Podcasts about Warm

A round-up of the main headlines in Sweden on June 15th 2026. You can hear more reports on our homepage www.radiosweden.se, or in the app Sveriges Radio. Presenter/producer: Kris Boswell.

Fühlst du dich gerade kollektiv erschöpft, körperlich durch den Wind oder fragst dich insgeheim, worauf du dich finanziell und emotional eigentlich noch verlassen kannst? Du bist nicht verrückt. Am 19. Juni 2026 wandert Chiron - der „verwundete Heiler“ der Astrologie - in das Erdzeichen Stier. Bis 2032 fordert uns dieser Transit heraus, unsere tiefsten Wunden rund um Selbstwert, Geld, Existenzangst und körperliche Sicherheit radikal anzuschauen und zu heilen. In dieser Episode teile ich einen ehrlichen Real Talk und 3 konkrete kosmische Voraussagen mit dir, wie dieser Transit dein Leben und dein Business verändern wird. In dieser Folge erfährst du: Was Chiron im Stier bedeutet: Warum sich der Fokus von der Identität (Widder) jetzt radikal auf deinen Körper, deinen Selbstwert und deine materiellen Ressourcen verschiebt. Die 3 großen Voraussagen: Warum dein Körper jetzt die Notbremse zieht, wie sich unser Umgang mit Geld verändert und warum echter Wert nichts mit deiner To-Do-Liste zu tun hat. Der historische Blick zurück: Was wir aus der letzten Phase von 1977 bis 1985 für die heutige wirtschaftliche Unsicherheit lernen können. Die Brücke zu 2027: Warum Chiron im Stier das unverzichtbare kosmische Warm-up für den großen Epochenwechsel im Human Design (vom Kreuz der Planung zum Kreuz des schlafenden Phönix) ist. Mach dich bereit für ein tiefes Aufatmen und lerne, wie du deine Sicherheit von einem Outside Job in einen Inside Job verwandelst.

Jeremy Zakis discusses the confirmed El Niño cycle bringing unusually warm, humid winter weather across Australia. He notes that local councils are performing early back-burning to mitigate bushfire risks during this dry period. Despite drought concerns, many residents are enjoying extended beach weather in coastal Sydney.1930 SOUTH AUSTRALIA

Warm greetings and Happy Father's Day, a day that offers us the opportunity to express our heart's gratitude to our fathers and all those who have contributed to fathering us through their wise guidance, unconditional love and support. It is my joy to invite you to join with our spiritual family when our theme of […]

#forchildrenofallages #thehiddenkingdoms #youtubeshortsatpastordeborah References 1. Audacity, Free Audio Recording Program 2. Pastor Deborah's Own Voice 3. Wondershare, Filmora, Video creating and editing program with free music clips 4. Google Free Clip Art and Motion Video Clips 5. Pixabay, Free Motion Video Clips Free Music Clips from Filmora 1. Ambient Ocean 2. Warm & Romantic Wedding 3. Peace of Mind 4. City Insider Pastor Deborah's global web site of Agape Love, Love is Here is at www.agapeloveishere.org Pastor Deborah Schleich is on X and LinkedIn Pastor Deborah Schleich is on Instagram at pastordeborah4ever Pastor Deborah Schleich is on Spotify at Agape Love Ministries, Setting The Captives Free Pastor Deborah's many Free Podcast Shows of the videos are all on Free Podcast Platforms on the front page of the web site on the left hand side of the page The Hidden Kingdoms Channel has many playlist to look at and YouTube Shorts, Community Posts and YouTube Podcast Shows all for free.

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In this bonus episode of Selective Ignorance, Mandii B is joined by A-King, Jason “Jah” Lee, and Yomi for a lively conversation covering festival culture, concert merchandise, Pride Month, education, and community engagement. The episode opens with introductions and reflections on recent experiences before diving into the chaos of purchasing merchandise at major festivals and live events [ 03:13 ]. The hosts share stories from the Roots Picnic, unpacking the long lines, limited inventory, and growing frustrations fans experience when trying to secure exclusive merch. From there, they examine the quality of modern concert merchandise [ 05:49 ], debating whether today's products justify increasingly premium prices and discussing how some artists continue to prioritize craftsmanship while others lean heavily on branding. The conversation evolves into a broader critique of the “gentrification” of merchandise culture [ 09:13 ], exploring how concert merch has shifted from affordable fan memorabilia to luxury lifestyle products. The hosts discuss how rising prices and exclusivity have changed the relationship between artists and fans, reflecting larger trends in music, fashion, and consumer culture. Later in the episode, the discussion turns toward Pride Month and school policies [ 11:49 ], examining the ongoing debates around inclusion, representation, and how schools navigate conversations surrounding identity and acceptance. As the conversation deepens, the crew thoughtfully explores discussions about sexuality in educational settings [ 21:10], emphasizing the importance of age-appropriate dialogue, parental engagement, and creating environments where students feel seen and respected. The hosts reflect on how open communication can help address misinformation, reduce prejudice, and foster understanding, while also acknowledging the diverse viewpoints families bring to these conversations. Throughout the episode, they stress that hate and discrimination are learned behaviors, and that education, empathy, and community engagement remain critical tools for building stronger relationships across differences. The episode concludes with reflections on community events, cultural celebrations, and the importance of love, acceptance, and mutual respect [ 30:08 ]. From Juneteenth gatherings to Pride Month observances, the hosts highlight the value of creating spaces where people can celebrate their identities and learn from one another. Blending humor, cultural commentary, and thoughtful discussion, this episode explores how music, education, and community intersect to shape the conversations happening across society today. No Holes Barred: A Dual Manifesto Of Sexual Exploration And Power” w/ Tempest X! Sale Link Follow the host on Social MediaMandii B Instagram/X @fullcourtpumps Follow the crew on Social Media @itsaking @jaysonrodriguez @mrhiphopobama Follow the show on Social MediaInstagram @selectiveignorancepodTiktok @selective.ignoranceX/Twitter @selectiveig_podSee omnystudio.com/listener for privacy information.

A pub is supposed to be a community anchor. Warm. Welcoming. Safe. But inside the Wheatsheaf Inn, the spirit of a little girl named Jessica has been trapped for a very long time, crying out for someone to help her - but the monster that has ensnared her won't let her go without a fight.  _____________________________ Please be sure to like us on social media:  Facebook: https://www.facebook.com/shadowcarriers Instagram: https://www.instagram.com/shadowcarriers If you like what you hear and want to buy your storytellers a drink, you can catch us at @shadowcarriers on Venmo. If you've enjoyed this episode and want to support our work, become a patron of the podcast! Your support is greatly appreciated and is invested back into helping us create bold and new content for you throughout the year. Check out our Patreon Page at patreon.com/ShadowCarriers. If you'd like to get in touch with us, our email address is shadowcarriers@gmail.com. This Podcast and all endeavors by these individuals believe strongly that Black Lives Matter. 

This week on Overpowering Emotions, Dr. Caroline breaks down the vagus nerve, the gut-brain connection, and why emotional regulation starts in the body long before it reaches conscious thought. From “hangry” and “hanxious” kids to the role of sleep, hydration, protein, and stress beliefs, this episode explains why emotional overwhelm is often physical before it becomes behavioral.Dr. Caroline shares eye-opening research on anxiety, stress, dopamine, serotonin, and the stories children tell themselves about their emotions. You'll hear why a racing heart before a test is not a sign something is wrong, how processed foods can fuel dysregulation, and why the words adults use around anxiety can shape a child's nervous system response.This episode offers practical ways to support emotional regulation through nutrition, body awareness, and everyday conversations that help kids feel safe in their own bodies.Topics covered include:- The vagus nerve and body-to-brain communication- Why emotional regulation starts with sleep, food, hydration, and movement- The gut-brain connection in children and teens- Dopamine, serotonin, and how food affects mood- Why kids need adults to validate physical symptoms of anxiety- How language changes emotional responses- Research on stress beliefs, anxiety, and resilience- Helping children reinterpret physiological sensations with confidenceThis episode is packed with science-backed ideas that are easy to apply in any context.Homework Activities for Adults Supporting Children & TeensBody Basics Check-InTrack for one week:- Sleep- Hydration- Breakfast habits- Protein intake- Mood patterns after meals or missed mealsResource Needed:Simple daily tracker or notes appPre-Stress Fuel RoutineBefore school, sports, tests, therapy, or social events:- Add protein + complex carbs- Encourage water intake- Avoid sugary breakfasts when possibleSuggested Foods Mentioned:- Eggs- Nuts/nut butter- Fish- Walnuts- Chia seeds- YogurtNormalize Physical Anxiety ResponsesPractice phrases like:“Your body is trying to protect you.”“That racing heart means your body is getting ready.”“This feeling makes sense.”Avoid:“It's all in your head.”“Calm down.”“There's nothing to worry about.”Teach Kids to Notice Body SignalsUse a body map activity:- Where do they feel stress?- Tight chest?- Upset stomach?- Warm face?- Fast heartbeat?Help them connect physical sensations to emotions without judgment.Resource Needed: Printable body outline or journalReframe Stress ConversationsReplace:“Stress is bad.” with:“Your body is preparing you for something important.”Encourage kids to see stress signals as information, not danger.You can listen to the episode about the body map and emotional health here: https://youtu.be/nZ7FScCe1lsEnjoying the show? Help out by rating this podcast on Apple to help others get access to this information too! apple.co/3ysFijh Follow Dr. Caroline YouTube: https://www.youtube.com/@dr.carolinebuzankoIG: https://www.instagram.com/dr.carolinebuzanko/ LinkedIn: https://ca.linkedin.com/in/dr-caroline-buzankoFacebook: https://www.facebook.com/DrCarolineBuzanko/Website: https://drcarolinebuzanko.com/Resources: https://drcarolinebuzanko.com/resources/articles-child-resilience-well-being-psychology/ Business inquiries: https://korupsychology.ca/contact-us/Want to learn more about helping kids strengthen their emotion regulation skills and problem-solving brains while boosting their confidence, independence, and resilience? Check out my many training opportunities! https://drcarolinebuzanko.com/upcoming-events/

Some memories don't fade… they drift around in your head like cigarette smoke in a downtown Michigan elevator from 1958. In this wonderfully rambling and heartfelt episode of The Daily Grateful with Michael Crose, Michael takes listeners on a funny, nostalgic ride back to Battle Creek, Michigan — where mysterious towers held imaginary Wolverines, abandoned mansions hid crank-up record players, and childhood adventures somehow felt bigger than life itself.Along the way, there's crystal kitty litter powerful enough to fuel the Starship Enterprise, stories about Tyler's sold-out one-man show, old downtown movie theaters, Kellogg family legends, and the strange realization that the places we come from eventually start feeling more like dreams than actual memories.Warm, quirky, reflective, and laugh-out-loud funny in all the right places, this episode reminds us that gratitude often hides inside the weird little moments we never expected to remember forever.Pull up a chair, grab a green Gatorade Zero, and come wander through memory lane with Michael Crose.#TheDailyGrateful #MichaelCrose #MichiganMemories #BattleCreek #StorytellingPodcast #BabyBoomerStories #GratitudePodcast #OldFlorida #Nostalgia #FunnyPodcast #PodcastLife #BoomerHumor #LifeStories #DailyPodcast #WarmAndFunny

Na een aantal lange dagen lijkt het soms alsof je lichaam steeds zwaarder wordt. Je benen komen moeilijk vooruit en je energie ligt laag. Maar hoe komt dat eigenlijk? Dat hoor je van fysioloog Bart Roelands. 

Thursday was the final day of Jaguars mandatory minicamp as the team prepares to wind down its offseason program. It was a solid but not spectacular day for the team, with players like Michael Wortham and Chandler Brayboy making notable grabs. The Jaguars will wrap up OTAs next week with plenty of attention on the passing game. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hot, sticky weather is conducive to insects, and Wisconsin's a perfect example. Kiley Allan gets a quick update on what new arrivals have made Wisconsin home from Dr. Emily Bick. Bick is a UW-Madison Extension Entomologist that tracks everything from armyworm to alfalfa weevil. Both of those insects pop up in this conversation. It's an alert day for much of Wisconsin. Warm, moist air and gusting winds will create some potentially severe weather statewide. Stu Muck focuses in on specific areas of risk. Summer fun is just around the corner now that the kids are exiting school. That fun can still pose safety risks. Chris Schlechta, Safety and Loss Control Officer with Rural Mutual Insurance says those fun outdoor activites need to be approached cautiously. Schlechta says when we're ready to go 4-wheeling, boating or building that campfire, our brains or in the "relaxed" mode. That can expose us, our friends and family to unexpected incidents. Schlechta presents some scenarios that make the point. New World Screw Worm is being found in more animal populations of the south. Could it make it to Wisconsin. PJ Leisch, UW-Madison Extension Entomologist says it's doubtful. Leisch does explain how the worm could still cause disruption for Wisconsin farmers. Keeping the focus on New World Screw Worm. Wisconsin's got a big heart when it comes to displaced pets. That's why many cats and dogs from places like Texas routinely end up in Wisconsin. What do we need to know about those rescue operations and the animals they're moving. Rod Bain with the USDA communications department explains.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Experience the warm hum of a basement furnace, creating a soothing ambient sound perfect for deep sleep, meditation, and relaxation. Let this gentle white noise guide you into peaceful rest and calm your mind naturally.

In this episode of The Daily Grateful with Michael Crose, we celebrate the little victories that quietly hold life together. From clogged dishwashers and paper plate dinners to getting pulled over by a deputy who let Michael off with a warning, this episode is packed with funny stories, honest moments, and surprisingly powerful reminders about resilience.Michael talks about why emotional survival isn't built on giant milestones — it's built on tiny wins. The small problems that didn't become disasters. The stressful days that somehow worked out okay. The unexpected lessons hidden inside frustrating moments.There's also a touching reflection on loss, gratitude, and a life-changing question inspired by motivational legend Tony Robbins: “What's good about this?”Warm, witty, deeply human, and occasionally ridiculous, this episode reminds us that peace, stability, and getting through the day without total catastrophe deserve a little more celebration.#TheDailyGrateful #MichaelCrose #GratitudePodcast #TinyVictories #PositiveMindset #LifeLessons #BoomerPodcast #MentalWellness #Resilience #DailyGrateful

Dit is TPQ 114 met onder andere vierkante vlaggen, de uitvinder van de zomertijd, radicaal-rechtse politici (altijd gezellig), universele feestdagen die we in Nederland lekker negeren, presidentsvrouwen en de nostalgische capriolen van Alfred Jodocus Kwak en Bassie en Adriaan.Dat brengt ons bij de speciale themaronde? Ter ere van 75 jaar Nederlandse televisie stappen we dit keer in een nostalgische teletijdsmachine en vliegen we vliegensvlug terug naar je onbezorgde kinderjaren. We vieren het feest der herkenning met een spervuur aan vragen over iconische jeugdtelevisie! Warm die stembanden dus alvast op voor de intro's van weleer, graaf diep in je geheugen naar je favoriete jeugdhelden en ontdek of jij vroeger écht zat op te letten voor de buis.Vriend van de showOnze grote vrienden van Denksport, zijn vriend van de show, maar jij kan het ook worden!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Word⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier vriend van de show⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠en krijg toegang tot het fanarchief.   Bestel het ThuisPubQuiz PubQuiz Puzzelboek⁠⁠⁠⁠Via ⁠⁠⁠Denksport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Volg ons op:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thuispubquiz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠@thuispubquiz⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thuispubquiz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠thuispubquiz.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠thuispubquiz@gmail.com⁠

Warm weather brings these big, clumsy beetles each spring. We chat with Maritime insect enthusiasts who share cool facts about the notoriously noisy, light-loving June bugs that many Islanders love to hate this time of year.

04th June 2026  Ajahn Jhanarato hosted this week's meditation session at the Roleystone Family Centre. Roleystone Meditation Group's weekly classes are about an hour long and include a talk on meditation, meditating together, and questions & answers. The sessions are led by a Buddhist monk from Kusala Hermitage in Roleystone (Buddhist Society of WA). Support us on https://ko-fi.com/thebuddhistsocietyofwa BSWA teachings are available: BSWA Teachings BSWA Podcast Channel BSWA DeeperDhamma Podbean Channel BSWA YouTube  

Discover the step-by-step system that turns accountants and attorneys into weekly referral sources for your advisory practice. In this episode of the Registered Investment Advisor Podcast, Seth Greene, Founder and CEO of Market Domination, reveals the Dream 50 referral process, designed to help registered investment advisors secure consistent weekly referrals from professional centers of influence. Drawing on decades of experience and work with more than 83 RIAs, Seth explains how to define target markets, warm up influencers through social engagement, and convert relationships into high-value leads. He also shares real client examples and the tools needed to implement this process efficiently, demonstrating how it can generate significant revenue with minimal time investment. Key Takeaways: → Define your target market precisely to focus your outreach. → Warm up influencers by engaging with them on social media and leaving reviews. → Convert influencer goodwill into actionable referrals through follow-up and strategic calls. → Capture prospect contact information and implement a multi-channel drip-follow-up system. → Done-for-you implementation by a professional staff ensures scalability and high ROI. Seth Greene is a leading authority on business growth and affiliate marketing, recognized for scaling 50 DREAM affiliates and achieving Inc. 5000 status in 2023. He co-hosts the Sharkpreneur podcast with Shark Tank's Kevin Harrington and is ranked No. 6 among the best business podcasts to listen to. A nine-time best-selling author, Seth has been featured on NBC News, CBS News, Forbes, Inc., and CBS MoneyWatch. He is the only person in history to be nominated three consecutive years for the GKIC Marketer of the Year award. A serial entrepreneur, he has founded four successful businesses and continues to guide entrepreneurs in scaling, visibility, and building profitable ecosystems. Connect With Seth: Website: https://marketdominationllc.com/ Instagram: https://www.instagram.com/_marketdomination X: https://x.com/mktdominationus Facebook: https://www.facebook.com/MarketDominationLLC LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/market-domination-llc Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In the second, faster, slightly more feral half of the recording this week, Katy Ennis-Hargreaves of BOLDISM stays in the chair for The Spark – the rapid-fire round where the questions get cheekier and the answers get more honest. Top of the agenda is her renowned and entirely unrepentant hatred of crocs, a feud so well known that former colleagues now send her "croc bait" on a weekly basis. From there, she makes the case against the beige, clean-girl aesthetic taking over the high street, and argues that the world simply needs more colour. It's not all footwear-based warfare. Katy shares the small habit that actually rescues her work day, explains why "fake it till you make it" is the one piece of advice she'd ban from the industry forever, and pays tribute to Vivienne Westwood as her creative hero, the designer who insisted she wasn't a fashion designer at all but an activist. Along the way, there's a frank confession about the last thing Katie "stole", a question handed forward to next week's guest, Rob Draper, and a gloriously unprofessional detour into why being bold means having genuine substance rather than just climbing. Warm, daft and refreshingly raw in all the right places, it's a reminder that you can run a serious creative business and still have an enormous amount of fun doing it.

This week on the Mouse Minutes Podcast, Whitney + Jordan sink their teeth into one of the most talked about snacks at Walt Disney World: Jack-Jack's Num Num Cookie.Warm and packed with chocolate chips, this Pixar-inspired treat has developed a loyal following. But does this famous cookie live up to its reputation, or is it simply another overhyped theme park snack?Listen in as we share our experiences, final grades, and whether Jack-Jack's Num Num Cookie makes the grade on your next Disney vacation.Your ten minutes start… now!. . . Check out these other tasty Mouse Minutes snack-themed episodes:

Geschätzte Lesedauer: 14 Minuten Was unterscheidet einen deutschen Vertriebsingenieur von einem amerikanischen Sales-Profi – und was kann der deutsche Mittelstand aus fast zwei Jahrzehnten internationalem B2B-Vertrieb lernen? Genau darum geht es in dieser Folge. Mein Gast Olaf Detlef hat acht Jahre in Shanghai verbracht, dann elf Jahre in den USA – und ist seit Anfang 2025 zurück in Deutschland. Als Geschäftsführer von Kendrion Industrial Brakes bringt er Erfahrungen mit, die kaum jemand im deutschsprachigen Mittelstand so gesammelt hat. Und ich sage dir: Es lohnt sich, genau hinzuhören. Internationaler B2B Vertrieb: Drei Kontinente, drei Lektionen Olaf ist kein Vertriebstheoretiker. Er hat als junger Vertriebler den Finger gehoben, als sein damaliger Arbeitgeber – ein Mittelständler mit 300 Mitarbeitern – einen Aufbau in China suchte. Kein Netzwerk, keine China-Erfahrung und außerdem keine Sprachkenntnisse. Aber er war der Einzige, der sich gemeldet hat. Folglich wurden aus geplanten drei Jahren acht. Danach folgte Amerika – auch dort sollte es drei Jahre werden, doch es wurden elf. Wer in zwei Märkten, die kaum unterschiedlicher sein könnten, erfolgreich Vertrieb aufgebaut hat, der sieht danach das Geschäft in Deutschland mit ganz anderen Augen. Was Olaf mitgebracht hat, ist kein Handbuch. Es ist ein Mindset – und eine Menge konkreter Beobachtungen, die direkt auf den deutschen Mittelstand übertragbar sind. Lass uns die wichtigsten durchgehen. China: Zustimmung im Meeting ist keine Zustimmung im System Die erste große Lektion aus dem internationalen B2B Vertrieb kommt aus Shanghai. Olaf hatte ein vielversprechendes Projekt im Bereich Windkraft. Die Meetings liefen gut, die Stimmung war positiv, der CFO war dabei. Beim anschließenden Abendessen fehlte dieser plötzlich. Und am Ende wurde nicht das komplette System bestellt – sondern nur eine Komponente. Was war passiert? Olaf hatte die Zustimmung im Meeting mit einer echten Entscheidung verwechselt. In China läuft vieles über Gesichtswahrung. Ein „Ja" im Gespräch bedeutet oft nicht mehr als: Ich möchte dich nicht in Verlegenheit bringen. Die eigentlichen Entscheider sitzen im Hintergrund – die sogenannte unbekannte Einkäufergruppe. Und die hat niemand auf dem Schirm gehabt. Das klingt zunächst wie ein China-spezifisches Problem. Tatsächlich ist es das aber nicht. Denn genau dasselbe passiert täglich in deutschen Vertriebsgesprächen. Der Kunde sagt: „Schick mir mal ein Angebot." Daraufhin denkt der Verkäufer: Auftrag in Sicht. Was der Kunde gemeint hat: Ich habe keine Zeit mehr für dieses Gespräch. Der Unterschied ist also nur, dass in Deutschland niemand so höflich ist, es nicht zu sagen – und dass in China niemand so direkt ist, es auszusprechen. „Eine Zustimmung im Meeting bedeutet noch lange keine Zustimmung im System." – Olaf Detlef Stakeholder-Management: Der Spaghetti-Ball, den du verstehen musst Eine der wertvollsten Erkenntnisse aus dem internationalen B2B Vertrieb – und gleichzeitig eine, die im deutschen Mittelstand noch viel zu selten gelebt wird – ist das konsequente Stakeholder-Mapping. Olaf beschreibt, wie sein Team eine Kundenorganisation aufgezeichnet hat und am Ende vor einem Bild stand, das aussah wie ein Spaghetti-Ball. Verwirrend. Undurchsichtig. Kaum zu entwirren. Die entscheidende Frage dabei: Wer muss diesen Spaghetti-Ball eigentlich verstehen? Der Kunde selbst? Meistens weiß der nicht mal genau, wer bei ihm intern alles mitentscheidet. Es ist unsere Aufgabe als Vertrieb, das herauszufinden – und zwar bevor wir in den ersten echten Discovery Call gehen. Ein konkretes Beispiel: Olaf hatte ein Projekt, das praktisch abgeschlossen war. Doch kurz vor Projektabschluss meldete sich plötzlich der Produktionsleiter – den niemand auf dem Schirm hatte, nicht einmal der Kunde selbst. Sein Urteil: So geht das nicht. Folglich kam es zu über einem Jahr Verzögerung. Mein Tipp dazu, den ich auch in Workshops immer wieder bringe: Mach eine Stakeholder-Map. Wie in einem Tatort-Krimi – Fotos an die Wand, Fäden ziehen, fragen: Wen kennen wir noch gar nicht? Wer könnte noch mitentscheiden? Wo fehlen uns Informationen? Tools wie LinkedIn Sales Navigator helfen dabei, Entscheidungsstrukturen zu recherchieren – und gezielt Fragen zu stellen, die den richtigen Ansprechpartner ins Spiel bringen. So baust du deine Stakeholder-Map auf So erstellst du eine Stakeholder-Map für komplexe B2B-Deals Bekannte Kontakte auflisten Notiere alle Personen, mit denen du bereits Kontakt hattest – Name, Rolle, Abteilung. Entscheidungsstruktur recherchieren Nutze LinkedIn Sales Navigator, um herauszufinden, wer an wen berichtet und welche Rollen noch relevant sein könnten. Weiße Flecken markieren Wo fehlen Kontakte? Einkauf, Produktion, Qualität, Geschäftsführung – welche Ebenen hast du noch nicht erreicht? Gezielte Fragen im nächsten Gespräch stellen Frag deinen Ansprechpartner aktiv: „Sollten wir auch Herrn Müller aus der Qualitätssicherung einbeziehen?" – so eröffnest du Türen, ohne aufdringlich zu wirken. Map laufend aktualisieren Stakeholder-Maps sind keine einmalige Übung. Aktualisiere sie mit jeder neuen Information aus Gesprächen, E-Mails und Recherchen. Vom Problem hinter dem Problem: Was chinesische Verhandlungsstrategien uns lehren Olaf hatte in China das Glück, einen Mentor zu finden – einen Deutschen, der in Aachen studiert hatte, fließend Deutsch sprach und beide Kulturen wirklich kannte. Dieser Mentor machte ihn auf eine alte chinesische Verhandlungsstrategie aufmerksam, die heute noch im internationalen B2B Vertrieb angewendet wird: das Feuer vom Kochtopf entziehen. Gemeint ist: Das Wasser kocht – aber du musst nicht das Wasser abkühlen, du musst die Flamme wegnehmen. Übertragen auf den Vertrieb: Was ist wirklich die Ursache des Problems? Was will der Kunde wirklich erreichen? Will er Preisführer werden? Nach Europa exportieren? Netzwerk aufbauen? Die Symptome sind sichtbar – die eigentlichen Ursachen liegen tiefer. Das ist im Grunde das, was ich immer als „Problem hinter dem Problem" bezeichne. Ein Kunde sagt, er braucht eine neue Industriebremse. Okay. Aber warum? Was läuft mit dem aktuellen Lieferanten nicht? Welche Herausforderungen hat er? Und wenn er sagt, er ist mit dem aktuellen Lieferanten super zufrieden – was steckt dann wirklich dahinter? Genau hier liegt der Unterschied zwischen einem Vertriebsingenieur, der Features erklärt, und einem Verkäufer, der wirklich versteht, was der Kunde braucht. Amerika: Geschwindigkeit, Klarheit und der erste Call entscheidet alles Nach acht Jahren China kam für Olaf Amerika. Und der Kulturschock war in gewisser Weise noch größer – weil man glaubt, Amerika zu kennen. Tut man aber nicht. Die USA haben Olaf gelehrt: Im internationalen B2B Vertrieb zählt Geschwindigkeit. Amerikanische Kunden wollen früh wissen, ob eine Lösung grundsätzlich passt. Kein vollständiges Konzept, keine fertige Zeichnung – eine Skizze und eine grobe Preiseinschätzung reichen für einen ersten Orientierungspunkt. Während ein deutscher Ingenieur sagt „Das kann man nicht schätzen, das müssen wir genau berechnen", antwortet der amerikanische Einkäufer innerlich bereits: „Nächster Bitte." Noch entscheidender: In den USA gilt – wenn der erste Call nicht sitzt, bist du raus. Nicht etwa nach dem zweiten oder dritten Gespräch, sondern bereits nach dem ersten. Keine zweite Chance, kein Wiederanlauf. Das klingt zwar hart, bringt aber eine wichtige Konsequenz mit sich: Der Discovery Call muss so vorbereitet sein wie eine Präsentation vor dem Vorstand. Dazu kommt: Eine freundliche Gesprächsatmosphäre in den USA bedeutet keine Verbindlichkeit. Amerikaner sind von Natur aus freundlich und offen – das ist kulturell bedingt, aber kein Kaufsignal. Olaf hat das selbst schmerzhaft erlebt: Ein Meeting verlief bestens, er war am Ende überzeugend, aber er hatte das eigentliche Signal – es geht auch um einen Preisvorteil – überhört. Danach kam nichts mehr. Der Discovery Call: Das wichtigste Meeting im internationalen B2B Vertrieb Was Olaf aus Amerika mitgenommen hat und jetzt in Deutschland umsetzt, ist eine neue Ernsthaftigkeit gegenüber dem Discovery Call. Früher, als man sich noch persönlich getroffen hat, gab es ein Warm-up, ein paar Minuten Smalltalk, man konnte die Körpersprache des Gegenübers lesen. Heute hat man 30 bis 45 Minuten – manchmal mit Kameras aus, manchmal kommen kurzfristig unbekannte Teilnehmer dazu. Und in dieser Zeit soll man sich vorstellen, den Kunden verstehen, seinen Nutzen zeigen und die nächsten Schritte klären. Das ist kein Meeting mehr – das ist ein Sprint. Und wer unvorbereitet reingeht, verliert. Cross-funktionale Teams statt Einzelkämpfer Olafs Ansatz: Cross-funktionale Teams für wichtige Discovery Calls. Nicht einer geht alleine rein, sondern zwei bis drei Personen mit unterschiedlichen Fähigkeiten. Ein Techniker, ein Kaufmann und außerdem jemand, der gut zuhört und nachfragt. Das hat mehrere Vorteile: Zum einen kannst du das Playbook wechseln, wenn sich herausstellt, dass auf der anderen Seite plötzlich ein CFO statt eines Ingenieurs sitzt. Zum anderen zeigst du Kompetenz durch Professionalität. Und schließlich kannst du auf fast jede Frage sofort antworten. Dazu hat Olaf bei Kendrion ein Setup gebaut, das einem kleinen Nachrichtenstudio ähnelt: mehrere Kameras, professionelle Beleuchtung, ein Setup, das Professionalität ausstrahlt. Im klassischen Maschinenbau ist das noch die Ausnahme – genau deshalb fällt es auf. Und genau deshalb funktioniert es. Deutschland: Ingenieure im Vertrieb – Stärke und Schwäche zugleich Seit Anfang 2025 ist Olaf wieder in Deutschland. Und was er sieht, klingt vertraut – vielleicht zu vertraut. Deutsche Vertriebsingenieure sind tief in der Technik. Sie können erklären, wie ein Produkt funktioniert, welche Toleranzen es hat, welche Zulassungen vorliegen. Das ist ein echtes Asset. Aber es ist eben auch eine Falle. Denn während der deutsche Vertriebsingenieur noch erklärt, hat der amerikanische Einkäufer schon innerlich aufgehört zuzuhören. Olaf beschreibt das sehr treffend: In China waren deutsche Ingenieure noch bewundert – die Präzision, die Tiefe, das Fachwissen haben Eindruck gemacht. In Amerika hat er manchmal erlebt, wie die Augen seiner Gesprächspartner schon an die Decke wanderten. Die Botschaft: Komm auf den Punkt. Das bedeutet allerdings nicht, dass Fachwissen wertlos ist. Im Gegenteil. Aber es muss in den Dienst des Kunden gestellt werden, anstatt als Selbstzweck präsentiert zu werden. Denn der Kunde will nicht wissen, wie eine Industriebremse funktioniert. Vielmehr will er wissen, was sie für sein konkretes Problem bedeutet. Der informierte Kunde: 60 bis 80 Prozent des Kaufprozesses sind bereits gelaufen Ein weiterer wichtiger Punkt aus der Praxis des internationalen B2B Vertriebs: Der Kunde kommt heute nicht mehr unwissend ins Gespräch. Er hat recherchiert, er hat 3D-Zeichnungen heruntergeladen und außerdem Wettbewerber verglichen – vielleicht hat er sogar schon fünf Pitches gehört. Folglich weiß er in vielen Fällen mehr als mancher Vertriebsmitarbeiter, zumindest über die Marktoptionen. Was bedeutet das für den Vertrieb? Olaf bringt es auf den Punkt: Eine Company-Presentation zu zeigen ist heute irrelevant. Der Einstieg in ein Gespräch über die eigene Geschichte, die eigenen Awards und die eigene Unternehmensphilosophie kostet wertvolle Minuten – und die hat man nicht mehr. Was der Kunde wirklich braucht: Jemanden, der die vielen Informationen, die er bereits hat, in eine sinnvolle Reihenfolge bringt. Der sagt: Das ist zwar interessant, aber das brauchst du eigentlich nicht – weil dieses und jenes dein Problem bereits löst. Das ist echter Kundennutzen. Das ist der Moment, in dem ein Discovery Call nicht endet mit „Danke, wir melden uns" – sondern mit „Das war wirklich hilfreich." Marketing und Vertrieb: Gemeinsam oder gar nicht Wer im internationalen B2B Vertrieb Leads generieren will, kann sich nicht mehr leisten, Marketing und Vertrieb als getrennte Welten zu behandeln. Olaf setzt das konsequent um: Marketing sitzt bei Strategie-Meetings dabei, ist verpflichtet, Content zu liefern, der den Kunden bereits vor dem ersten Kontakt informiert und qualifiziert. Denn wenn 60 bis 80 Prozent der Kaufentscheidung bereits gefallen sind, bevor der Vertrieb ins Spiel kommt, dann muss Marketing diese Phase aktiv gestalten – nicht nur hübsche Broschüren produzieren. Das bedeutet konkret: technische Inhalte, die echte Fragen beantworten. Dazu Case Studies, die zeigen, wie das Problem tatsächlich gelöst wurde. Außerdem 3D-Zeichnungen, die der Kunde direkt verwenden kann. Und schließlich eine Website, die nicht über das Unternehmen redet, sondern über den Kunden und seine Herausforderungen. Mindset-Change statt Training: Der Challenger-Club als Modell Wie überträgt man all diese Erkenntnisse aus dem internationalen B2B Vertrieb auf ein deutsches Team? Olaf hat bei Kendrion einen Weg gewählt, den ich wirklich spannend finde: keinen Frontalunterricht, kein externes Training, das nach zwei Tagen vergessen ist. Stattdessen: einen Club. Erst gab es eine Verhandlungsgruppe – ein freiwilliger Zusammenschluss, der Vertrieblern hilft, schwierige Verhandlungen zu meistern. Das Format: Man liest Bücher, trifft sich, diskutiert – und hilft anderen in der Gruppe mit echten, laufenden Verhandlungen. Als Olaf den Zugang begrenzte und Bewerbungen verlangte, war der Club innerhalb von 24 Stunden ausgebucht. Dieses Prinzip hat er auf den Challenger-Sale-Ansatz übertragen. Eine gemischte Gruppe – Vertrieb, Konstruktion, Logistik – arbeitet gemeinsam daran, echte Fälle zu analysieren und Playbooks für unterschiedliche Stakeholder-Konstellationen zu entwickeln. Kein Lehrbuch, gelebte Praxis. Und der Sog-Effekt funktioniert: Andere Mitarbeiter fragen inzwischen, warum sie nicht dabei sein dürfen. Warum der Chef selbst mitmachen muss Das Wichtigste dabei: Olaf macht selbst mit. Denn er ist nicht der Chef, der von oben anordnet. Vielmehr ist er ein Teil des Teams – angreifbar, offen für Fragen und außerdem bereit zuzugeben, dass er selbst nicht immer alle Antworten hat. Genau dieser Führungsstil ist es, der echten Wandel überhaupt erst möglich macht. „Erst verstehen, dann verstanden werden." – Olaf Detlef KI im internationalen B2B Vertrieb: Noch am Anfang, aber unverzichtbar Auch das Thema KI kommt nicht zu kurz. Bei Kendrion ist man gerade dabei, die richtigen Tools auszuwählen – Enterprise-Versionen, die datenschutzkonform in einem börsennotierten Unternehmen eingesetzt werden können. Ein konkretes Problem, das gelöst werden soll: Informationen wiederfinden. Was früher auf dem Server lag, dann in Teams, dann im SharePoint, dann in der Cloud – und was jetzt niemand mehr findet, wenn ein Kunde fünf Jahre später auf eine damalige Vereinbarung verweist. Parallel läuft der Wechsel aller CRM-Systeme auf SAP Cloud for Customer – mit allen Schmerzen einer Übergangsphase, in der man gleichzeitig das alte System herunterfährt und das neue aufbaut. Das kostet Kraft. Aber wer diese Phase nicht konsequent durchzieht, hat danach keine belastbare Datenbasis – und ohne Datenbasis kein vernünftiger Vertrieb. Der Vertriebsleiter als Ermöglicher, nicht als Aufpasser Einer der wichtigsten Punkte, die Olaf mitbringt, ist sein Führungsverständnis. Ein guter Vertriebsleiter im internationalen B2B Vertrieb – oder auch im rein deutschen Markt – ist kein Händchenhalter und kein Kontrolleur. Vielmehr ist er derjenige, der seine Leute befähigt. Er findet heraus, was im Werkzeugkasten fehlt, und ist bei wichtigen Calls dabei – nicht um zu übernehmen, sondern um zu unterstützen. Außerdem steht er bei schwierigen Situationen als Gesprächspartner zur Verfügung, ohne gleich eine fertige Lösung zu diktieren. Empathieverständnis ist dabei das Schlüsselwort. Wer an der Basis versteht, welchen Druck die Vertriebsmitarbeiter haben – und diesen Druck wirklich ernst nimmt, anstatt ihn weiterzugeben –, schafft ein Klima, in dem Menschen wachsen wollen. Und das ist am Ende das, was Unternehmen langfristig besser macht. Key Takeaways: Was du aus dem internationalen B2B Vertrieb mitnehmen kannst Zustimmung im Gespräch ist kein Kaufsignal – weder in China noch in Deutschland. Hinterfrage immer, welche Stakeholder noch involviert sind. Kenne deine unbekannte Einkäufergruppe – erstelle vor jedem wichtigen Deal eine Stakeholder-Map und mache weiße Flecken sichtbar. Suche das Problem hinter dem Problem – der Kunde nennt dir ein Symptom. Deine Aufgabe ist es, die eigentliche Ursache zu verstehen. Der Discovery Call entscheidet alles – bereite ihn so vor wie ein Vorstandspräsentation. In 30 bis 45 Minuten musst du liefern. Fachwissen ist kein Selbstzweck – stelle dein Wissen in den Dienst des Kunden, nicht in den Dienst deiner eigenen Präsentation. Marketing gehört in den Vertriebsprozess – nicht davor, nicht daneben, sondern mittendrin. Kulturwandel funktioniert nicht per Anweisung – schaffe Sog, nicht Druck. Mach selbst mit. Häufige Fragen zum internationalen B2B Vertrieb (FAQ) Was ist der größte Unterschied zwischen amerikanischem und deutschem B2B Vertrieb? Der größte Unterschied liegt in der Geschwindigkeit und Direktheit. Amerikanische Kunden wollen früh eine grobe Einschätzung – Skizze und Preisgefühl reichen als ersten Orientierungspunkt. Deutsche Ingenieure neigen dazu, erst vollständige Konzepte zu erstellen, bevor sie antworten. Dazu kommt: In den USA entscheidet der erste Call. Wer dort nicht überzeugt, bekommt keine zweite Chance. Was ist die unbekannte Einkäufergruppe im B2B Vertrieb? Die unbekannte Einkäufergruppe bezeichnet alle Stakeholder, die Einfluss auf eine Kaufentscheidung haben, aber im Verlauf des Vertriebsprozesses nicht sichtbar sind. Das können Produktionsleiter, Qualitätsverantwortliche, CFOs oder andere interne Entscheider sein, die im Hintergrund agieren und eine Entscheidung kippen können – auch wenn alle sichtbaren Gesprächspartner bereits zugestimmt haben. Discovery Call, Kultur und Führung – die wichtigsten Praxisfragen Wie bereite ich einen Discovery Call im internationalen B2B Vertrieb richtig vor? Recherchiere vorab alle bekannten Stakeholder, erstelle eine Stakeholder-Map und identifiziere weiße Flecken. Plane, was du in 30 bis 45 Minuten wirklich erreichen willst. Definiere, welche Informationen du brauchst – und welche Fragen dich dorthin führen. Überlege, welche Mitarbeiter mit unterschiedlichen Fähigkeiten du mitbringen kannst, um flexibel auf verschiedene Gesprächspartner reagieren zu können. Warum ist Kulturkompetenz im internationalen B2B Vertrieb so wichtig? Weil Kaufsignale, Kommunikationsstile und Entscheidungsprozesse in verschiedenen Kulturen völlig unterschiedlich funktionieren. Was in Deutschland als Zustimmung gilt, kann in China höfliche Zurückhaltung bedeuten. Was in Amerika als freundlich wahrgenommen wird, ist nicht zwangsläufig Verbindlichkeit. Wer diese Unterschiede nicht kennt, interpretiert Signale falsch – und verliert Deals, ohne zu verstehen, warum. Wie kann ich als Vertriebsleiter im Mittelstand eine echte Veränderungskultur aufbauen? Nicht durch Anordnung, sondern durch Vorbildwirkung und Sog. Mach selbst mit – sei angreifbar, gib zu, wenn du etwas nicht weißt, und zeige deinem Team, dass du Teil der Veränderung bist und nicht ihr Auftraggeber. Begrenze den Zugang zu neuen Formaten und Gruppen, um natürliche Neugierde zu wecken. Und: Schaffe ein Klima ohne Angst, damit echte Fragen gestellt werden können. Fazit: Internationaler B2B Vertrieb als Spiegel für den deutschen Mittelstand Was ich an diesem Gespräch mit Olaf so wertvoll finde: Er spricht nicht über Theorie. Er spricht über das, was er selbst falsch gemacht hat, daraus gelernt hat – und was er jetzt anders macht. Und die meisten dieser Lektionen haben nichts mit China oder Amerika zu tun. Sie haben mit gutem Vertrieb zu tun: mit Vorbereitung, mit echtem Zuhören und außerdem mit dem Mut, Dinge zu hinterfragen, auch wenn die Antwort unbequem ist. Der internationale B2B Vertrieb hält einen Spiegel vor den deutschen Mittelstand. Und was wir darin sehen, sollte uns antreiben – nicht entmutigen. Denn die Grundlagen sind da. Das Fachwissen, die Ingenieurskultur, die Qualität der Produkte – das ist alles vorhanden. Was fehlt, sind die richtigen Fragen, das richtige Timing und die Bereitschaft, sich zu verändern. Und genau das lässt sich lernen. Wie seht ihr das? Was sind eure Erfahrungen mit internationalem Vertrieb – oder mit kulturellen Unterschieden in deutschen Kundengesprächen? Schreibt es in die Kommentare. Ich bin gespannt.

You sit in this foreign space of estrangement from your adult child, wondering what went wrong. What's missing? How can you fix it? You figure if you showed them you loved them more, or maybe explained your intentions behind the events that must have led them to walk away… maybe you're just guessing in the dark because you don't even know why they left. So you love harder, you try more… you miss them and you want this nightmare to end. In this episode of The Estranged Mom Coach™, I'll explain why it's not more love your estranged child needs from you. And I'll tell you what they do need to possibly consider reconciliation. Warm up your tea and come in. Let's talk about it.  . Next Steps: 1) Apply for your FREE consultation to talk to Jenny 1:1. Find out the exact path forward to feeling better and greatly increasing your chances of getting your son or daughter back in your life. And learn how estrangement coaching can get you there: www.theestrangedmomcoach.com/schedule    ⬇️ 2) Access your audio meditation to help you cast your anxieties and worries about estrangement at the feet of Jesus: https://www.theestrangedmomcoach.com/meditation   ⬇️ 3) Join the free Facebook support community for Christian estranged mothers: https://www.facebook.com/groups/christianestrangedmothers    ⬇️ 4) Download Your Free Guide Of What To Do When Your Adult Child Estranges: https://www.theestrangedmomcoach.com/child-estrangement-next-steps  . Client Reviews… ⭐⭐⭐⭐⭐  Jenny's teachings have produced results reconnecting me with my estranged daughter I cannot express enough gratitude for the incredible support and guidance received in the most tragic time of my life from coach Jenny Good. Her faith, compassion, understanding, dedication and display of radical love has truly been life-changing for me. I was so overwhelmed with feelings of confusion, guilt, and sadness. I felt lost and didn't know how to navigate through the emotional turmoil I was experiencing. However, from the very first call, Jenny created a safe and non-judgmental space for me to share my details. Her ability to listen attentively and empathize while helping me understand a different way of thinking is truly remarkable. She understood my feelings and offered tools each session in ways I have not experienced even from therapy. I am forever thankful for the medicine she has poured into me to be the very best version of myself! This has rippled into all areas of life for me. Jenny's teachings have produced results reconnecting me with my estranged daughter! Thank you for being the vessel of unwavering faith & love that so many of us could benefit from, estranged or not. A true Godsend.  - Melinda Wyman . ⭐⭐⭐⭐⭐ I am living a truly happy life, and I reconciled with my son  Having a coach and mentor who is rooted in Christ is very important. I've experienced so much inner healing with Jenny as my Coach. I am living a truly happy life, and I reconciled with my son! I feel empowered to continue stepping into my full power as a mother and to live a life where my children matter, but they don't determine my worth. I am me again. - Carol Adams

Send us Fan MailActress, writer, and producer Jennifer Levinson knows a thing or two about wearing multiple hats. Best known for writing, producing, and starring in the acclaimed dramedy TRUST, Levinson joins The Fixate & Binge Podcast for a candid conversation about navigating the unpredictable realities of a career in Hollywood.From memorable auditions and hard-earned lessons to the importance of maintaining a sense of humor when things don't go according to plan, Jennifer reflects on the experiences that shaped her both professionally and personally. She discusses how her definition of success has evolved over the years, why staying creatively active matters, and how resilience often proves more valuable than talent alone.Jennifer also shares practical advice for aspiring actors, reveals the single best piece of acting advice she ever received, and offers an honest look at the challenges and rewards of working in an industry that can be equal parts inspiring and unforgiving.Warm, funny, insightful, and refreshingly honest, this episode is a must-listen for anyone pursuing a creative career—or anyone who has ever wondered what it really takes to keep showing up when the spotlight isn't guaranteed.Thank you for listening! You can find and follow us with the links below!Read our Letterboxd reviews at:https://letterboxd.com/fixateandbinge/Follow us on Instagram at:https://www.instagram.com/fixateandbingepodcast/?hl=msFollow us on TikTok at:https://www.tiktok.com/@fixateandbingepodcast

Here's my latest forecast for the next few days, it does get warm.

(Celebrating 80yrs of the finest community radio!) The 60's were filled with emotions!! Crying, dreaming and loving all ran hot! Today on WKXL's NH Unscripted we're delivering the heat. Our playlist:1. Summer in the City – The Lovin' Spoonful (1966)2. (Love Is Like a) Heat Wave – Martha and the Vandellas (1963)3. Hot Fun in the Summertime – Sly & the Family Stone (1969)4. Light My Fire – The Doors (1967)5. Fire – Arthur Brown (1968)6. Ring of Fire – Johnny Cash (1963)7. In the Heat of the Night – Ray Charles (1967) 8. Sunny – Bobby Hebb (1966) Bright, warm, sunny-day feel-good hit.9. Big Cold Wind – Pat Boone (1961) A chilly, lonely wind blowing through.10. I Wish It Would Rain – The Temptations (1968) Longing for cooling rain amid emotional heat.11. Sunshine Superman – Donovan (1966) Warm, sunny, psychedelic summer energy.12. Summertime Blues – Blue Cheer (1968) Hard-rocking version of the Eddie Cochran classic about summer frustrations.(NH Unscripted air M/W/F 9am 1450AM/103.9FM/101.9FM)

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Namibië se rugbyseisoen is besig om op te warm, met die Namibiese Rugbyunie wat 'n opwindende skedule van internasionale en plaaslike wedstryde in die komende maande aangekondig het. Die nasionale o.20-span berei voor om sy o.20 Barthés-trofee-titel in Uganda in Augustus te verdedig voordat hulle later vanjaar na Chili vertrek vir die o.20 Wêreldrugbytoernooi. Intussen pak die senior mansspan Zambië op 27 Junie en die Vodacom Blou Bulle op 11 Julie by die Hage Geingob-stadion. Die uitvoerende hoof van die Namibiese Rugbyunie, John Heynes, doen 'n beroep op Namibiërs om agter die span te staan.

S2.1 Warm-bloodedJames Morello works the night shift on a far away space station. During one of his shifts, he realizes there's something else out there with him in vast, emptiness. Written by Trey Stone (https://www.facebook.com/TreyStoneAuthor/)Narrated and produced by James Barnett AKA Jimmy Horrors (https://www.JamesBarnettCreative.com)With music by Tim Kulig (https://timkulig.com/)And Daniel Birch (https://danielbirchmusic.com)And Soularflair (https://freemusicarchive.org/)And Thom Robson (https://www.thomrobsonmusic.com/)And sound effects provided by Freesound.orgThe episode illustration was provided by Matt Seff Barnes (https://www.mattseffbarnes.com/)Joshua Boucher is our story programmer.Jasmine Arch manages our community.Mary Pastrano helps orchestrate the chaos.And the show would collapse into static and screams without the ongoing work of Karl Hughes, Georgia Triantafyllopoulou, and James Barnett — AKA Jimmy Horrors.Trey Stone grew up in rural Norway, the youngest of three siblings, excluding his younger brother who doesn't count. Trey was always fascinated with stories, choosing more often than not to sit still and read and write about adventures than to run around outside having them in person.Trey has written five novels, including The Consequence of Loyalty, A State of Despair, A Form of Revenge, At The Gate & A Death Worth Living, and Fjordbeist, which is in Norwegian. He's also written a handful of short stories.He has a degree in archaeology from the University of Southampton – what is archaeology if not storytelling, -building, -making, -sharing, and -investigating – and when he's not writing he spends his time working as a slightly shorter (but much prettier) Harrison Ford-wannabe.Trey plays guitar with Norwegian death metal band Dark Delirium and sings, writes and plays in singer-songwriter folk-pop band Maryon. He likes playing video games, his favorites being anything by Bethesda, the main Pokemon series, and he has a nostalgic love for the Warcraft universe.He'll occasionally run, though he much prefers to lift weights. He's an uncle to at least 15 kids and he loves to travel if it wasn't for the fact that it's such a pain in the ass to do.Trey lives on an Arctic island, at 78 degrees north, where he works protecting the cultural heritage.Trey can be found on most social media as @TreyStoneAuthorJames Barnett is the producer of the Night's End podcast and After The Gloaming. Search for them wherever you get your podcasts. You can also catch other works of his at www.JamesBarnettCreative.comJoin TOS+ to access over 90 exclusive episodes, get regular stories in higher quality audio, a week early, and ad-free, at https://theotherstories.net/plus/Support the show, get audiobooks, and more at https://www.patreon.com/hawkandcleaverJoin our communities for book clubs, movie clubs, writing exercises, and more at https://theotherstories.net/community/Leave a voicemail or get in touch at https://theotherstories.net/submissionsCheck out our writing courses at https://theotherstories.net/courses/Grab some merch at https://gumroad.com/hawkandcleaverThe Other Stories is a production of the story studio, Hawk & Cleaver, and is brought to you with a Creative Commons – Attribution-NonCommercial-NoDerivatives license. Don't change it. Don't sell it. But by all means… share the hell out of it. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warm greetings and Happy Father's Day, a day that offers us the opportunity to express our heart's gratitude to our fathers and all those who have contributed to fathering us through their wise guidance, unconditional love and support. It is my joy to invite you to join with our spiritual family when our theme of […]

Katy Ennis-Hargreaves of design studio BOLDISM joins Katy Cowan for an honest conversation about what happens when you stop watering yourself down and start living as your full self. They dig into imposter syndrome as a driver rather than a hindrance, the years of being told you're "too awkward" or "too different", and the slow, organic transition toward going all in on who you really are. Katy shares her journey from interior architecture graduate to independent designer with a leopard-print car, why she abandoned the rigid agency blueprint in favour of a more collaborative, human way of working, and how being part of the grassroots Wilson's Republic community keeps her grounded. Along the way, they tackle the bullshit-bingo language of the design world, the difference between genuine substance and hollow social climbing, why "fake it till you make it" deserves the bin, and the truth that no one can ever really copy you because there's only one of you. Warm, funny and refreshingly unprofessional in all the best ways, it's a chat about finding the courage to be bold, the people who shaped us, and remembering we only get one go on this rock.

Copps 94.1 het Vrydagaand, saam met lede van die regsbank, het Vrydagaand na die minderbevoorregtes in die hoofstad uitgereik en gesorg vir iets warm met Junie wat Windhoek stewig in ‘n koue greep het. Francois Lottering van Kosmos 94.1 was daar en vertel meer:

Last Call: Gene wraps things up & gets you all set for this great weekend in sports. What will Monday be like for Spurs & Knicks game 3 from Madison Square Garden? Plus Bills mandatory mini camp begins next week.

(8) Bob Zimmerman highlights Curiosity rover data confirming Gale Crater's shifting climate, which once supported warm water. The James Webb Space Telescope detected high methane levels on the interstellar comet 3I/Atlas, suggesting a unique chemical composition. Webb also captured a spectacular infrared image of the galaxy M77.

Dirty Disco 649 is one of those episodes that reminds me exactly why I still love making this weekly electronic music podcast and radio show. It does not follow one straight genre line. It moves like a real DJ set should move. Warm at the start, deeper as it grows, [...] The post Dirty Disco 649: Balearic Deep House, Global Grooves and Latin Soul appeared first on Dirty Disco - Curated Electronic Music & more.

How to go from Warm Selling to Cold Calling For too many salespeople, there is a constant struggle that goes on in their mind. That struggle is between spending their time in the rewarding world of warm selling versus the unknown world of cold calling/prospecting. Warm selling means meeting customers who are happy to see us and want our help. Cold calling is rolling up on a farm and meeting someone who is busy and doesn't want another salesperson calling on them. Listen in as we go over five perspectives on prospecting to help you jump into the cold calling unknown

Forget muscle repair. The reason sleep actually transforms your health is happening inside your skull every night — and it's not what Matthew Walker's TED Talk made famous. In this episode of Health Longevity Secrets, Robert Lufkin MD breaks down the real science of sleep: the glymphatic system that flushes beta-amyloid from your brain, the hippocampal "sharp wave ripples" that lock in memories, the slow-wave growth hormone pulse you can't make up, and the testosterone and insulin damage that happens in a single week of short sleep. He closes with the single most evidence-based intervention you can do tonight — and it's not melatonin. CHAPTERS: 00:00 — Why The "Sleep For Muscle Repair" Story Is Wrong 01:00 — Part 1: The Muscle Repair Myth (mTOR, Protein Synthesis, 24–48hr Window) 02:00 — Part 2: The Molecular Truth — The Glymphatic System 02:35 — The 60% Brain Cleaning Cycle (Xie 2013, Beta-Amyloid Clearance) 03:30 — Sharp Wave Ripples and Memory Consolidation in Deep Sleep 03:55 — How Sleep Onset Drives 70% of Your Nightly Growth Hormone 04:30 — Sleep Restriction Drops Testosterone 10–15% in One Week 05:00 — Part 3: The Hormonal Layer — Insulin, Cortisol, Ghrelin 05:15 — 4 Nights, 4 Hours: Prediabetes In Healthy Young Men (Spiegel 1999) 06:30 — Ghrelin, Leptin, and Why You Wake Up Hungrier 07:00 — Part 4: The Practical Tactic — Thermal Regulation 07:30 — The 2–3°F Core Temperature Drop That Triggers Sleep 08:00 — Why a Hot Shower 90 Minutes Before Bed Beats Melatonin 08:45 — The 65–68°F Bedroom Rule 09:15 — Part 5: The Reframe — Sleep Is Neurological, Not Muscular KEY TAKEAWAYS: • Muscle protein synthesis runs 24–48 hours post-workout and does not require sleep architecture — it requires amino acids, energy, and time. • During sleep, your brain's interstitial space expands ~60% to flush metabolic waste, including the beta-amyloid and tau proteins implicated in Alzheimer's. • ~70% of your daily growth hormone is released in the first slow-wave cycle — disrupt the first 90 minutes and you blunt the whole night. • Four nights of 4-hour sleep produced prediabetes-level insulin resistance in healthy young men (Spiegel et al., Lancet 1999). • A hot bath or shower 60–90 minutes before bed shortens sleep latency more reliably than melatonin (Haghayegh et al., Sleep Medicine Reviews 2019). Pair with a 65–68°F bedroom. STUDIES & SOURCES MENTIONED: • Xie L, et al., Science 2013 — Sleep drives beta-amyloid clearance via the glymphatic system — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24136970/ • Spiegel K, Leproult R, Van Cauter E, Lancet 1999 — Sleep debt and metabolic/endocrine function (4-night 4-hour sleep restriction trial) — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10543671/ • Leproult R, Van Cauter E, JAMA 2011 — 1 week of sleep restriction drops testosterone 10–15% in healthy young men — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21632481/ • Haghayegh S, et al., Sleep Medicine Reviews 2019 — Warm shower/bath 1–2h before bed shortens sleep onset latency (meta-analysis of 13 trials) — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31102877/ • Pontzer H, et al., Current Biology 2016 — Constrained total energy expenditure model — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26832439/ • Walker M, "Why We Sleep" (book) — https://en.wikipedia.org/wiki/Why_We_Sleep ─────────────────────────────────

Hello, Beautiful...I'm so grateful you're here with me. Sink into the comforting warmth of peaceful water sounds created to help you relax deeply and sleep peacefully. This soothing nature ambience is perfect for meditation, stress relief, anxiety reduction, studying, and unwinding after a busy day. I hope these calming flowing water sounds bring softness, comfort, and serenity to your evening. Love,

Part-Time Justin has been going through Big Al's phone and calling some of his old contacts to see if we should keep them or delete them. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

What would change if women stopped being silent about the hardest parts of their lives?This week, I sit down with psychologist, author, and advocate Dr. Jessica Zucker, the woman behind the viral #IHadAMiscarriage movement, to discuss her memoir I Had a Miscarriage and her newest book Normalize It: Upending the Silence, Stigma, and Shame That Shape Women's Lives.TW: Infant loss, pregnancy lossJessica shares the story behind her 16-week miscarriage, how it deepened her already decade-long clinical work in women's reproductive and maternal mental health, and why she felt compelled to bring that conversation into the public sphere. We also dig into why so many women default to self-blame after pregnancy loss, how our culture has taught us to minimize our grief, and why avoiding painful emotions can be far more destructive than actually feeling them. Plus these big questions: Can pleasure and grief coexist? What does it mean to truly honor a loss? And why do the people who most deserve joy so often feel the least entitled to it?Come for the conversation about pregnancy loss and women's shame. Stay for the moment Alex and Jessica unpack why grief avoidance, not grief itself, is what really derails us, and the simple, no-excuse practice Jessica recommends for anyone who doesn't have time to fall apart.Warm, honest, and full of gentle permission slips, this conversation is for anyone who has ever shrunk their pain to make others more comfortable — which is probably all of us.Purchase Jessica's Books:Normalize It!I had a MiscarriageFind Jessica!Dr. Jessica Zucker's website: drjessicazucker.comHer Instagram: @IHadAMiscarriageSupport the show:On PatreonBuy us a bookBuy cute merchSubscribe to the Babes in Bookland SubstackConnect with us and suggest a great memoir!Follow us on instagram! @babesinbooklandpod Thank you for listening!Xx, Alex Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Hungarian: Spring's Warm Reunion: Friendship Rekindled in Budapest Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/hu/episode/2026-06-03-07-38-19-hu Story Transcript:Hu: A tavaszi napsütés melege gyengéden simogatta Budapest városát.En: The warm spring sunshine gently caressed the city of Budapest.Hu: Az emberek szívesen sétáltak a város macskaköves utcáin, különösen a Halászbástyánál, ahonnan mesés kilátás nyílt a Duna folyóra és a pezsgő város életére.En: People were happily strolling along the city's cobblestone streets, especially near the Halászbástya, where a fabulous view opened up to the Duna River and the vibrant life of the city.Hu: Itt gyülekeztek a turisták, hogy megcsodálják a budai várnegyed látványosságait.En: Tourists gathered here to admire the sights of the Buda Castle District.Hu: Az egyik padon egy férfi ült, László.En: On one of the benches sat a man, László.Hu: Gondolataiba merülve nézte a várost, ahol annyi emlék kötötte egykoron.En: Immersed in his thoughts, he gazed at the city, where so many memories once tied him.Hu: Évek óta külföldön élt, ahol építészként dolgozott.En: He had been living abroad for years, working as an architect.Hu: László újra itthon volt, mert vágyott a gyökereihez visszatérni, régi barátait újra megtalálni.En: László was back home because he longed to return to his roots and reconnect with old friends.Hu: Ahogy figyelte a turistákat, egy ismerős arcot pillantott meg: Ilona, régi jó barátja, aki éppen egy csoportot vezetett.En: As he watched the tourists, he spotted a familiar face: Ilona, an old good friend, who was leading a group.Hu: Ilonára sokkal fiatalabb korából emlékezett, mikor még mindketten az élet nagy kérdéseiről vitáztak egy-egy kávézóban.En: He remembered Ilona from much younger days, when both of them used to debate life's big questions in a café.Hu: Most egy időre megállt, és váratlanul összeakadt a tekintetük.En: Now, she paused for a moment, and accidentally their gazes met.Hu: Ilona arca meglepett, majd kicsit távolságtartó volt.En: Ilona's face showed surprise, then became slightly distant.Hu: Két lépés hátrálást tett, ahogy közeledett felé.En: She took two steps back as he approached her.Hu: – Szia, Ilona!En: "Hi, Ilona!"Hu: – szólította meg László mosollyal, de érezte a hidegséget a nő tekintetében.En: László called out with a smile, but he sensed the coldness in her expression.Hu: Ilona köszöntött, de visszafogottan.En: Ilona greeted him, but cautiously.Hu: Régi félreértések árnyékolták be kapcsolatukat, így természetesen óvatos volt.En: Old misunderstandings cast a shadow over their relationship, so naturally, she was wary.Hu: László azonnal érezte, hogy valamit tennie kell, hogy eloszlassa a feszültséget.En: László immediately felt that he needed to do something to dispel the tension.Hu: – Mit szólnál, ha meghívnálak egy kávéra?En: "What would you say if I invited you for a coffee?"Hu: – kérdezte bátorítóan.En: he asked encouragingly.Hu: – Rég beszélgettünk igazán.En: "We haven't talked in a long time."Hu: Ilona rövid habozás után beleegyezett.En: After a brief hesitation, Ilona agreed.Hu: Így a vezetés után egy kis kávézóba ültek be a közelben, ahonnan továbbra is csodálni lehetett a tavaszi Budapestet.En: So after the tour, they sat down in a little café nearby, where they could continue to admire the springtime Budapest.Hu: Két eszpresszó mellett kezdtek beszélgetni.En: They began chatting over two espressos.Hu: Eleinte kerülték a személyes témákat, de gyorsan fordulatot vett a beszélgetés.En: Initially, they avoided personal topics, but the conversation quickly took a turn.Hu: A régi félreértések, amelyek egykor elválasztották őket, újra felszínre kerültek.En: The old misunderstandings that once separated them resurfaced.Hu: Ilona habozott, majd őszintén elmondta Lászlónak, mi bántotta évek óta.En: Ilona hesitated, then honestly told László what had been bothering her for years.Hu: László türelmesen meghallgatta, majd ő is megosztotta érzéseit.En: László listened patiently, then shared his feelings as well.Hu: A megbeszélés közben felfedezték, hogy mennyire fontos mindkettejüknek a régi barátságuk.En: During the discussion, they discovered how important their old friendship was to both of them.Hu: Ahogy a beszélgetés véget ért, László mosolyogva mondta: – Olyan jó volt újra beszélgetni veled, Ilona.En: As the conversation ended, László said with a smile, "It was so good to talk with you again, Ilona.Hu: Mi lenne, ha meglátogatnál külföldön?En: How about visiting me abroad?Hu: Megmutatnám a világomat neked.En: I could show you my world."Hu: Ilona elmosolyodott, és a tavasz napsütésében most már más színben látta a dolgokat.En: Ilona smiled, and now saw things in a different light in the spring sunshine.Hu: – Szívesen, László.En: "I'd love to, László.Hu: Jó lenne újra látni a világot más szemmel – válaszolta, és egy új fejezet kezdődött mindkettőjük életében.En: It would be great to see the world through different eyes again," she replied, and a new chapter began in both of their lives.Hu: László végre megértette, hogy mennyire fontos a hazai kapcsolat és a barátságok ápolása.En: László finally understood how important it is to nurture connections and friendships back home.Hu: Ahogy nézte, ahogy Ilona elindul vissza a csoportjához, úgy érezte, hogy valami fontosat helyreállított Budapest szívében.En: As he watched Ilona return to her group, he felt that something important had been restored in the heart of Budapest. Vocabulary Words:caressed: simogattacobblestone: macskakövesfabulous: mesésvibrant: pezsgőimmersed: merülvegazed: nézteabroad: külföldöndebate: vitáztakgazes: tekintetükdistant: távolságtartóhesitation: habozáscautiously: visszafogottanmisunderstandings: félreértésekdispel: eloszlatniencouragingly: bátorítóanresurfaced: felszínrehesitated: habozottpatiently: türelmesenfeelings: érzéseitnurture: ápolásaspringtime: tavaszireconnect: újra megtalálniadmire: megcsodáljákshadow: árnyékoltákchapter: fejezetembraced: átkaroltaunexpectedly: váratlanulrestored: helyreállítottbothering: bántottaconversations: beszélgetések

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Warm days of summer are already starting to pop on even on June 1st! Perfect weather for a Lemon Radler from Duck Foot Brewing! Low abv with a ton of lemon with a small hint of lime, this is the perfect kind of beer that will keep you hydrated while partying at the Duck Foot 11th Anniversary THIS WEEKEND!

Hoy hablamos de herramientas para facilitarnos la vida viendo YouTube, y de cómo podemos evitar rootear nuestra televisión (y por qué). Además, os contamos cómo se puede tener un aire acondicionado split portátil con el Midea PortaSplit. Traemos además noticias sobre las fotos que ha publicado la NASA sobre la misión Artemisa II, sobre las nuevas CPU ARM de Nvidia y sobre Starship y contaremos cómo ocurrió una gran explosión de un cohete de Blue Origin. Enlaces webOS Homebrew: https://github.com/webosbrew/webos-homebrew-channel https://github.com/webosbrew/youtube-webos https://github.com/webosbrew/dev-manager-desktop https://github.com/LucifersCircle/webOS-Token-Refresh Noticias La NASA sube a Internet más de 11.000 imágenes tomadas por la tripulación de Artemisa II Explosión del cuarto cohete New Glenn en la rampa de lanzamiento 12º vuelo de la Starship: un éxito empañado por problemas con los motores NVIDIA RTX Spark: así son los primeros procesadores de NVIDIA para ordenadores Windows NVIDIA cree que RTX Spark triunfará como el MacBook Neo: espera enviar 10 millones en 2 años para alcanzar a Apple Música del episodio Introducción: Safe and Warm in Hunter's Arms - Roller Genoa Cierre: Inspiring Course Of Life - Alex Che Puedes encontrarnos en Mastodon y apoyarnos escuchando nuestro podcast en Podimo o haciéndote fan en iVoox. Si quieres un mes gratis en iVoox Premium, haz click aquí.

On this week's edition of Le Show, Harry brings us regular segments like News of ICE, News from the Land of 4,000 Princes, News of the Godly, News of Musk Love, Truth Social Audio with Donald Trump, News of A.I., The Apologies of the Week, and News of the Warm. He also considers the war in Iran and rockets from SpaceX and Blue Origin.

By Mitchell Moss - In Matthew 24, Jesus warned that in the end times many would become offended, betray one another, and allow their love to grow cold. This message explores how that coldness often begins when we stop seeing each other's full humanity—especially in an age shaped by outrage, distance, and online

The Healing Power of a Warm Bath