Podcasts about weniger

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Auf Herz und Nieren – Der Podcast für ein gutes Körpergefühl
Kurz und gesund: Multitasking – Warum wir viel tun und trotzdem weniger schaffen

Auf Herz und Nieren – Der Podcast für ein gutes Körpergefühl

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 11:19 Transcription Available


Multitasking klingt effizient, ist es aber nur selten. Denn unser Gehirn kann zwei komplexe Aufgaben nicht gleichzeitig verarbeiten. Stattdessen springt es hin und her. Die Folge: mehr Stress, mehr Fehler, weniger Konzentration. In dieser Folge erfahrt ihr, wie unser Gehirn Reize verarbeitet, warum das ständige Umschalten so anstrengend ist und wie ihr mit ein paar einfachen Tricks im Alltag fokussierter, entspannter und am Ende sogar produktiver sein könnt.

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur
Weniger oder mehr Sitzplätze bei der Bahn?

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 1:53


Lemke, Kirsten www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

hochsensibel-leicht-leben-podcast

Kennst du das mysteriöse Steckdosen-Brummen, das sonst KEINER hört?In dieser Episode spreche ich über 10 typische Anzeichen der Hochsensibilität, die uns alle verbinden - aber die wir oft für uns behalten, weil wir denken: "Das macht doch nur ICH so!" Spoiler Alert: Nein, machst du nicht! Diese Anzeichen der Hochsensibilität sind SO charakteristisch für uns HSP, dass ich darüber ein ganzes Buch schreiben könnte. Die 10 Insider-Anzeichen der Hochsensibilität in dieser Episode:

Der Tag - Deutschlandfunk
Mindestlohn - Weniger als 15 Euro - ist das gerecht?

Der Tag - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 34:06


Der Mindestlohn soll bis 2027 schrittweise auf 14,60 Euro pro Stunde steigen, so der Vorschlag der Kommission. Die SPD hat aber 15 Euro versprochen. Was nun? Ist das ein fairer Kompromiss? Und: Streit um Stromsteuer und Gaspreise. (18:13) Schulz, Josephine

ETDPODCAST
Weniger Dollar, mehr Gold: Peking entzieht den USA Milliarden | Nr. 7726

ETDPODCAST

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 7:22


Chinas Rückzug aus US-Staatsanleihen geht weiter. Die Bestände fallen auf ein 16-Jahres-Tief. Peking will Risiken streuen, Gold kaufen – und den Yuan stabilisieren. Doch Experten warnen: Die wahren Zahlen könnten ganz anders aussehen.

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur
Wohin mit den alten Klamotten? Immer weniger Altkleider-Container

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 1:58


Obermann, Kati www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Regionaljournal Ostschweiz
Weniger Pflanzenschutzmittel in Thurgauer Gewässer

Regionaljournal Ostschweiz

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 5:18


Der Kanton Thurgau zieht eine positive Zwischenbilanz zum Projekt Aquasan. Zusammen mit verschiedenen Interessensgruppen wird dabei untersucht, wie weniger Pflanzenschutzmittel in die Gewässer kommen. Rund 1000 Massnahmen wurden bis jetzt umgesetzt. Ausserdem in dieser Sendung: · Forderung: Im Kanton Graubünden sollen sich mehr Jugendliche gegen HPV impfen. · Kleinerer Erdrutsch am Malojapass: Deshalb Passstrasse dort aktuell gesperrt. · Rückweisung: Das Wiler Stadtparlament will weitere Abklärungen zum geplanten städtischen Patrouillendienst SIP.

Deutschlandfunk - Der Tag - Deutschlandfunk
Mindestlohn - Weniger als 15 Euro - ist das gerecht?

Deutschlandfunk - Der Tag - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 34:06


Der Mindestlohn soll bis 2027 schrittweise auf 14,60 Euro pro Stunde steigen, so der Vorschlag der Kommission. Die SPD hat aber 15 Euro versprochen. Was nun? Ist das ein fairer Kompromiss? Und: Streit um Stromsteuer und Gaspreise. (18:13) Schulz, Josephine

Kochbuch Check
#80 mit Frank Buchholz // Rezepte die du lieben wirst + Pasta e basta

Kochbuch Check

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 72:41


Folge 80: Amore & Pasta Bevor wir in die verdiente Sommerpause starten, geht es noch mal um Liebe und Pasta! Beides geht bekanntlich durch den Magen. Und da machen die „Rezepte, die du lieben wirst“, die Kochbuchpremiere von Thomas Straker den Anfang. In seinem sehr stylisch gestaltetem Oeuvre zeigt der Engländer, der mit seinen „Butter Stories“ bei Social Media Millionen Fans erreicht hat, seine 100 Lieblingsrezepte; natürlich auch viel Butter. Alltagsküche, mit minimalem Aufwand und immer kreativ. Vielleicht etwas viel Hummer und Krabbe aber am Ende wenig überflüssiger Schnickschnack. Weniger ist mehr, dachte sich auch Fernsehkoch und Wahl-Mainzer, Frank Buchholz bei den Rezepten in seinem neuen Kochbuch „Pasta e basta“. Viel Kochwissen wird einfach vorausgesetzt. Dafür zeigt dieses – sein – Herzensprojekt am Ende aber 65 abwechslungsreiche Nudelrezepte. Wenige Klassiker dafür viel Buchholz und ein wirklich geiler Nudelteig. Basta! Ach nein, wir haben ja auch noch eine „Schnellkochpod“ ein schönes Buch, schnell besprochen. „Sterne und Gerne Köche“ ist ein Buch, das Gutes tut. Wie der Name schon sagt: Rezepte von Sterneköchen und der Erlös fließt in die Hilfsangebote des VFG Bonn. Aber jetzt! Am Ende noch ein spaßiges Interview mit Frank Buchholz. So! Basta! Wir sind in der Sommerpause und ihr bleibt immer lecker. Hier gibt es die Bücher: "Rezepte die du lieben wirst" bei Genialokal*: https://tidd.ly/45wGYKe oder hier bei Amazon*: https://tinyurl.com/28y3ho5l "Pasta e basta" bei Genialokal*: https://tidd.ly/4ldzIr6 oder hier bei Amazon*: https://tinyurl.com/25g7qowy "Sterne- und Gerneköche": https://www.vfg-bonn.de/kochbuch/ Sonstige Links: https://thomasstraker.com/ https://frank-buchholz.de/

SWR Umweltnews
Dorsche werden durch Überfischung weniger und klein

SWR Umweltnews

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 1:04


Das zeigen Auswertungen vom Geomar Helmholtz-Zentrum für Ozeanforschung, die im Fachjournal Science Advances erschienen sind. Nadine Gode berichtet

Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL
Weniger Dokumentationspflichten für Landwirte

Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 3:51


Bundesagrarminister Rainer will für Landwirte eine Bilanzpflicht innerhalb der Düngeverordnung abschaffen. Weniger Bürokratie - klingt zunächst gut, aber es regt sich auch Kritik an den Plänen.

Sunday Morning Kicker Podcast - Kicker und Punter in der NFL
SMKP265 -Mehr Whisky, weniger Zombies-

Sunday Morning Kicker Podcast - Kicker und Punter in der NFL

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 28:10


Harrison Mevis geht in die NFL, ich verblute fast, die GFL hat Hunde und die CFL Karten.

Interviews - Deutschlandfunk
Weniger Putin, mehr Trump? Interv. m. Markus Frohnmaier, AfD, außenpolit. Spr.

Interviews - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 14:39


Heinlein, Stefan www.deutschlandfunk.de, Interviews

Minimalismus: Essentials - Für die, die weniger Mehr wollen
Weniger Zeug, mehr Urlaub: Deine minimalistische Packstrategie

Minimalismus: Essentials - Für die, die weniger Mehr wollen

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 27:28


Willkommen zu einer neuen sommerlichen Folge! Heute packen wir gemeinsam den Koffer – und zwar clever, minimalistisch und völlig stressfrei. Ich zeige dir, wie du ohne Übergepäck startest und trotzdem alles dabeihast, was du wirklich brauchst. Dafür teile ich meine besten Strategien für eine smarte Packliste, erzähle, welche multifunktionalen Lieblingsstücke ich einpacke und wie ich unterwegs ganz easy wasche. Außerdem sage ich dir klipp und klar, welche Sachen du getrost zu Hause lassen kannst, ohne hinterher etwas zu vermissen. On top bekommst du Zugriff auf meine persönliche iOS‑Packliste, damit dir garantiert nichts mehr durchrutscht – und dein Gepäck trotzdem leicht bleibt. Freu dich auf praktische Hacks, ehrliche Erfahrungswerte und eine Portion „Tough Love“, damit du künftig mit weniger Ballast und mehr Gelassenheit in den Urlaub startest. Bleib dran und lass dich zu mehr Minimalismus beim Reisen inspirieren!

Luft nach oben
Das Quiz mit mehr oder weniger Ralf Schuhmacher (eher weniger)

Luft nach oben

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 36:25


Wer kennt das nicht, man sieht Werbung und schlägt zu. Und schon fragt man sich, wieviel das eigene Auto wert ist. Diesmal schätzen wir auch ein ob etwas mehr oder weniger gut ist. Das heitere Quiz, jetzt hier.

Campus & Karriere - Deutschlandfunk
Trotz steigender Nachfrage: Immer weniger deutsche Visa für Au-Pairs

Campus & Karriere - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 4:58


Ameln, Leonard www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

hr2 Doppelkopf
"Manchmal denke ich, ich sollte weniger fröhlich sein, um bessere Kunst zu machen" | Philipp Keel, Künstler & Verleger

hr2 Doppelkopf

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 54:24


Philipp Keel ist ein äußerst vielseitiger Kulturschaffender: Er ist Fotokünstler, Maler, Zeichner, Filmemacher und -produzent sowie Autor und Verleger - seit 2012 leitet er mit dem Zürcher Diogenes Verlag Europas größten unabhängigen Belletristik Verlag.

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
#398 - Sie wog mal 168kg. Jetzt 100 KG WENIGER!

Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 57:12


Brittas Geschichte beginnt bei 168 kg. Es ist eine Reise geprägt von unvorstellbaren Schicksalsschlägen, die sie immer wieder an den Abgrund drängten. Sie hat jede Diät ausprobiert, die man sich vorstellen kann. Selbst eine drastische Magen-OP, war nicht das Ende ihres Kampfes.Warum nahm sie trotzdem wieder zu? Und was war das Geheimnis, das sie nach all den Jahren entdeckte und ihr ganzes Leben veränderte?In diesem Interview erfährst du nicht nur, wie Britta es geschafft hat, sondern auch:Wie sie heute "wie eine Göttin" auf ihr Pferd steigt, etwas, das für sie undenkbar war.Welches unglaubliche Kompliment einer wildfremden Frau sie zu Tränen rührte.Wie sie es schaffte, mit Schicksalsschlägen umzugehen, ohne im "Kummerspeck" Trost zu suchen.Brittas Reise ist mehr als nur eine Abnehmgeschichte. Es ist die Geschichte einer Frau, die gelernt hat, sich selbst wieder zu vertrauen und die kostbare Zeit ihres Lebens zurückzuerobern.Bist du bereit, die ganze Wahrheit zu erfahren? Schau dir jetzt das Interview an und lass dich von Brittas unglaublicher Kraft inspirieren. Sie hat durch das Coaching 35 Kg abgenommen.  Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/tAMtbSrJrUgSupport the show

Regionaljournal Bern Freiburg Wallis
Thunersee: Weniger Schifffahrten – weil Personal ausfällt

Regionaljournal Bern Freiburg Wallis

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 5:17


In der Hitze lockt eine kühle Schifffahrt auf dem Thunersee. Aber: Ab Montag fahren weniger Kurse als im Fahrplan geplant. Der Grund: Wichtige Mitarbeitende fallen wegen Unfällen aus. Weitere Themen: · Nach den Gewittern mit Hagel vom Wochenende gingen bei der Versicherung Schweizer Hagel 400 Schadensmeldungen ein auf den betroffenen Regionen in den Kantonen Bern und Waadt. · Caritas und Rotes Kreuz: Nach der Soforthilfe zahlen die Hilfsorganisationen den Menschen in Blatten nun Überbrückungsbeiträge aus.

Das Klima
DK143: Mehr Wald und weniger Schnitzel: Wie transformieren wir die Landwirtschaft?

Das Klima

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 52:37 Transcription Available


"Das Klima”, der Podcast zur Wissenschaft hinter der Krise. Wir lesen und erklären den aktuellen Österreichischen Sachstandsbericht zum Klimawandel. In Folge 143 geht es um die Landwirtschaft. Aber auch um den Wald, unsere Nahrung, unsere Gesundheit, unser Essen und unsere Freizeit. All das hängt mit der Landschaft zusammen und der Art und Weise, wie wir sie nutzen. In Kapitel 2 des Österreichischen Sachstandsberichts zum Klimawandel wird diskutiert, wie sich die Klimakrise auf all diese Aspekte in Österreichs Zukunft auswirken wird. Wer den Podcast unterstützen will, kann das gerne tun: https://steadyhq.com/de/dasklima/ und https://www.paypal.me/florianfreistetter.

COSMO Daily Good News
Weniger Müll: Plastiktütenverbot wirkt

COSMO Daily Good News

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 1:37


Daten von Müllsammelaktionen in den USA zeigen, dass Plastiktütenverbote zu deutlich weniger Müll führen. Eine amerikanische Studie hat die Daten jetzt ausgewertet. Autor: Robin Schäfer Von Daily Good News.

Stadtfilter Podcasts
Weniger über und mehr mit Afrika sprechen (23.06.)

Stadtfilter Podcasts

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 12:55


Dr. Djouroukoro Diallo arbeitet an der Universität Bern und ist studierter Linguist. Auf Einladung des Vereins African Voices kam Dr. Djouroukoro Diallo an Afropfingsten nach Winterthur. Im Interview spricht er über die Sprache, wenn man über Afrika spricht und auch sein Bezug zu den fünf Büchern, die in dem Gespräch behandelt wurden. Bild: Universität Bern

Einfach Komplex
Mehr Arbeit, weniger Leben? Die Debatte um Arbeitszeit, Leistung und Lebensqualität

Einfach Komplex

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 28:38


In dieser Episode diskutieren Alexander und Gregor die aktuellen Debatten rund um Arbeitszeiterhöhung, Work-Life-Balance und den strukturellen Wandel unserer Arbeitswelt. Sie beleuchten die Hintergründe politischer Forderungen, bringen persönliche Perspektiven aus ihrer unternehmerischen Praxis ein und hinterfragen kritisch, wie sinnvoll "mehr Arbeit" als Antwort auf komplexe Probleme wirklich ist. Ist die 40-Stunden-Woche ein Auslaufmodell? Brauchen wir wirklich mehr Einsatz – oder klügere Strukturen?

Sport aktuell - Deutschlandfunk
Doping im Radsport - weniger sauber als gedacht: Gespräch mit Hajo Seppelt

Sport aktuell - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 9:31


Lerche, Sabine www.deutschlandfunk.de, Sport am Sonntag

Sport am Wochenende - Deutschlandfunk
Doping im Radsport - weniger sauber als gedacht: Gespräch mit Hajo Seppelt

Sport am Wochenende - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 9:31


Lerche, Sabine www.deutschlandfunk.de, Sport am Sonntag

hr1 Sonntagsgedanken
Weniger Ballast, mehr Leben

hr1 Sonntagsgedanken

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 10:24


Ein Umzug ist oft mehr als Kisten packen - er ist auch ein Abschied von Vertrautem und der Beginn von etwas Neuem. Das spürt auch Autor Ralf Schweinsberg. Er ahnt: Es fällt schwer, Dinge loszulassen - und ist zugleich befreiend.

FIERCE & FEARLESS - der femaleasfuck Business Podcast

In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf eine inspirierende Reise: Anne Halfter Teilnehmerin unseres Umsatz Booster Bootcamps (unsere 1:1 Experience), zeigt, wie sie es wahr gemacht hat, mehr Umsatz mit weniger Arbeit zu erreichen – und das in nur 8 Wochen!

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova
Bohrer, Schmerz, Spritze - Wie haben wir weniger Angst vorm Zahnarzt?

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 18:39


Yvis Horrorvorstellung: Wurzelbehandlung beim Zahnarzt. Konfrontationstraining kann uns helfen, die Angst zu überwinden, sagt eine Psychologin. Ein Zahnarzt erzählt, welche Hilfestellungen es gibt und welche Wünsche er seinen Angstpatienten erfüllt.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Yvi, hat große Angst vor Zahnärzt:innen Gesprächspartnerin: Ulrike Scheuermann, Psychologin und Psychotherapeutin Gesprächspartner: Maximilian Fuhrmann, Zahnarzt in Achern, nimmt besondere Rücksicht auf Angstpatient:innen Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Lara Lorenz, Jana Niehof, Anne Bohlmann, Anne Göbel Produktion: Alexander Hardt**********Quellen:Wolf, T., Halsband, U. (2021). Hypnose bei Angst und Dentalphobie. DFZ 65, 54–58.Bürklein, S., Brodowski, C. & Fliegel, E. et al. (2021). Recognizing and differentiating dental anxiety from dental phobia in adults: a systematic review based on the German guideline "Dental anxiety in adults". Quintessence International, 52(4), S. 360.Polzer, J. (2023). Sedoanalgesie als Intervention gegen Zahnarztphobie. Dissertation. Medizinische Universität Wien.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Saubere und weiße Zähne: Lieber die eine Zahnpasta oder verschiedene?Mundhygiene: Wann wir Zahnseide brauchen – und wann nichtZahnarzt Maximilian Fuhrmann: "Ich bin Handwerker mit medizinischem Grundwissen"**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

SWR Aktuell im Gespräch
Weniger Asylanträge: Wie gehen die Kommunen mit dem Rückgang um?

SWR Aktuell im Gespräch

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 4:38


Die Asylanträge in Rheinland-Pfalz sinken. SWR Aktuell spricht mit Moritz Petry, geschäftsführendem Vorstand des Gemeinde- und Städtebunds Rheinland-Pfalz.

Start in den Tag
#1165 Dort, wo weniger tatsächlich mehr ist (Routinen 15)

Start in den Tag

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 4:39


Dort, wo weniger tatsächlich mehr ist (Routinen 16)Die Freude des GebensROUTINEN, DIE HALT GEBEN – MONATSTHEMA JUNI 2025Jeder Mensch hat Routinen in seinem Leben, auch die Chaoten dieser Welt! Die Frage ist immer, welche Routinen. Morgens im Bett bleiben, in jeder freien Minute im Internet surfen, das sind genauso Routinen, wie früh aufstehen, sich Zeit nehmen fürs Gebet und sich ans Tageswerk machen. Aus Routinen wird ein Lebensstil, aus einem Lebensstil, wird ein Schicksal, das Spuren hinterlässt.Ein Ernährungsberater sagte einmal als Tipp für die, die sich gesund ernähren wollen: „Natürlich geht es dir schlecht, wenn du einen knurrenden Magen hast und Sehnsucht nach Schokolade. Aber es geht dir auch schlecht, nachdem du dich vollgestopft und zu viel Schokolade gegessen hast – also, entscheide dich, für welche Variante du leben willst!“ Beliebigkeit und mangelnde Disziplin haben auch ihre Struktur!Klar ist: Was eingeübt wird, wird zum Lebensstil. Im negativen wie im positiven Sinne. Fingerübungen machten aus dem Anfänger einen Meisterpianisten. Fleißiges Fußballtraining bringt Topfußballer hervor.  Übung und gute Routinen schaffen Strukturen, die Halt geben – ob es um Schreiben, Rechnen, Zähneputzen, Hygiene – oder um unser geistliches Leben geht. Wir wollen in dieser Serie manche biblischen Routinen anschauen, die uns als Christen helfen, standhaft zu bleiben, gerade wenn die Zeiten schwierig werden! Jetzt abonnieren und keine Neuigkeit verpassen: Newsletter

Mutausbruch - What if? Vom Mut zur Veränderung
#167 What if? Low Performing: Mehr Mensch weniger Etikett

Mutausbruch - What if? Vom Mut zur Veränderung

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 8:53


Warum wir den Begriff „Low Performing“ meiden sollten „Low Performer“ – klingt neutral, ist es aber nicht. Dieser Begriff reduziert Menschen auf ein Urteil und blendet aus, was wirklich hinter Leistungsschwankungen steckt. In dieser Folge spreche ich über die Kraft unserer Sprache in der Führung, warum Begriffe wie dieser demotivieren – und wie wir stattdessen konstruktiv, menschenfreundlich und differenziert über Leistung sprechen können.

Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL
Weniger Plastikmüll am Strand durch feste Plastikdeckel?

Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 3:02


Seit einem Jahr sind nach einer EU-Richtline die Deckel von Flaschen fest verbunden. Für viele ein Ärgernis. Doch das Umweltbundesamt beobachtet bereits jetzt positive Entwicklungen an den Stränden.

Die Slowakei hautnah, Magazin über die Slowakei in deutscher Sprache
Herritz-Brauerei in Banská Bystrica. Frauen für mehr Verständigung und weniger Gewalt. (20.6.2025 15:30)

Die Slowakei hautnah, Magazin über die Slowakei in deutscher Sprache

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 26:16


Nachrichten, Tagesthema, Magazin - Industriedenkmäler - Herritz-Brauerei in Banská Bystrica. Frauen für mehr Verständigung und weniger Gewalt.

More than Money Podcast
3 ÜBERHOLTE Einstellungen, die dein Einkommen unsichtbar begrenzen: Warum du VIEL weniger verdienst, als du könntest. (Folge 249)

More than Money Podcast

Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 12:48


➡️ Du hast Fragen zur Umsetzung? Sichere Dir hier Dein kostenloses ErstgesprächDu arbeitest hart, gibst alles – und trotzdem bleibt dein Einkommen hinter deinen Möglichkeiten? Dann liegt es nicht an deinem Einsatz, sondern an Denkweisen, die du unbewusst übernommen hast. In dieser Folge entlarven wir 3 überholte Einstellungen, die dich klein halten – und zeigen, wie du sie ablegen kannst.

LEVEL ME UP!
Schluss mit Mental Load – 3 Hebel für weniger mentale Belastung

LEVEL ME UP!

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 36:29


In dieser Folge erwähnte Links: „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi Nein-Sagen Challenge - kostenloser Videokurs Zeit- und Energiemanagement - günstiger Onlinekurs Ein voller Kopf, tausend To-dos, alles bleibt an dir hängen – aber du funktionierst einfach weiter? Viele Frauen tragen eine unsichtbare Last mit sich herum: Mental Load. Was wie ein Organisationsproblem aussieht, ist in Wahrheit ein strukturelles – und vor allem: ein inneres Problem. Diese Episode von Level me up! bringt Klarheit. Ich zeige dir, warum du mehr Einfluss auf dein mentales Wohlbefinden hast, als du glaubst, und mit welchen 3 konkreten Hebeln du sofort spürbar entlastet wirst.

Leitwolf - Leadership, Führung & Management

Zu viel zu tun, zu wenig Wirkung? Viele Teams – und viele Führungskräfte – leiden unter chronischer Überlastung. Der Kalender ist voll, das Energielevel sinkt, und das Wesentliche bleibt oft liegen. In dieser Folge des LEITWOLF® Podcasts spricht Stefan über die typischen Symptome von Überlastung – und zeigt Dir einen klaren Weg heraus: die 4 magischen Ds. Du erfährst, wie Du durch gezieltes Delegieren, pragmatisches Downsizing, bewusstes Dehnen von Aufgaben und mutiges Deaktivieren wieder Raum schaffst – für Fokus, Wirksamkeit und Leistung. Weniger tun – aber besser. Damit Du und Dein Team nicht nur funktionieren, sondern mit Klarheit und Energie führen. ––– Nimm gerne an dieser anonymen Umfrage teil, damit wir diesen Podcast für Dich optimieren können: https://forms.gle/WTqCeutVXV2PsjBH9 Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED ____ LEITWOLF Podcast, Leadership, Führung, Management, Stefan Homeister, Podcast, Business Leadership, Erfolgreich führen, Unternehmensführung, Führungskompetenz, Leadership Development, Teammanagement, Leadership Skills, Selbstführung, Leadership Coaching, Leadership Training, Karriereentwicklung, Führungspersönlichkeit, Erfolgsstrategien, Unternehmenskultur, Motivation und Leadership, Leadership-Tipps, Leadership Insights, Change Management, Visionäre Führung, Leadership Interviews, Erfolgreiche Manager, Unternehmer-Tipps, Leadership-Best Practices, Leadership-Perspektiven, Business-Coaching

Wirtschaft am Mittag Sendung - Deutschlandfunk
Mehr ZEW-Optimismus, weniger Marge bei Audi, Banking zuwenig Nachhaltig?

Wirtschaft am Mittag Sendung - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 24:43


Hammer, Benjamin www.deutschlandfunk.de, Wirtschaft am Mittag

Regionaljournal Basel Baselland
Gewitter und Regen in BL: trotzdem gabs weniger Gebäudeschäden

Regionaljournal Basel Baselland

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 5:49


Die Baselbieter Gebäudeversicherung hat letztes Jahr weniger Schadensmeldungen registriert. Dies trotz starker Regenfälle und Gewitter und einem schneereichen Tag im Winter. Ausserdem Thema: · Regionalbüro Basel von 20 Minuten schliesst · Blut Spenden an der Art Basel

Der Pudel und der Kern - Philosophie to go
#157 Leichtigkeit. Mehr Sein, weniger Müssen.

Der Pudel und der Kern - Philosophie to go

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 29:21


Leichtigkeit klingt nach Sommerabend, Müßiggang und Unbeschwertheit – doch in Wahrheit ist sie eine der anspruchsvollsten Haltungen im Leben. Sie bedeutet nicht, oberflächlich oder naiv zu sein, sondern mit innerer Klarheit, Selbstverantwortung und Gelassenheit auch durch schwere Zeiten zu gehen. Leichtigkeit entsteht dort, wo wir Kontrolle loslassen, im Moment leben, uns von Perfektionismus oder Grübelschleifen nicht länger lähmen lassen und uns dabei wohl fühlen. In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über die Bedeutung von Leichtigkeit zwischen Philosophie und Psychologie. Sie zeigen, warum Leichtigkeit nicht Verdrängung, sondern Reife ist – und wie wir sie kultivieren können: durch Loslassen, Selbstakzeptanz und die Kunst, auf den Wellen zu reiten, statt gegen sie zu kämpfen.

Regionaljournal Zürich Schaffhausen
Stadt Zürich soll weniger «Pollenschleudern» pflanzen

Regionaljournal Zürich Schaffhausen

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 5:23


Die Nase läuft, in den Augen juckt es, immer wieder muss man niesen. Gerade im Moment kämpfen viele mit Heuschnupfen. Ein Vorstos im Stadtparlament fordert jetzt, dass die Stadt Zürich beim Pflanzen von neuen Bäumen mehr auf Allergikerinnen und Allergiker Rücksicht nimmt. Weitere Themen: · Ausschreitungen bei unbewilligter Pro-Palästina-Demonstration in der Stadt Zürich. · Auch Opfer von Medikamententests sollen im Kanton Schaffhausen entschädigt werden. · Flughafen Zürich: Passagierzahlen stagnieren.

Blue Alpine Cast - Kryptowährung, News und Analysen (Bitcoin, Ethereum und co)
Kryptomarkt steigt an, BlackRock BTC ETF mit Rekordzahlen, Paraguay und Bitcoin Währung, Tether bringt Open Source Mining OS, Ethereum mit 30% gestakten Assets, Paul Atkins: SEC soll DeFi weniger regulieren, Hong Kong's Pläne mit CBDC via ChainLink

Blue Alpine Cast - Kryptowährung, News und Analysen (Bitcoin, Ethereum und co)

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 11:44


Regionaljournal Graubünden
Reiseverkehr: Trotz Massnahmen kam's zu vollen Dörfern

Regionaljournal Graubünden

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 20:24


Trotz Dosiermassnahmen kam es an Auffahrt und Pfingsten zu Ausweichverkehr: Nicht nur die Nationalstrassen, auch Dorfstrassen waren zeitweise überlastet. Zwar war die A13 stark befahren, doch aktuelle Zählungen zeigen: Weniger als 40 Prozent der Fahrzeuge nutzten sie als reine Transitroute. Weitere Themen: · Das Landwasserviadukt der Rhätischen Bahn ist ein Wahrzeichen Graubündens und gehört zum UNESCO-Weltkulturerbe. Doch die Region rund um das imposante Bauwerk zählt touristisch bislang zu den schwächeren im Kanton. Das soll sich nun ändern. Diese Woche wird die neue «Landwasserwelt» eröffnet. Eine Reportage.

Tabubruch von MDR AKTUELL
Sharon Battiste: Haare verloren, Stärke gefunden

Tabubruch von MDR AKTUELL

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 57:46


Sharon Battiste ist ein bekanntes TV-Gesicht, sie war Bachelorette und bei Let‘s Dance dabei. Weniger bekannt war lange, dass sie unter kreisrundem Haarausfall leidet. Bis sie im TV mit dem Tabu brach.

SEO im Ohr - die SEO-News von SEO Südwest
Google AI Overviews: mehr Möglichkeiten und weniger Klicks

SEO im Ohr - die SEO-News von SEO Südwest

Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 14:41


hr2 Der Tag
Mehr Work, weniger Life? Der Streit über die Arbeitszeit

hr2 Der Tag

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 50:33


Fachkräfte fehlen, Ältere gehen vorzeitig in Rente, im internationalen Vergleich arbeiten die Deutschen übers Jahr gesehen wenig. Also: sind wir faul? In der aktuellen politischen Debatte wird dieser Vorwurf laut, 4-Tage-Woche und Work-Life-Balance werden abwertend ergänzt und die Forderungen folgen direkt: Mehr arbeiten! Länger arbeiten! Sonst könnten wir unseren Wohlstand nicht erhalten. Gleichzeitig baut die Industrie Stellen ab und bietet älteren Mitarbeitenden Abfindungen und Vorruhestandsregelungen an. 35% der Unternehmen in Deutschland planen laut IW-Umfrage einen Stellenabbau. Wie passt das zusammen? Wer soll, wer will, wer kann mehr oder länger arbeiten? Und ist mangelnde Leistungsbereitschaft wirklich das Problem unserer Wirtschaft? Darüber sprechen wir mit Holger Schäfer vom Institut der deutschen Wirtschaft, mit Henrike von Platen, Wirtschaftsexpertin und Gründerin des Fair Pay Innovation Labs, Harald Neubauer vom Jobmanagement Inntal und Prof. Katharina Hölzle, Leiterin des Instituts für Arbeitswissenschaft der Universität Stuttgart. Podcast-Tipp: Quarks Daily Mal 10, mal 6 Stunden? Tun uns flexible Arbeitszeiten gut? Lieber jeden Tag gleichmäßig viel arbeiten oder die Arbeitsstunden flexibel über die Woche verteilen - was kommt unsere Leistungsfähigkeit und Psyche eher entgegen? Darum geht's unter anderem in dieser Folge von Quarks Daily. Quarks Daily ist ein Wissenspodcast - er beschäftigt sich mit spannenden Fragen aus dem Alltag, immer auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/mal-10-mal-6-stunden-tun-uns-flexible-arbeitszeiten-gut/wdr/14623865/

Landwirtschaft und Umwelt
Bald weniger Biomilch? Weidepflicht lässt Biobauern verzweifeln

Landwirtschaft und Umwelt

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 22:47


Bisher gab es Ausnahmen für Biobauern, die ihre Rinder nicht auf die Weide lassen konnten. Ab nächstem Jahr fallen diese Ausnahmen weg - die Folge: weniger Biomilch und verzweifelte Landwirte. Autorin: Eva Lell, Moderation: Doris Fenske.

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel
#332 - Weniger Frust, mehr Spaß und auf Handicap 16 runter - Interview mit Wolfgang Schleith

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 38:20


Weniger Frust, endlich den Driver gerade auf die Bahn schlagen, mental stärker UND auf Handicap 16 verbessert. Wie das geht, darüber sprechen Coaching Teilnehmer Wolfgang Schleith und Fabian in der neuen Podcast Folge. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Fazit - Kultur vom Tage - Deutschlandfunk Kultur
Ökonomin Blankertz - "Digitalkonzerne zahlen weniger Steuern als eine Bäckerei"

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Play Episode Listen Later May 31, 2025 8:14


Eine Digitalabgabe auf Werbeeinnahmen der Digitalkonzerne ist überfällig. Das sagt die Ökonomin Aline Blankertz. Die Firmen verbuchten große Gewinne. Daher sei es nur konsequent, sie in die Pflicht zu nehmen - so wie andere Unternehmen auch. Blankertz, Aline www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit