Podcasts about angstfrei

Sandra Kupsch zeigt in ihrem Buch “ANGSTFREIheit” eindrucksvoll, wie man durch eintiefes Verständnis der Angstmechanismen und einfache, aber effektive Techniken innere Freiheit zurückgewinnen kann. Ihr Ansatz vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit ganzheitlichen Methoden, die jedem Menschen helfen können, seine Angst zu überwinden und ein befreites Leben zu führen. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Immer wieder erfahren wir von Menschen, die sich mutig für andere einsetzen und dabei sogar ihr Leben riskieren. Was fördert Zivilcourage, was verhindert sie? Und warum ist es so wichtig, dass wir füreinander einstehen?

Mut kann man lernen! Deshalb absolviert Daniela ihr persönliches Mut-Training. Doch wovon hängt es ab, ob wir mutig oder risikoscheu sind? Wie treffen wir mutige Entscheidungen? Und was bringt uns all der Mut fürs Leben?

Heute besprechen wir ein Hörerthema. Unsere Hörerin ist vor einiger Zeit umgezogen und hat festgestellt, dass sie sich in sozialen Situationen verkrampft verhält und sich schwer damit tut neue Leute kennen zu lernen. Was kann sie tun?Ich habe mich in ihrer Geschichte selbst auch wieder erkannt und kann daher meine Tipps zum Thema Persönlichkeitsentwicklung aber auch Gesetz der Anziehung teilen:1. Mache Challenges mit dir selbst2. Feiere deinen Fortschritt (auch kannst du ein Erfolgstagebuch anlegen)3. Praktiziere Selbstliebe (z.B. mit der Spiegelübung und/oder Affirmationen)4. Habe eine klare Version deines Zukunftsichs und suche dir Vorbilder, die du kopieren kannstDie neue #Trendbox im Februar ist endlich da! Ganz nach dem Motto Heart & Home bringt dir @trendbox.official Wellness-Wunder, Feel-Good Snacks und die neuesten Lifestyle-Trends, die dein Zuhause zum absoluten Wohlfühl-Spot machen! Mit meinem Codeanziehung15 könnt ihr jetzt 15% auf alles im Shop sparen. Ich freue mich über die 10 spannenden Produkte im Wert von über 100€. Außerdem gibt es diesen Monat für alle Bestellungen ein gratis Goodie on top! Gehe jetzt zutrend-box.de und sichere dir mit meinem Codeanziehung15 die neue Trendbox im Februar vom 01.02. bis zum 28.02.Mit diesen Marken genießt du Quality-Time zu Hause:* BE ROUTINE - @⁠b.e.routine⁠* BIOSUN - @biosun_ohrkerzen* ROCKA NUTRITION - @rockanutrition* NATURATA - @naturata_ag* TEABALLS - @tea_balls* TONY'S CHOCOLONELY - @tonys_chocolonely* THANKYOUJANE - @cantura_organics* MISSES MÜLLER - @missesmueller* HIMMELGRÜN - @⁠himmelgruen.at⁠* PLANET PURE - @planetpureofficial* MUDMASKY - @mudmasky#trendbox #heartandhome #lifestyle #nachhaltigkeit #sustainable #unboxing #mysterybox(*Werbung)Bei dem heutigen Gesetz der Anziehung Moment geht es um ein früheres Videospiel und wie unser Hörer unbewusst den damaligen Synchronsprecher in sein Leben manifestierte.Wenn du Lust hast auf ein längerfristiges 1:1 Coaching, dann lass es mich gerne wissen. Schreib mir gerne auf Instagram mit deinem Thema auf @gesetzderanziehungpodcastUnd wenn du die Folge bis zum Schluss gehört hast, kommentiere gerne mit einem Diamanten.⁠Kontakt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠taplink.cc/gesetzderanziehungpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bist du mutig? Hast du das Zeug zum Helden? Auch Daniela würde gern Heldentaten vollbringen, aber leider fehlt ihr dafür der Mut. Doch was lässt Menschen zu Helden werden? Und brauchen wir die heutzutage überhaupt noch?

Du möchtest sicher unterwegs sein, Stürze vermeiden und dein Leben stabiler gestalten? In dieser Podcastfolge erfährst du alles, was du über Sturzprophylaxe wissen musst und wie du dein Gleichgewichtssystem und deine Augen effektiv trainierst, um Risiken zu minimieren. Was erwartet dich in dieser Episode? Warum Sturzprophylaxe so wichtig ist: Erfahre, wie Stürze deine Lebensqualität und Gesundheit nachhaltig beeinträchtigen können. Dein Gleichgewichtssystem im Fokus: Wie es funktioniert, warum es so essenziell ist und welche Übungen dir helfen, es zu trainieren. Die Rolle deiner Augen: Wie dein visuelles System deine Bewegungen sichert und was du tun kannst, um es zu stärken. Praktische Tipps: Übungen und Ressourcen, um Unsicherheiten beim Gehen zu überwinden und wieder Vertrauen in deine Bewegungen zu gewinnen. Stürze gehören zu den häufigsten und gefährlichsten Ursachen für Verletzungen, besonders im Alter. Doch du bist dem nicht hilflos ausgeliefert: Mit gezielten Trainingsmethoden kannst du deine Stabilität verbessern, Unsicherheiten abbauen und deine Lebensqualität steigern. Bonus: 0€ - Webinar zum Thema Schwindel: Am 19. Februar 2025 um 12:00 oder 19:00 Uhr live! Lerne, wie du Schwindel reduzierst und dein Gleichgewicht optimierst. Kostenfreier Gleichgewichtstest: Prüfe, wie gut dein Gleichgewichtssystem funktioniert. Buchtipp: "Neustart fürs Gehirn" – Dein umfassender Leitfaden mit Übungen zur Sturzprophylaxe, Augentraining und mehr. Hier bestellen YouTube-Playlists zum Gleichgewichtstraining und Augentraining Bleib sicher und trainiere dein Gleichgewicht – es lohnt sich!

Brauchen wir heute noch Helden? Wie können wir lernen, im Alltag mutiger zu sein? Was braucht es für Zivilcourage? Und wann wird Mut zur Gefahr? Ab 7. Februar erfahrt ihr in vier Folgen alles zum Thema "Mutiger werden".

Angst ist ein Gefühl, das wir alle kennen – sie schützt uns, kann uns jedoch auch blockieren. Doch was, wenn wir lernen, sie bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt loszulassen?

Folge 298: Willkommen zu Tag 5 meiner Angstfrei Challenge. Heute geht es bei unserer Challenge um die Menschen, um uns herum. Denn dass wir uns Hilfe und Unterstützung holen, das ist ja absolut sinnvoll und gut. Aber nicht immer umgeben wir uns mit den Menschen, die uns in unserer Heilung auch guttun. Du erfährst: - wie du Menschen, die dir helfen von den anderen unterscheidest - welche Menschen mir am meisten weitergeholfen haben - welche Schritte in Richtung angstfreie Zukunft du nun gehen kannst mehr Infos zum Angstfrei Kurs bekommst du hier: https://happydings.net/mein-weg-aus-der-angst/ Mehr zu mir: Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠⁠⁠ meine Bücher: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Folge 297: Willkommen zu Tag 4 meiner Angstfrei Challenge. Heute geht es um das wichtige Thema Selbstvertrauen stärken. Denn Vertrauen in sich selbst und in das eigene Leben zu bekommen, das ist sooo ein wichtige Fähigkeit, die dir helfen kann, deine Ängste loszulassen. Du erfährst: - warum Selbstvertrauen ist einer der wichtigsten Schlüssel für dein Leben ohne Angst ist - wie du dein Selbstvertrauen trainieren kannst - wie du dir selbst die Freundin bist, die du brauchst. - wie du dafür Mantren oder Affirmationen nutzen kannst mehr Infos zum Angstfrei Kurs bekommst du hier: ⁠https://happydings.net/mein-weg-aus-der-angst/⁠ Mehr zu mir: Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠⁠⁠ meine Bücher: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Folge 296: Willkommen zu Tag 3 meiner Angstfrei Challenge. In der heutigen Ausgabe meiner Angstfrei-Challenge zeige ich dir, wie du die Angst vor der Angst verlieren kannst und was ganz, ganz besonders wichtig ist, wenn du spürst, dass die Angstwelle angerollt kommt. Viel Spaß mit dem Angstfrei-Schlüssel Nummer 3! Du erfährst: - wie und warum du die Angst vor der Angst verlierst - warum es helfen kann, dich auf deinen Körper zu konzentrieren - wie du lernst, die Angst zu fühlen, ohne dich "hineinzusteigern" zur kostenlosen Angstfrei Challenge per Mail geht es hier, melde dich gerne an und hole dir eine Zusammenfassung des Tages als PDFs: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/angstfrei-challenge-2025/⁠⁠⁠⁠ Mehr zu mir: Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠⁠⁠ meine Bücher: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meine Workshops: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠⁠⁠⁠

Folge 295: Willkommen zu Tag 2 meiner Angstfrei Challenge. Heute sprechen wir darüber, warum es wirklich eine gute Idee ist, mal aufzuhören, gegen die Angst anzukämpfen und sich ihr stattdessen zuzuwenden.  Wie ich das gemacht habe und was ich dir in dieser Hinsicht ganz konkret empfehlen kann, zeige ich dir in dieser Folge. Du erfährst an Tag 2: - warum Angst oft aus einer Unterdrückung von Wünschen und Bedürfnissen entsteht - wie wir die Angst fühlen können, ohne uns hineinzusteigern - wie wir verstehen können, was die Angst uns sagen möchte. zur kostenlosen Angstfrei Challenge per Mail geht es hier, melde dich gerne an und hole dir eine Zusammenfassung des Tages als PDFs: ⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/angstfrei-challenge-2025/⁠⁠⁠ Mehr zu mir: Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠⁠⁠ meine Bücher: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meine Workshops: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠⁠⁠

Folge 294: Willkommen zu Tag 1 meiner Angstfrei Challenge. Heut sprechen wir über Wahrscheinlichkeiten. Du erfährst an Tag 1: - wie du deine Angst-Gedanken unter den Prüfstand stellen kannst - was hilft, um dich wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen - warum deine Gedanken nichts mit der Realität zu tun haben zur kostenlosen Angstfrei Challenge per Mail geht es hier, melde dich gerne an und hole dir eine Zusammenfassung des Tages als PDFs: ⁠⁠⁠https://happydings.net/angstfrei-challenge-2025/⁠⁠ Mehr zu mir: Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠⁠⁠ meine Bücher: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meine Workshops: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠⁠

Redeangst fühlt sich oft an, als würde sie dich gefangen halten. Sie sitzt tief, blockiert dich und raubt dir den Mut, das zu sagen, was dir wichtig ist. Doch glaube mir, das kannst du ändern! In dieser Episode zeige ich dir, warum diese Angst entsteht und wie du sie mit einfachen Techniken wie Atemübungen, Visualisierung und guter Vorbereitung überwinden kannst. Ich teile auch meine persönlichen Erfahrungen und erkläre, warum du deiner Stimme vertrauen kannst – egal, ob du vor der Kamera, auf der Bühne oder im Meeting sprechen willst.

Viele wünschen sich Geborgenheit und eine Beziehung. Was ist aber, wenn ich Angst davor habe? Wie lässt sich Vertrauen gewinnen? Angstforscher Borwin Bandelow und Moderatorin Verena Cappell reden über Bindungs- und Verlustängste. Von Wolfgang Meier.

Künstler Friedrich Liechtenstein über das Abschalten, Hedonismus und den perfekten Tag im Sommer.

Der Sommer kommt seinem Klimax immer näher. Es war ein sehr dichtes Halbjahr. Kriege sind weiter gegangen, wir haben absurde Diskussionen geführt, alle paar Stunden erschreckten uns neue Eilmeldungen. Wir sahen die Welt vor lauter Lärm nicht mehr.Und bevor sich Alev Doğan in die Sommerpause verabschiedet, möchten wir Sie zu einem letzten Gespräch einladen.Unser heutiger Gast hat das Leben zur Kunstform gebracht.Es gibt wenig andere, die derart in sich zu ruhen scheinen.Die das Leben nehmen, wie eine pralle süße Frucht, und es auskosten in all seinen mannigfaltigen Facetten.“Mein Leben ist wie so ein glucksender Bach - ich bin wie Wasser und plätschere überall hin”, sagt er.Über das Glücklichsein und das Abschalten; über Hedonismus und Beharrlichkeit spricht Alev Doğan in diesem Achten Tag mit dem Entertainer, Künstler und Musiker Friedrich Liechtenstein. Im August übernimmt Pia von Wersebe den Podcast und reist mit Ihnen nach Bayreuth.In einem Achten Tag Kultursommer Spezial entführt sie Sie jede Woche in die Welt der Künste – und die Welt Wagners. ID:{7g2mwciUmUVeUwpUgsAyL2}

In der neuen Folge spreche ich mit euch über das Gefühl alleine zu sein und was du tun kannst, damit du dich nicht mehr alleine fühlst! Du lernst, wie du dich wieder zufrieden und glücklich in deiner Haut fühlst! Lerne, was alleine glücklich zu sein wirklich bedeutet. Erfahre meine 6 Tipps mit Sofortwirkung! Lerne meine 4 Wege für eine langfristige Wirkung! Hier gehts zur Anmeldung des kostenfreien der kostenfreien HEARTset-Challenge: Hier klicken! Hier gehts zur Anmeldung der Social-Media Detox Challenge: https://chrisbloom.de/social-media-detox-challenge/ Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/

Zum Yager Ausbildungs-Seminar (Achtung: Early Bird Preis nur noch bis heute 23:59!) Zur kostenlosen Yager Masterclass für Therapeuten und Coaches   Zur Yager Mentaltechnik   Dein Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro!   --------------------------------- Links zu Stefanie Graf Instagram ----------------------   Willkommen zur heutigen Episode! Heute habe ich die wunderbare Stefanie Graf zu Gast! Nein, nicht die Tennisspielerin, sondern die Gesundheitscoachin, die bei mir das Yager Mind Matrix Seminar erfolgreich abgeschlossen hat und Dir in diesem Interview nicht nur vom Seminar im Allgemeinen berichtet, sondern vor allem auch von ihren persönlichen Erfahrungen mit unserer Spezialtechnik, dem DEEP DIVE. Denn das war ganz schön heftig - wie heftig, erzählt sie Dir heute im Interview.  Falls Dir die Yager Technik noch kein Begriff ist: Es handelt sich dabei um eine Mentaltechnik, mit der Du sowohl als Therapeut:in als auch als Coach arbeiten und die Du bei den verschiedensten seelischen wie körperlichen Problemen einsetzen kannst, z.B. Ängsten, Traumata, Selbstwertproblemen, Übergewicht, Süchten, Tinnitus, Schmerzen und vielem Mehr. Das Besondere an dieser Methode ist, dass sie rein zielorientiert ist und nicht zurückblickt. Deshalb retraumatisiert sie nicht. Mega Methode, eine echte Offenbarung. Und in der heutigen Folge tauchen wir hier tief ein in die Yager Welt.  Hör rein! Und wenn Dir der Theapodcast gefällt, dann bewerte ihn gerne mit 5 Sternen auf Spotify und/oder Itunes. Dankeschön!   Hab einen wundervollen Tag! Deine Dorothea -------------------- Alle Links zu Dorothea Leinung Website Instagram Youtube

Bibelstelle: Jesaja 41:10

Fearless Church - Predigt vom 07.04.2024 - Joachim Dreher

Woher sie kommt, wie du sie überwinden & was du im Training „Selbstsicher vor Mikro, Kamera & Co. erwarten kannst

Mood: Feel Good, Happy / Cheerful; BPM: 110; ISRC: CA0EK1902474; Audio Type: Full; URL Commercial Information: https://www.premiumbeat.com

"Nur noch eine letzte Prüfung, dann hast du es geschafft!" Wenn dieser Standartsatz, den man sich als Prüfling kurz vor dem M3 oft anhört, doch so einfach wäre… Um die Studierenden optimal auf das M3 vorzubereiten, hat Prof. Dr. Andreas Kirschniak sich zusammen mit dem BDC etwas Fantastisches einfallen lassen. Seid gespannt!Hier geht es zu den M3-Prüfungsvideos des BDC: https://www.bdc-eakademie.de/m3-pruefungsvideos/2/uebersicht

Angstfrei und frei von Phobien mit Hypnose oder CONTROL. Phobie: Eine Phobie ist eine Art von Angststörung, die durch eine übermäßige und unvernünftige Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation gekennzeichnet ist. Was gibt es für phobien und Aengste: Sozialephobien, nach Covid… Angst nach draussen zu gehen, in einen Bus zu steigen, zwischenmenschlie Kontakte zu haben. CONTROL und Hypnosetherapie hilft die Phobie zu überwinden. Durch die Arbeit mit dem Unbewussten. Wie kann CONTROL dabei helfen: 1. Wir definieren den Sollzustand. Wir wissen wo wir starten. Das Muster, das ich habe und auch das was ich erreichen möchte. 2. Wir wissen, wie wir uns fühlen möchten und wie es sein sollte, denn nach der Arbeit möchten wir unsere neues Muster ausprobieren. 3. Dann beginnt die Arbeit. Wir finden die Unbewusste Dominanz und haben so ein Instrument für eine direkte Kommunikation mit dem UBW. 4. Wir gehen in das neue Muster und beobachten, was uns noch im Weg steht, welche Hürden wir nehmen müssen. 5. Die Arbeit mit „Insights“ (neuen Einsichten, Angeboten) für die Teile des UBW, die ihre Arbeit so toll gemacht haben. Wir verändern das Muster. 6. Wir haben jetzt noch 2 Sitzungen, um das ganze abzurunden… und spätesens dann heisst es… ES ZU LEBEN. Bei CONTROL hast du am Schluss auch ein Tool, Werkzeug, um weitere Veränderungen zu initiieren. Coaching hilft durch das Verändern von Gedanken und verhaltsnmustern. Reframing. Was sagen meine Kunden. “Wow, endlich den Flug geniessen. Ich brauchte 3 Sitzungen, bis ich mich getraute in ein Flugzeug zu sitzen. Hätte es schon nach der 1. Sitzung tun können. Musste noch die Angst es zu tun bearbeiten. Wandern ist mir jetzt eine Freude. Die Berge schütteln mich nicht ab. Meine Höhenangst ist weg. Mein Nachbarshund und ich sind jetzt Freunde. Was für eine Erleichterung in einer Welt voller Hunde.“

Selbstwert – für viele Menschen ein großes Thema. Oft verbunden mit Ängsten, Traurigkeit oder intensiven Gefühlen, können auch hier Traumafolgen dahinterstecken.   In dieser Folge erfährst du: Warum hinter der Angst vor Schwäche andere Ängste stecken Was Ängste mit unverarbeiteten Gefühlen zu tun haben Warum es bei der Zuwendung zu dir selbst wichtig ist, im Hier und Jetzt zu sein Was der Unterschied zwischen prägenden Erfahrungen und frühen Traumatisierungen ist   Shownotes: Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail.  Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.    weitere Ressourcen: Vom Schmerz der Selbstwertwunde // Podcast #188  Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16  Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165  Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52    Balsam für den versehrten Selbstwert// MEDITATION  Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!

Im Traumaheilungsprozess, durchlaufen die meisten Menschen unterschiedliche Phasen. Erfahre, wie du diese Zustände deuten und dich selbst dabei bestmöglich unterstützen kannst.   In dieser Folge erfährst du: Dass unser Nervensystem in übererregten Zuständen nicht regenerieren und integrieren kann Warum es für den Heilungsprozess wichtig ist, regulierte Zustände zu stärken Wie man Ressourcen finden kann, die guttun und den Heilungsprozess ermöglichen Warum wir unsere Vergangenheit nicht durch einen „Befreiungsschlag“ loswerden oder löschen können Was beim Einsatz von Medikamenten in der Traumaheilung beachtet werden sollte   Shownotes: Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail.   weitere Ressourcen: Vertraue dem Prozess // Podcast #68  Über die Kraft tiefer Heilungsprozesse // Podcast #256  Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94  Du bist im Widerstand * 4 Missverständnisse über Heilung // Podcast #106  Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! 

Heute zu Gast ist der Preisträger des renommierten Kabarett-Preises Salzburger Stier Thomas C. Breuer. Wir trafen ihn beim Kongress Mentales Stärken, wo er einem begeisterten Publikum Kostproben aus seinem neuen Buch gab: In "Angstfrei fürchten", seinem Kompendium zur Bewusstseinserheiterung, beschreibt Thomas C. Breuer mit viel Sprachwitz so viele Ängste, dass wir uns diagnostisch komplett neu einkleiden können – von Achluophobie (Angst vor Dunkelheit) über Cholerophobie (Angst vor Wutausbrüchen), iFear (Angst vor neuen Technologien) und Theophobie (Angst vor Gott) bis Zoophobie (Angst vor Tieren allgemein). Den Ängsten die Zähne zeigen, indem man sie ein bisschen hochnimmt, belächelt oder gar über sie lacht? Ängste haben Hochkonjunktur – Zeit, das Angstkabinett dem Kabarett zu überantworten! Folgen Sie auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout-bauchweh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernetics-of-cybernetics Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews sich-sicher-sein www.carl-auer.de/magazin/sich-sicher-sein

In dieser Zeit der Erschütterung gibt Jobst Bittner biblische Orientierung, wie wir in dieser Zeit richtig handeln. Predigt von Jobst Bittner, vom Sonntag, den 29.10.2023.Schaue dir den ganzen Gottesdienst hier an: https://tos.info/gottesdienste#c27651Abonniere unseren Kanal: https://tos.info/s/subscribe

Heute habe ich wieder ein sehr interessantes und spannendes Interview für euch mit dem Schauspieler und Hypnosetherapeuten Florian Stadler! Weißt du, was Hypnose ist oder wie sie wirkt? Ich habe es ausprobiert und war bei Florian Stadler für eine Hypnosesitzung! Danach haben wir ein spannendes Interview aufgenommen! Hör unbedingt rein, wir haben uns unterhalten über: - was ist Hypnose überhaupt und wie wirkt sie? - für welche Themen kann man Hypnose anwenden (wie Abnehmen, Raucherentwöhnung, Stressminimierung, Ängste, Lampenfieber usw.) - meine eigenen Erfahrungen in der Hypnosesitzung - seine Mitarbeit im Workshop "Bühnenpräsenz" in Augsburg und wie ich den Workshop erlebt habe - was Schauspiel mit Hypnose zu tun hat - und noch vieles persönliches mehr Ich wünsche Euch ganz viel Freude beim Zuhören und wenn ihr Fragen zur Hypnose habt und ob das für Euch geeignet ist, schreibt Florian doch direkt über seine Website an! Alexandra ♥ www.alexandra-eideloth.de **Hier findest Du die Angebote von Florian Stadler:** - **Website** **[Hypnosepraxis Florian Stadler](https://www.hypnose.florian-stadler.de/)** - **Instagramseite** **[Hypnose Florian Stadler](https://www.instagram.com/hypnose_florianstadler/)** - **Aktuell im Mai 2024: Wochenendseminar** mit Florian und mir zum Thema Emotionales Essverhalten und Gewohnheiten verändern **["Auf dem Weg zu Dir" ](https://www.alexandra-eideloth.de/seminar-der-weg-zu-dir)** - **Workshop** **[Bühnenpräsenz in Augsburg](https://starkebuehnenpraesenz.de/)** von der Voice-Factory und Florian

In dieser Folge gibt es etwas ganz Besonderes fürs Herz und zwar eine wunderschöne und kraftvolle geführte Trancereise, die dir dabei hilft, dich vertrauensvoll mit dem Leben zu verbinden und dich von Selbstzweifeln und Ängsten zu lösen. Sie unterstützt dich dabei, dein Herz so richtig schön zu öffnen, ins Fühlen zu kommen und mit dir selbst in Beziehung zu gehen. Diese Reise wird dich fühlen lassen, wie wundervoll du bist, dass du alles schaffen kannst, was du möchtest und dass du all die Liebe der Welt verdient hast. Shownotes: Hier unser Buch vorbestellen: https://amzn.to/45B6F9n  Erfahre mehr über uns: https://www.lovesisters.love/ Selbstliebe-Workbook (for free): https://bit.ly/2G5FPMH Workbook „Ungesunde Beziehungsmuster verstehen und lösen“: https://www.lovesisters.love/shop Workbook „Was kann ich tun, wenn er sich nicht mehr meldet“: https://www.lovesisters.love/shop Besuche uns auf Instagram: https://instagram.com/lovesisters.love?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== Komm in unsere Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/bereitdeinherzfuerdieliebezuoeffnen/ Track: "Drifting at 432 Hz" Artist: Unicorn Heads

_CONNECT: Die Zusammenkunft mit tollen Frauen im HER KLUB Headquarter für eine besondere Produktion. Spoileralarm! _GROW: Mit Monika Hein sprechen Birgit und Susann darüber, wie wir Sprache bewusst einsetzen können. Monika hat einige tolle Tipps, die wir direkt anwenden können. _STRONGBITE: Monika Hein hat einen tollen Trick im Gepäck, durch den wir unser Nervensystem augenblicklich beruhigen können wenn wir aufgeregt sind. _F* UP STORY: Von beinahe verpassten Gratulationen und dem F* Up keinen F* Up zu haben. _NETZWERKKIRSCHE:  Wie man an eine persönliche Begegnung gut anknüpft.   _ÜBER MONIKA HEIN: www.monikahein.de https://monikahein.de/offenes-webinar-zeigdich/ https://www.instagram.com/monikahein_voicecoach/ https://www.linkedin.com/in/dr-monika-hein-stimmtraining/ https://www.facebook.com/sprechenbewegt/   _ÜBER THE HER KLUB: www.herklub.com HER KLUB NEWS IG: @theherklub Wenn ihr Fragen, Feedback oder Anregungen habt, schreibt uns gern an: hello@herklub.com, Betreff: PODCAST

Diese Folge wurde veröffentlicht und kann überall gehört werden, wo Dein Podcast verfügbar ist. Diese Wochenenergie soll Dich motivieren und inspirieren gut in die Woche zu starten und Dein volles Potenzial zu leben. In Liebe Britta

Yager Code Masterclass: https://www.dorothealeinung.com/home/yager-code-masterclass/   Zur HashiMotion Programm Warteliste: https://www.dorothealeinung.com/hashimoto-programm-2/   Dein Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro!: https://www.dorothealeinung.com/check/   Zum Hashimoto Quiz: Bist Du betroffen?: https://www.dorothealeinung.com/fragebogen-hashimoto/   Schilddrüsen Rechner: https://www.dorothealeinung.com/schildruesenwerte-rechner-new/   --------------   Herzlich willkommen zur heutigen Episode! Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich mit inneren Blockaden, alten Traumata, unklaren körperlichen Beschwerden oder sonstigen Lasten herumplagst, die Dir das Leben schwer machen und die Du schnellstmöglich loswerden möchtest. Denn in dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich von diesen Belastungen in kürzester Zeit und auf besonders schonende Weise befreien kannst. Es geht in der heutigen Folge nämlich um die Technik des Yager Codes. Dies ist eine Methode, die für mich eine echte Offenbarung war und mit deren Hilfe ich schon viele Hundert Menschen von ihren seelischen Belastungen und inneren Blockaden befreien konnte. Und wenn Du das nach dieser Folge noch weiter vertiefen möchtest und Lust auf 2 attraktive Goodies hast, dann schnapp Dir direkt Dein Gratisticket für meine Yager Code Masterclass. Den Link findest Du oben im Linkblock. Viel Freude mit dieser Episode!   Und wenn Dich der Theapodcast weiterbringt, dann freuen wir uns über eine 5 Sterne Bewertung von Dir! Danke Dir!   Deine Dorothea und Team   ---------------- Alle Links zu Dorothea Leinung Geschlossene Facebookgruppe: https://bit.ly/3oUHqg3 Website: https://www.dorothealeinung.com Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.dorothea.leinung/ Youtube: shorturl.at/ewMX3

Du erfährst: - wie du die Ängste aufdeckst, die deinen inneren Kritiker in dir auslöst - wie du mit ihm in einen positiven Dialog kommen kannst und damit deine Ängste minimieren - was dir hilft, deine Ängste Schritt für Schritt in positive Energie umzuwandeln

„Angst essen Seele auf“ ist ein Film von Rainer Werner Fassbinder aus dem Jahr 1974. Die ungewöhnliche Grammatik verweist auf den Sprachduktus eines Gastarbeiters, dessen Liebesgeschichte mit einer älteren deutschen Frau im Zentrum der Handlung steht. Um Diskriminierung einer Minderheit geht es da, und dergleichen gibt es heute auch wieder. Sicher gegenüber Menschen „fremder Herkunft“, aber auch gegenüber Personen, die vielleicht aus Deutschland kommen, sich aber zunehmend fremd fühlen im Land enger werdender Meinungskorridore, inszenierter Polit-Schocks und gesteuerter Massen. Angst ist der Hebel, den Mächtige anwenden, um uns unsere Freiheit abzuschwatzen. Angst ist auch das, was die meisten selbst dann noch gefügig hält, wenn sie glauben, das Spiel durchschaut zu haben. Angstfrei zu werden ist insofern auch der Weg, der uns aus der Enge herausführt. Denn letztlich werden beide „aufgefressen“: die Freiheit und die Seele, die eng miteinander verbunden sind. In vorerst 13 angekündigten Auftritten in Deutschland und Österreich wird Kayvan Soufi-Siavash solchen Fragen nachgehen und sein Publikum wie gewohnt auf informative Weise aufwiegeln.„Sophisticated“ ist ein Wort, das ungefähr „verfeinert, anspruchsvoll“ bedeutet. Der Name des Bereichs „Soufisticated“ nimmt natürlich auf den Namen Kayvan Soufi-Siavash Bezug. Seinen früheren Künstlernamen KENnen sicher auch noch viele. Und von einem anspruchsvollen Programm mit fein abgeschliffener Rhetorik, jedoch auch kraftvollen Angriffen auf das herrschende System, können wir ausgehen. Sie werden mit dem Florett geführt werden, nicht mit der Keule...... hier weiterlesen: https://apolut.net/angst-essen-freiheit-auf-von-roland-rottenfusser+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.netOdysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutTwitter: https://twitter.com/apolut_netInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Gettr: https://gettr.com/user/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Chris Mulzer ist seit über 30 Jahren Lehrer für NLP und Hypnose. Mit seinen Modellen, persönlichen Geschichten und Theorien aus der Sexualpsychologie hilft er Menschen heraus aus der Angst hin zu einem selbstbestimmten Leben. Heute sprechen wir über seinen Weg zur Sexualpsychologie, über die unterschwellige Sexualität in vielen Lebensbereichen und Situationen und wie wir die Dynamiken und Spannungen zwischenmenschlicher Interaktionen zur Veränderung nutzen. Es geht um Angstkonfrontation, Sozialisation bis zur Emanzipation in ein freies Leben. Mehr über Chris erfährst du hier: https://kikidan.com/ ___ DIE LETZTEN PLÄTZE IN UNSEREN REISEN & RETREATS! ​Summer of Love Retreat​ ​08.-17.09.2023 in Barcelona (3 Plätze frei)​ ​ Sahara Männerabenteuer​ ​20.-29.10.2023 Wüste Sahara (4 Plätze frei) www.reinundraus.com/sex-workshops

In dieser Episode spreche ich mit Natascha Battus, der Autorin des Buches "Angst frei", über das Thema Angst in der heutigen Zeit der Corona-Pandemie. Natascha erklärt, dass sie das Buch bewusst einfach gehalten hat, damit es auch für Menschen geeignet ist, die unter Stress stehen und nicht viel Zeit haben. Das Feedback zeigt, dass viele Menschen von dem Buch profitieren und es ihnen hilft. Natascha selbst hatte lange Zeit mit Ängsten zu kämpfen und fand die im Buch vorgestellten Techniken sehr hilfreich. Sie betont, dass Angst grundsätzlich etwas ist, das uns schützt, aber wenn Ängste das Leben einschränken, sollten wir nach Hilfe suchen. Sie erklärt, dass es viele professionelle Methoden aus der Traumaforschung und der Verhaltenstherapie gibt, die sie für jeden verständlich gemacht hat. Diese Übungen bringen nur das hervor, was man gerade verkraften kann und sind auch im Alltag nützlich, zum Beispiel bei Lampenfieber. Natascha legt Wert darauf, dass man zuerst die Angst akzeptiert und sie als einen Teil von sich selbst betrachtet, der einen schützen will. Dadurch kann man entspannen und mit den verschiedenen Tools aus ihrem Buch arbeiten. Als nächstes sprechen wir über das Züricher Ressourcenmodell, eine individuelle und persönliche Methode, mit der Natascha in ihren Kursen den Menschen zeigt, wie sie ihre eigenen Probleme und hinderlichen Muster angehen können. Es gibt keine Patentrezepte, sondern sie hilft den Teilnehmern, persönlich mit sich in Kontakt zu treten und ihr Unterbewusstsein zu lesen. Dabei sind die eigenen Körperempfindungen sehr wichtig. Diese Methode hilft den Menschen, ihre eigenen Lösungen zu finden, anstatt abhängig von einem Coach zu sein. Auch Tiere, wie der Hund Enzo, können eine beruhigende Wirkung haben und das Vertrauen, das der Hund ausstrahlt, kann für die Menschen sehr heilsam sein. Im Buch wird sofort das Du angeboten, was ein Zeichen dafür ist, dass man sich fallen lassen und öffnen kann. Natascha erklärt, dass es eine Strategie gibt, um Hemmungen abzubauen und dass sie das "Du" in ihrem Buch verwendet, um sich ihren Lesern nahe zu fühlen. Sie ist keine Expertin, sondern hat sich intensiv mit dem Thema beschäftigt und möchte den Lesern helfen. Natascha betont auch, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten und sich selbst anzunehmen, besonders während der Corona-Beschränkungen. Es ist die perfekte Gelegenheit, sich selbst zu finden und zu akzeptieren. Sie ermutigt Eltern und Pflegepersonen, sich um ihr eigenes Wohlbefinden zu kümmern, damit sie auch für andere da sein können. Ähnlich wie im Flugzeug sollten wir zuerst unsere eigene Sauerstoffmaske anlegen, bevor wir anderen helfen. Natascha empfiehlt auch, sich mal wieder ein Buch vorzunehmen, um positive Energie zu tanken. Wir sprechen auch über das Thema innere Bilder und Unterbewusstsein. Natascha erklärt die Bedeutung von starken inneren Bildern und wie sie uns motivieren können. Sie spricht von den Micro-Moves, kleinen Bewegungen, die wir machen können, um unsere inneren Bilder auszudrücken. Das kann beispielsweise ein symbolischer Handstand oder das Tragen eines speziellen Accessoires sein. Diese Bewegungen signalisieren unserem Unterbewusstsein, dass wir in der richtigen Haltung sind. Natascha empfiehlt auch eine Übung, bei der wir uns überlegen, welches Tier die Eigenschaften hat, die wir gerade benötigen. Diese Übung kann Angst reduzieren und uns helfen, neue Energie zu tanken. In der Podcast/Show wird auch darüber gesprochen, wie wichtig es ist, Situationen neu zu betrachten und Gefühle in Balance zu bringen. Es wird empfohlen, gemischte Gefühle zu akzeptieren und herauszufinden, wie man negative Gefühle reduzieren kann, um neue Ideen zu entwickeln und andere Möglichkeiten zu erkennen.

Hallo zurück zu einer neuen Folge im „Aus Liebe zum Pferd“ Podcast, der Podcast für gesunderhaltendes Pferdetraining. In dieser Folge ist die Liebe Malu Abbink zu Gast. Malu hat sich mit ihrer Firma equipsych auf das Thema 'Ängste beim Reiten' spezialisiert. Sie begleitet Menschen bei der Bewältigung ihrer Ängste und im Umgang mit ihren Pferden. Außerdem bildet die studierte Psychologin selbst Menschen zum Reitcoach mit dem Schwerpunkt Angstbewältigung aus. In der Folge sprechen wir mit ihr über die Entstehung von Ängsten, den Umgang damit und wie wir lernen können sie wieder loszulassen oder besser mit ihnen umgehen zu können. Außerdem werden wir speziell auf die Ängste der Pferdemenschen in Bezug aufs Reiten eingehen. Freut euch auf diese interessante Folge. Um keine Folge mehr zu verpassen, folgt uns: @pferdundmenschaufaugenhöhe @pferdetraining_schanz @aus_liebe_zum_pferd_podcast Wenn euch die Folge und unser Podcast gefällt, denkt daran, eine Bewertung auf der Plattform dazulassen, auf der ihr die Folgen hört. Viele Liebe Grüße Clara, Amina und Lisa

Mit mehr als 20 Millionen verkauften Tonträgern zählt die Kelly Family bis heute zu den erfolgreichsten Musik-Acts Europas. Besonderes im Fokus standen dabei von Anfang an Michael Patrick und sein jüngerer Bruder Angelo. Poster der zwei pflasterten in den Neunzigerjahren Millionen von Kinder- und Jugendzimmern. Angelo Kelly wurde zum Idol einer ganzen Generation. Längst hat der Musiker eine eigene Familie gegründet und lebt mit seiner Frau und den fünf Kindern, mit denen er zehn Jahre lang ebenfalls gemeinsam auf der Bühne stand, in einem irischen Landhaus. Jetzt hat Angelo Kelly nach mehr als zehn Jahren Pause sein neues Solo-Album „Grace“ veröffentlicht. Und auf dem interpretiert er Folk-Klassiker aus verschiedenen Epochen auf seine ganz persönliche Art. Angelo hat mir im Gespräch verraten, warum ihn das Thema Künstliche Intelligenz in der Musik- und Producerwelt mit großer Sorge erfüllt, warum er sich in Deutschland nie wirklich zu Hause gefühlt hat und wie es ihm gelungen ist, trotz der verrückt-wilden Jahre als Teenie-Schwarm nicht die Bodenhaftung zu verlieren. Wir sprechen über das romantisch-brutale Vagabunden-Leben seiner Kindheit und Jugend, seinen Hang zur Rebellion, Madonna und das zweite und in seinen Augen nun endgültige Aus für die Kelly Family. Wenn du wissen möchtest, wie eng oder weniger eng Angelos Verhältnis heute noch zu seinen berühmten Geschwistern ist, wieso das Spaltthema Corona auch bei den Kellys seine Spuren hinterlassen hat und wieso es ihm wichtig ist, so frei und angstfrei wie irgend möglich zu leben, dann ist diese Episode für dich. Und nun wünsche ich Dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Angelo Kelly!

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch auf https://aronmahari.de/termin In dieser Folge spricht Aron darüber, wie schwer es vielen Männern fällt, ihre Ansprech-angst zu überwinden.

Stell dir vor, du stehst vor der Kamera, das rote Licht blinkt und plötzlich sind all deine brillanten Ideen wie weggeblasen. Kurz vor der Videokonferenz kommst du ins Schwitzen? Deine Videos für deinen Mitgliederbereich nimmst du morgen auf oder übermorgen oder wenn es wieder kühler ist, wenn du noch abgenommen hast oder weniger Augenringe …? Das Gehirn erzählt blablabla und wir kommen nicht ins Tun, richtig?  Kennt jeder, oder? Diese Angst vor der Kamera ist ein echtes Phänomen – auch für gestandene Unternehmer und souveräne Chefinnen – und wir wissen, dass du nicht allein damit bist. In unserer neuesten Podcastfolge „Angstfrei vor der Kamera als Unternehmer“ von BigBangLife begebe ich mich mit dir auf eine inspirierende Reise, um diese Angst zu überwinden. Erfahre, wie du von einem unsicheren ‘Tim' zu einer selbstbewussten ‘Anne' wirst, die vor der Kamera glänzt. Du fragst dich, wie das gehen soll? Hier sind einige Highlights aus unserer neuen Folge: 1. Entdecke die Macht der Körpersprache und wie du sie nutzen kannst, um vor der Kamera eine selbstsichere Ausstrahlung zu entwickeln. 2. Und was ist das Geheimnis echten Charismas vor der Kamera? Wir heben den Vorhang und zeigen dir, wie du deinen Videoauftritt auf die nächste Stufe heben kannst! 3. Zuletzt, aber definitiv nicht weniger wichtig, tauchen wir in die Welt des Mindsets ein. Wie sieht man Fehler als Chancen und bereitet sich optimal auf den großen Auftritt vor? Diese Podcastfolge ist wie ein kräftiger Espresso für dein Business-Hirn (da kommt die Kaffeeliebhaberin in mir durch ;-)). Lass dich inspirieren, lass die Kameraangst hinter dir und mach dich bereit, den Play-Button zu drücken und bei Videobesprechungen entspannt zu glänzen. Mit BigBangLife startest du durch! Denn mit deiner persönlichen Weiterentwicklung wächst auch dein Business. Freu dich auf eine Reise voller Aha-Momente und bis gleich im Podcast! Viel Charisma-Aha mit dieser Folge. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #213 „Angstfrei vor der Kamera als Unternehmer“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum Körpersprache entscheidend ist: Entdecke die verborgene Macht deiner Gesten, Haltung und Blicke und wie du sie nutzen kannst, um vor der Kamera eine überzeugende Präsenz zu erzeugen. ✨ Das Geheimnis des Charismas: Was macht den Unterschied zwischen einem flachen Videoauftritt und einer begeisternden Performance aus? Wir enthüllen, wie du deinen Videoauftritt auf die nächste Ebene heben kannst! ✨ Die Kraft des richtigen Mindsets: Wie können Fehler zu deinen stärksten Verbündeten werden und wie bereitest du dich optimal auf den großen Auftritt vor? Entdecke die Mentalstrategien, die dich zum Erfolg führen. ✨

Heute nimmt dich Mira mit auf ihre Reise zu einer Schwangerschaft, die nicht mehr so stark von Ängsten geprägt ist. Sie spricht sehr offen und ehrlich von ihren Ängsten, die sie schon vor, aber dann eben vermehrt auch in ihrer Schwangerschaft hatte und wie sie heute mit ihnen umgeht. Sie erzählt, dass sie das Coaching eigentlich angefangen hat, um komplett Angstfrei zu sein, aber dann festgestellt hat, dass das gar nicht das Ziel sein muss und sie macht deutlich, was das konkret für sie bedeutet und du merkst, wie viel mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Gelassenheit in ihrem Alltag mittlerweile stattfindet. Sie spricht auch davon, wie sie die Zusammenarbeit empfunden hat und teilt ihre größten Learnings aus dem Coaching mit dir. Es ist ein wundervolles und offenes Gespräch geworden und Mira, ich danke dir sehr dafür, dass du dir die Zeit genommen hast um mit mir über deine Erfahrungen zu sprechen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Inspirieren lassen. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mich ebenfalls exklusiv als Coach an deiner Seite haben? Dann schreib mir gerne eine Mail an coaching@jillbaier.de und ich freue mich dich in einem kostenlosen und unverbindlichen Telefonat kennenzulernen. Meinen Online Kurs findest du hier: „die schönste Wartezeit“. Er dient dir als Ort, an dem du flexible und zu jeder Zeit, und trotzdem nicht alleine an deinem Mindset arbeitest, um deine Sorgen und Selbstzweifel zu verstehen und sie zu lösen. Mein Buch "Kugelrund und glücklich" ist endlich erhältlich und ich hoffe, dass es dir genauso gefällt und hilft wie der Podcast! Folge mir gerne auch bei Instagram - und bekomme mehrmals wöchentlich inspirierende kleine Übungen, die dich im Alltag begleiten, um dein Mindset in die richtigen Bahnen zu lenken. Bei allem was wir tun, unterstütze wir dich dabei mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!

Endlich eine gute Phase: Wir haben weniger Symptome, mehr Energie, es kehrt etwas Lebensfreude zurück. Plötzlich scheint die Sonne wieder ein wenig, wenn auch nur zaghaft. Und wir können es nicht glauben... leider oft im wahrsten Sinne. Viele Menschen mit MS, ich eingeschlossen, trauen ihrem Körper und ihrem vermeintlichen Glück in guten Phasen nicht über den Weg. Über all der Freude schwebt die dunkle Wolke der Sorge: Was, wenn es wieder schlechter wird? Werde ich die nächste schlechte Phase überstehen? Wie lange wird diese Phase anhalten? Darf ich mein Leben überhaupt genießen... und wie geht das nochmal? Auch ich habe derzeit (mit kurzen Unterbrechungen ab und an) eine sehr gute Phase und verstehe die Sorge, dass es wieder schlechter werden könnte, nur zu gut. In dieser Folge gebe ich dir 4 Tipps bzw. Denkanstöße mit auf den Weg, um dich für deine nächste gute Phase zu wappnen - damit du diese vielleicht nicht angstFREI, aber zumindest mit weniger Angst genießen kannst. Hat die Folge dir gefallen? Dann freue ich mich über eine Rezension dort, wo du diesen Podcast hörst! Wenn du mit meinem neuen 14-tägigen Onlinekurs "Mindful mit MS" zu mehr Zuversicht, Kraft und Freude finden willst, dann klicke hier und komm mit auf eine reise zu dir selbst! http://chronisch-fabelhaft.de/mindful/ Mehr zum Thema "Leben mit MS": http://www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog für selbstbestimmte Menschen mit MS https://amzn.to/2NmxBDV // Mein Ratgeber „Aktiv leben mit Multipler Sklerose (Affiliate Link) https://amzn.to/2PQHVnf // Mein Buch & Hörbuch „Und morgen Santiago" über 600km auf dem Jakobsweg mit MS bei Amazon (Affiliate Link) https://amzn.to/2BLnxyA // Mein Buch „Und morgen die Welt“ über ein Jahr Weltreise mit MS (Affiliate Link) http://www.facebook.com/chronischfabelhaft // Folge mir bei Facebook! http://www.instagram.com/chronischfabelhaft/ Folge mir auf Instagram!

Angstfrei und selbstbestimmt gebären, dass wünschen sich viele Frauen und mit der richtigen Geburtsvorbereitung kann das auch funktionieren! In unseren neuen Podcastfolge spricht Rieke mit Kristin Graf, der Gründerin von “die friedliche Geburt”. Mit ihrer mentalen Geburtsvorbereitungsmethode hat sie bereits mehr als 15.000 Frauen in ihrer Schwangerschaft begleitet und auf ihre Geburt vorbereitet. In dieser Podcastfolge wie sie durch ihre eigenen Geburtserlebnisse den Weg zu “die friedliche Geburt” gefunden hat und was sich hinter dieser eigens entwickelten Technik verbirgt. Außerdem erfährst Du: Was bedeutet Hypnose? In wie weit hat die mentale Kraft einen Einfluss auf unser Geburtserlebnis? Kann es schmerzen "lindern" bzw. das Schmerzempfinden beeinflussen? Warum ist es wichtig seinen Ängsten zu begegnen und wie kann ich diese Ängste auflösen? Profitiert auch das Baby im Bauch von der mentalen Geburtsvorbereitung? Lohnt sich eine mentale Geburtsvorbereitung auch bei einer geplanten Bauchgeburt? Wie kann ich auch im Kliniksetting selbstbestimmt meine Geburt leiten? Wie schaffe ich es auch nach der Geburt im Mama sein mit mir und meiner Kraft mental verbunden zu bleiben? Viel Spaß beim Zuhören Deine MamAcademy Mehr zu Kristin: Instagram: @die.friedliche.geburt Website: https://die-friedliche-geburt.de Podcast: Die Friedliche Geburt Du möchtest mehr Wissen rund um die Schwangerschaft und Geburt und Dich auch körperlich gut vorbereitet fühlen? Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Mehr Informationen und Anmeldung Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: https://diemamacademy.de/onlinekurs ************************** Unser Wochenbett Online Kurs ist da!! Mehr Informationen und Anmeldung zum Kurs: Mehr Infos ************************** Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt? Zu den Kursen ************************** Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Raphaela Soden und Tobias Aldinger arbeiten im Bistum Freiburg, sind Teil der Netzgemeinde da_zwischen und engagieren sich für Jugendliche, Diversität und zeitgemäße Vermittlung des Glaubens. Mit uns sprechen sie über progressive Bistümer, Gestaltungsspielräume, Queerness, Katholisch ohne Angst, den synodalen Weg, Wertschöpfung und neue Perspektiven.