Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy hablaremos de una de las adicciones más difíciles de vencer y que millones de personas intentan abandonar una y otra vez: el cigarro. Abordaremos el tema de por qué la fuerza de voluntad, por sí sola, casi nunca es suficiente y qué estrategias realmente aumentan las probabilidades de dejar de fumar para siempre. Descubriremos cómo identificar los "gatillos" que disparan el deseo de fumar, desde el estrés y la ansiedad hasta ciertos hábitos cotidianos que se vuelven automáticos. También conoceremos el papel que juegan la terapia psicológica, el tratamiento médico y el apoyo de familiares y amigos en este proceso. Pero la revelación más importante es que fracasar no significa perder. Cada intento cuenta y, según los expertos, mientras más veces lo intentes, más cerca estarás de lograrlo. Un episodio que desmonta mitos, ofrece herramientas prácticas y demuestra que dejar el tabaco no es cuestión de suerte, sino de estrategia, apoyo y perseverancia.

La experta en lectura de rostro, Gilda García, viene a explicarnos lo que las arruguitas en tu cara pueden decir de tu personalidad y de tu salud. ¡Escucha este gran episodio! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos en los que las emociones nos ganan la partida. ¿Alguna vez explotaste con tu pareja, tus hijos o incluso con un desconocido y después te arrepentiste?, abordaremos el tema de los desbordes emocionales y cómo pueden manifestarse no solo con gritos, lágrimas o enojo, sino también a través de síntomas físicos como dolores de cabeza, insomnio, gastritis o agotamiento extremo. La terapeuta Wendy Requenes explica por qué ocurre este desequilibrio emocional, cómo identificar las personas, lugares o situaciones que lo detonan y la importancia de ponerle nombre a lo que realmente sentimos. Además, comparte herramientas prácticas para registrar la intensidad, frecuencia y duración de estos episodios, aprender a manejarlos y reconocer cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Un episodio que demuestra que explotar no te hace débil, pero entender tus emociones puede cambiar tu vida.

En el episodio de hoy abordaremos un tema que genera debate, polémica y hasta enojo: la alimentación moderna y su impacto en nuestra salud. ¿Y si muchas de las enfermedades que hoy parecen inevitables estuvieran relacionadas con lo que dejamos de comer, más que con lo que comemos?. Exploraremos investigaciones internacionales que señalan a los malos hábitos alimenticios como una de las principales causas de muerte en el mundo. Hablaremos de diabetes, cáncer, presión arterial alta y del papel que juegan las frutas, verduras, semillas y granos enteros en la prevención de enfermedades. También entraremos en el controvertido debate sobre el consumo de carne, lácteos, azúcar refinada y alimentos ultraprocesados. Además, conoceremos la experiencia de una especialista que asegura haber ayudado a personas a transformar su salud a través de cambios profundos en su alimentación. Un episodio que desafía creencias, cuestiona recomendaciones tradicionales y te invita a preguntarte si realmente estás comiendo para vivir o enfermando sin darte cuenta.

El crítico más duro no vive afuera, sino en tu propia cabeza. La psicóloga Marisela Reyes nos comparte una ruta clara de 3 pasos para transformar ese diálogo autodestructivo en tu mayor fuente de apoyo.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente llegó al punto del desespero con su esposo, porque a él no le basta con beber todos los días, sino que además pelea con su hija a todo momento. Esto le dijo el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una de las preguntas más difíciles después de una ruptura: ¿vale la pena volver con tu ex?, a través de historias, reflexiones y la opinión de especialistas, descubriremos por qué muchas personas confunden la nostalgia con el amor y cómo la soledad puede hacernos idealizar relaciones que en realidad fueron dolorosas. Analizaremos la poderosa metáfora de una hoja de papel arrugada para entender cómo las heridas emocionales dejan marcas que no siempre desaparecen. Además, conoceremos las señales que indican si una reconciliación tiene futuro o si solo estás repitiendo un ciclo que terminará igual, hablaremos de perdón, cambios reales, contacto cero y aceptación. Un episodio que pone sobre la mesa una verdad incómoda: extrañar a alguien no siempre significa que debas regresar con esa persona.

En el episodio de hoy hablaremos de una idea que podría cambiar la forma en que entiendes tu salud, tus emociones y hasta las crisis que enfrentas. Abordaremos el tema de cómo las experiencias de la infancia, los conflictos emocionales no resueltos y las heridas del pasado pueden seguir influyendo en nuestra vida adulta, nuestras relaciones e incluso en nuestro bienestar físico. Junto a un experto en psicoterapia Gestalt, exploraremos la relación entre mente, emociones y enfermedad, el impacto de la ansiedad, la desesperación y el estrés en el cuerpo, y por qué muchas personas viven atrapadas en patrones que aprendieron desde niños. También conoceremos casos sorprendentes donde la terapia ayudó a las personas a enfrentar conflictos profundos que estaban afectando su salud. ¿Las crisis llegan para destruirnos o para transformarnos?, ¿somos víctimas de nuestro pasado o podemos reescribir nuestra historia?, un episodio que cuestiona muchas creencias y abre la puerta a una reflexión profunda sobre la sanación emocional.

¡Tus facciones cuentan tu historia! En este episodio, la experta en lectura de rostro Gilda García nos explica cómo los labios, las cejas y la mirada revelan rasgos únicos de nuestra personalidad. Descubre qué dice tu rostro sobre tu carácter y forma de interactuar con el mundo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hoy, el Dr. César Lozano te explica cómo lidiar con personas problemáticas en el trabajo.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de esa necesidad desesperada de sentirse amado y de cómo puede convertirse en una obsesión capaz de destruir la autoestima. Abordaremos el tema de la dependencia emocional, la limerencia y esas relaciones en las que una persona vive pendiente de un mensaje, una llamada o una mínima muestra de atención. Descubriremos por qué muchas veces eso no es amor, sino una adicción emocional que nos hace idealizar a quien no nos corresponde. Además, conocerás señales de alerta, consejos para romper el ciclo de la codependencia y estrategias para recuperar el control antes de quedar atrapado en una relación tormentosa. Un episodio que pone sobre la mesa una realidad que millones viven en silencio.

En el episodio de hoy abordaremos dos temas que, aunque parecen distintos, podrían cambiar por completo la forma en que vives tu día a día. Primero, exploraremos cinco preguntas poderosas que te ayudarán a evaluar si realmente estás avanzando hacia la vida que deseas. Hablaremos de logros, desafíos, valores, manejo del estrés y propósito de vida, en un ejercicio de reflexión que puede sacudir tus certezas y ayudarte a reencontrar el rumbo. Después, nos adentraremos en el mundo de las compras inteligentes y los errores que cometemos al llenar nuestro clóset. Descubriremos por qué las ofertas pueden convertirse en trampas emocionales, cómo identificar la ropa que realmente necesitas y qué prendas básicas pueden ayudarte a proyectar la imagen que buscas. Una conversación llena de consejos prácticos para gastar mejor, vestir con intención y dejar de acumular ropa que nunca usas.  

¿Te sientes desbordado cuando las cosas salen mal? El experto Javier Gutiérrez Ornelas nos enseña técnicas de mindfulness y gestión emocional para recuperar la paz mental en momentos de alto estrés. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Apreciar tu salud es el comienzo para prevenir enfermedades. La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo transitar el duelo cuando la salud comienza a deteriorarse. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que puede ahorrarte meses, o incluso años, de ilusiones rotas: ¿esa persona realmente quiere algo contigo o solo te ve como amistad?, a través de ejemplos directos y situaciones cotidianas, descubrirás tres estrategias para identificar las verdaderas intenciones de alguien antes de seguir invirtiendo tiempo, emociones y expectativas. Hablaremos de las señales que muchas personas prefieren ignorar, las respuestas que revelan más de lo que parecen y los comportamientos que delatan cuando alguien solo te mantiene en la famosa "friendzone". Además, conocerás cómo interpretar conversaciones, planes a futuro, muestras de interés y reacciones espontáneas que pueden darte una respuesta clara. Un episodio lleno de verdades incómodas que te ayudará a abrir los ojos, dejar de justificar excusas y evitar sufrir por alguien que nunca tuvo las mismas intenciones que tú.

En el episodio de hoy hablaremos de una idea que rompe con todo lo que solemos escuchar sobre las redes sociales. ¿Y si pasar tiempo en Facebook, Instagram o X también tuviera beneficios para el cerebro?, abordaremos cómo estas plataformas podrían estimular la creatividad, fortalecer conexiones neuronales, mejorar la capacidad para realizar varias tareas al mismo tiempo e, incluso, ayudar a combatir la soledad. Además, conoceremos el papel que juegan las redes como espacio de apoyo emocional, especialmente entre los jóvenes, sin dejar de lado los riesgos de depender de la aprobación digital. Un episodio que pone sobre la mesa un debate inesperado y que podría hacerte ver las redes sociales desde una perspectiva completamente distinta.

¿Sientes que tu felicidad depende de otra persona? El experto Axel Ortiz nos ayuda a diferenciar entre el amor saludable y la dependencia emocional, revelando las señales de alerta que ignoramos. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El Dr. César Lozano nos comparte la mejor manera para conquistar a quien deseas con esta recomendación. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sabes qué diferencia hay entre quién crees ser y cuánto te quieres realmente? La especialista Paulina Greenham nos ayuda a entender el autoconcepto y la autoestima, explicándonos por qué son las claves para una salud mental sólida.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente le descubrió a su esposo varias conversaciones calientes en el celular. Ella decidió perdonarlo, pero eso provocó que se distanciará de su madre. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una emoción que muchas personas cargan durante años sin darse cuenta: el resentimiento hacia una expareja. ¿Realmente odias a tu ex o en el fondo sigues peleando contigo mismo?, a través de una conversación directa y provocadora, descubriremos por qué algunas rupturas dejan heridas tan profundas que terminan afectando nuestra paz, nuestra autoestima y nuestras relaciones futuras. Hablaremos sobre el papel del amor propio, los límites que no pusimos, las señales que ignoramos y las expectativas que construimos alrededor de una relación. Además, conoceremos tres pasos prácticos para dejar atrás el rencor: vaciar las emociones acumuladas, reencontrarte contigo mismo y rodearte de personas que te ayuden a recuperar la confianza en el amor. Un episodio que desafía la idea de que el problema siempre fue la otra persona y plantea una pregunta incómoda: ¿qué parte de esa historia todavía no has sanado?.

El Dr. César Lozano te habla sobre 4 hábitos poderosos que te permitirán conectar con tu ser profundo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que podría explicar muchos de los problemas que vivimos en nuestras relaciones: ¿los traumas del pasado están controlando nuestra vida sin que nos demos cuenta?, a través de testimonios reales y la opinión de especialistas, abordaremos cómo experiencias de la infancia, el rechazo, el abandono, las críticas constantes o incluso eventos que parecían insignificantes pueden dejar huellas profundas que terminan afectando nuestras relaciones de pareja, amistades y autoestima. Descubriremos por qué algunas personas reaccionan de forma exagerada ante situaciones cotidianas, cómo identificar si un comportamiento actual tiene raíces en heridas emocionales del pasado y qué señales indican que un trauma sigue activo. Además, conoceremos historias de dolor, reconciliación y superación que muestran que sanar sí es posible. Un episodio revelador que demuestra que muchas veces el problema no está en el presente, sino en heridas que nunca recibieron atención.

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que cada vez genera más debate: ¿realmente se puede ser soltero y feliz?, a partir de estudios, experiencias y la visión del terapeuta Axel Ortiz, descubriremos por qué muchas personas están eligiendo permanecer solteras, retrasar el matrimonio o simplemente vivir sus relaciones de una manera diferente. Hablaremos de los beneficios que suelen asociarse con la soltería, como una mayor atención a la salud, más libertad financiera y un enfoque más profundo en el crecimiento personal. Pero no todo es tan simple, también exploraremos la diferencia entre estar soltero por elección y sentirse solo por falta de compañía. ¿La soledad puede afectar el bienestar emocional?, ¿los casados viven más años?, ¿por qué algunas personas encuentran plenitud sin una pareja estable mientras otras sufren por no tenerla?, un episodio que cuestiona creencias tradicionales sobre el amor, la felicidad y el éxito personal, revelando que estar en pareja no siempre es la única ruta hacia una vida plena.

¿Es peor que te mientan o que te oculten la verdad? El terapeuta Carlos Leal analiza cómo ambos comportamientos erosionan la confianza en la pareja y por qué la transparencia es el único camino para una relación sana. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos habla sobre el duelo y la pérdida. ¿Cómo encontrar el desapego sabiendo vivir un dolor? ¡Escúchala ahora! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de dos temas que pueden cambiar por completo tu vida amorosa. Primero, descubrirás cuáles son las pequeñas acciones que realmente hacen sentir importante a tu pareja, desde respetar su espacio hasta expresar cariño, confianza y gratitud todos los días. Después abordaremos un miedo que millones de personas cargan en silencio: el temor a ligar o acercarse a alguien por miedo al rechazo, con consejos prácticos y ejemplos cotidianos, aprenderás por qué las malas experiencias del pasado no tienen que definir tu futuro, cómo vencer la inseguridad y qué errores pueden arruinar una oportunidad antes de empezar. Un episodio lleno de reflexiones para fortalecer tu relación o atreverte a encontrar un nuevo amor.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema tan curioso como polémico: ¿la forma en que duermes puede revelar quién eres y cómo está tu relación de pareja?. Abordaremos el significado de dormir de espaldas, en cucharita, boca arriba, boca abajo o incluso abrazando una almohada, y lo que estas posiciones podrían decir sobre tu personalidad, tus emociones y la manera en que te relacionas con los demás. También descubriremos por qué algunas posturas reflejan necesidad de protección, exceso de responsabilidades o problemas de comunicación en la pareja. Prepárate para cuestionar tus hábitos nocturnos y descubrir si, mientras duermes, tu cuerpo está contando una historia que ni tú conocías.

¿Te cuesta poner límites y terminas soportando situaciones que te duelen? El terapeuta Carlos Arangua nos enseña que el amor propio no se negocia y que aprender a quererte es la única forma de tener relaciones sanas. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente vive un dolor profundo e inimaginable por la desaparición su esposo, en medio de su pena, debe seguir formando a sus hijos. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una de las conversaciones más difíciles para cualquier familia: ¿cómo decirles a los hijos que sus padres se van a separar?. Descubriremos por qué ocultar la verdad o convertir a los niños en confidentes de los problemas de pareja puede dejar heridas emocionales profundas. También hablaremos de los errores más comunes durante una separación, desde hacer sentir culpables a los hijos hasta utilizarlos como arma en los conflictos entre adultos. Además, conocerás las cuatro formas en que las personas buscan ganar poder en una relación y cómo estos patrones afectan a toda la familia. Un episodio lleno de reflexiones y consejos para enfrentar una ruptura con inteligencia emocional y proteger el bienestar de los hijos.

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez: ¿de verdad se puede perdonar sin olvidar lo que pasó?, abordaremos cómo los rencores, el resentimiento y el papel de víctima pueden convertirse en una prisión emocional que solo nos hace daño a nosotros mismos. A través de una impactante historia y una profunda reflexión, descubrirás por qué el perdón no significa regresar con quien te lastimó, sino recuperar tu paz y dejar de cargar heridas del pasado. Además, exploraremos cómo las experiencias de la infancia dejan huellas emocionales que moldean nuestra forma de vivir, amar y reaccionar. Un episodio que desafía las creencias sobre el perdón y propone una manera distinta de alcanzar la libertad emocional.

¿Sientes que siempre eliges a la persona equivocada? El psicólogo Walter Riso analiza por qué el amor no es el problema, sino nuestra falta de criterio al seleccionar pareja. Aprende a identificar patrones de autodestrucción y toma mejores decisiones afectivas.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente ha sido una fiel trabajadora de su patrón como empleada doméstica, al fallecer la primera esposa, él consiguió una nueva pareja, que la maltrata verbalmente.Ella no quiere dejar el servicio por agradecimiento al señor, pero ya no sabe qué hacer con la nueva señora... Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una de las heridas emocionales más comunes que muchos padres provocan sin darse cuenta: la culpa en los hijos. Abordaremos cómo frases aparentemente inofensivas pueden marcar la autoestima de un niño y acompañarlo hasta la vida adulta, haciéndolo más manipulable, inseguro y necesitado de aprobación. Además, conocerás la diferencia entre educar con culpa y formar hijos responsables, así como estrategias para corregir conductas sin atacar su identidad, con ejemplos cotidianos y consejos de una terapeuta infantil, este episodio revela por qué cambiar la forma de educar puede transformar el futuro emocional de toda una familia.

En el episodio de hoy hablaremos de una realidad incómoda que pocas veces se reconoce: los hijos huérfanos de padres vivos. Abordaremos el tema del abandono emocional, una forma de violencia silenciosa que puede ocurrir incluso cuando mamá o papá están presentes todos los días. Junto a la especialista Alejandra Livensson, descubriremos cómo la falta de atención, tiempo, escucha y afecto puede dejar heridas profundas que acompañan a una persona hasta la adultez. También analizaremos el impacto de la tecnología en la crianza, el peligro de delegar la conexión emocional a una pantalla y las consecuencias que esto puede tener en la autoestima, las relaciones de pareja y las decisiones de vida. Un episodio que cuestiona la forma en que estamos criando a las nuevas generaciones y que deja una pregunta inquietante: ¿estar presente físicamente es realmente lo mismo que estar presente emocionalmente?.

¿Sientes que no puedes avanzar tras terminar tu relación? Aprende 5 técnicas efectivas para gestionar el dolor y la ansiedad de la mano de la autora bestseller ‘Dale Next', Mónica Venegas. Recupera tu tranquilidad y aprende a soltar con herramientas prácticas que realmente funcionan. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente vive en España y se siente cansada de trabajar más de 14 horas diarias en el mismo sitio. Esto le recomendó el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que millones de personas se han hecho después de una decepción amorosa: ¿por qué duele tanto una ruptura?. Abordaremos el tema desde la psicología y la biología, descubriendo por qué el cerebro reacciona a una separación de forma similar a una adicción, con la participación del terapeuta Vicente Herrera Gayosso, conoceremos las razones por las que algunas personas tardan meses o incluso años en superar a su ex, por qué muchos regresan con quien los hizo sufrir y cuáles son las señales para saber si una reconciliación vale la pena. También exploraremos conceptos como la dependencia emocional, el amor propio, el duelo amoroso y la importancia de volver a ser el protagonista de tu propia vida. Un episodio lleno de reflexiones, consejos prácticos y verdades incómodas que podrían cambiar la forma en que entiendes el amor y las rupturas.

En el episodio de hoy abordaremos una de las preguntas más incómodas y polémicas sobre la salud emocional: ¿las enfermedades pueden tener origen en heridas de la infancia?, a través de una conversación con el psicoterapeuta Fernando García Licea, exploraremos cómo experiencias vividas desde el vientre materno y durante los primeros años de vida podrían influir en nuestra forma de enfrentar la ansiedad, el sufrimiento e incluso algunas enfermedades en la edad adulta. Hablaremos del impacto del rechazo, el abandono, la falta de validación y los mensajes que recibimos de nuestros padres, además del papel que juega la psicoterapia para identificar y sanar conflictos emocionales profundos. También conoceremos casos reales que, según el especialista, muestran cómo enfrentar esas heridas puede transformar la vida de una persona. Un episodio que cuestiona muchas creencias, genera debate y nos invita a mirar nuestro pasado desde una perspectiva completamente diferente.

¿Alguna vez te han dado un consejo de amor que, en lugar de ayudar, causó más problemas? Te contamos los peores consejos de amor, desde aguantar actitudes tóxicas hasta los peligros del "echarle ganas". Aprende a discernir qué escuchar para cuidar tu bienestar emocional. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El Dr. César Lozano le recomienda a una madre los pasos que debe seguir para que su hijo se aparte del camino de las drogas.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir