Podcasts about wirksamkeit

In diesem Podcast-Interview spricht Yani mit Kerstin, einer erfahrenen Interim-HR-Managerin aus Berlin. Kerstin ist seit 2002 selbstständig und seit 2008 im Interimsbereich tätig. Sie erläutert typische Mandate (Personalleitungsvertretung, Recruiting-Notfälle, Projektarbeit, Outsourcing, Elternzeitvertretungen) und hebt die Besonderheiten externer Interimskräfte hervor: Außenblick, Neutralität, schnelle Problemerkennung, Branchenvielfalt und die Fähigkeit, über die eigene Aufgabe hinaus Impulse zu geben. Kerstin berichtet von einem Einsatz, in dem ihr Alter zunächst skeptisch bewertet wurde, sie aber durch Kompetenz und Dynamik überzeugte — ein Plädoyer dafür, ältere Fachkräfte nicht auszuschließen. Sie betont Vorteile von 50+/60+ Fachkräften: umfangreiche Erfahrung, breite Perspektiven, Netzwerkwissen, schnelle Wirksamkeit im Projektmodus und geringe Bindungsrisiken für Unternehmen. Zum Schluss ermutigt sie erfahrene Experten, Mut zum Interimsweg zu haben, neugierig zu bleiben und Gelegenheiten auszuprobieren.    --- www.gz50plus.de Neugebauer GRÜNDUNGSZENTRUM 50+ EXPERTENPOOL 50+ Bismarckstr. 21 -61169 Friedberg Hessen

Burkhard Hanke ist Leadership-Experte, Executive Coach, Autor und Sparringspartner für Unternehmer, Führungskräfte und Entscheider, die Leistung, Menschlichkeit und wirtschaftlichen Erfolg wirksam miteinander verbinden wollen. Seit über 30 Jahren begleitet er Menschen und Organisationen in anspruchsvollen Veränderungsprozessen – national wie international.Im Founder Talk spricht Burkhard Hanke über moderne Führung in einer Zeit, die geprägt ist von Fachkräftemangel, Unsicherheit, wachsendem Veränderungsdruck und steigenden Erwartungen an Unternehmen. Viele klassische Führungsmodelle stoßen heute an ihre Grenzen. Gefragt sind Persönlichkeiten, die Klarheit schaffen, Verantwortung übernehmen, Orientierung geben und gleichzeitig Menschen erreichen.Mit seinem klaren Ansatz „KNALLHART empathisch“ zeigt Burkhard Hanke, dass Empathie kein weicher Wohlfühlfaktor ist, sondern ein harter wirtschaftlicher Erfolgsfaktor. Wer Menschen versteht, gewinnt Vertrauen. Wer Vertrauen schafft, erhöht Motivation, Bindung, Innovationskraft und Leistungsbereitschaft im Unternehmen. Führung mit Herz und Hirn ist deshalb kein Gegensatz, sondern die entscheidende Kompetenz der Zukunft.In seinem gleichnamigen Buch „KNALLHART empathisch – Führen mit Herz und Hirn“ verbindet er praxisnahe Führungserfahrung mit sofort umsetzbaren Strategien für den Führungsalltag. Es geht um klare Kommunikation, konsequente Entscheidungen, emotionale Intelligenz, Konfliktfähigkeit, Resilienz und eine Unternehmenskultur, in der Menschen Verantwortung übernehmen wollen.Burkhard Hanke arbeitet mit mittelständischen Unternehmen, Konzernen und Führungspersönlichkeiten, die mehr erreichen wollen: bessere Zusammenarbeit, stärkere Teams, gesündere Leistungskultur und nachhaltigen Unternehmenserfolg. Seine Arbeit verbindet strategisches Denken mit menschlicher Wirksamkeit.Im Interview beim Founder Summit erklärt er, warum viele Unternehmen nicht an fehlenden Strategien scheitern, sondern an schwacher Führung, mangelnder Kommunikation und fehlender Verbindung zwischen Menschen. Gleichzeitig zeigt er Wege auf, wie Unternehmen wieder mehr Energie, Verbindlichkeit und Leistungsfreude entwickeln können.Seine Botschaft ist klar: Erfolgreiche Unternehmen entstehen dort, wo Menschen wachsen können. Starke Führung bedeutet heute nicht Härte oder Kontrolle, sondern Klarheit, Haltung, Konsequenz und echte Verbindung.Themen des Interviews: Leadership, moderne Führung, Unternehmenskultur, Mitarbeiterbindung, Change Management, emotionale Intelligenz, Executive Coaching, Mittelstand, Führungskräfteentwicklung, Motivation, Erfolg durch Menschen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angesichts der immer weiter steigenden Verschuldung ist es nur eine Frage der Zeit, bis sich die Notenbank der “Fiskalischen Dominanz” beugen muss. Mit diesem Begriff bezeichnen Ökonomen den Zustand, in dem die Sicherung der Zahlungsfähigkeit des Staates vor der Inflationsbekämpfung steht. Doch nicht nur die fiskalische Dominanz gefährdet die Unabhängigkeit der Notenbank, sondern auch die “Finanzielle Dominanz”. Davon spricht man, wenn das Finanzsystem dereguliert und fragil wird und die Notenbank die Zinsen nicht mehr erhöhen kann, ohne eine Krise auszulösen.Hinzu kommt, dass auch ein hoch verschuldeter Nicht-Finanzsektor die Wirksamkeit der Geldpolitik einschränken kann, wie eine aktuelle Studie zeigt. Die Veröffentlichung des renommierten National Bureau of Economic Research (NBER) in Cambridge/Massachusetts kommt zu dem Schluss, dass sich die Europäische Zentralbank faktisch von ihrem Zwei-Prozent-Ziel verabschieden muss. Mit Daniel Stelter dazu im Expertengespräch: der Wirtschaftswissenschaftler Dr. Guillaume Plantin, Professor für Economics und Fakultätsdekan an der französischen Universität Sciences Po.Hinweis ABSTURZ – So retten wir Deutschland: das neue Buch von Daniel Stelter. Jetzt überall, wo es Bücher gibt. Auch bestellbar bei Thalia, Amazon, geniallokal.HörerserviceRede The quiet erosion of central bank independence von EZB-Direktoriumsmitglied Isabel Schnabel: https://is.gd/OEqQhg Studie Indebted Supply and Monetary Policy: A Theory of Financial Dominance des National Bureau of Economic Research (NBER) zur Financial Dominance: https://is.gd/s8mfH7 beyond the obvious – Neue Analysen, Kommentare und Einschätzungen zur Wirtschafts- und Finanzlage finden Sie unter think-bto.com.Newsletter – Den monatlichen bto-Newsletter abonnieren Sie hier.Redaktionskontakt – Wir freuen uns über Ihre Meinungen, Anregungen und Kritik unter podcast@think-bto.com.Handelsblatt – Ein exklusives Angebot für alle „bto – beyond the obvious – featured by Handelsblatt”-Hörer*innen: Testen Sie Handelsblatt Premium 4 Wochen lang für 1 Euro und bleiben Sie zur aktuellen Wirtschafts- und Finanzlage informiert. Mehr erfahren Sie unter: https://handelsblatt.com/mehrperspektiven Werbepartner – Informationen zu den Angeboten unserer aktuellen Werbepartner finden Sie hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Business Coaching funktioniert heute problemlos digital und doch entscheiden sich viele Top-Führungskräfte bewusst für persönliche Gespräche vor Ort. Warum ein Coaching im direkten Austausch oft eine besondere Intensität entfaltet und weshalb Führungskräfte dafür aus dem gesamten deutschsprachigen Raum nach Köln kommen. - Wann bietet sich ein Business Coaching bei mir in Köln an? - Wieso haben Sie coaching-technisch die freie Wahl? (online, offline oder ein Mix aus beidem) Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, was Sie bei mir im Business Coaching erwartet. (00:00) Business Coaching Köln Überblick (00:22) Podcast Intro und Host (01:46) Warum Coaching vor Ort (03:11) Online Offline Hybrid Wahl (04:00) Wirksamkeit und Tempo (04:39) Was im Coaching passiert (05:14) Rollen Methoden Ansatz (06:00) Einblicke und Referenzen (06:20) Mehrwertgespräch und Kontakt (06:52) Outro Teilen und Buch ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/business-coaching-happich-koeln/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Wie Leader in entscheidenden Momenten Vortragsangst überwinden Es ist doch jedes Mal dasselbe, oder? Du bereitest dich vor, du kennst deine Inhalte.Und trotzdem steigt der Druck, sobald du vor anderen sprichst. Am schlimmsten ist es, wenn du „nach oben“ kommunizieren musst, wenn du vor Vorstand oder Geschäftsführung Rede und Antwort stehen musst. Ganz ehrlich: In Krisenzeiten, wo du wie viele andere vielleicht auch um deine Position oder sogar deinen Job bangen musst – ist das besonders entscheidend, dass du deine Kompetenz auch zeigen kannst. Denn im Zweifel entscheidet das darüber, ob du deinen Job behältst, oder gehen musst. Du musst Vortragsangst überwinden, denn deine Wirkung zählt Genau hier zeigt sich das eigentliche Problem:Nicht dein Wissen entscheidet – sondern deine Wirkung im wichtigen Moment. Viele Führungskräfte wollen ihre Vortragsangst überwinden, um endlich klar zu sprechen, ruhig zu bleiben und ernst genommen zu werden. Doch klassische Tipps greifen zu kurz. Erzähl: Welche dieser kurzfristigen Tipps und Trickst hast du schon versucht? Es ist leider so: Atemübungen oder positives Denken wirken nur oberflächlich. Verändern aber nichts. Der entscheidende Punkt liegt tiefer:Du brauchst Zugriff auf deine Kompetenz – genau dann, wenn es zählt. Aktiviere Sicherheit, wenn du sie brauchst In Meetings, Präsentationen oder Vorträgen entsteht Wirkung durch das Zusammenspiel von innerer Stabilität, Stimme und Präsenz. Wenn du innerlich unter Druck stehst, verändert sich automatisch deine Stimme, dein Tempo und deine Ausstrahlung. Und genau das entscheidet darüber, ob: deine Ideen gehört werden du Vertrauen gewinnst du als starke Führungskraft wahrgenommen wirst Entwickle die Fähigkeit, deine Sicherheit zu aktivieren, wenn du sie brauchst. Vortragsangst überwinden bedeutet daher nicht, Angst „wegzumachen“, sondern in entscheidenden Momenten klar, sicher und präsent zu bleiben. Starte damit nicht „irgendwann“ – denn es ist kein Thema für „später“ – sondern JETZT. Mit diesem konkreten 30-Tage-Umsetzungsplan in Form meines neuen Buchs „Selbstbewusst führen in 30 Tagen“. Das 3-Schritte-Lösungssystem ist genau aus diesem Buch und darin ganz ausführlich für dich angeleitet. Überwinde deine Vortragsangst in 3 Schritten: #1 Akzeptiere die Angst & Aufregung komplett: Bevor du irgendetwas an Atemübungen oder Mentaltechniken wie „Ich bin sicher, ich schaffe das, tschakka“ (die Wirksamkeit davon sei dahingestellt

Die Europäische Kommission hat den ersten mRNA-Doppelimpfstoff von Moderna zugelassen. Die klinische Wirksamkeit wurde bisher jedoch nicht nachgewiesen. Artikel: https://www.barucker.press/p/moderna-kombi-mrna-wirksamkeit

Was ist dran am "Gut Health"-Hype? Die Mikrobiom-Forschung boomt, doch nicht alle Erkenntnisse sind schon jetzt nutzbar. Bessere Haut, tieferer Schlaf, unschlagbares Immunsystem: Glaubt man dem Social Media-Hype, ist das Darm-Mikrobiom der Schlüssel zum Gesamtglück. Mit kommerziellen Tests lassen sich Darmbakterien analysieren und der "Enterotyp" bestimmen, Testanbieter versprechen individuelle Ernährungsempfehlungen. Was ist da dran? Wissenschaftsjournalistin Melanie Stinn hat die Probe gemacht und mit Biomedizinern über die Aussagekraft von Mikrobiomtests gesprochen. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklärt sie, warum wir streng genommen eine kleine WG in uns haben und was für Folgen es haben kann, wenn darin ein Platz unbesetzt bleibt. Denn die Forschung zum Mikrobiom boomt. Es geht um Sinn und Unsinn von Probiotika aus Joghurtkulturen, Behandlungsoptionen bei Darmentzündungen und Krebs - und das spannende Modell "Stuhltransfer". Melanies Recherche zeigt, wie viel die Forschung schon weiß - und wie oft der praktische Nutzen der Erkenntnisse von Laien maßlos überschätzt wird.HINTERGRUNDINFORMATIONENÜber den Zusammenhang von Diversität des Mikrobioms und Gesundheit:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27126039/FMTs als Therapiehttps://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1205037FMTs und Wirksamkeit von Krebstherapien https://www.science.org/doi/10.1126/science.abb5920FMTs und Risikenhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8784600/Mikrobiom-Signaturen und Darmkrebshttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7984229/pdf/nihms-1666869.pdfFusobakterien und Darmkrebs https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22009990/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29934439/Ernährung und Mikrobiom https://www.nature.com/articles/ncomms7342Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.deHier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

Was ist dran am "Gut Health"-Hype? Die Mikrobiom-Forschung boomt, doch nicht alle Erkenntnisse sind schon jetzt nutzbar. Bessere Haut, tieferer Schlaf, unschlagbares Immunsystem: Glaubt man dem Social Media-Hype, ist das Darm-Mikrobiom der Schlüssel zum Gesamtglück. Mit kommerziellen Tests lassen sich Darmbakterien analysieren und der "Enterotyp" bestimmen, Testanbieter versprechen individuelle Ernährungsempfehlungen. Was ist da dran? Wissenschaftsjournalistin Melanie Stinn hat die Probe gemacht und mit Biomedizinern über die Aussagekraft von Mikrobiomtests gesprochen. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklärt sie, warum wir streng genommen eine kleine WG in uns haben und was für Folgen es haben kann, wenn darin ein Platz unbesetzt bleibt. Denn die Forschung zum Mikrobiom boomt. Es geht um Sinn und Unsinn von Probiotika aus Joghurtkulturen, Behandlungsoptionen bei Darmentzündungen und Krebs - und das spannende Modell "Stuhltransfer". Melanies Recherche zeigt, wie viel die Forschung schon weiß - und wie oft der praktische Nutzen der Erkenntnisse von Laien maßlos überschätzt wird.HINTERGRUNDINFORMATIONENÜber den Zusammenhang von Diversität des Mikrobioms und Gesundheit:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27126039/FMTs als Therapiehttps://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1205037FMTs und Wirksamkeit von Krebstherapien https://www.science.org/doi/10.1126/science.abb5920FMTs und Risikenhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8784600/Mikrobiom-Signaturen und Darmkrebshttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7984229/pdf/nihms-1666869.pdfFusobakterien und Darmkrebs https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22009990/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29934439/Ernährung und Mikrobiom https://www.nature.com/articles/ncomms7342Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.deHier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

Send us Fan MailWechseljahre, Perimenopause, Menopause: Kaum eine Lebensphase wird so sehr durch Symptome, Hormonwerte und Ersatztherapien definiert wie diese. Dabei trägt genau diese Zeit eine Einladung in sich, die weit über Medizin und Optimierung hinausgeht.In dieser Folge des Yin-Magazin Podcasts bekommst du eine andere Perspektive auf Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und emotionale Veränderungen in den Wechseljahren. Nicht als Defekte, die behoben werden müssen, sondern als Signale eines Systems, das sich neu ausrichtet.Du erfährst in dieser Folge:warum Hitzewallungen im Yin-Yang-Prinzip kein Defekt sind, sondern überschüssiges Feuer, das einen Anker suchtwas sinkender Östrogenspiegel und Oxytocin energetisch bedeuten und wie das mit deiner inneren Freiheit zusammenhängtwie TCM und Yin-Bewusstsein Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Hitzewallungen in der Perimenopause ganzheitlich begegnenwarum Wut, Traurigkeit und Dünnhäutigkeit in den Wechseljahren wertvolle Botschaften sind, nicht nur  Symptomewie Hormonersatztherapie unterstützen kann, aber allein den Reifeprozess unterbrichtwas China seit Jahrhunderten über den zweiten Frühling nach der Menopause weißwie du deine Yin-Ressource in dieser Lebensphase bewusst aufbaust und Yin-Räuber erkennstwelche TCM-Studien aus 2025 die Wirksamkeit ganzheitlicher Ansätze bei Wechseljahresbeschwerden belegenPerimenopause und Menopause sind keine Krise, die du durchstehst. Sie sind Wandlungsjahre, die dich in eine neue Form deiner Kraft führen wollen, wenn du weißt, wie du sie gehst.Diese Folge ist Teil einer fünfteiligen Mai-Reihe zu Wechseljahren, Hormonen und Yin-Bewusstsein. Letzte Woche war TCM-Ärztin Dr. Claudia Thorn zu Gast. Nächste Woche spricht Daniela mit Stephanie Arend über Yin-Yoga und Hormone.00:00 Intro & Einordnung in die Mai-Reihe 02:25 Wechseljahre im Yin: kein Defekt, ein neuer Zyklus 04:29 Warum der Körper in Perimenopause und Menopause nach dem Yin ruft 09:20 Der zweite Frühling: was China seit Jahrhunderten über die Menopause weiß 11:40 TCM, Longevity und ein erfülltes Leben in der zweiten Lebenshälfte 14:01 Die gesellschaftliche Kraft der reiferen Frau 16:26 Emotionen in den Wechseljahren: Wut, Traurigkeit, Dünnhäutigkeit 25:44 Lifestyle in den Wechseljahren: Bewegung, Ernährung, Stress und Yin 30:30 Jugendwahn, Anti-Aging und Hormonersatztherapie: der Yang-Druck 34:57 Körper, Hormone, Leistung, Schönheit aus dem Yin betrachtet Meine Links für dich: Free WebinarYin-Prinzip, Seminare, Retreats + CoachingsInstagramFacebookBuch Das Yin-PrinzipMöchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Alle Insights erfolgreicher Trusted Advisor findest du in unserem Scaling Hub: https://hub.scaling-champions.com/In dieser besonderen Folge gibt Johannes Rasch  (diesmal ohne Eric Osselmann, dafür mit Max Metasch, dem Strategen hinter unserem Content) ein ungeschöntes Stimmungsbild direkt von den Branchen-Events der letzten Wochen. Während viele IT-Unternehmer durch wegbrechende Geschäftsmodelle und neue Konkurrenz unter massivem Druck stehen, zeigen wir euch, warum das „House of Trust Advisor“ die notwendige Antwort auf die aktuelle Transformation ist.Was ihr konkret mitnehmt:Die 3 apokalyptischen Reiter: Wer dem IT-Mittelstand durch KI und Globalisierung jetzt wirklich gefährlich wird.Radikale Arbeitsweise: Warum ihr Sprints statt endloser Meetings braucht, um in dieser Umbruchphase echte Lösungen zu bauen.Das Dreieck der Freiheit: Wie ihr krasse Wirksamkeit, hohe Profitabilität und persönliche Freiheit kombiniert.Ausblick & Sommerpause: Warum wir uns kurz resetten, um am 1. Juli mit Staffel 2 und neuen „kranken“ Gästen zurückzukehren.Wir suchen Verstärkung! Wir stellen aktuell massiv ein – von Trusted Advisor Trainern über Geschäftsmodell-Bauer bis hin zu Systembauern. Werdet Teil unserer Mission und bewerbt euch!

In der neuen Folge des Wandelwerker Podcasts spricht Stefan in einer Solo-Folge über eine Formel aus der Feuerwehr, die sich direkt auf den Arbeitsschutz übertragen lässt: SE = SE. Was bedeutet schlechte Erkundung für Sicherheitskultur, Kulturwandel und die Wirksamkeit von Maßnahmen? Stefan zeigt, warum Unternehmen häufig zu schnell in Maßnahmen springen, ohne vorher sauber zu verstehen, wo sie kulturell, organisatorisch und mit Blick auf Führung, Mitarbeitende und Prozesse wirklich stehen. Dabei beleuchtet er typische Praxisbeispiele wie Unfallziele mit falschen Anreizsystemen, unklare Erwartungshaltungen, den Slogan Safety First und Überregulierung im Arbeitsschutz. Du erfährst, warum einzelne Maßnahmen selten zu nachhaltigem Kulturwandel führen, welche Rolle präventive Kennzahlen spielen und weshalb Unternehmen mehr Mut brauchen, Arbeitssicherheit ehrlich, praxistauglich und gemeinsam mit den Menschen auf der Fläche weiterzuentwickeln.

Heute zu Gast ist Dr. Kai Fritzsche. Er ist psychologischer Psychotherapeut, langjähriger Ausbilder und Supervisor in klinischer Hypnose sowie Mitentwickler und prägende Stimme der Ego-State-Therapie im deutschsprachigen Raum. Seine Arbeit verbindet humanistische Psychologie, hypnotherapeutische Ansätze und eine tiefgehende Auseinandersetzung mit inneren Anteilen, auch in komplexen klinischen Kontexten wie der Traumatherapie und der forensischen Psychiatrie. In dieser Episode des Podcasts spricht er im Gespräch mit Raphael Kolic über seinen ungewöhnlichen Weg in die Psychologie nach der Wende, seine ersten Begegnungen mit Hypnotherapie und die Entwicklung seiner therapeutischen Haltung. Dabei wird deutlich, wie sehr ihn die Verbindung aus Neugier, Erfahrung und persönlicher Reifung geprägt hat. In dieser Podcastfolge erwartet dich: Wie er nach der Wende vom verhinderten Medizinstudium zur Psychologie fand und warum für ihn von Anfang an klar war, Psychotherapeut zu werden. Weshalb ihn weniger Theorien als vielmehr die Phänomene menschlichen Erlebens fasziniert haben. Wie ihn die personenzentrierte Psychotherapie nachhaltig geprägt hat und warum „lernen und staunen" bis heute zentral für seine Arbeit ist. Welche Erfahrungen ihn zur Hypnotherapie geführt haben und was ihn an Trance, Körperprozessen und dem Unbewussten so beeindruckt hat. Warum frühe therapeutische Euphorie und „Unreife" ein wichtiger Teil der Entwicklung sein können. Wie er zur Ego-State-Therapie kam und weshalb sie für ihn zu einem integrativen Metamodell wurde. Was sogenannte „Magic Moments" im therapeutischen Prozess sind und warum sie sich nicht herstellen, aber würdigen lassen. Wie sich sein Blick auf Wirksamkeit verändert hat und weshalb kleine, oft stille Momente entscheidend sein können. Eine Folge über Entwicklung, Haltung und die Kunst, im therapeutischen Prozess die entscheidenden Momente zu erkennen.

MINDSET MOVERSWie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.---Du möchtest als Führungskraft wirksamer sein? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, erfolgreicher zu führen.Hier der Community beitreten:⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41⁠⁠⁠⁠---REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠⁠⁠⁠---

In der Podcast-Folge #159 von Klartext HR spricht Stefan Scheller mit Dominik Bachmair zum Thema „HR und Transformationsprozesse“. Veränderungen erfolgen heute deutlich schneller und häufiger als noch vor 10 Jahren. Durch volatile Marktbedingungen und brüchige Rahmenbedingungen ist auch der Anpassungsdruck in den Organisationen entsprechend hoch. HR muss also deutlich häufiger agieren und reagieren. Mit Dominik spreche ich unter anderem darüber, * woher kommt der deutlich erhöhte Veränderungsdruck? * wie es gelingen kann, die Notwendigkeit von Veränderungen transparent, verständlich und auch auf einem für die Mitarbeitenden akzeptablen Level zu halten * welche Rolle HR in diesem Zusammenhang spielt * wie es gelingen kann, dass HR-Verantwortliche in die Rolle von Gestaltern statt Verwaltern kommen * was HR bei Transformationsprozessen tunlichst vermeiden sollte * welche konkreten Verhaltenstipps er für HR-Verantwortliche in diesem Zusammenhang hat Ein spannender Talk als 15-Minuten-Impuls.
Klartext HR - Informieren. Inspirieren. Lernen.
Viel Spaß damit! Dominik Bachmair ist Coach und Experte für Transformation, Führung und Veränderungskultur. Er begleitet Organisationen und Schlüsselpersonen in Unternehmen bei der Gestaltung komplexer Veränderungsprozesse, insbesondere an der Schnittstelle von Strategie, Führung, Teams und Kommunikation. Ihn leitet die Frage: wie funktioniert Transformation für das Unternehmen und die Menschen? Entscheidend ist dabei für Bachmair, dass Wirksamkeit entsteht. Er ist überzeugt: Veränderung ist ein Teamsport. >> LinkedIn-Profil von Dominik Bachmair: https://www.linkedin.com/in/dominik-bachmair >> Website von Consulting Impcact: https://www.consulting-impact.com >> weitere Folgen Klartext HR: https://persoblogger.de/klartext-hr >> Lernen Sie auch das Podcast-Format YOUR HR STAGE von Stefan Scheller kennen: https://persoblogger.de/your-hr-stage

Wer hat dir eigentlich eingeredet, dass Erfolg immer anstrengend, schwer und ein permanenter Kampf gegen das System sein muss? In dieser Episode mit Judith Niedl zerlegen wir den größten Irrglauben im Business. Was, wenn echte Wirksamkeit und ehrliche Sichtbarkeit genau dann passieren, wenn du aufhörst, dich zu verbiegen – und die Masken fallen lässt? Das erwartet dich in dieser Episode Warum Durchziehen um jeden Preis dich ins Burnout führt – und wie ein klarer Cut dir erst den Weg zu echter, wirksamer Führung eröffnet. Der Mythos „Männliche Prinzipien = Erfolg“ killt dein Business. Wer anfängt, auch weibliche Prinzipien zu integrieren (das hat nichts mit Gender zu tun), bekommt ein System, das passt – und mit dem man sich endlich zeigen will. Netzwerken bringt null, wenn du Konkurrenz denkst. Wie Kooperation unter echten Unternehmern nicht nur Umsatz, sondern nachhaltige Energie schafft – und welche Frage dich sofort von Bauchladen auf Fokus schaltet. Mehr zu Judith Niedl fempreneur-club.com Dein nächster Schritt Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist – aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das klar statt laut ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung seit 2006 mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Schritt 1: Selbstaudit Lade dir das kostenlose PodCanvas Audit Worksheet herunter: ➡️ teddy.click/podcanvas Schritt 2: Strategie-Gespräch 30 Minuten. Kostenlos. Wir klären, ob und wie ich der richtige Partner bin: ➡️ teddy.click/zusammenarbeit Alle Shownotes und Golden Rules: theangryteddy.com Bleib in Kontakt: LinkedIn

In dieser Folge spreche ich mit Jessica Reyes Rodríguez über den Mut, für sich selbst einzustehen, Klartext zu reden und das eigene Rückgrat zu zeigen – oder wie Jessica es nennt: Cojones. Gemeinsam tauchen wir ein in persönliche Geschichten, praktische Methoden und den Alltag zwischen Selbstzweifeln, Schlagfertigkeit und echter Leichtigkeit. Wir diskutieren, wie du dein inneres Nest stärkst, Komplimente als Patronus-Zauber nutzt und warum klare Kommunikation kein Tabu sein sollte – egal ob im Job oder privat. Jessica teilt mitreißende Anekdoten, ihre spanisch-deutsche Sicht auf Emotionen und gibt handfeste Impulse, wie du mutig, authentisch und mit Freude durchs Leben gehst. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die mehr Selbstbewusstsein, Wirksamkeit und Lebensfreude wollen.

#166 Case Clinic: Gefangen im Framework-DschungelIn dieser Case Clinic sprechen Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld über eine Zusendung aus dem Führungsalltag: Eine Bereichsleiterin schildert, wie die Einführung eines agilen Frameworks in ihrem Unternehmen nicht zu mehr Beweglichkeit, sondern zu mehr Bürokratie, Abstimmungsschleifen und Frust geführt hat.Was als Schritt zu mehr Agilität, schnelleren Entscheidungen und besserer Zusammenarbeit gedacht war, entwickelt sich in der Praxis zum Gegenteil: mehr Meetings, mehr Rollen, mehr Prozesspflege — aber weniger Verantwortung, weniger Wertschöpfung und weniger Wirksamkeit.Armin und Thomas schauen nicht auf Methoden-Bashing, sondern auf die entscheidende Frage hinter dem Fall: Dient das Framework noch der Organisation – oder dient die Organisation längst dem Framework?In der Folge geht es unter anderem um:warum Agilität oft als Add-on eingeführt wird, statt Arbeit wirklich zu vereinfachenwie Rollen, Meetings und Artefakte Verantwortung verschleiern könnenweshalb zu viel Struktur Innovation und Kundenorientierung ausbremstwie Menschen in Systemen ihre Wirksamkeit verlierenwarum kleine und mittelständische Unternehmen besonders unter überdimensionierten Modellen leidenwas Organisationen konkret tun können, um wieder handlungsfähig zu werdenAußerdem stellen Armin und Thomas ihren Ansatz für einen zweitägigen Framework-Controlling-Workshop vor: ein Format für Organisationen, die ihre Zusammenarbeit entschlacken, Ballast abbauen und wieder mehr Fokus auf Wertschöpfung legen wollen.Eine Folge für alle, die sich fragen, ob ihre Prozesse noch helfen — oder längst im Weg stehen.Folge uns auf:Instagram: @mitbrilleundbartLinkedIn: Podcast Mit Brille und BartDu hast einen Fall für die Case-Klinik oder Feedback zur Folge? Schreib uns an: mitbrilleundbart@gmail.comZu Armin Ziesemer: Organisationsentwicklung und Coaching – Synop-Sys | LinkedIn | info@synop-sys.atZu Thomas Böhlefeld: kommitment – Entwicklung wirksamer Zusammenarbeit | LinkedIn | thomas.boehlefeld@kommitment.works

Achtung (Werbung in eigener Sache):  Jetzt mein neues Buch kaufen (in Co-Produktion mit Prof. Dr. Johanna Bath): "Die perfekte Employee Journey & Experience" (erschienen im Oktober 2025): Springer: https://link.springer.com/book/9783662714195 Amazon: https://bit.ly/44aajaP Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074960417 Dieses Fachbuch stellt die wichtigsten Elemente der Employee Journey vor – vom Pre-Boarding bis zum Offboarding – und erläutert, wie Verantwortliche in Unternehmen eine gelungene Employee Experience realisieren und nachhaltig verankern können.   Mein Gast: Nicole Staudinger  Nicole Staudinger steht für alles, was stark macht. Sie ist neunfache Bestseller-Autorin, Top-Speakerin, TV-Moderatorin und zertifizierte Trainerin. Auf der Bühne und bei Trainings geht es der vielseitigen Unternehmerin immer nur um eins: gestärktes weibliches Selbstbewusstsein für selbstsicheres Auftreten. Den Grundstein legte die Kölnerin 2014 mit Schlagfertigkeitsseminaren nur für Frauen – damals wie heute einzigartig. Denn getreu ihrem Motto „Ratschläge sind auch Schläge", analysiert sie alltägliche Kommunikationssituationen, markiert Stolperfallen und gibt Handlungsoptionen für ein schlagfertiges und selbstbewusstes Auftreten. Dann traf sie ein Schicksalsschlag. Über Ihren Kampf gegen den Krebs schrieb Nicole Staudinger ihren ersten Bestseller. Seitdem beschäftigt sich die Trainerin intensiv mit Resilienz und bereitet Frauen in Führungspositionen auf den Umgang mit Krisen vor. Mit der Gründung ihrer "Akade me" bündelt sie seit 2020 ihre Angebote und stellt – wie der Name schon verrät – das Ich in den Mittelpunkt. Mitten in der Eifel bietet sie in einem hybriden Konzept zwischen Präsenz-, Online-, Einzel- und Gruppencoaching ein einzigartiges Angebot von Frau für Frauen.   Das Thema In der GainTalents-Podcastfolge 450 konnte ich mit Nicole Staudinger (neunfache Bestseller-Autorin, Top-Speakerin, TV-Moderatorin und zertifizierte Trainerin) über das Thema Kommunikation bei Führungskräften sprechen. Dabei ging es um Wirksamkeit und um eine klare, selbstbewusste und situativ passende Kommunikation. Herzlichen Dank an Nicole für die vielen guten Tipps zum Thema. Viel Spaß beim Reinhören!    Wirksame und gute Kommunikation bei Führungskräften - worauf kommt es an? Erst einmal ist es wichtig, dass Führungskräfte wirklich wissen, was sie wollen! gute Kommunikation muss sehr spezifisch und an den Bedürfnissen ausgerichtet sein innere Haltung ist entscheidend Menschenbild hinterfragen (Menschenfreund sein) runter vom "hohen Ross" (ich kann schon alles…) Empathie ist wichtig - den richtigen Hebel finden, um die Agenda nach vorne zu entwickeln (muss trainiert werden - frühzeitig!) neben einer guten Schlagfertigkeit ist auch "Tacheles" in gewissen Situationen (z.B. Konflikten oder Grenzverletzungen) sehr wichtig Kommunikationsfehler vermeiden: Miteinander anstatt übereinander sprechen starke Orientierung am Leitbild des Unternehmens keine Verwechslung von Nostalgie mit Haltung ("die gute alte Zeit…") kein "Jammermodus" (was habe ich als Führungskraft dafür getan, um aus dem Jammertal rauszukommen), lösungsorientiert kommunizieren offen für neue Ideen, gute Fragen stellen, gut zuhören, reflektieren und dann erst antworten Selbstbild und Selbstbewusstsein (sich selbst bewusst sein!) sind sehr wichtig für gute Kommunikation - Führungskräfte sollten ehrlich mit sich selbst sein Selbstzweifel dürfen nicht im Team breitgetreten werden (kann mit einem Coach oder einem/einer guten Bekannten besprochen und analysiert werden - nicht mit dem Team, das geführt wird!) #GainTalentsPodcast #Kommunikation #Leadership #Fuehrung #Schlagfertigkeit #Wirksamkeit #Resilienz #Selbstbewusstsein Shownotes Links - Nicole Staudinger LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicole-staudinger-535019164/ Website: https://nicolestaudinger.de/ Akademe: www.akademe-staudinger.de Bücher: https://nicolestaudinger.de/autorin/ Buchtipp: https://www.amazon.de/Im-Grunde-gut-Geschichte-Menschheit/dp/3498002007   Links Hans-Heinz Wisotzky:    Website: https://www.gaintalents.com/podcast und https://www.gaintalents.com/blog Podcast: https://www.gaintalents.com/podcast Bücher: Neu (jetzt überall zu kaufen): Die perfekte Employee Journey und Experience https://link.springer.com/book/9783662714195 Erste Buch: Die perfekte Candidate Journey und Experience https://www.gaintalents.com/buch-die-perfekte-candidate-journey-und-experience LinkedIn https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/gaintalents XING https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook https://www.facebook.com/GainTalents Instagram https://www.instagram.com/gain.talents/

In dieser Podcast Folge spricht Jan Neudecker von der Agile Academy mit Tim darüber, was Scrum Master über agiles Produktmanagement wissen und in der Zusammenarbeit mit Product Ownern wirksam vermitteln können sollten. In vielen Teams zeigt sich ein wiederkehrendes Muster. Im Refinement entstehen gute Ideen, im Sprint Planning wird viel diskutiert, doch Entscheidungen bleiben liegen. Genau hier wird klar, warum Scrum Master agiles Produktmanagement Wissen brauchen. Wenn ein Product Owner zögert, weil Freigaben fehlen oder weil Unsicherheit besteht, verlangsamt sich nicht nur die Umsetzung, sondern vor allem das Lernen im Produkt. Jan beschreibt aus seiner eigenen Erfahrung als Scrum Master, Product Owner und Certified Scrum Trainer sehr klar, woran man starke Product Owner erkennt. Für ihn treffen sie Entscheidungen, wenn sie gebraucht werden, und sie verstehen die Realität ihrer Nutzer. Beides entsteht nicht zufällig. Es braucht ein Umfeld, das genau diese Verantwortung ermöglicht. Und hier liegt ein zentraler Beitrag des Scrum Masters. Er arbeitet nicht nur an Prozessen und fürs Team, sondern sorgt dafür, dass Entscheidungsfähigkeit des Product Owners überhaupt entstehen kann. Das bedeutet, Hindernisse im Umfeld sichtbar zu machen und gemeinsam mit Organisation und Stakeholdern daran zu arbeiten, dass Verantwortung wirklich beim Product Owner ankommt. Gerade in der täglichen Zusammenarbeit wird deutlich, wie eng Scrum Master bzw. Agile Coaches und Product Owner verbunden sind. Wenn ein Team verschiedene Lösungsoptionen erarbeitet und der Product Owner keine klare Richtung vorgibt, entsteht Unsicherheit im Team. Diese Situation lässt sich nicht durch Moderation allein lösen. Ein Scrum Master, der agiles Produktmanagement Wissen mitbringt, erkennt, dass hier kein Methodenproblem vorliegt, sondern ein fehlender Entscheidungsrahmen. Statt nur das Meeting zu strukturieren, unterstützt er den Product Owner dabei, Optionen zu bewerten, Konsequenzen zu verstehen und Entscheidungen vorzubereiten. Gleichzeitig hilft er dabei, die Perspektive der Nutzer stärker einzubringen. Denn ohne ein echtes Verständnis für den Nutzungskontext entstehen schnell Lösungen, die technisch sauber sind, aber am Bedarf vorbeigehen. Diese Verbindung aus Entscheidungsfähigkeit und Nutzerfokus macht den Unterschied im Alltag. Oft sehen wir Teams, in denen beide Rollen noch wenig Erfahrung haben. Dann wird agiles Arbeiten schnell zu einer Abfolge von Meetings, ohne dass echte Produktverantwortung entsteht. Genau hier wird die Rolle des Scrum Masters anspruchsvoll. Wer als Scrum Master agiles Produktmanagement Wissen hat, beschränkt sich nicht auf die Einhaltung von Scrum Regeln, sondern arbeitet aktiv daran, Produktdenken im Team zu verankern. Das zeigt sich in kleinen Situationen. In einem Review, in dem nicht nur Ergebnisse gezeigt werden, sondern echtes Feedback eingeholt wird. Oder in Gesprächen mit Stakeholdern, in denen Erwartungen geklärt werden, bevor sie Druck auf das Team ausüben. Diese Arbeit ist oft unsichtbar, hat aber direkten Einfluss auf die Wirksamkeit des Product Owners und damit auf den Erfolg des Produkts. Folgende ältere Episoden empfiehlt Tim im Gespräch: Dein Freund der Scrum Master Erfolgreich mit User Stories arbeiten Nutze Story Mapping, um mit Stakeholdern über Outcome zu sprechen Wenn ihr Kontakt zu Jan Neudecker aufnehmen möchtet oder weitere Fragen an ihn habt, erreicht ihr ihn am besten über sein LinkedIn-Profil. Im Gespräch erwähnt gibt Jan Neudecker eine ganze Reihe von sehr erfolgreichen Zertifizierungstrainings für Scrum Master und Product Owner. Die Übersicht zu seinen offenen Trainings findet ihr auf der Seite der Agile Academy. Im Gespräch hat Tim zudem folgende Bücher empfohlen: - Teresa Torres: Continupus Discovery Habits - Bruce McCarthy: Aligned - Stakeholder Management for Product Leaders

Ist der ländliche Raum in Sachsen-Anhalt wirklich abgehängt oder bietet er unterschätzte Potenziale für die Zukunft? In dieser Folge der Schattenrunde diskutieren Experten über Ärztemangel, Mobilitätswende und die realen Lebensbedingungen zwischen Dorf und Landeshauptstadt.In dieser Ausgabe der „Schattenrunde“ im Sachsen-Anhalt Podcast diskutieren die Hosts Stefan B. Westphal und Chris Luzio Schönburg die Frage, ob der ländliche Raum im Bundesland zunehmend abgehängt wird.Im Gespräch mit Cornelia Lüddemann (Vorsitzende der Grünen Landtagsfraktion), Moritz Eichelmann (Landesvorsitzender der Jungen Liberalen und Stadtrat in Merseburg) sowie Julian Miethig (SPD-Mitglied) werden zentrale Herausforderungen wie Infrastruktur, Mobilität und die medizinische Versorgung thematisiert.Ein Schwerpunkt der Debatte liegt auf der Mobilität im ländlichen Raum, wobei die Gäste über die Wirksamkeit von Maßnahmen wie dem 9-Euro-Ticket, den Ausbau von Landesbuslinien und innovative Konzepte wie Rufbusse oder das „Dorfauto“ streiten.Während einige Teilnehmer das bereits bestehende Angebot und Pilotprojekte loben, weisen andere auf die harten Realitäten lückenhafter Taktungen und die weiterhin hohe Abhängigkeit vom eigenen Pkw hin.Zudem wird die prekäre Situation der gesundheitlichen Versorgung beleuchtet, insbesondere der Fachärztemangel und die Herausforderungen für Patienten ohne Auto, notwendige Termine wahrzunehmen.Die Diskussion verdeutlicht das Spannungsfeld zwischen dem Wunsch nach gleichwertigen Lebensverhältnissen und den wirtschaftlichen sowie logistischen Hürden bei der Erschließung dünn besiedelter Regionen.Die Politische Schattenrunde erscheint bis zur Landtagswahl am 6. September 2026 an jedem letzten Montag im Monat im Sachsen-Anhalt Podcast. In diesem Format wird mit wechselnden Gästen über die aktuelle politische Situation im Land sowie über zentrale gesellschaftliche Herausforderungen diskutiert. Dabei werden mögliche Lösungsansätze erörtert, aber auch kritische Entwicklungen offen angesprochen.Der Sachsen-Anhalt Podcast begleitet die Menschen in allen Regionen des Landes – von der Altmark bis in den Süden. Die Themen betreffen die Landkreise Stendal, Salzwedel und die Börde ebenso wie das Jerichower Land, den Harz und den Salzlandkreis. Auch die Perspektiven aus Anhalt-Bitterfeld, Wittenberg, Mansfeld-Südharz sowie dem Saalekreis und dem Burgenlandkreis fließen in die Debatten ein.Moderiert wird die Runde von Stefan B. Westphal, der über langjährige Erfahrung in der Kommunalpolitik verfügt, und dem freien Journalisten und Moderator Chris Luzio Schönburg.Der Sachsen-Anhalt Podcast kann auf allen gängigen Plattformen abonniert werden, um keine weitere Folge der Schattenrunde zu verpassen.Aufgezeichnet wurde diese Episode am 16. April 2026.#ltwlsa26 #sachsenanhaltKapitel 00:00 Einleitung: Ist der ländliche Raum in Sachsen-Anhalt abgehängt?03:15 Definition und Wahrnehmung von ländlichen Regionen08:20 Mobilität im Check: Rufbusse, Landeslinien und Taktungen13:45 Das 9-Euro-Ticket und die Folgen für die Infrastruktur24:10 Innovative Mobilität: Dorfautos und Carsharing-Modelle28:55 Medizinische Versorgung und der Kampf gegen den Ärztemangel37:40 Bildung und digitale Infrastruktur in der Fläche45:50 Wirtschaftliche Perspektiven und Abwanderung junger Menschen52:35 Politische Lösungsansätze für gleichwertige Lebensverhältnisse58:45 Fazit und Ausblick auf die politische Situation im Land

In dieser Folge des Podcasts zeigen wir ein Interview mit der tiefenpsychologisch fundierten Kinder- und Jugendlichentherapeutin Sandra Vohl aus dem MVZ der Psychoonkologie der Uniklinik Köln. Vohl macht seit 16 Jahren Gruppentherapie, zunächst in der Tagesklinik für Jugendliche mit Persönlichkeitsentwicklungsstörungen der Uniklinik Köln mit der Methode der übertragungsfokussierten Psychotherapie nach Otto Kernberg und seit einigen Jahren mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die einen Elternteil durch Krebs verloren haben und solche, die selbst an Krebs erkrankt waren oder sind. Vohl beschreibt, den Weg der Patient:innen in ihre Gruppen, den Ablauf ihrer Gruppensitzungen, die Einbindung der verwitweten Eltern in einer parallelen Elterngruppe und welche Vorteile Gruppentherapie bei ihrer Zielgruppe im Vergleich zur Einzeltherapie hat. Hierbei ist ein wichtiger Faktor die Erfahrung, mit dem Thema nicht alleine zu sein, und sich mit anderen, die Ähnliches erlebt haben, austauschen zu können. Durch das gemeinsame Thema sprechen die Jugendlichen dabei sehr schnell mit einer großen Offenheit über ihre Gedanken und Gefühle. Aber auch alle anderen jugendspezifischen Themen werden in den Gruppen thematisiert. Weitere Themen sind Vohls therapeutische Haltung, der Umgang der Gruppe mit bewegenden Gefühlen und traumatischen Erlebnissen, Supervision und Intervision, was Vohl motiviert, Gruppentherapie zu machen, und warum sie von der Wirksamkeit der Gruppentherapie überzeugt ist. Vohl berichtet, wie sie mit herausfordernden gruppendynamischen Situationen umgeht, und welche Rolle Einsamkeit und soziale Schwierigkeiten bei ihren Patient:innen spielen. Ein weiteres Thema ist, was es bräuchte, damit sich mehr Psychotherapeut:innen dazu entschließen, Gruppentherapie anzubieten. Zum Schluss ermutigt Vohl dazu, Gruppen anzubieten für Patient:innen mit körperlichen Erkrankungen, wie beispielsweise Diabetes mellitus, die psychische Belastungen zur Folge haben. _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout…eh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernet…s-of-cybernetics Genau Geschaut: www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Zum Wachstum inspirieren www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2 (bearbeitet)

EU AML Paket: Warum Compliance zur Management Entscheidung wird Das EU AML Paket markiert einen Wendepunkt für die Geldwäscheprävention in der Europäischen Union. In dieser Folge von Sound of Finance spricht Filip Tack, Berater im zeb, mit Dr. Jörg Rößler, einem ausgewiesenen Experten für Compliance und Geldwäscheprävention, über die tiefgreifenden Veränderungen durch die neue AML Verordnung (AMLR), die sechste Geldwäscherichtlinie (AMLD 6) und die neue europäische Aufsichtsbehörde AMLA mit Sitz in Frankfurt. Im Fokus steht der Paradigmenwechsel: weg von formaler Pflichterfüllung, hin zu messbarer Wirksamkeit im Risikomanagement. Banken müssen künftig nicht nur „compliant“ sein, sondern nachweisen, dass sie Risiken aktiv steuern – datenbasiert, konsistent und skalierbar. Dr. Rößler erläutert, warum Datenqualität, Zielarchitektur und Automatisierung zu zentralen Erfolgsfaktoren werden und weshalb die größten Hürden häufig nicht in Technik oder Fachlichkeit, sondern in Governance und Management Priorisierung liegen. Die Folge liefert klare Einordnungen und konkrete Handlungsempfehlungen für Institute, die Compliance nicht nur als regulatorische Pflicht, sondern als strategische Chance begreifen wollen.

In dieser Folge spreche ich mit Anne M. Schüller, der führenden Expertin für Business Transformation, über die Kraft von Narrativen und wie sie unser Denken, Handeln und Zusammenleben beeinflussen. Wir tauchen ein in die Frage, wie positive Geschichten nicht nur Unternehmen verändern, sondern auch persönliche Lebenswege und gesellschaftlichen Zusammenhalt stärken können. Gemeinsam beleuchten wir, warum Fakten allein selten überzeugen, wie Narrative gezielt eingesetzt – aber auch missbraucht – werden und warum gerade jetzt Optimismus und konstruktive Erzählungen so wichtig sind. Lass dich inspirieren, wie du deine eigene Geschichte neu schreiben und als Übermorgengestalter die Zukunft aktiv mitgestalten kannst. Ein Gespräch voller Impulse für alle, die mehr Sinn und Wirksamkeit suchen.

Die aktuellen Automobilkurznachrichten mit Michael Weyland  Thema heute:  Mehr Sicherheit auf Europas Straßen: Was die GSR II für Autofahrer bedeutet    Geht IHNEN das permanente Gepiepse in modernen Autos auch dermaßen auf die Nerven, dass Sie den jeweiligen Hersteller Ihres Autos verfluchen? Das ist zwar verständlich, aber Hersteller wie zum Beispiel Mitsubishi Motors sind der falsche Adressat. Bedanken müssen wir uns dafür bei der EU-Kommission. Diese hat sich mit der Strategie „Vision Zero“ das eigentlich lobenswerte Ziel gesetzt, bis zum Jahr 2050 die Zahl der Verkehrstoten auf null zu bringen. Doch bei der Umsetzung ist die Kommission weit über das Ziel hinausgeschossen. Ich persönlich halte diesen Regulierungsoverkill sogar für kontraproduktiv, denn nach kurzer Zeit neigt man dazu, die Warnhinweise zu ignorieren - und zwar alle. Bereits seit Juli 2024 sind zahlreiche Sicherheits- und Assistenzsysteme in neuen Pkw verpflichtend vorgeschrieben. Das gilt auch für Mitsubishi. Das Ziel der Verordnung ist es, Verkehrsunfälle zu reduzieren und Fahrer im Alltag durch intelligente Assistenzsysteme gezielt zu unterstützen. Ab Juli 2026 werden die Vorgaben der europäischen General Safety Regulation II, kurz GSR II, weiter ausgeweitet: Danach gelten die neuen Sicherheits-, Assistenz- und Cybersecurity-Anforderungen nicht mehr nur für Pkw, sondern ebenfalls für neu zugelassene leichte Nutzfahrzeuge und Reisemobile und haben die Sicherheitsausstattung moderner Fahrzeuge spürbar verändert.    Um die bestmögliche Wirksamkeit zu gewährleisten, sind die Systeme, die durchaus sinnvoll sind, dauerhaft aktiv und unterstützen den Fahrer. So profitieren Fahrer von mehr Sicherheit und Komfort, egal ob sie im Falle von Mitsubishi einen Outlander Plug-in Hybrid oder andere Fahrzeuge des Herstellers nutzen. Zu den Ärgernissen für die Fahrer gehört aber, dass sich einige dieser Systeme zwar abschalten lassen, aber in der Regel nicht mehr per einfachem Knopfdruck, sondern, indem man sich durch diverse Untermenüs des Displays durcharbeiten muss. Und zwar bei JEDEM Neustart des Fahrzeugs. Das wiederum ist eigentlich bedauerlich, liegt aber nicht am Hersteller! Denn der muss das umsetzen, was die EU von ihm verlangt! Also machen sich viele Fahrer diese Mühe gar nicht mehr, sondern ignorieren die eigentlich gut gemeinten Warnhinweise und Funktionen einfach. Alle Fotos: MMD Automobile GmbH   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Thema: Hat Content eine Zukunft? „Nichts ist unsinniger, als etwas effizienter machen zu wollen, was man besser gar nicht macht.“ Was Adel Gelbert, CEO von C3 Creative Code & Content, damit beschreibt, trifft den Kern einer Entwicklung, die gerade viele Agenturen beschäftigt. Wenn Content durch KI immer schneller und günstiger produziert werden kann, verschiebt sich die eigentliche Frage: Nicht mehr, wie viel Content wir machen, sondern welcher Content überhaupt seine Berechtigung hat. In der neuen Episode von #WhatsNextAgencies spricht Kim Alexandra Notz mit Adel darüber, wie sich Content Marketing vom großen Heilsversprechen zu einer Disziplin entwickelt hat, die heute neu gedacht werden muss. Der Hype, den es einmal gegeben haben mag, ist vorbei – nicht weil Content an Bedeutung verloren hätte, sondern weil einige Versprechen zu kurz gegriffen haben. Am Beispiel von C3 wird deutlich, wie tiefgreifend dieser Wandel ist. Die Agentur hat sich vom klassischen Content-Player hin zu einem deutlich stärker beratungsgetriebenen Modell entwickelt, mit Fokus auf Strategie, echter Wirksamkeit und Performance. Es geht nicht mehr nur um Volumen und effiziente Produktion, sondern um die vorgelagerten Fragen: Welche Inhalte entfalten überhaupt Relevanz, wie verändert KI die Wertschöpfung und wo entsteht künftig noch substantielle Marge? Warum Content nicht verschwindet, sondern neu organisiert werden muss und warum Agenturen, die ihren Wertbeitrag klar definieren, strategisch denken und Wirkung messbar machen, auch künftig relevant bleiben, ist Inhalt dieses Gesprächs.

Die Homöopathie wird weiterhin von der Grundversicherung bezahlt. Das Innendepartement verzichtet darauf, die alternative Heilmethode erneut auf ihre umstrittene Wirksamkeit zu prüfen. Was steckt dahinter? Alle Themen: (00:04) Intro und Schlagzeilen (01:08) Bundesrätin Baume-Schneider stoppt Überprüfung der Homöopathie (04:20) Nachrichtenübersicht (08:25) Madagaskar: Löst sich der erhoffte Wandel in Luft auf? (14:26) Israel bestätigt, dass Soldat Jesus-Statue beschädigte (19:25) Donald Trumps Fokus auf riesige Bauprojekte in den USA (25:17) USA und Philippinen starten Militärübungen mit Tausenden Soldaten (28:06) Echo Wissen: CO2-Abscheidung in Kehrichtverbrennungen (36:58) Verein «Pro Ticino» hat ein Nachwuchsproblem

In dieser Folge diskutiert IMK-Direktor Sebastian Dullien mit Moderator Marco Herack die aktuellen wirtschaftlichen Herausforderungen in Deutschland, einschließlich des Energiepreisschocks, Krisenmanagement und Maßnahmen wie Tankrabatt und Entlastungsprämien der Bundesregierung. Sebastian Dullien erklärt die Hintergründe und bewertet die Wirksamkeit der politischen Maßnahmen.

In dieser Folge spreche ich mit Professor Nisar Malek, dem Direktor der Medizinischen Klinik 1 am Universitätsklinikum Tübingen und Gründungsdirektor des Zentrums für Personalisierte Medizin sowie des M3 Research Centers. Er ist einer der führenden Experten für personalisierte Krebsmedizin in Deutschland und hat ein System aufgebaut, das Tumortherapien exakt auf die genetische Signatur jedes einzelnen Patienten zuschneidet. Was zunächst nach reiner Krebsmedizin klingt, hat enorme Bedeutung für die Prävention und das gesunde Altern. Denn viele Erkrankungen – auch Krebs – entstehen lange vor ihrem Ausbruch. Professor Malek erklärt, wie Genomsequenzierung, Proteomik und Künstliche Intelligenz zusammenwirken, um Therapien präziser und wirksamer zu machen. Besonders faszinierend: Seine aktuelle Forschung zur Darmalterung zeigt, dass mitochondriale Dysfunktion in Darmstammzellen eine Schlüsselrolle beim Altern spielen könnte. Wir sprechen über das biologische Alter, personalisierte Prävention, die Rolle des Mikrobioms und darüber, warum ein lernendes Gesundheitssystem der Schlüssel zur Medizin der Zukunft ist. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Warum ist personalisierte Medizin der Schlüssel zu besseren Krebstherapien? Was verrät die DNA eines Tumors über die beste Behandlungsstrategie? Wie setzen die Zentren für Personalisierte Medizin Genomsequenzierung und Proteomik ein? Weshalb kann Künstliche Intelligenz die Krebstherapie revolutionieren? Was bedeutet Off-Label-Einsatz von Medikamenten und warum ist Deutschland hier einzigartig? Wie können Liquid Biopsies Tumorveränderungen im Blut sichtbar machen? Warum spielt das Darmmikrobiom eine entscheidende Rolle bei der Wirksamkeit von Medikamenten? Was unterscheidet das biologische vom chronologischen Alter – und warum ist das für Therapieentscheidungen wichtig? Wie könnte personalisierte Prävention die klassische Gesundheitsvorsorge ablösen? Weshalb sind Mitochondrien ein Schlüsselfaktor für die Darmalterung? Was können wir vom Grönlandhai über das Altern lernen? Wie kann eine Zuckersteuer die Prävention in der breiten Bevölkerung voranbringen? Weitere Informationen zu Prof. Nisar Malek findest du hier: https://www.medizin.uni-tuebingen.de/de/das-klinikum/mitarbeiter/profil/1550 Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer:  Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. 

Was passiert, wenn du als Trainerin spürst: Da geht noch mehr? Wenn du nicht nur Gruppen begleiten, sondern Menschen wirklich in der Tiefe verstehen und individuell durch Veränderung führen willst? In dieser Folge ist Lisa Dreyer zu Gast – Trainerin, Teamentwicklerin und inzwischen Emotions-Mastercoach. Lisa erzählt, wie sie aus der Arbeit mit Gruppen heraus immer stärker den Wunsch gespürt hat, Menschen auch im Eins-zu-eins zu begleiten. Sie spricht darüber, warum Emotionen für sie im Training lange ein Thema waren, der zwar irgendwie „moderiert“ wurde, aber noch nicht wirklich greifbar war. Sie berichtet wie dadurch ein neuer Weg in Richtung Coaching entstanden ist. Es geht um Sicherheit im Umgang mit Emotionen, um die ersten Coachings direkt nach Level 1, um die Kraft von Selbstwahrnehmung im Alltag und um die Frage, wie Veränderung entsteht, wenn Menschen sich selbst wirklich begegnen. In dieser Folge erfährst du … • warum Lisa als erfahrene Trainerin den Wunsch hatte, noch tiefer mit Menschen zu arbeiten • was sich verändert, wenn Emotionen nicht mehr nur „gemanagt“, sondern wirklich akzeptiert und gefühlt werden • wie Emotionscoaching mehr Sicherheit in Gruppenprozesse, Teamentwicklung und 1:1-Begleitung bringt • warum die Verbindung aus wissenschaftlichem Verständnis und praktischer Anwendung so kraftvoll ist • wie sich die ersten Coachings direkt nach der Ausbildung angefühlt haben • was echte Wirksamkeit im Coaching ausmacht, jenseits von Methodenwissen • warum Selbstwahrnehmung im Alltag ein so großer Gamechanger sein kann • wie Lisa ihren Weg in Richtung Selbstständigkeit als Coach klarer sehen und jetzt gehen konnte • weshalb unangenehme Emotionen nicht gegen dich arbeiten, sondern dich oft in Bewegung bringen • und warum Offenheit, Neugier und Ausprobieren im Coaching den entscheidenden Unterschied machen Link zum Democoaching: https://www.juliaschleidt.de/democoaching Link zum Workshop: https://www.juliaschleidt.de/workshop-ausbildung-emotionscoaching Link zum Kennenlerngespräch: https://calendly.com/juliaschleidt/emotionscoaching Link zum Democoaching: https://www.juliaschleidt.de/democoaching Link zum Workshop Emotionen sicher coachen: https://www.juliaschleidt.de/workshop-ausbildung-emotionscoaching Links von Lisa Instagram: https://www.instagram.com/lisa_dreyer_/ Links von Julia: Homepage: https://juliaschleidt.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliaschleidt/ Instagram: https://www.instagram.com/julia.schleidt/ Mail: hallo@juliaschleidt.de Impressum: https://www.juliaschleidt.de/impressum

Heute zu Gast ist Sebastian Mauritz. Er ist Lehrtrainer, Lehrcoach und Gründer einer Akademie für Resilienz, in der er seit vielen Jahren Multiplikator:innen ausbildet. In seiner Arbeit verbindet er Ansätze aus Coaching und Emotionspsychologie mit einem klaren Fokus auf Haltung, Selbstwirksamkeit und gesellschaftliche Wirksamkeit von Resilienz. Dieses Interview wurde im Rahmen der MEG-Tagung 2025 aufgezeichnet, auf der Sebastian Mauritz sowohl einen Vortrag als auch einen Workshop zum Thema Resilienz gehalten hat. In dieser Episode des Podcasts berichtet er: Wie ihn eigene Leistungsansprüche und frühe Prägungen zum Thema Resilienz geführt haben. Warum Resilienz für ihn weniger eine Technik als vielmehr eine Frage der Haltung ist. Warum Emotionen nicht als Störung, sondern als präzise Hinweisgeber für Bedürfnisse verstanden werden können. Welche zentrale Rolle Ärger als „Hüter von Werten" für Selbstwirksamkeit und zwischenmenschliche Klarheit spielt. Wie hypnotherapeutische Prinzipien wie Utilisation, Zukunftsarbeit und Teilemodelle Resilienzprozesse unterstützen können. Warum Ärger nicht das Problem ist, sondern der Schlüssel zu Resilienz. Eine Folge über Haltung, Emotionen und die Frage, wie wir auch in schwierigen Zeiten in Kontakt mit uns selbst und anderen bleiben können.

Die Zukunft der klinischen Forschung in Österreich nimmt zunehmend konkrete Formen an. Moderne Forschungszentren, die derzeit an der MedUni Wien entstehen, sollen den Weg von wissenschaftlichen Erkenntnissen zur praktischen Anwendung deutlich verkürzen. Ziel ist es, neue Therapien schneller, sicherer und individueller zu den Patientinnen und Patienten zu bringen. Das sagt Prof. Dr. Markus Zeitlinger, Leiter der Universitätsklinik für Klinische Pharmakologie der MedUni Wien, im Gespräch mit Springer-Podcast-Chef Martin Krenek-Burger. Ein wesentlicher Fortschritt liegt demnach in der engeren Verzahnung von Forschung und Klinik. Früher fanden Studien oft isoliert statt. Neue Strukturen ermöglichen nun eine direkte Integration in den medizinischen Alltag. Patientinnen und Patienten können dadurch frühzeitig von innovativen Behandlungsmethoden profitieren, oft lange bevor diese zum allgemeinen Standard werden. Besonders wichtig sind dabei die Phase-1- und Phase-2-Forschung. In diesen Phasen testen Forscher neue Medikamente erstmals am Menschen und überprüfen ihre Wirksamkeit. Dank moderner Technologien, wie bildgebender Verfahren und molekularer Analysen, lassen sich Therapien heute präziser an individuelle Bedürfnisse anpassen. Vertrauen bleibt ein entscheidender Faktor. Klinische Studien unterliegen strengen ethischen und rechtlichen Vorgaben. Transparenz, Aufklärung und die aktive Einbindung der Patientinnen und Patienten sind unerlässlich, um Vorbehalte abzubauen. Die Lehre aus der Vergangenheit ist klar: Fortschritt in der Medizin entsteht durch Forschung. Je effizienter diese organisiert ist, desto schneller profitieren alle davon. Die Medizin von morgen beginnt daher schon heute.

Anfang März 2021 ließ sich die Zahnärztin Dr. Aksoy mit Astrazeneca gegen Covid-19 «impfen» und erlitt kurz darauf einen schweren Impfschaden. Seitdem lebt sie mit einem kompletten Hörverlust auf der rechten Seite, was ihren Alltag stark erschwert. Nun, fünf Jahre später, ist im Rechtsstreit mit AstraZeneca vor dem Bundesgerichtshof (BGH) in Karlsruhe ein möglicherweise wegweisendes Urteil gesprochen worden. Zum ersten Mal und ganz im Gegensatz zu den vorangegangenen Instanzen hat Frau Aksoy laut einem mit mir geführten Interview beim BGH „rechtliches Gehör erfahren”. Was das genau bedeutet, habe ich mit dem Fachanwalt für Medizinrecht Volker Löschner besprochen. Der auf Patientenrecht spezialisierte Jurist, der Frau Aksoy vertritt, erläutert ausführlich, wie es dazu kam, dass AstraZeneca nun dazu verpflichtet wurde, vollumfänglich Auskunft über alle dem Hersteller vorliegenden Daten zu Wirksamkeit und Sicherheit zu geben. Als Frau Dr. Aksoy Anfang März 2021 mit dem AstraZeneca-Impfstoff gegen Covid-19 geimpft wurde, hatte der Hersteller seine Impfung nicht dahingehend gekennzeichnet, dass Thrombosen und andere lebensgefährliche Nebenwirkungen möglich sind. Damit hat AstraZeneca eventuell die Kennzeichnungspflicht verletzt. Um dies zu klären, hat der Kläger nun die Möglichkeit, die herstellereigenen Daten einzusehen. In dem im juristischen Fachmagazin Legal Tribute Online erschienenen Artikel zu dem Fall wurde die Vorgeschichte wie folgt beschrieben: «Die Berufsgenossenschaft hatte den Impfschaden anerkannt, doch weder das Landgericht Mainz noch das Oberlandesgericht (OLG) Koblenz gaben Aksoy recht. Für einen Schadensersatzanspruch habe sie nicht ausreichend dargelegt, dass der Impfstoff allgemein ein negatives Risiko-Nutzen-Verhältnis aufwies.» Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Urteils ist, dass der BGH die zuvor mit dem Fall befassten Gerichte daran erinnert hat, dass Frau Aksoy eigene Sachverständigengutachten einholen und als Beweismaterial vorlegen darf. Dies wurde ihr in den Vorinstanzen entgegen ihrem Recht auf rechtliches Gehör verwehrt. In diesen hatten die Richter ohne eine umfangreiche Beweisaufnahme angenommen, dass das Nutzen-Risiko-Verhältnis des AstraZeneca-Impfstoffs auf jeden Fall positiv sei, da dieser zum Zeitpunkt der Verimpfung durch die Europäische Kommission zugelassen war. Der Prozess und mögliche Schadensersatzzahlungen durch AstraZeneca könnten nun unter Waffengleichheit weitergehen, sofern das Unternehmen die erforderliche umfangreiche Datensammlung vorlegt. Auf Grundlage dieser Daten könnten Gutachter beurteilen, ob zum Zeitpunkt der Impfung von Frau Aksoy tatsächlich ein positives Nutzen-Risiko-Verhältnis vorlag. Das BGH-Urteil könnte möglicherweise Konsequenzen für alle laufenden Impfschadensprozesse haben. „In allen Impfschadensfällen müssen jetzt auch die beantragten medizinischen Sachverständigengutachten eingeholt werden“, so die Auffassung des Anwalts Volker Löschner. Artikel und Video: https://www.barucker.press/p/bgh-astrazeneca-impfschaden-aksoy Weitere Recherchen ermöglichen: Bastian Barucker, GLS Bank, IBAN: DE02 4306 0967 1115 7847 01, BIC: GENODEM1GLS, Betreff: Schenkung PayPal: info@bastian-barucker.de

Sichtbarkeit ist kein reines Marketingthema. Sie ist eine Frage von Klarheit, Selbstführung, innerer Erlaubnis und manchmal auch von Mut, der größer wird als die Angst. In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Brigitte Pur und Anja Jacobs darüber, warum es für Frauen so wichtig ist, nicht länger im Hintergrund zu bleiben, sondern mit ihrer Botschaft sichtbar zu werden. Gemeinsam beleuchten wir, was Frauen oft zurückhält: die Angst vor Bewertung, die Sehnsucht zu gefallen, alte Prägungen, Perfektionsdruck und die Sorge, anzuecken. Gleichzeitig wird deutlich, dass Sichtbarkeit nicht bedeutet, sich zu verbiegen, privat alles preiszugeben oder laut um jeden Preis zu sein. Es geht vielmehr darum, die eigene Stimme in den Dienst einer größeren Sache zu stellen und sich nicht länger kleiner zu machen, als man ist. Die Folge zeigt, warum weibliche Sichtbarkeit auch eine gesellschaftliche und demokratische Dimension hat, weshalb Gemeinschaft und gegenseitige Stärkung so entscheidend sind und wie Frauen lernen können, Kritik besser einzuordnen, Grenzen zu setzen und sich selbst zuzumuten. Eine inspirierende Einladung, Präsenz nicht länger als Bedrohung zu sehen, sondern als Ausdruck von Wirksamkeit, Wahrheit und weiblicher Kraft. Furchtlos in die erste Reihe gehen heißt auch: ins Tun kommen. Wenn Du spürst, dass Deine Botschaft raus will, dann geh den nächsten Schritt mit uns: go.der-mindset-mentor.com

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um den entscheidenden Moment im Berufsleben einer Führungskraft: den Einstieg in eine neue Rolle. Warum sind die ersten 100 Tage so prägend? Elisabeth Vestner, erfahrene Führungsberaterin und Expertin für Führungswechsel und New Leadership, erklärt, wie dieser Zeitraum nicht nur den eigenen Erfolg, sondern auch die Dynamik im Team und die langfristige Wirksamkeit als Führungskraft bestimmt. Sie zeigt auf, welche typischen Fallstricke viele Neue übersehen – und wie du sie gezielt vermeidest, um von Anfang an souverän und authentisch zu wirken. Ein zentrales Thema: Vertrauen aufbauen – besonders bei anfangs verhaltenen Teammitgliedern. Wie gelingt es, auch in unsicheren Phasen eine Atmosphäre zu schaffen, in der offener Austausch und konstruktive Zusammenarbeit möglich sind? Elisabeth betont, dass es dabei weniger um schnelle Lösungen geht, sondern um eine klare Haltung und den Fokus auf das „Wie“ statt nur auf das „Was“. Denn Führung beginnt im Kopf: Wer sich selbst bewusst in die neue Rolle „befördert“ und mit Neugier statt mit Vorurteilen an die Aufgabe herangeht, schafft die Basis für nachhaltige Erfolge. Praktisch wird es mit konkreten Werkzeugen wie strukturierten Teamworkshops, strategischem Erwartungsmanagement und der Kunst, Quick Wins zu nutzen, ohne die langfristige Vertrauensbildung zu vernachlässigen. Elisabeth teilt ihre Erfahrungen, wie du als Führungskraft informelle Regeln erkennst, Widerstand konstruktiv nutzt und sogar scheinbare „Störfaktoren“ in Verbündete verwandelst. Doch nicht nur die Führungskraft selbst steht im Fokus: Auch Unternehmen und HR-Abteilungen tragen eine große Verantwortung. Wie können sie Führungswechsel aktiv begleiten, statt neue Führungskräfte ins kalte Wasser zu werfen? Elisabeth plädiert für standardisierte Prozesse, die nicht nur die Integration erleichtern, sondern auch die Unternehmenskultur stärken – von der ersten Vorstellung bis zur systematischen Reflexion nach 100 Tagen. Ob du selbst kurz vor einem Karrieresprung stehst, als HR-Verantwortliche:r nach besseren Onboarding-Strategien suchst oder einfach wissen willst, wie moderne Führung menschenzentriert und gleichzeitig ergebnisorientiert gelingt – diese Folge liefert praktische Impulse, wissenschaftliche Erkenntnisse und inspirierende Beispiele aus der Praxis. Zitate zum Mitnehmen: „Vertrauen ist der Schlüssel zu allem – ohne Vertrauen gibt es keine wirksame Führung.“ – Elisabeth Vestner „Befördere dich selbst: Geh aktiv in deine neue Rolle und vertraue dir.“ „Investiere vor allem zuerst Zeit in dein Team. Mach deine Teammitglieder zu deinen ersten Verbündeten.“ Timestamps: 00:00 Intro & Vorstellung von Elisabeth Vestner 05:30 Warum Führungswechsel oft unterschätzt werden 12:15 Die größten Herausforderungen in den ersten 100 Tagen 18:40 Wie du Erwartungen im Team klärst – ohne Fettnäpfchen 25:50 Der „New Leadership Assimilation Process“: Ein strukturierter Ansatz 32:30 Teamworkshops: Warum sie sich lohnen (und wie du sie gestaltest) 40:00 Quick Wins vs. langfristige Vertrauensbildung – was hat Vorrang? 48:20 Die Rolle von HR: Wie Unternehmen den Prozess unterstützen können 55:00 Elisabeths Botschaft an zukünftige Führungskräfte und ihre Kinder Shownotes: Du findest Elisabeth hier: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisabeth-vestner Webseite ihres Unternehmens LEADVEST Führungsberatung: https://www.leadvest.de Buch-Tipp: „The First 90 Days“ von Michael Watkins (zum Thema Leadership Transitions ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

OpenAI bietet Private-Equity-Partnern eine garantierte Mindestrendite von 17,5%. Parallel will OpenAI seine Belegschaft bis Ende 2026 auf 8.000 verdoppeln. Die ersten ChatGPT-Werbekunden können die Wirksamkeit ihrer Anzeigen nicht belegen – ein Ex-Meta-Manager soll das Werbegeschäft retten. OpenAI kauft Energie bei Helion Energy, dem Fusions-Startup, an dem Sam Altman als größter Einzelinvestor beteiligt ist. Zuckerberg baut sich einen KI-CEO-Agenten und Meta kauft das KI-Startup Dreamer per Equihire. Mistrals CEO fordert eine Content-Abgabe für KI-Firmen in Europa. Amazon plant ein Smartphone-Comeback. Pokémon-Go-Daten von Niantic Labs werden an Lieferroboter-Firmen verkauft. Blue Origin will 52.000 Satelliten für KI-Rechenzentren im All starten. Google testet KI-generierte Überschriften in den Suchergebnissen. Eine Jury urteilt: Musk täuschte Twitter-Investoren beim Ausstiegsversuch. Söders Tochter soll Modelbilder gestohlen und mit KI gefälscht haben.  Unterstütze unseren Podcast und entdecke die Angebote unserer Werbepartner auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠doppelgaenger.io/werbung⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Vielen Dank!  Philipp Glöckler und Philipp Klöckner sprechen heute über: (00:00:00) OpenAI bietet PE-Partnern 17,5% Mindestrendite (00:06:14) OpenAI verdoppelt Belegschaft auf 8.000 (00:09:10) OpenAI-Werbung floppt, Ex-Meta-Manager soll es richten (00:17:35) OpenAI kauft Energie bei Altmans Fusions-Startup Helion (00:21:37) Zuckerberg baut sich einen KI-CEO (00:23:48) Meta kauft KI-Startup Dreamer per Equihire (00:28:02) Mistral-CEO fordert Content-Abgabe für KI-Firmen (00:31:10) Amazon plant Smartphone-Comeback mit KI und Dumbphone (00:36:57) Pokémon-Go-Daten trainieren Lieferroboter (00:41:37) Blue Origin: KI-Rechenzentren im Weltraum (00:44:48) Google ersetzt News-Überschriften mit KI (00:50:07) Cursor doch kein eigenes Modell (00:51:28) Jury: Musk täuschte Twitter-Investoren (00:53:32) Söders Tochter fälscht Modelbilder mit KI Shownotes OpenAI verbessert PE-Angebot im Wettbewerb mit Anthropic - reuters.com OpenAI verdoppelt Belegschaft auf 8.000 bis Ende 2026 - reuters.com OpenAI holt Ex-Meta-Manager für Werbeoffensive - wsj.com OpenAIs erste Werbekunden können Wirksamkeit nicht belegen - theinformation.com OpenAI setzt auf Altmans Fusions-Startup Helion - axios.com Zuckerberg baut KI-Agent als CEO-Assistent - wsj.com Meta holt Ex-Google- und Stripe-Manager für KI-Startup Dreamer - bloomberg.com Mistral-CEO fordert Inhaltsabgabe für KI-Firmen in Europa - ft.com Amazon plant Smartphone-Comeback nach Fire-Phone-Flop - reuters.com Amazon entwickelt neues Alexa-Smartphone - engadget.com Pokémon-Go-Daten helfen Lieferrobotern zur Haustür - t3n.de Blue Origin plant KI-Rechenzentren im Weltraum - engadget.com Google ersetzt News-Überschriften in der Suche mit KI - theverge.com Cursor gibt zu: Neues Modell basiert auf Kimis Kimi - techcrunch.com Jury: Musk täuschte Twitter-Investoren beim Ausstiegsversuch - techcrunch.com Musk täuschte Twitter-Investoren vor Übernahme 2022 - bloomberg.com Söders Tochter soll Modelbilder gestohlen und gefälscht haben - n-tv.de Wie lange überlebt dein Unternehmen KI? - deathbyclawd.com

Jahrelang machte Kevin Kühnert Spitzenpolitik. Heute versucht er von der Seitenlinie Einfluss auf politische Entscheidungen zu nehmen. Das Ziel bleibt gleich: Wirksamkeit. Kann das gelingen? Moderation: Julia Schöning Von WDR 5.

Seit Jahren mehren sich Hinweise darauf, dass die psychoaktive Substanz Psilocybin gegen schwere Depressionen helfen könnte. Eine aufwändige klinische Studie aus Deutschland bestätigt nun die Wirksamkeit. Fachleute werten die Ergebnisse als ermutigend. Brose, Maximilian www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Gründer, Gerhard www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Diese Folge ist ein Special für Frauen, die ihre Performance im Beruf und Alltag im Einklang mit ihrem weiblichen Zyklus besser verstehen und stärken wollen. Du erfährst, warum du dich nicht jeden Tag gleich fühlst, gleich denkst oder gleich wirkst - und warum genau darin keine Schwäche, sondern eine enorme innere Intelligenz deines Menstruationszyklus liegt. Wir sprechen darüber, wie dein weiblicher Zyklus deine Energie, deine Entscheidungsfähigkeit und deine Wirksamkeit im Alltag, im Job, im Business und beim Netzwerken beeinflusst - und warum dir bestimmte Zyklusphasen Networking, Sichtbarkeit und Auftreten spürbar leichter machen. Im Interview mit Cycle Coach Carolina Spiess erfährst du, wie Zykluswissen dich stärken kann, wie du zyklusorientiertes Arbeiten für mehr Produktivität, Klarheit und Fokus nutzen kannst und wie du deinen Zyklus bewusst einsetzt, um langfristig gesund, mental klar und wirksam zu bleiben – für mehr Longevity und nachhaltige Female Performance. Lust drauf? Ton an! Schau vorbei: kathrinleinweber.de carolinaspiess.com Sind wir schon miteinander verlinkt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker Carolina Spiess Und für noch mehr Einblicke folge uns gern auf Instagram: kathrinleinweber cycle.coach.caro

Der Iran-Krieg und der Ölpreis: Die Ölmultis reiben sich die Hände, aber an den Tankstellen kocht die Wut. Da lassen Politikervorschläge nicht lange auf sich warten. Wilfried Schmickler zweifelt an deren Wirksamkeit und hätte da einen Alternativvorschlag ... Von Wilfried Schmickler.

Hand aufs Herz: Wie lange willst du noch mit Excel-Listen nach Lösungen suchen, die du nie findest – und dabei deine Intuition vorsätzlich ignorieren? Marco Schlimpert zeigt dir, warum Zahlen, Daten, Fakten nur die halbe Wahrheit sind – und wie du dir endlich ein Fundament schaffst, das dich nicht nur mithält, sondern vorausgehen lässt. Klartext-Nuggets: Intuition schlägt Analyse: Warum du mit systemischer Aufstellung in 90 Minuten mehr Klarheit bekommst, als mit tausend Excel-Szenarien – und so gezielt Verschwendung aus deinem Alltag eliminierst. Menschlichkeit statt Maschinendenken: Wie Marco als Topmanager gelernt hat, dass Empathie und Klarheit in Entscheidungen wesentlich stärkere Hebel sind als jede KI-gestützte Statistik – und wie du das sofort auf dein Team und Projekte übertragen kannst. Scheitern als Chance: Warum jedes Mal, wenn du deine Instinkte unterdrückst (egal ob aus Angst, Konzernkultur oder Bequemlichkeit), du dich und dein Business sabotierst – und wie du den Hebel für radikal mehr Wirksamkeit endlich umlegst. Mehr zu Marco und seinem Buch unter: https://www.marcoschlimpert.com/ ____ Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das „klar“ statt „laut“ ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Schritt 1: Mach den Selbstaudit Du willst erstmal selbst Klarheit schaffen? Lade dir das kostenlose Podcanvas Audit Worksheet herunter und prüfe das Fundament deines (geplanten) Podcasts auf Herz und Nieren: ➡️ https://www.teddy.click/podcanvas Schritt 2: Lass uns Strategie reden Der erste Schritt für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dich bin. ➡️ Buche hier deinen Termin: http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/

Storytelling ist mehr als Kommunikation – es ist strategische Führung.In dieser Episode des Female Leadership Podcasts erklärt Vera Strauch, warum Storytelling eine der wichtigsten Zukunftskompetenzen für Führungskräfte ist – besonders für Frauen in Unternehmen, Selbstständigkeit und Management. Wenn du alle Learnings noch einmal kompakt als pdf haben willst - we got you covered! Lade dir jetzt unser Whitepaper dazu herunter: https://dear-monday.de/whitepaper-storytelling-als-leadership-ressource/Was ist Storytelling im Leadership-Kontext?Storytelling bedeutet, komplexe Inhalte in eine sinnstiftende, emotionale und klare Struktur zu bringen. Es geht nicht um Dramatisierung, sondern um Orientierung, Einfluss und Wirksamkeit.Du lernst in dieser Folge:✔️ Warum Storytelling deine Sichtbarkeit im Unternehmen erhöht✔️ Wie du deine Karriere-Story bewusst gestaltest✔️ Wie du Projekte als klare Narrative aufbaust✔️ Warum Menschen Geschichten folgen – nicht Argumenten✔️ Wie du Storytelling ethisch und verantwortungsvoll einsetzt✔️ Wie du deine Vision so kommunizierst, dass Menschen mitgehen wollenKeywords:Storytelling lernen, Storytelling im Business, Female Leadership, Frauen in Führung, Sichtbarkeit im Job, Kommunikation für Führungskräfte, Karriere strategisch gestalten, Leadership Skills 2026, Narrative Leadership, Einfluss nehmen im Unternehmen, Selbstbewusst auftreten im MeetingJetzt reinhören und lernen, wie du mit deinen Worten Wirkung erzeugst.+++Alle Links und Details findest du hier.Das Whitepaper zur Episode findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Über diese Folge Was wäre, wenn du bewusst gestalten könntest, was in dein Leben tritt? In dieser Episode des Silent Subliminals Podcast unterstützen dich 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals dabei, eine Resonanz mit deinen Wünschen und Zielen aufzubauen.Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du eine offene, empfängliche Haltung entwickeln, limitierende Glaubenssätze transformieren und deine innere Ausrichtung klären. Nutze die Kraft der stillen Botschaften, um deine mentale Frequenz mit deinen Zielen in Einklang zu bringen. Affirmationen aus der Folge Alle meine Wünsche manifestieren sich jeden Tag in der Realität.Ich nutze meine Anziehungskraft, um Wohlstand anzuziehen.Mein Geist ist immer positiv, stark und gesund.Meine positive Energie zieht ständig Gutes in mein Leben.Ich habe volles Vertrauen in das Gesetz der Anziehung.Meine Denkmuster sind positiv und ziehen gute Energie an.Alle meine Träume werden Wirklichkeit.Ich bin ein starker Magnet für Liebe, Freude und Glück.Das Universum arbeitet immer für mich.Ich nutze meine schöpferische Kraft, um mein ideales Leben zu manifestieren.Ich ziehe die besten Menschen und Situationen in mein Leben.Meine Energien sind immer im Einklang mit meinen Wünschen und Träumen.Die Energie des Universums strömt positiv durch mich.Ich bin eine Quelle der Liebe und Fülle.Mein innerer Kompass zeigt mir immer den richtigen Weg.Meine Gedanken manifestieren sich in wunderbaren Wirklichkeiten.Ich bin offen für das Leben und seine Wunder.Mit jedem Atemzug erhöhe ich meine Schwingung. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und manifestierende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie limitierende Glaubenssätze durch eine Haltung der Fülle und des Empfangens ersetzen. Diese können helfen, das Gesetz der Anziehung anzuwenden, indem sie die innere Ausrichtung auf Wünsche stärken, Zweifel reduzieren und die Schwingungsfrequenz erhöhen. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die mentale Resonanz mit den eigenen Zielen intensiviert werden, um gewünschte Erfahrungen und Umstände leichter anzuziehen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Du hast bestimmt schon vom Gesetz der Anziehung gehört – der Idee, dass deine Gedanken und Gefühle beeinflussen, was du in dein Leben ziehst. Doch wie wendet man dieses Prinzip konkret an? Und welche Rolle können moderne Hilfsmittel wie Silent Subliminals dabei spielen? In diesem Artikel erfährst du praktische Schritte zum Manifestieren deiner Wünsche und wie du die Kraft der Gedanken gezielt nutzen kannst. Was ist das Gesetz der Anziehung?Das Gesetz der Anziehung basiert auf der Annahme, dass Gleiches Gleiches anzieht. Deine dominanten Gedanken, Überzeugungen und Gefühle senden sozusagen Schwingungen aus, die entsprechende Erfahrungen in dein Leben ziehen. Positive Gedanken ziehen demnach positive Ereignisse an, negative Gedanken negative.Diese Idee ist nicht neu – sie findet sich in verschiedenen philosophischen und spirituellen Traditionen. Heute wird das Gesetz der Anziehung oft im Kontext persönlicher Entwicklung und Zielerreichung diskutiert.Wie funktioniert Manifestieren wirklich?Manifestieren bedeutet, deine Wünsche und Ziele durch gezielte mentale Ausrichtung Wirklichkeit werden zu lassen. Der Prozess umfasst typischerweise:1. Klarheit gewinnen: Du musst genau wissen, was du möchtest. Vage Wünsche führen zu vagen Ergebnissen.2. Emotional einstimmen: Es reicht nicht, nur an etwas zu denken. Du musst das Gefühl erzeugen, als hättest du es bereits. Diese emotionale Komponente ist entscheidend.3. Hindernde Glaubenssätze auflösen: Unterbewusste Zweifel und limitierende Überzeugungen können deine Manifestationsbemühungen sabotieren.4. Ins Handeln kommen: Das Gesetz der Anziehung ersetzt nicht konkrete Schritte. Du musst auch aktiv werden und Gelegenheiten ergreifen.Hier kommt die Kraft der Gedanken ins Spiel: Dein Unterbewusstsein speichert Überzeugungen, die dein Verhalten und deine Wahrnehmung steuern. Wenn du diese inneren Programme veränderst, änderst du auch deine äußere Realität.Was sind Silent Subliminals?Silent Subliminals sind Audioaufnahmen, die positive Affirmationen in einer Frequenz enthalten, die für dein bewusstes Ohr nicht hörbar ist. Die Botschaften werden so leise abgespielt oder in hohe Frequenzbereiche verschoben, dass nur dein Unterbewusstsein sie verarbeitet.Wie funktionieren Silent Subliminals?Die Idee dahinter: Dein kritischer, bewusster Verstand kann nicht eingreifen und die Botschaften ablehnen. Die Affirmationen gelangen direkt ins Unterbewusstsein, wo sie allmählich alte, limitierende Glaubenssätze überschreiben sollen.Beispiele für typische Affirmationen in Silent Subliminals zum Thema Manifestieren:"Ich ziehe mühelos an, was ich mir wünsche""Das Universum unterstützt meine Ziele""Ich bin ein kraftvoller Manifestor"Wichtiger Hinweis: [Unverifiziert] Die wissenschaftliche Evidenz für die Wirksamkeit von Silent Subliminals ist begrenzt. Die Forschung zu subliminalen Botschaften zeigt gemischte Ergebnisse. Viele Anwender berichten von positiven Erfahrungen, aber diese sind subjektiv und nicht wissenschaftlich belegt.Wie Silent Subliminals beim Manifestieren helfen könnenSilent Subliminals können als unterstützendes Werkzeug im Manifestationsprozess dienen:1. Unterbewusste Programmierung Während du deinen Alltag lebst, arbeiten Silent Subliminals im Hintergrund. Du kannst sie beim Arbeiten, Schlafen oder bei Haushaltsaufgaben laufen lassen. So wird dein Unterbewusstsein kontinuierlich mit positiven Botschaften versorgt.2. Auflösung von Blockaden Viele Menschen haben tief verankerte Zweifel, die bewusstes Manifestieren erschweren. Silent Subliminals können dabei helfen, diese inneren Widerstände zu reduzieren, indem sie neue neuronale Pfade etablieren.3. Emotionale Ausrichtung Regelmäßiges Hören kann dazu beitragen, dass du dich emotional stärker mit deinen Zielen verbunden fühlst. Diese emotionale Resonanz ist für das Gesetz der Anziehung zentral.4. Konsistenz ohne Anstrengung Anders als bei aktiver Visualisierung oder Meditation musst du dich nicht bewusst konzentrieren. Silent Subliminals arbeiten passiv und ermöglichen so eine konsistente mentale Ausrichtung.Praktische Anwendung: So nutzt du das Gesetz der Anziehung mit Silent SubliminalsSchritt 1: Definiere dein Ziel präzise Sei konkret. Statt "Ich will glücklich sein" formuliere: "Ich manifestiere eine erfüllende Beziehung" oder "Ich ziehe finanzielle Fülle an".Schritt 2: Wähle passende Silent Subliminals Suche nach Aufnahmen, deren Affirmationen zu deinem Ziel passen. Achte auf seriöse Anbieter, die transparent kommunizieren, welche Botschaften enthalten sind.Schritt 3: Integriere sie in deinen Alltag Höre die Silent Subliminals täglich – idealerweise mehrere Stunden. Viele Menschen lassen sie nachts während des Schlafs laufen oder im Hintergrund während der Arbeit.Schritt 4: Kombiniere mit bewussten PraktikenVisualisierung: Stelle dir täglich vor, wie es sich anfühlt, dein Ziel erreicht zu habenDankbarkeit: Praktiziere Dankbarkeit für das, was schon da ist und was kommtJournaling: Schreibe über deine Fortschritte und ManifestationenSchritt 5: Bleib in Aktion Silent Subliminals und die Kraft der Gedanken sind Ergänzungen, kein Ersatz für konkretes Handeln. Ergreife Gelegenheiten, die sich bieten. Arbeite aktiv an deinen Zielen.Realistische Erwartungen und wichtige HinweiseSilent Subliminals sind kein Zauberstab. Sie können dich mental unterstützen, aber sie garantieren keine Ergebnisse. Die Wirkung ist individuell unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab:Deiner Offenheit und inneren BereitschaftDer Konsistenz der AnwendungDeinen unbewussten WiderständenDeinem aktiven EngagementWann solltest du vorsichtig sein?Bei psychischen Erkrankungen oder emotionalen Krisen solltest du professionelle Hilfe suchen, nicht nur auf Silent Subliminals setzenUnrealistische Versprechen ("Werde über Nacht reich") sind unseriösSilent Subliminals ersetzen keine medizinische oder therapeutische BehandlungWarum funktioniert das Gesetz der Anziehung manchmal nicht?Viele Menschen probieren das Gesetz der Anziehung aus und sind frustriert, wenn nichts passiert. Häufige Gründe:Innere Widersprüche: Du visualisierst Erfolg, glaubst aber tief im Inneren nicht daran. Dein Unterbewusstsein sendet gemischte Signale.Fehlende Emotion: Gedanken allein reichen nicht. Du musst die emotionale Frequenz dessen erreichen, was du manifestieren willst.Passive Erwartungshaltung: Manifestieren bedeutet nicht, nur zu wünschen und zu warten. Du musst Schritte unternehmen und Chancen erkennen.Ungeduld: Manifestationen brauchen Zeit. Dein Unterbewusstsein muss umprogrammiert werden, und äußere Umstände müssen sich arrangieren.Hier können Silent Subliminals einen Beitrag leisten: Sie arbeiten kontinuierlich daran, deine innere Ausrichtung zu stärken und Widersprüche aufzulösen.Fazit: Manifestieren als ganzheitlicher ProzessDas Gesetz der Anziehung anwenden bedeutet mehr als positives Denken. Es ist ein Zusammenspiel aus mentaler Ausrichtung, emotionaler Resonanz, Auflösung von Blockaden und aktivem Handeln.Silent Subliminals können ein wertvolles Werkzeug in diesem Prozess sein – sie arbeiten im Hintergrund an deiner unterbewussten Programmierung, während du deinen Alltag lebst.

Über diese Folge Tiefenentspannung auf Knopfdruck – klingt unrealistisch? Diese Episode des Silent Subliminals Podcast kombiniert 432 Hz Entspannungsmusik mit gezielten Silent Subliminals, um deinem Nervensystem zu helfen, in einen Zustand echter Ruhe zu gelangen.Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du Stress reduzieren, innere Anspannung lösen und einen Zugang zu tiefer Entspannung entwickeln. Lass die sanften Klänge und stillen Botschaften auf dich wirken, um Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren. Affirmationen aus der Folge Ich spüre Ruhe und Frieden in jedem Augenblick.Jeder Atemzug führt mich in eine tiefe Entspannung.Ruhe und Gelassenheit sind natürliche Zustände in meinem Leben.Mein Körper und mein Geist sind im Einklang.Mit jedem Atemzug fühle ich mich mehr und mehr entspannt.Gelassenheit erfüllt jeden Augenblick meines Lebens.Ruhe und Entspannung erfüllen meinen Körper und meinen Geist.Ich kann in allen Situationen immer wieder zur Ruhe kommen.Ich nehme mir die Zeit, die ich zum Entspannen brauche.Meine innere Ruhe wirkt sich positiv auf meine Umgebung aus.Mein Körper ist gesund und voller Energie, wenn ich entspannt bin.Entspannung ist ein natürlicher Bestandteil meines Lebens.Meine Gedanken sind ruhig und friedlich.Innere Ruhe und Kraft sind meine ständigen Begleiter. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und beruhigende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie stressauslösende Gedankenmuster durch beruhigende Überzeugungen ersetzen. Diese können helfen, tiefe Entspannung zu finden, indem sie innere Anspannung reduzieren, das Loslassen fördern und einen Zustand innerer Ruhe begünstigen. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die Fähigkeit zur Entspannung gestärkt werden, um auch in herausfordernden Situationen gelassener zu bleiben. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist In unserer hektischen Welt fällt es vielen Menschen schwer, echte Entspannung zu finden. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, familiären Aufgaben und dem ständigen digitalen Rauschen bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. Doch Entspannung ist keine Luxus, sondern eine Notwendigkeit für unsere körperliche und seelische Gesundheit. In diesem Artikel erfährst du praktische Methoden, wie du Stress loslassen und nachhaltige Erholung finden kannst – inklusive einer noch wenig bekannten Technik namens Silent Subliminals. Warum Entspannung so wichtig istChronischer Stress beeinträchtigt nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann auch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Schlafstörungen, Verspannungen, Konzentrationsprobleme und ein geschwächtes Immunsystem sind nur einige der möglichen Auswirkungen. Deshalb ist es entscheidend, bewusst Momente der Entspannung in den Alltag zu integrieren.Das Problem: Viele Menschen wissen theoretisch, dass sie sich entspannen sollten, finden aber in der Praxis keinen Zugang dazu. Die Gedanken kreisen weiter, der Körper bleibt angespannt, und selbst in der Freizeit fühlt man sich nicht wirklich erholt.Bewährte Methoden zur EntspannungAtemübungen: Der schnellste Weg zur RuheEine der effektivsten und gleichzeitig einfachsten Methoden, um Stress loslassen zu können, sind bewusste Atemübungen. Die 4-7-8-Technik beispielsweise ist wissenschaftlich gut untersucht: Atme durch die Nase vier Sekunden ein, halte den Atem sieben Sekunden an und atme acht Sekunden durch den Mund aus. Diese Übung aktiviert das parasympathische Nervensystem und signalisiert deinem Körper, dass es Zeit ist, herunterzufahren.Progressive MuskelentspannungBei dieser Technik spannst du nacheinander verschiedene Muskelgruppen an und lässt sie dann bewusst los. Beginne bei den Füßen und arbeite dich bis zum Kopf vor. Diese Methode hilft nicht nur bei der körperlichen Entspannung, sondern schärft auch dein Bewusstsein für Verspannungen im Alltag.Bewegung als VentilParadoxerweise kann körperliche Aktivität einer der besten Wege sein, um Erholung zu finden. Ein Spaziergang in der Natur, Yoga oder leichtes Joggen helfen dabei, Stresshormone abzubauen und den Kopf freizubekommen. Wichtig ist, dass die Bewegung nicht zu einer weiteren Verpflichtung wird, sondern Freude bereitet.Digitale AuszeitenUnser Nervensystem ist nicht dafür gemacht, ständig erreichbar zu sein. Plane bewusste Zeiten ein, in denen du dein Smartphone weglegt und digitale Stille genießt. Schon 30 Minuten ohne Bildschirm vor dem Schlafengehen können deine Schlafqualität deutlich verbessern.Silent Subliminals: Eine ergänzende Methode zur EntspannungNeben diesen klassischen Entspannungstechniken gibt es eine noch relativ unbekannte Methode, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat: Silent Subliminals.Was sind Silent Subliminals?Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen und Botschaften enthalten, welche in Frequenzbereichen abgespielt werden, die für das bewusste Hören nicht oder kaum wahrnehmbar sind. Die Idee dahinter ist, dass diese Botschaften vom Unterbewusstsein aufgenommen werden können, ohne dass der kritische, bewusste Verstand sie filtert oder blockiert.Im Gegensatz zu herkömmlichen Affirmationen, die du dir laut vorsagst oder bewusst anhörst, arbeiten Silent Subliminals im Hintergrund. Du kannst sie während alltäglicher Aktivitäten laufen lassen – beim Arbeiten, Schlafen oder Entspannen.Wie sollen Silent Subliminals funktionieren?[Unverifiziert] Die Theorie hinter Silent Subliminals basiert auf der Annahme, dass unser Unterbewusstsein Informationen verarbeiten kann, die außerhalb unserer bewussten Wahrnehmung liegen. Durch wiederholtes "Hören" positiver Botschaften wie "Ich bin vollkommen entspannt" oder "Ich lasse Stress mühelos los" soll das Unterbewusstsein diese Überzeugungen nach und nach übernehmen.Wichtiger Hinweis: Die wissenschaftliche Evidenz für die Wirksamkeit von Silent Subliminals ist begrenzt. Es gibt bisher keine ausreichenden, methodisch einwandfreien Studien, die eine direkte Wirkung zweifelsfrei belegen. Viele Nutzer berichten jedoch von positiven subjektiven Erfahrungen.Silent Subliminals zur Entspannung nutzenWenn du Silent Subliminals ausprobieren möchtest, kannst du wie folgt vorgehen:1. Wähle qualitative Quellen: Achte darauf, dass die Audiodateien von seriösen Anbietern stammen und transparent kommunizieren, welche Affirmationen enthalten sind.2. Integriere sie in deine Routine: Lass die Silent Subliminals während deiner Meditation, beim Einschlafen oder bei anderen Entspannungsaktivitäten im Hintergrund laufen. Eine angenehme Lautstärke reicht aus.3. Habe realistische Erwartungen: Silent Subliminals sind kein Wundermittel. Betrachte sie als ergänzendes Werkzeug zu anderen bewährten Entspannungsmethoden, nicht als Ersatz.4. Gib dir Zeit: Wenn du Veränderungen bemerkst, geschehen diese meist graduell über Wochen hinweg, nicht über Nacht.5. Kombiniere verschiedene Ansätze: Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du Silent Subliminals mit aktiven Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation kombinierst.Einen persönlichen Entspannungsplan erstellenJeder Mensch ist unterschiedlich, und was für den einen funktioniert, muss nicht zwingend bei dir wirken. Experimentiere mit verschiedenen Methoden und achte darauf, welche dir am besten helfen, Stress loslassen zu können.Ein praktischer Ansatz ist die Kombination mehrerer Techniken:Morgens: Starte mit einer kurzen Atemübung oder leichter Bewegung, um den Tag ruhig zu beginnen.Tagsüber: Nutze Silent Subliminals im Hintergrund während der Arbeit und plane bewusste Pausen ein, in denen du dich streckst und tief durchatmest.Abends: Schaffe ein Ritual, das deinem Körper signalisiert, dass der Tag zu Ende geht. Das kann eine progressive Muskelentspannung sein, eine Tasse Tee in Ruhe oder Zeit ohne digitale Geräte.Die Rolle der RegelmäßigkeitDer Schlüssel zu nachhaltiger Entspannung liegt in der Regelmäßigkeit. Zehn Minuten tägliche Entspannungszeit sind wirkungsvoller als eine Stunde einmal pro Woche. Dein Nervensystem braucht kontinuierliche Signale, dass es sicher ist, herunterzufahren und Erholung zu finden.Betrachte Entspannung nicht als etwas, das du erst verdienen musst, sondern als grundlegendes Bedürfnis wie Essen oder Schlafen. Du brauchst keine Rechtfertigung dafür, dir diese Zeit zu nehmen.Fazit: Dein Weg zur EntspannungEntspannung zu finden ist in unserer schnelllebigen Zeit eine Fähigkeit, die wir aktiv kultivieren müssen. Ob durch klassische Methoden wie Atemübungen und Bewegung oder durch experimentelle Ansätze wie Silent Subliminals – wichtig ist, dass du einen Weg findest, der zu dir und deinem Lebensstil passt.Silent Subliminals können dabei eine interessante Ergänzung sein, besonders für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihren Geist beim Meditieren zur Ruhe zu bringen. Denke jedoch daran, dass sie kein Ersatz für aktive Entspannungstechniken und bei ernsthaften Beschwerden auch nicht für professionelle Hilfe sind.Der erste Schritt zu mehr Entspannung beginnt mit der Entscheidung, dass dein Wohlbefinden wichtig ist. Nimm dir heute noch ein paar Minuten Zeit, atme bewusst durch und spüre, wie du Stress loslassen kannst. Dein Körper und Geist werden es dir danken.