Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos enseña cómo superar la aflicción profunda de perder a una mascota. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos dos temas que afectan a millones de personas y que muchas veces se minimizan. Primero, conoceremos por qué el tabaquismo sigue siendo una de las mayores amenazas para la salud y cómo incluso el humo ajeno puede tener consecuencias mortales. Pero la conversación toma un giro inesperado cuando una radioescucha comparte el dolor de una separación marcada por la infidelidad y la manipulación, ¿puede alguien culparte por haberle sido infiel?, entre consejos directos y frases contundentes, el Dr. César Lozano habla sobre la culpa, el amor propio y la importancia de no quedarse al lado de quien te desprecia. Un episodio que mezcla salud, relaciones tóxicas y decisiones difíciles, con un mensaje claro: dejar atrás lo que te hace daño también es una forma de empezar a sanar.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos al iniciar un nuevo proyecto, pero que pocos logran mantener: establecer metas que realmente se cumplan. Abordaremos los errores más comunes que nos llevan a abandonar nuestros objetivos y descubriremos por qué muchas veces perseguimos sueños que ni siquiera son nuestros. ¿Quieres bajar de peso, mejorar tu relación de pareja, crecer profesionalmente o cambiar tu vida? Aquí aprenderás por qué compararte con otros puede sabotearte desde el principio, cómo el exceso de metas termina alimentando la procrastinación y de qué manera el síndrome del impostor puede hacer que te autosabotees justo cuando estás cerca del éxito. Además, exploraremos una idea que podría cambiar tu forma de ver los logros para siempre: la verdadera recompensa no está en llegar a la meta, sino en la persona en la que te conviertes durante el camino. Un episodio inspirador que te ayudará a construir objetivos con sentido, propósito y mayores posibilidades de éxito.

¿Realmente funcionan las segundas oportunidades? En este episodio, analizamos si las relaciones pueden sanar tras una ruptura o una infidelidad. Descubre si es posible reconstruir la confianza o si, a veces, es momento de avanzar. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Qué cosas debes hacer para no caer en la rutina? Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos brinda varias recomendaciones para cambiar y crecer. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos uno de los problemas emocionales más aterradores y frecuentes: los ataques de ansiedad y las crisis de pánico. A través del testimonio de una radioescucha y la explicación de una especialista, descubriremos qué se siente cuando el cuerpo entra en modo de alerta, por qué aparecen estos episodios y cuáles son las señales que pueden hacerte más propenso a padecerlos. También conoceremos estrategias prácticas para recuperar el control cuando parece que el corazón se detiene y la mente se desborda. Desde la respiración consciente hasta aprender a salir de la situación que desencadena la crisis, este episodio desmonta mitos y recuerda que la ansiedad no es un capricho ni una exageración. Una conversación que puede ayudarte a entender lo que te pasa a ti o a alguien cercano, y que demuestra que, incluso en medio del miedo, siempre hay una forma de volver a respirar.

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que puede destruir relaciones, carreras y oportunidades en cuestión de segundos: la impulsividad. Abordaremos por qué las personas que reaccionan sin pensar suelen terminar pagando un precio muy alto, y cómo quienes logran provocarte terminan teniendo el control sobre ti. Descubriremos qué ocurre en el cerebro cuando el enojo toma el mando, por qué muchas veces actuamos antes de evaluar las consecuencias y cómo una simple reacción puede quedar grabada para siempre en la memoria de los demás... y en las cámaras que hoy están por todas partes. Además, expertos en comportamiento humano comparten estrategias prácticas para detener una explosión emocional antes de que ocurra, aprender a reconocer los primeros signos del enojo y evitar decisiones que después generan arrepentimiento. Un episodio que desafía una dura realidad: muchas veces no pierde quien te provoca, pierde quien se deja provocar.

¡Acá te contamos lo que hace a tu negocio realmente inolvidable! Lupita Arias, coach experta en marketing, nos enseña que las marcas memorables no se construyen solo con el producto, sino con coherencia, intención y una identidad clara. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Confabulado junto con su padre, el hijo de nuestra oyente la sometieron a los oficios de la casa y al resistirse, porque ellos no hacían nada, la sacaron de su hogar. Conoce su historia en ese episodio. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de las señales que, poco a poco, pueden convertir una relación en una bomba de tiempo. La psicoterapeuta Tere Díaz revela cuáles son los ingredientes que llevan a un amor sano a convertirse en uno tóxico, y advierte que el problema no aparece de un día para otro, sino que se construye con pequeños hábitos que desgastan la relación. Abordaremos temas como las expectativas irreales, la necesidad de que la pareja nos complete, la incapacidad para tolerar la frustración, las discusiones constantes, los celos, la obsesión por estar siempre juntos y el miedo a la separación. Con ejemplos claros y verdades incómodas, descubrirás por qué muchas relaciones terminan no por una gran traición, sino por el desgaste cotidiano. Un episodio que te hará preguntarte si estás construyendo una relación sana o caminando, sin darte cuenta, hacia el precipicio.

En el episodio de hoy hablaremos de esas creencias silenciosas que podrían estar frenando tu éxito, tus sueños y hasta tu felicidad sin que te des cuenta. Abordaremos cuatro ideas que muchas personas aceptan como verdades, pero que en realidad limitan su potencial. ¿Crees que no eres creativo porque no sabes cantar o pintar?, ¿piensas que por no haber destacado en la escuela nunca triunfarás en la vida?, exploraremos cómo el miedo puede convertirse en el mayor obstáculo entre tú y aquello que realmente deseas, y por qué elegir una profesión solo por dinero podría llevarte por el camino equivocado. A través de ejemplos reales y reflexiones poderosas, descubrirás que el talento adopta muchas formas, que las calificaciones no definen tu futuro y que el éxito suele llegar cuando te atreves a seguir aquello que te apasiona. Un episodio que desafía creencias, rompe etiquetas y te invita a replantear todo lo que pensabas sobre tus capacidades.

Despertar agotado no es normal. Susy Avril, experta en personalidad y desarrollo humano, nos explica por qué la sobreactividad mental y emocional nos impide alcanzar un sueño reparador. Escucha este episodio y retoma el control de tu energía con técnicas prácticas que transformarán tus noches y tus días. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Por qué algunas personas les temen a los ruidos fuertes como los rayos? Hoy el Dr. César Lozano nos habla sobre este tema y cómo gestionar esta emoción.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos un tema que parece sacado de una serie de misterio: ¿tu personalidad se puede descubrir por el calzado que usas?, entre risas, anécdotas y comentarios polémicos, César Lozano conversa con una especialista en lectura de pies y analiza qué revelan los zapatos sobre nuestra forma de ser, desde quienes usan tenis para evitar conflictos, hasta las personas de tacón de aguja que quieren todo y más. También se habla de botas, sandalias, zapatos picudos y hasta los clásicos zapatos de “señor mayor”, relacionando cada estilo con rasgos como la sensualidad, la disciplina, la indecisión o la necesidad de agradar a los demás. Un episodio curioso, divertido y lleno de afirmaciones que seguramente harán que mires tus zapatos de otra manera, ¿coincidencia o verdad?, la polémica está servida.

En el episodio de hoy abordaremos un tema del que muchos hablan en voz baja, pero que afecta a millones de personas: la disfunción eréctil y los problemas en la vida íntima. Descubriremos por qué este problema no siempre tiene que ver con la edad y cómo factores como el estrés, la falta de sueño, el sedentarismo, el tabaquismo y los malos hábitos pueden estar detrás de una vida sexual insatisfactoria. Junto a un especialista en urología, conoceremos las señales de alerta que muchos hombres ignoran, los tratamientos disponibles y los mitos más comunes sobre las famosas "pastillas azules". Además, hablaremos de alternativas médicas, desde medicamentos hasta procedimientos avanzados para quienes buscan recuperar su calidad de vida. Un episodio revelador que rompe tabúes, desmiente creencias populares y demuestra que muchos problemas íntimos tienen solución cuando se busca ayuda profesional a tiempo.

A veces, convivir con ciertas personas se siente como caminar en un campo minado emocional. Deja de intentar cambiarlos y empieza a proteger tu energía; aprende a poner límites claros y efectivos sin sentirte culpable. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Si aún recibes mensajes tóxicos de tu ex, el Dr. César Lozano te trae una recomendación poderosa para romper esa intimidación.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una de las adicciones más difíciles de vencer y que millones de personas intentan abandonar una y otra vez: el cigarro. Abordaremos el tema de por qué la fuerza de voluntad, por sí sola, casi nunca es suficiente y qué estrategias realmente aumentan las probabilidades de dejar de fumar para siempre. Descubriremos cómo identificar los "gatillos" que disparan el deseo de fumar, desde el estrés y la ansiedad hasta ciertos hábitos cotidianos que se vuelven automáticos. También conoceremos el papel que juegan la terapia psicológica, el tratamiento médico y el apoyo de familiares y amigos en este proceso. Pero la revelación más importante es que fracasar no significa perder. Cada intento cuenta y, según los expertos, mientras más veces lo intentes, más cerca estarás de lograrlo. Un episodio que desmonta mitos, ofrece herramientas prácticas y demuestra que dejar el tabaco no es cuestión de suerte, sino de estrategia, apoyo y perseverancia.

La experta en lectura de rostro, Gilda García, viene a explicarnos lo que las arruguitas en tu cara pueden decir de tu personalidad y de tu salud. ¡Escucha este gran episodio! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de esos momentos en los que las emociones nos ganan la partida. ¿Alguna vez explotaste con tu pareja, tus hijos o incluso con un desconocido y después te arrepentiste?, abordaremos el tema de los desbordes emocionales y cómo pueden manifestarse no solo con gritos, lágrimas o enojo, sino también a través de síntomas físicos como dolores de cabeza, insomnio, gastritis o agotamiento extremo. La terapeuta Wendy Requenes explica por qué ocurre este desequilibrio emocional, cómo identificar las personas, lugares o situaciones que lo detonan y la importancia de ponerle nombre a lo que realmente sentimos. Además, comparte herramientas prácticas para registrar la intensidad, frecuencia y duración de estos episodios, aprender a manejarlos y reconocer cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Un episodio que demuestra que explotar no te hace débil, pero entender tus emociones puede cambiar tu vida.

En el episodio de hoy abordaremos un tema que genera debate, polémica y hasta enojo: la alimentación moderna y su impacto en nuestra salud. ¿Y si muchas de las enfermedades que hoy parecen inevitables estuvieran relacionadas con lo que dejamos de comer, más que con lo que comemos?. Exploraremos investigaciones internacionales que señalan a los malos hábitos alimenticios como una de las principales causas de muerte en el mundo. Hablaremos de diabetes, cáncer, presión arterial alta y del papel que juegan las frutas, verduras, semillas y granos enteros en la prevención de enfermedades. También entraremos en el controvertido debate sobre el consumo de carne, lácteos, azúcar refinada y alimentos ultraprocesados. Además, conoceremos la experiencia de una especialista que asegura haber ayudado a personas a transformar su salud a través de cambios profundos en su alimentación. Un episodio que desafía creencias, cuestiona recomendaciones tradicionales y te invita a preguntarte si realmente estás comiendo para vivir o enfermando sin darte cuenta.

El crítico más duro no vive afuera, sino en tu propia cabeza. La psicóloga Marisela Reyes nos comparte una ruta clara de 3 pasos para transformar ese diálogo autodestructivo en tu mayor fuente de apoyo.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente llegó al punto del desespero con su esposo, porque a él no le basta con beber todos los días, sino que además pelea con su hija a todo momento. Esto le dijo el Dr. César Lozano. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una de las preguntas más difíciles después de una ruptura: ¿vale la pena volver con tu ex?, a través de historias, reflexiones y la opinión de especialistas, descubriremos por qué muchas personas confunden la nostalgia con el amor y cómo la soledad puede hacernos idealizar relaciones que en realidad fueron dolorosas. Analizaremos la poderosa metáfora de una hoja de papel arrugada para entender cómo las heridas emocionales dejan marcas que no siempre desaparecen. Además, conoceremos las señales que indican si una reconciliación tiene futuro o si solo estás repitiendo un ciclo que terminará igual, hablaremos de perdón, cambios reales, contacto cero y aceptación. Un episodio que pone sobre la mesa una verdad incómoda: extrañar a alguien no siempre significa que debas regresar con esa persona.

En el episodio de hoy hablaremos de una idea que podría cambiar la forma en que entiendes tu salud, tus emociones y hasta las crisis que enfrentas. Abordaremos el tema de cómo las experiencias de la infancia, los conflictos emocionales no resueltos y las heridas del pasado pueden seguir influyendo en nuestra vida adulta, nuestras relaciones e incluso en nuestro bienestar físico. Junto a un experto en psicoterapia Gestalt, exploraremos la relación entre mente, emociones y enfermedad, el impacto de la ansiedad, la desesperación y el estrés en el cuerpo, y por qué muchas personas viven atrapadas en patrones que aprendieron desde niños. También conoceremos casos sorprendentes donde la terapia ayudó a las personas a enfrentar conflictos profundos que estaban afectando su salud. ¿Las crisis llegan para destruirnos o para transformarnos?, ¿somos víctimas de nuestro pasado o podemos reescribir nuestra historia?, un episodio que cuestiona muchas creencias y abre la puerta a una reflexión profunda sobre la sanación emocional.

¡Tus facciones cuentan tu historia! En este episodio, la experta en lectura de rostro Gilda García nos explica cómo los labios, las cejas y la mirada revelan rasgos únicos de nuestra personalidad. Descubre qué dice tu rostro sobre tu carácter y forma de interactuar con el mundo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hoy, el Dr. César Lozano te explica cómo lidiar con personas problemáticas en el trabajo.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de esa necesidad desesperada de sentirse amado y de cómo puede convertirse en una obsesión capaz de destruir la autoestima. Abordaremos el tema de la dependencia emocional, la limerencia y esas relaciones en las que una persona vive pendiente de un mensaje, una llamada o una mínima muestra de atención. Descubriremos por qué muchas veces eso no es amor, sino una adicción emocional que nos hace idealizar a quien no nos corresponde. Además, conocerás señales de alerta, consejos para romper el ciclo de la codependencia y estrategias para recuperar el control antes de quedar atrapado en una relación tormentosa. Un episodio que pone sobre la mesa una realidad que millones viven en silencio.

En el episodio de hoy abordaremos dos temas que, aunque parecen distintos, podrían cambiar por completo la forma en que vives tu día a día. Primero, exploraremos cinco preguntas poderosas que te ayudarán a evaluar si realmente estás avanzando hacia la vida que deseas. Hablaremos de logros, desafíos, valores, manejo del estrés y propósito de vida, en un ejercicio de reflexión que puede sacudir tus certezas y ayudarte a reencontrar el rumbo. Después, nos adentraremos en el mundo de las compras inteligentes y los errores que cometemos al llenar nuestro clóset. Descubriremos por qué las ofertas pueden convertirse en trampas emocionales, cómo identificar la ropa que realmente necesitas y qué prendas básicas pueden ayudarte a proyectar la imagen que buscas. Una conversación llena de consejos prácticos para gastar mejor, vestir con intención y dejar de acumular ropa que nunca usas.  

¿Te sientes desbordado cuando las cosas salen mal? El experto Javier Gutiérrez Ornelas nos enseña técnicas de mindfulness y gestión emocional para recuperar la paz mental en momentos de alto estrés. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Apreciar tu salud es el comienzo para prevenir enfermedades. La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo transitar el duelo cuando la salud comienza a deteriorarse. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que puede ahorrarte meses, o incluso años, de ilusiones rotas: ¿esa persona realmente quiere algo contigo o solo te ve como amistad?, a través de ejemplos directos y situaciones cotidianas, descubrirás tres estrategias para identificar las verdaderas intenciones de alguien antes de seguir invirtiendo tiempo, emociones y expectativas. Hablaremos de las señales que muchas personas prefieren ignorar, las respuestas que revelan más de lo que parecen y los comportamientos que delatan cuando alguien solo te mantiene en la famosa "friendzone". Además, conocerás cómo interpretar conversaciones, planes a futuro, muestras de interés y reacciones espontáneas que pueden darte una respuesta clara. Un episodio lleno de verdades incómodas que te ayudará a abrir los ojos, dejar de justificar excusas y evitar sufrir por alguien que nunca tuvo las mismas intenciones que tú.

En el episodio de hoy hablaremos de una idea que rompe con todo lo que solemos escuchar sobre las redes sociales. ¿Y si pasar tiempo en Facebook, Instagram o X también tuviera beneficios para el cerebro?, abordaremos cómo estas plataformas podrían estimular la creatividad, fortalecer conexiones neuronales, mejorar la capacidad para realizar varias tareas al mismo tiempo e, incluso, ayudar a combatir la soledad. Además, conoceremos el papel que juegan las redes como espacio de apoyo emocional, especialmente entre los jóvenes, sin dejar de lado los riesgos de depender de la aprobación digital. Un episodio que pone sobre la mesa un debate inesperado y que podría hacerte ver las redes sociales desde una perspectiva completamente distinta.

¿Sientes que tu felicidad depende de otra persona? El experto Axel Ortiz nos ayuda a diferenciar entre el amor saludable y la dependencia emocional, revelando las señales de alerta que ignoramos. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El Dr. César Lozano nos comparte la mejor manera para conquistar a quien deseas con esta recomendación. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¿Sabes qué diferencia hay entre quién crees ser y cuánto te quieres realmente? La especialista Paulina Greenham nos ayuda a entender el autoconcepto y la autoestima, explicándonos por qué son las claves para una salud mental sólida.  ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente le descubrió a su esposo varias conversaciones calientes en el celular. Ella decidió perdonarlo, pero eso provocó que se distanciará de su madre. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy abordaremos una emoción que muchas personas cargan durante años sin darse cuenta: el resentimiento hacia una expareja. ¿Realmente odias a tu ex o en el fondo sigues peleando contigo mismo?, a través de una conversación directa y provocadora, descubriremos por qué algunas rupturas dejan heridas tan profundas que terminan afectando nuestra paz, nuestra autoestima y nuestras relaciones futuras. Hablaremos sobre el papel del amor propio, los límites que no pusimos, las señales que ignoramos y las expectativas que construimos alrededor de una relación. Además, conoceremos tres pasos prácticos para dejar atrás el rencor: vaciar las emociones acumuladas, reencontrarte contigo mismo y rodearte de personas que te ayuden a recuperar la confianza en el amor. Un episodio que desafía la idea de que el problema siempre fue la otra persona y plantea una pregunta incómoda: ¿qué parte de esa historia todavía no has sanado?.

El Dr. César Lozano te habla sobre 4 hábitos poderosos que te permitirán conectar con tu ser profundo. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que podría explicar muchos de los problemas que vivimos en nuestras relaciones: ¿los traumas del pasado están controlando nuestra vida sin que nos demos cuenta?, a través de testimonios reales y la opinión de especialistas, abordaremos cómo experiencias de la infancia, el rechazo, el abandono, las críticas constantes o incluso eventos que parecían insignificantes pueden dejar huellas profundas que terminan afectando nuestras relaciones de pareja, amistades y autoestima. Descubriremos por qué algunas personas reaccionan de forma exagerada ante situaciones cotidianas, cómo identificar si un comportamiento actual tiene raíces en heridas emocionales del pasado y qué señales indican que un trauma sigue activo. Además, conoceremos historias de dolor, reconciliación y superación que muestran que sanar sí es posible. Un episodio revelador que demuestra que muchas veces el problema no está en el presente, sino en heridas que nunca recibieron atención.

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que cada vez genera más debate: ¿realmente se puede ser soltero y feliz?, a partir de estudios, experiencias y la visión del terapeuta Axel Ortiz, descubriremos por qué muchas personas están eligiendo permanecer solteras, retrasar el matrimonio o simplemente vivir sus relaciones de una manera diferente. Hablaremos de los beneficios que suelen asociarse con la soltería, como una mayor atención a la salud, más libertad financiera y un enfoque más profundo en el crecimiento personal. Pero no todo es tan simple, también exploraremos la diferencia entre estar soltero por elección y sentirse solo por falta de compañía. ¿La soledad puede afectar el bienestar emocional?, ¿los casados viven más años?, ¿por qué algunas personas encuentran plenitud sin una pareja estable mientras otras sufren por no tenerla?, un episodio que cuestiona creencias tradicionales sobre el amor, la felicidad y el éxito personal, revelando que estar en pareja no siempre es la única ruta hacia una vida plena.

¿Es peor que te mientan o que te oculten la verdad? El terapeuta Carlos Leal analiza cómo ambos comportamientos erosionan la confianza en la pareja y por qué la transparencia es el único camino para una relación sana. ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir