Zelfspodcast

"Doe alsof je thuis bent, staat er in de bio van onze vriendin Julia. En laat dat nou net het gevoel zijn van deze aflevering. Thuis zijn. Alsof je op je sokken door het leven danst, maar wel even je koffiekop in de vaatwasser zet. Fatsoen en vrijheid, hand in hand. Alleen blijkt dat voor Sander en Jaap nog best een opgave: ze struikelen over hun schermtijd en zuchten onder de druk van likes, views en digitale erkenning. Content creator Julia, zelf geen onbekende op het podium van pixels, neemt de mannen mee op een solo-expeditie. Een dans zonder vaste passen. Weg van algoritmes hup richting het ongemak!Pech onderweg? Wij zijn er voor je. Met BMW Pechhulp ben je zeker van hulp onderweg en vervangend vervoer in Nederland en bijna heel Europa. Maak een afspraak bij jouw BMW Dealer. Bekijk meer informatie op: bmw.nl/verlengdepechhulpGa naar https://surfshark.com/zelfspodcast of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zoals jullie weten biedt de Zelfspodcast altijd een veilige ruimte waar nuance en openheid de toon zetten. Maar als Meike langskomt, opent legal-counselkantoor Reesema & Schimmelpenninck haar deuren maar weer eens. Wat komt er allemaal kijken wanneer een omstreden zaak wordt opgepikt en een eigen leven gaat leiden op sociale media? Kunnen boze menigtes van tiktokkende amateurjuristen en vrijwillige invalrechters oordelen wat ze willen, terwijl ze de feiten niet kennen? Het grote plein en het houten kistje hebben plaatsgemaakt voor rellende glasplaten en asociale netwerken. Gelukkig brengt Meike redelijkheid wanneer onze sterrenjuristen het even niet meer weten en het kantoor overuren draait. In de pauze droomt het drietal dan ook van een wereld zonder digitale zorgen, om af en toe even uit te staan en voor één keer even aan helemaal niets te hoeven denken.Ga naar https://surfshark.com/zelfspotcast of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waar Nederland werd wakkergeschud door het boek ‘Eigen welzijn eerst' komt Roxane nu met een nieuwe wekker: Eigen planeet eerst. Dit keer niet gericht op wellness-rechtse yoga moeders, maar op tante Sander en Jaap. Ze neemt de mannen mee in haar literaire proces waarin ze de rotte appels in het systeem benoemd zodat we daar eindelijk de vruchten eens van kunnen gaan plukken. Belangrijke vragen komen aan bod over het klimaatvingertje wijzen en of echte verandering daadwerkelijk bij jezelf klinkt of dat het gewoon lekker klinkt. Een aflevering vol valse tegenstellingen, klimaat-lamgeslagenen vs. de fanatiekelingen en een losgeslagen marmottenrace.Probeer de maaltijden en extra's van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code: HELLOZELFSGa naar https://surfshark.com/zelfspotcast of gebruik de code ZELFSPODCAST bij het afrekenen om 4 extra maanden Surfshark VPN te krijgen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onze vriendin Talisia is jarig, en natuurlijk pakken we dan uit. Taart, slingers, roltongen, alles komt erbij kijken. Toch blijft het een ingewikkeld fenomeen, zo'n verjaardag. Hoe vier je die eigenlijk goed? In een Hollandse kring, met erotische clowns, of stuur je gewoon een snelle voicenote met “gefeliciteerd”? De verjaardag raakt blijkbaar nooit uit de mode, af te leiden uit Talisia's uitgesproken visie op de jaarlijkse persoonlijke feestdag. Want terwijl zij precies weet wat erbij hoort, kijken de heren soms nog steeds verbaasd om zich heen. En wat zijn tegenwoordig eigenlijk de omgangsvormen rond een verjaardag? Doe je een massabegroeting onder het mom van ‘ik doe het even zo', laat je het cadeau achterwege, en welke taarten zijn sociaal nog geaccepteerd? Tijd om dit alles even onder de loep te nemen deze week met onze jarige vriendin!Even Independeren... zodat je zorgeloos op reis kunt zonder onnodige extra stress. Ga naar Independer.nl. #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waar gekken vroeger werden weggewuifd en uitgelachen, lijkt er tegenwoordig een gretig publiek te zijn voor mensen in mentaal verval. Je kunt er gekscherend en met ironie naar kijken, maar menig spektakel doet alsnog de wenkbrauwen in de studio fronsen. Enfin, negatieve aandacht is ook aandacht, toch? Dus als jij als een wannabe kakker, ruikend naar crypto om half drie 's nachts aan je ochtendroutine begint, zodat je op tijd bent voor de nieuwste vlog of masterclass over real estate in Dubai: be my guest. Het punt is dat je lekker jezelf moet zijn. En als je even kwijt bent wie dat ook alweer is, of waar je naartoe wilt, vraag je toch gewoon aan ChatGPT om er een samenhangend verhaal van te maken. En of je die feedback van onze nieuwe beste Ai-vriend verwerkt of niet, je hoeft je in ieder geval geen zorgen te maken over je mentale verval.Even Independeren... zodat je zorgeloos op reis kunt zonder onnodige extra stress. Ga naar Independer.nl. #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het is Koningsdag, en dat betekent dat de kleedjes de stoep op gaan en de Nederlandse ondernemersgeest eindelijk de fles uit mag. Zo ook die van Liesbeth, die al weken staat te popelen. Van eieren gooien tot kapot speelgoed verkopen, en van huisconcerten tot afdingwedstrijden: niets is te gek, zolang het maar oranje kleurt. Hoe zit het eigenlijk verder met onze gebruiken, tradities en rituelen? Vuurwerk, carnaval, Zwarte Piet, paasvuren, zijn ze over de datum, of goed omdat het altijd zo is geweest? Hoogste tijd dat Liesbeth de mannen meeneemt voor een blik op wat ons kikkerlandje nog doet springen van trots, en welke tradities we aan de straatstenen niet meer kwijt kunnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze week komt Jaaps dubbele achternicht, zwaagster én tukker Leonie langs. Presentatrice, tweetalige dagvoorzitter, mantelzorger, parttime luizenmoeder en fulltime multitasker, zo druk dat Sander en Jaap er zelfs zenuwachtig van worden. Tussen het bedrijven door maakt ze zich echter zorgen: hoe moet het straks met haar ouders? Want of je nou een gesprongen rubbertje bent of het oogappeltje, uiteindelijk wil je toch iets terugdoen. Maar wanneer, en hoe? Verhuis je terug naar de boerderij, maak je een bedje op in de schuur, of ga je eens per maand met je schoenen vol lood langs een tehuis voor een snelle kop thee? Een interessante kwestie, waar de verantwoordelijkheid voor anderen, of in het Twentse geval het noaberschap, stevig op de proef wordt gesteld.Met Priority van Ziggo zit je altijd goed! Van extra cadeaus tot leuke uitjes, via de Vodafone & Ziggo app kan je direct het aanbod zien en verzilveren. Ideaal!Probeer de maaltijden en extra's van HF nu en krijg tot 100 euro korting op je eerste 6 boxen met de code: HELLOZELFS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Decennialang ontkwamen Haagse politici niet aan Wouke van Scherrenburg met haar snijdende vragen en loepzuivere observaties. Gevreesd én geliefd, een zeldzame combinatie die ze tot de dag van vandaag moeiteloos draagt. In haar terugblik passeren een faxende Wilders en een vernieuwende Fortuyn met wie ze een haat-liefde verhouding had. Een ijzeren gordijntje hier, een cuba-crisisje daar, dat waren volgens onze vriendin nog de kersen op een lugubere vlaai, kinderspel vergeleken met de geopolitieke lavacake van nu. Het is dan ook naïef om te denken dat onze kinderen het beter zullen hebben. Want naast de geopolitiek is het Binnenhof inmiddels verworden tot een schoolplein, compleet met pestkoppen, meelopers en veel geschreeuw zonder inhoud. Toch blijft ze kijken. Met dezelfde scherpte, maar met meer bezorgdheid. Want gelukkig is Wouke er nog altijd, klaar om het schoolplein weer even stil te krijgen. Of op z'n minst het geroezemoes te duiden en te laten zien wie er nog een beetje op let in de klas.Met Priority van Ziggo zit je altijd goed! Van extra cadeaus tot leuke uitjes, via de Vodafone & Ziggo app kan je direct het aanbod zien en verzilveren. Ideaal! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liesbeth is er, ontsnapt uit een driedaagse baarmoedercirkel retraite waar enkel met licht werd gewerkt. Ze stipt aan dat zodra mensen hun midlifecrisis passeren, ontwijken of ontkennen lijken zij massaal de fuik van persoonlijke groei in te duiken. Waarom moet men op zoek naar problemen die er nog niet zijn, groei najagen in een baarmoedercirkel, of in Zuid-Frankrijk ontdekken dat je een lichtwerker bent. Deze nieuwe zoektocht naar zingeving is een gebed zonder end, volgens Liesbeth. Zoek jezelf bij een goed doel of vlag bij een voetbalclub, ga desnoods zoeken naar persoonlijke groei bij de mensen om je heen.Met Priority van Ziggo zit je altijd goed! Van extra cadeaus tot leuke uitjes, via de Vodafone & Ziggo app kan je direct het aanbod zien en verzilveren. Ideaal! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze week staat empathie centraal. Vera maakt zich zorgen en wij nu ook. Want empathie, dat woord dat ooit warm en zacht klonk, is tegenwoordig zowel in het geding als in verval. Berry Musk stelt eerlijk dat zijn broer het niet heeft, Wilfred Genee switcht tussen fatsoenlijk en lomp, en Vera had laatst medelijden met een pruim. Letterlijk. Er moet dus iets veranderen, maar gelukkig is er hoop. Wetenschappers ontdekten dat zelfs psychopaten empathie kunnen trainen mits ze duidelijke instructie krijgen. En dat is maar goed ook. Want als je straks in een loopgraaf op de Grebbeberg staat te trillen naast een botte Harry die vraagt of je even wilt kappen met janken omdat hij radio aan het luisteren is, kun je dit dus gewoon trainen. Nee, als de oorlog komt, zullen we schouder aan schouder de strijd in moeten. Met collectief moreel fatsoen, en een bajonet vol empathie. En natuurlijk een nieuw volkslied. Want wie anders dan onze eigen Jake Reese kan jong Nederland zingend de frontlinie in loodsen?Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleserviceOok zo'n fan van Mcdonald's? Download de app hier, scoor korting door je eigen menu in de McDonald's App samen te stellen! Deel deze met al je vrienden en familie en maak ook kans op een te gekke hoofdprijs! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Talisia komt langs, dus de heren zijn wakker. Deze week draait alles om ondernemerschap en de verdraaide glitterversie die je veel ziet: succes als vanzelfsprekendheid, onbeperkte vrijheid, en een passieve inkomstenstroom in je inbox vóórdat je wakker wordt. Want werken voor een baas? Dat is zó 2015. Ben je anno 2025 pas iemand als je vanuit een Lamborghini roept hoe je met één online cursus miljonair werd, en je belooft dat iedereen dit kan, zolang je maar “de mindset” hebt en stopt met snoozen. Niet dus, en Talisia trekt aan de bel. Waarom moet tegenwoordig iedereen toch ondernemen? Niet ieder bedrijf gaat als een speer, je moet ongelofelijk hard werken en er is niets mis met werken voor een baas. Ondernemers Sander en Jaap knikken mee en geven nog wat tips die handig kunnen zijn op datinggebied terwijl Talisia de mannen nog herinnert aan hun feministische plicht.Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleserviceOok zo'n fan van Mcdonald's? Download de app hier, scoor korting door je eigen menu in de McDonald's App samen te stellen! Deel deze met al je vrienden en familie en maak ook kans op een te gekke hoofdprijs! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Guusje de Vries is terug en dat betekent rust en scherpe nuchterheid in de studio. Wederom brengt ze een vorm van inflatie met zich mee, ditmaal de inflatie van de psychologische term. Hier wordt steeds willekeuriger mee gestrooid, waardoor een beetje bipolaire narcist niet meer weet welke trauma's hij precies heeft opgelopen bij het gaslighten van zijn lovebomb. De lading van woorden neemt af, ware voorbeelden raken vervaagd en zelfreflectie verdwaalt. Een mooie spiegel brengt Guusje maar weer mee waar ze deze week samen met Sander en Jaap in kijkt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meike Lubbers, bikkelhard in de rechtszaal, bitterzoet als mantelzorger voor haar criminelen. Deze duizendpoot is van alle rommelmarkten thuis: terwijl ze hoogstpersoonlijk kapotte printers een fijn tweede leven geeft, wimpelt ze zonder enige spanning de grootste boeven af. Strafpleiter, psycholoog, reparateur, hulpverlener, crisismanager, dateadviseur, opvoedkundige en bovenal zelfredzaam, al komt dat soms in een chaotische vorm. En laat dat nou precies het soort energie zijn die steeds maar terug blijft keren het leven van Jaap en Sander. Of het nu hun vrouwen betreft, de vriendinnen van de podcast of hun soms iets te pittige fanbase: chaos en zelfredzaamheid blijven terugkomen. Net als Meike trouwens.

Vera van Zelm is weer terug van weggeweest. Een ware vriendin van de show want ze slaat wederom de spijker op de kop met haar zorgen om het schaamteloos ontwijken van consequenties. Of het nou om belastingtrucs, kritiek of keiharde fouten gaat, toegeven is niet meer van deze tijd. Faber, Trump of gladde ooms op het schoolplein, ze blijven allen onverbiddelijk vasthouden aan deze struisvogelpolitiek. En het enge? Het maakt kiezers of de omgeving steeds minder uit. Je zou denken dat sommige mensen zich kapot zouden moeten schamen, maar het tegendeel is waar. In plaats van reflectie krijgen we oneliners. “Regels zijn er maar gelden niet voor mij! Waarom zit je nog niet in Dubai? Allemaal graaiers in Den Haag!” Zinnen die meer verbloemen dan verklaren, die de angel uit kritiek trekken en de last van verantwoordelijkheid verdampen. Schaamteloos en consequentieloos. Hoelang komt men er nog mee weg? En belangrijker nog: hoe stoppen we dit en zetten we het schaamrood op hun kaken? Een zoektocht die nog even kan duren denkt het drietal..

Kunst en cultuur zijn volgens Soundos El Ahmadi altijd als eerste die aan de beurt zijn wanneer verrechtsing oprukt. Geen toeval, maar strategie. Fascisten weten: cultuur opent hoofden, laat werelden kruisen en precies dát moet kapot. Een samenleving die elkaar begrijpt? Gevaarlijk. Want zodra mensen met elkaar praten, wordt haat lastiger te verkopen. Trump zag het ook en flikkerde diversiteitsbeleid zonder pardon de prullenbak in. Ongelijkheid en discriminatie? Ach, het was toch nooit een probleem. Wel dus. Want deze komiek werd weggestopt in een ‘uitverkochte' bezemkast. Een zaal waar nog nooit een witte man op het podium stond. Ironisch, hoe het altijd één kant op werkt. De oplossing? Makkelijk. Kruip uit je bubbel, ga naar het theater. Laat je brein kraken op grappen die pijn doen, duwen, trekken. Niet om je te pesten, maar om je te scherpen.

Vandaag nemen Doortje en Perre de tent over. In hun podcast VSR bespreken ze vragen die je moderne leven nét iets ingewikkelder maken. Net als Sander en Jaap zijn ze rasechte millennialpodcasters: betrokken, filosofisch en net zelfbewust genoeg om dat gênant te vinden.Doortje gooit dan ook een luchtig onderwerp op tafel: de onverwachte stress bij mannen zodra de lang overdachte, met vriendinnen besproken en in theorie perfecte kinderwens opeens hardop wordt uitgesproken door hun partner. Opeens paniek. Paniek die bij dertigers kan uitmonden in het Peter Pan-syndroom. Gelukkig is daar geen sprake van voor de drie brave, eerlijke vaders in de studio, mannen met een keurig kloppende kinderwens. Zij denken zelfs na over een toekomstig uitje: een Brosectomievakantie. Lekker met een Pina Colada in een luxe hotel terwijl de knoop wordt doorgehakt. Letterlijk. En toch, die eeuwige millennialtwijfel blijft. Had Sander eigenlijk nog in een band gewild? Kriebelde er bij Perre nog DJ-ambities? En droomde Jaap stiekem nog van een carrière in Japan om zijn wilde haren definitief te verliezen? Het Peter Pan-syndroom blijft een bijzonder fenomeen. Kortom: een vruchtbare aflevering met een gerichte vraag van onze vriendin!

Tijdschriften, het ondergewaardeerde stukje papierwerk waar Jaap en Sander zich niet vaak aan wagen, naast de Quote of de Donald Duck natuurlijk. Gelukkig is daar Noortje Veldhuizen, al acht jaar dé podcastpionier bij Radio Romano. Waar ze destijds haar tijd ver vooruit was op De Zelfspodcast, draait ze nu de rollen om en neemt ze ons format voor één keer over. Van de universiteit getrapt, afgewezen bij Quote en tegenwoordig kritisch op de akoestiek in restaurants. Een stoffige vriendin? Absoluut niet. Met een scherpe blik fileert of roemt ze iedere week cowboyverhalen, tips en columns uit de bladen. Dit keer is Mezza aan de beurt. Terwijl Sander en Jaap zich in hun krokante leesmappen kritisch uitlaten over supermarktlogo's en restaurantvocabulaire laat Noortje hen zien wat de wereld van magazines écht te bieden heeft. Verliezen Marcel van Roosmalen en Roelof de Vries hun koningin aan De Zelfspodcast?

Ondernemen. Dan moet je aankloppen bij tante Sander en ome Jaap. Niemand die je met meer flair kan vertellen hoe het níét moet. Het avontuur van de Pink Flamingo aan het Gerard Douplein staat nog altijd in hun geheugen gegrift, als een litteken, welteverstaan. En nu is daar Anke, die op datzelfde plein haar geluk beproeft. Een koffiezaak, met goede broodjes, fijne magazines en omdat het 2025 is een podcaststudio. Alle havermelk en zuurdesems op een stokje, maar gelooft onze Jaap in haar businessidee? Of ruikt hij de onvermijdelijke neergang, ergens tussen de flat whites en de focaccia's?Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal hier. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie!

Jomo: het is niet de naam van een Twentse eiersalade, maar de veertigersvariant van Fomo. Joy of Missing Out dat opgeluchte gevoel wanneer je niet naar die conferentie in het buitenland hoeft, geen uitnodiging krijgt voor de zoveelste studentenavond van je oude Corps, of Oud en Nieuw gewoon lekker thuis viert. Waar millennials zich nog druk maken om vrienden of erger nog, onbekenden die op Instagram de mooiste reizen, festivals en perfecte plaatjes delen, halen Sander en Jaap hun schouders op. Die fase zijn ze gelukkig voorbij. Samen met Isabelle duiken ze in de cultuur van het afzeggen, en ontdekken ze hoe fijn het kan zijn om gewoon nee te zeggen. Want wie echt durft te kiezen voor zichzelf, weet: soms is missen de grootste luxe.Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal hier. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! (edited)

In Nederland heerst een pijnlijke realiteit: elke acht dagen wordt een vrouw vermoord door (ex)-partnergeweld. Straatintimidatie is een probleem dat blijft groeien, en recent werd bekend dat in Telegramgroepen zo'n 70.000 mannen openlijk tips en trucs delen over verkrachting. Het lijkt alsof er altijd weer nieuwe lagen aan deze schokkende werkelijkheid worden toegevoegd zoals de recente Pelicot-zaak. Het is duidelijk: het gaat niet goed. Maar hoe vaak bespreken mannen dit soort zaken eigenlijk onderling? Zelden, lijkt het. Onze samenleving is zo ingericht dat de verantwoordelijkheid steeds weer bij vrouwen terechtkomt. Het zijn zij die alert moeten zijn, zichzelf moeten beschermen. Dat is toch niet eerlijk? Het wordt tijd om dit patroon te doorbreken. Ontdek meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books op BookBeat. Meld je nu aan met de code zelfspodcast op www.bookbeat.nl en probeer alleen nu 90 dagen gratis.Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal hier. Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie!

De provincie, het deel van Nederland waar de lucht net wat frisser ruikt en het tempo iets lager ligt. Buiten de bruisende Randstad heerst een andere wereld, vaak afgeschilderd als kneuterig, ouderwets, bekrompen of zelfs achterlijk. Het zijn vooroordelen die hardnekkig blijven. Maar niet voor Meike Lubbers. Als strafrechtadvocate en trouwe supporter van Go Ahead Eagles is ze verknocht aan haar thuisbasis. In het stadion, omringd door medefans, voelt ze zich diep verbonden met de provincie. Want terwijl anderen spreken van 'stadse fratsen', ziet Meike juist de kracht en de sjeu van haar achtergrond. En misschien, heel misschien, koesteren de medespelers van het gesprek, Sander en Jaap, die trots ook. Want wie de provincie kent, weet dat eenvoud groots kan zijn.Stel de perfecte look samen op www.Zalando.nl

Vandaag schuift Malou Holshuijsen aan bij Sander en Jaap aan, een vrouw die moeiteloos zware onderwerpen aansnijdt, maar dat doet met een aanstekelijke lichtheid en een altijd opgewekt karakter. Hoe valt die combinatie te verklaren? Verder verdiepen ze zich in de vraag hoeveel recht het publiek eigenlijk heeft op de privéwereld achter kunst. Als Nederlanders lijken we geobsedeerd door wat er achter het werk schuilt. We willen alles weten: wat is echt, wat is gespeeld? Komt deze nieuwsgierigheid voort uit de opkomst van reality-tv of ligt het in onze anti-intellectuele en hyperpersoonlijke benadering van kunst?Stel de perfecte look samen op www.Zalando.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Guusje de Vries is de Titus van "Meer van Dit," een klein maar ambitieus podcastbedrijfje dat ooit begon met het afkijken van de Zelfspodcast. Hun succes evenaren? Dat is nog even een droom, maar nee, zeker geen onmogelijke. Guusje zelf? Een girlboss in hart en nieren. Ze is de CEO die koffierondes combineert met het orkestreren van podcastmagie. En haar eerste podcastliefde… Niemand minder dan Sander en Jaap. Maar vandaag gaat het niet over koffie halen of podcast maken. Maar over "onrechtinflatie onder vrouwen”. Precies. Ga daar maar even voor zitten.

Ja, Sander en Jaap tonen hun zachte kant. Nee, dat is niets om je zorgen over te maken, tenzij je bang bent voor een vleugje emotie. Vandaag zitten ze tegenover iemand die fitheid en kwetsbaarheid in één adem weet te verpakken. Haar eigen gezondheid? Tiptop. Maar de dood? Die heeft ze vaak genoeg aangekeken, niet door haar eigen toedoen, maar door het verlies van mensen die dichtbij stonden. Terwijl zij haar verhaal deelt, raken de heren zichtbaar geëmotioneerd. De een probeert het nog weg te slikken, de ander niet. Het is iets bijzonders, een zeldzaam moment, waarin kracht en breekbaarheid samenkomen. Afijn, vandaag lijkt er dus alle reden om aan te nemen dat het zal klikken met hun gast.

Sander begon zijn carrière bij Houthoff advocatuur, waar hij Isabelle leerde kennen. Het was niet de spanning van strafzaken of het vuur van vlammende pleidooien die hun dagen kleurden, maar de stille kunst van analyseren en observeren. Juist daar, in de krochten van Houthoff, ontstond de oorsprong van een van de meest iconische rubrieken van de Zelfspodcast: het Snoepje van de Week. Vandaag ontvangen ze een oude bekende. Of misschien een oude vriendin. Of toch iemand die een onuitwisbare indruk achterliet? Hoe dan ook, dit keer speelt het woord oud de hoofdrol. Samen verkennen de drie veertigers de ongemakken van het ouder worden.De meeste jongeren zijn meer dan 6 uur per dag online. Maar soms beleef je de mooiste momenten zonder telefoon. Kijk op vodafone.nl/schermtijd om samen op een bewuste manier met je smartphone om te gaan. Samen maken we van schermTIJD geen schermSTRIJD.Check of je nog goed zit met je zorgverzekering. Even independeren. Daar word je altijd wijzer van! Kijk snel op www.independer.nl

Jaap en Sander, vorsten van nieuwsgierigheid, zitten klaar voor een gesprek dat de grenzen opzoekt. Naast hen zit Eveline Stallaart, seksuologe en relatietherapeut klaar om de heren mee te nemen in de mysteries van een fenomeen dat iedereen kent, maar niemand echt doorgrondt: porno.Opgegroeid met Goedele Liekens als gids, hadden de heren hun kompas wel scherp staan, maar de tijden zijn veranderd. Vandaag de dag is te veel porno kijken het nieuwe roken, wordt gezegd. Maar wat is "te veel"? Hoeveel is genoeg? En waar moeten ze, guitige nesten als altijd, voor waken? Eveline is niet bang om die spiegel voor te houden, want in de wereld van verlangen en verslaving is balans alles.Stel de perfecte look samen op www.zalando.nl

De lucht is ijl bovenop de Olympus van de podcastwereld. Jaap en Sander zitten op een troon van smaragd en saffier, omringd door Broers, Man Man Mannen en Gorgels. Maar naast hen zit Aaf Brandt Corstius, de godmother van de podcast. Vanaf het begin vindt ze dingen, lost ze op en geeft ze financieel advies, met steeds wisselende medepresentatoren. Maar vandaag is Aaf niet alleen een medegod; ze is een criticus. Want terwijl Jaap en Sander graag ongevraagd kritiek geven op vrouwen, vraagt Aaf zich af: is dat wel terecht? En vooral: kunnen ze zelf wel tegen kritiek? Met scherpe vragen en een spiegel die alles onthult, daagt Aaf de godfathers uit. Want op de Olympus geldt één wet: wie uitdeelt, moet ook kunnen incasseren.Verbeter je slaap met het assortiment van Matt Sleeps. Maak nu gebruik van hun hoogste korting ooit tijdens Black Friday. Met de code: ‘‘zelfspodcast' krijg je bovenop de black friday actie nog een extra verrassing korting. Ga naar mattsleeps.com.Ga naar skyshowtime.com en kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd.

Dat het tussen Sander en Stéphanie Hoogenberk zou klikken, stond in de sterren geschreven. Twee journalisten en columnisten die ervaring hebben met relletjes, ja, dat kon alleen maar goed gaan. Maar Jaap dan? Op papier leek dat een stuk lastiger. Stéphanie en hij bleken echter geheel en al op één lijn te liggen. Gevraagd naar twee boekentips noemde ze bij De Groene Amsterdammer doodleuk de biografieën van Gordon en Patty Brard, en de plotbeschrijving van haar eerste boek trof Jaap als pijnlijk herkenbaar: “Liefde kan ingewikkeld zijn, maar vriendschap is nog een stuk lastiger. Wat doe je als je al tweeëntwintig jaar bevriend bent maar steeds een vervelend gevoel aan een afspraak overhoudt?” Jaap knikt met tranen in de ogen: eindelijk iemand die zijn pijn herkent en verwoordt.Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op https://www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!Met de kortingscode: ZELFSPODCAST krijg je nu 30% korting op het Matt matras en 35% als je er een boxspring of Loft bed bij besteld. Ga naar mattsleeps.com en bestel!

Sander en Jaap kunnen weer in hun handen knijpen deze week. Hun gast is een fonkelnieuw mediafiguur, nog maar net uit het bubbeltjesplastic en meteen, hop, via De Slimste Mens het publieke bewustzijn ingesprongen met een lekkere plons. Frida Boeke werkte vroeger gewoon nog voor de marketingafdeling van Heineken, maar na een paar jaar in de hopdampen te hebben gezeten begon haar pen te jeuken. Inmiddels kwetteren toetsenbord en ganzenveer op volle toeren. Ze columneert voor bijvoorbeeld het FD, maakte podcasts over onder andere taal, en schreef een boek over het werkende leven. Bij dat laatste cv-puntje fronsen Jaap en Sander de wenkbrauwen: hoe is dat nou, werken?Nu is hét moment om energie te besparen. Beter voor je portemonnee én voor de aarde kijk op https https://www.zetookdeknopom.nl wat jij kan doen!

Vera van Zelm brengt in het dagelijks leven een mix van scherpe grappen, observaties die je doen wiebelen van ongemak en imitaties die zó raak zijn dat je je even afvraagt of ze de geheime tweelingzus is van Yesilgöz. Jaap hoopt stiekem dat ze hem ooit een plekje geeft in haar imitatielijst. Sander bewondert hoe Vera met bijna journalistieke precisie de publieke opinie aanvoelt. Vandaag zitten ze dan ook klaar voor een klik: niet alleen omdat Vera hen aan het lachen zal maken, maar omdat ze één van die zeldzame gasten is die alles begrijpt. Van branding tot bullshit, van humor tot harde feiten.Aquarius. Daily hydration. Lekkere smaken, laag in calorieën of volledig zonder suikers. Aquarius houdt je vochtbalans op peil tijdens alledaagse, actieve momenten bij een gezonde en actieve levensstijl.

Ja, Sander en Jaap lezen de ELLE. Nee, dat geven ze niet toe, tenzij ze onder zeer hoge druk staan. Nu we dat als redactie hebben gedaan, weten we dat Jaap, telkens wanneer hij beweert een uiltje te klappen, stiekem Kims ELLE gapt. In één adem leest hij het blad uit, en stuurt fotootjes van de leukste stukken naar Sander, die ongeduldig zit te wachten in Zwedistan op zijn favoriete magazine. Het is iets tussen Sander en Jaap, iets moois, een gedeeld geheim dat ze koesteren als een buitenechtelijk maar geliefd kind. Afijn, vandaag lijkt er dus alle reden om aan te nemen dat het zal klikken met hun gast: Anke de Jong, hoofdredactrice van ELLE. Uit het hoge noorden van Friesland vocht ze zich naar beneden, tegen alle verwachtingen in naar de troon van de vrouwenbladenwereld. Sander, als eenvoudige oosterling die het roer van Quote in handen kreeg, zal iets herkennen in haar verhaal. Jaap hoopt op zijn beurt stiekem dat Anke, met haar thema "rolmodellen", op hem doelt.Ga naar skyshowtime.com en kies het nieuwe Premium abonnement met 50% korting voor altijd.Aquarius. Daily hydration. Lekkere smaken, laag in calorieën of volledig zonder suikers. Aquarius houdt je vochtbalans op peil tijdens alledaagse, actieve momenten bij een gezonde en actieve levensstijl.

Deze week is Nienke 's Gravemade des herens vriendin. Het is niet moeilijk zoeken naar een band met ons aller Sander: als Stylistoloog van de Sterren houdt Nienke thuis op X zoals ooit de Twittergraaf tekeer ging. Ook showbizz-Japie zal iets herkennen in het multitalent aan tafel, een actrice die ook columns en een roman schreef. Nienkes onderwerp zal hun harten bovendien sneller laten kloppen: toxic masculinity en femininity. Als groot liefhebbers van mannen doen Sander en Jaap niets liever dan zich onderdompelen in het giftige bad hunner soortgenoten, en niets verbroedert als lekker vloeken op vrouwen. Het zou echter kunnen dat Nienke nét iets andere plannen met het thema heeft.Aquarius. Daily hydration. Lekkere smaken, laag in calorieën of volledig zonder suikers. Aquarius houdt je vochtbalans op peil tijdens alledaagse, actieve momenten bij een gezonde en actieve levensstijl.

Sander en Jaap zoeken een vriendin, en geven meteen SpangaS met hun gast Talisia Misiedjan. Zeker, als actrice staat ze in het generationele geheugen gebeiteld als Avalanche, in, precies, SpangaS. Inmiddels bereist deze avalanche de zeven zeeën op zoek naar talent. Als mede-oprichter en creatief directeur van castingbureau A Million Faces, om precies te zijn, en wellicht ziet ze wel wat in haar gesprekspartners van vandaag. Die mysterieuze, zwoele, immer ambigue ogen van Jaap, zou een Spielberg daar geen moord voor doen? Iemand die met één wenkbrauw zijn publiek kan laten smelten en vrezen tegelijk. En hoe Sander met zijn hele fysiek kan acteren, is dat geen 21e-eeuws antwoord op Chaplin? Afijn, andersom zal ook Talisia haar best doen om gecast te worden in de meest felbegeerde rol van allemaal: de vriendin van de Zelfspodcast.Met de kortingscode: ZELFSPODCAST krijg je nu 30% korting op het Matt matras en 35% als je er een boxspring of Loft bed bij besteld. Ga naar mattsleeps.com en bestel!Aquarius. Daily hydration. Lekkere smaken, laag in calorieën of volledig zonder suikers. Aquarius houdt je vochtbalans op peil tijdens alledaagse, actieve momenten bij een gezonde en actieve levensstijl.

Het is moeilijk om een platonische relatie te hebben met een vrouw. In De Zelfspodcast zoekt een vriendin proberen Sander en Jaap hun langverwachte droom in te lossen: hun vriendschap en podcast uitbreiden met een gelijkgestemde vrouw.Sander en Jaap begonnen De Zelfspodcast in 2019. Maar toen de wereld hen - in 2022 - het hardst nodig had, verdwenen ze achter een betaalmuur. Een update voor de gierige luisteraars die hierdoor zijn afgehaakt: ze zijn daar twee jaar lang doorgegaan met mansplainen. Maar nu ze terugkomen op de open kanalen, is het tijd voor een renaissance. Want er is één ding dat al die tijd ontbrak: een vrouwelijk geluid. Dit alles zodat het volk binnenkort van de daken schreeuwt: twee vrienden en één vriendin, waar ken ik ze toch van?

Geen land schreeuwt avontuur zoals Zweden. In vier afleveringen dompelen we de Zelfspodcast onder in het blauw-geel en nemen we Sander, Jaap en de luisteraar mee op een reis vol knäckebröd en kanelbulle. De Schimmel des Vaderlands heeft vorig jaar definitief zijn koffers gepakt, en vertrok naar het idyllische, immer zonnige Scandinavië. Daar geniet hij van een dölce vitå met zijn Lotta en baby Irene. Maar soms, wandelend met de hond door de Zweedse degelijkheid, mist hij een stukje sjeu. Met andere woorden: er zit een Jaap-vormig gat in zijn schimmelziel.Hoog tijd dus, na twee mislukte pogingen (Jaap dacht dat je naar Zweden kon reizen door de dichtstbijzijnde IKEA binnen te lopen), voor een tripje naar het hoge noorden.Luister vanaf 2 augustus naar de Zeflspödcast op Podimo Meld je nu aan en krijg 60 dagen gratis! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We zijn vanaf nu alleen nog maar te besluiten op Podimo! Download de app en vind ons daar.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Alexander Klöpping, iemand die echt verstand heeft van podcasteren. Al zes jaar draait hij mee met zijn de Podcast Over Mayo. Daarnaast bedacht en verkocht hij Blendle, is dol op gagets én staat nu de grote Deen Morten bij voor de lancering van Podimo in Nederland. Hij gaat de heren even vertellen hoe het platform podcastland gaat veranderen.Volg De Zelfspodcast op Instagram.Geproduceerd door: Tonny Media.Maak een account aan via deze link en krijg zes maanden gratis toegang tot Podimo - en dus de Zelfspodcast.Download hier de Podimo-app! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

BREAKING NEWS. We gaan verhuizen! Naar Kroatië, Zweden of Belgeland? Nee! We verhuizen naar Podimo! WAT?! Podimo: het nieuwe exclusieve audioplatform. Hoe, wat, waar, wanneer en waarom? Luister De Deal!Volg De Zelfspodcast op Instagram.Geproduceerd door: Tonny Media.Maak een account aan via deze link en krijg zes maanden gratis toegang tot Podimo - en dus de Zelfspodcast.Download hier de Podimo-app! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week verscheen er een interview in het met Joris Luyendijk's kont beklede Volkskrant Magazine over zijn boek en de zogenaamde 'zeven vinkjes'. De zeven vinkjes staan voor de man met privilege, en bij wie alles dus komt aanwaaien. Dit zien die mannen zelf alleen vaak niet in, ondanks dat ze aan alle zeven voldoen. Uiteraard is dit voor Sander en Jaap ook het geval, al missen zij zelf een hele belangrijk achtste vinkje: een grote lul. Maar dat mogen we niet zeggen.Geproduceerd door: Tonny Media.❤️Volg De Zelfspodcast op Instagram.

Bosnië staat op de rand van oorlog, Putin valt straks Oekraïne binnen maar heel Nederland is bezig met The Voice Of Holland. Zo ook Jaap en Sander, want je ontkomt er ook bijna niet aan. Daarnaast is het natuurlijk, mits alles klopt, ontzettend kwalijk dat dit soort dingen zijn voorgevallen. Maar is BOOS, aka trial by media, de juiste manier om dit aan het licht te brengen? Maakt al die media aandacht de zaak beter? Dat weten ze nog niet. Disclaimer: deze aflevering is opgenomen voor de uitzending van BOOS op donderdag 20 januari 2022. Geproduceerd door: Tonny Media.Volg De Zelfspodcast op Instagram.Onze app is ook downloadbaar! In deze aflevering gaan Jaap en Sander in samenwerking met T-Mobile de uitdaging aan om Unlimited to worden. Het leven is Unlimited. Ontpop jezelf tot een nieuwe ik met de mogelijkheden van nu!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijd om te griezelen in deze aflevering. Ons geld wordt minder waard. Nog nooit was de inflatie zo hoog als nu. Als middelmatige Rechtenstudenten weten wij niet meer dan de 4 P's. Dus over inflatie weten we maar bar weinig. Waardoor komt dat eigenlijk? Wat kunnen we eraan doen? En dan vooral: moéten we dat willen? We gaan het erover hebben in deze aflevering. Geproduceerd door: Tonny Media.Volg De Zelfspodcast op Instagram Onze app is ook downloadbaar!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het lijkt niet absurder te kunnen: Kamerleden bedreigen elkaar vanwege de coronamaatregelen, anti-vaxxers vergelijken zichzelf met Joden tijdens de Holocaust - inclusief jodenster - en Thierry Baudet deelt bewerkte foto's van kinderen om op te roepen tot haat en woede. Wij worden er fysiek onpasselijk van. Jullie hopelijk ook, anders mag je überhaupt stoppen met luisteren naar onze podcast.Geproduceerd door: Tonny Media.Volg De Zelfspodcast op Instagram, stem zaterdag 20 november om 12:00 op onze Pleeboys-post en help ons naar De Bol.com Onderneem Game overwinning!Onze app is ook downloadbaar!Gebruik de code 'bfzelfspodcast' voor de hoogste korting ooit van 15% op jouw bestelling & loot mee voor een boxspring of Loft bed op Matt Sleeps. Schandalige Post & Tweet van Thierry. Kwaadaardig filmpje van Ongehoord NederlandZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het einde van de pandemie is in zicht! Met een kleine terugblik op 'S1E25 - Quarantijd voor dingen' evalueren we wat we écht waar hebben gemaakt van onze voornemens. Een crisis die voor 95% bestaat uit sensatie en verveling heeft in ieder geval wel gezorgd voor een reset.Geproduceerd door: Tonny Media.Reserveer jouw eigen chauffeur & geniet zoals wij op https://stuurchauffeurs.nl#zelfspodcast #marcvanranst #corona #covid #jaapvandissel #willemengel #pandemie #coronette #overwinnen #vaccinatie #sanderschimmelpenninck #jaapreesema #podcast #acast #tonnymedia #businessidee #Raounakkhaddari #ongevraagdadvies #vaccinatiePrivacy Policy and California Privacy Notice.

Sander en Jaap verbazen zich over hoevaak zij geshamed worden om hun uiterlijke kenmerken. Jaap was dik, Sander is klein (al vind hij zelf dat dit best wel meevalt). Hoe komt het toch dat dit bij mannen nog zo normaal is om te doen? Doen ze het zichzelf aan door ZELFSPOT? In deze aflevering staat mannenschaamte, ook wel shaming centraal.

Niks zo mooi als iemand die op zijn waffel gaat. Maar waar eindigt leedvermaak en begint natrappen? Wanneer wordt je gram halen cancellen? Laatste keer dat we dit bespreken, beloofd.Geproduceerd door: Tonny MediaGa naar www.atidapure.com/zelfspodcast voor 50% korting met onze code 'ZELFSPODCAST'

In 2018 was de cryptohype vooral grappig: iedereen had wel zo'n lul op het werk die gaaf liep te doen omdat ie een paar bitcoins had. Drie jaar later zijn crypto's voor veel mensen een religie geworden, met een zorgelijke milieu- en politieke dimensie.Geproduceerd door: Tonny Media Ga naar www.atidapure.com/zelfspodcast voor 50% korting met onze code 'ZELFSPODCAST'

Hup materialisme! We consumeren meer dan ooit. Kopen we dingen omdat we ze mooi vinden of omdat we het kunnen kopen? Over mooie spullen en alle excuses die gemaakt worden om deze te kopen.Geproduceerd door: Tonny MediaGa naar www.atidapure.com/zelfspodcast voor 50% korting met onze code 'ZELFSPODCAST'

Wij vinden onszelf een ondernemend land, met heel veel regels, maar keer op keer lijkt dat beeld slecht te kloppen. Eerder een waar belastingparadijs, een grote doorvoerhaven met blokkendozen en echt dingen maken doen we nauwelijks. VOC-mentaliteit is de regels naar jezelf toe redeneren tot je zakken gevuld zijn.

Volgende week begint het songfestival, normaliter een evenement waar óntzettend veel mensen naartoe gaan en óntzettend veel geld in gepompt wordt. Het laatste is nog steeds het geval. Wat vinden wij van dit soort evenementen, zouden we er zelf aan mee doen en zijn we wel klaar om weer in een massa te staan. Jullie kunnen de antwoorden vast wel raden.Geproduceerd door: Tonny MediaGa naar www.atidapure.com/zelfspodcast voor 50% korting met onze code ZELFSPODCAST

We zijn mid-dertigers, bijna veertigers en aldus nagenoeg dood. Een groter huis en een lekkerder wijf hebben we al, dus wellicht zouden we onze ambities eens kunnen verleggen naar intellectuele rijkdom, want laten we wel wezen, het houdt niet over. We zitten de hele dag op onze telefoon naar troep te kijken, dus hoe gaan we dit doorbreken?Geproduceerd door: Tonny MediaGa naar www.atidapure.com/zelfspodcast voor 50% korting met onze code ZELFSPODCAST

We zijn van mening dat domme mensen moeilijker excuses kunnen maken en accepteren. Zelf kunnen wij dit dan natuurlijk wel heel goed. Maar is er verschil tussen het aanbieden van excuses, toegeven van een fout, opbiechten, het boetekleed aantrekken, of door het stof gaan. Wanneer is het niet de oplossing?Geproduceerd door: Tonny Media.