Podcasts about skutecznie

  • 240PODCASTS
  • 510EPISODES
  • 38mAVG DURATION
  • 1WEEKLY EPISODE
  • Sep 8, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about skutecznie

Latest podcast episodes about skutecznie

Mała Wielka Firma
Content marketing po rewolucji AI – jak robić to skutecznie? [2025]

Mała Wielka Firma

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 33:24


Czy AI zabije content marketing? To pytanie zadaje sobie coraz więcej przedsiębiorców, widząc, jak sztuczna inteligencja błyskawicznie odpowiada na każde pytanie, które wcześniej wymagało czytania artykułów czy oglądania filmów. Jeśli prowadzisz działania content marketingowe i zastanawiasz się, czy ma to jeszcze sens w czasach ChatGPT i innych narzędzi AI, ten odcinek MWF rozwieje twoje wątpliwości. Dowiesz się, dlaczego content marketing nie tylko przetrwa rewolucję AI, ale może stać się jeszcze potężniejszym narzędziem budowania relacji z klientami – pod warunkiem, że zrozumiesz, jak go robić w nowej rzeczywistości.(00:00) Wstęp: Czy AI zabije content marketing?(00:46) Wpływ AI na poszukiwanie informacji i obawy przedsiębiorców(01:55) Czym jest content marketing i jaka jest jego rola?(03:39) Różnica między AI a content marketingiem – przykłady(05:55) Aktywne vs pasywne docieranie do odbiorcy w internecie(07:54) Trzy przewagi content marketingu nad AI(10:00) Znaczenie osobowości i relacji w content marketingu(13:05) Jak wnieść unikatową wartość do content marketingu(16:23) Zalew treści generowanych przez AI jako szansa(17:32) Tworzenie treści opartych na własnym doświadczeniu i działaniach(18:34) Czy SEO upada? Jak AI zmienia ruch na strony internetowe(20:59) Krótkie vs długie treści i ich odporność na streszczenia AI(22:19) Budowanie marki i społeczności przez content marketing(23:13) Współpraca z AI jako asystentem — praktyczne wskazówki(24:20) Case studies i konkretne przykłady w content marketingu(26:48) Pokazywanie unikalnych narzędzi i procesu pracy(28:24) Wykorzystanie lokalnych kontekstów i niuansów branżowych(29:21) Kontrowersyjne opinie i przemyślenia jako element wyróżniający(30:19) Content marketing nie umiera, tylko się zmienia(31:26) Znaczenie relacji międzyludzkich w dobie AI i automatyzacji(32:35) Na czym polega twoja przewaga

Podcast Manifestacji i Motywacji
165:Pewność siebie i samoakceptacja- jak skutecznie ją budować ✨

Podcast Manifestacji i Motywacji

Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 14:58


165:Pewność siebie i samoakceptacja- jak skutecznie ją budować ✨Samoakceptacja i pewność siebie to fundamenty self conceptu i tego jak postrzegasz siebie i swoje życie każdego dnia.Przez to są to elementy które w ogromnej mierze wpływają na twoje życie i manifestacje.Dlatego dzisiaj pokaże ci jak z pomocą technik opartych na psychologii oraz nauce skutecznie budować swoją pewność siebie i samoakceptację. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Radio Wnet
Pracodawcy zaniepokojeni wetem. "Obywatele Ukrainy od lat skutecznie uzupełniają luki kadrowe w wielu sektorach"

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 15:56


Ukraińcy stanowią 65% cudzoziemców legalnie zatrudnionych w Polsce - zauważa Nadia Winiarska z Konfederacji Lewiatan. 

SOWINSKY Podcasts
Jak mówić świadectwo i głosić Dobrą Nowinę skutecznie? [SOWINSKY Podcast 85]

SOWINSKY Podcasts

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 36:35


W tym odcinku pochylam się nad tematem dawania świadectwa i głoszenia Dobrej Nowiny. - Kto może głosić?- Jaka ma być treść naszego głoszenia?- Czym jest kerygmat?- Co to jest świadectwo kerygmatyczne?- Czy samo słowo wystarczy czy potrzeba nam czegoś więcej?O tym i wiele więcej w dzisiejszym odcinku. Zapraszam! Dzięki, że jesteś z nami! ❤️

Oplotki - biznes przy rękodziele
Sukces Handmade - z Dorotą Freitag o prowadzeniu własnego sklepu e-commerce KREATYWNIE - 31 dni do HBS 2025

Oplotki - biznes przy rękodziele

Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 35:07


W dzisiejszym odcinku goszczę Dorotę, która hojnie dzieli się lekcjami wielu lat prowadzenia sklepu internetowego z rękodziełem oraz odsłania zaplecze prowadzenia warsztatów artystycznych. Skutecznie skraca ścieżkę dzięki lekcjom płynącym z doświadczenia.Ten odcinek publikujemy na 31 dni przed startem konferencji online dla twórców i fanów rękodzieła : HANDMADE BIZ SUMMIT 8-12 września 2025.Jeżeli chcesz brać udział na żywo w takich dyskusjach, tutaj zarezerwujesz swój bilet:  https://oplotki.pl/handmade-biz-summit/  A tak Dorota pisze o sobie:"Dorota Freitag jest przedsiębiorczynią, instruktorką rękodzieła, dostawcą materiałów kreatywnych i entuzjastką marketingu relacyjnego. Jest założycielką firmy Kreatywnie.com i kanału youtube o tej samej nazwie, wspierającego działania bezpłatnymi instrukcjami. Sprzeciwia się bagatelizowaniu i lekceważeniu twórczych pasji, które często pełnią rolę autoterapii. Inspiruje kreatywne kobiety do rozwijania swoich pasji i życia na własnych zasadach. Wierzy, że kreatywne życie wzbogaca, wnosi dużo radości, sprawczości i piękne relacje."Dorotę spotkasz na gościnnych warsztatach w naszej pracowni:https://www.facebook.com/events/1923375561738679/https://www.facebook.com/events/1076301257684240/Lub na jej stronie internetowej:https://kreatywnie.com/Chcesz wesprzeć ten podcast?Tutaj znajdziesz link do dobrowolnej zrzutki, która pomaga finansować ten projekt:https://suppi.pl/oplotkiChcesz zasponsorować dany odcinek lub sezon?Pisz: agnieszka@oplotki.pl

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #576 7 VIII 2025 SZYBKO CZY SKUTECZNIE....?

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ

Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 15:10


#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz---------------------------------------------------------------------GŁĘBIA UMYSŁU 1-7 IX 2025 ONLINEhttps://tiny.pl/y2mpspb3---------------------------------------------------------------------HIPNOTIC STORIES - ŻYWIOŁY ZESTAW MEDYTACJI IMERSYJNYCH - DOLBY ATMOShttps://tiny.pl/8k4n3mtn------------------------------------------------------------------------------------------------OSTATNIE KURSY SILVY W WYDANIU AGNIESZKI PILARCZYK 2-3 sierpnia: Kurs Silva Life System (fundamenty)9-10 sierpnia: Kurs Silva Intuition System (zaawansowany) Kliknj w link – dowiedz się więcej i zarezerwuj swoje miejsce: https://webinar.agnieszkapilarczyk.pl/metodasilvyPromocyjne pakiety są dostępne do 1.08.!---------------------------------------------------------------------OUTLEThttps://wiedza.mediteusz.pl/outlet/ALMANACH OGRANICZAJĄCYCH PRZEKONAŃhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/almanach-ograniczajacych-przekonan/PRZEDSPRZEDAŻ-----------------------------------------------------------------Nowe nagranie na buycoffee klikasz kawkę i leci do Ciebie nagraniefragment tuhttps://mediteusz.pl/audio/Czarodziej_zycia_001_wstep.mp3-------------------------------------------------------------------WAKACJE ZMIAN 2025https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wakacje-zmian-2025/-----------------------------------------------------------------------------------MEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA - POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/---------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt --------------------------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI ----------------------------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 --------------------------------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl---------------------------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK----------------------------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 --------------------------------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/---------------------------------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #576 7 VIII 2025 SZYBKO CZY SKUTECZNIE....?Subskrybuj by być na bieżąco

Podcast Manifestacji i Motywacji
162:Jak skutecznie wprowadzać nawyki - neurobiologia i psychologia nawyków ✨

Podcast Manifestacji i Motywacji

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 20:51


162:Jak skutecznie wprowadzać nawyki - neurobiologia i psychologia nawyków ✨Dowiedz się jak skutecznie i w łatwy sposób wprowadzać skuteczne nawyki które mogą zmienić twoje życie.Zobacz co nauka - neurobiologia i psychologia - mówią o skutecznych sposobach zmiany nawyków i sposobów myślenia.Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ
Piątek: Jesteśmy w STANIE WOJNY! Fala FAKE NEWSÓW na GRANICACH! Czy SŁUŻBY działają SKUTECZNIE? EXPRESS BIEDRZYCKIEJ

Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 24:18


— Jesteśmy w stanie wojny i pora to sobie uświadomić — mówił w Expressie Biedrzyckiej dziennikarz śledczy Tomasz Piątek w kontekście walki z dezinformacją. Chodzi o falę fake newsów w związku z granicą polsko-litewską i polsko-niemiecką. Czy służby działają skutecznie? Co z ostatnią serią podpaleń? O tym w najnowszym odcinku, zapraszamy! Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Neuromarketing na Allegro
#75 | Jak nie przepalać marży na Allegro i skutecznie zarządzać kosztami.

Neuromarketing na Allegro

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 9:58


W tym odcinku podcastu „Neuromarketing na Allegro” poznajesz praktyczne aspekty kontroli kosztów sprzedaży na Allegro. Dowiadujesz się, jak sprawdzać swoją marżę netto, analizować wydatki w panelu Allegro oraz identyfikować czynniki wpływające na końcowy zysk.Poruszane tematy obejmują m.in.:jak śledzić i porównywać koszty miesięczne w rozliczeniach Allegro,znaczenie analizy marży netto i narzutu w sprzedaży internetowej,wpływ opłat Allegro, promocji, dopłat do Smart! i kosztów przesyłek na rentowność oferty,narzędzia Allegro do kontrolowania rentowności i optymalizacji ofert.Ten odcinek pomaga zrozumieć:dlaczego wzrost obrotów nie zawsze oznacza większy zysk,jak świadome zarządzanie kosztami przekłada się na opłacalność sprzedaży online,które miejsca w panelu Allegro pomogą w codziennej analizie finansowej.Posłuchaj, jeśli chcesz lepiej zarządzać kosztami na Allegro i szukasz sposobów na zwiększenie faktycznych zysków dzięki optymalizacji ofert, reklam oraz polityki cenowej.Daj nam znać, czy przedstawiane przez nas metody sprawdzają się w Twojej działalności. Dołącz do naszej grupy na Facebooku, gdzie wymieniamy się wiedzą i pomysłami na rozwój sprzedaży online: https://www.facebook.com/groups/neuromarketing.na.allegro

21% Rocznie | Podcast | Jak inwestować
Jak skutecznie inwestować i żyć z giełdy — rady po 32 latach doświadczeń na GPW - Konrad Łapiński | Procent Składany

21% Rocznie | Podcast | Jak inwestować

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 65:26


Jak skutecznie inwestować w długim terminie, tak aby docelowo żyć z giełdy, oraz jak utrzymać się na rynku przez wiele lat — w najnowszym odcinku podcastu opowiada o tym Konrad Łapiński, inwestor z 32-letnim doświadczeniem na GPW i założyciel Total FIZ, największego autorskiego funduszu inwestycyjnego.W tym odcinku Konrad Łapiński dzieli się swoimi przemyśleniami na temat rynku i giełdy oraz udziela szeregu rad i wskazówek, które zebrał przez 32 lata inwestowania na GPW. Wyjaśnia, jakie ma podejście do dywersyfikacji i obligacji skarbowych, a także kiedy — jego zdaniem — warto dołączyć złoto do portfela inwestycyjnego. Poruszamy kwestie emocji w inwestowaniu, lekcji płynących z giełdowych kryzysów, a także bieżących tematów związanych z wycenami rynkowymi w USA i perspektywami dla polskiego rynku giełdowego. Co robić i jak inwestować, aby przetrwać wiele lat na rynku i konsekwentnie budować swój majątek? Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu.W tym wideo:00:01:10 – Doświadczenie inwestycyjne Konrada Łapińskiego00:03:12 – Czym dzisiaj jest Total FIZ00:06:30 – Jak dobierać spółki do portfela?00:11:00 – Wpływ koniunktury na rynku na strategię inwestycyjną00:26:00 – Czy hossa na giełdzie w USA dobiega końca?00:31:09 – Jakie inne aktywa oprócz akcji warto trzymać w portfelu?00:34:50 – Kiedy warto inwestować w obligacje skarbowe?00:37:40 – Kiedy warto inwestować w złoto?00:42:00 – Jak kontrolować emocje na giełdzie00:44:00 – Czym różni się inwestowanie w spółki giełdowe od pozagiełdowych?00:47:00 – Kiedy warto otworzyć się na ryzykowne inwestycje?00:51:00 – Czy rozpoczynanie przygody z giełdą jest dziś łatwiejsze czy trudniejsze?00:55:30 – Jak wytrwać na rynku przez wiele lat00:57:00 – Jakie oczekiwania wobec rynku ma Konrad Łapiński00:58:20 – Życie z dywidend i spółek dywidendowych01:01:00 – Wpływ polityki na rynki i inwestowanie

Business Marketer
Jak skutecznie chronić marżę w sprzedaży B2B: rozmowa z Janem Janickim

Business Marketer

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 51:15


W najnowszym odcinku podcastu Biznes Marketer, rozmawiam z konsultantem biznesowym Janem Janickim o metodach ochrony marży w sektorze B2B. Poruszamy tematy takie jak: znaczenie marży w firmie, przyczyny jej spadku i braków w edukacji na ten temat, rola handlowców i menedżerów w obronie marży, a także praktyczne przykłady budowania wartości produktów. Nasz gość dzieli się swoimi doświadczeniami oraz radami dotyczącymi optymalizacji strategii cenowej, współpracy między działami sprzedaży i marketingu, oraz wyliczaniem kosztów transakcyjnych. 00:00 Wprowadzenie do podcastu Biznes Marketer00:18 Przedstawienie gościa: Jan Janicki00:55 Znaczenie marży w biznesie02:52 Strategie ochrony marży08:54 Przykłady z praktyki zarządzania marżą27:06 Rola marketingu w ochronie marży31:15 Współpraca działów sprzedaży i marketingu48:29 Zakończenie i zapowiedź przyszłych tematówZajrzyj na profil LinkedIn naszego gościa: https://www.linkedin.com/in/jan-pawe%C5%82-janicki-aa650685/Po więcej materiałów o marketingu B2B zapraszam na mój blog: https://businessmarketer.plMasz pomysł na odcinek podcastu? Napisz do mnie: lukasz.kosuniak@businessmarketer.pl

Biohacking Project
Neurobiologia nawyków | Jak skutecznie automatyzować zachowania | Automatyzacja sukcesu

Biohacking Project

Play Episode Listen Later May 28, 2025 26:07


Biohacking Project
5 nawyków najskuteczniejszych CEO | Jak zwiększyć swoją produktywność?

Biohacking Project

Play Episode Listen Later May 28, 2025 20:27


TOK FM Select
Hipoteka, zastaw lub poręczenie. Jak skutecznie zabezpieczyć swoje roszczenia?

TOK FM Select

Play Episode Listen Later May 21, 2025 38:56


Hipoteka, zastaw i poręczenie to różne formy zabezpieczenia roszczeń. Czym różnią się od siebie, jak zabezpieczają obie strony i w jakich przypadkach warto z nich skorzystać? O tym w kolejnym odcinku Poradnika prawnego Bartłomiej Pograniczny rozmawia z Anetą Leszczyńską i Mirosławem Kupisem – notariuszami z Izby Notarialnej w Warszawie. W podcaście eksperci wyjaśniają, czym jest rejestr zastawów, jakie są koszty poszczególnych zabezpieczeń oraz czym jest tytuł egzekucyjny, jak usprawnia dochodzenie roszczeń. Z rozmowy dowiemy się także, jak zabezpieczyć się udzielając pożyczki znajomemu lub komuś z rodziny, jakie jest pierwszeństwo zaspokojenia długów np. z licytacji nieruchomości oraz jak przeprowadzić wykreślenie hipoteki po spłacie wierzytelności. Na podcast zaprasza Izba Notarialna w Warszawie "Głosem eksperta" to podcast, w którym rozmawiamy na ważne tematy, opowiadamy o istotnych zjawiskach, wyjaśniamy trendy i zastanawiamy się nad tym, co warto wiedzieć tu i teraz, a także już za chwilę, w przyszłości. To rozmowy przygotowywane przez uznanych i doświadczonych dziennikarzy, które zawierają lokowanie marki.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
JAK SKUTECZNIE ZADBAĆ O WĄTROBĘ I POZBYĆ SIĘ KAMIENI

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later May 16, 2025 24:39


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!

MamStartup Podcast
Jak skutecznie budować markę startupu? | Magdalena Mikulska, RO

MamStartup Podcast

Play Episode Listen Later May 12, 2025 58:11


PR to coś więcej niż wysyłanie komunikatów prasowych. To budowanie relacji, dbanie o spójność przekazu i strategiczne myślenie o wizerunku. O tym, jak startupy mogą podejść do komunikacji, rozmawialiśmy z Magdaleną Mikulską, partnerką w Agencji Ro.

ALBRECHT o nieruchomościach
Jak skutecznie budować mięśnie? Trening, dieta, suplementy | Jakub_mauricz część 2/2

ALBRECHT o nieruchomościach

Play Episode Listen Later May 2, 2025 35:14


Jak skutecznie budować mięśnie? Trening, dieta, suplementy | Jakub_mauricz część 2/2 by Paweł Albrecht

MamStartup Podcast
Jak skutecznie prowadzić PR w startupie? Damian Wielechowski o budowaniu relacji z mediami i komunikacji, która działa

MamStartup Podcast

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 48:21


Startupy, które chcą się rozwijać, muszą umieć skutecznie opowiadać swoją historię. Ale jak to robić, żeby rzeczywiście przyciągnąć uwagę mediów i klientów? O tym, jak dobrze prowadzić PR w startupie, rozmawialiśmy w MamStartup Podcast z Damianem Wielechowskim, CEO Commly.

Sztuka e-Commerce
143 - Jak sprzedawać skutecznie w modelu D2C? Kulisy sukcesu Health Labs Care - Remigiusz Chrzanowski

Sztuka e-Commerce

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 54:18


Health Labs to przykład marki, która potrafi z sukcesem łączyć sprzedaż bezpośrednią (D2C) z dystrybucją – i robi to w jednej z najtrudniejszych branż, czyli suplementach diety.W tym odcinku rozmawiam z Remigiuszem Chrzanowskim o kulisach tej strategii, wyzwaniach skalowania modelu hybrydowego, jakości produktów i roli obsługi klienta w budowaniu przewagi konkurencyjnej. To rozmowa o tym, co naprawdę działa w e-Commerce, gdzie zmierza polski rynek i czego potrzebuje dziś skuteczny e-Commerce Manager. Jeśli chcesz zobaczyć, jak robią to najlepsi – zapraszam!

MamStartup Podcast
Jak rekrutować szybko i skutecznie – Anika Osmólska, Head of People and Culture w Traffit

MamStartup Podcast

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 64:50


W Traffit rekrutacja może trwać tylko pięć dni. Jak to możliwe? Klucz to dobrze ułożony proces, szybkie decyzje i jasne zasady. O tym, jak budować zespół sprawnie i bez chaosu, opowiedziała w naszym podcaście Anika Osmólska, Head of People and Culture w Traffit.

COSMO Radio po polsku
Niemcy na start: Jak skutecznie nauczyć się języka niemieckiego?

COSMO Radio po polsku

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 12:22


Gdzie znaleźć kursy języka niemieckiego? Dla kogo są one darmowe? Jak szybko nauczyć się niemieckiego? Które oferty kursów online sa przydatne? Jak najłatwiej podsłuchać język potoczny? Jak wejść w kontakt z mówionym niemieckim? Zapraszają Monika Sędzierska i Adam Gusowski KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: COSMO po polsku Facebook Von Adam Gusowski.

POLSIF Talks
33. Jak skutecznie implementować ratingi kredytowe ESG?

POLSIF Talks

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 21:28


Regulacje i wytyczne regulatorów wymieniają czynniki ESG jako konieczny czynnik analizy ryzyka kredytowego klientów. Z jednej strony jest to dobry kierunek, gdyż ryzyka ESG są immanentną częścią szerszej puli ryzyk, na które narażone są przedsiębiorstwa. Z drugiej zaś strony - takie podejście niesie za sobą wiele wyzwań: możliwość zdobycia kompletnych danych do oceny ryzyka, brak istniejących modeli czy wreszcie częściowe wyłączenie z obowiązku zbierania danych niefinansowych przez przedsiębiorstwa. Jak zatem porazić sobie z próbą modelowania przyszłości na podstawie niekompletnych danych, które mogą nie korelować z danymi czysto finansowymi? I jak branża finansowa może pogodzić nowe wymagania i wykluczenia, by nie generowały nowych ryzyk dla portfela kredytowego? Na te i inne pytania odpowie Gość Odcinka - Katarzyna Ocharska, Dyrektor ds. Ryzyka ESG w Santander Bank Polska. Zapraszamy!

Upraszczanie
Jak skutecznie zniszczyć sobie życie? E060

Upraszczanie

Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 13:15


Zauważ, że - to cykl krótkich, terapeutycznych historyjek upraszczających życie. Historyjki czasem z przymrużeniem oka, z humorem i dystansem, ale zazwyczaj dosadnie zwracają naszą uwagę na to, co chcemy schować pod dywan, albo też dajemy się ponieść złudzeniom wyprodukowanym przez nasz umysł. Posłuchaj. Weź ze sobą do domu czy pracy. A jeśli uznasz, że warto to podziel się z innymi, bo warto się dzielić:) Muzyka: Jarosław Gibas jaroslawgibas.com i Tomasz Snake - Kamiński Udźwiękowienie: Tomasz Snake-Kamiński https://www.youtube.com/user/jimirooster/featured?view_as=subscriber Autorka - Agnieszka Janowska - terapeutka pracująca w nurcie transpersonalnym, ostrożnie, bo to wariatuńcio, który lubi ludzi. W ramach Fundacji UPRASZCZANIE wraz z Fundacją Hinc Sapientia prowadzi Akademię Terapii Transpersonanej w Warszawie. Produkcja: FUNDACJA UPRASZCZANIE Kontakt www.upraszczanie.pl

Ekomersowa Kawa
113. Jak skutecznie sprzedawać produkty wysokocenowe w B2B? - Ziemowit Rachoń

Ekomersowa Kawa

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 46:48


Cześć! Dzisiaj goszczę Ziemowita Rachonia, eksperta marketingu B2B, który od ponad 10 lat pomaga firmom rozwijać skuteczne strategie marketingowe i sprzedażowe. W tym odcinku porozmawiamy o wyzwaniach związanych ze sprzedażą produktów wysokocenowych w modelu B2B i jak efektywnie sprzedawać drogie produkty przez e-commerce. Ziemowit podzieli się swoimi doświadczeniami i wiedzą na temat kluczowych elementów, które wspierają sprzedaż w B2B, a także jak budować zaufanie w relacjach z klientami oraz edukować ich na każdym etapie zakupu. Będziemy mówić o tym, jak wykorzystać platformy e-commerce, by skutecznie przyciągać klientów i jak dostarczyć im wartość, która przełoży się na decyzje zakupowe.W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi:Jakie wyzwania czekają na firmy sprzedające produkty o wysokiej cenie?Jakie kanały marketingowe najlepiej wspierają sprzedaż produktów B2B?Dlaczego edukacja klienta jest kluczowa w procesie zakupu drogich produktów?Jakie błędy najczęściej popełniają firmy w sprzedaży B2B?Jak budować zaufanie i lojalność klientów w e-commerce?O Ziemowicie Rachoniu:Ziemowit Rachoń to ekspert marketingu B2B z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w pomaganiu firmom w tworzeniu skutecznych procesów marketingowych. Specjalizuje się w budowaniu strategii sprzedaży i marketingu, które przekładają się na realne wyniki, zwłaszcza w kontekście e-commerce B2B.Zachęcam do subskrypcji podcastu, aby nie przegapić przyszłych odcinków oraz do zapisania się na newsletter, który dostarczy Ci najnowsze informacje o e-commerce i marketingu

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #499 1 IV 2025 - ZMIEŃ ŻYCIE W 12 GODZIN SKUTECZNIE - NAJNOWSZE ODKRYCIE ;)

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 16:41


#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteuszŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/---------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt --------------------------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI ----------------------------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 --------------------------------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl---------------------------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK----------------------------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 --------------------------------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/---------------------------------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #499 1 IV 2025 - ZMIEŃ ŻYCIE W 12 GODZIN SKUTECZNIE - NAJNOWSZE ODKRYCIE ;)Subskrybuj by być na bieżąco

Matura Na Maxa
Jak skutecznie zapamiętywać lektury przed maturą?

Matura Na Maxa

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 10:03


Matura coraz bliżej, a Ty musisz jeszcze ogarnąć lektury obowiązkowe? Poznaj sposób, jak się uczyć, aby zapamiętywać najważniejsze informacje szybko i skutecznie! Chcesz otrzymywać notatki z każdego odcinka podcastu? Wejdź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.WielkaPowtorkaMatrualna.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠i subskrybuj nasz maturalny Newsletter.

DO:ST:AR:TU
Jak skutecznie przeprowadzić redukcję masy ciała u zawodników? – rozmowa z Mateuszem Gawełczykiem

DO:ST:AR:TU

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 52:11


W tym odcinku podcastu Do Startu moim gościem jest dietetyk Mateusz Gawełczyk. Rozmawiamy o tym, jak mądrze i skutecznie podejść do redukcji masy ciała u zawodników, by poprawić ich formę bez utraty energii i siły. Omawiamy najczęstsze błędy, strategie żywieniowe i praktyczne wskazówki, które pomagają osiągnąć optymalne rezultaty. Jeśli zależy Ci na zdrowej i efektywnej redukcji, ten odcinek jest dla Ciebie!Prowadzi: Sandro Surwiłowww.dostartu.pl

ALBRECHT o nieruchomościach
Jak skutecznie budować mięśnie? Trening, dieta, suplementy | część 1/2

ALBRECHT o nieruchomościach

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 42:11


Zastanawiasz się, jak skutecznie zbudować mięśnie i poprawić swoją sylwetkę? W pierwszej części rozmowy z Kubą Mauriczem poznasz fundamenty budowania masy mięśniowej – od prawidłowego treningu, przez optymalną dietę, aż po mądrą suplementację. W tym odcinku dowiesz się między innymi: Jak trenować, by mięśnie rosły efektywnie? Jak powinna wyglądać dieta osoby budującej masę mięśniową? Jakie suplementy warto stosować, by szybciej widzieć efekty swojej pracy? Kuba Mauricz – specjalista w zakresie zdrowego odżywiania, suplementacji i treningu – podzieli się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, byś mógł jak najlepiej wykorzystać czas spędzony na siłowni oraz przy stole. Jeśli chcesz poprawić efekty swoich treningów, ten odcinek będzie dla Ciebie doskonałym wprowadzeniem do skutecznego budowania mięśni. Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, który od lat pomaga ludziom poprawić swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe. Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie dietetyki sprawiają, że jest idealnym ekspertem do rozmowy na ten ważny temat.

Radio Wnet
Małgorzata Samojedny: inicjatywa Trójmorza skutecznie tworzy nowe trendy

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 5:54


Administracja Donalda Trumpa bardzo docenia sojuszników na wschodniej flance NATO - mówi ekspertka.

Radio Wnet
Sebastian Kaleta: czeka nas dużo pracy, by skutecznie opowiedzieć Polakom o tym, co proponuje Karol Nawrocki

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 48:01


Atutem naszego kandydata jest mobilizacja elektoratu: nie widzę, by wyborcy Konfederacji tak jednoznacznie stali za Mentzenem - mówi poseł PiS.

Podcast Manifestacji i Motywacji
139: Self concept - co to jest, jak pracować nad samoakceptacją i pewnością siebie oraz jak skutecznie manifestować.✨

Podcast Manifestacji i Motywacji

Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 21:37


139: Self concept - co to jest, jak pracować nad samoakceptacją i pewnością siebie oraz jak skutecznie manifestować.Self concept to jeden z tych elementów który może wpływać na całokształt twojego życia.Tym samym jest to aspekt który wymaga twojej szczególnej uwagi w kontekście rozwoju .Bo self concept wpływa nie tylko na to jak postrzegasz siebie.Self concept to fundament twojej pewności siebie, poczucia własnej wartości, samoakceptacji i przekonań jakie posiadasz na swój temat.A wszystko to ostatecznie decyduje o myślach jakie wypełniają cię na codzień oraz działaniach jakie podejmujesz i ostatecznie wpływa na to jak kształtujesz swoje życie.Dlatego w dzisiejszym odcinku podcastu manifestacji i motywacji pokaże ci czym jest self concept i jak z jego pomocą kształtować swoje życie i osiągać cele.Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Everest LIDERA
#96 Jak skutecznie wrzucać pracowników na głęboką wodę?

Everest LIDERA

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 10:32


Czy wrzucanie pracowników na głęboką wodę to najlepszy sposób na ich rozwój? A może nie każdy odnajdzie się w takiej strategii? W tym odcinku przyglądam się dwóm różnym podejściom do rozwoju poprzez wyzwania i pokazuję, jak dostosować je do osobowości pracownika.Na przykładzie dwóch historii – menedżerki, która dzięki wyzwaniu rozwinęła swoje umiejętności, oraz specjalistki, która potrzebowała wsparcia w trudnych sytuacjach – omawiam, dlaczego kluczowe jest zrozumienie indywidualnych różnic i potrzeb zespołu.Dowiesz się:Kiedy wrzucanie na głęboką wodę przynosi efekty, a kiedy może zaszkodzić?Jak rozpoznać, czego potrzebuje Twój pracownik, aby skutecznie się rozwijać?Jak podejście DISC D3 pomaga lepiej zarządzać zespołem i wspierać rozwój?Jeśli chcesz, aby Twój zespół rozwijał się w sposób świadomy i efektywny, ten odcinek jest dla Ciebie!

Didaskalia Joanny Bagrij
37. Kryzys twórczy – jak skutecznie pokonać blokadę pisarską? Cykl #EmocjePisarza

Didaskalia Joanny Bagrij

Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 44:31


Kryzys twórczy czy blokada pisarska to stan, w którym pisarz nie potrafi pisać i tworzyć. Podłoże takiego problemu jest różne, dlatego też i nie ma jednego rozwiązania na jego przezwyciężenie. Z jakich przyczyn wynika writer's blok i kogo dotyka? Jak rozprawić się z blokadą twórczą wynikającą z braku inspiracji i pomysłów na książkę? Dlaczego kryzys pisarski nie jest tym samym co brak weny? O tym wszystkim posłuchasz w trzydziestym siódmym odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #EmocjePisarza.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/kryzys-tworczy/.Linki do powiązanych tematów:Wena twórcza: https://born-to-create.pl/wena-tworcza-i-krzywa-wydajnosci/Krytyka literacka: https://born-to-create.pl/jak-radzic-sobie-z-krytyka-ksiazki/Cechy dobrego pisarza: https://born-to-create.pl/cechy-dobrego-pisarza/Mapy myśli: https://born-to-create.pl/mapa-mysli-a-pisanie/Metoda płatka śniegu: https://born-to-create.pl/metoda-platka-sniegu/Sposoby na zmęczenie podczas pisania: https://born-to-create.pl/10-sposobow-na-zmeczenie-podczas-pisania/Kryzys pisarski jest niemożnością pisania. Wynika z wielu różnych przyczyn, jednak zawsze wiąże się z dłuższym stanem braku aktywności pisarskiej. Nie jest brakiem weny twórczej ani świadomą przerwą od pisania, którą robi pisać, by np. odpocząć, nabrać dystansu do pisania albo poszukać nowych inspiracji. Nie jest to też opisana jednostka chorobowa.Przyczyny blokady pisarskiej to m.in.:Problemy ze zdrowiem – fizycznym i psychicznym,brak inspiracji, pomysłówprzesyt kreatywności,bieżące problemy gospodarcze, polityczne,wypalenie zawodowe, problemy w pracy,problemy finansowe,konflikty rodzinne, z przyjaciółmi, w pracy,przebodźcowanie,lęk przed krytyką literacką,brak przekonania do własnej twórczości, perfekcjonizm,stres i presja.Przezwyciężenie blokady twórczej polega przede wszystkim na poznaniu przyczyny, a następnie zastosowaniu rozwiązania, które będzie do niej dopasowane. Ważne, aby zadbać o swój dobrostan i stan zdrowia, ponieważ gdy jesteśmy chorzy i źle się czujemy, nasz organizm nie będzie miał siły ani ochoty na pracę twórczą. Jeśli podłoże kryzysu twórczego wynika z braku inspiracji i pomysłów, wtedy możesz m.in.:przeprowadzić burzę mózgów,skorzystać z mapy myśli,postawić sobie cel i deadline,pisać bez oceniania swojej twórczości,wypróbować różne metody pisarskie,zmienić swoje rutyny pisarskie,planować akcję książki,zapanować nad stresem i presją,odpoczywać,umówić się na konsultacje pisarskie.Blokada pisarska nie jest czymś, co zdarza się każdemu pisarzowi. To problem jak każdy inny – należy go rozpoznać, zastanowić się nad jego przyczyną, a następnie zastosować odpowiednie rozwiązanie i skutecznie go przezwyciężyć. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się, które cechy pisarskie traktować z przymrużeniem oka, a nad czym warto pracować.Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

TOK FM Select
Safjan: Trzeba skutecznie przywrócić prawo do sądu. Rozwiązanie problemu neosędziów leży w interesie całego społeczeństwa

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 22:43


O projektach dotyczących statusu neosędziów mówił prof. Marek Safjan – były sędzia Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej, były prezes Trybunału Konstytucyjnego, przewodniczący Komisji Kodyfikacyjnej Prawa Cywilnego.

Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ
ZIOBRO skutecznie przesłuchany? Trela: Źle trafili, bo ja się NIE BOJĘ! EXPRESS BIEDRZYCKIEJ

Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 29:19


Dobrze zrobiliśmy, nie czekając na Zbigniewa Ziobrę – mówił w Expressie Biedrzyckiej Tomasz Trela, wiceszef sejmowej komisji ds. Pegasusa. Trela nie chciał komentować słów swojego partyjnego kolegi Roberta Biedronia, który wczoraj ocenił, że komisja popełniła błąd. – Nie boję się Ziobry i PiS-u – zapewniał Trela, komentując m.in. kwestię złożenia przez Ziobrę zawiadomienia do prokuratury na członków komisji. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Ola GO - Jestem Interaktywna
GirlBosskie.pl #148 - Jak skutecznie osiągać cele? – rozmowa z Karoliną Karolczak - prowadzi Aneta Jaworska

Ola GO - Jestem Interaktywna

Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 9:22


W swojej prezentacji podczas Konferencji GB 12.24, Karolina Karolczak podjęła temat, który jest kluczowy dla każdego, kto dąży do realizacji osobistych i zawodowych ambicji: przyczyny, dla których nie osiągamy wyznaczonych sobie celów. Zamiast skupiać się wyłącznie na strategiach dążenia do sukcesu, Karolczak zwraca uwagę na to, co nas blokuje i jak te blokady przełamać.

naTemat.pl
Domowy Trening. Jak zacząć i jak ćwiczyć skutecznie oraz mądrze?

naTemat.pl

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 27:11


Skutecznie i mądrze, a przy tym w domowym zaciszu? Tak możesz budować zdrowie, sylwetkę oraz kondycję. Bez wychodzenia do siłowni, do klubu sportowego czy do parku na bieganie. Trener personalny Marcin Michalski dzieli się w rozmowie z naTemat.pl radami m.in. jak ułożyć plan treningowy, o czym pamiętać i jak łączyć ćwiczenia w domu z odpowiednią dietą. Materiał powstał we współpracy z Danone

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #315 Solo - Dlaczego zmiany są tak trudne i jak je skutecznie wprowadzać w życie

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 16:57


W tym odcinku przybliżam psychologię zmiany oraz praktyczne strategie, które pomogą Ci wytrwać nie tylko w postanowieniach, ale też drodze do celu, czy realizacji marzeń.Dowiesz się także, jak działa model zmiany transteoretycznej, dlaczego Twoje DLACZEGO jest kluczem do sukcesu oraz jak metoda małych kroków może odmienić Twoje życie.Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić zdrowie, finanse czy skutecznie i z sukcesem się rozwijać – ten odcinek jest dla ciebie.Zacznij działać i stań się mistrzem w budowaniu trwałych nawyków!Odcinek 315 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego#zmiana #zmiananawyków #rozwójosobisty #samoświadomość #rozwój===================================Postaw kawę

Okiem prawnika kreatywnych
Jak prowadzić Software House z sukcesem i skutecznie reagować na problemy? | Krzysztof Kempiński

Okiem prawnika kreatywnych

Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 62:23


Gościem dzisiejszego odcinka jest Krzysztof Kempiński - ekspert, który przeszedł drogę od programisty do CTO, a obecnie dzieli się swoją wiedzą jako uznany ekspert w branży IT w swoim podcaście oraz na wielu konferencjach. Jest także autorem książki, o której dziś także nawiązaliśmy!  W dzisiejszym materiale:

Podcast Lepiej Teraz
PLT #353 Jak Skutecznie Pozbyć Się Nałogów Dzięki Tej Anty-dyscyplinie?

Podcast Lepiej Teraz

Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 20:20


Rozwój osobisty dla każdego
RODK #307 Solo - Jak skutecznie odmawiać? - Sztuka mówienia NIE

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 11:45


Sztuka mówienia NIE – umiejętność, która może zmienić Twoje życie!Jak odmawiać skutecznie, stanowczo i jednocześnie z szacunkiem dla siebie i innych?Dowiesz się, dlaczego mówienie NIE jest kluczowe dla Twojego dobrostanu, jak stawiać granice bez poczucia winy. Poznasz proste techniki, które pomogą Ci odmawiać, dbając o własne potrzeby, relacje i szacunek w oczach innych. Zapraszamy!Odcinek 307 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego#rodk #rozwójosobisty #nie #odmawianie #asertywność ===================================Postaw kawę

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Nie bądź idealna... Jak skutecznie wycofać insulinooporność.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 27:35


Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Edyta Zając
Od chaosu do spokoju | Jak skutecznie blokować czas i realizować marzenia?

Edyta Zając

Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 50:35


Czy czujesz, że Twój dzień mija zbyt szybko, a lista zadań nieustannie się wydłuża? W tym filmie pokażę Ci, jak skutecznie blokować czas (ang. time blocking), aby zwiększyć produktywność, lepiej zarządzać swoimi zadaniami i zminimalizować rozproszenia. Blokowanie czasu to sprawdzona technika, której używają profesjonaliści na całym świecie, aby lepiej kontrolować swój harmonogram i maksymalnie wykorzystać każdą minutę. My dołożymy tutaj coś jeszcze: jak blokowanie czasu może wzmocnić Twoje poczucie szczęścia. Co znajdziesz w tym wideo: Czym jest time blocking i dlaczego warto wdrożyć go w życie. Jak zaplanować bloki czasu? Jak unikać najczęstszych pułapek, które mogą zniweczyć Twoje plany. Przykładowe bloki czasowe dla lepszego zrozumienia. Najważniejsze korzyści z time blockingu: Zwiększenie efektywności i lepsze zarządzanie czasem. Większa koncentracja i mniej rozpraszaczy. Więcej wolnego czasu na relaks i odpoczynek. Wzmocnienie poczucia szczęścia. Większa szansa na życie na własnych zasadach Narzędzia wspomniane w filmie: Trening Szczęścia - kurs wzmacniający odporność psychiczną. Zarządzanie czasem, sobą, zadaniami - 15-tygodniowy projekt dla realizujących cele. Nie czekaj! Zastosuj te sprawdzone metody i zacznij blokować swój czas już dzisiaj, aby mieć większą kontrolę nad swoim dniem! Posłuchaj mnie również na: Spotify Apple Podcasts Dołącz do mnie: YouTube Instagram Facebook

FIRMA ON-LINE I Agata Chmielewska
123 Jak skutecznie się uczyć i zapamiętywać – Bartosz Czekała

FIRMA ON-LINE I Agata Chmielewska

Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 142:41


Co rusz natrafiam na różnego rodzaju wypowiedzi mądrych ludzi, że kompetencją przyszłości, kompetencją, którą warto zdobyć jest umiejętność ciągłej nauki, dostosowywania się do zmian. Fajnie, tylko kiedy i jak? Na kiedy to już każdy z nas musi sobie sam odpowiedzieć, natomiast na pytanie “jak?” pomoże nam gość tego odcinka. Jest nim Bartek Czekała, ekspert od zapamiętywania, poliglota, twórca naprawdę dobrych kursów online (np. o nauce języków obcych lub właśnie o zapamiętywaniu i uczeniu się), a także od niedawna Youtuber dzielący się wiedzą o zdrowotnych aspektach naszej egzystencji.   Możesz obejrzeć też naszą rozmowę na YT: Przeczytaj transkrypcję naszej rozmowy   Z Bartkiem już raz rozmawiałam, w odcinku 42. Tam poruszaliśmy kwestie rozkręcania biznesu on-line za granicą. Jeśli uważasz, że podcast może być przydatny dla kogoś z Twojego otoczenia to śmiało ślij go dalej. Z Bartkiem Czekałą rozmawiamy m.in. o: Czy mózgi dorosłych i dzieci różnią się jeśli chodzi o naukę i zapamiętywanie? Jakie są różnice między procesem uczenia się dorosłych a dzieci? Czy istnieją techniki, które są szczególnie skuteczne dla osób dorosłych? Dlaczego ludzi nie możemy podzielić zgodnie ze stylami uczenia się, na wzrokowców, słuchowców i kinestetyków? Jakie są inne mity dotyczące przyswajania wiedzy i zapamiętywania? Dlaczego dorośli gorzej zapamiętują? […]

TOK FM Select
„Żeby biznes się rozwijał, potrzebna jest tania energia”. Polska w budowie miksu energetycznego skutecznie sięga po dostępne źródła odnawialne [lokowanie marki]

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 32:48


Według raportu Transformacja Energetyczna, w 2023 roku udział węgla w produkcji energii elektrycznej w Polsce wyniósł 60,6 procent, co oznacza rekordowy spadek o 10 procent rok do roku. O tym, czy postępująca dekarbonizacja wyraźnie widoczna w branży elektroenergetycznej podobnie wygląda w innych sektorach w polskim biznesie, Małgorzata Gołota rozmawia z Patrykiem Żółtowskim z E.ON Polska, prowadzącym podcast E.ON Talks. Z podcastu dowiemy się, że różne branże w różnym tempie rozwijają się w obszarze transformacji energetycznej. Te, które są bezpośrednio powiązane z coraz bardziej świadomymi konsumentami, o zmianach w biznesie myślą poważniej i OZE wdrażają u siebie szybkiej, bo jest to w pewien sposób wymuszane przez ich klientów. Na tempo zmian w zakresie transformacji ma też wpływ wprowadzanie różnych form raportowania pozafinansowego, związanego ze zrównoważonym rozwojem np. raportów ESG. W bieżącym roku będzie nimi w Polsce objętych około 150 firm, ale już w przyszłym roku obowiązek raportowania będzie miało 3,5 tysiąca przedsiębiorstw. Wiarygodność firm na rynku, zarówno wobec kontrahentów, jak i konsumentów, możliwość uzyskiwania kredytowania w bankach, w coraz większym stopniu będzie powiązana z wpływem, jaki dany biznes ma na środowisko. - Z czasem cała gospodarka będzie się w ten sposób zazieleniała – zauważa Patryk Żółkowski. Na czym polega holistyczne podejście do transformacji energetycznej? Jak wdrażane zmiany wpływają na konkurencyjność firm? Czy gospodarka obiegu zamkniętego to przyszłość polskich przedsiębiorców i konsumentów i jaki wpływ tworzony miks energetyczny będzie miał na portfele Polaków? Na podcast zaprasza E.ON „Głosem eksperta" to podcast, w którym rozmawiamy na ważne tematy, opowiadamy o istotnych zjawiskach, wyjaśniamy trendy i zastanawiamy się nad tym, co warto wiedzieć tu i teraz, a także już za chwilę, w przyszłości. To rozmowy przygotowywane przez uznanych i doświadczonych dziennikarzy, które zawierają lokowanie marki.

Stan rzeczy
"Rząd skutecznie odbudował swój przekaz poprzez sztab kryzysowy". Uważa ekspert od wizerunku politycznego

Stan rzeczy

Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 25:29


- Najpierw w PiS nie zauważyli powodzi, bo w sobotę 14 września odbył się w Warszawie wiec, a przecież to była znakomita okazja do jego odwołania i skierowania apelu do zwolenników tej partii, aby pojechali pomagać przy wałach przeciwpowodziowych - powiedział w Polskim Radiu 24 Mateusz Sabat, szef Big Data 4 Leaders, ekspert od wizerunku publicznego i marketingu politycznego.