Podcast appearances and mentions of Kari Traa

Denne sendingen er en hyllest til alle sporty og modige kvinner der ute. Yasmin har vært på GRLshred arrangement på Voss, og sammen prater gjengen i studio om kvinner i skisporten og ekstremsport. Vi får også høre fra arrangørene av og noen av de kule kvinnene som møtte opp og deltok på GRLshred. Gi oss en lytt for å høre Yasmin intervjue selveste Kari Traa! Istudio: Anine Fredstad, Yasmin Kaldestad, Lina Halvorsen Hvamstad og Håkon Øverhaug Produsent: Alfhild Beate Voulab Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal

Katie Cooney (she/her) is an adventure photographer and outdoor illustrator based in Driggs, Idaho. You'll most likely have seen her work for brands like Jackson Hole Mountain Resort, Kari Traa, OnX Backcountry, Mammut and many more.  In 2022, Katie opened a small shop in Driggs, Fireweed Shop & Studios, with a focus on handmade and small-batch goods. Alongside her own, Fireweed features the work of over 75 outdoor-minded creatives and makers.  Katie loves the ways that her different work outlets feed one another, always keeping her on her toes creatively. You're most likely to find Katie wildflower hunting, mountain biking, or backpacking during the summer, and backcountry skiing in the winter. She lives and plays in the mountains with her partner and their two rescue mutts.     In this episode, Justine and Katie chat about:   - How Katie balances photography, illustration, and running a shop - The pressure Katie felt to choose between two passions (and realizing she didn't have to) - How tapping into multiple skills can give clients a comprehensive creative service - Nurturing a relationship with creativity by experimenting and not being too rigid - How to mentally separate your personal vision and a client's preferences - Detaching self-worth from feedback - Creating boundaries with clients around revisions and communications - The journey to open a brick-and-mortar shop - Investing energy into relationships with other creatives and women in small business - Embracing multiple selves as a creative and human             and more!   Connect with Katie: Website: https://www.ktcooney.com Instagram: https://www.instagram.com/ktcooney   Connect with Justine: Website: https://www.justawildthought.com IG: https://www.instagram.com/justawildthought   Was this episode helpful? Screenshot this and tell a friend to go to justawildthought.com/podcast! Please rate and review Creatives in the Wild on Apple Podcasts and Spotify.

Julie est une femme qui m'avait beaucoup inspiré, il y a plusieurs années, et encore aujourd'hui aussi, d'ailleurs. Chose que j'ai apprise en discutant avec elle.Au cours des années 2013-14-15 (et plus) … elle était super active dans la communauté de course à pied sur route et en sentier.J'aimais particulière son style de coureuse, plutôt nomade avec un entraînement plutôt minimaliste: et je me reconnaissais en elle, surtout en tant que ‘personne qui s'improvise à courir' juste pour le fun.Tout ça, ça l'a mené à faire plein de belles rencontres, de belles courses et plusieurs ultra-marathon, dont la légendaire Ptj, Petite trotte à Joan (malheureusement défunte)!On parle de son partenariat avec Kari Traa. Et surtout comment s'est terminé son aventure de course … pour de bonnes raisons.On parle de ses nouvelles préoccupations: tel que le ski de randonnée, le vélo de montagne et ainsi que la randonné pédestre avec son chien.On parle du moment de connection de symbiose en course à pied … chose qui a tout fait changer sa vie.Maintenant Julie est devenue coach en transformation. Chose auquel on aborde beaucoup. Elle appelle ça de la spiritualité … mais c'est surtout une connexion au soi plus profond.J'ai vraiment aimé mon entretient avec cette femme tellement passionnée, qui suit sa vie avec un instinct impressionnant.En plus, notre entretient lui a inspiré d'écrire un dernier article de blog, question de dire un ‘au revoir' à ses lecteurs/ses.Voici l'adresse de son blog. https://juliecloutier.wordpress.com/Si vous avez envi de la contacter pour du coaching ou autre: vous pouvez la contacter via cette adresse courriel!info@juliecloutier.comBonne écoute!

Kari Traa er på besøk for å diskutere litt rundt det å bygge et merke, drodling rundt sportsbransjen, historien til Kari Traa (merket), fremtiden, den store klassefesten på NRK og mye mer! Vet du forresten hva de kaller en kar i g-streng på Voss? Hør episoden for å finne det ut. Kari Traa, sportsbransjen, Fjellsport, kulekjøring, brand, friluftsliv, sport, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kari Traa som gjør seg klar for «Skal vi danse: all stars» er dagnes frokostgjest. Bjørn tar seg turen ut på golfbanen og besøker GoldenChild Invitational. Vi snakker om hvordan man best mulig legger opp dagens måltider og om å snoke i kjæresten sin mobil. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Carleigh is a sales rep for PlayNorthwest, with brands such as RMU and Kari Traa. We talk about what it is like being in that space as a woman. Then we get nerdy about skis.... The post Big Stick Energy – E5 – Girls and Gear – Carleigh Garrett appeared first on Out of Bounds Podcast.

Trekking Tour Mont Blanc med børn midt i en coronatid - 4 episode De næste 4 afsnit af den digitale nomade, har vi ladet computeren blive hjemme, snøret vandreskoene og taget på eventyr i bjergene. Nærmere betegnet Alperne. Vi går igennem Frankrig, ind igennem Italien, Schweiz og tilbage til Frankrig igen. Hvor mange mennesker  i sommer troede, det var umuligt at få eventyr og rejse ud i verden, trodsede vi disse antagelser om at verden var lukkede og kørte mod alperne for at komme på mit hidtil hårdeste eventyr. Hårdt fysisk og hårdt mentalt. Der ventede os 175 kilometer i et meget hårdt terræn. Vi har skabt en fleksibel, agil og digital livsstil og derfor da grænserne åbnede 2 juli 2020 og Mette F sagde, at vi kunne rejse, tændte vi vores Van en gammel Volkswagen ved navn Humle og drev afsted ned igennem Tyskland. Det er der kommet 4 dokumentar-podcast ud af, hvor du komme med i alle faserne af en sådan tur. Kan børn gå 175 kilometer i bjergene? Hvordan forberede man sig? Hvor skal vi sove? Er det farligt? Der bliver både skraldgrinede og tudet i denne podcast Kom vi mon igennem den vindstorm og ud af den nedlagte shelter? Det finder du ud af i dagens udgave at TMBen. Vi starter i Schweiz, hvor vi har fundet et sted og pitche telt lige ved en flod. Den samtale Kristian og jeg har her i vores sovepose er nok den sjoveste erkendelse, vi har haft rundt om Mont Blanc. Jeg griner så tårene triller ned af kinderen på mig, da det går op for mig, hvor langt ude vi er i forhold til at være en pro hiker. Det har noget med vores tøj og roskildefestivallen at gøre. Vi er simpelthen også så heldige at vi endelig finder et sted, hvor de kan servere en stor lækker bøf og et godt glas rødvin, og tro mig, selvom vi faktisk ikke spiser kød, så var det så nødvendigt, når man har vandrede i sådan en vild vindstorm. Vi når til Rhone-dalen og jeg bryder sammen Efter endnu en hård opstigning, som føltes som 90 grader i 3 timer, kommer vi op til den vildeste udsigt over Rhone-dalen med 180 graders udsigt og køer der græsser. Jeg hiver mikrofonen frem, for at tale lidt om turen, men der sker noget helt andet og uventede. Jeg tuder. Jeg bliver overvældet. For det er så vild en oplevelse både at være i så smuk natur, og være så udmattede samtidig. Det er også podcasten, hvor du kan høre om vi rent faktisk kommer i mål og hvordan det sker. Vi trekker 9 timer om dagen Vi trekker 9 timer om dagen, og der er gråd, latter og udmattelse - og jeg dokumenterer det hele. Vi tager dig forbi hængebroer, mødet med mennesker midt i en coronatid, og den vildeste natur. Alt sammen er til dig, der vil føle dig i live ud verden. Til dig, der vil vide, at eventyret stadig findes, til dig der vil inspireres til at gå TMB også med børn. Og hele molevitten er sponsoreret i samarbejde med verdens sejeste mærke Kari Traa, som er til rebelske piger der elsker at være i naturen.  Du kan se mere om Kari Traa lige her.  Del gerne podcasten med andre, der er lige så vilde med at leve ude i verden og til at mærke naturen. Det vil betyde rigtig meget for mig. God fornøjelse. Kærligst Mille    

Trekking Tour Mont Blanc med børn midt i en coronatid - tredje episode De næste 4 afsnit af den digitale nomade, har vi ladet computeren blive hjemme, snøret vandreskoene og taget på eventyr i bjergene. Nærmere betegnet Alperne. Vi går igennem Frankrig, ind igennem Italien, Schweiz og tilbage til Frankrig igen. Hvor mange mennesker  i sommer troede, det var umuligt at få eventyr og rejse ud i verden, trodsede vi disse antagelser om at verden var lukkede og kørte mod alperne for at komme på mit hidtil hårdeste eventyr. Hårdt fysisk og hårdt mentalt. Der ventede os 175 kilometer i et meget hårdt terræn. Vi har skabt en fleksibel, agil og digital livsstil og derfor da grænserne åbnede 2 juli 2020 og Mette F sagde, at vi kunne rejse, tændte vi vores Van en gammel Volkswagen ved navn Humle og drev afsted ned igennem Tyskland. Det er der kommet 4 dokumentar-podcast ud af, hvor du komme med i alle faserne af en sådan tur. Kan børn gå 175 kilometer i bjergene? Hvordan forberede man sig? Hvor skal vi sove? Er det farligt? Afsnit 3 trekking MBT Nu er der drama på menuen. I dag bliver det en vanvittig dag, vi er kommet på hotel, og det er mega fedt, for så kan jeg vaske tøj i vasken, sove i en god seng og være friske til næste dag. Podcasten i dag starter på Hotel-altanen med udsigt over Mont Blanc, hvor vi har udsigt til en række unge italienske fyre i bar overkrop, der slås. Kristian og jeg reflekterer over vores børn, hvad vi bruger tiden på, og hvordan det kunne være gået helt galt med en gletcher vi skulle over i dag. Næste dag sker der endelig noget helt fantastisk. Mine ben er flyvende op af bjerget, og jeg er blevet stærk af at vandre så meget. Etapen byder desværre også på nye udfordringer, fordi vi ikke havde spist eller fået bestilt et nyt refugium - det viser sig at alt er udsolgt. Og jeg er pissesulten. Hvad gør vi nu? Podcasten slutter også dramatisk med at vi er fanget i en vindstorm, og ikke kan komme videre  og må søge ly i et nedlagt shelter. Vi trekker 9 timer om dagen Vi trekker 9 timer om dagen, og der er gråd, latter og udmattelse - og jeg dokumenterer det hele. Vi tager dig forbi hængebroer, mødet med mennesker midt i en coronatid, og den vildeste natur. Alt sammen er til dig, der vil føle dig i live ud verden. Til dig, der vil vide, at eventyret stadig findes, til dig der vil inspireres til at gå TMB også med børn. Og hele molevitten er sponsoreret i samarbejde med verdens sejeste mærke Kari Traa, som er til rebelske piger der elsker at være i naturen.  Du kan se mere om Kari Traa lige her.  Del gerne podcasten med andre, der er lige så vilde med at leve ude i verden og til at mærke naturen. Det vil betyde rigtig meget for mig. God fornøjelse. Kærligst Mille

Hedvig Wessel (25) er en av verdens beste skikjørere. Hun ble først kjent som en av deltakerne i «KuleJenter» – en tv-serie hvor kulekjøreren Kari Traa lærte bort sine skikunster til unge, ambisiøse jenter. Kort tid senere ble Hedvig en del av det norske kulekjøringslandslaget og deltok i OL både i 2014 og 2018. Nå er Hedvig Norges eneste deltaker i den prestisjefylte Freeride World Tour – hvor noen av klodens modigste skikjørere konkurrerer i bratte, urørte fjellsider. I denne episoden får du vite mer om denne ekstreme sporten og om Hedvigs aktive ski-og friluftsliv. Blant annet får du høre historier om hvordan det er å stå på startstreken på kanten av en enorm fjellside, om å være bedre enn kjæresten på ski, om å tryne hardt like før et OL og om å delta i «71 grader nord» sammen med Jon Almaas.Programleder: Eivind Eidslott See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Trekking Tour Mont Blanc med børn midt i en coronatid - anden episode De næste 4 afsnit af den digitale nomade, har vi ladet computeren blive hjemme, snøret vandreskoene og taget på eventyr i bjergene. Nærmere betegnet Alperne. Vi går igennem Frankrig, ind igennem Italien, Schweiz og tilbage til Frankrig igen. Hvor mange i sommer troede, det var umuligt at få eventyr og rejse ud i verden, trodsede vi disse antagelser om at verden var lukkede og kørte mod alperne for at komme på mit hidtil hårdeste eventyr. Hårdt fysisk og hårdt mentalt. Der ventede os 175 kilometer i et meget hårdt terræn. Vi har skabt en fleksibel, agil og digital livsstil og derfor da grænserne åbnede 2 juli 2020 og Mette F sagde, at vi kunne rejse, tændte vi vores Van en gammel Volkswagen ved navn Humle og drev afsted ned igennem Tyskland. Det er der kommet 4 dokumentar-podcast ud af, hvor du komme med i alle faserne af en sådan tur. Kan børn gå 175 kilometer i bjergene? Hvordan forberede man sig? Hvor skal vi sove? Er det farligt? 2 episode starter på en komark I denne anden episode starter vi på dag 2 midt inde i bjergene. Det er koldt, og vi er udmattede. Vi har lige pitchede telt midt på en ko-mark, og klokken er 21. Kristian ryster over hele kroppen af udmattelse og vi taler om, hvor vildt hård denne her anden etape har været. Vi taler om, hvorvidt det er hårdest at gå op og ned og Vigfus og jeg led mega meget på 2 dagen. Hvert skridt jeg tager, smerter det som nåle i mine lår på vej ned. Har vi for meget med i vores backpacks? Vi må konstatere, at det er tungt med vores backpacks, når vi vandrer, og vi får pakkede noget af det om, så i ungernes backpacks bliver lettere.  Vi når videre til dag 3, og jeg har sovet af helvedes til og jeg trænger seriøst til et bad og jeg har ondt. SÅ ondt i hele kroppen. Det går også op for mig, at der ikke findes nogle easy rides rundt om Mont Blanc. Det er mega hårdt. Vi når videre ind i Italien, men vi har ikke bookede et refugium og håber på at der er plads til os. Der opstår også big time problemer med vores madpakke på toppen af et bjerg og Kristian får sig en slem overraskelse. Vi vandrer 9 timer om dagen, og der er gråd, latter og udmattelse - og jeg dokumenterer det hele. Vi tager dig forbi hængebroer, mødet med mennesker midt i en coronatid, og den vildeste natur. Alt sammen er til dig, der vil føle dig i live ud verden. Til dig, der vil vide, at eventyret stadig findes, til dig der vil inspireres til at gå TMB også med børn. Og hele molevitten er sponsoreret i samarbejde med verdens sejeste mærke Kari Traa, som er til rebelske piger der elsker at være i naturen.  Du kan se mere om Kari Traa lige her.  Del gerne podcasten med andre, der er lige så vilde med at leve ude i verden og til at mærke naturen. Det vil betyde rigtig meget for mig. God fornøjelse. Kærligst Mille

Trekking Tour Mont Blanc med børn midt i en coronatid De næste 4 afsnit af den digitale nomade, har vi ladet computeren blive hjemme, snøret vandreskoene og taget på eventyr i bjergene. Nærmere betegnet Alperne. Vi går igennem Frankrig, ind igennem Italien, Schweiz og tilbage til Frankrig igen. Hvor mange i sommer troede, det var umuligt at få eventyr og rejse ud i verden, trodsede vi disse antagelser om at verden var lukkede og kørte mod alperne for at komme på mit hidtil hårdeste eventyr. Hårdt fysisk og hårdt mentalt. Der ventede os 175 kilometer i et meget hårdt terræn. Vi har skabt en fleksibel, agil og digital livsstil og derfor da grænserne åbnede 2 juli 2020 og Mette F sagde, at vi kunne rejse, tændte vi vores Van en gammel Volkswagen ved navn Humle og drev afsted ned igennem Tyskland. Det er der kommet 4 dokumentar-podcast ud af, hvor du komme med i alle faserne af en sådan tur. Kan børn gå 175 kilometer i bjergene? Hvordan forberede man sig? Hvor skal vi sove? Er det farligt? 1 episode forberedelserne til Tour Mont blanc og op af en rød løjpe. I denne 1 episode kommer du med i forberedelserne af sådan en tur, og hvilke bekymringer vi havde inden, vi tog afsted. Hvor lidt vi måtte have med, fordi det var tungt at bære. Ja aldrig i mit liv, har jeg brugt de samme trusser 9 dage i træk, og bare lige vaskede dem lidt undervejs. Klamt ja, men det vilde er, du vænner dig til det. Første afsnit begynder i L´houche, hvor vi har parkeret vores van, får tjekket udstyr, pakket og mentalt forberedt os. Vi taler om, hvad vi er bange for. Nogen er bange for, at de ikke får sovet, andre deres fødder, og nogle at, det simpelthen bliver for udfordrende for ungerne og at vi har totalt overvurderet dem. Jeg diskuterer rimeligheden i at have en fordcreme med, og argumenter kraftigt for, at det er livsnødvendigt. Så klarer jeg mig med ét par trusser og ét par sokker. Du kommer også med, når vi starter trekken op af en 4 kilometer rød løjpe, når toppen, og tror vi er nogle fandens karle.....altså indtil, ja,  indtil vi indser , at vi har meget meget langt igen. Vi vandrer 9 timer om dagen, og der er gråd, latter og udmattelse - og jeg dokumenterer det hele. Vi tager dig forbi hængebroer, mødet med mennesker midt i en coronatid, og den vildeste natur. Alt sammen er til dig, der vil føle dig i live ud verden. Til dig, der vil vide, at eventyret stadig findes, til dig der vil inspireres til at gå TMB også med børn. Og hele molevitten er sponsoreret i samarbejde med verdens sejeste mærke Kari Traa, som er til rebelske piger der elsker at være i naturen.  Du kan se mere om Karitraa lige her.  Del gerne podcasten med andre, der er lige så vilde med at leve ude i verden og til at mærke naturen. Det vil betyde rigtig meget for mig. God fornøjelse. Kærligst Mille

Kari Traa er olympisk mester i kulekjøring og en pioner innen vinteridrett. Vi snakker om visualisering, verdien av teamwork, fallskjermhopping og høydepunkter fra karrieren. Takk for at du lytter- god fornøyelse!

Hele Norges Mads med D belærer lillebror Vegard Veslelia. Misjonær uten øyekontakt er trist, Vegard lærte bruk av knips som 8åring, Eminem har hatt innbrudd av en gal fan denne måneden, og Mads tror at folk i gamledager ikke hadde fargesyn. Rate og kommenter gjerne, vi liker å vite at dere lytter!  Instagram: madsveslelia / vegardveslelia

Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt? Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation. …I dagens podcast med Ida får du derfor netop: Tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræning Konkrete metoder til at motivere dig selv Inspiration til forskellige former for træning i hjemmet

Kari Traa er tidligere Olympisk Mester og flere ganger verdenscupmester i kulekjøring. Mot slutten av karrieren begynte hun å hekle sine egne luer, og i dag omsettes klærne med navnet hennes på for flere hundre millioner kroner. I tillegg er hun en aktiv fallskjermhopper. Helst i bunad. Og mener veien til målet er å dyrke hobbier.

Kari Traa var fra en tidlig alder bestemt på å dyrke det hun var god på. Barndommen var full av lek og morro, og Kari behersket de fleste idretter hun bega seg ut på. Skole og andre aktiviteter ble derimot nedprioritet så lenge hun ikke følte hun mestret det, eller så verdien av å lære seg det. Fasit i dag er at Kari Traa er en olympisk mester i kulekjøring, og grunnleggeren av Europas raskest voksende sportsmerke – Kari Traa. Ideen bak merkevaren Kari Traa ble skapt gjennom at Kari hadde mange sponsoravtaler, hvor hun var så misfornøyd med designet at hun klippet og sydde egne varianter av det hun fikk utlevert fra sponsorene sine. I dag selger Kari Traa alt fra luer, t-skjorter, gensere, jakker, bukser og sokker. Og virksomheten har etablert seg i 14 land verden over, med store vekstambisjoner. I podcasten med Kari Traa prater vi om: - Hvorfor Kari sin oppvekst kun besto av lek og morro med venner - Hvorfor foreldrene til Kari beskriver henne som enormt sta - Kari sin egenskap med å snu alt negativt over til noe positivt, som foreksempel det å bli alvorlig skadet på trening. - Kreativiten som gjorde at Kari Traa-merket ble en mulighet etter endt karriere - Hvorfor Kari Traa-merket egentlig kun var et testprosjekt som skulle være i ett år. - Hvordan visdomsord fra bestemoren til Kari Traa har sørget for at alle jenter uansett alder liker produktene fra Kari Traa. - Influencer-strategien bak merkevaren, og hvordan de finner gode Kari Traa-ambassadører. - Hva Kari Traa tenker rundt bærekraft og jobben til klesindustrien i et globalt perspektiv. - Kari sin store fasinasjon av å samle på ting. Uansett hva enn det måtte være. I studio denne uken er Christopher Vonheim og William Frantzen http://instagram.com/christophervonheim/ http://instagram.com/williamfrantzen/ Dersom du likte podcasten setter vi stor pris på om du deler den videre med dine kollegaer og venner, rater eller gir oss en tilbakemelding. Og sist men ikke minst, husk å abonnere slik at du får de nyeste episodene rett i lomma. www.facebook.com/BYNNmedia/ www.instagram.com/bynorthernnorway/ www.youtube.com/channel/UCqumuRHEDX-0d98baZV0TTA bynorthernnorway.com

Har du lyst til en time i selskab med livsinspiration, latter og et lille skub i den rigtige retning fra en 45-årig nordmand med titler som OL-vinder, succesfuld iværksætter og mor? Så bør du give denne podcast et lyt. Kari Traa, den 45-årige norske skisports- og iværksætterlegende, har til dags dato formået at vinde 3 OL-medaljer og 7 VM-medaljer, stifte et af Europas hurtigst vækstende sportsbrands og samtidigt passe sin stolte titel som familiemor – pssst: hun er, ifølge hende selv, kun lige begyndt. Nogle af de ting, vi stiller skarpt på i dagens podcast med Kari Traa er: Kari Traas barndom og opvækst i Voss (00.45) En typisk dag i Kari Traas liv (09.32) Kari Traas indstilling til livet (14.46) Kari Traas succes-råd – til unge såvel som ældre (18.50) Bag om hendes karrierer i skisporten (24.15) Om hendes kærlighed for chokolade og holdning til helbred og træning (28.30) Om hendes holdning til erhvervslivet og kulturen i hendes virksomhed (35.30) Historien bag Kari Traa brandet (37.12) Kari Traas livsfilosofi (56.00)

Kari Traa (hjemme hos) by Monster

– Jeg tenkte at det bare var ekle menn som ville kjøpe. Men sånn var det absolutt ikke, sier Sarah. En fotograf ligger på bakken og tar bilder av 23-åringens føtter. Sarah har helt sluttet å vaske sokkene sine. Istedenfor selger hun dem til høystbydende på internett etter én ukes bruk. Nå er hun også i ferd med å starte opp en nettbutikk med svette fotplagg. Hva skal Norge leve av etter olja? I nyttårstalen snakket statsminister Erna Solberg om flere gründere og entreprenører. Kanskje blir Akershus-jenta Sarah nevnt i neste års tale. Nylig solgte hun et par skitne Kari Traa-sokker for 137 dollar til en kar i USA. En nordmann betalte over fem tusen kroner for et par svette løpesokker, sko og tights. Tilbudene strømmer inn fra hele verden, med ønsker om alt fra ankelsokker, Hello Kitty-sokker, strømpebukser – og – avføring. Men salg av brukte sokker er mer slit og svette enn man skulle tro. Og hvem er egentlig mennene som kjøper dem? En dokumentar av Webjørn S. Espeland.

– Jeg tenkte at det bare var ekle menn som ville kjøpe. Men sånn var det absolutt ikke, sier Sarah. En fotograf ligger på bakken og tar bilder av 23-åringens føtter. Sarah har helt sluttet å vaske sokkene sine. Istedenfor selger hun dem til høystbydende på internett etter én ukes bruk. Nå er hun også i ferd med å starte opp en nettbutikk med svette fotplagg. Hva skal Norge leve av etter olja? I nyttårstalen snakket statsminister Erna Solberg om flere gründere og entreprenører. Kanskje blir Akershus-jenta Sarah nevnt i neste års tale. Nylig solgte hun et par skitne Kari Traa-sokker for 137 dollar til en kar i USA. En nordmann betalte over fem tusen kroner for et par svette løpesokker, sko og tights. Tilbudene strømmer inn fra hele verden, med ønsker om alt fra ankelsokker, Hello Kitty-sokker, strømpebukser – og – avføring. Men salg av brukte sokker er mer slit og svette enn man skulle tro. Og hvem er egentlig mennene som kjøper dem? En dokumentar av Webjørn S. Espeland.

Pia og Silje tar for seg det å være modig, en egenskap som jo kan opptre på mange ulike måter. I hverdagen, med også i livet generelt. De deler sine egne, personlige erfaringer rundt eget hverdagsmot, og ikke minst får de besøk av Kari Traa, en av de modigste damene i Norges idrettshistorie! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I ukas episode kommer Pia og Silje direkte fra BH-shoot med poddens sponsor Kari Traa, og tar i den forbindelse et realt oppgjør med den usikkerheten vi alle kan kjenne på knyttet til egen kropp. Deretter er det magetrening på agendaen, og en lytter stiller spørsmålstegn ved sit upsen - yey or ney? I tillegg får du fem konkrete middagstips som garantert er klare på under fem minutter. Superdigg! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Silje og Pia tar for seg spørsmål fra dere lyttere - hva er greia med 4x4-intervaller? Får man bedre eller dårligere effekt av å trene på morgenen? Hvordan unngår man vond lukt i treningsklær? Treningsdilemmaer er også på agendaen. Lyd når man trener for eksempel - yey or ney? Treningspodden er sponset av Kari Traa. Følg @treningspodden på Instagram, for inspirasjon og konkurranser! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I denne episoden tar Silje og Pia oss gjennom sine beste tips til å ta seg en god fest, men samtidig beholde godfølelsen, hele jula gjennom. Videre tar de for seg mobilitet fra a til å, samt vinneren av årets smoothiekonkurranse. Og du.. vet du hva en fleksiterianer er? Treningspodden er sponset av Kari Traa og Den Lille Nøttefabrikken. Følg @treningspodden på Instagram, for inspirasjon og konkurranser! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I ukas episode spør vi skiekspert Melina Magulas hvordan vi på best mulig kan forberede oss til skisesongen, uten å faktisk gå på ski. I tillegg deler vi to enkle og effektive treningsøkter, samt to av Siljes supersunne og digge oppskrifter. Treningspodden er sponset av Kari Traa og Den Lille Nøttefabrikken. Følg @treningspodden på Instagram, for inspirasjon og konkurranser! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I ukas episode gir Pia og Silje deg seks tips til hvordan og hvorfor du kan og skal bevare gode treningsrutiner helt frem til jul, selv gjennom den travle førjulskneika. Treningspodden er sponset av Kari Traa og Den Lille Nøttefabrikken. Følg @treningspodden på Instagram for inspirasjon og konkurranser! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi snakker oss gjennom styrketreningens verden! Tung styrketrening er på agendaen - her er øvelsene du bør velge, hvordan du bør gjøre det, og ikke minst hvorfor du skal gjøre det. I tillegg svarer vi på ukens lytterspørsmål, med fire konkrete tips til øvelser du kan gjøre for å klare din første pullup. Treningspodden er sponset av Kari Traa og Den Lille Nøttefabrikken. Følg @treningspodden på Instagram for mer inspirasjon og delta i ukens konkurranser. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Treningspodden er sponset av Kari Traa og Den Lille Nøttefabrikken. Nå er vi endelig tilbake etter en liten pause, og la oss introdusere dere for Siljes nye makker: Pia Seeberg! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Høyr kor gamle Ronny, Live og Silje er i fysisk alder. Kari Traa testar kven som er tøffast av Live og Silje og ellers er det topp fredagsstemning i beste P3morgenstil. Bonusspor startar:1:04. God helg

Mimir Kristjansson var innom og snakket om det å bli rik. Dagens frokostgjest var Kari Traa, hun utfordret Victoria til å spise værballer, og selv måtte hun spise larver. Som om ikke dette var nok fikk vi ny ukesleder i Fotballquizen. Alt dette og mye mer i dagens podcast!

Ketchup, bestikk og pingvinfobi, Marius lurer en amerikafarer og Kari Traa har danset til en arm falt av!!

Yngve har med seg Ukas overskrifter, Silje forteller om hvordan Fresh Prince of Bel Air-sangen ble tatt for å være en terrortrussel, Ronny hisser seg opp over en kinoskandale og Kari Traa er gjest i P3morgen. Det blir nakenbad, så klart!