Aaf en Lies lossen het wel weer op

Uptalking heeft veel losgemaakt en Lies vraagt zich daarmee heel terecht af hoe Jezus zijn stem zou hebben geklonken?Aaf heeft na een achtervolging vanuit de bacchanaaltrein naar Berlijn kunnen ontbijten tot vijf uur ’s middags en begrijpt ergens toch wel de Duitse charme van Baumwolle en houten kinderspeelgoed.Dankzij een oogpotlood dat driedubbel verpakt zat in kogelwerend plastic komen we deze week uit bij het onderwerp geduld. Kun je dat afdwingen bij jezelf, of misschien faciliteren? Of krijgen we het niet voor elkaar en is dat de reden dat de kinderen geen huiswerk meer samen willen maken?Via een probleem over de liefde hobbelen we zo langzamerhand alweer zo’n beetje richting borreltijd, maar niet voor we eerst nog even neerstrijken naast de nachtzwaluw. Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies

We blikken terug op de aflevering met onze zonen, die bij nader inzien voelde als een Weens debutantenbal. Het thema van de week is keuzestress, ingegeven voor Lies’ eindeloze zoektocht naar de heilige graal: een vakantiehuisje voor de zomer in Normandië.Aaf citeert veel van haar goeroe Gretchen Rubin in dit verband, waarbij je altijd ‘the bigger life’ moet kiezen.We hadden beiden levensveranderende wellnesservaringen deze week, met fascinerende lange lijnen en een compleet gebrek aan knopen.Een luisteraar wil weten of ze na de dood van haar man terug zal verhuizen naar de stad waar haar wortels liggen, en voor antwoorden op levenskwesties kijken we naar kunstenares Kinke Kooi. Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levensstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Kijk op https://www.hollandandbarrett.nl/ 10% korting bij een minimale besteding van €40 met kortingscode AAFLIES. Geproduceerd door: Tonny Media. Kijk hier de aflevering op Youtube Volg ons op Instagram Adverteren? adverteren@tonnymedia.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Welkom bij onze honderdste aflevering. Gezeten aan tafel om dit met ons te vieren zijn twee van onze favoriete jonge mensen, onze zonen. Ook zij hebben iets te vieren: ze zijn, hoe onbereikbaar dit fantastische feit ook mocht zijn in hun lange verleden, beiden zonder beugel.Eenmaal aan het werk voor de podcast van hun oude moeders buitelden de petpeeves over elkaar heen. Kastjes, knipperende magnetronlichtjes of gewoon een klotewasbak, de huiselijke ongemakken vallen niet mee. Na maanden buffelen bij de vomar door de één is er een playstation 5 gekocht, na een fietstochtje is er bij de ander juist geld door de wind meegenomen. Zo zie je maar weer: het leven kan alle kanten op schieten.Ook voor jongeren. Lies wordt raak getypeerd met ‘veel gedoe om niks'. Bam. En terecht.Aaf wil graag praten over fomo in de zomer, ook wel zomo. Wat is dat toch, dat verplicht genieten op zonnige terrasjes, als we ook binnen met een pyama aan en de gordijnen dicht ons even niet zo goed voelen? Het geluksjuk wordt zwaarder met mooi weer en dat is niet altijd fijn. Skrrt skrrt, yappen, en de legende van skibiditoilet worden even haarfijn uitgelegd, alsmede de schaamte der schaamtes: de schaamte voor je ouders. We eindigen serieus en filosofisch, met schermtijd. Hoelang en waarom?

We beginnen de aflevering uiteraard met de yoni-stomende community, bij wie er stoom uit de oren kwam over de inhoud van onze vorige aflevering.Lies ontving een USB-stick met daarop haar jonge toneelschooljaren, Aaf zit in de kookgroef en ontdekte dat je iets met rabarber kunt doen in plaats behalve hem in de groentela laten verleppen.We hebben het over irrationele angsten: draaiorgels, en het bakje dat bij draaiorgels hoort, die vermaledijde Siri en andere zaken die eigenlijk misschien niet eng zijn, of wellicht ook wel. Twee luisteraars hebben ook een angst, misschien gegrond, en dat is dat ze teveel delen met anderen. Oversharen heet dat ook wel, en gelukkig hakken we zelf vrij veel met dat bijltje.In de natuurhoek groeit een plant in donker, diep water, over wie dichters dichten.Ontdek meer over de huisdierenverzekering van OHRA op www.OHRA.nlTuinplanten uit tuincentra en supermarkten bevatten vaak een cocktail aan pesticiden die schadelijk zijn voor insecten. Wil je een diervriendelijke tuin? Kies biologische planten met het groene EU-biolabel. Bestel ze via www.sprinklr.co met code AafenLiesBuiten.

Eigenlijk is de hoofdvraag van deze aflevering ‘Willen we teveel?' Maar omdat het onderwerp yoni stomen zich ineens opdrong tijdens de opnamen, hebben we daar ook tijd voor ingeruimd. Want yoni stomen is ook iets wat mensen willen.Onze vriendin, de geluksexpert Sonja Lyubomirsky, komt weer om de hoek kijken, en de agenda die precies genoeg gevuld is om niet gek te worden van stress of juist ledigheid.Door diezelfde stress kreeg een van onze luisteraars een plakkerig huis vol stapels was, en we denken met haar mee. Aaf stuitte bij diverse hippe sportetablissementen op medeleven, en ook Lies was in beweging maar kan nu niet meer normaal zitten of staan.De goeroe komt rechtstreeks uit het Songfestival gevlogen op haar grote gouden microfoon.

Na een geslaagde Moederdag voor beiden – Lies kreeg Blu-Rays, Aaf ontwaarde vrede – besluiten we een lekker groot onderwerp te tackelen: is geluk een keuze? Aristoteles komt er zelfs aan te pas, want nadat we allebei eerst met een volmondig ‘NEEN' antwoordden, blijken er toch wel prettige nuances in het antwoord op deze vraag te zitten. Een beetje afval prikken met de Streetmaster blijkt een van de vele momenten waarop je kunt zeggen: ‘Ja, ik kies voor geluk.'Wat ook geluk brengt, is een kind in een tobbe op Terschelling, met een bepaalde vogel op de achtergrond, blijkt uit het natuurhoekje. Wat minder geluk brengt, is een lieve buurvrouw die echter veel urinelucht verspreidt in de achtertuin. Maar ook daar is vast iets aan te doen.Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levensstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Kijk op https://www.hollandandbarrett.nl/ 10% korting bij een minimale besteding van €40 met kortingscode AAFLIES.Probeer de producten van YOKUU en laat 1 miljoen poetshulpjes je helpen met schoonmaken. Krijg 20% korting met de code aafenlies20 via YOKUU.nl

Telefoons onderin de fruitschaal, een kop koffie in de voorraadkast. Nérgens kijken we meer van op. Wat is het toch troostend om van luisteraars, die ook zo extreem snel afgeleid zijn dit soort dingen te lezen. De volgende keer dat je je paspoort terugvindt in de douche of niet meer weer waar je auto staat, weet dan: je bent niet alleen. Met een gids uit 1957 van een geïrriteerde kunstprofessor weet je op vakantie in Italie natuurlijk nooit wat je kunt verwachten. De zucht naar avontuur en cultuur brengt je op gekste plekken, zoals op een snelweg die 45 graden stijgt onderweg naar Fiesole. Het gegeven, dat je de tips in een in-flight magazine niet goed aan elkaar hebt gekoppeld helpt daarbij niet. Toch kan een klotesituatie ineens omklappen naar iets onvergetelijk fijns, voor zowel de gestrande fietsers als de mannen van staal in de kopgroep.Tot op welke hoogte mag je je vrienden lastigvallen met je eigen problemen? Een moeilijke vraag, met vele antwoorden. Wat in ieder geval altijd goed werkt, is wederinteresse tonen. En vragen: ‘zeur ik niet teveel?'. Maak je gezeur smakelijk en spreid het waar je maar kan. Dat helpt ook. Vrienden mogen trouwens altijd stom, onredelijk en koppig zijn. Daar zijn het je vrienden voor.Aafs goeroe heeft het Weggeven tot een hogere kunst verheven. Dankzij haar valt je mondje open van ontroering bij zoveel kunst en kunnen we dit alles, om weer eens met Bep, de moeder van Lies te spreken, in onze innerlijke rugzak stoppen.Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenliesGa ook aan de slag met het Honderzoek, ontdek meer op www.OHRA.nl/honderzoek Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kom je ooit af van je jeugd, ook al passeer je de vijftig? We denken van niet – je jeugd kan zich zelfs op celniveau in je lichaam nestelen. Opgetrokken schouders bij stress of tegen jezelf zeggen dat de ander maar een berg moleculen is.Deze inzichten kwamen tot ons door het boek 'Autobiografie van mijn lichaam' - en ze blijven aan ons plakken. Of we tot een oplossing komen, weten we niet zeker, maar erover praten laat onze schouders al iets meer zakken.In deze aflevering liegen we jullie transparant voor, want we doen ons best om op dit moment door te gaan als lokale Italianen die staand espresso drinken in een bar. Dat neemt niet weg dat Aaf een walging heeft ondervonden van een nieuwe culinaire hype waar zelfs de Italianen van zouden gruwelen.De eindbaas der Nederlandse vlinders beschikt over een lichaamsdeel dat we in geval van nood ook zouden willen inzetten. Pak je penetrante ananasparfum er maar bij en activeer je zweetklieren – dit wordt stinken geblazen.

Allebei blijken we een beetje bang te zijn voor grote, gladde barkrukken en woedend te worden van niet meewerkend verpakkingsmateriaal. Het delen van deze peeve biedt werkelijk vertroosting en dat kunnen we, nu de paus is overleden, goed gebruiken. Waar we ook blij van worden, is de groothandel. Ach, de groothandel... De mooie dingen des levens komen er samen: eten, geperforeerde huishoudfolie (tip van onze achterban!), echtparen met een b&b, en, niet te vergeten, gratis tapas. Aaf leidde deze week een Beladen Avond in de Balie, die eindigde in zachte verbondenheid en mededogen. Het was een verwarrende week voor Lies. De sorteerhoed deelde haar in bij Ravenklauw en prompt werd haar waterkoker onzichtbaar gemaakt. Welke toverspreuk laat een waterkoker nou verdwijnen? Daar kan alleen maar Jeweetwelwie achterzitten. Wat doen we met de ellendige demonen die ons opzwepen altijd maar nuttig te zijn? We vertellen je alles over weekenddrang, de vier uur-vertwijfeling en het ‘blijkbaar had je dit nodig'-moment. Aaf goeroes zijn met een heleboel deze week. De laatste wordt vier keer warm van houthakken. Hoe kan dat?Probeer de producten van YOKUU en laat 1 miljoen poetshulpjes je helpen met schoonmaken. Krijg 20% korting met de code aafenlies20 via YOKUU.nlEen gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levenstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Benieuwd? Kijk dan op: www.hollandandbarrett.nl

Hoe ouder, hoe meer er achter je ligt en hoe meer er valt op re ruimen. Niet alleen in je hoofd, maar ook fysiek. Wat hebben we veel spullen. Als je vader overlijdt komen er ook weer een hoop spullen bij. Daar moet je allemaal doorheen, met het bijbehorende verdriet. Kortom, het hele bord van rouw moet je leegeten. Aaf legt respectvol en oordeelvrij uit waarom ze niet van spirituele seksualiteit op de dansvloer houdt. Waar we ook niet van houden, is vragen om hulp. Waarom vinden we dat zo moeilijk en vervelend? Niet tot last willen zijn en de touwtjes in handen houden, dat is de kern van het probleem. Tip: maak de hulp gezellig en serveer er een koekje bij. Onze luisteraar van de week moet liefdevol haar grenzen gaan bewaken, en een mooi middeleeuwse dier woont in het natuurhoekje.Krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code aafenlies. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies

Aaf kreeg een ervaring voor haar verjaardag, en wat voor een: ze ging met familie ecstatic dancen, maar hoe extatisch was dat precies? Lies vertrok op haar mislukte trip naar Londen, die zich transformeerde in een geslaagde reis naar brutalistisch Brussel. De extatische dans zette ons aan tot peinzen over de comfort zone, en wanneer je erin en eruit moet stappen. Is een leven op de veilige bank thuis wel wenselijk, zou je jezelf beter tot de uiterste randen van cringe en spanning moeten duwen, en welke trucs kun je gebruiken om het anticomfort in het bestaan toch het hoofd te bieden?Een lieve, maar fulltime neuriënde dochter is ook niet altijd even comfortabel, merkt een luisteraar op in haar eigen leven, en onze goeroe van de week verdient dan weer juist miljoenen met het bedenken van verhalen waar eigenlijk iedereen aanhoudend in de knel zit.Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levenstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Benieuwd? Kijk dan op: www.hollandandbarrett.nlSchrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief op volkskrant.nl/nieuwsbrief

De een doet het met gepraat om stiltes te vullen, de ander met verwennerij om het schuldgevoel jegens anderen te verdrijven, maar een beetje overcompenseren doen we allemaal, alhoewel dat volgens sommige grote psychiaters uit de vorige eeuw heel prima is. Lies kreeg een bericht over haar nieuwe ogen en nieuwe leven, Aaf leefde in haar yolo era en stapte in de trein naar Londen. Hoe moet je omgaan met de ietwat hardhandige kinderschare van je beste vriendin? Die vraag brengt ons op rubberen tegels en andere kwesties. En over ondergrond gesproken: let dit seizoen goed op bij zandpaadjes met kleine gaatjes erin. Lies legt uit waarom.Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies Tuinplanten uit tuincentra en supermarkten bevatten vaak een cocktail aan pesticiden die schadelijk zijn voor insecten. Wil je een diervriendelijke tuin? Kies biologische planten met het groene EU-biolabel. Bestel ze via www.sprinklr.co met code AafenLies en krijg €5 korting op bestellingen vanaf €30.

Lies heeft gezien hoe een goudhaantje zich waste in haar vijver, en wat betekent dat? Lies heeft nieuwe kijkers! Een wereld van baardharen, huidstructuren, beestjes in de tuin en onvolkomenheden in haar huis openbaren zich plots aan Lies door haar hervonden zicht, en dat is wonderbaarlijk. We hebben het deze week over verwachtingen die behaald of juist compleet desillusionerend kunnen worden, en Aaf haalt de wijsheid van haar oude levenslerares Gretchen Rubin hierover even van stal. Die verwachtingsmanagentkennis is wellicht ook nuttig voor onze luisteraar die er nu wel klaar mee is dat haar vriend nogal intense banden met zijn ex van tien jaar geleden onderhoudt. En de wereld wordt beter van tijdschriften, en daarom is de goeroe deze week van papier gemaakt.Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleservice Bij Vitalstyle staat slimme en gezonde voeding centraal. Dé oplossing bij elk dierlijk dilemma! Van een jeukende vacht tot een kilootje teveel, zij hebben het perfecte menu voor jouw viervoeter. Iedereen wilt toch een happy & healthy huisdier?

Lies had Osterdagen, Aaf zat op de Mulischtrap. We eerden dus de oude meesters, maar leren ook steeds vaker om zero fucks te geven, al hebben we daar soms een handboek bij nodig. Je hebt goeie zero fucks en nare zero fucks, en het is ook wel belangrijk om het slappe koord daartussen juist te bewandelen. Enfin: een hele kluif, en hetzelfde gaat op voor ons luisteraar die een lieve maar chaotische huisgenoot tijdelijk zag vertrekken en nu ineens de ideale opgeruimde huisgenoot heeft, inclusief activerende ochtendroutine. Hoe moet ze verder als de oude huisgenoot terugkomt? Wie zich van dit alles echt niks aantrekt, is de plataan. Een lichtend en groot voorbeeld.Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleservice Stop samen met Humanitas de schuldenindustrie, teken de petitie hier: www.humanitas.nl/actie

Paulien Cornelisse is op bezoek! Daarom zijn we vrolijk en uitgelaten en is Aaf lekker een beetje balorig. Meteen meanderen we razendsnel via de broek of shame in de leeshoek naar een gympvormige auto die ergernis wekt om vervolgens via klontvorming uit te komen bij onze koning die hèhè zegt. Hèhè! In haar boekenweekessay onderzoekt Paulien hoe we als Nederlanders steeds maar schipperen tussen gezelligheid en eerlijkheid en hoe onze taal ons daarbij liefdevol helpt. Hiervoor gebruiken we woorden die best weleens wat extra TLC verdienen. Wat is een sexy emoji? Wuivend graan? Spetters? De meningen verschillen enorm. Gen X, gen Z en Millenials communiceren echt op een andere manier, zo blijkt. Een kat begrijpt een labrador niet altijd, maar ze doen beiden echt hun best. Dat is heel fijn om te weten. Ons luisteraarsprobleem behelst een droge hoest, een collega, die een appel eet en een loopneus. Hoe sluit je je hiervoor af?De Boeddha biedt, hoe kan het ook anders, troost en verlichting.

Aaf is op een romcom-manier vijftig geworden en Lies is min of meer genezen van de griep: wat een week, nu al. Tijd om een heikel onderwerp te tackelen: uitstelgedrag. De oude Egyptenaren hadden er al last van, dus waarom is dit dan niet door enige vorm van evolutie gecorrigeerd? Volgens Lies heb je soms juist baat bij uitstellen, Aaf denkt dat je vooral in aanraking moet zijn met je toekomstige zelf. Wie gewoon haar authentieke zelf mag zijn, is een luisteraar die er niet van houdt om bezoek te onthalen in haar eigen huis en zich afvraagt of ze krankzinnig is. En wie altijd haar stralende zelf was, is onze goeroe van de week, een vrouw die nog belangrijker was dan Sinterklaas en dat voor altijd zal blijven.De natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Zo kunnen eiwitten bijdragen aan het herstellen van je spieren na fysieke inspanning. Bekijk alle informatie over de Soja Proteine poeder van Holland & Barrett hier. Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.

Omdat Lies ziek is hebben we geen aflevering kunnen opnemen, maar gelukkig is daar Medisch Centrum West! Eenmalig geven we jullie een Podimo aflevering, gratis en voor niks! En nog leuker nieuws: je kan nu 60 dagen gratis Podimo afsluiten!! Daar zijn meerdere leuke afleveringen over jaren 90 fenomenen. Volgende week zijn we er weer zoals je van ons gewend bent. Liefs, Aaf, Lies en Floor.Ga naar www.podimo.nl/aafenlies voor 60 dagen gratis luisterplezier!

Hoeveel tefal moet je hebben om gelukkig te zijn? Een heleboel, denken we. Het is vast heerlijk om alle shit in je leven van je af te laten glijden. Maar is overál tefal hebben wel goed? Stompt het hebben van eelt op je ziel je ook niet af? We willen graag in het kader hiervan iets enorm in het zonnetje zetten: Tevredenheid! Andermans koosnaampjes, willen we die horen, of vinden we dat een beetje te intiem? Robbedoes, seksdiertje, of snuitje: thanks for sharing, maar nee. Verder deze week: respect voor de huisarts en een goeroe die zich nooit kleedt naar wat veel mannen lekker vinden, maar er wel geweldig uitziet. Daar horen een kleine puntmuts, een kettingsjaal en een halve sandaal onmiskenbaar bij.De natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Zo ook de vegan Ahwagandha capsules van Holland & Barrett, die kunnen helpen om lichaam en geest te ontspannen. Bekijk alle informatie over de vegan Ashwagandha capsules van Holland & Barrett hier. Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.

Een inferno van poezendiarree, een natte knoedel, en een hoodietouwtje in je havermout: klein leed. We lachen erom, maar we ergeren ons ook kapot. Gelukkig is er ook veel om dankbaar voor te zijn, ook al is ons basismateriaal soms poreus, en lastig om mee te werken. Sommige mensen klagen. Andere mensen kunnen jaloers zijn op hen, die de luxe hebben óm te klagen. We leggen je uit hoe dat zit en misschien helpt het je om anders naar je eigen geklaag te kijken. Wat is de erwt waar jij als prinsesje graag op zit? We houden onze eigen erwten onbarmhartig tegen het licht. Gelukkig loopt sprookje van de prinses, die verkilt bij dingetjes die haar ontstemmen deze week goed af. Aan boos zijn over iets gaat vaak een verlangen vooraf. Het verlangen om welkom te zijn, bijvoorbeeld. Of om gekoesterd te worden. Zo. Probleem opgelost. Onze luisteraar van deze week heeft ook een groot verlangen. Een meer dan gewenst verlangen. Het natuurdier in het natuurhoekje heeft een tamme zus met klitten in haar vacht en een verlangen om te ontsnappen. Begrijpelijk.Stream De Golden Bachelor nu, alleen bij Videoland. De tentoonstelling ‘Nieuw Parijs: van Monet tot Morisot' in Kunstmuseum Den Haag is te zien van 15 februari t/m 9 juni 2025. Ga voor meer informatie, tickets en het activiteitenprogramma naar www.kunstmuseum.nl

Hanja Maij-Weggen, de ovenwanten van de dierenarts en een levensveranderend boek: het zijn zomaar wat van de onderwerpen die deze week aan bod komen.Hoe zijig de term ‘ruimte innemen' ook is, het is wel het thema van Beladen huis, het boek van Christien Brinkgreve dat we deze aflevering beschreven. Voor Lies en Aaf allebei best een ingrijpende leeservaring, op een goeie manier. Wat ook allemaal ruimte mocht innemen: twee nieuwe katjes, de bril van Lies en een luisteraar die zich op haar beurt afvraagt hoeveel ruimte die mag innemen bij de uitvaart van een hun onbekende oma.De sponsor van deze aflevering is Picnic! Met de kortingscode AAF&LIES krijg je 20% korting op een bestelling via de Maaltijdplanner. De code is geldig tot en met 8 maart. Stream De Golden Bachelor nu, alleen bij Videoland.

Wat hebben een kleedkameraltaar, het aanraken van je neus tijdens gym en een zich almaar uitdijende yell met elkaar gemeen? Ze geven je een veilig gevoel. Deze week hebben we het over bijgeloof. Iedereen steekt weleens een kaarsje op, of klopt een enge uitspraak af op ongelakt hout. Niet allees artiesten en sporters zijn meesters in magisch denken, we kunnen er allemaal wat van. Een rituele handeling geeft je een gevoel van controle, en dat is fijn. Wat hebben we vaak in ons leven bar weinig te vertellen, en wat we voelen ons vaak verantwoordelijk of schuldig. Het kan goed zijn om jezelf een veilig gevoel te geven, maar wat doe je als je rituelen of gedachten zich tegen je keren en je belemmeren in alles wat je doet en laat? Ondanks een jas die er nooit echt voor je is, een val voorover modder en een gevecht met een nagelriem zijn we deze week on our way up en dat mag ook weleens gezegd. We praten over de liefde tussen twee mensen met totaal verschillende normen en waarden. Kan dat wel? Ons dier van de week is dol op bladluizen en werd mede mogelijk gemaakt door Viktor en Rolf.De natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Zo draagt Kamille bij aan een goede nachtrust. Bekijk alle informatie over de Kamille Nachtrust capsules van Holland & Barrett hier. Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.

Het feest van dyspraxie barstte ook dit jaar weer los. Lies had fietsgerelateerde onhandigheden en Aaf worstelde met een kapotte roltrap. Vallen, je hoofd stoten, of geen diepte kunnen zien: Het blijft tobben als onhandig mens. Een matige, moeilijke of vermoeide week mag er ook best weleens zijn trouwens. Hoe anders dan met een bezwaard gemoed neem je het nieuws tot je dezer dagen? Vrolijk wordt je ook niet als je het beginnetje van een rolletje plakband niet kunt vinden of als plakband niet eens plakt. Niets blijft ons bespaard. Down the rabbit hole van het internet vallen en niet weten waar je uitkomt, we doen het allemaal. Is het fijn om ‘s nachts langs ijsmummies te scrollen, of om echt álles over Miuccia Prada te lezen? Ja, en soms ook: nee. We delen tips hoe je het konijnenhol weer uit kunt klimmen na een ontspannende deep dive. Een luisteraar, die in vriendschap en liefde moet leren loslaten, proberen we te helpen en Aaf bewierookt een goeroe die vaak zomaar een dansje doet, zeker nadat ze de deur van haar mans mancave zachtjes heeft dichtgedaan.ICM heeft een cadeautje voor je! Drie gratis webinars waarin jij leert om jezelf op 1 te zetten. Ga naar www.icm.nl/groeiprogramma en meld je gratis aan.

Warning: spoilers en gepraat over een 16-plus film!Lies was jarig, Aaf was moe. Zo valt de week samen te vatten, maar er is nog zoveel meer, zoals die ene film waar iedereen medio januari een mening over heeft, inclusief wijzelf: Babygirl.Onze mening gaat ook over de andere meningen, dus er is een hoop uit te pakken.En dan de aankopen: Aaf heeft een apparaat met cupjes, dat meteen een pet peeve voortbracht, Lies overweegt de aanschaf van een flappentak.Een luisteraar wil door een blessure niet ineens de hele vakantie de ski-oppas van haar vrienden zijn, en rijdend over de snelweg ziet Lies vaak een dier dat erg op haar vriend lijkt: de zilverreigerDe natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Omega-3 vetzuren zijn een van de belangrijkste bouwstenen van ons brein. Bekijk alle informatie over de vegan Omega-3 vetzuren met DHA en EPA hier. Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.ICM heeft een cadeautje voor je! Drie gratis webinars waarin jij leert om jezelf op 1 te zetten. Ga naar www.icm.nl/groeiprogramma en meld je gratis aan.

Waarom vindt elke generatie de jongere generatie lui en overgevoelig, en de generatie die boven zichzelf staat, te spartaans en niet in staat om over gevoelens te praten? En: waarom doen wij, Aaf en Lies, steeds per ongeluk aan zelffelicitatie over onze eigen generatie? Belangrijke vragen in de eerste weken van het jaar, die Aaf trouwens doorkwam met een katholieke variant op Dry January, en Lies met de productiefste maandag ooit. Onze huisbioloog doet een duit in het zakje over de recente aflevering over overthinking, en een luisteraar heeft deze week zoveel kerstkaarten gekregen dat ze er een opslagruimte voor moet inhuren. Of toch misschien de hele boel weggooien? Mag dat? Onze goeroe is van de Stille Generatie: hij was een hork, niet woke, waarschijnlijk zelfs echt fout en volgens zijn eigen vrouw een rotte appel. Maar we zijn wel gek op hem.Wat is nu écht het 'beste voor je kind'? Luister naar de podcast van de Gemeente Utrecht voor verrassende inzichten – klik hier!

Wisten jullie dat oude linkse mensen elkaar vaak herkennen aan het feit dat ze geen toiletrolhouder hebben? Zodoende wordt Lies ontmaskerd als oude linkse vrouw. Voor Aaf was het deze week Hammertime. De voetjes waren van de vloer en na Nirvana, MC Hammer en Salt'n Pepa lag ze lekker vroeg in bed. Dansen met een vriendin, kaneelbroodjes en de geur van de pasgewassen, spinnende poes: allemaal troost. Wat nemen we tot ons dat ons troost? Wie kan ons troosten? Misschien ligt het begin van troost wel in jezelf. Het beginnetje vinden kan heel moeilijk zijn, net als bij plakband. Als je niet getroost kan worden dan is dat heel erg, dat weten we zeker. We hebben tips om een bescheiden thuispoeper wat beter te laten doorstromen. In ons natuurhoekje zit een dier dat van levende kip houdt en een gestreepte trui draagt.Wat is nu écht het 'beste voor je kind'? Luister naar de podcast van de Gemeente Utrecht voor verrassende inzichten – klik hier!

We hebben er allemaal last van. Ongekaderd piekeren: Gebeurtenissen zo doodanalyseren dat je bij God niet meer weet wat er nou eigenlijk gebeurde. Zo bang zijn om een slechte beslissing te nemen dat je tot niks meer komt. Hoe kun je dit beteugelen? We doen ons uiterste best in ieder geval. Van de stoelentechniek tot ventileren tot het keihard duwen van je eigen flipperkast: hier is het laatste nog niet over gezegd. Als je een tandenborstel voor een pen aanziet heb je een probleem. Lies was deze week heel basaal bezig met het achteruitgaan van haar belangrijkste zintuig. Aaf hostte een avond rondom All Fours, het briljante, gênante, grappige, gekmakende boek van Miranda July, dat afgelopen jaar uitkwam. July zelf was eerst een beetje geschrokken van het diamateriaal maar ze ging uiteindelijk overstag. Weldra zal Aaf ongetwijfeld in Miranda's denktank plaatsnemen in zonnig Californië en ons vertwijfeld achterlaten. De goeroe van de week leert ons hoe belangrijk het vertellen van je verhaal is en dat álles een goed verhaal kan zijn. Zelfs, als iets uiteindelijk (een beetje helaas) niet gebeurd is…

Welk ding fleurt dezer dagen ongetwijfeld heel wat nieuwjaarsborrels op? Dat is de pantytafel, ofwel tafelrok. Sommige mensen worden er woedend van en dat begrijpen we.Gek genoeg fleurt de plastic kerstboom ons dan wél weer op. Sfeer en onverwoestbare buigzaamheid blijken voor Aaf een gouden combi. Gelukkigmakend was deze week ook het Düsseldorfs filmmuseum, het dioramahotel en de warme tobbe: Lies is hoog-calorisch op minivakantie geweest. Het kerstproblemorama barst los! Daniel helpt ons met handige tips hoe je zonder schoenen toch een stijlicoon blijft. Emma heeft troostende adviezen voor de single kerstvierder die zich alleen voelt. Pepijn vertelt ons over ‘kill them with kindness' en weet zo een levensgevaarlijke kerstruzie te voorkomen.Jelle en Marc helpen je discreet en deskundig als je de namen van je buren niet meer weet. In het natuurhoekje woont een vredesduif in een lelijke conifeer.

Aaf heeft weer eens iets gelezen: er is een beroemde styliste die zegt dat je drie woorden moet uitkiezen waarop je je gehele kledingstijl baseert. We proberen deze techniek op elkaar uit, met gemengd resultaat. Een luisteraar stuurde ons een briljante ergernis, die wij op duizenden manieren blijken te delen. En een andere luisteraar vroeg op Equal Pay Day eens aan wat collega's wat ze verdienden, en wat bleek: de mannen verdienden meer dan zij! Wat nu? In ieder geval dient het woord ‘bedelen' niet te vallen in eventuele gesprekken met de baas, besluiten we.Iemand die altijd tevreden was met wat ie had, omdat hij ook simpelweg niet uitbetaald werd voor zijn diensten, was de kat van Aaf, Bremton, ook de goeroe van de week. Verder: maiskorrels, kippen en Walt Disney, allemaal binnen het bestek van één verhaal.

Een verkeerde blik, een foute grap, een schelle stem, en hopla, daar zijn ze: de stomme mensen at first sight. Meteen gaan je nekharen overeind, en gaat je hartslag omhoog.Hoezeer je ook de acute mini-haat probeert weg te drukken, het lukt niet. Er zit maar één ding op: run, Forest, run! Maar wat moet je doen als je geen kant op kunt?Als je op je werk klemgezet word door die ene vervelende collega, of als je op het zoveelste kerstfeest met je verschrikkelijke zwager twister moet spelen?Wat vinden we het moeilijkst? Opscheppers, betweters, veelpraters, hautaine zwijgers, uit de hoogte-doeners, onwrikbare loketbeambten, de lijst gaat maar door.Het venster waartussen iemand die je wel aardig vindt zich mag bewegen lijkt smal, maar is breder dan je denkt. Vooral Lies moet nogal eens beschaamd op haar hatende mening terugkomen. Aafs antenne werkt een stuk beter en heeft het zelden mis. Stomme mensen blijven stom.Gelukkig zijn de stomme mensen met minder. Het vredig vouwen van adventskarton met je beste vriendin en de grote bonte specht maken veel, zo niet alles goed deze weken.

Sinds vorige week staan we tot onze knieën in de pet peeves. Wat blijkt, delen helpt. Samen je ergeren is fijn en maakt onze woede tot iets gezelligs. Een nieuwe rubriek lijkt ons daarom wel gepast, dus: Wat was er allemaal vervelend deze week? Vanaf nu kom je er genadeloos achter.Communicatie via marktplaats zette Lies op het verkeerde been. Nu rest er schaamte, maar ook een mooi stoeltje met een vlek waar je prima op kunt zitten. Communicatie via groepsapps valt ook niet mee. Niemand wil een online lootje trekken met Aaf, en hoe ga je om met de straatapp? Veel emoji's gebruiken is een tikje van gisteren, zo blijkt, maar de Namasté-bidhandjes zijn gek genoeg nog steeds van nu, net zoals de opgestoken duim. Waarom koopt je vriend zonder overleg een huis? En wat nu?Waarom moeten we en masse op openbare wc-brillen gaan zitten? Aafs goeroe van de week heeft het vet aangezet, en is gek op sprenkelen. Lekker.

Wat jammer, dat insta voor Lies nog steeds ingewikkeld blijkt. Berichtjes sturen naar je zoon via je werkaccount is gewoon sneu, zeker als hij niks terugstuurt. Lies wordt oud. Wie steeds jonger wordt, is Aaf. Op schoolreisje gaan en in een jeugdherberg slapen is leuker op je 49ste dan op je 16e! Berlijn heeft alles gegeven: een mandarijnenkaars, een voorstelling met twee doventolken, heerlijke musea en een schier oneindige hoeveelheid koffie verkeerd. Dokter Pol was in Nederland en Tineke de kip had een medische afspraak. Gelukkig bleek er niks aan de hand en kon ze snel terug de tuin in. Lies daarentegen bleef nog dagen erna op een roze wolk. Kleine ergernissen, oftewel pet peeves nemen, als je niet oplet, je leven over. Wie ergert zich nou niet aan alfalfa, een ontstoken velletje aan je vingernagel en een ondergrondse fietsenstalling? Hoe laveer je blijmoedig tussen je irritaties door? Een tip van de sluier: de leuke dingen worden nog leuker als iets stoms ze omringt. We helpen een luisteraar die een beetje riekt, maar het zelf niet ruikt. In het natuurhoekje woont Erik, met zijn lange staart en zijn overslaande stem.

Wat zit er in onze cache (God mag weten wat het is) deze week?Allereerst: de enige échte brandwondentip. Daarnaast een vurig pleidooi voor het de hele dag in je nest liggen, voor de sauna met vrienden en een glaasje wijn, ja zelfs voor het met mildheid mee moeten luisteren naar een groepsgesprek over microdosing. Dit alles bij elkaar noemt men ook wel Wintering.In onze niet-aflatende zoektocht naar efficiëntie bij het opruimen moeten we als Roodkapje zijn. We blijven op ons geplande pad, anders zullen we allen in het opruimlabyrint verdwalen en nooit meer de weg naar huis vinden. We geven gouden tips, zelf met bloed, zweet en tranen verkregen. Hierbij gaan we uit van het allerergste. We rekenen een dubbele tijd en we zullen onder geen beding oude dagboeken herlezen of oude foto's bekijken.Aafs goeroe draagt een houthakkershemd, durft onzeker te zijn en is de vader die je zelf zou willen hebben.

Magnetreren in Goes, je duim verbranden in een volle trein, verlangen naar een nekworst voor een lange autorit op tournee: het is een week die ons nederig stemt, maar ons ook in dankbaarheid achterlaat.Wie weet waarom het lekker is om een roddelblad te lezen en waarom kan Lies niet tegen haar verlies tijdens een spelletje stratego met haar zoon?Jezelf vergelijken met anderen, daar heeft het mee te maken.Is het goed om steeds naar een ander te kijken of word je er droevig, of nog erger, jaloers van?Ben je een omhoogvergelijker of kijk je juist liever naar beneden?Een wijze les voor iedereen: er zullen altijd mensen zijn die mooier, rijker, grappiger, liever en slimmer zijn dan jij. Gelukkig maar. En andersom trouwens ook.Kan je karmavrij je incontinente poes laten inslapen? We zeggen genuanceerd nee. In de natuur deze week kruipt een bescheiden, schorskleurig wezen schroefsgewijs omhoog, in bijna iedere tuin.Ook besluiten we om nooit meer pompoensoep te maken. Stream het nieuwe seizoen van Gooische Vrouwen nu op Videoland. Boek dit jaar (korting geldig t/m 31 dec 2024) nog een Sawadee groepsreis en krijg €100 korting per persoon. Ga naar www.sawadee.nl/aafenlies voor meer informatie over deze korting en laat je inspireren.

Is dat wat? Zeker, maar niet altijd. Wanneer moet je echt eerlijk zijn? Als de waarheid pijn doet, moet hij dan maar altijd op tafel worden gekwakt? Iets niet zeggen is niet altijd liegen. Een ding weten we zeker: bij radicale eerlijkheid hoort óók werkelijk luisteren naar een ander. Of het nou gaat over teveel ‘eh…' zeggen tegen je baas, een radicaal eerlijke vader of tiramisu met blauwe kaas: je kunt ook best een beetje trots zijn op dingen waar je je voor schaamt. De schoenendoos met poep, alias de sanibroyeur, komt weer op bezoek, net als heel verschillende broers en zussen uit hetzelfde gezin. Hoe kun je zo anders zijn en toch bij elkaar horen? Aafs lieve goeroe draagt een troei, een gouden tand en kan fantastisch borduren.

Het was een week vol highs: Lies bezocht de première van haar eigen serie, Gooische Vrouwen, en maakte een gênant moment mee aan de bar. Aaf stond oog in oog met haar eigen, immer te laat komende tieneridool. Over gênante momenten en bars gesproken: hoe moet dat toch, de borrel van je werk, een feest van je freelance opdrachtgever of een andere plek waar ‘genetwerkt' dient te worden en je ‘je gezicht moet laten zien'? We nemen alles door, van de voordelen van een hoge barkruk tot de glorie van een goed gelukte Irish goodbye. ‘Sterkte' – dat is het enige wat de geliefde van een van onze luisteraars terugappt als zij schrijft dat ze ziek is. Wij proberen de ergernis weg te nemen door het appgedrag van verschillende types mensen te duiden. En dan zit er nog een klein dier in een heel klein hoekje, misschien wel in een vaas. Hij heeft best een slechte naam, maar dat is onzin. Lies doet zelfs een imitatie, maar dan moet je je oor heel goed tegen de speakertjes aanhouden.P.S.: de zorgen omtrent de temperatuur van de onverwarmde handdouche worden ook behandeld.

Aaf Brandt Corstius en Lies Visschedijk zijn al jaren bevriend en hebben heel wat met elkaar meegemaakt. Als leeftijdsgenoten heeft de jaren '90 een onuitwisbare indruk achtergelaten en alles wat uit dat decennium stamt, is een bron van verhalen voor de twee. Aaf en Lies bespreken om de week een iconisch jaren '90 fenomeen. Vaste telefoons, boybands, aarsgewei tattoo's, koffie verkeerd, alles komt in Aaf en Lies Pakken Door voorbij. En alsof dat nog niet genoeg is, komen ze ook nog elke aflevering met een waanzinnige cultuurtip.Luister via deze link 30 dagen gratis op Podimo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat kunnen we toch veel. De dag beginnen met een grote yoghurtkom vol zaden en pitten, cherrytomaatjes dippen in een saus naar het recept van Neêrlands meest geliefde zangeres, genieten van de net geïnstalleerde handdouche op de wc, tergend langzaam koffiezetten voor bouwvakkers: al deze dingen kunnen wij fluitend, maar alleen zijn kunnen wij níet. Deze week helpen we elkaar liefdevol door de eenzame momenten heen. Hoe kun je je tijd alleen goed en gelukkig benutten? Ga je een avond zitten huilen bij een kampvuur of juist met een zak maltezers in je eentje naar de bioscoop? Beide dingen zijn zeer goed mogelijk. We bespreken het probleem van een moeder die haar lege nest weer moet bekleden met zacht mos, ditmaal voor zichzelf. We bekijken wat je blij zou maken als je je eenzaam voelt op je werk. Verbinding zoeken helpt echt en het kan op veel verschillende manieren. Aafs goeroe werd vroeger met zijn naam gepest, maar overwon glorieus door een poloshirt dat iedereen mooi staat.

Lies zag bij de première de serie terug die ze jaren geleden opnam, en kon er onbevangen naar kijken hoe ze zelf Sylvia speelde, een officier van justitie met een klein sociaal gebrek. Aaf ontdekte deze week een geheel nieuwe manier om de afwasmachine uit te ruimen. Zo kent ieders week z'n eigen hoogtepunten. De hamvraag is ‘Make-up, waarom?' Ja, waarom eigenlijk, en waarom ook eigenlijk niet? Over jezelf op een onbewaakt moment treffen in een spiegel in de Etos, over make-up in de oertijd en het contrast dat met de jaren langzaam uit je gezicht verdwijnt. Het probleem van de luisteraar sluit op deze verlengde beautyhoek aan: zij wordt op haar 31ste grijs en vraagt zich af of ze dat moet omarmen. We hebben een antwoord, waarbij professionele termen als ‘lowlights' vallen. En dan is er een spin met heel lange poten, die vaak verward wordt met een andere spin met heel lange poten. Want het is herfst.

Lies heeft deze week een warme worstenstem, zoals Theo en Thea dat ooit noemden, want ze is geveld door een virus. Dat virus velde Aaf vorige week al, en daarom komt ze uit op een nogal laag weekcijfer. Maar we knokken door, Lies met minder stem maar des te meer sfeervol timbre. Onze biologiedeskundige heeft ons een inzichtelijke brief over stress en de moderne mens gestuurd, en een bekende lippenstiftprofessor informeerde ons over over, uiteraard, lippenstift. Daarna schakelen we door naar het onderwerp: luisteren, hoe doe je dat eigenlijk? We brengen een ode aan het klagen, en adviseren een luisteraar met een vriendin die net vol overgave moeder is geworden. De goeroe van de week was ooit druk met jojoën, maar verdiept zich tegenwoordig in AI. Ze staat vrij dichtbij de goddelijke status.

We beginnen met een mini-aflevering van onze subpodcast over beauty: Aafs kersenrode lippenstift met Japans thema blijkt ineens nergens meer te krijgen, en Lies' favoriete oranjerode ook niet. Wat moeten we nu? Tweedehands lippenstiften zoeken in de krochten van het internet? We gaan het vandaag hebben over stress die omslaat in woede. Een fenomeen dat onszelf niet geheel onbekend is, maar waar we gelukkig, al pratende, ook de nodige oplossingen voor bedenken. Een van die oplossingen is: een kwartier eerder van huis wegfietsen. De andere: overal ‘Nee' op zeggen. Maar het leven is weerbarstig en dat lukt natuurlijk niet altijd. Een luisteraar moet mee met een brallend vrijgezellenfeest waar hij absoluut geen zin in heeft: we hebben resolute adviezen. En, over stress gesproken: de mannetjeskruisspin die Lies deze week observeerde in zijn pogingen tot bevruchting, was ook erg gespannen. Het is herfst, en daar hoort de stressvolle paringsdans der spinnen bij.Bekijk het Nederlandse filmaanbod van SkyShowtime en geniet van de heerlijke familiefilms. Abonneer nu voor maar 5,99 per maand.

Het is een week vol vastgoed: Lies bemachtigde een tiny house, Aaf deed een tiny verbouwing. Mannen hebben vaak een tiny room of schuur waar ze hun tiny of niet zo tiny hobby's in beoefenen. Sleutelen, bijen houden, iets met LP's, drones of gewoon barbecueën met een moeilijk schort aan: mannen zijn over het algemeen goed in het onderhouden van een set hobby's, en vrouwen minder. Zou het iets met ruimte innemen te maken kunnen hebben?We visualiseren onze ideale schuur of kamer alwaar wij hobbymatig geheel uit ons dak zouden kunnen gaan, en na het essentiële element – een apparaat met druppelende filterkoffie – komt er halverwege de fantasie zelfs een geheel paludarium om de hoek kijken.Een luisteraar krijgt tips zodat hij de volgende vakantie niet steeds hoeft te dealen met zijn kind dat verveeld en/of woedend is, en de goeroes van de week zijn man, reeds overleden, en oprichters van een hemelse plek.

Omringd door mitrailleurs naar All You Need Is Love luisteren: de Wereldhavendagen zijn mooi in al hun tegenstrijdigheden. In je pendek je blauwe hap eten, sommige dingen op zee veranderen niet. Aaf zit deze maand in haar happy place: opnieuw beginnen met een verse etui en hagelnieuw potlood. Het is heerlijk om elkaar in september gelukkig nieuwjaar te wensen!In zachtgeel zonlicht mijmeren we over wat voor soort soep we willen zijn: gebonden of helder, als je maar om je heen blijft kijken, ook al ben je moe. Hoe vier jij je verjaardag? Breien met je liefste vriendin of met je tante naar de Chinees kan troost bieden als een feestdag om wat voor reden dan ook moeilijk voor je is. We verzamelen tips, stiekem ook een beetje voor onszelf. In het natuurhoekje groeit de Amerikaanse eik: de boom waarmee deze herfst het meest wordt getamponneerd.

De gezamenlijke week op Vlieland zit erop, het paradijselijke eiland heeft de nodige filosofische kwesties opgeworpen, en: Lies heeft haar eigen wasmiddel gemaakt met zouten en oliën.Terug in het echte leven bleek de stadse buurt van Lies ondoorkoombaar gebied en moest Aaf bijkomen van haar hermetische Oost-Berlijnse beach read.De kwestie van de week komt voort uit het festival waarvoor Aaf op de Wadden achterbleef, en alwaar zij vele mensen met Blundstones, Adidas-shorts en T-shirts met moeilijke Scandinavische merknamen aantrof. Waarom wil je altijd bij de kudde horen, en tegelijkertijd helemaal niet? De term ‘spiegelneuronen' gaat wellicht vallen, en natuurlijk het woord ‘veiligheid'. Want daar doet een mens alles voor.Een luisteraar heeft geld van haar moeder geleend, maar hoe snel moet dat teruggegeven worden, en dient daarbij rekening gehouden te worden met het gat in haar moeders gulle hand? De goeroe is deze week een vrouw die houdt van zon, zee, seks, dansen, de kleur blauw en Abba. Yammas!

Alweer een aflevering vol vakantieperikelen, zoals: de mooiste natuur van je leven, een intieme band met de mensen van het campingwinkeltje en de diepe financiële spanning die je overvalt vlak na de zomer. Aaf zei sorry tegen een Franse vrouw maar kreeg daar geen enkele reactie op, en een luisteraar vindt zichzelf een gespreksnarcist en wil daar iets aan doen. In de natuurhoek zit een klein maar zeer aanwezig dier: vooral aan te treffen in de tweede en derde week na de Grote Vakantie.

De beha's zijn toch nog aangeschaft en een scala aan vakantiebestemmingen is aangedaan. Daarbij is er door Aaf en Lies geraft en gedoken en dat leidt tot de grote vraag: is het beter om voor eeuwig in de comfort zone te opereren of moet je jezelf en anderen juist pushen?Tip: luister naar wat je lichaam zegt. Of schreeuwt.Een luisteraar vraagt deze week wat ze moet doen als ze zich in haar relatie soms Eliza Doolittle voelt, en de goeroe van de week is een man met een stafkaart die DNA deelt met Aaf.

Als je oranje wijn drinkt, maximaal veertig jaar oud bent en af en toe ironisch een dagje Zandvoort doet en je helemaal suf-Pilatest, dan ben je volgens de bedenker van de havermelkelite, welnu, deel van de havermelkelite. Zijn wij dat dan ook op onze ouwe dag? Want we lopen wel op Birkenstocks en kleden ons regelmatig als een verpleegkundige. En vooruit, we hebben weleens dingen van kleine bordjes gegeten. En desem.Ondanks onze diepe ergernis over deze mensen, die vroeger yuppen werden genoemd, moeten we zeggen dat we er zelf erg op lijken. Gelukkig bestaat er een keiharde test voor om te analyseren of je havermelk bent of niet.De week bracht ons vakantiestress en Olympische ontspanning, waarbij de vraag zich aandiende waarom sport eigenlijk bestaat.In de natuurhoek houdt zich een tamme kauw op, en een luisteraar zit ermee dat haar vrienden de boel oplichten met een schijnhuwelijk. Daar hebben wij zowel een katholieke als een calvinistische oplossing voor.

Een gehele aflevering gewijd aan het fenomeen secret single behavior: de dingen die je doet als je alleen bent. En dan niet zo'n laffe bekentenis als ooit Carrie van Sex and the City, maar dingen als: naakt op een rotan stoel zitten met een blik tomatensoep.Lies en Aaf vertrokken ieder naar een ander heilzaam Wad, waar Lies echt even alleen was, op nabij contact met de kleine Quechuatent na.Een luisteraar tippen wij om zijn verse ex vooral flink zwart te maken in zijn hoofd: dat draagt allemaal bij aan het afscheidsproces. De goeroe is een Canadese vrouw die makkelijk met ironie te benaderen is, maar die je eigenlijk serieus moet nemen

Nu er een woordzoeker rondom Lies is gemaakt in de DenkSport en we hulp krijgen van een professional bij het oplossen van ons geheugenprobleem, zijn we definitief a force to be reckoned with geworden. Mooi.Waarom wil Aaf om de haverklap op vakantie? Waarom googelt ze gekke plaatsnamen zoals ‘Hydra' en ‘Porquerolles'?Waarom willen we altijd maar weg van hier? Is het de voorpret? Is het een onweerstaanbare drang naar het maken van nieuwe herinneringen?Is een tripje naar de Drenthe een ander soort van weg dan zes weken paardrijden door Mongolië? Ja én nee.Nederland heeft trouwens best ook wat te bieden: neem nou de orchidee. Een bloem met bijzonder veel rizz.GA! En ontdek welk thema bij jou past op https://museum.nl/nl/themas

Waar schijnt altijd de zon, krijg je een oud-geld scrunchie en heb je zomaar vijf honden? Precies. Dat kan alleen maar in het Gooi. Jammer dat Gooische Vrouwen klaar is, maar Lies kan nu wel even lekker sparen voor een mestlade voor de kippen. Ondertussen zat Aaf in Antwerpen tussen de Chianti-flessen en veertig soorten chocola. Dat was ook geen straf. Kortom: de weekgoden waren ons gunstig gezind. Het gezellig zelf meten van je bloeddruk, verse potloden, minuscule to-do lijstjes, en het afschaffen van 1 januari maken ons ook dol van geluk. Hoe ga je om met een fatshamende ouder? Hoe kom je oordeelvrij het weekend door? Tenslotte salueren we van harte voor Aafs nieuwe goeroe van de week.GA! En ontdek welk thema bij jou past op https://museum.nl/nl/themas

Lies doet haar eigen stunts, en dat is voor iemand met zelf gediagnosticeerde dyspraxie toch een behoorlijke prestatie. Zo struikelen we ons, al dan niet gecoördineerd, de week door, met zomerluwte die mee blijkt te vallen en broer-zuscontact dat het best verloopt als je het als Sir David Attenborough bekijkt – met mildheid, belangstelling en van een afstand.Ook stieffamilie die leeft op kiloknallers en AliExpress blijk je zo optimaal te kunnen benaderen, en daarmee draait bijna alles deze week om liefde en vergiffenis. De enige kwelling die ons rest is: waarom moeten we bij het boodschappen doen altijd luisteren naar een bepaalde artiest?

Het begint met al en het eindigt met cohol: tijd om er eens een podcast aan te wijden. Ergens op aarde is het altijd borreltijd, maar is dat wel fijn? Wat is die rand die er toch altijd af moet rond vijf uur ‘s middags, en wat moet je beginnen als je een fles oude jenever voor je verjaardag krijgt?Verder bespreken we leven in het moment: Katja Schuurman blijkt de enige persoon op aarde die dat permanent kan en doet. Een luisteraar ziet op tegen haar weekend met gezin en huisdieren, en de goeroe van de week kan koken, maar niet schrijven, en dat is helemaal niet erg. Het grote raadsel rond Taylor Swift lossen we niet geheel op.Kijk nu exclusief op SkyShowtime de realityserie The Family Stallone samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 5,99 per maand!