Podcasts about Tenke

Pernille Maurstad er terapeut når Niklas bekjenner at han helst tenker på sitt eget beste i de aller fleste situasjoner. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Når bør du starte uttak av pensjon? Svaret er ikke så enkelt som en bestemt alder – det avhenger av økonomiske, skattemessige og personlige hensyn. I denne episoden har Heidi besøk av Christian Carlem, daglig leder i Söderberg & Partners Pensjonsrådgivning, for å diskutere hva du bør vurdere før du tar valget.Disclamer:Söderberg & Partners Wealth Management AS sin podcast skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Söderberg & Partners Wealth Management AS er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan lærer vi elevene å diskutere, tenke og argumentere? Vil vi egentlig det? Og hva er viktig når vi skal tenke og argumentere? Hvordan jobber vi for at vi skal tenke og diskutere bedre sammen? Hva gir dette oss som mennesker? Hva betyr dette for oss? Jeg snakker med professor Einar Duenger Bøhn fra Universitetet i Agder om dette.

Effektiv krisehåndtering er viktig for enhver organisasjon. I episode ti av Granskingspodden har vi med gjesten Ole André Bråten som forsker på samfunnssikkerhet, beredskap og krisehåndtering - med fokus på hvordan vi kan møte kriser på individ, gruppe, ledelse og organisasjonsnivå. Gransking skjer ofte i forbindelse med en krise og hva gjør vi for å avverge at selve granskingen blir en krise i seg selv? Våre advokater, Nicolai og Tor Erik, undersøker disse spørsmålene. Linker: Les mer om SANDS arbeid innen gransking: Granskning | SANDS Advokatfirma | Spesialister Følg oss på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sands-advokatfirma-da Følg oss på Instagram: SANDS (@sands_advokatfirma) • Instagram-bilder og -videoer Vil du lære mer om oss? Om oss (sands.no) Likte du det du hørte? For tilbakemeldinger eller spørsmål om episoden, ta kontakt med podkast-produsent Silje Chantel Johnsen på scj@sands.no.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Trass i alt vi i dag veit om tap av artar og biomangfald, så misbrukar vi framleis fjella, skogane, fjordane og myrane våre som om dei var uendelege ressursar. – Gode demokrati er lyttande, seier filosofane Inga Bostad og Odin Lysaker, – også til dei som ikkje høyrest så godt. Men korleis utvidar vi demokratiet til å gjelde dei stemmelause? Kva vil det eigentleg seie å snakke på vegner av naturen? Og kva vil det seie, i praksis, at noko har lik verdi? Har miljøfilosofien spelt fallitt? I denne episoden av Universitetsplassen gjer vi eit filosofisk djupdykk i økosentrisk tenking – for folk flest, for politiske handverkarar og for skulefolk. Programleiar er Monica Bjermeland.

Dette er episode 298 av Tid er penger. Peter har vært på Skagenkonferansen hvor han lærte mye han kan lære videre, hva er greia med Kina nå?, meget solid år for hedgefond og masse mer i denne episoden. Alle tjenester Tid er penger leverer til lyttere kan du finne på vår nye, enkle hjemmeside: www.tiderpenger.noDer finner du:LinkedIn-sideSpotfyRSSDiscord chatBlueskyNyhetsbrevFacebook-gruppePatreonBokanbefalingerPeters CVMail Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenker vi egentlig kristent? Hvordan vurderer vi kultur, ideologier og samfunnsfenomener i lys av Bibelen? Vi tar en ærlig og dyptgående samtale om vår egen prosess – fra grunnlaget for vår bibellesning til hvordan tradisjon, erfaring og fornuft spiller inn.Vi snakker også om utfordringene ved å navigere i en kultur som ofte tolker Bibelen gjennom egne briller, og hvordan vi kan lære å lese verden med Bibelen som linse. Til slutt deler vi konkrete verktøy og refleksjoner for å hjelpe lyttere å utvikle en bibelsk måte å tenke på.

I denne episoden av Beste praksis har jeg med meg juridisk rådgiver i Simployer, Camilla Schie-Veslum, og vi snakker blant annet om viktigheten av å starte ferieplanleggingen tidlig hvert år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er en fortsettelse av forrige episode, som tok deg igjennom nevroplastisk teori. Lytt gjerne til denne først dersom du ikke allerede har hørt den

Det viser seg at de 26 største børsene i verden påvirkes av vær og føreforhold. Hvordan kan det ha seg? Det er observert en ganske stabil sammenheng mellom sol og godt være på morgenen, og aktiviteten på børsen i det samme området. Trolig er deler av sammenhengen som følger: Sol gjør mennesker mer oppstemte og avstedkommer mer positive følelser, noe som igjen påvirker mentaliteten og den menneskelige aktiviteten som ligger bak strømmen av milliardene som beveger seg gjennom de store børsene. Poenget er egentlig at mennesker ofte styres mer av følelser enn vi liker å tro. I dagens episode skal jeg tilbake til kunsten å tenke klart. Jeg vil oppsummere litt fra forrige episode hvor jeg snakket om ulike tenke-hatter inspirert av Edward de Bono, men så vil jeg videre i kunsten å tenke med fokus på alle tankefeilene vi mennesker går i. Jeg mener at tenkning er en ferdighet med mange aspekter, og vi kan være mer eller mindre gode til å tenke klart. Kapasitet for god og habil tenkning kan vi imidlertid trene opp, og dagens episode blir en ny mental treningsøkt. Denne gangen skal vi se på en rekke elementer som påvirker tenkningen vår på en måte som skaper forvirring, mental svaksynthet og haltende kognitive prosesser. For å tenke godt bør vi kjenne til alle fallgruvene som forstyrrer tenkningen vår, og det blir tema i dagens episode. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Evnen til å tenke annerledes og nytt er forbundet med kreative mennesker. Måten vi tenker på et ofte diktert av gamle erfaringer og tankemønster som forvalter informasjon på en ganske bestemt og sedvanlig måte. Måten vi tenker på er noe som går av seg selv, og på den måten blir vi gjerne fanget i stereotyper tankemønster som ikke alltid løser vanskelige oppgaver på den beste måten. Evnen til å tenke annerledes, bredt, mangefasettert, kontekst-spesifikt, baklengs og kreativt er noe man kan trene opp i følge Edward de Bono. Han har skrevet en bok om det han kaller ”lateral tenkning” som er en metode for problemløsning hvor man bruker begge hjernehalvdeler samtidig, i tillegg til at man forsøker å sjonglere med tilgjengelig informasjon i fantasien på nye måter. De Bono sine ideer kan ligne på en slags formalisering av kreativitet eller «solid tenkning» og den inneholder konkrete øvelser man kan gjøre for å bli mer kreativ og bedre på å tenke klart. Det vil si at man trener på å bruke hjernen på nye måter for å unngå å tenke i klisjeer. Lateral tenkning er altså litt uortodokse strategier for finne kreative løsninger som normalt sett ville bli ignorert av vanlig logikk.Jeg har vært innom Edward de Bono tidligere her på SinnSyn, og da spesielt boken som heter «Lateral tenkning», eller «tenkning i revers», som jeg kaller det. Denne gangen har jeg lest en annen bok av de Bono, og den handler om seks ulike tenke-hatter. Det vil si at man ikke bare tenker, men definerer hvilke strategier av tenkning man benytter seg av. Visste du at det var seks ulike måter å tenke på?Akkurat som en god fotballspiller må trene på teknikk, kondisjon, langskudd, hurtighet, reaksjonsevne, spilleforståelse og så videre, finnes det ulike strategier for tenkning man kan trene opp for å bli en bedre tenker.Det er kanskje ikke så vanlig å se på tenkning som en ferdighet vi kan trene på, men når vi tenker oss om, kan det hende vi kjenner folk som er flinke til å tenke, og noen som ikke er fullt så habile; Akkurat som vi kjenner gode fotballspillere og folk som over hodet ikke har noe på en fotballbane å gjøre. Det er ikke så farlig om man ikke er god i fotball. Det er mye annet man kan gjøre. Men det å være dårlig på tenking kan få store konsekvenser.Noen vil anta at man tross alt tenker nesten hele tiden, og derfor er man vel flink til å tenke, men noen tenker kun på en måte, noe som gjør dem gode på akkurat denne tenkemåten, mens andre måter å tenke på er totalt ukjent for dem. En fotballspiller som bare trener på langskudd, og kun kan skyte ballen langt, er lite verdt på et fotballag. En tenker som bare tenker på en måte, får like store problemer i livet som lang-skyteren får i en faktisk fotballkamp.Med denne innledningen vil jeg ønske velkommen til en ny episode av SinnSyn hvor målet er å lære å tenke bedre. I tillegg skal jeg bruke evnen til å tenke bredere og dypere på et bestemt fenomen, nemlig vinterdepresjon. Hvordan kan vi tenke godt om melankolien som ofte rammer i den mørke årstiden? Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Send us a textVelkommen til Let there be pod! Podkasten som hyller AC/DC, verdens beste rock and roll band igjennom de siste 50 åra. I denne episoden av Let There Be Pod dykker vi ned i merkevaren AC/DC – et av verdens mest ikoniske rockeband. Gunnar har invitert markedsføringsguru og omdømmeekspert Dag Inge Fjeld for å analysere hvorfor AC/DC har blitt en global suksess og en kulturell kraft. Hva er hemmeligheten bak bandets varige appell? Hvilken oppskrift har de fulgt for å forbli relevante i over fem tiår? Og hvilken rolle har Young-brødrene, Angus, Malcolm og ikke minst George, spilt i å forme og drive bandet som en rockemaskin?Dag Inge Fjeld er høgskolerektor i markedsføring ved Høyskolen Kristiania og en av Norges fremste eksperter på merkevarebygging. Han har bred erfaring som rådgiver for både store selskaper og kulturaktører, og han kombinerer faglig tyngde med en lidenskap for musikkens innflytelse på vår kollektive identitet. Med sin unike innsikt og analytiske blikk skal han hjelpe oss å forstå hvorfor AC/DC er mer enn bare musikk – de er et globalt fenomen.Gjør deg klar for en spennende samtale om strategi, rockens kraft og hvordan man bygger en merkevare som aldri går av moten!Let there be pod har rettigheter til å spille musikk igjennom avtaler med Tono og Music NestVignetten er laget av Simen Hansen og voice er ved Kim Nygård.Følg Let there be på sosiale medier og vil du ha kontakt med oss kan du sende en mail til lettherebepod@gmail.com

Om episoden: Nevroplastisk behandling er en ny og spennende måte å tenke om behandling for alle mulige type symptomer. De fleste av oss som har en eller annen plage, vil ved å kjenne til nevroplastiske prinsipper og teknikker, kunne få det bedre. Noen ganger kan en slik måte å jobbe på også fjerne symptomer helt. I denne episoden får du høre hva som ligger i den nevroplastiske teorien og hvorfor det er så viktig å kjenne til. Obs. dette er en episode med mye teori, men det er viktig kjenne til dersom du vil jobbe på denne måten

Linnéa Myhre har lenge vært kjent som «sinnabloggeren» og mange oppfatter henne som konstant negativ - noe som ikke stemmer. Linnéa innrømmer likevel at hun ofte har strevd med negative tankemønstre, noe hun det siste året har jobbet aktivt for å endre. I samtalen med Hanna deler Linnéa sine strategier for å bli mer positiv, og forteller hva hun har gjort for å få det bedre med seg selv. Episoden er produsert av Synne Johansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens episode inneholder tanker om når FIRE sine tanker kan dø ut samt andre større samfunstanker som former endringer i hverdagene til folk. Og hvor mye tenker vi faktisk sjæl?Høres dette spennende ut?Hva er det du venter på? Press play! Innhold nevnt i episoden:#29 Stoisisme: Praktisk filosofi - Spotify / Apple podcast#38 Memento mori: Tanker om døden som gir livet mening - Spotify / Apple podcastTrond VIggo - Tenke sjæl: YouTube / Spotify Nettside og blogg: FredrikStole.comInstagram: @fredrik.stole Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:FIRE Norge | FacebookFIRE DiscordSong: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Per reagerer på at en tidligere gjest har gått ut og sagt at han er alkoholiker, og sier at han kjenner seg igjen i mye av det som blir sagt. Han forteller også at han ennå har spesielle preferanser når det kommer til hotell. Olec beretter om at han er ekstra godtroende om dagen og er mer tilbøyelig til å ringe til sin legevenn når han er stressa. Det ringes faktisk til legevennen i sendingen, så Andreas Aass Engstrøm er innom! Olec snakker også om når han hadde angst og redsel som barn. Og, Olec skal ENDELIG dra til Kjerstad, og snakker om hvilke forventninger han har til bygden som har alt og ingenting. Per kommer også med en heftig tirade mot moter og trender, som har sviktet ham. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor funker det ikke å bare ta seg sammen?Skal du tvinge oss selv til å bare tenke positivt eller finnes det en mer konstruktiv måte?Hvordan skal du forholde deg til de vonde tankene?Dette er noen av tingene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg Eivor, som har vært gjennom en transformasjon. Eivor har både vært med i kurset og medlemskapet mitt og forteller om hvordan reisen hennes har endret både hvordan hun ser på seg selv og verden.Les mer om bøkene til Eivor her:https://eivormeisler.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skolestart nærmer seg med stormskritt, og vi tar et gjenhør med denne episoden der dere stilte spørsmål til Hilde Lengali, om hva en bør og ikke bør gjøre ovenfor skolen, som forelder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mini-podcast about a strike by miners in the Democratic Republic of the Congo for a Covid-19 bonus in 2020.See all of our anniversaries each day, alongside sources and maps on the On This Day section of our Stories app: stories.workingclasshistory.com/date/todayAnd browse all Stories by Date here on the Date index: https://stories.workingclasshistory.com/dateOur work is only possible because of support from you, our listeners on patreon. If you appreciate our work, please join us and access exclusive content and benefits at patreon.com/workingclasshistory.AcknowledgementsWritten and edited by Working Class History.Theme music by Ricardo Araya. Check out his YouTube channel at youtube.com/@peptoattack

Tre raringer møtes for å fekte med facts! Knerte en pupp og shotte den, snakke med henda, og drømmedama som viser seg å være en pils. Raringer: Aksel August Braathen (@akselbraathen) Emilie Hernes Vereide (@emilieveris)Andreas Wahl (@andreas__wahl)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas bonusepisode tar Silje for seg manifisering som konsept, et tankeverktøy som er poppis blant kjente og vellykkede profiler, MEN, er det noe vi vanlige folk bør bruke tid på? Er det bare en tullete trend eller er det faktisk hardbarka psykologi og forskning som kan bekrefte virkningen av teknikken? Eller, teknikkene i flertall blir mer riktig å si, her finnes det mange ulike måter å gjøre det på. Men felles for dem alle - de påstår at man kan tenke seg til et bedre liv. Stemmer det? Og du - velkommen til ukas Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten psykologi (som Silje studerer) eller kosthold og/eller fysisk trening, som Pia studerer. Hope you like it! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden har jeg besøk av Line Elise Sloper-Svanevik, som driver positivfodsel.no og har skrevet bok om samme tema. For du ville trolig ikke tatt eksamen uten å lese først, eller løpt maraton uten å ha trent.. så hvorfor føde uten å forberede deg til det som blir den desidert største dagen i livet ditt? Slik lyder innledningen til episoden, der jeg raskt bjudar på min første fødeopplevelse og dermed ønsket om å forsøke å løse gang nr. 2 (som nærmer seg med stormskritt) på en, tja.. bedre måte. Men hva er egentlig innenfor min kontroll og hvordan kan jeg påvirke en dag og en hendelse som er opp til alt annet enn nettopp meg selv? Eller er det slik at vi kan ha mer innflytelse på opplevelsen enn det mange av oss kanskje tror? Andre ting vi snakker om er.. Hvorfor er vi så redde for å føde? Kunne smertebildet vært et annet om medisinen og forskning på kvinner og fødsel hadde kommet lenger?I hvor stor grad påvirker menneskene rundt en fødsel, dvs jordmødre og folk «på jobb»? Hva kan og bør man «kreve» i forkant av og på vei inn i en fødsel?Hva er den største feilen/de største feilene vi gjør? Jeg er nå 30 uker på vei. Hva kan jeg gjøre nå for å påvirke min egen fødsel? Tanker om at treningsjenter kan ha tøffere fødsler enn andre? Er jeg trent med å roe ned i ukene før termin? Dette, og mye mer kommer vi inn på i episoden. God lytt! Sjekk ut mer om Line på @positivfodsel på Instagram eller Positivfodsel.no. Sjekk ut Piaseeberg.no for info om kursene før og etter fødsel - lanseres snart

I dagens episode av HoyCast skal vi gå igjennom hvordan man går frem for kjøp av sin første båt. Her får du en guide steg for steg i hvordan du kan gå frem, slik at du kan være tryggere på at du gjør et godt og riktig kjøp. Vi starter med spørsmålet: hva skal båten brukes til? Er det som en hyttebåt, badebåt, til fiske eller vannsport du skal ha båten til? Dette er en viktig forutsetning før du begynner å lete. Det er også smart å tenke på hvor mange som skal være ombord og hvor mange lugarer dere trenger. Videre er det lurt å tenke på hvilket farvann den brukes i, er det inne i skjærgården eller skal dere ut på åpent hav? Hvilken båterfaring har dere, hvor stor båt kan dere trygt og enkelt operere? Det som er viktig å tenke på her er sikkerhet og erfaring, og at man da ikke går for en for stor båt man ikke kan håndtere, og hvis det eventuelt er andre enn deg selv som skal bruke den. Så kommer vi til budsjettet, mange tenker ikke på de ekstra kostnadene ved å drifte båten en sesong, og opplag utenfor sesong. Unngå å kjøpe båt for alle pengene du har, og heller ha litt ekstra til de ulike kostnadene som medfølger utover i sesongen. Til slutt kommer vi med noen båttips i ulike kategorier, da valgte vi å dele det inn i glassfiber/rib, weekendbåt, cabincruiser og seilbåt. Med båter fra Zodiac, Nordkapp og Artic Blue i den første kategorien, videre til weekendbåter, har vi lagt på Nimbus, Uttern og Ibiza som gode alternativer. Det er mange som lager gode cabincruisere, og til ulike prisklasser. Her finner du byggere som Bavaria, Marex, Saga, Nimbus og Riviera. Med så mange sterke kandidater og ulike prisklasser finnes det noe for alle, og dekker garantert ditt behov. Vi har også gått gjennom de tradisjonelle seilbåtene som Hanse, Jeannea og Bavaria.

Kollektivselskapet Ruter hadde 5188 medieoppslag fra slutten av oktober ifjor til midten av mars i år. Og det var kun kjeft å få. Direktør for samfunnskontakt og kommunikasjon i Ruter, Elisabeth Skarsbø Moen, forteller her om hvordan selskapet organiserte kommunikasjonsenheten sin under vinterens krise. Hun gir også gode råd til hvordan man kan ta vare på medarbeiderne sine når adrenalinpumpene kjører for fullt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wolfgang Wee Uncut presenterer "Psykologi med Lars Dehli" (podserie á seks episoder). Lars Dehli er klinisk psykolog, og er spesialist i kognitiv terapi. I denne serien tar vi for oss en rekke både aktuelle og tidløse psykologiske temaer og problemstillinger gjennom berømte studier, eksperimenter, statistikk og en god dose humor.

Nye strømpebånd testes ut, for dressokkene skal sitte som limt oppover leggene. Ole har ikke søppel, Morten har vært helt og Martin har lest rare navn. Ukas middagstips: Chilli sin carne. no con. Tenke på planeten nå. Produsent: Jørgen Vigdal

Er kunstig intelligens en god eller dårlig nyhet for mediene? Klarer mediene å skille fake fra fakta? Og hvor intelligente er egentlig disse maskinene? Vi får klare svar fra ukas gjest, AI-guru Inga Strümke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenke seg til! I Larvik trosser folk vind og vær, mørke og kulde for å være med på live pod! Så får de eksklusive klistremerker i gjengjeld... Og dette: "Mamma-Stine"s eksmann har en samboer som har gått inn i rollen som bonusmor med liv og lyst, og blander seg i ting hun ikke har noe med. "Hun kan sitte foran meg og resten av familien og si «Jeg tror vi må dra til legen med dette» om småting som jeg mener vi skal vente med og se det an". Skal hun si fra eller fortsette å frese i enerom? Når "Petra" ser seg i speilet ser hun et monster. Hun viser seg aldri naken foran mannen, gjemmer seg, og unngår sosiale tilstelninger i frykt at noen skal se henne. Dette begynner å gå utover foholdet, og nå føler hun at hun MÅ ta tak i det. Men det er veldig vanskelig! To små barn, husbygging, flytting, ny jobb og en mann ikke tar så mye annsvar som henne har gjort at "Sinna-Stine" eksploderte foran familien. Etterpå skammet hun seg, og mannen mener dette er noe hun trenger å ta tak i. Men er det egentlig sinne som er problemet? Hvordan forholde seg til venner som tar hele hånda når du gir dem en lillefingernegl? Og hvordan overleve det hele når det er mange av dem? I tillegg til jobb som sykepleier, ektemake, barn, og søster som sliter psykisk tror "Stine" at hun at hun lider av "compassion fatige".

Er vi for overbeskyttende som foreldre, og gir vi ikke barna plass til å tenke? Hvordan skal vi legge tilrette for at barna våre vokser opp som selvstendige, robuste mennesker, som OGSÅ føler seg trygge og ivaretatt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De har ingen annen erfaringen med den andre siden enn voldsmakten. Verdibørsen snakker med en av Norge fremste filosofer om hevn og vold. Hør episoden i appen NRK Radio

Og derfor skal vi behandle dem rettferdig! Hør episoden i appen NRK Radio

Welcome to Living Well with MS, where we are pleased to welcome Melanie Lown as our guest. Melanie is a mindfulness teacher, has an M.A. in Psychology, and follows the Overcoming MS Program. She talks to Geoff about her MS diagnosis, the power of mindfulness and the importance of self-compassion. Watch this episode on YouTube here.  Topics and Timestamps: 01:30 Melanie's introduction and MS diagnosis. 03:58 Balancing self-advocacy with compassion for healthcare professionals. 07:07 Using a diagnosis to discover your purpose. 09:48 Discovering Overcoming MS. 12:02 Our lived experience is as valid as datasets. 13:29 DMTs and COVID. 16:31 The growing popularity of mindfulness in Western medicine. 21:45 Meditation physically changes the brain. 23:33 Depression and spiritualism are opposite sides of the same neural pathway. 27:54 The awakened brain vs. the achieving brain. 29:39 Activating the parasympathetic nervous system with self-compassion. 33:39 Emotions are not ‘good' or ‘bad'. 35:44 Mindfully choosing your healthcare team and treatment. 42:22 Tips to incorporate mindfulness into your lifestyle. 47:54 Non-judgmental awareness. More info and links: Visit Melanie's Website or follow her on Instagram: @welcometothemat. Melanie's Recommended Meditation teachers and guides: Vinny Ferraro Amanda Gilbert Elisha Goldstein Tara Branch Davidji Insight Timer New to Overcoming MS? Visit our introductory page  Connect with others following Overcoming MS on the Live Well Hub Visit the Overcoming MS website Melanie's Recommended Books: The Awakened Brain by Dr. Lisa Miller Self-Compassion by Kristin Neff How to Change Your Mind by Michael Pollan Radical Acceptance by Tara Brach Cured by Jeffrey Rediger Learned Hopefulness by Dr. Dan Tomasulo Melanie's Recommended Scientific Articles: Fredrickson, B. L., & Losada, M. F. (2005). Positive affect and the complex dynamics of human flourishing. American psychologist, 60(7), 678. Miller, L., Bansal, R., Wickramaratne, P., Hao, X., Tenke, C. E., Weissman, M. M., & Peterson, B. S. (2014). Neuroanatomical correlates of religiosity and spirituality: a study in adults at high and low familial risk for depression. JAMA psychiatry, 71(2), 128-135. Miller, L., Wickramaratne, P., Gameroff, M. J., Sage, M., Tenke, C. E., & Weissman, M. M. (2012). Religiosity and major depression in adults at high risk: a ten-year prospective study. American Journal of Psychiatry, 169(1), 89-94. Portnoff, L., McClintock, C., Lau, E., Choi, S., & Miller, L. (2017). Spirituality cuts in half the relative risk for depression: Findings from the United States, China, and India. Spirituality in Clinical Practice, 4(1), 22. Follow us on social media: Facebook Instagram YouTube Pinterest Don't miss out:  Subscribe to this podcast and never miss an episode. Listen to our archive of Living Well with MS episodes here. If you like Living Well with MS, please leave a 5-star review. Feel free to share your comments and suggestions for future guests and episode topics by emailing podcast@overcomingms.org. Make sure you sign up to our newsletter to hear our latest tips and news about living a full and happy life with MS. Support us:  If you enjoy this podcast and want to support the ongoing work of Overcoming MS, we would really appreciate it if you could leave a donation here. Every donation, however small, helps us to share the podcast with more people on how to live well with MS.

Som grunder er det enkelt å falle inn i fella av å gjøre absolutt alt selv. Som en liten bedrift kan det ofte virke som dine egne timer er "gratis" og at fortjenesten blir bedre om man velger å gjøre alt "in house". Etterhvert ser man at viktigheten av å outsource og delegere oppgaver er avgjørende for å skalere bedriften. I dagens episode snakker vi om viktigheten av å tenke som eier eller ansatt. I bedriften din er det flere oppgaver du kan gjøre, som du kanskje ikke bør gjøre. Det øyeblikket man velger bort oppgavene andre kan utføre likt eller bedre enn deg og fokuserer på de oppgavene bare du kan gjøre har man muligheten til å virkelig lykkes. 

Martin står i en jobbskvis der han er usikker på om han skal takke ja til et tilbud han har fått. Med på å vurdere hva han bør gjøre er psykolog Jan-Ole Hesselberg.Har du noe på hjertet? Send inn til Pengetabu@dnb.no, så kanskje er det deg vi hjelper neste gang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun er ikke skjermkritisk, heller skjermfilosofisk. Tenke mer og scrolle mindre. Hør episoden i appen NRK Radio

Gina Flugstad Øistuen hjelper oss med å svare på hva vi vet om kvinner og menstruasjonssyklus, samt hvordan jenter bør jenter tenke rundt hvordan man skal trene gjennom syklus.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Gina sin InstagramPodkastepisode 228: Utholdenhet for dummies! Med Hans Kristian Stadheim → Lytt i Apple Podcasts eller SpotifyPodkastepisode 225: → lytt i Apple Podcasts eller SpotifyPodkastepisode 188: Tider du på deg når du trener? Hypopressiv trening- en spennende samtale om et emne som anses som litt tabu → lytt i Apple Podcasts eller SpotifyPodkastepisode 175: Tabu-episoden: inkontinens, hypopressiv trening og testosteronnivåer → lytt i Apple Podcasts eller SpotifyMØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:Helsekoden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.noTil opplysning:Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt til denne episoden og bli med på å åpne opp for mulighetene i kjærlighetslivet ditt. Du kan forandre på det du vil, og husk at livet du har foran deg er mye viktigere enn livet du har bak deg. Det viktigste er å bli bevisst og tørre å tenke nytt. Da kan du skape den relasjonen du ønsker deg

Tenke seg til – i postkassen på torsdag lå det et håndskrevet brev! Vanligvis er det hilsener fra vesener som sender faktura. Noen ganger er det magasiner som man abonnerer på i kvartalet – faktisk til stor glede. Men private brev? Det hender da aldri!Nå lå der til meg midt i uken en vakker konvolutt med frimerke og et blomstermerke på baksiden hvor også avsender hadde skrevet sitt forkortet navn.Ingeborg Moræus HanssenIngeborg er engasjert i samfunnsspørsmål omkring kultur og media.Blogg: http://ingeborgmh.no/Twitter: https://twitter.com/ingeborgmh

Hva kan vi lære av en som designer fremtidens byer? Hvordan er tankesettet og målene? Hva er fordelene og ulempene med byene som designes for tiden fremover? Gjest i denne episoden heter Robert Martin og er leder for mobilitet hos det danske selskapet JAJA Architects. I tillegg har han en PhD i bærekraftig urban mobilitet. God lytt

Hun er Norges nye Tiktok-fenomen og på bare ett år har hun klart å trollbinde hundre-tusener med hennes ærlige og genuine personlighet. Jeg skal ærlig innrømme at hun har at et av de best førsteinntrykkene på meg på ganske lenge. Velkommen til Poenget, Julie fiala. I dag snakker hun om livet, venner, hva som gjør henne glad, inspirasjon, drømmer, skole og rutiner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Høy inflasjon og økt arbeidsledighet vil prege det norske arbeidslivet fremover. Føler du deg trygg der du er, eller vil en videreutdanning og bredere kompetanse gjøre deg bedre rustet i usikre tider? Det forsøker siviløkonom Hallgeir Kvadsheim og dosent Elin Ørjasæter fra Kristiania å svare på i denne podkasten. Dette er en annonsørepisode fra Kristiania produsert av Schibsted Partnerstudio.

Høy inflasjon og økt arbeidsledighet vil prege det norske arbeidslivet fremover. Føler du deg trygg der du er, eller vil en videreutdanning og bredere kompetanse gjøre deg bedre rustet i usikre tider? Det forsøker siviløkonom Hallgeir Kvadsheim og dosent Elin Ørjasæter fra Kristiania å svare på i denne podkasten. Dette er en annonsørepisode fra Kristiania produsert av Schibsted Partnerstudio.

Tingrettsbehandlingen av tiltalen mot Johny Vassbakk er ferdig. Nå venter dommen. Øystein og Tor-Erling går gjennom hva som blir viktigst for dommerne nå. Dette er også siste episode i 2022. Ansvarlig redaktør Gard Steiro.

Hvilke tre måter vi kan tenke mer positivt, og få mer glede ut av livet og bli rausere medmennesker med åpne sinn. I denne samtalen om positiv tenkning passer det også fint med en aldri så liten hyllest av "hele Norges" kjære gla'laks og optimist, Jahn Teigen. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dette er episode 165 av Tid er penger.  Her kan du høre hele episoden, uten promo, reklame: https://www.patreon.com/posts/tenke-det-68324349 Lenke til fredagens intervju med han som står for halve det norske kryptovolumet, som du aldri har hørt om (før nå da): https://www.patreon.com/posts/bare-pa-patreon-68210834 Intervju med Mark Dow: https://www.patreon.com/posts/bare-pa-patreon-67935785 Intervju med Putins tidligere taleskriver: https://www.patreon.com/posts/intervju-med-66979715 Produkter Tid er penger anbefaler: Informasjonsterminal: Infront Professional Terminal - Gratis test Alle bøkene Tid er penger anbefaler finner du her: https://www.tiderpenger.no/bokanbefalinger/. Ukens bok: The Intelligent Investor Tema: Markedet Q&A Drøss med nyheter Å tenke det utenkelige Hvis du vil se all research som brukes i podcasten, kan du abonnere på det gratis nyhetsbrevet til Tid er penger her: https://tiderpenger.substack.com/ Vil du stille spørsmål, diskutere finans eller bare være oppdatert på informasjon om podcasten, kan du bli medlem av Facebook-gruppen til podcasten og discord for chat:  https://www.facebook.com/groups/1743019995996344/ Chat: https://www.tiderpenger.no/live-chat/ Til info: Denne beskrivelsen kan inneholde noen linker til selskaper Tid er penger har et kommersielt forhold til. See omnystudio.com/listener for privacy information.