Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy abordaremos un tema tan doloroso como necesario: el divorcio emocional. ¿Qué pasa cuando una relación termina en los papeles, pero sigue viva en la mente y en el corazón? junto a la psicóloga Gaby Torres de Moroso, descubrirás cómo identificar las señales de que una relación ya se agotó, por qué muchas parejas permanecen unidas por idealizaciones, suposiciones o miedo, y cuándo vale la pena seguir luchando o cuándo es momento de soltar. Además, hablaremos de uno de los errores que más destruyen las relaciones: creer cosas que nunca ocurrieron. Aprenderás cómo los celos, las inseguridades y las historias que inventa nuestra mente pueden acabar con un matrimonio, así como la importancia de poner límites y elegir el amor propio antes que permanecer en una relación que lastima. El episodio también responde el caso de una mujer que enfrenta una separación tras sufrir violencia por parte de su esposo, dejando un mensaje claro y contundente: ninguna agresión debe justificarse y nadie merece quedarse donde no recibe respeto. Un episodio intenso, reflexivo y lleno de herramientas para tomar decisiones que prioricen tu bienestar emocional.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que puede cambiar por completo la forma en la que te ves a ti mismo: la autoestima. Porque muchas personas creen que tener confianza es cuestión de suerte o de personalidad, cuando en realidad se puede fortalecer con hábitos y ejercicios muy sencillos. Abordaremos tres estrategias prácticas que cualquiera puede poner en marcha desde hoy, descubriremos cómo entrenar a nuestra mente para enfocarse en nuestras fortalezas, por qué pedir la opinión de las personas que realmente nos quieren puede ayudarnos a reconocer cualidades que nosotros mismos ignoramos y un ejercicio visual que nos permitirá medir, poco a poco, el crecimiento de nuestro amor propio. Este no es un episodio lleno de frases motivacionales vacías, es una conversación dinámica, con ejemplos cotidianos y herramientas fáciles de aplicar que buscan ayudarte a dejar de minimizar tus logros, reconocer tu verdadero valor y comenzar a construir una autoestima más fuerte desde acciones concretas. Si alguna vez has sentido que eres tu peor crítico, este episodio puede convertirse en el primer paso para cambiar esa historia.

En este episodio, Karina Welch, coach cuántica, nos explica cómo la manifestación funciona a través de nuestros pensamientos y emociones. Aprende cómo alinear tu energía, soltar el control y utilizar herramientas como la respiración para alcanzar tus objetivos con mayor claridad y bienestar. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Como expresas tus palabras y el tono de voz lo es todo. Nuestra oyente está inquieta por qué no sabe cómo decir las cosas sin ofender... Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de esas decisiones que, por pensarlas demasiado o por tomarlas impulsivamente, pueden cambiar el rumbo de nuestra vida. El Dr. César Lozano comparte consejos para dejar de darle vueltas a todo y aprender a decidir con mayor claridad, desde oportunidades laborales hasta relaciones de pareja que parecen haber llegado a su límite. Además, aborda las señales que indican que una relación está profundamente desgastada y explica por qué es importante analizar la situación con calma, escuchar la intuición y pedir la opinión de personas realmente objetivas. Más adelante, el episodio cambia de rumbo para abordar un tema que afecta el bolsillo de millones de personas: las compras impulsivas. Junto al especialista en finanzas Migue Gómez, descubrirás las cinco preguntas que deberías hacerte antes de sacar la cartera. Una conversación llena de ejemplos cotidianos que pone sobre la mesa los errores financieros más comunes y demuestra cómo pequeñas decisiones pueden marcar una gran diferencia en tu economía. Un episodio dinámico que mezcla desarrollo personal, relaciones y educación financiera con consejos prácticos que puedes aplicar desde hoy.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que siempre genera curiosidad: cómo disfrutar de la comida sin descuidar la salud y qué alimentos realmente pueden ayudarte a sentirte mejor, con más energía e, incluso, mejorar tu vida íntima, porque sí, muchas veces creemos que comer saludable significa renunciar al sabor, cuando en realidad existen alternativas sencillas que pueden hacer una gran diferencia. Abordaremos recomendaciones prácticas para preparar botanas saludables, sustitutos de los antojos más comunes y recetas fáciles que puedes llevar a cualquier reunión sin sentir que estás a dieta. Además, conoceremos qué ingredientes pueden favorecer la circulación, aumentar la vitalidad y contribuir a una mejor salud sexual, dejando claro que el deseo no depende únicamente de un alimento, sino también de factores como la comunicación, el descanso y el bienestar emocional. Este episodio rompe varios mitos sobre la alimentación y demuestra que pequeños cambios en la cocina pueden tener un impacto importante en tu cuerpo, tu energía y hasta en tu relación de pareja. Si alguna vez te has preguntado si existen alimentos que realmente mejoren tu rendimiento físico y sexual, aquí encontrarás respuestas que probablemente no esperabas.

¡Cuando la gente no tiene autoridad: grita! Paulina Grinham, autora de 'Superviviendo', nos enseña a utilizar la voz como una herramienta de éxito y conexión. Descubre cómo moldear tu tono y hablar con seguridad para comunicar tus ideas con claridad, dejando de pedir permiso para existir. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El Dr. César Lozano nos cuenta la moraleja de la espada de Damocles, un joven que pensaba que tener dinero y poder era la felicidad...  ¿Cómo resultó todo? Escucha esta historia de ilusiones. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez: ¿es posible amar sin depender de otra persona?. Abordaremos cómo encontrar el equilibrio entre compartir la vida con alguien y no convertir esa relación en el centro de nuestra felicidad, una especialista en neurociencias y crianza consciente explicará por qué la verdadera independencia no significa aislarse ni creer que no necesitamos a nadie, sino aprender a responsabilizarnos de nuestras emociones, sueños y bienestar. Además, conoceremos cómo las heridas del pasado influyen en nuestras relaciones, por qué muchas personas confunden fortaleza con ego y qué cambios pueden ayudarte a construir vínculos más sanos. Un episodio que desafía las creencias sobre el amor, la pareja y la felicidad, y que puede transformar por completo tu manera de relacionarte.

¿Por qué a veces nos cuesta tanto ser felices? Eduardo Massé, egresado del curso de Felicidad en Harvard, nos lo explica hoy con valiosos tips.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de dos temas que pueden estar afectando tu vida sin que lo notes. Primero, abordaremos las señales que revelan que una relación está cerca de romperse, aunque uno de los dos se empeñe en ignorarlo, ¿siguen hablando del futuro, resolviendo los conflictos y siendo prioridad el uno para el otro?, después, cambiaremos de escenario para descubrir cómo la tecnología, que promete hacernos la vida más fácil, también puede aumentar la ansiedad, el aislamiento y la dependencia. Junto a un experto en redes sociales conocerás por qué pasamos tantas horas conectados y cómo el exceso de pantallas está cambiando nuestra manera de relacionarnos. Un episodio que te hará cuestionar tanto la salud de tu relación como la forma en que usas la tecnología.

En el episodio de hoy hablaremos de una forma de traición que muchas personas pasan por alto, pero que puede ser incluso más dolorosa que una infidelidad física: la infidelidad emocional. Abordaremos cómo una conexión afectiva con alguien más puede comenzar mucho antes de cualquier contacto íntimo y poner en riesgo una relación. Descubriremos las cinco señales que podrían indicar que tu pareja está alejándose emocionalmente, desde el distanciamiento y los secretos hasta el exceso de tiempo en el celular y la confianza depositada en otra persona. Además, conoceremos qué hacer si sospechas que algo está ocurriendo, cuándo es momento de hablar y por qué no todo está perdido. Un episodio que cuestiona lo que realmente significa ser infiel y que seguramente te hará ver muchas relaciones con otros ojos.

Las palabras no solo describen nuestra realidad, sino que la crean. Aprende a transformar tu lenguaje interno y externo con constancia y enfoque, convirtiendo la disciplina en tu herramienta más potente para alcanzar metas y superar desafíos. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El Dr. Walter Riso te explica los beneficios de tomar una pausa para repensar tus palabras, decisiones y acciones. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una de las preguntas más difíciles en una relación: ¿se puede perdonar una infidelidad?. Descubriremos que no todas las traiciones son iguales y que, antes de tomar una decisión, vale la pena hacerse preguntas incómodas, ¿fue un desliz o una conducta repetitiva?, ¿todavía existe amor, respeto y ganas de reconstruir la relación?, junto a la periodista Valeria Chapira exploraremos cuándo una infidelidad puede convertirse en el inicio de una nueva etapa y cuándo es una señal de que es momento de cerrar el ciclo. Hablaremos del verdadero significado del perdón, de la diferencia entre fidelidad y lealtad, y de por qué sanar no siempre significa volver. Un episodio que pondrá a prueba tus creencias sobre el amor, la confianza y las segundas oportunidades.

En el episodio de hoy hablaremos de cómo unas cuantas palabras pueden convertirse en un movimiento que inspire a millones de personas. Acompaña al Dr. César Lozano en una charla con Armando Alanís, creador de Acción Poética, quien revela cómo una simple idea nació en las calles de Monterrey y terminó conquistando más de 40 países. Conocerás las historias detrás de sus frases más famosas, los obstáculos que enfrentó al comenzar y por qué cree que la comunicación puede cambiar vidas, fortalecer relaciones e incluso transformar comunidades. Además, descubrirás cómo la poesía salió de los libros para llegar a las bardas, demostrando que un mensaje breve puede quedarse para siempre en el corazón de quien lo lee. Un episodio emotivo que invita a reflexionar sobre el enorme poder que tienen las palabras cuando nacen desde el alma.

El perdón va mucho más allá de olvidar o justificar; es una decisión consciente y un acto de liberación. En este episodio, exploramos cómo el perdón desata el control que otros pueden tener sobre nuestras emociones, ayudándonos a sanar heridas, reducir el estrés y recuperar nuestra energía.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Cecilia Alegría la Dra. Amor nos explica de dónde nace este miedo y qué puedes hacer para sentirte bien contigo mismo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de dos tipos de deudas que pueden arruinar tu vida, las emocionales y las financieras. Abordaremos cómo el miedo, la culpa, la vergüenza, la tristeza y el deseo de venganza se convierten en cargas invisibles que frenan tu bienestar. Después, junto a Migue Gómez, descubrirás cuáles son las deudas económicas que jamás deberías adquirir si quieres construir un futuro sólido. ¿Vale la pena financiar unas vacaciones, comprar un auto por encima de tus posibilidades o vivir endeudado con la tarjeta de crédito?, con ejemplos cotidianos y consejos prácticos, este episodio te hará cuestionar muchas decisiones que parecen normales, pero que pueden convertirse en un problema durante años. Una conversación que puede cambiar tu relación con el dinero y con tus emociones.

En el episodio de hoy abordaremos algunos de los mitos más populares sobre el cuidado de la piel y el cabello que millones de personas siguen sin saber si realmente funcionan. ¿Los champús hacen crecer el cabello?, ¿los rodillos faciales eliminan las arrugas?, ¿las mascarillas, el aceite de coco, los exfoliantes caseros o el jabón para lavar ropa son buenos para la piel?, junto al dermatólogo Jorge Ocampo, el Dr. César Lozano desmonta creencias impulsadas por las redes sociales y explica qué tratamientos sí cuentan con respaldo médico y cuáles solo hacen gastar dinero o incluso pueden dañar la piel. Si alguna vez seguiste un consejo de TikTok o de un influencer para cuidar tu rostro, este episodio te dará respuestas claras, consejos prácticos y recomendaciones para elegir una rutina segura y realmente efectiva.

El reconocido cirujano plástico, el Dr. Jorge Garza Serna, analiza la creciente tendencia de los implantes mamarios y la remoción de lipomas. Conoce cómo evaluar si una cirugía es segura, la importancia de contar con un asesoramiento profesional y por qué el éxito de un procedimiento radica en la autenticidad y el equilibrio físico antes que en estándares inalcanzables. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Se ha dicho siempre que “debes dar tu 100%” en el amor, en el trabajo, en la vida... pero, hoy la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica por qué dar el 100% no es una buena estrategia para vivir. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos un tema que puede cambiar la forma en la que te ves a ti mismo: la autoestima. ¿De verdad depende de tu apariencia o hay mucho más detrás? descubrirás por qué seguir rogando por personas o situaciones que ya no dependen de ti solo desgasta tu energía y cómo fortalecer el amor propio desde la raíz. Además, la doctora Tania Medina revela los cuatro pilares que sostienen una autoestima sana y explica por qué, antes de pensar en una cirugía estética o cualquier cambio físico, primero debes trabajar en tu autoconcepto, la confianza en ti, la capacidad de reconocer tus logros y la imagen que proyectas. Un episodio lleno de reflexiones y herramientas para dejar de buscar aprobación externa y empezar a valorarte como realmente mereces.

En el episodio de hoy abordaremos un tema que podría cambiar por completo la forma en la que te comunicas con los demás. ¿Y si la clave para entender a tu pareja, a tus hijos o a tus amigos estuviera en su rostro?, acompaña al Dr. César Lozano y a la especialista Gilda García en una conversación donde descubrirás cómo la comunicación facial, basada en principios de la medicina china y la epigenética, propone identificar la personalidad a través de los rasgos del rostro. Aprenderás por qué algunas personas necesitan muchos detalles, otras prefieren ir directo al punto y otras se guían completamente por la intuición. Además, conocerás qué pueden revelar los ojos, la nariz, el mentón y otros rasgos sobre la forma en que alguien piensa, siente y toma decisiones. Un episodio lleno de curiosidades que promete ayudarte a comunicarte mejor y fortalecer tus relaciones.

La psicóloga clínica y especialista en ansiedad y depresión, Ángeles Barragán, explora cómo la obsesión por la perfección y la presión cultural por encajar nos alejan de nuestra esencia. Aprende a superar las comparaciones destructivas y a desarrollar un diálogo interno positivo que te permita reconocer tu verdadero valor más allá de las apariencias. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Puede haber admiración sin amor, pero lo que no debe faltar en un matrimonio es admiración a la pareja. ¡Para amar hay que admirar! Hoy, el Dr. Walter Riso te enseña una de las características principales del amor. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de esa parte de ti que, aunque creció, sigue reaccionando como cuando era niño. Abordaremos cómo las heridas de la infancia pueden salir a la superficie en momentos de crisis, provocando miedo, tristeza y enojo que terminamos descargando con quienes más queremos. Junto a Margarita Blanco descubrirás por qué esas emociones no aparecen por casualidad y conocerás estrategias prácticas para enfrentarlas sin lastimarte ni lastimar a otros. Si alguna vez te has preguntado por qué reaccionas de cierta manera o por qué una discusión parece desproporcionada, este episodio podría darte respuestas que cambien tu forma de entenderte. Un viaje al origen de tus emociones y a los primeros pasos para empezar a sanar.

En el episodio de hoy hablaremos de una emoción que todos hemos sentido o sufrido alguna vez: la envidia. ¿Realmente puede destruir relaciones, carreras e incluso amistades?, acompaña al Dr. César Lozano en una charla llena de confesiones con Lourdes Munguía, Ariane Pellicer y Nora Velázquez, quienes revelan experiencias personales que van desde amigas que les quitaron a sus parejas hasta rivalidades dentro del medio artístico. Además, descubrirás cómo enfrentan las malas energías, qué hacen para protegerse de la envidia y por qué aseguran que el verdadero poder está en conservar la autenticidad. Entre anécdotas, humor y reflexiones, este episodio demuestra que nadie está libre de las envidias, pero sí puede decidir cómo responder a ellas. Una conversación sincera que te hará cuestionar quién celebra tus éxitos... y quién desearía tenerlos.

La reconocida chef y autora Lupita Arias nos explica cómo el éxito no es una fórmula externa, sino una construcción mental. Muchas veces, el miedo a no encajar nos lleva a intentar copiar a otros, pero ella enfatiza que el verdadero éxito surge al potenciar tu propia esencia. ¡Descubre cómo superar la zona de confort y diferenciarte en un mercado competitivo! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestro oyente y su esposa atraviesan una crisis económica, y los problemas han escalado a tal punto que el respeto se ha perdido. ¡Esto les recomendó el Dr. César Lozano! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que tarde o temprano todos nos hacemos: ¿cómo volver a empezar después de una ruptura? Descubriremos por qué terminar una relación no siempre significa fracasar, cuándo vale la pena darse una segunda oportunidad con la misma persona y qué debe cambiar para que esa reconciliación funcione de verdad. También hablaremos del duelo amoroso, del miedo a quedarse solo, de los errores que cometemos al intentar llenar el vacío demasiado rápido y de cómo reconstruir la autoestima antes de buscar una nueva pareja. Además, analizaremos si las aplicaciones para encontrar el amor realmente funcionan y qué hacer para usarlas sin perder el rumbo. Un episodio lleno de reflexiones, consejos prácticos y verdades incómodas para quienes buscan cerrar ciclos o abrir un nuevo capítulo en su vida sentimental.

Cómo equilibrar tu intuición con la lógica para tomar decisiones más asertivas, conectar con tu sabiduría interior y vivir con mayor paz mental. ¡Hoy te lo contamos! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas más controvertidos del desarrollo personal: la ley de la atracción. ¿De verdad funciona o solo es un mito?, descubriremos qué hay detrás de esta popular filosofía y por qué no basta con desear algo para conseguirlo, hablaremos de la importancia de cambiar la forma de pensar, enfocarse en los objetivos y, sobre todo, actuar para hacerlos realidad. Además, conocerás las famosas secuencias numéricas y códigos sagrados que, según algunos expertos, ayudan a atraer prosperidad, dinero, oportunidades e incluso cumplir deseos. ¿Qué significado tienen números como el 11:11, el 520 o el 777?, un episodio que mezcla motivación, espiritualidad y creencias populares, dejando una pregunta abierta: ¿el verdadero secreto está en los números o en las acciones que tomas cada día?.

En el episodio de hoy hablaremos de un gesto tan simple como poderoso: el abrazo. Abordaremos por qué algunas personas disfrutan el contacto físico y otras lo rechazan, cómo las experiencias de la infancia pueden marcar nuestra forma de expresar afecto y qué ocurre en nuestro cuerpo cuando recibimos un abrazo sincero. Además, descubriremos por qué un abrazo puede aliviar el estrés, fortalecer una relación de pareja e incluso convertirse en el mejor consuelo durante un duelo, cuando las palabras ya no alcanzan. También analizaremos los problemas más comunes que enfrentan las parejas, la diferencia entre comunicarse y realmente entenderse, y cómo un simple abrazo o una mirada a los ojos pueden abrir el camino hacia la reconciliación. Un episodio que demuestra que, a veces, el acto más pequeño puede provocar el cambio más grande.

No es necesario llegar al peor momento para cambiar. A menudo, el dolor de seguir igual supera el miedo a transformarte, pero mantenerte en situaciones tóxicas tiene un costo más alto. Descubre cómo aceptar tus errores y pedir ayuda es el primer paso para reconstruirte y recuperar tu libertad. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Cecilia Alegría, la ‘Dra. Amor, comparte para ti aquellas preguntas que pueden reavivar y salvar una relación de pareja.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede cambiar por completo tu forma de enfrentar los conflictos: ¿estás buscando justicia o, sin darte cuenta, solo quieres vengarte?, abordaremos por qué muchas personas confunden estos dos conceptos y cómo el deseo de desquitarse termina dañando más a quien lo siente que a quien lo provocó. También descubrirás qué hacer cuando hablan mal de ti, cuando intentan destruir tu reputación o incluso cuando una infidelidad despierta deseos de revancha. A través de una conversación profunda, conocerás por qué la compasión puede ser una herramienta más poderosa que el rencor, cómo dejar que el tiempo y las consecuencias hagan su trabajo y por qué aferrarte a la venganza es como beber un veneno esperando que el otro sufra. Un episodio que desafía la idea de "hacer pagar" a quien te lastimó. 

En el episodio de hoy abordaremos un tema del que pocas familias saben hablar: cómo ayudar a un niño o a un adolescente a superar la pérdida de un ser querido. Descubriremos por qué el duelo no se vive igual en cada etapa de la vida y cuáles son los errores que, sin darnos cuenta, pueden dejar heridas para siempre. Hablaremos de la importancia de escuchar, abrazar, decir la verdad con sensibilidad y crear espacios donde los más jóvenes puedan expresar lo que sienten sin miedo. Además, conoceremos estrategias para acompañarlos cuando los propios padres también están devastados por el dolor, cómo enfrentar pérdidas por enfermedad, accidentes o suicidio, y por qué pedir ayuda puede marcar la diferencia. Un episodio lleno de herramientas prácticas y reflexiones que pueden cambiar la forma en que una familia enfrenta el duelo.

¡El manual no es para el tóxico, es para ti! En este episodio hablamos de la gente tóxica y porque tú también eres parte del problema. El terapeuta y conferencias en amor propio, Carlos Arangua, te enseña a reconocer la toxicidad.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Si no sabes cómo terminar con esa relación que te trae martirio en vez de amor, escucha a la ‘Dra. Amor'. ¡Ella tiene una cura para ese mal! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos un tipo de violencia del que casi nadie habla, pero que puede dejar heridas profundas. Primero conoceremos qué es el ghosting, esa práctica en la que alguien desaparece de tu vida sin dar explicaciones, dejándote lleno de dudas y culpa. Después, iremos mucho más allá para descubrir las llamadas violencias invisibles en las relaciones de pareja: frases como "yo lo hago por tu bien", "no necesitas trabajar", "quédate en casa, yo te cuido" o "conmigo es suficiente", lo que parece amor puede ser una forma de control disfrazada de protección. Además, aprenderás a identificar estas señales, entender por qué son tan peligrosas y conocer estrategias para recuperar tu autonomía, pedir ayuda y construir relaciones basadas en el respeto, no en el miedo.

En el episodio de hoy hablaremos de una habilidad que puede cambiar por completo tu vida: aprender a gestionar tus emociones. Abordaremos por qué no existen emociones buenas o malas, sino emociones que necesitamos reconocer antes de reaccionar. Descubriremos cómo el enojo, los celos, el resentimiento o la tristeza pueden afectar tu salud cuando no sabes manejarlos, y por qué el cortisol puede convertirse en tu peor enemigo. Además, exploraremos el verdadero significado de la inteligencia emocional, el poder de la empatía, la importancia de dejar de engancharte con las opiniones ajenas y cómo fortalecer el diálogo interno para motivarte sin depender de nadie más. Un episodio lleno de herramientas prácticas que te ayudará a entender tu mente, cuidar tus emociones y tomar el control de tu bienestar antes de que ellas tomen el control de ti.