Entendiendo el TDAH

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Un espacio donde se brinda información y recomendaciones prácticas para padres de familia de niños con Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad.

Malena Huamán


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    T6E6 - “Mindfulness y TDAH: Ser responsables del momento presente”

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 26:02


    En este episodio converso con Patricia Diaz Caneja, una especialista en mindfulness sobre cómo esta práctica puede ayudar a niños con TDAH a mejorar su atención ,controlar la hiperactividad y conectar con sus padres. Hablamos de lo que realmente es el mindfulness, cómo aplicarlo en casa sin forzar, y qué beneficios pueden experimentar también los padres.Si buscas herramientas simples y reales para criar con más calma y conexión, este episodio es para ti.✨ Más recursos y talleres en @padrespositivos_tdah o en www.padrespositivos.com

    T6E5 - Cuando llegamos tarde al diagnóstico de TDAH

    Play Episode Listen Later May 5, 2025 25:13


    En este episodio escucharás el testimonio real de una madre que, junto a su familia, buscó ayuda durante años sin encontrar respuestas claras. Visitaron médicos, psicólogos y especialistas… pero todos les decían lo mismo: “Ya madurará”, “es solo inquieto”.El diagnóstico de TDAH llegó tarde. Muy tarde. Cuando su hijo ya era un joven enfrentando desafíos serios… entre ellos, las adicciones.Esta es una historia que muestra el daño que puede causar la falta de información, pero también la fuerza que nace cuando una familia decide reconstruirse, sanar y volver a conectar.Si estás transitando la crianza de un niño o adolescente con señales que no entiendes del todo, si ya fuiste a muchos lugares y sientes que nadie te da una respuesta concreta… este episodio es para ti. Porque buscar ayuda no es suficiente: necesitamos encontrar la ayuda correcta, a tiempo.✨ Para más herramientas y acompañamiento en el camino del TDAH, sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah o contáctame por Whats App +51 912326620, visita mi página web www.padrespositivos.com

    T6E4 - Testimonios que conectan - Parte 2

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 21:48


    Cuando un hijo recibe el diagnóstico de TDAH, no solo cambia su vida. Cambia la vida de toda la familia.Los desafíos diarios, la culpa, la frustración… son parte de ese primer camino que muchas veces recorremos en soledad.Pero también hay otro camino.Un camino de comprensión, de nuevas herramientas, de reconexión real.Hoy te invito a escuchar la historia de una mamá que decidió transitar ese nuevo camino.Ella llegó a mi taller CONECTA CON EL TDAH buscando respuestas… y encontró mucho más que eso: encontró nuevas formas de ver a su hijo, de verse a sí misma, y de construir un vínculo más fuerte y más amoroso. Gracias Tania López, por este episodio. Sígueme en IG @padrespositivos_tdah, para más información sobre mis taller CONECTA CON EL TDAH. Visita mi página web www.padrespositivos.com

    T6E3 - ¿Tu hijo está enganchado en los videojuegos?

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 7:15


    Los videojuegos ofrecen una experiencia intensa y gratificante: gráficos brillantes, recompensas inmediatas y desafíos constantes. Para los niños con TDAH, esto puede ser especialmente atractivo. Hoy quiero hablar contigo sobre un tema que preocupa a muchos padres: el uso excesivo de videojuegos en niños y adolescentes con TDAH. Si quieres aprender más sobre Parentalidad Positiva en el TDAH, sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah, o escríbeme malena@padrespositivos.com

    T6E2-¿El azúcar empeora el TDAH?

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 6:37


    Durante años se ha creído que el azúcar vuelve “hiperactivos” a los niños o empeora el TDAH.¿Te suena familiar?Esa creencia es muy común, y honestamente, muchas veces la repetimos con la mejor intención. Pero, ¿qué dice la ciencia?, en este episodio hablamos sobre una investigación realizada en el año 2020 que nos aclara varias dudas, la puedes leer en https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33066852/ No olvides visitar mi página web https://www.padrespositivos.com para aprender más sobre el TDAH, y volverte experta en tu hijo.

    T6E1 - De vuelta al micrófono

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 5:00


    Hola, hola. Nuevamente aquí, retomando este espacio y con nuevas ideas para este podcast. En este episodio les cuento un poco de todo lo que ha significado esta experiencia de aprendizaje que inició en el año 2020, y les cuento lo que vendrá esté 2025. Si quieren saber del Programa de Parentalidad Positiva más completo para padres y madres de niños con TDAH, visita el siguiente link https://conectaconeltdah.com

    T5E10 - Vivir con TDAH Parte 2

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 11:47


    Una entrevista a Diego, quien nos comparte un poco más sobre lo que es vivir con TDAH, el cómo ha ido tomando conciencia de su condición y buscando estrategias para ayudar a superar los desafíos de los síntomas del TDAH.

    T5E9-Testimonios que conectan

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 25:22


    En este episodio de Testimonios que conectan, nos acompaña Carolina Duer, una mamá que llegó al curso-taller CONECTA CON EL TDAH buscando cambiar el comportamiento de su hijo, solo para descubrir que el verdadero cambio comenzaba en ella misma. A través del curso taller, se empoderó, aprendió a fondo lo que es realmente el TDAH y se convirtió en la aliada y defensora que su hijo necesitaba. Escucha esta historia inspiradora, y sé parte de esta comunidad, participa del taller CONECTA CON EL TDAH, en cualquiera de sus versiones. Información en www.conectaconeltdah.com

    T5E8 - Cuando la ansiedad dice BASTA

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 6:40


    En este episodio, comparto mi experiencia personal con una crisis de ansiedad que me llevó a una sala de urgencias, y cómo aprender a cuidar de mí misma se volvió clave para poder cuidar de mi familia. Si eres madre, vives con TDAH o simplemente sientes que la vida va a mil por hora, este es un recordatorio de que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad. ¡No te lo pierdas!"

    T5E7 - IA para el TDAH

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2024 5:35


    En este episodio te comento cómo ChatGPT, una herramienta de la IA, puede ser útiles para personas con TDAH.

    T5E6 - Manejar el comportamiento desafiante

    Play Episode Listen Later May 19, 2024 9:07


    En este episodio te brindo 6 claves para manejar el comportamiento desafiante. Recuerda que tú eres el especialista más importante en el tratamiento del TDAH de tu hijo. Entrénate y vuélvete experto en tu hijo. Participa de mis talleres para padres, toda la información en el siguiente link https://beacons.ai/padrespositivos

    T5E5-¿Es hora de cambiar de escuela?

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2024 14:00


    En este episodio hablamos de los desafíos que nuestros hijos enfrentan en la escuela y si es necesario pensar en el cambio. SUSCRÍBETE a mi cuenta Instagram y ten acceso exclusivo a una biblioteca de videos con información sobre Parentalidad Positiva para el TDAH. https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

    T5E4-Reconstruyendo relaciones en el mundo del TDAH

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2024 6:30


    ¿Qué pasa cuando hay un diagnóstico tardío y la relación con tu hijo se ha deteriorado? En este episodio hablaremos de 8 pasos para reconstruir esa relación. Sígueme en IG y suscríbete a mi cuenta para aprender sobre el TDAH https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

    T5E3-Lo que mi hijo me enseñó sobre el TDAH

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 13:11


    En este episodio te comparto un poco de mi historia y lo que aprendí del TDAH con mi hijo. Sígueme en Instagram, accede al contenido exclusivo para información sobre Parentalidad Positiva en el TDAH https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

    T5E2-¿Cuándo debo decirle a mi hijo que tiene TDAH?

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2024 13:31


    ¿Debo contarle a mi hijo que tiene TDAH? ¿Cuándo y cómo se lo debo decir?. En este episodio te aclaro estas preguntas. Suscríbete a mi cuenta de IG y conviértete en un padre experto en el TDAH https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

    T5E1 - ¿El TDAH tiene superpoderes?

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2024 10:02


    Todas las personas tenemos superpoderes, un superpoder es un regalo natural, es tan poderoso que no puedes dejar de expresarlo. Este superpoder con el apoyo adecuado te puede hacer brillar, pero si tienes TDAH posiblemente sea difícil de identificarlo. Suscríbete a mi cuenta de IG y se parte de una comunidad exclusiva de padres informados https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

    T4E17 - Disminuyendo conductas desafiantes en el TDAH

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 6:08


    Cuando un niño con TDAH muestra comportamientos desafiantes es señal de que está experimentando desregulación emocional. Es importante entender estos comportamientos como una forma de comunicación. ¿Quieres volverte experto en tu hijo? Suscríbete a mi cuenta de Instagram https://www.instagram.com/padrespositivos_tdah/

    T4E16 - Hiperactividad y TDAH

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2023 7:18


    Una de las características del TDAH que preocupa mucho a los padres es la hiperactividad motora. ¿Cómo manejarla? Lo hablamos en este episodio. Te dejo el link de la investigación que menciono en el episodio https://doi.org/10.1007/s10802-015-0011-1

    T4E15 - Vivir con TDAH Parte 1

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2023 27:07


    En este episodio conversamos con Diego, mi hijo quien nos contará un poco de sus años escolares. Información sobre nuestros talleres en www.padrespositivos.com

    T4E14 - TDAH y depresión en la adolescencia

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2023 8:37


    Un TDAH no tratado en la infancia puede complicarse con una depresión en la adolescencia. En este episodio hablamos sobre el tema. Las complicaciones en el TDAH se pueden prevenir con psicoeducación y entrenamiento de los padres. Visita nuestra página web y vuélvete experto en tu hijo www.padrespositivos.com

    T4E13 - Autoestima y TDAH

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2023 8:04


    A medida que los niños crecen van formando una opinión de sus mismos, de lo bien y mal que hacen las cosas. En este episodio hablamos sobre cómo fomentar la autoestima de nuestros niños. Fuente: Triple P - Programa de Parentalidad Positiva (Hoja de Consejos) #tdahinfantil #tdah #crianzapostivatdah #tdahyautoestima

    T4E12 - Trastorno Negativista Desafiante y TDAH

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2023 9:29


    El TND (Trastorno Negativista Desafiante) es la cormobilidad más común en el TDAH. Conócelo para buscar la ayuda necesaria en caso estés viendo signos y síntomas del mismo. Para aprender más del TDAH y ejercer una parentalidad positiva participa de nuestros talleres en https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

    T4E11 - Las trampas parentales en el TDAH

    Play Episode Listen Later May 28, 2023 11:39


    La Parentalidad Positiva en el TDAH empieza cuando los padres se educan sobre la naturaleza del trastorno, conocer cómo funciona el cerebro de un niño con la condición es el primer paso para ejercer una parentalidad exitosa. Entrénate conmigo ingresa al link e inscríbete en mi curso taller CONECTA CON EL TDAH https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

    T4E10 - Tareas escolares y TDAH

    Play Episode Listen Later May 3, 2023 13:30


    En este episodio te comparto algunas estrategias para hacer las tareas escolares divertidas. Aquí te dejo algunos links para ayudar a tu niño a aprender en casa: 1) como hacer mapas mentales https://www.youtube.com/watch?v=kTyKNCy3mTo&t=1s 2) las tablas de multiplicar  https://www.youtube.com/watch?v=ecSMePh4Mzw&t=1s 3) La tabla periódica https://www.youtube.com/watchv=-2ymBr8LYSs&t=2s 4) álgebra https://www.youtube.com/watch?v=WhgMp-sIw0I 5) Khan Academy https://es.khanacademy.org 6) Photomath  https://photomath.com/es 7) inteligencia artificial https://chat.openai.com/auth/login 8)plataforma de matemáticas y lectura método Smartick https://mx.smartickmethod.com

    T4E9 - Padres de niños con TDAH ¿cómo cuidarse?

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2023 12:43


    Los niños con TDAH requieren de más supervisión y seguimiento que otros, los padres solemos agobiarnos gran parte del tiempo. En este episodio hablaremos sobre el finas estrategias para minimizar el impacto de las situaciones estresantes y cuidar de nosotros. ¿Quieres aprender más sobre Parentalidad Positiva en el TDAH? Participa de nuestros talleres, inscríbete en el siguiente link https://beacons.ai/padrespositivos

    T4E8 - El amor y el TDAH adolescente

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2023 9:02


    El adolescente con TDAH suele ser muy intenso a la hora de enamorarse. Su falta de control de impulsos puede llevarlo a también a conductas de riesgo. Aquí algunos tips para los padres. Más información sobre nuestros servicios para padres en https://beacons.ai/padrespositivos

    T4E7 - Peleas y agresividad en el TDAH

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2023 6:48


    Todos los niños tienen desacuerdos y peleas a veces. Estas pueden ir desde simples discusiones hasta conductas más graves como lastimarse físicamente. Si no se resuelven pueden empeorar. Aprende más en nuestro taller CONECTA CON EL TDAH. Información en el siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

    T4E6 - Tips para maestros de niños con TDAH

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2023 8:51


    Junto a los padres, los maestros son las personas más influyentes en la vida de un niño con TDAH. Aquí te dejo unos consejos para que los compartas con ellos. Participa de nuestros talleres, visita el link -> https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

    T4E5 - Adolescencia y TDAH

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2023 9:05


    En este episodio hablamos de los síntomas del TDAH en la adolescencia, los riesgos presentes, y el tratamiento efectivo. Participa en nuestros talleres, más información en el link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

    T4E4 - Ser mamá con TDAH

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2023 11:03


    La maternidad para una madre con TDAH implica grandes desafíos, en este episodio te comento algunos consejos para lidiar con los síntomas y ser una madre positiva para tu familia. Participa del taller CONECTA CON EL TDAH inscríbete en el siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

    T4E3 - Las fortalezas de los padres en el TDAH

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2023 8:19


    La mayoría de padres de niños con TDAH trabajamos duros para ser “buenos padres” en este episodio hablamos de las fortalezas que vamos desarrollando al ejercer la parentalidad de un niño con la condición. Quieres fortalecer tus competencias parentales inscríbete en nuestro taller CONECTA CON EL TDAH en el siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

    T4E2 - La medicación no cura el TDAH

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2023 8:05


    Un tema controversial sobre el tratamiento del TDAH es el tratamiento farmacológico. En este episodio hablaremos sobre el tratamiento efectivo del TDAH. Si quieres volverte experto en tu hijo inscríbete en el taller CONECTA CON EL TDAH en el siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

    T4E1 - El lado oscuro del TDAH

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2023 8:47


    Pocas personas se dan cuenta del gran riesgo que significa tener TDAH. En este episodio hablamos del impacto que tiene en la calidad de vida de los chicos que padecen el trastorno y la importancia de entrenarse como padres. Para información de los talleres entra al siguiente link https://padrespositivos.com/course/Conecta-con-el-tdah

    T3E11 - TDAH y adicciones

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 6:51


    En este episodio hablamos sobre el TDAH y su relación con el Trastorno por consumo de sustancias. Te brindo algunas sugerencias para proteger a nuestros hijos con TDAH del consumo de sustancias como la marihuana, nicotina, alcohol y cocaína. Entrénate como padre o madre de un niño con TDAH, conoce nuestros cursos en el siguiente link https://padrespositivos.com/home/escuela

    T3E10 - Errores que cometemos los padres de niños con TDAH

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2022 9:21


    En este episodio hablamos sobre los errores que se cometemos los padres al querer ayudar a nuestros niños a superar los síntomas del trastorno. Si quieres volverte experto en el TDAH y ejercer una Parentalidad Positiva inscríbete en nuestros talleres en el siguiente link https://www.padrespositivos.com/home/escuela/course/Conecta-con-el-tdah

    T3E9 - El niño quisquilloso para comer

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2022 6:21


    Una de las preocupaciones de muchos padres de niños con TDAH es lo difícil que se ponen con la comida. En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con eso.

    T3E8 - Nutrición en el TDAH

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2022 7:51


    Por muchos años los padres se han preguntado si existen dietas especiales para el TDAH. Este episodio responde a esta pregunta. Fuente: A Parent's Guide to ADHD, Diet & Nutrition. Additude Ebooks. 2019. ☝

    T3E7 - Los tres tipos de TDAH

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 11:54


    En este episodio te brindo información sobre los criterios diagnósticos del TDAH basados en el DSM-5, que es el sistema actual de clasificación de las condiciones del desarrollo. Un padre informado toma mejores decisiones. Sígueme en Instagram y participa de mis talleres de Parentalidad Positiva para el TDAH

    T3E6 - ¿Cómo ayudar a mi hijo a descubrir su talento?

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 6:18


    En este episodio hablamos de los cinco pasos para ayudar a tu niño a descubrir su talento. Para más información sobre Parentalidad Positiva para el TDAH visita mi página web https://padrespositivos.com/home

    T3E5 - TDAH y regulación de emociones.

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2022 7:21


    Una de las razones por la que los padres de niños con TDAH buscan ayuda es por la dificultad que tienen para ayudar a sus niños a regular sus emociones. En este episodio hablamos de este tema. Si quieres aprender más sobre crianza positiva en el TDAH puedes entrar a este link https://academia.padrespositivos.com

    T3E4 - TDAH y la escuela

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 9:21


    En este episodio hablamos sobre cómo los padres debemos informar a la escuela sobre el TDAH para tener la cooperación de los maestros en la educación de nuestros hijos y trabajar como un equipo. Si quieres aprender más del TDAH visita mi academia https://academia.padrespositivos.com ya lanzamos los cursos que te volverán experto en tu hijo. Fuente:www.tdahytu.es

    Errores que evitar en la crianza de niños con TDAH

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2022 10:40


    Existen diferentes desafío que son frecuentes en la crianza y los niños con TDAH tienen los propios. En este episodio hablamos un poco sobre las trampas parentales en las que los padres solemos caer en la crianza y dificultan la evolución favorable del TDAH de nuestros hijos. Sígueme en Instagram @padrespositivos_tdah. Visita mi página web www.padrespositivos.com donde encontrarás mi escuela para padres. Te espero en el próximo episodio.

    9 principios para educar a un niño con TDAH

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2022 6:31


    En este episodio te comparto 9 principios básicos para educar un niño con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Basado en las recomendaciones hechas por el Dr. Russell Barkley (2020)

    Inteligencia Ejecutiva y TDAH

    Play Episode Listen Later May 22, 2022 11:05


    En este episodio hablamos del concepto de Inteligencia Ejecutiva para comprender mejor los comportamientos de nuestros hijos con TDAH. Basado en el libro de José Antonio Marina.

    Adolescentes rebeldes

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2022 13:56


    En este episodio conversamos sobre cómo se gesta la rebeldía en adolescentes con TDAH

    La memoria de trabajo y el TDAH

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2022 7:57


    La memoria de trabajo es la capacidad que nos permite mantener en mente la información necesaria para realizar una tarea. Los niños con TDAH tienen una gran dificultad con esta habilidad ejecutiva.

    Ser Padres con TDAH

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2021 8:50


    Si tienes un hijo con TDA-H, existe entre el 20 y el 50% de probabilidad de que tú o tu pareja también califiquen para el diagnóstico. En este episodio hablaremos sobre cómo superar los desafíos de ser padres con TDAH.

    Autoconciencia y TDAH

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2021 9:01


    Los chicos con TDAH son poco conscientes de lo que están haciendo y de lo que deberían hacer. Desarrollar autoconciencia en ellos toma tiempo y requiere ayuda de los padres, maestros y otros adultos. En este episodio hablamos de 5 estrategias que pueden ayudar a desarrollar esta habilidad.

    Medicación y TDAH

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2021 10:32


    Años de investigación han demostrado que el tratamiento farmacológico es efectivo en el Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad. En este episodio hablaremos de los medicamentos más utilizados actualmente.

    TDAH y adolescencia

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2021 8:40


    El 50% de niños con TDAH necesitarán todavía atención clínica cuando se convierten en adolescentes. En este episodio comentamos las “10 reglas de oro” para acompañar el desarrollo de nuestro hijo con TDAH.

    El TDAH en edad escolar

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2021 7:34


    Una vez que los niños con TDAH ingresan a la escuela, se les impone una carga social importante que puede durar al menos 12 años. El rendimiento académico y la escuela suele ser una de las principales actividades de la vida que creará la mayor fuente de angustia para muchos de ellos y de sus padres.

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