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La esposa de nuestro oyente le pidió el divorcio, pero parece que se quiere retractar y él no sabe cómo decirle que sigan juntos. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, abordamos esas decisiones que marcan un antes y un después en nuestra vida. Desde el clásico “me quedé con alguien que ya no me ama” hasta los errores por miedo, impulsividad o falta de prioridades claras, ¡hoy nos enfrentamos al espejo!.Acompaña al Dr. César Lozano y sus invitados mientras hablamos de decisiones que duelen, pero sanan. Escucharás el testimonio anónimo de una mujer que confiesa haber sido infiel tras descubrir la traición de su esposo, y cómo enfrentó las consecuencias con honestidad brutal. Además, el doctor Roch nos comparte hábitos concretos que te llevan al éxito: desde dormir bien hasta hacer limpieza emocional y física.¿Te cuesta tomar decisiones?, entonces, este episodio es para ti. 

En el episodio de hoy, te traemos una verdad que puede cambiar tu vida: no sufres por lo que pasa, sino por lo que piensas al respecto.El Dr. César Lozano y su invitada Pamela Jean te llevan a un viaje por los rincones de tu mente para entender por qué los pensamientos negativos te sabotean, cómo el drama se vuelve adicción y por qué vivir preocupado es vivir condicionado. Hablamos de ansiedad, diálogo interno, profecías autocumplidas y de cómo hackear tu cerebro para crear una vida más plena.Si estás harto de vivir en modo “me va a ir mal”, este episodio es para ti.

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos de lleno en una bomba emocional: ¿cómo decirle a tu pareja que te estresa sin morir en el intento?, prepárate para descubrir consejos prácticos, anécdotas divertidas y reflexiones profundas sobre esta fase de la pareja.Acompañaremos al Dr. César Lozano y al terapeuta Roberto Rocha, quienes nos explican cómo comunicar lo que sentimos sin herir, evitando frases tipo “me hartas” o “ya no te soporto”. Además, conocerás las 5 actitudes femeninas que, según ellos, más estresan a los hombres y lo sabrás de forma tan graciosa como directa. Así que ya lo sabes, dale play, porque este episodio te dejará mucho que aprender para no reventar tu relación.

En el episodio de hoy, abordamos un tema que a más de uno le ha hecho perder la cabeza: ¿vale la pena perseguir el amor?, acompaña al Dr. César Lozano y a su invitada Marcela Amaya en una charla tan real como necesaria sobre las consecuencias de buscar desesperadamente una relación. Hablamos de autoestima, desesperación, amistades tóxicas, distancia emocional y cómo atraer lo que realmente mereces sin rogarlo. Con historias, metáforas y verdades incómodas, este episodio te va a hacer replantearte si estás amando o simplemente suplicando cariño.   Spoiler alert: El amor no se persigue. Se atrae.

Nuestra oyente siente que ya se rebasaron todos los límites y el respeto se perdió en su matrimonio. ¿Debe quedarse en el matrimonio por los hijos? Esto le recomendó el Dr. César Lozano.Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Iñigo Regueiro, en exclusiva para Futbol Picante, habló sobre la actualidad del Atlético San Luis y los candidatos que se tuvieron para dirigir al club potosino para la presente temporada. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hoy os invitamos a escuchar la conferencia Dr. Francisco Grande Covián, titulada Aspectos médicos de la fibra dietética, con su propia voz y estilo, recuperados mediante inteligencia artificial. El profesor Grande nos ilustra sobre los conocimientos que se tenían acerca de la fibra dietética hacia finales de la década de los ochenta del siglo pasado. La conferencia tiene, por tanto, un valor histórico, como es habitual, pero además nos permite apreciar cuánto se sabía ya en aquellos años y reconocer que el siglo XX fue testigo de una verdadera explosión en el avance de la ciencia de la nutrición, cuyos frutos seguimos aprovechando hoy. Los años transcurridos han permitido importantes avances en la investigación sobre las conexiones entre la fibra dietética y la salud, avances que comenta Jorge Laborda al final de este nuevo episodio de Quilo de Ciencia.

En la primera hora de Capital Intereconomía repasamos las claves de la mañana con Susana Criado, Eva Villanueva, Ángeles Lozano y Elena Fraile. Para realizar el primer análisis del día contamos con Gustavo de Arístegui, Diplomático. Después ponemos el foco en la última hora de los mercados en Asia y Europa y Wall Street con Pedro Sánchez. CEO AvaTrade en España. Y después repasamos las principales portadas de la prensa económica, nacional e internacional para contar sus titulares.

¿Cómo asumir las experiencias negativas en nuestras vidas? La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos lo explica en este episodio.  Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En la primera hora de Capital Intereconomía repasamos las claves de la mañana con Susana Criado, Eva Villanueva, Ángeles Lozano y Elena Fraile. Para realizar el primer análisis de la mañana contamos con Rubén Herrero de Castro, profesor en la UCM de Relaciones Internacionales con el que comentamos los nuevos Aranceles impuestos por Trump. Después ponemos el foco en la última hora de los mercados en Asia y Europa y Wall Street con Pablo de Vicente, Asesor Financiero de Evolutio Capital Investment. Y después repasamos las principales portadas de la prensa económica, nacional e internacional para contar sus titulares.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos metemos de lleno en uno de los temas más delicados y mal entendidos: la tristeza y la depresión, ¿alguna vez le dijiste a alguien: "ánimo", “no llores”, o “pudo haber sido peor”?, malas noticias: eso no ayuda y este episodio viene a decirte por qué. El Dr. César Lozano te lleva por un viaje de empatía y reflexión, revelando qué decir (y qué jamás decir) cuando alguien cercano está atravesando un mal momento emocional. Pero eso no es todo: el chef holístico Philadelfo Brito se une al programa para hablar de salud, cuerpo y energía con cuatro pilares para una vida saludable. 

El 50 % de tu personalidad deriva de la figura materna, según explica la psicoterapeuta Gestalt, Ivonne Sánchez.  ¿Se pueden cambiar algunos patrones heredados en nuestra vida? Descúbrelo cómo escuchando este episodio. Además, el Dr César Lozano nos describe las características de los distintos tipos de madres.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente siente culpa con su hermana porque no pudo cuidar más a sus sobrinos, sin embargo, su cuñado no hace nada para cuidarlos... ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Cuando pensamos en virus, solemos asociarlos a enfermedades como la gripe o el COVID-19. Sin embargo, como explica el virólogo y divulgador José Antonio López Guerrero (JAL) en su libro Los Buenos Virus, la mayoría de los virus no son dañinos y muchos, de hecho, nos benefician. En esta entrevista para Hablando con Científicos, JAL nos invita a descubrir el papel positivo que desempeñan los virus en la naturaleza, en la evolución y en la medicina. Desde bacteriófagos que combaten bacterias resistentes hasta virus modificados para corregir enfermedades genéticas, los ejemplos abundan. Incluso nuestro genoma contiene restos de antiguos virus que han resultado esenciales para funciones vitales, como la formación de la placenta. Una charla fascinante que desmonta prejuicios y nos anima a mirar el mundo microscópico con nuevos ojos.

En la primera hora de Capital Intereconomía repasamos las claves del día con Susana Criado, Eva Villanueva y Ángeles Lozano. Después ponemos el foco en la geopolítica en El primer análisis de la mañana con Fréderic Mertens, Profesor Y Coordinador Del Grado En Relaciones Internacionales De La Universidad Europea De Valencia. Además miramos la última hora de los mercados en Asia y Europa y Wall Street. para analizarlo con Araceli de Frutos, ASESORA del fondo Alhaja Inversiones FI. Y después repasamos las principales portadas de la prensa económica, nacional e internacional para contar sus titulares.

En la primera hora de Capital Intereconomía repasamos las claves del día con Susana Criado, Eva Villanueva y Ángeles Lozano. Después ponemos el foco en la geopolítica en El primer análisis de la mañana con Fréderic Mertens, Profesor Y Coordinador Del Grado En Relaciones Internacionales De La Universidad Europea De Valencia. Además miramos la última hora de los mercados en Asia y Europa y Wall Street. para analizarlo con Araceli de Frutos, ASESORA del fondo Alhaja Inversiones FI. Y después repasamos las principales portadas de la prensa económica, nacional e internacional para contar sus titulares.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos adentramos en una de las preguntas más incómodas y reveladoras: ¿Si todas mis relaciones fallan, el problema soy yo?. Con el estilo directo y empático del Dr. César Lozano, y acompañado del psicólogo Axel Ortiz, este episodio no se anda con rodeos y aquí se abordan los errores comunes, las señales sutiles de desprecio que damos y recibimos sin notarlo, el victimismo que nos impide crecer y las verdades que nadie quiere aceptar.¿Es realmente culpa del otro, o hay algo que estamos ignorando en nosotros mismos?, hablaremos de relaciones tóxicas, la fantasía del amor ideal, el pensamiento mágico, las trampas de las relaciones a distancia y por qué amar también es asumir responsabilidad.Una conversación polémica, reveladora, con frases que pican y consejos que sanan. 

Nuestro oyente nos confiesa que, aunque su novia actual le es fiel, él en su interior siente inseguridad y celos por traumas de infidelidades causadas por parejas del pasado. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano y la terapeuta Perla de la Rosa?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En la primera hora de Capital Intereconomía repasamos toda las claves del día con Susana Criado, Eva Villanueva y Ángeles Lozano. Después conectamos con José María Viñals. Director Del Master En Relaciones Internacionales del IEB con el que analizamos los aranceles anunciados por Trump a la UE. Además ponemos el foco en la última hora de los mercados en Asia y Europa y Wall Street y nos preguntamos qué esperar de los mercados este inicio de semana con Eduardo Bolinches, analista de Invertia. Y repasamos las principales portadas de la prensa económica, nacional e internacional para contar sus titulares.

En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir” con César Lozano abordamos uno de los comentarios más imprudentes y desgastantes que puedes escuchar: ¿y tú, para cuándo?.Prepárate para un episodio que sacude prejuicios y rompe con la presión social disfrazada de preocupación. Desde las típicas preguntas sobre el matrimonio, los hijos, hasta los juicios silenciosos de las redes sociales y la familia metiche. Aquí no solo analizamos por qué esas preguntas no se hacen, también aprenderás cómo responder con elegancia, dignidad y sin perder la sonrisa.Con la participación del terapeuta Axel Ortiz y testimonios que te harán decir “¡eso me pasa a mí!”, este episodio te recuerda que tu felicidad no necesita aprobación de nadie.

D. Julián Lozano López —delegado de Medios de Comunicación Social de la Diócesis de Getafe (España)— siempre ha tenido a la Virgen muy presente en su vida, pues ella ha tomado un papel especialmente importante en su sacerdocio. D. Julián es consciente de lo mucho que la necesita para ser fiel a su vocación, por ello, intenta tenerla presente todos los días, invocándola siempre.

Don Julián Lozano López, delegado de Medios de Comunicación Social de la Diócesis de Getafe, explica que el sacerdote —precisamente por el hecho de ser otro Cristo en la tierra— tiene que darse a los demás, desgastarse por ellos sin tener tiempo para sí. El sacerdote renuncia a una familia y vive el celibato para tener su corazón y su tiempo totalmente disponibles para los demás, para los que le necesitan, tal y como vivió Jesús.

En el episodio de hoy de "Por el Placer de Vivir" con el Dr. César Lozano nos metemos de lleno en una pregunta que a muchos les incomoda pero todos necesitamos responder: ¿te aman o te están usando?.Acompáñanos a desenredar esas relaciones confusas donde el cariño parece más un contrato de conveniencia que un verdadero vínculo afectivo. Abordaremos las señales que delatan el uso emocional y físico, desde los amigos que solo aparecen cuando necesitan un favor, hasta las parejas que solo buscan sexo o compañía cuando les conviene.Junto a nuestra invitada Mónica Venegas, este episodio te sacudirá con verdades que quizá no querías escuchar, pero necesitabas. Descubriremos cómo se disfraza el uso de amor y cómo recuperar tu dignidad, tus límites y tu paz.¿Y tú? ¿Estás viviendo el amor de tu vida o sobreviviendo al horror de tu vida?

Nuestra oyente no sabe por qué su pareja quiere controlar las finanzas del hogar. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En este nuevo episodio de Ciencia Fresca, Jorge Laborda y Ángel Rodríguez Lozano nos invitan a un apasionante viaje por el pasado remoto de nuestro planeta y por aquellos tiempos en los que acontecimientos extraordinarios moldearon a nuestro satélite favorito. Jorge habla de un inquietante hallazgo sobre la gran extinción del Pérmico-Triásico: un estudio reciente revela que el colapso de la vegetación tropical tras una catástrofe volcánica impidió que la Tierra recuperara su equilibrio climático. Sin bosques, el planeta perdió su capacidad para absorber CO₂ y entró en un estado de “súper invernadero” que duró millones de años. Por su parte, Ángel explora los sorprendentes resultados de la misión Chang'e-6, que trajo en junio de 2024 muestras de la cuenca Polo Sur-Aitken, en el lado oculto de la Luna. Cuatro estudios publicados en Nature revelan un volcanismo inesperado, campos magnéticos antiguos, una sorprendente sequedad y un manto lunar agotado, lo que demuestra cuán distinto es el lado oculto del que la Luna nos muestra cada día.

En este nuevo episodio de Ciencia Fresca, Jorge Laborda y Ángel Rodríguez Lozano nos invitan a un apasionante viaje por el pasado remoto de nuestro planeta y por aquellos tiempos en los que acontecimientos extraordinarios moldearon a nuestro satélite favorito. Jorge habla de un inquietante hallazgo sobre la gran extinción del Pérmico-Triásico: un estudio reciente revela que el colapso de la vegetación tropical tras una catástrofe volcánica impidió que la Tierra recuperara su equilibrio climático. Sin bosques, el planeta perdió su capacidad para absorber CO₂ y entró en un estado de “súper invernadero” que duró millones de años. Por su parte, Ángel explora los sorprendentes resultados de la misión Chang'e-6, que trajo en junio de 2024 muestras de la cuenca Polo Sur-Aitken, en el lado oculto de la Luna. Cuatro estudios publicados en Nature revelan un volcanismo inesperado, campos magnéticos antiguos, una sorprendente sequedad y un manto lunar agotado, lo que demuestra cuán distinto es el lado oculto del que la Luna nos muestra cada día.

Nuestra oyente se siente afligida porque cada vez que hay un evento en el colegio de su niña, no puede asistir por trabajo. ¿Cómo balancear el tiempo sin que peligre la relación con su hija y su trabajo?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir” vamos a levantar el espejo sin miedo y preguntarnos con honestidad brutal: ¿ya maduraste o sigues actuando como si tuvieras 15?.Hoy hablaremos de esos hábitos, frases y comportamientos que gritan "¡inmaduro!" aunque jures que eres súper adulto. Desde explotar por todo, juntarte con gente tóxica, vivir comparándote en redes, hasta depender emocionalmente de tu pareja. Y si te sentiste aludido con una sola este episodio es para ti.Junto con el Dr. César Lozano y nuestra invitada Sandra Castañeda, repasamos 10 señales claras para saber si estás avanzando o si vas como el cangrejo: para atrás. Prepárate para reírte de ti, identificar tus áreas de mejora y, sobre todo, salir con ganas de evolucionar. Porque madurar no es aburrido ¡es liberador!.

«La Iglesia nace de la Eucaristía, la Eucaristía nace de la Iglesia» (S. Juan Pablo II). D. Julián Lozano López, delegado de Medios de Comunicación Social de la Diócesis de Getafe (España), nos explica la relación del sacerdote con la Eucaristía y la importancia de elevar al Padre el sacrificio de la Iglesia en unión con Cristo. Los sacerdotes son «administradores del reino». Ellos se ordenan para para administrar los bienes del Reino a los fieles.

El reciente proyecto de ley que regula las encuestas en Colombia ha generado un amplio debate tanto en el mundo político como entre los ciudadanos. La legislación presentada busca mejorar la calidad y transparencia de las encuestas electorales, un aspecto crucial en la formación de la opinión pública, de acuerdo con la senadora Angélica Lozano, una de las impulsoras del proyecto.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy hablamos sobre la mejor forma para sobrellevar el duelo y la tristeza por la muerte de un amigo.Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En Caracol Radio estuvo la senadora Angélica Lozano explicando la respuesta que recibió por parte de la Cancillería

Cecilia Alegría, la Dra. Amor, habla de las distintas necesidades que tienen las mujeres y los hombres en el amor. ¿Cuáles son y cómo aprovecharlas? Escucha los Consejos de amor con Cecilia Alegría la Dra. Amor, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Aunque tenemos al Sol muy cerca, ¡todavía nos queda mucho por descubrir sobre él! Para investigar sus misterios, la Agencia Espacial Europea lanzó en 2020 la misión Solar Orbiter, una nave cuya órbita la acerca más que Mercurio y permite observar los polos de nuestra estrella desde ángulos nunca vistos. Uno de los instrumentos más importantes de la misión es SO/PHI, cuyo coinvestigador principal David Orozco, del Instituto de Astrofísica de Andalucía, es nuestro invitado en Hablando con Científicos. Este instrumento analiza la luz del Sol para estudiar su campo magnético y el movimiento del plasma en su interior. Sus observaciones ayudan a entender mejor fenómenos como las manchas solares, las tormentas magnéticas o el viento solar, fenómenos que pueden afectar a satélites o redes eléctricas aquí en la Tierra. Solar Orbiter ha obtenido imágenes impactantes de los polos de nuestra estrella y continua su viaje, cada vez más cerca del Sol y mejorando su visión de las regiones polares.

En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir” nos lanzamos directo al drama y la superación personal. Prepárate para descubrir cómo salir del tormento de un amor que no es correspondido, con consejos prácticos y emotivos que te ayudarán a cerrar ciclos. Además, hablaremos del trastorno por déficit de atención en adultos: cómo detectarlo, cómo te afecta en el amor, el trabajo ¡y hasta al volante!, y por si fuera poco, exploramos el impacto emocional de la depresión y la ansiedad, desmitificando mitos y dando primeros auxilios emocionales para esos días oscuros. Todo esto, con el toque ligero, humano y directo que caracteriza al Dr. César Lozano.

No puedes obligar a nadie a que te ame. El amor debe fluir y florecer, construirse y ser fortalecido. El Dr. César Lozano nos explica por qué nunca debes rogar por amor. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Hace millones de años, los mares estaban dominados por auténticos monstruos: los pliosaurios. Eran reptiles marinos enormes, con cuello corto, mandíbulas gigantes llenas de dientes curvados y un cuerpo perfecto para nadar a toda velocidad. Uno de los más famosos, Pliosaurus, podía superar los 10 metros de largo y pesar más de 12 toneladas. Algunos, como Kronosaurus, tenían una mordida casi tan potente como la de un T. rex y se alimentaban de tortugas, peces e incluso otros reptiles marinos. ¡Hay fósiles que sugieren que también se atacaban entre ellos! Los pliosaurios reinaron en los océanos desde el Jurásico hasta mediados del Cretácico, cuando fueron reemplazados por otros depredadores como los mosasaurios. ¿Quieres conocer a estos depredadores prehistóricos? Escucha a Germán Fernández en este nuevo episodio de Zoo de Fósiles.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, vamos a ponerle un alto a la mente que no para de hablar, criticarte y sabotearte. Acompaña al Dr. César Lozano y al psicólogo Axel Ortiz en un viaje emocional donde descubrirás los 3 mensajes que tu alma está gritando pero tu mente no deja escuchar. Abordaremos cómo dejar de mendigar amor, cómo dejar de vivir en piloto automático, y por qué la ansiedad no se combate con más pensamientos. Un episodio que te va a hacer respirar hondo, soltar lo que no te sirve y reencontrarte contigo mismo.

Más allá de cremas y rutinas, hay un hábito clave que puede marcar la diferencia en cómo luce y se siente tu piel. Hoy el Dr. César Lozano, junto a Liz Carbone, experta en dermocosmética y bienestar, lo revelan.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¡No te engañó a ti, se engañó a sí mismo! Superar una infidelidad y reconstruir una pareja es posible con una guía profunda. Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy de "Por el Placer de Vivir" con el Dr. César Lozano, prepárate para una mezcla explosiva de risas, datos duros y verdades incómodas. Hablaremos de algo que probablemente tú o alguien muy cercano está ignorando,  ¡la presión arterial!, ¿sabías que millones de personas ni siquiera saben que la tienen alta?Abordaremos el estrés como el asesino silencioso que se ha infiltrado en tu rutina diaria, mientras tú solo pensabas que “necesitas vacaciones”. Con testimonios y anécdotas reales descubrirás cómo las emociones tóxicas como el coraje, el miedo o la tristeza están saboteando tu salud sin que te des cuenta.Además, te enterarás del escandaloso porcentaje de gente que se ha sentido atraída por alguien en el trabajo, ¡y lo que eso puede generar en tu día a día!. Todo esto aderezado con consejos prácticos, carcajadas y mucha introspección. 

La compatibilidad en esta pirámide de 5 puntos es indispensable para que una relación fluya en amor. ¿Tu relación cuenta con más de una? Escucha este episodio y descúbrelo.Escucha los Consejos de amor con Cecilia Alegría la Dra. Amor, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Nuestro oyente cuenta que no está muy presente en la vida de su hija y que, además, con su nueva pareja espera un nuevo niño. Él pobrecito no sabe qué hacer. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¡Prepárense, porque en el episodio de hoy de "Por el Placer de Vivir" vamos a hablar de un tema que a muchos nos cuesta: ¡poner límites!, ya basta de que se aprovechen de tu nobleza, de que te falten al respeto y de que hagas todo tú. Abordaremos cómo marcar esos límites tan necesarios sin que la relación termine en drama, porque sí, ¡la gente se ofende cuando les dices "no"!, si te has sentido como un "tapetito" en tus relaciones, este programa es para ti.El Dr. César Lozano nos cuenta cómo la gente se acostumbra a que uno lo haga todo, desde poner la casa hasta lavar los platos, y cómo a veces, por "gusto" o "abnegación", nos convertimos en esclavos de los demás, incluso de nuestros propios hijos que no mueven ni un plato.Para guiarnos, tenemos a la increíble Renata Roa, especialista en lenguaje corporal y comunicación facial. Ella nos ayudará a entender por qué nos cuesta tanto decir "no" y por qué hemos asociado amar con vaciarnos y complacer a los demás. Renata nos dará claves fundamentales: primero, validar nuestras emociones sin juzgarlas; segundo, agradecer esa información que nos dan; y tercero, entender la verdadera necesidad detrás de lo que sentimos. Al tener claro el resultado que queremos en la relación, el tono y la forma de decir las cosas cambian, permitiendo que la relación evolucione y se fortalezca con nuevas reglas de convivencia. ¡Es hora de dejar de ser tontos por amor y poner esos límites saludables! 

¡Atención, atención!, vamos a desmentir un mito popular y a enfrentar una dura realidad, ¿quién gasta más dinero, hombres o mujeres?, la respuesta te sorprenderá y te hará replantearte muchas cosas. Abordaremos el delicado tema de los compradores compulsivos, esas personas que, como nos cuenta el Dr. César Lozano, se refugian en las compras para llenar vacíos emocionales y terminan endeudadas. Veremos cómo esta adicción, junto con la comida y la crítica a los demás, son señales de carencias afectivas.Pero no todo es crisis, ¡hay soluciones!, en este episodio, te daremos las claves para salir de una situación económica complicada, deja de buscar excusas y empieza a buscar soluciones, porque como dice el dicho, "de peores he salido". Aprenderemos a identificar nuestra situación actual, a recortar gastos superfluos (¡ese cafecito caro y las salidas innecesarias!) , y a considerar cómo aumentar nuestros ingresos.Y para cerrar con broche de oro, tendremos a un invitado de lujo, el especialista en neurociencias aplicadas, el Dr. Antonio Arreguín. Él nos compartirá 3 estrategias infalibles para quienes enfrentan una crisis económica y, más importante aún, para transformar esa crisis en una ¡oportunidad!. Prepárense para cambiar su "mindset", aprender a apretarse el cinturón de forma inteligente , diversificar sus fuentes de ingresos y mantener una mente optimista que atraiga la abundancia. ¡No se lo pueden perder! 

Una de nuestras oyentes quiere entender si una situación de mucha tensión le provocó la caída de su pelo. ¿Qué le dijo el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

El terapeuta Agustín Nieto nos explica cómo trascender de una relación inconclusa - en la que no son nada, pero lo hacen casi todo - a tener algo más formal, si hace parte de tu sentir. ¡Escúchanos y descubre las recomendaciones!Además, el Dr. César Lozano nos comparte varios tips para ser más carismático.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

¡En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y su invitada especial, Liliana Martínez Holguín, nos llevan a un viaje transformador para derrotar al mal humor y conquistar la paz interior. Abordaremos las cuatro estrategias clave para combatir el enojo, desde técnicas de respiración que calman al cerebro, hasta movimientos corporales que liberan el estrés acumulado. ¿Sabías que una sonrisa puede reconfigurar tu cerebro y cambiar tu día?, pues aquí te lo contamos, con ciencia incluida.Prepárate para descubrir cómo tus emociones afectan tu cuerpo, desde el cortisol hasta la dopamina, y por qué es tan importante dejar de ser "adictos al mal humor". Este episodio no solo promete ayudarte a sentirte mejor, ¡sino también a vivir mejor!. ¿Estás listo para tomar el control de tus emociones?, ¡ponte cómodo y acompáñanos en este episodio lleno de energía y buenas vibras!

Hoy, exploraremos 7 acciones diarias que te ayudarán a recargarte de energía, el Dr. César Lozano nos acompaña en este viaje, compartiendo reflexiones sobre cómo la falta de tiempo para uno mismo puede generar ansiedad y malestar, llevándonos a refugiarnos en distracciones que no nos nutren. Desmitificaremos la idea de que tomarse un descanso es ser flojo o sentir culpa. Este es un tema vital en los tiempos de cambio que vivimos, y para profundizar, contamos con la especialista Renata Roa, quien nos guiará sobre la importancia de dedicarse tiempo. Renata nos ayudará a entender por qué nos sentimos culpables al tomarnos un respiro, y también compartirá estrategias para que las pausas se conviertan en fuentes de creatividad y bienestar. Hablaremos de la diferencia entre las pausas pasivas (como ver una serie) y las pausas activas (a través de hobbies que nos llenan el alma sin buscar un resultado).  Prepárense para cambiar su perspectiva sobre el descanso y la productividad. ¡No se lo pierdan!