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260309PC Ein Sieg des Anstands Mensch Mahler am 9.3.2026Im Grünen-Büro in Reutlingen herrschte gute Stimmung. Es gab Applaus, es wurde gefeiert. Es ist nicht lange her, da lag der Grüne Cem Özdemir 14% Punkte hinter Manuel Hagel von der CDU. Es begann eine grandiose Aufholjagd – bis zum letzten Tag. Ich war dabei. Warum hat es wohl für Özdemir gereicht? Ich breche nicht in Triumphgeschrei aus und ich disse auch nicht den politischen Gegner. Die CDU hat mangels Alternativen einen unerfahrenen jungen Mann aufgestellt. Wobei ich mich schon gefragt habe, warum der Chef des Kanzleramts, Thorsten Frei, Baden-Württemberger durch und durch den Job nicht gemacht hat. Vermutlich weil sein Chef Friedrich Merz ihn dringender braucht als Schwarz – Grün statt Grün – Schwarz in Baden-Württemberg. Die Christdemokraten dürfen mitregieren – wie seit 15 Jahren unter Kretschmann auch, dem man ohnehin nachsagt, er sei im Herzen mehr Christdemokrat als Grüner. A Wie dem auch sei: gesiegt hat der Respekt und die politische Kultur. Und die Wirtschafts-Grünen im Wirtschafts-Musterländle Baden-Württemberg. Die Bundesgrünen, die zuletzt das Wirtschaftsabkommen Mercosur in der EU mit versemmelt hatten, tauchten auf den Wahlplakaten erst gar nicht auf. Man wollte deutlich machen, dass Kretschmann und Özdemir anders ticken. Weniger ideologisch und mehr pragmatisch. Und dafür stehe, dass Ökologie und Wirtschaft eben doch keine Gegensätze sind. Das Zünglein an der Waage aber war politische Kultur. Cem Özdemir, Bad Uracher wie ich auch, Migrantenkind aus einer türkischen Änderungsschneiderei im Ort hat bewiesen, dass es jede und jeder zu etwas bringen kann. Und: er sagte, dass es nicht wichtig sein, wer einen Vorschlag macht sondern ob er gut sei. Dem politischen Mitkonkurrenten sagte er, dass er sich freue, konstruktiv mit einer satten Mehrheit nicht der Partei zu dienen, sondern dem Land. Gemeinsam wie in den zurückliegenden 15 Jahren. Diese Wahl hat vor allem eines geliefert: Die Hoffnung, dass Ehrlichkeit und Bodenständigkeit doch noch eine Chance haben vor Hetze und Spaltung. Dafür danke ich meiner Partei und ihrem Spitzenkandidaten herzlich. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hast Du Angst vor dem Tod? Oder verursacht Dir die „Endlichkeit“ Unbehagen? In dieser Meditation lade ich Dich ein, dem Thema Tod mit einer anderen inneren Haltung zu begegnen. Inspiriert von spirituellen Sichtweisen und der liebevollen Perspektive aus Ein Kurs in Wundern versuche ich in dieser Meditation, dem Tod etwas die Schwere zu nehmen – damit Du leicht leben kannst. Alles Liebe. Deine Jeanette

Zwei grosse Rüstungskäufe in den USA bescheren der Schweiz Probleme. Die Kampfjets F-35 werden deutlich teurer, und das Flugabwehrsystem Patriot verzögert sich um bis zu fünf Jahre. Nun hat der Bundesrat unter anderem entschieden, dass er aus finanziellen Gründen weniger Kampfjets kaufen will. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (01:44) Armee erhält weniger F-35-Kampfjets (07:28) Nachrichtenübersicht (11:55) Nationales Pyroverbot in öffentlichen Räumen (14:55) Die USA wollen die Kurden zum Kampf im Iran mobilisieren (21:22) Die Swiss in Zeiten des Irankriegs: So operiert die Airline (25:21) Streit zwischen Ungarn und der Ukraine eskaliert (28:55) «Echo Wissen»: Gentherapie – zwischen Erfolg und Unsicherheit (36:28) Olivenöl aus der Westschweiz: Utopie oder Zukunftsmusik?

Zwei grosse Rüstungskäufe in den USA bescheren der Schweiz Probleme. Die Kampfjets F-35 werden deutlich teurer und das Flugabwehrsystem Patriot verzögert sich um bis zu fünf Jahre. Nun hat der Bundesrat unter anderem entschieden, dass er aus finanziellen Gründen weniger Kampfjets kaufen will. Weitere Themen: Nach der Brandkatastrophe von Crans-Montana wurde der Ruf nach besseren Brandschutzmassnahmen laut. Nun hat ein Ausschuss des Konkordats der kantonalen Baudirektorinnen und -direktoren ein Verbot fürs Zünden von Pyros in öffentlich zugänglichen Räumen beschlossen. Wegen des Kriegs im Nahen Osten fallen massenhaft Flüge aus. Die Swiss fliegt vorerst weder nach Dubai noch nach Tel Aviv. Jens Fehlinger, der Chef der Airline sagt, solche Krisen gehörten zwar zum Alltag, die Kurzfristigkeit, mit der sich die Weltlage ändere, sei aber eine Herausforderung.

Eine zunehmende Zahl von Menschen in Deutschland arbeiten in Teilzeit. Sie zahlen damit weniger ein bei den Krankenkassen, stellt ein Hörer fest. Sollte man ihnen deshalb die Kassenleistungen kürzen?

Die Mitgründerin von «Free Iran Switzerland» verurteilt den Krieg. Gleichzeitig versteht sie jene, die darin die letzte Chance sehen, das Mullah-Regime zu stürzen. Ihre Verwandten im Iran, sagt sie, hätten immer weniger Hoffnung. Saghi Gholipour hat Politikwissenschaften mit dem Schwerpunkt Iran studiert. Ihre Familie ist in den 80er Jahren vor dem iranischen Regime geflohen. Seit ihrem zweiten Lebensjahr lebt sie in der Schweiz. Heute ist sie Mitgründerin des Vereins «Free Iran Switzerland» und setzt sich dafür ein, dass die Stimme des iranischen Protests auch in der Schweiz gehört wird. Saghi Gholipour ist Gästin im Tagesgespräch bei David Karasek.

Brandau, Bastian www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Eco‑ und Sicherheitstrainings gewinnen im Güterverkehr immer stärker an Bedeutung – denn sie verbinden, was lange getrennt gedacht wurde: Wirtschaftlichkeit, Sicherheit und Motivation. In dieser Folge von VerkehrsRundschau Funk sprechen Tabea Schulz und Christian Bonk über Unfallzahlen, technische Mängel, steigende Versicherungsprämien und den wachsenden regulatorischen Druck. Sie erklären, wie professionelles Eco‑Fahren Verschleiß, Verbrauch und Stress reduziert und warum Sicherheitstrainings heute weit über Bremsübungen hinausgehen. Im Mittelpunkt stehen Praxiserfahrungen aus Realverkehrstrainings, Controlling‑Ansätze und Prämiensysteme, die Fahrerleistungen sichtbar machen. Im Interview erläutert Hubertus Lodes, Inhaber und Gründer der Firma fuhrparker.de, wie sich Fahrverhalten nachhaltig verändert und warum Nachbetreuung der entscheidende Hebel ist.

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Hruschka, Lynn www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Warum liefen deine Kampagnen 2024 besser als 2026? Viele Unternehmer merken gerade: • Weniger qualifizierte Leads • Höhere Kosten • Mehr Streuverlust • Trotz gleichem Budget schlechtere Ergebnisse Das ist kein Zufall. Es sind Systemänderungen – und falsche Einstellungen. 1) Warum wir unser Coaching-Modell umstellen Gruppenprogramme funktionieren nicht mehr so wie früher. Probleme am Markt: • Zu große Gruppen (50+ Teilnehmer) • Zeitlich begrenzte Calls • Fragen bleiben unbeantwortet • Geringe Umsetzung Unsere Erkenntnis: • 1:1-Mentoring bringt tiefere Ergebnisse • Microlearning wird bevorzugt (5–15 Minuten) • 20+ Stunden Videomaterial überfordern viele Konsequenz: • Mitgliederbereich wird separat kaufbar • Zugriff + Community • Mehr Flexibilität für Unternehmer 2) Gratis Google Ads Kontoanalyse (Achtung: limitiert) Wir starten erneut: Kostenlose 1-stündige Tiefenanalyse deines Google Ads Kontos. Du bekommst: • Konkretes Optimierungspotenzial • Technisches Feedback • Strategische Hebel • Effizienz-Tipps Einzige Bedingung: • Veröffentlichung auf YouTube Warum? • Transparenz • Lerneffekt für andere Unternehmer • Praxis statt Theorie 3) Meta Ads 2026: Advantage+ kann dein Problem sein Viele Kampagnen laufen schlechter als 2024. Häufige Ursachen: • Advantage+ automatisch aktiviert • Zielgruppen werden aufgeweicht • Algorithmus entscheidet „besser“ als du • Mehr Privatpersonen statt B2B-Leads Wichtig: Advantage+ lässt sich oft nur entfernen, indem du die Kampagne komplett neu erstellst. Beobachtung: • Nach Reset sofort bessere Leadqualität • Klar definierte Custom Audiences performen stabiler 4) YouTube & Google Ads: Billiger Traffic ist nicht gleich guter Traffic Beispiel aus der Praxis: • Deutsch targetiert • Auslieferung auf fremdsprachigen Kanälen • Sehr günstige Klicks • Keine echten Conversions Risiken: • Falsche Placements • Weiche Conversion-Ziele • Algorithmus skaliert „Schrott-Traffic“ Merksatz: Viel Traffic ≠ gute Performance. Conversion-Ziel entscheidet über Qualität. Dein Handlungsrahmen: Wenn deine Zahlen schlechter sind als letztes Jahr: 1) Prüfe Advantage+ in Meta 2) Kontrolliere Placements in YouTube 3) Hinterfrage dein Conversion-Ziel 4) Setze klare Zielgruppen-Signale 5) Mach einen strukturierten Account-Reset, wenn nötig Frühjahrsputz im Werbekonto ist kein Luxus. Er ist Pflicht.

Der Außenminister sagt sorry – und erinnert sich an seine Verantwortung. Die EU will wichtige Industrien mit einem Gütesiegel stützen. Forscher finden heraus, wie Trennungen auf Kinder wirken können. Das ist die Lage am Dienstagabend. Die Artikel zum Nachlesen: Evakuierungen aus Golfregion: Das seltsame Krisenmanagement von Minister Wadephul Schutz der EU-Industrie: Brüssel plant »Made in Europe«-Quoten – was hat die Wirtschaft davon? Daten von fast zwei Millionen Menschen ausgewertet: Lassen Eltern sich scheiden, bekommen ihre Kinder weniger Kinder+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Die geburtenschwachen Jahrgänge versetzen Kitabetreiber wie auch Tageseltern in Existenzangst. In Erfurt hat die Hälfte der selbstständigen Tagesmütter und -väter schon aufgegeben. Denkt hier die Politik zu kurz?

In Zürcher Spitälern arbeiten weniger temporäre Pflegekräfte. Das zeigt eine Umfrage des Regionaljournals. Weitere Themen: · GC gewinnt, FCZ verliert

Weniger tragen heißt mehr Freiheit. In der Morgenandacht geht es darum, Ballast abzugeben und zu entdecken: Leichter ist nicht nur beim Wandern, sondern auch im Glauben besser.

Frauen haben im Schnitt weniger Wissen über Finanzmärkte als Männer. Laut dem Leibniz-Zentrum für Europäische Wirtschaftsforschung liegt das auch an mangelndem Selbstvertrauen.

Alles wird besser, schöner, mehr - dachten wir lang. Was, wenn es damit vorbei ist? Wie ertrage ich und was trägt mich, wenn nun so vieles im Leben "weniger" wird? Die Fastenzeit kommt gerade recht, um darüber nachzudenken.

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Am Tag nach dem Feiern hatte Alisa einen Emokater. Dann war sie in der Gedankenspirale: Hab ich mich doof verhalten? Dieses Phänomen schaut sich auch die Wissenschaft an. Es gibt aber Wege, wie wir mit der Hangxiety umgehen können.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Alisa, hat sich früher am Tag nach dem Feiern oft als unangenehm wahrgenommen Gesprächspartner: Tobias Rüther, Suchtforscher, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, LMU Klinikum Gesprächspartnerin: Cemile Tamboga, Psychoanalytikerin Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Christian Schmitt, Ivy Nortey, Anne Bohlmann, Friederike Seeger Produktion: Christiane Neumann**********Quellen:Bundesministerium für Gesundheit (o.D.). Alkoholkonsum in Deutschland: Zahlen & Fakten.Marsh, B., Carlyle, M, Carter, E. et al. (2019). Shyness, alcohol use disorders and ‘hangxiety': A naturalistic study of social drinkers. Personality and Individual Differences, 139, 1-18.Singh Chouhan, D. (2025). Understanding hangxiety: The link between alcohol and anxiety. Journal of Psychiatric Nursing, 16(3), 281-282.Puljevic, C. et al. (2021). Hangxiety: three ways to reduce alcohol-related regret. The University of Queensland Faculty of Medicine Blog.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Emokater: Wenn wir nach dem Rausch in ein Loch fallenNüchtern feiern: Als Einzige nichts trinken und sich dafür rechtfertigen müssenTrinkverhalten: Wie man Freunde auf zu viel Alkoholkonsum anspricht**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Wegen der strengeren Brandschutzkontrollen in den Cliquenkellern haben diese markant weniger verdient. Die Wirte sind unzufrieden. Sie fordern im nächsten Jahr angepasste Massnahmen. Ausserdem: · Rekord-Januar in den Basler Hotels · Blues-Legende Louis Jean van der Haegen ist gestorben.

Neuer Podcast! Ab Sonntag startet MIDLIFE QUEST. Die ersten 3 Folgen droppen Sonntag und danach gibt's an jedem Sonntag eine neue Folge. Insgesamt haben wir 10 Folgen am Start!Sebastian Kempke und Hannes Radke sind Comic-Zeichner, Väter, Philosophie-Nerds - und auf einer Quest durch die Lebensmitte. Am metaphorischen Lagerfeuer beschwören sie mit jedem Gespräch neue Einsichten über Identität, Familie, Depression und die Kunst, im Chaos einen roten Faden zu finden.Über den Podcast:"Hi, ich bin Sebastian Kempke. Ich arbeite als Illustrator und Comiczeichner und manchmal mache ich Podcasts. In diesem hier geht es allerdings nicht um Comics, nicht um Filme sondern um das Leben an sich, um Depressionen, darum seinen roten Faden wieder aufzunehmen mit Mitte 40. Nach jahrelanger Therapie und vielen hundert Stunden Meditation sagte ich mir, es ist Zeit, das Leben mit neuen Augen zu betrachten, neu durchzustarten. Aber GANZ sicher war ich mir nicht - trotz der ganzen Mediation. Also habe ich einen Telefonjoker gezogen und Hannes Radke angerufen. Hannes steht auch in der Mitte des Lebens, hat auch Kinder und ist auch Comiczeichner, allerdings sehr viel effizienter als ich. Und Hannes liebt es zu philosophieren, auf sehr pragmatische Art - Pragmatisch, dachte ich, das könnte mir helfen, meinen roten Faden wieder aufzunehmen und alte Themen in neuem Licht zu betrachten. Was folgt sind unsere Gespräche, unser Versuch das Leben an sich wieder zu einer Mission zu machen, zu einer Quest. Weniger wie König Artus, sondern mehr wie Link, oder wie zwei verwirrte Zauberer in einem Rollenspiel, ganz ohne Rückendeckung, aber mit reichlich Stauswerten und stapelweise Papierkram. Jede Quest einen Plan. Es ist gefährlich allein zu gehen! Dies ist MIDLIFE QUEST!"MIDLIFE QUEST - Zehn Rituale der Selbsterkenntnis. Statt magischer Kodexe nutzen Hannes und Sebastian dämliche Persönlichkeits-Quizzes aus dem Internet. Das Beste: Du kannst selbst mitmachen. Check dazu einfach den jeweiligen Link in den Shownotes! Ab Sonntag überall dort wo es es Podcasts gibt und auf Youtube.Cover-Pixelart von Hannes RadkeEin weiteres Produkt aus dem Hause Buddelfisch

Raus aus den USA = raus aus dem KlumpenrisikoEinen positiven Kapitalmarktausblick auch für 2026 gibt Stefan Neubauer, der neue CEO der Kathrein Privatbank. Das Bank-interne 15 Indikatoren-Modell (Bull &Bear Barometer) gäbe weiterhin ein positives Signal für Aktien.Wie viele Institute hat auch sein Bankhaus derzeit Europa übergewichtet und die USA leicht untergewichtet. Dies, indem man das Klumpenrisiko reduziert, das die „Magnificent Seven“ - die kapitalstärksten sieben Technaktien direkt - oder indirekt über die Weltaktien-ETFs  - derzeit ins Portfolio bringen. Eigentlich sind es nur noch die „Glorreichen Sechs" - Apple, Microsoft, Alphabet, Meta, Amazon, Nvidia. Tesla wird hier oftmals nicht mehr dazu gezählt. Neben der Wertpapierwahl sei ein besonders aktives Risikomanagement eine Kernstrategie des Private Bankings. Mehr denn je spielt hier auch die Währungsabsicherung eine Rolle. Bei Kathrein Privatbank habe man das Dollar-Exposure teilweise abgesichert. Hier sei das Ziel  Schwankungen zu reduzieren und reale Renditen abzusichern. Für Privatanleger sei hingegen die Währungsabsicherung oftmals zuaufwendig und zu kostspielig. Als Kunde ist man in Österreich übrigens ab einem frei verfügbaren Anlagevermögen von 500.000 Euro für Privatbanken interessant. Das Credo von Stefan Neubauer: „Zeit im Markt wichtiger als Market Timing.“Viel Hörvergnügen mit der GELDMEISTERIN wünscht Podcast-Host Julia Kistner.Warnhinweis: Geldanlagen bergen ein Verlustrisiko. Der Host und die Podcastgäste der GELDMEISTERIN haften nicht für die Inhalte dieses Mediums.Musik- & Soundrechte:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.geldmeisterin.com/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Diversifikation #Europa #USA #Magnificent_Seven #Klumpenrisiko #Risikomangement #Dollar #Absicherung #Aktien #Podcast #anlegenFoto: Kathrein Privatbank / bearbeitet Gelmeistgerin

Knapp 150 Millionen Franken: soviel hat die Abschaltung des AKW Gösgen den Energiekonzern Alpiq im letzten Jahr gekostet. Der ungeplant lange und immer noch andauernde Ausfall des AKW Gösgen belastete das Ergebnis. Derweil investiert Alpiq lieber in andere Projekte. Ausserdem: Lange fand Indiens Freundschaft zu Israel wenig Beachtung. Unter Premier Narendra Modi hat sich das radikal geändert. Während des Besuches in Israel betonten Narendra Modi und Benjamin Netanjahu die gute Beziehung der beiden Länder. Im Fokus der Gespräche dürften Kooperationen im Rüstungsbereich sein.

MOD: Andreas Mittendorfer, Gesendet in Ö1, am 25.2.2026 Der heurige Winter sei in der Ukraine der härteste und kälteste seit Jahren, sagt der Wiener Caritas-Direktor Klaus Schwertner, der sich derzeit mit einer Caritas-Delegation in Kiew befindet, um Hilfsprojekte zu besuchen. Gestaltung: Andreas Mittendorfer xx xx xx xx xx xx xx xx xx xx xxWährend das Fasten sehr oft als ein unangenehmes sich Kasteien wahrgenommen und beschrieben wird, ermuntert die Katholische Aktion Österreich zur Perspektive, das Wesentliche im Weniger zu entdecken. Gestaltung: Martin Gross

Viele Menschen können kommen, aber nur wenige sprechen darüber, wie sich ihr Orgasmus eigentlich anfühlt. Vielleicht kennst du das: Du erreichst einen Höhepunkt - doch er fühlt sich (manchmal) eher wie Entladung an als wie Weite. Schnell, eng, zielorientiert. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ein Orgasmus nicht nur eine Frage von Technik oder Erregung ist, sondern auch eine Frage von Nervensystem-Kapazität. Du erfährst: – warum Intensität nicht automatisch Tiefe bedeutet – was der Sympathikus mit deinem Orgasmus zu tun hat – wie sich ein Orgasmus anfühlt, wenn dein Nervensystem flexibel beteiligt ist – warum viele Menschen diese Qualität nie bewusst kennenlernen – und weshalb Sicherheit im Körper wichtiger ist als jede Performance Wenn du spürst, dass dein Körper eigentlich mehr könnte - nicht höher, nicht lauter, sondern eher weiter - dann ist diese Folge für dich. Und wenn du dein Nervensystem in deiner Sexualität bewusster mitnehmen möchtest, findest du mit Arrival einen Raum, in dem genau das erfahrbar wird. Ich wünsche dir eine berührende und ehrliche Stunde mit dir selbst.

Kennst Du dieses Gefühl? Du gibst Dein Bestes. Du bewegst Dich. Du arbeitest an Dir. Und trotzdem fühlt es sich an, als würdest Du im Treibsand stecken. Zwei Schritte vor – vier zurück. Wieder von vorne. Wieder nicht genug. In dieser Impulsfolge spreche ich über ein Phänomen, das uns gerade kollektiv betrifft: Das Gefühl, nicht hinterherzukommen. Wir leben in einer Zeit, in der sich an einem Tag mehr verändert als früher in einem Jahr. Politik, Wirtschaft, Gesellschaft, Beziehungen, Identität – alles ist in Bewegung. Und unser Nervensystem versucht verzweifelt mitzuhalten. Aber vielleicht geht es gerade gar nicht darum, schneller zu werden. Vielleicht geht es darum, weniger zu tun. Weniger zu überkompensieren. Weniger Lösungen zu erzwingen. Weniger in Panik mitzurennen. Sondern mehr zu vertrauen.

Die Themen von Jan und Robert am 24.02.2026: (00:00:00) Klammeräffchen: Wie das verstoßene Affenbaby Punch in einem japanischen Zoo jetzt ein bisschen Liebe bekommt. (00:01:36) 4 Jahre Krieg gegen die Ukraine: Was Präsident Selenskyj gern mal wieder machen würde, warum eine Familie zurück nach Kyiw und an die Front gegangen ist und wie schwer es für Geflüchtete ist, in Deutschland Anschluss zu finden. Hier geht's zum ganzen Interview mit Selenskyj: https://1.ard.de/selenskyj-interview-ard und hier gibt es den ganzen Beitrag über Familie Lastivka: https://www.ardmediathek.de/video/weltspiegel/ukraine-zwischen-familie-und-front-uljanas-rueckkehr-als-sanitaeterin/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtYThiMjNhMTAtMjkzNC00YTJjLWFhN2ItYmMxNDg4NWQ2Njhh (00:08:46) Analyse: Warum es den russischen Krieg gegen die Ukraine noch gibt und wie er überhaupt enden könnte. (00:15:08) Wahlbeteiligung: Welche Gründe junge Menschen vom Wählen abhalten und wie man sie besser einbeziehen könnte. Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de Kommt auch gerne in unseren WhatsApp Channel https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Hier könnt ihr per QR-Code rein: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Janas Hörbücher „Das Mädchen aus der 1. Reihe – unzensiert“ und „Das Mädchen aus der 1. Reihe – Das große Comeback“ sind endlich überall erhältlich.
Ein echtes Ta Da!
Mit Herz eingesprochen. Mit Geschichte gefüllt. Mit so viel Mut dazwischen. Und trotzdem: Die Nachricht über die Veröffentlichung kam keine 24 Stunden vorher.
Die Freude war da – und gleichzeitig dieses leise Gefühl, der eigenen Vorfreude ein Stück beraubt worden zu sein. Darf man enttäuscht sein, obwohl alle ihr Bestes gegeben haben?
Darf beides gleichzeitig existieren – Dankbarkeit und Schmerz? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Erwartungen.
Über die stillen Bilder in unserem Kopf.
Und darüber, warum Enttäuschung oft nichts anderes ist als unerfüllte Hoffnung. Wie entsteht sie?
Wie gehen wir besser mit ihr um?
Und wie schaffen wir es, aus To Do's wieder echte Ta Da's zu machen? Mit viel Leben, viel Freundschaft und der Erkenntnis:
Gefühle sind kein Angriff – sie sind Einladung zur Klarheit. Wir sind so. Und das bleibt auch so.
Eure Jana & Bato

Weniger interner Streit und ein selbstbewusstes Europa: Kanzler Friedrich Merz ruft auf dem CDU-Parteitag zu mehr Geschlossenheit auf. Innenpolitisch verspricht er weitere Reformen - und übt Selbstkritik.

Fasten klingt gesund - aber wie hält man es wirklich durch? Und welche Methode passt zu welchem Typ? In dieser Folge sprechen Doc Esser und Johanna darüber, wie ihr gut ins Heilfasten einsteigt, warum Fasten weit mehr ist als nur der Verzicht aufs Essen und welche Rolle das Silicon Valley dabei spielt. Von Johanna; Esser Horn.

Enttäuschungen gehören zum Leben dazu. Doch sie entstehen selten einfach so. Meist stehen hinter ihnen Erwartungen, Hoffnungen und manchmal auch vergangene Erfahrungen. In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas darüber, warum uns manche Situationen besonders treffen, sei es der missglückte Geburtstag, das überbewertete Urlaubsziel oder die immer wieder enttäuschende Beziehung.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kegel, Andreas www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Manchmal ist es nicht der Tag, der schwer ist. Sondern das, was in Dir passiert, während Du ihn lebst: dieses feine Ziehen im Bauch, das Gedankenkarussell, das ständige „Hab ich genug gemacht?“ und die Erschöpfung, die nicht nur körperlich ist. In dieser Folge nehmen Rieke & Katharina Dich mit in ein ehrliches Gespräch aus dem echten Leben – ungeskriptet, nahbar, mit allem, was dazugehört. Es geht um die Frage, warum wir so oft mehr in Worte hineininterpretieren, als wirklich da ist. Warum ein neutraler Satz („Die Küche ist unordentlich“) in uns sofort Druck auslösen kann. Und wie wir lernen können, wieder bei uns zu bleiben statt im Kopfkino zu verschwinden. Außerdem sprechen sie darüber, was es bedeutet, „Raum zu halten“: für Emotionen, für Prozesse, für das, was sich nach Schwangerschaft und Geburt in einer Frau verändert. Ohne Bewertung. Mit Sicherheit. Mit Wärme. Und ja: auch Social Media kommt vor – nicht als „Du musst posten“, sondern als das, was es für viele von uns ist: ein Ort, der schnell überflutet, stresst, ablenkt… und uns manchmal weiter weg von uns selbst bringt. Viel Spaß beim Zuhören, deine Mamacademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Mehr Freizeit, weniger Stress – dem Sozialarbeiter Markus ist es das wert, auch wenn er dadurch weniger verdient. Das Interesse an Downshifting steigt. Expertinnen erklären, worauf wir achten sollten, wenn wir unsere Arbeitszeit reduzieren wollen. (Wiederholung vom 29.09.2025)**********Ihr hört: **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Geld oder Gewissen: Würden wir jeden Job machen?Debatte über Arbeitszeiten: Das Ende des Achtstundentages?Work-Life-Balance: Weniger Arbeit, mehr Glück - so einfach ist es nicht**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

In dieser Folge von Leicht gesagt! sprechen Angi und Nicole über die ganz großen Missverständnisse des Alltags – und warum wir selbst oft der größte Dramaturg im eigenen Kopf sind. Warum fühlen wir uns sofort gemeint oder angegriffen? Warum rechtfertigen wir uns, obwohl niemand danach gefragt hat? Und warum denken wir eigentlich ständig, alle anderen analysieren uns genauso intensiv wie wir selbst? (Spoiler: Tun sie nicht.) Es geht um kommunikative Herausforderungen zwischen Fremdscham und Overthinking, um das berühmte „Manchmal bist du einfach nicht der Mittelpunkt der Situation“ – und darum, das Umfeld mitzudenken, bevor man innerlich schon die Verteidigungsrede vorbereitet. Eine Folge für alle, die öfter mal entspannter reagieren wollen, weniger verkopft kommunizieren – und sich selbst ab und zu mit einem Augenzwinkern betrachten können. Leicht gesagt? Vielleicht. Aber genau darum geht's.

Oetker, Alexander www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Weniger Menschen wollen in die USA reisen. Dafür gibt es einige Gründe. Den „Tagesanbruch" gibt es auch zum Nachlesen unter [t-online.de/tagesanbruch](https://www.t-online.de/tagesanbruch) Anmerkungen, Lob und Kritik gern an podcasts@t-online.de Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis freitags ab 6 Uhr zum Start in den Tag vorgelesen von einer freundlichen KI-Stimme – am Wochenende mit einer tiefgründigeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei [Spotify] https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), [Apple Podcasts](https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), [Amazon Music](https://music.amazon.de/podcasts/961bad79-b3ba-4a93-9071-42e0d3cdd87f/tagesanbruch-von-t-online) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

Zehntausende Menschen, die freiwillig einen Integrationskurs in Deutschland besuchen möchten, bekommen dank des Zulassungsstops derzeit keinen Platz. Die Kommunen schlagen heute Alarm: Die Folgekosten könnten deutlich höher ausfallen.

In dieser Folge spricht Alex über die Herausforderungen der Ablenkung im Alltag und bietet praktische Lösungen zur Minimierung von Ablenkungen und zur Erhöhung des Fokus. Er teilt persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps zur Selbstliebe und Produktivität. Zudem stellt er hilfreiche Apps vor, die dabei unterstützen, Ablenkungen zu reduzieren und bewusster mit der eigenen Zeit umzugehen.

Köhler, Michael www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Trauma-Arbeit wird heute oft stark auf das Nervensystem reduziert. Und ja – das Nervensystem ist wichtig. Aber es ist nicht alles. Gleichzeitig kennen viele Menschen inzwischen unzählige Methoden. Sie probieren viel aus, wechseln oft und verlieren dabei den roten Faden. In dieser Folge spreche ich darüber woraus moderne, traumasensible Arbeit wirklich besteht warum Trauma nicht nur im Nervensystem wirkt, sondern auch im Gehirn, im Bindegewebe und im emotionalen Erleben weshalb Methodenhopping dich vom Weg abbringt und was es braucht, damit Trauma-Arbeit wirklich wirksam wird Diese Episode ist für dich, wenn du viel weißt, viel ausprobiert hast und trotzdem spürst, dass deinem System etwas Grundlegendes fehlt. Wenn du dir einen klaren, sicheren Einstieg wünschst – jenseits von Nervensystem-Hypes und Methodensammlungen – dann lade ich dich herzlich in die kostenfreie Trauma Basics Masterclass ein. In 60 Minuten bekommst du Orientierung, Struktur und Grundlagen für jede Form von weiterer Trauma-Arbeit.

Stadt der Zukunft: mehr Grün, weniger Parkplätze? – Parkplätze brauchen viel Platz, doch der ist besonders in Großstädten knapp. Deshalb gehen manche Städte wie zum Beispiel Wien neue Wege. Dort werden Parkplätze zu Grünflächen – zur Freude der meisten Einwohner.

Wie wäre es, wenn das Thema Schule leicht und entspannt wäre? Dann würden viele Familien vermutlich aufatmen und eine Menge Ballast von ihren Schultern werfen. Lerncoach Trixi Tumert sagt: "Lernen kann leicht wie Eis essen sein, wenn man es richtig anpackt." Wie das gehen kann, warum Eltern sich häufig unnötigen Stress machen und was Kinder gewinnen, wenn Schule wieder Spaß macht, darüber spricht sie in der heutigen Folge mit unserer Moderatorin und Vierfach-Mama Tine.Mehr von Trixi Tumert:InstagramMehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Mädchen ab 10 Jahre: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Jeff Weniger, head of equity strategy at WisdomTree Asset Management, worries that there may be "an upside CPI surprise" coming in the second half of the year, but he also says there is "the risk of upside economic surprises" now, evidenced in the market action, where he sees basic materials, energy and "things that come out of the ground" like commodities and oil leading the way. Those are assets that normally lead late in the economic cycle, and he expects them to stay strong through 2026. Weniger also discusses why President Trump's recent nomination of Kevin Warsh as the next Federal Reserve chairman has Wall Street scrambling with changing expectations and outlooks. Chuck goes off the news with Bob Powell, retirement columnist at TheStreet.com, to discuss his recent piece on why "focusing on the break-even point" leads many Americans to make the wrong Social Security decision. Powell notes that break-even analysis is mostly used to formulate a bet on longevity, rather than focusing on the income and inflation-protection elements that Social Security is built to provide.  In the Book Interview, Becky Robison, author of "My Parents Are Dead: What Now? A Panic-Free Guide to the Practicalities of Death," discusses the challenges facing most people as they face, unprepared, the mortality of their parents. Robison discusses her own experience after the death of her parents which, she notes, was way different than what she was prepared for by years of watching tv and movies that had her expecting a neat, tidy and orderly process.  

Zweistellige Minusgrade, Stromausfälle, zerstörte Heizkraftwerke: Rebecca Barth schildert dem Host Kai Küstner eindrücklich den Alltag aus Kyjiw. Es ist nur wenige Stunden her, dass US-Präsident Trump erklärte, Putin habe ihm zugesichert, eine Woche auf Schläge gegen die Infrastruktur zu verzichten. Doch dann erfolgte einer der schwersten Angriffe auf Kijiw und Charkiw überhaupt. In einer der kältesten Nächte dieses Winters. Reparaturteams arbeiten am Limit, Ersatzteile fehlen, alte sowjetische Anlagen stoßen an ihre Grenzen - und trotzdem zeige die Bevölkerung enorme Resilienz und Trotz, berichtet die die ARD-Korrespondentin. In dieser Folge geht es um den Widerspruch zwischen Diplomatie und anhaltendem Krieg. Während Gespräche über ein mögliches Kriegsende in Abu Dhabi angekündigt sind, setzt Russland seine massiven Luftangriffe auf zivile Ziele und die Energieinfrastruktur der Ukraine fort.Im Schwerpunkt der Sendung spricht Kai Küstner mit der ehemaligen deutschen Botschafterin in Washington, Emily Haber. Sie analysiert die zweite Amtszeit Donald Trumps, die sich aus ihrer Sicht deutlich von der ersten unterscheidet: Sie sei stärker auf den Präsidenten selbst zugeschnitten und mit weniger Einfluss klassischer Experten, Trump setze auf "Machtmaximierung", so Haber. Für Europa bedeute das: geschlossen auftreten, eigene Fähigkeiten stärken und neue Partnerschaften ausbauen. Die ehemalige Diplomatin sorgt sich darum, dass die Europäer bei den Ukraine-Verhandlungen einmal mehr außen vor bleiben und schätzt auch die Chancen für mögliche Gespräche zwischen den USA und dem Iran ein.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Interview mit Emily Haber: https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-405838.html Weniger Öl aus Russland? Das USA-Indien-Abkommen: https://www.tagesschau.de/ausland/asien/usa-indien-handelsabkommen-100.html Massive Angriffe auf Energieanlagen in der Ukraine bei minus 20 Grad: https://www.tagesschau.de/ausland/europa/ukraine-krieg-russland-selenskyj-rutte-nato-100.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: Die Entscheidung - "Der Taliban-Deal"https://www.ardaudiothek.de/sendung/urn:ard:show:e7bcaf8eea1771e3/

Code Vein 2 ist da ... und es spaltet die Gemüter! In unserer neuesten Folge werfen wir einen detaillierten Blick auf das skurrile Action-JRPG. Micha begrüßt dazu Ahmet Iscitürk (Freier Autor, u.a. Eurogamer), der das Spiel in seinem Test als „hässliches Soulslike-Entlein“ bezeichnet hat, das sich erst auf den zweiten Blick als prächtiger Schwan entpuppt. Gemeinsam diskutieren die beiden, warum man trotz altbackener Grafik und einiger technischer Performance-Hürden auf PS5 und PC den Controller am Ende doch kaum weglegen kann. Naja, und weshalb Soulslike-Fans vielleicht doch etwas enttäuscht sein könnten.Wir klären im Podcast, warum der Nachfolger eigentlich viel mehr Action-RPG als klassisches Soulslike ist und wie Ahmets „Brute-Force-Taktik“ sogar ohne tiefes Studium komplexer Builds zum Erfolg führt. Von der bizarren Zeitreise-Mechanik über das exzentrische Figurendesign rund um die neuen Partner*innen wie Josée bis hin zu den völlig verwirrenden Fachbegriffen wie „Misteln“, „Formae“ und „Ichor“ - wir lassen kein Detail der apokalyptischen Vampir-Welt aus. Außerdem: Wieso können diese „Glocken-Omas“ eure schlimmsten Feinde werden?Den Test von Ahmet könnt ihr hier lesen: https://www.eurogamer.de/code-vein-2-im-test-dieses-hassliche-soulslike-entlein-ist-in-wirklichkeit-ein-prachtiger-action-rpg-schwanMichas Artikel ist hier zu finden: https://de.ign.com/code-vein-ii/150521/review/code-vein-ii-im-test-ambitioniertes-chaos-zwischen-den-zeiten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weniger "Lifestyle-Teilzeit", mehr Arbeiten - anders "werden wir den Wohlstand unseres Landes nicht erhalten können", sagt Kanzler Merz. Arbeiten die Deutschen wirklich zu wenig? "Nein", sagt Anne Zerr (Linke). Thorsten Alsleben (CDU) widerspricht. Grunwald, Maria www.deutschlandfunk.de, Kontrovers