Federleicht - Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe

Juliane Langsch- Peters ist so vielfältig wie eine bunte Blumenwiese. Aber neben all ihrem Wissen und ihrer therapeutischen Erfahrung, ist ihr vor allem eines wichtig: Dir zu zeigen, wie du zu deinem Selbst findest und ein glückliches Leben erschaffst. In ihrem blauen Haus (und auch online) versteht sie sich als Türöffnerin zu deinem vollen Potenzial. Was, wenn du alles verändern kannst? Mehr über Juliane findest du hier: https://www.facebook.com/juliane.langsch https://www.instagram.com/julianelangschpeters/ https://www.jameda.de/frankfurt/heilpraktiker/psychotherapie/juliane-langsch-peters/uebersicht/81641865_1/

Welche ist die richtige Ernährung für Dich? hast du dir darüber auch schon oft den Kopf zermartert? Heute habe ich Melanie van den Brande im Interview. Melanie ist Ernährungsberaterin nach TCM und produziert in ihrem Shop "Made for you" handgefertigte gesunde und vor allem leckere Snacks! In der heutigen Folge erfährst du, was die TC; ausmacht und wie du mit ein paar leichten Tipps eine Ernährung findest, die wirklich zu dir passt! Melanies hochwertige Snanacks kannst du hier bestellen: https://www.made-foryou.de ACHTUNG: Mit dem Rabattcode KARLA10 bekommst du exklusiv als Podcasthörerin 10% Rabatt auf deinen Einkauf! Die Checkliste, die wir im Interview erwähnen, kannst du dir hier kostenlos herunterladen: https://drive.google.com/drive/folders/1nPzWM8MJMMAKebk4o-uf2YrDUJ7Q42RZ Natürlich ist die TCM ein riesiges Wissensgebiet und wir können unmöglich alles in einem Interview abdecken. Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kannst du dich gerne selbst weiter informieren. Melanie empfiehlt dazu dieses Buch als Einstieg: Die Heilung der Mitte https://www.amazon.de/Die-Heilung-Mitte-Traditionellen-Chinesischen/dp/385068864X/ref Möchtest du eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufbauen? Kein Druck, einfach nur Verbindung und Selbstliebe? Dann melde dich jetzt noch zu meinem Workshop an: https://elopage.com/s/BodySpirit/wolf-power-workshop/

Einfach weniger Kalorien essen, als du verbrennst und schon nimmst du ab? Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge gehe ich auf einen der größten Fehler beim Abnehmen und Fitzenden ein und zeige dir, warum du MEHR essen musst, satt weniger, um dauerhaft fit und schlank zu sein. Du möchtest beim "Mind Code" Coaching dabei sein und den Schlüssel für echte Veränderung kennen lernen? Alle Infos findest du hier: https://elopage.com/s/BodySpirit/mind-code-dein-schluessel-fuer-echte-veraenderung Du hast Fragen oder hörst die Folge, nachdem das Angebot aktuell war? Schreib mir gerne eine eMail an: info@karla-gehrlach.com Ich freue mich, von dir zu hören!

Monique König ist Calesthenics Trainerin und gelernte Grundschullehrerin. In diesem Interview verrät sie uns, was Calesthenics eigentlich ist und wie es ihr Leben beeinflusst hat. Erfahre, was Frauen wirklich stark macht und warum es beim Sport bei weitem nicht nur ums Aussehen geht. Moniques Geschichte und ihre Angebote findest du bei Instagram unter monique_koenig https://www.instagram.com/monique_koenig/ Du möchtest beim "Mind Code" Coaching dabei sein und den Schlüssel für echte Veränderung kennen lernen? Alle Infos findest du hier: https://elopage.com/s/BodySpirit/mind-code-dein-schluessel-fuer-echte-veraenderung Du hast Fragen? Schreib mir gerne eine eMail an: info@karla-gehrlach.com Ich freue mich, von dir zu hören!

Bereits am 19. Januar haben, statistisch gesehen, die meisten Menschen ihre guten Vorsätze wieder aufgegeben. Ganz schön traurig, oder? In dieser Folge verrate ich dir, warum so wenige Menschen Erfolg haben und den Kampf gegen den inneren Schweinehund verlieren. Du erfährst, warum die meisten Veränderungen zum Scheitern verurteilt sind und wie du es anders machen kannst. Denn wenn du erst einmal verstanden hast, auf was es wirklich ankommt, kannst du so ziemlich alles in deinem Leben dauerhaft (!) verändern. Du möchtest beim "Mind Code" Coaching dabei sein und den Schlüssel für echte Veränderung kennen lernen? Alle Infos findest du hier: https://elopage.com/s/BodySpirit/mind-code-dein-schluessel-fuer-echte-veraenderung Du hast Fragen? Schreib mir gerne eine eMail an: info@karla-gehrlach.com Ich freue mich, von dir zu hören!

Du wünschst dir eine Veränderung, aber irgendwie fällst du immer wieder in alte Muster zurück? Dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Ich verrate dir nämlich, welchen großen Fehler die meisten Menschen bei dem Versuch, eine neue Gewohnheit zu etablieren machen. Und natürlich verrate ich dir auch, wie du es schaffst, wirklich etwas dauerhaft zu verändern! Du möchtest beim "Mind Code" Coaching dabei sein und den Schlüssel für echte Veränderung kennen lernen? Alle Infos findest du hier: https://elopage.com/s/BodySpirit/mind-code-dein-schluessel-fuer-echte-veraenderung Du hast Fragen? Schreib mir gerne eine eMail an: info@karla-gehrlach.com Ich freue mich, von dir zu hören!

Wie oft fühlst du dich gestresst oder unter Druck gesetzt? Wie gut und leicht erreichst du deine Ziele? Und kannst du sie halten? Oder bist du schnell frustriert? Sport und Training sind wichtig, aber entscheidend ist immer, mit welcher Intention du dein Ziel verfolgst. In dieser Folge verrate ich dir, auf was es wirklich ankommt, um dich in deinem Körper zu 100% wohl zu fühlen. Du wünschst dir deine Wohlfühlfigur, aber es gelingt dir einfach nicht, sie zu erreichen und dauerhaft zu halten? Dann buche dir jetzt direkt dein kostenloses und unverbindliches Gespräch und lass uns schauen, wie ich dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen: https://calendly.com/karla-gehrlach/body-spirit-gesprach

Macht dir deine Ernährung Stress? Isst du oft, wenn du gestresst bist und hast du anschließend ein schlechtes Gewissen? Ist es ein ständiger Kampf gegen den inneren Schweinehund? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Ich verrate dir, warum Stress mit Essen ein Teufelskreislauf ist und wie du diesen durchbrichst, um endlich frei und entspannt mit deiner Ernährung umzugehen. Du wünschst dir deine Wohlfühlfigur, aber es gelingt dir einfach nicht, sie zu erreichen und dauerhaft zu halten? Dann buche dir jetzt direkt dein kostenloses und unverbindliches Gespräch und lass uns schauen, wie ich dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen: https://calendly.com/karla-gehrlach/body-spirit-gesprach

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"Ich habe mir meinen Stoffwechsel kaputt gemacht, was kann ich tun?" oder "Mein Stoffwechsel ist viel zu langsam, wie kann ich ihn anregen?" - das sind Fragen, die mir ständig gestellt werden. In dieser Folge sprechen wir deshalb über deinen Stoffwechsel, was er genau ist und was ihm schadet. Natürlich erfährst du auch, was du tun kannst, um ihn anzuregen und schneller und leichter Körperfett abzubauen. Du willst dich in deinem Körper wohl, stark, selbstsicher und attraktiv fühlen? Dann lass uns schauen, wie wir gemeinsam dein Ziel erreichen. Buche dir hier dein kostenloses und unverbindliches Gespräch: https://calendly.com/karla-gehrlach/body-spirit-gesprach

Du möchtest fit werden und dich in deinem Körper so richtig wohl fühlen? Dann solltest du unbedingt einen Blick auf deinen Zyklus werfen. Frauen sind zyklische Wesen und wenn wir unsere Ernährung und unser Training unserem Zyklus anpassen, können wir viel schneller unsere körperlichen Ziele erreichen. In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Zyklus in deine Ernährung und in dein Fitnesstraining einbinden kannst. Außerdem spreche ich über die Auswirkungen hormoneller Verhütung und was es in der Menopause zu beachten gibt. Du willst mit mir gemeinsam deine persönliche Wohlfühlfigur erreichen? Dann kannst du dir hier einfach ein kostenfreies und unverbindliches Gespräch mit mir buchen: https://calendly.com/karla-gehrlach/body-spirit-gesprach?month=2021-11 Schicke mir deine Fragen und Themenwünsche gerne an: info@karla-gehrlach.com

In dieser Folge fährst du, was Spiritual Bypassing ist und warum es für dich und dein erfülltes Leben so gefährlich ist. In den letzten Jahren habe ich immer wieder erlebt, wie Menschen (mich eingeschlossen) in die Falle des Spiritual Bypassing bzw. toxischer Positivist tappen und sich damit selbst am eigenen Wachstum hindern. Der Grad zwischen echter Persönlichkeitsentwicklung und Spiritual Bypassing ist recht schmal. Darum zeige ich dir in dieser Folge die häufigsten Fehler und wie du sie erkennst. Du willst mit mir gemeinsam deine persönliche Wohlfühlfigur erreichen? Dann kannst du dir hier einfach ein kostenfreies und unverbindliches Gespräch mit mir buchen: https://calendly.com/karla-gehrlach/body-spirit-gesprach?month=2021-10 Schicke mir deine Fragen und Themenwünsche gerne an: info@karla-gehrlach.com

Kennst du das? Lebensmittel, die verboten sind, wirken besonders lecker. Strikte Trainingspläne sind besonders schwer einzuhalten. Alles, was du nicht haben kannst, ist plötzlich enorm attraktiv. In dieser Folge verrate ich dir, warum wir uns permanent selbst sabotieren und was du gezielt dagegen tun kannst. Erst wenn du dieses Prinzip verstanden hast, wirst du es mit viel mehr Leichtigkeit schaffen, deine Ziele zu erreichen. Du willst mit mir gemeinsam deine persönliche Wohlfühlfigur erreichen? Dann kannst du dir hier einfach ein kostenfreies und unverbindliches Gespräch mit mir buchen: Body Spirit Gespräch - Karla Gehrlach Schicke mir deine Fragen und Themenwünsche gerne an: info@karla-gehrlach.com

Eine der häufigsten Fragen, die ich gestellt bekomme, lautet: Wie sollte ich trainieren, damit ich schnell Erfolge beim Abnehmen sehe und Körperfett reduzieren kann? Training under Fettverbrennungszone? Sport auf nüchternen Magen? Lieber lange, als kurze Einheiten? Es gibt immer noch zu viele Mythen, die dich daran hindern, deine ganz persönliche Wohlfühlfigur zu bekommen. In dieser Folge stelle ich dir die Mythen über die Fettverbrennung bzw. den Fettabbau vor und zeige dir, wie du sie vermeiden kannst. Du möchtest mit mir gemeinsam deine ganz persönliche Wohlfühlfigur bekommen? Dann buche dir jetzt direkt ein kostenloses und unverbindliches Gespräch mit mir: https://calendly.com/karla-gehrlach/body-spirit-gesprach?month=2021-10 Wir finden heraus, wie wir deine Ziele nachhaltig und langfristig erreichen!

Ab sofort heißt Federleicht Body Spirit! In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität! Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, wie du dich fühlst! Du lernst: alles Wissenswerte über Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für deine Ziele nutzen kannst. Mir geht es dabei nur um eines: Dass du dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und zuhause fühlst! Schicke mir deine Fragen und Themenwünsche gerne an: info@karla-gehrlach.com Du willst mit mir gemeinsam deine persönliche Wohlfühlfigur erreichen? Dann kannst du dir hier einfach ein kostenfreies und unverbindliches Gespräch mit mir buchen: Body Spirit Gespräch - Karla Gehrlach

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Simon rettet Ehen. Klingt gut, dachte ich und habe ihn kurzerhand in den Federleicht Podcast eingeladen. In dieser Folge erzählt er uns, wie er zu diesem wichtigen Thema gekommen ist und was seiner Meinung nach, eine tolle Beziehung ausmacht. Wir sprechen darüber, warum es sich lohnt, für die Liebe zu kämpfen und was du vermeiden musst, wenn du deine Beziehung dauerhaft genießen möchtest. Du findest mehr über Simon Lenzer hier: https://www.facebook.com/groups/763128984314944 https://open.spotify.com/show/4NKzZHUTZEPZ6QMlNpZhzb www.rettedeineehe.com Und wenn du wirklich Bock hast, etwas in deinem Leben zu verändern, dann komm in meinen Federleicht Club: https://www.digistore24.com/product/359923 Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Bist du öfters traurig, frustriert, wütend oder hast Angst? Dann solltest du diese Folge nicht verpassen, denn ich verrate dir, wie du solche unangenehmen Emotionen für dich nutzen kannst. Wenn du weißt wie, können sie ein wertvoller Beitrag für dein ganz persönliches Traumleben sein. Danach wirst du diese Emotionen aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachten können. Und wenn du wirklich Bock hast, etwas in deinem Leben zu verändern, dann komm in meinen Federleicht Club: https://www.digistore24.com/product/359923 Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Du fühlst dich oft gestresst, manchmal regelrecht überfordert und es bleibt einfach keine Zeit für dich? Dann solltest du diese Folge nicht verpassen! Ich verrate dir, wie du dir mehr Leichtigkeit in dein Leben holen kannst. In dieser Folge erfährst du außerdem, welche 4 Grundbedürfnisse unbedingt erfüllt sein müssen, damit du emotionale Ausgeglichenheit erlangst und es dich so richtig sau gut geht. Und wenn du wirklich Bock hast, etwas in deinem leben zu verändern, dann komm in meinen Federleicht Club: https://www.digistore24.com/product/359923 Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

In dieser Folge verrate ich dir, warum du niemals glücklich werden kannst, wenn du einen ganz schwerwiegenden Fehler machst - und ja, es ist einer, den viel zu viele Menschen machen! Wenn du es leid bist, arm, dick, frustriert oder traurig zu sein, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Stelle dir doch einmal die Frage: Kontrollierst du deine Emotionen oder kontrollieren sie dich? Wenn du dir Leichtigkeit und emotionale Gelassenheit wünschst, dann solltest du dich dringend bei mir melden! Hier kannst du dich zu einem kostenlosen Erstgespräch anmelden (wir schauen, ob und wie ich dir helfen kann, deine Blockaden zu lösen): https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/ Und hier kommst du direkt in meinen Federleicht Club für Frauen, die mehr wollen: https://www.digistore24.com/product/359923 Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Nancy über ihre Erfolge. Sie verrät uns, was das Coaching mit mir in ihrem Leben verändert hat und warum es sich lohnt, mutig für dich und deine Träume einzustehen. Nancy gehört zu meinen absoluten Lieblingskundinnen, weil sie schnell umsetzt und das beste Beispiel dafür ist, dass in den meisten Frauen sooo viel mehr steckt, als sie anfangs glauben. Wenn du dein Leben ebenfalls verändern möchtest, dir mehr Mut, Leichtigkeit und Lebensfreude wünschst, bewirb dich gerne hier auf ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/ Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Der Jakobsweg gibt einem nicht immer das was man will, sondern das was man braucht. Peter Kirchmann ist Jakobsweg Experte. Er ist leidenschaftlich gerne auf Jakobswegen unterwegs, in Spanien das erste Mal bereits 1993. Dabei hat er, ohne es zu planen, zu sich selbst gefunden. In dieser Folge berichtet er darüber, wie die Magie des Weges ihn sanft in seinen Bann gezogen hat. Als er zurück kam, war er ein anderer Mensch geworden, ohne dass er es zunächst bemerkte. Er hatte Stunden der Freude und Fröhlichkeit, Tage mit Sonne und freundlichen Menschen. Aber es gab für ihn auch Tage des Regens und der Enttäuschung, die Kraft kosteten sich zu motivieren. Lass dich von seinen Erfahrungen inspirieren und die Lust in dir wecken, den Jakobsweg einmal selbst zu begehen. Peters Jakobsweg-Lebensweg-Blog findest du unter: https://jakobsweg-lebensweg.de und seinen Podcast unter: https://jakobsweg-lebensweg.de/podcast/ Seinen kostenfreien Vorbereitungskurs findest du unter: https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-gehen-anmeldung/ Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Zur 30 Tage Gefühlsreise (Start 1. Juni) kannst du dich hier anmelden: https://linktr.ee/KarlaGehrlach (wenn du das Feeling Set über meinen Link bestellst, ist der Kurs gratis). Wenn du Fragen hast, schreibe mir einfach an info@karla-gehrlach.com “Diese Traurigkeit soll endlich weg gehen!” “Ich möchte diese Angst nicht mehr!” Solche Sätze höre ich in meinen Coachings beinahe täglich. Doch wenn wir so denken, machen wir einen fundamentalen Fehler. Wir schieben die Emotionen weg, die eine ganz wichtige Funktion haben und machen es dadurch nur noch schlimmer. In dieser Folge möchte ich dir erklären, warum es keine negativen Emotionen gibt und was du tun kannst, um emotionale Ausgeglichenheit zu erlangen. Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Mike Hager gehört zu den Menschen, welche die Mehrheit als sehr erfolgreich beschreiben würde. Tatsächlich ist es eine dieser “From Dishwasher to Millionaire” Geschichten, die wir alle so sehr lieben. Gerade titelte die Bild Zeitung “Erst dick und pleite, jetzt dünn und reich” und beschreibt damit sehr treffend, was Mike in den letzten Jahren alles geschafft hat. Mittlerweile gilt der ehemalige Radio Comedian “Nullinger” als einer der beliebtesten und kompetentesten Experten Deutschlands, wenn es um die Themen Geld und finanzielle Freiheit geht. In dieser Folge berichtet der “Millionär von nebenan”, wie es jeder schaffen kann, finanziell frei zu werden und gibt einen Einblick in sein neues Buch “Geld allein ist auch eine Lösung”. Mikes Buch bekommst du hier: https://www.amazon.de/Geld-allein-auch-eine-Lösung/dp/3424202479/ref Für dieses Buch spreche ich gerne meine wärmste Empfehlung aus, denn es ist - wie von Mike nicht anders zu erwarten war - nicht nur humorvoll geschrieben, sondern bietet eine fundierte Anleitung für jeden, der seine Finanzen auf (über)nächste Level heben möchte. Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Toxische Beziehungen sind leider keine Seltenheit. Viel zu viele Frauen leiden unter psychischem Stress und Manipulation. Dabei entwickelt sich das ungesunde Verhältnis meist schleichend und gründet sich fast immer aus mangelndem Selbstwert. Die Folgen können für die Betroffene drastisch sein. Rapahela Lestina zeigt Frauen daher, wie sie sich aus toxischen Beziehungen befreien und anschließend wieder in ihre Kraft kommen können. Für jede Frau ist es möglich ein freies und selbstbestimmtes Leben zu führen und den eigenen Wert zu erkennen. Wie du einer toxischen Beziehung auf die Schliche kommst und was es braucht, um sich zu befreien, erfährst du in dieser Folge. Mehr über Raphalea Lestina gibt es hier: https://www.facebook.com/Ms.Chainbreaker https://www.instagram.com/raphaela_lestina_official/ https://www.youtube.com/channel/UCXi3kz0K99CW4UktOYzPLOQ Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Ungeduld. Kennst du sie? Wir leben in einer Gesellschaft, in der es vor allem darum, geht möglichst schnell, viel zu erledigen und zu erreichen. Dabei vergessen wir oft etwas ganz Wesentliches. Was das ist und warum gerade ein Bambus dir dabei helfen kann, dich daran zu erinnern, möchte ich dir in der heutigen Folge verraten. Möchtest du gerne deine emotionalen Blockaden lösen und dich endlich frei und leicht fühlen? Dann bewirb dich einfach auf ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/ Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Alle Infos zum Workshop findest du hier: https://www.digistore24.com/product/383383 Es gibt so viele Methoden, die dir dabei helfen können, in deiner Persönlichkeitsentwicklung aufs nächste Level zu kommen. Leider machen wir oft einen ganz entscheidenden Fehler, der uns lähmt und mit dem wir uns selbst sabotieren. Welcher Fehler das ist und ob du ihn auch machst, erfährst du in der heutigen Folge. Ich hoffe, dass ich dich dazu inspirieren kann, alle Methoden für dich, statt gegen dich zu verwenden, damit du dich entfalten kannst und dir ein freies, glückliches und erfülltes Leben kreierst. Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Alle Infos zum Workshop findest du hier: https://www.digistore24.com/product/383383 Wie oft hast du schon versucht, etwas mit viel Arbeit, Fleiß und Druck zu erreichen? Und wie erfolgreich warst du damit? Meistens klappt diese Strategie nämlich nur kurzzeitig. Dann merken wir, wie anstrengend das ist und dass wir es auf Dauer nicht durchhalten werden. Dieses Problem ist der Tatsache geschuldet, dass wir bei unseren Versuchen unser Unterbewusstsein nicht beachten. Das ist ein großer Fehler. Denn unser Unterbewusstsein macht 95% aus. Ganz ehrlich? Dagegen kommst du mit 5% Bewusstsein kaum an! Völlig egal, wie ehrgeizig und verbissen du bist. In dieser Folge möchte ich dir eine Methode vorstellen, mit der du es anders machen kannst. Eine Methode, die dir hilft, mit deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren und es “umzuprogrammieren”. Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Rafael Bettencourt ist Experte für das Gesetz der Anziehung. Nachdem er einige Jahre, zu viel arbeitete und sich selbst ein Hamsterrad erschuf, in dem ihm der Burn Out drohte, entschloss er sich, seinem Herzen zu folgen und sich ein Leben in Leichtigkeit und Fülle zu erschaffen. In diesem Interview erklärt Rafael, wie sich Erfolg und Leichtigkeit mit den universellen Gesetzen vereinen lassen. Leichtigkeit, Lebensfreude und finanzielle, wie auch spirituelle Fülle sind für jeden möglich. Wie? Höre in diese Folge und lass dich inspirieren! Für Rafaels kostenlose “Quantum Business Flow Challenge” kannst du dich hier anmelden: https://rafaelbettencourt.de/challenge Rafaels Podcast findest du hier: https://rafaelbettencourt.de/podcast/ Und hier geht´s zu Rafaels Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/quantumbusinessflowcommunity Wenn du mehr über das Glücklichsein erfahren möchtest, melde dich zu meinen Workshops und Challenges an. Den Link dazu findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Wie glücklich bist du? Fühlst du dich aus tiefstem Herzen fei, erfüllt und glücklich? Wenn du diese Frage nicht mit einem ehrlichen JA beantworten kannst, dann höre dir in dieser Folge die Geschichte zweier Mönche an und erfahre, welchen wichtigen Baustein du auf keinen Fall übersehen darfst, wenn du dich glücklich fühlen möchtest! Wenn du mehr über das Glücklichsein erfahren möchtest, melde dich zu meinen Workshops und Challenges an. Den Link dazu findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Hand aufs Herz: Wie gut ist deine Beziehung wirklich? Bist du glücklich? Falls du diese Frage nicht mit einem dröhnenden, donnernden JA beantwortet hast, wird es Zeit einmal radikal ehrlich zu sein und den Scheinwerfer auf deine Beziehung zu richten! In dieser Folge stelle ich dir die 4 apokalyptischen Reiter vor. Ihr “Erfinder”, Professor für Psychologie, John Gottman, lehnt sich bei seiner These an die Reiter in der Bibel an, welche den Weltuntergang ankündigen. Laut Gottman hat eine Beziehung, in der alle vier Reiter Einzug gehalten haben, kaum eine Überlebenschance. Es sei denn, du spürst sie auf und schickst sie weg. Und genau darum geht es in der heutigen Folge. Welche der vier Reiter haben sich bereits in deine Beziehung geschlichen und wie wirst du sie wieder los? Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Stephanie Löber ist Holistic Human Design Coach und betreibt einen tollen, inspirierenden Podcast und ist eine echte Bereicherung für alle, die tiefer in das Thema Human Design einsteigen wollen. In diesem Interview erzählt Stephanie, wie sie selbst zu Human Design kam, was sie daran so fasziniert und wie sie anderen hilft, sich selbst besser kennen zu lernen. Wir sprechen über die unterschiedlichen Energietypen und gehen noch einmal explizit auf die verschiedenen Linien und deren Charaktereigenschaften ein. Dieses Interview rundet meine Human Design Reihe hier im Federleicht Podcast ab. Wenn du mehr über Stephie erfahren möchtest, findest du sie hier: Instagram: https://www.instagram.com/allabout_humandesign Sternenstaub Stunden Podcast: https://www.allabouthumandesign.de/podcast Human Design Einsteiger Guide https://bit.ly/2yyrloh Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Nach einem schweren Schicksalsschlag, bei dem Linda Benninghoff ihren Mann verlor und anschließend Privatinsolvenz anmeldete, begann sie sich vermehrt mit Psychedelika zu beschäftigen. In diesem Interview erzählt sie offen über ihre Erfahrungen mit Ayahuasca und wie die Naturdroge es schaffte, ihre Persönlichkeitsentwicklung auf ein ganz neues Level zu bringen. Heute führt Linda ein neues, entspanntes Leben mit viel mehr Selbstliebe. Lindas Podcast findest du hier: Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/shift-psychedelika-pflanzenmedizin-heilung-transformation/id1551996382 Spotify: https://open.spotify.com/show/0cG7urUutn5HrV9dZgDrtQ Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach Kennst du eigentlich schon mein Buch „Wach auf Dornröschen!- 21 Tage für mehr Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe!“ ? Du findest es hier: https://www.amazon.de/Wach-auf-Dornr%C3%B6schen-Zufriedenheit-Selbstliebe-ebook/dp/B07MZ4JVM5/ref 15 % Rabatt bei buddhacode.de! Bist du auf der Suche nach wunderschöner, liebevoll komponierter und tiefgehender Meditations Musik und geführten Meditationen? Dann ist Buddhacode.de genau die richtige Adresse für dich! Als Hörer und Hörerin des Federleicht Podcasts bekommst du einen exklusiven Rabatt von 15%. Bitte gehe zu: https://www.digistore24.com/redir/213677/HappyBee/ Um deinen Gutschein einzulösen, gib bei deiner Bestellung im Gutscheinfeld „Federleicht“ ein. Möchtest du noch mehr Tipps, wie du glücklich und erfüllt leben kannst? Dann komm unbedingt auch in meine Facebook Gruppe, exklusiv für Frauen: https://www.facebook.com/groups/Federleichtcommunity Möchtest du mehr über mich erfahren oder mit mir zusammen arbeiten? Dann bewirb dich gerne hier auf ein kostenlosen Energiegespräch: https://karla-gehrlach.com/Bewerbung/

Es ist noch gar nicht lange her, da kündigte Svenja Strohmeier ihren sicheren Beamtenstelle als Lehrerin, um ganz ihrem Herzensweg zu folgen. Warum sie diese Entscheidung getroffen hat, wie Human Design sie dabei unterstützt und wie sie anderen Frauen dabei hilft, die Göttin in sich zu entdecken, erfährst du in der heutigen Folge. Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Der ersten beiden Sätze, die ich von Lisen Bengtsson gehört habe, waren: “Was bist du bereit zu kreieren?” und “Welcher Beitrag kannst du sein?” Diese beiden Sätze haben so viel Kraft und so viel Energie, dass es sich durchaus lohnt, sie genauer zu betrachten. Sie können der Schlüssel für ein leichteres und erfüllteres Leben sein. Lisen Bengtsson versteht es zu kreieren. Nicht nur ihr eigenes Leben, sondern auch das Leben anderer. Sie zeigt Menschen, wie sie Zugang zu ihrer enormen Schöpferkraft erhalten. In diesem Interview sprechen wir daher über das Kreieren, über Access Consciousness und darüber, dass auch Tiere dir beim Erschaffen deines Traumlebens gerne ein Beitrag sind. Lass dich überraschen von einer Fraue mit einer ganz besonderen Energie! Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Dies ist der 4. Teil unserer Human Design Serie. Solltest du Teil 1-3 noch nicht gehört haben, empfehle ich dir, diese zuerst zu hören. Heute sprechen wir im 4. Teil der Human Design Reihe über dein Profil. Dein Profil sagt sehr viel über deine Charaktereigenschaften aus. Es ist sozusagen, die “Bühne deines Lebens” und zeigt dir, wie du dich dir und anderen gegenüber verhältst. Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Finanzielle Freiheit. Klingt gut, oder? Lange habe ich gedacht, dass dieses Thema nicht wirklich zu meinem Federleicht Podcast passt. Aber weißt du was?! Das Gegenteil ist der Fall! Gerade Frauen haben enorm viele Glaubenssätze, Blockaden und Ängste, wenn es um das Thema Geld geht. Schade. Denn in den meisten Frauen schlummert ein riesiges Potenzial. Sophia Hufnagel ist Finanzexpertin für Frauen. Als ehemalige Bankerin verbindet sie fundiertes Fachwissen mit ihrer sehr gefühlvollen, weiblichen Art und hilft Frauen dabei, ihre Finanzen in den Griff zu bekommen - egal wo sie gerade stehen. In diesem tollen Interview plaudert sie offen über ihre Arbeit und gibt hilfreiche Tipps, wie wir als Frauen finanziell glücklich und frei werden können. Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Und weiter geht es mit dem dritten Teil unserer Human Design Serie. Heute sprechen wir über deine Autorität. Deine Autorität im Human Design ist dein Kompass wenn es darum geht, wie du Entscheidungen treffen solltest. Unser Leben besteht immer aus den Entscheidungen, die wir treffen. Deshalb ist es so enorm wichtig, dass du lernst, wie du deinem Design entsprechend die richtigen Entscheidungen für DICH triffst. Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Maria Mia Bartel ist Familienmentorin und Expertin für Kinder mit Special Effects. Sie hilft Kindern und Eltern dabei, (wieder) ein harmonisches Familienleben zu kreieren. Maria ist angenehm anders und du wirst schon nach wenigen Minuten merken, dass dir ihre lustige und aufgeschlossene Art besonders als gestresste Mama so richtig gut tut. Ein harmonisches und liebevolles Zusammenleben ist auch mit “Special Effect” Kindern möglich. Was das ist? Hör doch einfach mal rein. Und wenn du danach gerne mit Maria zusammen arbeiten möchtest, dann findest du sie hier: Happy Mami- Happy Kids Gruppe: bit.ly/HappyMamiHappyKids Webseite: www.Mariabartel.com Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Kaum jemand steht für so viel Magie, Glitzer und Leichtigkeit im Business und im Leben wie Franzi und Lisa Marie von New Life Spirit. In diesem wunderbaren Interview erzählen die Beiden wie sie innerhalb kürzester Zeit ein extrem erfolgreichen, spirituelles Business erschaffen haben, ohne sich dabei kaputt zu machen. Lisa Marie und Franzi strahlen so viel Leichtigkeit und Inspiration aus, dass man fast schon meint, die Glitzerwolke, die die beiden umgibt, anfassen zu können. Spielst du mit dem Gedanken ein eigenes Business zu starten oder einfach nur mehr Leichtigkeit - besonders im Umgang mit Geld - in dein Leben zu ziehen? Dann nimm dir einen Kaffee oder Tee, lehn dich zurück und genieße dieses Interview! Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Julia Schultz ist Hormon Coach für Frauen. Du hast sie vielleicht schon in Folge 68 kennengelernt. In dieser Folge habe ich sie zum zweiten Mal eingeladen, denn, genau wie ich auch, ist Julia Projektor. Unser Human Design ist also - zumindest, was den Typen angeht - gleich. In diesem Interview tauschen wir uns über die Eigenarten von Projektoren aus und wie eine Anpassung an die Energie von Projektoren unser beider Leben stark beeinflusst hat. Bist du selbst auch ein Projektor oder lebst mit einem zusammen? Dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen! Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach In dieser Podcast Folge geht es weiter mit dem zweiten Teil deiner Human Design Serie. Heute beschäftigen wir uns mit den neun Zentren des Human Designs. Du lernst, welche Zentren für was stehen und was es bedeutet, wenn diese definiert bzw. undefiniert sind. Die neun Zentren des Human Designs geben dir Aufschluss darüber, woher deine Energie kommt und wie du sie nutzen kannst.

Human Design gehört zu den Dingen, die mein Leben in den letzten Jahren am meisten beeinflusst haben. Es ist eine faszinierende Zusammensetzung aus dem chinesischen I-Ging, dem Kabala, Astrologie und der Chakren Lehre. Human Design wird dir helfen, dich selbst besser zu verstehen. Wenn du lernst, nach deinem ganz persönlichen Design zu leben, hat es die Kraft, dein Leben positiv zu verändern. Wünschst du dir mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und Selbstvertrauen in deinem Leben? Dann solltest du diese Human Design Serie nicht verpassen! Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Julia Schultz hilft als Hormon Coach Frauen mit ausbleibender Periode diese wiederzuerlangen und/oder ihren Zyklus auf natürliche Weise zu regulieren. Dabei spezialisiert sie sich insbesondere auf die Hormonstörungen PCOS, hypothalamische Amernorrhö und Nebennierenschwäche. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und mit viel Liebe unterstützt sie die Frauen dabei ihr Leben und ihre Gesundheit in ihre eigenen Hände zu nehmen. Alle wichtigen Links findest du hier: https://linktr.ee/KarlaGehrlach

Heute habe ich dir einen ganz besonderen Interview Gast mitgebracht. Bernhard Hettesheimer ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, Wingwave Coach, Angsttherapeut und Mimikresonanzberater. Er betreibt eine liebevolle und sehr erfolgreiche Praxis in Kindsbach am Rande des Pfälzer Waldes. Außerdem ist Bernhard noch etwas......ne, das verrate ich dir in der Folge J! Er verrät uns heute unter anderem, warum es nie zu spät ist, seinen Träumen zu folgen. Du darfst gespannt sein!

Im heutigen Interview ist Claudia Padberg bei mir zu Gast. Claudia ist Ergotherapeutin, bald dreifache Mutter und begleitet Mamas, die dringend eine Auszeit benötigen. Sie besitzt eine ganze Schatztruhe voll mit alltagtauglichen Möglichkeiten um das Mamadasein möglichst entspannt zu gestalten. Claudias Mission ist es, Müttern zu zeigen, wie sie auf eine kreative Entdeckungsreise zu sich selbst gehen können, damit sie kraftvoll, energiegeladen und voller Lebensfreude ihr Kinder begleiten.

Heute stelle ich dir die vier Tugenden nach Laotse vor. Zugegeben, diese sind nicht mehr ganz neu, aber sie haben weder an Aktualität, noch an Relevanz verloren. Ich glaube, dass du dein Glück, dein Wohlbefinden, deine Lebensfreude und deine Selbstliebe auf ein ganz neues Level heben kannst, wenn du die vier Tugenden nach Laotse beachtest und lebst. Welche hat bereits einen festen Platz in deinem Leben? Und welche darfst du noch mehr beachten?

Kennst du ihn, den Monkey Mind? Ich bin mir ziemlich sicher, dass du ebenfalls einen besitzt. Warum er dich blockiert und sowohl Selbstliebe, als auch Leichtigkeit und Lebensfreude oft verhindert, erfährst du in der heutigen Folge. Lass und die Affen unter Kontrolle bekommen! Viel Spaß beim Hören!

Wir alle kennen sie die guten Vorsätze und unsere theoretischen Werte und Prinzipien. Aber wie sehr lebst du tatsächlich danach? Genau darum geht es in dieser Folge. Du erfährst, was die Mind Behavior Gap genau ist und warum sie in engem Zusammenhang mit deiner Lebensfreude, Leichtigkeit und deiner Selbstliebe steht. Schließe deine Mind Behavior Gap und Du wirst dich richtig gut fühlen!

Melanie dal Piero ist Expertin für ganzheitliches Wohlbefinden und wird von ihren Bekannten auch als Wellness Warrior bezeichnet. Melanie geht es um das große Ganze. Gesunde Ernährung, Sport, Natur und ätherische Öle gehören für Melanie zu einem ganzheitlich glücklichen, gesunden und erfüllten Leben. Im heutigen Interview spricht sie über die Magie der Öle und was unser Geruchssinn mit einem glücklichen Leben zu tun hat.