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Marco Lachmann-Anke, ursprünglich Architekt, ist heute ein Finanzfachmann mit einem einzigartigen Ansatz. Er verkörpert eine gewisse Robin-Hood-Mentalität, indem er nicht den Reichen nimmt, sondern vielmehr Wissen vermittelt, das bisher fast ausschließlich den Wohlhabenden, Schönen und Unternehmern für ihre Finanzangelegenheiten vorbehalten war. In diesem Gespräch hat Moderator Rüdiger Lenz wertvolle Erkenntnisse gewonnen und war beeindruckt von dem umfangreichen Wissen, das Lachmann-Anke teilt. Marco Lachmann-Anke hat selbst finanzielle Schwierigkeiten erlebt und sich rasch ein beträchtliches Wissen, insbesondere im Bereich der autodidaktischen Bildung, angeeignet.Dieses Wissen ist insbesondere für heutige Aktivisten, Auswanderer und Personen, die mit dem bestehenden System unzufrieden sind, von großem Nutzen. Er gründete die Geldhelden (www.geldhelden.org) und ist heute international vernetzt. Personen, die nach alternativen Finanzstrategien suchen oder sich nach Auswanderung sehnen, sollten die Geldhelden besuchen und in die dort bereitgestellten Informationen investieren.Deutschland hat sich seit der Pandemie und den erheblichen Steuergelderinvestitionen in die Kriegswirtschaft zu einem Staat entwickelt, der insbesondere die Generation der Babyboomer, aber auch nachfolgende Generationen stark trifft.Die Maxime „Nie wieder Krieg“ und die Vision eines „Friedens auf die deutsche Fahne“ haben Generationen geprägt, die nun zutiefst enttäuscht von den Hinterlassenschaften der ehemaligen deutschen Bundeskanzlerin Angela Merkel sind. Mit ihr nahm der Untergang der freiheitlichen Demokratie seinen unaufhaltsamen Lauf. Es zeichnet sich eine sozialistische Tyrannei in Deutschland ab, in der finanzielle Ressourcen für diverse Zwecke bereitgestellt werden, jedoch nicht für diejenigen Bürger, die seit Generationen ihr Vertrauen und ihre Lebenszeit in dieses Land investiert haben.Deutschland entwickelt sich zunehmend zu einem tyrannischen Staat, in dem die Meinungsfreiheit unterdrückt wird, der Rechtsstaat nur noch eine Fassade darstellt und die Demokratie von jenen ausgehöhlt wird, die sich selbst als Verfechter der Demokratie bezeichnen.Dieses Gespräch könnte dazu beitragen, Ihren Wohlstand und Ihre Lebensweise zu sichern. Es gibt keine positiven Entwicklungen, außer man ergreift aktiv Maßnahmen. Mehr über Marco Lachmann-Anke hier: https://www.geldhelden.orgHier geht es zum Buchkauf: "Freiheitsrezepte - Rette dein hart erarbeitetes Geld": https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=1056&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2FFreiheitsrezepte-Rette-dein-hart-erarbeitetes-Geld.htm%3Fwebsale8%3Dkopp-verlag%26pi%3DBAFE6822%26ci%3D%2524_AddOn_%2524+++Ihnen gefällt unser Programm? Machen wir uns gemeinsam im Rahmen einer "digitalen finanziellen Selbstverteidigung" unabhängig vom Bankensystem und unterstützen Sie uns bitte mit der:Spenden-Kryptowährung „Nackte Mark“: https://apolut.net/unterstuetzen/#nacktemarkoder mitBitcoin: https://apolut.net/unterstuetzen#bitcoinInformationen zu weiteren Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Bitte empfehlen Sie uns weiter und teilen Sie gerne unsere Inhalte in den Sozialen Medien. Sie haben hiermit unser Einverständnis, unsere Beiträge in Ihren eigenen Kanälen auf Social-Media- und Video-Plattformen zu teilen bzw. hochzuladen und zu veröffentlichen.+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut

Fuchs, Tina www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Warum ist die Milch einer Robbe fast so fett wie Butter? Wie kann ein Känguru gleichzeitig unterschiedliche Milch für verschieden alte Jungtiere produzieren? Und gibt es tatsächlich Spinnen, die ihren Nachwuchs säugen? In dieser Folge dreht sich alles um die erste Milchnahrung im Tierleben. Wir schauen uns an, wie unterschiedlich Säugetiermilch zusammengesetzt ist, warum Schnabeltiere ganz ohne Zitzen auskommen und weshalb ein Blauwalbaby beim Säugen rund 100 Kilo am Tag zunehmen kann!! Außerdem begegnen wir männlichen Flughunden, die Milch produzieren, Springspinnen mit einer erstaunlich säugetierähnlichen Nachwuchsversorgung und Vögeln, die ihre Jungen mit sogenannter Kropfmilch füttern. Dazu gehört auch der Kaiserpinguin: Bei ihm kann das Männchen mit seiner Kropfmilch entscheidend dazu beitragen, dass das Küken überlebt, wenn das Weibchen noch nicht von der Nahrungssuche zurückgekehrt ist. Mehr über seinen außergewöhnlichen Brutzyklus hört ihr übrigens in unserer Folge #33 „Pinguine! Wir feiern ihren Ehrentag!“. Eine Folge über Milchdrüsen und Kropfmilch, evolutionäre Erfindungen und die erstaunlich vielfältigen Wege, auf denen Tiereltern ihren Nachwuchs satt bekommen.Diese Folge wurde vor dem tödlichen Unglück unserer Freundin Lydia aufgezeichnet und wird im Sinne ihrer Freunde und Familie veröffentlicht. In Erinnerung an dich, liebe Lydia.Zur Gofundme-Spendenkampagne: https://www.gofundme.com/f/damit-lydias-engagement-weiterwirktZur Steady-Seite von tierisch!: https://steady.page/de/tierisch/about Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manchmal verändert das Leben alles auf einmal. Neun Jahre voller Geschichten, Herausforderungen, besonderer Begegnungen und einem Alltag, der plötzlich nicht mehr da ist. In der neuen Folge von „muttivierend ehrlich“ spricht Maria mit Olivia über ihren Abschied von GZSZ. Sie erzählt, wie sich der Ausstieg angefühlt hat, warum Loslassen gleichzeitig traurig und befreiend sein kann und wie schwer es ist, mit einer Entscheidung Frieden zu finden, die man nicht selbst getroffen hat. Schock, Trauer, Erleichterung und die schwierige Frage: Wie geht es weiter? Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen und auf das Ende eines ganz besonderen Kapitels.

Lieblingsfilme kann man sich immer wieder ansehen ohne das, die einem langweilig werden. Auch Sir Pommes und Dengeki Gamer haben Ihre Liste(n) voll mit Ihren persönlichen Klassikern und cinematografischen Lieblingen die "jeder mal gesehen haben muss". Einige davon sind schon bekannt und wurden in anderen Podcast Ausgaben sogar schon besprochen. Anderen kommen das erste Mal vor und könnten euch überraschen. a Hat of Media wünscht wie immer viel Spaß beim reinhören. 0:00:00 Intro 0:00:36 Thema 0:04:34 Jurassic Park 0:16:40 Battle Royale 0:27:30 Perfect Blue 0:35:28 Falsches Spiel mit Roger Rabbit 0:47:59 Star Trek IV 0:59:23 Leon der Profi 1:06:36 Linda Linda Linda 1:12:32 Millennium Actress 1:22:12 Meine Nachbarn die Yamadas 1:35:18 Blues Brothers 1:44:46 Outro Bits in Bites ist der Podcast, in dem sich der Dengeki Gamer und Sir Pommes zusammensetzen, um über ein spezifisches Thema zu reden. Egal ob Videospiele, Filme, Serien oder Musik reden, alles ist möglich. Wenn ihr Themenvorschläge oder Wünsche habt, dann schickt diese in unseren Discord, hier auf der Website oder direkt an Sir Pommes oder den Dengeki Gamer. a Hat of Media wünscht euch viel Spaß. Die Hutzentrale: -►Homepage: http://ahatofmedia.de/ Unser Archive auf YouTube: -►Twitch Live Archiv: https://www.youtube.com/@aHatofMediaLive -►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0qU1jdHeY2zWh97QzVGu4A Oder joined unseren Discord: -►Discord: https://discord.gg/hYhw88PPp2 Support: -►Spenden: https://ko-fi.com/ahatofmedia Hier gibt es mehr Sir Pommes: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/sirpommes87 -►Twitch: https://www.twitch.tv/sirpommes87 Hier gibt es mehr Dengeki Gamer: -►YouTube: https://www.youtube.com/user/DengekiGamer -►Twitter: https://twitter.com/dengekigamer? -►Instagram: https://www.instagram.com/dengekigamer/ Hier gibt es mehr Voll Verpixelt: -►Facebook: https://www.facebook.com/Voll-verpixelt-1391650974211749/ -►Twitter: https://twitter.com/voll_verpixelt -►Instagram: https://www.instagram.com/voll.verpixelt/

68 - Auch wenn es sich manchmal so anfühlt, als „wäre die Person einfach so“ – Kommunikation ist keine angeborene Fähigkeit, sondern eine erlernte (und gut erlernbare) Kompetenz. So weit, so gut, aber womit selbst diejenigen von Ihnen, die bereits in unserer ersten Staffel zu Kommunikation dabei waren und dies schon längst wissen, nicht unbedingt rechnen, ist: Gute Kommunikationsfähigkeit kann auch einbrechen. Das heisst, selbst wenn Sie einst die Kompetenz beherrscht haben, könnten auch Sie sich in einer bestimmten Beziehung, mit einer bestimmten Person oder auch nach einer bestimmten Zeit plötzlich in der Situation wiederfinden, wo unkonstruktive Anschuldigungen auf Defensivität, Provokation und Rückzug treffen und Konflikte in Sackgassen fahren. Wie passiert das? Wie kann man das verhindern? Und wie macht man es rückgängig?Ob das erstmalige Erlernen oder das Wiederherstellen einer einst funktionierenden Kommunikation: Das Kommunikationstraining ist eines der ältesten Module der Paartherapie. Nach jahrzehntelanger Paarforschung und Evidenz ist es ein konkretes, in Regeln, Übungen und Tipps eingedecktes Verfahren. In dieser Episode erfahren Sie nicht nur, wie die Kompetenz „Kommunikation“ erlernt und verlernt wird, sondern bekommen auch tieferen Einblick in die Kommunikationsarbeit in der Paartherapie inklusive Take-Home Übung. Sie lernen auch, wie Sie frühe Anzeichen einer einsinkenden Kommunikation in Ihren eigenen Beziehungen erkennen können, um frühzeitig dagegen vorzugehen.

Susanne hatte Schmerzen. Und das als Ärztin. Ihr wurden unterschiedlichste Dinge erzählt, was alles mit ihr nicht stimmt und was nicht alles kaputt ist bei ihr.Aber all diese Ansätze haben nicht geholfen. Bis sie sich mit noziplastischen Schmerzen auseinander gesetzt hat. Eine Folge mit vielen interessanten Ansätzen, die bei manchem Perspektivwechsel hilft.Ja, in diesem Bereich ist nicht alles auf so stabilen wissenschaftlichen Beinen, wie wir es uns erhoffen würden. Vielversprechend scheint es dennoch für viele Menschen zu sein. Und die vorhandene Forschung ist durchaus wahnsinnig spannend.Wir sind gespannt auf euer Feedback!Viel Spaß beim hören! Es lohnt sich.Links und Empfehlungen:Susannes Website: https://www.mindbodydoc.de/Der Link zu den amerikanischen Websites der Begründer:https://www.symptomatic.me/ (hier findet sich auch Literatur und aktuelle Studien)https://unlearnyourpain.com/ (Prof. Howard Schubiner ist einer der Begründer der Therapie des noziplastischen Schmerzes)Buchempfehlungen: „ Wege aus dem Schmerz“ von Alan Gordon„Befreit von Rückenschmerzen“ von John SarnoGanz neu (nur Englisch): „Unlearn your pain“ von Dr. Howard SchubinerPaper zum Thema Wetter und Migräne:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0049017224000337Jede Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast findet ihr auf den gängigen Plattformen wie Spotify etc. Alle unsere Plattformen findet ihr unter:https://linktr.ee/besttherapieBesucht uns auch auf unserer Homepage:www.best-therapie.com#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Es ist der Morgen des 13. August 2007 in der kleinen italienischen Stadt Garlasco, als es an der Haustür der Familie Poggi klingelt. Nur Chiara, die älteste Tochter der Familie, ist zu Hause. Sie hat gerade gefrühstückt, trägt noch ihren Schlafanzug und geht zur Tür. Wer ihr dort gegenüber steht, ist bis heute ein Rätsel, sicher ist nur, dass Chiara den Mann kennen muss. Sie lässt ihn herein, ohne zu ahnen, was er an diesem Morgen vorhat. Inhalt:00:00 Intro00:44 Chiara02:33 Die rätselhafte Tat06:26 Der einzige Verdächtige12:06 Der Indizienprozess15:00 Der wahre Mörder?_______________________________________Die Kommentarsektion unter diesem Video wird moderiert. Mein Kanal ist kein Forum für Beleidigungen, Unterstellungen, Diskriminierungen, Gewaltandrohungen, Todeswünsche und rassistische Bemerkungen. Deshalb löschen meine Moderatoren und ich dementsprechende Kommentare, egal ob sie Täter, Opfer oder Videocreator betreffen._______________________________________Mehr von Kati: https://linktr.ee/katiwinter_______________________________________Quellen: https://pastebin.com/haBXeJ25 **Solltest du für deinen Podcast oder einen Beitrag meine Recherche als Quelle nutzen, freue ich mich über Credits.**

"Ultraviolett Verlag" –  Uwe Kullnick spricht mit der Verlegerin Katja Völkel über ihren Verlag - Verlage on Stage    (Hördauer ca. 73 min)Die Bücher für das Verlagsprogramm des Ultraviolett Verlags werden ausgewählt, weil wir glauben, dass der Autor etwas wirklich Lesenswertes geschrieben hat. Wir präsentieren dabei viele neue Autoren jenseits der „Star-Meile“ mit ihren Werken, die uns vollends überzeugt haben. Diese Bücher schaffen es oft zu Unrecht nicht auf die Listen der Bestseller-Verlage, weil keine großen Namen oder bekannten Persönlichkeiten dahinterstehen, die dem Verlag von vornherein eine Menge Umsatz garantieren. Doch es wäre schade, diese wirklich guten und zum Teil hervorragenden Werke deswegen ungelesen zu wissen. Wir sind angetreten, diese Perlen zu entdecken und Ihnen, liebe Leser, vor die Füße zu legen.Unser Motto ist deshalb: Alle Bücher des Ultraviolett Verlags sind kleine Entdeckungen!Es ist uns sehr wichtig, eine faire Verlegerpolitik gegenüber unseren Autoren und unseren Lesern zu betreiben. Wenn wir uns entscheiden, einen Titel zu veröffentlichen, dann tun wir das aus eigener Kraft und mit eigenen Mitteln. Eventuell nehmen wir das Verfahren der Subskriptionsbestellungen zur Hilfe, um einen Teil der Druckkosten vorab zusammenzutragen. Wir verlangen von unseren Autoren keine finanzielle Beteiligung an der Buchproduktion.Als junger Verlag bedeutet das für unser Programm, dass wir uns aus wirtschaftlicher Sicht in den ersten Jahren auf eine Handvoll Titel pro Jahr beschränken müssen. Wir müssen wahrscheinlich trotzdem viele gute Manuskripte – zugunsten der ausgesuchten sehr guten – ablehnen oder auf einen späteren Zeitpunkt vertrösten. Der Grund ist einfach: Nur durch ein konsequentes eigenes Lektorat erreichen wir, dass unsere Bücher durchweg halten können, was wir Ihnen vorab vesprochen haben – eine lesenswerte Sammlung von literarischen Entdeckungen zu sein.Idee, Moderation und Realisation Uwe Kullnick

Herzlich willkommen zu einer neuen Podcast Folge.

Wächst sich das raus? Ist das noch normal? Warum scheint es bei anderen leichter zu sein? Das fragst du dich vielleicht schon länger. Am Anfang ist es nur ein Gefühl. Irgendwas ist anders, ohne dass du sagen könntest, was genau. Und dann wird aus dem Gefühl eine Frage, aus der Frage eine Sorge, und irgendwann ist es ein Alltag, der einfach zu schwer geworden ist, und du spürst diese wahnsinnige Erschöpfung.In dieser Folge gehen wir genau diesen Weg nach. Vom ersten leisen Verdacht über die wachsende Belastung bis zu dem Punkt, an dem viele Eltern sich Hilfe holen bzw. holen sollten. Wir sprechen darüber, woran man im Alltag merkt, dass das mehr ist als eine Phase. Zentral ist auch die Diagnosefrage: Was hält Eltern davon ab, sie zu stellen, und was verändert sich, wenn man es trotzdem tut?Und wir thematisieren, was danach kommt: die Trauer um Entscheidungen, um Erwartungen, um das Leben, das man sich vorgestellt hatte. Zum Schluss schauen wir auf das, was im Alltag jetzt neu und möglich wird: mehr Verstehen, mehr Bedürfnisorientierung, mehr Klarheit darüber, was dieses Kind, diese Familie wirklich braucht.Diese Folge ist kein Diagnoseleitfaden, wir gehen nicht tiefer auf spezifische Symptome ein. Dazu kannst du in die Folge 61 rund um ADHS reinhören. Gelebte Bedürfnisorientierung im neurodivergenten Familienalltag ist bereits in Planung. Stay tuned, wenn dich das Thema interessiert.Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen online und in Köln an, gerade auch mit dem Schwerpunkt ADHS. Ihren in der Folge angesprochenen Elternkreis findest du hier.Neugierig geworden?Mich und meine Angebote, wie Elternberatung, Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den JahresSpaziergang, findest du auf meiner Webseite.Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und Empfehlungen. Soziale MedienDu findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.Schenk mir ein HerzWenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte Podcast gefallen hat und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. Von HerzenDeine Nancy

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.  ______________________________________________  Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:  www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kreutzers.eu: Die größte Auswahl an Online verfügbarem frischem Fleisch. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung.   www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.  www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. _____________________________________________ Evolutionäre Ernährung bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen Was, wenn die Medizin bei einer der häufigsten Darmerkrankungen unserer Zeit schlicht die falsche Frage stellt? PD Dr. Rainer Klement macht in seinem Vortrag eine provokante Beobachtung: Morbus Crohn und Colitis ulcerosa waren bis in die 1950er Jahre außerhalb der westlichen Welt praktisch unbekannt – und breiten sich seither parallel zur modernen Ernährung aus. Zufall? Die offiziellen Leitlinien schweigen beim Thema Ernährung weitgehend und setzen auf Medikamente, die bei einem Drittel der Patienten schon im ersten Jahr versagen. Klement geht einen anderen Weg: zurück zu den Wurzeln der menschlichen Ernährung. Was aßen unsere Vorfahren wirklich? Welche Rolle spielen Gluten, Lektine und industriell verarbeitete Lebensmittel bei der Entstehung von Darmentzündungen? Und kann eine ketogene oder sogar rein carnivore Ernährung das schaffen, wofür Biologika Tausende Euro kosten – nämlich echte Remission? Dr. Klement präsentiert Fallberichte, Studiendaten und konkrete Handlungsempfehlungen – von der richtigen Ernährungsform über Vitamin-D-Hochdosierung nach dem Coimbra-Protokoll bis hin zu den Blutwerten, die man dabei im Blick behalten sollte. Eine Folge für alle, die bei ihrer Darmerkrankung mehr wollen als die nächste Tablette. ________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.  ______________________________________________  Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:  www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kreutzers.eu: Die größte Auswahl an Online verfügbarem frischem Fleisch. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung.   www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.  www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. _____________________________________________ Julia Tulipan über Ketone als Signalmoleküle - mehr als nur Energie Julia Tulipan ist Biologin (Mag.) und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin, Speakerin, Dozentin und Bestseller-Autorin ("Keto Kompass"). Sie schreibt für verschiedene Magazine sowie auf ihrem eigenen Blog JuliaTulipan.com vor allem zu ketogener und artgerechter Ernährung sowie Bewegung. Auf dem Carnivore Convent 2026 hielt sie den Vortrag "Ketone als Signalmoleküle – Mehr als Energie", den wir in dieser Folge zusammenfassen. Ketonkörper – Beta-Hydroxybutyrat, Acetoacetat und Aceton – entstehen in der Leber aus Fettsäuren bei Fasten, intensivem Training oder kohlenhydratarmer Kost und galten lange nur als Notfall-Brennstoff fürs Gehirn. Tulipan zeigt, dass sie weit mehr sind: wasserlösliche Botenstoffe, die direkt in den Energiestoffwechsel eingreifen, mTOR und AMPK modulieren, das entzündungstreibende NLRP3-Inflammasom hemmen und als körpereigene HDAC-Inhibitoren sogar die Genexpression beeinflussen. Der Vortrag spannt den Bogen von der 100-jährigen Geschichte der ketogenen Ernährung in der Epilepsiebehandlung bis zur aktuellen Forschung zu Diabetes, Krebs, Alzheimer und psychiatrischen Erkrankungen – Stichwort "Metabolic Psychiatry" mit Studien zu Depression, Angst, Schizophrenie und Essstörungen. Eine aktuelle RCT-Studie (Hengist et al. 2024) belegt zudem messbare Vorteile gegenüber reiner Zuckerreduktion bei Gewicht, Hormonen wie GLP-1 und dem Darmmikrobiom. Tulipan ordnet auch kritisch ein, warum manche Schlagzeilen ein negativeres Bild zeichnen, als die Studienlage hergibt. Ihr Fazit: Ketogene Ernährung sollte als ernstzunehmende Stoffwechseltherapie einen festen Platz in der klinischen Praxis bekommen. Eine spannende Grundlage für alle, die verstehen wollen, warum Ketose weit mehr ist als nur eine Diät zum Abnehmen. ________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Jessica Goschala ist Gründerin der Noah Two GmbH und Entwicklerin des Healing Key – einer Methode, mit der sie bereits über 3.000 Menschen dabei geholfen hat, blockierende Glaubenssätze in 20 bis 30 Minuten aufzulösen. Mit ihrem YouTube-Kanal und Podcast erreicht sie jede Woche tausende Menschen.Jessicas GeschichteNach Jahren als verzweifelter Single, 50 Tinder-Dates und einer langen Therapiephase entdeckte Jessica 2020 den Healing Key – eine Methode, die sie ursprünglich für ihr Business nutzte. Ihr tiefster Glaubenssatz in der Liebe: „Liebe tötet mich." Sechs Wochen nach der Auflösung dieses Glaubenssatzes lernte sie ihren Mann kennen. Drei Monate später kam der Heiratsantrag. Heute sind sie zweieinhalb Jahre verheiratet.Was ist der Healing Key?Eine Methode, die über die sogenannte Interbrain Synchrony – neurowissenschaftlich seit 2012 nachgewiesen – mit dem Unterbewusstsein arbeitet. Statt mit dem Glaubenssatz selbst, werden die Schutzmechanismen aufgelöst, die den Glaubenssatz schützen. Eine Session dauert 20 bis 30 Minuten. Das Prinzip: Jedes System will sich selbst heilen – die Methode schafft den Raum dafür.Die wichtigsten Themen dieser FolgeWoran erkenne ich, dass ich einen blockierenden Glaubenssatz habe?Immer dann, wenn du etwas tust, was du eigentlich nicht tun willst – zum Beispiel Menschen daten, von denen du weißt, dass es schiefgehen wird, oder an alten Beziehungen festhängst, obwohl du eigentlich weißt, dass es Zeit ist loszulassen. 95 % unserer Entscheidungen kommen aus dem Unterbewusstsein – nicht aus dem, was wir bewusst wissen.Warum haben so viele Glaubenssätze mit dem Tod zu tun?Formulierungen wie „Liebe tötet mich" oder „Wenn ich mich zeige, sterbe ich" entstehen oft in der Kindheit, wenn das Nervensystem lernt, dass Nähe oder Sichtbarkeit existenziell gefährlich sind. Manche kommen laut Jessica sogar aus früheren Inkarnationen.Prägungen durch Eltern und GesellschaftWer mit dem Glaubenssatz aufgewachsen ist, dass Männer schlecht oder Liebe Schmerz bedeutet, kämpft oft mit einem inneren Widerspruch: dem Wunsch nach Liebe und der tiefen Überzeugung, dass sie gefährlich ist. Social Media, Serien und Dating Shows verstärken diese Glaubenssätze häufig noch zusätzlich.Unabhängigkeit vs. VerbindungWenn du dich in einer Beziehung wirklich keine Abhängigkeit wünschst, lohnt es sich, ehrlich hinzuschauen, was dahintersteckt – oft ist es eine Schutzreaktion, keine echte Überzeugung. Denn Scham und das Bedürfnis nach totaler Unabhängigkeit sind anerzogen, nicht angeboren.Was eine gesunde Beziehung wirklich ausmachtKeine Cortisol-Ausschüttungen, kein permanentes Kribbeln aus Angst. Eine gute Partnerschaft ist ein Safe Space, der Energie gibt, nicht nimmt.

Ihren großen Durchbruch, das erzählte Ina Bredehorn einmal augenzwinkernd in einem Interview, habe sie mit dem Song "Wann kommst Du, Weihnachtsmann" von Rolf Zuckowski gehabt. Das war in der Grundschule, führte aber über den einen kleinen Umweg schließlich auf etwas prominentere Musikbühnen, wie zum Beispiel der auf dem "Wacken Open Air" im vergangenen Jahr. Als "Deine Cousine" hat sich die 40-jährige Musikerin mit ihren Auftritten mittlerweile so viel Respekt errockt, dass sie 2026 in die illustre Runde der "Sing meinen Song"-Shows auf "VOX" geholt wurde.

*** Webinar: „Kohaerenz – Der Zustand für maximale Performance" Möchten Sie lernen, wie Sie diesen Zustand der Stimmigkeit aktiv für sich generieren? Melden Sie sich jetzt für mein kommendes Webinar an:

Womit fange ich jetzt an... zunächst möchte ich dem geneigten Hörer versichern - wir sind nach wie vor ein Nerd-Podcast, keine Fetisch-Veranstaltung. Bitte behaltet das im Kopf, denn diesmal passiert unerwartetes. Unser Tax ist da noch - fast - harmlos unterwegs, wenn er seiner Begeisterung über kleinwüchsige, hyperaktive Typen in Latzhosen und ihre Bananen Ausdruck verleiht... Peter geht gleich nochmal einen schritt weiter, und entdeckt seine Leidenschaft für Strumpfhosen in verschiedenen Farben - seid mal froh, dass wir hier ein reiner Audiocast sind, echt. Dann is da natürlich noch Fipps, der sich mit übermäßig muskulösen Typen und Fisting beschäftigt hat - und das auch noch richtig gut fand. Nebenbei gings bei ihm auch noch um Schafe, zum Glück besteht aber zwischen den Themen wenigstens kein Zusammenhang. Nur uns' Christian ist ein Fels in der Brandung. Mit koreanischem Actionkino und Partygewalt auf der einen und Dokumentationen mit hoher Nerd-Credibility auf der anderen Seite kommen wenigstens von ihm keine irgendwie dubiosen Vibes in dieser an sich wunderschönen Folge. Allerdings... gerüchteweise hat sich auch Christian nach dem Cast mit den muskulösen Typen und Fisting beschäftigt... so und jetzt seid ihr Ideal vorbereitet auf diese sensationelle Folge! Viel Spaß! Trailer Time: - [AVENGERS 5: Doomsday](https://www.youtube.com/watch?v=GKVUZvWk6Aw) (Philipp) - [Clayface](https://www.youtube.com/watch?v=3C9buVNGACo) (Philipp) - [New Resident Evil Trailer](https://www.youtube.com/watch?v=mNd1gb19A-c) (Philipp) Themen: - [Aliens Expanded](https://creatorvc.gumroad.com/l/ALIENSEXPANDED?layout=profile) (Christian) - Song of the Samurai (Christian) - Ready or Not 2 (Christian, Sidekick: Philipp) - Masters of the Universe 2026 (Philipp) - Get Away (Philipp) - The Drama (Peter) - Peter bereitet sich auf Spider-Man: Brand New Day vor (Peter) - Minions & Monsters (Tax) Quickies: - Smugglers (Christian) - The Gangster, The Cop, The Devil (Christian) - Deliver Us from Evil (Christian) - No Tears for the Dead (Christian) - The Man From Nowhere (Christian) - A Bittersweet Life (Christian) - The Sheep Detectives (Philipp) - Fountain of Youth (Philipp) - Infinite (Philipp) - Scrubs Final Verdict (Philipp) - The Walking Dead: The Ones Who Live (Peter) - Ghost in the Shell 2026 (Peter) [Unsere letterboxd Liste 2026](https://letterboxd.com/ckatzorke/list/geekzone-2026/) [Unsere serializd Liste 2026](https://www.serializd.com/list/474625)

Das Blasorchester Neuenkirch ist eine von acht Schweizer Formationen, die am 20. World Music Contest in den Niederlanden teilnehmen. Der World Music Contest findet vom 9. Juli bis zum 2. August in Kerkrade NL in der Nähe von Maastricht statt. Während viele Musikvereine Sommerpause machen, probt das Blasorchester Neuenkirch intensiv für den Wettbewerb. «Natürlich wollen wir gut abschneiden, aber uns ist auch die gemeinsame Zeit als Verein wichtig», sagt der Präsident des Blasorchesters Neuenkirch, Michel König, im Gespräch mit der SRF Musikwelle. Ihren aktuellen Formstand haben die Musikantinnen und Musikanten bereits am Eidgenössischen Musikfest 2026 in Biel eindrücklich bewiesen. In der Konzertmusik der Kategorie Harmonie 1. Klasse holten sie sich den 1. Rang vor ihrer Jury. «Das schafft Selbstvertrauen und kittet den Verein zusammen», freut sich Michel König. Das Blasorchester Neuenkirch wird am 25. Juli am Wettbewerb teilnehmen. Die weiteren Schweizer Formationen am diesjährigen World Music Contest sind (in der Auftrittsreihenfolge): Brass Band Schüpfen, Brass Band Treize Étoiles, Ensemble de Cuivres Ambitus, VBJ Youth Wind Orchestra, Blasorchester Stadtmusik Luzern, Jugend-BLO Oberer Sempachersee und Symphonisches BLO Kreuzlingen.

Ref.: Dr. Anton Steiner, Fachanwalt für Erbrecht, Präsident des deutschen Forums für Erbrecht, München Viele Deutsche haben kein gültiges Testament. Dabei kann ein sorgfältiges Ordnen des Nachlasses Familienstreitigkeiten und bösen Überraschungen vorbeugen, wie etwa einer ungeahnt hohen Erbschaftssteuer. Gleichzeitig bleibt Erbe ein sensibles Thema - es ist ja immer auch Ausdruck von Zuwendung und auch von gefühlter Bevorzugung oder Benachteiligung unter Geschwistern. Ein Grund mehr, sich rechtzeitig und genau zu überlegen, wem wir was von unseren großen und kleinen Besitztümern hinterlassen. In der Lebenshilfe stellt sich der renommierte Münchner Erbrechtsanwalt Dr. Anton Steiner Ihren Fragen rund um Testament, Erbe und Vermächtnis: Was ist bei der Ausgestaltung eines Testamentes zu beachten? Wie viel Gestaltungsfreiheit gibt es und wo ist man durch gesetzliche Pflichtanteile begrenzt? Wann ist es sinnvoll, einen Fachanwalt zu Rate zu ziehen - und wie viel kostet so etwas...? Sie erreichen Dr. Steiner in der Sendung unter unserer Hörernummer 089 517008 008. Auch nach der Sendung ist Dr. Steiner noch bis 12 Uhr unter der Hörernummer für Sie zu sprechen.

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Ich glaube, viele erfolgreiche Menschen brauchen keinen Urlaub. Sie brauchen ihr eigenes Leben zurück. Ja, ich weiß. Das klingt provokant. Aber beobachte dich mal. Du stehst auf. Checkst Nachrichten. Arbeitest. Löst Probleme. Telefonierst. Organisierst. Fällst abends ins Bett. Und morgen geht's wieder von vorne los. Das Verrückte: Von außen sieht das nach Erfolg aus. Von innen fühlt es sich manchmal an wie ein Hamsterrad in Premium-Ausführung. Ich saß vor einiger Zeit in einem Café. Am Nebentisch sagte ein Unternehmer: “Ich kann mich eigentlich nicht beschweren. Aber irgendwie komme ich in meinem eigenen Leben nicht mehr vor.” Genau das. Nicht Burnout. Nicht Krise. Nicht Depression. Sondern dieses leise Gefühl: “Ich bin zwar überall beschäftigt. Aber wo bin eigentlich ich?” Vielleicht verlieren erfolgreiche Menschen sich nicht in der Arbeit. Vielleicht verlieren sie sich in den tausend kleinen Entscheidungen, die jeden Tag wichtiger werden als sie selbst. Deshalb stelle ich mir inzwischen regelmäßig nur noch eine Frage: Wenn morgen mein Kalender leer wäre – würde ich überhaupt wissen, wie ich meinen Tag verbringen möchte? Ich glaube, genau dort beginnt die eigentliche Freiheit. Genau darüber spreche ich in meiner neuen Podcast-Folge: „Warum erfolgreiche Menschen schwer abschalten können“ Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. #374 „Warum erfolgreiche Menschen ihren Urlaub nicht genießen können“ ✨

Janert, Josefine www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag

Im Mai 1914 leiht sich der 32-jährige Max Pechstein von seinem Kunsthändler Wolfgang Gurlitt 10.000 Mark und reist mit seiner Frau Lotte zur deutschen Insel-Kolonie Palau. Ihren einjährigen Sohn lassen sie bei den Großeltern in Zwickau zurück. Während sich für den deutschen Expressionisten der Traum vom Malerparadies in der Südsee zu erfüllen scheint, stellt sich bei der Künstlergattin alsbald Heimweh ein. Ihr erst 2016 veröffentlichtes Tagebuch erzählt von der Reise und vom Leben auf der Insel. Anfang August 1914 notiert sie: "Max hat es schön, er kann gehen, wann und wo er will - ich immer allein. Er hat oft schlechte Laune." Der Aufenthalt auf der Insel soll nur wenige Wochen dauern. Am 8. Oktober 1914 besetzt die japanische Armee den Archipel und deportiert die Pechsteins und alle anderen deutschen Kolonisten nach Nagasaki in die Gefangenschaft. Angeregt vom exklusiven Material aus Lottes Reisetagebuch und bisher ebenfalls unveröffentlichten Autographen Max Pechsteins (1881-1955), erzählt das Feature von den Ansichten eines Künstlerpaares auf großer Fahrt.Feature von Jürgen BalitzkiRegie: Nikolai von Koslowski Mit: Erwin Schastok (Erzähler), Lisa Hrdina (Lotte), Stephan Grossmann (Max), Susanne BardProduktion: MDR 2026Verfügbar bis 29. Juni 2027

Durch das Leben von Božena Němcová, George Sand und Rockefeller der Gegenwart auf der Spur: Die tschechische Autorin Radka Denemarková spricht über innere Freiheit, äußere Zwänge und ihren Roman „Schokoladenblut“.

Eine 95-jährige Bündnerin reagiert auf ein Inserat im Amtsblatt und wird dann überrumpelt. Die Polizei warnt vor der Masche. +++ Weiteres Thema: Im Fussball-Trikot zur Arbeit – darf man das?

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum uns andere mögliche Leben traurig machen und was passiert, wenn außergewöhnliche Erfahrungen durch endloses Scrollen ihren Preis verlieren. Enjoy :)

In der Robotik ist ein neuer Investmenthype ausgebrochen. Was dahinter steckt und auf was Unternehmen sich jetzt vorbereiten müssen.

Wir sprechen darüber, warum der einstige Banken-Star ING gerade so abgeschlagen aussieht und welche Anbieter inzwischen deutlich bessere Angebote haben.

Diese Podcast-Episode ist auch als Video mit Untertiteln auf YouTube verfügbar: https://www.youtube.com/watch?v=54Oc03D4sI0   Joab Nist sammelt und veröffentlicht auf seinem Profil Notes of Berlin täglich schriftliche Beschwerdezettel, die in Berliner Nachbarschaften gefunden werden. Heute zeigt er uns ein paar der lustigsten, seltsamsten und ruppigsten Zettel aus Berliner Hausfluren. Es geht um Partygarnelen, vergessene Pakete, laute Musik, Knoblauchgeruch, Trompetenübungen und die berühmte Berliner Schnauze. Dabei fragen wir uns: Sind diese Nachrichten einfach unfreundlich – oder manchmal auch ziemlich charmant?   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Thema der Woche: Nachbarschaftskommunikation in Deutschland Notes of Berlin: Website Instagram   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.  ______________________________________________  Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:  www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kreutzers.eu: Die größte Auswahl an Online verfügbarem frischem Fleisch. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung.   www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.  www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. _____________________________________________ 5 Schwangerschaften, 3 Geburten, 1 Carnivore Baby Katrin, 27, hat fünf Schwangerschaften erlebt, die leider von vielen Komplikationen begleitet waren – daraus gingen drei Geburten hervor. Erst in ihrer letzten Schwangerschaft lebte sie carnivore beziehungsweise animal-based und durfte dadurch eine gesunde Schwangerschaft erfahren. Seitdem hat sich für sie durch Carnivore sehr viel zum Positiven verändert: Ihre Hormonbalance, die Nierenfunktion, Gelenkschmerzen, die Haut, ihre Energie und sogar ihre Nägel haben sich deutlich verbessert. Heute weiß sie für sich und ihre Kinder, dass Nährstoffe aus tierischen Lebensmitteln und tierischen Fetten für ihre Gesundheit unersetzlich sind. Wer Katrin erreichen möchte, kann sie über die Carnitarier-Stillgruppe kontaktieren. ________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Mexiko-City ist eine Stadt der Gegensätze. Verkehrschaos, Korruption und Moderne wechseln sich ab mit Tradition, Latino-Charme und Lebensfreude. Am Austragungsort der Fussball-WM haben sich fünf Schweizerinnen und Schweizer aus ganz unterschiedlichen Gründen niedergelassen. Michelle Löliger hat ihren grossen Tag und kämpft am Hyrox-Anlass um einen Platz auf dem Podest. Ihren zweiten Job hat sie schon wieder verloren, die Krise nimmt kein Ende. Muss sie zurück in die Schweiz? Leo Leonski ist voller Tatendrang zurück in Mexiko. In Tulum an der Karibikküste, wo seine Karriere begonnen hat, arbeitet er weiter an seinem neuen Song und will als Produzent Erfolge feiern. Tanja Vultier kauft auf dem Blumenmarkt Zutaten für den «Dia de los Muertos» und schmückt ihren Altar. Sie mag die mexikanische Art, der Verstorbenen zu gedenken, und geht Salsa tanzen. Jachen Schleich hat ein grosses Bauprojekt in der Baja California und will den Generalunternehmer dort von seinem Lieblingsprojekt überzeugen: eine autarke Feriensiedlung im boomenden Kitesurf-Paradies La Ventana. Noëmi Siegfried ist nervös. Sie hat ihren ersten grossen Auftritt als Sängerin und Performance-Künstlerin in Mexiko. Jetzt wird auch klar, warum sie ausgerechnet hier ihr Glück versucht. Erstausstrahlung: 12.06.2026

Mexiko-City ist eine Stadt der Gegensätze. Verkehrschaos, Korruption und Moderne wechseln sich ab mit Tradition, Latino-Charme und Lebensfreude. Am Austragungsort der Fussball-WM haben sich fünf Schweizerinnen und Schweizer aus ganz unterschiedlichen Gründen niedergelassen. Michelle Löliger hat ihren grossen Tag und kämpft am Hyrox-Anlass um einen Platz auf dem Podest. Ihren zweiten Job hat sie schon wieder verloren, die Krise nimmt kein Ende. Muss sie zurück in die Schweiz? Leo Leonski ist voller Tatendrang zurück in Mexiko. In Tulum an der Karibikküste, wo seine Karriere begonnen hat, arbeitet er weiter an seinem neuen Song und will als Produzent Erfolge feiern. Tanja Vultier kauft auf dem Blumenmarkt Zutaten für den «Dia de los Muertos» und schmückt ihren Altar. Sie mag die mexikanische Art, der Verstorbenen zu gedenken, und geht Salsa tanzen. Jachen Schleich hat ein grosses Bauprojekt in der Baja California und will den Generalunternehmer dort von seinem Lieblingsprojekt überzeugen: eine autarke Feriensiedlung im boomenden Kitesurf-Paradies La Ventana. Noëmi Siegfried ist nervös. Sie hat ihren ersten grossen Auftritt als Sängerin und Performance-Künstlerin in Mexiko. Jetzt wird auch klar, warum sie ausgerechnet hier ihr Glück versucht. Erstausstrahlung: 12.06.2026

Oppen, Stephanie von www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

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Björn ist Diplom-Psychologe und Autor – und er arbeitet seit fast 30 Jahren in einer der ersten Männerberatungsstellen Deutschlands. Ich wollte von ihm wissen, warum Männern der Zugang zu ihren eigenen Gefühlen so schwer fällt und welche Rolle Sozialisation dabei spielt. Wir sprechen über toxische Männlichkeit, Abwehrmechanismen, Hilflosigkeit und Scham, es geht um liebevolles Konfrontieren, die Manosphere und um Zärtlichkeit. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://bjoernsuefke.de/ DINGE: Männerberatungsnetz: https://maennerberatungsnetz.de/soforthilfe/ Hilfetelefon Gewalt an Männern: https://www.maennerhilfetelefon.de/ Alle Bücher von Björn Süfke: https://bit.ly/3SfJOOR https://bit.ly/4aEXnxD https://bit.ly/4edGfjM Film “Zugvögel… Einmal nach Inari” mit Joachim Król: https://bit.ly/4vKaypn Film “Ice Age”: https://bit.ly/43qt9e2 Film “Olivia”: https://bit.ly/4uxcQah Band The XX: https://bit.ly/4fCXxcj Alexander Stößlein & Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Das Beste des Tages App: https://dasbestedestages.de/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/4fhY2rV TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/3QXmCVc

Karches, Nora www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

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Leweke, Anke www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

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Die Gebäudereinigung ist ein Knochenjob. Der Film stellt die Menschen dieser Branche in den Mittelpunkt und zeigt ein kaputtes System, das auch das letzte bisschen Menschlichkeit wegrationalisiert.

Zu Beginn von Veronika Peters neuem Roman "Mehr Leben als geplant" steht die Heldin Alma Grün vor dem Scherbenhaufen ihres Lebens. Aus ihrer Komfortzone "rausgeboxt" zu werden, rettet Alma. Und auch die Schriftstellerin Claire Goll spielt eine Rolle. Peters, Veronika www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Zu Beginn von Veronika Peters neuem Roman "Mehr Leben als geplant" steht die Heldin Alma Grün vor dem Scherbenhaufen ihres Lebens. Aus ihrer Komfortzone "rausgeboxt" zu werden, rettet Alma. Und auch die Schriftstellerin Claire Goll spielt eine Rolle. Peters, Veronika www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.  ______________________________________________  Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:  www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kreutzers.eu: Die größte Auswahl an Online verfügbarem frischem Fleisch. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung.   www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.  www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. _____________________________________________ Folge 225: Zero Carb Marathon: 41 Ultramarathons in 41 Tagen mit 0 g Kohlenhydraten  Zero Carb Marathon: Iwan lief 41 Ultramarathons in 41 Tagen, ganz ohne Kohlenhydrate. Erfahre mehr über seine Carnivore-Ernährung und Blutwerte.  Iwan, 52, erlitt vor 14 Jahren eine Hirnblutung, durch die er zunächst halbseitig gelähmt war. Damals fasste er sich ein Ziel: Wenn er wieder auf die Beine kommt und joggen kann, will er einen Marathon laufen. Heute hat er bereits über 100 Marathons absolviert.Seit 2018 lebt Iwan nach der Carnivore-Ernährung. Sein Motto lautet: Du bist, was du isst. Deshalb versorgt er seinen Körper gezielt mit allen wichtigen Nährstoffen.Im vergangenen Sommer stellte er schließlich seine außergewöhnliche Ausdauer unter Beweis: Mit einer rein carnivoren Zero Carb-Ernährung, also ganz ohne Kohlenhydrate, absolvierte er in 41 Tagen insgesamt 2.347 Kilometer. Das entspricht einem Durchschnitt von 57,2 Kilometern pro Tag.Entgegen der oft geäußerten Annahme verlor er durch diese langen Belastungen keine Muskelmasse. Welche Veränderungen sich bei seinen Blutwerten und seiner Körperzusammensetzung im Detail gezeigt haben, erzählt er im Podcast.Iwan ist unter ibruggmann@hotmail.com erreichbar und auf Instagram unter @crossrunneriwan zu finden.  ________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.  ______________________________________________  Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:  www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kreutzers.eu: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung.  www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.  www.pemmican-shop.de:  Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. __________________________________________________ Folge 224: Colitis ulcerosa im Griff: Wie Ahmet seinen Darm und sein Leben zurückgewann Ahmet, 27, befand sich über zwei Jahre hinweg in einem dauerhaft aktiven Schub seiner Colitis ulcerosa. Eine besonders schwere Phase begann, nachdem er auf Empfehlung seines Arztes Dinkelvollkornbrot gegessen hatte. Daraufhin stellte er seine Ernährung auf die carnivore Ernährungsweise um. Zwar besserte sich sein Darmzustand dadurch zunächst etwas, gleichzeitig traten jedoch starke Bauchkrämpfe auf. Auch mit magerem Rindfleisch wurde es nur teilweise besser. Schließlich stellte sich heraus, dass er weder Rindfleisch noch Milchprodukte verträgt. Heute ernährt er sich vor allem von Eiern und Geflügel mit Olivenöl, isst aber auch wieder Reis, Kartoffeln und Weißmehlprodukte – und verträgt all das problemlos. Innerhalb von nur sechs Monaten konnte er 20 Kilogramm zunehmen, darunter auch Muskelmasse, und hat heute wieder ein funktionierendes Magen-Darm-System. Dadurch kann er seinem Beruf wieder voll nachgehen. Ahmet ist auf Instagram unter @aymt1717 oder per E-Mail unter asyilmaz@gmail.com erreichbar. _______________________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung:  www.carnitarier.eu     Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

In Folge 409 von Rolling Sushi geht es um einen Vorfall mit Affenbaby Punch, zwei Brände, wie die Animebranche gegen ihren schlechten Ruf vorgehen will, strengere Regeln für Kinder im Internet, das Ende vom Star-Wars-Kino, die Forderung nach leichteren Einbürgerungen, Pokémons Kampf gegen Scalper, die Spargelstadt Misato, eine Einkaufshilfe für Touristen und schärfere Regeln für ausländische Arbeitskräfte.

Magali Le Huche ist Anfang vierzig, als sie erfährt, dass sie Brustkrebs hat. Wie sie mithilfe der Punkband „The Clash“ ihre Angst überwand, erzählt sie in ihrem Comic.

Warum sind die 30er so wichtig für dein Vermögensaufbau, Gesundheit, Erfolg uvm.? Darüber sprechen Marco & Stefan in dieser Folge. In den 30ern kommen einige Verpflichtungen hinzu, aber auch der Wunsch, durchzustarten und die Weichen für das Alter zustellen. Was ist hier entscheidend? Wie gehen Marco & Stefan vor? Was sind ihre Kernprinzipien und wie schaffen sie es, das in ihren Kalender einzutragen, umzusetzen und voranzukommen? Was du nun tun kannst, was du unbedingt vermeiden solltest und wie du jetzt dir so viel für deine Zukunft sichern kannst, das erfahrt ihr in dieser Folge. immocation. Lerne Immobilien.

Wie soll die Politik mit den angeblich zu hohen Bedarfsätzen für die Armen umgehen? Um 50 Prozent kürzen? Oder um 70, 80 Prozent? Ganz streichen? Sollen die Kinder den Kitt aus dem Fensterrahmen fressen? Sollen sie barfuß zur Schule gehen? Wie ist das mit der Menschenwürde? Nein, eine Redakteurin der Welt hat das nichtWeiterlesen

Aloha! "Die Boratten" (Tom und Markus), die spätestens durch Ihren legendären Auftritt im Rahmen der Challenge120 Aktion von Jonas Deichmann Berümtheit erlangt haben, sind heute meine Gäste im exklusiven Interview ! Wir sprechen zusammen u.a. darüber, wer genau hinter den Boratten sich verbirgt, über Ihre eigenen Challenge120 Erfahrungen, wie sie auf die Boratten Idee gekommen sind, was die Aktion in Ihrem Leben verändert hat, über zahlreiche lustige Anekdoten und jede Menge mehr. Unbedingt die ganze Folge anhören - überall wo es Podcasts gibt! Sonst verpasst Du was ! Ich bitte die Tonqualität zu entschuldigen, da wir uns aufgrund der geografischen Entfernung leider nicht im professionellen Tonstudio treffen konnten (was wir beim nächsten Mal aber garantiert tun). - Podcast enthält unbezahlte Werbung ! - Shownotes: Tom Klein auf Insta => @baytom_tri = Klick hier Markus Killinger auf Insta => @markus.killinger = Klick hier Website von Jonas Deichmann => https://jonasdeichmann.com/ Hier geht's zum Küchenschnack Podcast (unbezahlte Werbung) => https://open.spotify.com/show/1fxXgBzyF9nEqLsSBdfk1e Wichtige Info: Dir hat die heutige Podcastfolge mit den Boratten - Tom und Markus gefallen? Dann lass gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Kolleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns hier bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts (am besten 5 Sterne!) wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Schuljunge drüber ;) Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Droht im Sommer Kerosinmangel? Angespannte Ölmärkte und gestörte Lieferketten setzen die Versorgung mit dem Flugtreibstoff unter Druck. Was das für Flugpreise, mögliche Ausfälle und Ihre Urlaubsplanung bedeutet.