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Acreditamos que a jornada do outro nos ajuda a entender o mundo e a nós mesmos. Foi com essa inspiração que criamos o Podcast do Plenae - Histórias para Refletir. Convidamos você a ouvir histórias com convidados especiais que irão nos contar suas trajetórias e reflexões. Cada um deles representa um dos seis pilares que nós acreditamos serem fundamentais para uma vida longa e plena: Corpo, Mente, Contexto, Espírito, Relações e Propósito. Ouça, reconecte-se e abra-se para uma nova experiência. O Plenae é uma iniciativa criada por Geyze e Abilio Diniz com o objetivo de estimular mudanças de hábito para uma vida longa e plena, a partir do equilíbrio de seis pilares. Conheça mais sobre nossos conteúdos no www.plenae.com e no Instagram @portalplenae.

Plenae


    • Dec 1, 2024 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 16m AVG DURATION
    • 111 EPISODES


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    Latest episodes from Podcast Plenae

    Aline Bertolozzi em "Viver cura"

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 15:28


    Você dá valor a ida lá fora? Mãe de Leo, que depende de aparelhos e clausura para viver, Aline Bertolozzi criou a ‘Outcare', uma mochila que permite incluir socialmente não só o seu filho, mas pessoas eletrodependentes e seus cuidadores. Aperte o play e inspire-se!

    Francilma Everton em "A educação transforma "

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 14:10


    A educação salva - e não há dúvidas ou ponto de interrogação nessa afirmação. Para a educadora Francilma Everton, isso é verdade absoluta em sua vida e hoje busca inspirar jovens de sua comunidade a seguirem pelo mesmo caminho. Aperte o play e inspire-se!

    Geninho Goes e Eduardo Domingos em "Adotar não é um ato de coragem, mas de amor"

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 16:50


    Coração de mãe e pai: sempre cabe mais um? No de Geninho e Eduardo, coube mais 4! Ao adotarem Maria Helena aos 8 anos de idade, descobriram 6 anos depois que ela tinha 4 irmãos e não tiveram dúvida: a família cresceu. Aperte o play e inspire-se!

    Camila Gomes em "Benzer é abençoar com fé, amor e esperança"

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 17:31


    Suas práticas diárias representam o quê em sua vida? Para Camila Gomes, que rezava diariamente para si mesma, hoje reza para ajudar os outros, pois fez disso seu ofício e se tornou benzedeira. Aperte o play e inspire-se!

    Marília Costa em "Se um dia meu corpo carregou uma doença, hoje ele jorra vida"

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 19:22


    O que uma parte do corpo diz sobre nós? Vítima de um câncer de mama aos 28 anos, Marília Costa ressignificou o órgão que um dia representou doença mas, anos depois, representou vida e amamentou seu filho. Aperte o play e inspire-se!

    Carolina Farani em "Eu venci a guerra que eu travava contra mim mesma"

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 13:37


    Como recuperar sua identidade e autoestima? Depois de enfrentar transtornos alimentares gravíssimos, desencadeados pelo bullying escolar, Carolina Farani nos emociona contando sobre esse resgate de si mesmo. Aperte o play e inspire-se!

    Caio Bonfim em "Cruzando a linha de chegada"

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 14:21


    O que vem antes de uma medalha? Em Corpo, conhecemos a marcha atlética de Caio Bonfim, medalhista olímpico em 2024. Mas antes de subir ao pódio, houve uma longa - e nem sempre otimista - trajetória que fez dele não só um grande esportista, mas um grande ser humano. Aperte o play e inspire-se!

    Marcela Barci em "Maternidade atípica"

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 15:52


    Há como parar uma mãe? Provavelmente não, muito menos a Marcela Bacci, mãe de três meninas, sendo duas crianças autistas. E nessa maternidade atípica, ela aprendeu tanto que decidiu dividir tanto conhecimento adquirido e as lições pelo caminho com todos nós, representando o pilar Propósito. Aperte o play e inspire-se!

    Gustavo Ziller em "Não precisa escalar o Everest para se sentir no topo do mundo"

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 14:19


    Como enxergar outros mundos? Gustavo Ziller precisou escalar o Monte Everest para ampliar o horizonte de sua visão, até então limitada por uma vida que o adoeceu. Mas hoje, o representante de Mente vê que não é necessário ir tão longe para ter a sensação de estar no topo do mundo. Aperte o play e inspire-se!

    Morena Leite em "A culinária é a minha religião"

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 13:27


    Você tem fome de quê? A chef Morena Leite representa o pilar Espírito dessa edição e conta como por trás de cada prato renomado seu, há uma busca incessante pela representação de outras culturas e religiões. Aperte o play e inspire-se!

    Dalton Paula em "Representando os corpos silenciados"

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2024 15:16


    O que alimenta um artista? O insumo de Dalton Paula foram suas próprias vivências. Representando o pilar Contexto, o artista visual brasileira relembra como os acontecimentos de sua vida se expressam hoje em sua arte. Aperte o play e inspire-se!

    Estela e Pedro Zanni em "Aceitar mais, controlar menos"

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 12:38


    Qual é o tamanho do oceano? Para Estela e Pedro Zanni, é do tamanho dos seus sonhos. Veleje nessa história de Relações em uma maternidade que nunca permitiu que qualquer limitação imposta pela Síndrome de Down do seu filho os parasse. Aperte o play e inspire-se!

    Fabiana Scaranzi em "Seguindo a intuição"

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2024 17:11


    Você está feliz com os seus caminhos? Fabiana Scaranzi, representante do pilar Mente, por vezes se viu em uma vida que não fazia mais sentido – e não hesitou em recomeçar em nenhuma delas. Aperte o play e inspire-se!

    Patricia Fonseca em "Um novo coração"

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2024 16:41


    O que você faria se pudesse recomeçar? Um transplante de coração colocou a vida toda em perspectiva para Patricia Fonseca, que aproveitou a oportunidade para revolucionar. Ela representa o pilar Corpo nessa temporada. Aperte o play e inspire-se!

    Rene Silva em "Dando voz a comunidade"

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2024 14:04


    O jornalismo é igual para todos? Infelizmente não: nem o acesso a ele e nem o que ele decide cobrir. É sobre isso, no pilar Propósito, que Rene Silva, fundador do Voz das Comunidades, falará em seu episódio. Aperte o play e inspire-se!

    Daniel Munduruku em "Contador de histórias"

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2024 14:50


    Qual é a importância da literatura indígena? O escritor - e muitos outros títulos - Daniel Munduruku, fala sobre isso e muito mais em seu episódio, representando o pilar Contexto. Aperte o play e inspire-se! 

    Pai Denisson e Mãe Kelly D'Angiles em "Deus é uma energia que a gente acessa através do amor, não através do julgamento"

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2024 19:21


    O que vem à sua cabeça quando o assunto é umbandismo? Abrimos a décima sexta temporada do Podcast Plenae ouvindo sobre quem entende do assunto: Pai Denisson e Mãe Kelly, os representantes do pilar Espírito. Aperte o play e inspire-se!

    Ruth Manus em "As curvas da vida"

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2024 17:55


    Toda madrasta é má? É preciso acabar com esse mito e a escritora Ruth Manus é a prova viva disso. Representando o Pilar Relações, ela fala com muita emoção sobre sua enteada, que hoje é também madrinha de seu filho. Aperte o play e inspire-se!

    Konrad Dantas em “Hoje eu vivo do meu sonho”

    Play Episode Listen Later May 5, 2024 12:14


    É possível mudar o seu próprio destino? Representando o pilar Contexto, o produtor Konrad Dantas, o Kond, um dos principais nomes do audiovisual do Brasil, conta como mesmo com tantas portas fechadas ele conseguiu dar um rumo diferente dos de tantos meninos como ele.

    Simone Mozzilli em “Ajudei uma criança e ela salvou a minha vida”

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2024 16:56


    O que as dificuldades te ensinam? O câncer em estágio avançado que Simone Mozzilli descobriu ao acaso foi um divisor de águas em sua vida. Não só para valorizar mais o hoje, mas também para fazer da disseminação de informação o seu Propósito, pilar que ela hoje representa nessa temporada.

    Alexandre Rossi em “Os animais têm muito a nos ensinar”

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2024 13:56


    Você está atento a todas as lições que a vida te apresenta? Para Alexandre Rossi, os ensinamentos que os animais nos dão é valioso e potente, e não devemos desperdiçá-los. Representando o pilar Relações, ele conta qual o papel dos bichos ao longo de sua vida. Aperte o play e inspire-se!

    Luciana e Marcella Tranchesi em "A espiritualidade é qualquer caminho que te aproxima de Deus"

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 14:52


    A fé é sua aliada? A espiritualidade das irmãs Luciana e Marcella Tranchesi foi fundamental no momento mais desafiador de suas vidas: o falecimento de sua mãe. De lá para cá, não foi diferente: cada dia mais conectadas com o Espírito, pilar que elas representam nessa temporada. Aperte o play e inspire-se!

    Derek Rabelo em “O fato de eu ser cego nunca me impediu de lutar pelo que eu quero”

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2024 16:12


    O que te impede de correr atrás de seus objetivos? Para Derek Rabelo, nem mesmo a falta de visão foi capaz de te brecar. Representando o Pilar Corpo, o surfista conta como sua vida não foi pautada somente em ser cego e como ele não pretende parar por aqui. Aperte o play e inspire-se!

    Pedro Pacífico em "Os livros me ajudaram a ser quem eu sou"

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2024 13:42


    Qual o papel da leitura na sua vida? Se para uns é um mero lazer e para outros até mesmo uma relação inexistente, para Pedro Pacífico a relação é íntima e transformadora. Foi por meio dos livros que ele se encontrou e é essa a história que ouviremos no pilar Mente da 15ª temporada do Podcast Plenae. Aperte o play e inspire-se! 

    Teaser - Histórias Para Refletir

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2024 1:02


    O Podcast Plenae é mais do que um podcast: é um convite para um mergulho. Com seis episódios por temporada, cada um representando um de nossos pilares – Corpo, Mente, Espírito, Relações, Propósito e Contexto. São convidados com as mais diferentes trajetórias, mas todos com uma história inspiradora para contar.     O nosso objetivo é um só: te inspirar por meio da experiência do outro e assim poder mudar a sua própria história. Mudar caminhos que possam estar travados, revisitar acontecimentos antigos que possam ainda reverberar por aí, encerrar hábitos que possam ser nocivos: tudo com o foco em te ajudar a ser a sua melhor versão.    Prepare-se para conhecer novos relatos, sempre inspiradores e emocionantes. Coloque o fone, respire fundo, aperte o play e inspire-se! 

    Emar Batalha em "Quero devolver ao mundo o que o mundo me deu"

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2023 16:01


    Há limites para a persistência? Se há, Emar Batalha os desconhece. Senhora de seu próprio destino, a representante do pilar Contexto contrariou as estatísticas e expectativas, dando a volta por cima mesmo quando isso parecia uma missão impossível.

    Regis Adriano em "A importância do amor próprio"

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2023 16:14


    É possível vencer as drogas? É preciso, antes de mais nada, foco e humildade para olhar para a sua própria história. Regis Adriano, representante do pilar Corpo, relembra os dias difíceis nas ruas e como conseguiu mudar seu próprio destino.

    Bella Santoyo em "A gente tem que viver o hoje como se fosse a vida inteira"

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 15:05


    O amor muda vidas? Mudou a de Bella Santoyo. Em Relações, nos emocionamos com a história sobre o encontro de duas vidas que, apesar de breve, mudou o destino da coach para sempre.

    Aline Borges em "Recebi uma segunda chance para viver"

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 18:18


    Ficar entre a vida e a morte pode nos ensinar algo? Aparentemente sim! Em Espírito, Aline Borges narra a sua experiência com a finitude e o encontro com o divino em um relato emocionante.

    Fernando Korkes em "Do outro lado da mesa"

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2023 14:00


    Como encontrar o propósito? Essa é a pergunta de muitos. Fernando Korkes encontrou o seu depois de uma situação inusitada: o médico viveu a experiência de ser um acompanhante de paciente.

    Luciane Zaimoski em "A maior dor de uma mãe"

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 15:28


    O que de pior pode acontecer a uma mãe? Você com certeza pensou na resposta de todos: a morte de um filho. Em Mente, descobrimos como Luciane Zaimoski fez do seu luto uma luta que pode ajudar muitas outras famílias.

    Alexandra Loras em "Uma jornada de autoconhecimento constante"

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2023 20:44


    Você consegue olhar com sensibilidade para a sua própria trajetória? Alexandra Loras representa o pilar Propósito nesta temporada e fala sobre assuntos complexos e delicados, como racismo e feminismo, de forma sensível e clara.

    Claude e Batista em "Parceria de longa data"

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2023 16:14


    O que define uma amizade para sempre? Representando o pilar Relações, a dupla dinâmica Claude e Batista, no quinto episódio desta temporada, contam como caminhos tão distintos e tão parecidos ao mesmo tempo os conectaram para sempre.

    Bernardinho em "Errei muito mais do que acertei"

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2023 15:03


    Erros e acertos: o que você faz com os seus? O técnico Bernardinho, rosto tão conhecido no Brasil, mostra em seu episódio uma face não tão conhecida assim. Representando o pilar Mente, ele narra sobre sua jornada de autoconhecimento.

    Thais Renovatto em "Aids é uma coisa, HIV é outra"

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 13:56


    HIV e Aids: você sabe a diferença? Se sim, acredite: muitos ainda não sabem. E pior: ainda nutrem velhos preconceitos acerca do tema. Thais Renovatto representa o pilar Corpo e conta que há, sim, muita vida pós-diagnóstico. 

    Kanynary em "A cultura indígena ainda é desconhecida no Brasil"

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2023 12:43


    Indígena e videogame: é possível? Sim! Afinal, os indígenas podem ser tudo que quiserem, inclusive gamers. Kanynary representa o pilar Contexto e conta um pouco mais sobre o assunto, desmistificando velhos preconceitos atrelados a sua etnia.

    Carmem Virgínia em "Escolhida por Xangô para ser iabassê"

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2023 15:04


    Você conhece verdadeiramente o Candomblé? Representando o pilar Espírito, Carmem Virgínia divide em seu relato um pouco da força de sua fé, os caminhos que a levaram à sua religião e um pouco mais sobre esse dogma tão potente!

    Fernanda Fabris em "As crianças não precisam ser salvas. Elas precisam ser amadas"

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2023 18:53


    Você adotaria uma criança? E quatro irmãos de uma vez só? E mais uma, já com 17 anos? O amor materno incondicional de Fernanda Fabris nunca viu barreiras e é sobre esse relato de afeto que falaremos aqui. Aperte o play e inspire-se!

    Mariam Chami em "O islã é um modo de viver"

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2023 12:45


    Como você lida com o diferente? Mariam Chami, uma jovem adepta ao islamismo, divide em seu episódio como é o seu dia a dia e como ela lida com as infelizes barreiras do preconceito que se impõe a todo o tempo. Aperte o play e inspire-se!

    Letticia Munniz em "A minha liberdade liberta outras pessoas"

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2023 15:19


    Você enxerga seu corpo como sua morada? A influenciadora Letticia Munniz traz em seu relato não só sua jornada de reconciliação consigo mesma, mas também nos lembra o porquê essa relação precisa ser pacífica. Aperte o play e inspire-se!

    Léo Farah em "Meu vício é ajudar as pessoas"

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2023 17:14


    O que fica de um trauma? O bombeiro Léo Farah traz detalhes do inesquecível dia em que a barragem de Mariana, em Minas Gerais, ocasionou a tragédia que hoje o país inteiro já conhece. Como superar as cenas vistas? Aperte o play e inspire-se!

    Carlos Burle em "Surfando em qualquer mar"

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2023 14:40


    Você busca ser a sua melhor versão? O surfista Carlos Burle busca isso não só individualmente, mas também batalha para que seu esporte seja reconhecido pelo mundo. Para isso, é preciso trabalhar a sua mente. Aperte o play e inspire-se!

    Fernanda Ribeiro em "O meu trabalho é construir pontes"

    Play Episode Listen Later May 28, 2023 15:59


    Desde pequena, Fernanda Ribeiro, teve vivências em diferentes contextos. Esse background contribuiu para que ela potencializasse sua visão de mundo e criasse pontes entre as pessoas. Hoje, ela é uma empreendedora que se dedica a inclusão social e financeira da população negra.

    Nizan Guanaes em "Redescobrindo a religião"

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2023 15:09


    Ambição ou gratidão? Esse foi o dilema apresentado pela vida ao Nizan Guanaes, que conseguiu encontrar um equilíbrio graças a sua espiritualidade. Mergulhe no último episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae, que conclui com o pilar Espírito.

    Adriana e Giovanna Araújo em "Caminhando juntas"

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2023 14:10


    A cumplicidade importa em suas relações? Na de Adriana e Giovanna, ela é o que rege todas as trocas entre mãe e filha. As duas representam o pilar Relações, no quinto episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae.

    Daniela Lerario em "Uma expedição que mudou minha vida"

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2023 15:12


    Seja a diferença que você quer ver no mundo. Essa famosa frase é o retrato de tudo que Daniela Lerario é e faz em sua vida. Mergulhe em Contexto, no quarto episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae.

    Pedro Pimenta em "De 1% de chance de sobrevivência a 100% de independência"

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2023 17:35


    Quanto vale a sua independência? Em Corpo, vamos conhecer a história da emancipação de Pedro Pimenta, no terceiro episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae.

    Roman Romancini em "Os ensinamentos da montanha"

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2023 20:00


    Qual é o tamanho do seu desafio? O de Roman Romancini é do tamanho do Everest. Embarque nessa escalada pela Mente do montanhista no segundo episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae.

    Carola Videira em "A inclusão é uma luta de todos"

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2023 18:22


    O que é inclusão para você? No primeiro episódio da décima primeira temporada do Podcast Plenae, vamos mergulhar na maternidade e no propósito de Carola Videira.

    Paula Pfeifer em "​​Eu sou uma surda que ouve"

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2022 20:34


    É preciso ouvir além. Em Corpo, conheça a história de Paula Pfeifer, que encontrou na escrita uma forma de lidar com a sua deficiência auditiva e ajudar tantas outras pessoas com mais conhecimento sobre a causa. Aperte o play e inspire-se!Reflexões ao final do episódio com Leandro Karnal.

    Tiago Mochileiro em "​​A educação salvou a minha vida"

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2022 16:47


    A educação salva! E Tiago Silva é a prova viva disso. Representando o pilar Propósito, o criador da iniciativa "Mochileiros pela Educação” conta sua relação com os livros e como eles o salvaram na infância. Aperte o play e inspire-se!Reflexões ao final do episódio com Leandro Karnal.

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