Podcasts about Sykur

Sykur vs. Sykurlaust? Aspartam eða aspas? Í þessum þætti skoðum við möguleg neikvæð áhrif gervisykurs og spurjum okkur hvort það sé ekki bara betra að borða venjulegan sykur í staðinn.Þessi þáttur er í boði Bíó Paradís og Heimsendafjölskyldunnar á Patreon. Takk fyrir að hlusta!

Éttu mig! Uppskrift: 5 Egg, 75gr Sítróna, 250ml Rjómi, 125gr Sykur, 125ml Vatn, 24gr Matarlím.Aðferð fyrir Éttu mig! er í þættinum. Njótið! Bon Appetit!

Það er við hæfi að tala um sykur eftir sykurát heillar þjóðar um páskana en sykur er eitt af aðgengilegustu og mögulega skaðlegustu matvælum sem til eru og hann leynist víða. Mikil sykurneysla getur aukið hættuna á ýmsum sjúkdómum og haft neikvæð áhrif á margt fleira sem þú lærir um í þessum þætti. Þú færð ennfremur 5 ráð til þess að minnka sykurát. Þáttur stútfullur af ráðum svo þú getir minnkað sykurát. NÁNARI UPPLÝSINGAR: 28 daga Heilsuaáskorun Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!  7 daga áætlun að vellíðan Fáðu aukna vellíðan í þitt daglega líf, meiri lífsgæði og heilsan bætist. Dagleg áætlun, uppskriftir að mataræði í 7 daga, ráð o.mfl. Einknámskeið: „Niður um 4 kg. í mai" Lífsþjálfun + mataræði. Þú munt fara niður um 4 kg. Linda verður einka-lífsþjálfinn þinn og þú lærir nýja aðferð til að losa þig við aukakílóin, til langframa. Láttu þig hlakka til að vera 4 kg. léttari í lok mai! EInkatímar með Lindu og eftirfylgni allan mánuðinn. Vertu snögg að panta því aðeins örfáar komast að á einkanámskeið. Smelltu hér Heimasíða Lindu  Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista. LMLP  Hér færðu Lindu sem lífsþjálfa þinn. Vikulegir fundir, þú losar þig við aukakílóin, byggir upp sjálfsmyndina, færð aukið sjálfstraust og trú á þig sjálfa-og þú ferð að lifa draumalífin þínu. Skráðu þig í prógrammið Lífið með Lindu Pé. HBOM (Hættu að borða of mikið). Hvernig myndi þér líða ef þú grenntist um 5, 10 eða 20 kíló? 4 vikna vefnámskeið, þú lærir nýja að ferð til þess að hætta að borða of mikið. InstagramSendu mér endilega skilaboð og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum. I-tunes meðmæli Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!

Eyríkið Barbados í Karíbahafi gerðist um daginn lýðveldi þegar landsmenn afsköffuðu Elísabetu Bretadrottningu sem þjóðhöfðingja en kusu söngkonuna Rihönnu um leið þjóðhetju. Saga Barbados er mörkuð blóði og kúgun en nú vilja landsmenn líta fram á veginn.

Eyríkið Barbados í Karíbahafi gerðist um daginn lýðveldi þegar landsmenn afsköffuðu Elísabetu Bretadrottningu sem þjóðhöfðingja en kusu söngkonuna Rihönnu um leið þjóðhetju. Saga Barbados er mörkuð blóði og kúgun en nú vilja landsmenn líta fram á veginn.

Umsjón: Lovísa Rut Kristjánsdóttir Góð stemning í Popplandi dagsins, alls konar tónlist úr ýmsum áttum, plata vikunnar kynnt til leiks sem er nýjasta plata Jóns Jónssonar, Lengi Lifum Við of plata dagsins er tíu ára gömul plata frá hljómsveitinni Sykur. Snorri Helgason - Ingileif Bombay Bicycle Club - Always Like This Ed Sheeran - Shivers Karl Örvarsson - 1700 Vindstig Big Red Machine - Renegade ft. Taylor Swift Jasmine Thompson - After Goodbye The War On Drugs - I Don?t Live Here Anymore Coldplay & BTS - My Universe Sturla Atlas - Kviksyndi Jón Jónsson - Ef Ástin Er Hrein ft. GDRN Post Malone - Only Wanna Be With You Birnir - Baugar Madonna - Like A prayer Vök - Running Wild Art Garfunkel - I Only Have Eyes For You Raggi Bjarna & Lay Low - Þannig Týnist Tíminn Nöttaðir Höttarar & Salka Sól - Á Annan Stað Mugison - Mugiboogie GDRN - Næsta Líf Svavar Knútur - Hope & Fortune ft. Irish Mythen Kings of Leon - Time In Disguise Sykur - Shed Those Tears Sykur - Reykjavík Glass Animals - Don?t Wanna Talk Kacey Musgraves - Justified Parcels - Something Greater Nick Cave - Into My Arms Magni & Ágústa Eva Lauryn Hill - Doo Wopp (That Thing) Kiriyama Family - Pleasant Ship Pale Moon - Strange Days Wet Leg - Wet Dream Everything But The Girl - Missing Nýdönsk - Ég Kýs Alabama Shakes - Hold On Katy Perry - I Kissed A Girl Jón Jónsson - Bara Þú Redbone - Come and Get Your Love Elín Hall - Komdu Til Baka Bubbi Morthens - Ertu Góður Eddie Vedder - Long Way Teitur Magnússon - Sloppurinn Stuðmenn - Búkalú

Umsjón: Lovísa Rut Kristjánsdóttir Góð stemning í Popplandi dagsins, alls konar tónlist úr ýmsum áttum, plata vikunnar kynnt til leiks sem er nýjasta plata Jóns Jónssonar, Lengi Lifum Við of plata dagsins er tíu ára gömul plata frá hljómsveitinni Sykur. Snorri Helgason - Ingileif Bombay Bicycle Club - Always Like This Ed Sheeran - Shivers Karl Örvarsson - 1700 Vindstig Big Red Machine - Renegade ft. Taylor Swift Jasmine Thompson - After Goodbye The War On Drugs - I Don?t Live Here Anymore Coldplay & BTS - My Universe Sturla Atlas - Kviksyndi Jón Jónsson - Ef Ástin Er Hrein ft. GDRN Post Malone - Only Wanna Be With You Birnir - Baugar Madonna - Like A prayer Vök - Running Wild Art Garfunkel - I Only Have Eyes For You Raggi Bjarna & Lay Low - Þannig Týnist Tíminn Nöttaðir Höttarar & Salka Sól - Á Annan Stað Mugison - Mugiboogie GDRN - Næsta Líf Svavar Knútur - Hope & Fortune ft. Irish Mythen Kings of Leon - Time In Disguise Sykur - Shed Those Tears Sykur - Reykjavík Glass Animals - Don?t Wanna Talk Kacey Musgraves - Justified Parcels - Something Greater Nick Cave - Into My Arms Magni & Ágústa Eva Lauryn Hill - Doo Wopp (That Thing) Kiriyama Family - Pleasant Ship Pale Moon - Strange Days Wet Leg - Wet Dream Everything But The Girl - Missing Nýdönsk - Ég Kýs Alabama Shakes - Hold On Katy Perry - I Kissed A Girl Jón Jónsson - Bara Þú Redbone - Come and Get Your Love Elín Hall - Komdu Til Baka Bubbi Morthens - Ertu Góður Eddie Vedder - Long Way Teitur Magnússon - Sloppurinn Stuðmenn - Búkalú

Kynnir þáttanna, hún Katla, er spennt að fara í sauðburð í Laxárdal og fylgjast með lífinu í sveitinni. Hlustendur fá tóndæmi úr fjárhúsunum.Ömmgurnar Magga Pála og Móey Pála spjalla um mataræði barna og hvernig sektarkennd foreldra getur tengst því.Það er þrennt sem börn gera að ágreiningsefni við foreldra sína um leið og þau geta en það er matur, svefn og fatnaður. Gullna reglan er að muna að börn eru eins ólík og þau eru mörg og það verður að hafa í huga í uppeldi.  Eins að sýna ákvörðunum foreldra virðingu og skilning varðandi þeirra skoðanir um t.d. næringu barna eins og lengd brjóstagjafa, sykur og sælgætisát og svo framvegis. Einnig ber að hafa í huga góða siði varðandi matmálstíma eins og það að taka æfingabita og smakka mat, að setjast niður við matarborðið með fjölskyldunni og sitja meðan aðrir borða. Jákvæð matarupplifun er mikilvæg rétt eins og það er mikilvægt að líkaminn þekki seddu- og hungurtilfinningu. Fjölskyldan ehf á facebookFjölskyldan ehf á InstagramNetfang þáttarins: fjolskyldanehf@gmail.com

Katrín Júlíusdóttir, fyrrverandi þingmaður og ráðherra og nú framkvæmdastjóri Samtaka fjármálafyrirtækja, hlaut í vikunni spennusagnaverðlaunin Svartfuglinn fyrir bókina Sykur. Bókin er fyrsta skáldsaga Katrínar, en verðlaunin eru einmitt ætluð höfundum sem hafa ekki áður sent frá sér glæpasögu. Katrín var föstudagsgesturinn okkar í dag. Við veltum upp nokkrum hugmyndum að skemmtilegu fjölskyldukvöldi í matarspjalli dagsins, svona fyrir helgina. Guðrún, Gunnar og Sigurlaug komu með hugmynd sem er kannski stolin og ekkert sérlega frumleg en gæti stuðlað að kærkominni tilbreytingu fyrir helgina. Við tókum viðtal í fyrra við unga konu, Ingu Ágústs, sem birti yfir langan tíma matarmyndir á Instagram, þar sem hún tók fyrir eitt land í einu og fann út hvaða matur væri dæmigerður fyrir land og þjóð. Börnin hennar tóku þátt í þessu og úr varð tilbreyting í kvöldmatnum. Við útfærðum þetta aðeins, meira um það í þættinum. UMSJÓN GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Katrín Júlíusdóttir, fyrrverandi þingmaður og ráðherra og nú framkvæmdastjóri Samtaka fjármálafyrirtækja, hlaut í vikunni spennusagnaverðlaunin Svartfuglinn fyrir bókina Sykur. Bókin er fyrsta skáldsaga Katrínar, en verðlaunin eru einmitt ætluð höfundum sem hafa ekki áður sent frá sér glæpasögu. Katrín var föstudagsgesturinn okkar í dag. Við veltum upp nokkrum hugmyndum að skemmtilegu fjölskyldukvöldi í matarspjalli dagsins, svona fyrir helgina. Guðrún, Gunnar og Sigurlaug komu með hugmynd sem er kannski stolin og ekkert sérlega frumleg en gæti stuðlað að kærkominni tilbreytingu fyrir helgina. Við tókum viðtal í fyrra við unga konu, Ingu Ágústs, sem birti yfir langan tíma matarmyndir á Instagram, þar sem hún tók fyrir eitt land í einu og fann út hvaða matur væri dæmigerður fyrir land og þjóð. Börnin hennar tóku þátt í þessu og úr varð tilbreyting í kvöldmatnum. Við útfærðum þetta aðeins, meira um það í þættinum. UMSJÓN GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

We got the fever, so we're putting LOVE ON ICELAND (2020) and: It's a lot of pressure ... THEME ... Hopelandic ... The minimum amount of movie ... Inheriting a wildlife preserve ... Iceland is the plot ... Not obstructing the scenery ... BREAK ... TV's Andy Levy chat ... Plugz ... Icelandic surnames ... The Expositional Challenge ... Plot Mop-Up: Johann's poly interests; Charlie's choice of career or kisses; Northwestern and Evanston ... Happy Endings abroad ... Old people: the best part of the movie ... End the movie now! ... Four screenwriters ... Overheard convo quit ... More scenic footage, pls ... BREAK ... Spot the Angel: Nobody, or Johann ... Put-upon tour guide ... Scandinavian reptiloids ... Amiable love-interest ... Journalismism: Podcasting, fun stories to listen to; drunk-sounding boss; Icelandic actors; decently plausible podcast network ... Some Brief Observations on the Nature of Jolly Ranchers ... Eat Your Heart Out: Plausibly Scandinavian food; herring supreme ... Letters to Santa Interruption: Mo Bacon trucks are product placement; Bacon Jammers ... Eat Your Heart Out Resumed: Hot chocolate spa; compass points to burning eggs; B&B kitchen invasion ... The Hallmark Expanded Universe: Travel agencies and charter flights all the way down to a photographers' agency ... BREAK ... Overdetermined: Before the credits even finish; then again six minutes later ... Crossover: Chicago Dullard vs. Michael Lewis and Bjork ... BREAK ... Rating: 2.5 ... "I haven't been outside that much" ... Good bacteria ... The Leftovers: Arrow ... Clare Niederpruem ... Overlooking director Mariah Carey ... Leif Ericsson ... B-52's ... Vacationing spoiled rich kids ... Booking without double-checking ... Andre Agassi's camera ... Sigur and Rose ... Virgin Mountain ... Turn around and look ... Bubble hotel ... Merry Christmas! • MUSIC: "Mama Angola," by Retro Stefson • "Holiday," by FM Belfast • "Reykjavík," Sykur • "Svo hljótt," by Sigur Rós • "Mílanó," by Sigur Rós • "Glósóli," by Sigur Rós • All other music by Chris Collingwood of Look Park and Fountains of Wayne, except: "Orchestral Sports Theme" by Chris Collingwood and Rick Murnane 

Umsjón: Matthías Már Magnússon og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Poppland dagsins í góðum gír. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir. Kíktum á æfingu til Baggalúts sem tóku nokkur lög og Arnar Eggert gerði upp plötu vikunnar ásamt Andreu Jóns, en þessa vikuna var það hljómsveitin Sykur með plötuna JÁTAKK. Valdimar - Okkar Eigin Osló Sváfnir Sig - Fer Sem Fer Mumford And Sons - Beloved Primal Scream - Movin On Up Hera - How Does A Lie Taste? Sóldögg - Leysist Upp Selena Gomez - Lose You To Love Me Sykur - Dansa Miklu Meir Steppenwolf - Born To Be Wild JóiPé & Króli - Í Átt Að Tunglinu Erla & Gréta - Ég Er Að Bíða Eftir Þér Valdimar - Stimpla Mig Út Haim - Hallelujah JDFR - Draumaprinsinn Baggalútur - Stúdíó 12 Rick Astley - Every One Of Us Elísabet - Sugar Strax - Look Me In The Eye Sigríður Thorlacius & Sigurður Guðmundsson - Annað Haust Mazzy Star - Fade Into You U2 - Who?s Gonna Ride Your Wild Horses Inhaler - Ice Cream Sundae Arcade Fire - Everything Now Una Schram - Get Away The Big Moon - Your Light Björgvin Halldórsson - Himinn og Jörð David Bowie - China Girl Auður - Enginn Eins og Þú

Umsjón: Matthías Már Magnússon og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Poppland dagsins í góðum gír. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir. Kíktum á æfingu til Baggalúts sem tóku nokkur lög og Arnar Eggert gerði upp plötu vikunnar ásamt Andreu Jóns, en þessa vikuna var það hljómsveitin Sykur með plötuna JÁTAKK. Valdimar - Okkar Eigin Osló Sváfnir Sig - Fer Sem Fer Mumford And Sons - Beloved Primal Scream - Movin On Up Hera - How Does A Lie Taste? Sóldögg - Leysist Upp Selena Gomez - Lose You To Love Me Sykur - Dansa Miklu Meir Steppenwolf - Born To Be Wild JóiPé & Króli - Í Átt Að Tunglinu Erla & Gréta - Ég Er Að Bíða Eftir Þér Valdimar - Stimpla Mig Út Haim - Hallelujah JDFR - Draumaprinsinn Baggalútur - Stúdíó 12 Rick Astley - Every One Of Us Elísabet - Sugar Strax - Look Me In The Eye Sigríður Thorlacius & Sigurður Guðmundsson - Annað Haust Mazzy Star - Fade Into You U2 - Who?s Gonna Ride Your Wild Horses Inhaler - Ice Cream Sundae Arcade Fire - Everything Now Una Schram - Get Away The Big Moon - Your Light Björgvin Halldórsson - Himinn og Jörð David Bowie - China Girl Auður - Enginn Eins og Þú

Þann 23. mars 1983 voru lög um bann við ofbeldismyndum samþykkt. Tveimur árum síðar var birtur svonefndur bannlisti, með 67 kvikmyndum, sem ólöglegt var með öllu að dreifa eða sýna á Íslandi. Aðgerðirnar, ástæður þeirra og umgjörð voru róttækt inngrip í menningarneyslu þjóðarinnar að sögn Björns Þórs Vilhjálmssonar lektors sem fjallar um bannlistann og Kvikmyndaeftirlit ríkisins í nýjustu útgáfu Ritsins, tímarits Hugvísindastofnunnar. Laufey Haraldsdóttir, leikkona og uppistandari, heldur áfram að skoða menningarfyrirbærið meme í þriðja pistli af fjórum um grínmenningu internetsins veltir hún fyrir sér: af hverju eru meme fyndin? Já, takk! nefnist nýjasta plata rafpoppsveitarinnar Sykur. Davíð Roach Gunnarsson rýnir í tónlist sveitarinnar í Lestinni í dag. En við byrjum á hvolfþaki dómkirkju heilags Páls í London.

Umsjón: Matthías Már Magnússon og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Poppland dagsins í góðum gír. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir. Plata vikunnar á sínum stað en þessa vikuna er það hljómsveitin Sykur með plötuna JÁTAKK. Sycamore Tree - Fire Kahnin - Brand New Start Richard Hawley - Midnight Train Haim - Hallelujah Tryggvi Heiðar - Allt tekur enda Krassasig - Hlýtt í hjartanu (ft. JóiPé) Dikta - Someone, Somewhere TLC - Waterfalls Cypress Hill - Insane In The Brain Glowie - Unlovable Michael Buble - It's A Beautiful Day Júníus Meyvant - Carry On With Me Hjálmar - Og ég vil fá mér kærustu Eyfi - Ég lifi í draumi Sykur - Lost Song Krummi - Stories To Tell Mugison - Stingum Af Gabríel, Emmsjé Gauti og Björn Jörundur - Gleymmerei Ed Sheeran - South Of The Border (ft. Camilla Cabello, Cardi B) Mark Ronson - Nothing Breaks Like A Heart Seabear - Waterphone Sykur - Kók í Dós Kent - If You Were Here Aron Can & Friðrik Dór - Hingað Þangað Harry Styles - Watermelon Sugar TLC - No Scrubs The Police - De do do do, de da da Erla & Gréta - Ég Er Að Bíða Eftir Þér Lizzo - Good As Hell Elín Ey - Áður Fyrr Bubbi Morthens - Rómeó og Júlía Sigríður Thorlacius og Sigurður Guðmundsson - Annað Haust Björk - Venus As A Boy Bakar - Hell N Back Foster The People - Sit Next To Me Future Islands - Seasons Kacey Musgraves - Slow Burn Lov & Ljón - Kaflaskil Hera - How Does A Lie Taste? Caribou - Home Sverrir Bergmann - Þig Ég Elska Beastie Boys - Sure Shot

Umsjón: Matthías Már Magnússon og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Poppland dagsins í góðum gír. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir. Plata vikunnar á sínum stað en þessa vikuna er það hljómsveitin Sykur með plötuna JÁTAKK. Sycamore Tree - Fire Kahnin - Brand New Start Richard Hawley - Midnight Train Haim - Hallelujah Tryggvi Heiðar - Allt tekur enda Krassasig - Hlýtt í hjartanu (ft. JóiPé) Dikta - Someone, Somewhere TLC - Waterfalls Cypress Hill - Insane In The Brain Glowie - Unlovable Michael Buble - It's A Beautiful Day Júníus Meyvant - Carry On With Me Hjálmar - Og ég vil fá mér kærustu Eyfi - Ég lifi í draumi Sykur - Lost Song Krummi - Stories To Tell Mugison - Stingum Af Gabríel, Emmsjé Gauti og Björn Jörundur - Gleymmerei Ed Sheeran - South Of The Border (ft. Camilla Cabello, Cardi B) Mark Ronson - Nothing Breaks Like A Heart Seabear - Waterphone Sykur - Kók í Dós Kent - If You Were Here Aron Can & Friðrik Dór - Hingað Þangað Harry Styles - Watermelon Sugar TLC - No Scrubs The Police - De do do do, de da da Erla & Gréta - Ég Er Að Bíða Eftir Þér Lizzo - Good As Hell Elín Ey - Áður Fyrr Bubbi Morthens - Rómeó og Júlía Sigríður Thorlacius og Sigurður Guðmundsson - Annað Haust Björk - Venus As A Boy Bakar - Hell N Back Foster The People - Sit Next To Me Future Islands - Seasons Kacey Musgraves - Slow Burn Lov & Ljón - Kaflaskil Hera - How Does A Lie Taste? Caribou - Home Sverrir Bergmann - Þig Ég Elska Beastie Boys - Sure Shot

Þann 23. mars 1983 voru lög um bann við ofbeldismyndum samþykkt. Tveimur árum síðar var birtur svonefndur bannlisti, með 67 kvikmyndum, sem ólöglegt var með öllu að dreifa eða sýna á Íslandi. Aðgerðirnar, ástæður þeirra og umgjörð voru róttækt inngrip í menningarneyslu þjóðarinnar að sögn Björns Þórs Vilhjálmssonar lektors sem fjallar um bannlistann og Kvikmyndaeftirlit ríkisins í nýjustu útgáfu Ritsins, tímarits Hugvísindastofnunnar. Laufey Haraldsdóttir, leikkona og uppistandari, heldur áfram að skoða menningarfyrirbærið meme í þriðja pistli af fjórum um grínmenningu internetsins veltir hún fyrir sér: af hverju eru meme fyndin? Já, takk! nefnist nýjasta plata rafpoppsveitarinnar Sykur. Davíð Roach Gunnarsson rýnir í tónlist sveitarinnar í Lestinni í dag. En við byrjum á hvolfþaki dómkirkju heilags Páls í London.

Þann 23. mars 1983 voru lög um bann við ofbeldismyndum samþykkt. Tveimur árum síðar var birtur svonefndur bannlisti, með 67 kvikmyndum, sem ólöglegt var með öllu að dreifa eða sýna á Íslandi. Aðgerðirnar, ástæður þeirra og umgjörð voru róttækt inngrip í menningarneyslu þjóðarinnar að sögn Björns Þórs Vilhjálmssonar lektors sem fjallar um bannlistann og Kvikmyndaeftirlit ríkisins í nýjustu útgáfu Ritsins, tímarits Hugvísindastofnunnar. Laufey Haraldsdóttir, leikkona og uppistandari, heldur áfram að skoða menningarfyrirbærið meme í þriðja pistli af fjórum um grínmenningu internetsins veltir hún fyrir sér: af hverju eru meme fyndin? Já, takk! nefnist nýjasta plata rafpoppsveitarinnar Sykur. Davíð Roach Gunnarsson rýnir í tónlist sveitarinnar í Lestinni í dag. En við byrjum á hvolfþaki dómkirkju heilags Páls í London.

Umsjón: Matthías Már Magnússon og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Poppland dagsins í góðum gír. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir. Plata vikunnar á sínum stað en þessa vikuna er það hljómsveitin Sykur með plötuna JÁTAKK. Bubbi - Er nauðsynlegt að skjóta þá? Hera - How Does A Lie Taste? Írafár - Stórir hringir Sigríður Thorlacius & Siggi Guðmunds - Annað haust Sváfnir Sig - Fólk breytist George Harrison - What Is Life Bakar - Hell n Back Baggalútur - Upp í bústað Sykur - Kók í dós Jet Black Joe - I Know Löv & Ljón - Kaflaskil Megas & Senuþjófarnir - Lengi skal manninn reyna Bland í poka - Namminef Valdimar Guðmundsson - Ameríka Spilagaldrar - Nei Svavar Knútur - Janúar Coldplay - Champion of the World Dikta - What Are You Waiting For Ásgeir Trausti - Bernskan The Head And The Heart - Missed Connection Ariana Grande - No Tears Left To Cry The Big Moon - Your Light U2 - Elevation Golden Features - Paradise (ft. The Presets) Sykur - Loving None Rick Astley - Every One Of Us Sharon Van Etten - Seventeen (ft. Norah Jones) Emmsjé Gauti - Án Djóks Michael Kiwanuka - Hero Magnús Þór Sigmundsson - Álfar Selena Gomez - Lose You To Love Me Glowie - Unlovable Suede - Trash Pink & Nate Ruess - Just Give Me A Reason Cyndi Lauper - True Colors Ruslana - Wild Dances Between Mountains - Little Lies Raven - Hjartað Tók Kipp XTC - Dear God Rúnar Júl & Unun - Hann Mun Aldrei Gleym?enni

Umsjón: Matthías Már Magnússon og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Poppland dagsins í góðum gír. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir. Plata vikunnar á sínum stað en þessa vikuna er það hljómsveitin Sykur með plötuna JÁTAKK. Bubbi - Er nauðsynlegt að skjóta þá? Hera - How Does A Lie Taste? Írafár - Stórir hringir Sigríður Thorlacius & Siggi Guðmunds - Annað haust Sváfnir Sig - Fólk breytist George Harrison - What Is Life Bakar - Hell n Back Baggalútur - Upp í bústað Sykur - Kók í dós Jet Black Joe - I Know Löv & Ljón - Kaflaskil Megas & Senuþjófarnir - Lengi skal manninn reyna Bland í poka - Namminef Valdimar Guðmundsson - Ameríka Spilagaldrar - Nei Svavar Knútur - Janúar Coldplay - Champion of the World Dikta - What Are You Waiting For Ásgeir Trausti - Bernskan The Head And The Heart - Missed Connection Ariana Grande - No Tears Left To Cry The Big Moon - Your Light U2 - Elevation Golden Features - Paradise (ft. The Presets) Sykur - Loving None Rick Astley - Every One Of Us Sharon Van Etten - Seventeen (ft. Norah Jones) Emmsjé Gauti - Án Djóks Michael Kiwanuka - Hero Magnús Þór Sigmundsson - Álfar Selena Gomez - Lose You To Love Me Glowie - Unlovable Suede - Trash Pink & Nate Ruess - Just Give Me A Reason Cyndi Lauper - True Colors Ruslana - Wild Dances Between Mountains - Little Lies Raven - Hjartað Tók Kipp XTC - Dear God Rúnar Júl & Unun - Hann Mun Aldrei Gleym?enni

Umsjón: Ólafur Páll Gunnarsson og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Góð stemning í Popplandi dagsins. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir. Plata vikunnar á sínum stað en þessa vikuna er það hljómsveitin Sykur með plötuna JÁTAKK. Jónas Sig - Að Lokum ELO - Help Yourself Michael Kiwanuka - Hero Eagles - Hotel California Tina Turner - Help Beck - Uneventful days Tina Turner - Help Tina Turner - The Best Tina Turner - What?s love got to do with it Ike & Tina Turner - River deep, mountain High Tina Turner - Proud Mary Jóna Alla Axelsdóttir - Svo birti aftur til Él - Ekkert plan U2 - Ahimsa Coldplay - Champion of the World Sam Fender - Will we talk The Beatles - Please please Me Noel Gallagher?s High Flying Birds - Wandering Star Kiriyama Family - About You Berndsen - Þorsti (feat. Stebbi Jak) The Dandy Warhols - Bohemian Like You Harry Styles - Two Ghosts Buff - Alltílæ Haim - Hallelujah Baggalútur - Upp í Bústað Sykur - Strange Loop Communards - Don?t Leave Me This Way Katy Perry - Harleys In Hawaii Midlake - Roscoe KK - Kærleikur og Tími EGÓ - Mescalin Coldplay - Orphans Jessie J & B.O.B - Price Tag Febrúar - Bad Days Sigríður Thorlacius og Sigurður Guðmundsson - Vindar Að Haust Sykur - Fokkd Öpp Tame Impala - It Might Be Time Elísabet - Heart Beats Aron Can & Friðrik Dór - Hingað Þangað Caribou - Home Bítlavinafélagið - Það Er Svo Undarlegt Macy Gray - I Try Robbie Williams - Come Undone

Umsjón: Ólafur Páll Gunnarsson og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Góð stemning í Popplandi dagsins. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir. Plata vikunnar á sínum stað en þessa vikuna er það hljómsveitin Sykur með plötuna JÁTAKK. Jónas Sig - Að Lokum ELO - Help Yourself Michael Kiwanuka - Hero Eagles - Hotel California Tina Turner - Help Beck - Uneventful days Tina Turner - Help Tina Turner - The Best Tina Turner - What?s love got to do with it Ike & Tina Turner - River deep, mountain High Tina Turner - Proud Mary Jóna Alla Axelsdóttir - Svo birti aftur til Él - Ekkert plan U2 - Ahimsa Coldplay - Champion of the World Sam Fender - Will we talk The Beatles - Please please Me Noel Gallagher?s High Flying Birds - Wandering Star Kiriyama Family - About You Berndsen - Þorsti (feat. Stebbi Jak) The Dandy Warhols - Bohemian Like You Harry Styles - Two Ghosts Buff - Alltílæ Haim - Hallelujah Baggalútur - Upp í Bústað Sykur - Strange Loop Communards - Don?t Leave Me This Way Katy Perry - Harleys In Hawaii Midlake - Roscoe KK - Kærleikur og Tími EGÓ - Mescalin Coldplay - Orphans Jessie J & B.O.B - Price Tag Febrúar - Bad Days Sigríður Thorlacius og Sigurður Guðmundsson - Vindar Að Haust Sykur - Fokkd Öpp Tame Impala - It Might Be Time Elísabet - Heart Beats Aron Can & Friðrik Dór - Hingað Þangað Caribou - Home Bítlavinafélagið - Það Er Svo Undarlegt Macy Gray - I Try Robbie Williams - Come Undone

Umsjón: Matthías Már Magnússon og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Góð stemning í Popplandi dagsins. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir, skoðum sigurvegara á AMA tónlistarverðlaununum, svo er hljómsveitin Sykur er með plötu vikunnar, JÁTAKK. Ásgeir Trausti - Bernskan Maus - Poppaldin Baggalútur - Upp í bústað PS & Bjóla - Sleggjan Seabear - Waterphone Elísabet - Sugar Yola - Still Gone The Spinners - It's A Shame Svavar Knútur - Morgunn Sykur sögðu frá plötu vikunnar Játakk Sykur - Svefneyjar Krassasig - Hlýtt í hjartanu (ft. JóiPé) Glowie - Unlovable Gunnar the Fifth - Beauty In tHE Downfall Nilsson - Sister Marie Axel O & Co - Island In The North Raven - Hjartað tók kipp James Taylor - Mexico Sprengjuhöllin - Tímarnir okkar Unnur Birna - Mother Goose Sigga Thorlacius & Sigurður Guðmundson - Annað Haust Badly Drawn Boy - Disillusion Lukas Graham - Love Someone Red Barnett - For A Friend Hera - How Does A Lie Taste? Sykur - Dansa Miklu Meir Selena Gomez - Lose You To Love Me Haim - Now I?m In It Pixies - Where Is My Mind Vampire Weekend - Harmony Hall Buffalo Springfield - For What It?s Worth Noisettes - Never Forget You Brimkló - Rock?n?roll öll mín bestu ár Coldplay - Orphans SSSól - Finish On Top The Charlatans - My Beautiful Friend Jóna Alla Axelsdóttir - Svo Birti Aftur Til Kings of Leon - Around The World Toni Braxton - Unbreak My Heart Taylor Swift - The Man KAHNIN - Brand New Start The Raconteurs - Somedays Queen - One Vision Axel Flóvent - Close To You Ini Kamoze - Here Comes The Hotstepper

Umsjón: Matthías Már Magnússon og Lovísa Rut Kristjánsdóttir Góð stemning í Popplandi dagsins. Allskonar tónlist og helstu tónlistarfréttir, skoðum sigurvegara á AMA tónlistarverðlaununum, svo er hljómsveitin Sykur er með plötu vikunnar, JÁTAKK. Ásgeir Trausti - Bernskan Maus - Poppaldin Baggalútur - Upp í bústað PS & Bjóla - Sleggjan Seabear - Waterphone Elísabet - Sugar Yola - Still Gone The Spinners - It's A Shame Svavar Knútur - Morgunn Sykur sögðu frá plötu vikunnar Játakk Sykur - Svefneyjar Krassasig - Hlýtt í hjartanu (ft. JóiPé) Glowie - Unlovable Gunnar the Fifth - Beauty In tHE Downfall Nilsson - Sister Marie Axel O & Co - Island In The North Raven - Hjartað tók kipp James Taylor - Mexico Sprengjuhöllin - Tímarnir okkar Unnur Birna - Mother Goose Sigga Thorlacius & Sigurður Guðmundson - Annað Haust Badly Drawn Boy - Disillusion Lukas Graham - Love Someone Red Barnett - For A Friend Hera - How Does A Lie Taste? Sykur - Dansa Miklu Meir Selena Gomez - Lose You To Love Me Haim - Now I?m In It Pixies - Where Is My Mind Vampire Weekend - Harmony Hall Buffalo Springfield - For What It?s Worth Noisettes - Never Forget You Brimkló - Rock?n?roll öll mín bestu ár Coldplay - Orphans SSSól - Finish On Top The Charlatans - My Beautiful Friend Jóna Alla Axelsdóttir - Svo Birti Aftur Til Kings of Leon - Around The World Toni Braxton - Unbreak My Heart Taylor Swift - The Man KAHNIN - Brand New Start The Raconteurs - Somedays Queen - One Vision Axel Flóvent - Close To You Ini Kamoze - Here Comes The Hotstepper

Birna, Ingibjörg og Ísak leiða hlustendur í gegnum þennan PAKKAÐA þátt. Nýtt mál í Gellur elska glæpi með Ingibjörgu Iðu, Fortíðar fimmtudagur með Jóni Kristni og svo kíktu Agnes og Stefán úr hljómsveitinni Sykur í hljóðverið til að fjalla um nýjustu plötu sína, JÁTAKK.

Morgunkaffið í beinni útsendingu frá Slippbarnum við Mýrargötu í Reykjavík. Fjöldi gesta lítur í heimsókn: Hljómsveitirnar Sykur, Between Mountains og Vök. Fannar úr Hipsumhaps leit við og einnig rithöfundarnir Bragi Páll Sigurðsson og Bergþóra Snæbjörnsdóttir sem eru nýbakaðir foreldrar og bæði með bók þessi jólin.

Morgunkaffið í beinni útsendingu frá Slippbarnum við Mýrargötu í Reykjavík. Fjöldi gesta lítur í heimsókn: Hljómsveitirnar Sykur, Between Mountains og Vök. Fannar úr Hipsumhaps leit við og einnig rithöfundarnir Bragi Páll Sigurðsson og Bergþóra Snæbjörnsdóttir sem eru nýbakaðir foreldrar og bæði með bók þessi jólin.

Fimmti gestur Skaparans er tónlistarmaðurinn og tölvunarfræðingurinn Halldór Eldjárn. Hann er í hljómsveitinni Sykur ásamt því að gera tónlist undir eigin nafni. Hann gaf út tvær plötur á síðustu vikum, plötuna Poco Apollo og JÁTAKK með Sykur. Hann er einnig þekktur fyrir nýstárlega blöndu af tónlist, tækni og forritun en hann hefur til dæmis unnið með Ólafi Arnalds í að hanna sjálfspilandi píanó og sjálfur spilað tónleika þar sem vélmenni spiluðu á hljóðfæri. Við ræðum meðal annars um hvernig hann safnar drasli, hvernig hann byrjaði að gera bíómyndir 8 ára, innblástur frá pabba og besta ráð sem hann hefur fengið.

Í fyrra kom út bókin Grasnytjar á Íslandi eftir þau Guðrúnu Bjarnadóttur og Jóhann Óla Hilmarsson. Þar er fjallað um tegundir sem nytjaðar hafa verið á Íslandi í gegnum tíðina og við slógum á þráðinn til Guðrúnar og heyrðum m.a. af því hvaða grös eru í okkar næsta nágrenni og hægt er að nýta. Á morgun verður haldinn fundur í Norræna húsinu um fjarheilbrigðisþjónustu í dreifbýli en íslenskt verkefni á sviði fjarheilbrigðisþjónustu er ein af aðgerðum byggðaráætlunar 2018 - 2024. Ingi Steinar Ingason, teymisstjóri hjá Landlæknisembættinu, sagði okkur meira frá þessu. Þær fréttir bárust frá Elko á dögunum að fyrirtækið væri hætt sölu á DVD diskum því það væri að rýma fyrir nýjum tímum og nýjum vörum þar sem DVD diskurinn væri í raun úreltur. Þessu er Guðmundur Magnason hjá Heimkaup ósammála og ætlar fyrirtæki hans að auka vöruframboðið á DVD, en hann segir að fréttir af andláti DVD mynddiskana séu stórlega ýktar. Hann ræddi þetta og fleira tengt netverslun við okkur. Ljóst er að meiningar eru deildar um boðaðan sykurskatt en á sama tíma liggur fyrir að mikil sykurneysla getur haft veruleg áhrif á heilsu fólks. Tryggvi Þorgeirsson, læknir og lýðheilsufræðingur, heimsótti okkur og færði okkur í sannleikan um sykurinn. Sævar Helgi Bragason var á sínum stað og í vísindahorninu í dag ræddum við m.a. kynlíf í geimnum, metan á Mars og sólbruna. Tónlist: Bara Heiða - Stormtrooper. Sváfnir Sigurðsson - Fólk breytist. Lana Del Ray - Doin time. The Cardigans - For what its worth. Duran Duran - Girls on film. Júníus Meyvant - Aint gonna let you drown. Liam Gallagher - Shockwave.

Plata vikunnar með FM Belfast, hitað upp fyrir Íslensku tónlistarverðlaunin, Nemendur úr söngleikjadeild Söngskóla Sigurðar Dementz sögðu frá rokksöngleiknum Heathers og tóku lag. MánudagsMayerinn og tónlistarfréttir héðan og þaðan úr heiminum. Lagalisti: 12:45-14:00: Hildur Vala - Sem og allt annað. George Michael - Amazing. Justin Timberlake & Chris Stapleton - Say something. Macy Gray - Still. Lapsley - Love is blind. JAK - Flóttamaður. Mammút - Breathe into me. Aron Can - Aldrei heim. Steinar - Simple life. Father John Misty - Mr. Tillman. EYRÚN, FANNÝ LÍSA OG KARL SÖGÐU FRÁ ROKKSÖNGLEIKNUM HEATHERS OG EYRÚN TÓK LAGIÐ BJÖRGUNARGBÁTUR Rolling Stones - Anybody seen my baby. FM Belfast - Follow me (af plötu vikunnar). Sykur & GDNR - Cars and girls. Bríet - In too deep. 14:03-15:00: Ingileif - At last. Liam Gallagher - Paper Crown. Greta Salóme - Running out of time. Dream Wife - Hey heartbreaker. Queen - Keep yourself alive. Sufjan Stevens - Mystery of love. Nýdönsk - Stundum. Live - Run to the water. Harry Styles - Sign of the times. Retro Stefson - Minning. Kodaline - The one. 15:03-16:00: Valdimar - Of seint. Talking heads - Once in a lifetime. U2 - One tree hill. JóiPé & Króli - B.O.B.A. Amabadama - Gróðurhúsið. FM Belfast - You're so pretty (af plötu vikunnar). Sinéad O'Connor - Nothing compares to u. MÁNUDAGSMAYERINN - John Mayer - Half of my heart. Sade - Flower of the universe. Tove Lo - Disco tits. Umsjón: Hulda G. Geirsdóttir

Þáttur kvöldsins er afar fjölbreyttur og skemmtilegur, og hann flækist út um víðan völl eins og venjulega. Allt er þetta að sjálfsögðu íslensk tónlist, en það gætir svo sannarlega vors í henni, þótt veðrið sé ekki alveg komið á þann stað. Við kíkjum á nýja breiðskífu með Volta og svo heyrum við ný lög með Bríeti, Írisi Guðmundsdóttur, Rímnaríki, Sögu Matthildi, Svavari Elliða, Ingileif, Árný, Magnúsi Gunnarssyni, Kríu, Stepmom, Aroni Can, Yung Mahican, Daníel Óliver Sveinssyni og Hellidembu. Lagalisti Langspils 198: 1. Aflausn - Íris Guðmundsdóttir 2. In too deep - Bríet 3. Peter Pan - Saga Matthildur 4. Afmæli - Svavar Elliði 5. We Were on a Road - Magnús Gunnarsson 6. Higher - Árný 7. No snitch boys - Stepmom 8. Humidity - Kría 9. At last - Ingileif 10. Fuglabúrið - Volta 11. River - Volta 12. Heal - Volta 13. Aldrei heim - Aron Can 14. Hólkur - Yung Mahican 15. Drunk - Daníel Óliver Sveinsson 16. Lost - Jón Jónsson 17. Andvökunætur - Rímnaríki 18. Lifetime - Gusgus 19. Loving none - Sykur 20. Kynsnillingur - Páll Óskar 21. Mamma - Hellidemba 22. Orka jarðar - Hellidemba 23. Morgunsvæf - Hellidemba Hefurðu samið ótrúlega gott lag, sem þér finnst að eigi að spila í útvarpi? Sendu inn lag í þáttinn og hver veit... Langspil er á dagskrá Rásar 2 á sunnudagskvöldum frá 19.20-21.00. Umsjón: Heiða Eiríksdóttir

Ný lög með Klö Kum, Sykri, Villa, KÁ/AKÁ, Kiló og Röggu Hólm, Duld, Between Mountains, Sveini Guðmundssyni, Hjalta Þorkelssyni og Bara Heiðu, Heiðu Dóru Jónsdóttur, Sunnu Friðjóns, Unni Birnu Björnsdóttur, Sigga Palla, Töru Sóley Mobee, Bjartmari Þórðarsyni, Sama-sem og AFK. Það er flogið út um víðan völl í Langspili í kvöld, og reynt að tæma örlítið kistur og skjóður, troðfullar af nýrri íslenskri tónlist. Það gæti virst óreiðukennt í fyrstu en óreiðan er skipulögð. Áherslan í kvöld er á rapp, popp og  raftónlist, með viðeigandi útúrdúrum á réttum stöðum. Við heyrum því ný lög með Klö Kum, Sykri, Villa, KÁ/AKÁ, Kiló og Röggu Hólm, Duld, Between Mountains, Sveini Guðmundssyni, Hjalta Þorkelssyni og Bara Heiðu, Heiðu Dóru Jónsdóttur, Sunnu Friðjóns, Unni Birnu Björnsdóttur, Sigga Palla, Töru Sóley Mobee, Bjartmari Þórðarsyni, Sama-sem og AFK Lagalisti Langspil 195: 1. Sjöhundruð og áttatíu - Kla Kar 2. Sorglegur heimur - Kla Kar 3. Loving none - Sykur 4. Þekkir mig ekki - Villi 5. Vinna - KÁ/AKÁ 6. I don't play - Kilo Ft Ragga Holm 7. Hvað finnst þér um það? - Ragga Holm Ft Kilo 8. Snowballs - Duld 9. Into the dark - Between Mountains 10. Nábiðill (ft. Bara Heiða) - Hjalti Þorkelsson 11. Þáþrá - Heiða Dóra Jónsdóttir 12. Húð og hár - Sveinn Guðmundsson 13. Bergmál - Sunna Friðjóns 14. Horizon - Unnur Birna Björnsdóttir 15. Jörð - Unnur Birna Björnsdóttir  og Fjallabræður 16. Ugly with you - Siggi Palli 17. Sometimes - Tara Sóley Mobee 18. Players - Bjartmar Þórðarson 19. Einvera - Sama-sem 20. You know - AFK Hefurðu samið ótrúlega gott lag, sem þér finnst að eigi að spila í útvarpi? Sendu inn lag í þáttinn og hver veit... Langspil er á dagskrá Rásar 2 á sunnudagskvöldum frá 19.20-21.00. Umsjón: Heiða Eiríksdóttir

Punk trio Dream Wife came together while they were studying visual arts at Brighton University, with roommates Rakel and Bella roping in fellow student Alice to create a fake girl band for a course project.Of course the fake band proved to be something of real substance and soon Dream Wife were putting on some of the best live shows around and recording tracks like their signature anthem "Somebody", inspired by the SlutWalk, the grassroots protest march that calls for an end to rape culture.Dream Wife also collaborate with the Girls Against campaign, which was formed by three teenage girls to raise awareness of, and reduce sexual harassment at gigs and concerts. At their concerts they make sure there's an even footing between performers and audience and they on a mission to support women taking up space at shows. Icelandic-born and California raised Rakel Mjöll is Dream Wife's singer and was already a veteran of the Reykjavík music and arts scene before she headed to the UK to study. She's sung with bands such as Útidúr, Sykur and Halleluwah and comes from a highly creative family of that includes her uncle Ragnar Kjartansson — the famed performance artist. As Rakel tells us, Icelanders are incredibly protective and proud of their culture and past which is rich in tales of monsters, spirits, elves and trolls. This is shown through their passionate storytelling, which has occupied a central place in Icelandic history since the first settlers from Norway and the British Isles reached the island in the late 9th and early 10th century. Catch up with our earlier shows by subscribing on Apple Podcasts with this link: bestf.it/talkthelineTalk The Line is hosted by the amazing podcast people at Pippa.io who make setting up a podcast a total breeze. Take your first steps in podcasting by signing to Pippa with this link: bestf.it/talkthelinepippa

Hvað gerist ef blóðsykur er of hár í langan tíma? Í myndskeiðinu er rætt um ketónaeitrun. Einkenni ketónaeitrunar eru talin upp og hvaða afleiðingar það hefur að bregðast ekki rétt við. Mikilvægt að þekkja helstu viðbragðsatriði og vita hvert er hægt að sækja hjálp.