Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Son noches en vela pensando y pensando en los problemas cotidianos, te da angustia y a veces hasta miedo. En este episodio queremos que aprendas a estructurar tus emociones con técnicas que van a ayudarte a aliviar esas angustias. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Estamos en la cuesta de enero y tenemos la resaca de diciembre y sus deudas. Hoy viernes te platicamos sobre varias soluciones para que no vuelvas a caer en el vicio de gastar más de lo que ganas.¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Te explicamos la importancia de desconectarte de las redes sociales por 24 horas, ¡Los cambios te van a sorprender!Además, el doctor y conferencista Helios Herrera nos platica los beneficios para tu cerebro de desintoxicarte de las redes sociales. ¡No puedes perderte este súper episodio!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Sabemos que todos los años prometes que vas a mejor tus hábitos de consumo, lo intentas unos cuantos días y después todo vuelve a la normalidad… Pero en este episodio te vamos a enseñar una ecuación muy sencilla para este propósito. ¡Quita dos productos de tu alimentación y agrega un hábito en tu vida! (No es el ejercicio).¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

En este episodio te contamos las claves para que vivas sin ansiedad y mejores tu calidad de vida y de las personas que viven cerca tuyo.También te contamos lo que debes hacer para no caer en la rutina y si ya caíste cómo hacer para salir de ella y puedas recuperar tu relación.¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

El poder de la sonrisa traspasa el dolor, la preocupación y hasta las enfermedades. Conoce hasta donde puede llegar una persona con carisma que le sonríe a la vida.Además te decimos cómo ser más alegres según la ciencia. Estudios realizados durante décadas han llegado a conclusiones que puedes usar a diario y ser feliz facilmente.

¡Todos tenemos momentos claros y oscuros! Sabemos que hay problemas y por eso en este episodio te explicamos cómo ser realista sin dejar de ser optimista. Reconoce què nos puede hacer fuertes y sabios en contextos difíciles. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

La mayoría de las veces tu fuerza de voluntad depende de una motivación o de una decisión. En este episodio te vamos a enseñar 5 técnicas prácticas para que logres por ti mismo lo que tanto deseas. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

¡Salir adelante a pesar de las adversidades es todo un arte! Este episodio es para ti si tienes algún problema en tu vida. ¡Escucha ya nuestro podcast y aplica estos prácticos y sencillos tips!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

El enojo, un comentario inapropiado, una nota de voz subida de tono pueden causarte serios problemas. En este episodio platicamos sobre este delicado tema y el screenshot.Además, conoce las maneras simples para alcanzar el bienestar emocional en el día a día. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

¡Hasta para amar hay niveles! Hay muchas personas que aman mucho y no son amadas por eso con este episodio comenzamos el año identificando cómo amar con dignidad. Invitamos a la experta en independencia emocional Mónica Venegas quien nos explica qué es el ego, la dignidad y cómo se relacionan con el amor. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

¡Han sido días de fiestas, publicaciones y por su puesto fotos! Pero no todas las que nos toman nos gustan y por eso te queremos invitar a escuchar estas estrategias para salir siempre regia y regio. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

¡Es tiempo para la buena música! El Dr. César Lozano está en modo fan y por eso invitó a dos de los grupos iconos de los años 80's: Flans & Pandora. ¡Esto nos contaron sobre su gira! Las risas, las anécdotas y la música no faltaron en este episodio donde Flans & Pandora nos contaron lo más emotivo de su trayectoria y lo que significa estar juntas en un nuevo tour. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

“Te amo, Perdón, Gracias, Discúlpame”, son palabras que se deben decir a tiempo. En este episodio vas a aprender lo importante que es reconocer con tus palabras a los demás en el momento oportuno. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

¿Estás de acuerdo que mucho de lo que nos pasa no depende de nosotros? Pues el 80% de las decisiones y lo que nos sucede, algo tuviste que ver tú. En este episodio el Dr César Lozano nos relata cuáles son esos puntos de giro que debes realizar para convertirte en una persona con más éxito. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

¡Bienvenido sea el 2022, bienvenido seas siempre a tu podcast con las mejores recomendaciones del Dr. César Lozano! Nuestro tema estelar te va ayudar durante este nuevo año a controlar esas situaciones incomodas generadas por el estrés. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Hoy tenemos un episodio muy especial con lo que dicen los números, los astros y hasta el tarot para el 2022. Conoce lo quenos espera para el próximo año y cómo debemos enfrentarlo.Se termina el 2021 y te deseamos lo mejor para el próximo año, cargado de bendiciones y cosas positivas. 

¿Por qué hay parejas que duran más que otras? Hay cinco características a las que debes estar atento si quieres que tu relación de pareja perdure.El colágeno nos ayuda a combatir el envejecimiento ¿Mito o realidad? Una dermatóloga experta nos explica y nos da  tips de cuidado.

Si crees que tienes una buena voz o descubriste que tienes talento para imitarlas, escucha este episodio que quizás te inspire a seguir un nuevo sueño.

¡Cuidado! Puede que estes maximizando lo pequeño que fue bueno y minimizando todos los problemas que los hicieron romper.Además en nuestro show ¿Sabías que existe el maltrato en Whatsapp?Quizás estés siendo víctima de alta toxicidad y no te estés dando cuenta.

La verdadera felicidad es mantener la calma a pesar de lo que nos sucede alrededor. Pero no siempre es posible, por eso en medio de los problemas difíciles es importante elevar tu energía.¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

¡Feliz Navidad 2021! Esta noche buena es muy especial para muchos tras dos largos años de pandemia en los que no nos pudimos reunir en familia. ¡Paz, amor y mucha unión les deseamos en esta Navidad! ¡Descarga ya el especial navideño de nuestro podcast, te agradecemos por escucharnos siempre!También acogemos a las personas que lamentablemente sienten la ausencia de un ser querido que ya partió. Es valido sentir tristeza, de emociones bonitas y tristes platicaremos hoy.¡Solo deseamos en esta Navidad mucho amor y abundancia en tu hogar!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Aprovecha los beneficios de la aromaterapia para ser más atractivo. ¿Cuál es tu esencia favorita? Acá te enseñamos unos cuantos tips para usarlos a tu favor a la hora de la conquista. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Hay personas que “se la creen” y lo logran. Escucha en este episodio varias técnicas para ganar autoconfianza. ¡Un podcast como anillo al dedo antes de empezar el otro año!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

Reconoce tus fortalezas y debilidades para que la frase “querer es poder” se haga más que realidad. ¡Los consejos los podrás escuchar en este episodio que está imperdible!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

La motivación es un factor importante para cumplir todas tus metas. ¿Cómo puedes encontrar esa chispa de inspiración para tener siempre intactos y hacer posibles tus sueños?¡Escúchanos ya y conoce estos valiosos tips para vivir tus sueños!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

En este episodio te vamos a mencionar palabras y conceptos que pueden cambiar radicalmente tu vida. ¿Conoces alguna? Comenzamos con “Gracias”, ¡Gracias por escuchar este podcast en 2021! Quédate en este episodio de viernes y descubre el poder de las palabras.Para este interesante tema invitamos al experto en auto sanación Alex Filio. ¡Escúchalo y recibe sus palabras!Además, ¿Estás lidiando con una persona pasivo- agresiva? Hoy te damos varios consejos para manejar amablemente estas situaciones. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

¡Agradecemos los calcetines que nos llegan todas las navidades pero, pero pero, puedes ser más especial a la hora de dar un detalle!  No te despegues del podcast porque a pocos días de Navidad tenemos excelentes consejos para ti.¿Tus hijos ya no quieren salir de la computadora y les entra la ansiedad de volver a clases? Se le denomina ‘hijos caracol y en este episodio te ayudamos a resolver esas dudas. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

Hay personas que se deprimen por la llegada de la Navidad y otras por el invierno, escucha en este episodio cómo puedes contrarrestar estas emociones, te tenemos a una invitada de lujo que nos va a dar sus mejores tips antidepresión. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

La mente por lo general comienza solita a figurar escenarios que aún ni siquiera han ocurrido, pero también ella misma comienza a devolverse a momentos que fueron traumáticos. ¡Son noches de desvelo! Hoy te enseñamos a hacer contacto contigo y a calmar tu mente en el presente. Además, escucha los tres mensajes que tu alma le envía a tu mente y posiblemente no les has prestado atención. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

Si te vas al pasado tal vez generas tristeza, pero si te vas al futuro podrías generar ansiedad. ¿Quieres tener armonía en tu vida? Pues bienvenido al presente. En este episodio te enseñamos varias técnicas infalibles, ¡escúchalas ahora!También te vamos a platicar cómo actuar cuando te hackean una red social tuya, no entres en pánico y escúchalo en este episodio de lunes. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

Dicen que la envidia es mejor despertarla que sentirla y en redes sociales esta frase sí que cae como anillo al dedo. ¿Has envidiado a alguien por sus post en la playa, siempre en fiestas y alegrones? O por el contrario ¿Crees que es un alarde innecesario?¡Así de picante está el episodio de viernes, escúchalo y no te lo pierdas! ¡Increíble pero cierto! Señales de que tu pareja puede tener envidia porque te va mejor en tu vida profesional.¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

¡Madres, padres y tutores este episodio es para ustedes! Hoy te explicamos cómo puedes seguir dando amor, seguridad y bienestar a tus hijos sin extralimitarte, siendo una guía para que ellos tomen sus propias decisiones. A ningún padre le gusta escuchar que es sobreprotector ¿sabes identificar si lo eres?, la psicoterapeuta Jessy Govea nos explica las diferencias entre un padre protector a uno sobreprotector. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

¿Cómo hacer para que lo que digan de mi no me afecte? Muchas veces no sabemos arrepentirnos y nos fijamos más en lo que van a decir los demás de mi, que en lo que realmente me pasa, por eso te diremos cómo hacer para que sientas amor propio y hagas lo que debes hacer por ti.Y si no sabías para qué sirven los emojis, te contamos que las personas que más los usan, suelen ser los que mejor ligan y conquistan ¿Cuál es tu emoji favorito?¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

¿Eres de esas personas que quieres que todo se haga “santo y seña” como tú dices? Pues en este episodio te explicamos algunas señales que indican que tienes un afán por controlarlo todo. También extendemos esas señales que indican que tu pareja te tiene bien controladita o controladito. Además, ¿conoces cuáles son las tres “R” del bienestar? La doctora y especialista en nutrición Silvia Orozco nos las explica en este apetitoso episodio. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

Por lo general solemos admirar los talentos de artistas y personalidades que se encuentran en los medios de comunicación y las redes sociales, nos volvemos sus fans y seguimos su vida y obra. Pero ¿cuándo un fanatismo es positivo y cuando es una obsesión? ¡De este fantástico tema te platicamos en tu podcast! Omar Landa, reconocido por su personaje de ‘La Maruja', nos narra historias y anécdotas de su amiga Jenni Rivera y las expresiones que manifestaban sus fans. Además, nos da sus tips para saber qué hacer cuando nos encontramos con un famoso que admiramos. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

¿Conoces a alguien que ha dado muestras de superación pese a tener algún tipo de discapacidad? Pues este episodio está dedicado a ellos en el día internacional de las personas con incapacidad. También platicamos con Jaqueline Pulido, una diseñadora que tuvo un giro inesperado en su vida al quedar invidente. Ella nos cuenta su historia y nos demuestra cómo se pueden superar los problemas físicos con creatividad y amor. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

El Dr. César Lozano te platica al oído con las mejores recomendaciones de varios expertos para que logres controlar la ansiedad en sencillos pasos. Además, hablamos con el ‘doctor cigüeña' Francisco Estrada quien nos dice qué es mito o realidad sobre fertilidad y les brinda recomendaciones a las parejas que buscan concebir.¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

¡Quiérete mucho! Este episodio de comienzo de mes es imperdible porque te vamos a enseñar varias estrategias para tener amor propio y poder amar a otros. ¡Invitadísima e invitadísima a escucharnos en el podcast! Además, desde la infancia puedes enseñar a cultivar el amor propio a tus hijos para que tengan mayor autoestima y sean felices. Junto a Adriana Macías, conferencista y motivadora, vamos a platicar cómo cultivar el amor propio.¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano! 

Encontrar a una persona para amarla es fantástico, pero cuando tiene un “pequeñito defecto” como ser casada o casado ya se complica el amor. ¿Cómo tratar este espinoso amor? En este episodio podrás escuchar varias recomendaciones. También invitamos a la terapeuta Arlyn López para que nos explique porque una persona cae en este tipo de relaciones. Y de sobremesa vamos a platicar de varios tips para detectar a un mentiroso. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Este lunes le damos a la bienvenida a la prosperidad y al manejo adecuado de nuestras finanzas. ¡Escucha ya las 5 acciones que debes realizar para que el dinero te rinda más!Además, la cosa se pone polémica: ¿Cómo detectar a un hombre mantenido? ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

En este episodio te daremos las técnicas infalibles para controlar tu ira y cómo evitar que tu carácter  dañe tus relaciones con las otras personas.También te daremos las razones por las que las parejas se revisan el celular. ¡No creerás lo común y necesario que es!Y traemos a un experto que nos dirá de qué está compuesto nuestro corazón. Los 4 elementos de nuestro corazón. 

¡Te saludamos calurosamente en el Día de Acción de Gracias! Una buena fecha y motivo para agradecerte por escucharnos y para que también crees el hábito diario de agradecer por las vivencias y cosas buenas que tienes en tu vida. Cuan importante es dar gracias por las cosas buenas, los aprendizajes, a las personas que nos sirven, a los que nos quieren y nos rodean. ¿Cuál es el impacto que tiene la gratitud para tu felicidad? Escucha en este podcast los sorprendentes resultados en tu vida¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Por fin encontré el verdadero amor”, en distintas ocasiones hemos creído que encontramos a la persona indicada y resulta que puedes estar confundido entre cuatro tipos de relaciones. ¡Escúchanos ya y podrás identificar que puedes estar sintiendo!Para entender este tema platicamos con la sexóloga Irene Moreno, quien nos enseña los 4 tipos de amor que podemos llegar a sentir.¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Todo comenzó bien pero de repente la relación se ha convertido en un campo de batalla. ¿Te ha ocurrido esto a ti? Acá te explicamos cómo el ego influye y no te permite ser feliz con esa persona. Si hago siempre lo correcto, ¿por qué peleamos tanto con mi pareja? El psicólogo Axel Ortiz te brinda una gran explicación para que hagas tu propio análisis. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

En este interesante episodio vamos compartir un test muy práctico para a saber si esa persona que te hace sentir mariposas en el estómago es la indicada. ¡No solo pienses con la emoción y ponle razón a tu enamoramiento!Además, toma lápiz y papel y escribe cuáles son los tés que debes tomar ya sea para el insomnio, mejorar la energía o aliviar dolores. El experto en medicina natural Alex Filio nos va a recomendar y a explicar todo el maravilloso mundo del té. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Durante esta pandemia del Coronavirus muchas parejas se han resquebrajado y han tenido muchos conflictos. Hubo parejas que se dieron por vencidas y otras que están intentándolo y luchando por su relación. ¡Escúchanos y te contamos cómo puedes darle un nuevo aire a tu relación y superar la crisis! Además, la psicoterapeuta Wendy Requenes nos da las 3 claves infalibles para que tu relación de pareja funcione. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

Este jueves el Dr. Cesar Lozano ha preparado un menú de temas para ti muy especial. El primero que platicaremos es: Señales de que estás siendo víctima de violencia y ni cuenta te das. ¡Escúchanos y te ayudamos con excelentes consejos!Además, ¿Sientes que la llama de la pasión se está apagando con tu pareja? Hoy dialogamos con la sexóloga Eugenia Flo para que enciendas de nuevo la pasión con tu pareja con consejos muy prácticos. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

¡Que no te vean la cara! Este episodio es dedicado a todas las personas que no ponen límites y le dicen "sí" a todo. Vamos a enseñarte cómo poner límites sin romper las relaciones. De este picante tema también platicamos con Renata Roa, especialista en lenguaje corporal e imagen. ¡El problema no es qué dices sino cómo lo dices!¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

¡Bienvenido a tu podcast! Este martes traemos dos temas que es mejor escucharlos para que interiorices y sepas si esa pareja a la que amas ya no te merece. ¡Dar demás, cansa! Cuando das y no hay reciprocidad hay problema. En este episodio la terapeuta y sexóloga Adriana Pastrana nos da 5 recomendaciones para que analices cuando estás fallando en este aspecto de tu vida. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!

El Dr. César Lozano nos da unas valiosas recomendaciones para los días en los que te sientes de la patada. Son muy sencillas de aplicar, no te cuestan absolutamente nada y por supuesto ¡funcionan!¿Qué esperas para escuchar el podcast de Por El Placer de Vivir? Hoy nos acompaña Helios Herrera, conferencista y especialista en desarrollo humano, nos habla sobre cómo en épocas de crisis podemos cambiar. ¡Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!