Podcasts about Lozano

Nuestro oyente tuvo un desliz con una compañera de trabajo y al verse expuesto por su pareja fue perdonado, entró a terapía y descubrió que no sabe ni qué quiere. Escucha lo que le recomendó el Dr. César Lozano. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Libro Yo, benemérito. Las últimas confesiones de Juárez. Editorial: Debate

Cuando un paciente recibe la noticia de que su tumor ha desaparecido tras la cirugía o la quimioterapia, siente que la pesadilla ha terminado y la vida vuelve a abrirse ante sus ojos. Sin embargo, en muchos casos la enfermedad regresa meses o años después. ¿Cómo es posible que el cáncer vuelva cuando aparentemente todas las células tumorales habían sido eliminadas? Una parte importante de la respuesta podría encontrarse en un pequeño grupo de células muy especiales: las llamadas células madre cancerosas. Estas células son el objeto de estudio del grupo de investigación dirigido por Carmen Ramírez Castillejo en el Centro de Tecnología Biomédica de la Universidad Politécnica de Madrid, un equipo que busca nuevas estrategias para evitar las recaídas y mejorar la eficacia de los tratamientos contra el cáncer.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que genera debate, incomodidad y muchas opiniones encontradas: las relaciones desiguales. ¿De verdad importa el nivel económico, la edad o el estatus social para que una relación funcione?. A lo largo del programa, el Dr. César Lozano abre la conversación con una pregunta directa al público: ¿deben las parejas pertenecer al mismo nivel social para evitar problemas?, mientras muchos dicen que sí, otros aseguran que el amor no entiende de dinero ni de códigos postales, aunque tampoco hay que ser ingenuos. El episodio se vuelve más interesante cuando entra al aire el testimonio real de una mujer que tiene 30 años y sale con un novio de 21, entre bromas, críticas y comentarios de la gente que asegura que “lo está criando”, ella cuenta cómo enfrentan las diferencias de edad, estilo de vida y madurez. Una historia que demuestra que cuando hay ganas, las parejas pueden adaptarse, pero no siempre es fácil. Más adelante, la especialista en relaciones Arlene López explica que las diferencias de edad, cultura o educación pueden generar choques importantes si no hay comunicación. Porque el verdadero problema no es ser distintos, sino cuando aparece la lucha de poder, el control o la falta de crecimiento en pareja. Una charla que pone sobre la mesa una pregunta incómoda: ¿el amor realmente puede con todo, o las diferencias terminan pasando factura?.

Hoy te contamos las diferencias entre el contacto cero y la ley del hielo. Escucha lo que dijo el Dr. César Lozano.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos, pero casi nadie controla: el diálogo interior. Esa voz que aparece cuando estamos solos, manejando, pensando antes de dormir o imaginando escenarios que ni siquiera han pasado. Abordaremos cómo muchas veces nuestra propia mente se convierte en nuestro peor enemigo, llenándonos de pensamientos negativos, miedos o preocupaciones que ni siquiera son reales. El Dr. Lozano explica por qué es tan importante aprender a hacer una pausa mental, cuestionar lo que pensamos y preguntarnos: ¿esto realmente va a pasar o solo lo estoy imaginando?. También se habla de técnicas simples pero poderosas para reprogramar la mente, desde detener pensamientos negativos, respirar, enfocarse en el presente y utilizar afirmaciones positivas como “soy fuerte”, “soy capaz”, “amo la vida”. Porque, según se explica en el episodio, muchas personas sufren ansiedad, estrés o incluso insomnio simplemente por no saber frenar ese diálogo interno. Pero la conversación también toma un giro muy humano cuando una oyente comparte la dura experiencia que vive con su hija, quien atraviesa un problema serio de ansiedad después de consumir accidentalmente un alimento con marihuana. Un testimonio fuerte que abre la conversación sobre salud mental, apoyo familiar y la importancia de buscar ayuda profesional. Y para cerrar el episodio, el programa cambia de tono con un tema más ligero pero igual de interesante: cómo cuidar tu imagen personal para no verte anticuado. Desde colores en tendencia y cortes de cabello, hasta maquillaje, barba y, sobre todo, la clave que nunca pasa de moda: la actitud.  

En el episodio de hoy abordaremos una conversación que rompe muchos de los mitos más arraigados sobre la salud. El Dr. Lozano entrevista a una especialista en estilo de vida, Marcela Sandoval Garza, quien lanza una idea que deja a todos pensando: tu cuerpo funciona con combustible, y ese combustible es lo que comesm pero también lo que sientes y cómo vives. A lo largo de la charla, se plantea una comparación curiosa con Shakira, así como la cantante ignoró durante años señales de alerta en su relación, muchas personas hacen lo mismo con su salud: ven las “banderas rojas”, pero siguen viviendo igual. La doctora explica que muchas enfermedades no aparecen de la nada, sino que son el resultado de años de malos hábitos, alimentos ultraprocesados, estrés emocional y creencias equivocadas sobre la salud. La conversación se vuelve polémica cuando la especialista afirma que gran parte de las enfermedades crónicas —como la diabetes— pueden mejorar o incluso revertirse con cambios radicales en el estilo de vida. Su receta incluye una alimentación basada en plantas, eliminar ultraprocesados y revisar también las heridas emocionales que muchas veces terminan reflejándose en el cuerpo. Entre bromas, cuestionamientos y ejemplos reales de pacientes, el episodio plantea una pregunta incómoda pero poderosa: ¿estás alimentando tu salud o tu enfermedad?.

El Dr. César Lozano te cuenta cuáles son esas señales graciosas que te hacen ver más viejo de la edad que tienes. ¿Te sientes identificado con alguna? Conócelas en este episodio, ríete y transforma tu actitud. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Nuestra oyente está decepcionada con su pareja porque él le aseguró que ya no quiere vivir más con ella. Esto fue lo que el Dr. César Lozano le recomendó. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Hoy, Jorge Laborda explica el funcionamiento de los anticuerpos y su importancia en el sistema inmunitario, comparándolos con unas tenazas: poseen una “cabeza” que se une al microorganismo o toxina y un “mango” que activa mecanismos defensivos del organismo. Los anticuerpos han evolucionado para funcionar fuera de las células, ya que en el interior celular el ambiente químico destruye los enlaces que mantienen su estructura. Sin embargo, los científicos buscan introducir anticuerpos dentro de las células —los llamados “intracuerpos”— para investigar procesos celulares o desarrollar herramientas diagnósticas y terapéuticas. Recientemente, mediante bioinformática e inteligencia artificial, investigadores han diseñado anticuerpos estables sin esos enlaces sensibles, logrando que muchos funcionen dentro de células vivas. Esto abre nuevas posibilidades para estudiar la regulación genética, la epigenética y el diagnóstico o tratamiento de enfermedades.

El matrimonio de nuestra oyente se encuentra en estado crítico. ¡Cómo perdonar sinceramente una infidelidad? ¿Cómo aceptar el error? El Dr. César Lozano habla sobre la reconstrucción del amor luego de una infidelidad. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En el corazón de la Vía Láctea, a unos 26.000 años luz de la Tierra, se encuentra una de las regiones más turbulentas y fascinantes de nuestra galaxia. Allí, en las proximidades del agujero negro supermasivo Sagitario A*, enormes nubes de gas y polvo se entrelazan formando una compleja red. Un equipo internacional de científicos, entre los que se encuentra nuestra invitada, Laura Colzi, investigadora del Centro de Astrobiología (CAB), ha logrado obtener con el radiotelescopio ALMA el mapa más grande y detallado de la química de esta región. La imagen, construida con un gigantesco mosaico de miles de observaciones, revela una intrincada maraña de filamentos de gas frío —auténticos “espaguetis cósmicos”— en los que tienen lugar procesos que se esconden en el corazón de nuestra galaxia.

María de Jesús Lozano: el feminicidio histórico que destapó un secreto familiar, Motociclistas en CDMX: entre baches, caos vial y estigmasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Identificar el acoso escolar a tiempo es la herramienta más poderosa para proteger la salud emocional de los más pequeños. Hoy el Dr. César Lozano te explica cómo actuar con firmeza y empatía para devolverle a tu hijo la seguridad que el entorno escolar le ha quitado. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de esas amistades que dicen ser leales, pero en realidad solo aparecen cuando necesitan algo. Abordaremos el tema de las señales claras, incómodas y hasta dolorosas que indican que estás perdiendo a un amigo, o que quizá nunca lo fue. Desde los que no guardan secretos, los que solo traen quejas, hasta los que brillan por su ausencia cuando tú los necesitas. Más adelante, el episodio da un giro emocional y se mete de lleno en uno de los dolores más comunes, pero menos hablados, ver a tu ex con alguien más y sentir que la herida se abre otra vez. Junto al Dr. César Lozano y la especialista Mónica Venegas, se explican las seis etapas reales del duelo después de una ruptura, por qué ese dolor no significa retroceso y qué hacer para reconstruirte sin culpa. Un episodio honesto, directo y necesario, que no promete finales felices, pero sí claridad emocional.

En este episodio de Ciencia Fresca, Ángel Rodríguez Lozano habla de HoloRadar, una tecnología desarrollada por ingenieros de la Universidad de Pensilvania que permite a robots y vehículos autónomos “ver” lo que hay oculto tras las esquinas. El sistema utiliza ondas de radio que rebotan en paredes y superficies, combinadas con inteligencia artificial capaz de reconstruir escenas tridimensionales ocultas. En la segunda parte, Jorge Laborda comenta un hallazgo en biomedicina: ciertos neutrófilos, células defensivas del sistema inmunitario, pueden convertirse en aliados de los tumores. En bastantes cánceres se observa una asociación inquietante: cuantos más neutrófilos hay en el tumor, peor es el pronóstico. Un estudio revela que muchos de estos neutrófilos convergen hacia un estado terminal lo que abre nuevas posibilidades para el diagnóstico y el tratamiento del cáncer.

En este episodio de Ciencia Fresca, Ángel Rodríguez Lozano habla de HoloRadar, una tecnología desarrollada por ingenieros de la Universidad de Pensilvania que permite a robots y vehículos autónomos “ver” lo que hay oculto tras las esquinas. El sistema utiliza ondas de radio que rebotan en paredes y superficies, combinadas con inteligencia artificial capaz de reconstruir escenas tridimensionales ocultas. En la segunda parte, Jorge Laborda comenta un hallazgo en biomedicina: ciertos neutrófilos, células defensivas del sistema inmunitario, pueden convertirse en aliados de los tumores. En bastantes cánceres se observa una asociación inquietante: cuantos más neutrófilos hay en el tumor, peor es el pronóstico. Un estudio revela que muchos de estos neutrófilos convergen hacia un estado terminal lo que abre nuevas posibilidades para el diagnóstico y el tratamiento del cáncer.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Natalia Pérez Robles, abogada aeronáutica, mamá y columnista en Opinión 51, explicó el tema del el feminicidio que marcó a una familia por generaciones: el caso de María de Jesús Lozano.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra oyente nos cuenta que perdonó una infidelidad de su marido, pero que la desconfianza está acabando con su tranquilidad. Escucha la recomendación del Dr. César Lozano. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Nuestro oyente dice que él no tiene dogmas o creencias religiosas, pero su pareja con la que quiere vivir es muy creyente. ¿Qué hacer cuando el amor compite con las creencias?  El Dr. César Lozano tiene una valiosa recomendación.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Hace unos tres mil años llegaron a Nueva Caledonia los primeros seres humanos. La fauna que encontraron allí era mucho más diversa que la actual, y la extinción de muchas de aquellas especies puede atribuirse a la colonización humana. Las aves, en particular, presentaban una gran diversidad. Sin contar los pájaros —un grupo todavía poco estudiado—, entre las aves endémicas que desaparecieron había dos especies de azores de distinto tamaño, dos especies de palomas, un calamón de gran tamaño —probablemente incapaz de volar—, una lechuza y un megapodio, la mayor especie conocida de este grupo. Nuestra protagonista de hoy es Sylviornis, un ave no voladora de gran tamaño que alcanzaba 1,70 metros desde la punta del pico hasta el extremo de la cola, medía entre 80 centímetros y 1,60 metros de altura y pesaba alrededor de 30 o 40 kilos.

El próximo 8 de marzo se cumplirán 900 años del fallecimiento de una de las mujeres pioneras en ejercer el poder real en una época, el siglo XII peninsular, en el que sin duda esto la convertía en una rara avis. Hablamos, por supuesto, de Urraca I, que gobernó León no solo por herencia y nominalmente, sino ostentando el poder en toda su plenitud. Hoy sabremos, en un primer capítulo de un total de dos, de sus orígenes, y de cómo llegó y conservó el trono en medio de un difícil contexto militar y político. Será de la mano de Pello Larrinaga, escoltado por el inquisidor. Como segunda pieza, os queremos dar a conocer un relato que, en realidad, habéis escuchado o leído en infinidad de ocasiones. Hablamos de las Aventuras del Vizcaíno, en sus primeros lances en México. Pero lo hacemos de un modo singular, de la mano de los compañeros de Storytellers en español, un podcast que se dedica, precisamente, a narrar grandes historias y que, hace unos meses, tuvieron la idea de narrar la ópera prima de nuestro insigne Bikendi Goiko-uria. Tras emitirlo en su propio podcast, que os recomendamos desde aquí, han tenido a bien cedérnoslo para su emisión bibliotecaria. Escucharemos las voces de Elías Lozano, Félix Lancho (que seguro que os suena), Daniel García, Clearco, MirShan´89 y al propio Bikendi interpretando a su protagonista. Y añadimos (a posteriori) a Dani Domínguez, que pese a ser el responsable del proyecto, nos lo habíamos dejado sin mencionar (nos hacemos mayores...) Finalmente, en el audio que recuperamos de anteriores temporadas, recordamos una entrevista con todo un maestro espadero toledano. Nos referimos a Mariano Zamorano, armero artesano con el que tuvimos la ocasión de charlar, visitando además su taller, en la escapada a Toledo donde celebramos un directo hace ya unos años. Hoy en día jubilado, en esta visita nos revelaba los secretos de cómo forjar una gran espada. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede destruir matrimonios o salvarlos: fui infiel, ¿lo callo o lo confieso?. Abordaremos el tema más incómodo en pareja: la infidelidad, ¿es mejor negar todo?, ¿confesar aunque duela?, ¿o guardar el secreto para siempre?, en este episodio el Dr. César Lozano conversa con el terapeuta Carlos Augusto, especialista en parejas, y lo que revela es fuerte: si ya estás bajo sospecha, si tu pareja está en “modo detective”, lo más sano puede ser hablar, porque cuando la verdad se descubre sola, el daño es doble. Se habla de estrategias que muchos usan para ocultar la infidelidad, cambiar chips, esconder contactos, modificar hábitos y del famoso “niégalo todo”. Pero también se abre el debate más crudo: ¿todas las infidelidades se deben confesar?. Escucharás estadísticas que sacuden: -Solo un 30% de las parejas logra seguir junta después de una infidelidad. -El 50% de quienes engañan lo repiten al menos una vez. -Y cuando la confianza se rompe, no se recupera al 100%, se empieza desde cero.  

Imagina que tienes 40 o 50 años. Trabajas, haces algo de deporte, tienes familia y nunca has tenido problemas importantes de salud. Un día te hacen una ecografía por un cólico o en una revisión rutinaria… y el médico te dice que tus riñones están llenos de quistes. Que tienes una enfermedad cuyo nombre te pone los pelos de punta: poliquistosis renal autosómica dominante. ¿Cómo es posible, si nunca has notado nada? La explicación es que se trata de una enfermedad genética que puede avanzar en silencio durante décadas. Los quistes aparecen poco a poco y los riñones, aunque aumentan de tamaño, mantienen su función durante muchos años. Entonces surgen las preguntas inevitables: ¿es cáncer? No. ¿Se puede heredar? Sí. ¿Hay tratamiento? Comprender mejor esta enfermedad y buscar nuevas terapias es el objetivo de equipos como el de la investigadora Mónica Furlano, nuestra invitada en Hablando con Científicos.

Nuestra oyente tiene miedo porque su esposo se enoja bastante y ella no sabe qué hacer. Escucha la recomendación contra el mal genio del Dr. César Lozano. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Muchas parejas que pelean suelen usar la “ley del hielo” sin saber que esto trae consecuencias para la armonía futura de la pareja. ¿Cómo actuar y derretirla? El Dr. César Lozano tiene una valiosa recomendación.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

¡Atrás está el pasado, allá quedó lo que te hizo mal! Vive tu duelo de pérdida del amor, pero vuelve al presente. Tómate tu tiempo para procesarlo, pero avanza, no te quedes en el dolor. Hoy el Dr. César Lozano viene con sus mejores recomendaciones es para superar una crisis.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

El aceite de oliva es mucho más que un ingrediente tradicional: es uno de los alimentos mejor respaldados por la ciencia nutricional. Hoy, Jorge Laborda presenta una nueva entrega del Quilo in Memoriam en el que el Dr. Francisco Grande Covián habla, con su propia voz y estilo, recuperados por inteligencia artificial, del aceite de oliva y de su importancia para la alimentación humana. Grande Covián ya mostró hace décadas que no todas las grasas actúan igual. El aceite de oliva, rico en ácido oleico, ayuda a reducir el colesterol LDL —asociado al riesgo coronario— sin disminuir el HDL, que cumple una función protectora. Además, contiene antioxidantes como polifenoles y vitamina E. El mensaje no es que sea un producto “milagroso”, sino que resulta beneficioso cuando sustituye a grasas saturadas dentro de un patrón saludable como la dieta mediterránea.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que te va a volar la cabeza, ¿comerte un pastel con culpa hace que engordes más?. Abordaremos el tema del peso, la ansiedad, la culpa y esa obsesión por bajar kilos “ya, ya, ya”, porque no solo es lo que comes, es cómo lo comes y lo que piensas mientras lo haces. En el episodio el Dr. César Lozano pone sobre la mesa un estudio que revela algo inesperado, cuando comes con culpa, hay más probabilidades de sabotear tu proceso, pero si decides disfrutarlo sin remordimiento y luego retomar tu disciplina el impacto es menor. Después entra al debate el especialista en adelgazamiento Federico Barolin, especialista en banda gástrica virtual, y lanza una verdad incómoda: el problema no es bajar lento, es querer resultados rápidos. ¿Prefieres bajar 10 kilos en un mes y rebotar?, ¿o bajar 2 kilos por mes y en un año tener 24 menos?, aquí se habla del rebote, de la desesperación, de las dietas extremas y de esa mentalidad de “todo o nada” que termina dejándote peor que antes. La conclusión es clara: el tiempo no es tu enemigo, la prisa sí.  

Luis Herrero entrevista al doctor Ignacio Fernández Lozano, presidente de la Sociedad Española de Cardiología.

¿Pedir un tiempo es sinónimo de terminar la relación? A nuestra oyente su pareja le dijo que “necesitaba tiempo y espacio”. ¿Qué le debe responder? Escucha la recomendación del Dr. César Lozano. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de algo que a muchos les va a doler escuchar: la mayoría de nosotros crecimos creyendo mentiras sobre el amor y esas mentiras nos están dejando atrapados en relaciones que nos apagan.El Dr. César Lozano arranca rompiendo mitos sin anestesia, que solo existe “una persona” para ti, que “quien bien te quiere te hará llorar”, que “el amor lo puede todo”, que “la felicidad solo es en pareja”, que existe la media naranja y hasta que “todo se perdona por amor”. Spoiler: no.Luego, la psicóloga y sexóloga Siara Molina, desde Barcelona, lo deja clarísimo, te das cuenta que la relación te está destruyendo cuando dejas de ser tú, cuando pierdes autoestima, cuando empiezas a vivir para cubrir necesidades del otro, cuando te apagas, pierdes ilusión y te quedas en un malestar constante.Y aquí viene lo más fuerte, no siempre es “porque tú estás mal”, hay personas con perfiles peligrosos (la llamada triada oscura: narcisistas, maquiavélicos y psicópatas) que te eligen, te seducen, te hacen sentir que encontraste “al amor de tu vida” y después viene la dominación, la duda y la destrucción. Y cuando lo notas, ya estás atrapado. 

¿Podemos saber con antelación que un volcán está a punto de entrar en erupción? No hablamos de adivinar la hora exacta, sino de detectar el momento en que el proceso ya no tiene marcha atrás. Un equipo del Instituto Geológico y Minero de España (IGME-CSIC) ha desarrollado una metodología pionera capaz de identificar ese “punto de no retorno” hasta 48 horas antes del inicio eruptivo. El trabajo, liderado por nuestro invitado en Hablando con Científicos, Raúl Pérez López, se apoya en herramientas inspiradas en la teoría del caos para analizar los miles de terremotos que precedieron a la erupción del Tajogaite, en La Palma. El resultado sugiere que el sistema volcánico “tiene memoria” y que esa memoria puede ayudarnos a anticiparnos a la erupción antes de que la lava surja y empiece a arrasar su entorno. La propuesta ha despertado el interés de la Oficina de Naciones Unidas para la Reducción del Riesgo de Desastres, que la ha destacado por su utilidad en la gestión de emergencias.

En el episodio de hoy hablaremos de una cosa que casi nadie enseña pero que define tu vida completa: tener un plan de vida y carrera, porque sí, mucha gente vive como barco a la deriva, esperando que el viento decida por ellos y luego se preguntan por qué se sienten vacíos.El Dr. César Lozano abre el tema contando algo personal: él era médico cirujano y jamás imaginó terminar como conferencista, conductor y escritor. Pero aunque la vida lo sorprendió, su mensaje es claro: necesitas un rumbo, aunque el camino cambie.Luego entra la llamada de Edgar, un chico de 25 años desde Matamoros, que cuenta su historia, su sueño era ser futbolista profesional, pero una lesión lo frenó y en vez de quebrarse, decidió reinventarse y estudiar contabilidad. Y suelta una frase clave: no puedes vivir copiando el plan de tu papá, tu hermano o tu familia porque si no, pierdes tu identidad.Y el episodio se pone todavía más potente cuando entra la psicóloga Gaby Torres, que entra fuerte diciendo: “soy la psicóloga que me gustaría que mis hijos tuvieran”, ella da las 3 preguntas más matonas para que un adolescente (y cualquier adulto) arme su proyecto de vida:-¿Quién soy y quién elijo ser?-¿A dónde quiero llegar?-¿Cómo puedo llegar ahí?  

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos no quieren aceptar: tu pareja puede ser tu lugar seguro o tu fábrica diaria de ansiedad, y sí, aunque suene dramático, el episodio lo plantea con una pregunta brutal: ¿tu pareja te sube la oxitocina o te eleva el cortisol?Todo arranca con un dato que rompe el mito: el día más ansioso no es el miércoles, según el terapeuta Axel Ortiz, los domingos son los días donde estadísticamente hay más ansiedad y depresión, justo cuando se supone que deberías descansar.Después, el Dr. César Lozano suelta 4 recomendaciones directas para vivir con menos ansiedad, no vivir en el futuro, frenar la mente catastrófica, aprender a calmarte (sí, respirando) y ser más compasivo contigo mismo, porque muchas veces el estrés no viene de lo que pasa, sino de lo que tu cabeza inventa.Pero lo más fuerte llega cuando Axel entra al tema de pareja: explica que el amor real se parece más a paz que a fiesta. Y si tu relación te tiene viviendo en sospecha, inseguridad, celos, interrogatorios, “¿qué somos?”, “¿dónde estás?”, “¿me quieres?”, eso no es amor, eso es un thriller emocional que te mantiene con cortisol alto.Y remata con una frase que pega como martillo: es incompatible tener una buena vida con una mala relación. 

El esposo de nuestra oyente es manipulador y mandón. Ella lo confronta, pero siente que la situación ya llegó a su límite. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de algo que parece sacado de una película pero es real: tu letra puede revelar qué tan ágil es tu mente. Sí, así como lo escuchas, el Dr. César Lozano se sienta con una grafóloga certificada para descubrir cómo detectar, con solo ver cómo escribes, si tu cerebro va a mil por hora.La invitada es Gilda García, especialista avalada por el Colegio Mexicano de Grafología y Criminalística, y suelta un dato brutal: muchas personas creen que tienen ansiedad porque piensan demasiado, pero a veces no es ansiedad, es simplemente agilidad mental, el cerebro va tan rápido que la mano no le alcanza.Un capítulo ligero, curioso y súper adictivo, que te deja con una misión: agarrar una hoja, escribir algo y descubrir qué dice tu letra de ti.

En este episodio de Quilo de Ciencia, Jorge Laborda nos invita a mirar los pezones con otros ojos… evolutivos. ¿Cuándo surgieron la leche y las glándulas mamarias? ¿Qué apareció antes: la lactancia o el pezón? A partir de pistas paleontológicas y biológicas, el programa recorre más de 300 millones de años de evolución, desde los sinápsidos primitivos hasta los mamíferos actuales. La hipótesis más aceptada propone que la leche comenzó como una secreción cutánea destinada a hidratar y proteger huevos con cáscara blanda. Con el tiempo, aquella sustancia se enriqueció en nutrientes y defensas inmunológicas, convirtiéndose en una innovación clave para el éxito evolutivo de los mamíferos. Una historia científica fascinante que demuestra que, en evolución, la leche fue verdaderamente “la leche”.

La historia del agua en Marte es, en buena medida, la historia de cómo un planeta potencialmente habitable se convirtió en el mundo frío y seco que observamos hoy. Sabemos, por las huellas geológicas, que hace más de 3.000 millones de años ríos, lagos e incluso mares modelaron su superficie. Pero ¿cómo desapareció toda esa agua? ¿Fue un proceso lento y continuo o hubo episodios que aceleraron la pérdida? Una investigación liderada por Adrián Brines, nuestro invitado en Hablando con Científicos, aporta una pieza inesperada a ese puzle. El estudio demuestra que una intensa tormenta de polvo localizada, durante el verano del hemisferio norte marciano, fue capaz de impulsar vapor de agua hasta grandes altitudes y aumentar el escape de hidrógeno —y, por tanto, de agua— al espacio.

¡De telenovela! Nuestra oyente descubrió que su marido le era infiel con alguien del trabajo, y él para “arreglar las cosas” le propuso que trabajaran en el mismo lugar. Ahora, ella ya no sabe cómo dejar a su marido y renunciar a su empleo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy hablaremos de un tema del que casi nadie quiere hablar: el estrés postraumático. Abordaremos esas experiencias que marcaron tu vida, que duelen, que pesan y que muchas veces preferimos enterrar en silencio, aunque sigan controlando nuestras emociones.En este episodio el Dr. César Lozano conversa con Juan Lucas Martín, psicólogo clínico, quien lanza una bomba desde el inicio: todos tenemos estrés postraumático, algunos con traumas enormes y otros con heridas pequeñas, pero todos cargamos algo. Aquí no se trata solo de lo que te pasó, sino de cómo tu mente sigue reaccionando como si estuviera ocurriendo otra vez.Escucharás estrategias de primeros auxilios emocionales para empezar a sanar, incluso si no estás en terapia: cambiar el “¿por qué me pasó?” por el “¿para qué?”, aprender a reprocesar recuerdos dolorosos, calmar al sistema nervioso y soltar la emoción que quedó atrapada en el cuerpo. Todo explicado de forma clara, directa y sin rodeos. 

¿Cómo hablar con una persona que vive con ira constantemente? La recomendación del Dr. César Lozano la puedes escuchar en este episodio.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

En quelques jours, Clawdbot est devenu le sujet dont tout le monde parlait.Démos virales, promesses spectaculaires, relais enthousiastes… et une certitude implicite : quelque chose d'énorme était en train de se passer.Puis le doute.Les incohérences.Et enfin, l'effondrement.Dans cet épisode de Silicon Carne, on ne se contente pas de raconter ce qui s'est passé avec Clawdbot. On décortique comment tout un écosystème a voulu y croire, parfois en mettant de côté les signaux faibles, l'analyse produit et le simple bon sens.Pourquoi la hype IA court-circuite-t-elle un produit ?Comment une narration bien ficelée peut-elle prendre le dessus sur la réalité technique ?Et surtout, qu'est-ce que Clawdbot révèle de notre rapport collectif à l'IA aujourd'hui ?Un épisode sur la crédulité, la vitesse, la peur de rater le prochain “big thing”… et les angles morts d'un milieu qui se pense pourtant rationnel.===========================

Cumplir con tus metas es fácil si adquieres fuerza de voluntad. ¿Cuáles son los componentes que te harán tenerla? El Dr. César Lozano te cuenta los 5 hábitos poderosos para lograr lo que te propones. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Para reducir el estrés y evitar que te desbordes negativamente, el Dr. César Lozano tiene una poderosa recomendación para saber actuar. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Tener inteligencia emocional no significa dejar de sentir. Hoy el Dr. César Lozano te da las fórmulas para gestionar tus emociones y que ellas no sean las que te dominen.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Los dos ya fueron infieles en el matrimonio, pero no se quieren separar. ¿Deben quedarse en el por los hijos? Esto les recomendó el Dr. César Lozano.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir