Podcast appearances and mentions of magdalena kowalczyk

  • 20PODCASTS
  • 55EPISODES
  • 41mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • May 11, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about magdalena kowalczyk

Latest podcast episodes about magdalena kowalczyk

Tyngre Radio
1041: Magda med ny serie!

Tyngre Radio

Play Episode Listen Later May 11, 2025 48:00


Magdalena Kowalczyk gästar för att berätta mer om sin nya programserie ”Sweat Equity”. I serien möter hon flera olika individer som på ett eller annat sätt är framgångsrika. Kan de, precis som Magda, känna en extra stark glädje och samhörighet i samband med hård fysisk träning? Magda med ny serie!: 00:02:56 – Magdalena in 00:38:03 – Magdalena ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

serie sweat equity magdalena kowalczyk
Fabriken
Leder algoritmerna in dig i lånefällan?

Fabriken

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 29:17


På tio år har svenskarnas skulder fördubblats. En av förklaringarna är den ständigt växande nätkonsumtionen. Men det är inte bara smidiga betalningslösningar och tillgänglighet som gör oss mer benägna att handla. De senaste åren har algoritmer och cookies blivit allt mer avancerade i sitt sätt att följa vårt rörelsemönster och i sin tur skräddarsy reklam som kan vara svår att värja sig från. Gäster är journalisten och civilekonomen Magdalena Kowalczyk och civilingenjören och techstrategen Paulina Modlitba.

men leder llan magdalena kowalczyk paulina modlitba
Tyngre Radio
1006: Magda om Generation Skuldsatt

Tyngre Radio

Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 73:48


Vår überfavorit Magdalena Kowalczyk är tillbaka, denna gång för att prata om hennes dokumentärpoddserie Generation Skuldsatt. Magda om Generation Skuldsatt: 00:08:45 – Magda in 01:02:31 – Magda ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

generation magdalena kowalczyk
Tyngre Radio
987: Magda tillbaka

Tyngre Radio

Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 59:34


Vår evige favorit Magdalena Kowalczyk gästar oss för att bland annat prata om Sweat Equity. Vi snackar också träning, samhällsnytta och om life hack. Magda tillbaka: 00:13:45 – Magda in 00:57:55 – Magda ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

tillbaka sweat equity magdalena kowalczyk
Martina Thun
Så bygger du en buffert

Martina Thun

Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 10:38


Lyxfällan är igång igen och programledare Magdalena Kowalczyk gästar studion och berättar om nya säsongen. Hon berättar också om vad en buffert är och hur man bygger en sån!

bygger lyxf magdalena kowalczyk
Wszechnica.org.pl - Nauka
702. Planowanie działalności gospodarczej - analiza rynku i konkurencji - Anna Sawczuk

Wszechnica.org.pl - Nauka

Play Episode Listen Later Aug 27, 2024 28:35


Wywiad z Anną Sawczuk zrealizowany został w ramach projektu „ABC przedsiębiorczości III. Edukacja finansowa dla mieszkańców wsi i małych miast”. Fundacja Wspomagania Wsi, Warszawa, 30 listopada 2016r. [0h28min] Przy planowaniu działalności gospodarczej warto przeprowadzić analizę rynku i konkurencji. Przy staraniach o dotację (np. z urzędu pracy) wykonanie takiej analizy jest konieczne. Czemu właściwie ona służy? https://wszechnica.org.pl/wyklad/planowanie-dzialalnosci-gospodarczej-analiza-rynku-i-konkurencji/ Analiza rynku obejmuje otoczenie naszego biznesu. W skład analizy rynku wchodzi analiza konkurencji, klientów, ale także ogólna atmosfera sprzyjająca (lub nie) naszemu biznesowi. Ta ogólna atmosfera to np. ustawodawstwo (zakładające, że pewnych działalności nie można prowadzić), wysokość podatków, pozwolenia , koncesje oraz inne uwarunkowania prawne. Analiza konkurencji to przyjrzenie się konkurentom działającym na naszym obszarze: jak wielu ich jest, jaka jest ich oferta, czym przyciągają klientów, w czym nasza oferta będzie bardziej atrakcyjna niż oferta konkurencji? Analiza klientów to przyjrzenie się konsumentom: czy będą chętni do korzystania z naszych usług, ile są skłonni zapłacić, jak często z danej usługi chcą korzystać, gdzie najlepiej wynająć lokal, by klienci mieli do niego dobry dostęp? Analizując rynek warto zacząć od siebie i przyjrzeć się naszym cechom i zasobom które pomogą lub przeszkodzą w rozwinięciu biznesu. Najbardziej pomocnym i powszechnym narzędziem do analizy rynku jest analiza SWOT: tabela, którą należy wypełnić samodzielnie rozważając jakie są nasze mocne (np. komunikatywność, ukończone odpowiednie kursy), słabe strony (np. brak własnego lokalu, brak kapitału początkowego) oraz jakie szanse (np. możliwość uzyskania dotacji z urzędu pracy, moda na dany produkt/usługę) i zagrożenia (np. duża liczba konkurentów na rynku). Po wypisaniu jak największej liczby punktów w tych czterech obszarach należy zastanowić się czy mocne strony zniwelują zagrożenia w moim otoczeniu, i czy szanse w moim otoczeniu zniwelują słabe strony. Chcąc poznać zdanie klientów w sprawie planowanej firmy warto ich zapytać czy w ogóle są zainteresowani naszą usługą/produktem, ile mogą za nią zapłacić, jak często kupowaliby produkt czy korzystali z usługi, czemu korzystają z usług konkurencji. Najbardziej przydatnym narzędziem są ankiety i osobiste pytanie mieszkańców naszego terenu. Pytania takie można również zadawać na lokalnych forach internetowych bądź poprzez portale społecznościowe. Chcąc poznać konkurentów warto ich po prostu odwiedzić, nawet jako klient i sprawdzić jaką mają ofertę, czy podoba nam się obsługa, czego brakuje w ofercie. Konkurencję warto traktować raczej jako sprzymierzeńców niż wrogów. Warto z konkurentami porozmawiać o planowaniu swojej działalności - może któryś z przedsiębiorców chciałby swój zakład zamknąć, sprzedać, bądź potrzebuje wspólnika? Obecnie coraz więcej przedsiębiorców pracuje w sieci. Jak przeprowadzić analizę rynku klientów kupujących produkty i usługi w sieci? Co najlepiej się w Internecie sprzedaje? Zapraszamy do obejrzenia wywiadu! Rozmowę z Anną Sawczuk przeprowadziła Magdalena Kowalczyk z Fundacji Wspomagania Wsi. Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #działalnośćgospodarcza #edufin #edukacjafinansowa #fiannse #firma #działalność

Wszechnica.org.pl - Nauka
701. Finansowanie działalności gospodarczej - Anna Kosidło

Wszechnica.org.pl - Nauka

Play Episode Listen Later Aug 26, 2024 27:14


Własne oszczędności, dotacje, pożyczki i kredyty to najczęściej spotykane źródła finansowania działalności gospodarczej. Anna Kosidło, koordynatorka programu pożyczkowego w Fundacji Wspomagania Wsi przedstawia możliwości pozyskiwania środków finansowych dla firm. *** Fundacja Wspomagania Wsi, Warszawa, 30 listopada 2016r. *** Warto wiedzieć, że pomoc w finansowaniu działalności oferuje szereg instytucji, które swoje wsparcie kierują do osób otwierających firmę, jak również do przedsiębiorców już działających na rynku. Dzięki unijnym dofinansowaniom, prowadzonym przez np. urzędy marszałkowskie, urzędy pracy, Lokalne Grupy Działania możliwe jest uzyskanie np. bezzwrotnej dotacji, wykorzystanej na konkretny cel (urządzenie, maszynę, szkolenie). Każda instytucja określa swoje warunki udzielenia takiego wsparcia. Dotacje wynosić mogą od kilku tysięcy złotych, nawet do 300 000 zł i kierowane są zazwyczaj do określonej grupy osób, np. zamieszkujących dany obszar, bezrobotnych czy osób w określonym wieku. Dotacje obwarowane są także pewnymi warunkami. Przede wszystkim należy przedstawić biznesplan, który udowodni, że dofinansowanie przyniesie rezultat. Pobierając dotację na nową firmę należy zobowiązać się do jej utrzymania przez określony czas (najczęściej są to dwa lata). Przedsiębiorcy prowadzący działalność, pobierający dotację zobowiązują się do np. utworzenia i utrzymania nowego miejsca pracy. Zazwyczaj także maszyny czy urządzenia kupowane w ramach takiej pomocy muszą być nowe. Dotacje nie są przeznaczone na „łatanie” dziur w budżetach firm, czyli na wynagrodzenia czy ZUSy. Starając się o dofinansowanie należy wykazać, że dana inwestycja rzeczywiście pozwoli naszej firmie rozwinąć skrzydła i utrzymać się na rynku. Skąd wziąć informacje o dotacjach? Lokalne Punkty Informacyjne Funduszy Europejskich znajdują się w wielu regionach kraju, a skontaktować się z nimi można także telefonicznie. Wyszukiwarka punktów informacyjnych znajduje się tutaj http://www.funduszeeuropejskie.gov.pl/strony/o-funduszach/punkty#/ Innym sposobem na uzyskanie „przyjaznych” pieniędzy dla firmy jest skorzystanie z funduszu pożyczkowego. Fundusze udzielają pożyczek na niski procent, a rozłożenie rat jest dogodne. Często przy funduszach działają doradcy, którzy merytorycznie wspierają przedsiębiorców. Fundusze działają w każdym województwie, zazwyczaj skupione są w Polskim Związku Funduszy Pożyczkowych (PZFP). Szukając funduszy pożyczkowych w swoim regionie warto skontaktować się z PZFP, bądź z ich strony internetowej pobrać ofertę funduszy pożyczkowych skupionych w PZFP (http://www.pzfp.pl/?a=aktualna_oferta_czlonkow_pzfp). Kolejnym wyjściem jest skorzystanie z ofert banków, które udzielają nie tylko kredytów inwestycyjnych, ale także obrotowych (czyli udzielają kredytów na np. wynagrodzenie pracownika). Każdy bank ma inną ofertę dla klientów, a kredyty są różnorodnie oprocentowane i różne dokumenty wymagane są przy składaniu wniosku o kredyt. Wywiad z Anną Kosidło przeprowadziła Magdalena Kowalczyk z Fundacji Wspomagania Wsi. Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/

EFN Marknad
Är verkstadssektorn dopad?

EFN Marknad

Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 20:57


Börslunch fokuserar denna måndag på svenska verkstadsbolag. Finns det en finverkstad och en fulverkstad? Det är en av frågorna som ställs.   Programledare: Gabriel Mellqvist och Magdalena Kowalczyk

finns dopad magdalena kowalczyk
EFN Marknad
Sex nordiska vinnare på hållbarhetsboomen

EFN Marknad

Play Episode Listen Later Jun 3, 2024 26:08


I Börslunch pratar Gabriel Mellqvist och Magdalena Kowalczyk med Anna Strömberg från Carnegie och Joel Etzler från Coeli om aktier och bolag som kan bli vinnare på den pågående hållbarhetsboomen. Det pratas om elektrifiering, AI och om bolag som ABB och Sweco.

ai carnegie abb vinnare nordiska sweco coeli anna str magdalena kowalczyk gabriel mellqvist
EFN Marknad
Heta och ljumma techbolag

EFN Marknad

Play Episode Listen Later May 31, 2024 25:48


I Börslunch har vi en blandad techkompott där vi snackar om några analytikerfavoriter. Georg Attling, analytiker på Pareto Securites och Christoffer Johansson, fondförvaltare Ruth asset management, är gäster.   Programledare: Jonas Malmborg och Magdalena Kowalczyk

heta magdalena kowalczyk
STHL(M) - PODDEN
Andréa Hedin & Magdalena Kowalczyk - Skulderna kväver unga, vad gör vi?

STHL(M) - PODDEN

Play Episode Listen Later May 16, 2024 20:56


I veckans avsnitt av STHL(M)-podden gästas vi av Andréa Hedin, oppositionsborgarråd i Stockholm och Magdalena Kowalczyk, programledare för Lyxfällan. Vi diskuterar det stora problemet med högt skuldsatta unga vuxna i Sverige, ett resultat av avsaknaden av utbildning inom privatekonomi under skolgången. Magdalena ger sitt unika perspektiv på skuldproblematiken och vilka lösningar vi måste implementera, utifrån sin långa erfarenhet inom att hantera extrema skuldproblem. Hon ger även en inblick i hur dessa skulder påverkar människors hälsa och framtid samt presenterar vad hon vill se att politikerna ska göra för att lösa detta samhällsmisslyckande. Andréa presenterar de förslag hon har för att lösa problemet och ger en tydlig konkret bild av vad som måste göras för att nästa generation av unga vuxna inte ska hamna i Lyxfällan och skuldträsket. Lyssna in för att få höra denna mycket intressanta diskussion utifrån två olika perspektiv av skuldproblematiken hos unga vuxna!    Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook och X. Om du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.se.   Ämne: Politik, Ekonomi, Skuld, Mental hälsa, Lyxfällan, Skola, Samhälle, Moderaterna, Framtid

EFN Marknad
Förvaltarnas småbolagsfavoriter

EFN Marknad

Play Episode Listen Later Apr 19, 2024 24:46


I Börslunch riktar vi blicken mot småbolagsaktier. Vi spanar utanför A-listan och tar del av två förvaltares tips på aktier. I studion har vi Petter Löfqvist, förvaltningansvarig på Humle Fonder och Johan Thorén förvaltningschef på Strand Kapitalförvaltning.   Programledare är Jonas Malmborg och Magdalena Kowalczyk.

programledare petter l magdalena kowalczyk johan thor strand kapitalf
Ett hopp i livet
Magdalena Kowalczyk

Ett hopp i livet

Play Episode Listen Later Mar 28, 2024 33:49


I veckans avsnitt gästas jag av Magdalena Kowalczyk. Vi pratar om hennes TV-produktioner, psykisk ohälsa, om hatet på sociala medier och inte minst hur vår ekonomi påverkar vår psykiska hälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

tv acast magdalena kowalczyk
Tyngre Radio
924: Magda om de största ekonomiska fällorna

Tyngre Radio

Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 67:12


Den eviga favoriten Magdalena Kowalczyk hjäiler oss att prioritera exakt vilka fällor vi bör undvika för att slippa hamna i skuldträsket. Magda om de största ekonomiska fällorna: 00:07:05 – Magda in 01:05:00 – Magda ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

ekonomiska magdalena kowalczyk
EFN Marknad
”Atlas är en framgångssaga utan dess like”

EFN Marknad

Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 28:29


Efter en paus på drygt fyra år är Börslunch tillbaka. I programmet som leds av Magdalena Kowalczyk och Jonas Malmborg riktas strålkastarljuset mot två av Stockholmsbörsens äldsta och mest lönsamma bolag: Atlas Copco och Sandvik. Gäster i programmet är Anders Rudolfsson, mäklare på DNB och Mattias Sjödin, förvaltare på Carnegie.

Martina Thun
Vilka är det som söker till TV-programmet Lyxfällan?

Martina Thun

Play Episode Listen Later Feb 12, 2024 11:19


Idag gästas Martina av Magdalena Kowalczyk och Magnus Hedberg från tv-programmet Lyxfällan. Det blir prat om deltagare, ekonomi och hur väl programledarna känner varandra.

idag vilka programmet llan lyxf magdalena kowalczyk magnus hedberg
Pengapeppen
21. Allt du behöver veta för att inte hamna i Lyxfällan

Pengapeppen

Play Episode Listen Later Oct 17, 2023 37:14


Gäst: Magdalena Kowalczyk, ekonom och TV-personlighet ”Varför ska vi hålla masken och vara tuffa inför de som är våra nära? Det finns väl ingen anledning? Det coola är att våga visa sig lite svag och kanske till och med erkänna att 'jag vet inte allt om det här, hjälp mig'. Det är att vara modig på riktigt.” Du har säkert hört oss prata om att människors ekonomiska kunskap brister och att många därför får pengaproblem. Så vi tänkte att det var på tiden att vi gör ett avsnitt där vi faktiskt berättar precis vad man behöver kunna och göra för att inte hamna där. Men också vad du ska göra om du redan befinner dig i en tuff situation. Och vi förstår att ord som budget, buffert och ränta kan kännas både torra, tråkiga och svåra. Så just därför har vi bjudit in en gäst som kan hjälpa oss att tänka lite annorlunda och inspirera oss till att våga prata och lära oss mer om pengar, nämligen Magdalena Kowalczyk, en av Sveriges mest kända ekonomipersonligheter tillika ambassadör för Pengapeppen. Så nu släpper vi masken, erkänner att vi inte vet allt och tar första steget mot ett liv där vi har kontroll och själva väljer hur vi ska leva. Tack för att du lyssnar! pengapeppen.se Pengapeppen på Instagram Pengapeppen på Youtube

Martina Thun
Magdalena Kowalczyk från tv-programmet Lyxfällan har skrivit en bok om ekonomi.

Martina Thun

Play Episode Listen Later Aug 17, 2023 10:29


Martina får sällskap av Magdalena Kowalczyk från tv-programmet Lyxfällan som har skrivit en bok som heter Boken dina pengar vill att du ska läsa!

Tyngre Radio
877: Magda Kowalczyk om nya boken

Tyngre Radio

Play Episode Listen Later Jun 25, 2023 73:27


Vi hälsar på hemma hos Magdalena Kowalczyk i södra Frankrike för att prata om hennes nya bok "Boken dina pengar vill att du ska läsa". Om hur allt fler sätts i allt större skuld på grund av okunskap, brist på konsekvenstänk och ren och skär dumhet. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.  Magda Kowalczyk om nya boken: 00:09:38 – Magda in 01:09:35 – Magda ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Pengapeppen
1. Pengapeppen – Pengaprat med Magdalena Kowalczyk

Pengapeppen

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 27:47


Äntligen är den här – Pengapeppen podden! Luta dig tillbaka och häng med på ett rykande första avsnitt där vi träffar ingen mindre än pengaproffset och tillika Pengapeppens alldeles egna ambassadör Magdalena Kowalczyk. Vad är egentligen de vanligaste frågorna Magdalena får från folk hon möter när hon åker land och rike runt? Och vad är hennes bästa tips för att inte tappa fotfästet och hamna snett i sin ekonomi.

luta magdalena kowalczyk
Shoppa Lagom
37. Pengapeppen – Pengaprat med Magdalena Kowalczyk

Shoppa Lagom

Play Episode Listen Later Dec 7, 2022 27:47


Äntligen är den här – Pengapeppen podden! Luta dig tillbaka och häng med på ett rykande första avsnitt där vi träffar ingen mindre än pengaproffset och tillika Pengapeppens alldeles egna ambassadör Magdalena Kowalczyk. Du kommer att hitta alla kommande avsnitt av Pengapeppen podden här https://pengapeppen.podbean.com/

luta magdalena kowalczyk
#företagarpodden
Företagarpodden #311: Lärdomar från Lyxfällan

#företagarpodden

Play Episode Listen Later Oct 12, 2022 51:48


Hur får du plånboken att räcka längre i tuffa tider? Och hur når du dina mål genom att sluta vara så duktig hela tiden? Det ska vi bland annat prata om i veckans avsnitt av Företagarpodden. Günther får besök i studion av Magdalena Kowalczyk, tidigare världsmästare i thaiboxning, gladiator på TV4 och aktiv som ekonomiexpert i Lyxfällan på TV3. Hon är även är utbildad civilekonom vid Handelshögskolan och skapar utegym runt om i landet. Günther och Magdalena berättar om hur deras olika bakgrunder och förebilder fått det att ta liknande beslut, ger ekonomitips och tipsar om hur du pimpar din grötlunch. Lyssna nu!

Tyngre Radio
Avsnitt 824: Semester i Tyngre – med Magdalena Kowalczyk

Tyngre Radio

Play Episode Listen Later Jul 31, 2022 30:51


Från hårdsparkande elitatlet via Handels till Gladiatorerna vidare till att leda program som Lyxfällan. Magda Kowalczyk rör om och hon gör det med en inspirerande pondus som alltid når ända fram. Semester i Tyngre – med Magdalena Kowalczyk!

Martina Thun
Magdalena Kowalczyks bästa spartips!

Martina Thun

Play Episode Listen Later Mar 16, 2022 10:09


Det är Lyxfällans Magdalena Kowalczyk som gästar studion idag och bjuder på sina bästa spartips! Hon berättar om hur lätt det är att hamna snett ekonomiskt genom att handla på avbetalning och med lånade pengar men tipsar också om hur du ska tänka och spara istället för att kunna sova gott om natten!

b sta lyxf magdalena kowalczyk
Smarta cash
#33 Styr upp ekonomin med Magdalena Kowalczyk

Smarta cash

Play Episode Listen Later Sep 14, 2021 30:29


Hon är den tuffa coachen som är jobbigt rak, men hon är också varm och har full förståelse för processen att gå från en ekonomisk katastrof till uppstyrd prussiluska. Magdalena Kowalczyk är programledare på legendariska TV-programmet Lyxfällan. Dessutom har hon en stark träningsprofil – vilket passar alldeles utmärkt i kombo med ekonomi när det ska peppas och utvecklas. Häng med på ett härligt ärligt avsnitt om hur man styr upp sin ekonomi med allt från budget, sparande, investeringar och beteende.Hur gör man en bra budget?– Det är ofta enkelt att veta hur ens inkomster ser ut – vad man har i lön, studielån eller bidrag. Det är lätt att hålla reda på. Vad man sen behöver göra är att skaffa sig en överblick över sina fasta kostnader. Vad behöver gå ut för att jag ska kunna äta, sova, leva varje månad. Titta på dina tre senaste månader, vad har du spenderat pengar på. Glöm inte småkostnaderna! När man ställt samman detta så är det dags att bestämma hur pengarna ska fördelas. Dessutom ska man avsätta en fast pott till sparande. Dels ett långsiktigt sparande och dels en shit hits the fan-buffert du alltid kan ta av, om kidsen behöver galonisar eller om bilen går sönder. Man ska aldrig behöva låna till det, säger Magdalena Kowalczyk. – Det är många som frågar “hur ska jag sluta nalla på kontot och låta bli att spräcka budget” Svaret är enkelt: Skärp dig. Väx upp! Jag tycker det är larv att vuxna människor inte kan ta ansvar för sitt eget beteende vad gäller att köpa godis. Du väljer själv. Vilka är bovarna i budgeten?– Det är som att man sabbar en diet för att man dricker apelsinjuice eller latte varje dag. Det är kalorier du inte märker. På samma sätt är det småsaker som kaffe, chips etc, det kostar. Och du kanske knappt märker summorna som du drar med kortet eller svishar. Bolån behöver man ju ofta, hur kan man tänka med lån i övrigt? – Det är enkelt. Låt bli. En bostad är en investering, precis som en utbildning. Konsumtionslån och avbetalning i övrigt tycker jag att man ska hålla sig ifrån. Ofta om man tar reda på vad ett lån kostar inser man vad mycket dyrare det blir. Om man har noll koll på sin ekonomi, var hittar man ekonomi och var hittar man motivation?– Motivationen är enkel. Du är vuxen – att stå på egna ben är det allra viktigaste för att kunna stå rakryggad. Att ha koll på ekonomin är grunden. Skaffa dig koll på vilka pengar som kommer in och vilka som går ut. Sitt med papper och penna. Är det tråkigt? Sitt med en kompis! Det är värt respekt att ha koll på sina pengar. Handla inte på kredit!Om man har koll på ekonomin, hur går man upp till nästa nivå?– Investera! Om något är okänt och läskigt, skapa ett ISK och köp en indexfond. Den följer marknadsutvecklingen. Eftersom vi har nollränta på sparkonton kommer du få bättre utveckling på sikt. När du kommer in i det kanske du blir mer intresserad och kan köpa mer nischade fonder. Lek finansvalp light! säger Magdalena Kowalczyk. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Shoppa Lagom
21. Pengapeppen är här!

Shoppa Lagom

Play Episode Listen Later Jun 24, 2021 23:32


Igår hade vi den stora äran att presentera vårt alldeles nya initiativ – Pengapeppen. Ett initiativ som syftar till att hjälpa föräldrar att prata om pengar med sina barn. Här för att prata mer om vår nya satsning och vad det innebär är Magdalena Kowalczyk – en av ambassadörerna och experterna inom initiativet. Mycket nöje!

ett mycket magdalena kowalczyk
Gott Snack med Fredrik Söderholm
283. Magdalena Kowalczyk lär oss hur vi bäst ska spöa på AMK

Gott Snack med Fredrik Söderholm

Play Episode Listen Later Mar 22, 2021 29:36


OBS! KLIPPT VERSION!STÖTTA OSS PÅ PATREON OCH FÅ HELA AVSNITTEN - TOTALT 2H GOTT SNACK VARJE VECKA!http://www.patreon.com/gottsnackLyxfällan-Programledaren och f d gladiatorn Magdalena KowalczykOm: föräldrarnas flykt från polen, duktig-flicka åren, polska hantverkares arbetsförmåga, ensamresandet i Asien och tips inför en eventuell mma-gala mot AMK-gängetDessutom presenteras vinnaren i det omåttligt populära segmentet ”Felix Fyndar”. Vi ringer upp den lycklige och avslöjar om han betalade mer eller mindre än Felix för ishinken med tång.Eftersnack för 10$-patreons om: Tiden i gladiatorerna, tiden som programledare för lyxfällan, de bästa tipsen för att bli av med skulder samt, Greta-gris:ifierandet av finansmarknadenBING BONG See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Rockhyllan
132. Rockhyllan - Money Money med Magdalena Kowalczyk från Lyxfällan

Rockhyllan

Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 72:44


Bara för att du är en snuskigt rik musiker som håvar in deg på sålda t-shirts och vattentäta lakan betyder inte det att du har tillräckligt med pengar! Följ med när vi tillsammans med Magdalena Kowalczyk från TV programmet Lyxfällan ger de pengarspenderande rockstjärnorna ekonomiska spartips. Rockhyllan har även hela listan på smarta & dumma köp!

tv bara money money llan lyxf magdalena kowalczyk
Ringhörnan
Ep. 94, Magdalena Kowalczyk

Ringhörnan

Play Episode Listen Later Feb 16, 2020 39:35


I detta avsnitt är Magdalena tillbaka och vi diskuterar allt möjligt.

magdalena kowalczyk
Ringhörnan
Ep. 93, Magdalena Kowalczyk

Ringhörnan

Play Episode Listen Later Feb 9, 2020 40:03


I detta avsnitt välkomnar vi Thaiboxnings världsmästaren Magdalena Kowalczyk.

magdalena kowalczyk
Kampsportspodden
50. Kampsportspodden firar 50 avsnitt!

Kampsportspodden

Play Episode Listen Later Sep 27, 2019 49:49


Kampsportspodden har nått 50 avsnitt och firar milstolpen med ett jubileumsavsnitt. I programmet får lyssnarna bland annat möta kickboxaren och förra VM-guldmedaljören Caroline Ek, vi lyfter även frågan om skillnaden på synen mellan kampsport förr och nu och hör vad Magdalena Kowalczyk har att säga i ämnet. Med 50 avsnitt i bagaget gör vi också en tillbakablick, vilka var de mest minnesvärda intervjuerna och vad kan lyssnarna förvänta sig av podden framledes. Programledare: Kenneth Range, Annie Bondefelt, Jonathan Broberg Medverkande: Caroline Ek, Magdalena Kowalczyk, Fredrik Gundmark, Mona Lundkvist, Amir Malekpour och Eva-My Persson. Redaktör & redigering: Annie Bondefelt Musik: Madskills Text & foto: Annie Bondefelt

med vm redakt firar magdalena kowalczyk
nadzieja.tv
Czas tracenia - Czas na rodzinę (190601-9-#427)

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later May 29, 2019 47:10


Studium biblijne (sezon 33) z 1 czerwca 2019 r., pt. „Czas tracenia”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 2/2019”: Claudio i Pamela Consuegra, „Czas na rodzinę”. Tytuł oryginału: Adult Sabbath School Bible Study Guide 2/2019: „Family Seasons”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Mk 5,22-24.35-43; 1 P 5,6-7; Rdz 37,17-28; Łk 16,13; Rz 6,16; 1 Kor 15,26. TEKST PRZEWODNI: „Lecz więcej jeszcze, wszystko uznaję za szkodę wobec doniosłości, jaką ma poznanie Jezusa Chrystusa, Pana mego, dla którego poniosłem wszelkie szkody i wszystko uznaję za śmiecie, żeby zyskać Chrystusa” (Flp 3,8). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Władysław Kosowski (prowadzący), Magdalena Kowalczyk, Łukasz Romanowski, Janusz Bar. Zarejestrowano staraniem zboru (parafii) Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 26 marca 2019 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2019 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution (BY-NC-ND 3.0 PL, https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/pl).

nadzieja.tv
Studium biblijne - 409 (4) (2019-01-26): Godzien jest ten Baranek...

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later Jan 19, 2019 45:38


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej (sezon 32) z 26 stycznia 2019 r., pt. „Godzien jest ten Baranek...”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 1/2019”: Ranko Stefanović, „Apokalipsa Jana”. Tytuł oryginału: Adult Sabbath School Bible Study Guide 1/2019: „The Book of Revelation”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Ap 4,1-11; Ez 1,5-14; Ap 5,1-14; Ef 1,20-23; Hbr 10,12; Dz 2,32-36. TEKST PRZEWODNI: „Nie płacz! Zwyciężył lew z pokolenia Judy, korzeń Dawidowy i może otworzyć księgę, i zerwać siedem jej pieczęci” (Ap 5,5). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Igor Baron (prowadzący), Magdalena Kowalczyk, Szymon Furczyk. Zarejestrowano staraniem zboru (parafii) Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 21 listopada 2018 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2019 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution (BY-NC-ND 3.0 PL, https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/pl).

nadzieja.tv
Studium biblijne - 397 (5) (2018-11-03): Doświadczenie jedności w Kościele wczesnochrześcijańskim

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later Oct 24, 2018 38:47


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej (sezon 31) z 3 listopada 2018 r., pt. „Doświadczenie jedności w Kościele wczesnochrześcijańskim”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 4/2018”: Denis Fortin, „Jedność w Chrystusie”. Tytuł oryginału: Adult Sabbath School Bible Study Guide 4/2018: „Oneness in Christ”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Dz 1,12-14; 2,5-13; Ap 14,12; Dz 2,42-47; 4,32-5,11; 2 Kor 9,8-15. TEKST PRZEWODNI: „I trwali w nauce apostolskiej i we wspólnocie, w łamaniu chleba i w modlitwach” (Dz 2,42). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Damian Bilicz (prowadzący), Magdalena Kowalczyk, Błażej Owczarek, Maksymilian A. Szklorz. Zarejestrowano staraniem zboru (parafii) Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 1 października 2018 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2018 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution 3.0 PL (BY-NC-ND).

nadzieja.tv
Studium biblijne - 385 (6) (2018-08-11): Służba apostoła Piotra

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later Jul 23, 2018 39:11


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej (sezon 30) z 11 sierpnia 2018 r., pt. „Służba apostoła Piotra”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 3/2018”: Wilson Paroschi, „Dzieje Apostolskie”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Dz 9,32-43; 10,9-16; Ef 2,11-19; Dz 11,1-26; 12,1-18. TEKST PRZEWODNI: „Piotr zaś otworzył usta i rzekł: Teraz pojmuję naprawdę, że Bóg nie ma względu na osobę, lecz w każdym narodzie miły mu jest ten, kto się go boi i sprawiedliwie postępuje” (Dz 10,34-35). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Waldemar Pieszka (prowadzący), Magdalena Kowalczyk, Władysław Polok, Dawid Niewolik. Zarejestrowano staraniem zboru (parafii) Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 14 maja 2018 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2018 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution 3.0 PL (BY-NC-ND).

nadzieja.tv
Studium biblijne - 374 (8) (2018-05-26): Wielbienie Stwórcy

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later May 17, 2018 43:24


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej (sezon 29) z 26 maja 2018 r., pt. „Wielbienie Stwórcy”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 2/2018”: Norman Gulley, „Przygotowanie na czas końca”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Ap 14,6-7; Mt 24,14; Ga 3,22; Łk 23,32-43; Rdz 22,12; Ap 14,8-12. TEKST PRZEWODNI: „I widziałem innego anioła, lecącego przez środek nieba, który miał ewangelię wieczną, aby ją zwiastować mieszkańcom ziemi i wszystkim narodom, i plemionom, i językom, i ludom” (Ap 14,6). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Julian Hatała (prowadzący), Waldemar Kutrzeba, Magdalena Kowalczyk, Zbigniew Bednarski. Zarejestrowano staraniem zboru (parafii) Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 28 lutego 2018 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2018 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution 3.0 PL (BY-NC-ND).

Storfräsarpodden
#9 Magdalena Kowalczyk ger Peder en efterlängtad plats i Lyxfällan!

Storfräsarpodden

Play Episode Listen Later Mar 20, 2018 56:40


Magdalena Kowalczyk, Världsmästare i Thaiboxning, Gladiator i TV4, programledare i Lyxfällan och i största allmänhet en cool tjej gästar oss i ett superavsnitt! Förutom att berätta om livet som fighter och Gladiator ger hon oss det som så länge har efterfrågats, en Lyxfällanbehandling av Peder. Med tavlan på plats får Peder stå till svars för sitt abnorma slösande. Dessutom lite riktiga tips vad man ska göra, så man slipper hamna i Peders sits. Vi avslöjar också vem av Gladiatorerna som är starkast och vem som tar flest gymselfies. Det är Pansar. In och lyssna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ekonomi PÅ RIKTIGT med Charlie & Mathias
56. PÅ RIKTIGT med Magdalena Kowalczyk

Ekonomi PÅ RIKTIGT med Charlie & Mathias

Play Episode Listen Later Mar 6, 2018 53:15


Ekonomen, gladiatorn, träningsprofilen och nu rykande aktuella programledaren för Lyxfällan Magdalena Kowalczyk gästar oss i dag. Mycket nöje!

mycket riktigt lyxf ekonomen magdalena kowalczyk
nadzieja.tv
Studium biblijne - 350 (10) (2017-12-09): Dzieci obietnicy

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later Dec 4, 2017 44:57


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej (sezon 27) z 9 grudnia 2017 r., pt. „Dzieci obietnicy”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 4/2017”: Clifford R. Goldstein, Soraya Homayouni, Lea Alexander Greve, Sharon Thomas-Crews, Wendy Marcum, Lars Justinen; „Zbawienie wyłącznie przez wiarę: List do Rzymian”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Rz 9,1-33. TEKST PRZEWODNI: „Zaiste więc, nad kim chce, okazuje zmiłowanie, a kogo chce, przywodzi do zatwardziałości” (Rz 9,18). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Igor Baron (prowadzący), Krystyna Hołodyńska, Magdalena Kowalczyk, Waldemar Pieszka. Zarejestrowano staraniem zboru Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 25 października 2017 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2017 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution 3.0 PL (BY-NC-ND).

nadzieja.tv
Studium biblijne - 341 (1) (2017-10-07): Apostoł Paweł w Rzymie

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later Sep 29, 2017 44:36


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej (sezon 27) z 7 października 2017 r., pt. „Apostoł Paweł w Rzymie”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 4/2017”: Clifford R. Goldstein, Soraya Homayouni, Lea Alexander Greve, Sharon Thomas-Crews, Wendy Marcum, Lars Justinen; „Zbawienie wyłącznie przez wiarę: List do Rzymian”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Rz 15,20-27; Dz 28,17-31; Flp 1,12; Rz 1,7; Ef 1,1-23; Rz 15,14. TEKST PRZEWODNI: „Najpierw dziękuję Bogu mojemu przez Jezusa Chrystusa za was wszystkich, że wiara wasza słynie po całym świecie” (Rz 1,8). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Władysław Polok (prowadzący), Magdalena Kowalczyk, Małgorzata Rykucka, Igor Baron. Zarejestrowano staraniem zboru Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 25 września 2017 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2017 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution 3.0 PL (BY-NC-ND).

nadzieja.tv
Studium biblijne - 326 (13) (2017-06-24): Główne tematy listów Piotra

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later Jun 19, 2017 43:23


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej (ostatni odcinek 25 sezonu) z 24 czerwca 2017 r., pt. „Główne tematy listów Piotra”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 2/2017”: Robert McIver, „Paś owieczki moje - 1 i 2 List Piotra”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Iz 53,5-6.9; Kpł 16,16-19; 11,44; Rz 13,1-7; 1 Kor 14,40; 2 Tm 3,16. TEKST PRZEWODNI: „On grzechy nasze sam na ciele swoim poniósł na drzewo, abyśmy, obumarłszy grzechom, dla sprawiedliwości żyli; jego sińce uleczyły was” (1 P 2,24). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Zenon Korosteński (prowadzący), Magdalena Kowalczyk, Julian Hatała, Waldemar Kutrzeba. Zarejestrowano staraniem zboru Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 24 kwietnia 2017 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2017 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution 3.0 PL (BY-NC-ND).

nadzieja.tv
Studium biblijne - 320 (7) (2017-05-13): Służebne przywództwo

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later May 12, 2017 42:09


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej (sezon 25) z 13 maja 2017 r., pt. „Służebne przywództwo”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 2/2017”: Robert McIver, „Paś owieczki moje - 1 i 2 List Piotra”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: 1 P 5,1-10; Dz 6,1-6; Jr 10,21; Mt 20,24-28; Prz 3,34; Ap 12,7-9. TEKST PRZEWODNI: „Wszelką troskę swoją złóżcie na niego, gdyż On ma o was staranie” (1 P 5,7). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Remigiusz Krok (prowadzący), Magdalena Kowalczyk, Marian Wołczyński, Taras Semeniuk. Zarejestrowano staraniem zboru Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 27 marca 2017 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2017 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution 3.0 PL (BY-NC-ND).

mt ko copyright studium wy szko dz przyw prz magdalena kowalczyk sobotniej
nadzieja.tv
Studium biblijne - 312 (11) (2017-03-18): Zasmucanie Ducha Świętego i sprzeciwianie się mu

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later Mar 17, 2017 40:47


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej (sezon 24) z 18 marca 2017 r., pt. „Zasmucanie Ducha Świętego i sprzeciwianie się mu”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 1/2017”: Frank Hasel, „Duch Święty i uduchowienie”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Dz 7,51; Hbr 10,24-25; Ef 4,25-5,2; 1 Tes 5,19-21; Mk 3,28-29. TEKST PRZEWODNI: „A nie zasmucajcie Bożego Ducha Świętego, którym jesteście zapieczętowani na dzień odkupienia” (Ef 4,30). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Igor Baron (prowadzący), Magdalena Kowalczyk, Waldemar Pieszka, Damian Bilicz. Zarejestrowano staraniem zboru Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 25 stycznia 2017 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2017 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution 3.0 PL (BY-NC-ND).

nadzieja.tv
Studium biblijne - 297 (10) (2016-12-03): Gniew Elihu

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later Dec 1, 2016 40:38


Studium biblijne lekcji Szkoły Sobotniej dla dorosłych (sezon 23) z 3 grudnia 2016 r., pt. „Gniew Elihu”. Na podstawie kwartalnika „Lekcje biblijne 4/2016”: Clifford Goldstein, „Księga Hioba”. STUDIUM BIEŻĄCEGO TYGODNIA: Hi 13,28; 28,28; 32,1-5; 34,10-15; Ez 28,12-17; Hi 1,1-2,10. TEKST PRZEWODNI: „Lecz jak niebiosa są wyższe niż ziemia, tak moje drogi są wyższe niż drogi wasze i myśli moje niż myśli wasze” (Iz 55,9). W STUDIUM UDZIAŁ BIORĄ: Łukasz Romanowski (prowadzący), Grzegorz Buczek, Magdalena Kowalczyk, Remigiusz Krok. Zarejestrowano staraniem zboru Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w Podkowie Leśnej, 24 października 2016 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej im. M. Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej. Copyright © 2016 www.nadzieja.tv. Licencja Creative Commons Attribution 3.0 PL (BY-NC-ND).

ko copyright studium wy ksi ez iz szko elihu lekcje romanowski gniew magdalena kowalczyk clifford goldstein sobotniej
Försvarsmaktens träningsklubb FMTK
Avsnitt 10 Börja träna

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Play Episode Listen Later May 8, 2016 65:34


Gäst: Pär Lernström och Anna Bennich Karlstedt Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här tionde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren Pär Lernström och psykologen Anna Bennich Karlstedt för att prata om konsten att börja träna, Hur hittar man rutiner och lär sig att älska träning? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

lernstr magdalena kowalczyk anna bennich karlstedt
Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Gäst: Mark Levengood Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här nionde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren Mark Levengood för att prata om kondition, löpning och hur man lever ett bra liv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

spring mark levengood magdalena kowalczyk
Försvarsmaktens träningsklubb FMTK
Avsnitt 8 Superkrafter

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Play Episode Listen Later Apr 24, 2016 52:41


Gäst: Emil "HeatoN" Christensen Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här åttonde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk e-sport legenden Heaton för att prata om vad som krävs för att bli en bra gamer och hur deras syn på kost och träning ser ut. Han berättar också om känslan av att göra 400 kontrollerade kommandon på tangentbordet i minuten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

heaton superkrafter magdalena kowalczyk
Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Gäst: Adam Alsing Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här sjätte avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren och radioprataren Adam Alsing som berättar om varför han har "titan" höfter, sin nya diet och hur livet ser ut när man går upp före tuppen på morgonen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

adam alsing magdalena kowalczyk
Försvarsmaktens träningsklubb FMTK
Avsnitt 5 Ett överkroppsamhälle

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Play Episode Listen Later Apr 3, 2016 53:44


Gäst: Peter Siepen Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här femte avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren och DJ'n Peter Siepen som berättar om sin syn på hälsa och träning men också såklart tipsar om hur vi får de bästa magrutorna. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

magdalena kowalczyk
Försvarsmaktens träningsklubb FMTK
Avsnitt 4 Min drivkraft

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Play Episode Listen Later Mar 27, 2016 60:03


Gäst: Sarah Sjöström. Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här fjärde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk världens bästa simmerska Sarah Sjöström som berättar om vad som driver henne till att alltid vilja vara bäst i världen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

drivkraft sarah sj magdalena kowalczyk
Försvarsmaktens träningsklubb FMTK
Avsnitt 3 Min kropp är min borg

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Play Episode Listen Later Mar 20, 2016 49:17


Gäst: Anna Brolin. Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. Det här är en inspirerande podcast där Magdalena Kowalczyk möter kända och okända människor för att prata träningsfilosofier och deras syn på hur vi ska få upp pulsen på samhället. I tredje avsnittet möter Magdalena programledaren Anna Brolin som ger en bild av hur svårt det är att hålla sin kost när man jobbar i olika tidszoner. Vi pratar också om hur kosten har utvecklats och att vi blir mer och mer medvetna om vad vi stoppar i munnen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

borg kropp magdalena kowalczyk anna brolin
Försvarsmaktens träningsklubb FMTK
Avsnitt 2 Det finns inga dåliga kläder

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Play Episode Listen Later Mar 13, 2016 59:41


Gäst: Björk Odinsdottir. Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. Det här är en inspirerande podcast där Magdalena Kowalczyk möter kända och okända människor för att prata träningsfilosofier och deras syn på hur vi ska få upp pulsen på samhället. I andra avsnittet möter Magdalena Crossfitstjärnan Björk Odinsdottir som ger henne en lektion i vad Crossfit är och vilka kläder som passar bäst i boxen. Vi pratar även Multisport och att modehusen flirtar mer och mer med alla som handlar träningskläder. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

bj crossfit liga finns multisport magdalena kowalczyk odinsdottir
Försvarsmaktens träningsklubb FMTK
Avsnitt 1 Superkroppen

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Play Episode Listen Later Mar 6, 2016 61:30


Gäst: Petter Askergren. Försvarsmaktens Träningsklubb (FMTK) handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. Det här är en inspirerande podcast där Magdalena Kowalczyk möter kända och okända människor för att prata träningsfilosofier och deras syn på hur vi ska få upp pulsen på samhället. I första avsnittet möter Magdalena rapparen Petter som berättar om hur hans karriär har påverkat hans träning och hur hans syn på träning har utvecklats. Från att bara träna för att se bra ut till att idag se det som en investering för att kunna åka skidor när han är 70 år. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

petter magdalena kowalczyk petter askergren
Tyngre Radio
Avsnitt 81: Magdalena Kowalczyk

Tyngre Radio

Play Episode Listen Later Jun 17, 2015 75:08


Tyngre Radio flaxar tag i midsommarfeelingen genom att samtala med Magdalena "Athena" Kowalczyk. Utan vare sig sill eller nubbe berättar hon om träningen, om blomkålsöron & blödande skenben, samt om hennes lättklädda upplevelse från Tyngre Classic. 00:11:11 – Gästen in 00:54:48 – Gästen ut

utan magdalena kowalczyk
Lilla Al-Fadji
Världens bästa thaiboxare!

Lilla Al-Fadji

Play Episode Listen Later Jun 24, 2009 43:31


Världens bästa thaiboxare är med i programmet: Magdalena Kowalczyk! Lilla Al Fadji och Magdalena snackar effektiva sätt att få sin partner att göra som man vill. Dessutom blir det tävling om vem som slår hårdast. Abu Hassan försöker få folk att köpa långkalsonger och Haffa Cash har som vanligt något att lura på LAF. Lyssna på världens bästa Hälliwuud Radio - Lilla Al Fadji i P3!

la f lyssna dessutom b sta p3 abu hassan magdalena kowalczyk lilla al fadji