Podcasts about Raus

Aktuell gibt es bei Amazon eine Wetterstation von Bresser mit praktischen Funktionen. Damit habt ihr nicht nur das Wetter draußen, sondern auch das Raumklima in euren eigenen vier Wänden stets im Blick.

Was passiert, wenn du wirklich glücklich bist?

Michael Gurski ist Tortwarttrainer der Frauenmannschaft von RB Leipzig und Autor des Buches ,, Torfrautraining: Methoden, spielnahe Praxis, Taktik. Erster Trainingsguide für Torfrauen". Für ihn, "das beste, was ich hätte machen können".   In seiner Arbeit geht es um Entwicklung der Spielerinnen, die Saison der Mannschaft und die Fortschritte im Frauenfußball. Was ein typischer Tag als Torwarttrainer umfasst, warum sich das Torhüterinnen-Training von dem der Männer unterscheidet und warum seine Füße beim ersten Training als Profi geblutet haben, erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß beim Hören! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Folge stelle ich das Prinzip des "Dramadreiecks" vor. Denn nur wenn einer der 3 die Position nachhaltig verändert, kann sich an den Beziehungsdynamiken nachhaltig etwas ändern. Alle 3 Positionen haben große Vorteile, die es (in Begleitung) herauszuarbeiten gilt!

Michael Gurski ist Tortwarttrainer der Frauenmannschaft von RB Leipzig und Autor des Buches ,, Torfrautraining: Methoden, spielnahe Praxis, Taktik. Erster Trainingsguide für Torfrauen". Für ihn, "das beste, was ich hätte machen können".   In seiner Arbeit geht es um Entwicklung der Spielerinnen, die Saison der Mannschaft und die Fortschritte im Frauenfußball. Was ein typischer Tag als Torwarttrainer umfasst, warum sich das Torhüterinnen-Training von dem der Männer unterscheidet und warum seine Füße beim ersten Training als Profi geblutet haben, erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß beim Hören! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Im Sommer unterhält euch Alexa mit Partymusik und reguliert eure Klimaanlage. Das braucht sie im Winter nicht, hier gibt es aber trotzdem jede Menge Einsatzbereiche.

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Während andere in den Winterschlaf fallen, entscheidet sich JETZT dein gesamtes 2026. Die Wahrheit ist brutal: Wer im November und Dezember nicht Gas gibt, verschenkt nicht nur zwei Monate – sondern riskiert einen katastrophalen Start ins neue Jahr. Budgets werden JETZT gemacht, Entscheidungen für Zusammenarbeiten fallen JETZT, und während du noch überlegst, sichern sich deine Wettbewerber bereits die lukrativsten Deals für Q1 2026. Schluss mit Selbstbetrug und halbherzigen Zielen. Der brutale Realitätscheck zeigt: Fokussierte 6 Wochen Sales-Offensive bei Bestandskunden bringen mehr als 100 kalte Leads. Keine Zeit mehr für Positionierungs-Spielchen oder Banner-Optimierung – jetzt zählen nur noch EPAs (Erstverkaufsgespräche). Wer jetzt seine Energie auf Verkaufsgespräche konzentriert, Follow-ups konsequent durchzieht und aufhört, Nichtkäufer links liegen zu lassen, macht 20-30% mehr Umsatz. Die Frage ist nicht ob, sondern: Bist du bereit, ALL IN zu gehen, während andere pausieren? 0:11 Das Jahr neigt sich rasant dem Ende zu. 2:06 Herbstzeit: Nutzen Sie Ihre Verkaufsmöglichkeiten! 3:39 Brutaler Realitätscheck: Wo stehst du wirklich? 5:10 Jahresendoffensive: Fokus auf Bestandskunden! 7:30 Einkommensproduzierende Aktivitäten: Jetzt handeln! 8:32 Team-Turbowoche: Gemeinsam den Umsatz steigern! 9:15 Energie tanken: Balance zwischen Arbeit und Pause! 9:56 Neuer Podcast-Kanal: Athletengeflüster! Willkommen bei den Unternehmensathleten. Alexander Osterried & Michael Winnige sind die Head-Coaches für ambitionierte Selbstständige, die ihr Business mit der Performance-Mentalität von Spitzensportlern skalieren – von ersten 5-stelligen Umsätzen bis zur Million – ohne ihre Freiheit zu opfern. Die meisten Selbstständigen scheitern nicht an ihrer Strategie. Sie scheitern an mangelnder Energie, an nicht vorhandenem Fokus und fehlenden Systemen. Mittlerweile haben die Unternehmensathleten über 2.000 Selbstständige und angehende Unternehmer begleitet, ihr Business zu skalieren UND ihre Energie zu steigern. Ihre Methode: mentale, physische und strategische Performance. Denn dein Business kann nur so stark wachsen wie Du selbst. Viel Spaß mit dieser Folge. Hast auch du das Zeug zum Unternehmensathleten? Finde raus, welcher Unternehmertyp du bist und auf welchem Level du aktuell spielst! >>> hier Analyse-Termin buchen Connecte dich mit uns auf unseren Socials: YouTube | LinkedIn | Instagram | Facebook | TikTok  

Ihr sucht einen großen 4K-Fernseher mit klarer und detailreicher Bildqualität? Dann ist der Samsung Crystal UHD DU7179 mit 65 Zoll die richtige Wahl. Er ist derzeit bei Amazon deutlich im Preis gesenkt.

Manchmal muss man auch Fragen diskutieren dürfen, ohne dass dadurch gleich große Verunsicherung entsteht. Heute möchte ich die Frage aufwerfen, ob man seine Value-Aktien – das sind meist Unternehmen, die solide Dividenden zahlen – im Depot untergewichten oder sie vielleicht sogar ganz verkaufen sollte. Warum das so sein könnte, welche Gründe dafür oder dagegen sprechen und welche Überlegungen dabei eine Rolle spielen, das klären wir in der heutigen Podcastfolge.
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 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags war der Autor, Lars Erichsen, in folgenden der besprochenen Finanzinstrumente selbst investiert: Bitcoin & Amazon. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis

Kurz vor eurem nächsten Filmabend streikt der Fernseher und ihr steht plötzlich ohne Bildschirm da. Genau jetzt bietet sich die Gelegenheit, auf ein aktuelles Modell umzusteigen, denn bei Amazon findet ihr momentan einen 75 Zoll großen Smart-TV von TCL zu einem besonders niedrigen Preis.

Der Bluetooth-Lautsprecher Rockster Cross von Teufel ist aktuell beim Hersteller zu einem neuen Bestpreis verfügbar.

Die Angst, dein geliebtes Tier zu verlieren, kann dich lähmen, dir den Schlaf rauben und die gemeinsame Zeit überschatten. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Angst besser verstehst und mit einfachen Tools und Blickwinkel-Hacks wieder mehr Ruhe, Dankbarkeit und Nähe zu deinem Tier findest. Lass dich ermutigen, trotz Sorgen den Moment zu genießen, die Freude zurückzuholen und Kraft aus eurer Verbindung zu schöpfen. Hör in meine Episode rein und finde deinen Weg raus aus der Angst – hin zu mehr Liebe, Leichtigkeit und Vertrauen - weil du die Moment mit deinem Tier genießen möchtest!

Raus aus dem Homeoffice-Tunnel und rein in die künstliche Welt mit doppelten Menschen aber ohne Baustellen.

Unser heutiger Gast hat ein Lebensthema und das ist die Pflege. Er ist ausgebildeter Diplom-Pfleger, hat als Pflegedienst-Leiter und Heimleiter gearbeitet und ist heute Geschäftsführer eines Senioren-Wohnhauses in Salzburg. Zusammen mit seiner Kollegin Heidi Hager, die in dieser Folge nicht mit dabei ist, aber unbedingt erwähnt werden muss, hat er ein beeindruckendes Buch veröffentlicht: „Raus aus dem Wahnsinn! Neustart in der Pflege“. Darin erzählen sie nicht nur von den großen Herausforderungen im Pflegealltag – Bürokratie, Hierarchie, Personalmangel, sondern vor allem von den Möglichkeiten, wie es anders geht. Ihr Haus im Nonntal ist längst kein Geheimtipp mehr: mehrfach ausgezeichnet, offen geführt, mit echter Beziehungskultur und mit einem starken Fokus auf das, was Menschen in der Langzeitpflege wirklich brauchen: Zeit, Beteiligung, Entwicklung und ein Miteinander auf Augenhöhe. Seit mehr als acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. In über 500 Gesprächen mit mehr als 600 Persönlichkeiten haben wir darüber gesprochen, was sich verändert hat – und was sich dringend verändern muss. Wie sieht eine Arbeitskultur aus, in der Pflegekräfte nicht ausbrennen, sondern aufblühen? Was braucht es, damit sich Systeme wirklich verändern – nicht durch Reformen, sondern durch Haltungswandel? Und welche Rolle spielt persönliche Resilienz, Teamkultur und gesellschaftliche Verantwortung dabei, New Work auch in der Pflege spürbar zu machen? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Deshalb suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work heute mit Christian Kagerer [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Nach der Mutter aller Abseits-Entscheidung in Berlin entbrennt auch im Sechzehner die Diskussion: Wie kriegen wir da wieder eine sinnvolle Linie rein? Ähnlich sieht es beim Handspiel aus. Wo kam jetzt die T-Shirt-Armlänge von Felix Zwayer her. Ist das offizielle Regel? Ewald kann es kaum glauben. Gladbach gewinnt das Derby am Rhein, Dortmund in CL und BL zu nachlässig im Abwehrverbund und St.Pauli weiter auf Talfahrt. Dazu Deutschland vor den entscheidenen WM Quali-Spielen mit dem richtigen Kader?

Mit der Kettensäge ist heute in Wolfenhausen im Kreis Limburg-Weilburg ein Weihnachtsbaum gefällt worden: Eine Rotfichte über 25 Meter hoch - und die ist für den Sternschnuppenmarkt in Wiesbaden gedacht. Die hr-Schultour macht Station in Butzbach: Schülerinnen und Schüler der Weidig-Schule haben heute in ihrem Leistungskurs Politik und Wirtschaft einen Radio-Profi zu Gast gehabt: Auf dem Lehrplan des lockeren Workshops: Wie führt man Interviews? Wie gehen wir mit Fake News um, und zB auch die Frage: Wie wichtig ist Medienkompetenz als Schulthema geworden? Während der HR-Schultour sind die Kolleginnen und Kollegen aus den TV-, Radio-, Online- und Social-Media-Redaktionen regelmäßig unterwegs, stellen sich Fragen und diskutieren mit Schulklassen. Wer heute Morgen in Gießen unterwegs war hat sich vielleicht gedacht: Was ist hier denn los? Meterlang die Schlange vor der Tourist-Info. Der Grund: Die neue Weihnachtsbaumkugel. Darauf ausgerechnet das Elefantenklo und offensichtlich kommt das gut an. Es gibt nur 360 Stück - deshalb ist der Hype besonders intensiv.

Schleppst du dich morgens aus dem Bett, hast keine Energie – obwohl du eigentlich durchgeschlafen hast?

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Warum ich eine ganze Säule aus meinem Mentoring gestrichen habe

Ramona Richter fand sich noch vor ein paar Jahren in der Klinik wieder - die letzte Station nach ihrer langjährigen Ess-Störung. Zum Valentinstag macht sie sich selbst ein Geschenk und findet zurück ins Leben: sie nimmt endlich wieder zu, ihr Herz wird stärker, und Ramona wird auch im Ausdauersport erfolgreicher. Bis hin zu Top-Platzierungen bei der EM in Vichy 2024 und der WM in Wollongong 2025, wo sie im "Mixed-Relay-Team" die Bronze-Medaille gewinnen konnte. Hör rein in die Folge und erfahre mehr zu ihrem Weg und ihrer Story. Finde weitere Infos über ihre Instagram-Kanäle https://www.instagram.com/ramona_richter_official/ und https://www.instagram.com/ramona_richter_coaching/, sowie ihre Website https://ramona-richter-coaching.com/about. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.instagram.com/ausdauerwelt/  https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/.  Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt. 

In dieser Podcastfolge sprechen wir über unangenehme Erinnerungen und wie es uns gelingt, mit ihnen so umzugehen, dass sie uns stärken können. Wir alle machen im Laufe des Lebens eine Menge negativer Erfahrungen: von Trennung und Kündigung über persönliche Konflikte und Schicksalsschläge, wie einen Unfall, bis hin zu kleinen Erlebnissen wie peinlichen Situationen. Manche von ihnen vergessen wir, aber manche bleiben hängen und wir müssen mit ihnen klarkommen. Anhand von Fallbeispielen aus unserer therapeutischen Praxisarbeit, aber auch anhand von Erklärungsmodellen aus der Neuro-Psychologie sowie mit einer Reflexions-Übung zeigen wir, wie du es schaffen kannst, unguten Erinnerungen positive an die Seite zu stellen und sie so zu lindern.

In der heutigen Folge findest du Impulse … ✅ Wie du versteckte Beziehungsdynamiken erkennen kannst? ✅ Warum sich Konflikte immer wieder ähneln oder wiederholen? ✅ Warum sich Beziehungen zu anderen oft so mühsam und anstrengend anfühlen. Erfahre, was wirklich hinter Beziehungsmustern steckt – und wie du mehr Leichtigkeit zurückgewinnst und vor allem wieder dem Leben näher kommen kannst, dass du wirklich führen möchtest. Egal wie stressig oder komplex dir dein Leben auch gerade erscheinen mag ...egal mit welcher Herausforderung du vielleicht gerade kämpfst - Entspannter und Glücklicher leben ist kein Zufall, sondern möglich, für jeden - auch für dich! Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering Neuaufgestellt-Coaching & Mentoring (telefonisch oder online), vielleicht für dich? Du kannst hier ein unverbindliches Klarheitsgespräch mit mir vereinbaren: www.neuaufgestellt.de/kontakt "Stell dich neu auf - für ein Leben, dass dich wirklich von Herzen inspiriert und erfüllt - mit mehr Leichtigkeit und Genuss." Stehst du gerade an einem dieser Punkte in deinem Leben: ✅ Du fühlst dich gerade oder schon länger sehr gestresst von einer privaten oder beruflichen Herausforderung? ✅ Du stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben und dir fehlt die innere Klarheit, wie es weiter gehen soll oder kann? ✅ Dein Leben kommt dir mühsam und anstrengend vor? ✅ Du bist unzufrieden und fühlst eine innere Leere? ✅ Du wünscht dir einen inneren Kompass, ein starkes Fundament, auf das aufbauen kannst, damit du ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst. ✅ Du wünscht dir mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Genuss, innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben? ✅ Du wünscht du dir einfach glücklicher zu sein, zufriedener oder entspanntere Beziehungen zu anderen? ✅ Du möchtest auf leichte Art für dich selbst und deine Bedürfnisse besser einstehen können? ✅ Vielleicht hast du aber auch einen ganz anderen Wunsch oder Ziel in deinem Kopf oder Herz? Dann könnte das Neuaufgestellt-Coaching oder Mentoring (online oder Telefonisch) das Richtige für dich sein! Entdecke was hinter den Kulissen vor sich geht. Verstehe Zusammenhänge und Verhaltensweisen. Freue dich auf eine erkenntnisreiche Zusammenarbeit mit Herz und Verstand. Alle Coachingsitzungen sind individuell und maßgeschneidert, die deinem ganz persönlichen Veränderungsprozess dienen. Es erwarten dich exklusive 1:1 Online Sitzungen - inclusive Rückenwind während unserer Zusammenarbeit- speziell angepasst zu dir und deinen Bedürfnissen. Je nachdem welches Anliegen du hast und / oder welchen Wunsch oder welches Ziel du verfolgst.... Zusammen können wir schauen, wie dieses Ziel auch für dich möglich ist. Interessiert? Dann lass uns zusammen sprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht unter info@neuaufgestellt.de oder www.neuaufgestellt.de/kontakt Herzlichst Alexandra Rosit-Hering Coach/ Mentor/ Entspannungstherapeutin/Stressless-Trainerin

Tobi und Steven analysieren die wichtigsten Trades zur NFL Trade Deadline und den großen Ausverkauf bei den New York Jets. Knackig, ehrlich, mit klaren Gewinnern und Verlierern.

061125: 7x Pokal-Wahnsinn in der Konferenz. Lennart Wilken-Johannes und ich haben gestern Abend die Pokal-Konferenz bei Dyn kommentiert und anschließend noch diese kurze Folge für euch aufgenommen. Viel Spaß damit. Alle weiteren News gibt's morgen früh!____________________Alle Folgen gibt's auch bei YouTube! https://www.youtube.com/@fomtastischHier findet ihr den Podcast bei Instagram: https://www.instagram.com/fomtastisch_handball/Hier findet ihr den Podcast bei facebook: https://www.facebook.com/fomtastischTägliche Handball-News gibt es übrigens in meinem WhatsApp Channel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Va8iNIb7YSd542MZxC1t⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die nächste Folge erscheint am Freitag, 07.11.2025.

Interviews – Im Interview mit dm-Gründer Götz Werner wird deutlich, dass moderne Führung nicht über Kontrolle oder Belohnung funktioniert, sondern über Vertrauen, Eigenverantwortung und Begeisterung. Schon 2010 sprach Werner über Prinzipien, die heute unter dem Begriff Social Leadership aktueller sind, denn je: flache Hierarchien, Transparenz und eine Kultur, in der Mitarbeiter Entscheidungen selbst treffen dürfen – von Gehältern über Arbeitszeiten bis hin zum Sortiment. In dieser Folge schauen wir auf seine Gedanken zurück: Was können Unternehmen und Führungskräfte heute von diesem Ansatz lernen und warum ist er vielleicht der Schlüssel für langfristigen Erfolg? Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie Social Leadership funktioniert und wie Sie damit NACHHALTIG die Zukunft Ihres Unternehmens bestimmen und sichern. [00:00] Einführung in Social Leadership [00:16] Willkommen beim C-Level-Podcast [01:04] Das Wesen von Social Leadership [01:47] Fallstudie: Die Drogeriemarktkette DM [03:27] Fazit und Handlungsaufforderung ___ Links zur Folge: Website: https://www.galileo-institut.de/social-leadership-so-funktioniert-es/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Raus aus dem Kopf, rein ins Leben: Die Natur wirkt – auf Körper, Geist und Seele.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die Moderatorin Jenny Kogler und unsere Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli mit dem Immunologen und Öko-Mediziner a.o. Univ.-Prof. Univ.-Doz. Mag. Dr. rer. nat Arnulf Hartl von der Paracelsus Medizinischen Universität Salzburg über die wissenschaftlich belegte Heilkraft von Natur und Tieren und Green Care.Romana erzählt von ihrer eigenen Erfahrung mit ihrem Green-Care-Betrieb und ihrer Aktion „Isi Walk, Easy Talk“, bei der sie im November österreichweit mit ihren Pferden unterwegs ist und über die Wirkung der Natur auf unsere psychische Gesundheit im gleichnamigen Podcast spricht.Gemeinsam besprechen sie:

Ich zerlege Denkpanzer und öffne den Raum für klare Entscheidungen. Diese Episode führt durch die drei Instanzen, die in jeder Krise den Kurs setzen: Wahrheit, Liebe, Mut. Kein Kalenderkitsch. Reine Orientierung. Wahrheit benennt, was ist. Ein Satz reicht. Stille trägt ihn. Liebe richtet auf Würde und Verbindung. Der Raum weitet sich. Mut bringt den Schritt in die Wirklichkeit. Zittern zählt, Handlung zählt. Ich mache die Unterscheidungsmatrix hörbar. Erst Wahrheit. Dann Liebe. Dann Mut. So entsteht Führung im Inneren. So endet Erklärdruck, Harmoniejagd, Kontrollreflex. So beginnt Selbstermächtigung. Verkopfte Muster verlieren Kraft, wenn der Körper mitzieht. Daher der dreiteilige Prozess dieser Folge. Regulation des Nervensystems. Wahrheit spüren statt zerreden. Entscheidung, die auch ohne Applaus Bestand hat. Daraus erwächst mentale Intelligenz, die wirkt. Daraus erwächst mentale Gesundheit, die trägt. Ich spreche über die drei Ebenen der Wahrheit. Faktische Ebene für Orientierung. Emotionale Ebene für Kontakt. Existentielle Ebene für Richtung. Verwechslung erzeugt Chaos. Trennung erzeugt Klarheit. Die Reihenfolge bestimmt die Qualität jeder Beziehung, jedes Jobs, jeder Identität. Diese Episode lädt zu einem radikalen Perspektivwechsel ein. Raus aus Selbstinszenierung. Rein in Präsenz. Du bekommst klare Prüffragen für echte Situationen. Stimmt der Satz auch dann, wenn Rechthaben keine Rolle spielt. Erhält die Entscheidung Würde, meine und deine. Bleibt Handlung übrig, wenn niemand klatscht. Hier beginnt ein Weg, der Transformationsprozesse nicht nur beschreibt, sondern verkörpert. Wahrheit erdet. Liebe verbindet. Mut befreit. Aus Gedanken wird Richtung. Aus Richtung wird Schritt. Aus Schritt wird Leben. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Raus aus dem Ohrensessel, rein in die Praxis, kostenlos! >>

Ozempic ist für Olesja mehr als abnehmen. Sie bekommt ihre Süchte in den Griff, hasst sich endlich nicht mehr. Jahrelang kämpft sie mit Essen, Alkohol, Rauchen, impulsivem Verhalten. Und plötzlich kehrt Ruhe ein - durch ein Medikament, das eigentlich für Diabetes gedacht war. Mit Catrin Altzschner spricht sie über ihre ganz persönliche Geschichte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Folge 380: „Ich muss hier raus!“ – egal ob Klassenzimmer, Flugzeug, Nagelstudio oder Friseurstuhl: Dieses Gefühl kann plötzlich da sein. Herzrasen, nasse Hände, der Impuls zu fliehen. Einfach nur weg. Josi kennt das gut: sie lebt mit Agoraphobie und erzählt in dieser Folge offen, wie alles schon in der Schule begann und wie sie heute gelernt hat, mit ihrer Angst umzugehen. Mit 16 fingen die ersten Panikattacken im Unterricht an. Besonders schlimm war das Gefühl, nicht rauszukommen, ausgeliefert zu sein und trotzdem weitermachen zu müssen. Wie viele hat auch Josi damals versucht, ihre Angst zu verstecken, sie „wegzuspielen“. In unserem Gespräch erzählt sie, warum das so anstrengend war und wie befreiend es ist, heute offen damit umzugehen. In dieser Folge erfährst du:

In der heutigen Podcastfolge ist meine Teilnehmerin Jessy zu Gast. Sie hat die Breathwork & Bodywork Ausbildung 2025 mitgemacht. Mithilfe von Atemübungen hat Jessy sich von Panikattacken und Long Covid geheilt und führt heute ein neues, unbeschwertes Leben. Du findest Jessy auf Instagram @jessysjourney._ Im Januar 2026 startet die fünfte Ausbildungsrunde der Breathwork & Bodywork Ausbildung! Wenn du auch Atem Coach werden möchtest, findest du über diesen Link alle Informationen zur Breathwork Ausbildung 2026 und den Link zur Anmeldung: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Mehr zu meinen Atem Coaching Programmen, Atemkursen und Breathwork Ausbildung: www.geetaghosh.com Kontakt: hi@geetaghosh.com Instagram: @geeta.ghosh.breathwork #longcovid #atemcoaching #breathworkausbildung #panikattacken #atemübungen Medizinischer Disclaimer: Sämtliche im Podcast, auf meiner Website sowie auf meinen Social Media Profilen wie Instagram enthaltenen Informationen und Übungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Inhalte des Podcasts sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Im Rahmen des Podcasts werden keinerlei medizinische oder gesundheitliche Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen zu Medikation und Ähnlichem abgegeben. Alle Inhalte, einschließlich Atem- und Körperübungen, Literatur und sonstige Informationen in diesem Podcast und auf meinen übrigen Kanälen wurden mit größter Sorgfalt recherchiert und ausgewählt, erheben jedoch keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit. Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen und Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen und Psychotherapeut:innen. Ebensowenig dienen die Inhalte dieses Podcasts als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer durch Fachärzt:innen bereits empfohlene Behandlung und Medikation. Der Podcast dient ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Für die Vollständigkweit und Richtigkeit der Angaben sowie Schäden und Unannehmlichkeiten, die sich durch die Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben, wird - weder direkt noch indirekt - keine Haftung durch Geetashri Ghosh übernommen. Es wird empfohlen, alle Informationen von entsprechenden Fachärzt:innen überprüfen zu lassen.

Intro, Zwischenspiele, Outros und Füllersongs. Keiner würde sagen, dass er diese Sachen unbedingt auf seinem Lieblingsalbum braucht und dennoch scheint es ein ungeschriebenes Gesetz zu sein, dass dieser Krempel aktuelle Releases und altgediente Klassiker immer noch beherrscht. Warum ist das eigentlich so? Und gibt es auch Ausnahmen, wo Intros und Co eine Daseinsberechtigung haben? Lasst uns gemeinsam dieser Frage nachgehen. Kapitel 00:00 Einleitung 02:36 Getränkepodcast 11:52 Fanpost aus Norwegen 12:50 Andis Wochenende 15:09 Castle Rat live in Colos-Saal 21:35 Years of Decay II in Elfer Club 28:40 Bandshirts der Woche 32:52 Kommentare kommentiert 44:46 Hauptthema Erwähnte Alben Castle Rat - The Bestiary Desaster - Divine Blasphemies Desaster - A Touch Of Medieval Darkness Dio - Holy Diver Nocte Obducta - Nektar Nargaroth - Herbstleyd Nargaroth - Jahreszeiten Venom - At War with Satan Cradle Of Filth - Cruelty And The Beast Cradle Of Filth - Damnation and a Day The Grotesquery - Tales Of The Coffin Born Falkenbach - Heralding The Fireblade Tourette Syndrom - Gabbergrind Helrunar - Sól Led Zeppelin - III Midnight - Hellish Expectations Slayer - Hell Awaits Metallica – Harvester Of Sorrow OPM - Menace to Sobriety Unsere Bands Adrian singt bei Blakylle: https://www.blakylle.de/ Andi spielt Bass bei Anheim: https://www.facebook.com/Anheimband/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ More Metal to find at http://totgehoert.com ...on Twitch: https://www.twitch.tv/totgehoert ...on Facebook: https://www.facebook.com/Totgehoert ...on X (Twitter): https://twitter.com/totgehoert?lang=de ...on Instagram: https://www.instagram.com/totgehoert/

Kulms, Johannes www.deutschlandfunkkultur.de, Länderreport

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Was machst du, wenn du merkst, dass dir dein altes Umfeld nicht guttut? Wenn du spürst: Ich muss raus – nicht, um zu flüchten, sondern um endlich anzukommen?

Der BVB setzt sich in einem Elfer-Krimi gegen Eintracht Frankfurt durch. Für Wolfsburg-Trainer Simonis wird es nach dem Pokal-Aus gegen Kiel immer enger und auch Sandro Wagner muss mit dem FC Augsburg nach der Heimniederlage gegen Bochum die Segel streichen. Nach dem Sieg in Gladbach soll sich außerdem Bayern-Trainer Vincent Kompany seinen Youngster Lennart Karl vorgeknöpft haben.

I dag dykker panelet ned i FC Københavns krise - og stiller spørgsmålet, om tiden ikke er inde til et trænerskifte. Resten af runden tages også under kærlig behandling. Vært: Lasse VøgeMedvært: Johnny Wojciech KokborgProducer: Teis ThornbergProgramansvarlig: Niels Philip KjeldsenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Heute Abend waren Claudia Kamieth und Romano wieder für euch da! Diesmal drehte sich alles um das Thema: „Ich will da raus“.Seid ihr in einer Horrorbeziehung? Habt einen unangenehmen Chef? Werdet in der Schule gemobbt oder fühlt euch in eurem Umfeld nicht mehr wohl? Leidet ihr unter Drogen-, Handy- oder Glücksspielsucht? Sitzt im Gefängnis oder liegt im Krankenhaus? Vielleicht seid ihr auch schon mal im Fahrstuhl steckengeblieben... Wo wollt ihr raus, oder habt ihr es vielleicht sogar schon geschafft?

Die »Stadtbild«-Debatte von Merz läuft und läuft und läuft. Die Bahn trennt sich von ihrer umstrittenen Güterverkehrschefin. Und Trump lässt Bulldozer auf Washington los, im übertragenen und im wörtlichen Sinne. Das ist die Lage am Mittwochabend. Die Artikel zum Nachlesen: Stadtbild-Debatte: Thema verfehlt, Herr Bundeskanzler Baujahr 1937: Sammler bringt ältesten VW-Käfer der Welt wieder zum Laufen Konzern in der Krise: Deutsche Bahn trennt sich von Güterverkehrschefin Nikutta Trumps Umbaupläne für das Weiße Haus: Präsident Protz+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

2026 soll die deutsche Wirtschaft wieder wachsen, die Politik will Milliarden ausgeben für Infrastruktur und Verteidigung. Allerdings: Ohne Reformen könnte mit dem deutschen Wachstum bald schon wieder Schluss sein. Der Kanzler verspricht, die Regierung werde liefern. Aber was kann die Politik wirklich umsetzen? Was bringen die Milliardeninvestitionen den Unternehmen tatsächlich? Und wie kann Deutschland angesichts der vielen geopolitischen Krisen wettbewerbsfähig bleiben? Geli Hensolt diskutiert mit Anja Krüger – Wirtschaftsredakteurin, taz; Stella Pazzi –Unternehmerin und Mitglied im Verband „Die jungen Unternehmer“; Prof. Dr. Achim Wambach – Präsident des ZEW und Professor für Volkswirtschaftslehre an der Universität Mannheim

Du erfährst in dieser Episode sehr einfache und alltagstaugliche Methoden wie du aus dem Stressmmodus rauskommst und dein Nervensystem beruhigst. Außerdem erzähle dir, warum das Thema überhaupt so wichtig ist und inwiefern dein Leben dadurch besser und leichter wird.

Vor unseren Augen zerbricht jenes Zukunfts- und Fortschrittsversprechen, das die westliche Welt über Jahrhunderte zusammenhielt. Da soll aus Kriegsproduktion noch Gewinn erwirtschaftet und die Bevölkerung zur Kriegstüchtigkeit erzogen werden. Statt sich auf die Veränderungen in einer Welt einzustellen, die zunehmend nicht mehr durch die Hegemonie des Westens bestimmt ist, wird ein Kurs der Eskalation gewählt.Weiterlesen

Hand aufs Herz: Wann wart ihr zuletzt mit euren Kindern draußen – so richtig in der Natur?Zwischen vollen Terminkalendern und Dauer-Screentime bleibt genau das oft auf der Strecke. Diese Folge ist eine Ode an die Wildnis, denn gemeinsam mit dem Wildnispädagogen Tom Wilderland spricht Christine über das, was uns oft fehlt – und was draußen auf uns wartet: echte Verbindung, Ruhe und die kleinen Abenteuer.Zitat: “Man darf Kinder dazu einladen in den Wald zu gehen aber was sie da dann machen, kriegen sie selber raus” +++++Noch mehr von Tom Wilderland.Website+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++Bücher von Christine Rickhoff:Für Mädchen ab 10 Jahre: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde++++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Kritik oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Funktionsmodus frisst Lebendigkeit: Wenn Alltag und Beziehungen nur noch im Überlebensmodus ablaufen, gerät Empathie ins Abseits, der eigene Körper wirkt fremd. Sandra Quedenbaum – Coachin für Hochsensibilität und Trauma – zeigt, warum Leistung ohne Pause ins Leere führt und wie ein innerer Notausstieg den Kreislauf aus Anspannung, Dissoziation und Erschöpfung aufbricht. Wer echte Nähe sucht, findet im bewussten Kontakt die Kraftquelle für Regeneration. Du erfährst... ...wie du den Funktionsmodus erkennst und ihm entkommst. ...welche fünf Schritte zu mehr Lebendigkeit und Energie führen. ...warum bewusste Momente und soziale Kontakte Kraftquellen sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Raus aus der Kohle, rein in die Sonne – klingt nach einem guten Plan für Mensch und Natur. Aber was bedeutet das für unsere gefiederten Freunde? Sind Windräder Vogelschrecks? Werden Solarparks zur neuen Vogel-WG oder eher zur Einflugschneise ohne Rückflug? Fabian und Martin flattern diesmal durch die Lüfte der Energiepolitik – wie immer unter Strom und mit ordentlich Watt auf den Ohren. Zum Glück haben sie NABU-Energieexpertin Rebekka im Nest, die Licht ins Dunkel bringt und den beiden Watt-Vögeln erklärt, wie die Energiewende wirklich aussieht – aus Sicht der Vogelwelt. Also: Kopfhörer auf, Windrichtung prüfen und reinhören – es wird elektrisierend! Diese Folge wird unterstützt von Naturstrom, dem Ökostromanbieter mit Herz und Haltung. 100 % Strom aus Sonne, Wind und Wasser, gegründet von Umweltmenschen für eine lebenswerte Zukunft. Wechseln geht ganz einfach – Naturstrom regelt alles für dich. Und: Es gibt 30 € Startguthaben! Mehr unter: naturstrom.de/reingezwitschert Alle Links und Infos zu den Themen dieser Folge findet ihr wie immer unter:

Außerdem: Food-Trends - Nicht gut für mein Essverhalten? (08:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.

Erst haben ihm die sportlichen Verantwortlichen das Vertrauen ausgesprochen, dann kam es doch zum großen Knall! Markus Fiedler ist nicht mehr Trainer beim 1. FC Magdeburg. Ein alter Bekannter aus der Bundesliga übernimmt erst einmal. Außerdem sprechen Niklas und Marcus über die Fan-Schande einiger Schalke-Chaoten die im Rahmen einer Testspiel-Reise in Irland Passanten angriffen. Kontakt zu den Moderatoren: [Niklas Heising](https://www.instagram.com/hahoheising/) [Noah Friedmann](https://www.instagram.com/lookingforfriedmann/) [Marcus Mühlenbeck](https://www.instagram.com/magicmaggus/)

Sam Raus, recent University of Miami graduate and David Boaz Resident Writing Fellow with Young Voices, joins The Steve Gruber Show to break down the looming government shutdown crisis and its real-world consequences. He explains how Americans could end up paying twice for health coverage if Congress doesn't act, and why Republicans must step in to stop the financial strain on families. Raus also outlines the political stakes and what citizens can expect if lawmakers fail to reach a deal.