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Estamos cerca al fin de año y comenzamos a hacer el balance de lo que se hizo, lo que se pospuso y lo que no se logró. ¿Cómo arrancar el 2024 sin excusas? Escucha este Bonus y no dejes de poner en práctica las recomendaciones. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Con un apretado marcador de 0 – 1, Tigres sacó la garra y le arrebató como visitante la victoria a los ‘universitarios'. Con la leve ventaja, el volcán espera el rugido de su equipo, en el partido de vuelta por las semifinales del Apertura 2023 de la Liga MX. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. 

Al comunicar una mala nueva solemos cometer muchos errores, entre ellos ser insensibles o imprudentes. ¿Cómo ser asertivo en momentos de dolor o tensión? Te lo contamos en este episodio. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. 

Hoy nos acompaña el experto en seducción Leopi Castellanos con tres técnicas infalibles para mejorar la comunicación asertiva, el romance y el deseo con tu pareja. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Frontera sigue sorprendiendo en un año en el que su música llegó a la gran mayoría de la audiencia. Hoy te contamos las claves de su éxito. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Decorar el pino de Navidad, comprar regalos y hacer las posadas tienen un gran enemigo para nuestros bolsillos: La inflación. ¿Cómo te ha ido con los gastos de Navidad este año?¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

En este episodio vamos a hablar del poder de la palabra y la importancia de los pensamientos que tenemos en nuestra vida cotidiana. ¡Lo que dices y piensas, luego lo sientes y lo terminas creyendo!¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. 

El licenciado en nutrición, Federico Barolin, nos enseña 3 técnicas importantes para controlar el hambre y mejorar tus hábitos alimenticios. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. 

En la actualidad los niveles para tolerar la frustración son muy bajos y muchas personas tiran la toalla, hacen drama y renuncian a sus expectativas en el primer intento. ¿Cómo elevar tu nivel de tolerancia a la frustración? Lo hablamos en este episodio. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

‘Las Águilas' fueron contundentes en el partido de ida de las semifinales, golearon 5-0 y a menos que pase algo realmente extraordinario en la vuelta, ya firmaron su paso a la final del Apertura 2023. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

¿Si te dan algo que no te gusta eres un desagradecido? Hablamos de aquellos regalos que te dieron, pero que lamentablemente no los utilizas. ¿Hay broncas en tu familia si no das regalos? Aquí platicamos de las compras navideñas. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Hoy hablamos de esas historias tristes de Navidad y porque recordarlas aún te causa dolor. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

No siempre es bueno decirle que “sí” a todo. Hoy hablamos sobre los límites que debes marcar para que no se aprovechen de ti. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

No a todos les gusta esta época del año y probablemente tienes malos recuerdos de la Navidad. Por eso hoy platicamos de las ventajas de que no te gusten las fiestas decembrinas, los villancicos y los regalos. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

“Compa, ¿Qué le parece esa morra?”. La canción que dio a conocer a Peso Pluma, estuvo en polémica y reconciliación en los Grammy con Eslabón Armado, es considerada por muchos como la mejor de este año. ¿Estás de acuerdo?¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

¿Cómo disfrutar la temporada navideña y sus comidas y mantener el equilibrio? La increíble respuesta la puedes escuchar en nuestro episodio. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Hoy vamos a platicar de esos trabajos extra que debemos hacer para intentar llegar a final de año. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. 

Vivimos el placer del mes más festivo del año y por supuesto es una oportunidad para cambiar de mentalidad y vencer a la rutina. ¡En este Bonus te contamos cómo hacerlo con éxito!¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Si te cuesta romper el hielo, hablar en público e incluso intimar con tu pareja, hoy hablamos de estos temas para que logres identificar si eres tímida o introvertida.¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

La sonrisa es gratuita y pese a que existen los problemas, dejar de sonreír te resta vitalidad. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. 

¡Sigue la polémica! Doña Rosa Rivera, madre de Jenni Rivera y abuela de Chiquis, le respondió a su nieta las fuertes declaraciones. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Si quieres ganar unos dólares extra, en este episodio podrías sacar unas buenas ideas. ¿Recuerdas cuál fue tu primera chamba temporal para Navidad? ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Aunque no podemos llegar a generalizar, gran parte de las enfermedades que las personas están padeciendo derivan de una alta carga emocional. La terapeuta Georgette Rivera nos explica cuáles son y cómo puedes apaciguarlas. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. 

“Hay muchas cosas que no hemos dicho y nos hemos callado”, aseguró la cantante al referirse a los distintos problemas de ella contra sus tíos y abuelos. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Si hay un mes en el que parece injusto terminar una relación es diciembre, pero según varias encuestas, en épocas navideñas es usual que terminen las parejas que están mal. Axel Ortiz nos lo explica y nos cuenta si es necesario llegar tomar esta decisión.¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

¡Todo está por jugarse! América vs. Atlético de San Luis y Tigres vs. Pumas serán las series; el ganador de cada una avanzará a la Gran Final.¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. 

¡Para algunos son clásicos y para otros son más de lo mismo! Hoy platicamos de los regalos y la lista de deseos para Santa, el Niño Dios o Los Reyes Magos. ¿Ya sabes cuál regalo quieres para esta Navidad? ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Si piensas que para ser feliz se necesita mucho esfuerzo, esa es la primera barrera de tu sistema de creencias que debes derrumbar. ¿Qué otros pensamientos y cuáles acciones debemos emprender para alcanzar la felicidad? ¡Lo hablamos en este emocionante episodio!¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Nuestro querido ‘Astrología Leo' nos trae su buena vibra y nos recomienda los cuarzos para el amor, la armonía en el trabajo y en tu casa. ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

¡Escucha toda la diversión y el entretenimiento del Podcast de El Bueno, La Mala y El Feo.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

El cambio hace parte relevante de nuestra vida. ¿Cómo asumirlo sin agobiarte? Lo hablamos con las mejores recomendaciones en este Bonus. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

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La Navidad no es el mes preferido de todos y hay personas que las luces, los adornos y las repetidas canciones de la temporada no les caen para nada. ¿Te consideras un Grinch? ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

¿Alguna vez has sentido envidia de algo que ves en redes sociales o eres la envidia de las redes? ¡Platicamos sobre este venenoso dilema!¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Para la mayoría de las personas Navidad trae sus buenas vibraciones, pero no todos saben cómo verlas o sacarles provecho. Acá compartimos contigo los conocimientos para elevar tu energía. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

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A estas alturas del partido, muchas personas creen que ‘El ídolo de México' no murió y aún "vive en una isla". ¡Es tiempo de agradecer, reír y disfrutar la Navidad, en compañía del Podcast más perrón, el Podcast del Show de Raúl Brindis!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Juventud divino tesoro: ¿Qué hacías antes que yo no puedes hacer? Pasados los cuarenta las rodillas duelen  y otras cosas también.  Platicamos sobre otras actividades que por falta de colágeno, ya no son posibles.¡Escucha toda la diversión y el entretenimiento del Podcast de El Bueno, La Mala y El Feo.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

¿En qué lugar te tiene tu pareja? ¿Cuenta con tu opinión y la valora? ¿Te incluye en sus planes? Hoy vamos a hablar de este espinoso tema sin pelos en la lengua y con las posibles soluciones. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

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Cada pareja es un universo distinto y por eso tú tomas las decisiones, pero nosotros te presentamos las recomendaciones. ¿Es bueno darle un tiempo a tu relación? Hablamos de este inquietante tema con el terapeuta Roberto Rocha. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

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Que el foco no sean los problemas sino las oportunidades que puedes llegar a crear. Hoy recibimos diciembre con gran alegría y deseando para ti miles de sonrisas para el alma.¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos. 

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Uno de los motivos de la dependencia emocional es la baja autoestima. Quién mejor para hablar de este tema que nuestra colaboradora Mónica Venegas, autora del libro ‘Independencia Emocional'. ¡Explicación y corrección en este episodio!¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.