Podcast appearances and mentions of Sandra Lyng

En ærlig samtale om helse, håp og hverdagsendring. Vi starter der mange slutter: Nyttårsforsettene.Du vil spise sunnere. Trene mer. Sove bedre. Kanskje gå ned i vekt, få mer energi, komme i balanse.Men så skjer det , livet. Du mister tråden. Blir overveldet. Kjenner på skam. Og gir opp.I denne episoden møter du Sandra Lyng og Torkil Færø – radarparet bak podkasten Mestre Livet, og forfatterne som har levd, lært og feilet seg frem til hva som faktisk fungerer. Hun er sårbar og ekte. Han er lege og nysgjerrig. Sammen snakker de om hvordan vi faktisk kan få det bedre – ikke perfekt, men ærlig, varig og mulig. Her handler det ikke om quick-fixes eller 7-dagers mirakelkurer, men om ekte endring: Hvordan du tar kontroll over tankene dine Hva biohacking egentlig handler om – og hvordan det kan hjelpe degHvorfor cravings ikke handler om sult, men følelserHvor avgjørende søvn og rytme er for alt annet i livetHvor små grep kan gjøre enorme forskjellerHvorfor skriving for hånd faktisk kan endre tankesettet dittHvordan traumer kan gi rom for vekst – hvis du tør møte demSandra har vært åpen om overgrep, bulimi og selvmordstanker – og hvorfor hun i dag er takknemlig for det vonde.Torkil, legen, har selv gjort "alle feilene", og sier at det er nettopp derfor han kan hjelpe andre.Han måler pulsen. Hun tar mikro-pausene. Han spiser solboller på Circle K. Hun vet hva å spise sjokolade koster, energimessig. De lever ekte – og lever som de lærer (80% av tiden).Velkommen til en samtale om å ta helsa tilbake. Ikke som et prosjekt, men som en måte å leve på.For hva om det faktisk ikke er så vanskelig?Sandra LyngArtist, gründer og mental helse-forkjemper.Sandra ble først kjent som popartist, men har gjennom årene brukt stemmen sin til mer enn musikk – hun har vært åpen om psykiske utfordringer, overspisingslidelse og reisen tilbake til egen styrke. I dag brenner hun for å inspirere andre til å ta vare på både kropp og sinn, og er en av stemmene bak podkasten Mestre Livet. Torkil FærøLege, forfatter og biohacker med mennesket i sentrum.Torkil har jobbet i over 25 år som fastlege, legevaktslege og forsker – men det var først da han begynte å bruke seg selv som forsøkskanin at ting virkelig endret seg. Med boka Pulskuren og podkasten Mestre Livet deler han konkrete verktøy og ærlige refleksjoner om hva det egentlig vil si å ha god helse – fysisk, mentalt og emosjonelt.Mestre livet podden: https://podcasts.apple.com/no/podcast/mestre-livet-med-sandra-og-torkil/id1768262044insta Sandra: https://www.instagram.com/sandralyng/ Insta Torkil: @dr.torkil Boken "mestre livet": https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/a-mestre-livetTakk til våre samarbeidspartnere:Amino: https://www.amino.no/. Rabattkode: BHGFlexbeam: www.recharge.health Instagram: https://www.instagram.com/theflexbeam/Rabattkode: BG10Bok: BIOHACKINGhttps://www.ark.noNysgjerrig på neste Biohacking Weekend 22 og 23 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.no

Lege og forfatter Torkil Færø har skrevet den bestselgende boken "Pulskuren" som handler om å ta målbare grep for å få en bedre helse. Da Sandra Lyng leste denne og begynte å følge metoden oppdaget hun at de plagsomme PMS-symptomene hennes ble kraftig redusert. Hva kan vi som sliter med ulike kvinneplager lære av dette?Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelseHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har alltid et valg! Til tross for en vanskelig bakgrunn, til tross for kroniske tilstander. Hvordan kan vi alltid velge at denne dagen blir bra? Som Sandra sier; Ta ett annet valg - og livet forandrer seg totalt! Kickstart din sjelfulle business her: https://www.sjelfullbusiness.noMer om Sandra her:https://www.sandralyng.noLev av din livsoppgave:https://www.sjelfullbusiness.no/bok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med Sandra Lyng får du høre om sangkarrieren i LA, seksuell trakassering i jobbsammenheng og hvordan det var å komme tilbake til Norge. Sandra forteller også om hvordan hun møtte sin kjære, og om deres kjærlighetshistorie. Det skal sies at alt har ikke gått på skinner. Hun tar oss igjennom om en vanskelig og utfordrende graviditet og fødselsdepresjonen som fulgte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sandra har hatt et anneldes liv en de aller fleste. I dag forteller hun om en utfordrende oppvekst i Mosjøen og hvordan det var å bli kjent som 16 åring. Sandra nøt idol-tiden, men hun forteller også om hvor utfordrende det var å bli seksualisert i ung alder. Vi får også høre om noen av Sandra sine tidligere mannlige relasjoner. Hun forteller om psykisk vold og manipulasjon. Dagens episode er en ærlig og sterk. Del 2 kommer torsdag 10.5.23. Trigger Warning - det blir snakket om overgrep, det å ta sitt eget liv og spiseforstyrrelser i dagens episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I 13 år har Hilde gått rundt med dårlig samvittighet. Hun dyttet Sandra Lyng inn i et melkekjøleskap under en TV-konkurranse. I dag er Sandra Lyng gjest og Hilde skal si unnskyld. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Sandra Lyng som for første gang er med i MGP. Vi snakker om småbarnslivet, oppussing, Hubba Bubba og tester MGP ferdighetene hennes. Vi snakker også om kaffe, forsinkede tog, Sveits og avskaffelse av fridager. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvordan slutte å bry deg om andre menneskers forventninger og meninger. Frykten for å skuffe andre, frykten for å uttrykke dine meninger og behov, fordi du er redd for at du sårer andre eller tråkker andre på føttene. Du unngår konflikter, og syns det er vanskelig å si nei. Du følger regler og prøver å gjøre det som er riktig» og godtatt. Ønske om å være perfekt. Hvis dette er deg, er denne episoden ment for deg. Planlegg for suksess i 2023, 6 steg til ditt drømmeliv: Bli med gratis HER. Instagram @celineheldrup & @sandralyng

Dagens gjest er artist og mentaltrener Sandra Lyng, som på sine 35 år har sanket mer livserfaring enn de fleste gjør i løpet av et langt liv. Sandra får en overraskelse når det viser seg at Ragnhild er en av hennes idoler, og både Kjersti og Ragnhild er så inspirert av Sandras verktøy og livsanskuelser, at de bestemmer seg for å bli med henne på retreat! Men før det, danser de gikta av seg i Sandras 80-årsdag.www.sandralyng.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er et utsnitt fra episoden med artist og psykisk helse forkjemper Sandra Lyng Haugen. I dette utsnittet forteller hun om hva hun har gjort for å endre livet sitt de siste månedene. @yrjaoftedahl    

Sandra Lyng ble kjent da hun var 16 år gammel gjennom Idol og har vært i rampelyset siden. Sandra er låskriver, artist, forfatter og gründer. I tillegg til dette er hun svært engasjert i mental helse. Vi hørt henne snakke om depresjon, angst, spiseforstyrrelser, mobbing, et voldelig forhold og mye mye mer.  Hun er opptatt av å få frem viktigheten av å dele og at man ikke må bære skam. Det jeg lurer på er hvorfor brenner hun sånn for å formidle psykisk helse? Hva gjorde at hun selv kastet medisinene etter 11 år og nå etter 21 år har sluttet å gå til psykolog? Hvordan bryter man med gamle mønstre og lager nye vaner? Hvordan kan man gå fra selvhat til dyp egen kjærlighet på kort tid? Sandra har mange gode teknikker om hvordan hun selv har fått en bedre hverdag og deler dem med oss. Og som hun selv sier: En tyngre ryggeskk gir en sterkere kropp, sånn er psyken vår og Enjoy!

Sandra har et kall i livet.

I dagens episode har Iselin besøk av låtskriver, artist, influencer og barnebokforfatter Sandra Lyng. Hvordan påvirker egentlig psyken seksualiteten vår? Hjelper det å ha sex for å få mer sexlyst eller bør man fokusere andre steder og hva tenker hun om mammapoliti, svikt i pedagogikken, kroppspress og egenkjærlighet? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pollenallergi er en av de mest vanlige allergiformene og rammer hele 10 % av befolkningen, men hva er pollen, hvorfor kan vi bli allergiske mot det, hvilke symptomer bør man være obs på og hva slags behandling finnes det? Dette og mye mer er tema for denne episoden av Åpen journal og ukens gjest er sanger, Sandra Lyng.Hvis du trenger hjelp eller bare noen å snakke med kan du ringe Mental helse på 116 123 (døgnåpent), chatte på sidetmedord.no eller benytte deg av en av de mange andre hjelpetelefonene og nettstedene som finnes. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Velkommen til første episode av Popstalgi! Hør Sandra Lyng og jeg gå gjennom hennes ikoniske karriere og stoppe innom "Sommerflørt" del 2, sangen hun er flau over og låten som handler om en hæstkuk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Artist Sandra Lyng er på et godt sted i livet, men i mange år så fremtiden mørk ut. Et forhold som begrenset hennes frihet skulle vise seg å bli vanskelig å bryte ut av. Opplevelsen av å bli manipulert og utsatt for psykisk og fysisk vold satt dype spor i Sandra, og i samtale med Ida forteller hun om ettervirkningene dette, og andre vanskelige perioder i livet, har hatt på hennes mentale helse. Ida er også nysgjerrig på fødselsdepresjonen Sandra gikk igjennom da hun ble mor for første gang og vil høre mer om mannen Sandra er forlovet med og hvordan han har bidratt til lykken hun kjenner på i dag. Episoden er produsert av Isabelle Karlsson. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I anledning #VERDENSDAGEN for psykisk helse fremhever vi et knippe episoder fra vårt arkiv som fokuserer på temaet. Neste ut er Sandra Lyng om svangerskaps, -og fødselsdepresjon ! Hvordan kan vi løse utfordringene vi møter som gravid og mamma når utfordringer med fødselsangst og barseldepresjon slår ned som bomber i de lykkelige omstendighetene? Har vi som samfunn og medmennesker rom til å høre om og se at alt ikke er bra med mor og barn? Vi snakker om verdien av et solid støtteapparat og mulighetene for å søke hjelp med vanlige utfordringer for gravide og kvinner etter fødsel. I denne episoden møter vi Sandra Lyng som modig åpner opp om hvordan det er å gå gjennom denne overgangen med mentale utfordringer. Vi tar for oss svangerskaps og fødselsdepresjon for å kunne møte alle de kvinnene som opplever motgang i tiden samfunnet tegner som rosenrødt. Sliter du? Eller ønsker du bare gratis støtte under svangerskap og etter fødsel? Sanitetskvinnene står bak Mamma Mis, en gratis nettjeneste for å forebygge fødselsdepresjon. https://sanitetskvinnene.no/mamma-mia «Spør mer! God psykisk helse starter med gode relasjoner. Gode relasjoner bygges over tid og gjennom felleskap, åpenhet, respekt og nysgjerrighet.» #VERDENSDAGEN

I anledning #VERDENSDAGEN for psykisk helse fremhever vi et knippe episoder fra vårt arkiv som fokuserer på temaet. Neste ut er Sandra Lyng om svangerskaps, -og fødselsdepresjon ! Hvordan kan vi løse utfordringene vi møter som gravid og mamma når utfordringer med fødselsangst og barseldepresjon slår ned som bomber i de lykkelige omstendighetene? Har vi som samfunn og medmennesker rom til å høre om og se at alt ikke er bra med mor og barn? Vi snakker om verdien av et solid støtteapparat og mulighetene for å søke hjelp med vanlige utfordringer for gravide og kvinner etter fødsel. I denne episoden møter vi Sandra Lyng som modig åpner opp om hvordan det er å gå gjennom denne overgangen med mentale utfordringer. Vi tar for oss svangerskaps og fødselsdepresjon for å kunne møte alle de kvinnene som opplever motgang i tiden samfunnet tegner som rosenrødt. Sliter du? Eller ønsker du bare gratis støtte under svangerskap og etter fødsel? Sanitetskvinnene står bak Mamma Mis, en gratis nettjeneste for å forebygge fødselsdepresjon. https://sanitetskvinnene.no/mamma-mia «Spør mer! God psykisk helse starter med gode relasjoner. Gode relasjoner bygges over tid og gjennom felleskap, åpenhet, respekt og nysgjerrighet.» #VERDENSDAGEN

Sandra Lyng er gjest i ukens Alex Rosén Show- følelsesspesial! Sandra forteller om følelsene hun hadde når hun fikk beskjeden fra å ikke være med videre i Stjernekamp, og til hun fikk høre at hun var med allikevel. Alex forteller om ganga han ble omtalt som kvinne-ekspert, og Per forteller om hva han følte når han var i USA med Alex på valentinsdagen.

Skal du flytte for å bedre utdanning, eller bli hos et sykt familiemedlem? Hva skal du gjøre når du oppdager at kjæresten din har løyet til deg? Og hvordan skal du få mannen din til å gi flere kompliment? Dette og mye mer blir diskutert når Sandra og Julie er gode hjelpere hos Siri. Har du problemer selv? Send dem inn til Siri@radionorge.no!

Adelina er ikke ukysset, men hun har aldri klint med noen i regnvær. Heldigvis har vi Martins hjørne i dag, og der kan alt mulig skje! Sandra Lyng skal straks konkurrere mot andre artister i Stjernekamp, oppvarmingen gjør hun hos oss!

Det er sommer, og ekspertene Tara Lina og Ida skal på fest for å feire ferien. Men på vei ut døren rekker tvillingparet å øse av sin livsvisdom og svare på fire av menneskehetens aller viktigste problemstillinger: - Lunken eller kald pølse? - Beste pornokategori - Hytte på fjellet eller hytte ved sjøen? - Tone Damli eller Sandra Lyng Haugen? Majoriteten av spørsmålene er levert av en av våre aller mest tålmodige lyttere, Kristin Almvik (NB: ingen stum a i «Kristin»). Det siste spørsmålet kommer fra en av våre aller mest tålmodige søstre. Send inn spørsmål til Tara på Instagram: @lasarona. Du kan også sende inn spørsmål eller runke til essensielt ekstramateriale fra podkasten på Taras nye insta-konto: https://www.instagram.com/jagertvillingene/ Hundre og ti tusen takk til Sunnmørsprinsen, som har laget internettets kanskje aller viktigste ressursside: https://jagertvillingene.fandom.com/no/wiki/forside

"Badvokaten" feirer at badesesongen er i gang, Sandra Lyng er frokostgjest og vi sjekker innom ferie-Bjørn som flyter i Saltstraumen.

Christer lager helgrillet havabbor på taket. Vi snakker med Emil Solli Tangen, Sandra Lyng og Alex Rosén fra Stjernekamp om nakenbading. Og Bjørn tar sommerferie.

Hvordan kan vi løse utfordringene vi møter som gravid og mamma når utfordringer med fødselsangst og barseldepresjon slår ned som bomber i de lykkelige omstendighetene? Har vi som samfunn og medmennesker rom til å høre om og se at alt ikke er bra med mor og barn? Vi snakker om verdien av et solid støtteapparat og mulighetene for å søke hjelp med vanlige utfordringer for gravide og kvinner etter fødsel. I denne episoden møter vi Sandra Lyng som modig åpner opp om hvordan det er å gå gjennom denne overgangen med mentale utfordringer. Vi tar for oss svangerskaps og fødselsdepresjon for å kunne møte alle de kvinnene som opplever motgang i tiden samfunnet tegner som rosenrødt. Sliter du? Eller ønsker du bare gratis støtte under svangerskap og etter fødsel? Sanitetskvinnene står bak Mamma Mis, en gratis nettjeneste for å forebygge fødselsdepresjon. https://sanitetskvinnene.no/mamma-mia

Hvordan kan vi løse utfordringene vi møter som gravid og mamma når utfordringer med fødselsangst og barseldepresjon slår ned som bomber i de lykkelige omstendighetene? Har vi som samfunn og medmennesker rom til å høre om og se at alt ikke er bra med mor og barn? Vi snakker om verdien av et solid støtteapparat og mulighetene for å søke hjelp med vanlige utfordringer for gravide og kvinner etter fødsel. I denne episoden møter vi Sandra Lyng som modig åpner opp om hvordan det er å gå gjennom denne overgangen med mentale utfordringer. Vi tar for oss svangerskaps og fødselsdepresjon for å kunne møte alle de kvinnene som opplever motgang i tiden samfunnet tegner som rosenrødt. Sliter du? Eller ønsker du bare gratis støtte under svangerskap og etter fødsel? Sanitetskvinnene står bak Mamma Mis, en gratis nettjeneste for å forebygge fødselsdepresjon. https://sanitetskvinnene.no/mamma-mia

Sandra Lyng forteller hva hun tenker om at hun har slitt med blant annet depresjon og spiseforstyrrelse i mange år - og at depresjonen kom tilbake for fullt like etter at hun ble mamma. Lyng avslører også at hun slet psykisk allerede under innspillingen av Idol. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hvordan håndterer man sinte sommerflørter fra Danmark? Hva gjør man om svigerbror er gift med et troll? Kan man si i fra til en kollega som sporadisk fiser i kontorlandskapet og har lang rumpesprekk? Dette og mer i helgens Siri og de gode hjelperne. Har du et stort eller lite problem? Send det til siri@radionorge.no

Stian er nede for telling etter å ha prøvd seg på en av livets vanskeligste dungeons: barnehagen.

Vi har besøk av Kulturminister Trine Skei Grande som forteller om sitt system for bøker hun har lest. Sandra Lyng har fått nok av «mammapolitiet», og Ulla forteller om hvordan hun tar hevn på de som legger ut feriebilder på Instagram.

Sarah får ikke sove på grunn av nabobråk og Sandra Lyng forteller om tiden nybakt mamma.

I dag kommer Sandra Lyng for å være gjesteprogramleder! Det blir gal gal verden, Lares skal quizze, Vegar gir deg helgestrategier og Sandra blir testet i skjulte sexmetaforer i musikk! God helg!

Det er fredag og Trololo-mannen er klar for helg. Sandra Lyng forteller om cruise og Tone Damli åpner veska si for oss. Ulla skal prøve sjekketeknikken: selvskryt.

Gameren Sandra Lyng om å være gravid i varmen, bli fridd til & lidenskapen for Fortnite. Vi følger med på toppmøtet i Singapore, diskuterer hvor mange 'hei' som er nok i løpet av en arbeidsdag - og snakker irriterende mye om bæsj.

Sara, Tara Lina og Krister er igjen samlet i studio. S/O til Niclas som jobber med eksamen. Tara får knekken av Aviciis død - som Sara tilbød snus til i 2011, og Krister har vært match maker fra himmelen.Ukas stikkord: Avicii har gått bort, Sandra Lyng er på YouTube og SKAM Austin er endelig her!

Gjengen tar for seg kaoset i Senterpartiet, Carl I Hagen legger opp politikken og Sandra Lyng er gravid! I tillegg forklarer Aksel hvordan man starter et politisk parti. Med: Andrea Krüger, Eirik Lervåg og Adrian Olsen Kommentar: Aksel Kloster

Sandra Lyng kunne gjerne blitt dyrlege, om det ikke var for at hun måtte skjære og operere i dyr. Så kan det kanskje finnes en jobb der hun bare kan kose med dyr? Ellers så vil hun bli psykolog, men da må hun først kunne nynorsk! Bli med når Christine sender Sandra inn til karriereveiledning.

I dag er Sandra Lyng på besøk, og vi snakker om middagen Stian inviterte Mattis og Marte på i går.

Vegard er på VG-lista-turné, så Morten intervjuer favorittkjendisene våre. Denne uken møter han Sandra Lyng, som forteller om mobbing i barndommen, kjærester og livet som artist. Produsert av Siri Pallesen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gooood fredag morgon! Ronny, Silje og Markus startar dagen din og helga di med god musikk, aktuelle saker og konkurranse! Det vert sjølvsagt fredagslåtbingo, vekas overskrifter og Opa Opa. I tillegg har Markus vore på besøk på statsministerens kontor for å sjekke om Erna vert imponert av dei mange triksa han kan. I studio har vi besøk av Sandra Lyng, som skal spele på VG-lista på Rådhusplassen med den nye låta si som inneheld delar av ein gammal schlager, i tillegg til litt frekk panfløyte. Kva er det med Sandra Lyng og blåseinstrument? Det skal vi finne ut av når det er klart for Sandra Lyngs Store Blåsequiz! I dag er det dessverre ikkje bonusspor då gjengen skal førebu seg til kvelden på Rådhusplassen. Kjem sterkare tilbake på måndag!

I dag har Sandra Lyng vært på besøk, og vi snakker om det råeste du noen gang har vunnet

Marit Bjørgen og Terese Johaug snakker om russeknutter de tok, og ikke klarte ta. Trine Skei slår et slag mot nettmobbing og Sandra Lyng snakker sin fanesak for barn og unge med psykiske lidelser.

Paradise Hotel er endelig i gang! De ferske hotellgjestene ankommer Mexico og får nyte nakenhet i en slags Adam og Eva-uke. Synderne i 110-redaksjonen får neppe en ny mulighet til å innta Edens hage, så vi er fornøyde. Det blir synsing om deltakerne, epleseremoni og mangel på tilfredsstillende speil. I tillegg har vi med oss en eksklusiv gjest; hele Norges saksofonbabe Sandra Lyng!

Sandra Lyng var på besøk i dag med årets Paradise-låt! Vi har også lekt litt med Sandra.

Follow Us: https://www.facebook.com/kevingetjosto https://www.youtube.com/channel/UCX6O7ikWTy96zuL3rt3pWyg https://djpod.com/kevingetjosto https://soundcloud.com/kevingetjosto https://twitter.com/KevinGetJosto https://www.instagram.com/kevin_g_et_josto https://itunes.apple.com/vn/podcast/kevin-g-josto/id1067966316?mt=2 Snapchat : keving.josto

I dag har vi snakket med Melodi Grand Prix klare Suite 16 og Freddy Kalas. Sandra Lyng var og på besøk og hadde med gave!

Problemer: En kuk med dårlig samvittighet / Nysgjerrig på mormonene / Fyllesyk drikker ikke lenger / Onkel betaler ikke / BUSSIDIOTER / Hvordan smaker friheten? / Bor med en trusetyv

I dag var Sandra Lyng på besøk og vi har snakket om black friday og lekt porno eller no annet no.

Petter har prøvd seg på forskjellige dialekter i dag. Sandra Lyng og Dr. pil har også gitt kjærlighetsråd!

Sandra Lyng var gjesteprogramleder i dag. I tillegg fikk vi hilse på en gammel kjenning i forholdseksperten Dr. Pil!

I dag var Sandra Lyng gjesteprogramleder så vi har blitt bedre kjent med henne. Vi har Selvfølgelig også fått Sandra til å synge.

I dag hadde vi Sandra Lyng i studio og vi har diskutert og det er normalt og ha matchene undertøy, og vi har gitt kjærlighetsråd.

I dag har Sandra Lyng vært på besøk og vi har snakket mye om tattoveringer :)

Problemer: Men er vi egentlig venner? / Den ukjente bestefaren / Interessert, ikke, interessert, ikke / 50 år, men tenåring / Konfliktsky homse / Alkoholfri moro / Enslig kosestund i dobbeltseng / Vil ikke at kjæresten skal være alene

I dag snakket Morgenshowet med Sandra Lyng!

Sandra tar med seg puddelen Selma og får være med på å skape sin drømmefest i studioe. Ronny avslører hva han skammer seg over og Markus tar mannen i gata på fersken!

Bjørn, Victoria og Daniel har i dag fått besøk av forfatteren bak boken “Mammasjokket”, og snakker blant annet om hva som er det verste med å få barn. I tillegg er fruktvitsen tilbake etter ferien, og Sandra Lyng er på besøk!

Dagens rådgivere: Christian Borch, Stig Henrik Hoff og Sandra Lyng Haugen. Problemer: 22+52= Krøll? / Frøken Glum går naken / Kollektiv irritasjon / Klemmeline / Hår og hårsår / Hvor lenge skal jeg sørge? / Kultursnobb

Dagens ekstramateriale handler mye om bunadsslips; for- og motargumenter. Velbekomme!

Sandra Lyng gjorde en flott figur på Morgenshowet i dag!

I dag fikk vi besøk av Sandra Lyng som ble testet i hvor godt hun kjenner sin kjære og Marius ga oss Fem gode grunner til at man bør spise ferdigmat. Dette og mye mer i dagens podcast!

Ronny måtte smake på rødbetsalat og fiskekaker. Han brakk seg. Så kom Sandra Lyng på besøk - ho har vore lenge vekke frå artistlivet, budd i Brasil og Los Angeles. Vi får høyre om då ho reiste på spontanskiturfest saman med The Jonas Brothers. Bonusspor startar: 01:17