Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Nuestra oyente nos relata que luego de la pérdida de su esposo y padre de sus tres hijos, le ha costado reconstruir su vida amorosa. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una de esas verdades que duelen, pero que pueden cambiarlo todo: ¿qué pasa cuando dejamos de ser prioridad para alguien y aun así seguimos rogando por su amor?, acompañaremos la historia de una mujer que, después de vivir una relación marcada por la dependencia emocional, decidió recuperar su dignidad y dejar de perseguir a quien no la valoraba. Pero esto apenas comienza, junto a la terapeuta Mónica Venegas abordaremos el tema de la autoestima, el apego y las consecuencias de mendigar cariño, dDeja de rogar: nadie está obligado a amarteescubriremos por qué rogar puede hacernos perder valor ante la otra persona, cómo terminamos aceptando relaciones donde somos utilizados y, sobre todo, por qué nadie puede ser obligado a amarnos. Una conversación directa, incómoda y sin filtros sobre aprender a soltar, respetarnos y decir, de una vez por todas: ¡dale next!

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede poner a temblar cualquier relación: ¿por qué terminamos?, abordaremos el impacto de las redes sociales, los celos, los mensajes, los likes y esas pequeñas señales que pueden convertirse en grandes conflictos. También descubriremos qué pasa en nuestro cuerpo y nuestra mente cuando sufrimos un desamor, por qué una ruptura puede provocar tristeza, ansiedad, aislamiento y hasta obsesión, y cuánto puede durar ese golpe emocional. Pero la historia no termina ahí, conoceremos dos posturas completamente opuestas, quienes disfrutan estar solteros y quienes aseguran que la vida en pareja es mucho mejor, entre bromas, confesiones y respuestas incómodas, una soltera de 30 años revela por qué no busca pareja y lanza una respuesta contundente a la típica tía que pregunta: “¿para cuándo?”.

Hoy, el Dr. César Lozano conversa con Gio Toledo sobre su experiencia tras vivir nueve años en Shanghái, China, profundizando en las estrictas exigencias laborales de la cultura asiática y el desafío de aprender el idioma chino. ¿Cómo es la vida diaria, la tecnología y las normas? Acá te lo contamos. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Los cambios profundos en la vida de los niños pueden generar ansiedad y tristeza: ¿Cómo acompañarlos en esos momentos y entender su dolor? Escucha este episodio de aprendizajes. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de esos problemas imaginarios que te roban la paz mental sin siquiera haber ocurrido, creándote tragedias de la nada. Junto al especialista Eduardo Massé, quien estudió directamente en Harvard con el gurú Tal Ben-Shahar, destruiremos el mito más grande de todos: decir "quiero ser feliz" es un engaño mediático. Descubrirás por qué la verdadera clave está en tomar decisiones, bajarle a las reglas estrictas de tu vida y darte permiso de equivocarte. Además, revelaremos el crudo secreto que arrojó un estudio de décadas, necesitas relaciones significativas y dejar de ser un "flotador" que gasta en lo que no necesita para agradar a gente a la que no le importas. ¡Aprende a fluir y dale un nuevo significado a tu realidad hoy mismo!.

El Dr. César Lozano nos dice de mayor a menor las actitudes que más divorcios causan.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos el tema de los verdaderos vampiros emocionales, ¿te has sentido aterrado de hacer enojar a tu propia pareja?, prepárate, porque hoy desenmascaramos al "perverso narcisista". El Dr. César Lozano y la especialista Margarita Blanco revelan cómo estos seres te atrapan con su enorme encanto inicial para luego manipular, controlar y humillar cada aspecto de tu vida. Descubrirás las señales de alerta definitivas para saber si duermes con el enemigo y por qué el "empático sometido" siempre cae en su red. Si alguna vez te han alejado de tus amistades o has justificado lo injustificable, este es tu rescate definitivo. ¡El abuso nunca disminuye, siempre empeora!

En el episodio de hoy hablaremos de las nuevas tendencias para cuidar la piel y por qué verse mejor ya no depende únicamente de una cirugía estética. Abordaremos qué son los bioestimuladores de colágeno, cómo funcionan y por qué cada vez más especialistas apuestan por tratamientos menos invasivos y más personalizados. Además, descubrirás la importancia de una valoración profesional, los hábitos que realmente influyen en la apariencia de la piel, como la alimentación, la hidratación, el ejercicio y el descanso, así como el papel de los antioxidantes en el envejecimiento saludable. También conocerás cuánto tarda en notarse el efecto de estos tratamientos y por qué la belleza comienza desde el interior. Un episodio para entender que no existen soluciones mágicas, sino decisiones inteligentes que pueden ayudarte a lucir una piel más sana y joven. 

En este episodio, la experta en psicología positiva y maestra de Reiki Abril Méndez habla sobre el origen, la filosofía y la práctica milenaria de esta disciplina japonesa de alta vibración. ¿Cómo canalizar la energía vital para encontrar paz interior y aliviar dolores físicos a través de las manos? ¡Escúchanos y no te pierdas esta valiosa guía! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Si tus hijos no quieren pasar tiempo contigo, el Dr. César Lozano tiene una gran recomendación para ganarte su cariño.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos el tema del colapso, ¿has gritado alguna vez "ya no puedo más" con tu trabajo, tu pareja o tus propios hijos?, prepárate, porque hoy hablaremos de cómo escapar de ese oscuro abismo emocional. En este episodio el Dr. César Lozano y el terapeuta Mario Manjarrés revelan las claves definitivas para romper tus cadenas. Aprenderás a dominar el "egoísmo positivo", a poner límites extremos sin culpa y a destruir esos "deberías" que te implantaron desde la infancia. ¿Estás atrapado en una relación asfixiante o en la interminable carrera del ratón de tu vida laboral?, descubre cómo detonar tu red de apoyo y recuperar el control absoluto de tu destino, tu liberación comienza ahora. 

En el episodio de hoy abordaremos una de las situaciones más dolorosas que puede enfrentar una pareja: descubrir una infidelidad. ¿Qué hacer cuando la confianza se rompe?, ¿vale la pena intentar salvar la relación o es mejor ponerle fin?, a través de la experiencia de un psicoterapeuta especializado en parejas, conocerás por qué no conviene tomar decisiones impulsivas, cómo afrontar el impacto emocional de la traición y qué papel juega la terapia en la reconstrucción de la confianza. Además, responderemos preguntas reales sobre aplicaciones de citas, infidelidades con familiares, relaciones abiertas, diferencias en el deseo sexual y los límites que cada pareja debe establecer. Un episodio que rompe mitos, enfrenta preguntas incómodas y ofrece herramientas para tomar decisiones con la cabeza fría, incluso cuando el corazón está hecho pedazos. 

¿Sientes que tu felicidad depende de conseguir más cosas y el vacío regresa de inmediato? Descubre con la terapeuta Roxana Robledo por qué buscas la satisfacción en el exterior y cómo reconectar contigo mismo. Aprende a asumir la responsabilidad de tu propia paz interior y deja de buscar afuera lo que solo tú puedes darte. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos desafía a entender cuándo podría terminar el amor a través de este test... Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una de las decisiones más difíciles de la vida: saber cuándo una relación ya no tiene futuro y cómo ponerle fin sin cargar con culpas eternas. A través del concepto de "eutanasia emocional", descubrirás por qué aferrarse a un amor que ya no funciona solo prolonga el sufrimiento. Hablaremos de las señales que indican que es momento de soltar, de un método práctico de cinco pasos para intentar salvar la relación antes de tomar una decisión definitiva y de cómo enfrentar el duelo con la tranquilidad de haber hecho todo lo posible. Un episodio que desafía la idea de quedarse por costumbre y te invita a elegir la paz, incluso cuando decir adiós duele. 

En el episodio de hoy hablaremos de cómo las redes sociales están cambiando la manera en que amamos, discutimos y nos relacionamos. Abordaremos los errores más comunes que muchas parejas cometen al usar estas plataformas, desde lanzar indirectas y ventilar problemas personales hasta convertir un simple "like" en el inicio de una discusión. También conocerás cómo los algoritmos influyen en lo que consumes, por qué el exceso de contenido negativo puede afectar tu salud emocional y qué límites deberías establecer para proteger tu relación y tu privacidad. Además, descubrirás por qué la comunicación cara a cara sigue siendo la mejor herramienta para resolver conflictos y cómo evitar que las redes sociales se conviertan en un enemigo silencioso de tu vida sentimental. Un episodio que te hará cuestionar cuánto control tienen las redes sobre tu forma de amar. 

¿Sientes que tu trabajo ya no te motiva, estás cansado de la rutina o te enfrentas al famoso burnout? Hoy nos visita Antonio Arreguín, experto en neuroventas, para explicar por qué trabajar en algo que no te apasiona puede llevarte al fracaso o a la frustración. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente tiene una empresa en Guatemala y asegura que algunos de sus empleados no tienen el empeño que deberían para crecer. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que puede cambiar por completo la forma en que te relacionas con los demás: ¿te quieres de verdad o solo esperas que los demás lo hagan?, a través de una charla llena de reflexiones y ejemplos, descubrirás por qué el amor propio es la base para atraer relaciones sanas y dejar de conformarte con menos de lo que mereces. Hablaremos de las señales que revelan una baja autoestima, de cómo la actitud que proyectas influye en quienes te rodean y de estrategias sencillas para fortalecer tu confianza. Un episodio que te hará mirarte al espejo con otros ojos, cuestionar lo que transmites y empezar a construir una versión de ti mucho más segura, auténtica y valiosa.

En el episodio de hoy hablaremos de por qué tantas familias viven en conflicto y qué podemos hacer para recuperar la armonía en casa. Abordaremos tres hábitos que, según una especialista en crianza y neurociencia, pueden transformar la relación entre padres e hijos. Descubrirás por qué la familia debe verse como un equipo que prepara a sus integrantes para la vida, cómo establecer límites sin recurrir al control o los gritos y por qué asumir que nuestros hijos hacen lo mejor que pueden cambia por completo la comunicación. Además, conocerás una técnica muy sencilla para expresar cuando algo duele sin generar más discusiones y entenderás cómo la empatía, la aceptación y el ejemplo de los padres pueden romper patrones que se han repetido durante generaciones. Un episodio lleno de herramientas prácticas para construir una familia emocionalmente más sana. 

En este episodio hablamos con la psicóloga Ángeles Barragán sobre la importancia de establecer límites sanos en el amor. También abordamos temas tan polémicos como la privacidad en las redes sociales, la revisión de celulares, el respeto a los espacios personales y cómo comunicar lo que nos afecta sin caer en el control o la manipulación. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

María Eugenia, una de nuestras oyentes, siente mucha tristeza porque sus hijos no reconocen el esfuerzo que ella hizo para sacarlos adelante. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de esos apegos que, sin darnos cuenta, pueden estar controlando nuestra vida, entre risas y una divertida anécdota sobre una "viuda negra", el episodio da paso a un tema mucho más profundo: las relaciones tóxicas, la dependencia emocional y la obsesión por el celular y la aprobación de los demás. Abordaremos por qué muchas personas permanecen en vínculos que las lastiman, cómo identificar los tres apegos más destructivos y qué hacer para recuperar la libertad emocional. Un episodio que mezcla humor, reflexión y consejos prácticos para dejar de depender de aquello que roba tu tranquilidad y empezar a reconocerte a ti mismo. 

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que podría cambiar la forma en la que limpias tu casa. ¿Los productos que usas todos los días realmente ayudan o podrían afectar tu salud?, abordaremos el impacto de los químicos presentes en limpiadores, champús, pastas dentales y aromatizantes, además de conocer alternativas naturales que, según la invitada, han sido utilizadas durante generaciones. También escucharás el testimonio de una sobreviviente de cáncer que explica por qué su oncólogo le recomendó cambiar muchos de los productos que utilizaba en casa. Descubre recetas sencillas con vinagre, bicarbonato, sal y aceite de coco, así como consejos para aprender a leer etiquetas y tomar decisiones más conscientes. Un episodio que cuestiona hábitos cotidianos y abre el debate sobre lo que realmente estamos llevando a nuestro hogar. 

Para muchos es la fe, para otros el amor propio. La resiliencia es esa fuerza y capacidad para levantarte, superar las dificultades y aprender para mejorar. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El Dr. Walter Riso nos habla sobre la importancia del erotismo en una relación. ¿Cómo avivar la llama de la pasión? Escucha sus recomendaciones aquí. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que divide opiniones: ¿es mejor estar soltero o vivir en pareja?, junto a dos especialistas en psicología y terapia de pareja, analizaremos cómo han cambiado las relaciones, por qué cada vez hay más personas que prefieren la soltería y si el famoso "amor propio" está fortaleciendo los vínculos o haciendo que duren menos. También hablaremos del miedo al compromiso, los divorcios, las relaciones abiertas, los mitos del amor romántico y la importancia de la estabilidad emocional antes de compartir la vida con alguien. ¿De verdad una pareja garantiza la felicidad?, ¿o estar soltero puede ser la mejor decisión?, un episodio lleno de reflexiones, debates y puntos de vista que te harán cuestionar todo lo que creías saber sobre el amor y las relaciones.

La doctora en psicología, Estela Durán, nos revela cómo esta especialidad de la mente puede mejorar tu salud. ¡Escúchalo para enterarte y sanar! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos un tema que todos buscamos, pero pocos entienden de verdad: la felicidad. ¿De qué depende y qué hacen diferente las personas que parecen vivir con mayor plenitud?, junto a la escritora Rayo Guzmán descubrirás por qué sonreír no basta y cuáles son las cuatro conductas que pueden transformar tu forma de vivir: dejar de juzgar, evitar las comparaciones, cerrar ciclos y practicar la gratitud. Además, hablaremos de cómo encontrar propósito, aprovechar tus fortalezas y desarrollar un optimismo real, sin caer en el pensamiento positivo falso. Si alguna vez has sentido que las redes sociales, las críticas o el pasado te roban la paz, este episodio te mostrará una perspectiva que puede cambiar tu manera de entender la felicidad. 

En el episodio de hoy abordaremos un miedo del que casi nadie habla: el miedo a enamorarse. ¿Por qué hay personas que, aunque desean una relación, terminan alejándose cuando alguien se acerca?, junto a la terapeuta Perla de la Rosa descubrirás las cuatro razones más comunes detrás de este bloqueo emocional y cómo experiencias como el rechazo, el abandono, una infidelidad o relaciones pasadas pueden convertirse en barreras para volver a confiar. Además, conocerás las claves para identificar esas heridas, trabajarlas y darte una nueva oportunidad sin dejar que el miedo decida por ti. Si alguna vez has dicho "mejor solo que mal acompañado" o sientes que ya no quieres volver a sufrir, este episodio podría ayudarte a entender qué hay realmente detrás de esa decisión. Una conversación que te hará cuestionar si te protege el miedo o te está robando la posibilidad de ser feliz.

¿Las historias en tu familia se repiten? Hoy hablamos con la investigadora y perito forense, Adriana Cano, sobre cómo los patrones transgeneracionales y las lealtades inconscientes a nuestro árbol genealógico moldean nuestra vida actual. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente quedó viuda y está criando a su pequeña hija con amor y esperanza, pese a todo en ocasiones no sabe qué hacer para subir su propio ánimo. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de cómo la naturaleza podría convertirse en una gran aliada para cuidar nuestra salud. Abordaremos cuáles son esas plantas y alimentos que, según un experto en medicina natural, no deberían faltar en casa por sus posibles beneficios preventivos. Descubrirás por qué el romero, la cúrcuma, la sábila y los arándanos han ganado fama por sus propiedades antioxidantes y cómo pueden formar parte de una alimentación más saludable. También conocerás consejos sobre su consumo, la importancia de reducir el azúcar y por qué la prevención puede ser tan importante como el tratamiento. Un episodio lleno de recomendaciones prácticas, curiosidades y reflexiones sobre cómo pequeños cambios en nuestros hábitos podrían marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida.

En el episodio de hoy abordaremos un tema que podría cambiar por completo la forma en que ves tu salud. ¿Sabías que el sobrepeso y, sobre todo, la obesidad, pueden aumentar considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer?, acompañado por el Dr. Hernán Fraga, el Dr. César Lozano analiza estudios científicos que revelan cómo el exceso de grasa afecta al organismo, favorece procesos inflamatorios, altera hormonas y eleva las probabilidades de padecer distintos tipos de cáncer. Además, descubrirás cuáles son las señales que podrían alertarte de problemas como la resistencia a la insulina, por qué bajar de peso es mucho más que una cuestión estética y cómo pequeños cambios pueden marcar una enorme diferencia en tu calidad y esperanza de vida. Un episodio con información impactante que podría motivarte a cuidar tu salud antes de que sea demasiado tarde.

¿Te conformas con la vida que tienes o buscas la que realmente sueñas? ¿Por qué nos conformamos con rutinas que nos desgastan? ¿Cómo atrevernos a elegir nuestro propio camino? En este episodio respondemos estas cuestiones junto a la escritora Paulina Greenham. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Reconocer que has metido la pata es el primer paso. El Dr. César Lozano te dice cómo dar tu perdón sincero.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que ha generado debates durante años: ¿quiénes son realmente más vengativos, los hombres o las mujeres?, a partir de un estudio científico y del análisis de una terapeuta, descubriremos cómo reaccionan ambos sexos cuando se sienten traicionados, cuál de los dos suele actuar por impulso y quién espera el momento perfecto para devolver el golpe. Pero la conversación va mucho más allá de una simple comparación, también hablaremos de lo que ocurre en nuestro cerebro cuando buscamos venganza, por qué ese sentimiento puede dar una falsa sensación de satisfacción y cómo el perdón, la empatía y el crecimiento personal terminan siendo el camino para liberarnos. Un episodio lleno de historias sorprendentes, reflexiones y respuestas que podrían cambiar la forma en que entiendes el rencor y la venganza.

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos en los que la vida destruye el plan que creías perfecto y, contra todo pronóstico, termina llevándote a un destino mucho mejor. Conoceremos la impactante historia de Nachito Pastrana, un hombre que soñó desde niño con ser futbolista profesional, pero que tuvo que enfrentar el abandono de su padre, abuso sexual, pérdidas económicas y un camino lleno de obstáculos. Cuando finalmente estuvo a un paso de cumplir su mayor sueño, descubrió que en realidad perseguía el sueño de alguien más. ¿Cómo convertir el dolor en fortaleza?, ¿qué hacer cuando tus planes se derrumban?, en esta conversación descubrirás por qué los fracasos, los cambios inesperados y las puertas que se cierran pueden convertirse en el inicio de una vida más plena. Una historia de resiliencia, aprendizaje y segundas oportunidades que te hará replantearte el verdadero significado del éxito.

El Dr. César Lozano te comparte varias técnicas efectivas para afrontar momentos difíciles, evitando sobredimensionar los problemas y enfocándonos en lo que sí podemos resolver. Descubre cómo cambiar tu perspectiva ante la adversidad. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica las diferencias entre la traición y la infidelidad. ¿Cuál duele más? ¿Ambas se pueden perdonar por igual? Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos un problema que afecta a millones de personas y que muchas veces pasa desapercibido: la ansiedad. Descubriremos por qué no es una señal de debilidad ni algo que deba avergonzarte, sino una condición que puede aprenderse a controlar, a lo largo del episodio conocerás cinco estrategias prácticas para recuperar el equilibrio, desde aceptar lo que sientes y enfrentar tus miedos, hasta dejar de querer controlar todo, vivir más en el presente y cuidar hábitos como el sueño, la alimentación y el ejercicio. También hablaremos de cómo nuestra mente puede convertirse en nuestra peor enemiga, pero también en nuestra mejor aliada si aprendemos a entrenarla. Un episodio lleno de herramientas sencillas, reflexiones poderosas y consejos que podrían ayudarte a romper el ciclo de la ansiedad y volver a disfrutar la vida con mayor tranquilidad.