¿De qué tiene hambre tu vida?®

Te comparto 10 rituales para iniciar el año  Taller Diseña la Vida que se te antojahttps://www.anaarizmendi.com/dvaVideo Frasco de Logroshttps://youtu.be/XTpk-LxX9Fg?si=WjNtNwytJIghTSjQOtros episodios sobre rituales:108 - Rituales de cierre de año164 - Rituales de cumpleaños190 - Ritual de Medio año192 - No es el Universo, es tu cerebro325 - Rituales para cerrar una décadaSupport the show

Episodios recomendados:193 - Fatiga por compasión 230 - Culpa por sentirte bien 334 - Destellos de felicidad TERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the show

Episodios recomendados:254  - La comida es un puente315  - Platillos legadoTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the show

TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJAhttps://www.anaarizmendi.com/brujaCONECTA CON RUBÍ:InstagramYouTubeEpisodio para complementar:323 - La herida de la BrujaSupport the show

Episodios recomendados:214 -Tu Alimento Maestro 288 - Gestionar la esperanzaTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the show

Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasiónhttps://www.anaarizmendi.com/macSupport the show

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Links mencionados:TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓNhttps://www.anaarizmendi.com/macTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaCURSO HAY ALGO MALO EN MÍhttps://www.anaarizmendi.com/hayalgomaloenmiSupport the show

Únete a Telegramhttps://t.me/psicoalimentacionanaarizmendiCursos para profesionaleshttps://www.anaarizmendi.com/cursosSupport the show

10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentaciónCursos, terapia y mentoríahttps://anaarizmendi.comSupport the show

 TALLER EN PAZ CON LOS CARBShttps://www.anaarizmendi.com/carbsSupport the show

Dos prácticas esenciales para una vida y una alimentación plena  TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓNwww.anaarizmendi.com/macSupport the show

Conoce mi nueva casa: www.anaarizmendi.comSupport the show

Retomando el podcast después de 5 meses de necesaria pausa

¡Adiós 30s, gracias por todo!  Bienvenidos 40s, los recibo con los brazos abiertos, el corazón dispuesto, la mente clara y el espíritu curioso.Otros episodios para complementar:116 - Soltar, confiar y disfrutar (mi experiencia en el Camino de Santiago)164 - Rituales de cumpleaños321 - Duelo profesional325 - Rituales para cerrar una década283 - El sabor de lo sutil295 - Duelo e insulinaTALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJAInscripciones abiertasEnero 2023http://bit.ly/3Eoog8jCONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

¡Estoy a punto de cambiar de década! Te comparto varios rituales para cerrar una etapa y comenzar en consciencia la siguiente Otros episodio para complementar:108 - Rituales para cerrar el año164  - Rituales de cumpleaños190 - Ritual de medio añoTALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJAInscripciones abiertasEnero 2023http://bit.ly/3Eoog8jCONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

¿Sientes aversión, resistencia o franco miedo de ir al nutriólogo? En este episodio compartimos cómo se origina este miedo y cómo afrontarlo. Otros episodio para complementar:317 - Nutricionismo301 - Y ahora qué como278 - Consulta de nutrición no centrada en el pesoCONSULTA DE NUTRICIÓN NO CENTRADA EN EL PESO CON KARLA GARZAhttps://psicoalimentacion.as.me/karlaCONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

La herida de la bruja es una forma de trauma y colectivo transgeneracional que heredamos las mujeres como resultado de la cacería de brujasRecursos mencionadosCalibán y la bruja, Silvia FedericiBrujas, casa de brujas y mujeres, Silvia FedericiBrujas, Mona CholletBruja. Despertar el poder ancestral de las mujeres, Lisa ListerRituales femeninos para las 4 estaciones, Marianne Grasselli MeierCeleste Larsen https://magebymoonlight.com/ Otros episodio para complementar:105 - Hambre sexual258 - Las dietas para adelgazar como forma de violenciaMENTORÍA Y SUPERVISIÓN PARA PROFESIONALEShttps://www.psicoalimentacion.com/mentoriaCONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

¿Necesitas reinventarte profesionalmente?TALLER DUELO PROFESIONALhttps://bit.ly/3yk4rwMOtros episodio para complementar:321 - Duelo profesional259 – Mi proceso de transición de paradigmasMENTORÍA Y SUPERVISIÓN PARA PROFESIONALEShttps://www.psicoalimentacion.com/mentoriaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

¿Sabías que la procrastrinación, el síndrome del impostor,  la dificultad para tomar decisiones o tomar acción pueden ser consecuencia del duelo profesional?TALLER DUELO PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/dueloprofesionalOtros episodio para complementar:308 – Duelo por el padre ausente295 – Duelo e insulina259 – Mi proceso de transición de paradigmas246 – Duelo migratorio MENTORÍA Y SUPERVISIÓN PARA PROFESIONALEShttps://www.psicoalimentacion.com/mentoriaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

En este episodio junto a la Nutrióloga Karla Garza y la Psiconutricionista Alejandra Suárez, abordamos la fase del proceso de la Alimentación Intuitiva llamada “la luna de miel”.  Les compartiré la transmisión que realizamos a través de Instagram en donde hablamos sobre ·         ¿En qué consiste esta fase?·         ¿Por qué surge?·         ¿Cómo podemos hacer para transitarla de la mejor forma posible? También te hablamos un poco más de la Alimentación Intuitiva y nuestro Taller próximo a iniciar el 13 de Octubre, Vive la alimentación intuitiva. Taller Vive Alimentación Intuitiva https://www.psicoalimentacion.com/alimentacionintuitiva Nut. Karla Garza https://www.psicoalimentacion.com/karla Psic. Alejandra Suárez https://www.psicoalimentacion.com/alejandra  CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/   Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

Colegas profesionales de la salud: ¿desde dónde abordan el Hambre Emocional? En este episodio les comparto la diferencia entre trabajar con el Hambre Emocional desde la cultura de las dietas y desde una visión compasiva e informada en trauma Masterclass Hambre Emocional desde una visión de trauma https://www.psicoalimentacion.com/webinarsprofesionalesFormación Herramientas Terapéuticas para el Hambre Emocionalhttps://www.psicoalimentacion.com/hambreemocionalOtros episodio para complementar:241 - En defensa del Hambre EmocionalMENTORÍA Y SUPERVISIÓN PARA PFORESIONALEShttps://www.psicoalimentacion.com/mentoriaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

Hoy nos acompaña la fabulosa ginecóloga Mariana Robles para hablar sobre el SOP desde el enfoque de la medicina evolutivaArtículos sobre SOP desde medicina evolutiva: https://www.instagram.com/stories/highlights/17907635543289455/Contacta con la Dra. Mariana RoblesIG: https://www.instagram.com/dra.mariana.robles/ Consultorio: wa.me/message/56KDI2YCPQ6WNOtros episodio para complementar:276 - SOP sin dietas294 - SOP y resistencia a la insulina309 - Suplementos para SOPTALLER SOPhttps://www.psicoalimentacion.com/sopCONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

En este episodio hablamos del Nutricionismo que es la obesesión con la nutricio´n Artículo mencionado: https://proyectoprincesas.com/del-salutismo-a-la-ortorexia/Otros episodios para complementar:176 - Ortorexia271  - Explora tus síntomas301 - Y ahora qué comoTALLER NUTRICIÓN SIN COMPLICACIÓNhttps://www.psicoalimentacion.com/nutricionsincomplicacionCONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

Hay platillos de los cuales no solo se hereda una receta, sino que se hereda un legadoOtros episodios para complementar:224 -Hambre de seguridad228 - Estrés y pérdida de apetito232 -Estrés y carbohidratos239 - Fatiga por exposición a pantallasEGOLAB SUMMIThttps://www.egolabsummit.com/CONECTA CON VERO Y GABYVero: https://www.instagram.com/purplerainnutrition/Gaby: https://www.instagram.com/nutrigaby/CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

Hay platillos de los cuales no solo se hereda una receta, sino que se hereda un legadoOtros episodios para complementar:214 - Tu Alimento Maestro254 - La comida es un puenteTALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresCONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

El poder de la comida para vincular El artículo de Dafna Lender está en:https://www.psychotherapynetworker.org/magazine/article/2460/hot-chipshttps://editorialeleftheria.com/hot-chips-dafna/TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresCONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasOtros episodios para complementar:214 - Tu Alimento Maestro254 - La comida es un puenteCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

En este episodio la Dra. Irasema Vásquez y la Nut. Karla Garza nos explican:Qué son los medidores de glucosa, para qué sirven y para quién están indicadosLos riesgos de utilizarlos para controlar la alimentación y el peso TALLER EN PAZ CON LOS CARBOHIDRATOS :https://www.psicoalimentacion.com/carbsTALLER RESISTENCIA A LA INSULINA Y DIABETES TIPO 2:https://www.psicoalimentacion.com/diabetesCONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasOtros episodios para complementar:312 - Miedo a los carbohidratosCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

¿Cómo es tu relación con los carbohidratos?En este episodio te compartimos:3 creencias erróneas que generar miedo a los carbohidratos5 razones maravillosas para soltar el miedo y amigarte con los carbsTALLER EN PAZ CON LOS CARBOHIDRATOS :https://www.psicoalimentacion.com/carbsCONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasOtros episodios para complementar:232 - Estrés y carbohidratos254 - La comida es un puenteCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

La Coach Gina Tager y la Nut. Lorena Aranda nos hablan sobre qué es la liberación corporal y cómo aplicarla en consulta Otros episodios recomendados:51 - Mindful Eating147 - Confianza corporalSOBRE EL SEMINARIO EN LIBERACIÓN CORPORAL, EQUIDAD Y JUSTICIA EN SALUD Un solo pago:https://buy.stripe.com/5kA9AG7VG4pZ1kkfZk Tres pagos:https://buy.stripe.com/00g006cbW4pZe764gFCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

¿Qué tanto varías tu alimentación y tus actividades?En este episodio te comparto:Beneficios de variar los alimentosBeneficios de variar nuestras actividadesCómo saber si tienes Hambre de VariedadSupport the show

En este episodio la Dra. Irasema Vásquez nos comparte:Beneficios del uso de suplementos para SOPLos 4 suplementos más importantes para SOPDudas frecuentes sobre el uso de estos suplementos Compra los suplementos sugeridos aquí:https://nutricionquelibera.com/collections/allTALLER SOP:https://www.psicoalimentacion.com/sopConsulta personalizada con la Dra. Irasema Vásquezhttps://www.psicoalimentacion.com/irasemaOtros episodios para complementar:276 - SOP sin dietas278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso284 - Atención médica libre de gordofobia294 - SOP y Resistencia a la insulina CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

Procesar el duelo por el padre ausenteOtros episodios recomendados:302 – No hablo con mamá288 - Desplazar el dolor268  - Hambre de dejar de sentir dolor140 – Hambre de papá TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasTALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

Si  escribieras la historia con tu cuerpo y la comida, ¿de qué género sería? En este episodio me acompaña Adriana Arrazola, autora del libro "El peso de mi vida...y un poquito más" EPISODIOS RECOMENDADOS:155 - El gozo de comer con uno mismo CONECTA CON ADRIANACompra el libro en: https://elpesodemivida.com/IG: https://www.instagram.com/adrixarris/CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

¿Comes menos de lo que necesitas? ¿Dejas de comer y ni cuenta te das?  En este episodio te compartimos:Qué es la restricción alimentariaQué la causaConsecuencia en tu cuerpoCómo salir de la restricciónEPISODIOS RECOMENDADOS:228 - Estrés y pérdida de apetito303 - Tipos de restricciónCONSULTA NUTRICIONAL CON KARLA GARZAhttps://www.psicoalimentacion.com/karlaPSICOTERAPIA CON ALEJANDRA SUÁREZhttps://www.psicoalimentacion.com/alejandraTALLER VIVE LA ALIMENTACIÓN INTUITIVAhttps://www.psicoalimentacion.com/alimentacionintuitivaTALLER EN PAZ CON LOS CARBOHIDRATOShttps://www.psicoalimentacion.com/carbsTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

¿Cómo apoyar a un ser querido que está pasando por una crisis o reto de salud?Las 3 A del Acompañamiento son pautas para dar un apoyo real sin descuidarnos a nosotros mismos EPISODIOS RECOMENDADOS:186 – Trastornos de la Conducta Alimentaria193 – Fatiga por compasión221 - Apoyar a un ser querido con un trastorno alimenticio 233 – El rol de la fmilia en los TCA 291 – Tu trastorno mental no es un fracasoTERAPIA PSICOLÓGICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasTALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

La Sleep Coach, Verónica Velázquez nos comparte:Qué es descansarLos diferentes tipos de descanso, cómo detectarlos y satisfacerlos LIBROS RECOMENDADOSSacred rest de Dr. Saundra Dalton-SmithRest de Alex Soojung-Kim PangHiperagotadas de Emily Nagosky CONECTA CON VERÓNICAhttps://www.elbiendormir.com/ IG: https://www.instagram.com/elbiendormir/TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasTALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

Para decir a los atracones, primero hay  que decir adiós a la restricción.En este episodio te comparto:Qué son los atraconesQué es la restricciónLos 7 tipos de restricciónTERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasTALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

Sobre la decisión de cortar relación con la madre Otros episodios recomendados:135 – Hambre de mamá195 – lactancia materna y relación con la comida208 – La herida primaria 248 – Sanar el hambre de mamá Ejercicio de automaternaje https://youtu.be/kSCnCl2ffIsTERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasTALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleresTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

¿Ya no sabes qué comer?¿Confundida con tanta información sobre nutrición?En este programa las nutriólogas Alejandra Suárez y Karla Garza comparten:Por qué se ha vuelto tan complicado comerCómo nutrirnos sin complicaciónOtros episodios con Karla y Ale:278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso276 - SOP sin dietas271 - Explora tus síntomas TALLER NUTRICIÓN SIN COMPLICACIÓN https://www.psicoalimentacion.com/nutricionsincomplicacionCONOCE A ALE SUÁREZhttps://www.instagram.com/alejandra.suarez.r/ https://www.psicoalimentacion.com/alejandraCONOCE A KARLA GARZAhttps://www.instagram.com/karlagarza.nutri/https://www.psicoalimentacion.com/karla TIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

¡EPISODIO 300! Celebramos con un temazo: la relación entre alimentación y sexualidad, con unas grandes invitadas: las chicas de Concha Podcast.  CONCHA PODCASThttps://open.spotify.com/show/78Ycp2RECumPsuyU19tWveDalia https://www.instagram.com/ladalia/Laura https://www.instagram.com/laupassa/Jimena https://www.instagram.com/oujima/ CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasNUESTROS TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/tallereshttps://www.psicoalimentacion.com/autoestudioTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

Aforismos que resumen 15 aprendizajes que me ha dejado mi exploración con la comida CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasNUESTROS TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/tallereshttps://www.psicoalimentacion.com/autoestudioTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

¿Tienes Hambre de diversión? En este episodio te comparto:Síntomas de Hambre de diversiónCómo se relaciona con nuestra forma de comerEstrategias para nutrir esta hambreCONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasNUESTROS TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/tallereshttps://www.psicoalimentacion.com/autoestudioTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

El miedo al vacío es uno de los principales motores de las conductas impulsivas.  En este episodio te invito a resignifcar al vacío como un gran maestroCONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasNUESTROS TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/tallereshttps://www.psicoalimentacion.com/autoestudioTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaOtros episodios para complementar:216 - Tolerar la incomodidad225 – Estrategias para sentirte segura CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

¿Alguna vez te ha entrado la duda de si tu terapia psicológica te está sirviendo?¿Sientes que no avanzas o haz tenido alguna recaída?En este programa te comparto:Las 3 etapas de una terapia psicológicaCómo es el proceso terapéutico21 indicadores de progreso en psicoterapiaRecursos mencionados:Laboratorio afectivo Video "Cuidado con los supuestos terapéuticos"CONOCE AL EQUIPO DE PSICOTERAPEUTASNUESTROS TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/tallereshttps://www.psicoalimentacion.com/autoestudioOtros episodios para complementar:291 - Tu trastornos mental no es un fracaso277 - Hambre de autoconocimiento CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

¿Cómo se relacionan el duelo y la insulina?  En este episodio te comparto, a través de mi proceso personal, el impacto que tienen el duelo y el estrés en la regulación de la insulinaTaller Resistencia a la Insulina y Diabetes:https://www.psicoalimentacion.com/diabetesGrupo de acompañamiento para SOP:https://www.psicoalimentacion.com/sopOtros episodios para complementar:294 - SOP y resistencia a la insulina207 - Apoyo psicológico en la diabetes179 -  Diabetes y alimentación intuitivaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

En este episodio la Dra. Irasema Vásquez nos comparte:Qué es la Resistencia la Insulina, signos y síntomasCómo se diagnosticaCómo es un tratamiento integral, no centrado en el pesoQué es el Síndrome de Ovario PoliquísticoCómo se relacionan SOP y Resistencia a la Insulina Webinar: SOP desde un enfoque no centrado en el pesohttps://www.psicoalimentacion.com/webinarsConsulta personalizada con la Dra. Irasema Vásquezhttps://www.psicoalimentacion.com/irasemaGrupo de acompañamiento para SOP:https://www.psicoalimentacion.com/sopOtros episodios para complementar:276 - SOP sin dietas278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso284 - Atención médica libre de gordofobiaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

En este episodio les comparto:Por qué es importante incluir la perspectiva de género en el tratamiento de los trastornos alimenticiosQué podemos hacer como profesionales de este ámbito Libros recomendadosOtros episodios para complementar:292 - Aliada anti-gorodofobia272 - Comer y poder 258 - Las dietas para adelgazar como forma de violencia contra las mujeres256 - Alimentación con perspectiva de géneroTALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresCONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/clinicaSUSCRIBETE AL BLOGhttps://www.psicoalimentacion.com/blogWEBINARShttps://www.psicoalimentacion.com/webinarsTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

¿Cuál es el papel de las personas delgadas en el movimiento anti-gordofobia?Episodios para complementar:178 - Gordofobia245 - El origen colonial de la gordofobia284 - Atención médica libre de gordofobia139 – Salud en todas la tallas147 – Confianza corporal229 – Movimiento en todas las tallas234 – Tienes derecho a ocupar espacio249 – Salud en todas la tallas en el ámbito de la psicología258 – Las dietas para adelgazar como forma de violenciaPost citado de Magdalena Piñeyro: https://www.instagram.com/p/CLRKaTODRJ9/Cuentas de Instagram de activistas gordas:@lamagduchi@sanamente.monica@croquetamente @acuperadamx @lafatshionista   @antolarrain_ Comunicado del Día Mundial contra la GordofobiaSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

Vivir con un trastorno mental no es un fracaso.  No es un fracaso personal ni un fracaso familiar.  Tú no eres un fracaso, nunca. TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresCONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/clinicaSUSCRIBETE AL BLOGhttps://www.psicoalimentacion.com/blogWEBINARShttps://www.psicoalimentacion.com/webinarsTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)

¿Tienes hambre de espacio?En este episodio te comparto:Qué es el hambre de espacioLos 4 tipos de hambre de espacioCómo se manifiesta el hambre de espacio en nuestra forma de comerIdeas para satisfacerlaTALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresTERAPIA PSICOLÓGICA Y NUTRICIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/clinicaSUSCRIBETE AL BLOGhttps://www.psicoalimentacion.com/blogWEBINARShttps://www.psicoalimentacion.com/webinarsTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)