Podcasts about hilft

Hofmann, Livia www.deutschlandfunk.de, Deutschland heute

Altfried G. Rempe, Trier, Katholische Kirche: Viel zu lange schon dauert Putins Krieg gegen die Ukraine – und Ausdauer braucht auch das Gebet um Frieden.

Petermann, Anke www.deutschlandfunkkultur.de, Länderreport

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.„Hilft die Abnehmspritze meiner Bekannten?“ – Diese Frage hat mich neulich echt kalt erwischt. Wir predigen seit Jahren gesundes Essen und Training, und plötzlich soll eine Spritze alles lösen? Das beißt sich doch, oder?In dieser Folge von Fit. Satt. Gesund. schauen wir uns an, was Ozempic und Wegovy wirklich im Körper anrichten. Wir haben die neuesten Daten (Januar 2026) gecheckt und klären, ob das Ganze eine medizinische Rettung oder nur ein gefährlicher Hype ist.Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

Aussaat und Ernte, gilt das heute immer noch? Das ist eine gute Frage, oder? Bleib bis zum Schluss dran. Viele sagen heute: Aussaat und Ernte gilt nicht mehr. Wir können nichts ändern. Keine Inflation, keinen Krieg, gar nichts. Wenn du das glaubst, dann ist das so. Ich bin anderer Meinung. Erfolgreiche Menschen sind oft anderer Meinung. „Erfolgreiche Menschen leben auf Kosten anderer." Bringt dich dieser Gedanke weiter? „Erfolgreiche Menschen beuten andere aus." Hilft dir das wirklich? Ich glaube nicht. Es zeigt nur deine Einstellung. Auch du kannst erfolgreich sein. Auch du kannst mehr Geld haben. Das ist eine Frage der Einstellung. Eine Frage der Aussaat. Was tust du dafür? Bist du bereit, die extra Meile zu gehen? Oder jammerst du lieber? Wenn du etwas ändern willst, musst du neue Dinge lernen. Du musst anfangen, neu zu werden. Das ist Aussaat. Was säst du in deinem Leben aus? Jeder Gedanke ist Aussaat. Denkst du: Das Leben ist schön, dann fühlt es sich gut an. Denkst du: Das Leben ist scheiße, dann wirst du genau das ernten: ein schlechtes Gefühl. Wenn du sagst: „Es kotzt mich an", wie fühlst du dich? Genau so. Wenn du sagst: „Es geht mir super", was passiert dann? Ich bin gerade erkältet. Hindert mich das daran, weiterzumachen? Nein. Ich könnte sagen: Mir geht es schlecht und dann geht es mir schlecht. Oder ich sage: Ich habe eine kleine Störung und mache weiter. Wem gibst du die Schuld? Das ist immer die große Frage. Wer ist schuld an meiner Erkältung? Vielleicht habe ich nicht gut genug auf mich geachtet. Aussaat und Ernte. Ich übernehme Verantwortung. Danke, liebe Immunabwehr, dass du für mich da bist. Merkst du den Unterschied? Diese Husterei ist nicht ideal für einen Podcast aber soll ich deswegen neu anfangen? Nein. Du erntest immer das, was du säst. Das weiß jeder Landwirt. Wer Gerste ernten will, sät Gerste, nicht Mais. Aber wir Menschen säen oft kreuz und quer und wundern uns über das Ergebnis. Du kannst es ändern. Glaub an dich. Sei bereit, dich auf den Weg zu machen. Neues Saatgut beginnt im Kopf: neue Dinge lernen mit inspirierenden Menschen zusammen sein Lösungen suchen nicht im Jammern hängen bleiben Was bringt dir Jammern? Was ist das für eine Ernte? Beschäftige dich mit den schönen Dingen des Lebens. Ja, ich setze meine rosa Brille auf. Soll ich lieber schwarz sehen? Sicher nicht. Du kannst dir deine Welt gestalten, aber dafür musst du etwas tun. Wenn du unglücklich bist, wer hat dich dahin gebracht? Oft bist du es selbst: eine Arbeit, die keinen Spaß macht eine Partnerschaft, die nicht gut tut ein Umfeld, das dich runterzieht Du kannst es ändern. Du kannst jederzeit neues Saatgut wählen und in eine andere Richtung gehen. Genau das machen wir in unseren Seminaren und im VIP-Coaching: herausfinden, warum du heute dort bist, wo du bist und welches Saatgut dich dorthin bringt, wo du wirklich hinwillst. Danke fürs Zuhören. Danke fürs Teilen, Kommentieren und Abonnieren. Tschüss, dein Ernst. #AussaatUndErnte #Mindset #Erfolg #Selbstverantwortung #Persönlichkeitsentwicklung #Motivation #PositiveGedanken #Coaching #Erfolgsdenken #Lebensgestaltung #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Gedanken von Hans Wagner zum Bibeltext 1. Petrus 3,14-15 (Autor: Hans Wagner)

Gedanken von Hans Wagner zum Bibeltext 1. Petrus 3,14-15 (Autor: Hans Wagner)

Diese Woche gesteht Fanny, wie schlimm Wutanfälle eskalieren können und wie sie sich selber dabei ertappt, dass sie so krass getriggert ist, dass ihr inneres Kind direkt auf Überlebensmodus geht. Nicht schön, nicht stolz, aber halt ehrlich. Da müssen sie nochmal ran. Alina kann das komplett nachvollziehen, bei ihr gibt's auch regelmäßig kleinere Ausraster und die große Frage ist eher: warum kann man Basti eigentlich nicht böse sein, was stimmt nicht mit diesem Mann, dass er einfach immer so nett bleibt. Und dann noch der Good Old Klassiker: es wurde schon wieder an Babykörperteilen rumgeknutscht, nur diesmal ist Alina überraschend entspannt geblieben. Was macht den Unterschied, wo sind die Grenzen, wer darf knutschen, wer nicht und warum ist das manchmal so eine Gratwanderung, obwohl es eigentlich so simpel sein könnte. Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina sie hier besprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Der trübste Winter seit 30 Jahren fordert in Wien gerade viele stimmungsmäßig heraus. Nachdem ein paar Tage lang die Sonne durchgeblitzt ist, hüllt sich der Himmel aber in den nächsten Tagen schon wieder in Wolken, auch Schnee ist angesagt. Wie fällt man da nicht in ein Loch? Dass trübes Wetter für Verstimmung und Erschöpfung sorgen kann, ist wissenschaftlich erwiesen. Was dagegen hilft, hat STANDARD-Gesundheitsredakteurin Magdalena Pötsch recherchiert. Sie erklärt in dieser Folge, was Tageslichtlampen bringen, welche Tricks man sich von Menschen im hohen Norden abschauen kann, und von welchen vermeintlichen Helfern gegen den Wetterblues wir besser die Finger lassen sollten.

Frozen Shoulder und Kniearthrose in den Wechseljahren:Warum Schulterschmerzen und Knieschmerzen ab 40 häufiger werden – und was wirklich hilft.Frozen Shoulder (Schultersteife) und Kniearthrose gehören zu den häufigsten Ursachen für Schmerzen bei Frauen ab 40. Besonders in den Wechseljahren verändern sich Kollagen, Knorpelstoffwechsel und Entzündungsprozesse.In dieser Episode erfährst du:was bei einer Frozen Shoulder im Gewebe passiertwarum Kniearthrose nach der Menopause zunimmtwelche Rolle Östrogen für Sehnen, Knorpel und Regeneration spieltwelche Trainingsfehler Beschwerden verschlimmernwelche Maßnahmen wissenschaftlich sinnvoll sindund wie du deinen Bewegungsapparat gezielt stabilisierstWenn du 40+ bist und Schulterschmerzen oder Knieschmerzen nicht einfach akzeptieren willst, bekommst du hier fundierte, umsetzbare Strategien statt Durchhalteparolen.Teile die Folge mit einer Frau, die gerade mit Schulter- oder Knieproblemen kämpft – und unterstütze den Podcast mit einer Bewertung.Support the show NEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEM Hier lang zu Thalia & Hier lang zu Amazon EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG weitere Bücher: PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit You...

Bayer versucht wie schon 2020, die US-Klagewelle wegen des Unkrautvernichters zu beenden. Die Aktie steigt erst, fällt dann aber. Außerdem: Warren Buffett sorgt mit seinem letzten Depot für eine Überraschung.

Warum nehmen manche Menschen überall ab – nur nicht am Bauch? Und warum landet bei anderen gefühlt jede Zunahme sofort in der Körpermitte? Wenn du schon oft versucht hast, gezielt am Bauch abzunehmen, kennst du diese Fragen wahrscheinlich zu gut. In dieser Folge räumen wir mit den größten Mythen rund ums Bauchfett verlieren auf – und zeigen dir, was stattdessen wirklich einen Unterschied machen kann. Du bekommst 5 Tipps, die nicht auf Wunderversprechen setzen, sondern auf Dinge, die nachweislich Einfluss auf deine Körpermitte haben können – inklusive dem Thema viszerales Fett. Wenn du wissen willst, warum es oft gerade am Bauch so zäh ist (und was du konkret tun kannst), dann hör rein.

Im Winter fühlen sich viele müde und antriebslos. Ist das der Winterblues oder Vitamin-D-Mangel? Professor Philipp Schütz erklärt, wer wirklich Supplemente braucht, wann messen sinnvoll ist und warum Vitamin D wichtig, aber kein Wundermittel ist.

NXT bleibt weiter auf ADHS-Kurs, wenn Ethan Page einen neuen Rekord aufstellen will. Der Parkplatz wird endlich wieder zweckgemäß genutzt, Robert Stone hat epochale Ideen für die Speed-Division und die Chase U wird in Kürze explodieren. Hier ist unser bestaussehendster Spotfight NXT Talk der Woche! Marcel Weber: Er ist einer der Köpfe hinter den Videos von PerkkixWWE und arbeitet seit Jahren als Autor. Das Wrestling begleitet ihn schon viele Jahrzehnte – bis heute ist er treu geblieben „und macht das Beste aus dem Quatsch“.Kontakt: weber@spotfight.de Peer: Peer Richard Oberhoff ist aktiver Wrestling Manager im Deutschen ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Kegel, Andreas www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Dienstag, 8:17 Uhr. Ein Leistungsträger kündigt. Das Team ist verunsichert. In 20 Minuten stehen Sie vor Ihren Führungskräften und alle erwarten Orientierung. Genau in solchen Momenten zeigt sich, ob Weiterbildung im Unternehmen wirklich wirkt oder ob sie nur gut gemeint war. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Wolf-Bertram von Bismarck vom PINKTUM Institute darüber, wie mittelständische Unternehmen Kompetenzaufbau so organisieren, dass er im Alltag abrufbar wird, messbar bleibt und Führungskräfte spürbar entlastet. Wir sprechen nicht über schöne Konzepte, sondern über das, was in der Realität funktioniert: in Termindruck, in Veränderung, in Verantwortung. Das nehmen Sie mit: • Warum klassische Trainings oft verpuffen und welche Mechanik stattdessen Wirkung erzeugt • Wie ein wirksames Lernsystem Bedarf erkennt, Lernen strukturiert, Transfer verankert und im Alltag unterstützt • Wie KI Führungskräfte in kritischen Situationen vorbereitet, inklusive klarer Grenzen und Governance • Wie Sie Wirkung und ROI sauber messen, ohne zusätzliche Bürokratie aufzubauen • Wie ein pragmatischer Einstieg in 30 Tagen aussehen kann, auch ohne bestehendes Lernökosystem Wenn Sie das für Ihr Unternehmen strukturiert und pragmatisch aufsetzen wollen, schreiben Sie mir. Ich gebe Ihnen einen klaren Startplan und die wichtigsten Stolpersteine aus der Praxis.

Kriege, Krisen, Klimakatastrophen, soziale Spaltung – ein Blick aufs Handy reicht, und viele fühlen sich von den Nachrichten überfordert. Das Leid der Welt scheint plötzlich auf den eigenen Schultern zu liegen. Dieses Gefühl hat einen Namen: Weltschmerz. In dieser Folge von Betreutes Fühlen sprechen Leon und Atze darüber, warum uns das aktuelle Weltgeschehen emotional so stark belastet, was Dauerkrisen mit unserer psychischen Gesundheit machen und warum Abstumpfen keine Lösung ist. Es geht um Empathie, emotionale Überforderung und den Unterschied zwischen Mitfühlen und Wegschauen – aber auch darum, warum Empathie allein nicht reicht. Wozu ist dieser Schmerz da? Und wie können wir mit Weltschmerz umgehen, ohne uns ohnmächtig oder leer zu fühlen? Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Quellen: U.S. Department of Justice (SDNY) United States v. Jeffrey Epstein – Indictment & Press Release. → Grundlage für die Einordnung sexualisierter Gewalt, Machtmissbrauch und struktureller Wegschau-Dynamiken zu Beginn der Folge. https://www.justice.gov/usao-sdny/press-release/file/1180481/dl The Examined Life – Stephen Grosz → Warum Schmerz eine wichtige psychische Funktion hat und was passiert, wenn wir ihn nicht mehr fühlen Pei, R., Grayson, S. J., Appel, R. E. et al. (2025). Bridging the empathy perception gap fosters social connection. Nature Human Behaviour. → Zentrale Studie zur „Empathy Perception Gap“ https://doi.org/10.1038/s41562-025-02307-1 Moralische Ambition – Rutger Bregman (2024) → Die Idee, Weltschmerz nicht nur zu fühlen, sondern ihn in sinnvolles, wirksames Handeln zu übersetzen. Altruistic Personality – Samuel P. Oliner (1992) → Frühe psychologische Forschung zu Menschen, die im Nationalsozialismus Juden retteten – und warum „der gute Charakter“ allein keine Erklärung ist. Conscience and Courage – Eva Fogelman (1995) → Ergänzende Interviews mit Helfer:innen, die zeigen, wie gewöhnlich Widerstand leistende Menschen oft waren. Varese, F., & Yaish, M. (2000). The importance of being asked. Rationality and Society. → Schlüsselbefund der Folge: Der wichtigste Faktor für Helfen ist, gefragt zu werden. https://doi.org/10.1177/104346300012003003 Arts and Minds – Anton Howes (2020) → Wie Fortschritt, Innovation und Hoffnung sozial „ansteckend“ werden können – Parallele zur moralischen Ambition. Building a Life Worth Living – Marsha Linehan → Das Karten-Beispiel und das Konzept radikaler Akzeptanz: Die Realität annehmen, um sie verändern zu können. Abundance – Ezra Klein & Derek Thompson (2025) → Gegen den Fatalismus: Warum Zukunftsvisionen von Überfluss Hoffnung zurückbringen können. CNBC (2023). Nobel Prize winner Katalin Karikó on being demoted and perseverance. → Grundlage für das „Karikó-Problem“: Wie Institutionen mutige, riskante Ideen systematisch ausbremsen. https://www.cnbc.com/2023/10/06/nobel-prize-winner-katalin-karik-on-being-demoted-perseverance-.html Empfehlungen YouTube-Interview mit Katalin Karikó & Drew Weissman über wissenschaftliche Beharrlichkeit, Zweifel und den langen Weg zum Durchbruch. https://www.youtube.com/watch?v=-3x4IMdeFdI Rki: Walther L, Vogelgesang F. Schaffrath Rosario A, Kersjes C, Thom J. Peitz D, et al. Depressive und Angstsymptomatik bei Erwachsenen in Deutschland: Ergebnisse aus dem Panel Gesundheit in Deutschland" 2024. J Health Monit. 2025. Angst und Depressionssymptome: Mauz, E., Walther, L., Junker, S., Kersjes, C., Damerow, S., Eicher, S.,... & Thom, J. (2023). Time trends in mental health indicators in Germany's adult population before and during the COVID-19 pandemic. Frontiers in public health Redaktion: Julia Ditzer, Dr. Leon Windscheid

Entdecke, wie Gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg-Modell) dir helfen kann, bessere Beziehungen zu führen, Konflikte zu lösen und dich selbst weiterzuentwickeln. In diesem Podcast bekommst du praxisnahe Tipps, spannende Impulse und konkrete Strategien für dein persönliches Wachstum. Wir sprechen über: • Konflikte konstruktiv lösen • Empathie im Alltag leben • Innere Blockaden erkennen und transformieren • Alte Muster, Aufschieberitis & ungesunde Gewohnheiten verstehen • Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung Dieser Podcast richtet sich an alle, die ihr Selbstbewusstsein stärken, kommunikative Fähigkeiten verbessern und bewusster durchs Leben gehen möchten.

Wie sinnvoll ist Zink bei Erkältung wirklich? Im Podcast erklärt Apotheker Rüdiger Freund, was Studien sagen und wann eine Einnahme hilft.

Der Kultur droht der Rotstift. In Freiburg ist die Lage noch stabil. Katharina Knüppel vom Literaturhaus Freiburg über neue Zielgruppen, Programmplanung und ein Jubiläum im Herbst.

Schau die Episode auf YouTube anAbonniere den YouTube Kanal und verpasse keine neue FolgeUnterstützt durch Naturecan

„Du kannst alles werden!“ Ein Satz, den viele Eltern voller Liebe sagen – und der Jugendliche trotzdem unter Druck setzen kann. In einer Welt voller Krisen, Unsicherheiten und unbegrenzter Möglichkeiten sehnen sich Jugendliche mehr denn je nach Orientierung, Halt und realistischen Grenzen. Unendliche Freiheit fühlt sich für viele Teenager nicht befreiend an, sondern überfordernd. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, -warum Jugendliche sich nach Grenzen sehnen, auch wenn sie dagegen rebellieren -warum „Du kannst alles sein“ oft mehr Druck als Motivation erzeugt -weshalb eine unsichere Welt klare Leitplanken braucht -und wie Eltern ihre Kinder stärken können, ohne Träume kleinzureden

Bremen – Abstiegskampf statt Europa-Träumerei: Wie konnte der SV Werder Bremen derart abstürzen? Was bewirkt der Trainerwechsel, welchen Effekt hat Daniel Thioune? Und was hilft eigentlich gegen die Abstiegs-Angst der frustrierten Fans? Die DeichStube-Podcast-Show eingeDEICHt geht auch in der neuen Folge in die Analyse. In der Werder-Podcast-Show eingeDEICHt (bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt) quatscht Host Timo Strömer in Folge 85 mit DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus natürlich über den SV Werder Bremen, den Absturz der Grün-Weißen, Fan-Frust und Abstiegs-Angst. In eingeDEICHt Folge 85 kommt aber selbstverständlich auch die eingeDEICHt-Community im „User fragen Loser”-Block zu Wort. Denn in der Werder-Podcast-Show eingeDEICHt, gesendet aus dem DeichStube-Office, erwartet Euch wie immer eine Vollgas-Veranstaltung vollgestopft mit den Themen, die die Fans des SV Werder Bremen beschäftigen. Und sonst? Viel zu viele Einspieler, allerlei Blödsinn, schlechte Wortwitze, dumme Sprüche, manchmal Werder-Expertise. Cheers und viel Spaß mit eingeDEICHt – Eurem Lieblings-Podcast/Vodcast rund um den SV Werder Bremen!

Viele Dinge helfen gegen Stress – zumindest kurzfristig. Atemübungen, Pausen, Ablenkung. Aber warum landen wir trotzdem immer wieder an denselben stressigen Punkten? In dieser Episode des Anti-Stress-Podcasts geht es darum, was wirklich hilft, um langfristig stresskompetenter zu werden. Nicht im Sinne von „immer ruhig bleiben“, sondern handlungsfähig bleiben – auch dann, wenn es innerlich eng wird. Du erfährst: warum Stressregulation und Stresskompetenz nicht dasselbe sind warum Techniken allein oft nicht ausreichen und worauf es wirklich ankommt, um im Alltag bewusster mit Stress umzugehen Diese Folge ist eine Einladung, Stress als etwas zu sehen, mit dem wir lernen können umzugehen – Schritt für Schritt, mitten im Leben. Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

220 Kilo wiegt Tina Kuschel noch vor wenigen Jahren. Der Weg zur Arbeit, putzen, reisen, dass alles fällt ihr schwer und irgendwann wird ihr klar, dass es so nicht weitergehen kann. Sie sucht sich Hilfe bei einem Adipositas-Zentrum und nimmt fast 90 Kilo ab. Dann geht es einfach nicht mehr weiter, die Waage steht still. Ein Arzt stellt fest, dass sie unter einer Fettverteilungsstörung mit Wassereinlagerungen leidet, die eine weitere Abnahme durch Sport und Ernährung unmöglich macht. So wie Tina Kuschel leidet rund jede 10. Frau in Deutschland an sogenanntem Lipödem. Außerdem konnte sich ihre Haut nach der starken Abnahme nicht vollständig zurückbilden. Hilfe findet sie im Diakonie Klinikum Rotenburg. Denn für manche Betroffene, wie Tina Kuschel, geht kein Weg an einer oder sogar mehreren plastischen Operationen vorbei. Wann die Krankenkasse solche plastischen Operationen bezahlt und was solche Operationen für die Patienten bedeuten, hört ihr in diesem Podcast. #Abnehmen #Lipödem #Fettabsaugung #Gesundheit #Hautstraffung #Liposuction #plastischeChirurgie 

Wechseljahre & Ernährung: Warum die Waage streikt – und die 5 Prinzipien, die wirklich helfen Du isst wie immer – und trotzdem zeigt die Waage mehr? Willkommen in den Wechseljahren, der Phase, in der dein Körper nach neuen Regeln spielt. In diesem Video erfährst du: ✅ Warum Östrogen-Rückgang deinen Stoffwechsel bremst (und Bauchfett begünstigt) ✅ Weshalb klassische Diäten jetzt oft scheitern ✅ Die 5 Ernährungsprinzipien, die deinen Körper jetzt unterstützen: → Eiweiß für Muskelschutz & Sättigung → Blutzucker-Stabilität gegen Heißhunger → Gesunde Fette für Hormonproduktion → Pflanzenvielfalt für Darmgesundheit → Mikronährstoffe (Magnesium, Vitamin D+K2, B-Vitamine) ✅ Konkrete Lebensmittel-Beispiele und alltagstaugliche Tipps Ohne Diät, ohne Druck – mit Verständnis für das, was dein Körper durchmacht.  

Die Mieten in den Städten steigen immer weiter. Versuche der Politik, dies aufzuhalten, sind bislang gescheitert. Hilft da nur der "Bau-Turbo"? Nein, sagt Peter Burk. Der Berater und Autor erklärt, was schiefläuft - und macht Lösungsvorschläge. Stövesand, Catrin www.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur

In dieser Folge der Reihe Arbeitspsychologie ist Micheline Huber, Psychologin bei santé24 (SWICA), zu Gast. Im Gespräch geht es um die Frage, welche Verantwortung Arbeitgeber im Umgang mit psychischen Belastungen tragen und warum frühes Hinschauen dabei zentral ist.Psychische Probleme entwickeln sich oft schleichend. Werden Warnsignale übersehen oder verharmlost, kann dies langfristige Folgen für Betroffene und Organisationen haben.Micheline Huber spricht darüber, wie wichtig Prävention, Sensibilisierung und niederschwellige Angebote sind. Sie erzählt von ihren Erfahrungen und gibt Einblick in ihre Arbeit: Dabei zeigt sie auf, wie man Mitarbeitende frühzeitig unterstützen und psychische Gesundheit strukturell im Arbeitsalltag verankern kann.Eine Folge über Haltung, Verantwortung und darüber, was es heute braucht, um Arbeit gesund zu gestalten.PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.Vielen Dank für deine Unterstützung, damit ich Psychologos auch weiterhin unabhängig produzieren kann. Support Psychologos: https://www.psychologos.ch/supportTwint: +41 76 532 55 80Danke für deine Unterstützung.

Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen – und doch werden sie oft nicht erkannt. Wie sich eine Depression bemerkbar macht und wie sie sich anfühlt, erzählt Andreas Menke in dieser Folge. Er ist ärztlicher Direktor einer Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. In seinem Buch „Depression – Wissen, was hilft“ schreibt er über die neuesten Erkenntnisse und wirksame Therapien zur Bewältigung der Erkrankung. In dieser Folge versuchen wir eine Depression erlebbar zu machen. Wäre sie ein Raum – wie würden wir uns darin bewegen? Andreas Menke schildert den fiktiven Tagesablauf eines depressiven Menschen vom Morgen bis zum Abend. Außerdem erklärt er, welche Fehler Außenstehende im Umgang mit einer depressiven Person häufig machen. Podcasttipp: Innenwelt - Der Psychologie-Podcast von WDR 5 https://www.ardaudiothek.de/sendung/innenwelt-der-psychologie-podcast-von-wdr-5/urn:ard:show:1ed47ad24053fa4d/

Dem FC St. Pauli gelingt die Überraschung des Spieltags mit dem Sieg gegen den VfB Stuttgart. Tobi und Jens besprechen, ob der Erfolg zum Booster im Abstiegskampf wird und ob Spieler wie Irvine oder Sinani dabei echte Gamechanger sind. Außerdem analysieren wir, was zu diesem überraschenden Spielverlauf geführt hat und was St. Pauli besonders gut gemacht hat – und der VfB dieses Mal vllt. nicht so gut. Dazu schauen wir auf die vielen strittigen Szenen an diesem Spieltag: Waren beide Elfmeter bei Mainz gegen Augsburg berechtigt? Wie ist die frühe rote Karte und der Elfmeter für die Bayern gegen Hoffenheim zu bewerten? Und wie muss man die VAR-Entscheidung beim klaren Handspiel von Leipzigs Baumgartner bei RB Leipzigs Sieg in Köln sehen? Der 1.FC Köln hadert mit dem VAR wg. einer buchstäblichen Millimeterentscheidung und einem dadurch verwehrten Hand-Elfmeter – und Tobi und Jens können es verstehen. RB Leipzig siegt am Ende dank eines auf vielen Ebenen entscheidenden Christoph Baumgartner. Entscheidend beim ersten Auswärtssieg der Saison des Hamburger SV war die größere Klasse im Torabschluss im Vergleich zum 1. FC Heidenheim. Tobi und Jens besprechen, wie dieser HSV-Sieg konkret zu Stande kam und was er für den Rest der Saison bedeutet. Zudem besprechen wir was Borussia Mönchengladbach und Bayer Leverkusen aus der Partie am Samstagabend mitnehmen können. Hilft das Eins-zu-Eins irgendwem weiter? Der Auswärtssieg in Wolfsburg hilft Borussia Dortmund in der Tabelle auf jeden Fall. Denn dadurch bleibt der BVB am FC Bayern dran, obwohl das Spiel nicht durchgängig überzeugend war. Wir analysieren, warum der BVB sich in diesem Spiel so schwergetan hat und ob die Rückkehr des Meisterkampfs nur vertagt ist oder ausbleiben wird. Für Werder Bremens neuen Trainer Daniel Thioune war es ein sehr ernüchternder Start bei den Bremern. War die Auswärtsniederlage in Freiburg vermeidbar? Welche Schlüsse sollte der Coach aus der Niederlage ziehen? Ein Neu-Trainer mit etwas positiveren Gefühlen saß beim Unentschieden beim 1.FC Union Berlin für die Frankfurter Eintracht auf der Bank. Doch Albert Rieira musste sich am Ende mit einem Punkt zufriedengeben. Wir besprechen, warum das so war – genau wie alle anderen wichtigen Themen an diesem 21. Spieltag. Viel Spaß beim Hören!     (00:00:00) Intro(00:01:08) St. Pauli schlägt Stuttgart und holt Big Points(00:08:04) Bremen verliert Thioune-Premiere in Freiburg (00:13:18) HSV schafft in Heidenheim ersten Auswärtssieg(00:16:55) Amiri schießt Mainz zum Sieg gegen Augsburg(00:22:30) Wolfsburg unglücklich gegen Dortmund(00:30:06) Bayern mit Ausrufezeichen gegen Hoffenheim (00:34:53) Köln verpasst unglücklich Punkt gegen Leipzig(00:41:21) Gladbach und Leverkusen mit gerechtem Remis (00:45:39) Frankfurt holt in Berlin Punkt bei Riera-Debüt(00:48:21) 2. Liga: Schalke verliert Tabellenführung

Trackst du noch oder lebst du schon?
Manchmal wollen wir Probleme einfach schnell lösen.
Mit einer neuen App. Einer Uhr. Einer Zahl, die uns sagt, ob wir gerade „gut genug“ sind. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Jana am liebsten sofort eine Apple Watch kaufen würde – und warum Bato gerade Kalorien, Gewohnheiten und Schritte trackt.
Zwischen Schulkonzertreise, trockenen Mahlzeiten und Sport als Kür oder Pflichtprogramm fragen wir uns:
Hilft uns all das wirklich – oder entfernt es uns manchmal vom eigenen Körpergefühl? Wie viel Handyzeit ist eigentlich gesund? Ab wann wird aus Orientierung Kontrolle?
Und wie viel Statistik verträgt ein gutes Leben? Wir reden über Gewohnheiten, über blinde Flecken – und darüber, warum wir oft die offensichtlichen Signale unseres Körpers überhören.
Vielleicht, weil wir verlernt haben zuzuhören? Oder weil wir zu streng mit uns sind? Diese Folge ist eine Einladung, gnädiger zu werden.
Mit uns selbst.
Und offener für die Menschen, die uns lieben und manchmal mehr sehen als wir selbst. Weniger tracken.
Mehr leben. Wir sind so. Und das bleibt auch so.
Eure Jana & Bato

Immer müde, obwohl ihr genug schlaft? Allgemeinmediziner Carsten Lekutat erklärt, warum Müdigkeit oft tieferliegende Ursachen hat – von Stress bis zu hormonellen Veränderungen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Buch: müde? Homepage: carstenlekutat.com SPIEGEL Coaching: So (un)gesund ist Ihr Schlafverhalten Smarter leben: Wie wir gut schlafen und morgens besser aus dem Bett kommen So hängen gesunde Ernährung und guter Schlaf zusammen +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Schnell ein Rezept entwerfen lassen, bei Hausaufgaben helfen oder etwas Kompliziertes einfach erklären lassen: Chatty und Co. können uns schlauer machen und vieles einfacher. KI-Assistenten helfen uns beim Browsen, Chatassistenten versuchen sogar, Menschen zu ersetzen. Aber natürlich gibt’s auch Schattenseiten: AI Slop vermüllt das Internet, und KI-Stimmen ersetzen Sprecher*innen. Tim Schultheiß wollte von euch wissen: Macht KI unser Leben wirklich besser?

Bluttest, Hormone oder Gestagenpille? Wer in den Wechseljahren nach Hilfe sucht, steht vor vielen Optionen. Doch welche Mittel wirken tatsächlich, wo fehlt der wissenschaftliche Beweis und welche Kosten übernehmen die Krankenkassen? Jochen Steiner im Gespräch mit Katrin Simonsen, Host des Wechseljahre-Podcast Hormongesteuert (ARD-Gesundheitsredaktion)

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der ehemaligen Lifestyle Schlank-Teilnehmerin Sarah darüber, wie ihr nach über 30 Jahren und mehr als 30 gescheiterten Diäten endlich die wahre Ursache für ihr Übergewicht bewusst wurde. Sarah ist ein People Pleaser und hat es seit ihrer Kindheit immer allen recht machen wollen. Sie ist das typische „brave Mädchen“, das tut, was „man“ ihr sagt, und sich für andere verbiegt. Ihre eigenen Bedürfnisse waren ihr weder bewusst, noch hat sie jemals gelernt, für diese einzustehen. Erst durch die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst im Programm stellt sie sich die Frage: „Wer ist eigentlich Sarah und wer möchte Sarah sein?“ Während des Programms lernt sie, ihre wahren Gefühle zuzulassen, sich nicht länger mit Essen zu betäuben, für ihre Bedürfnisse einzutreten und sich selbst zu lieben. Das beschert ihr nicht nur die lang ersehnte Abnahme, sondern auch ein ganz neues, viel positiveres Lebensgefühl. Ein sehr bewegendes und inspirierendes Interview, das du nicht verpassen solltest. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

„Das beste Kind ist ein glückliches Kind!“ – denkste! Denn Wut und Trauer gehören genauso zu Kindern wie Freude oder Stolz. Aber wie begleiten wir unsere Kinder durch diese starken Gefühle, ohne sie wegzudrücken oder alles immer gleich lösen zu wollen? Und wie können Eltern dafür sorgen, dass Kinder lernen, ihre Emotionen wahrzunehmen, zu regulieren und für sich zu nutzen (z.B. bei einer Polizeikontrolle)? Darüber spricht Jakob in dieser Folge mit Jana und Claudia vom Podcast „Die Kinderdolmetscher“ – also zwei echten Expertinnen, wenn's darum geht, kindliche Gefühle verständlich zu machen. Gemeinsam fragen wir uns, was uns die Körpersprache unserer Kinder über ihre Bedürfnisse verrät, ob man ein wütendes Kind auch mal alleine lassen darf – und warum Kartoffelbrei überraschend wirksam bei der Emotionsregulierung sein kann. – Hier geht's zum Kinderdolmetscher Club: https://kinderdolmetscher.de/club/ – Hier findest du den Podcast „Die Kinderdolmetscher”: https://die-kinderdolmetscher.podigee.io/ – Und hier geht's zum Buch „Die Kinderdolmetscherin”: https://kinderdolmetscher.de/kinderdolmetscherin/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Es ist der zweite Todesfall in weniger als einem Monat: Wieder haben Beamte des US-amerikanischen Heimatschutzministeriums einen Menschen bei einem Einsatz erschossen. Sowohl der Krankenpfleger Alex Pretti, der nun in Minnesota erschossen wurde, als auch die Lyrikerin Renée Good, die Anfang Januar getötet wurde, waren US-amerikanische Staatsbürger. Sie beobachteten Einsätze der Einwanderungsbehörde “US Immigration and Customs Enforcement” (ICE) und des Grenzschutzes (Border Control), deren Einheiten gerade schleppnetzartig in US-Metropolen nach illegalen Einwanderern suchen. Doch gegen das nicht selten brutale Vorgehen regt sich im Land immer mehr Protest. Hilft das gewalttätige Auftreten von ICE Donald Trump bei der Zementierung seiner Macht? In dieser 11KM-Folge erzählt US-Korrespondentin Kerstin Klein aus dem ARD-Studio Washington, wie die ICE-Einsätze die USA in Aufruhr versetzen und was es dem US-Präsidenten nutzen könnte, diesen Ausnahmezustand gezielt zu provozieren. Aktuelle Nachrichten zum Thema “USA” findet ihr immer auf tagesschau.de: USA - aktuelle Nachrichten tagesschau.de Hier geht's zu „Amerika, wir müssen reden!“, unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/Amerika_wir_muessen_reden Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Niklas Münch Mitarbeit: Hannah Heinzinger, Nicole Dienemann Host: Elena Kuch Produktion: Christine Frey, Laura Picerno, Lisa Krumme Planung: Caspar von Au und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.

Steiner, Falk www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Die CDU will den Anspruch auf Teilzeit kippen. Weniger arbeiten nur noch mit "gutem Grund"? Wir unboxen, was hinter dem Vorstoß steckt – und ob mehr Druck wirklich gegen den Fachkräftemangel hilft.**********Ihr hört: Moderation: Marcel Bohn Gesprächspartnerin: Franziska, Krankenschwester Gesprächspartnerin: Maren, Unternehmerin Gesprächspartner: Sebastian Moritz, Wirtschaftsjournalist Gesprächspartner: Jan Dahlmann, Deutschlandfunk Nova**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an unboxingnews@deutschlandradio.de

Du hast gerade eine Absage bekommen. Ein Projekt ist gescheitert. Eine Tür hat sich geschlossen. Und während du versuchst, weiterzumachen, wird die Stimme in deinem Kopf immer lauter: Siehst du? Ich wusste es doch. In dieser Folge schauen wir uns an, warum Rückschläge so verdammt wehtun – und warum das nicht an deiner Überempfindlichkeit liegt, sondern an deiner Biologie. Du erfährst, welche drei Schichten einen Rückschlag so schmerzhaft machen und warum dein innerer Kritiker ausgerechnet dann am lautesten wird, wenn du dich am schwächsten fühlst. Und was die Forschung wirklich über Selbstkritik vs. Selbstmitgefühl sagt. Außerdem bekommst du praktische Strategien an die Hand, um jetzt weiterzumachen – auch wenn sich alles in dir dagegen sträubt. Du lernst, wie du den Schmerz zulässt ohne darin zu versinken, wie du deinen inneren Kritiker entwaffnest und wie du wieder hoffnungsvoll auf das blicken kannst, was kommt. Keine Durchhalteparolen – sondern Werkzeuge, die tatsächlich funktionieren. Für alle, die gerade mittendrin stecken. Und für alle, die beim nächsten Mal vorbereitet sein wollen. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Bundeskanzler Friedrich Merz findet: Die Arbeitnehmer in Deutschland melden sich zu oft krank. Menschen im Job müssten mehr leisten, damit die deutsche Wirtschaft besser läuft, so Merz. Während viele Wirtschaftsvertreter ihm zustimmen, weisen Gewerkschaften und Hausärzte auf die extrem belastenden Strukturen der Arbeitswelt hin. Sind die Deutschen wirklich zu oft krank? Muss Arbeit gesünder und motivierender gestaltet werden? Und was bringt das neue Arbeitszeitgesetz? Doris Maull diskutiert mit Dr. Werner Bartens – Medizinjournalist bei der Süddeutschen Zeitung; Prof. Marcel Fratzscher – Präsident Deutsches Institut für Wirtschaftsforschung; Dr. Josephine Hofmann – Fraunhofer Institut für Arbeitswirtschaft und Organisation, IAO

Die neue E-Auto-Prämie 2026 soll sozialer sein und den Hochlauf beschleunigen. DIW-Energieökonom Wolf-Peter Schill erklärt, was sie bringt, wieso Plug-in-Hybride nicht profitieren sollten – und warum Stromnetz, Tarife und smartes Laden am Ende wichtiger sein könnten.

Wir müssen die mentale Gesundheit von jungen Menschen stärken, sagt unsere Gästin. Auch im Interesse der Wirtschaft. Außerdem: Die EU sollte Trump selbstbewusster entgegentreten, meint unser Kollege. Und: Fragwürdige Allianzen in Brüssel. Von WDR 5.

Außerdem: Brauchen Kinder Extra-Vitamine? (10:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.

Sorgen sind echt eklig. Am liebsten hätten wir sie nicht - und doch machen wir uns ziemlich viele. Aber was hilft wirklich gegen Sorgen? Wie werde ich sie los? Geht das überhaupt? Darauf gehe ich in dieser Podcastfolge ein. Ebenso gebe ich dir zu Beginn der Folge ein paar Gedanken rund um den Iran mit. Was dort momentan geschieht, ist wirklich sehr, sehr besonders. Vor allem, wenn man es aus biblischer und geistlicher Perspektive betrachtet. Denn wusstest du, dass der Iran in der Bibel an vielen Stellen vorkommt?

Gestern war Quitter's Day. Das ist der Tag, an dem statistisch die Hälfte aller Menschen ihre Neujahrsvorsätze über Bord wirft. Vielleicht gehörst du auch dazu. Und vielleicht denkst du jetzt: "Ich bin nicht diszipliniert genug" oder "Mir fehlt es an Willenskraft."Aber das stimmt nicht.In dieser Episode stelle ich eine These auf: Vielleicht ist das Problem nicht, dass du deine Ziele nicht umsetzt. Vielleicht ist das Problem, dass Ziele selbst eine Ablenkung sind. Ein Weg, dir vorzumachen, dass du weißt, wo du hinwillst, während dir in Wahrheit die Klarheit fehlt, wer du sein willst.Du erfährst:- Warum Ziele von außen kommen, aber Identität von innen- Der fundamentale Unterschied zwischen "Ich will laufen" und "Ich bin ein Läufer"- Die 5 Veränderungen, die deinen Zielen eine völlig neue Qualität geben

Michael Beer ist Vizedirektor des Bundesamtes für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV und zuständig für Pflanzenschutzmittel. Seit gut einem Monat gilt das «vereinfachte» Zulassungsverfahren. Hilft es, die Gesuche schneller zu bearbeiten? Welche Risiken bleiben bei der Zulassung? Seit 2021 ist das BLV zuständig für die Zulassung von Pflanzenschutzmitteln, nicht mehr das Bundesamt für Landwirtschaft. Die Zulassungen stehen von verschiedenen Seiten unter Druck: Landwirtschaftskreise möchten neue Pflanzenschutzmittel, um Lebensmittel zu produzieren, auch, da verschiedene aus dem Verkauf zurückgezogen wurden. Umweltverbände sorgen sich um die Verunreinigungen von Wasser oder Böden. Auch Gesundheitsrisiken für den Menschen müssen berücksichtigt werden. Über 500 Gesuche warten auf eine Prüfung, seit letztem Dezember gilt ein sogenanntes vereinfachtes Zulassungsverfahren. Was hat sich damit verändert? Werden nun Gesuche schneller bewilligt? Wie nimmt das BLV die Kritik am Zulassungsverfahren auf? Was würden die neuen Verträge mit der EU verändern? Der Lebensmittelingenieur und Vizedirektor des Bundesamtes für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen ist zuständig für die Zulassung von Pflanzenschutzmitteln. Für ihn gibt es keine risikofreie Anwendung von Pflanzenschutzmittel. Man könne nicht ausschliessen, dass auch bei heute zugelassenen Pflanzenschutzmitteln künftig Risiken für Natur und Mensch auftreten könnten. Michael Beer ist zu Gast im Tagesgespräch von Karoline Arn.

Der Haushalt 2026 beinhaltet neue Rekordschulden am verfassungsmäßigen Limit. Was bedeutet das für das Portemonnaie jedes Einzelnen? Wie kann man die Volkswirtschaft und auch sich persönlich absichern? Benjamin Mudlack ist zur Schuldenproblematik zu Gast. In „Zweifel & Zuversicht – der Podcast für Macher-Mentalität“ begrüßt Hängen höhere Schulden, geringere Produktivität und Inflation zusammen? Und was kann jeder Einzelne tun, um sich vor Kaufkraftverlust zu schützen? Hierüber spricht Banker, Autor und Unternehmer Benjamin Mudlack mit Alexander Zwieschowski, Geschäftsführer und Chefredakteur der deutschen Ausgabe von Epoch Times. In dieser ersten Sendung des neuen Formats "Zweifel & Zuversicht" werden Probleme benannt und darüber hinaus Lösungsansätze diskutiert. Geschäftsführer und Chefredakteur Alexander Zwieschowski lädt in diesem Format spannende Gäste zu den drängenden Fragen unserer Zeit in das Epoch-Times-Studio in Berlin ein. Das Besondere: Als Jahresabonnent von Epoch Times haben Sie exklusiv die Möglichkeit, im Vorfeld der Sendungen Fragen einzureichen. Einige Tage vor der Aufzeichnung teilen wir Ihnen mit, welche Gäste und Themen als Nächstes anstehen. Natürlich können Sie als aktiver Teil der Community auch Vorschläge zu Gästen und Themen einsenden. In Kürze wird zudem monatlich eine Sendung mit Publikum im EpochTV-Studio in Berlin stattfinden. Die Teilnahme hieran ist exklusiv für Epoch-Times-Jahresabonnenten möglich, die Anzahl der Plätze ist begrenzt.