Podcasts about monique k

Monique König ist Calesthenics Trainerin und gelernte Grundschullehrerin. In diesem Interview verrät sie uns, was Calesthenics eigentlich ist und wie es ihr Leben beeinflusst hat. Erfahre, was Frauen wirklich stark macht und warum es beim Sport bei weitem nicht nur ums Aussehen geht. Moniques Geschichte und ihre Angebote findest du bei Instagram unter monique_koenig https://www.instagram.com/monique_koenig/ Du möchtest beim "Mind Code" Coaching dabei sein und den Schlüssel für echte Veränderung kennen lernen? Alle Infos findest du hier: https://elopage.com/s/BodySpirit/mind-code-dein-schluessel-fuer-echte-veraenderung Du hast Fragen? Schreib mir gerne eine eMail an: info@karla-gehrlach.com Ich freue mich, von dir zu hören!

Laut Wikipedia ist Calisthenics ist ein international gebräuchlicher Kulturbegriff, welcher Eigengewichtsübungen integriert. Dreh- und Angelpunkt der Szene sind sogenannte Calisthenics-Parks. Diese umfassen in der Regel Stangen verschiedener Höhe und Position, welche Barren und Reck nachempfunden sind. Aber ist das wirklich alles? Monique König gibt uns in dieser Folge die Antworten zu sämtlichen Fragen zu Calisthenics - check it out!

Im MTMT Podcast #97 sind Monique König und Leon Staege aka Moving Monkey zu Gast. Monique ist langjährige Calisthenics Trainerin und Athletin, Leon ist Coach und Mobility-Experte. Die beiden arbeiten zusammen an und mit dem Konzept „Calisthenics meets Mobility“ und haben hierzu auch schon Bücher veröffentlich. Wir diskutieren über Definition, falsche Bilder, Confirmation Bias und alle anderen Dinge rund um den Begriff und den Themenbereich „Mobility“. Viel Spaß beim Zuhören. ► (02:57) Monique meets Moving Monkey - woher kennt ihr euch und wie läuft die Zusammenarbeit? ► (11:00) Das Konzept „Calisthenics meets Mobility“ ► (14:07) Wie kann man das Thema „Mobility“ Sinnvoll angehen? ► (24:07) Wie kann die Branche ein und die selbe Sprache sprechen? ► (36:30) Wie sieht das Training von Monique und Leon aus? ► (50:58) Flexibilität vs. Mobilität? Same same but different? Leon: https://movingmonkey.de https://www.instagram.com/moving.monkey/ Monique: https://mk-calisthenics.de https://www.instagram.com/monique_koenig/?hl=de Ihr gemeinsames Buch: https://calisthenicsxmobility.de ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter info@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Heute gibt es auf dem Myperformance Podcast ein Interview mit Pull-Up Queen Monique König. Monique ist Calisthenics Trainerin und bekannt für ihre Doppelbizeps-Pose und Girl Power am Cali Rack! Hört rein! Check out Myperformancecoaching on YouTube! https://www.youtube.com/channel/UCQlcpX5k-QVQk_Lf3uzxaxA?sub_confirmation=1 Trete der Myperformancecoaching Facebook Gruppe bei und bekomme mehrmals wöchentlich Input von Experten rund um die Themen Fitness, Ernährung, Mindset und Mobility! Die Gruppe findest du hier: https://www.facebook.com/groups/1271602839668800/ Mehr zu Lift & Namasté findet ihr unter: www.liftandnamaste.com https://www.instagram.com/liftandnamaste/ https://www.instagram.com/myperformancecoaching/

Beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla. Die perfekte Kombination für einen gesunden und verletzungsfreien Körper. Doch wie erreichst du das? Und was musst du dafür tun? Um diese Fragen zu beantworten, haben wir uns zwei absolute Experten ans Mikro geholt. Monique König, die Vorreiterin für Female Calisthenics in Deutschland und Leon Victor, besser bekannt als Moving Monkey. Warum ist die richtige Beweglichkeit die wichtigste Grundlagen für alle Sportarten? Was kannst du tun, um deine Beweglichkeit zu verbessern? Warum sollten Tools nicht die erste Wahl sein, um beweglicher zu werden? All die Antworten bekommst du in der heutigen Folge. Viel Spaß dabei

Monique König macht nicht nur mitreißend Lust auf Calisthenics (Trainig nur mit dem eigenen Körpergewicht), sondern teilt auch mit dem Hörer ihre eigenen Erkenntnisse zu Verletzungen und dem Umgang mit sich selbst. Beeindruckend und auch auf andere Gebiete übertragbar, motivierend und abseits hohler Fitness-Rhetorik. Im Podcast Nr. 18 sprach ich mit Monique über ihren Trainingsplan. Heute hat sie eine etwas veränderte Sichtweise. Nachdem sich Monique eine Schulterverletzung zugezogen hatte, konnte sie nicht mehr wie gewohnt trainieren. Sie hat gelernt mehr auf ihren Körper zu hören und ihr Training entsprechend anzupassen. Am Besten ist es sich gar nicht erst zu verletzen, daher gibt es viele Tipps, wie man sich "beschützt" und wie man Schulterverletzungen kurieren kann. Die vollstängige Transkription und weiterführende Links findest Du hier: https://hamburg-kettlebell-club.de/podcast/136-podcast-27-monique-koenig-schulterverletzungen-vermeiden.html Falls Du Kettlebells brauchst, würde es der Show helfen, wenn Du diese über unseren Affiliate-Link ( http://www.kettlebellshop.de/?acc=182be0c5cdcd5072bb1864cdee4d3d6e ) kaufst. Da gibt es die die qualitativ besten Kettlebells, direkt vom Generalimporteur. Wenn Du mit dem Kettlebell Training anfangen willst, suche Dir unbedingt einen RKC Trainer in Deiner Nähe. Spare nicht am falschen Ende. Was nützt Dir ein Porsche, wenn Du einfach nicht Autofahren kannst. ;-)

  Monique König - Muscle Up, Mukkis & mehr... | Was ist dieses Calisthenics??   ***   Mehr von Monique: ►►► https://www.instagram.com/monique_koenig/ ►► https://www.facebook.com/monique.calisthenics/ ► Youtube: https://goo.gl/8IG58k   *** Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine kurze Bewertung zum Podcast hinterlässt und ihn abonnierst :)   Bekomme meinen Mobility Kurs „Mobility Basics für Einsteiger“ direkt GRATIS in Dein E-Mail Postfach - jetzt hier eintragen!   Sponsor: AnoVona Supplements http://amzn.to/2sm2TO3   Empfehlungen: Vivobarefoot - http://amzn.to/2byoGLa Faszienrolle - http://amzn.to/2aP6wWm Mein Buch - http://amzn.to/1sxFeu7   *** Meine SOCIAL MEDIA Kanäle (komplette Mobility Tutorials & mehr):   Youtube - https://www.youtube.com/movingmonkeyleonvictor Facebook - https://www.facebook.com/movingmonkey/ Instagram - https://www.instagram.com/moving.monkey/ Webseite - http://leonvictor.de   *** Keep moving, stay sexy Dein Leon 

Monique König ist für mich die Calisthenics Queen. Das liegt nicht nur an Ihren drastischen, coolen Moves, wie „Muscle-up“ sondern vor allem an Ihrem fröhlichen Naturell. Ich habe sie in eine Workshop von „Calisthenics Movment" in Düsseldorf kennengelernt. Monique ist einer der Headcoaches im EFC (Erfurt Calisthenics). Momentan bietet sie spezielle Calisthenics Kurse für Frauen an. Monique hat auf in Erfurt Grundschullehramt studiert und im Hinblick auf ihre abgegebene Arbeit wohl auch bald Ihren Master Abschluss in der Tasche. Eines der Nebenfächer war Sport. Das Thema ihrer Masterarbeit war, ob und wie Calisthenics in der Grundschule mit den Kindern umzusetzen ist. Aus den Erfahrungen für Ihre Masterarbeit kann Monique sagen, ... Die vollen Shownotes gibt es unter: https://hamburg-kettlebell-club.de/podcast/113-podcast-nr-18-monique-koenig-deutschlands-calisthenics-queen.html Falls Du Kettlebells brauchst, würde es der Show helfen, wenn Du diese über unseren Affiliate-Link ( http://www.kettlebellshop.de/?acc=182be0c5cdcd5072bb1864cdee4d3d6e ) kaufst. Da gibt es die die qualitativ besten Kettlebells, direkt vom Generalimporteur. Wenn Du mit dem Kettlebell Training anfangen willst, suche Dir unbedingt einen RKC Trainer in Deiner Nähe. Spare nicht am falschen Ende. Was nützt Dir ein Porsche, wenn Du einfach nicht Autofahren kannst. ;-)

Devotional - Spending Time With God by Monique K. Meertens

"I hope that this devotional inspires you to take the time to be alone, with God, and encourage yourself to release the fears that are holding you back from living a healthier, wealthier and happier life." - Monique K. Meertens, Founder of Qualitarian.Life #QualityOverEverything