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Este é mais um PER (perguntas e respostas) que eu gravei aovivo nos youtubs e na twitch!------------------------------Créditos:https://creepypasta.fandom.com/wiki/The_Christmas_Krampus ------------------------------MEAPOIE: https://apoia.se/daemones CHAVEPIX: felipe98_rodrigues001@hotmail.com ►Blog: https://edaemones.blogspot.com/ ►Discord: https://discord.gg/3k67fe9T ►Contato: contato@rahjest.comMe siga nas minhas redes sociais:►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Instagram: https://www.instagram.com/phill.pill_illustration/►Twitter: https://twitter.com/FDaemones  Plataformas de podcasts:►Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC01dSmsCS1XJkjDT0pRw3Kw ►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/efficiunt-daemones-podcast/id1561035119?uo=4 ►Amazon Music: https://music.amazon.com.br/podcasts/b07cddc6-31e7-443f-b67e-dd1afcbb966a/efficiunt-daemones-podcast ►Spotify: https://open.spotify.com/show/3SmlIw1qsNfA0RUnc3bkB4 ►Anchor: https://anchor.fm/rahj ►Breaker: https://www.breaker.audio/efficiunt-daemones-podcast ►Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTMyMDdkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw== ►Pocket Casts: https://pca.st/p8ljm5x9 ►RadioPublic: https://radiopublic.com/efficiunt-daemones-podcast-WDxX27------------------------------Perguntas, sugestões, elogios ou hates? fiquema vontade para me dizer o que quiserem •ᴗ•------------------------------#Creepypastas #reddit #historias#narração #rnosleep #historiasdeterror #podcast #efficiuntdaemones #scp#scpfoundation #contos #contosdeterror #tikTok #shortstories #terror#audiodrama #audio #investigacao #policial #contosdehorror #estorias #deepweb#darkweb #grandescontos #lovecraft #hplovecraft #weirdtales #horrorcosmico#cosmicismo #financiamento #financiamentocoletivo #apoia #apoiadores#psychopath #Loucura #Paranóia #Seres #Entidades #CreepypastasFamosas #Locais#Sites #wiki #HorrorPsicológico #Estranho #Inexplicável #Sobrevivência#Suspense #Thrillers #desafios #competições #creepypastasclássicos #assombradas#loucura #mistérios #paranormal #quebracabeças #inexplicável #warhammer #40k#warhammer40k #blacklibrary #warhammerhorror

28/12/2025 - Domingo Manhã - Pr. Daniel Fonseca

Já na virada muitos sinais vão se apresentar do que nos espera em 2026. Um ano em que o Real e a ilusão vão entrar em colisão. A reestruturação geral. Os conflitos econômicos e bélicos inimagináveis nos esperam em 2026.Especificamente sobre a virada temos mercúrio que é o cara da comunicação quadrado a Saturno e a Netuno no céu. Então é um momento de muita confusão na comunicação. Pra agendar a leitura do seu mapa astral mande mensagem no (11) 96690 6266 ou acesse saimagos.com

Este centésimo vigésimo setimo episódio é mais uma creepypastaclassica natalina, não se esqueçam de verificar a estoria original e apoiar oautor.------------------------------Créditos:https://creepypasta.fandom.com/wiki/The_Christmas_Krampus ------------------------------Créditosde audio: Nobody – recalling moments of a christmas that neverhappened (playlist)CreepyCrumbles - Krampus Christmas Ambience for Chilling Winter NightsVIVEKABHISHEK - Jingle Bells ( Horror Version ) | Dark Music | Ambient Music |Marc van derMeulen – ♫ Christmas Horror Music ♫ Silent Night | Creepy Christmas Carol ForThe HolidaysMidnightSyndicate - Dance of the Sugar Plum Fairy - Spooky Version - Midnight Syndicate------------------------------MEAPOIE: https://apoia.se/daemones CHAVEPIX: felipe98_rodrigues001@hotmail.com ►Blog: https://edaemones.blogspot.com/ ►Discord: https://discord.gg/3k67fe9T ►Contato: contato@rahjest.comMe siga nas minhas redes sociais:►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Instagram: https://www.instagram.com/phill.pill_illustration/►Twitter: https://twitter.com/FDaemones  Plataformas de podcasts:►Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC01dSmsCS1XJkjDT0pRw3Kw ►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/efficiunt-daemones-podcast/id1561035119?uo=4 ►Amazon Music: https://music.amazon.com.br/podcasts/b07cddc6-31e7-443f-b67e-dd1afcbb966a/efficiunt-daemones-podcast ►Spotify: https://open.spotify.com/show/3SmlIw1qsNfA0RUnc3bkB4 ►Anchor: https://anchor.fm/rahj ►Breaker: https://www.breaker.audio/efficiunt-daemones-podcast ►Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTMyMDdkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw== ►Pocket Casts: https://pca.st/p8ljm5x9 ►RadioPublic: https://radiopublic.com/efficiunt-daemones-podcast-WDxX27------------------------------Perguntas, sugestões, elogios ou hates? fiquema vontade para me dizer o que quiserem •ᴗ•------------------------------#Creepypastas #reddit #historias#narração #rnosleep #historiasdeterror #podcast #efficiuntdaemones #scp#scpfoundation #contos #contosdeterror #tikTok #shortstories #terror#audiodrama #audio #investigacao #policial #contosdehorror #estorias #deepweb#darkweb #grandescontos #lovecraft #hplovecraft #weirdtales #horrorcosmico#cosmicismo #financiamento #financiamentocoletivo #apoia #apoiadores#psychopath #Loucura #Paranóia #Seres #Entidades #CreepypastasFamosas #Locais#Sites #wiki #HorrorPsicológico #Estranho #Inexplicável #Sobrevivência#Suspense #Thrillers #desafios #competições #creepypastasclássicos #assombradas#loucura #mistérios #paranormal #quebracabeças #inexplicável #warhammer #40k#warhammer40k #blacklibrary #warhammerhorror #natal #krampus #christmas #navidad

Madalena Mayer Resende considera que com ou sem eleições, o futuro de Zelensky enquanto Presidente vai ditar o desfecho da guerra.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Antes de Homero cantar heróis, Hesíodo ensinou a plantar. Neste episódio da série Origens da Agricultura, mergulhamos na Grécia arcaica — um mundo feito de ilhas, montanhas e pequenos vales rurais, fragmentado e, ao mesmo tempo, unido pela força da tradição e do trabalho diário na terra.

Uma conversa sobre janelas, obsessões silenciosas e a vida que a gente inventa para não encarar o que perdeu. No episódio, Rita de Podestá fala sobre Parapeito (Ed. Cachalote), seu romance de estreia, um livro urbano, íntimo e inquietante sobre olhar, imaginar e tentar se recompor depois de uma ruptura.   Para envio de livros e postagens: Tadeu Rodrigues Caixa Postal nº 129  CEP: 37701-010 - Poços de Caldas - MG   Acompanhe, curta, compartilhe!   Siga-nos | Instagram: @podcastrabiscos | @tadeufrodrigues | email: podcastrabiscos@gmail.com |  

Este centésimo vigésimo sexto episódio é mais uma leituradeste conto classico do rei de amarelo, escrita por Robert w. Chambers, autorque inspirou o famoso Lovecraft.------------------------------Créditosde audio: Tihomir Hristozov – Creepy ViolinLilium - ChurchOrgan VersionMozart -LacrimosaCthulhuMythos Music – The King in Yellow------------------------------MEAPOIE: https://apoia.se/daemones CHAVEPIX: felipe98_rodrigues001@hotmail.com ►Blog: https://edaemones.blogspot.com/ ►Discord: https://discord.gg/3k67fe9T ►Contato: contato@rahjest.comMe siga nas minhas redes sociais:►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Instagram: https://www.instagram.com/phill.pill_illustration/►Twitter: https://twitter.com/FDaemones  Plataformas de podcasts:►Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC01dSmsCS1XJkjDT0pRw3Kw ►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/efficiunt-daemones-podcast/id1561035119?uo=4 ►Amazon Music: https://music.amazon.com.br/podcasts/b07cddc6-31e7-443f-b67e-dd1afcbb966a/efficiunt-daemones-podcast ►Spotify: https://open.spotify.com/show/3SmlIw1qsNfA0RUnc3bkB4 ►Anchor: https://anchor.fm/rahj ►Breaker: https://www.breaker.audio/efficiunt-daemones-podcast ►Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTMyMDdkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw== ►Pocket Casts: https://pca.st/p8ljm5x9 ►RadioPublic: https://radiopublic.com/efficiunt-daemones-podcast-WDxX27------------------------------Perguntas, sugestões, elogios ou hates? fiquema vontade para me dizer o que quiserem •ᴗ•------------------------------#Creepypastas #reddit #historias#narração #rnosleep #historiasdeterror #podcast #efficiuntdaemones #scp#scpfoundation #contos #contosdeterror #tikTok #shortstories #terror#audiodrama #audio #investigacao #policial #contosdehorror #estorias #deepweb#darkweb #grandescontos #lovecraft #hplovecraft #weirdtales #horrorcosmico#cosmicismo #financiamento #financiamentocoletivo #apoia #apoiadores#psychopath #Loucura #Paranóia #Seres #Entidades #CreepypastasFamosas #Locais#Sites #wiki #HorrorPsicológico #Estranho #Inexplicável #Sobrevivência#Suspense #Thrillers #desafios #competições #creepypastasclássicos #assombradas#loucura #mistérios #paranormal #quebracabeças #inexplicável #warhammer #40k#warhammer40k #blacklibrary #warhammerhorror

Tenha uma EMPRESA AUTOGERENCIÁVEL: https://bit.ly/4pqbhcC"Faturamento é vaidade, lucro é sanidade, caixa é rei" é o segredo para a sobrevivência e o crescimento de qualquer empresa. Mas o que acontece quando o lucro existe, mas o Fluxo de Caixa está quebrado? A resposta é simples e assustadora: sua empresa pode quebrar! Neste episódio especial e prático, a empresária e consultora Roberta Antler e o especialista em gestão Rogério Valentim mergulham nas principais dúvidas e armadilhas do Fluxo de Caixa, especialmente para o dia a dia da Pequena e Média Empresa (PME) e os desafios únicos das Empresas Familiares. Você vai descobrir por que o Caixa é Rei, a diferença crucial entre Lucro Contábil e o Dinheiro disponível para girar o seu negócio, e qual é a margem de segurança ideal para o seu Fluxo de Caixa, ensinando a importância de começar o planejamento pequeno (primeiro mês, depois dois, depois três).Além disso, abordamos os desafios das Empresas Familiares, explicando por que elas sofrem mais com a falta de Fluxo de Caixa e a necessidade de profissionalizar a gestão. Detalhamos o erro fatal de distribuir TODO o Lucro e como essa atitude destrói o Caixa e impede o crescimento sustentável da empresa a longo prazo. O ponto alto do vídeo é o Plano de Ação, onde o Rogério detalha as Duas Ferramentas Essenciais que todo empresário precisa dominar: o DRE (Demonstrativo do Resultado do Exercício) e o DFC (Demonstração do Fluxo de Caixa). O domínio dessas ferramentas permite a você tomar decisões estratégicas informadas sobre margens, parcerias e prazos de pagamento e recebimento, tirando a sensação de que você está "pagando para trabalhar". Este vídeo é um guia prático para empresários de PMEs, donos de negócios familiares e gestores que precisam de clareza imediata sobre suas finanças para garantir a sanidade financeira e o crescimento do seu negócio.

A los ocho años, Nicolás Carvajal dejó Colombia y emigró a Inglaterra con su familia. Allí creció, se graduó de Derecho y desarrolló una profunda conexión con el mar. Esa pasión lo llevó a convertirse en buzo comercial y a realizar complejas labores submarinas para distintas industrias alrededor del mundo. Con el tiempo, sus visitas a Colombia se fueron postergando, hasta que su abuelo fue diagnosticado con cáncer y Nicolás decidió viajar para despedirse. Esa visita a Bogotá, para acompañarlo en sus últimos días, marcó un antes y un después en su vida.En honor a su abuelo nació una idea tan descabellada como poderosa: cruzar el océano Atlántico completamente solo y a remo. Nicolás se preparó durante meses: aprendió a remar desde cero, construyó su propio bote, reunió cada herramienta necesaria y buscó la guía de remeros ingleses pioneros en travesías oceánicas.En enero de 2012 zarpó desde las Islas Canarias. Fueron 84 días de adversidades extremas en altamar: una fractura de muñeca, un grave incidente con la embarcación, olas de hasta 10 metros y múltiples contratiempos que pusieron a prueba su fortaleza física y mental. Aun así, logró llegar a Guyana, donde sus padres lo esperaban para celebrar su hazaña.Hoy, doce años después, Nicolás vive en Colombia, trabaja con veteranos de las fuerzas armadas británicas y es conferencista. Pero su experiencia también ha estado marcada por la pérdida: ha visto a compañeros quitarse la vida tras luchar contra graves problemas de salud mental. Esta realidad lo impulsó a emprender un nuevo reto, aún más ambicioso. Ahora, Nicolás se prepara para cruzar el océano Pacífico, remando en solitario desde Sudamérica hasta Australia. Un trayecto 2,5 veces más largo que su cruce del Atlántico, pero a través del cual espera recaudar la mayor cantidad de fondos posible para apoyar la lucha contra las enfermedades mentales que aquejan a miles de hombres en la actualidad.@carvajal.nic

00:00 O Teste de Ego 01:45 A Fórmula Matemática 02:55 O Caso Nicole e Jorge 05:54 A Régua dos Múltiplos08:12 RC Club e RC Wealth08:49 O Caso Carla10:24 O Relógio da Sobrevivência 12:39 O Caso Felipe13:42 O Número da Alforria 15:05 O Caso Juca16:27 Plano de Resgate

Este centésimo vigésimo quinto episódio é mais uma incrivel nenhum pouco fictícia (tons de ironia para quem esta no espectro...) Estoria do subreddit NoSleep, escrita por  MTLStoriesPaty, não se esqueçam de verificar o conto original do autor.Créditos:https://www.reddit.com/user/MTLStoriesPaty/https://www.reddit.com/r/nosleep/comments/882nb7/i_participated_in_a_social_credit_system/?st=JFV7PRKP&sh=6e43af4b------------------------------Créditosde audio: Eternal Dystopia – The WallChronoscapes –NostalgiaShadows &Echoes – Reading music | Thriller, Mystery Book, Suspense, Music, Dark, AgathaChristie, HitchcockCryo Chamber –THE EYE ------------------------------MEAPOIE: https://apoia.se/daemones CHAVEPIX: felipe98_rodrigues001@hotmail.com ►Blog: https://edaemones.blogspot.com/ ►Discord: https://discord.gg/3k67fe9T ►Contato: contato@rahjest.comMe siga nas minhas redes sociais:►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Instagram: https://www.instagram.com/phill.pill_illustration/►Twitter: https://twitter.com/FDaemones  Plataformas de podcasts:►Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC01dSmsCS1XJkjDT0pRw3Kw ►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/efficiunt-daemones-podcast/id1561035119?uo=4 ►Amazon Music: https://music.amazon.com.br/podcasts/b07cddc6-31e7-443f-b67e-dd1afcbb966a/efficiunt-daemones-podcast ►Spotify: https://open.spotify.com/show/3SmlIw1qsNfA0RUnc3bkB4 ►Anchor: https://anchor.fm/rahj ►Breaker: https://www.breaker.audio/efficiunt-daemones-podcast ►Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTMyMDdkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw== ►Pocket Casts: https://pca.st/p8ljm5x9 ►RadioPublic: https://radiopublic.com/efficiunt-daemones-podcast-WDxX27------------------------------Perguntas, sugestões, elogios ou hates? fiquema vontade para me dizer o que quiserem •ᴗ•------------------------------#Creepypastas #reddit#historias #narração #rnosleep #historiasdeterror #podcast #efficiuntdaemones#scp #scpfoundation #contos #contosdeterror #tikTok #shortstories #terror#audiodrama #audio #investigacao #policial #contosdehorror #estorias #deepweb#darkweb #grandescontos #lovecraft #hplovecraft #weirdtales #horrorcosmico#cosmicismo #financiamento#financiamentocoletivo #apoia #apoiadores #psychopath #Loucura #Paranóia #Seres#Entidades #CreepypastasFamosas #Locais #Sites #wiki #HorrorPsicológico #Estranho#Inexplicável #Sobrevivência #Suspense #Thrillers #desafios #competições#creepypastasclássicos #assombradas #loucura #mistérios #paranormal#quebracabeças #inexplicável #warhammer #40k #warhammer40k #blacklibrary#warhammerhorror

Humberto Costa é uma das principais referências nacionais em sobrevivência na mata com conhecimento profundo em todos os biomas do Brasil.O blumenauense é prestigiado em todo país, tendo ido duas vezes no podcast Inteligência Ltda de Rogério Vilela. Em Blumenau ele fundou sua escola de bushcraft, uma ferramenta de conexão com nossos ancestrais através de habilidades manuais com materiais da natureza.link Blumenpass: https://www.blumenpass.com.br/link livro Bushcraft - https://www.amazon.com.br/Bushcraft-Habilidades-Natureza-HUMBERTO-COSTA-ebook/dp/B0CKX1XNG1/ref=sr_1_1?crid=5O3VA1R2NLU8 Canal Youtube Humberto Costa: https://www.youtube.com/@UCGaVoHzDVht9L5bRSvKs0SQ

No novo episódio do Rabiscos, um papo com a escritora, médica e sexóloga Mila Nascimento. Uma mulher que transformou a própria dor em palavra, e a palavra em resistência. Falamos sobre violência doméstica, amor, coragem, literatura como cura, os clubes Capitolinas e Não Bentos, e sobre como a escrita pode ser um gesto revolucionário de sobrevivência. Mila abre o coração, revisita feridas, compartilha descobertas, ri, se emociona e faz a gente pensar no poder que uma voz pode ter quando finalmente encontra espaço para existir.   Para envio de livros e postagens: Tadeu Rodrigues Caixa Postal nº 129  CEP: 37701-010 - Poços de Caldas - MG   Acompanhe, curta, compartilhe!   Siga-nos | Instagram: @podcastrabiscos | @tadeufrodrigues | email: podcastrabiscos@gmail.com |  

“Dicen que los pactos con el diablo siempre tienen un precio. Pero este hombre decidió no pagarlo… y fue lo último que decidió.”En este episodio de Extra Anormal Podcast te traemos algunos de los relatos más oscuros y peligrosos que hemos recibido… historias donde la frontera entre el mundo humano y el mundo demoníaco se rompe por completo.Prepárate para escuchar casos reales que involucran posesiones, pactos prohibidos, poltergeist violentos y brujería tan precisa que puede destruir familias enteras.

Super Carteira do Guia de Ações, média histórica 45% ao ano. R$ 500 por mês durante 20 anos vira R$ 11 milhões, renda passiva R$ 60.000+ por mês. Enquanto isso, o INSS te oferece R$ 2.000. Sobrevivência versus liberdade. Quem ainda acredita em aposentadoria estatal vai acordar com dor de cabeça. Quem investe, vive. Aprenda a montar sua aposentadoria de verdade no Como Enriquecer na Bolsa. COMO ENRIQUECER NA BOLSA - https://www.comoenriquecernabolsa.com.br

En este impactante episodio de La vida dura y yo con mis locuras, Deyanira Portillo y Gery Magos conversan con Israel García, quien comparte un testimonio que transformó su vida por completo.Israel nos cuenta cómo pasó de tenerlo todo —éxito, estabilidad y salud— a perderlo en segundos tras un accidente, y cómo ese golpe del destino se convirtió en su renacimiento personal y espiritual.Este episodio aborda:El proceso emocional de perder y volver a empezar.Cómo el dolor puede ser una oportunidad para despertar.La importancia de pedir ayuda y reconstruir la vida con propósito.

O celular prometeu colocar tudo na palma da mão – mas, na prática, a vida digital virou uma lista infinita de senhas, notificações, menus confusos e aplicativos de banco que cansam mais do que ajudam. Neste episódio, a gente dá nome a esse sufoco: apneia financeira, o mal-estar de lidar com dinheiro em serviços cada vez mais digitais, que em vez de simplificar parecem roubar nosso tempo, nossa atenção e até nosso sono. A partir de uma pesquisa do Instituto Locomotiva feita em parceria com o Santander, Ju Wallauer e Cris Bartis recebem Renato Meirelles e Ana Freitas para entender por que tanta gente se sente exausta depois de passar tempo em aplicativos, como a digitalização empurrou trabalho não pago para o usuário, quais emoções aparecem quando o assunto é dinheiro (cansaço, frustração, medo, raiva) e o que a desigualdade de acesso à tecnologia tem a ver com tudo isso. Na conversa, falamos de multitarefa que não existe, de algoritmos que colonizam nossa atenção, de interfaces que viram labirintos e de experiências digitais que realmente devolvem fôlego — da receita eletrônica ao PIX bem desenhado. E, principalmente, discutimos como empresas podem ser mais éticas no uso do nosso tempo e o que cada um de nós pode fazer pra respirar melhor na relação com telas, bancos e boletos. Esse episódio é um oferecimento de Santander. A gente vive falando sobre tempo, né? Todo mundo tentando ganhar tempo… mas parece que o digital tá fazendo a gente perder fôlego. Cada senha nova, cada atualização, cada app prometendo facilitar, e a gente ficando cada vez mais cansada, com menos tempo pra vida de verdade. O Santander olhou pra isso por entender que essa sensação também pode acontecer na hora de cuidar do próprio dinheiro e procurou ouvir as pessoas na hora de criar o novo aplicativo, isso é muito bonito, né? Ao invés de mais uma promessa tecnológica, o banco assumiu que poderia entender como simplificar pra devolver tempo, leveza e presença pras pessoas. Porque no fim, ninguém quer um app que faça tudo; a gente quer um que resolva, que seja seguro e que seja fácil de navegar. Um banco que deixa o ar entrar de novo, que ajuda a gente a respirar com calma diante do dinheiro. Veja a pesquisa completa em: https://x.gd/iXGj5

O Reino Zulu foi um dos mais poderosos e organizados estados pré-coloniais da África Austral. Sob a liderança de Shaka Zulu, no início do século XIX, o povo zulu transformou-se em uma força militar e política temida, conhecida por sua disciplina, estratégias inovadoras e capacidade de expansão territorial. As reformas de Shaka — que incluíam novas táticas de combate e a criação de um exército altamente estruturado — consolidaram a hegemonia zulu sobre diversas tribos vizinhas, marcando profundamente a história do sul do continente africano. Apesar de seu auge, o reino enfrentou a invasão britânica durante a Guerra Anglo-Zulu (1879), sendo posteriormente anexado ao domínio colonial. Ainda assim, o legado zulu permaneceu vivo, e sua monarquia é até hoje reconhecida como parte do patrimônio cultural da África do Sul. Convidamos Evander Ruthieri da Silva para discutir a formação e o apogeu do Reino Zulu, as reformas militares de Shaka, os confrontos com o Império Britânico e o significado histórico e simbólico dessa herança na África contemporânea.Guerra Anglo-Zulu de Evander Ruthieri da Silva pode ser adquirido AQUIAdquira o curso História: da pesquisa à escrita por apenas R$ 49,90 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLICANDO AQUI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Adquira o curso A Operação Historiográfica para Michel de Certeau por apenas R$ 24,90 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLICANDO AQUI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Adquira o curso O ofício do historiador para Marc Bloch por apenas R$ 29,90 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLICANDO AQUI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Colabore com nosso trabalho em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠apoia.se/obrigahistoria⁠COMEÇOU O BLACK NOVEMBER! Com meu cupom você leva 15% de desconto e, somando com os descontos do site você pode levar até 50%! Basta acessar pelo meu link ⁠https://creators.insiderstore.com.br/HISTORIAFMBF⁠ OU usar o cupom HISTORIAFM. #insiderstoreGRUPO DE WHATSAPP: ⁠https://creators.insiderstore.com.br/HISTORIAFMWPPBF

Reflexões sobre o capítulo 25 - “Sobrevivência” do livro "Mãos Unidas", pelo Espírito Emmanuel, psicografia de Francisco Cândido Xavier.

Cultura organizacional não é luxo.É questão de vida ou morte.Enquanto líderes debatem orçamentos e metas, a cultura está apodrecendo nos bastidores.Resultado?Talentos fogem.Inovação morre.Performance medíocre vira normalidade aceita.Dados da Gallup: 85% dos colaboradores sentem que ambientes tóxicos destroem seu potencial.Harvard Business Review: empresas com cultura forte crescem 202% mais que a concorrência.Cultura não se conserta com palestra motivacional.Cultura se reconstrói com coragem, verdade e liderança que enfrenta o desconforto.No episódio de hoje da #ProvocaçãoDoDia, exponho por que cultura não é papo de RH é estratégia de sobrevivência.TODA QUINTA ÀS 18:03 ACONTECEM AS LEADER CLASSES, SUAS AULAS GRATUITAS E AO VIVO DE LIDERANÇA.Inscreva-se: https://auladelideranca.com ou comente "AULA".

Este centésimo vigésimo quinto episódio é a creepypastaclassica do subreddit noSleep, desta vez, inteira e compilada. criada por u/The_Dalek_Emperor,nao se esquecam de verificar a estoria original e apoiar o autor:Créditos:https://www.reddit.com/r/nosleep/comments/3e2zje/borrasca/https://www.facebook.com/ck.walker00https://www.reddit.com/r/CK_Walker/ ------------------------------MEAPOIE: https://apoia.se/daemones CHAVEPIX: felipe98_rodrigues001@hotmail.com ►Blog: https://edaemones.blogspot.com/ ►Discord: https://discord.gg/6h4zvzWX ►Contato: contato@rahjest.comMe siga nas minhas redes sociais:►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Instagram: https://www.instagram.com/phill.pill_illustration/►Twitter: https://twitter.com/FDaemones  Plataformas de podcasts:►Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC01dSmsCS1XJkjDT0pRw3Kw ►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/efficiunt-daemones-podcast/id1561035119?uo=4 ►Amazon Music: https://music.amazon.com.br/podcasts/b07cddc6-31e7-443f-b67e-dd1afcbb966a/efficiunt-daemones-podcast ►Spotify: https://open.spotify.com/show/3SmlIw1qsNfA0RUnc3bkB4 ►Anchor: https://anchor.fm/rahj ►Breaker: https://www.breaker.audio/efficiunt-daemones-podcast ►Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTMyMDdkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw== ►Pocket Casts: https://pca.st/p8ljm5x9 ►RadioPublic: https://radiopublic.com/efficiunt-daemones-podcast-WDxX27------------------------------Perguntas, sugestões, elogios ou hates? fiquema vontade para me dizer o que quiserem •ᴗ•------------------------------#Creepypastas #reddit #historias#narração #rnosleep #historiasdeterror #podcast #efficiuntdaemones #scp#scpfoundation #contos #contosdeterror #tikTok #shortstories #terror#audiodrama #audio #investigacao #policial #contosdehorror #estorias #deepweb#darkweb #grandescontos #lovecraft #hplovecraft #weirdtales #horrorcosmico#cosmicismo #financiamento #financiamentocoletivo #apoia #apoiadores#psychopath #Loucura #Paranóia #Seres #Entidades #CreepypastasFamosas #Locais#Sites #wiki #HorrorPsicológico #Estranho #Inexplicável #Sobrevivência#Suspense #Thrillers #desafios #competições #creepypastasclássicos #assombradas#loucura #mistérios #paranormal #quebracabeças #inexplicável #harlanEllison#ihavenomouthandimustscream

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Consultório do Rádio Livre: A Saúde Mental na Preparação para o Exame A neuropsicóloga Flávia Escorel, que atua no ensino médio do Colégio Saber Viver, e a jornalista Mirela Araújo, da coluna Enem e Educação do Jornal do Commercio, destacaram que o cuidado emocional deve caminhar junto à preparação acadêmica. Flávia lembrou que a inteligência emocional precisa ser trabalhada desde cedo: Sem o cuidado da saúde mental, tudo o que foi estudado não vai estar acessível na hora da prova.

Episódio 127 Sobrevivência e propósito: com nossa irmã e missionária Marta de Moçambique - África. A sobrevivência e o propósito como missionário na África estão intrinsecamente ligados aos desafios práticos e espirituais do campo, exigindo uma combinação de preparação, resiliência e um forte senso de chamado. A sobrevivência no campo missionário na África envolve a gestão de vários desafios logísticos e pessoais: Em regiões com instabilidade política ou conflitos, os missionários podem enfrentar riscos de segurança, incluindo sequestro ou violência. Seguir as orientações de segurança da organização missionária e das autoridades locais, evitar viagens noturnas e manter um perfil discreto são medidas essenciais. As barreiras linguísticas e as diferenças culturais podem ser desafiadoras. Aprender a língua local, entender os costumes e trabalhar lado a lado com a comunidade local ajuda a construir confiança e amizades. A falta de infraestrutura e recursos (financeiros, de transporte, etc.) é um desafio comum. É importante gerenciar as expectativas e ser criativo, utilizando os recursos disponíveis para maximizar o impacto do trabalho. O isolamento, o choque cultural, o estresse e o desânimo são comuns. Manter contato regular com a família e a igreja de origem, ter um sistema de apoio pastoral e permitir tempo para descanso e autocuidado (como exercícios e uma boa noite de sono) são vitais para a saúde mental a longo prazo. ESSE PODCAST É UM PROJETO DA IPB RIO PRETO: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ipriopreto/ SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/ipriopreto/sets/calvinamente MESA COMPOSTA POR: 🎙️Reverendo Robson Odirlei Ferreira https://www.instagram.com/robson.odirlei.ferreira/ 🎙️Felipe Carvalho https://www.instagram.com/felipe_clk/ 🎙️Eduardo Roberto Conceição https://www.instagram.com/edusemisul/ CÂMERAS - ÁUDIO - MÍDIAS SOCIAIS 🎬 Fábio Vizintim https://www.instagram.com/web_site_on/ 🎬 Gustavo Fávero https://www.instagram.com/dr.gustavofavero/ LOCALIZAÇÃO DA NOSSA IGREJA Rua Prudente de Moraes 2664, Boa Vista. Caminho para chegar à igreja: https://bit.ly/49C3SPC Secretaria: +55 (17) 32141410 WhatsApp: https://wa.me/5517996127769 Contatos: https://bit.ly/3QWf9TJ CULTOS: AOS DOMINGOS - Culto da manhã: 9h - Escola Bíblica Dominical: 10h - Culto da noite: 19h ÀS QUARTAS - Culto de Oração: 20h

O Além e A Sobrevivência do Ser & As Novas Descobertas para O Espiritismo PLDOAE#33 Bruno e Kempf

La mexicana más joven en conquistar el Everest nos cuenta lo que se vive en la “zona de la muerte”. Una charla auténtica con Pedro Prieto y Titi Jaques sobre miedo, supervivencia y las lecciones que solo se aprenden al borde del abismo.

Bom dia, Boa tarde, Boa noite no Mundo do Conhecimento! Por aqui, a conversa vai muito além da medicina. A gente fala de inovação, tendências, dicas práticas e, claro, qualidade de vida — porque cuidar do outro começa por cuidar da gente também. E o melhor: compartilhar conhecimento não divide, multiplica. Então vem comigo pra mais um assunto sem fronteiras, nesse universo incrível do Medicina do Conhecimento! Medicina do Conhecimento é ciência viva — informação acessível a qualquer hora, em qualquer lugar. Eu sou Pablo Gusman, o anestesiador, e por aqui a gente desvenda os mistérios da medicina de um jeito leve, curioso e fácil de entender. Desde 2005, somos um verdadeiro ecossistema digital em anestesia e medicina perioperatória — e com muito orgulho, o primeiro podcast dedicado à anestesia no Brasil! Nosso primeiro episódio foi ao ar em 22 de dezembro de 2015 (sim, faz tempo!) — e você pode ouvi-lo aqui mesmo, no seu agregador favorito. Bem vindo amigo ouvinte ao nosso episódio 170, com novo formato, novas ideias e a mesma paixão por compartilhar conhecimento que transforma a sua prática médica.

Israel endurece posições mas a estrutura do Hamas resiste e mantém-se o cenário de impasse. Na Ucrânia, a pressão para ceder território choca com a intransigência russa. A análise de Pedro Nascimento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este centésimo vigésimo quarto episódio é vindo diretamentedo cuadragésimo primeiro milenio, da série Warhammer Horror! O diário de umtrabalhador de matadouro oferece um vislumbre da loucura que é o futurodistante.Escrito por J. H. Archer.Créditos:https://www.blacklibrary.com/all-products/eshort-king-of-pigs-eng-2022.html  ------------------------------Créditosde audio: Archotechna– Grimdark Epic Mechanicus Music | Warhammer 40k InspiredMusicRaykard – Dark Chantings TempleOccult Music – TEMPLEChildren of the Omnissiah · Guillaume DavidWarhammer 40,000: Mechanicus (Original Soundtrack)------------------------------MEAPOIE: https://apoia.se/daemones CHAVEPIX: felipe98_rodrigues001@hotmail.com ►Blog: https://edaemones.blogspot.com/ ►Discord: https://discord.gg/3k67fe9T ►Contato: contato@rahjest.comMe siga nas minhas redes sociais:►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Instagram: https://www.instagram.com/phill.pill_illustration/►Twitter: https://twitter.com/FDaemones  Plataformas de podcasts:►Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC01dSmsCS1XJkjDT0pRw3Kw ►Twitch: https://www.twitch.tv/effdaemones ►Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/efficiunt-daemones-podcast/id1561035119?uo=4 ►Amazon Music: https://music.amazon.com.br/podcasts/b07cddc6-31e7-443f-b67e-dd1afcbb966a/efficiunt-daemones-podcast ►Spotify: https://open.spotify.com/show/3SmlIw1qsNfA0RUnc3bkB4 ►Anchor: https://anchor.fm/rahj ►Breaker: https://www.breaker.audio/efficiunt-daemones-podcast ►Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTMyMDdkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw== ►Pocket Casts: https://pca.st/p8ljm5x9 ►RadioPublic: https://radiopublic.com/efficiunt-daemones-podcast-WDxX27------------------------------Perguntas, sugestões, elogios ou hates? fiquema vontade para me dizer o que quiserem •ᴗ•------------------------------#Creepypastas #reddit#historias #narração #rnosleep #historiasdeterror #podcast #efficiuntdaemones#scp #scpfoundation #contos #contosdeterror #tikTok #shortstories #terror#audiodrama #audio #investigacao #policial #contosdehorror #estorias #deepweb#darkweb #grandescontos #lovecraft #hplovecraft #weirdtales #horrorcosmico#cosmicismo #financiamento#financiamentocoletivo #apoia #apoiadores #psychopath #Loucura #Paranóia #Seres#Entidades #CreepypastasFamosas #Locais #Sites #wiki #HorrorPsicológico #Estranho#Inexplicável #Sobrevivência #Suspense #Thrillers #desafios #competições#creepypastasclássicos #assombradas #loucura #mistérios #paranormal#quebracabeças #inexplicável #warhammer #40k #warhammer40k #blacklibrary#warhammerhorror

Nesta pílula, compartilho algumas novidades, como o lançamento de e-books e um curso, e também trago reflexões recentes sobre comunicação digital e a postura de organizações públicas nas redes sociais.Link para baixar o e-book do Podcast:https://bunny-wp-pullzone-5bno2ohhpt.b-cdn.net/wp-content/uploads/2025/10/book_PodCast_FINAL_0710.pdfLink para baixar o e-book Políticas Públicas:https://bunny-wp-pullzone-5bno2ohhpt.b-cdn.net/wp-content/uploads/2025/10/ComunicacaoPublica_CASOS-DE-IMPACTO.pdfLink para conteúdo da YouPix:https://www.youpix.com.br/blog

WEBSITE:https://laisamaverick.com/INSTAGRAM:https://www.instagram.com/laisamaverick/Um grande abraço!!Laisa MaverickWEBSITE:https://laisamaverick.com/pt/Veja mais informações sobre psicodélicos no meu instagram:https://www.instagram.com/laisamaverick/Entre para a tribo do Telegram:https://t.me/+qluGOnA7P1NmZDFhCirculo de Mulheres whatsapp:https://chat.whatsapp.com/D4UKwV1ZRv878dclCWi9aTEntra também no grupo Psiconautas Brasileiros:https://www.facebook.com/groups/862641301224047

En este episodio de Familias Horribles, conversamos con Bridget Bennett, quien comparte su historia personal sobre el impacto del divorcio en su infancia, la relación complicada con su padre y la figura abusiva de su madrastra.A través de su testimonio, Bridget nos muestra cómo el dolor puede transformarse en propósito, y cómo su experiencia la llevó a acompañar a otros padres y madres que enfrentan conflictos familiares, custodia y abuso de todo tipo.A lo largo del episodio exploramos temas profundos como:⭐️ El impacto del divorcio en la infancia.⭐️ La relación con figuras parentales abusivas.⭐️ Alineación parental y sus consecuencias emocionales.⭐️ Herramientas de comunicación en contextos de abuso.⭐️ Señales para detectar relaciones tóxicas.⭐️ La importancia de documentar en procesos de custodia.⭐️ Cómo manejar las emociones en medio del conflicto.⭐️ La protección del bienestar de los hijos.⭐️ Resiliencia y reconstrucción personal tras el trauma.Un episodio honesto, lleno de herramientas, reflexión y esperanza para quienes están atravesando o han atravesado dinámicas familiares difíciles.

Martín Giovanni, mejor conocido como Eme MalaFe, creció en el callejón de San Pancho en la Colonia Paulino Navarro. Entre la tierra de su patio y los botes de lámina que trabajaba su abuelo, aprendió que el amor no siempre se dice con palabras. Pero cuando la crisis económica golpeó a su familia, esa estabilidad emocional comenzó a desmoronarse.00:00:00 - 00:02:16 | Quién es Ememalafe / Who is Ememalafe00:16:02 - 00:22:42 | Lo que faltó: amor y vulnerabilidad masculina / What was missing: love and masculine vulnerability00:33:46 - 00:43:19 | La barrera económica y el dinero bien habido / The economic barrier and honest money00:56:58 - 01:09:51 | Los niños en sus shows: la responsabilidad como artista / Children at his shows: responsibility as an artist01:10:25 - 01:16:47 | El día que acepté ser artista / The day I accepted being an artistMartín Giovanni, better known as Ememalafe, grew up in the San Pancho alley in Colonia Paulino Navarro. Among the dirt in his yard and the tin cans his grandfather worked with, he learned that love isn't always spoken in words. But when the economic crisis hit his family, that emotional stability began to crumble.En la secundaria, atrapado entre las expectativas de sus padres y la presión del barrio, Martín descubrió que tenía un talento que debía esconder: escribía historias, dibujaba, pintaba al óleo con un señor que apenas conocía. Porque en su entorno, el arte era cosa de otros, no de cabrones. Años después, un atentado que casi le cuesta la vida lo obligó a preguntarse quién era realmente. La respuesta cambió todo.Esta es la historia de un artista que tuvo que sobrevivir para poder crear y que hoy usa su música para demostrarle al barrio que hay otros caminos posibles.In middle school, trapped between his parents' expectations and the pressure of the neighborhood, Martín discovered he had a talent he had to hide: he wrote stories, drew, painted in oil with a man he barely knew. Because in his environment, art was for others, not for tough guys. Years later, an attack that nearly cost him his life forced him to ask himself who he really was. The answer changed everything.This is the story of an artist who had to survive in order to create, and who today uses his music to show the neighborhood that other paths are possible.RetryPara ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitenciaRedes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

Tremor de magnitude 6 devastou aldeias no leste do Afeganistão; bloqueio de estradas isolou aldeias dificultando chegada de ajuda humanitária; ação internacional permanece urgente e necessária.

⚠️ ADVERTENCIA DE CONTENIDO SENSIBLEEste episodio contiene un testimonio que aborda situaciones de 4bu$0 s*xu*l infantil. El material puede resultar perturbador o detonar recuerdos difíciles en algunas personas. Se recomienda discreción y, en caso de requerirlo, buscar ayuda profesional. Algunas partes del testimonio fueron censuradas para proteger a la audiencia. El objetivo de este episodio es educativo y de concientización.Platiqué con Elena Villanueva, activista por los derechos de la niñez y fundadora de Granito de Arena. Elena comparte las dolorosas experiencias de v1ol3ncia que atravesó a lo largo de su infancia y adolescencia, y cómo estas marcaron profundamente su vida. Nos cuenta cómo el dolor y el trauma la llevaron a enfrentar depresión, tocar fondo, además de intentos por t3rm1nar con su vida. También nos habla de cómo esas heridas afectaron su autoestima, su confianza y su manera de relacionarse con el mundo. En este episodio abordamos la prevención de la v1ol3ncia contra la niñez, la importancia de reconocer las señales, creer en las víctimas y alzar la voz. También reflexionamos sobre las deficiencias del sistema de justicia en nuestro país y la falta de protección efectiva para niñas y niños. Elena nos comparte además cómo fundó Granito de Arena, organización que hoy acompaña a niñas y niños víctimas en México. Nos habla de algunos de los casos más significativos que ha atendido en su labor, mostrando la urgencia de proteger y acompañar a nuestras infancias. Su historia es un testimonio de resiliencia y valentía, de romper el silencio, transformar el dolor en acción, educar desde la prevención y recordarnos que cada niño merece ser escuchado y protegido.Sigue el trabajo de Elena:@elenafundacionY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Lo que comenzó como una relación llena de detalles se transformó en una pesadilla. Celos, control y agresiones escalaron hasta llegar al momento más oscuro: un ataque que casi le quita la vida. Hoy, Josely Uvalet, abogada originaria de Tampico, comparte su testimonio de valentía: cómo sobrevivió a múltiples heridas, el proceso de denuncia, la lucha por justicia y el duro camino de recuperación física y emocional. Su voz representa a muchas mujeres que atraviesan situaciones similares y que necesitan ser escuchadas. Este video no solo busca contar su historia, sino también visibilizar la urgencia de frenar la violencia de género. Josely sigue buscando justicia. Escucharla es un acto de empatía y apoyo. Entra a happymammoth.com usando PEPEMISTERIO y recibe 15 % de descuento en tu primer pedido. _________________ Distribuido por Genuina Media

LAMARTINE POSELLA é teólogo, cantor e pastor. Ele vai bater um papo sobre o que esperar do futuro da humanidade com os sinais do apocalipse que estão aparecendo. O Vilela espera que o mundo acabe igual ao Big Bang, pois ele diz que foi muito bonito.

En este episodio hablamos de lo que casi nadie se atreve a contar: cómo se vive una relación tóxica siendo hombre. Nuestro invitado nos abre su historia sin filtros: control, celos, manipulación emocional… y un silencio impuesto por la idea de que “los hombres no sufren por amor”.¿Por qué nadie habla de esto? ¿Por qué cuando la tóxica es ella, se minimiza todo? ¿Y cuántos hombres siguen callando por miedo a no ser tomados en serio?

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CELSO CAVALLINI, LUCIANO TIGRE e NILO MOREIRA são apresentadores, e HUMBERTO COSTA é instrutor de sobrevivência. O papo de hoje vai ser sobre como sobreviver em ambientes hostis e com escassez de materiais. O mais perto que o Vilela chegou de animais selvagens foi na Arca de Noé.

El regreso de una familia olvidada desata un extraño fenómeno en el pueblo.─────────────────────────────Historia original escrita por: UnalloyedSaintTrinaUnalloyedSaintTrina (u/UnalloyedSaintTrina) - RedditPublicada en Reddit NoSleep: Yesterday morning, somebody delivered The Sheriff's cell phone to the police station in an unmarked, cardboard box, with a newly recorded voice memo on it. Twenty-four hours later, I'm the only one who made it out of town alive. : r/nosleepPermiso otorgado por el autorTraducción y narración por: Darksoul Horror─────────────────────────────Estás son mis nuevas redes sociales:→ Instagram - Sebastian Echeverri (@seb_echeverri) • Instagram photos and videos→ Facebook - (20+) Facebook─────────────────────────────Créditos musicalesLucas King - https://www.youtube.com/@LucasKingPianoRepulsive – https://www.youtube.com/@repulsive1908SleepWalker - https://www.youtube.com/@SleepWalkerOficialThrll - https://www.youtube.com/@thrll─────────────────────────────Redes Sociales de este canal: → Instagram - Darksoul (@darksoulhorror) • Fotos y videos de Instagram→ Facebook - (20+) Facebook─────────────────────────────#Creepypastas #CreepypastasenEspañol #NoSleep

Alexandre Garcia comenta debandada de partidos e deputados do Centrão, e população acostumada a viver de ajuda do governo.

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A gente vive mais, mas vive melhor? Esse foi o ponto de partida de uma palestra que virou obsessão da Ju — e deu origem a esse episódio do Mamilos. Dr. David Sinclair, geneticista de Harvard e uma das maiores referências em longevidade, fez a nossa cabeça ferver.. A promessa? Um futuro em que poderemos reverter o envelhecimento, restaurar a visão, recuperar memórias perdidas e viver com o corpo em estado de juventude por muito mais tempo. Parece ficção científica, mas as pesquisas estão avançando — e já deram resultados impressionantes em animais. Mas se a ciência ainda não entregou a pílula da juventude eterna, o que podemos fazer no presente para envelhecer com saúde, autonomia e qualidade de vida? A partir dessa provocação, o episódio mergulha numa conversa cheia de descobertas sobre os hábitos, escolhas e práticas que já estão ao nosso alcance e que fazem toda a diferença na forma como vivemos os nossos anos. Afinal, a forma como a gente dorme, come, se exercita, trabalha, se relaciona e até respira pode acelerar — ou desacelerar — o nosso envelhecimento. A boa notícia é que não se trata de seguir regras mirabolantes, mas de cultivar rotinas possíveis e consistentes, que respeitem o corpo e a mente como aliados no processo de envelhecer bem. Nesse episódio, não vendemos promessas milagrosas. Mas oferecemos um mapa: das descobertas mais futuristas às atitudes mais cotidianas, traçamos um caminho para quem quer viver mais e melhor — com lucidez, autonomia e prazer. Participam com a gente: Natália Gomes Gonçalves: Bióloga, professora do Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da USP; Milton Crenitte: Médico geriatra, doutor em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) e Diretor Técnico do ILC-BR; Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: mamilos@mamilos.me Saiba mais em Mamilos.me

Imagina salir de una relación llena de maltrato… y que el infierno apenas esté comenzando.Loretta Valle sobrevivió a años de abuso psicológico al lado de un psicópata narcisista. Y cuando finalmente logró irse, él la castigó de la forma más cruel: separándola de lo que más ama en esta vida.Historias como la de Loretta nos recuerdan que muchas veces vivimos en modo supervivencia.Si hoy el estrés o la incertidumbre te están pesando, quiero invitarte a mi masterclass gratuita: “Cómo generar más ingresos con menos estrés.”