Aaf en Lies lossen het wel weer op

Hunebed D 31 bestaat al meer dan 5000 jaar, maar met Lies was het bijna gebeurd afgelopen week. Het gevaar ligt op de loer in het leven, zeker om drie uur ‘s nachts op de snelweg. Een en ander is goed afgelopen, hetgeen tot dankbaarheid stemt. Aaf is ook dankbaar, met de oude plakboeken van haar lieve goede tante Liesje. Jaar in, jaar uit plakte Liesje Aafs columns in en de mooiste zin markeerde ze met een gele stift. Aangelen. De aangegeelde columns, teruggevonden in een oude doos, worden als een schat uitgepakt en gekoesterd. De liefde van onze dierbaren reikt verder dan de dood en geelt ook onszelf nog steeds aan.Bescheidenheid. Van oudsher van huis uit meegegeven en nu een verdwijnende eigenschap. Oude fietsen, oude kleren, oude auto’s; de mensen die ervan hielden en er trots op waren niet te pronken raken zo langzamerhand in de minderheid. Jammer.Teveel bescheidenheid, bijvoorbeeld je eigen kwaliteiten niet serieus nemen en je niet durven uitspreken kan je ook in de weg zitten. Mensen die geen nee durven zeggen en nooit waardering krijgen, worden op de lange duur niet zo gelukkig. Iedereen wil erkenning, op wat voor manier dan ook en terecht.We leggen uit wat een meta-humblebrag is, geven troostende tips tegen heimwee en nemen onze hoed af voor de vlier van vrouw Holle.BUUT, de bank die het een Tikkie anders doet. Open nu een bankrekening bij BUUT, krijg 25 euro starttegoed en 3% rente op je spaargeld. Check de voorwaarden op buut.com

Aaf zat in een week waarin ze vooral bezig was met Lily Allen en het fascisme. Gelukkig biedt de nieuwe burgemeester van New York een sprankel hoop. Lies introduceert geheel tegen ieders wil het begrip rattenkoning, en voelde door Allerzielen haar katholieke roots - op een goede manier. We gaan het hebben over oversharen; met Bep van de administratie je gehele stoelgangcyclus bespreken, je medepassagiers in de trein vermoeien met je relatieperikelen. Er zitten ook heus leuke kanten aan en natuurlijk is het een menselijk instinct uit de oertijd. Maar er is een tijd en plaats voor alles, ook voor verhalen over constipatie. Een luisteraar heeft een vriend die voor alles een verkleinwoordje gebruikt: is hij wellicht Westfries, of kok? Dat zou veel verklaren.

Wie kan zich de zelf gecureerde cassettebandjes nog herinneren? Minutenlang hoopvol voor de radio zitten met je vinger op de opnameknop, zodat je dat ene nummer op tijd kon opnemen. Muziek was verre van vanzelfsprekend. Lies ontving een zelfgemaakt liefdesnummer op cassette, Aaf kreeg interessante nummers van haar oppas.Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 2 maanden Podimo voor slechts €1,-

Geteld, gewogen en te licht bevonden: wie is er doodsbang voor aangiftes, formulieren en administratie? Wie maakt angstig enveloppen open of legt ze ongeopend jarenlang in de bestekla totdat de schaamte naar buiten puilt en de deurwaarders zelfs de gordijnen meenemen? Antwoord: héél veel mensen. Lies geeft een kijkje in haar geheime, sneue administratieve leven en wordt gerustgesteld door Aaf en, jawel, Paulien! Paulien is bij ons terug, mét haar nieuwe, fruithagelkleurige, héérlijke boek en we laten haar een dik uur niet gaan. Hand in hand in hand wandelen wij langs analyses van het woord ‘wonderlijk’, een pleidooi voor administratie-les op alle middelbare scholen, naar Aafs saunarijke weekend, waarin zij op Berlijnse wijze, naakt zoals alleen zij dat kan, in het IJ sprong. Schijt aan de poepbacterie en zure preutse expats! Het cognacje na afloop smaakt het lekkerst als je het ook echt spartaans hebt verdiend. We helpen een luisteraar wiens winkel in de trein terug naar huis allang gesloten is, maar dat niet durft te zeggen tegen het winkelend publiek. Herkenbaar. “Nee, want nee.” Dat zegt Paulien. Daar sluiten we ons bij aan.Support je cyclus met de kracht van de natuur. Met de code AAFLIES krijg je nu online bij www.hollandandbarrett.nl 10% korting en ontvang je tijdelijk gratis de Hormoonwijzer bij je aankoop (zolang de voorraad strekt). PS je krijgt nu 2 maanden Podimo voor maar €1,-! Kijk hier maar eens snel

Onze luisteraars praatten ons bij over Chardonnay en mannen met macht - dit allemaal naar aanleiding van onze vorige aflevering.Deze keer gaat het over schaamte - de vele gedaantes, die soms al opduiken als je in de herfst in het tuincentrum vraagt of ze de Oost-Indische kers verkopen.Lies had een week vol kruisspinnen en zonen, Aaf bevond zich voor een keer alleen op haar eigen bank en vond dat het goed was. Een doorbraak.Een luisteraar is dol op haar vriend, maar die vriend is ook wel erg dol op zijn moeder. We eindigen met de Hans Wiegel onder de bomen, een grote knoeperd met kleine worteltjes.Met de Wifi Garantie van Ziggo heb je overal in huis bereik dankzij gratis wifi-versterkers, staat de Wifi Crew 24/7 voor je klaar en komt er indien nodig een gratis monteur langs. Wifi die werkt. Gegarandeerd.PS je krijgt nu 2 maanden Podimo voor maar €1,-! Kijk hier maar eens snel Volg ons op Instagram of TikTokBekijk onze afleveringen ook op YoutubeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe vind je woorden voor een dreiging die continu leeft in je gezin? En hoe kom je op het punt dat je het contact met je ouders verbreekt?In deze Kultuurklup-aflevering duiken we in het tragische familiedrama dat met militaire precisie is opgeschreven door Andrea Bajani. Een dun boek dat dezelfde indruk achterlaat als een dikke pil. Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 2 maanden Podimo voor slechts €1,- See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kom gezellig in de krabbenmand met alle andere vrouwen! Het is hier fijn en we zijn allemaal gelijk. Er zijn gezonde hapjes, en heel veel cola light en gezamenlijke pilateslesjes.We kunnen op ons gemakkie kijken naar elkaars cosmetische ingrepen, onze invulling van het moederschap en onze morele kompassen fijn kalibreren. We bewonderen elkaars spagaat en vooral hoe effortless die spagaat lijkt te zijn. Bravo! Hoe doe je dat toch? Teveel of te weinig je best doen is niet de bedoeling. Je mag niet dik of oud worden, je broek te vaak uittrekken, slimmer dan de rest zijn, of je snor laten staan. Dan hoor je er misschien niet meer bij en dat is het laatste wat je wil.Waarom nemen wij vrouwen andere vrouwen zo graag en genadeloos de maat? Heeft het te maken met ons Smurfin-schap? Komt het doordat we boven alles groepsmensen zijn? Of staan we nog steeds op de onderste sporten van de ladder naar het glazen plafond?Ben je als je veel hebt ook genereuzer naar anderen? Gunnen we elkaar de wereld, ook als je zelf op een nare plek bent beland? Het is niet altijd makkelijk en veel doen we onbewust helaas.Het is niet altijd leuk in het tussenland, het moment voordat je aan Iets Groots begint. Wachten is moeilijk en eng. Wat ook niet bepaald helpt in de feestvreugde, is dat D’Angelo is overleden. Achteloos ruiken of de knoflook bedorven is met een sommelierketting om je nek en een glas chardonnay in je hand is maar weinigen gegeven en laat je weer inzien dat we allemaal gelijk zijn op een bepaalde manier, weet je wel. Gelukkig ontwierp Aaf een postzegel met een goeroe, die iedereen een beetje lichter maakte. Haar lach, stijl en fijnzinnigheid zijn als een lamp voor onze voeten.Support je cyclus met de kracht van de natuur. Met de code AAFLIES krijg je nu online bij www.hollandandbarrett.nl 10% korting en bij alle aankopen in de winkels als online ontvang je tijdelijk gratis de Hormoonwijzer (zolang de voorraad strekt). BUUT, de bank die het een Tikkie anders doet. Open nu een bankrekening bij BUUT, krijg 25 euro starttegoed en 3% rente op je spaargeld. *Check de voorwaarden op buut.comPS je krijgt nu 2 maanden Podimo voor maar €1,-! Kijk hier maar eens snel Volg ons op Instagram of TikTokBekijk onze afleveringen ook op Youtube See omnystudio.com/listener for privacy information.

We hebben weer een gouden boekje te pakken! Dit keer praten we over ‘Wat wil je dan?’van Lot Vekemans. Dit boek helpt je bij werkelijk alles waar je op je levenspad tegenaan botst, waar je over struikelt onderweg en waar je over twijfelt. Soms ligt er een boomstam over je pad, soms sta je voor een gesloten hek en soms moet je over een smalle richel langs een afgrond schuifelen in het leven. Voetje voor voetje kom je verder en dit boek kan je daarbij helpen. Hoe neem ik een beslissing?Hoe kan ik als aardig mens soms ook keihard aan mezelf denken?Hoe geef ik geld uit zonder een zuinige streepmond erbij te trekken?Hoe breng ik een idee tot wasdom? Stapje voor stapje.Koester het moment waarop je het niet meer weet, hoe moeilijk je dat ook vindt.Deze week hebben ons verbonden met kinderen, buren en wildvreemden bij een demonstratie: het is de beste remedie tegen knagend onbehagen en tegen angst. Wat zijn er een hoop lieve mensen op de wereld. We geven een luisteraar die een lieve tante wil zijn tips hoe je met peuters om zou kunnen gaan. Met je handen in de klei, of verstopt achter het gordijn, zo blijkt. Een boom die zich ook verbindt, dat is de iep. Onder de grond houdt de iep de hand van zijn buren vast, en wildvreemden zoals wij groet hij op ingetogen chique wijze. Met de Wifi Garantie van Ziggo heb je overal in huis bereik dankzij gratis wifi-versterkers, staat de Wifi Crew 24/7 voor je klaar en komt er indien nodig een gratis monteur langs. Wifi die werkt. Gegarandeerd. Klik hier voor meer info. PS je krijgt nu 2 maanden Podimo voor maar €1,-! Kijk hier maar eens snel Volg ons op Instagram of TikTokBekijk onze afleveringen ook op Youtube See omnystudio.com/listener for privacy information.

‘Clowntjesvlees’, cornéd beef, de geur van aangebraden lappen op zaterdagochtend, eenblikje leverpastei op kinderkamp, ouderwetse gehaktballen: eigenlijk mag en kan het allangniet meer, en we zijn deze aflevering dan ook benieuwd of we, terugkijkend in D’Oude Doosvol vlees, dit product nog kunnen waarderen. Wil je de hele aflevering luisteren? Krijg nu 2 maanden Podimo voor slechts €1,- See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een radicaliserende vader, de gekmakende gleuven van de auto en een goeroe die uit eenlange lijn van Freudjes komt: het is een scala aan onderwerpen dat er deze afleveringvoorbijkomt, en dan zijn we nog niet eens aangeland bij het hoofdthema: visite en vis. Dieblijven drie dagen fris. Op het gebied van visite (en eigenlijk ook van vis) hebben we veel te leren van de Japanners, die meteen bij het betreden van een huis van een ander zeggen: ik kom je lastigvallen. Want zo is het natuurlijk wel een beetje. De weekcijfers vallen zeer hoog uit, dat komt door zonen, Cabaret en onverwacht euforische ervaringen. En: de luisteraar die vorige week in onze Instagram Live inbrak, heeft zich bekendgemaakt. Haar entree werd mede mogelijk gemaakt door de schermtijd van Lies.

Aaf heeft een week van gelukkigmakend monotasken achter de rug, Lies ziet dat de toppenvan de bomen een kleur hebben die net zo tevreden stelt als een goed gelukte ovenschotel: eenweek met hoge cijfers dus, zo rond de acht.We gaan bespreken hoe je ergens een punt achter kunt zetten, de beslissing kunt nemen omergens mee te stoppen, van weg te lopen, af te ronden, op te geven. Stoppen is vaak lang nietmakkelijk, maar omdat we zelf op dit gebied met diverse bijlen hebben gehakt, komen we metschriften vol expertise uit de hoek: termen als past projecting worden van stal gehaald, en denieuwe goeroe van Lies: een Vlaamse die de weg naar Santiago de Compostella gewoonlekker niet afmaakte.Een luisteraar wil weten hoe ze moet dealen met een rijkere broer die iets minder gul is in hetbetalen van de rekening, en in de natuurhoek zit een beestje dat soms met een luide POKzomaar uit de lucht komt vallen.

Met Aaf Scrabble spelen is als schaken met Stephen Hawking – het is voor niemand leuk. Door 35 jaar training is ze onverslaanbaar. Waarom speelden we vroeger graag met roze en blauwe staafjes in een auto die ons de weg naar een ultiem pensioen wees? We duiken in de grootste bordspellen uit onze jeugd. Wil je horen wie tegen haar verlies kon? En wat ze van het kapitalistische Monopoly vinden? Luister gratis en voor niets naar de aflevering op Podimo! En als echte winnaars ontvang je nu bij inschrijving 30 dagen gratis luisteren. Mooier worden de spelregels niet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Obers die in de toverketel met humor zijn gevallen, lollige menuteksten en, het allerergste, ludiek eten. Een bitterbal die geen bitterbal is op een bedje van kattengrit bijvoorbeeld. Als we willen lachen gaan we wel naar Comedy Train! Zo, dat is er uit. We mopperen niet alleen, we geven ook een cursus complimenteren. Hoe ontvang je ze? Hoe geef je ze? Kan een compliment schuren, ongemakkelijk lijken of zich vermommen als leugen? Wat vaak helpt is: hou het klein. Hou het gekaderd. We leggen je alles uit. Een luisteraar zit met een berg foto’s uit het verleden. De vraag is, wil je dit verleden doorgeven aan je kind of maak je schoon schip? Net als met een vlek die zich niet laat wegpoetsen kun je dat met moeilijke dingen van vroeger ook niet. Altijd blijf je zien waar de vlek heeft gezeten. Omarmen dus, hoe moeilijk ook. Hoe doe je dat? Aafs geweldige goeroe van de week is misschien dan wel schaamteloos, maar zoekt altijd de nuance.

Veel dingen klinken leuk, maar vallen in de praktijk tegen. De herfst bijvoorbeeld. Hoe hypomaan een mens ook af en toe kan zijn, uiteindelijk zit je natuurlijk niet op een zonovergoten terras met een bokbier, maar fiets je zonder poncho door de slagregens naar je werk. Daar aangekomen probeer je tevergeefs een tosti mét kokend hete tomaat te scheiden van zijn aangekoekte servet.Een oeroud explosief, dat geen explosief bleek en zes kilo kaasfondue maakten de afgelopen week veel goed. Dat wel. Waar hadden we het ook weer over? Brainfog. De Mist Des Levens die maar niet wil optrekken. Het woord ‘fornuis’ dat zich steeds maar verstopt, wegfloepende postcodes, twee keer dezelfde anecdote in vijf minuten vertellen, niets blijft ons bespaard. Hoe komt dit? Kun je er iets aan doen? Misschien. Voelen hoe je accu erbij staat is in ieder geval belangrijk. We helpen een luisteraar die bepaald geen klik voelt, en tot slot woont er een dier in het natuurhoekje met een accu, die nooit leeg lijkt te raken. Behalve als hij op zijn rug op het fietspad ligt.

Met een ventilator waar Hans Klok nog een puntje aan kan zuigen, gingen we live met publiek. De jingles ontbraken, maar zangtalent Marc gelukkig niet. We doken in de oude doos, die verrassend actueel bleek te zijn. Nu heet het harige fenomeen Labubu en oogt het grimmig en afstandelijk. Terwijl de Monchhichi uit de jaren 70 juist zorgde voor een onweerstaanbare drang om het beestje goed te verzorgen. Het kleine hoofdje, de grote ogen en de pluizige haartjes – het roept een sleutelprikkel op.Aaf zat diep in haar obsessie rondom een ontluikende relatie en daar baalde ze ook wel van. Lies ontdekte dat ze een menselijke Swiffer is en daardoor veel onnodige items tot zich toetrekt. Toch onhandig als je net op zoek bent naar dat ene kleine sleuteltje.We houden moed dankzij een handige lifehack in het openbaar vervoer. En Lies schuift er stiekem toch twee cultuurtips doorheen, hoewel dat van tevoren niet was afgesproken. Luister nu al onze aflevering van Aaf en Lies pakken door op Podimo en ontvang 30 dagen gratis! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een luisteraar bracht ons op een peeve welke in de makelaarswereld heel groot is. En in de voorgaande zin ook. Opgevrolijkt door zo’n lekkere peeve gaan we monter het grote probleem van de week aan: je eigen woede, en hoe ermee te dealen. Nachten boos malen, de praattrip en de woede-loop, het is allemaal onderdeel van dezelfde strijd. Lies begint thuis te raken in Drenthe, want ze wordt er nu zelfs al licht belachelijk gemaakt, en Aaf maakte zichzelf bijna belachelijk maar werd gered door een vrouw zonder gezicht. Een luisteraar ziet op haar 44ste dat haar leven heel anders is gegaan dan hoe ze had gedacht, en onze goeroe kookt in een piepkleine New Yorkse keuken voor zijn kritische vrouw.

Een week met een 8 en een 10, dus dat belooft wat! Aaf en Lies waren samen weg en kwamen, tussen telescopen, gemengd servies en nog steeds die vijf sterren cryptogrammen, eindelijk echt tot rust. Saturnus werd gespot en in Drenthe gaf de kleine bonte specht acte de présence. De tuin ademde herinneringen. Hoe ontvang je kritiek? Van wie wil je kritiek en hoe erg is het om kritiek te krijgen van mensen die überhaupt heel anders in het leven staan dan jij? Soms is een rondje lopen in ieder geval beter dan meteen antwoorden of reageren. Na een week Sail in Amsterdam zet Aaf nog steeds haar vraagtekens bij het woord 'tallship', maar alle irritaties verdwijnen als sneeuw voor de zon op het moment dat de mariniers aan bod komen. We bespreken ook de wellicht moeilijkste kwestie ooit: wat doe je met iemand met een mondlucht die zó aanwezig is dat het gesprek nauwelijks ruimte krijgt? En in het natuurhoekje van deze week: een vogel-familiedrama naast Lies' haar tent op Vlieland. Veel ouders weten nauwelijks wat hun kind online doet, terwijl jongeren wél willen praten als ze zich begrepen voelen. KPN helpt die kloof dichten met één simpele vraag: Hoe was je dag online? Bekijk de 31 hulpvragen op kpn.com/beterinternet. Robijn Klein & Krachtig Color herstelt kleuren en beschermt de stoffen. Het houdt je kleding langer als nieuw – zo blijft niet alleen je outfit mooi, maar ook de herinnering levendig. Benieuwd? Klik hier om het wasmiddel te ontdekken.

Het is tijd voor een nieuwe KultuurKlup! We bespreken deze week de serie Too Much van Lena Dunham (van de geweldige serie Girls), waarin alles net te veel is, en toch precies goed. Een ode aan mensen met mankementen, aan mensen die elkaar gewoon goed liefhebben, aan mensen die beter proberen te zijn dan in hun vorige relatie, en aan de verschillende werelden waar je als volwassene tussendoor laveert. Aaf heeft de laatste aflevering nog niet gezien, want Netflix, en vooral de afstandsbediening, won het van haar.We hebben een biologische follow-up op het fenomeen hakken. We hebben het over pubers die midden in de nacht je tent binnenkomen en in stilte gaan Qwixxen, en over het inzicht dat sommige mensen altijd Peter Pan zijn gebleven.En de praktische Houd Moed van deze week? Als je geen zin hebt om weken achter elkaar een spreekwoordelijke pleister eraf te trekken, luister dan vooral even naar de tip van Lies.See omnystudio.com/listener for privacy information.

We beginnen meteen met een flink statement van Aaf: Aperol smaakt gewoon naar medicijnen. Daar kunnen we kort over zijn. Net als over foto’s die door anderen zijn gemaakt en die je toch zelf post. In dezelfde categorie vallen knakworstbenen, voetfoto’s en poezen. We zijn onverbiddelijk vandaag. Nog een aankondiging van Aaf gaat over stoppen op de kunstacademie, maar wel op de beste manier en met een hele doos aan nieuw houtskool en penselen. Lies zoekt nog steeds naar het moment waarop de vakantie echt begint. Waarop je je stierlijk verveelt en leeft van ijsje naar ijsje en dat is dan oké. We scrollen deze aflevering door de online wereld van pubers én die van onszelf en stellen ons de vraag: is er wel een oplossing voor die telefoon in onze hand? We kunnen niet eeuwig als smoes tegen onze kinderen zeggen dat we de belastingaangifte aan het doen zijn. Ook kijken we even naar de speeltuinen van Nederland waar we iPhone-vaders vinden en bakfietsen vol digitale entertainment.En dan is daar eindelijk Miranda July. Die vreemd genoeg nog nooit was verkozen tot goeroe. Voor iedereen die zich wel eens onder de zware hoef van een paard bevindt. Je wíl wel iets doen, maar het lukt niet. Parts therapy helpt. Of in elk geval: even geen scherm. Veel ouders weten nauwelijks wat hun kind online doet, terwijl jongeren wél willen praten als ze zich begrepen voelen. KPN helpt die kloof dichten met één simpele vraag: Hoe was je dag online? Bekijk de 31 hulpvragen op kpn.com/beterinternet.

Verbouwen is een beetje als een bevalling: tijdens het proces roep je dat je dit nóóit meer doet, en een maand later denk je alweer “ach, zo erg was het niet”. Er worden knopen doorgehakt zonder dat iemand precies weet wat de knoop is, de volgorde klopt nooit, en het geld vliegt er sneller uit dan je lief is. Alvast een grote tip: als je iets uit je muur trekt dat lijkt op plukken shag, dan is dat waarschijnlijk geen goed teken (zwam!). Tussen het puin en de besluiteloosheid door mijmeren we door over Drentse mensen met de ultieme survival skills die zich uiten in bovennatuurlijke Marktplaats-reflexen, stoppelvelden waar je zes jaar lang doorheen fietst en het soort achterhoofd waar je ongewild jaren tegenaan moet kijken. Zomergasten wilde niet aan en daarmee mist Lies de VHS-band. Dan nog een luisteraarsprobleem over daten: hoe geef je aan wat je eigenlijk lekker vindt, zonder meteen een presentatie te hoeven houden? Wanneer mag iets klungelig zijn, of gewoon even niet werken? Er zijn geen regels, behalve die in ons hoofd, en die zijn vaak het minst behulpzaam. En dan ineens, een steenuiltje. Dat verdacht veel lijkt op Ruud Lubbers. Veel ouders weten nauwelijks wat hun kind online doet, terwijl jongeren wél willen praten als ze zich begrepen voelen. KPN helpt die kloof dichten met één simpele vraag: Hoe was je dag online? Bekijk de 31 hulpvragen op kpn.com/beterinternet. Geproduceerd door: Tonny Media.Kijk hier de aflevering op YoutubeVolg ons op InstagramAdverteren? adverteren@tonnymedia.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ben je benieuwd wat Lies allemaal moet doen in haar huisje in Drenthe? Luister dan naar de aflevering Hoge hakken van Aaf en Lies pakken door via deze link: podimo.nl/aafenlies en krijg de eerste 30 dagen gratis!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is een Drentherijke week geweest: Aaf kampeerde er in de slagregens, en Lies heeft een word is out!-mededeling over de provincie. Het hoogste weekcijfer in de historie van de podcast wordt deze keer gegeven. We borduren door op het grote levensthema dat vakantie heet, en bespreken de verscheidene oertypes die zich daar aandienen, en hoe ze te handelen/vermijden/pleasen. Mensen als de tegenwerker, de langzame, de kniert – en degene die alles boekt en regelt en moet, alias wijzelf. Een luisteraar heeft een moeder die is vast blijven zitten in de heftige dieetcultuur van de jaren negentig, die helaas nog steeds voortduurt en hen beiden negatief beïnvloedt. Verder: is ‘Take me to Church’ een goed nummer om te zingen een kampvuur? Wat zijn de voordelen van een banaanvormige vijver? Hoe te delen met een dubbel klikkende deur? En: wat leerde Aaf van haar twee kampeergoeroes op het natte Drentse veld?

Kom lekker in onze tent en schuif aan bij de camping-special! Een haat-liefde verhouding was nog nooit zo groot als die met de camping. Kampeerders weten vaak zelf ook niet precies waarom ze dit doen. We zeggen dingen als ‘lekker back to basic’, maar ondertussen zijn we hopeloos verloren zonder een goede campingwinkel. Drie weken in Zuid-Frankrijk zijn überhaupt niet uit te houden zonder mini-Babybel, Orangina en La Vache qui rit.Sommige vakanties blijven hangen. Zeker de kutvakanties, en daar heeft Aaf een schoolvoorbeeld van. Er is sowieso ook veel dat tegen kan vallen op de camping. Je tent op een hellend vlak, Brinta-achtige Birkenstocks, bruine drab op je lichaam zelfs na het douchen, oordoppen die niet werken tegen Tjeerd met zijn gitaar en de Franse kinderdisco. En net als je denkt dat je veilig bent, blijkt de camping een camping-VIP te hebben die bepaalt waar jij met je vouwwagen moet gaan staan. Problemen in overvloed dus.De tip die we alvast mee kunnen geven is om bladerdeeg te vermijden en mocht je daar toch niet van af kunnen blijven, zouden suikervrije dropjes de darmen wel eens op gang kunnen brengen. De grens van dit alles ligt ergens bij aanhoudende slagregen. Daar mag je gewoon opgeven. Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies

Ben je benieuwd wat Aaf en Lies écht van schrijver Michel Houellebecq vinden? En of ze met plezier zijn boek Lanzarote hebben gelezen? Luister dan naar de aflevering Michel Houellebecq van Aaf en Lies pakken door via deze link: podimo.nl/aafenlies en krijg de eerste 30 dagen gratis!See omnystudio.com/listener for privacy information.

De sfeerclown geeft ditmaal vakantietips! Schrijf ze allemaal op, want deze gaan jou en de jouwen erdoorheen trekken deze vakantie. Ga niet te lang! Splits op! Zing, vecht, huil, bid en deze: geniet van het verheugen en gooi, zodra je vertrokken bent al je verwachtingen opzij. Laat alle hoop varen en een Gelukkige Vakantie zal jou ten deel vallen. Voordat we gaan worstelt Aaf zich nog even dapper door de sale inclusief satanisch uitgelichte pashokjes en geniet Lies van archeologisch opgegraven Cup-a-Soup omdat er eventjes niemand verzorgd hoeft te worden thuis. Wat voor spelletjes je ook gaat spelen op vakantie, probeer niet in oude patronen te vervallen met elkaar. Liefdevolle nieuwsgierigheid blijkt ook hier weer bij te helpen. En neem altijd een fles sojasaus mee in je koffer! Tijdens Bamigo’s summer sale ontvang je al tot maar liefst 50% korting op een groot aantal producten, en met onze unieke code AAF10 pak je nog eens 10% EXTRA korting. Bestel jouw bamboe essentials nu op www.bamigo.com Ontdek meer over de reisverzekering van OHRA op OHRA.nl

‘Een heerlijke avond met deze’ en ‘Word is out’ - als we eenmaal mogen peeven over sociale media zijn we dolgelukkig en woedend, de ultieme combinatie.‘Oude vrienden maak je nooit meer opnieuw’ - dat is een van de wijsheden die natuurlijkerwijs komt bovendwarrelen bij het onderwerp van deze week: hoe beëindig je een vriendschap? Een heel bijzondere vorm van vriendschap, of beter gezegd erotiek, beleeft de glazenmaker in het natuurhoekje, want die gaat in wielvorm staan tijdens het paringsmoment.Lies had een eindfeest van haar werk maar het werk was nog niet klaar, en Aaf struikelde over haar eigen pantalon, uiteraard in een straat vol behulpzame toeristen. Denken aan Van Kooten en De Bie blijkt in dit soort situaties veel op te lossen. Ook eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol.

Wil je heel graag weten hoe Aaf en Lies omgaan met nagefloten worden? Luister dan naar de aflevering Nagefloten worden van Aaf en Lies pakken door via deze link: podimo.nl/aafenlies en krijg de eerste 30 dagen gratis!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat doe je als er ergens een vervelende ambiance heerst en je zelf nu eenmaal geboren en getogen bent als het clowntje dat de sfeer altijd goed wil maken? Je gillende best doen of even dimmen in de hoop dat er een betere stemming ontstaat zonder jouw uitputtende pogingen?Een lastig vraagstuk om lekker even uit te werken.Een luisteraar heeft een kind dat overal lang en huilend aan moet wennen: wat te doen, pushen of laten? En de goeroe weet, ondanks haar jonge leeftijd, alles beter dan wij. Verder: hutten, een omgekeerde glijbaan uit de jaren negentig en lessen van de toneelschool (ook uit de jaren negentig). Kanoën door de hemel en irritatie in de lucht. Het is er allemaal. Ook eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol. https://www.bol.com/nl/nl/sf/kobo-plus/?Referrer=ADVNLMM000008BEPWINKPodcastAafenLies Ontdek meer over de reisverzekering van OHRA op OHRA.nl

Kunnen wij spiritueel zijn, vragen we ons deze week af. Twee diep wetenschappelijk gegronde wezens vinden we onszelf, maar zodra het onderwerp karma op tafel komt blijken we toch best spiritueel angehaucht.Een spannend verhaal over een bok op de geitenboerderij, je familie zien door de ogen van een vreemde, en de puntpaprika als mogelijk keerpunt in het leven.Een luisteraar van in de twintig wil absoluut geen beige leven, en we kennen dat gevoel zo goed, maar breken er ook wel een kleine, beige lans voor. En in de hoek van de natuur ligt een klassiek luciferdoosje. Ook eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol via deze link: https://www.bol.com/nl/nl/sf/kobo-plus/?Referrer=ADVNLMM000008BEPWINKPodcastAafenLiesSaily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies

Wil je heel graag weten hoe Pretty Woman eigenlijk af zou zijn gelopen? Luister dan naar de aflevering Pretty Woman van Aaf en Lies pakken door via deze link: podimo.nl/aafenlies en krijg de eerste 30 dagen gratis!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Naar aanleiding van Aafs reis naar Berlijn hebben we deze week een nieuw lievelingswoord: Dinkeldörte.We zijn namelijk liever een Dinkeldörte dan dat we anderen lastigvallen met te veel parfum en aftershave, of met een veel te grote Stanley Cup.En dat is een persoonlijke mening, want volgens Aafs zoon Ben moesten we dat meer naar voren brengen.Over de kinderen gesproken vragen we ons deze week af: wat is nou de heilige graal als het gaat om opvoeding? Is dat verwennen of juist Spartaans?In dozen en tenten zitten zorgt in ieder geval voor een warm plekje in het hart van elk kind.Verder geven we advies aan iemand die de donkere wolken van haar partner zou willen stoppen.En Aafs goeroe? Die is iemand die niet aardig gevonden hoeft te worden.

Uptalking heeft veel losgemaakt en Lies vraagt zich daarmee heel terecht af hoe Jezus zijn stem zou hebben geklonken?Aaf heeft na een achtervolging vanuit de bacchanaaltrein naar Berlijn kunnen ontbijten tot vijf uur ’s middags en begrijpt ergens toch wel de Duitse charme van Baumwolle en houten kinderspeelgoed.Dankzij een oogpotlood dat driedubbel verpakt zat in kogelwerend plastic komen we deze week uit bij het onderwerp geduld. Kun je dat afdwingen bij jezelf, of misschien faciliteren? Of krijgen we het niet voor elkaar en is dat de reden dat de kinderen geen huiswerk meer samen willen maken?Via een probleem over de liefde hobbelen we zo langzamerhand alweer zo’n beetje richting borreltijd, maar niet voor we eerst nog even neerstrijken naast de nachtzwaluw. Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies

We blikken terug op de aflevering met onze zonen, die bij nader inzien voelde als een Weens debutantenbal. Het thema van de week is keuzestress, ingegeven voor Lies’ eindeloze zoektocht naar de heilige graal: een vakantiehuisje voor de zomer in Normandië.Aaf citeert veel van haar goeroe Gretchen Rubin in dit verband, waarbij je altijd ‘the bigger life’ moet kiezen.We hadden beiden levensveranderende wellnesservaringen deze week, met fascinerende lange lijnen en een compleet gebrek aan knopen.Een luisteraar wil weten of ze na de dood van haar man terug zal verhuizen naar de stad waar haar wortels liggen, en voor antwoorden op levenskwesties kijken we naar kunstenares Kinke Kooi. Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levensstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Kijk op https://www.hollandandbarrett.nl/ 10% korting bij een minimale besteding van €40 met kortingscode AAFLIES. Geproduceerd door: Tonny Media. Kijk hier de aflevering op Youtube Volg ons op Instagram Adverteren? adverteren@tonnymedia.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Welkom bij onze honderdste aflevering. Gezeten aan tafel om dit met ons te vieren zijn twee van onze favoriete jonge mensen, onze zonen. Ook zij hebben iets te vieren: ze zijn, hoe onbereikbaar dit fantastische feit ook mocht zijn in hun lange verleden, beiden zonder beugel.Eenmaal aan het werk voor de podcast van hun oude moeders buitelden de petpeeves over elkaar heen. Kastjes, knipperende magnetronlichtjes of gewoon een klotewasbak, de huiselijke ongemakken vallen niet mee. Na maanden buffelen bij de vomar door de één is er een playstation 5 gekocht, na een fietstochtje is er bij de ander juist geld door de wind meegenomen. Zo zie je maar weer: het leven kan alle kanten op schieten.Ook voor jongeren. Lies wordt raak getypeerd met ‘veel gedoe om niks'. Bam. En terecht.Aaf wil graag praten over fomo in de zomer, ook wel zomo. Wat is dat toch, dat verplicht genieten op zonnige terrasjes, als we ook binnen met een pyama aan en de gordijnen dicht ons even niet zo goed voelen? Het geluksjuk wordt zwaarder met mooi weer en dat is niet altijd fijn. Skrrt skrrt, yappen, en de legende van skibiditoilet worden even haarfijn uitgelegd, alsmede de schaamte der schaamtes: de schaamte voor je ouders. We eindigen serieus en filosofisch, met schermtijd. Hoelang en waarom?

We beginnen de aflevering uiteraard met de yoni-stomende community, bij wie er stoom uit de oren kwam over de inhoud van onze vorige aflevering.Lies ontving een USB-stick met daarop haar jonge toneelschooljaren, Aaf zit in de kookgroef en ontdekte dat je iets met rabarber kunt doen in plaats behalve hem in de groentela laten verleppen.We hebben het over irrationele angsten: draaiorgels, en het bakje dat bij draaiorgels hoort, die vermaledijde Siri en andere zaken die eigenlijk misschien niet eng zijn, of wellicht ook wel. Twee luisteraars hebben ook een angst, misschien gegrond, en dat is dat ze teveel delen met anderen. Oversharen heet dat ook wel, en gelukkig hakken we zelf vrij veel met dat bijltje.In de natuurhoek groeit een plant in donker, diep water, over wie dichters dichten.Ontdek meer over de huisdierenverzekering van OHRA op www.OHRA.nlTuinplanten uit tuincentra en supermarkten bevatten vaak een cocktail aan pesticiden die schadelijk zijn voor insecten. Wil je een diervriendelijke tuin? Kies biologische planten met het groene EU-biolabel. Bestel ze via www.sprinklr.co met code AafenLiesBuiten.

Eigenlijk is de hoofdvraag van deze aflevering ‘Willen we teveel?' Maar omdat het onderwerp yoni stomen zich ineens opdrong tijdens de opnamen, hebben we daar ook tijd voor ingeruimd. Want yoni stomen is ook iets wat mensen willen.Onze vriendin, de geluksexpert Sonja Lyubomirsky, komt weer om de hoek kijken, en de agenda die precies genoeg gevuld is om niet gek te worden van stress of juist ledigheid.Door diezelfde stress kreeg een van onze luisteraars een plakkerig huis vol stapels was, en we denken met haar mee. Aaf stuitte bij diverse hippe sportetablissementen op medeleven, en ook Lies was in beweging maar kan nu niet meer normaal zitten of staan.De goeroe komt rechtstreeks uit het Songfestival gevlogen op haar grote gouden microfoon.

Na een geslaagde Moederdag voor beiden – Lies kreeg Blu-Rays, Aaf ontwaarde vrede – besluiten we een lekker groot onderwerp te tackelen: is geluk een keuze? Aristoteles komt er zelfs aan te pas, want nadat we allebei eerst met een volmondig ‘NEEN' antwoordden, blijken er toch wel prettige nuances in het antwoord op deze vraag te zitten. Een beetje afval prikken met de Streetmaster blijkt een van de vele momenten waarop je kunt zeggen: ‘Ja, ik kies voor geluk.'Wat ook geluk brengt, is een kind in een tobbe op Terschelling, met een bepaalde vogel op de achtergrond, blijkt uit het natuurhoekje. Wat minder geluk brengt, is een lieve buurvrouw die echter veel urinelucht verspreidt in de achtertuin. Maar ook daar is vast iets aan te doen.Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levensstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Kijk op https://www.hollandandbarrett.nl/ 10% korting bij een minimale besteding van €40 met kortingscode AAFLIES.Probeer de producten van YOKUU en laat 1 miljoen poetshulpjes je helpen met schoonmaken. Krijg 20% korting met de code aafenlies20 via YOKUU.nl

Telefoons onderin de fruitschaal, een kop koffie in de voorraadkast. Nérgens kijken we meer van op. Wat is het toch troostend om van luisteraars, die ook zo extreem snel afgeleid zijn dit soort dingen te lezen. De volgende keer dat je je paspoort terugvindt in de douche of niet meer weer waar je auto staat, weet dan: je bent niet alleen. Met een gids uit 1957 van een geïrriteerde kunstprofessor weet je op vakantie in Italie natuurlijk nooit wat je kunt verwachten. De zucht naar avontuur en cultuur brengt je op gekste plekken, zoals op een snelweg die 45 graden stijgt onderweg naar Fiesole. Het gegeven, dat je de tips in een in-flight magazine niet goed aan elkaar hebt gekoppeld helpt daarbij niet. Toch kan een klotesituatie ineens omklappen naar iets onvergetelijk fijns, voor zowel de gestrande fietsers als de mannen van staal in de kopgroep.Tot op welke hoogte mag je je vrienden lastigvallen met je eigen problemen? Een moeilijke vraag, met vele antwoorden. Wat in ieder geval altijd goed werkt, is wederinteresse tonen. En vragen: ‘zeur ik niet teveel?'. Maak je gezeur smakelijk en spreid het waar je maar kan. Dat helpt ook. Vrienden mogen trouwens altijd stom, onredelijk en koppig zijn. Daar zijn het je vrienden voor.Aafs goeroe heeft het Weggeven tot een hogere kunst verheven. Dankzij haar valt je mondje open van ontroering bij zoveel kunst en kunnen we dit alles, om weer eens met Bep, de moeder van Lies te spreken, in onze innerlijke rugzak stoppen.Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenliesGa ook aan de slag met het Honderzoek, ontdek meer op www.OHRA.nl/honderzoek Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kom je ooit af van je jeugd, ook al passeer je de vijftig? We denken van niet – je jeugd kan zich zelfs op celniveau in je lichaam nestelen. Opgetrokken schouders bij stress of tegen jezelf zeggen dat de ander maar een berg moleculen is.Deze inzichten kwamen tot ons door het boek 'Autobiografie van mijn lichaam' - en ze blijven aan ons plakken. Of we tot een oplossing komen, weten we niet zeker, maar erover praten laat onze schouders al iets meer zakken.In deze aflevering liegen we jullie transparant voor, want we doen ons best om op dit moment door te gaan als lokale Italianen die staand espresso drinken in een bar. Dat neemt niet weg dat Aaf een walging heeft ondervonden van een nieuwe culinaire hype waar zelfs de Italianen van zouden gruwelen.De eindbaas der Nederlandse vlinders beschikt over een lichaamsdeel dat we in geval van nood ook zouden willen inzetten. Pak je penetrante ananasparfum er maar bij en activeer je zweetklieren – dit wordt stinken geblazen.

Allebei blijken we een beetje bang te zijn voor grote, gladde barkrukken en woedend te worden van niet meewerkend verpakkingsmateriaal. Het delen van deze peeve biedt werkelijk vertroosting en dat kunnen we, nu de paus is overleden, goed gebruiken. Waar we ook blij van worden, is de groothandel. Ach, de groothandel... De mooie dingen des levens komen er samen: eten, geperforeerde huishoudfolie (tip van onze achterban!), echtparen met een b&b, en, niet te vergeten, gratis tapas. Aaf leidde deze week een Beladen Avond in de Balie, die eindigde in zachte verbondenheid en mededogen. Het was een verwarrende week voor Lies. De sorteerhoed deelde haar in bij Ravenklauw en prompt werd haar waterkoker onzichtbaar gemaakt. Welke toverspreuk laat een waterkoker nou verdwijnen? Daar kan alleen maar Jeweetwelwie achterzitten. Wat doen we met de ellendige demonen die ons opzwepen altijd maar nuttig te zijn? We vertellen je alles over weekenddrang, de vier uur-vertwijfeling en het ‘blijkbaar had je dit nodig'-moment. Aaf goeroes zijn met een heleboel deze week. De laatste wordt vier keer warm van houthakken. Hoe kan dat?Probeer de producten van YOKUU en laat 1 miljoen poetshulpjes je helpen met schoonmaken. Krijg 20% korting met de code aafenlies20 via YOKUU.nlEen gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levenstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Benieuwd? Kijk dan op: www.hollandandbarrett.nl

Hoe ouder, hoe meer er achter je ligt en hoe meer er valt op re ruimen. Niet alleen in je hoofd, maar ook fysiek. Wat hebben we veel spullen. Als je vader overlijdt komen er ook weer een hoop spullen bij. Daar moet je allemaal doorheen, met het bijbehorende verdriet. Kortom, het hele bord van rouw moet je leegeten. Aaf legt respectvol en oordeelvrij uit waarom ze niet van spirituele seksualiteit op de dansvloer houdt. Waar we ook niet van houden, is vragen om hulp. Waarom vinden we dat zo moeilijk en vervelend? Niet tot last willen zijn en de touwtjes in handen houden, dat is de kern van het probleem. Tip: maak de hulp gezellig en serveer er een koekje bij. Onze luisteraar van de week moet liefdevol haar grenzen gaan bewaken, en een mooi middeleeuwse dier woont in het natuurhoekje.Krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code aafenlies. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies

Aaf kreeg een ervaring voor haar verjaardag, en wat voor een: ze ging met familie ecstatic dancen, maar hoe extatisch was dat precies? Lies vertrok op haar mislukte trip naar Londen, die zich transformeerde in een geslaagde reis naar brutalistisch Brussel. De extatische dans zette ons aan tot peinzen over de comfort zone, en wanneer je erin en eruit moet stappen. Is een leven op de veilige bank thuis wel wenselijk, zou je jezelf beter tot de uiterste randen van cringe en spanning moeten duwen, en welke trucs kun je gebruiken om het anticomfort in het bestaan toch het hoofd te bieden?Een lieve, maar fulltime neuriënde dochter is ook niet altijd even comfortabel, merkt een luisteraar op in haar eigen leven, en onze goeroe van de week verdient dan weer juist miljoenen met het bedenken van verhalen waar eigenlijk iedereen aanhoudend in de knel zit.Een gezonde huid begint van binnenuit: met een gezonde levenstijl, weten wat je huid écht nodig heeft én de juiste producten. Benieuwd? Kijk dan op: www.hollandandbarrett.nlSchrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief op volkskrant.nl/nieuwsbrief

De een doet het met gepraat om stiltes te vullen, de ander met verwennerij om het schuldgevoel jegens anderen te verdrijven, maar een beetje overcompenseren doen we allemaal, alhoewel dat volgens sommige grote psychiaters uit de vorige eeuw heel prima is. Lies kreeg een bericht over haar nieuwe ogen en nieuwe leven, Aaf leefde in haar yolo era en stapte in de trein naar Londen. Hoe moet je omgaan met de ietwat hardhandige kinderschare van je beste vriendin? Die vraag brengt ons op rubberen tegels en andere kwesties. En over ondergrond gesproken: let dit seizoen goed op bij zandpaadjes met kleine gaatjes erin. Lies legt uit waarom.Saily: krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de code [aafenlies]. Download de Saily app of ga naar https://saily.com/aafenlies Tuinplanten uit tuincentra en supermarkten bevatten vaak een cocktail aan pesticiden die schadelijk zijn voor insecten. Wil je een diervriendelijke tuin? Kies biologische planten met het groene EU-biolabel. Bestel ze via www.sprinklr.co met code AafenLies en krijg €5 korting op bestellingen vanaf €30.

Lies heeft gezien hoe een goudhaantje zich waste in haar vijver, en wat betekent dat? Lies heeft nieuwe kijkers! Een wereld van baardharen, huidstructuren, beestjes in de tuin en onvolkomenheden in haar huis openbaren zich plots aan Lies door haar hervonden zicht, en dat is wonderbaarlijk. We hebben het deze week over verwachtingen die behaald of juist compleet desillusionerend kunnen worden, en Aaf haalt de wijsheid van haar oude levenslerares Gretchen Rubin hierover even van stal. Die verwachtingsmanagentkennis is wellicht ook nuttig voor onze luisteraar die er nu wel klaar mee is dat haar vriend nogal intense banden met zijn ex van tien jaar geleden onderhoudt. En de wereld wordt beter van tijdschriften, en daarom is de goeroe deze week van papier gemaakt.Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleservice Bij Vitalstyle staat slimme en gezonde voeding centraal. Dé oplossing bij elk dierlijk dilemma! Van een jeukende vacht tot een kilootje teveel, zij hebben het perfecte menu voor jouw viervoeter. Iedereen wilt toch een happy & healthy huisdier?

Lies had Osterdagen, Aaf zat op de Mulischtrap. We eerden dus de oude meesters, maar leren ook steeds vaker om zero fucks te geven, al hebben we daar soms een handboek bij nodig. Je hebt goeie zero fucks en nare zero fucks, en het is ook wel belangrijk om het slappe koord daartussen juist te bewandelen. Enfin: een hele kluif, en hetzelfde gaat op voor ons luisteraar die een lieve maar chaotische huisgenoot tijdelijk zag vertrekken en nu ineens de ideale opgeruimde huisgenoot heeft, inclusief activerende ochtendroutine. Hoe moet ze verder als de oude huisgenoot terugkomt? Wie zich van dit alles echt niks aantrekt, is de plataan. Een lichtend en groot voorbeeld.Recycle je oude dekbedden en kussens bij IKEA. Als dank krijg je 15% korting op je nieuwe. Zo bespaar je geld én verminder je afval! www.ikea.nl/recycleservice Stop samen met Humanitas de schuldenindustrie, teken de petitie hier: www.humanitas.nl/actie

Paulien Cornelisse is op bezoek! Daarom zijn we vrolijk en uitgelaten en is Aaf lekker een beetje balorig. Meteen meanderen we razendsnel via de broek of shame in de leeshoek naar een gympvormige auto die ergernis wekt om vervolgens via klontvorming uit te komen bij onze koning die hèhè zegt. Hèhè! In haar boekenweekessay onderzoekt Paulien hoe we als Nederlanders steeds maar schipperen tussen gezelligheid en eerlijkheid en hoe onze taal ons daarbij liefdevol helpt. Hiervoor gebruiken we woorden die best weleens wat extra TLC verdienen. Wat is een sexy emoji? Wuivend graan? Spetters? De meningen verschillen enorm. Gen X, gen Z en Millenials communiceren echt op een andere manier, zo blijkt. Een kat begrijpt een labrador niet altijd, maar ze doen beiden echt hun best. Dat is heel fijn om te weten. Ons luisteraarsprobleem behelst een droge hoest, een collega, die een appel eet en een loopneus. Hoe sluit je je hiervoor af?De Boeddha biedt, hoe kan het ook anders, troost en verlichting.

Aaf is op een romcom-manier vijftig geworden en Lies is min of meer genezen van de griep: wat een week, nu al. Tijd om een heikel onderwerp te tackelen: uitstelgedrag. De oude Egyptenaren hadden er al last van, dus waarom is dit dan niet door enige vorm van evolutie gecorrigeerd? Volgens Lies heb je soms juist baat bij uitstellen, Aaf denkt dat je vooral in aanraking moet zijn met je toekomstige zelf. Wie gewoon haar authentieke zelf mag zijn, is een luisteraar die er niet van houdt om bezoek te onthalen in haar eigen huis en zich afvraagt of ze krankzinnig is. En wie altijd haar stralende zelf was, is onze goeroe van de week, een vrouw die nog belangrijker was dan Sinterklaas en dat voor altijd zal blijven.De natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Zo kunnen eiwitten bijdragen aan het herstellen van je spieren na fysieke inspanning. Bekijk alle informatie over de Soja Proteine poeder van Holland & Barrett hier. Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.

Omdat Lies ziek is hebben we geen aflevering kunnen opnemen, maar gelukkig is daar Medisch Centrum West! Eenmalig geven we jullie een Podimo aflevering, gratis en voor niks! En nog leuker nieuws: je kan nu 60 dagen gratis Podimo afsluiten!! Daar zijn meerdere leuke afleveringen over jaren 90 fenomenen. Volgende week zijn we er weer zoals je van ons gewend bent. Liefs, Aaf, Lies en Floor.Ga naar www.podimo.nl/aafenlies voor 60 dagen gratis luisterplezier!

Hoeveel tefal moet je hebben om gelukkig te zijn? Een heleboel, denken we. Het is vast heerlijk om alle shit in je leven van je af te laten glijden. Maar is overál tefal hebben wel goed? Stompt het hebben van eelt op je ziel je ook niet af? We willen graag in het kader hiervan iets enorm in het zonnetje zetten: Tevredenheid! Andermans koosnaampjes, willen we die horen, of vinden we dat een beetje te intiem? Robbedoes, seksdiertje, of snuitje: thanks for sharing, maar nee. Verder deze week: respect voor de huisarts en een goeroe die zich nooit kleedt naar wat veel mannen lekker vinden, maar er wel geweldig uitziet. Daar horen een kleine puntmuts, een kettingsjaal en een halve sandaal onmiskenbaar bij.De natuur heeft alles om je brein gezond te houden. Zo ook de vegan Ahwagandha capsules van Holland & Barrett, die kunnen helpen om lichaam en geest te ontspannen. Bekijk alle informatie over de vegan Ashwagandha capsules van Holland & Barrett hier. Denk aan je brein met de kracht van de natuur. Holland & Barrett.

Een inferno van poezendiarree, een natte knoedel, en een hoodietouwtje in je havermout: klein leed. We lachen erom, maar we ergeren ons ook kapot. Gelukkig is er ook veel om dankbaar voor te zijn, ook al is ons basismateriaal soms poreus, en lastig om mee te werken. Sommige mensen klagen. Andere mensen kunnen jaloers zijn op hen, die de luxe hebben óm te klagen. We leggen je uit hoe dat zit en misschien helpt het je om anders naar je eigen geklaag te kijken. Wat is de erwt waar jij als prinsesje graag op zit? We houden onze eigen erwten onbarmhartig tegen het licht. Gelukkig loopt sprookje van de prinses, die verkilt bij dingetjes die haar ontstemmen deze week goed af. Aan boos zijn over iets gaat vaak een verlangen vooraf. Het verlangen om welkom te zijn, bijvoorbeeld. Of om gekoesterd te worden. Zo. Probleem opgelost. Onze luisteraar van deze week heeft ook een groot verlangen. Een meer dan gewenst verlangen. Het natuurdier in het natuurhoekje heeft een tamme zus met klitten in haar vacht en een verlangen om te ontsnappen. Begrijpelijk.Stream De Golden Bachelor nu, alleen bij Videoland. De tentoonstelling ‘Nieuw Parijs: van Monet tot Morisot' in Kunstmuseum Den Haag is te zien van 15 februari t/m 9 juni 2025. Ga voor meer informatie, tickets en het activiteitenprogramma naar www.kunstmuseum.nl

Hanja Maij-Weggen, de ovenwanten van de dierenarts en een levensveranderend boek: het zijn zomaar wat van de onderwerpen die deze week aan bod komen.Hoe zijig de term ‘ruimte innemen' ook is, het is wel het thema van Beladen huis, het boek van Christien Brinkgreve dat we deze aflevering beschreven. Voor Lies en Aaf allebei best een ingrijpende leeservaring, op een goeie manier. Wat ook allemaal ruimte mocht innemen: twee nieuwe katjes, de bril van Lies en een luisteraar die zich op haar beurt afvraagt hoeveel ruimte die mag innemen bij de uitvaart van een hun onbekende oma.De sponsor van deze aflevering is Picnic! Met de kortingscode AAF&LIES krijg je 20% korting op een bestelling via de Maaltijdplanner. De code is geldig tot en met 8 maart. Stream De Golden Bachelor nu, alleen bij Videoland.