Podcasts about onewave

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Today's guest Grant Trebilco shares his story of coming to terms with his mental health problems in a highly stigmatized place and time, being diagnosed with bipolar disorder and ending up in a mental health ward after a manic episode. Grant shares how he turned his life around, but also lives of tens of thousands of other people - through power of salt therapy by surfing in the ocean, community and a splash of color. Tune is for a hearteningly positive and inspiring episode that will benefit not only those suffering from mental health problems, but also those who know someone who does, or simply want to learn a few valuable lessons on how to lead a happier life. About the Guest: Grant is a founder of OneWave,  a non-profit surf community raising awareness of mental health with a simple recipe...saltwater therapy, surfing and fluro. Since launching in March 2013 OneWave has created a global impact, raising awareness and reducing social stigmas around mental health issues through their Fluro Friday Sessions and has since gone viral, with sessions held at more than 200 beaches across more than 50 countries, from New Zealand to Norway. OneWave also runs 'Free the Funk' Programs in schools and workplaces, which have impacted more than 45,000 people. 1:09 Intro 2:14 What happened to your life and why you decided to found OneWave? 03:23 Hidden struggles of a person with mental health disorder 05:40 What is bipolar disorder? 12:17 How OneWave community helped him overcome his bipolar disorder?  19:10 What is Anti Bad Vibe Circle? 20:49 What is the heart of a growing community? 24:20 What is OneWave Free the Funk school challenge? 28:27 What is the impact being out there in public and even Price Harry and Meghan to visit you? 30:14 How have the mental health issue topic changed now? 33:42 What is your purpose? 37:43 Being in all these communities like OneWave and Anti Bad Vibe Circle, what is the most valuable lesson that stuck with you? Find Grant on https://www.instagram.com/granttrebilco/ ; https://www.instagram.com/onewaveisallittakes/ Find Dana on Instagram https://rb.gy/pm0wwp Watch video episode here ⁠https://www.youtube.com/@IsThisItPodcast Please share your thoughts and questions about this episode. Your feedback is invaluable to us! If you enjoyed, please make sure to follow and share. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dana-grinberga/message

Joel Pilgrim is a true legendAfter an at-times challenging upbringing, Joel persevered and went into the mental health space. He then founded a charity called Waves of Wellness. Waves of Wellness (WOW) Foundation is a mental health surf therapy charity, committed to changing lives by delivering for-purpose, innovative support programs for people experiencing mental health challenges. They believe dealing with mental health is not just about dealing with crisis, it's also about finding healthy outlets for people who are struggling, recovering, and doing fine.There are some incredible mental health tips throughout this chat!A few key topics in this chatGratitude for those who have helped JoelNot fitting in in year 7 at school and moving.Training to be an occupational therapist Working in a psychiatry prison/clinic in the UK.Helping create the OneWave mental health movementCreating WoW Surf Therapy charityI loved this chat and so will you!Joel's LinksWEBSITE - www.foundationwow.org/INSTAGRAM - www.instagram.com/foundationwow/INSTAGRAM - www.instagram.com/joelpilgrim/Cooper's SocialsINSTAGRAM - www.instagram.com/cooperchapman/?hl=enTIK TOK - www.tiktok.com/@cooperchapman_?lang=enThe Good Human FactoryINSTAGRAM - www.instagram.com/thegoodhumanfactory/?hl=enWebsite - www.thegoodhumanfactory.com/Use code PODCAST for 25% off GOOD HUMAN FACTORY Merch. - www.thegoodhumanfactory.com/collections/allTHE GOOD HUMAN FACTORY™️ 2020 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Joel Pilgrim is a true legendAfter an at-times challenging upbringing, Joel persevered and went into the mental health space. He then founded a charity called Waves of Wellness. Waves of Wellness (WOW) Foundation is a mental health surf therapy charity, committed to changing lives by delivering for-purpose, innovative support programs for people experiencing mental health challenges. They believe dealing with mental health is not just about dealing with crisis, it's also about finding healthy outlets for people who are struggling, recovering, and doing fine.There are some incredible mental health tips throughout this chat!A few key topics in this chatGratitude for those who have helped JoelNot fitting in in year 7 at school and moving.Training to be an occupational therapist Working in a psychiatry prison/clinic in the UK.Helping create the OneWave mental health movementCreating WoW Surf Therapy charityI loved this chat and so will you!Joel's LinksWEBSITE - www.foundationwow.org/INSTAGRAM - www.instagram.com/foundationwow/INSTAGRAM - www.instagram.com/joelpilgrim/Cooper's SocialsINSTAGRAM - www.instagram.com/cooperchapman/?hl=enTIK TOK - www.tiktok.com/@cooperchapman_?lang=enThe Good Human FactoryINSTAGRAM - www.instagram.com/thegoodhumanfactory/?hl=enWebsite - www.thegoodhumanfactory.com/Use code PODCAST for 25% off GOOD HUMAN FACTORY Merch. - www.thegoodhumanfactory.com/collections/allTHE GOOD HUMAN FACTORY™️ 2020 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Joel Pilgrim is a true legendAfter an at-times challenging upbringing, Joel persevered and went into the mental health space. He then founded a charity called Waves of Wellness. Waves of Wellness (WOW) Foundation is a mental health surf therapy charity, committed to changing lives by delivering for-purpose, innovative support programs for people experiencing mental health challenges. They believe dealing with mental health is not just about dealing with crisis, it's also about finding healthy outlets for people who are struggling, recovering, and doing fine.There are some incredible mental health tips throughout this chat!A few key topics in this chatGratitude for those who have helped JoelNot fitting in in year 7 at school and moving.Training to be an occupational therapist Working in a psychiatry prison/clinic in the UK.Helping create the OneWave mental health movementCreating WoW Surf Therapy charityI loved this chat and so will you!Joel's LinksWEBSITE - www.foundationwow.org/INSTAGRAM - www.instagram.com/foundationwow/INSTAGRAM - www.instagram.com/joelpilgrim/Cooper's SocialsINSTAGRAM - www.instagram.com/cooperchapman/?hl=enTIK TOK - www.tiktok.com/@cooperchapman_?lang=enThe Good Human FactoryINSTAGRAM - www.instagram.com/thegoodhumanfactory/?hl=enWebsite - www.thegoodhumanfactory.com/Use code PODCAST for 25% off GOOD HUMAN FACTORY Merch. - www.thegoodhumanfactory.com/collections/allTHE GOOD HUMAN FACTORY™️ 2020 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Door covid-19 en de huidige personeelstekorten zijn steeds meer werkgevers zich ervan bewust dat gezonde medewerkers belangrijk zijn. Lieke Wolfraad van Onewave helpt medewerkers met hulp van data en kennis uit de topsport om energieker te werken. “Ons leven begint steeds meer op topsport te lijken”, merkt Wolfraad.

Met de oorlog in Oekraïne raakt indexatie door de grote pensioenfondsen verder uit zicht. En dat in tijden van torenhoge inflatie. Kan er dit jaar nog een extraatje vanaf, of moeten pensioendeelnemers wachten op het nieuwe stelsel? Ger Jaarsma, voorzitter van de Pensioenfederatie, is te gast in BNR Zakendoen. Kees de Kort Iedere dag, even over twaalf, bespreekt presentator Thomas van Zijl met macro-econoom en commentator Kees de Kort de economische stand van zaken. Ondernemerspanel Werkgeversorganisatie VNO-NCW waarschuwt voor een op handen zijnde recessie. En moet de kilometervergoeding omhoog nu brandstofprijzen razendsnel stijgen? Dat en meer bespreken we in het ondernemerspanel met: Niels van Buren (directeur internetbureau Swink) en Leen Zevenbergen (oprichter B-corps Europe en partner Been Management Consulting) Pitches Iedere vrijdag is het weer tijd voor jonge ondernemingen om zich op de kaart te zetten. Twee startups staan weer te springen om te pitchen. Vandaag is het de beurt aan: - Casper Engelkens, eigenaar ChefMaison- Jan Rapmund, oprichter Green Balloon. Zakenpartner Eerst was ze HR Advisor bij Accenture, daarna coachte ze sporters bij FC Groningen in de balans tussen trainen en herstellen en inmiddels heeft ze haar eigen succesvolle energiemanagementbureau uit de grond gestampt. De zakenpartner deze week is Lieke Wolfraad van OneWave. Contact & Abonneren BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 12:00 tot 14:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail en Twitter. Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcasts en Spotify.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

De woningnood neemt toe en toch bouwen woningbouwcorporaties veel te weinig. Hoe komt dat? Henk Peter Kip, directievoorzitter van woningbouwcorporatie Mitros, is te gast in BNR Zakendoen. Kees de Kort Elke dag, even over twaalf, bespreekt presentator Thomas van Zijl met macro-econoom en commentator Kees de Kort de economische stand van zaken. Boardroompanel Steeds meer bedrijven trekken zich terug uit Rusland. En: Schiphol en Ballast Nedam bestoken elkaar met miljoenenclaims vanwege een mislukt bouwproject. Dat en meer bespreken we in het boardroompanel, met: - Jeroen Vercauteren, specialist in fusies en overnames verbonden aan Factor Bedrijfsovernames - Hélène Vletter-van Dort, hoogleraar Financieel Recht en Governance aan de Erasmus Universiteit en onder meer commissaris bij Intertrust en NN Group Luister | Boardroompanel Het vertrouwen in de wetenschap Topwetenschapper Hans Clevers is vertrokken naar de Zwitserse farmaceut Roche. In het inzichtgesprek is vandaag Ineke Sluiter, directeur van de Koninklijke Nederlandse Akademie van Wetenschappen, te gast. We spreken met haar over het voorkomen van belangenverstrengeling en het vertrouwen in de wetenschap. Zakenpartner Eerst was ze HR Advisor bij Accenture, daarna coachte ze sporters bij FC Groningen in de balans tussen trainen en herstellen en inmiddels heeft ze haar eigen succesvolle energiemanagementbureau uit de grond gestampt. De zakenpartner deze week is Lieke Wolfraad van OneWave. Contact & Abonneren BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 12:00 tot 14:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail en Twitter. Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tijdens de lockdown moest skihallen exploitant SnowWorld dicht, maar de alle kosten bleven onverminderd doorlopen. In plaats van een recordjaar betekende dit bijna het einde. Topman Wim Hubrechtsen is te gast in BNR Zakendoen. Kees de Kort Elke dag, even over twaalf, bespreekt presentator Thomas van Zijl met macro-econoom en commentator Kees de Kort de economische stand van zaken. Lobbypanel De situatie in Oekraïne noopt tot het heropenen van gaskraan in Groningen, zegt de brancheclub van energiegrootverbruikers. En: Cora van Nieuwenhuizen mag van het ministerie van Economische Zaken niet meer aanschuiven bij het klimaatakkoord. Dat en meer bespreken we in het lobbypanel met: Mark van den Anker (mede-eigenaar, WePublic) en Debbie de Wagenaar (Reputatiemanager en lobbyist) LUISTER | Lobbypanel De Veranderaars Elke woensdag in BNR Zakendoen: hoe geven leiders van nu handen en voeten aan de digitale transformatie het Nederlandse bedrijfsleven? Met vandaag speciale aandacht voor Conversation24. Hoe kun je als winkelier je webwinkel het beste inrichten? En hoe maak je daarbij gebruik van communicatiekanalen als Whatsapp? Te gast: Nick Blom van Conversation24. Zakenpartner Eerst was ze HR Advisor bij Accenture, daarna coachte ze sporters bij FC Groningen in de balans tussen trainen en herstellen en inmiddels heeft ze haar eigen succesvolle energiemanagementbureau uit de grond gestampt. De zakenpartner deze week is Lieke Wolfraad van OneWave. Contact & abonneren BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 12:00 tot 14:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail en Twitter. Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Terwijl de wereld kampt met een groot tekort aan halfgeleiders, zijn de chipmachines van ASML gewilder dan ooit. Hoe wil het bedrijf uit Veldhoven aan die enorme vraag kunnen voldoen? Topman Peter Wennink is te gast in BNR Zakendoen. Kees de Kort Elke dag, even over twaalf, bespreekt presentator Thomas van Zijl met macro-econoom en commentator Kees de Kort de economische stand van zaken. Beleggerspanel De oorlog in Oekraïne leidt tot grote onrust op financiële markten. Wat gebeurt er met de energieprijzen, en wat besluiten centrale banken om met de rente te doen? Dat en meer bespreken we in het beleggerspanel met: Ralph Wessels, hoofd beleggingsstrategie ABN AMRO en Martijn Rozemuller, Head of Europe bij VanEck. LUISTER | Beleggerspanel Inzichtgesprek Iedere dinsdag spreken we een gemeenteraadslid uit een andere provincie in aanloop naar de Gemeenteraadsverkiezingen. Vandaag is het de beurt aan Enschede, uit de provincie Overijssel. Wat wil de gemeente doen aan het verbeteren van de mobiliteit in de stad? Te gast is Barry Overink, fractievoorzitter van Burgerbelangen Enschede, nummer 4 op de kieslijst, en onder andere verantwoordelijk voor Financiën en Economische uitdagingen. Zakenpartner Eerst was ze HR Advisor bij Accenture, daarna coachte ze sporters bij FC Groningen in de balans tussen trainen en herstellen en inmiddels heeft ze haar eigen succesvolle energiemanagementbureau uit de grond gestampt. De zakenpartner deze week is Lieke Wolfraad van OneWave. Contact & abonneren BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 12:00 tot 14:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail en Twitter. Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

De online gereedschapswebshop Fixami wist flink te profiteren van de klusdrift tijdens de lockdown. Zijn de magere jaren aangebroken nu de versoepelingen een feit zijn? Topman John Wilson is te gast in BNR Zakendoen. Kees de Kort Elke dag, even over twaalf, bespreekt presentator Thomas van Zijl met macro-econoom en commentator Kees de Kort de economische stand van zaken. Economenpanel De sancties die worden opgelegd aan Rusland raken naast de elite ook de burger steeds harder. En: Westerse olie- en gasbedrijven begeven zich in Rusland naar de uitgang. Dat levert het land grote problemen op. Dat en meer bespreken we in het economenpanel met: Barbara Baarsma, directeur van Rabo Carbon Bank en hoogleraar Marktwerking- en Mededingingseconomie aan de UvA en Valentijn van Nieuwenhuijzen, Chief Investment Officer van NN Investment Partners. Luister l Economenpanel Inzichtgesprek In winkelstraten is er het afgelopen jaar nog meer leegstand ontstaan, terwijl koopjesjagers sinds de coronacrisis vaker online hun slag slaan. Dat komt naar voren in een nieuw, grootschalig onderzoek op dit gebied. Te gast is Thijs Lenderink van onderzoeksbureau I&O. Zakenpartner Eerst was ze HR Advisor bij Accenture, daarna coachte ze sporters bij FC Groningen in de balans tussen trainen en herstellen en inmiddels heeft ze haar eigen succesvolle energiemanagementbureau uit de grond gestampt. De zakenpartner deze week is Lieke Wolfraad van OneWave. Contact & Abonneren BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 12:00 tot 14:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail en Twitter. Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Today's guest is Tyler Trafas, a long-time buddy of Jay's from his days in Japan. He is a world traveler, author of the book Tropical Depression, and founder of One Wave Surf. One Wave Surf offers advanced coaching, surf guides, adventure travel, and surf-oriented Yoga instruction. On top of some chats about ‘the good old days', the two friends dive into how One Wave Surf was able to rebound off of the pandemic, as well as how to maintain a positive brand identity and reputation for your business. Mentioned in This Episode One Wave Surf Anthony Bourdain What you will learn: Tyler's story (1:14) OneWave surf in March 2020 (4:10) Working through COVID What services does One Wave offer? (7:00) Focusing on a local audience (8:37) Marketing to tourists vs locals Developing a good online reputation (12:00) Getting clients to leave a review (15:42) Reflection time Paid advertising (19:44) Helpful or hurtful? Get in touch with Tyler (24:09) Tyler Mentality - Quotes From the Show “Our business benefits from the stoke factor” “We were only shut down for 11 weeks” “I can be selective on where I market” “I'm just paying Google the minimum on ads”

I am so thrilled to welcome Evie to the podcast today!Evie is a mental health nurse from Devon and co tribe leader of OneWave Sidmouth where she combines her love of the sea and paddle boarding with her passion for making blue therapy accessible to all. She believes that everyone should have the chance to feel the benefits of the sea, talk openly about mental health and be part of a supportive community. @OneWaveisallittakes is a non-profit surf community raising awareness of mental health with a simple recipe: salt water, surfing and wearing fluro to make an invisible issue visible. Started in 2013 by Grant Trebilco in Australia, OneWave has spread all over the world with around 200 groups now taking part. In 2019 Sidmouth joined the initiative and tribe leaders Evie and Charlotte now run frequent Fluro Friday sessions on the beach.  With thanks to the incredible guys at @FatStickBoards and very generous donations, OneWave Sidmouth provides opportunities for people to experience Paddleboarding and other water based activities depending on the sea conditions.With thanks to a previous guest Becky Dickinson for introducing Evie to me! You can listen to Becky's podcast episode here.I hope you enjoy this episode as much as I do! I'd love to hear your thoughts and do follow Evie and Charlotte at One Wave Sidmouth.  If you have any questions, please get in touch on thejoyofsuppodcast@gmail.com.Instagram is @thejoyofsuppodcast_Follow #thejoyofsuppodcast on Twitter and InstagramFacebook The Joy of SUP PodcastWebsite www.jomoseley.comIt would be fantastic if you could also rate and review us on Apple as it will help more people find our paddleboarding SUP sunshine! Wishing you sunshine, thank you for listening, Jo x Please always put safety first +  get the right advice for your training + body. 

Work in Progress is dé podcast van Intermediair over carrière, work-life balance en persoonlijke groei. Presentatie: Maaike Bos en Jan Meijroos. Hard werken, goed voor jezelf zorgen - het wordt weer een uitdagend jaar op de werkvloer. Dit zijn de opvallendste werktrends van 2020. In deze Work in Progress vertelt Mirjam Baars wat de werkvloer dit jaar gaat brengen. Zij is arbeidspsycholoog, bedrijfskundige en directeur van onderzoeksbureau SatisAction, en voert jaarlijks het Nationaal Onderzoek Talentontwikkeling uit onder ruim zestig Nederlandse bedrijven. Ze weet dus wat er speelt. Komend jaar blijft de arbeidsmarkt krap. Mensen lijden onder de werkdruk en inmiddels heeft al één op de zes werkenden last van burn-outklachten. ‘Werkgevers vragen wel naar iemands werkdruk en geluk op het werk, maar dat is niet genoeg’, zegt Mirjam Baars. Zij ziet een heel andere benadering opkomen: energiemanagement. Met hulp van bureaus als Onewave brengen sommige werkgevers al in kaart bij welke taken een specifieke werknemer oplaadt, en welke energie kosten. Andere komen met een energie-puntensysteem om de week mee in te delen. De boog kan niet constant gespannen staan, erkennen werkgevers. Ook werkgeluk blijft een belangrijke focus. Want: bevlogen werknemers zijn productiever. Wat Mirjam Baars betreft mag het onderzoek daarnaar best wat breder. 'Vraag eens aan zo’n millennial met een baby thuis en veel overwerk: "Hoe is het met je seksleven?" Dat zegt ook veel over hun energieniveau.' Ze weet heus wel dat dit in de #MeToo-tijd gevoelig ligt. Maar ze wijst er graag op dat het libido een belangrijke graadmeter is voor hoe het met ons gaat. Het verbaast verder niet dat talentontwikkeling een doorlopende trend is. Baars: 'Het is handig om je verschillende talenten te kennen. Dan weet je namelijk wat jij met minder moeite kunt doen.' En dat is weer een recept tegen burn-out. Wil je weten welk energietype jij bent, en waar je in 2020 op de werkvloer op kunt letten, luister dan deze Work in Progress.

Billy Otto is a singer, songwriter, producer and environmentalist who hails from Newcastle. We chat about the stigma attached to mens mental health, touring, making music, the ocean, challenging your views and living life as a creative.

After 10 years of battling with mental health issues, without seeking treatment Grant was hospitalized in 2012 and diagnosed with bipolar disorder. The ocean and surfing was Grant’s saviour in tough times when he was released from hospital. He discovered that onewave is all it takes. After hiding mental health issues for years, he decided enough was enough, it’s time to start talking and sharing his experience to try and help others. “Maybe if I share the simple recipe of saltwater, surfing and talking about mental health I can prevent people from ever feeling the way I did”. So one Friday morning he decided to dress up in a shirt and tie and go surfing solo at Bondi to try and spark conversations about mental health. That was the first OneWave Board Meeting and 4 Board Meetings later Fluro Friday’s were born.To find out more about OneWave visit:www.onewaveisallittakes.comTo learn more about mindfulness and how to meditate you can find me on Instagram:https://www.instagram.com/jessmaguire33/?hl=enAwakening the Body and Mind is a Listener Supported podcast that relies on donations. If you enjoyed this episode and found value in it, I appreciate any contribution you wish to give for the gift of this episode. Donations can be made through PayPal: PayPal.Me/awakeningbodyandmind#onewave #onewaveisallittakes #mentalhealth #bipolar #mindfulness #anxiety #depression

Super inspiring chat with One Wave founder Grant Trebilco about self awareness, mental health and making a positive impact on the lives of others, recorded LIVE in Bondi Beach.   OneWave is a global non-profit surf community at 150 beaches in 50 countries, set-up to tackle mental health issues with a simple recipe...saltwater therapy, surfing and fluro.   Connect with One Wave founder Grant Trebilco online: http://onewaveisallittakes.com/ https://www.instagram.com/onewaveisallittakes/ https://www.facebook.com/ONEWAVEISALLITTAKES   Calm Meditation App: https://www.calm.com/ Smiling Mind Meditation App: https://www.smilingmind.com.au/   Hit Hot & Delicious: Rocks The Planet up on social media here: Instagram https://www.instagram.com/hotndelicious/ Instagram https://www.instagram.com/craftbeerlovin/ Twitter https://twitter.com/hotndelicious Facebook https://www.facebook.com/HotnDelicious LinkedIn https://www.linkedin.com/in/danwilkinson1/ Hot & Delicious YouTube - Ballistyx Snowboard Show, interviews & more. https://www.youtube.com/user/HotnDeliciousRecords   'Hot & Delicious: Rocks The Planet’ entertainment, travel, photography & lifestyle blog: http://hotndelicious.com/   Subscribe to the Hot & Delicious: Rocks The Planet! weekly iTunes entrepreneurship podcast:  http://bit.ly/hotndelicious   For social media strategy, content/photography & influencer business enquiries contact: info@hotndelicious.com

You might have seen Australian surfers decked out in fluro gear raising awareness for mental health. The OneWave community is all about increasing the visibility of mental illness — and it's part of a growing international community exploring the therapeutic benefits of surfing. What is it about being in the ocean that can benefit your mental health? All In The Mind heads to Bondi Beach.

Grant Tribelco, the founder of OneWave, an organisation that tackles mental health issues with surfing, explains how and why it is important to help people that can have mental disorders. - Grant Tribelco, fondateur de OneWave, une organisation qui soigne les troubles mentaux par le surf, nous explique comment et pourquoi il est important de dédiaboliser les problèmes de santé mentale.

Super inspiring chat with One Wave founder Grant Trebilco about self awareness, mental health and making a positive impact on the lives of others, recorded LIVE in Bondi Beach.   OneWave is a global non-profit surf community at 150 beaches in 50 countries, set-up to tackle mental health issues with a simple recipe...saltwater therapy, surfing and fluro.   Connect with One Wave founder Grant Trebilco online: http://onewaveisallittakes.com/ https://www.instagram.com/onewaveisallittakes/ https://www.facebook.com/ONEWAVEISALLITTAKES   Calm Meditation App: https://www.calm.com/ Smiling Mind Meditation App: https://www.smilingmind.com.au/   Hit Hot & Delicious: Rocks The Planet up on social media here: Instagram https://www.instagram.com/hotndelicious/ Instagram https://www.instagram.com/craftbeerlovin/ Twitter https://twitter.com/hotndelicious Facebook https://www.facebook.com/HotnDelicious LinkedIn https://www.linkedin.com/in/danwilkinson1/ Hot & Delicious YouTube - Ballistyx Snowboard Show, interviews & more. https://www.youtube.com/user/HotnDeliciousRecords   'Hot & Delicious: Rocks The Planet’ entertainment, travel, photography & lifestyle blog: http://hotndelicious.com/   Subscribe to the Hot & Delicious: Rocks The Planet! weekly iTunes entrepreneurship podcast:  http://bit.ly/hotndelicious   For social media strategy, content/photography & influencer business enquiries contact: info@hotndelicious.com

In Today's society, we feel like we have to show we are successful and share our awesome lives on social media. It sometimes comes to the expense of our mental health and people tend to be more depressive or anxious than ever. 5 years ago, Grant Trebilco launched a movement called OneWave that is now is several cities in Australia. The concept is to gather in the morning once a week and exchange about our struggles in a beautiful, loving and non-judgemental environment, and then go for a surf. I've recently opened up more about my emotions and struggles and it can feel like a liberation. It's a super interesting subject. Here are a few questions I'll ask but come with yours: 1. How and why did you start the OneWave movement? 2. Why do you think we suffer that much from anxiety and depression in Today's society? 3. What can we do about it?

Chris Paine dives into the positives and negatives of escapism with Chris Raine from Hello Sunday Morning and Grant Trebilco from OneWave.

“It's ok to not be ok”. Joel Pilgrim is an occupational therapist specialising in Mental Health.  One day, Joel heard about a guy called Grant who was going surfing solo in a dress suit. Within a week, Joel donned a tux and headed down to meet Grant for a surf. This was the start of a community group called One Wave is All it Takes, and he found it combined his 3 life passions...surfing, mental health, and dressing up.   OneWave is a non profit surf community taking funks like depression, anxiety, and bipolar with a strong recipe, salt water, surfing, good mates and Fluro Fridays. Today, OneWave is a wonderful community of surfers and non surfers who come together to have conversations to build awareness around mental health and depression.  With depression being so prevalent in our society, this story is empowering and inspiring.     From the surf board to the board room, there is a need to have this conversation to break down barriers.