Podcasts about szukaj

  • 211PODCASTS
  • 586EPISODES
  • 51mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Jun 8, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about szukaj

Latest podcast episodes about szukaj

Podkast psychologiczny
Podkast psychologiczny. Jakub B. Bączek: Szukaj sensu, nie ulegaj presji. Sekrety 1% najlepszych w biznesie i sporcie

Podkast psychologiczny

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 50:54


W najnowszym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla gości w studiu trenera mentalnego i mówcę motywacyjnego: Jakuba B. Bączka, który opowiada o tym, dlaczego ślepa motywacja bywa przereklamowana i jak mądrze redefiniować współczesne pojęcie sukcesu. Jak wygląda psychologia sportu na samym szczycie i dlaczego tradycyjna motywacja do działania często nie wystarcza, by utrzymać się w tym elitarnym jednym procencie. Rozmawiamy o kulisach pracy z największymi gwiazdami: Jakub B. Bączek dzieli się doświadczeniami ze współpracy z Robertem Lewandowskim i z kadrą narodową, z którą zdobył mistrzostwo świata siatkarzy w 2014 r. Na przykładach takich mistrzyń jak Naomi Osaka, Iga Świątek czy Justyna Kowalczyk analizujemy, jaką cenę płaci się za wielkie wygrane. W odcinku mówimy także o tym, czym są pracoholizm oraz lęk uogólniony, które nierzadko kryją się za fasadą spektakularnych osiągnięć. Rozmawiamy o presji, o tym, jak działa perfekcjonizm i jak sobie z nim radzić w codziennym życiu. Wspólnie zastanawiamy się, gdzie leżą pułapki bycia zbyt miłym, jak odnaleźć upragniony sens życia i spokój wewnętrzny bez konieczności ciągłego spalania się w pracy. Mówimy oczywiście również o relacjach i nowym podejściu do zarządzania. Jakub B. Bączek wyjaśnia, jak powinna wyglądać współczesna psychologia biznesu i jak prowadzić biznes z uważnością na drugiego człowieka. W czasach gdy model B2B (biznes do biznesu) ustępuje filozofii H2H (human to human), podpowiadamy, jak planować czas i jak zachowywać się w pracy, by stawiać zdrowe granice wzajemnego dostosowywania się. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy czują się zmęczeni ciągłym pędem za produktywnością i szukają inspiracji, jak połączyć ambicję z troską o własne zdrowie psychiczne. 3 rzeczy, których dowiesz się z odcinka: 1. Dlaczego ślepa motywacja jest przereklamowana, a poszukiwanie sensu buduje trwalsze efekty niż presja na sukces. 2. Jak wygląda psychologia sportu na samym szczycie na przykładzie Igi Świątek czy Roberta Lewandowskiego. 3. Czym różni się podejście B2B od H2H w nowoczesnej psychologii biznesu i jak budować relacje oparte na człowieczeństwie. Oś czasu: 00:00:00 - Najciekawsze fragmenty 00:01:46 - Motywacja i poszukiwanie sensu: co działa skuteczniej? 00:05:44 - Jak nie ulegać presji i zachować spokój wewnętrzny. 00:11:28 - Redefiniowanie sukcesu, czyli wygrana bez antydepresantów. 00:13:45 - Psychologia sportu i sekrety 1 proc. najlepszych na świecie. 00:21:10 - Polska specyfika sportów drużynowych. 00:27:10 - Jak sportowcy zmieniają świat? 00:35:27 - Pracoholizm i wypalenie zawodowe: jak skutecznie im przeciwdziałać? 00:46:00 - Uważność czy algorytmy? Nowe technologie w biznesie i filozofia H2H.

MUZYCZNE PODRÓŻE PRZEZ ŚWIAT
Śladami secesji

MUZYCZNE PODRÓŻE PRZEZ ŚWIAT

Play Episode Listen Later May 23, 2026 52:39


Jednym z fascynujących rozdziałów w historii sztuki jest secesja – ruch, który na przełomie XIX i XX wieku zakwestionował tradycyjne normy estetyczne wprowadzając nowy, wyrafinowany styl w architekturze, wzornictwie i malarstwie. Odwiedziliśmy Dom Tassela Victora Horty w Brukseli, stacje metra w Paryżu z ikonicznymi wejściami Hectora Guimarda, bazylikę Sagrada Familia i Casa Mila Antonio Gaudiego w Barcelonie, Budynek Secesji Josepha Marii Olbricha w Wiedniu oraz atelier fotograficzne „Elvira” Augusta Endella w Monachium. Przyjrzeliśmy się szklanym dziełom Emilla Galle, obrazom Gustava Klimta, pracom Aubreya Beardsleya, ilustratora Oscara Wilde'a oraz ilustracjom, reklamom i plakatom Alfonsa Muchy. Szukając dzieł polskich twórców secesji wybraliśmy się do kościoła św. Franciszka z Asyżu w Krakowie, aby obejrzeć witraż Stanisława Wyspiańskiego „Bóg Ojciec”, do kolegiaty św. Mikołaja we Fryburgu z witrażami Józefa Mehoffera i do Łazienek Królewskich w Warszawie z pomnikiem Fryderyka Chopina, zaprojektowanym przez Wacława Szymanowskiego. Gościem Jerzego Jopa był dr hab. Piotr Rosiński, prof. UJK w Kielcach, historyk sztuki.

Radio Wnet
Dyplomatyczny test i kuluarowe plotki. Józef Orzeł: Czy w Waszyngtonie szukają alternatywnych partnerów?

Radio Wnet

Play Episode Listen Later May 22, 2026 53:03


Relacje polsko-amerykańskie znalazły się na najtrudniejszym zakręcie od lat. Choć oficjalne komunikaty mówią o niezłomnym sojuszu, zza kulis dobiegają sygnały o głębokiej nieufności administracji w Waszyngtonie wobec rządu Donalda Tuska. Józef Orzeł na antenie Radia Wnet ujawnia wstrząsające słowa, jakie miały paść w kuluarach Białego Domu. 

Naczelni
Dymy w Pentagonie, Romanowski w toalecie nad Balatonem i Trump szukający przyjaciół w Pekinie. "Ta logika niczego się nie trzyma" #OnetAudio

Naczelni

Play Episode Listen Later May 18, 2026 19:06


[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio W najnowszym odcinku „Naczelnych" Bartek i Tomek analizują chaos informacyjny wokół obecności amerykańskich wojsk w Polsce i brak jasnych odpowiedzi ze strony władz. Komentują również sprawy Zbigniewa Ziobry i Marcina Romanowskiego, podkreślając polityczne napięcia i kontrowersje wokół ich działań. W programie pojawia się także krytyczna rozmowa o sytuacji prawnej par jednopłciowych, gdzie – ich zdaniem – państwo wciąż nie rozwiązuje realnych problemów. Całość domyka analiza międzynarodowa, w tym relacje USA i Chin oraz ich wpływ na globalne bezpieczeństwo.

Radio Wnet
Mariusz Kozłowski: W komórce SKW szukającej szpiegów w kontrwywiadzie zatrudniono skazaną osobę

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 29:22


 W "Prawodajni" Jakub Pilarek rozmawia z Mariuszem Kozłowskim o pojedynku sądowym Sławomira Cenckiewicza z premierem Donaldem Tuskiem i gen. Jarosławem Stróżykiem w sprawie odebrania byłemu Szefowi BBN dostępu do informacji niejawnych. W trakcie rozmowy Kozłowski, który sam do niedawna służył w SKW, ujawnia informację o zatrudnieniu w komórce kontrwywiadu wojskowego, która ma zadanie tropić szpiegów wewnątrz służby funkcjonariusza, który został skazany w tzw. sprawie białoruskiej. 

Podcast Nowoczesny Inwestor - Daniel Siwiec
Nie szukaj nieruchomości w internecie | Oto dlaczego

Podcast Nowoczesny Inwestor - Daniel Siwiec

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 9:45


W dzisiejszym odcinku pokazuję, jak inwestorzy znajdują tanie mieszkania, gdzie znaleźć okazję na rynku nieruchomości i gdzie kupić tanie mieszkanie zanim pojawi się ogłoszenie. Jeśli interesują Cię flipy nieruchomości, inwestowanie w nieruchomości i zarabianie na nieruchomościach, zobacz jak wygląda szukanie okazji i jak inwestor znajduje mieszkanie na flipa.

WINI Rozmawia
Lena Polański: Lena Polański: Faceci szukają w sieci bliskości. 70% mojej pracy to rozmowa | WINI Rozmawia

WINI Rozmawia

Play Episode Listen Later Apr 17, 2026 97:56


Dzisiejsza rozmowa (nie wywiad) - Lena Polański: 70% moje pracy to rozmowa. Często rozmawiam z mężczyznami, którzy się poddali W najnowszym odcinku Wini zabiera na przejażdżkę Lenę Polański - popularną twórczynię z "niebieskiej platformy", która bez cenzury opowiada o tym, jak wygląda branża praca na platformiei. Lena zdradza, z jakim hejtem (w tym groźbami) musi mierzyć się na co dzień oraz ujawnia, że zna najskrytsze fantazje Polaków - od sąsiadów po znanych celebrytów! W rozmowie nie brakuje głębszych, filozoficznych rozkmin o overthinkingu, relacjach damsko-męskich i smutnych wniosków, że mężczyźni są dzisiaj samotni i się podali w walce o kobiety.. Zobaczcie zupełnie inną twarz Leny! Wiedzieliście, że ma czarny pas w Taekwondo? ESSLena Polański

Historia Polski dla dzieci
132 - Hinckley

Historia Polski dla dzieci

Play Episode Listen Later Apr 6, 2026 14:41


Dziś będziemy badać historię Hinckley. Przy okazji powiem wam jak możecie dowiedzieć się dużo o historii waszego miasta. Zacznijmy od nazwy. Dlaczego Hinckley tak się nazywa?Dawno temu w tym miejscu był ogromny las. Ale w środku tego lasu była polana czyli takie miejsce bez drzew. Ta polana należała do Hincka. Wszyscy na to miejsce mówili “Hinck Ley” czyli “polana Hincka”. Nawet jak ten Hinck umarł to ludzie dalej tak nazywali to miejsce. Później te dwa słowa Hinck Ley złączyły się w jedno słowo Hinckley.Gdzie jeszcze można znaleźć informacje o tym mieście? Prawie tysiąc lat temu w Anglii rządził Wilhelm Zdobywca. Kazał on spisać ile ludzi i zwierząt mieszka w każdym mieście. Co napisano o Hinckley w Domesday Book?Wół to taki specjalny byk (czyli dorosły samiec krowy), który pomagał ludziom w pracy. Był spokojniejszy i silny, więc używano go jak żywego traktora. Dawno temu nie było maszyn. Rolnik brał pług, zaprzęgał do niego woły i one ciągnęły go przez pole. Pług rozcinał ziemię, a rolnik szedł za nim. Dzięki temu można było potem posiać zboże, z którego robiono chleb. Ale czemu król Wilhelm Zdobywca kazał napisać tą księgę?Hinckley to była kiedyś polana w lesie, na której ludzie zaczęli budować domy. Z czasem wycinali coraz więcej drzew i ta polana robiła się coraz większa. Na miejscach, gdzie wcześniej rósł las, powstawały pola. Rolnicy orali ziemię przy pomocy wołów i siali zboże. A z tego zboża powstawał chleb, który jedli mieszkańcy.Gdy w 1086 roku spisywano Domesday Book, w Hinckley zapisano 69 osób. Ale to nie byli wszyscy mieszkańcy - spisywano głównie dorosłych mężczyzn, którzy byli głowami gospodarstw. Wśród nich było 8 niewolników. Pozostałych 61 to byli ludzie, którzy mieli swoje gospodarstwa i ziemię. Większość z nich miała pewnie rodziny - żony i dzieci. Niewolnicy nie mieli własnych domów. Mieszkali u swoich panów i pracowali dla nich.Wilhelm Zdobywca, który kazał spisać tą księgę Domesday Book kazał też wszędzie budować zamki. Najsłynniejszy zamek zbudowany przez niego to Tower of Londyn. Czy w Hinckley też był zamek?Także w małym Hinckley był zamek, ale dziś pozostała po nim tylko ulica Castle Street.Gdy spisywano Domesday Book w Hinckley ludzie zajmowali się głównie uprawą zboża, ale później Hinckley stało się znane z czegoś innego.W dawnych czasach różne miasta słynęły z różnych rzeczy. W Anglii było miasto Sheffield, gdzie robiono noże, i Stoke-on-Trent, gdzie powstawały garnki. W Polsce z kolei Bolesławiec słynie z ceramiki, a Wieliczka z soli. A Hinckley? Hinckley było miastem pończoch.Mam dla was zagadkę: co łączyło dawnego króla Anglii z rolnikiem pracującym w polu w Hinckley? Obaj nosili pończochy! Dzisiaj zakładają je głównie kobiety, gdy chcą, żeby było im cieplej, ale kiedyś to był 'numer jeden' w szafie każdego mężczyzny. Np. rycerz pod zbroją też miał pończochy. Dlaczego nawet chłopcy nosili wtedy pończochy?Dopiero znacznie później wymyślono spodnie, które nosimy dzisiaj, a pończochy stały się częścią mody damskiej. Pończochy robiono w Hinckley od końca XVI wieku do końca XIX wieku czyli ponad 300 lat. W XX wieku Hinckly stało się znane z fabryk motocykli Triumph.Każde miasto ma swoje legendy, także Hinckley. Lokalna legenda jest związana z pubem Tin Hat. Co to znaczy po polsku? Miejscowy pub czyli gospoda nazywa się blaszany kapelusz, ale dlaczego? Legenda mówi, że jakiś pasterz przechwalał się, że potrafi wypić dużo piwa, że mógłby pić nawet z kapelusza. Właściciel pubu kazał więc miejscowemu kowalowi zrobić blaszany kapelusz, żeby sprawdzić, czy pasterz nie kłamał. Wyobraźcie sobie, jak trudno musi się pić z metalowego kapelusza, który nie ma ucha jak kubek!Chyba w każdej miejscowości na świecie mieszkał ktoś sławny. W Hinckley mieszkał pierwszy ortopeda w Anglii. Ale kto to jest ortopeda? Ortopeda to lekarz, który dba o to, żeby nasze kości były proste i zdrowe. Kiedyś, zamiast lekkiego gipsu, lekarze musieli być trochę jak inżynierowie. Robert Chessher, który mieszkał w Hinckley ponad 200 lat temu, budował specjalne maszyny z metalu, skóry i drewna. Jeśli ktoś miał bardzo słabą szyję lub chory kręgosłup, pan Chessher budował dla niego specjalny stelaż. Dzięki temu taka osoba mogła stać prosto i nie czuła bólu. Ludzie przyjeżdżali do Hinckley z całej Anglii, żeby ten słynny lekarz im pomógł.Inna słynna osoba to Ada Lovelace. Ada mieszkała niedaleko Hinckley. Dlaczego jest taka ważna? Bo Ada jest uznawana za pierwszą programistkę komputerową na świecie! I to w czasach, gdy nie było jeszcze prądu, a o prawdziwych komputerach nikt nawet nie marzył. Wtedy ona napisała pierwszy program komputerowy.Historia nie jest schowana tylko w grubych, nudnych książkach. Ona jest wszędzie wokół nas! Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś o miejscu, w którym mieszkacie, oto mój sprawdzony przepis na historyczne śledztwo:1. Zostań detektywem nazw ulic. Jeśli w Twoim mieście jest ulica Zamkowa, a zamku nie widzisz – to znak! Prawdopodobnie kiedyś tam stał. Szukaj nazw takich jak Garbarska (tam robiono skóry), Młyńska (tam stał młyn) czy rynków, gdzie dawno temu handlowano zwierzętami.2. Rozszyfruj nazwę miasta. Sprawdź, co oznacza nazwa Twojej miejscowości. Czy pochodzi od imienia założyciela, jak nasze Hinckley? A może od rzeki, lasu albo specyficznego ukształtowania terenu?3. Szukaj niezwykłych budynków. Znajdź najstarszy dom w okolicy. Czy ma małe okna? Dziwny dach? Zapytaj rodziców lub nauczycieli, kto w nim mieszkał 100 albo 200 lat temu. Może to był sławny lekarz jak Robert Chessher albo wynalazca?4. Trop lokalne legendy. Popytaj babcię, dziadka albo sąsiadów o najdziwniejsze opowieści związane z Twoją okolicą. Czy jest tam pub o dziwnej nazwie jak "Blaszany Kapelusz"? A może kamień, o którym mówią, że przyniósł go olbrzym? Każda taka legenda ma w sobie ziarnko prawdy!5. Sprawdź, co u was robiono. Zapytaj w lokalnym muzeum lub bibliotece, z czego słynęło Twoje miasto. Może robiono tam najlepsze buty na świecie, wydobywano sól albo – tak jak w Hinckley – produkowano miliony pończoch?6. Zostań badaczem starych ksiąg. Jeśli chcesz wiedzieć, kto dokładnie mieszkał w Twoim domu 100 albo 500 lat temu, możesz zajrzeć do starych rejestrów. W Anglii mamy słynną Domesday Book, która już prawie 1000 lat temu policzyła każdą krowę i każdego mieszkańca w każdej miejscowości nawet w Hinckley! Z kolei w Polsce niesamowite skarby kryją się w kościołach – dawniej to właśnie księża zapisywali w wielkich księgach, kto się urodził, kto brał ślub i czym się zajmował.Dowiedzieliście się, że prawie 1000 lat temu rządził tu potężny król, Wilhelm Zdobywca. Był tak dokładny, że w swojej słynnej księdze Domesday Book kazał policzyć dosłownie wszystko: każdego mieszkańca, każdą świnię, a nawet każdą krowę i woła w całym królestwie!Odkryliśmy też, że dawna moda była... dość zabawna! Przez setki lat w Anglii wszyscy chodzili w pończochach.

Powojnie
Karbala. Polacy w piekle Iraku. Bitwa o ratusz, która przeszła do historii. Ani kroku w tył.

Powojnie

Play Episode Listen Later Apr 3, 2026 21:50


Cześć! Wczoraj minęło sześć lat od momentu powstania kanału Powojnie. Szukając tematu, który połączy najnowszą historię Polski i świata, wybór mógł być tylko jeden. Dokładnie 22 lata temu rozpoczęła się największa bitwa z udziałem Polaków po 1945 roku. Nasi żołnierze bronili ratusza w Karbali w Iraku. Mimo naporu rebeliantów nie ustąpili ani na krok i walczyli do końca. Wykazali się ogromną skutecznością, szczególnie podczas nocnych starć, prowadzonych pod ciągłym ostrzałem. Po stronie obrońców ranny został jedynie jeden żołnierz – z bułgarskiego oddziału wspierającego Polaków przy obronie City Hall. Choć dziś bitwa funkcjonuje już w świadomości publicznej, przez pierwsze lata po 2004 roku praktycznie o niej nie mówiono. Władze nie doceniły wówczas naszych żołnierzy. Nie przyznano im odznaczeń, a temat pozostawał na marginesie. Dopiero po kilku latach, gdy sprawę nagłośniła prasa, zaczęto o niej mówić szerzej. Z czasem powstały książki oraz film poświęcony tym wydarzeniom.Zapraszam do posłuchania najnowszego odcinka.

Kasia's Faith Journey
Droga Wiary - Odcinek # 9 - Gdzie znajdę Spokój

Kasia's Faith Journey

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 15:56


Send a textCzym jest spokój? Dlaczego tak ważne jest, aby mieć spokój?W słowniku Merriam-Webster jedna z definicji pokoju brzmi: „jest to stan spokoju lub ciszy”.Słownik Oxfordu definiuje pokój bardzo podobnie jako „spokój i cisza; wolność od zmartwień lub irytacji”.Pokój pojawia się w różnych kontekstach – np. gdy państwa podpisują pakt i pozostają w pokoju po wojnach albo gdy w rodzinie lub wśród przyjaciół występują konflikty lub różnice zdań, i szukamy konsolidacji. Spokój dotyczy także wewnętrznego niepokoju wywołanego troskami i stresem wynikającymi z podejmowania własnych decyzji. Jednak w Piśmie Świętym pojęcie spokoju jest nieco inne. Aby stworzyć poczucie spokoju, jak opisano w Biblii, najpierw trzeba pragnąć, a następnie poprzez modlitwę, medytację i pracę można je osiągnąć.„Pokój jest owocem Ducha. I w rozdziale piątym Listu do Galacjan czytamy: „Owocem Ducha są: miłość, radość, spokój, cierpliwość, uprzejmość, dobroć, wiara, łagodność i powściągliwość.” – Galacjan 5:22–23.W Izajaszu 9:6 czytamy, że Jezus jest „Księciem Pokoju”.– Izajasz 9:6.1. Jak odkryć wyciszenie w Bogu?Poprzez Chrystusa możemy mieć wyciszenie i pokój z Bogiem, a Jego łaska dodajenam sił, przynosząc nadzieję i radość w Bożej chwale.W Liście do Rzymian 5:1-5 jest napisane“Dlatego, mając usprawiedliwienie przez wiarę, pokój z Bogiem, którego otrzymujemy przez naszego Pana Jezusa Chrystusa, a który także przez wiarę w Jego zmartwychwstanie otwiera nam dostęp do łaski, w której cieszymy się nadzieją chwały Bożej. A nie tylko to, ale i w uciskach chlubimy się, wiedząc, że ucisk wywołuje cierpliwość, a cierpliwość, doświadczenie, a doświadczenie – nadzieję. A nadzieja nie zawstydza, bo miłość Boża rozlewa się w naszych sercach przez Ducha Świętego, który został nam dany.(Rz 5:1‑5)2. Jak kultywować spokój w sobie?Kultywowanie spokoju w sercu stanowi fundament, na którym opierają się wszystkie nasze relacje i osiągnięcia. Gdy odczuwam spokój w Chrystusie, otrzymuję siłę, która jest źródłem mojej wewnętrznej stabilizacji.Słowa z 1 Tesaloniczan 5:21‑23 pouczają, jak odczuwać spokój:„…trwajcie mocno w tym, co dobre. Powstrzymajcie się od wszelkich pozorówzła. A sam Bóg pokoju niech was całkowicie uświęci.” (1 Tes 5:21–23)3. Jak znaleźć spokój z innymi?Zbawiciel napełnia mnie Duchem, abym dzieliła się spokojem wobec wszystkich, nawet tych, którzy sprawiają przykrość czy krzywdę. DLatego podzielę się słowami samego Chrystusa, który mial odpowiedz na to pytanie: Z Ewangelii Mateusza czytamy„Błogosławieni pokój czyniący, albowiem oni będą nazwani synami Bożymi.” (Mt 5:9)Na zakończenie podzielę się piosenką którą często śpiewamy w kościele, która ma piękna lirykę; nosi tytuł „Gdzie znajdę spokój swój”. To piękna pieśń i postanowiłam zakończyć swój odcinek tą piosenką, która była nagrana wiele lat temu.Tekst napisała Emma Lou Thayne: oto tłumaczenie,„Gdzie mogę zwrócić się po spokój?Gdzie znajdę ukojenie?Gdy inne źródła przestają mnie uszczęśliwiać?Gdy mam zranione serce, gniew lub wrogość,wyciszam się wewnętrznie,Szukając w duszy odpowiedzi.”www.kasiasmusic.comwww.kasiasfaithjourney.comhttps://www.facebook.com/kasiasfaithjourney/

Radio Wnet
Niemcy szukają nowej dźwigni. Wróbel: Ucieczka do przodu i gra na wielu fortepianach

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 24:37


Berlin próbuje odbudować przewagi gospodarcze, balansując między USA a Chinami i korygując kurs energetyczny - ocenia Marek Wróbel.

SoSpecial Podcast
4 BŁĘDY OSÓB WIERZĄCYCH, KTÓRE SZUKAJĄ MĘŻA / ŻONY ♥

SoSpecial Podcast

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 16:52


2585 wyświetleń Premiera rozpoczęła się 16 godzin temu #lekcjemilosci #milosc #zwiazki DOŁĄCZ DO KURSU DLA SINGLI ➡️ https://lekcjemilosci.pl/supersingiel Co zyskasz dzięki kursowi? ✅ Wzmocnisz swoje poczucie własnej wartości i pewność siebie, co przełoży się na większą satysfakcję z życia i to, jak odbierają Cię inne osoby (moduł 1) ✅ Rozprawisz się ze zranieniami z domu rodzinnego i związków, które nie wyszły (moduł 2) ✅ Przestaniesz wybierać nieodpowiednie dla siebie osoby - w końcu serce i rozum pójdą razem w parze (moduł 2 i 4) ✅ Nauczysz się tworzyć okazje do poznawania ludzi, nawiązywać swobodnie pierwszy kontakt (moduł 3) ✅ Zaczniesz randkować z intencją i strategią - koniec ze stresem, frustracją i randkami, które donikąd nie prowadzą! (moduł 4) ✅ Poznasz praktyczne narzędzia efektywnej komunikacji, wszystkie przedstawione na praktycznych przykładach rozmów - m.in. 5 metod jak opowiadać o sobie w sposób ciekawy i 10 zasad dobrej rozmowy (moduł 5) ✅ Jako profesjonalny stylista i trener wizerunku do kursu dołożyłam też 2 lekcje (oddzielna lekcja dla kobiet i mężczyzn) ze wskazówkami i poradami dotyczącymi stylu ubierania i pielęgnacji - w końcu umówmy się... chcemy tej drugiej osobie się podobać, a podczas samego procesu randkowania zwiekszyć swoje szanse na pozytywny odbiór już na tej "pierwszej linii frontu"

Ubezpieczenia po ludzku
Gdzie znajdę ubezpieczenie zapewniające wsparcie finansowe przy utracie pracy?

Ubezpieczenia po ludzku

Play Episode Listen Later Jan 4, 2026 1:34


Gdzie znajdę ubezpieczenie zapewniające wsparcie finansowe przy utracie pracy? Szukając ubezpieczenia od utraty dochodu zapewniającego wsparcia finansowego przy utracie pracy – sprawdź ubezpieczenia od utraty dochodu. Takie ubezpieczenie oferują agenci ubezpieczeniowi którzy pomagają naszym klientom. Wypełnij formularz kontaktowy aby skontaktować się z naszym agentem.„Marcin Kowalik to 'nieagent' w najlepszym tego słowa znaczeniu. Jeśli szukasz kogoś, kto najpierw wytłumaczy Ci temat, pokaże różnice między ofertami i dopiero wtedy połączy z profesjonalnym doradcą – to najlepszy wybór na rynku. Szczególnie polecany dla branży IT, gdzie specyfika pracy wymaga indywidualnego podejścia.”Więcej o Marcinie Kowaliku – łączy osoby szukające ubezpieczeń od utraty dochodu czy ubezpieczeń na życie ze sprawdzonymi doradcami ubezpieczeniowymi na ubezpieczeniapoludzku.pl. Praktyk pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórca rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założyciel społeczności mistrzowie.online, autor książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych” (dostępne na marcinkowalik.online, ekspert łączący pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autor podcastów „Ubezpieczenia po ludzku”, „Praca w ubezpieczeniach”, „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego”, autor tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej.Dla branży ubezpieczeniowej Marcin Kowalik tworzy strategie marketingowo-sprzedażowe, wdraża CRMy, wspiera w procesach headhuntingowych. Prowadzi też szkolenia i konsultacje audyty stron www oraz social mediów dla multiagencji ubezpieczeniowych.

MUZYCZNE PODRÓŻE PRZEZ ŚWIAT
Cuenca i Quito. Kolonialne perły Ekwadoru

MUZYCZNE PODRÓŻE PRZEZ ŚWIAT

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 47:23


Szukając magicznych miejsc w Ameryce Łacińskiej nie sposób pominąć dwóch malowniczych miast w Andach, które zachwycają swoim kolonialnym urokiem i bogatą historią. Są one niekwestionowanymi skarbami kultury, a spacerując po nich poczuliśmy się, jakbyśmy się cofnęli w czasie. Stare miasto w Quito jest uznawane za najlepiej zachowane w całej Ameryce Łacińskiej. Przy okazji pobytu w Cuence zaproponowaliśmy wizytę w muzeum i sklepie z kapeluszami Panama, będącymi symbolem Ekwadoru i kąpiele w gorących źródłach w Banos. Gościem Jerzego Jopa była Danuta Rasała.

Nowa Europa Wschodnia
Turyści szukają autentyczności. Zrównoważona turystyka ratuje mołdawską wieś

Nowa Europa Wschodnia

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 25:12


Czy Mołdawia może stać się nową gwiazdą europejskiej turystyki? Choć kraj ten zmaga się z masową emigracją i drastycznymi zmianami klimatu, lokalni przedsiębiorcy znaleźli sposób na rozwój. Stawiają na autentyczność i zrównoważoną turystykę. W 2025 roku liczba gości wzrosła tu o ponad 60 proc. w porównaniu do okresu sprzed pandemii, co plasuje Mołdawię w dziesiątce najszybciej rosnących kierunków według UNWTO.Ten trend wzmacnia projekt Fundacji HumanDOC, realizowany dzięki wsparciu programu Polska pomoc Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Dzięki niemu polskie know-how pomaga przekształcić lokalne tradycje w dochodowe mikrobiznesy – od tropienia wilków po cyfrowe ścieżki edukacyjne w aplikacji EkoApp. Te działania budują odporność społeczeństwa na wpływy zewnętrzne i dają nadziei tym, którzy rozważali wyjazd za granicę. W ten sposób turystyka staje się narzędziem transformacji społecznej, chroniąc jednocześnie dziedzictwo kulturowe i przyrodnicze mołdawskiej wsi przed „zadeptaniem”.

Reportaż w Radiu Lublin
Monika Malec "Szukając piękna"

Reportaż w Radiu Lublin

Play Episode Listen Later Nov 24, 2025 29:41


Bożena i Waldemar Komorowscy to matematycy i informatycy, którzy porzucili dotychczasowe prace by zająć się fotografią. Potrzeba tworzenia jest dla nich największym imperatywem. Ich zdaniem, od własnego wnętrza nie można uciec, a spełniać marzeń nie można dopiero na emeryturze. W poszukiwaniu wyjątkowych kadrów pakują plecaki i wyjeżdżają w ciekawe dla nich miejsca. Dzięki fotografii odbywają jednocześnie dwie podróże. Jedna prowadzi ich głęboko w świat natury, a druga  - to podróż w głąb siebie.

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

#pośrednik #święty #maria #objawienie #niemusiszczekać #Jezus #dociebie #wiadomość #maszwiadomość #wieczność #poco #serce #wybór #wiara #Bóg Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Homilie, kazania, rozważania - dźwiękowy zapis posługi
Terapia - Homilia w dniu Wszystkich Wiernych Zmarłych

Homilie, kazania, rozważania - dźwiękowy zapis posługi

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 14:08


Szukając sensownego obrazu dla czyśćca, przyszła mi na myśl chemoterapia. Związana z bólem i cierpieniem, a jednak naznaczona NADZIEJĄ i tęsknotą do życia. Czy to dobre porównanie? Nie wiem. Ale dziś do mnie mocno przemawia.

Vogue Polska
Artykuł: Skinny jeans wpuszczone w cholewkę kozaków, to look z lat 2000., który wraca jesienią

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 5:38


Skinny jeans to wymarzony model spodni do noszenia z kozakami, dlatego po ten zestaw najchętniej sięgamy, tworząc bazę jesiennych stylizacji. Szukając rozwiązań łączących praktyczne zastosowanie i stylowy wygląd, spodnie rurki dają nam ogromne pole do kombinacji z modnymi butami sezonu. Jakie fasony kozaków najlepiej wypadną w jesiennych stylizacjach ze skinny jeans? A także z jakimi trendami warto je zestawić? Inspiracji szukamy na modnej ulicy. Autorka: Ewelina Kołodziej Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/skinny-jeans-rurki-kozaki-damskie-jesien-2025

Rzeczpospolita Audycje
Twój Biznes | Polacy szukają oszczędności, UE odcina się od rosyjskiego gazu, awaria Amazona

Rzeczpospolita Audycje

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 12:50


Coraz więcej Polaków ogranicza wydatki, Unia Europejska przyspiesza odejście od rosyjskiego gazu, a globalna awaria chmury Amazona pokazuje, jak kruche są cyfrowe fundamenty światowej gospodarki.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:52 - Polacy szukają oszczędności2:25 - Państwa UE akceptują plan odejścia od rosyjskiego gazu3:34 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:53 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki10:22 - Popyt na rynku pracy ogranicza presję na wzrost płac12:20 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Medycyna regeneracyjna – nowoczesne metody anti-agingowe. Rozmowa Iwony Wierzbickiej z dr. Jakubem Rzepką | Cz. 1/2

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 60:06


Live z dr. n. med. Jakubem Rzepką @jakub_rzepka – ginekologiem i specjalistą medycyny regeneracyjnej.To prawdziwa kopalnia wiedzy o nowoczesnych metodach regeneracji i anti-agingu ✨

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Medycyna regeneracyjna – nowoczesne metody anti-agingowe. Rozmowa Iwony Wierzbickiej z dr. Jakubem Rzepką | Cz. 2/2

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 36:55


Live z dr. n. med. Jakubem Rzepką @jakub_rzepka – ginekologiem i specjalistą medycyny regeneracyjnej.To prawdziwa kopalnia wiedzy o nowoczesnych metodach regeneracji i anti-agingu ✨

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Problemy z oczami po 40 – co może pomóc, a co zaszkodzić? Rozmowa Iwony Wierzbickiej I Łukasza Drzyzgi | Cz. 2/3

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 60:09


Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Problemy z oczami po 40 – co może pomóc, a co zaszkodzić? Rozmowa Iwony Wierzbickiej I Łukasza Drzyzgi | Cz. 1/3

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 60:06


Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Problemy z oczami po 40 – co może pomóc, a co zaszkodzić? Rozmowa Iwony Wierzbickiej I Łukasza Drzyzgi | Cz. 3/3

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 47:47


Rozwój osobisty dla każdego
RODK #347 Solo - Jak można mieć pracę marzeń i czy to nie mit?!

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 21:25


Czy praca marzeń naprawdę istnieje?W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozkładam na czynniki pierwsze popularne wyobrażenia o idealnej pracy. Zastanawiam się, dlaczego tak wielu z nas goni za mitem wymarzonego zawodu i pokazuję, z czym wiąże się codzienność w tych pozornie „nieosiągalnych” profesjach.Aktor, YouTuber, tester lodów – każdy z tych zawodów ma blaski i cienie. Dowiedz się, jak mądrze podejść do swojej kariery, jak przygotować się na zmiany, i co możesz zrobić, by zbudować większą satysfakcję z tego, co już masz.Poznaj ćwiczenie, które pozwoli Ci spojrzeć obiektywnie na swoją sytuację zawodową – i zadbaj o własny rozwój, zanim zaczniesz szukać nowej pracy!

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa
Czy masło powoduje miażdżycę? Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny Bartusiak-Chatys

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 81:23


Rozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @wierzbicka_zdrowie40plus z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dr Anną Bartusiak-Chatys⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @lekarz.kardiolog, kardiologiem i lekarzem medycyny stylu życia – o tym, czy wybór między masłem a margaryną faktycznie ma znaczenie i o co trzeba faktycznie zadbać, by uniknąć problemów ze zdrowiem.#hormony #menopauza #perimenopauza #zdrowiekobiet #kobietapo40 #profilaktyka #świadomadecyzja #badaniakobiety #zdrowiepo40 -----------------APLIKACJA MOBILNA:Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: https://www.instagram.com/wierzbicka_zdrowie40plus/▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: https://www.facebook.com/Ajwen.Dietetyka.Kliniczna.Iwona.WierzbickaKURSY ONLINE - wiedza dietatyczna dla każdego:▶Dieta i zdrowy styl życia: https://www.ajwendieta.pl/filmy/

Imponderabilia
Szczerze o ćpaniu i odwyku. Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota [Co ćpać po odwyku]

Imponderabilia

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 106:39


Zadbaj o siebie i sprawdź Hedepy, teraz z kodem "Imponderabilia" dostaniesz 50 złotych zniżki na pierwszą sesję. ⁠⁠https://hedepy.pl/imponderabilia⁠⁠[współpraca reklamowa z HEDEPY]Z pytaniem" co ćpać po odwyku Żulczyk i Strachota zmagają się od lat w swoim podcaście, teraz postanowili wydać książkę o tym samym tytule, która opowiada ich historie, jakich nie opowiedzieli w podcaście. Co jest gorsze: alkohol, czy narkotyki? Jak narkotyki zmieniają ludzi? Jak pomóc narkomanowi? Jak rzucić narkotyki? To spowiedź byłego narkomana i spowiedź alkoholika. Szukając odpowiedzi na pytanie - jak wyjść z uzależnienia pytamy też o to jaka jest najcenniejsza rzecz którą odbierają narkotyki? Rutkowski, Halber, Koterski, Szyc i wielu innych opowiedziało tam swoją historię. Jak wyszedł z tego Jakub Żulczyk? Wywiad, gdzie szczerze rozmawiamy o uzależnieniu i życiu po nim. Zapraszam, Karol Paciorek / ImponderabiliaKsiążkę "Co ćpać po odwyku" znajdziesz tu: https://newhomers.pl/products/co-cpac-po-odwyku

Podcast Lepiej Teraz
PLT #382 George Washington: Jak z największej porażki zrobić fundament swojej wielkości

Podcast Lepiej Teraz

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 36:34


Zaprojektuj Swoje Życie
Szukaj równowagi w świecie nadmiaru. Jacek Walkiewicz

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 7:10


Kwintesencją spełnionego życia jest umiejętność przeżywania każdej chwili, tak jakbyś jadł tiramisu i chciał jeszcze talerz wylizać do końca" - mówi Walkiewicz, podkreślając jak trudno jest w pełni doświadczać teraźniejszości, zamiast ciągle wybiegać myślami w przyszłość.

Teatr Polskiego Radia
"Wschód zachód " Magdaleny Drab w adaptacji i reżyserii Julii Mark

Teatr Polskiego Radia

Play Episode Listen Later Jun 14, 2025 39:12


Dwie dziewczyny ruszają w drogę. Od wschodu do zachodu słońca. Jadą autem, tramwajem, przemierzają miasto piechotą. Szukają pewnego człowieka. To poszukiwanie - jak to w każdej opowieści drogi - jest tylko pretekstem. Dziewczyny poznają siebie same i świat dokoła. Wędrując po mieście, wędrują być może po różnych czasoprzestrzeniach. W końcu już nie wiadomo, czy żyją naprawdę czy może przeoczyły własną śmierć. Magdalena Drab czule żartuje sobie z naszych przekonań na temat znaczenia życia, śmierci i roli, jaką odgrywamy we wszechświecie. Adaptacja, reżyseria i opracowanie muzyczne: Julia Mark. Reżyseria dźwięku: Andrzej Brzoska. Kierownictwo produkcji: Beata Jankowska. Obsada: Katarzyna Dąbrowska, Masza Wągrocka

Kryminalne Historie
17-LETNIA EMILIE ZNIKNĘŁA PO WYJŚCIU Z POCIĄGU. CO SIĘ Z NIĄ STAŁO? #5 | ZBRODNIA PO NORDYCKU III

Kryminalne Historie

Play Episode Listen Later May 28, 2025 90:11


17-letnia Emilie Meng rozdziela się z przyjaciółkami, a potem znika w pobliżu dworca kolejowego. Szukają jej wszyscy - rodzina, policja, lokalna społeczność. Media śledzą sprawę na bieżąco. Mimo to, tygodnie mijają… a po nastolatce nie ma śladu.Co się wydarzyło tamtej nocy? Dlaczego ta sprawa poruszyła całą Danię?Zbrodnia po nordycku to 6-odcinkowa seria, w której chciałabym poruszyć sprawy z krajów nordyckich. ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 ---------------------------------------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠

Zdrowa rozmowa
Czy da się wygrać z komarami?

Zdrowa rozmowa

Play Episode Listen Later May 28, 2025 30:06


Kilkaset gatunków komarów atakuje ludzi. Niektóre - zwłaszcza w rejonach międzyzwrotnikowych - przenoszą paskudne patogeny: wirusy dengi, gorączki Zachodniego Nilu, japońskiego zapalenia mózgu, żółtej febry, ziki czy zarodźce malarii (pierwotniaki z rodzaju Plasmodium). Niestety, komary tropikalne coraz częściej zalatują też do Polski, a także do popularnych regionów, które wybieramy na wakacje. Komarzyce polują zawsze tak samo: słyszą nas, wyczuwając wibracje powietrza. Ale przede wszystkim nas czują. Szukają kwaśnego zapachu dwutlenku węgla, bo oznacza on żywe, buzujące od krwi zwierzę. Lecąc zygzakiem, próbują namierzyć takie źródło. Co jeszcze przyciąga do nas komary? Czy istnieje dieta przeciwkomarowa? I jak skutecznie bronić się przed ukłuciami tych owadów. Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Zdrowa Rozmowa "Wyborczej"!

8:10
O Polakach szukających pracy za granicą

8:10

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 25:50


Anna Zaleska z serwisu Wyborcza.biz rozmawia z dr Dominiką Pszczółkowską, politolożką i badaczką migracji z Ośrodka Badań nad Migracjami Uniwersytetu Warszawskiego, autorką i współautorką książek o emigracji z Polski: "How Migrants Choose Their Destinations" (2024) i "Polacy w Irlandii. Transnarodowe społeczności w dobie migracji poakcesyjnych" (2023). Polska w ekspresowym tempie z kraju emigracyjnego stała się krajem imigracyjnym, czyli takim, który przyjmuje migrantów do siebie. Część Polaków wciąż jednak wyjeżdża za granicę, czy to studiować, czy w poszukiwaniu pracy. Według danych GUS w 2023 roku dłużej niż 12 miesięcy poza granicami naszego kraju przebywało ponad 1,5 mln osób. Co wiemy o tej grupie? Jakie grupy zawodowe wyjeżdżają najczęściej? Które kraje wybieramy najchętniej do studiowania? W jakim jeszcze celu i dokąd wyjeżdżamy? I czy migracje - wyjazdy i powroty Polaków - są korzystne dla naszego kraju? Praca. Chcemy, by była po prostu lepsza, bo wiele od niej zależy: pieniądze, relacje, sukcesy, porażki, nawet zdrowie. Twórzcie z nami warunki do lepszej pracy. Piszcie: listy@wyborcza.pl.

Stacja Zmiana
144. Nie wszystko musi być na tip-top – Teresa Ulanowska

Stacja Zmiana

Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 51:42


Rozmawiam z Teresą Ulanowską na temat zmian, dlaczego ich się boimy i jak je oswoić. Płynnie przechodzi nam temat na porażki i to, że jako rodzice chcemy być perfekcyjni, a to może prowadzić do wypalenia rodzicielskiego. Rozmowę kończymy pomysłami na praktyczne ćwiczenia, by oswajać zmianę. Warto posłuchać tej wdzięcznej rozmowy! Co znajdziesz w tym odcinku? • Dyskusja na temat tego, dlaczego ludzie boją się zmian i jak cechy osobowości oraz wychowanie wpływają na nasze podejście do zmian. • Rozmowa na temat tego, jak doświadczenia z dzieciństwa i wpływ rodziców kształtują nasze reakcje na zmiany i porażki. • Dyskusja na temat wypalenia rodzicielskiego i jego wysokiej częstości występowania w Polsce, szczególnie wśród perfekcjonistycznych rodziców. • Analiza tego, jak media społecznościowe i presje kulturowe przyczyniają się do stresu i wypalenia rodzicielskiego. • Prezentacja praktycznych ćwiczeń na radzenie sobie ze zmianami i porażkami, w tym napisanie listu do siebie z przyszłości. • Dyskusja na temat znaczenia przekształcania porażek w doświadczenia i możliwości nauki. Ciekawe myśli z rozmowy: Osobowość wpływa na to, jak radzimy sobie z porażkami. Bujna roślinność rośnie na glebie wulkanicznej. Zmiana jest nieodłącznym elementem rozwoju. Każda emocja jest drogowskazem do potrzeby. Z każdej porażki można wyciągnąć cenne lekcje. Dzieci uczą się poprzez naśladowanie dorosłych. Wypalenie rodzicielskie jest poważnym problemem. Musimy dbać o siebie, aby móc dbać o innych. Szukaj szczęścia tam, gdzie jesteś. Pisanie listów do siebie z przyszłości może być wspierające. Boję się i robię, to oznaka odwagi. Plan rozmowy: 00:00 - Wprowadzenie do tematu zmian 00:52 - Zapowiedź 01:50 - Dlaczego boimy się zmian? 06:00 - Pozytywne patrzenie na zmianę 10:03 – Lęk związany ze zmianami i powiązany z przeszłością 13:11 – Rozszerzanie języka emocji 17:43 – Wypalenie rodzicielskie 25:21 – Czy obecnie trudno jest wychowywać dzieci? 28:26 – Jak się przygotować na zmiany? 30:40 – Reakcja rodziców na temat informacji o dziecku nouroatypowym 34:13 – Ucieczka nie jest rozwiązaniem. 36:37 – Nie tkwijmy przy swoim, próbujmy nowych metod 44:05 – Jak ogarnąć stres w zmianie? 46:15 – Dwa ćwiczenia dla ciebie na koniec 53:35 – Zakończenie naszej rozmowy Badania na temat wypalenia rodzicielskiego – doktora Konrada Piotrowskiego – https://tiny.pl/qpwmycrp

Można Zwariować
155. Jak nie zwariować szukając miłości? Rozmowa z Hanią Sywulą i Mateuszem Kowalskim.

Można Zwariować

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 84:47


Współczesne relacje stają się coraz bardziej różnorodne - dojrzewamy do tego, że nasze potrzeby mogą być różne, uczymy się stawiać granice, odchodzimy od stereotypów płciowych. Obserwujemy jednak coraz większe trudności w znajdywaniu partnerów do stałych relacji, zmęczenie aplikacjami randkowymi i zakorzeniające się poczucie samotności. O tym, jak odnaleźć się w świecie randkowania i budować bezpieczne relacje rozmawiamy z Hanią Sywulą i Mateuszem Kowalskim.Hania Sywula – psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, promotorka zdrowia psychicznego i twórczyni treści psychoedukacyjnych. Autorka bestsellerowej książki „W głowie się poprzewracało”, za którą otrzymała nagrodę od Dziekana Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Na Instagramie uczy, jak budować życie warte przeżycia.Mateusz Kowalski - podcaster, współtwórca Podcastu Tutaj o wrażliwej męskości. Wraz ze swoim przyjacielem Robertem porusza w nim tematy zdrowia psychicznego, związków, otwartej komunikacji czy intymności z perspektywy męskiej oraz promuje zmiany w postrzeganiu męskości, szukając jej pozytywnych wzorców.[Nagranie zrealizowane we współpracy z Volvo Car Warszawa]#Autopromocja:pierścionek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wishbone dla Można Zwariować⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠książka Ani: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠książka Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_________Dziękujemy za Wasze wsparcie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cleocwiek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@aniacyklinska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moznazwariowac⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.moznazwariowac.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupa na FB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Stan po Burzy
Tusk chce być jak Chrobry. Nawrocki tańczy taniec hula dla Polski. U Dudy szukają pluskwy #OnetAudio

Stan po Burzy

Play Episode Listen Later Feb 15, 2025 26:01


Zapraszamy do zapisywania się na newsletter "Stanu Wyjątkowego". Co tydzień zwracamy Państwa uwagę na kluczowe wydarzenia oraz polecamy interesujące teksty. Zapisać można się tu: https://wiadomosci.onet.pl/tylko-w-onecie/newsletter-stan-wyjatkowy-zapisz-sie-na-nasz-nowy-newsletter/q7dq8jv Prezes PiS Jarosław Kaczyński bawił nas tym, że chciał być jak Kazimierz Wielki. Nie liczyliśmy zanadto, że skoro zastał Polskę analogową, to zostawi cyfrową — co zasługiwałoby na kazimierzowskie analogie. Ale po cichu wierzyliśmy, że prezes — tak jak wielokrotnie obiecywał — odbuduje chociażby zamki z epoki Kazimierza. Niestety, nie odbudował — wiadomo, wina Tuska. Z kolei lider Koalicji Obywatelskiej postanowił się cofnąć w tej piastowskiej sztafecie i właśnie zaprezentował swój program inwestycyjny na miarę Bolesława Chrobrego. Zatrudnił do tego króla paczkomatów Rafała Brzoskę, który ma być Muskiem na miarę naszych czasów - będzie deregulował gospodarkę.   O dalekosiężnych planach premiera nie wiedzieli pozostali liderzy koalicji i większość członków rządu. Tusk uznał, że to będzie zręczny ruch polityczny. Premier uważa, że ludzie chcą wielkich wizji — pod tym względem diametralnie zmienił swą politykę w porównaniu z poprzednimi rządami w latach 2007-2014.   My nie przywiązujemy jednak wiary do deregulacyjnej misji Rafała Brzoski. Po prostu pamiętamy wszystkie deregulacyjne zrywy Tuska, z których niewiele wynikało. Przypomnijmy. Za pierwszych rządów Tuska (2007-2011) gospodarkę deregulował dla niego Janusz Palikot, kierujący specjalną komisją sejmową Przyjazne Państwo. Za drugich rządów Tuska deregulował Jarosław Gowin jako minister sprawiedliwości. Nawet teraz rząd ma pełnomocnika do spraw deregulacji.    Nie dziwi nas to, co dziwi PiS — że po polityczno-biznesowych zaręczynach Tuska z Brzoską, na ochotnika do pomocy zgłosił się Mateusz Morawiecki. Były premier ma w tym swój cel. Jest dziś zajęty autolansem, a nie dbaniem o interes PiS. Widać wyraźnie, że Morawiecki unika angażowania się w kampanię wyborczą Karola Nawrockiego, robi to ostentacyjnie.  Z każdym dniem zresztą widać, jak bardzo PiS nie sprawdziło Nawrockiego przed zgłoszeniem go na prezydenta. Najnowsze informacje to potwierdzają. Jako szef IPN i dyrektor Muzeum II Wojny Światowej Nawrocki wydał jakieś 800 tys zł z naszych pieniędzy na egzotyczne wojaże. Meksyk, Argentyna, Zimbabwe, RPA, Japonia, Chiny, Australia, Nowa Zelandia. Nas zaintrygował zwłaszcza wyjazd na Hawaje, amerykański „stan miłości”, znany z tańca hula.  

SBS Polish - SBS po polsku
Czego szukają młodzi ludzie w Australii?

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 12:13


Rozmowa z Natalią Czupryńską, młodą dziennikarką, która przyjechała do Melbourne, by znaleźć przestrzeń do rozwoju osobistego, odkrywania swoich pasji i realizowania zawodowych marzeń.

TOK FM Select
Znowu potrzebujemy prezydenta umiaru

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Nov 23, 2024 71:18


"Polacy są zmęczeni sporem. Szukają kandydata obywatelskiego, niepartyjnego"? R. Biedroń, K. Frysztak, K. Lipiec, I. Raś, Ł. Rzepecki

Kryminatorium
Impreza nastolatków na Karaibach. Od 19 lat szukają jej ciała | 344.

Kryminatorium

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 47:24


[autopromocja] Druga edycja konwentu true crime Kryminalne Miasto odbędzie się 17 i 18 maja w Hali Stulecia we Wrocławiu. Sprzedaż pierwszych biletów rusza już 26 listopada! Zapisz się na newsletter, aby nie przegapić żadnych informacji i kupić karnet w pierwszej kolejności. https://kryminalny.com/ ----------- OPIS SPRAWY Z ODCINKA: W 2005 roku grupa 18-latków z Alabamy wyjechała na kilkudniowy wyjazd do Aruby. Mieli tam świętować zakończenie liceum. Ostatniego wieczoru przed powrotem do domu wybrali się do kasyna i pubu. Jedna osoba nie wróciła już do hotelu. Była nią Natalee Holloway

Polityka Insight Podcast
Prezydenckie alternatywy | Nasłuch

Polityka Insight Podcast

Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 38:36


W dzisiejszym odcinku Wojciech Szacki i Joanna Sawicka zastanawiają się, jak zmieni się polski krajobraz polityczny, jeżeli Donald Trump wygra wybory prezydenckie w USA. Szukają odpowiedzi na pytania, czy Polaków ogarnie poczucie zagrożenia, jak zmienią się notowania partii i jacy kandydaci wystartują w polskich wyborach prezydenckich. Rozmowę prowadzi Andrzej Bobiński. Zapraszamy!

ECHO Podcast
EP #318 Szukaj JEGO znajdziesz szczęście – Jakub Warda

ECHO Podcast

Play Episode Listen Later Sep 29, 2024 41:39


Tylko droga do Kogoś kto jest wieczny, może dać wieczne poczucie szczęścia.

ECHO Podcast
EP #317 Szukaj JEGO, znajdziesz wszystko – Pokój – Szymon Kasprzyk

ECHO Podcast

Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 35:46


Pokój to nie miejsce, pokój to nie rutyna, pokój to osoba. Pokój to Jezus.

KeKaKo.Net
Poranny Suplement diety #369: Wielkość pozorna

KeKaKo.Net

Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 4:19 Transcription Available


Poranny Suplement diety #369: Wielkość pozorna Czy lepiej być dzieckiem, czy dorosłym? Kiedy jesteśmy wielcy, a kiedy nam się to tylko wydaje? Posłuchajcie OSTATNIEGO komentarza do niedzielnej Ewangelii (tym razem na XXV niedzielę zwykłą) autorstwa o. Alvaro Grammatica. O. Alvaro kończy swoją posługę komentowania słowa Bożego. Dziękujemy Ci z całego serca, Alvaro! Przy okazji dziękujemy Wam za uwagę także my: tłumaczka i lektorka - Elżbieta Wróbel i Robert Hetzyg - realizator. Ps. Szukając wartościowych komentarzy słowa Bożego na niedzielę, zajrzyjcie Na stronę www.koinoniagb.pl, gdzie publikujemy komentarze biblijne o. Giuseppe De Nardiego, Pasterza Generalnego Koinonii Jan Chrzciciel; do podcastu Gościa Niedzielnego. Znajdziecie go na Spotify, wpisując w polu wyszukiwarki hasło "Gość Niedzielny". S. dr hab. Joanna Nowińska, znana widzom kanału Spiżarnia Wiary, komentuje niedzielne czytania. Polecamy! Napisz do nas! Wesprzyj nas! Wszystkie odcinki z podziałem na cykle tematyczne znajdziesz na www.koinoniagb.pl/podcast Obserwuj kanał Podcast Koinonii Jan Chrzciciel w WhatsAppieRead transcript

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #299 Urszula Sołtys-Para - Przebodźcowanie – Czym jest i jak znaleźć balans?

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 56:22


Czym jest przebodźcowanie?Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Urszulą Sołtys-Para, autorką książki "Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru".W tym odcinku rozmawiamy na temat tego, jak nadmiar bodźców wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne oraz zastanawiamy się, jak znaleźć równowagę w świecie przeładowania bodźcami.Urszula dzieli się wskazówkami, jak ograniczyć przebodźcowanie i odzyskać spokój, a także opowiada o własnych doświadczeniach związanych z nadmiarem informacji. Ja także wrzuciłem swoje dwa grosze, a do tego mamy książkę dla słuchaczy podcastu!Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk299 Postawisz mi kawę? Dziękuję

ECHO Podcast
EP #316 Szukaj JEGO, znajdziesz wszystko – Eryk Dajuk

ECHO Podcast

Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 38:39


Podcast Lepiej Teraz
PLT #330 Co Zrobiłem po Zdradzie? – Lekcje dla Skrzywdzonych i Szukających Zemsty

Podcast Lepiej Teraz

Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 31:47


Byłeś kiedyś w sytuacji, gdzie zdrada „zdeptała” Twoje życie?Rozważałeś pomysł zemsty jako sposobu na odzyskanie sprawiedliwości?Szukasz głębszego zrozumienia, jak radzić sobie z emocjami w takich chwilach?Inspirujesz się literaturą i filozofią, która podpowiada, jak odnaleźć pokój ducha mimo burzliwych doświadczeń?Jeśli tak, to mam dla Ciebie coś wyjątkowego!Zachęcam Cię do wysłuchania najnowszego odcinka, w którym zabiorę Cię głęboko w ludzką psychikę, gdzie będę zgłębiał mroczne zakamarki umysłów ludzi pragnących zemsty.Przygotuj się na prawdziwą podróż przez literackie i filozoficzne spojrzenia na ten temat krzywdy i kary.Z odcinka dowiesz się m. in:Jak są najbardziej legendarne obrazy zemsty przedstawione w literaturze? (Wskazówka: Dumas, Szekspir i ich niezapomniane dzieła).Czy pragnienie zemsty może faktycznie przynieść ukojenie? (Filozofowie mają na ten temat sporo do powiedzenia!)Jakie rady mają dla Ciebie stoicy, gdy ktoć Cię skrzywdzi?Co Stanisław Grzesiuk , Wiktor Frankl i doświadczenia z obozów koncentracyjnych mogą nas nauczyć o wybaczaniu?Jak powinna wyglądać zemsta według Machiavellego?Dla kogo jest ten odcinek?Dla wszystkich, którzy kiedykolwiek czuli się oszukani, zdradzeni lub skrzywdzeni.Dla tych, którzy stoją na rozdrożu emocji, nie wiedząc, czy iść drogą wybaczenia, czy też wkroczyć na ścieżkę zemsty.Posłuchaj teraz i odkryj:Jakie lekcje czekają na Ciebie w klasycznych opowieściach.Jak filozofowie stoiccy pomagają nam znaleźć drogę do wewnętrznego spokoju.P.S. Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspirującymi historiami, koniecznie subskrybuj mój podcast i dołącz do wspólnoty Lepiej Teraz na Patronite!Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!

Kryminatorium
Miał 2 latka i zniknął na KOS. Szukają go od 33 lat | 321. ZAGINIĘCIA

Kryminatorium

Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 40:05


Nowe odcinki Strach Story w każdy czwartek. Słuchaj na YouTube, Spotify i innych aplikacjach podcastowych ⏯ https://open.spotify.com/show/37NdDuvCE5qOl81TG6XRb9

8:10
Jutronauci: Szukając nieoczywistych powiązań możemy znaleźć zbrodniarzy

8:10

Play Episode Listen Later Apr 12, 2024 28:35


W filmach szpiegowskich wystarczy kilka uderzeń w klawiaturę komputera, by znaleźć kryjówkę gangu, broń oraz auta, którymi się posługuje, a następnie skierować pod właściwy adres jednostkę specjalną. To już nie jest fikcja. Oprogramowanie łączące i porównujące ze sobą miliardy zostawionych przez nas śladów pozwala skutecznie ścigać oszustwa ubezpieczeniowe, pranie brudnych pieniędzy albo nawet zbrodnie wojenne. Stoją za tym tzw. grafowe bazy danych, którymi zajmują się m.in. amerykański gigant Palantir oraz notowana na warszawskiej giełdzie spółka DataWalk. Wśród klientów tej ostatniej są Departament Sprawiedliwości USA oraz ONZ. Czym są bazy grafowe i jak działają? Vadim Makarenko z firmy Statista szuka odpowiedzi u Pawła Wilczyńskiego, prezesa DataWalk. Więcej tekstów i rozmów o przyszłości znajdziesz w najnowszej edycji programu "Jutronauci": https://wyborcza.pl/jutronauci