowie z Łukaszem Kadziewiczem z pokorą przyznaje, czego nauczył się od żony, ale opowiada też, kto kłamie w sieci, tłumaczy, dlaczego nie warto się wstydzić i zdradza, co myśli o… Ewie Chodakowskiej.

Cześć i czołem! Zaczynamy drugą setkę podcastu Głowa Rządzi! Otwiera ją odcinek nagrany w trakcie trwania Igrzysk Europejskich w Krakowie i Małopolsce z Danielem Krokoszem psychologiem współpracującym z polską kadrą skoczków narciarskich. Inspiracją do tego odcinka było nurtujące mnie od czasów studiów pytanie tytułowe, na które dotychczas nie mam lepszej odpowiedzi, niż ta którą z lubością powtarzają psychologowie uciekając od jednoznaczności, że „to zależy”. To pytanie brzmi co to znaczy „pracować psychologicznie”? Czy jednorazowa konsultacja to już praca? A może trzeba pracować codziennie, tak jak się trenuje inne aspekty wykonania? A może spotkanie z psychologiem raz na jakiś czas, na przykład raz na tydzień / miesiąc / kwartał wystarczy do tego, żeby powiedzieć, że się pracuje? A więc jak często taka praca miałaby się odbywać? Czy zawsze musi mieć formalny wymiar? Czy do pracy psychologicznej potrzebny jest w ogóle ktoś wykształcony jak na przykład psycholog lub psychoterapeuta, a może wystarczy ktokolwiek kto gada o mentalności zwycięzcy? A może w ogóle nie potrzeba do tego drugiego człowieka, żeby poszczycić się „pracą psychologiczną” i wystarczy kupić sobie zwykły zeszyt w kratkę i kilka książek z ćwiczeniami? Jak widzicie im dalej w las, tym trudniej coś powiedzieć „na pewno”, że tak to się w psychologii sportu robi, takie są ścieżki postępowania i jeśli ktoś mieści się w tych ścieżkach to pracuje psychologicznie w sporcie, a jeśli jest poza to nie pracuje. Prawdą jest z pewnością to, że każdy psycholog działa według własnych przekonań i interpretacji wyuczonych teorii i korzysta z takich narzędzi, na jakich zna się najlepiej i w których skuteczność sam wierzy. Brakuje nam często procedur działania tak jak w fizjoterapii i medycynie. Przerwany w siódmym tygodniu proces rehabilitacji po rekonstrukcji wiązadeł krzyżowych u jednego fizjoterapeuty, może spokojnie poprowadzić inny fizjoterapeuta stosujący się do tego samego protokołu. Analogicznie możemy spojrzeć na profilaktykę czy leczenie różnego rodzaju schorzeń czy chorób, a także procesu treningowego. Różnice oczywiście mogą się pojawiać, ale nie będą na tak szerokim spektrum jak praca zawodnika z jednym czy drugim psychologiem, a przekazanie zawodnika w 6 tygodniu procesu pracy psychologicznej do innego psychologa to nie lada przedsięwzięcie. Kto nigdy nie przekazywał, nie odsyłał zawodników dalej próbując zachować ciągłość i kierunek pracy, ten może się łudzić, że to proste. Oczywiście nie oszukuję sam siebie, zdaję sobie sprawę zarówno z literatury, jak i własnych doświadczeń praktycznych, że w naszej robocie protokoły i narzędzia często nie mają aż takiego znaczenia jak relacja z drugim człowiekiem. To jest najistotniejsze, mówimy o tym w rozmowie, żeby tę relację budować, pielęgnować i traktować jako fundament do wszelkiego rodzaju dalszych interwencji czy treningowych, czy klinicznych. Jednak jeśli ktoś przychodzi do psychologa „popracować” stricte narzędziowo często może się rozczarować. Bo choć są próby speriodyzowania treningu mentalnego (w Polsce ciekawie o tym mówi Maciek Behnke i  Bartek Zawidzki), to nie są one jakoś specjalnie weryfikowane naukowo. I przez to panuje wolna amerykanka. Przynajmniej na razie. W tym odcinku podcastu w fajnej, nieformalnej atmosferze gadamy sobie właśnie o tym, co jest ważne w robocie psychologicznej, na co zwracać szczególną uwagę. Niejednokrotnie odkrywamy karty i pokazujemy wrażliwość oraz niedoskonałości nasze własne jak i naszej działki wiedzy jaką jest psychologia sportu. Przed wypuszczeniem tego odcinka w eter przesłuchałem go kilka razy i za każdym razem kwintowałem to tym, że wyszła z tego całkiem ciekawa rozmowa i że bardzo chciałbym jej posłuchać 15 lat temu, kiedy kończyłem pierwsze fakultety z psychologii sportu. Oczywiście tak jak zwykle, chętnie przyjmuję polemikę co do tego, o czym mówimy w tym odcinku. Odzywajcie się śmiało w tej i każdej innej sprawie wszelkimi kanałami mediów społecznościowych Głowa Rządzi. A partnerem tego odcinka nie mogłaby być żadna inna organizacja, niż Centrum Zdrowia Psychicznego w Sporcie. To pierwsze miejsce w Polsce, które łączy sport wyczynowy ze specjalistyczną pomocą w obszarze zdrowia psychicznego. Tutaj zawodnik jest w centrum uwagi — jego historia i potrzeby są zawsze wysłuchane.  Sportowiec jest ważny nie tylko w chwilach wielkiej radości, ale również w tych momentach, w których robi się naprawdę ciężko. Misją Centrum jest popularyzowanie rzetelnej wiedzy w przystępny sposób oraz oferowanie profesjonalnej pomocy, dostosowanej do indywidualnych potrzeb zawodników oraz ich najbliższego otoczenia. Model pracy zakłada łączenie działalności naukowej z praktyką. Najlepsza praktyka wywodzi się z nauki a nauka z praktyki. Psycholodzy w Centrum doskonale znają specyfikę funkcjonowania zawodników na najwyższym poziomie. Dzięki temu rozumieją wyzwania współczesnego środowiska sportowego i wiedzą, jak na nie odpowiedzieć. W zespole Centrum pracują psycholodzy sportu, psychoterapeuci oraz psychiatrzy, którzy specjalizują się między innymi w wypaleniu, zaburzeniach lękowych, depresji, czy zaburzeniach odżywiania. Oprócz konsultacji indywidualnych w Gdyni oraz online w Centrum prowadzone są również specjalistyczne szkolenia dla trenerów, sportowych rodziców czy innych specjalistów, dotyczące szeroko rozumianej profilaktyki zdrowia psychicznego w sporcie. Znajdziecie ich w mediach społecznościowych pod nazwą Zawodnik w Centrum. A teraz już bez dalszej ceregieli oddaję do konsumpcji odcinek numer 101. Enjoy!

Magdalena Brown - mama dwójki chłopaków Jakuba i Łukasza grających w Lacrosse, którzy będą reprezentować polską drużynę na turnieju Lascrosse w Philadelfii w Memorial Weekend opowiedziała na antenie Radia RAMPA, jak wygląda codzienność tego sportu, ile trzeba trenować, ile to kosztuje, czy to sport dla każdego i co daje lub rozwija w dziecku ten sport.

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Mistrz Europy, wicemistrz świata. Dawniej kolega z boiska, dziś prezes. Łukasz Kadziewicz z byłym libero polskiej reprezentacji siatkarzy Piotrem Gackiem rozmawia m.in. o jego nowej zawodowej drodze. Jak zmieniła się polska siatkówka? Ile potrzeba, żeby zbudować dobry zespół? Kogo z dawnej ekipy widziałby w roli trenera? - Ta osoba widzi siatkówkę inaczej niż my wszyscy. Oglądając siatkówkę, widzę dużo, ale oglądając mecz z nim, widzę jeszcze więcej - mówi Piotr Gacek. Kogo ma na myśli? Odpowiada “W cieniu sportu”. Zdradza też, jak wspomina rywalizację z Igłą i czy Kadziu w jego zespole miałby szansę... zarobić.

Erytrejczyk Biniam Girmay był jedną z największych gwiazd tegorocznego Giro d'Italia. Ale to wyjątek od reguły: pierwsi czarnoskórzy kolarze z Afryki pojawili się na Tour de France dopiero w 2015 r., w ostatniej edycji znów nie było żadnego. Skąd ten brak zawodników osiągających dobre wyniki na innych wyścigach i czy sytuację zmienią mistrzostwa świata odbywające się za trzy lata w Rwandzie? O wyzwaniach dla kolarzy z Afryki Subsaharyjskiej opowiada Marta Wiśniewska, redaktorka portalu NaSzosie.pl. Nagrania możesz odsłuchać na stronie: https://dzialzagraniczny.pl/ Lub w aplikacjach: Spotify, iTunes, Google Podcasts, Pocket Casts, Stitcher, Overcast, Podplayer i Podkasty.info Jeżeli podoba Ci się ten podcast, to możesz mnie też wesprzeć dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/dzialzagraniczny