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Nunca se es demasiado tarde para mandar mensajes de agradecimiento. Estás 34 frases son perfectas para tu madre, hermano, pareja, amigo… Y si no tienes a nadie a quien dedicarlas, ¡dale gracias a la vida! 

¿Por qué no felicitar Halloween? Quizás, este año en la noche más terrorífica del año estaréis lejos de tus seres queridos, por lo que es una gran idea mandarles alguna de estas 37 frases espeluznantes para Halloween. ¿Qué mensaje de miedo te ha gustado más?

¿Los niños se han lavado las manos? ¿Han estado el tiempo suficiente? Sabemos que es una lucha continua para que los pequeños dejen sus manos debajo del grifo y se las froten de manera correcta el tiempo necesario para eliminar los gérmenes. Para asegurarnos que están el tiempo adecuado, en Guiainfantil.com se nos ha ocurrido acompañar este gesto con canciones infantiles, que duran aproximadamente el tiempo que deberían lavarse las manos. El niño debe estar lavándose las manos el tiempo que dura una de las canciones, nosotros os hemos preparado una recopilación de 6 para que cada día elijan la que más le guste. ¡Así no se aburrirán y seguro que con este truco lo lograrán!

¿Estás buscando las mejores frases de autoestima para ganar confianza en uno mismo? En este podcast podrás escuchar los mejores 38 mensajes positivos para empezar a quererte mucho más. ¿Estás listo? ¡Dale al play!

¿Qué haríamos sin esas amigas y amigos que tanto nos quieren? ¡Es cierto que se cuentan con los dedos de una mano! Por eso es importante demostrar de vez en cuando lo muchísimo que les apreciamos. Inspírate gracias a estas 53 frases y reflexiones sobre la amistad. ¡Estamos seguras de que estas palabras les sacarán una gran sonrisa!

¿Alguien cercano va a cumplir años dentro de poco? Necesitarás una frase especial para felicitar su cumpleaños. Nosotros te traemos los mejores mensajes originales y bonitos para dedicar unas palabras de afecto a aquella persona especial que se hace un poco más mayor. ¡Te será difícil elegir!

Si estás buscando una frase perfecta para una zona específica de tu cuerpo, escucha este podcast. Te traemos una selección de 44 frases únicas para tatuarse sobre el amor, la amistad y la felicidad en español. Encontrarás las mejores ideas para expresar aquello que quieres plasmar en la piel. ¡Te ayudamos a escoger el mejor tatuaje para ti!

En este podcast puedes encontrar 32 frases feministas de autores y autoras reconocidas mundialmente como Gloria Steinem, Virginia Woolf o Malala Yousafzai.  A partir de esta selección de reflexiones se puede ver las preocupaciones y objetivos de este movimiento igualitario a lo largo de la historia. ¡Dale al play para descubrirlas!

“Persigue tus sueños o te lo reprocharás después.” - Gerardo Torrado @gerardotorrado Regístrate gratis en la lista privada para probar mi nueva app de agradecimiento y enfoque diario Focus Journal en cracks.la/app Gerardo es un ex jugador de futbol profesional. Debutó con los Pumas de la UNAM a los 18 años y dos años después se mudó a España en donde jugó con varios equipos incluyendo el Sevilla y en el Racing de Santander. Tras 5 años regresó a México para jugar con Cruz Azul por 11 años, siendo capitán del equipo durante 9 temporadas. Gerardo jugó un mundial sub 20 en Nigeria para después jugar 3 mundiales con la selección mayor de México, Corea y Japón 2002, Alemania 2006 y Sudáfrica 2010 en donde también fue capitán del equipo. Jugó 4 copas América, 3 copas confederaciones siendo campeón en 1999  y fue campeón de la copa oro 2009 y 2011. Es el 4 jugador con más partidos jugados en la selección mayor. Y actualmente es el director deportivo de la selección nacional de futbol de México. Hoy Gerardo me cuenta los trucos de un atleta de alto rendimiento, hablamos sobre la mejor manera de enfrentar el fracaso repetido y exploramos el proceso reinvención personal que ha experimentado tras su retiro de las canchas. Qué puedes aprender hoy: Paternidad y disciplina, encuentra el balance  Define la mentalidad correcta para ganar Calma tu mente practicando la “respiración de la caja” Evita que la presión externa te desgaste Cómo ser un líder inclusivo con tu equipo Suscríbete a Cracks Podcast iPhone con Apple Podcasts Android con  Spotify Youtube Notas y links del episodio en: https://cracks.la/055

¿Qué canciones elegís para cantar en navidades? Si no sabéis muy bien por dónde empezar, hemos preparado una selección de los villancicos más populares para que los escuchéis estas navidades en familia. Con estos villancicos infantiles disfrutareis de las fiestas con alegría. ¡Feliz Navidad!

En este episodio conversamos con Iñaki Saltor, fundador de Saltor Talent, una firma de headhunting parte de la red internacional Talentor. Desde la perspectiva privilegiada que le aporta una larga experiencia en este sector en diferentes firmas y ámbitos geográficos, Iñaki analiza los cambios que ha experimentado esta profesión en las últimas décadas y comparte con nosotros su visión de cuál puede ser su futuro. Iñaki nos explica como, a raíz de la transformación que está experimentando el mundo del trabajo, han cambiado tanto las cualidades que las empresas buscan en sus candidatos como las cuestiones que estos valoran en sus posibles empleadores, y nos habla del valor que pueden aportar los headhunters a unos y otros en este nuevo escenario.

Sonia Rubinsky crea una suite imaginaria y perfecta en base a una selección de movimientos y danzas de Johann Sebastian Bach, principalmente de sus partitas y suites francesas.

El proceso de selección y el por qué un nuevo empresario debe de ser tiene que consistir en un proceso de logros propios, de personas que conocen el negocio, y les gusta, que además son buenos líderes, inspiran a las personas y saben afrontar crisis. ¿Tú que piensas?

207-Evolución de virus y pandemias . Entrevista a Esteban Domingo Solans, Profesor de investigación en el Centro de Biología Molecular Severo Ochoa (CSIC-UAM) y Académico numerario de la Real Academia de Ciencias