Naturtherapie bei Angst und Depression - Der Podcast zum Buch!

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Im Podcast werden die neuesten Studienergebnisse zu natürlichen Behandlungsmethoden wie Psychotherapie, Heilpflanzen, Ernährungsumstellung, Sport etc. besprochen. Für wen ist dieser Podcast geeignet? Für alle, die unter Ängsten und Depressionen leiden und nach Alternativen zu Antidepressiva suchen. Ebenfalls bestens geeignet ist dieser Podcast für interessierte Laien, Psychologen, Ärzte und Heilpraktiker, die sich damit in kürzester Zeit auf den neuesten Stand bringen.

Dipl. Psych. Eskil Burck


    • Jul 15, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 9m AVG DURATION
    • 59 EPISODES


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    SOZIALE PHOBIE überwinden: 4 EINFACHE TIPPS, zum Wohlfühlen unter Menschen (+ Studien)

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2023 15:14


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    Weniger Angst durch eine Placebo-Pille, die gar nicht existiert?

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2023 13:18


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    ANGST (nachhaltig!) loswerden mit diesem einfachen Trick.

    Play Episode Listen Later May 20, 2023 9:01


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    ANGST, WUT, EKEL, ... - So steuerst können wir unsere Gefühle steuern (Emotionsregulation)

    Play Episode Listen Later May 6, 2023 11:30


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    NUR EIN GEFÜHL... SONST NICHTS. (METAKOGNITIVE THERAPIE, Depression, Angststörungen)

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2023 11:19


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    ANGST LOSWERDEN in der erweiterten Realität?

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2023 7:05


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    Ist das die Zukunft? - Ängste überwinden mit virtueller Realität.

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2023 15:18


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    Schneller ANGSTFREI werden? - Mach es wie Goethe!

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2023 7:02


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    NUR EIN GEDANKE... SONST NICHTS. (Psychologie, Psychotherapie) / METAKOGNITIVE THERAPIE

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2023 10:42


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    ÄNGSTE LOSWERDEN | 4 TIPPS FÜR DIE ANGST-KONFRONTATION (Studien, Psychotherapie)

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2023 8:21


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    ANGST ÜBERWINDEN dank GLÜCKSBRINGER-GEDÄCHTNISSTÜTZE?

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2023 9:09


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    AGORAPHOBIE und PANIKATTACKEN – Was hilft gegen die Angst? | 3 TIPPS AUS DER FORSCHUNG, die wirklich helfen...

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2022 10:18


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    TRAUMATISCHE ERLEBNISSE BESSER VERARBEITEN | Vermeide diesen Fehler + überraschende Lösung...

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2022 9:39


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    Einfacher PSYCHOLOGIE-TRICK GEGEN ANGST | (Mentales Wiederholen, Studie)

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2022 7:20


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    WAS HILFT GEGEN PANIKATTACKEN?

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2022 16:49


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    ANGST LOSWERDEN im SCHLAF? - Spannende Ergebnisse einer Pilotstudie

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2022 6:07


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    DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN durch KLETTERN? – Wie effektiv ist die neue BOULDERTHERAPIE?

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2022 11:32


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    ANGST VERLERNEN! - wie Erkenntnisse aus der LERNPSYCHOLOGIE die ANGSTTHERAPIE verbessern...

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2022 4:39


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    SAFRAN gegen DEPRESSION und ANGST? – Erstaunliche Ergebnisse aus klinischen Studien...

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2022 13:03


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    3 TIPPS gegen ANGST, die laut Studien WIRKLICH HELFEN

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2022 9:22


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    Verursachen ENTZÜNDUNGEN Depressionen? - Klinische Psychologie

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2022 8:48


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    METAKOGNITIVE THERAPIE - Wirksamkeit, Alleinstellungsmerkmale, Kritik ...

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2022 16:01


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    METAKOGNITIVE THERAPIE: Die beste Therapie bei DEPRESSIONEN? | NEUE STUDIE!

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2022 27:32


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    SYSTEMISCHE THERAPIE - NICHT DER EINZELNE IST KRANK, SONDERN DAS SYSTEM! | SOZIALE ANGST LOSWERDEN

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2022 14:15


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    Das beste MINDSET für die ANGST-Konfrontation | Agoraphobie-Studie

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2022 4:34


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    Revolution in der Angsttherapie? - Gedächtnisrekonsolidierung ermöglicht das "Auflösen" alter Angsterinnerungen

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2022 19:43


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    Ich habe Herzstolpern - Was hilft gegen die Angst?

    Play Episode Listen Later May 28, 2022 23:33


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    Bewertungsangst überwinden - Die Illusion der Transparenz zu kennen, hilft ...

    Play Episode Listen Later May 7, 2022 2:53


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    Psychische Probleme? - Deswegen ist man nicht unnormal...

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2022 12:51


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    Morgens oder Abends...? Wann sollte man sich eher seiner Angst stellen?

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2022 4:18


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    Panikattacken = Schutzattacken - Die Kraft kognitiver Neubewertung (aus dem Buch: "Angst - Was hilft wirklich?"

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2022 5:08


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    Traumabewältigung = Kognitives Training?

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2022 4:19


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    Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! - Stimmt das?

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2022 4:55


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    Die wertvolle Erfahrung maximale Angst aushalten zu können

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2022 6:50


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    Wie gut hilft Sport gegen Angst - Ergebnisse einer gigantischen Meta-Meta-Analyse

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2022 2:27


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    Angst-Therapie: Wie gut hilft Sport im Vergleich zu Achtsamkeit und Kognitiver Verhaltenstherapie

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2022 6:09


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    Wie hoch korreliert Sporttreiben mit Angststörungen? (Agoraphobie, Generalisierte Angststörung...)

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2022 3:03


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    Hilft Sport bei Prüfungsangst - Effekte von langfristigem Ausdauertraining

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2021 7:47


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    Hilft Ausdauersport gegen Panikattacken?

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2021 5:16


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    Hilft Sport gegen die Angst? (Teil 1)

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2021 10:02


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    Angst und Depressionen meistern dank der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT vs. KVT)

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2021 7:52


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    Generalisierte Angststörung: Ist Metakognitive Therapie effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie?

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2021 10:15


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    Sind Antidepressiva kaum besser als Placebos?

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2021 5:02


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    Elektroschocks gegen Angst?

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2021 7:25


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