Podcasts about verdensdagen

I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse deler vi denne uken en 10-punkts sjekkliste for psykisk beredskap. Vi ser på hvordan små, konkrete grep i hverdagen kan styrke den mentale helsen, og gir deg verktøy som kan brukes både i utfordrende perioder og for å bygge robusthet over tid.Les mer om verdensdagen og sjekklisten her: Tema 2025: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap | Verdensdagen for psykisk helseSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse tar vi et dypdykk i verktøy som kan styrke vår mentale beredskap. Pia og Silje har også deltatt på kvinnehelseseminar og deler viktige takeaways fra foredragene, blant annet om hvilken rolle bekkenbunnstrening kan spille for seksualfunksjon, lyst, nytelse og orgasme. I tillegg får du høre Pias friske race report fra Hyrox! God lytt!Lenke til NIH sitt kvinnehelseseminar som det refereres til i episoden: Norges idrettshøgskole - YouTubeSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den første tiden ville ikke Inger Lise gå ut av døra. “Jeg følte det sto skrevet i panna mi at her er det en mor som ikke klarte å ta vare på barnet sitt.” Sønnen hennes, Andreas, tok sitt eget liv for 13. januar 2024. Han etterlot seg et brev på 21 sider, hvor han ba om unnskyldning for det han hadde bestemt seg for å gjøre, og hvor han fortalte at han gjorde det i håp om å finne fred.  For Inger Lise, var dette både ventet og uventet på samme tid. Hun hadde hatt en dårlig magefølelse i en periode, og hadde gjort alt hun kunne for å beskytte sønnen fra å gjøre dette. Fra å ha båret han i magen og hørt hans første hjerteslag, bærer hun han nå i hjertet, og han er en del av hennes hjerteslag. Brevet fra Andreas er det kjæreste hun har etter han. Han avsluttet brevet med disse ordene:  “Jeg kunne ikke bedt om en bedre mamma. Jeg elsker deg over alt på jord”.  727 mennesker tok sitt eget liv i 2024.  

Det har vært en strabasiøs morgen i det Ertvaagske hjem etter at det har blitt sendt ut et av skumleste dobbeltordene Olec noen gang har hørt; nemlig kokevarsel. Helt urelatert, så ligger Per hjemme og derfor er vår faste ringevakt Cato kalt inn. Han føler seg både rastløs og rotløs, og forteller om hvordan promenaden hans har blitt ødelagt av både hunder og deres mennesker. Cato er også frustrert over sin egen kropp. Olec snakker om hans kones litt uvanlige fascinasjon, og det snakkes om Verdensdagen for Psykisk Helse. Episoden avsluttes med et leserbrev fra Herman Flesvig. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verdensdagen for psykisk helse oppfordrer i år til å sette av 8 minutter hver dag til å ringe noen du bryr deg om. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner.Mental Helse: 116 123Mental Helse Ungdom: HjelpechattenKirkens SOS: 22 4000 40Kors på halsen (under 18): 800 333 21Bipolarlinjen: 21 99 65 00Programleder: Sivert MoeSupport this show http://supporter.acast.com/anger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10.10 var "Verdensdagen for psykisk helse", og årets tema var #gi8minutter.Til tross for at denne episoden ikke er spilt inn med Verdensdagen i bakhodet, så ønsker vi at dere skal ta en titt her: https://www.verdensdagen.no/Tom Erik Halvorsen er tilbake på jobb som Lavterskel-psykologen for å lære oss mer om ensomhet, og vi diskuterte oss gjennom de ulike aspektene av ensomhet. Diskusjonen ble styrt av fag, følelser og flere sterke meninger.Vår oppfatning av teamet er at det er lite snakket om, og fortsatt noe tabubelagt. Så vi håper denne episoden faller i smak, og gjerne gir deg noe å tenke på.En oppfordring fra oss er å oftere invitere venner, kollegaer, naboer eller familiemedlemmer ut på en gåtur, løpetur eller andre sosiale aktiviteter. God lytting og god helse til alle våre lyttere.HOKAHOKA har markedets beste utvalg av løpe- og terrengsko. Fly human fly. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

I dag er det Verdensdagen for psykisk helse, og det snakker vi med Trude Vasstrand om, som er TV-personlighet og lærer. Hun deler åpent om det å ha "konvoluttskrekk" og hvordan hun som lærer oppfatter at unge har det i dag. Silje forteller om en av sine hjertesaker. Har du noe på hjertet?. Send inn til pengetabu@dnb.no, så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.Produsent: Christian Faarlund Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Torsdag 10. oktober er det verdensdagen for psykisk helse. Og dette er også tema for ukens episode av HR-podden. Verdensdagen er en unik anledning til å sette psykisk helse på agendaen på din arbeidsplass, og kanskje har dere allerede planlagt aktiviteter på dette viktige temaet. Kanskje har du ikke noe på agendaen i år, men det er jo ikke sånn at dette viktige arbeidet skjer bare en dag i året. Hva med å bruke den 10. oktober til å legge fundamentet for det viktige arbeidet som skal gjøres kommende 12 måneder?Da bidrar vi gjerne med gode tips her på podden. I ukens episode har vi besøk av Krister Halck. Arbeids- og organisasjonspsykolog og partner i Moment organisasjon og ledelse. -----------------------------Moment organisasjon og ledelse AS har siden 1996 samarbeidet med sine kunder om utvikling av organisasjoner, ledere og medarbeidere. Med 30 fast ansatte organisasjonspsykologer/master i organisasjonspsykologi representerer de et stort fagmiljø, og er en av Norges største organisasjonspsykologiske aktører.Krister er psykolog med spesialisering i arbeids – og organisasjonspsykologi. Han er en av grunnleggerne av Moment organisasjon og ledelse as (Etbl. 1996) og har 25 års erfaring som arbeids- og organisasjonspsykolog. Krister har bred praktisk erfaring med temaer knyttet til stressmestring og selvledelse, omstilling og endring, motivasjon og arbeidsglede, kommunikasjon og krevende samtaler, konflikthåndtering og samspills- og teamutvikling. 

Verdensdagen for psykisk helse er den 10. oktober, og i denne episoden markerer vi dagen for å fremme bevissthet og skape engasjement rundt nettopp psykisk helse. Vi diskuterer årets kampanje «gi8minutter» og deler enkle måter du kan bidra ved å stille opp for andre. Vi deler egne erfaringer rundt hvordan fysisk aktivitet kan styrke psykiske helse og livskvalitet og gir konkrete eksempler på små verktøy som kan gjøre en stor forskjell for mentalt velvære. Ellers har Pia hatt latterkrampe siden sist og Silje har vært på aktiv oppdagelsesferd i sitt eget land. Godt lytt og husk; «gi8minutter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I går var det Verdensdagen for forebygging av drukning. I løpet av første halvår druknet 41 personer i Norge. Vi har snakket med Redningsinspektør Andreas Næsheim i Hovedredningssentralen (HRS) om sikkerhet til sjøs og på land.

Namasté! OM! Badabim Badaboom! Stian Stinaldo som intervjuer Sigrid Thorsheim Flåt i hennes flotte hjem, vi prater om mye forskjellig.. Blant "men drømmen er fri", med dikt som Sigrid har laget sammen med innsatte i Mandal fengsel. Den er ute til salgs nå, Norli butikkene i Mandal 200,- kroner. Alt overskuddet går tilbake til felleskapet for de innsatte. Hvem er Sigrid Thorsheim Flåt? Egentlig pensjonist, og barn pluss ekstra.Røde kors arbeide, fengselet og hva dette har gjort med henne og arbeide til dikt/tekstsamling sammen med de innsatte. Både at dette skal være for de innsatte, så vell for de som arbeider med de innsatte alt at inntektene går tilbake til felleskapet for de innsatte. Så leser jeg et dikt om en fra Somalia og som sitter i Norge. Tungt og sterk tekst. Hvorfor navnet på denne? Sigrid forklarer og beskriver det godt. Lytt godt. Hvor viktig er det og skrive? Noen maler, Stian Stinaldo sjonglerer vi ler. Med andre uttrykksformer. Hvor ofte sprekker Sigrid hull på "komfortboblen" sin? Snakker litt om hvordan det er og være rundt forskjellige typer mennesker, hvor enn føler seg trygg. Hvor viktig er dyr for Sigrid? Det er veldig viktig med dyr. Både i oppvekst, og seinere tid. Det er det også blitt bøker av. Feks. "boka om Kristian and" og noen andre. Vi prater litt om epigenetics, gener og nyere forskning. Genrasjoner og traumer, videreføres igjennom barn og barnebarn. Å at vi kan bryte det, vi har kraften i oss selv. Snakke med besteforeldre, lære mere og kan være meningsfylt. Men vist en er interessert i det. Så nevner Stian Stinaldo boka "Mikro vaner" boka av James Clear. Gresk filosofi, den egentlige medisinens far. Litt forklart fra Sigrid, flott fortalt om historien til der vi er idag. Kroppen lyver ikke, men hodet kan lyve. Bearbeide følelser og prosesser som er på vei, fordi vi er hode med følelser og en kropp også har vi den åndelige delen over oss..Så vi er såååå mye mer. Deretter leser hva en vane er fra norrønt opphav og utfordrer Sigrid i hva en god vane hun har? Prater om relasjoner og viktigheten av dette. Så prater Stian Stinaldo om Nepal i 2018, leveregler/livsfilosofier..deretter forklarer Sigrid viktigheten av og velge seg selv først (men ikke egoistisk/egoisme) å elske seg selv. Norge og prat om selvmord og statistikker? Tanker rundt dette, og Sigrid snakker litt om det også responderer Stian Stinaldo tilbake. Verdensdagen for psykisk helse 10.10 hvert år. Viktigheten av en drøm, enten en sitter bak lås og slå/fengsel. Enten det er selvlaget og mulig å forlate det, eller en har tid for dom. Viktigheten av og prate om selvmord med dine nærmeste. Så prater vi om våre nye landsmenn/flyktninger, og ekstra plass på fanget. Besteforeldre og hvor gode de er til å inkludere, både med familie og felles venner. Gode bekjentskap og gode arbeidesvilje og studier. Frivillige og medmennesker å private. Ting tar tid og bygge opp, så være varsom og rolig er viktig. Spørsmål ifra forrige gjest Jens om dyr. Sigrid prater om kommunikasjonen mellom henne og dyr. Men og finne ord for det er veldig vanskelig, så hun beskriver det flott. Snakker om en fugl, Ferdinand STOR MÅKE. Fysisk, psykisk og sosialt tips. Stian Stinaldo prater litt om dette, før Sigrid kunne pratet mye lengre om dette. Som utdanna gestaltterapaut, dette kan hun og gir en fin beskrivelse av helheten i kropp/topp/ånd. Hva er gode tips? Men det er jo ikke bare kroppen som trenger trening, hode mennesker og følelser, så aksepterer disse og arbeide med dette. Så prater jeg om omsorg for de nærmeste og vaksinevalg de tar. Respektere andres valg. Stian Stinaldo leser sitat fra Gamlingen som har satt seg i toppen. Sigrid om og vokse opp med fantastiske foreldre, som har vært viktige for henne. Slutt prat om og våge å delta i livet, ikke skamme seg uansett hva slags type menneske du er. Våge og være ærlige. Vi sier takk for oss, da neste gjest er hemmelig frem til neste episode. Lytt og del @ssshow2020 på Instagram @3SMPodden på Spotify --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stian-stinaldo/message

Dagens gjest er Kari Løvendahl Mogstad.Kari er lege og spesialist i allmennmedisin. Hun er også foredragsholder, forfatter, gründer og en aktiv samfunnsdebattant. I denne episoden snakker vi blant annet om boken hun skrev med sin datter Selma «Vår vei ut - en fortelling om spiseforstyrrelse, skam og håp» og hvordan det har vært å være mor og pårørende til en person med spiseforstyrrelser. Og ikke minst; hvordan er det å dele noe så sårt og tøft med hele verden? Vi snakker også om det å være usikker rundt å ta plass, og hvordan man kan øve på å tørre å ta plass, noe Kari har øvd, og fortsatt øver på. Vi snakker om hvorfor det er så viktig å uttrykke store følelser, som for eksempel sinne, på en sunn måte, og hva vi kan gjøre for å få det bedre med oss selv og andre. Vi berører også årets tema for Verdensdagen for psykisk helse, nemlig det å lage plass. Dette ble en veldig fin episode og samtale, som jeg håper du liker. Jeg ønsker å gjøre oppmerksom på at mikrofonen til Kari henger fast i genseren hennes de første ti minuttene. Mikrofonen blir justert, men det er noe ulyd de første ti minuttene. Er du sensitiv til lyd, så kan du hoppe ti minutter inn. Hvis ikke så er du hjertelig velkommen til å lytte til hele episoden. Lyden er som sagt rar kun de første ti minuttene. Håper du liker episoden :)Følg Kari videre her:karilovendahlmogstad.nohttps://www.instagram.com/karilovendahlmogstad/Om du likte episoden, hadde jeg blitt superglad om du ga den en anmeldelse :) Dette hjelper meg å nå ut til nye lyttere.Sørg for at du aldri går glipp av en episode ved å følge podcasten der du lytter til podcaster. Nye episoder blir også alltid lagt ut på YouTube og nettsiden min:https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts og https://www.helmedmari.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse. I ukene 39-42 rettes det et spesielt fokus mot temaet, og i Norge markeres det på arbeidsplasser, i foreninger og på skoler. Årets tema handler om å høre til, og i 2023 jobber Verdensdagen spesielt for å gjøre våre viktigste møteplasser mer inkluderende. I denne episoden snakker vi om viktigheten av å anerkjenne ensomhet og utenforskap som betydelige psykiske helseproblemer og hvordan de påvirker enkeltpersoner og samfunnet som helhet. Gjest er Anura Sankholkar. Hun er nasjonal kampanjeleder for Verdensdagen for psykisk helse. Hun forteller hvordan vi kan markere Verdensdagen ute på skolene, og hvordan vi kan bruke deres nettside som ressurs i undervisning om psykisk helse. Du finner mer informasjon på verdensdagen.no

Dagens episode er knyttet til Verdensdagen for psykisk helse og årets tema som er: Vi trenger å høre til#lagplass. Om noen uker begynner markeringen av Verdensdagen i Norge (mellom uke 39-42) og 10.oktober hvert år markeres den i over 150 land. Jeg håper episoden inspirerer til å markere Verdensdagen der du jobber eller som enkeltperson. Tina har fått med seg Jimmy Westerheim tilbake i studio som er grunnleggeren av The Human Aspect og som driver podkasten Hverdagssyken. Jimmy har vært gjest i episode 42 hvis du ønsker å høre mer om Jimmys historie og veien til å starte The Human Aspect. 

Namasté! OM! Badabim Badaboom! Stian Stinaldo som leser om 10.oktober "World Health Day" og deler informasjon fra www.verdensdagen.no....lytt del og spre ordet..#løftblikket --- Send in a voice message: https://anchor.fm/stian-stinaldo/message

I episoden tar Mads og Ole Petter for seg nyhetsbildet med Verdensdagen for psykisk helse, og megareksi. Megareksi er en besettelse og tvangspreget adferd knyttet til ønsket om store muskler som særlig rammer menn og unge gutter. Videre kan du høre om en britisk undersøkelse som viser at kroppen er mer mottakelig for vaksiner når vi også mosjonerer og er i relativt god fysisk form, samt at pandemien har ført til at barn er mindre aktive enn før.Annonsør: Bruk koden HJERNESTERK og få 25% rabatt på curaofsweden.no (gjelder både ordinære og nedsatte priser)

BILLETTER TIL LIVESHOWET FINNER DU HER :) Ifiok, Jacob & Kele hopper rett inn i praten om det å glede seg til live showet neste Tirsdag, Verdensdagen for psykisk helse er 10 oktober, hvordan kan vi bidra, Det er ikke like lett å være en pappa til tider, hva er egentlig korrekt foreldrerolle? Foto: Alandtic Har du spørsmål? Topics du vil vi skal ta opp? guttegarderoben@gmail.com Instagram: @guttegarderoben Youtube

I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober inviterte Tannlegeforeningen representanter fra akademia, helseprofesjoner, pasienter og politikere til samtale og debatt om TOO-ordningen. Hvordan og hvor godt fungerer ordningen? Møtet startet med innledning fra Ann Catrin Høyvik, som nylig har avgitt en doktoravhandling om tannbehandling og flyktninger i Norge. Deretter fortalte Angelica Kjos om sine reise som TOO-pasient. Sammen dannet de to innleggene et godt grunnlag for å diskutere videre og i panelet møtte: Hilde Vogt Toven, Direktør TKØ Therese Varvin Fredriksen, Psykologspesialist, TOO-team Heming Olsen-Bergem, president NTF Even A. Røed, stortingsrepresentant AP

Også i år vil vi markere verdensdagen for psykisk helse med en dedikert episode. Ingen gjester denne gangen, men vi har fått tillatelse av rektor ved Høgskolen i Innlandet Anne Stine Mjelve Bakmann om å ta opp deler av kurset hun holdt for lærere, helsepersonell og barnehageansatte forrige uke. Kurset handlet om barn og unges psykiske helse, og temaene vi har tatt med fra kurset er fattigdom og temaet "Når barn blir pårørende".Ellers snakker Halvor og Simen om sine erfaringer og hvordan de oppfatter ungdommenes psykiske helse ved ungdomskolen.Og husk, i dag som alle andre dager; Ta godt vare på hverandre og vær gode mot de rundt deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens sending slippes på Verdensdagen for psykisk helse, men våre venner i studio spilte også inn dagen etter nytt statsbudsjett. Sammen med Inge Alexander Gjestvang, lederen av FRI: Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold, utforsker vi utfordringene ved både skeiv psykisk helsevern og nytt statsbudsjett.

Når du lærer det vi snakker om i dagens episode, så kan du virkelig gjøre mer av det du drømmer om i livet ditt. Hjernen digger det også! Enjoy :)  Del gjerne episoden på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden, så kan vi takke deg personlig :)  Følg gutta krutt på Instagram: Tim Rudi: @timrudi Marius: @mariussoerlie Vil du bli modigere og trene fokus med oss? Last ned appen Heart Mentality og prøv 7 dager gratis her:  Apple: App Store Google Play: Android  *Reklame for egen app En artikkel med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes inspirerte oss til å lage episoder med dette tema. 10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse, og vi ønsker å bidra med kunnskap og måter vi kan bygge mental styrke denne uken. 

Hvordan kan vi bygge laget vårt og gjøre ting som er bra for oss - og andre mennesker samtidig? Vi streifer innom tre av fem om dagen for å leve et godt liv i dagens episode.  Del gjerne episoden på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden, så kan vi takke deg personlig :)  Følg gutta krutt på Instagram: Tim Rudi: @timrudi Marius: @mariussoerlie Vil du bli modigere og trene fokus med oss? Last ned appen Heart Mentality og prøv 7 dager gratis her:  Apple: App Store Google Play: Android  *Reklame for egen app En artikkel med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes inspirerte oss til å lage episoder med dette tema. 10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse, og vi ønsker å bidra med kunnskap og måter vi kan bygge mental styrke denne uken. 

Hvis du raskt ønsker å få mer energi og gjøre hjernen mer effektiv gjennom dagen, kan fysisk aktivitet være mer kraftfullt enn du tror. I tillegg er det å bygge gode relasjoner noe som er det aller mest kraftfulle vi kan gjøre som mennesker for å ha det bra. Har du disse to elementene på plass gjennom dagen din, er sjansene store for at dagen blir ganske mye bedre.  Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden!  Følg gutta krutt på Instagram: Tim Rudi: @timrudi Marius: @mariussoerlie Vil du bli modigere og trene fokus med oss? Last ned appen Heart Mentality og prøv 7 dager gratis her:  Apple: App Store Google Play: Android  *Reklame for egen app En artikkel med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes inspirerte oss til å lage episoder med dette tema. 10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse, og vi ønsker å bidra med kunnskap og måter vi kan bygge mental styrke denne uken. 

Hvordan kan vi oppgradere vår mentale verden for å oppleve mer lykke i hverdagen? Det finnes faktisk fem om dagen for det mentale også, og i denne episoden prater vi om to av dem.  Forskningen på lykke har hatt solide funn og stått sterkt siden 2008. Det er fem ting basert på denne forskningen vi kan gjøre hver dag for å oppleve mer lykke på daglig basis.  Vi deler flere av verktøyene i de neste episodene som kommer. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden!  Følg gutta krutt på Instagram: Tim Rudi: @timrudi Marius: @mariussoerlie Vil du bli modigere og trene fokus med oss? Last ned appen Heart Mentality og prøv 7 dager gratis her:  Apple: App Store Google Play: Android  *Reklame for egen app En artikkel med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes inspirerte oss til å lage episoder med dette tema. 10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse, og vi ønsker å bidra med kunnskap og måter vi kan bygge mental styrke denne uken. 

I perioden uke 39-42 settes det et ekstra fokus på psykisk helse rundt om i hele verden. Årets tema er ensomhet og utenforskap. I år er det 30 år siden Verdensdagen for psykisk helse ble opprettet 10. oktober som en internasjonal FN-dag for å fremme bevissthet om psykisk helse. Dagen markeres i mer enn 150 land, og i Norge er både skoler og bedrifter med på å markere. Ukas gjester er nasjonal kampanjeleder for Verdensdagen for psykisk helse, Anura Sankholkar, og prosjektkoordinator MHU, (Mental Helse Ungdom) Oskar Fjørtoft Sandanger. De gir oss god tips og råd til hvordan vi kan markere Verdensdagen for psykisk helse.

10. september var Verdensdagen for selvmordsforebygging. I den anledning er Marie, Maria og Oda i studio for å diskutere selvmord for å skape mer åpenhet rundt temaet. Vi snakker blant annet om hva selvmord er, mulige årsaker og risikofaktorer til det. I tillegg diskuterer vi hvordan vi som samfunn og medmennesker kan bidra til selvmordsforebygging.

Den 2. juni markeres Verdensdagen for spiseforstyrrelser. Dette er en viktig dag å markere og et viktig tema å snakke om, og jeg har derfor fått med meg en svært kompetent forsker til å snakke med meg om dette temaet denne uken. Camilla Lindvall Dahlgren har en mastergrad og doktorgrad i psykologi fra UiO, og har jobbet med forskning på spiseforstyrrelser i 13 år og kan mye om dette temaet. Jeg har mange spørsmål om dette temaet, for hva er egentlig de ulike spiseforstyrrelsene? Hva er symptomene? Hvordan kan man forebygge? Og ikke minst hvordan kan man behandle? Det og mye annet snakker vi om i dagens episode. Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/legeromlivet eller facebook.com/legeromlivet. Ha en kjempe fin uke! Alt godt, Annette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bonusepisode - et vanskelig tema men for viktig å ikke snakke om! Hjelpetelefonen. Mental Helse Åpningstid: 24 timer i døgnet: 116 123 Denne dagen har for å være ærlig gått meg hus forbi, men aldri mer! 10. september hvert år markeres verdensdagen for selvmordsforebygging. Verdensdagen for selvmordsforebygging er initiert av International Assosciation for Suicide Prevention (IASP).  I denne episoden snakker jeg om kanskje det største tabuet vi har i samfunnet og hvorfor det er så viktig å snakke om!  For foreldre og andre: https://nhi.no/sykdommer/barn/barnepsykiatri/selvmordsforsok-hos-barn-og-ungdom-til-foreldre/ Selvmord i Norge noen tall: https://www.fhi.no/nettpub/hin/psykisk-helse/selvmord-i-norge/ Verdensdagen for selvmord: https://leve.no/verdensdagen/ Mental helse ungdom: https://mentalhelseungdom.no/psykisk-helse/selvmordstanker/ Lærere kan redde liv: https://www.utdanningsnytt.no/karen-ringereide-psykisk-helse/laerere-kan-redde-liv/143930 https://www.utdanningsnytt.no/helse-laereryrket-psykisk-helse/hun-mener-alle-skoler-bor-ha-minst-n-laerer-som-er-kurset-i-a-forebygge-selvmord/262316 Hjelpetelefonen: https://mentalhelse.no/fa-hjelp/hjelpetelefonen

"A woman's life is safer with someone she doesn't know than with a man she knows. " I dag 25. november er det verdensdagen for avskaffelse av vold mot kvinner. Jeg gjør opp status og tar tak i hva som funker, men også hva som gjør oss sinna og kampklare. Verden er ikke er bra sted å være, så lenge vold i nære relasjoner foregår.

Dagens podkastepisoder er innspillinger fra live event vi hadde på verdensdagen for psykisk helse. Siste del av live eventet tar for seg temaet psyken på arbeidsplassen.I studio har vi besøk av psykolog og rådgiver for arbeids- og velferdsdirektøren, Rebekka Egeland, konserndirektør i Veidekke, Lars Erik Lund og advokat og partner i advokatfirmaet Wiersholm, Stig Bech.Har du ønsker til tema for en kommende episode, kan du kontakte oss via vår hjemmeside:https://www.hverdagspsyken.noHar du behov for støtte/hjelp, kan du finne lenker til hjelpetjenester på denne siden:https://www.hjelpesiden.no

Dagens podkastepisoder er innspillinger fra live event vi hadde på verdensdagen for psykisk helse. Første del av live eventet tar for seg temaet psyken i hverdagen.I studio har vi besøk av psykolog, Christine Ludvigsen, grunnlegger av Norges første emosjonelle treningsstudio og forfatter av blant annet boka “Den emosjonelle revolusjon”, Kathrine Aspaas og student og selvstendig næringsdrivende, Godriver.Har du ønsker til tema for en kommende episode, kan du kontakte oss via vår hjemmeside:https://www.hverdagspsyken.noHar du behov for støtte/hjelp, kan du finne lenker til hjelpetjenester på denne siden:https://www.hjelpesiden.no

badstu - valget - tiktok - sjekket opp på bar - hemmeligheten bak verdens beste forhold Elise har feiret 30-årsdagen sin på the Well, og Elise elsker badstu og kribler i kroppen av å tenke på et tett, lite rom med damp. Mina har mareritt om Elises store kjærlighet for særlig en type badstu. Likevel blir jentene enige om å dra sammen neste gang. Verdensdagen for psykisk helse har vært, og siden begge jentene har en blir det bittelitt snakk om dette, og også den nye regjeringa. Er det bra med SV i opposisjon? Mina har lært masse på TikTok den siste uka, og deler hvordan man visstnok skal bli sjekket opp på en bar, hva Will Smith var villig til å betale DYRT for men som han ikke fikk, og hva et ordentlig flott og varig forhold MÅ HA!!

Verdensdagen for psykisk helse blir markert hvert år i Fjell kirke. Dette året var arrangementet planlagt og gjennomført i et samarbeid mellom Fjell kirke, Drammen kommune, Selvhjelp Norge, Drammen Sanitetsforening, Vestre Viken og Kirkelig Dialogsenter Drammen. En sentral del av programmet var den følgende samtalen som ble tatt opp med publikum i salen og strømmet direkte torsdag 14. oktober. I samtalen møter du Mariama Dafae (helseambassadør og prosjektleder i Drammen Sanitetsforening), Kjartan Kversøy (far til Sofie, filosof og forsker) og Hilde A. Brennhovd (rådgiver i stiftelsen Selvhjelp Norge).Det handler om kommunikasjon, fellesskap og å se hverandre!Ypsilonsamtaler er en podkast av og med Ivar Flaten fra Kirkelig Dialogsenter Drammen. Ypsilon er den ikoniske gangbroen over Drammenselva. Drammen er elveby og en by for brobyggere. Som daglig leder og dialogprest inviterer Ivar mennesker til samtaler der kulturmøter, brobygging og samfunnsliv er tema. De inviterte har bidratt - og bidrar til at verden blir et bedre sted gjennom arbeidsliv, frivillig innsats og samfunnsengasjement på ulike måter.Drammen kommune har omtrent 100.000 innbyggere med røtter i over 150 nasjoner. Her lever mennesker med veldig mange ulike historier, kulturelle referanser og religiøse tradisjoner. Gjennom 15 års prestetjeneste og like lang dialogpraksis, har Ivar snakket med svært mange mennesker og fått et stort nettverk.Kulturmøtene i internasjonale Drammen er rammen for samtaler med livshistorier, kunnskap om forskjellige tenkemåter og levemåter - og mye materiale til refleksjon. Kort sagt vil Ypsilonsamtaler gi deg muligheten til å bli litt mer kjent med mange fascinerende mennesker.En ny episode av Ypsilonsamtaler kommer hver torsdag. Vi er takknemlige for innspill og forslag! Send oss gjerne en e-post!Vignettmusikk: Ole Jørn MyklebustLogo: Svanhild RohdinTeknisk produksjon: Ivar Flaten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Olec har hatt en morgen som har fulgt Murphys lov, og føler det er høstens feil. Uken hans har vært preget av eksponeringsterapi, stå i angsten og krangle med sitt eget hode. Han har også hatt en pinlig seanse på apoteket, og føler han blir bjeffete mot folk som ikke fortjener det. Han forteller også hvordan han gikk på butikken under pandemien. Per mener han går rundt i den samme gamle tralten, og lærer hunden sin hvor det er lov å spy og hvor det er lov til å gå på do.Det har vært Verdensdagen for psykisk helse, og det snakkes om det blir mange tomme ord når det kommer til å snakke om mental helse. Vi snakker om følelsen av at alle andre har alt på stell, mens man selv ikke har det. Det snakkes også om hvor viktige det er å lytte til andre, istedenfor å snakke selv hele tiden. Må vi bli flinkere til å lytte. Og, er det konstruktivt å ha forventninger til noe som helst? Velkommen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

TOPICS: Forsker Wara og Psykolog Nnaka, Verdensdagen for psykisk helse, Identitetsprosjektet, Psykoanalyse av GG... + MER Kelechi: Instagram: @keleeribe Esrom: Instagram: @esromkidane Jacob: Instagram: @jacobie83 Ifiok: Instagram: @ifi_ada Ukens Gjest av GG: Psykolog Nnakaenyi Eribe & Forsker Warsame Ali Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNJW4MnVr7cNDt5r6DtsYMw Foto: Alandtic Har du spørsmål? Topics du vil vi skal ta opp? guttegarderoben@gmail.com IG@guttegarderoben

10. oktober ble Verdensdagen for psykisk helse markert, og dette er tema for ukens sending! Hvordan har pandemien påvirket den psykiske helsen vår, og hvordan er det når samfunnet nå skal åpnes igjen? Og hvordan skal man egentlig forholde seg til psykisk helse generelt, sammenlignet med somatisk? Dette og mye mer er det Marie og Henrik som skal ta for seg, tune in!

Ida og Maria setter seg ned bak spakene for aller første gang. De deler sine historier, reflekter rundt den "psyke hverdagen" og snakker videre om hvordan Fontenehuset i Oslo er en støtte i det.

I går var Verdensdagen for psykisk helse, og psykolog Benjamin Silseth kommer på besøk. Martin har vært i utlandet og hentet inspirasjon til en splitter ny karakter.

Alle har en psykisk helse. Hva er psykisk helse og kan vi skille den fra den fysiske helsen vår? Hvordan kan vi ta vare på den psykiske helsen? Sett fra et yogaperspektiv så er tankene som ville hester som må bli temmet. Å øve på å få hodet til p være stille kan gi en større indre ro og tilstedeværelse. Vi er her, akkurat nå. Universet er stadig i endring og selv om man har en vond dag så betyr ikke det at det vil være slik for alltid.

!ADVARSEL! DENNE EPISODEN KAN BY PÅ STERKE INNTRYKKI år som i fjor vil vi markere verdensdagen for psykisk helse med en egen episode!(00:01:16 min) Vi har snakket med rektor ved Alvdal Ungdomskole Erik Vangen Jordet om hvordan mobbing oppdages på skolen, og er det i hele tatt mobbing ved Alvdal Ungdomskole?(00:16:55 min) Monja Tannåneset er sosiallærer ved ungdomskolen, og hun forteller oss om hva som er rollen hennes og hvordan det arbeides i praksis med mobbing og trakasering ved Alvdal Ungdomskole (00:27:45 min) For 4 år siden mistet Merete Nesmoen Skogli en gutt under svangerskap. Om ikke det var nok, mistet hun også en jente ved neste. Vi får høre om hvordan hun takler sorgen i hverdagen, gleden over å få friske barn i ettertid og hvordan tapet påvirker henne psykisk.(00:54:20 min) 19 år gamle Ylva Sevilhaug-Schjølberg har hatt sin livs tøffeste kamp. I vinter var hun nær ved å avslutte livet, fordi tilværelsen rett og slett var mørk og jævlig. Heldigvis valgte hun det motsatte! Ylva tar oss i gjennom tankeprosessene hun hadde rundt selvmord, og hvordan venner, familie og profesjonell hjelp fikk hun ut av det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trigger warning: snakker om tøffe temaer innen psykisk helse. Siden det er verdensdagen for psykisk helse den 10. oktober ville vi snakke om temaet i en podcast. Vi deler egne erfaringer som vi ikke har snakket så mye om før.

Det beste fra de beste episodene av Lederpodden – som handler om psykisk helse. Du får blant annet et gjensyn med konserndirektør Lars Erik Lund som vant Mental helse sin åpenhetspris for 2021. Du vil lære mer om utbrenthet av psykolog Tonje Moe Thompson. Du vil få verktøy for å møte psykisk uhelse som leder og lære mer om betydningen av anerkjennelse. Bli med på vårt webinar om psykisk helse på jobb (13. oktober)

Det beste fra de beste episodene av Lederpodden – som handler om psykisk helse. Du får blant annet et gjensyn med konserndirektør Lars Erik Lund som vant Mental helse sin åpenhetspris for 2021. Du vil lære mer om utbrenthet av psykolog Tonje Moe Thompson. Du vil få verktøy for å møte psykisk uhelse som leder og lære mer om betydningen av anerkjennelse.Bli med på vårt webinar om psykisk helse på jobb (13. oktober)

TOPICS: Valgvake, Verdensdagen for selvmordsforebygging 10 Sep, Blir man påvirket av venner når det kommer til forhold, liten test av chili.. + MER Kelechi: Instagram: @keleeribe Esrom: Instagram: @esromkidane Jacob: Instagram: @jacobie83 Ifiok: Instagram: @ifi_ada Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNJW4MnVr7cNDt5r6DtsYMw Foto: Alandtic Har du spørsmål? Topics du vil vi skal ta opp? guttegarderoben@gmail.com IG@guttegarderoben

God podkastmandag!I forbindelse med “Verdensdagen for selvmordsforebygging”, tar vi for oss temaene selvmord og selvmordsforebygging. Vi har med oss i studio: gjest, Ingrid Sauvage, og psykolog, Tormod Stangeland. Ingrid og Jimmy forteller om egne erfaringer med alvorlig depresjon, selvmordstanker og selvmordsforsøk. Vi snakker om sykdomsforløp, selvmordstanker, selvmordsforsøk og behandlingsforløp og hva man bør gjøre og hva man bør unngå som samfunn og som enkeltindivid for å forebygge selvmord.Da er det bare å trykke på play for å lære mer! Trenger du hjelp, kan du finne hjelp her:https://www.hjelpesiden.noStår det om livet, ring 113.Har du ønsker til kommende temaer til podkasten, kan du sende dem til oss her:https://www.hverdagspsyken.no

På Verdensdagen for psykisk helse, 10.10, ønsker Fabian Stang, Bjørg Thorallsdottir og Oda å sette ekstra mye lys på det å gi tid, hvordan gi den til oss selv og til dem vi er glade. Alle har de opplevd å miste, alle tre har de opplevd å føle at gitt tid har blitt dem frarøvet. Oda deler noe mer enn vanlig fra eget liv, og Bjørg og Fabian løftet opp og frem verdien av det å støtte hverandre når livet er mørket, om å våge å dele og om hvordan samtiden og fremtida trenger mennesker som åpner opp rundt tabuer og bidrar til å skape et større og mer inkluderende felleskap, også når det kommer til psykisk helse. Samtalen er spilt inn på Sjøholmen Kulturhus i forbindelse med Stine Jenssens fotoutstilling «Lys på mørker», med mål om å sette mer lys på livets mørke sider, åpne opp om mental helse og skape mindre ensomhet og forskjeller mellom oss. Hele prosjektet er i samarbeid og med støtte fra Rådet fra psykisk helse, Extrastiftelsen og Verdensdagen for psykisk helse.

Hvordan kan og har noe så naturlig som kroppen vår for mange blitt sin egen verste fiende? Hva skjer når vi mister kontroll over noe i livet gjøre at mange så sterkt forsøker å finne den ved å ta kontroll over seg selv? Veldig mange har dessverre et anstrengt forhold til egen kropp, mat og utseende. Mange vet ikke hvor det hele startet, mange vet det men klarer ikke å gi slipp.I ukens episode samtaler Oda med journalist, foredragsholder og sykepleier Ingeborg Senneset og kunstfotograf Tine Dyrkorn, om hva kropp er, betyr, kan være for oss og hvordan vi alle kan lære oss å leve best mulig i og med den. Ingeborg har åpnet fortalt om sin vei ut av anoreksien og kom i 2018 ut med boken «Anorektisk». Tine har gjennom livet opplevd traumer så vonde at hun til slutt hadde en kropp hun ikke kjente igjen, som endte med en slankeoperasjon i 2010. Resultatet og den krevende tiden etter dokumenterte hun gjennom den selvbiografiske fotoutstillingen «Introspection», med selvportrett av sin «nye» kropp svømmende i egen hud. Samtalen er spilt inn på Sjøholmen Kulturhus i forbindelse med Stine Jenssens fotoutstilling «Lys på mørker», med mål om å sette mer lys på livets mørke sider, åpne opp om mental helse og skape mindre ensomhet og forskjeller mellom oss. Hele prosjektet er i samarbeid og med støtte fra Rådet fra psykisk helse, Extrastiftelsen og Verdensdagen for psykisk helse. Fotoustillingen «Lys på mørke» kan oppleves her: https://www.facebook.com/events/ical/upcoming/?uid=670704364&key=AQCUxkVaeXkKjdktBoken til Ingeborg Senneset: https://www.ark.no/boker/Ingeborg-Senneset-Anorektisk-9788202486013 Velkommen til tredje og siste samtale med Fabian Stang og Bjørg Thoraldsdottir torsdag 10.10, på Verdensdagen for psykisk helse.

Hvorfor har det seg slik at gutter, mannen og faren er ilagt en rolle som robust og relasjonell? Hva er det som i ligger i emosjonelle gutter med sårbare, personlige tanker og følelser som kvinnen vi liksom ikke helt klarer å akseptere eller la være like normalt og lett å snakke om? Er det samfunnet eller oss selv som drar oss i de ulike retningene og oppfatningene av hvordan vi mennesker fungerer? I ukas samtale snakker Oda med psykolog Peder Kjøs, tidligere rusmisbruker og primus motor bak stiftelsen «Veien ut» og musiker, låtskriver og multiinstrumentalist Sivert Sivertsen, som presser seg selv syk i frykt for å ikke prestere godt nok - om nettopp dette store, vide og viktige tema: gutta og psyken. Samtalen er spilt inn på Sjøholmen Kulturhus i forbindelse med Stine Jenssens fotoutstilling «Lys på mørker», med mål om å sette mer lys på livets mørke sider, åpne opp om mental helse og skape mindre ensomhet og forskjeller mellom oss. Hele prosjektet er i samarbeid og med støtte fra Rådet fra psykisk helse, Extrastiftelsen og Verdensdagen for psykisk helse. Varmt velkommen til utstillingen og to nye podkastinnspillinger her: https://www.facebook.com/events/2477446998941815/ Sivert Sivertsen høres her: https://open.spotify.com/artist/3bdk1mggITIWaHdBTIc5Od?si=TOxaQg_0QRu2cIILSM-SxQ Jan Schøyens prosjekt og stiftelse kan besøkes her: https://www.veienut.no

Det usynlige barnet er en betegnelse som ofte brukes på barn som har syke foreldre. Barna er ikke syke selv, men lever med konsekvensen av foreldrenes sykdom. Oda møter mor og datter, som på hvert sitt vis har og opplever å være et usynlig barn. Begge deler de åpent og raust fra et familieliv utenom det helt vanlige, med håp og ønske om å gi alle sine «usynlige søsken» og oss rundt mer bevissthet og forståelse. For alle som har tid, lys og behov ønsker vi dere hjertelig velkommen til fotoutstillingen og tre livepodkaster med Familieliv her:https://www.facebook.com/events/2477446998941815/?ti=icl Arrangementet er gratis og er i smarbeid med Råder for psykisk helse, Ekstrastiftelsen og Verdensdagen for psykisk helse. Håper vi sees ❤️

Vi har i år nok en gang involvert oss i markeringen av Verdensdagen for Psykisk Helse. I denne episoden snakker vi om vår alles mentale helse med et positivt fortegn og fokusere på mental trening. Vi løfter også opp noen aktører vi heier på der ute.  Mental trening for barn: Gleding med Siri Abrahamsen - https://www.gleding.noKlovnen Willmer - https://www.wilmer.tv Mentalt treningssenter: Team Fearless Mind - https://fearlessmind.no/